职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
一、逃避
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。
他们的核心信念是我不够好，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。
为了维持和平，他们压抑感情，结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。
到最后，这种解决冲突的无能表现，甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
二、非黑即白
这种人眼中的世界非黑即白。
他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。
他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不在意。
结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。
三、机械
这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。
他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
四、狂妄
他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈，否则就自立门户。
进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。
结果任务未完成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
五、完美主义
这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。
这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。
在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。
结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。
六、专制
他们或者言行强硬，毫不留情，就像一台推土机，凡阻挡去路者，一律铲平。
因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的职业生涯。
其实，有时候只是没用摆正过来的职场心理，在悄悄断送一个人的职业生涯。
延伸阅读
不良心理断送职业生涯
职场是证明我们能力的一个平台，可是，一些人在这个平台上得不到预想的效果。那么，到底是什么在断送你的职业生涯呢?真的是自己没有能力吗?很多时候仅仅是因为你的职场心理没有摆正过来，以下的9种职场心理就会断送你的职业生涯。
1、狂妄
他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
2、完美主义
这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。
3、不懂装懂
工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。
4、专制
他们或者言行强硬，毫不留情，就像一台推土机，凡阻挡去路者，一律铲平。因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的职业生涯。
5、逃避
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。
6、悲观
他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会有意见，让他难堪。
7、压抑
然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。
他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能表现，甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
8、非黑即白
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不在意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。
9、机械
这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
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职场是证明我们能力的一个平台，可是，一些人在这个平台上得不到预想的效果。那么，到底是什么在断送你的职业生涯呢？真的是自己没有能力吗？很多时候仅仅是因为你的职场心理没有摆正过来，以下的9种职场心理就会断送你的职业生涯。
1、狂妄
他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
2、完美主义
这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。
3、不懂装懂
工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。
4、专制
他们或者言行强硬，毫不留情，就像一台推土机，凡阻挡去路者，一律铲平。因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的职业生涯。
5、逃避
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。
6、悲观
他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会有意见，让他难堪。
7、压抑
然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对？觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。
他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能表现，甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
8、非黑即白
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不在意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。
9、机械
这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
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秘密1：选定生活方式
马克记得50年前的一段经历。当时，他和奶奶到了一片海滩。他迫不及待地扑进大海，奶奶则一点一点地向水中迈进。她撩起水，先撩向胳臂，又撩向身体的其他部位。奶奶在适应水温的变化。马克瞬间就做成的事情，奶奶却似乎用了整整一生。故事包含了许多内容。你可以把它理解为给自己的未来增加保险系数。下水之前，你先要清楚自己会遇到什么，以便在事情来临时胸有成竹，而且有逃脱的方法。做出改变生活的积极决定之前，你需要理清事情的轻重缓急、权衡选择的利弊。
秘密2：保证家庭第一
1984年，参议员保罗。桑切斯被诊断出患了淋巴癌。为了和家人在一起的时间更长一些，他放弃了名望甚高的工作。正像一位睿智的朋友所说，“没有人希望临终前在办公室度过更多的时光”。你可以挣得生活所需，解决财务上的问题——甚至富裕繁荣——但并不一定就要你去扮演工作狂：没有时间去玩玩游戏、修缮篱笆，或者停下脚步嗅一下玫瑰的芳香。总之，无论是传统家庭还是现代家庭，家庭的意义都跳不开同样的意义：一家人相聚相守，让生命繁衍下去。
秘密3：养成创业习性
想获得成功，你就要养成创业的习性：多才多艺、灵活自如、善于推销自己、精于个人理财、排定事情的优先顺序，而且时刻准备着弃职而去。今天的员工需要有跳槽的心理准备。平均来说，跳槽常常是4到8年一次。将你的创业念头付诸实施前，先经营一两项小产业，对你来说，是一种很好的历练。它对你的起步、经营、经验积累都有很大帮助。我们把它看作你手中的“王牌”。你可能因为喜欢手中的“王牌”而辞掉工作，也可能为工作的转换做好各种准备。
秘密4：节省每一分钱
也许你不相信，节省小钱是值得的。小钱虽小，增加的速度却很快。假如每天你都成二倍地往储蓄罐里丢硬币（第二天，两个；第三天，四个，八个；一直持续下去），到月底，你的储蓄罐将昂贵无比，因为，里面已经是500万美元——5亿分的硬币。随手节省几分的硬币，能给你带来多么巨大的财富。如果我们充分运用积攒的每一分钱——我们照样可以满足生活的基本需要，和心中广博的欲望。
秘密5：投资你的债务
有一则故事到处流传：当声名浪藉的威利被问到为什么要抢劫银行时，他回答道：“因为这里有钱。”威利可能是个恶棍，但不是个笨蛋。他选对了目标。不过如能够到银行里投资，而不是到这里抢劫，事情当然会好些。负债相当于财务上的俄罗斯盘赌——枪膛里上满了子弹！你永远不知道，哪一天失业、医疗危机、离婚，甚至漏雨的屋顶，就会引发你的财务危机。所以，让债务降到最低是最明智的做法——还有另外一个理由：你可以为自己省下一大笔财富。
秘密6：规划理财前景
假定你的财产没有巨大的增加、工作生涯中也没有什么一流的投资，但你仍将挣到一笔财产。比如说你和爱人都年方25岁，你们家的收入和普通的美国家庭一样——每年挣到最新估计的数字54910美元。如果你们二人都工作到65岁，即使你们的收入从不增加，也没有过分的生活费用，到头来，你们的收入将超过200万美元。如果你的薪水以3％的比例逐年增长，最后你的收入将超过400万美元。还说什么呢？你成了百万富翁。
那么，你如何利用这些钱呢？听任它点点流失，还是善加利用？最好的理财设计师，是你自己。
为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运?美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士华德普与提摩西巴特勒博士，归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式。每个人在职场中或多或少都有这样的模式，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是高级主管还是基层员工。
狂妄、专制、完美主义
他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。
这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属「更多、更快、更好」。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷「跳船求生」，留下来的人则更累。
工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是:「这些工作真无聊。」但他们内心的真正感觉是:「我做不好任何工作。」他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或徵询意见，因为这样会被人以为他们「不胜任」，所以他们只好装懂。
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他们或者言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。
逃避、悲观、压抑
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是「我不够好」，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。
他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。
然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。「我走的路到底对不对?」，觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。
他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
非黑即白、机械
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。
这种人的僵化还表现在完全不瞭解人性，很难瞭解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
这些人通常都是好人，没有心机，直来直去，不分场合说话，甚至因为管不住自己的嘴巴，断送了事业前程。
职场中的一些心理问题也许会葬送你的职业生涯，我们一起来看看吧！
狂妄、专制、完美主义
他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。
工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。
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他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会有意见，让他难堪。
然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对？觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。
他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能表现，甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
非黑即白、机械
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本来这三个场与职场毫不相关，但最近研究职业与就业相关问题，发现用这三个场来形容一些人对待职场上的做法与态度挺有意思，不如说来大家一起分享一下：
1、把职场当赌场
特点：跟着钱走，市场热什么学什么;哪个行业或企业能挣钱就往哪发展。
表现：随意改行，盲目跟潮。
结果：拿自己的职业当赌注，最后赔掉的不仅是金钱，还有自己的职业人生。
其实，没有哪一个行业是永远的热门。如果不考虑自身专长和兴趣，即使成功应聘到某一个热门行业与企业，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。因此，如果一个人总是在不同行业或领域里摇摆、跳动，那么他的职业人生也就断送了。
据统计，现在约有50%的人跳槽是为了追求高薪。如果通过跳槽能让薪资上个台阶固然好，但是，为了几百块钱就跳槽是不是有些草率?我们在职场固然要考虑收入，但成本更应该算清楚，特别是时间成本;再学习成本;环境适应与资源再积累成本;浮躁、不稳定的负面印象成本等等，这些隐性成本往往容易被人们忽视，其实对人影响也很大。
有的人在跳槽时只盯住薪资，不考虑自身的长远发展及更多隐性成本，其实仔细算下来是得不偿失的。
这里我要特别提醒第一次找工作的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，即使不喜欢自己所学的专业，最好也要使自己未来的工作与自己所学、所爱、所适合的内容正相关，千万不要只考虑热潮和收入，因为，第一次找工作对人一生的影响太大了。一定要清楚：学以致用可以轻车熟路;做自己喜欢的工作可以动力十足;做自己适合的工作效率可以最高。
千万不要跟着钱和热门走，那样，不仅最终挣不到大钱，同时，还会损失掉自己的职业人生。
2、把职场当商场
特点：跟着情绪走，工作是否能持续看心情，高兴就干，不高兴就走人。
表现：意气用事，频繁跳槽。
结果：承受压力与挫折的能力比较差，职场平庸，难有大发展。
我自己在情绪好与坏的时候都喜欢逛商场，因为在商场里我可以做主角，可以说了算，可以通过花钱购物来使自己的心情变得特别好。所以，选择自己喜欢的商场去购物是我排解和调整自己情绪的一种有效方法。
而职场就不一样了。有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便一纸休书，挂印而去。这样的人往往情商不高，承受压力与挫折的能力也都比较差，更缺乏沟通能力和团队合作精神，因此，他们即使换个环境也同样难有作为。可能要不了多久就会再一次产生矛盾和走人的欲望。
在职场上，任何一个单位里，都会有不顺心的事情，不像在商场，你自己是做不了环境的主的，既然改变不了环境就要试图改变自己，要让自己去适应环境而不是让环境适应自己。企业也是不愿意招聘意气用事、不能顾全大局的员工的。
3、把职场当情场
特点：跟着感觉走，找工作、做工作看缘分和机会，碰上什么是什么，领导让干就干下去，领导不让干就再找一份，没有长远打算与职业发展规划。
表现：随遇而安，没有规划与追求。
结果：被动地接受命运的安排，不能主动地把握职业人生。
情场是感性的，它在很大程度上取决于感觉与缘份，而职场是理性的，它应该更多地建立在客观分析、长远规划和努力争取上。
在找工作之前要分析自己5年甚至10年后我的职业目标是什么?我现在处在哪个阶段?我准备如何实现目标?我的优势在哪里?我的特长有哪些?我的兴趣是什么?我准备在今后的工作中如何利用和发挥它们?我的工作经历对下一个求职目标有什么帮助?等等，在找到工作之后就要安下心来，忠心耿耿、踏踏实实地做好这份工作，要通过不断学习、适应、总结、提升和竭尽全力将工作做好、做优秀，成为单位里不可或缺的人才，这样的人，在职场发展中才能主动和稳步上升。
而许多人不是这样，他们把职场当成了情场，对待职业发展缺乏规划和对自己的客观分析，不去沿着自己的既定目标去创造条件、努力争取最好的结果，而是随遇而安，跟着感觉走。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业生涯规划对促进就业的六大作用》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业规划，总结来说，就是定位+目标+通道，它重点解决人们的三个问题：(1)明确职业定位;(2)确立清晰的职业目标;(3)寻求最佳的发展通道。职业规划能够最大程度地解决人们的定位+目标+通道问题，因而对就业的直接促进作用表现在以下六个方面。
1)人们的求职速度加快。
当我们有明确的求职目标时，我们就会有更多的理由去说服我们的用人单位，告诉用人单位，你就是他的最合适人选，对企业来说，每一家企业都希望能在尽可能短的时间内找到最合适的人选，当你有了明确的求职目标并把你最有利于这份工作的优势充分的表达出来的时候，你离应聘成功就已经非常近了。
2)人们的求职成本降低。
因为你有非常明确的职业目标，所以你就可以不用去漫天撒网，在各个你认为可能的工作机会前都投上你的简历，因为那将花费你的时间成本。单凭这一点我们的求职成本就会降低很多，再加上第一条所说的我们的求职速度将大大的增加，所以热门找工作的时间也将大大的缩短。
3)工作的持久性增强。
很多人快速离职在很大程度上是因为对工作本身的不认同，这种不认同很可能是你无意识的，当然如果是有意识的不认同的话，那很显然会更加加快你的离职速度，在这种因为你对工作本身的不认同所以当工作环境稍微有些不理想的情况下，比如跟老板或是同事稍微有些矛盾，或是经济收入不是自己所认为的那么理想的情况下，而外面稍有诱惑，你就会容易选择离职，寻求表面上看起来是更好的发展。而当我们有了明确的职业规划以及明确的职业目标时，就会知道我为什么现在在这里工作，是为了积累经验还是为了提升技能，还是为了历炼些什么，这时候哪怕有再多的诱惑再多的挑战，对于工作的选择也会更加的慎重。
4)工作满意度更高。
因为对工作的认同，因为对所从事职业的认同，所以，人们会更加地投入工作，对工作的主动性也会大大增强，自然会取得更好的工作满意度。
5)充分提升个人职业竞争力。
当我们明确自己的职业规划明确自己的选择的时候，就很自然的明确了对于自己来讲，哪些是需要提升的，哪些是需要锻炼的，哪些是自己比较有竞争力的东西。这样，在工作自然会取得更好的发展，更高的经济收入，你的人生价值社会价值自然就体现出来，这时候哪怕你再跳槽，你也不需去求助别人，当你在某个领域有足够资质时，这时候不是你去努力找好工作而是好工作自然会来找你。
6)获得更高的回报。
很自然的，当我们对工作更加的投入的时候，当我们的职业竞争力提升到更高的时候，这时候自然会给企业给社会创造更多的价值更多的财富，而你得到的回报也一定是丰厚的，包括名誉上的、物质上的、精神上的，都会很快来到你身边。
职业指导专家说每个人都运用了职业规划的概念或者获得了生涯规划专业人士的帮助，从而能够合理地进行自我定位，并确立起与市场需求相一致的目标，并且有计划地进行实施，找工作相信也就不那么难，社会本身就会很自然的去解决这个就业问题，形成就业的良性循环。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场女性的六大准则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场女性的六大准则
准则之一：大方得体
女人在职场，美丽者是奇葩，是锦上添花，当大多数的我们不具备美貌时，我认为大方的气度和得体的举止非常重要。
大方的女人在职场，无论走在哪里，遇到什么人，什么事，都能处变不惊，安然对待，而不是做小鸟受惊状，或者喋喋不休，或者花容失色;大方的女
人，心境开阔，懂得宽容，乐于理解。
得体的女人在职场，不会刻意去抹杀自己的女性特质，非要装得跟男人一样强势硬朗;得体的女人知道区分什么是赞美，什么是诱惑，什么时候该假以辞色，什么时候该严辞拒绝。
西班牙有一句古谚语：“不要在你要喝的水里洗脚”，身在职场的女人，要学会与上司、同事、客户、供应商等等保持合适的距离，把握合适的情感尺度。
准则之二：健康自信
中国人说：“身体是革命的本钱”，的确，同样面对高强度的工作，需要女人同男人一样具有健康的体魄。即便你不是体力工作者，你也应该经常健身，注意饮食，少一些熬夜、酗酒等不良习惯，以保证自己身心的健康，才有充足的精力和体力在职场上拼杀。
外国人说 “人们都喜欢喜爱自己的人”，的确，自信是为人的根本，一个不自信的女人永远都不可能在职场有任何建树。要注意自己的外在形象，要培养自己的主见，要敢于表达自己，只有自信的人才容易让别人信服，容易走向成功。
准则之三：专业专注
专业是一个人对于他所从事的行业，产品的熟悉程度，专注则是他对于这份工作的投入度。女人在职场，容易浮于表面，大多数的女人缺乏理性思维，对于产品的细节、性能、数据化的指标了解的不是很清楚。从事一个行业必须沉下心来，认真学习专业知识，不断提高专业素养，才能在客户心目中树立专业权威的形象，从而为工作铺平道路。
女人在职场，相对而言，更容易心有旁羁，容易心猿意马。要坚持顶住压力，克服沉闷，持之以恒做好自己职业的规划并完善其中的细节;坚持在一个行业纵深发展，而不是轻易跳槽。职业的基础是不断叠加上来的，成为资深人士是成功的前提。
准则之四：富有激情
女性天生是善于沟通，富有亲和力的，但通常缺乏感染力和号召力。
首先，学会做一个快乐的人，学会微笑着去面对工作，热爱自己的工作;然后，让自己激情四射，在团队中成为闪光点;最后，学会去争取项目，争取资源，再率领和鼓舞团队突破目标，勇创佳绩。
职场上的成绩是要有多方面条件为基础的，光做茉莉花飘着暗香是不够的，女人也要学会自己跳出来，吆喝自己，让别人关注自己。实质上来说，我们每个人都是一个大销售员，或者向顾客销售你的产品，或者向别人推销你的主意，或者向同事销售你的项目，销售的成功与否有时就决定于你的激情是否饱满，你是否有足够的说服力。
准则之五：诚信客观
诚信，即诚实守信。现代企业都在讲求“诚信”，女人身在职场，做人也要要讲求诚信。只有内心诚实，做事才能讲信用。 “言必信，行必果”，在为人处世中我们将诚信视为根本原则，才能得到老板的信赖，客户的支持，并收获很多良朋益友。
女人相对比较感性，容易主观。在职场，男人往往可以做到对事不对人，
女人却常常将别人对事情的评价联想为对自己的指责，并因此情绪化，从而影响到事物朝积极的方向发展。无论如何，要经常提醒自己：客观，一定要客观的去判断和对待工作，才可能正确。
准则之六：善于平衡
人生的艺术，也可以说是平衡的艺术。职场中的女性，不仅要学会平衡诸多社会关系，还要学会平衡职业与家庭，和谐的家庭永远都是职业女性坚强的后盾。
社会赋予女性的使命是非常复杂的，一个职业女性，同样必须是一个好妻子，好母亲，才有可能体会到成功的喜悦和生活的幸福。每个人的时间和精力都有限，我们要学会平衡，学会利用团队的力量来做事，而不是处处靠自己。假设家庭也是一个团队吧，父母、丈夫、孩子、保姆，让他们有序的相互合作着，分担你应当分担的一些责任。营造出一个融洽的家庭氛围，你身在职场才可以满怀斗志，而没有后顾之忧。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
制定职业规划，需要从个人角度和企业角度划分成两个方面的内容，而个人职业规划即是划分成两个方面的内容。个人职业规划即是在组织中的发展计划，是指一个人一生的工作经历，尤其是职业，职位的变动及工作理想实现的整个过程。下面具体分析职业规划的6个阶段：
职业规划阶段一：「探索阶段学生」
在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。
职业规划阶段二：「进入阶段应聘者」
在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员。
职业规划阶段三：「新手阶段实习生、资浅人员」
要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主。
职业规划阶段四：「持续阶段任职者、主管」
个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续学习，力争成为专家或职业经理;或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。
职业规划阶段五：「瓶颈阶段高层经理」
在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价值观，进一步明确职业抱负和个人前途，接受现状或争取更高发展，建立与他人的人际关系，成为一名良师益友、学会发挥影响、指导、指挥别人，对他人承担更大责任，扩大、发展、深化技能，选拔和培养接班人。
职业规划阶段六：「急流勇退阶段继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境」
在这个阶段的主要目标是学会接受权力、责任、地位的下降，并接受因此而转变的新角色，培养工作外的兴趣，寻找新的满足源，评估自己的职业生涯，着手计划退休，从权力转向咨询角色，在公司外部的活动中找到自我的统一.
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《渴望转变职业的六大主因》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
我真的想离开现在的工作，改变自己的职业，但不知道该做什么或到哪里去。作为一名职业顾问和高阶主管教练，我同数百位专业人士交流过，他们都会说：我真的想离开现在的工作，改变自己的职业，但不知道该做什么或到哪里去。
如果我刚开始还只是第一次听到这种想法，那么现在，我已经听过上千遍了。人们用数年时间打磨自己的职业生涯，让它看起来光鲜亮丽，但在某些时候，通常是中年时期，却发现自己有些力不从心。这些人的工作中缺少了一个或一些重要组成部分，以至于工作变成了一件可怕的事情，没有满足感，缺乏目的，不稳定，不真实，不可持续，或者以上各种感觉都有。
我也有过这样的经历40岁的时候，发现自己有些低沉、疲惫，患了慢性疾病，缺乏平衡家庭生活和工作的能力，并感到完全脱离了自己花费18年时间所打造出来的专业身份。
为什么这么多人都厌倦自己的工作并渴望改变呢？
我对人们不满于自己的工作、想做出改变的原因进行了思考，并在下文列出了六种最主要的原因：
1.平衡：人们发现自己无法平衡工作和工作以外/家庭生活。
2.金钱：人们所挣的钱不足以维持自己或家庭的生活。
3.技能：他们具有的技能和才能与自己的职位要求不相符。
4.尊重：他们感到自己长期被低估或未被善待。
5.意义：在工作中，他们极少体验到积极的意义或目的。
6.挣扎：难以跟上工作。
总之，他们就是在说：我不知道自己想要什么，但我知道我要的不是这个。
随着经济的恢复，越来越多的员工都在问自己，我能辞职吗?但是，我发现，如果在离职之前，无法用一种核心方式有效解决上述的六个问题，那么这些问题将会一直伴随着你，无论你的下一份工作是什么。
如果你符合上述描述，那么请继续阅读本文，以下是一些小技巧，能帮助你做出自己想要的改变远离陷入困顿的感觉，获得更为自信、勇敢和坚定的感觉，直至做出积极的职业生涯改变。
1）投身自己想要的东西之中
充实和满意的生活并不会从天而降。你需要自己去争取，并集中精力，不断努力，投入其中。你必须自己创造这样的生活。
怎样做呢?首先，搞清楚这个世界上，什么事情对你来说最重要。什么东西比所有其他事情都更重要?
用成为这样的陈述来制定一个优先表，如成为一个伟大的父亲(母亲)，或成为一个成功的企业家，或成为有助于他人的人。然后，履行这些事情。不要在生活、家庭和工作中做得太过，即做不必要的事，已经做到健康了还要更健康，已经很合适了还追求更好;在对自己来说不重要的领域里，无需坚持完美。
2）优化焦点
你知道何种才能和技能对于自己来说自然且易于使用，并能赋予你的工作一种目的感?你知道什么样的工作适合自己吗?你是否能在某份工作中接触到自己的核心价值、诚信标准和人生目标?
我们必须找到这些问题的答案，再开始考虑做出重大的职业转变。为什么?因为如果你都不知道自己是谁，你唯一想要的是什么。这种情况下，你只会在错误理由和不完整信息的基础上做出职业转变。如此一来，新的工作将会再次令你失望。
3）鼓起勇气做出改变
在做职业顾问的8年时间里，我确实见过数以千计的专业人士，他们苦闷、抑郁，讲述着自己悲惨的故事，但却没有做出任何具体行动去改变。为什么这么多人都还留在原地蹉跎，我对此进行了分析，并做出了一些假设，以解释是什么阻止了我们去改变生活
但我知道，如果你不采取具体行动与以往的行动在内容和过程上都作出改变，那么你的生活和事业就不会有所变化。
一句话，你无法在萌生问题的土壤上解决这些问题。
无论你拥有自己的企业但却不成功，还是所做的工作每天带给你太多痛苦，是时候做出改变了。让我们面对现实，大多数人都会在危机全面爆发后才会采取不同的思维和行动。我自己经历过这种危机后，才明白这个道理。但是，我希望你们不要重蹈覆辙。跳出自己的思维局限，获取外界帮助，弄清楚自己真正想要的是什么，以及如何得到。
你想要离开目前这份工作的最主要原因是什么?你准备好为此采取具体行动了吗?
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《程序员六大职业素养》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
说起职业素养，可能大家脑子里马上反映出来的是西服领带公文包的精干白领形象，其实作为程序员来说，外在可能没有那么重要，更多的是内在职业素养，本期调查分享了两个研发小组的故事，让大家在统计数据的基础上进一步了解什么是程序员需要的职业素养？
案例一：问题团队A
D公司是个在发展壮大中的贸易公司，由于业务发展员工从刚开始的10人两年内增加到150多人，管理上出现了沟通效率低、对员工工作难以监控的现象。公司想近期上OA系统，以加强公司的工作效率、支持快速增长的业务。经过几次与F开发公司的沟通后，双方确定了合作意向。安排有两年开发经验的开发工程师苏成，作为项目经理带领三个开发人员，开始了D公司的OA项目。
因项目不大，没有特别安排需求工程师，而由项目经理与客户确认需求后进行开发，初为项目经理的苏成信心爆棚：对外，他想当然地按照合同后附的简单需求说明草率开发；对内，他认为项目经理拥有绝对权力，任何关于开发的不同意见都听不进去。在第一期快结束时，苏成已与项目组成员发生了N次争吵，大家纷纷要求调离项目组，团队面临崩溃。
在两个月未与客户沟通的状态下，苏成项目组向D提供了OA系统一期产品，按合同规定包括了：员工管理一项功能和其中四个子项。看完基本功能演示后，D公司的HR经理Helen几乎崩溃OA系统中员工管理没与考勤部分联系起来，而且在系统中增加一个新用户需要五步，十分繁琐，很多功能也与公司需求相差极大。
但是苏成却认为这些都是小问题，更让Helen气结的是要求增加一个小的统计功能时，他居然说做不了。后来才了解到，原来在开发时，项目组并没有留下文档，加之团队其它几个成员均已准备离开项目组，任何在此模块中的小小变化都会面临所有代码重新开发的局面，更不用说要新增什么功能了。
最终苏成辛苦开发了几个月却没有得到相应地回报，客户不满意，项目组成员不满意，研发部总监更是对他的能力产生了怀疑，在几经努力拿到D公司的第二期项目开发合同之后，更换了项目经理。
点评：程序员如何以明确需求为基础与客户沟通？
如果有专门掌握需求编写技术和经验的需求工程师作为客户和程序员之间的桥梁是最理想的状态。但以国内目前的国情，每个项目组都配有需求工程师的并不多。因此，正确地帮客户表达需求、正确地理解需求就成了程序员的基本素质之一。在此次调查中66.67%的被访者认为能帮助客户正确提出需求是程序员职业素养之一，可见在程序员内部已就此达成了相当的共识。认为能使客户需求更完善是程序员看重的职业素养之一，占到此次调查的55.13%，这说明超过一半的程序员认识到，帮助客户完善需求会节省双方的时间和精力。
那么如何才能提高自己的需求分析能力呢？以下分享几个有关需求的小技巧：
1.尽量提高自己的表达和沟通能力。良好的表达和沟通能力能在客户不能清楚表达需求时，融入到客户组织内部，了解客户的工作流程，与客户共同更好地、更准确地定义和分析需求。此次调查中60.90%的被访者认为沟通能力是程序员应具备的基本能力，但只有28.85%的程序员认为表达能力是程序员必备的基本能力。沟通固然很重要，但我们更应该进一步认识到准确表达自己的观点和意见也是成功沟通的基础之一。如果只沟而不通仍然是在浪费方面宝贵的时间。
2.应用多种方式了解需求。常用的方法有：问题分析法和建模分析法以及几种方法的结合。比如在问题分析法中应用面向对象的思想，与客户的员工谈话，访谈首先要面向工作流程，面向任务，面向角色，也就是用面向对象的思想帮助客户理清思路。
3.不臆测需求。如果有专门的需求工程师，有一点要特别强调，就是在编码过程中当需求不明确时，必须与项目经理或需求工程师及时沟通，程序员不能自作主张地猜测客户的需求。
4.不过度承诺。很多销售人员拿到项目，向客户大包大揽，甚至完全不顾公司的现有开发能力向客户承诺很多功能。在定义需求阶段，一定要向客户说明什么是我们能做的，什么是我们应该做的，什么是我们不能做的。很多时候过度承诺导致了新功能无法实现的同时，原有功能也受到影响。在此次调查中，有59.62%（近六成）的被访者正确地认识到对客户提出的不合理需求拒绝得当也是程序员职业素养的一个重要方面，这是非常难得的。
案例二：严格开发流程的团队B
国资委某下属集团公司要上OA系统，C公司在研发能力、价格两个方面以综合分第一的成绩竞标成功。拥有10年项目管理经验的李石被任命为项目经理，并由他组建团队。李石对团队成员只有三个要求：分析能力、产品意识、较强的团队意识。
初选方案
需求确定后，项目有两个方案：更流行的BS模式和传统的CS模式。李石安排两个程序员前期负责选方案，分别基于两种模式开发用户权限管理系统的原型，给大家做演示，并结合客户特别评估每一个架构的优劣。
分析了BS/CS的特点、结合客户的需求，他们发现：
1.从流程的定制来看CS结构更加利于客户方便地进行可视化定制；
2.从公文的不可修改、保密性以及电子图章的不可诋毁性需求来看，CS框架更加利于实现DRM技术和数字指纹技术实现；
3.从公文的打印需求与一般WEB报表的差异性来看，CS框架更加适合对打印格式的定制与控制；
4.从客户提出的内部电子会议的实时性来看，CS框架明显优于BS框架的非状态性，能够做到更顺畅、更及时的沟通；
5.从系统的安全性来讲，CS框架更加适合硬加密系统（如加密狗、U盘Key）与系统的对接。
产品开发
在开发过程中李石强调了每个程序员的产品意识，取得了不错的效果。比如客户要求一个能上传文件的功能时，并没有提出UI需求，团队的B程序员并没有简单完成任务了事，而是做出一次能同时选取上传5个文件的程序。这种产品意识为客户使用带来方便，弥补了需求的不足。
团队配合
在团队B中，每个程序员都做到了做完一个功能后与项目经理沟通进度、结果，并与负责测试的同事沟通，及时检测Bug，及时修改并及时回归。每个功能的实现都相对完善。及时的沟通与相互学习，还促进了团队磨合。
经过8个月的开发，OA项目第一期完成基本功能顺利上线。C公司已顺利拿到了客户第二期的开发合同。
点评：成功的开发需要这样的程序员
通过上面的案例，我们为程序员总结出如下素养：
1.学习和分析能力。每个团队都在成长，作为程序员这个群体就更需要与时俱进。尤其是在开发这个知识日新月异的行业里。同时分析能力也是必不要少的。在调查中71.15%的程序员认为，学习能力非常重要，同时有57.69%的程序员认为，在技术方面有不同的意见时，处理妥当是程序员应该具有的职业素养。相信这个案例为我们提供了新的思路。
2.与内外保持良好的沟通，永远是成功的保证。及时汇报、沟通进展也可以在第一时间发现自己的偏差。数据证明59.62%的程序员认为汇报项目进展时明确及时是重要的职业素养。
3.产品意识。良好的产品意识可以大幅度提高开发效率，也能有效的弥补需求不足。例如，在案例二中，在做文件上传功能时，充分考虑了客户使用的方便性，弥补了需求中被忽略的细节。
4.团队意识。强烈的团队意识能帮助自己和整个团队更快成长，因为知识的分享是知识学习中一个最有效的方法，尤其是在程序员这个行当里。
5.编码规范和文档规范。据调查显示有分别由80.77%和68.59%的程序员认为编码规范和文档规范是程序员的必备职业素养之一。
每个人在职场中或多或少都有这样的模式，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是高级主管还是基层员工。为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运？美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士华德普与提摩西巴特勒博士，归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式。每个人在职场中或多或少都有这样的模式，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是高级主管还是基层员工。
狂妄、专制、完美主义
他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。
这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。
工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。
他们或者言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。
逃避、悲观、压抑
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。
他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。
然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?，觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。
他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
非黑即白、机械
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在扞卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。
这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
这些人通常都是好人，没有心机，直来直去，不分场合说话，甚至因为管不住自己的嘴巴，断送了事业前程。
以上《六大职场心理断送职业生涯》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“求职的六大技巧”专题！
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