职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职业生涯中有哪几个危机时段》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
第一时段：定位危机。
定位危机发生在刚从学校毕业时期。大多数毕业生面对眼花缭乱的职业和岗位，在感到“外面的世界很精彩”的同时，会迷失方向，不知道如何选择。发生定位危机的毕业生可能会走向两个极端：一是过于自卑，二是自视甚高。
由于初涉人才市场，没有市场求职经验，在市场上碰了几次壁后，一些人容易产生自卑情绪，除了少部分毕业生可能重回学校，把读研究生作为暂时的避风港外，不少产生自卑感的人，会草率地找个工作。而自视甚高的那部分毕业生对工作单位、岗位职务、福利薪酬都会有过高的要求，因此，在求职过程中也很可能遇到挫折，从而陷入盲目择业的境地。
第二时段：升职就业危机。
这种危机可能产生在工作了5—7年以后，也就是大约在30岁左右。中国人从来就有“三十而立”的说法，这一时段的职业生涯除了少数人能如愿以偿升职高就外，大部分人并不能“万事如意”。如果不能正确地处理这时的危机，就可能会用不正确的方法来发泄自己的失意。
第三时段：方向危机。
照中国人的说法，应当是“四十不惑”，而40岁左右恰恰是职业生涯的第三个危机时段，我们称为继续前进的“方向危机”。因为到了40岁，或者你已经担任了一定级别的领导职务，或者你已是这一行的“老法师”，这个时候，再往哪里前进，往往会为方向不明而感到困惑，于是便产生了所谓中年改行转业等问题。
第四时段：饭碗危机。
过了50岁，进入“知天命”的年龄，人也更加成熟。但市场经济并不会给老年人的职业生涯以特别的恩惠。这个时间段，最让人担忧的可能是自己的饭碗，这不仅仅指的是普通岗位上的老百姓，也涉及高位在身的领导者。这个时期，绝不可有得过且过地混日子的想法，应当保持不断进取的精神状态。否则，真的可能会丢掉饭碗。M.ZC530.Com
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在职场生涯中，几乎每个人都会遇到这样的问题：在公司中工作了一段时间后，就没有办法继续提升自己的事业了。人力资源专家说过，每个人的职业生涯都会存在四个危机时段。
第一时段：定位危机
定位危机发生在刚从学校毕业时期。大多数毕业生面对眼花缭乱的职业和岗位，在感到“外面的世界很精彩”的同时，会迷失方向，不知道如何选择。发生定位危机的毕业生可能会走向两个极端：一是过于自卑，二是自视甚高。
由于初涉人才市场，没有市场求职经验，在市场上碰了几次壁后，一些人容易产生自卑情绪，除了少部分毕业生可能重回学校，把读研究生作为暂时的避风港外，不少产生自卑感的人，会草率地找个工作。而自视甚高的那部分毕业生对工作单位、岗位职务、福利薪酬都会有过高的要求，因此，在求职过程中也很可能遇到挫折，从而陷入盲目择业的境地。
第二时段：升职就业危机
这种危机可能产生在工作了5—7年以后，也就是大约在30岁左右。中国人从来就有“三十而立”的说法，这一时段的职业生涯除了少数人能如愿以偿升职高就外，大部分人并不能“万事如意”。如果不能正确地处理这时的危机，就可能会用不正确的方法来发泄自己的失意。
第三时段：方向危机
照中国人的说法，应当是“四十不惑”，而40岁左右恰恰是职业生涯的第三个危机时段，我们称为继续前进的“方向危机”。因为到了40岁，或者你已经担任了一定级别的领导职务，或者你已是这一行的“老法师”，这个时候，再往哪里前进，往往会为方向不明而感到困惑，于是便产生了所谓中年改行转业等问题。
第四时段：饭碗危机
过了50岁，进入“知天命”的年龄，人也更加成熟。但市场经济并不会给老年人的职业生涯以特别的恩惠。这个时间段，最让人担忧的可能是自己的饭碗，这不仅仅指的是普通岗位上的老百姓，也涉及高位在身的领导者。这个时期，绝不可有得过且过地混日子的想法，应当保持不断进取的精神状态。否则，真的可能会丢掉饭碗。
HR比较青睐简历是怎么样的？个人简历必须要有哪几部分？简历主要包括三大部分。
(1)开始部分包括：标题，姓名，年龄，学历，婚姻状况，健康情况，联系地址，求职目标等。
求职目标要结合自己的实际情况去选择职业目标，应该考虑的因素有：专业所长;兴趣;待遇;能力;学历;年龄;性别;性格;爱好;社会习俗(其中兴趣与待遇最为重要)。例如：你一心想学好外语，并且打算在一两年之内出国深造，那么你就可以把旅行社、国际观光宾馆、贸易公司、外事机构、航空公司、进修学院作为优先考虑。对于特别热门、应聘人特别多的职业，选择要谨慎行事。简历中职业目标的写法:工作目标书写讲究简练清楚，最好不要超过四十个字。
(2)中间部分主要陈述个人的求职资格和所具备的能力。
A、专业包括自己所学的专业和业余所学的专业及特长;具体所学的课程等;自己所受教育的阶段;体的证明材料、证书等;育背景的陈述，要突出与招聘工作密切相关的论文、证书与培训课程等。
B、工作经历和能力说明工作经历，尤其是与求职目标相关的工作经历;一定要说出最主要，最有说服力的资历、能力和工作经历;说明的语气要坚定、积极、有力;具体的工作、能力、关系等证明材料等;写工作经验时，一般是先写近期的，然后按照年代的逆顺序依次写出。最近的工作经验是很重要的。在每一项工作经历中先写工作日期，接着是工作单位和职务。在这个部分需要注意的一点是，陈述了个人的资格和能力经历之后，不要太多提及个人的需求、理想等，适可而止。
(3)结尾部分多是提供证明自己资历、能力以及工作经历的证明材料，其中也包括自己的一些补充。例如学历证明、学术论文、获奖证明证书、专业技术职业证书、专家教授推荐信等。这些材料可以列在另外的附页上。如有必要，可以附加证明人一项。但需要说明的是：在证明人栏目中要说明证明人的姓名、职务、工作单位与联系方式。当你同时对许多单位写个人简历，而难于提供许多对方熟悉且有说服力的证明人时，你也可以在简历结尾处注明，一经需要，即提供证明人等。
第一时段---定位危机
定位危机发生在刚从学校毕业时期。大多数毕业生面对眼花缭乱的职业和岗位，在感到“外面的世界很精彩”的同时，会迷失方向，不知道如何选择。发生定位危机的毕业生可能会走向两个极端：一是过于自卑，二是自视甚高。
由于初涉人才市场，没有市场求职经验，在市场上碰了几次壁后，一些人容易产生自卑情绪，除了少部分毕业生可能重回学校，把读研究生作为暂时的避风港外，不少产生自卑感的人，会草率地找个工作。而自视甚高的那部分毕业生对工作单位、岗位职务、福利薪酬都会有过高的要求，因此，在求职过程中也很可能遇到挫折，从而陷入盲目择业的境地。
第二时段---升职就业危机
这种危机可能产生在工作了5—7年以后，也就是大约在30岁左右。中国人从来就有“三十而立”的说法，这一时段的职业生涯除了少数人能如愿以偿升职高就外，大部分人并不能“万事如意”。如果不能正确地处理这时的危机，就可能会用不正确的方法来发泄自己的失意。
第三时段---方向危机
照中国人的说法，应当是“四十不惑”，而40岁左右恰恰是职业生涯的第三个危机时段，我们称为继续前进的“方向危机”。因为到了40岁，或者你已经担任了一定级别的领导职务，或者你已是这一行的“老法师”，这个时候，再往哪里前进，往往会为方向不明而感到困惑，于是便产生了所谓中年改行转业等问题。
第四时段---饭碗危机
过了50岁，进入“知天命”的年龄，人也更加成熟。但市场经济并不会给老年人的职业生涯以特别的恩惠。这个时间段，最让人担忧的可能是自己的饭碗，这不仅仅指的是普通岗位上的老百姓，也涉及高位在身的领导者。这个时期，绝不可有得过且过地混日子的想法，应当保持不断进取的精神状态。否则，真的可能会丢掉饭碗。
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我们职业的选择其实就是生活方式的选择，正确选择最初的职业十分重要，这离不开个人职业生涯规划。在我们的职业生涯中，有五大黄金时期必须重点关注。人生的职业生涯是个持续、渐进、变化的过程，也是有一定规律可循的。有序地进行职业生涯规划，也就是做好自己的人生规划，能帮助自己更积极、自主地把握自己的命运，让生命更为精彩和完整。错过了这五大窗口期，将不同程度地对个人职业生涯发展造成负面影响。并且，某些负面影响甚至是不可挽回的。
一、高考专业选择时
由于职业生涯教育的缺失，很多高三学生在填报高考志愿时十分盲目，要么在热门学校和专业上扎堆儿，要么误报了不适合自己甚至不感兴趣的专业，这也是导致部分学生在大学时求职迷茫的直接原因。
“上大学不仅仅是为了就业找个好工作，更应该获得职业发展和实现人生理想。在中国，大部分学生高考目的是考上大学，其次才是选择专业，能否考上好大学先于能否选择好专业，其实这是不对的。”职业规划师认为。高考是人生的转折点，确立未来的职业规划对高三学生来说是最为重要的课题。如果盲目选择，很可能导致职业生涯之始就举步维艰。
二、大学毕业选择第一份工作时
职业的选择其实就是生活方式的选择。而因为路径依赖的缘故，第一份工作的选择又会长期影响一个人将来的职业发展，所以，正确选择第一份工作就变得非常重要。
职业规划师说：“正确地做好最初的职业选择很重要!越到后面，要想摆脱原已熟悉的职业路径就越困难，成本越高，风险越大。”对于大学生来说，如果能够较早地认识到自己真正的兴趣和能力所在，并明确了适合自己的职业路径之后，再进行一系列有效的求职，这是理智和值得提倡的做法。
三、工作3年左右时
当人们找到了一份工作时，通常并不确定这就是自己最适合的工作，需要通过一段时间的尝试、磨合后才能确定。有一部分人因为求职时就缺乏自我定位，随意找了一份工作，当他发现不适应时，只能通过跳槽来改变现状，也就是通常所说的“试错”;另一部分人对自己有一定的职业规划，但3年时间下来，发现起色并不大，或收入与付出不成正比，产生了职业倦怠，想要寻找新平台，获得职业发展的突破。因此，工作3年左右时，是职业生涯规划的又一重要窗口期。
相比大学毕业之初，已经在职场历练了3年左右，大多数人对自我、对职场、对社会的认识更为完整，对自己的职业价值观、职业目标定位也更加理性。所以，如果之前没有好好进行职业生涯规划，工作3年左右，则是个绝佳的生涯规划窗口，千万不能再度错过。
四、工作7年左右时
一般来说，工作7年左右的职场人已经在某一领域达到了一定的高度，趋于平衡发展，但想要进一步突破的难度也更大。很多人开始进入职业上的自我安定时期，同时也有更多的人开始反思：7年过去了，我是该在原来的轨道上继续努力，还是重新寻找新的职业发展兴奋点?职业倦怠、发展瓶颈、晋升受阻、职场挫折在这个时段也都一一出现，此时，就需要职业规划的导入，帮他梳理过往的从业经历，找出核心竞争优势，向更好的职业平台挺进。
能否在这个窗口期做好职业规划，关系到未来能否达到更高的职业发展目标。
五、面临退休时
相当部分“职场老人”在面临退休时十分失落，觉得自己的职业生涯走向了终点。其实，这个时候仍然还是有很多有价值的事情等着你去做。比如，把工作经验传授给下一代，在“施比受更快乐的”人生最高境界中好好享受一下;或者，发掘工作以外的生活兴趣，享受更有乐趣的生活。退休后，人的活动节奏变得缓慢，原来正常的工作时间和工作量均减少，以与自己的身体、能力相适应。在此阶段，因为存在着个性差异，什么时候完全停止职业活动并不定论。此时，如果有一个较为清晰的规划，必定能使退休后的晚年生活更加精彩。
好的职业习惯，是一种惯性，一步一步、一点一滴的锻造一个人的知识和方法，好的习惯对自身的生涯是有帮助的。今天小编分享的是对职业生涯有帮助的习惯，希望能帮到大家。
对职业生涯有帮助的习惯1、每月给领导发自己工作收获的邮件。
我的习惯是每个月在工作总结之外，额外再写一篇工作收获，以邮件的形式发给我的直属领导。
好处：
(1)领导会清楚我的成长进度，了解我的能力范围，知道什么事可以交给我，什么事我还应付不了，这会让他在把任务交给我的时候心理很有底。
(2)我会有机会从与领导的邮件回复里很快地感觉到差距，尤其是行业知识上的差距。
(3)会加深领导信任我的程度，会给很多锻炼的机会。
(4)当我提出自己的建议的时候，领导会更重视，甚至有时候领导主动问我的看法
(5)能锻炼自我分析能力和总结能力，了解自己成长的进度，有助于建立和提升职场自信心。
普通人在和领导打交道时，往往有心理障碍，一开始我也是。
我可能相对胆子比较大，又有小马过河的思维，会硬着头皮去发邮件。
其实时间长了会发现，领导都挺重视下属的意见的，也希望员工能采用这种形式。而且领导其实比员工更在意在对方心中的形象。
2、礼貌、尊重和平等。
这个是职场人士应有的态度。
3、在工作中主动帮助别人。
在很多人的印象中职场都是现实和冷冰冰的，所以职场中的同事能有深交的并不多。
4、团队意识
这一点的重要性，不需要赘述，不过职场新人往往容易在这方面出问题。
5、钱只赚七八成。
这是我从第三个公司的领导那里学到的，可能还不算习惯，算是商场处事的方法吧。
6、感恩。
不论你有多牛多风光，在言语上和行动上，都应该对曾经帮助过你的人表示感激，这是做人的基本原则。
对职业生涯帮助最大的习惯与外界的交流
在一定的前提下，不建议频繁参加同行业的聚会和会议。原因很简单：保持清醒。你是业内人，但是一定要保持一个置身界外的心态和状态。反过来，跨行业、跨领域的小范围交流，值得多参加一些。遇到不同的人，接触不同的思考方式，分享对彼此领域的兴趣和观感。
扎实的专业经验容易使人陷入误区，和一堆自以为拥有扎实经验的人在一起交流，这种思维误区会无形放大。只有和不同领域的人在一起，不分菜鸟、老鸟，一个人才更容易发现自己不是那么十分正确。
礼貌、尊重和平等
这个是职场人士应有的态度。礼貌跟个人性格有关系，这个不是为了拉关系，只是出于礼貌、尊重和平等，毕竟都是出来工作的，挣钱谋生都不容易。对人家客气，起码天天见面时都是笑脸盈盈的，自己也会觉得心情好。
跟同事的相处保持礼貌、尊重和平等的习惯和心态，时间长了，关系会很融洽，工作气氛也会很和谐，能减少和避免很多摩擦和龃龉。
在工作中主动帮助别人
在很多人的印象中职场都是现实和冷冰冰的，所以职场中的同事能有深交的并不多。但也就是因为这个原因，如果有人能在工作中帮你一把或挺你一下，会让人心里很感激。
其实大家都处于奋斗阶段，出门在外不容易，都在用青春做代价打拼，特别是很多人都是京漂，在公司里都是一个萝卜一个坑，每天起早贪黑挣自己的薪水，在力所能及的范围内，能帮就尽量帮一把。
团队意识
这一点的重要性，无姐不需要赘述，不过职场新人往往容易在这方面出问题。
公司里常有能力很强的人，但即使这样，团队意识依然还是得具备，毕竟事都不是一个人做的。就算浑身是铁，能捻几颗钉。
在大部分时间里，习惯都在驱使着我们的行为。当习惯发力时，我们就容易陷入人生的自动导航模式中。在这个模式中，我们是驾驶员，而习惯就是为我指路的导航仪。我们为什么要走导航仪规划的某条路线，我们并未过多思考。不思考的生活是危险的。我们需要思考，思考我们有哪些坏习惯，以及如何改正这些坏习惯。否则，我们的人生可能会被坏导航带到错误的道路上，并渐行渐远。
对职业生涯有帮助的习惯1.反复确认。
这是日本人教我的，日语叫KAKUNIN
做任何事情都要照顾到每一个细节并反复确认，这是我在大学毕业的第一份工作，一家日本工厂里做工程师学到的。一件很简单的事情，里面包含有许许多多的节点，要确保所有的节点都正常并且一直正常，才可以完成任务。现在的毕业生太自信了，觉得什么都简单。但你让他组织一个活动，结果通常会很崩溃。不是少了这个就是忽略了那个。要有一种能在脑子里虚拟整个事件过程的能力，在这个过程中发现一些可能出问题的点，而不是以一种逃避的心态觉得没必要想这么多，累不累啊。
2.想尽办法
这是台湾人教我的
刚做业务员的时候我找不到客户的联系方式，一个台湾的主管跟我REVIEW，那时我的习惯跟你们大多数人一样，有问有答，核心内容就是我努力了，找不到不怨我。没人教我怎么找到客户联系方式，所以找不到不怨我。你让我这么这么做，要是发生那样那样的事情怎么办?BALABALA台湾人的原话是想要他的联系方式?你有没有试过跪在他们公司楼前跪一天?如果你去做了还要不到，那你才是真的尽力了。你刚才一直在辩，我们不需要你有这种辩的能力，因为客户不需要!这段话对我的触动很大。虽然事后证明这个台湾人是个二逼，但每个二逼都有其闪光的一面。
3.做事做到位
这是大陆人，我的老领导教我的。
如果你做一件事情，首先要考虑你要得到的结果是什么，先考虑结果，一切都以这个结果为导向。其次考虑你的配合者，你的结果和过程是否满足所有和你配合的人的需求?而不是像考试一样你很努力的做了80%的试卷就能够得到80分，实际上很努力的做了80%的工作，得到的是0.因为没有完成工作。任何事情都是你的名片。你不可能同时出现在许多地点，但你做过的事情可以。哪怕是扫地，赵文泽扫过的地都带有鲜明的我的特色。比如桌椅一定是彼此正对摆齐的，比如所有边角旮旯一定是扫过两遍的。每个人的命运也许就是被这些名片所推动吧。
4.虚拟人生
这是忍者神龟动画片教我的
其中一个片段是，达芬奇遇到了什么困难，他无能为力，然后他说如果是米开朗基罗在的话会怎么做?他一定是这样这样这样这样然后他就完成了事情。我很喜欢观察周围比我牛的人，观察并记录他们的一举一动，睡觉前YY一下我做他今天做的事情。这样在我大脑中就储存了多个人的拷贝，遇到某件事情，我就会想应该派谁来完成，然后把自己虚拟成他的样子。除了与你无关的专业性技术问题以外，大部分你所面临的问题都有某个人可以简单解决。比如客户不签合同，A是一个擅长催单的销售，你可以完全的学习他，只不过你在同事眼中突然变了个人而已。哪怕是技术问题，比如手术的时候突然大出血，你也会像老教授一样泰然一笑，说怎么发大水了?然后淡定的看一眼血压，说：死不了。然后按照这个老教授的习惯，先XXX再XXX。前提是你跟他的时间足够长，足够了解他和你的工作。这种能力还有一个好处就是酒桌上可以表演学同事。上至大老板，下至平台员工，我能把常接触的人学个七七八八，拿手节目就是我学大家猜，很活跃气氛。前提是不光要学得像，你还不能太LOW，否则就是小丑了。还有，可以从学一个人讲电话开始，因为单纯的声音很好抓特点。
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当对眼前工作没了兴趣，换工作一时半会又找不到合适的，这就意味着职业生涯出现了危机。用专家的话讲，那就是职业生涯进了死胡同。说起来，那可是一件极不舒服的事情。事情按照既定方向发展已经不可能，可是找出适合的发展方向更是困难不小。
哈佛大学商学院职业发展计划主任、《进了死胡同》一书的作者蒂莫西·巴特勒却说，走进死胡同恰恰是发现新途径的最佳办法之一。下面就是职业生涯走进死胡同的几种表现。
第一，是障碍，还是难关？英国商业心理学公司SHLUK首席心理学家詹姆斯·柏沃特说，首先要弄清楚事情不能完全发展是完全停下来还是仅仅推迟了？“赶快弄清这个问题。跟有关人员谈一谈，看能不能谈出解决办法，比如忍一段时间就会找到出路。这种情况就应该是障碍。”
第二，抓住机会。职业生涯进入死胡同有时候给人很大的震动，此时有些人采取的办法是置之不理。巴特勒说：“暂避一时能够让我们渡过难关，然而这样做让我们失去了解决危机中最重要问题的大好时机。”
第三，走进死胡同的情形多种多样。职业培训师加布里埃拉·戈达德说，有好几种情况会使我们停止前进，诸如人员富余、连续提升没有自己、尽管努力多次也没有找到中意的职业、不论到哪儿都受重用而得到提拔。
第四，那是你的问题。如果你走进死胡同，需要解决出路问题要靠你自己，不论是新公司，还是新工作，还是继续进修，都是如此。戈达德说：“别指望公司派你去学习。走出去，自己找个地方去培训吧。”
第五，不要忘记现实。可以搞一个心理测试或者找个朋友聊聊。柏沃特说：“如果说‘我来了，这个我能干，’那就没问题，可是你还要坦率地问你自己，你该怎样完成这项工作？现实情况又是如何？抱负要跟现实结合起来。”
第六，错误的逻辑。有些人总是抱怨运气不佳。戈达德说：“有的人想离开，他们觉得他们不能跟老本板合作。在他们看来，老板未能使他们人尽其才。可是你自己也要有自知之明呀。你的行为对你保持活力有什么好处吗？”
第七，准备要实际。柏沃特说：“不断更新简历，看看你有没有新本事，然后制订行动计划。”这也许包括知识“充电”，比如读一个工商管理硕士学位或者增加一些工作经验。“一定要对你的行为而不是你的技能进行评估。”
第八，想一想真正的动机是什么。巴特勒说，当你身处十字路口的时候，对“眼前的不确定更不确定”的时候，放下手中的一切，听听自己内心是怎么说的，重要性在哪里。
第九，积极思考。柏沃特说：“如果正确思考问题，也许会产生好的结果。”他还说，许多人成了“多余的人”，这使他们不得不对自己的职业生涯重新进行规划。
第十，未雨绸缪。不要再出现薄弱环节。柏沃特说：“要关注周围的情况变化，每个星期或者每个月对自己的知识能力进行评估。”这样就可以随时掌握自己，也随时了解他人。唯有如此，你才能立于不败之地。
孔子曰：“后生可畏，焉知来者之不如今也？四十、五十而无闻焉，斯亦不足畏也已。”
通常解释：年少的人是可怕的，怎能断定他的将来赶不上现在的人？一个人到了四五十岁还没出名的话，那也没什么好惧怕的了。一切都成定局了。
新解：真正应该引起严重关注的是一个人的后半生，如果一个人能在他的后半生继续持续努力的话，那我们怎能预先知道他将来的岁月会比不上其过去默默无闻的那些日子呢？因此纵然一个人到了四五十岁仍然默默无闻，那也没必要为此而担心害怕，如果他能够继续不断努力的话。
1、心态问题
有的人会说我已经沿着错误的方向走了很久了，工作很多年了，即使发现自己走错了，现在回头也迟了，既然这样，我还有做职业规划的必要吗？
在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是你迈出下一步的方向。
结论：只要开始，永远不晚。
2、经验问题：可预见和可控制的范围内勇于试错
这是很多已经开始尝试为自己做职业规划的朋友当中经常要碰到的问题，有的朋友跟我说，明白了我说的意思，但具体到如何做就不知道该怎么做了。感到困惑的是如何选择最理想的职业方向、如何权衡理想和现实的问题、具体职业问题如何处理等。
其实经验是一个自我探索、自我分析和自我尝试的过程。我这里提倡经验是要去做了才会有的，要学会不断地尝试。当然这种尝试要在可预见和可控制的范围内想办法自己解决。或者寻求人生阅历和职场经验丰富的朋友的帮助，让他们来帮你分析。实在没有把握的时候，再来找专业人士咨询。如果有条件的话，一年最好跟咨询师咨询一到两次，以帮助你规避风险，修正前进的道路，最终不断接近职业目标。
3、切入问题-不知道如何进入希望的行业和公司
我觉得要解决这样的问题，最主要的是在平时就要做个有心人。做事不单要有目的性，还要有计划性。也就是说平时就要做足功课，职业发展不是象一条直线一样的，而是曲折向前的。在实现目标之前，有时要有策略，知道以进为退。
在有了一个相对具体的职业发展目标之后，我们要做的是对整个行业做宏观分析，分析市场前景、国家对行业支持的力度，行业目前的现状、自身条件和切入时间和时机的把握。找准行业后、就要开始研究哪些企业是自己的目标企业，做好分级管理工作。针对最理想的企业要做好公司背景调查、企业文化是否和自己的价值观相匹配、产品、经营状况、行业内口碑、薪资福利状况、团队领导的风格等，做到有针对性。具体办法可以通过各种途径收集信息。比如猎头顾问、公司内部员工、同行评价等。
4、环境问题——周围的人希望我做这份工作
在咨询过程中也有碰到这样的情况，说自己目前的职业不是自己选择的，是父母选择的，因为父母这个工作做了很长时间，也希望孩子去做。也有人是从贫困地区来大城市工作的，通过努力在各方面都做到很高的位置，但他们同时都觉得目前的工作不适合自己，担心换职业会让父母和家人没有面子，心理很矛盾，所以一直没有换拖到现在实在做不下去，才想到来做职业咨询。
这其实就提到一个问题：是你自己想要，还是别人想让你要。这就好比穿鞋子，外表好看的鞋子不一定合脚，合脚的鞋子不一定好看。但穿鞋的人是你自己，舒服与否也是跟你自己感觉有关，别人最多也就评价几声好看而已。所以建议大家还是以自己为主，坚持走适合自己的路，千万不要把别人的意见当作自己的路走。
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对于最近在找工作的人来说，现今社会已不流行从一而终地待在同一家公司，或是期待能在一个定位明确的领域里工作。无论是出于自愿还是迫于所需，许多人已经不得不开始思考自己的职业生涯走向。这项任务并不容易，但我深信，对于当今快速发展的企业来说，经过这一思考过程所创造的混合的心态与专业知识，显得格外难能可贵。
惠特尼·约翰逊（WhitneyJohnson）在她发表于《哈佛商业评论》上的《颠覆自我》一文（全文详见《哈佛商业评论》中文版2012年7、8月合刊）里，讨论我们如何在一个竞争激烈的就业市场里，运用克莱顿．克里斯坦森（ClaytonM.Christensen）的颠覆式创新（disruptiveinnovation）理论，来为转换工作跑道做好准备。我自己的工作历程就像惠特尼的文章里所描述的一样，相当不寻常，而以我个人的经验来说，我发现当我的求学及工作都以当设计师为目标时，自己真正的长处──做研究──被埋没了。
在我六岁的时候，我就知道自己以后想做什么：当一名设计师。我开始动手设计车子。这兴趣对一般小男生来说很正常，但我却以很超龄的方式展现自己的兴趣:我不只是画画设计草图，我还做了一些很严谨的研究。我不放过任何一个可以钻进一辆车子里的机会，我会测量内装的每一处细节，连轮胎钢圈的直径和厚度都不放过。我九岁的时候已经拿着板子夹着自己设计的问卷，到处找身边的大人做访问，好了解他们想要一辆怎样的车子（例如，我的奶奶想要在仪表板上有一个够大够深的凹槽，用来放她的大包包）。
然而，在我逐步走向设计师这条路（且进一步扩展了我的设计领域，开始设计车子以外的其他产品）时，我忽略自己的研究直觉，开始把重点放在其他人认为比较重要的环节：美观、制造方法、技术。我的第一份工作，是担任升阳电脑（SunMicrosystems）的设计师，我是在工作了好几年以后，才又有机会做一些深入的顾客研究。我很感谢升阳电脑扁平的企业组织特性、相互合作的公司文化，让我得以以新进员工的身分参加和顾客的会谈，以了解他们未来的需求；我也参与了使用度测试，评估我们的IT技术职员如何驾驭大型的服务器。
这些经验让我大胆预测，使用者研究在未来会成为产品设计的重心，而这类型研究在当时最主要都由专业人士所承揽。我的新想法促成了第一次的自我颠覆：我离开在升阳的高薪工作，放手一搏跑去芝加哥大学修一个新创立、前途未知的跨学科硕士学位，让我有机会把社会科学应用到设计领域里。
我一向以来习惯以每四到五年为单位规划自己的职业生涯，套用惠特尼所言，我观察潮流的趋势、思索自己兴趣之所在，以此发展因应策略。不过，一些突发事件仍会决定策略能不能成功。幸运的是，我这个想要结合社会科学和设计的赌s注，有了正面的回报，也因为其他志同道合者的推波助澜，这个混合方法在广义的设计领域中，成效已逐渐浮现。
不过，积累创新、不寻常的专业知识也可能造成问题。我是在拿到硕士学位后、要开始找工作时领悟到这一点。面试我的雇主往往不知道要拿我怎么办；他们要找的要么是个设计师、要么就是研究者。他们还没有做好准备雇用像我这类两边训练各半的人。直至今日，情况仍是如此，雇主想知道该把我们放在什么位置。你没办法做合乎所有人需求的所有事，而且如果你尝试想要这么做，你的可信赖度会大打折扣。
我伫立在人生的十字路口：我必须要在传统的设计和使用者研究之间做一个抉择。这是我人生中第一次，不知道未来的四年五年，自己会身在何处。
我选择了研究。这并非一个容易的决定。毕竟当个设计师是我从小到大的梦想，且走使用者研究路线的人能在就业市场里找到怎样的工作，仍是浑沌不明。尽管转型的前期痛苦万分，但我也逐渐认清了一个事实，那就是设计不只并非我最首要的兴趣，我的才华也并不在这一块。
尽管这条追求非传统、混合型的职业生涯，有些冒险，但它不仅对个人来说会是获益最多的选择，即使雇主们一开始无法体会，这类型人才将会是最不可多得的。今日，企业总要面对许多既复杂又模糊不清的问题，而光靠单方面的专业智识，已无法处理这些难题；唯有仰赖跨领域、非传统角度看待问题，才能够把原先那些看似无关连的观察和方法串联起来，以解决问题。
有跨领域背景的人已习于充当不同专业间的沟通桥梁，他们擅用跳出传统窠臼的方式观想问题，这也使得他们特别适合来处理此类型的挑战。用令人耳目一新的方式找到事物间的连接点是他们的长处，而对于那些本身正在转型、处于颠覆式创新期的企业来说，这正是不可或缺的技能。
企业体的真面目，就是一波接着一波的自我颠覆再创新，而自我颠覆是一个永不间断的历程。原因由其实是相同的──我们所身处的世界，本身就是既动态又难以预料，所以我们必须要去适应它。秘诀在于把任何非预期发生的事，当成学习成长的教材。
如果你已经选择了一条非传统的职业生涯，你要对一同奋斗的伙伴们提供哪些建议？
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《改变职业生涯的秘密》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
秘密一：选定生活方式
马克记得50年前的一段经历。当时，他和奶奶到了一片海滩。他迫不及待地扑进大海，奶奶则一点一点地向水中迈进。她撩起水，先撩向胳臂，又撩向身体的其他部位。奶奶在适应水温的变化。马克瞬间就做成的事情，奶奶却似乎用了整整一生。故事包含了许多内容。你可以把它理解为给自己的未来增加保险系数。下水之前，你先要清楚自己会遇到什么，以便在事情来临时胸有成竹，而且有逃脱的方法。做出改变生活的积极决定之前，你需要理清事情的轻重缓急、权衡选择的利弊。
秘密二：保证家庭第一
1984年，参议员保罗·桑切斯被诊断出患了淋巴癌。为了和家人在一起的时间更长一些，他放弃了名望甚高的工作。正像一位睿智的朋友所说，“没有人希望临终前在办公室度过更多的时光”。你可以挣得生活所需，解决财务上的问题——甚至富裕繁荣——但并不一定就要你去扮演工作狂：没有时间去玩玩游戏、修缮篱笆，或者停下脚步嗅一下玫瑰的芳香。总之，无论是传统家庭还是现代家庭，家庭的意义都跳不开同样的意义：一家人相聚相守，让生命繁衍下去。
秘密三：养成创业习性
想获得成功，你就要养成创业的习性：多才多艺、灵活自如、善于推销自己、精于个人理财、排定事情的优先顺序，而且时刻准备着弃职而去。今天的员工需要有跳槽的心理准备。平均来说，跳槽常常是4到8年一次。
将你的创业念头付诸实施前，先经营一两项小产业，对你来说，是一种很好的历练。它对你的起步、经营、经验积累都有很大帮助。我们把它看作你手中的“王牌”。你可能因为喜欢手中的“王牌”而辞掉工作，也可能为工作的转换做好各种准备。
创业必须要贡献出时间、付出努力，承担相应的财务的、精神的和社会的风险，并获得金钱的回报、个人的满足和独立自主。对于一个真正的创业者，创业过程不但充满了激情、艰辛、挫折、忧虑、痛苦和徘徊，而且还需要付出坚定、坚持不懈的努力，当然，渐进的成功也将带来无穷的欢乐与分享不尽的幸福。
秘密四：节省每一分钱
一分钱，在现在物价飞涨的年代，早已经退出了货币交流的的历史舞台，成为财务意义上的最小计量单位。当年“我在马路边，捡到一分钱”的童谣，不会再发生了，一分钱，已经买不了任何东西。
也许你不相信，节省小钱是值得的。小钱虽小，增加的速度却很快。假如每天你都成二倍地往储蓄罐里丢硬币(第二天，两个；第三天，四个，八个；一直持续下去)，到月底，你的储蓄罐将昂贵无比，因为，里面已经是500万美元——5亿分的硬币。随手节省几分的硬币，能给你带来多么巨大的财富。
千万不要拿一分钱不当回事，节约成本，不是要求大家做多大的贡献，一下子能节约上百万元，一分钱一分钱地去思考，一分钱就真的成了那么回事，节约，就是另外一种创造利润的捷径，大家想想，要创造一个产品出来，增加收入，多困难的一件事情啊；对比要节约几个物料，同样的增加收入，容易多了。
秘密五：规划理财前景
假定你的财产没有巨大的增加、工作生涯中也没有什么一流的投资，但你仍将挣到一笔财产。比如说你和爱人都年方25岁，你们家的收入和普通的美国家庭一样——每年挣到最新估计的数字54910美元。如果你们二人都工作到65岁，即使你们的收入从不增加，也没有过分的生活费用，到头来，你们的收入将超过200万美元。如果你的薪水以3%的比例逐年增长，最后你的收入将超过400万美元。还说什么呢？你成了百万富翁。那么，你如何利用这些钱呢？听任它点点流失，还是善加利用？最好的理财设计师，是你自己。
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导读：个人加入组织后，组织可能会有相应的职业生涯管理，为员工“铺路、搭桥”，设计职业通道、提供制度支持，并在员工职业发展的不同阶段采取不同的措施，以达到企业目标与个人目标的平衡，实现双赢。固然，组织应当为员工的职业发展承担责任，但对职业成功负主要责任的还是员工自己。这就要求员工不能将个人职业发展仅仅依托于“外力”，更要借助于自身的“内力”。本文将从从影响个人职业生涯的因素、个人职业计划这两个方面进行阐述个人职业生涯管理。
一、影响个人职业生涯的因素
一个人的职业生涯不可能一帆风顺，可能遇到这样或那样的问题，诸如职业高原、职业倦怠，工作、家庭和生活的冲突等。因此，了解影响个人职业生涯的因素对个人和企业都非常重要。
1、个人因素
（1）职业性向。根据约翰·霍兰德的职业性向理论，可以将人的性格和职业类型分为现实型、社会型、企业型、常规型、调研型和艺术型这六种基本类型。按照这一理论，最佳的职业选择应是个人能够找到与其人格类型相重合的职业环境。在这样的环境中工作的个人感到内在的满足和舒适，最有可能发挥其才能。
（2）能力。这里能力主要包括个人体能、心理素质和智能。其中，智能包括智力、知识和技能。通常来说，能力越强者，职业发展越好。
（3）职业锚。职业锚是指人们在选择和发展自身职业时所围绕的中心。根据埃德加·H·施恩的职业锚理论，有五种职业锚：技术型职业锚、管理型职业锚
创造型职业锚、自主与独立型职业锚、安全型职业锚。了解自己的职业锚类型，有助于增强自身的工作技能、提高工作效率，助力职业取得成功。
（4）职业生涯发展阶段。根据萨伯的职业生涯发展阶段理论，可以将人的职业生涯分为五个主要阶段：成长阶段（0～14岁）、探索阶段（15～24岁）、确立阶段（25～44岁）、维持阶段（45～65岁）和衰退阶段（65岁）。了解各个职业生涯发展阶段的不同特征、知识水平要求和各种职业偏好，才能更好地促进个人职业生涯发展。
2、企业环境因素
（1）企业文化。企业文化决定了一个企业对待员工的态度，试想在论资排辈的企业文化中，一个渴望发展、追求挑战的员工如何能得以重用。
（2）领导者的素质和价值观。一句“说你行你就行，不行也行；说你不行就不行，行也不行”，很大程度上道出了领导者素质和价值观对员工职业发展目标能否实现的重要影响。
（3）管理制度。员工的职业发展，归根结底还需诸如培训制度、考核制度、晋升制度等来保障。企业文化、经营哲学也只有渗透到企业制度中才能切实得以贯彻执行。没有制度或制度不到位，员工职业发展很难实现。
3、社会环境因素
（1）经济发展水平。一个地区经济发展水平高，优秀企业多，择业机会多，有利于个人职业发展。
（2）社会文化水平。良好的教育水平、教育条件、社会文化设施等，有助于个人接受良好的教育和熏陶，从而有利于个人发展
（3）政治制度和氛围。政治和经济相互影响，影响着一国的经济体制、影响着企业的组织体制还潜移默化的影响个人的追求，这些都会对个人的职业发展产生影响。
（4）价值观念。一个人生活社会中，必然受到社会价值观念的影响。比如，公务员热，多数人认为公务员有权、有钱、有地位还稳定、轻松，结果导致万人争过“独木桥”。
二、个人职业计划
职业计划指明了个人未来发展的方向和路径，在设计时一般要考虑以下几个因素：
1、自我评价。知己知彼，方能有的放矢。“知己”就是要从价值观、受教育水平、技能、特长、性格、智商、情商、兴趣等诸多方面综合分析，以全面认识自己、了解自己，从而选择适合自己的职业发展路线，增加成功的机率。
2、发展机会评估。可以借助SWOT分析方法，从上述的个人因素、企业环境因素和社会环境因素中分析自己的优势、劣势，以及外部的机会、威胁，从而制定出切实可行的职业计划。
3、选择职业。职业选择正确与否，对一个人事业成功非常关键。选择职业时，需慎重考虑自己的职业性向、能力、职业锚、职业发展阶段等与职业的匹配度。
4、设定职业目标。目标最好长短结合，长目标指明方向，短目标作为当前的行动指南，坚决贯彻、稳步前进。当然，目标的制定要符合组织和社会需求，符合自身特点，发挥自身优势，平衡好工作、家庭和生活的关系。
5、职业生涯路线的选择。确定很好职业及其目标之后，就面临着职业生涯路线的选择。比如，是走技术路线还是管理路线，是先技术路线再管理路线等。在做选择时，可以考虑三个问题：自己希望在哪条道发展？自己适合在哪条道发展？自己能够在那条道发展？
6、制定行动计划和措施。有目标、有路线，没有行动也是无济于事。具体地说，要贯彻执行实现目标的措施，如教育、训练、轮岗等措施。
7、评估与调整。计划是面向未来的，未来是充满着不确定性的。在社会实践中，要根据环境的变化对现有职业计划进行评估和调整，并做出适当调整。比如，重新择业、改变职业目标、行动计划等。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职业生涯决策包括哪些内容》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职业决策是职业生涯规划中的前导部分，决策制订的可行性与否，直接决定着职业生涯规划是否成功。今天小编分享的是职业生涯决策包括的内容，希望能帮到大家。
职业生涯决策包括的内容1、要有明确的职业目标。
2、职业决策需要结合自己的气质、性格、特长、兴趣和能力。
3、要考虑到实际情况，并具有可执行性。
4、正确面对问题，不要逃避问题!
5、职业决策的三条底线：一是不要危害社会;二是不要危害他人;三是不要危害自己。
6、向你信任的人求助：可以向你的朋友、学长、家长、配偶来交流，这个阶段也可以求助职业顾问。
7、善于系统长远分析但不要只做利弊分析，在生涯发展中没有统一有效的程序，所以要琢磨的是在职业中如何发挥你的优势。
8、对已经做了的决定特别是重要事项的决定，不要朝秦暮楚，不要游离不定，更重要的是只有行动、积极的行动才能有助于问题的解决!
职业决策生涯的种类(1)理性型
这种类型崇尚逻辑分析，往往在系统收集足够的自我和环境信息基础上，权衡各个选项的利弊得失，按部就班的做出最佳的决定。
(2)直觉型
这种类型是以自己在特定的情景中的感受或者情绪反应，直接做出决定。这种风格的人作决定全凭感觉，比较冲动，很少能系统地收集相关信息，但他们能为自己作出的抉择负责。
(3)依赖型
这种类型的人常常是等待或者依赖他人为自己收集信息作出决定，比较被动和顺从，做选择时十分注重他人的意见和期望。他们以社会赞许、社会评价和社会规范作为做决定的标准。
职业决策的制订方法一、制订职业决策需要结合自己的性格、特长和兴趣。
职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。如果一个人性格内向、不善与人沟通，没有很好的交际意识，那么这个人就很难成为一名成功的管理人员。制定职业规划一定要认真分析出来自己的优缺点。
从事一项自己擅长的、并喜欢的工作，工作会很愉快，也容易脱颖而出。这正是成功的职业规划核心所在。
二、要考虑到实际情况，并具有可执行性。
很多大学生刚开始时雄心壮志，一心想着出人头地。但是实际社会里的工作，有时确实会存在一定跨越，但是更多的时候却是一种积累的过程资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况和社会情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能就梦想。
三、职业决策必须有可持续发展性
职业决策不能够制订一个阶段性的目标，应该是是一连串的、可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望。如果职业决策定的过短浅，后面又没有后续职业决策点支撑，肯定会使人丧失奋斗的热情，且不利于自己长远发展。
相对应的，影响一个人理性决策的因素也就是这几点。
在经验借鉴方面。
影响一个人理性职业决策的因素，有上面提到的自己的性格、特长和兴趣等内部环境情况，还有一些具体的外部环境情况，比如说我们的专业、我们所从事的行业，该专业行业在市场上的发展情况和前景;事实上，一个人的耐心度与细心度对一个人的职业决策影响是最大的，一个没有足够耐心和细心的人，不管制订什么样的职业决策都是无效的。
我们的父母、我们的邻居、我们的老师、社会里你知道的知名人士，不管是谁，是成功还是失败，其实都是可借鉴的，对于我们的职业决策的制订，对于我们职业规划的制订。
比如说林肯，比如说海尔公司的张瑞敏，比如说你的父亲，比如说张海迪。我们了解他们成长的历史，去看看他们为什么成功，去了解他们为什么失败，这对我们的职业决策的制订是有着极大的帮助的。
某种程度上，他们走过的路的轨迹理性型，就是我们将来的轨迹。只是，我们应该借鉴他们轨迹中最好的，并把我们的喜好兴趣特长组合起来，制订出最适合我们的职业轨迹。
不管什么人，制订什么样的职业决策，都不能够照搬照套，哪怕你所选择的人所选择的模型跟你几乎完全一模一样，都不可以完全照搬使用。事实上也是，世界上本身就不存在相同的两个人，自然也不存在相同的职业决策。
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