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人的一生，自有其跌宕起伏。我不指望能像前人那样能大彻大悟，但也希望不致迷失了自我，有幸看到了几个有帮助的工具：镜子、祈愿杖、侦探帽（和放大镜）、蛋、勇气棒、登山钩。zC530.Com编辑推荐
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场不可存在的六种心理》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在职场中，会有经常皱眉的人，会有随时保持快乐的人，有些人会很自在一样生活在工作场所，有些人会碰壁。在某一时刻，我们可能无法帮助自己选择什么样的工作，但你的情绪绝不能受到某些事情的影响。整理和总结六种工作场所不应该有一种心态，下面由小编来为大家介绍。
1、怯懦心理
这些人大多属于进入社会时间较短、经验缺乏、性格内向、不善于言谈的人。由于怯懦，即使他们认为在日常生活中是正确的事情，往往在仔细考虑后也会不敢表达自己的想法。其他人也可以观察这种心理，结果就是有了自己的看法，不想和他成为好朋友。
2、猜疑心理
有些人在日常社交或向朋友求助时，总是不经意间会用不信任的眼神看对方，有点无缘无故的猜疑，捕风捉影的意思，或者有人问朋友帮忙，也会问别人朋友在背后说什么没有，最终结果可能会影响朋友之间的关系。
3、逆反心理
有些人总是无缘无故地跟别人争吵，好像他们很厉害似的。如果你认为这对任何事都有好处，不管是对是错，他都要对你说，这是不好的，但凡只要别人觉得是对的，他就一定会说它是错的，这样做的结果会使别人感到厌恶。
4.作戏心理
职场上也会有人认为交朋友是逢场作戏，总是准备好应付不同的情况，他们喜欢吹牛和说漂亮的话，随便遇到一个人，就会说自己与某人的交情有多深。实际上这种人际交往只是表面的，并没有多深厚的友谊。
5、贪财心理
有些人认为交朋友的目的是“互相利用”，他们只和对自己有用、能给自己带来好处的朋友交流，经常“过河拆桥”。这种贪财逐利的心态，加上别人的不良心理，会使自己的人格受损。
6、冷漠心理
有些人对各种事情都漠不关心，只要与自己无关，或者误以为尖刻的言辞和冷漠的态度就是“个性”，这就使别人不敢接近自己，从而失去了一些朋友。
这些心理其实都是不可取的，进入职场参加工作的朋友们必须注意尽量避免这些心理的存在。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《女性六种压力过大的症状》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
如今，我们身边有许多职场女性存在压力过大的现象，因为压力在我们广大的女性朋友身上体现的比较明显，所以，都市女性压力过大该怎么办呢?若是没有及时缓解压力，容易导致精神压力，进而影响我们的职场健康。那么，女性压力过大的症状有哪些?我们来看看下面的内容!
1周末头痛。华盛顿大学头痛治疗中心的主任托德施卫特指出，压力突然减轻容易诱发偏头痛，周末应尽量维持工作日的生活习惯。
2经期腹痛。哈佛大学一项研究表明，压力大的女性经期发生严重腹痛的几率会增加一倍。
3下巴酸痛。美国牙医协会的医师表示，醒来后脸颊或齿颚酸痛多半是磨牙的后果，而压力会增加人的磨牙次数。
4爱吃甜食。突然想吃巧克力，不一定是嘴馋了。美国研究人员对比更年期前后的女性发现，她们对巧克力的喜好程度与雌激素没有关系，与压力密切相关。
5怪梦连连。拉什大学医学中心心理学教授罗莎琳德卡特莱特指出，压力太大会让人睡睡醒醒，甚至做噩梦。睡前不喝含咖啡因或酒精的饮料可预防噩梦。
6皮肤瘙痒。压力刺激神经元能制造发痒的感觉。日本一项超过2000人的调查显示，患有长期瘙痒症的人多数承受着较大压力。专家称，虽然顽固瘙痒会导致压力，但焦虑或紧张情绪也可能使皮肤病恶化。
小编碎碎念：上面就是六种常见的压力过大的症状，希望大家注意。因为每个人在压力过大的时候，身体每个部分会发出信号，告诉我们该做好职场保健了。所以，小编希望大家注意职场健康的呵护工作，为了我们有一个好的身体，一定要及时减压。
在职场中，新人容易受到欺负，再加上一些老员工受到上次的责骂，心中更是会有一些情绪。这时候，女性容易把坏情绪撒给新来的一些同事。对于一个职场的菜鸟来说，在职场中，一定要知道处理情绪的方法。那么女人为了职场健康，需要注意哪些发泄情绪的方法呢?我们学习一下，从而才可以更好的维持自己的健康。
1、注意抱怨的场合
发泄情绪时，怎样正确合理的发泄内心情绪?女性要多利用非正式场合，少使用正式场合，尽量与上司和同事私下交谈，避免公开提意见和表示不满。这样做不仅能给自己留有回旋余地，即使提出的意见出现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上司的尊严，不至于使别人陷入被动和难堪。
2、不要见人就发泄情绪
只对有办法解决问题的人发泄不满，是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪，只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是：直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司，然后心平气和地与上司讨论。假使这个方案仍不管用，你可以向更高层次的上司求助。
3、抱怨的方式同样重要
尽可能以赞美的话语作为情绪述说的开端。这样一方面能降低对方的敌意，同时更重要的是，你的赞美已经事先为对方设定了一个遵循的标准。记住，听你情绪述说的人也许与你的事情并不相关，甚至不知道情况为何，如果你一开始就大发雷霆只会激起对方敌对、自卫的反应。
4、控制你的情绪
如果你怒气冲冲地找上司表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给惹火了。所以，即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满，如此你就应该另寻出路了。
小编碎碎念：这些都是值得大家注意的事项，关于职场中处理情绪的方法的内容，我们就先介绍到这里了。小编希望大家注意职场健康的呵护方法。同时我们也希望大家能多多学习，这样才可以处理职场中常见的不良情绪。
如今，不少的职场女性在关注饮食健康问题，人们常说病从口入，祸从口出，所以白领需要高度重视日常的饮食。人之所以会生病，和饮食有很大的关系。所以，在平时，我们需要注意一些饮食习惯，也会有一些食物在们日常生活中不容易发现问题的。下面小编就为大家介绍六种医生绝对不会吃的食物，从而来保障职场健康。
1、罐装番茄酱。
罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现，大多数人体内的双酚水平都超量，从而会抑制精子生长或损害染色体。每升的罐装番茄中就会有50微克的多酚，足以影响人们的健康，尤其是年轻人。罐装番茄酱是很不好的养生食品。
2、微波爆米花。
研究发现，袋子中的化学物包括全氟辛酸会引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰脏癌。微波会引起这些化学物蒸发进入爆米花从而进入机体。
3、鸡头。
我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢?医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。
4、传统苹果。
因为苹果树单个嫁接，因此每颗苹果都有独特的味道。正因为如此，苹果的抗害虫能力不强，因此经常需要喷洒农药，苹果又是所有水果中最容易吸取农药的。
5、玉米饲养的牛肉。
牛天生是食草动物，但是为了使牛长的更快，现在的农民以玉米或大豆作为牛的饲料。农民赚了更多的钱，但是我们得到的营养却更少了。研究发现，食草牛肉富含-胡萝卜素、维他命E、欧米茄3脂肪酸、共轭亚油酸、钙、镁、钾，少量引起炎症的欧米茄6脂肪酸和引起心脏病的饱和脂肪。
6、非有机土豆。
根菜类蔬菜会吸收土壤中的除草剂、杀虫剂和杀菌剂。而作为日常主食的土豆，在生长期农民会喷上除草剂以防止刨土豆的时候有多余的蔓生植物。之后，土豆又会经过处理以防止发芽，多吃蔬菜类食物有助于减肥。
小编碎碎念：上面就是关于医生不会吃的六种食物的总结，希望大家在看完了这篇文章之后掌握日常饮食的注意事项。当然，我们也是希望小编的建议对大家有所帮助。上面这些食物，小编建议大家以后要少吃哦。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《影响职业生涯的六种性格》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
谈到职业生涯，最基础的是要看一个人和环境之间的适应性。现代的职业观当然不再局限于一个工作，而是找到那些能让自己发挥能力、技术、能表达自己想法、能在某一方面承担某一角色的环境；而对环境的适应也是因性格的不同而相异的。
一、传统型
这种个性类型的人在事务性的职业中最为常见。这一类人容易组织起来，喜欢和数据型及数字型的事实打交道，喜欢明确的目标，不能接受模棱两可的状态。这些人可以用这一类的词语来表述他们：服从的，有秩序的，有效率的，实际的。如果用不太客气的话说，就是缺乏想像，能自我控制，无灵活性。出纳员就是这种类型的典型代表。
二、艺术型
这种类型与传统型形成最强烈的反差。他们喜欢选择音乐、艺术、文学、戏剧等方面的职业。他们认为自己富有想像力，直觉强，易冲动，好内省，有主见。这一类型的人语言方面的资质强于数学方面。如果用消极一些的语言描述，这类人是感情极丰富的、无组织纪律的。
三、现实主义型
这种类型的人真诚坦率，较稳定，讲求实利，害羞，缺乏洞察力，容易服从。他们一般具有机械方面的能力，乐于从事半技术性的或手工性的职业（如管道工、装配线工人等），这类职业的特点是有连续性的任务需要却很少有社会性的需求，如谈判和说服他人等。
四、社会型
社会型的人与现实主义型的人几乎是相反的两类。这类型喜欢为他人提供信息，帮助他人，喜欢在秩序井然、制度化的工作环境中发展人际关系和工作。这些人除了爱社交之外，还有机智老练、友好、易了解、乐于助人等特点。其个性中较消极的一面是独断专行，爱操纵别人。社会型的人适于从事护理、教学、市场营销、销售、培训与开发等工作。
五、创新型（企业家型）
这种类型的人与社会型的人相似之处在于他（她）也喜欢与人合作。其主要的区别是创新型的人喜欢领导和控制他人（而不是区帮助他人），其目的是为了达到特定的组织目标。这种类型的人自信，有雄心，精力充沛，健谈。其个性特点中较消极的一面是专横，权力欲过强，易于冲动。
六、调查研究型
这种类型与创新型几乎相反。这一类型的人为了知识的开发与理解而乐于从事现象的观察与分析工作。这些人思维复杂，有创见，有主见，但无纪律性，不切实际，易于冲动。生物学家、社会学家、数学家多属于这种类型。在商业性组织中，这类人经常担任的是研究与开发职务及咨询参谋之职。这些职务需要的是复杂的分析，而不必去说服取信于他人。
当然，一个人往往不是单一地表现某种类型，常常是两三种类型的组合，但不管怎样，总要往积极的性格方向发展，要让自己选择工作，而不是工作选择自己。
如今，都市女性的生活和工作都离不开电脑，所以大家想要知道如何预防电脑辐射，就得时刻关注一些技巧。如果长时间的使用电脑对于身体是有影响的。因此，女人怎么防电脑辐射，这似乎已经是目前备受关注的问题了。那么，都市OL怎样防电脑辐射呢?下面六个小技巧就是可以帮助大家做好防辐射工作的妙招，我们来看看吧!
为了保障职场健康，对于长时间的使用电脑的朋友来说，做好预防电脑辐射的措施是非常重要的。为此，小编总结了几点防辐射的方法，下面就和我一起来看看怎样防电脑辐射吧。
防止电脑辐射的方法一、
上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜。使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
防止电脑辐射的方法二、
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
防止电脑辐射的方法三、
建议应尽可能地购买新电脑，尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般相对于新电脑来说，会较为厉害。据测算，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射一般是新电脑的1~2倍。而且机箱要注意购买那些经过防辐射的检验，尽可能的过滤电脑的辐射散发。
防止电脑辐射的方法四、
注意室内通风。科学研究证实，电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
防止电脑辐射的方法五、
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
防止电脑辐射的方法六、
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
小编碎碎念：以上就是六个值得大家注意的电脑辐射方法。因为电脑辐射的影响是比较大的，所以大家一定要做好日常保健，为了职场健康，这些细节时不能忽视的哦。上述的介绍希望对于大家防止电脑辐射能有帮助。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场新人六种不靠谱的开会类型》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
开会的门道很多，对于刚入职场的新人来说，摸清这些门道很重要。近期针对新人开会时的类型做了一个调查，65%的职场新人在开会时坐在一旁不发表任何意见。在曾经关于职场“伪成熟”的文章中写到一个职场新人，开会时从不发表自己的意见，“让新人先发表意见时，新人说自己的想法不成熟，需要再想想；当部门同事为某个方案争论得面红耳赤时，新人很淡定地保持中立不加入论战……”。
不管是出于什么原因，不管发言是主动还是被动，当需要在会议中说想法提意见的时候，职场新人还是有必要张开嘴巴，发出自己的声音，以免被人当做“隐形人”。除此之外，职场新人在开会时也不乏有其他常见类型。想知道这些开会类型都有哪些弊端吗？不妨一起来看看这些职场新人的经历吧。
新人开会之沉默寡言型
作为一个性格比较内敛的我，平时就不太爱说话，除非必要否则不太会主动去和别人沟通。就是因为这样，和同事相处别人都觉得我比较高傲孤僻，从而才和我自己最合适的岗位失之交臂，想来有点伤感。
刚毕业的我通过努力有幸加入一个我很喜欢的公司，可惜我钟爱的岗位满了，我被调配到岗位相关的维护部门。进了部门我勤勤恳恳做事儿，也得到了诸多同事的认可。没过多久，我很喜欢的那个部门有了空缺，他们经理来开会商量转岗的事儿，我们部门都一起旁听了，会议内容很简洁，介绍了那个岗位的工作内容和基本要求，之后就询问大家谁有意向转过去。平时开会我就比较低调，坐在后排，也没有太多想法，觉得我的能力还不错，应该会有很高的几率转岗，于是我就没有发言，和平日一样等着主管发话指派人选，谁知道有另外一个同事自告奋勇，主动提出希望能转过去，结果转岗名额就这样花落他家了。当时我就郁闷了！想想自己实在是太傻了，自己勤勤恳恳做事情还不如别人在会上的一个自告奋勇的发言。
点评：作为一个新人，高调做事，低调做人是对的，但是在开会发言时，需要新人做到张弛有度，不可以太过于激进，也不可太过于沉默。在适时的时候要敢于表达自己想法和意见。譬如当机会来临时，要敢于站出来告诉领导你有强项你能做到。记住机遇是给有准备而又敢说出来的人的。
新人开会之口无遮拦型
我是做IT工作的职场新人，平时比较开朗，进了公司后马上就和做开发测试的同事混熟了，后来跨部门开会讨论搭建一个IT应用平台，我也被邀请参加。与会人员里很多都是做开发测试的熟人，大家平时凑一起机会也不太多，我的话匣子情不自禁就打开了。主管问了一些环境搭建方面的问题，我一时兴起就开始发挥了，把时下各个主流机器和性能都说了个遍，还担心不够，顺带把采购价格和售后服务都整合在一起，说了都快有半个小时。我说的正兴起，也没觉得当时主管脸色不太好了，幸亏坐在我旁边的一个哥们儿打断我的话，不然估计我还能继续往下说。随后的事儿就大家都能猜到，可能是我废话太多，亦或者抢了那个主管的风头，让人穿了小鞋，本来坐在电话前就可以一个一个咨询的事儿，却被主管要求非要亲自跑腿，到每个供应商那里咨询，最后挑选出性价比最高的机器设备。这个任务没有十天半个月是搞不定，正值炎热酷暑，让我一个大胖子每天外出奔波，真的是死的心都有了。
点评：性格开朗、健谈会帮助新人尽快适应一个陌生的开会环境。但是过于健谈，影响主次关系，那就不好了，在会议中同上司和同事沟通讨论的时候尽量多听，多问，学会察言观色，而不是早下决断，这样才能在会议上表现得如鱼得水，赢得上司同事的好感和认同。
新人开会之针锋相对型
本人巨蟹座MM一枚，据星座书的性格分析，相当敏感、疑心甚重。我本也不以为然，谁知真的挺准的。当我毕业后进了公司接触了陌生的环境，就总觉得四面八方都有人想暗地里做些什么。
最近几次例会的时候，总觉得主管偏袒另外一个新来的人，明明每个地方我们都做得差不多，但是主管非要鸡蛋里挑骨头，褒她贬我。说我不够成熟，处事缺乏判断，思路不够清晰太盲目下决断，反而夸赞她当机立断，这实在是让我太不舒服了。之后我就每次开会都会故意去挑他的语病，他有什么意见和想法我都尽量提出异议，让大家一起讨论。渐渐的我觉得身边的同事都变了，背着我说话，背着我讨论事情。生活在这种被人孤立、被人指指点点的压力下，我只能盼望自己能早点闪人早点离开这个鬼地方。
点评：会议中敢于提出反对意见，需要一定的勇气，要反对得有谋、有理、有效，不要是趁莽夫之勇，不要都是反对无效，更不能对人不对事。作为一个性格敏感的新人，自知敏感，那就在会议中应该更多的敞开心扉，主动去和领导、同事沟通，去了解他们对你真实的想法，坦诚相待，这样才能解开心结，解除误会。而不是因为一些误会去处处算计别人，去顶撞去反对。于人于己都不是上上之策。
新人开会之直言不讳型
我一直被朋友们认为是很“直”的一个人，行事作风都是直来直往型的，在我刚开始工作的时候，就因为我的性格而犯了错误。
我当时是在一家食品公司市场部实习，刚进去没多久我就和部门一起开会，讨论的是将产品怎样打到一个二线城市中去，而事实上据我了解，让我觉得这个市场推广活动并不符合当地人的口味，当时公司投入了很多人力物力也未见起色，所以当主管试探性的问我意见时，我直言这个计划是失败的，当即主管的脸色就变得铁青，因为我刚进公司不知道，这个项目的开展确实困难重重，但当时正是上司力排众议，才把它做下来的，现在被我一个初出茅庐的小朋友当着同事的面批得体无完肤，主管的脸色自然不好看。
在后来的实习过程中主管没给我穿小鞋我已经“阿弥陀佛”了！所以虽然一开始实习踌躇满志，想要让公司求着我留下，但是后来三个月实习期满，我也只能灰溜溜的走了。
点评：会议上应该多发表意见当然没错，但当新人刚刚进公司，什么都不了解就贸然直说一些负面的意见，未免就不太妥当了。这样做，第一你不了解整个情况，你的发言不见得你就是正确的；第二还容易得罪人，说出去的话泼出去的水，收也收不回。新人可以在开会初期，先观察同事的举动，等到摸清开会流程、同事习惯后再开口。
新人开会之高深莫测型
作为一名杂志编辑，开会是最避免不了的，每次选题会都是大家集思广益、思维大碰撞的时候。但当我刚到这个环境，有的时候尽管有了好的想法，碍于同事们个个咄咄逼人的样子，我也常常把想法憋在心里。
在一次周例会上，讨论下期杂志的选题，最后还剩两页空缺，编辑们也再没有好的构思了，于是主编表示暂时搁置，明天继续讨论。实际上关于空白部分，开会时我心中已经暗暗有了好的想法，于是我在会后找到总编，向他提意见这两页可以怎样做，同时开会中某位编辑的想法中有哪些错误。主编表示我的意见确实都不错，并当即采纳了我的意见，于是我每次开完会后都会去找主编再做一番交流，本以为这是个让主编赏识我的方法，结果主编对我一次比一次更不耐烦了，最后甚至躲着我了。
点评：明明可以开会时说的却不说，背后悄悄跟上司或老板说，这样的行为千万要不得。无论你是紧张、还是其他原因，都容易被同事误会在背后搞小动作，新人在一个新环境下，不该说的话确实不能乱说，但当会议上询问你意见时，你还是可以大胆说出你的想法。
新人开会之阿谀奉承型
由于之前公司的领导非常强势，每次开会都不让别人有反驳的机会，所以在换了一个新公司以后，我也想当然的认为，“开会，只要跟着领导说就好。”
所以每次开会，每当同事提出一个意见，我就先看领导脸色，他表示满意的我就跟着夸赞几句，他对此有疑惑的，我也跟着摇头，久而久之，每当每次会议上有什么议题时领导再问我意见时，我总说，“没问题，我没意见。”我本以为这是比较稳妥的明哲保身法，可是最近我隐约听到同事在背后议论我是“领导的跟屁虫”，说我只会拍领导马屁，一点都不会思考。
点评：如果领导都想到了，那么还要开会做什么呢，开会的目的就在于集思广益，一味附和只会显得你没有想法。作为新人，可以适当放开胆量，提出一些意见，会上采不采用倒在其次，最主要让别人看到，虽然你只是个新人，但是你主动思考了，你也能有自己的意见。
新人刚进公司，对公司或部门的会议并不熟悉，所以应对方法也各有各型，并非上述应对方法全然错误，但毕竟开会不是一个在战斗，行事作风还需多考虑考虑。虽然面对开会，各人有各人的想法，但有些开会礼仪仍是共通的，无论新人还是老人，都有开会的一套基本规范需要遵守，下附开会礼仪的基本小贴士，以供参考——
1.开会之前，要对开会议题、开会内容做好充分准备。不要等到临开会时才匆匆忙忙准备。你的态度应该是从容就绪的，不要显得慌慌张张。
2.开会要准时，切不可让其他人等你。如果早到了，可以利用这个时机和其他与会者作自我介绍，联络感情。
3.如果会议因故推迟了，不要显得不耐烦，可以适时与周围人交谈，聊些与主题相关的事或时下流行的话题。
4.当第一次开会不清楚会议排座时，不要坐在正面面对会议室门口的座位上，因为那是通常的“会议主席”位，也就给会议中最重要的人坐的。
5.开会时要勤记录。记下讨论事件和讨论意见，就算事不关己也应适当记录，以备不时之需。开会时绝不要因无聊而打盹，也不要玩手机，这是对开会人的不尊重，同时也会给自己留下不好的印象。
6.如果在开会中需要发言，应该在发言前将发言的内容和资料再过一遍，如果需要用到其它辅助设备的话也应事先检查一下，以便发言能够顺利无阻。有重要的数据也要事先就分发给各位参与人员。
7.双方观点有争议时，也要注意控制自己的脾气。粗暴否定是粗俗无礼的，你可轻松摇头或在对方说完话之后，做一番平静的评论，以显示不认同。在与其它部门或客户开会时，更要注意用字的准确度，“我”是代表个人，而“我们”则是代表公司、团体或某些人。（完）
问题1:年底了就一定不能跳槽了？
相对于每年的三四月份，年底的工作机会的确变少了，但这并不代表年底没有好的机会。有些企业在一年的九十月份开始做来年的发展战略，从第四季度起就开始吸纳招聘人才。当然前提条件，你的确有企业需要的才能！如果是可潜代性比较强的岗位，还是来年骑驴找马来得稳妥。
问题2:裸辞成本很大，最好不要裸辞！
一般而言，不建议裸辞。但有四种情况可以考虑裸辞：1.上班的心情就像上坟，讨厌这份工作已经无法继续上班了。压力很大，对身心健康都有影响。2.公司本来就拖欠工资的。3.无经济负担的。4.需要通过裸辞来减轻自己的心灵负担的。
问题3:申请离职，老板不批就走不了！
如果你是提前30天向公司发出辞职申请，相当于依法单方通知解除劳动合同。即使上司/老板不签字批准，你也可以在30天以后离开原公司，并要求公司依法办理离职手续。公司不给办相关手续的话，你可以提起劳动争议仲裁，要求公司履行法定义务，并赔偿由此造成的损失。如果员工与公司有未了的经济纠纷，如未归还办公电脑，未归还制服等，公司可以通过仲裁或诉讼等法律途径主张自己的权利，但不能以此限制员工辞职。
问题4:靠跳槽来加薪来得最快！
虽然大多数职场人会采用“跳槽换加薪”的做法，但也要掌握时机和技巧。首先，你必须有实力。这是跳槽谈加薪的基础，更是你职场生涯的根基！另外，一些“笋盘”公司的高薪有危险，跳槽入伙需谨慎！其实跳槽最主要的目的除了钱，更要关注新公司和新工作是否能带来新的学习机会。最好的跳槽结果是，新的工作内容与你原来的职位有所联系，并能得到提升充实。这样的跳槽，才能换来最终的高薪，这才是跳槽的最高境界。
问题5:什么也不如薪水来得重要！
钱很重要，但不要牺牲你的未来以换取短期的高薪，不要让金钱成为决定因素。如果你的工作并不适合你，就算给你再多的钱也不能够让你快乐。工作的不如意和压力是成年工作者健康的头号杀手。对于跳槽者来说尤其是这样。通常他们在适应某个新的行业之前赚的钱都不会很多。
问题6:第一份工作不要看钱！
工作的意义中包含着一点：首先是生存。而薪资更是直观地表明了你的“商业价值”。同样的，经济基础决定话语权，卯足干劲证明自己是值得的那一个吧！
跳槽前必需要思考的问题：
1.在没有作深刻反省的情况下不要在另外一个工作领域寻求出路。
2.不要盲目追求“热门”行业，除非这个行业真的很适合你。
3.不要因为你的朋友干得出色便也想进入他所从事的行业。
4.不要仅限于你已经了解的可能性。
5.不要让金钱成为决定因素。
6.不要把不满藏在心里或者试图一个人改变一切。
7.全面进入一个新领域前，可以尝试用实习、志愿工作或者通过一个合同工作试试手。
8.找一些在你期望进入的行业工作的人或者那些有着成功跳槽经历的人寻求帮助。（完）
对于职场女性来说，很容易出现职场疾病，比如肩椎炎，脊椎病，肩周炎等疾病，这都是很正常的白领疾病。所以，专家建议白领，要为了个人的职场健康做好适当的运动。那么，女人患上肩周炎怎么办呢?下面小编介绍六种中医方法，我们来看看可以缓解和治疗肩周炎的中医治疗小方法吧!
1、涂抹镇痛药膏
自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可涂些红花油等中成药水，以活血化淤。
2、口服镇痛药
锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。
3、拔罐火
拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。
4、药浴浸泡
常规的一些中药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。
5、仰泳法
两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持平衡可倒退着走)，每天12次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在510分钟，之后再慢慢增加。
6、热敷法
每天在家用热毛巾，在患侧敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。
小编碎碎念上面就是可以缓解和治疗肩周炎的六种中医治疗方法，希望可以适合多数职场女性。其实，预防肩周炎的方法还有很多票，小编也是希望大家可以尝试下上面小编介绍的小技巧。专家表示，采用中医治疗肩周炎具有显著的疗效，大家不妨试一试。
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曾有媒体报道，一些用人单位把毕业生的简历丢进垃圾桶，很多人就此行为表示不满。单位的做法固然有问题，但也从一个角度反映出不少毕业生投递简历太盲目，对公司需求没有任何作用。人才中介行业协会秘书长告诉记者，毕业生乱投简历主要表现为以下三种类型：
一是盲目崇拜型。
盲目崇拜知名企业或热门职位。跨国公司等知名企业总是笼罩在光环之下，是毕业生梦寐以求的雇主。一些毕业生不管自己的专业、职业方向是否与名企的招聘需求匹配，就盲目投递简历。其实，像IBM、微软这样的企业，被录用的幸运儿往往是万里挑一，不顾自身条件应聘根本是徒劳。
二是漫无目的型。
求职目标不明确，投简历如天女散花。一些毕业生没有明确的职业目标，抱着试试看的心态，凡与个人专业、兴趣沾边的职位都想去碰碰运气。
三是稀里糊涂型。
不清楚公司的情况或职位的具体职责、要求就急着应聘。毕业生通常缺乏经验，对企业岗位设置等知之不多，应聘又常常疏于研读职位说明，空手而归的可能性自然较大。
现在人们的生活水平虽然提高了，但是，人们的压力也同时也会增加。很多人由于忙碌于工作而没有时间做好保健工作而忽视了自己的身体健康，对于这种情况，对于一些经常需要面对电脑的都市丽人，怎么做好白领保健措施呢?哪些部位容易受伤呢?随着女性小编一起来看看吧!
女人怎么保健身体呢?女性怎么呵护职场健康呢?当然，我们知道，由于现代都市生活和工作压力大，人们忽视健康的现象也是越来越多，这怎么办呢?
大脑
虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上空调房里氧气缺少，大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作，疲劳感会来得更容易些。
对策：利用好午休时间。午餐不要只简单地在楼下食堂解决，走两步离开这座大厦，饭后别立刻回办公室，找片安静的树阴，闭上眼睛，夏日的蝉鸣会让大脑彻底放松下来。
肩膀
想想看你用电脑时的姿势，是不是无意识地把整个肩膀都拱起来?肌肉紧张后需要的营养增加了，但血管被肌肉压迫，反而减少了参与运输的血液量。这样营养减少了，肌肉紧张时制造的垃圾也不能及时清运，肩膀就又疼又僵硬了。
对策：调整坐姿。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴抬起不要靠近脖子。每隔一小时休息5～10分钟，做柔软操或局部按摩，同时养成规律运动习惯，针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练，以增加柔软度及肌力。
眼睛
用电脑时精神过于集中，眨眼次数从正常的每分钟20次，骤降到每分钟4～5次。然后眼睛缺氧，泪液减少，但进入眼睛的光线刺激和辐射却加倍了。于是眼球干燥、视力减退、泪管堵塞，俗称干眼症。
对策：调屏幕亮度，让进入眼睛的光线减少，理想的屏幕亮度应比周围高3～4倍。另外备一瓶泪液型眼药水，可以缓解眼睛的干涩，但一天内使用别超过6次。
手腕
手腕莫名的刺痛、酸麻、无力，在电脑族里俗称鼠标手。使用电脑时，上肢处于悬肘的姿势。这种姿势会造成手腕部位的神经承受过多重复性工作和重量，进而受到压迫，逐渐形成了腕关节的麻痹和疼痛。
对策：选一个适合的鼠标，要看按键是否过紧，按键的弹力是否适中，鼠标大小是否能在握住时让整个掌心均匀受力。
女性小编碎碎念：当然，我们在使用电脑的时候也要注意屏幕表面的灰尘微粒，要是我们的肌肤被这些东西堵塞住了，对肌肤也是不利的哦。为了肌肤的呵护，我们也有要注意用电脑之后的清洗，或者在使用电脑前在脸上擦霜。
麦克利兰运用主体知觉测验（TAT,Thematic Apperecption Test）来测度人类的需要，把人类的需要抽象的归纳为三大类：1.对权力的需要 2.对社交的需要 3.对成就的需要。在此基础上，把对不同需要有所侧重的人化为三大类：
1.高成就需要者
高成就需要者追求成功，喜欢挑战，强烈的内驱动力促使他们把事情做得更为完美，使工作更有效率，对待风险采取现实主义的态度（不以投机、赌博作为做或者不做某件事情的标准，二是建立在对问题的客观分析和估计基础上。）
具有成就需求的人，对工作的胜任感和成功有强烈的要求，同样也担心失败；他们乐意，甚至热衷于接受挑战，往往为自己树立有一定难度而又不是高不可攀的目标；他们敢于冒风险，又能以显示的态度对待冒险，绝不会以迷信和侥幸心理对待未来，而是要通过认真的分析和估计；他们愿意承担所做的工作的个人责任，并希望得到所从事工作的明确而又迅速的反馈。这类人一般不常休息，喜欢长时间、全身心的工作，并从工作的完成中得到很大的满足，即使真正出现失败也不会过分沮丧。一般来说，他们喜欢表现自己。例如销售职位或小公司的所有人/经理等。
案例：日前，马云五月将辞去阿里巴巴CEO一职众说纷纭，但就“麦克利兰激励需要理论”而言，显而易见马云是一个典型的高成就需要者，所以对于他辞职一说还是可以静观其变的。
2.高社交需要者
高社交需要者追求有好亲密、融洽的人际关系，设法避免被别人拒绝在门外带来的痛苦，渴望友谊，喜欢合作而不是竞争的环境，强调理解的重要性。
亲和需求就是寻求被他人喜爱和接纳的一种愿望。高亲和动机的人更倾向于与他人进行交往，至少是为他人着想，这种交往会给他带来愉快。高亲和需求者渴望亲和，喜欢合作而不是竞争的工作环境，希望彼此之间的沟通与理解，他们对环境中的人际关系更为敏感。有时，亲和需求也表现为对失去某些亲密关系的恐惧和对人际冲突的回避。亲和需求是保持社会交往和人际关系和谐的重要条件。
案例：“职场拒升族”，拒升族的人，比较满意自己现今成就需求表现(业绩佳、收入满意)，而对权利需求暂时不突出，因此对晋升、提岗都不太追逐。他们处在“舒适区”，而升迁将打破这种状态，意味着需要花时间和精力去在新的岗位上学习，而他们可能存在对自我认知定位不清晰，不确认自己是否在能力和心态上担任该岗位。
3.高权力需要者
高权力需要者喜欢承担责任，喜欢去影响、指挥别人，同时尽量避免被别人指挥和控制。
权力需求较高的人影响和控制别人表现出很大的兴趣，喜欢对别人“发号施令”，注重争取地 影响力。他们常常表现出喜欢争辩、健谈、直率和头脑冷静；善于提出问题和要求；喜欢教训别人、并乐于演讲。他们喜欢具有竞争性和能体现较高地位的场合或情境，他们也会追求出色的成绩，但他们这样做并不象高成就需求的人那样是为了个人的成就感，而是为了获得地位和权力或与自己已具有的权力和地位相称。例如教师、牧师和管理者职位。
案例：公司的“终极大boss”通常是高成就需要者，但是他手下的各种“小boss”一般都为高权力需要者，他们通常喜欢指挥手下的“小的们”做这做那，马首是瞻，全力以赴。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《让HR喜欢哪类求职简历？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
对于每个大学生来说，一份好的简历可能意味着成功的一半，而不是草率的。那么，如何准备一份令人难忘和印象深刻的简历呢？
事实上，简历并没有什么不同。只要掌握以下七点，你就能写出一份精彩的简历。
1、真实
简历是最重要的，最基本的要求是真实的。诚实的记录和描述可以让读者首先对你有信任感，而企业对求职者最基本的要求就是诚实。企业有经验的人事经理，有敏锐的能力分析简历，掩盖或夸大最终会泄露缺陷，更不用说面试的考验了。
一些不明智的做法通常包括：故意遗漏某种经历，导致不一致的简历;伪造工作表现;夸大职位的责任和经验;隐藏工作变更的真正原因，例如被迫辞职，因为领导者不称职，公司的失败被描述为一个明智的选择。事实上，任何有经验的招聘人员都可以仔细阅读分析，并不难确定简历的真实性;过度渲染，对炒作的描述更具攻击性。因此，诚实地说，不管是努力还是努力，只要有真正的学习才能，就会有自己的机会。
综合性简历的作用是让陌生人在很短的时间内了解你的基本情况，就好像它是一个故事的草图，吸引他（他们）继续阅读。因此，应特别注意内容的完整性和全面性，使对方对你的印象尽可能地更加全面。
简历通常应包括下列基本内容：姓名、年龄、性别、住址和居住地、教育背景和教育、专业、外语、计算机水平、工作经验、在职培训经验、专业、爱好、简单的自我评价等等。需要注意的重要或特殊的经历、事件等，最好是用中文和外语。当然，不要忘记提及各种联系方式和工作期望的实际指示，并附上相关证明文件的副本。
2、简练
招聘人员每天都要面对大量的简历，工作很忙，一般在粗读和筛选的时候，每份简历都不超过1分钟，如果简历很长，必然会错过一些内容，甚至缺乏耐心来全面阅读，这当然对申请人来说是非常不利的。找工作的人经常觉得他们的简历越长，越好，并且认为容易引起人们的注意，这是相反的，降低了读者对主要内容的印象。一份漫长的简历不仅让你觉得你浪费了他的时间，而且得出了一个候选人是不称职的结论。简练、流畅、简练的简历，到处都是最受欢迎的，但也是最直接的工作寻求者的工作能力的反映。
3、重点突出
对于不同的公司，不同的职位和不同的要求，求职者应提前进行必要的分析，并有针对性地设计简历。盲目地大量复制标准版本将大大降低效果。上面提到的综合性不全面，无论是中小学，根据企业和岗位的要求，巧妙地突出自己的优势，留下生动和令人印象深刻的印象，但要注意不要简单重复，这方面是整理触摸整个简历。笔也是最能表达个性的地方。应该仔细考虑，而不是非常规，写得奇妙，有说服力和合理。
77%的白领表示自己工作的一线城市没有归属感；
59%的白领有离开一线的打算；
30%的白领离开的原因是因为城市很难融入；
43%的白领暂时没有走的原因是没有更好的发展机会；
31%的白领表示离开一线将不再回头；
……
以上数据是关于“白领离开一线城市意向调查”的结果。此次网上调查共有984人参与，其中66%为男性；大专以上学历占91%；21%的受访者来自外资公司、9%来自合资公司、41%来自民营/私企公司；有2—5年（包含5年）工作经历的受访者为41%、5—8年（包含8年）工作经历的受访者为21%、8年以上的为17%。
关于白领离开一线城市这个话题从今年的年初就有了相关报道。然而环顾周围在一线城市打拼的人群，远非一句“离开一线”那样简单。有些人说离开只是口头上说说而已，因为一线城市工作机会多。但通过的调查，我们发现有11%的受访者已经离开了一线城市；也有人说离开是“混不下去”的人逃避的做法，我们却发现工作年限在8年或是10年的受访者也正在打算离开，这些人在别人眼里虽不是精英份子，但至少也算是中产阶级；更有人说，异地工作者更有理由离开，调查却告诉我们，就算是“土生土长”的一线“原住民”也在逃离……
三年之痛十年之变
到底是哪部分人想离开一线城市？根据的调查发现，59%的白领有离开的打算，另有11%的白领已经把离开的念头付之行动。从性别特征上来看，有离开打算的男性比例要高于女性。
是否离开这样的重大决定，与生活或是工作在这个城市的时间长短有着莫大的关系。当我们把在一个城市的工作时间与离开的意愿度做成二维图表后，我们将会发现蕴含在其中的一些特别的内容。从图1中我们可以看出，随着白领工作、生活在一线城市的时间变长，白领想要离开的愿望也会逐步增长。
一年是蜜月期。相对而言，一个刚来到城市的新人对于大都市的向往与期许要更强烈些，他们想给自己更多的打拼与奋斗的机会，因此我们看到在一线城市工作1年左右的人“不想离开”的比例要高得多。
图1 城市工作时间与离开意愿对比图
数据来源：
海莉老家在四川，来上海从事网编一年。她每天要坐公交换地铁上班，花在上下班路上的时间超过了3小时，公司又需要经常加班，有时她要到半夜才能回到租的屋子。尽管如此，海莉认为自己还年轻，有时间也有精力拼一下。“不努力总不会甘心，而且目前的情况只是暂时的，做一年如果职位晋升了的话，我觉得还是可以留下来继续做下去的。”说起离开的事，她的感慨是：“当初整个村子的人都知道我来上海工作了，如今就这么回去，我无颜见‘江东父老’。”
三年是个痛痒期。如果在一线城市工作了三年仍然看不到希望的话，很多人会离开。而三年过后，离开的人数比例在减少，直到10年这个坎。在一个城市能够工作与生活十年的人，若是选择离开，绝对不是单纯地混不下去。他们当中有更多人通过十年的体验与经历，越来越强烈地觉得从小向往的城市，如同美人迟暮，正在慢慢失去吸引力。
从图1中我们还可以发现，想要离开并非是异地打工者的“专利”，在北上广深的“原住民”也有离开的打算。从采访中我们发现，一线的原住民有因为买不起房子而不得不另寻出路的。Orense是上海原住民，她于去年结婚，房子却买在了老公的工作地——西安。“结婚前我曾想在上海买房，与我父母四处看了一圈，才发觉原来自己穷得只能买得起一间厕所——还是毛坯的厕所。”问起是否有离开的打算，Orense说走是必然的，只是现在还没找到好的工作机会。不放心日渐老去的父母，这是Orense不能下定走的决心另一潜在原因。
离开之后，想去哪里？
调查发现，有23%的受访者打算把中西部城市（如武汉、重庆、西安等）作为目标城市，有21%的受访者选择东部沿海的二线城市（如南京、杭州、苏州等）；选择北方二线城市（如大连、青岛、哈尔滨、沈阳等）的占到了9%；有10%左右的受访者表示目前还没确定好选择哪些城市，但只要不是一线城市就好。
二线城市的哪些热门行业将被白领们看好？调查发现：计算机/互联网/通信/电子、快速消费品／耐用消费品、服装/纺织/皮革、房地产/建筑这四大类行业领域被关注程度排在前列。
值得一提的是，离开这件事想想容易做起来难。从调查数据中我们可以看到，关于白领离开一线城市这个问题，大多受访者只是有想法，而真正付诸于行动的还是少数。在被问及为什么暂时还没离开的原因时，白领们表示没有好的工作机会是最大的阻碍。同时，调查还发现，一部分白领在衡量二线城市时，使用的却是对一线城市的标准。
二三线城市和一线城市的差距是不能忽略的，逃离了北上广，能否找到工作、顺利地生存下来，对很多人来说还是需要谨慎考量的。
当初为什么要选择这个城市？
调查发现，大家当初选择一线城市的理由有很多，就业机会与城市发达程度被认为是最重要因素。
表1 选择工作在一线的理由
数据来源：
Jenny，珠宝鉴定师，她大学一毕业就留在了上海工作，接着结婚生子，一晃十年过去了。“我的专业是珠宝鉴定，老家这边根本没有这方面的职位需求。总不能一毕业就失业吧？所以与其说我选择上海，不如说上海这个城市有这样的机会。”回想当初留下的理由，Jenny如是说。
就业机会多，代表着企业在一线城市的招聘需求要高于二线城市。据历年的才市指数显示，京上广深这四大一线城市的职位需求绝对数量高于其他二线城市。
城市发达程度高也是吸引人前往并留下的重要因素。有一位网友在叙述喜欢上海的理由时这么写道：“出门就能坐到地铁，商店里提供的不仅仅是满足生存需要的必备品，还有很多能满足我精神层面的东西。大城市信息丰富，每天我都能通过这里了解中国以外的世界。”
然而事异时移，想当年我们有很多理由要去一线城市，如今我们似乎有更多的理由要离开它——这个我们曾经热爱过的城市。
为什么要离开？
我们为什么要离开这个曾经让我们热切想要进入的城市呢？是哪些因素，让那颗本是赤诚的心变得冰凉呢？表2列出了白领离开一线的前五大原因。
表2 白领离开一线五大原因
数据来源：
天价房是一线城市的高门槛
曾经有好事者根据目前各地的房价及2009年当地人均可支配收入，列出了一位普通人在不同城市买套90平方米的房子，需要不吃不喝工作多少年的列表。北京（西四环附近）列位榜首，需要101年；上海（中环以外）需要78年；深圳需要90年。
房价如此之高，引无数白领竞折腰。于是有专家提出，老百姓为什么一定要买房子，为什么不可以租房子住呢？然而大多数中国人的传统习惯仍然是需要有一套自己住的房子，特别是当中国人组建新家庭后，有一套自己的房子是内心的渴望。论坛曾经做过一个小调查，有17%左右的白领选择有房才结婚，有62%的白领表示可以暂时租房结婚，但最终仍然想凑钱买房，仅有3%的白领选择了不买房、租房结婚就好。
“上海的房价高得离谱，我不想在这里安家，因为要负担高额房贷，这会让我的孩子过没有质量的生活。”有位网友写下了这样的字句。于是房价成了拦住我们留下的物质关卡。
重写人生成功的定义
对于离开的原因，更多的人提到了“无法融入”目前工作的一线城市。什么是无法融入呢？这似乎很难用一句话或是一件事来表述清楚。“无法融入”的感觉来自于平时生活的种种细节，比如在一天工作之后，迎接自己的是空荡荡的房间；比如生病的日子孤独地躺在床上少人关心；再比如，遭遇不顺心的事情，却连一个可以诉说的对象都没有……
一位在上海打工八年的网友表示：“对于在异地工作的人来说，陌生与没有归属感是无法融入城市的两大元素。上海很现代化，她具备了时尚、繁华、高科技等等诸多元素，但她却没有家的感觉，一切繁华都与我无关。”
一份名为《中产家庭幸福白皮书》于近日发布，根据调查结果，江苏、四川、福建、重庆四地幸福指数最高，而经济最为发达的深圳、北京、上海幸福指数最低，成为中产家庭心中“不够幸福”的城市。这份报告的数据正好间接反应了白领为何要离开一线的主观理由。
什么是成功的人生？成功就一定要轰轰烈烈干一番事业，成为社会精英吗？相信有些人会认为成功只是自己心理上得到满足就可以了。有人如此定义成功人生：有一个相濡以沫的爱人、可爱的孩子、父母都健康长寿、有一群好朋友。这样的生活，如果在悠闲的二三线城市能够实现，又为什么一定要把自己强留在一线城市呢？留在一线城市的意义又是什么呢？
快节奏、工作压力对于有些人是奋斗的动力，但对于另一部分人来说反而是种折磨。在他们看来，一线城市的生活是：每月有巨额的房贷，上下班需要三个小时，天天晚上要挨到8点才能吃饭，生个孩子却负担不起养育孩子的种种费用。而二三线城市的生活是：可以马上拥有一套属于自己的屋子，享受更多的阳光与新鲜空气，可以理直气壮地实施自己的“慢生活”……
成功与否更多在于是否满足了自己追求的目标。所以，离开只是一种选择，如同留下也只是一种选择。（完）
1.打开文件后，选择“矩形框选”工具。
2.用框选工具选择并调整选区（需要裁剪的区域）。
3.执行“图像——裁剪”命令。
4.按下CTRL+D快捷键，取消选区，完成裁剪。
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