职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

每个人的职业生涯都会有曲线

相信每个人都希望自己的职业生涯一直能走直线,其实大家都知道,职业生涯无直线,每个人都会走曲线的时候,每个人的职业生涯都不可能一帆风顺,都会有这样那样的挫折,因此我们必须要努力做到把曲线当做直线来做。

很多人希望自己的生涯一直走直线,其实真正明白的人知道,生涯无直线。曲线本来就是职场的真相M.ZC530.cOm

上一个专栏,我谈到了乔布斯,今天我想谈谈乔丹。

这同样是一个神一样的人物。我在这里甚至不愿浪费文字表达他有多牛,因为说乔丹伟大就好像在说长城很长一样毫无意义。我只能告诉你,一直到今天,NBA 对于乔丹的介绍还是Byacclamation, Michael Jordan is the greatest basketball player ofall time.(一片欢呼声中,乔丹成为历史上最伟大的篮球运动员)一向谨慎的美国媒体人,没有用one of(之一)。一向较真的美国人,也没有人有异议。

谈到乔丹的生涯,我更想谈一谈在他传奇经历中那段颇有争议的棒球生涯。众所周知,乔丹在1993 年10 月宣布退役,称对于打篮球失去了热情。1994 年,他签约了芝加哥白袜队旗下小联盟球队伯明翰男爵(Birmingham Barons)。在打了两年很一般的棒球生涯后,1995 年他以一句Im back 重回赛场,又拿到3个冠军戒指。

有的粉丝很遗憾,他们说乔丹本该拿到更多的戒指;而有的粉丝认为如果乔丹没有回去试试打棒球,他就会丧失内心的热情,所以那是乔丹的最好选择。而实际情况是,1993 年8 月,乔丹的父亲不幸遇害,父亲的离开让乔丹决定做些什么。棒球是父亲教给乔丹的第一项运动,而且曾劝过乔丹给棒球一些机会,乔丹的选择是退役,半年后,他开始了棒球手的职业生涯。没错,乔丹打棒球是为了他父亲。

乔丹没有辜负父亲的期望,他把自己篮球方面的认真和努力带到了棒球场:他是棒球场上最努力的人,每天他是第一个到达赛场,又是最后一个离开的人。他的教练说。乔丹会每天早上6 点到达运动场,自己练习,在队友来之前自己做一些训练。

然后练习击球前向后引34 盎司(0.96 公斤)重的球棒300 至400 次。在一天结束以后,乔丹还会对他的击球教练说:我们可以再练一会吗?我觉得我已经有点上手了。这样努力的乔丹,是不是如某些大师所说,人生无极限,努力就一定能成功?

很可惜,真的不是。1994 年4 月8 日乔丹首次参加职业棒球比赛,但是一个赛季下来,他在参加的127 场比赛中51% 击打成功,击打成功率仅仅有20.2%,30 次盗垒,114 次被三震出局。在436 次击球中只打出3 个本垒打,50 个有效击球,一度徘徊在门多托线附近,这是棒球上传说中的挫败底线,即击球率低于20%。

一个伟大的英雄必然要经过磨难与流放,这也正是乔丹传奇的开始。

面对如潮的恶评,乔丹在内心深深地享受这份宁静,他的棒球生涯是献给父亲的,并不精彩但温暖。在父亲离开的几年,他真实触到了自己在篮球场上无法触及的生命的温度。乔丹的生涯走出来一个巨大的曲线,父亲的离开让他直面生命的其他维度,他决定遵循自己内心,为自己和父亲打两年球。谁又能说,那两年的乔丹,那个在篮球场上神一般降临却在棒球领域四处嘘声、灰头土脸的乔丹,他的手指上,没有戴着自己心中的冠军戒指?

在积累自己越来越多的内心温度的同时,乔丹也在发现自己的限制自己的确无法把篮球场上的乔丹带入棒球场来。于是转过这段曲线之后,乔丹又回到了篮球场。这才是真实的乔丹,生涯并非直线的乔丹。

精选阅读

每个人都是管理者


初入职场,往往找不准方向。比如,工作中已经很努力了,但结果却不令人满意,迟迟得不到升职的机会。

在职场里打拼,最要紧的是抓住“管理者”这样的定位,有意识地培育自己的“管理者人格”,不但要从管理者的角度出发考虑问题,更重要的是要把自己打造成公司需要的、未来的组织者和领导者。

苦恼的年轻人

一个年轻人对我倾诉他最近的苦恼。

他从国内的一所名牌大学毕业,如愿进入了一家外企,一直从事技术工作。

他换过一两家公司,工作很努力,起早贪黑,把自己负责的部分打理得很好。老板曾多次表扬过他,对他信任有加,私下里也曾暗示过,有可能提拔他担任部门的负责人。他知道以后工作的干劲更足了。

不巧的是,最近公司突然调整了战略,他所在的部门被裁掉了。他不仅失去了升迁的机会,而且还被调整到另外一个部门从事普通的管理工作,至少短时间内没有机会从事自己喜欢的工作了。

年轻人很失落。他觉得,如果被提拔为原来部门的负责人,一定会比前任领导干得更出色。他看重自己所从事的专业的机会,自认为是国内这个领域里最出色的工程师。工作中,他很少出错,客户的满意度很高。

年轻人更觉得委屈。毕业好几年了,看看同学,不少都已经升迁到部门经理,少数的人,包括他在内一直未获提拔。

总结下来,他认为自己之所以陷入目前的困境,原因主要是运气不好。此外,自己所学的专业适应面太窄了,找一个理想的工作岗位有一定的难度。他也发现,自己平时不太善于逢迎,不懂得如何跟领导走得更近,因此获得升迁的机会很少。

“要是遇到一个能欣赏我的老板就好了”,这个信奉“士为知己者死”的年轻人说,他寄望于出现一个强力人物,在老板面前帮忙推荐一下子,那样他就不用苦苦蜷缩在谁也不注意的角落里了。

我承认他的观点有一定道理,但这些观点并不能真正帮助到他自己。

首先,这个年轻人不应该为目前的处境而沮丧,从某种意义上说眼下不见得就不是一次新的机会。要改变自己的命运,他自己在观念上要做很大的调整,还要在日常的行为习惯中做很大的改变。

这是一个典型的“技术男”。就是说,从事技术工作的方法和习惯在很大程度上影响了他,使得他的人格特征看起来更像一个不善于与人打交道的人。

每个人都是管理者

实际上,在现实生活中,只要你选择了加入一家公司工作,不论你从事哪个行业、涉及的专业领域多么深入,它与专门从事科学技术研究的工作都会有本质上的区别。可以说,公司里的任何一个岗位本质上都是在做管理工作。

所以,就不必过于执着于自己所学的专业,这是许多拥有良好教育背景的人容易走入的误区。

所有的公司都是围绕着客户的需求开展工作的,大多数公司的核心目标都是业绩和亲密的客户。如果你做的是很专业的技术工作,十有八九是在后台做保障性服务的。从公司运营的特点看,一个人的岗位过于技术化、过于专业实际上是一个障碍,因为那样很容易在激烈竞争的职场里被边缘化。

所以,初涉职场的年轻人要避免让自己沉溺于自己的专业出身,要学会尽早从所学的专业里拔出来。既然选择了在一家公司里工作,就要清醒地意识到自己从事的是管理这一行,与单纯的研究工作完全不同。

还有更重要的,如果对自己未来的发展有较大预期,就要让自己努力适应公司这个环境,要有意识地培育自己的“管理型人格”,争取早日成为合格的管理者。

对于初入职场的年轻人来说,养成管理型人格是未来拥有领导力的基础。一个人干上了管理这一行,最终的目标当然是要使自己成长为拥有强大的组织和领导能力的人。但事情要一步一步来,年轻人刚入行,要先从当一个合格的管理者入手。

首先,一个合格的管理者要有管理自己的能力。现实生活中,我们每一个人都会被自己的各种欲望驱使着,让我们产生各种冲动,稍稍放松一下就会让自己在不知不觉中做一些事后会后悔的事。比如,与朋友聚会喝醉了酒,冲动之下为琐事与别人吵架等等。管理好自己就是在生活中尽量不让自己失控,尽量不发生冲动中的不理智行为。

我把能不能管理好自己当成一个管理者的基本门槛。有志于此的年轻朋友不妨试试自己这方面的能力,看看你有没有从事管理工作的潜能。比如,在一定的期限内控制一下自己的体重,改掉自己长期不能忍受的一些坏习惯等等。

其次还要有较强的抗压能力。任何一个人的生活都会有压力,而从事管理工作的人压力会比其他职业的人更大一些。事实上,施加压力是惯常的管理手段,任何一个层级的管理者每天都要应付来自上级、同事、客户等方面释放出的压力信号,层级越高压力越大,一个没有抗压能力的人几乎不可能顺利开展工作,更不能获得进一步发展的空间。

第三要养成关注他人感受的习惯,对自己所处的任何一个环境都要保持适度的敏感。管理的本质是以人为本,是要与人打交道的。而有爱心、喜欢把注意力倾注在别人感受上的人更容易获得亲和力和人格魅力,更容易根据环境的变化调整自己的行为。而这些都是能够对周围人群施加影响的能力,最初的领导力就是这样产生的。

人际交往和沟通的能力是从事管理工作必需的。良好的人际关系和沟通能力会让你处在一个友善的环境里,减少不必要的摩擦,从而能有效地增强你的影响力或融入团队的能力,在有需要时获得周围人群的支持。公司里的大部分工作都是要通过团队的合力协作完成,良好的人际关系和沟通能力是团队合作的基础。

为人处世有原则、道德感强不是坏事,它可以提高人的思想境界,获得别人的尊重。但同时也会有一些负面的作用,就是会让周围的人产生疏离感,人们会对你敬而远之。平日里对领导吹吹拍拍、拉拉扯扯固然不好,但与领导和同事的关系过于疏远肯定也不是好事。

总结下来做一个好的管理者就是要努力提高自己的情商。许多研究都证实高情商有助于提高管理能力和领导力。好的管理者、优秀的职场领导人都是高情商的人。重要的是把自己打造成一个善于在实践中学习的人,在工作中向自己的失败学习,向别人的成功学习。

一个人管理能力的高低更多的是由他的世界观、价值观、日常的行为方式和习惯、人格特征、性格、逻辑能力等因素决定的,所以一般的管理培训都是通过对实战经验的回顾和总结来进行。对于初涉职场的年轻人来说,工作几年,有了一定的管理经验再去读一个MBA不失为一个提高能力的好途径。不过不能太迷信学校里所提供的理论和专业训练,那些东西与其说帮你提高能力,不如说是给你洗下脑,让你认识到自己有哪些不足、应该在哪些方面提高更贴切一些。

职业规划:每个人都是管理者


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

初入职场,往往找不准方向。比如,工作中已经很努力了,但结果却不令人满意,迟迟得不到升职的机会。

在职场里打拼,最要紧的是抓住“管理者”这样的定位,有意识地培育自己的“管理者人格”,不但要从管理者的角度出发考虑问题,更重要的是要把自己打造成公司需要的、未来的组织者和领导者。

苦恼的年轻人

一个年轻人对我倾诉他最近的苦恼。

他从国内的一所名牌大学毕业,如愿进入了一家外企,一直从事技术工作。

他换过一两家公司,工作很努力,起早贪黑,把自己负责的部分打理得很好。老板曾多次表扬过他,对他信任有加,私下里也曾暗示过,有可能提拔他担任部门的负责人。他知道以后工作的干劲更足了。

不巧的是,最近公司突然调整了战略,他所在的部门被裁掉了。他不仅失去了升迁的机会,而且还被调整到另外一个部门从事普通的管理工作,至少短时间内没有机会从事自己喜欢的工作了。

年轻人很失落。他觉得,如果被提拔为原来部门的负责人,一定会比前任领导干得更出色。他看重自己所从事的专业的机会,自认为是国内这个领域里最出色的工程师。工作中,他很少出错,客户的满意度很高。

年轻人更觉得委屈。毕业好几年了,看看同学,不少都已经升迁到部门经理,少数的人,包括他在内一直未获提拔。

总结下来,他认为自己之所以陷入目前的困境,原因主要是运气不好。此外,自己所学的专业适应面太窄了,找一个理想的工作岗位有一定的难度。他也发现,自己平时不太善于逢迎,不懂得如何跟领导走得更近,因此获得升迁的机会很少。

“要是遇到一个能欣赏我的老板就好了”,这个信奉“士为知己者死”的年轻人说,他寄望于出现一个强力人物,在老板面前帮忙推荐一下子,那样他就不用苦苦蜷缩在谁也不注意的角落里了。

我承认他的观点有一定道理,但这些观点并不能真正帮助到他自己。

首先,这个年轻人不应该为目前的处境而沮丧,从某种意义上说眼下不见得就不是一次新的机会。要改变自己的命运,他自己在观念上要做很大的调整,还要在日常的行为习惯中做很大的改变。

这是一个典型的“技术男”。就是说,从事技术工作的方法和习惯在很大程度上影响了他,使得他的人格特征看起来更像一个不善于与人打交道的人。

每个人都是管理者

实际上,在现实生活中,只要你选择了加入一家公司工作,不论你从事哪个行业、涉及的专业领域多么深入,它与专门从事科学技术研究的工作都会有本质上的区别。可以说,公司里的任何一个岗位本质上都是在做管理工作。

所以,就不必过于执着于自己所学的专业,这是许多拥有良好教育背景的人容易走入的误区。

所有的公司都是围绕着客户的需求开展工作的,大多数公司的核心目标都是业绩和亲密的客户。如果你做的是很专业的技术工作,十有八九是在后台做保障性服务的。从公司运营的特点看,一个人的岗位过于技术化、过于专业实际上是一个障碍,因为那样很容易在激烈竞争的职场里被边缘化。

所以,初涉职场的年轻人要避免让自己沉溺于自己的专业出身,要学会尽早从所学的专业里拔出来。既然选择了在一家公司里工作,就要清醒地意识到自己从事的是管理这一行,与单纯的研究工作完全不同。

还有更重要的,如果对自己未来的发展有较大预期,

每个人生都该是充满希望的梦


一个人把时间都用在了闲聊和发牢骚上就根本不会想用行动去改变现实,人生对于他们来说不是没有机会,而是自己缺少上进心,将机会一次又一次地错过。当别人都在为事业和前途奔波时,自己只是茫然地虚度光阴,根本没有想到去跳出误区,结果只会在失落中徘徊.

每个人生都该是充满希望的梦

上进心,进取心具本来说包括下面两种内容:一是努力提高工作质量(包括缩小工作偏差,更加注重时效)使自己在本岗位上完成具有挑战性的工作目标(包括自己设定高于公司下达的目标,或公司下达的挑战性目标能够顺利完成);二是能够设定职业规划,能够明确的认知不同岗位的 职责或能力要求,并积极努力提高自己.

有上进心的人总是对未来充满希望,法国作家莫泊桑有一句名言,人是生活在希望中的人生充满希望,你才觉得有奋斗的动力,有希望的生活需要一种积极向上的心态去做梦,去寻梦,去实现梦想,我们编织了一个美梦,去努力,去圆梦,去寻梦,去争取,梦破灭了再编一个梦去圆梦,实现了又继续编梦,圆梦,破灭,编梦实现人生就是如此,充满希望.

人生是需要不断调整和进步的每一项工作中都包含着个人成长的机会,要清楚自己岗位需要什么知识和应具备的素质,要不断完善,提高自己使自己适应岗位要求.

一个有上进心的人在工作,这取决于他的职业生涯目标,自我激励的人会强烈地追求提高自身价值,不断充实自己,吸收新的知识,不断提升自己,是自我激励个人与定位和适度蓬勃内部能量,严重和持久的工作是对个人成功的先决条件,以及个人已经动机是成功的专业心理学的基石。

确定新的目标个人,人的生命是不断发展和改正自己的人生目标,在新的困难面前有利于发展的,我们需要更新他们的顺势目标,无论是大或小的目标的目标,缺乏了解,从而不断的努力,所以当我们遇到困难时,我们应该更新我们的目标是保持积极的心态,努力达到他们设定的目标。

做自己不懂的工作,人之所以能提高,就是通过不断学习,不断尝试去做自己没有做过的事情。人力资源管理中有句俗话说,人总是从一个适应性强的岗位转到另一个岗位,有动力的员工会给自己增加一些压力,有意识地强迫自己安排自己没有接触过或不熟悉的工作。

自工作暗示心脏,人,生活为一体的移动,如果我们是一家人谁总是要进步,我们必须密切关注生活,疲惫,心烦意乱的电流感觉,沮丧等。目前的不满,表明他们改善较前,可以看到自己的不足,从另一个角度看能力,他们必须原地踏步,我们需要看到的危机,调整的想法,默默地暗示。注意!针对向前或向后,所以我们必须赛欧不断提醒自己,精神进步一点点,每天,我们可以尝试每天早上对着镜子大声说三次:“今天我会更加努力。”

没有计划的生活必须充满空虚。作为一名专业人士,工作可以给我们金钱和声誉,也可以让生活充实,从现在开始,改变态度,认真做事。总有一天你会发现它更有回报。

职场上每个人都可以成为领导者


卓越的领导者会像打造艺术品一样,去学习、磨练、实践以及提高技能,直至他们成为自己的本能。就如同在运动场上一样,训练少的运动员肯定不如训练多的运动员有效,而不练习技能的领导者肯定不如那些练习技能的运动员有效。 经过长时间的练习,这些技能必然会变成自发的,出色的本能,判断力也会得到提高。 不管是什么情况,你都可以解决,用正确的方式,在正确的时间,轻松地解决。 以下六项技能将成为你成功的基础:

职场上每个人都可以成为领导者

1。做出准确的市场定位

所谓市场定位,核心理念是寻找业务,通过测试来看看它的收益。但定位并不是一劳永逸,让企业领导者需要始终保持与客户需求的步伐,并于外部环境的。找出什么需要提高,哪些需要被去除,有什么新的机会能带来的利润增长点,如何细分市场,采取什么样的技术,这些都是21世纪的领导者的基本要求。

2。预见并积极应对外部环境的变化

作为一个领导者,你的成功取决于你对变革的把握。 你需要有广阔的视野,独立的外部世界观,足够的想象力和坚韧性,来弥合你的目标和现实之间的差距,直到模糊的视野变成清晰的现实。 这种技能让他们做好准备,而不是在有事发生的时候到处跑去灭火。 此外,它还使它能够观察到一般环境可能会破坏公司乃至整个行业的危机。

3.让员工齐心协力

作为一个领导者,如果你能把所有的员工聚集在一起来实现你的目标,你就有最好的成功机会。 你的表现取决于你是否有能力让你的员工一起朝着你的目标努力。 但领导者知道,让员工朝一个方向前进,就像让几只猫前进一样。 你可能花了很多心思,但员工们还是做他们想做的事。 这种技能使你能够系统地组织员工的工作和管理他们的行为,从而给你对组织的强有力的控制,并最终使你的员工一起达到预期的结果。

4.识人、选人、育人

无论是领导者还是管理者,都需要人才,但要找到合适的下属的能力取决于你是否有准确判断一个人的能力:不能凭第一印象或情感偏见,但这些人的方式洞察力和决策行为对它们进行分析。此外,你就可以清楚的人性(和做了很好的工作的硬性标准的工作要求。只有这样,工作和人才有了全面的了解后,才可能知道是否人才的工作。

5.塑造管理团队

作为一名领导者,你可能有许多有能力的员工为你工作,但下一个挑战是如何把这些情商高、精力充沛、自尊高、雄心勃勃的员工聚集在一起,说服他们关注团队的利益,共同实现工作目标。建立一个优秀的管理团队可以很快使你做出正确决策和完成任务的能力翻一番。这种技能可以帮助你把整个团队团结起来,让他们以同样的志向和价值追求共同的目标。

6. 设定正确的目标和优先级

设定鼓舞人心的目标很好,但当你做不到的时候,你就会失去你的正直。当你设定了正确的目标,得到了员工的认可和认可,企业成员的步伐就开始一致了..同时,专注于正确的目标将让你回到现实,并在实地完成你的工作。

正确的重点是实现这一目标的正确道路,我们可以防止错落有致,一切似乎都在正确的轨道非常重要的,紧迫的工作和生活偏离。当焦点明白无误地建立起来,人们就会知道什么是关注,什么应该被忽略。重点是对目标的高跟鞋。即使目标的方向是正确的,你还需要选择合适的优先级。

职业生涯规划--有梦想就会有未来


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

职业生涯规划--有梦想就会有未来

一、前言

二十一世纪是个人才竞争的时代,而职业生涯规划是人才竞争的重要武器。如果一个人不对其职业生涯进行有效的规划,势必会造成时间和生命的浪费。因此,为了适合这个竞争时代的需要,作为一名大二学生在上过职业生涯规划课后,我有必要对自己的未来好好设计以下。相信机会垂青于有准备的头脑,有梦想就会有未来,有目标才会有动力!

二、自我分析

1、我的性格

我时而文静,时而活泼、开朗,做事认真、严谨;抗压能力强,抗挫能力强,自我调节能力强;在任何情况下都不会轻言放弃,总能保持乐观的心态,不会轻易灰心,比较坚韧。但是不太善于与别人交往,沟通能力、表达能力不强。优势在于能够经常自我反思,懂得开导自己,拥有较好的逻辑思维能力和判断能力,容易做出正确的判断;缺点在于人多的场合不善于与人交际,经常处于交往的被动状态,有时很难准确表达自己的观点。

2、兴趣和能力

我对文史方面的知识比较感兴趣,平时喜欢读《史记》之类的古籍,比较喜欢写文章,文笔还可以。但我并不是一个古板的人,我也喜欢听音乐、散步、上网聊天。总体说来兴趣爱好比较广泛。至于能力方面,我认为自己在组织和策划方面有一些天赋,做事比较有条理、有计划,但是不死板,总能想出新点子,善于写有渲染力的宣传语,并且喜欢和别人合作。

3、我的价值观

我希望运用自己的专业知识和职业技能为需要的人提供服务,认为人的一生为社会的进步做出贡献才有意义。我适合服务型和技术型职业。我坚信只要努力就一定会有所收获。座右铭天道酬勤,笔耕不辍。同时重视团队合作的力量,相信队友。

4、我的家庭情况

我来自一个普通的工人家庭,爸爸曾一度下岗,家庭收入可以勉强供我读书。家里不算宽裕。将来就业只能靠自己。

5、我的社会资源

我的老师、同学、亲戚朋友是我的社会资源,虽然他们为我提供资源的机会不多,但是他们是我坚强的精神支柱和后盾。

三、解决自我分析中的劣势和缺点

1、我相信一个人的性格是可以培养的,沟通能力和表达能力也是可以通过锻炼而提高的,所以我要尽可能的去参加一些活动,多与人交往,锻炼自己的口才和人际交往能力,改变自己的被动地位,主动与他人交往。

2、虽然一个人的家庭背景是无法改变的,但是我并不应为我普通的背景而感到羞愧,反而我要因为我普通的家庭背景而更加努力,因为我爱我的爸爸妈妈,虽然他们没给我提供一个良好的环境,但是我仍感激他们给了我生命和永不言败的价值观。

3、我可以通过多参加社会实践活动去扩大我的人脉,增加我的社会资源。同时和身边的老师、同学、朋友打好关系。还可以与以前在学生会或社团一起工作过的同事加强联系,巩固自己的人脉。

四、职业选择

1、涉外律师

初涉职场都会有一段“郁闷期”


毕业生初涉职场都会有一个过渡期,从学校转入社会这个转变让毕业生或多或少都会有些不适应,有时甚至会遭遇梦想到现实的落差。初涉职场都会有一段“郁闷期”。

毕业生初涉职场都会有一个过渡期,从学校转入社会这个转变让毕业生或多或少都会有些不适应,有时甚至会遭遇梦想到现实的落差。专家指出,领导要多一点指导,家长应降一点期望,毕业生需要更多的训练与教育。

你不要以为进来了就了不得了。当着办公室所有人的面,黄楚的主任,一位50多岁的老太太,指着他的鼻子大发脾气,连简单的报告都写不好,文笔也不怎么样!黄楚上班后写的第一份报告就这样被主任重重地摔在了桌上。我当时特别委屈,感觉很没有面子。

22岁的黄楚,今年刚从湖南大学毕业,就职于北京某IT公司。遭此打击后,好几天他都在同事面前抬不起头。没想到自己连报告和申请都写不好。再加之刚进单位时,总是做些杂活,黄楚干得很郁闷,几次想跳槽。

但今天接受采访时,他高兴地告诉记者,已经有了具体负责的领域,而且在经过4个多月的调整和适应后,开始能平静地审视自己了。

近段时间,本报编辑部陆续接到几位刚工作的大学毕业生的电话或邮件,他们无一例外都用郁闷这个词来抒发工作初期的感受。我知道每个人都会经历这么一段适应期,但真的很难熬、很迷惘。一位署名何去何从的读者在邮件中这样写道。

遭遇梦想到现实的落差

记者在采访中发现,工作上的挫折感、较低的收入以及人际关系的失调,很容易让刚刚出道的大学毕业生陷入情绪的低潮,甚至厌倦和害怕工作。

蔡丽丽今年研究生毕业后,进入了北京某出版社。第一次报选题就顺利通过,但这种自信没有保持多久,自认为会很有市场的第二个选题被全票否决。没有一个人支持我,现在想起那种孤立无助的感觉,我还一阵害怕。蔡丽丽说。

她理想中的出版社,工作应该很有挑战性,而且付出会有很大的回报。但让她颇感失落的是,由于回款特别慢,一些奖励变成了空头承诺。这种情况出现几次后,蔡丽丽产生了强烈的挫折感,不想做的念头经常冒出来。最初拿到一份书稿,看得很认真,一心想编好,现在就不想看了;最初报选题,满怀希望能通过,现在感觉报与不报都是一个样,反正都看不到回报。

和蔡丽丽一样,低收入也成了赵全的心病。一直想做记者的他,任教于西安一所重点大学。

拿到第一个月的工资条时,他的心凉了半截:1500元,离来之前听说的3000元相差甚远。让他郁郁不乐的还有院里安排的第一门课,不是专业课,而且我都没学过,备课特别辛苦。

接到记者的电话时,赵全正怒气冲冲地从教室里出来,上课铃都响了6分钟了,一个学生都没来。与期望中反差过大的待遇、学生经常迟到旷课,让初为人师的赵全感觉失去了授课的激情。20多岁的年纪,怀抱着许多梦想,遭遇现实的落差后,肯定会有一些不适应。在中南大学湘雅医学院心理卫生中心副主任杨放如看来,每个刚刚步入社会的大学毕业生都会经历一个适应期。她在多年的临床治疗中,还遇到不少在适应期出现心理障碍的毕业生,在接受治疗后,他们大都恢复了正常的生活。

一位从小就很注重个人形象的女孩,大学毕业后做了公务员。同办公室的两位领导性格迥异,她不知道该如何适应,连穿衣说话都觉得左右为难,最后严重得要辞职。

首都师范大学的蔺桂瑞教授在一次针对即将离校的毕业生的就业培训中发现,有90%的毕业生对社会有恐惧感,觉得社会复杂,担心自己无法适应。

大学生毕业前需要就业适应性教育和训练

每个人离开自己熟悉的环境后,都会不适应,因为在熟悉的环境中有一种内在的安全感,当环境变化后,这种安全感就丧失了,在建立新的安全感之前,就会觉得很不踏实。同时还担任中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常务理事的蔺桂瑞教授说,而从学校走向社会是人生最重大的转折之一,是一个重要的角色转换过程,因此适应难度相对较大,磨合期较长,而对适应能力的要求更高。

蔺教授认为,通常刚工作的毕业生会因为角色定位不准、对工作不熟悉、理论知识和工作能力之间的转化问题、不会处理复杂人际关系和恐惧心理等原因,而出现适应问题,如果不能及时调整,则会发展为抑郁症等严重心理障碍。据她了解,在教师和外企等行业中更容易出现适应问题,前者面临业务压力的同时,还要面对众多性格各异的学生,容易产生很大的情绪波动。而后者则面临着高强度的工作和激烈的竞争。
到底有多大比例的大学毕业生在工作初期会出现适应问题,目前,记者还没有见到类似的大规模的调查。但杨放如副主任建议,在上岗前,最好能对毕业生做一次全面的心理测验。在她看来,学校如果能够有针对性地对大学生进行社交能力、心理调节能力等与就业状态密切相关的教育,对大学毕业生顺利地度过工作初期的适应期会很有帮助。同时,工作单位对刚参加工作的年轻人进行岗前培训,让他们系统地学习单位的工作制度、管理模式、人际交往方式等,都将有助于增强大学毕业生的社会适应能力。当遭遇工作上的挫折和困难时,应当敢于寻求帮助,找亲人朋友或者心理医师倾诉。要寻找一些替代品,比如音乐、运动等,转移注意力。还要适当地调整自己的目标,不要过高估量和要求自己。当自我调节不管用的时候,要及时就医。杨放如说。

大学毕业生进入新环境后产生不适应,完全是正常现象。对此,蔺教授认为,社会应当以宽容的态度接纳,家长和领导不要寄予过高期望,当他遇到困难时要进行具体指导,并能够宽容和理解。单位还可以多组织活动,促进新老同事之间和新同事彼此间的了解和交流,丰富生活。

规划你的职业曲线


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

你的职业将沿怎样的轨迹发展?职业发展轨迹并非一条平稳上升的直线。实际上,这条轨迹任何时刻都会受到包括时间、投入、家庭背景等因素的影响。我们称其为职业曲线。

职业曲线结构能引导你思考一些现实问题。多少钱才算足够(或者说要多少钱才能还清助学贷款)?你打算在工作上投入多少时间?你想让工作在生活中扮演怎样的角色?

在年长者看来,职业曲线往往只有一条。以前所说的一个人的职业进展是指,这个人在一个单位工作多年,其职业曲线一直稳步上升,直到退休离开那一刻,职业曲线戛然而止,犹如从悬崖坠落。现在,这个模式已过时。很大程度上取而代之的是钟状曲线:首先是起步阶段,然后进入充分融入和发展阶段,接下来是逐渐走下坡路阶段或者随着改行而进入发展减慢阶段。但是,年轻人眼中的职业曲线则应该有很多条。你很有可能会经历顺境、逆境和停滞不前的阶段。对你来说,把职业曲线结构称为职业钟可能比较恰当些。因为你的职业发展轨迹往往形似一系列钟状曲线。

在选择自己的职业曲线时,请思考以下几个问题:

时间:

生活中还有什么其它重要的事情?你打算在工作上投入多少时间?这个问题非常受制于你作出的其它决定。但至少从表面来看,这是你需要考虑的问题中最直接的一个。你决定花多少时间在某件事情上,比如工作,很大程度上取决于你从中获得多少乐趣。然而事实上,某些职业比其它职业花费的时间要多很多。认识到这一点很重要。

节奏:

很多人表示希望工作时间更有弹性,但这到底意味着什么?你需要多大程度的灵活性和可预见性才能完成生活中的其它重要事情?你希望其它活动都极有规律(比如,每天的固定时间进行体育比赛训练),还是更为灵活(比如,心血来潮决定出发旅行)?你愿意每周四天长时间的工作---并固定在每周的某四天---还是忙一阵歇一阵?职业不同,工作节奏也不同。

经济现实:

拿出一支笔或是一张表。下面来制定理财目标。目前这一阶段你需要多少钱?你心目中舒适的生活是怎样的?理财规划的书有很多,但这不是。不过,我还是建议你做一些计划。计划应包括生活费,还应留出足够的钱偿还助学贷款,以及去做未来想做的事情。另外,还要清楚父母和家人能给你提供多少实际的经济支持。对计划开销有个大致的概念能帮你作出明智的选择。

挑战:

想一想你是否愿意在此刻接受挑战、应对困难,包括是否乐于学习新技能、拓展新能力。你对未来工作的新鲜度和难度有什么预期?

责任:

责任能够衡量你和他人在工作上是否相互依赖。你是否愿意担负起直接影响到他人的职责,包括管理别人?你是否乐意让他人在工作中依赖你?你是否愿意被他人当作领导?

这些问题能帮你弄清楚自己喜欢什么工作。在寻找理想工作的过程中,时间和金钱虽然不是全部需要考虑的因素,但却是非常重要的现实因素。

个人职业生涯设想


职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《个人职业生涯设想》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

--我的职业生涯设想

随着社会的发展、科技的进步,社会对人才的要求在不断地提高,竞争更是日趋激烈,作为一名刚刚工作的应届本科生,我同样感受到了巨大的压力,社会对人才的要求越来越强调综合素质和实践经验,而这正是涉世未深的大学生所普遍缺乏的,这便要求我们必须重新审视自我,摆正自己的位置,树立正确的职业理想,确立明确的职业目标,迎接挑战,为今后更好的发展奠定良好的基础。

自我剖析

客观地认识自我,准确定位,充分认识自身条件和相关环境,是我进行职业生涯设想的基础。我于2006年6月毕业于重庆交通学院公路与城市道路专业,四年的大学生活造就了我不断完善的专业技能和日趋成熟的思想;培养了我务实进取、认真负责的工作作风和良好的团队精神。我认为经过四年大学生活的积累,在以后的工作中,我目前所具有的优势和不足主要有:

优势盘点:(1)在学生工作方面,我曾担任系党支部支部委员,校学生社团联合会副主席,辅导员助理等,能够珍惜每个任职机会,对岗位工作热情主动,具有强烈的事业心和责任感,勤勤恳恳敬业,任劳任怨满负荷工作。(2)在学习方面,我态度端正,勤奋刻苦,善于钻研,专业成绩名列系前10名左右,曾获得交通部质检总站认证颁发的《公路工程监理业务培训合格结业证》,在校期间曾先后被学校推荐至重庆市市政设计研究院和中交公路规划设计院实习,在实践中积累了一定的设计经验。(3)在日常生活方面,我作风严谨,做事稳重,团结师生,勤俭朴素,乐于助人,较好地发挥了共产党员的模范带头作用,所在的学生会被评为重庆市2003年度优秀学生会,个人也先后获得校优秀学生干部,优秀共产党员等光荣称号,并于2005年6月光荣当选为中共重庆交通学院第五届党代会正式代表。(4)在课外学术方面,我与同学合写的论文《基于GIS在航道安全方面的应用》经重庆市交通委员会审评,获得重庆市二等奖;与同学共同完成的《新型室内空气污染治理器》获得第九届挑战杯全国大学生课外学术科技作品重庆赛区一等奖。

经过大学四年的积累和锤炼,我觉得自己作为一名中共党员,政治觉悟高,思想进步,做事稳重,能够始终同党组织保持高度一致,服从组织分配,一切行动听指挥,有较好的大局意识,并把奉献和责任放在首位;专业知识扎实,知识面宽广,知识结构全面,有很强的学习能力;能吃苦耐劳,任劳任怨,不畏艰难;对工作热情主动,勇挑重担,接受任务心态好、干劲足,踏实认真,争先创优意识强;有较高的策划组织协调能力,能快速适应不同的工作环境和角色;精诚团结,热情友好,和谐善意,乐于助人,诚实守信。这些能力的培养和性格的塑造,对我以后的工作会帮助很大。

劣势盘点:(1)想问题做事情有时显得不太成熟,常会对失败或没有把握的事感到紧张和压力,做事情过分理想化,而且易于受环境影响。(2)做事情有时候急于求成,过于急躁。(3)大学期间主要学习理论方面,现场施工实践的经验很少,行业经验尚浅,职业技能和知识水平需要更进一步的提高,需要有一个更广阔的平台进行锻炼。(4)大学期间学校的教育体系和课程设置主要偏设计方面,自己在设计能力的培养上花费太多精力,对试验及质量检测方面重视不够,关于试验检测方面的理论和实践需要继续深化学习和理解。通过严格要求自己和持续的认真努力,我相信这些劣势会逐渐消失的。

职业取向及价值观

通过阅读一些职业生涯规划方面的书籍,我知道职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系,它探讨人们在职业选择和职业生活中,在众多的价值取向里,优先考虑哪种价值。由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同,而每种职业也有各自的特性,因此,不同的人对职业特性的评价和取向是不同的,这就形成个人职业价值观的差异。由于这种差异,人们在就业方向和具体职业岗位的选择上,以至于在具体工作的投入上都会因此而受到影响。

我认为自己在职业价值观方面主要的偏向有家庭取向,自我实现取向和自尊取向。其中家庭取向者愿过平淡而又安定的生活,珍重同家人的团聚,为人踏实,生活态度保守,不敢冒险,这种类型在工作中有较高的稳定性和忠诚度;做事勤奋踏实;重视同事个人情感;但同时处事比较保守,工作状态易受家庭影响。自我实现取向者对诸如平常的幸福、一般的惯例等毫不关心,一心一意想发挥个性,追求真理,不考虑收入、地位及他人对自己的看法,尽力挖掘自己的潜力,施展自己的本领,并视此为有意义的生活,这种类型在工作中重视他人感受与价值,做事目标明确,有强烈的发展、提升意识,但同时可能不够客观;对自身利益考虑不够。自尊取向者受尊敬的欲望很强,优越感也很强,渴望能有社会地位和名誉,希望常常受到众人尊敬。欲望得不到满足时,由于过于强烈的自我意识,有时反而很自卑,这种类型在工作中有强烈的责任感;严格要求自己;重视群体规范;但有时自我意识过强;对他人言行比较敏感。

职业生涯目标及执行方案

我的职业生涯设想是努力奋斗,积极参加单位组织的各项培训工作,尽快使自己在本单位、本岗位上业务精湛,熟练掌握本专业领域内的技术技能,达到质量检测工程师的水平,并具有一定的管理经验,在原基础上进一步提升自身学历层次,达到研究生水平;在做好与同事友好相处的基础上,使自己逐步成为单位的技术骨干,并充分发挥自身技术优势,能在技术管理岗位上有所小成。具体规划为:第一年内,尽快熟悉工作流程,在岗位上尽心尽职,主动积极、高效地完成分内工作;能够熟练掌握沥青混合料配合比设计的整个流程,尽快独立进行沥青混合料的配合比设计。在平时工作过程中积极向同事学习,向课本学习,认真研读《路基路面工程》,《公路沥青路面施工技术规范》,《公路路面基层施工技术规范》,《公路路基施工技术规范》等专业书籍和技术规范,从理论上强化和加深对路基路面结构等方面的认识,并从原理及操作方面熟悉并掌握我院的振动台法和GTM旋转压实仪在路基路面施工方面的技术应用。第二、三年内,积极参与我单位的课题研究工作和对外技术服务工作,从实践方面加强对行业经验的积累和提高,并积极准备建造师考试和注册土木工程师(岩土工程)的基础考试。第四、五年内争取能够独立负责一条高速公路的技术服务工作,并在单位允许的情况下,进一步提升自身学历层次,达到研究生水平。在工作过程中始终应该多读书多学习,能够根据职业和社会不断发展的具体要求,将已有知识科学地重组,建构合理的知识结构,最大限度地发挥知识的整体效能。实现自我增值,充分借助外界环境来实现自我增值的目的。只有自我增值后才能发挥自己最好的实力,实现自己的目标!

以上是我对自己职业生涯的一些初步设想,我的这些规划还不成熟,对未来社会的发展变化考虑得不多,但是无论怎样,我都会忠实于自己的岗位,相信只要是自己一步一个脚印、踏踏实实走过来的,就一定会是精彩的人生。

未来是未知的,努力是探索未知唯一的方法。只要用心做事,职业生涯的美好设想最终会变成现实。我的前途我作主,我相信自己!

以上《每个人的职业生涯都会有曲线》一文,由编辑精心撰写而成,希望对您的职业规划有所帮助,更多精彩请访问“职业生涯求职技巧”专题!

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