职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
过了35岁的IT人真的不能再做技术工作了吗？职业顾问可锐认为，35岁的IT人具备了心智成熟、处事老道、经验丰富、专业精湛等特点，从技术研究咨询顾问管理工作的角度看，35岁应该是人生的又一次上升期。当然是否能够达到这样一个结果，关键就看你在这个阶段前后是否已经做好这个准备，给自己一个清楚定位。
职业顾问乐富指出目前IT人普遍存在以下问题：重技术轻管理，重战术轻战略；关注与机器对话，缺乏与人相处、交流、沟通与协调的艺术；性格内向，思维定势，阅读或兴趣面较窄；重思考轻行动。基于这些特点，大多数IT人缺乏在职业生命的中后期寻隙卡位的思路，即没有投资职业，终生经营的意识。这样，他们中的98%便难以上升到管理阶段。
在谈到如何克服年龄坎时，乐富认为：
①了解、分析自己的职业兴趣，看看自己是否适合从事技术工作，是否能够终生学习，是否对探索问题、发现问题、解决问题保持长久的兴趣。
②以自己的职业兴趣、个性偏好与职业满足感来选择关系到自己一生命运走向的职业，而不是随大流、看报酬。
③投资这个职业之前，最好能与业内人士交流、探索，或到工作场所实地看看，以确保最初选择职业的正确性。
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职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
新精英第八期生涯规划师，《原来大学可以这样读》作者
“一 毕业就失业”这句话在大学校园里经常能听到，这句话在某种程度上还是反映了就业难问题，也可能是大学生一种坦然或者调侃心态的表现：一是对就业形势的理 解，二是可能对自己的出路已经做好了准备，三是纯属自己调侃或不愿说出自己真正的就业单位。总之，“一毕业就失业”这句话已经是这个时代大学生们的心声， 找不到工作一定等于失业，找不到自己认为好的工作也等于失业。
我每年都指导毕业生就业，自然也就十分关注在毕业离校时还没有找到工作 的学生。也总是很耐心地去和他们谈心，试图想帮帮他们，但他们大抵都不太感兴趣。我一开始还十分不解，后来才知道，他们大部分人是有出路的，只是还没有上 岸。我总结了这3年来93个毕业时没有找到工作的毕业生的具体情况，进行了归纳分析，结果如下：——家里人要求学生必须在广州等大城市找工作和发展，学生 本人之前想去的一家单位在三线城市。一直没有在一线城市找到合适的工作。
——一直积极找工作，要么投的简历没有回复，要么面试了也没回复。
——一直在备战公务员考试，从国考、省考再到市考，但一直未果。
——个人的毕业论文等方面的学业存在问题，影响了求职。
——不知道自己要找什么样的工作，随大流，因此求职的各项准备都不足。
——想在家乡找事业单位或大型国企，或者是等待家里的安排，所以一直不找工作，就算毕业了，还是等下去。
——想进入一个和自己专业完全不同的领域，但自己的技术能力还达不到招聘要求。
——不满意条件和待遇，个人对工作的期望值很高。
——一直采取广泛网投的方式进行求职，求职方向不明确。
……
将 上面的情况稍加分类，便可以得出毕业时没有落实工作的几类情况：①求职目标很局限，如只考公务员；②大学积累确实太少，与求职目标本身的要求有差距；③求 职准备不足，无论是简历还是面试，有的甚至连学业都存在问题；④求职定位不足，海投海面，石沉大海；⑤依靠家里的资源，等待机会出现；⑥其他一些让人难以 忍受但必须接受的因素。
我遇到的没找到工作的毕业生都没怎么提及就业形势不好对找工作的影响，而更多地归因于自己，这样的心态挺让人 感动的。毕竟开始改变、积极起来是个好兆头。以前不积极，以后可以积极一些；技巧不够，可以去培训；家人老干预，你可以尝试沟通并坚定自己的想法；定位不 好，可以慢慢弄清楚……大学里有些人遇到了一个自己不喜欢的专业，接下来可能就一直消沉，并总说我不努力是因为我不喜欢这个专业；有些人大学4年都过得十 分积极，参加活动积极，投入实践积极，学习也积极，但就是不知道该找什么工作，总觉得都要试试；也有些人在大学里要死不活地过着，学习不落下，其他的也凑 合，大学快要过去了，似乎才开始发现自己没什么竞争力……这里不排除的确会出现毕业生供大于需的可能性，但这并不足以成为大学生恐惧未来，不努力、不行 动、不坚强的理由。对此，我们不妨看看下面的两个小故事：
一个农村姑娘，小学毕业，家庭条件十分一般，从18岁就开始在广州做保姆， 到20xx年就13年了。期间，她做过月嫂、钟点工、保姆，为了提高自己的专业技能水平，考了育婴师证，学会了粤语，并经常留意家政市场动态。 从初级、 中级，再到现在的高级，工资越来越高，甚至超过了刚毕业的研究生。20xx年底，她有了新的想法，开始思考要不要回家乡开创一个属于自己的家政公司。所幸 家里很支持，于是她怀揣着梦想和13年来在广州攒下的积蓄回去了。我是找保姆的时候认识了她，那时她在广州打工。20xx年4月，凭着好奇心我联系了她， 得知她的公司已经步入正轨，开始有了一定的客源。我在内心为她高兴，这不仅成为了我在课堂上的案例，也让我更喜欢这句话：要输就输给追求，要嫁就嫁给幸 福。
我的一个家乡老友，和我从小在一起长大，他和我的路有很大不同。我一直读书，他很羡慕我，觉得我读到高中时就已经很厉害，从来没 想到我可以读到现在的博士。我告诉他我在读博士的时候，他的第一反应是别再读了，会读疯掉的。他只读到了初中，毕业后跟着家乡的一个长辈到广西桂林打工学 艺，主要做室内木工装饰。一开始没什么收入，但为了学艺他坚持下来，度过了艰难的头两年。渐渐地，他的技艺见长不少，师傅给的主力活越来越多。就在第4年 时，他开始自立门户，目前已经是桂林当地有一定名气的室内木工装饰包工头。家里的房子建得让村里人羡慕，自然表明他赚的钱也已不少。过年的时候，大家见面 会聊聊一年下来的生活，我能感觉到他对现在的生活很满足，同时十分憧憬未来。
以上的两个人有着共同的特点，他们都没读过大学，没学历、没背景，他们连选错一个大学专业的机会都没有，他们连什么叫“对口专业”都不知道……他们想要的是那么真实，刚开始的时候甚至很多人都看不上他们。
但不要紧，他们看得上自己，享受着自己的追求和奋斗。
现 在的大学生，有些人听到保姆工资比应届大学生工资高时，还挺愤懑和不解。因为他们不了解别人的付出和艰辛，他们也没有好好想想：大学四年自己追求了什么？ 付出了多少？自己的价值在哪里？到底值多少钱？就算“就业难”三个字老是被无辜地摆出来，但也不能怨天尤人。何况大学教育不是职业教育，不是技能培训，我 们要获得的是为人处世的境界。
……
——摘自畅销书大学生生涯规划书《原来大学可以这样读》（应届生求职全攻略丛书）
机缘，就是偶然找到幸运的能力，增加作为机缘种子的优质个人资产是最关键的。增加个人资产的三个方法：步骤一，养成惜物精神，注重个人资产，步骤二，迅速反应四颗钻石，创造个人资产的良性循环，步骤三，善用已经获得的个人资产。
步骤一：养成惜物精神，注重个人资产，充分利用私有资源和人脉。值得信赖的人是最珍贵的个人资产。充分利用个人资产的原则之一就是明白没有收益的工作就是浪费。增加个人资产的基本战略是持续改善。
步骤二：迅速反应四颗钻石，创造个人资产的良性循环。四颗钻石是自己的经验，无意识就能完成的技能，为将来投资的钱和和个人资产有关联的人际关系。时间对每个人来说是公平的，不同的是这些时间的利用价值。如果每天没有风险的重复同样的事，就不会增长新的经验。即使是相同的经验也要往更深的层次发展，尽量获得一些未知的经验，这才是提高经验值的捷径。尽量和各种人接触，就能获得新经验的工作。新的体验会使自己产生对问题的新的认识，并带来精通能力和横向思维能力。进了麦肯锡后，认真学习了MECE和其他一些技能，明白了所有技能都需要训练，要达到能够无意识完成的境界，期间必然会失败很多次，从失败中学习经验是必要的。
决断力很强的人通常都是个人资产丰富的人，比起个人资产不富有的人，个人资产丰富的人对同一个问题的预见性是不一样的。个人资产越丰富拥有的组合就越多，面对难题的时候也就能立刻做出判断，迎接挑战。结果就是带来更多的个人资产，良性循环就形成了。个人资产富有的概念中很重要的一点是丰富自己的经验，尝试着做些新的事情，想一些新的构想，和新的人见面，充分利用我们的时间，使我们的人生丰富多彩。反应速度快的人和反应速度慢的人的人生空间是完全不同的。快速反应能够增加个人资产，个人资产又和新的经验和新的想法相关联。新的经验和想法靠与人交流而产生，所以增加交流次数，多读书和多体验新鲜的事是很重要的。
步骤三：善用已经获得的个人资产。发生的事都是正确的，都当做某种机会去接受，分析这些信息，适当的分配个人资产，充分发挥它们的作用，为取得最大的成果而努力。工作中出现了自己平时想都没有想过的话题时，要不断的考虑怎样把自己的个人资产和这个话题联系起来，或者把它当做新的个人资产存储起来。要不断的思考，怎样做才能使自己面向目标，并且和优秀的人建立长期的持续的关系。保持这样的努力，使自己变得有深度有经验后，和有内涵的人有趣的人相遇的机会自然会增多。我们拥有的个人资产越多，我们的人生就变得越丰富越自由的可能性越高。
充分利用个人资产的要点是专注而踏实的做应该做的事情。市场重视的人才不是只有一种突出技能的人，而是懂得会计英语IT等多方面技能的人才。不仅仅是因为他们掌握的技能，还因为他们为了这些技能所付出的努力和对他将来能掌握更多技能的期待，提高了他们的价值。如果能够养成不断思考的习惯，我相信你就会离目标越来越近。
社保断缴非小事，那么，在职场工作窗口，如何做好提前预防工作，保证社保不断缴呢?
职场空窗期，社保如何不断档？
已经找好下家，需要注意什么?
如果离职待办时间超过一个月，将导致社会保障金的退出。如果提款时间超过三个月，则需要重新计算付款期限，这将对个人权益产生影响。如果你在换工作时已经找到了下一个雇主，通常你的个人社会保险账户会随我一起转账，但你在离职期间应注意以下两种情况：
◆ 提早减员
员工辞职后，原工作单位将开始办理社会保险减免。根据离开的时间，你将从这个月或下一个月起不再领取薪水。但也许有些人力资源部门不知道社会保障的规则。你这个月还在办公室，下个月去新单位报到，然后这个月你就失去了社会保障。
◆ 延迟增员
许多公司对新员工的社会保障支付会有不同的规定。大部分以时间为基准，如15日之前的一个月、15日之后的一个月。也有公司在试用期不支付社会保障。转换后，将继续支付前一试用期的社会保障。试用期未满的，社会保障中断。然而，试用期不支付社会保障是违法的!因此，当你离开公司时，你也必须注意它。最好与原单位的人员确定社会保障转移的大致时间。
一般来说，当你在这个月十五号之后离开的时候，以前的社保公司会支付那个月的工资，然后在下个月十五号之前进入这个职位，而新的社会保障公司将在下个月支付。因此，在退出前，我们必须找出原公司和新公司交纳社保的时间，以免破档。
裸辞需要注意什么?
当然，很多人在他们辞职的时候并没有想到，或者他们没有急于上班，而是直接选择了裸言。如果这个窗口的周期很长，很容易造成社会安全中断。
如果您没有固定的工作，您可以根据您的个人情况选择以下两个中的一个来支付。
居民医疗/养老保险：城镇家庭失业居民可以到当地社会保障局缴费。
新型新农合医疗/养老保险：农村注册居民可选择向乡镇新农合机构支付。
然而，两者都不像城市工人的社会保障那样得到报销和对待。城镇职工的社会保障仅适用于城市固定单位的上班族。如果你仍然想在失业期间选择城市职工的社会保障，你可以选择去第三方社会保障支付平台。处理。
如果中断，如何补救?
一旦社会保障真正中断，就需要补充。不同地区的重新交付过程存在一定差异。以北京为例：首先，北京的社会保障不能单独偿还，报销必须由单位处理。如果雇员因雇主原因未能支付社会保险费，雇主应为雇员办理补充支付服务;如果是出于个人原因移交，可能要等到公司找到工作并要求公司代表其付款，但是付款费用需要自行支付。单位和个人的总数。
此外，付款时间越长，付款就越难弥补。一般情况下，一般单位(分区)只能组成两个月，而且只能由一些机构运作较长时间。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场“险恶”，何不“以技会友”？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
项目组里面刚加入两个女孩，叶子和小琪。她俩年龄相仿，加入的时间也差不多。
性格上，叶子内向冷静，严谨细心，做事三思而后行；小琪则热情外向，对新鲜事物充满好奇，遇事不过大脑先往前冲，大大咧咧，很傻很可爱，所以很讨同事喜欢。
她们俩人有很多事情需要合作，这样的搭配刚开始看似很完美，性格的差异正好可以在做事情的时候互补。
但是，1个月，和谐的局面就打破了。
先是她们配合的工作出现了纰漏，两个人先后来和我道歉检讨，接着小琪来聊工作中的不舒心，以及和叶子配合的不顺畅，很快叶子又找来，一把鼻涕一把泪，大倒委屈和苦水，想从我这里寻求一些开解。
叶子哭的稀里哗啦，纸巾一张一张换的时候，我坐在对面一直笑着，等她说完我才开口。
我不是不同理梨花带雨的她，而是她的问题，在我看来并没有那么严重，而且我确信，五六年后的她回想起今天的事情，也会忍不住的笑。
她 很坦诚，原原本本和我说了经过，小琪太主动太积极，身上的闪光点在入职后不到一个月便展现了出来，很有人缘，做事效率也高，不仅同事连客户也喜欢，这让叶 子很有压力，坦白来讲，风头远远盖过自己，小琪闪光的地方正好是自己不擅长的，叶子怎么发力都没有效果，所以一连几天睡不好、理不清，心理的压力就表现在 了行为上，小琪感受到了叶子行为上的不友善，迷惑之余忍不住还击，这对于敏感的叶子来说，无疑又成了进一步的威胁。到了现在，两人都意识到了问题，但是不 知道如何解决。
我分析了一下，把这种情况归结为“羡慕嫉妒恨焦虑症”。
在漫长的职场发展过程中，我们每个人都或多或少得过这种“病症”，或者会成为别人得这种“病症”的诱因。
这种“病症”很普遍，在女性同事中甚为流行，我之所以一直在笑，是因为这种“病症”不会致命，但会揪心，是职业发展的一个门槛，跨过去是个门，从此海阔天空，跨不过去，会成为槛，是心头永远的痛，弄不好还会自废武功。
对于小琪，她的压力在于，我不知道我做错了什么，但好像伤害到了别人。在职场中，如果我们不小心诱使别人得了这种“病症”，别担心，也别恐惧，更不要自责伤害了别人。我首先想说的是“恭喜你，你的能力很突出，突出的以致于给你的对手或者伙伴带来了一种紧迫和压力感”。
对于叶子，究其原因，把小琪当成竞争对手了，殊不知，职场犹如江湖，对手越多，死得越快，朋友多了，笑傲江湖。
在很多武侠剧中，我们经常见到这样的场景，不同门派不同山头的人相遇了，或者“血雨腥风”，“你死我亡”，或者，“把酒言欢”、“以武会友”，而真正的英雄往往是那些容得下对手，交得了朋友，拿得起天下，放得下荣华之人。
要做自信潇洒的职场达人，我们不妨向混迹江湖的英雄们取取经？
第一，有一技之长，还要秀出处
这里面有两层意思，你擅长做什么，你都做过什么？
江湖是分帮派的，比如少林、武当、华山、峨眉等等，而职场则是有专业的，比如营销、财务、HR、制药、计算机等等。
在 江湖上，你选择了一个山头，等于你要习得一门武功，比如降龙十八掌，比如凌波微步，比如六脉神剑，只有武功在身了，才有能力惩恶扬善，除暴安良；在职场， 你选择了一个专业，你就要练熟专业背后的技能， 比如英语听说读写，比如分析市场战略，比如计算机的操作和原理，只有当你有一技之长了，你才能在职场上安身立命。
江湖上，侠士们相遇 了，通常先会自报门派，师承某某，这样一是自我介绍，再者也可以显摆显摆，所谓的名师出高徒，师傅是徒弟一个强有力的人脉。英雄不问出处更多是用来自谦 的，而武侠著作里面的英雄都是有出处的，且不说萧峰，郭靖，令狐冲这样的一线大侠，就连陪杨过练功的那只雕都有惊世的传奇故事。神话里也是如此，孙悟空虽 然是石头缝里出生的，但后来还是拜菩提老祖为师，再者，没有大闹天宫的经历说不定也没有资格做的成唐僧的徒弟。
职场上，自我介绍也是 起着很关键的作用，好在信息社会，介绍自己的途径有很多，想认识高手，也想被高手认识，你可以制作发布精美的简历，进入专业的论坛，参加多样化的社区活 动，勇于介绍自己，秀出自己的特长、自己的教育背景和工作经历。在工作岗位上也是如此，要让自己的同事多认识自己，就要多找机会让他们了解自己的学校，专 业，工作经验，甚至工作内容，引以为豪的成就或者曾经的失败甚至损失，尤其是刚加入一个新的单位，融入一个新的环境的时候，同事对你了解的越详细，就会对 你印象越深刻，当有一天你发现自己的故事被不同的人传播的时候，你在“江湖”上也就有了一席之地。
第二，有“分”也有“享”，你好，我也好
江湖上，英雄们相见，喜欢切磋武功，互相指点，所谓的遇到高手，虽败犹荣，因为和高手过招的过程是一种学习，也是一种荣誉。
这里面也有两层的含义，一是切磋， 不断打磨，彼此取长补短；二是失败了也不觉得是遗憾，因为从失败里也能学到很多。
职 场上，我们也要有这种意识，彼此分享所长，助对方补足其短，所谓的最好的学习是教授，也便是这个道理。不仅如此，分享的同时，双方还能互相提出宝贵的改进 意见，这个过程会加速学习和成长的速度。常听说“对手的高度，决定我们的高度”，职场上，伙伴不仅能决定我们的高度，还能决定我们的宽度和深度。充分利用 身边的资源提升能力，无论从经济方面还是从收益方面都是不错的选择。也因此，现在越来越多的单位都致力于把自己打造成学习型组织，并开始倡导和推崇分享的 文化。如果你的公司就有这种文化，那么，恭喜你，你身边必然有很多这种“求知若渴”之人，积极加入他们吧。
另外，想要通过分享来提升还要勇于自曝短处，只有这样，同伴才能知道我们需要什么，这就犹如去医院看医生，我们需要尽可能把自己的病症暴露出来，而不是害怕丢了面子，这样医生才能对症下药，开出对我们最有效的诊断书。
第三，哥喝的不是酒，是心态
英雄们相见，无酒不欢， 杯酒之间，豪情万丈，义结金兰，这是我们经常看到的桥段，英雄们到这里已经不是惜的境界了，而是上升到了情感和精神的层面，为朋友两肋插刀，虽死无憾大都发生在这个层面。
职 场上，也有这样一层境界，但靠得不是酒，而是一种心态——开放的心态。就像酒的作用能壮英雄的胆，开放的心态可以让我们在面对不舒服的困境时更从容和坦 然，比如面对强者，放下压力，轻松迎上去，对对方致以真诚的欣赏，然后谦虚认真地从对方身上学习，这种学习可以是求教，也可以是和对方共同接受挑战，完成 一件事情。轻松点可以这样开始“哥们，可以呀，我向你学习学习”，认真点可以变成“方法不错，还请多多指点”。当然在对方遇到困难的时候，这种心态也会让 我们“倾囊而出”，真正享受助人的这个过程。
有人的地方就有江湖，有江湖就有故事，等我们和我们的战友经历了从磨合到信任、由陌生到熟悉的过程，有时会发现我们了解对方就像对方了解我们。这个时候，双方便都是容下了对方，放下了自己。就像那首歌唱的：“原来你也在这里。”—— 也到了一种心灵沟通的境界了。
在武侠里，我们看到了，凡是容不下对手的，都早早挂了；为了目的不择手段的，要不疯了，要不走火入魔了；想成为武林霸主的也渐渐偏离了正道，最终声名狼藉；就连纵横江湖找不到对手的独孤求败，他的人生也是孤独的……
职场上，要发展，要成就，要稳定，要关系，不管你追求的是什么，都离不开和别人的接触和合作，职场不相信个人英雄主义，如同江湖书写的不是一个人的传奇。
江湖多纷争，英雄们图精进，喜欢“切磋武艺”；职场多险恶，达人们谋发展，何不“以技会友”？
作为一名HR，在经历了无数次的阅人、用人，当变换之后，又是一种怎么样的处境与心态？尤其是一次失败的经历之后，感觉更是难以用语言来表述，理想的环境没有得到实现，反复的思量，作为HR谋求的是怎样的一种工作：发展的平台？可观的薪酬？还是权力的快感？我无语
心潮澎湃的去一个新的平台，才发现远远不是自己想要的，越发的怀疑自己：合理的组织架构，可是HR部门人员的职业素质不高；良好的经济效益，可是面对的却是无序的管理；发展了六年的公司，文化与制度却不具备于是痛定思痛，决然的离开了，可是留下的却是深深地反思。
从业两年有余，经历了专业跨度很大的选择，凭着自己的喜好，加入了HR的行列，从最初的一知半解，慢慢的开始琢磨一些事情，痛苦着、煎熬着，磨练着，成长着，不尽然因自己的一点小小的发现而沾沾自喜，可是走过了才明白，作为一名HR当前阶段想要的是什么：
1、合理的组织架构中一个正确的定位
2、良好的组织平台塑造出学习得氛围
3、厚重的企业文化营造的成长的空间
4、因岗位而配备专业教练的指导
对于工作，尤其是HR在选择工作，从我自身的体会而言，一个健康的大环境的存在远远比仅仅诱人的薪酬更重要，因为我们时刻都在发展，绝对不能做饮鸩止渴的选择，只有快速发展的职业能力才能让我们越来越接近理想，伴随着自己的职业生涯规划，要谨慎的走好每一步，让PDCA循环演绎进入自己的生涯，踏踏实实的走好每一步。
退伍军人没有受过良好的教育和技能。他们在军队里呆了很长一段时间，与外界联系很少，很难再找到工作。所以今天小编来和温州退伍军人求职者分享如何找工作？哪种工作适合？
退伍军人怎么找工作？找什么工作合适？
退伍军人一般都有很低的教育水平，没有技能。他们在军队里与外界几乎没有联系，所以再找工作就更难了。今天，小编与温州的退伍军人分享了如何找到一份工作。找到什么样的工作？
简历：扬长避短
大多数退休的退伍军人没有很高的学历，招聘单位往往重视学历。因此，在这种情况下，温州求职者需要特别注意简历中的“教育水平”和“工作经历”，以发挥优势，避免弱点。 。
如果你的工作经验很丰富，你的简历可以避免这部分你的教育经历。这样做的好处是你没有明确说明你的研究生院和教育水平。或者你可以选择只说你参加过什么教育和培训，而不是你已经或没有正式毕业。例如，你可以说你上过一所学校或参加过这样的培训项目，而不是说你没有通过期末考试。这“利用你的优势，避免你的弱点”将试图在第一轮不被轻视，也可能给你一个意想不到的面试机会。
求职：有的放矢
在温州寻找工作的过程中，当你看到一个职位时，不仅仅是发送简历，而是要有针对性。当您选择要申请的职位时，请准备毕业证书、学位证书、专业资格证明、奖励证书、身份证、推荐函等。当你去面试时，把信息放在公文包里，以便让面试官轻松地显示出来。
面试：主动出击
温州求职面试不是在等待面试官问你。如果你做好充分的准备，你应该采取主动并展示自己的优势。
首先，我们要敢于打破沉默。在面试过程中，由于紧张、担心等原因，你可能暂时无法接听电话。结果，面试很冷淡。即使你几乎不能打破沉默，如果你的声音和语调非常僵硬，这会使情况更加尴尬。所以在面试前或面试过程中，你应该主动与面试官打招呼和交谈，给人留下一个很好的印象：面试官热情，善于与他人交谈。
其次，我们应该对这个问题做出积极的回应。有时，面试者会提出一些问题，让你感到尴尬。很多人选择避免，甚至撒谎。例如，受访者问：我们公司的待遇不好，你为什么选择我们的公司？你可以说，相对工资，现在我重视学习机会/发展机会，我喜欢你公司的文化氛围。
最后，注意不要太接近面试官。不要考虑接近资格，专业的面试官是非常嫉妒和接近求职者。但是你可能希望“用曲线拯救国家”，例如列出一两个有根据的东西来赞美招聘单位，从而表明你对公司的兴趣。
什么工作合适？
第一， 保镖。
保镖对于退伍军人来说，胜任这项工作并不难，毕竟，在军队里已经接受了很多相关的培训。
第二， 做技术工人。
在军队中，平时的体育锻炼等基本相同，不同的部门是分工，有些人将学习军队中的一些机械，一些人做饭等，无论做什么，在几年内仍能掌握一门手艺，就有可能在退休后继续从事相关工作。
第三、健身教练。
退役军人作为健身教练具有先天优势。十个退伍军人中有九个有八个腹肌，他们也知道哪些动作对减少脂肪和增加肌肉有影响。现在私人健身班基本上是200个开始，一线城市更高。因此，如果健身教练每天收集一些学徒并教授一些私人课程，那么很容易进入数万人。
这些都是温州求职者找工作的建议。如果他们在面试中失败了，他们不应该灰心。找出失败的原因，积极改进，一定会成功的。最后，祝各位老兵工作顺利！
如何突破职场瓶颈，是所有职场人员都热切关注的。一旦能突破，除了最基本最直接的升职加薪，还意味着更广阔的天空，更多的选择。但是，如何突破？如何在众人之间脱颖而出，得到领导的赏识与肯定呢？
一、只要意识到自己的时间浪费，工作的效率就会完全不同。
一旦认为时间很充裕的话，通常就会毫不惋惜地使用它。工作方面亦是如此。如果认为今天完成不了，明天再继续，或者加班的话，效率就会一天比一天差。时间也有代价。如果不会在一定的时间内，赚得自己时间价值以上的东西的话，收入将会为负值。
正因为如此，往往存有自己时间价值的意识判断。所以，想提高生产积极性的意识就会发生作用，自然就能够很有效率地进行工作。不仅散漫的习惯会消失，而且又能够激发产生提高工作效率的构想。
不要把时间有意义、有效率地使用的话，报酬可能少于花费。正因为看到企业界严酷的现实，因此才有了“时间并非免费“的意识。
二、完成一件工作之后，尽早地写下解决问题的诀窍。
不管有多难，一旦完成了一项工作，大多数人都会对结果感到满意，而很少去注意其过程。其实，这种态度是错误的，也可以说是很可惜的。越是重复出现错误的工作，越能得到新的窍门和反省问题。如果把这种贵重的“副产品”忽略掉，它就会被赶到意识的角落。遇到下次又得做同样的工作时，就得重头再来。
因此，在完成一件事以后，一定要以备忘录的方式，把跟下一次工作有关的新发现，反省的事项记录下来。如此，把眼睛能看到的“东西”记录下来，下次就不至于犯同样的错误，也不会在同一个地方浪费时间，就算是委托他人，也可以很有效率地进行。
三、发生麻烦时，先让精神放松一下，然后再开始工作。
总是会听到周围的人老是把“没有时间……”这一句话挂在嘴边。有些人为了争取更多的时间，甚至削减自己的睡眠时间。以长远的眼光来看，缩短睡眠时间将在效率方面带来负面的作用。
与其这样做，不如重新评估自己使用时间的方式，提醒各位管理者，不妨书写一下自己的行动记录，即记下几点几分到几点几分做了些什么？以办公室来说，全体职员都使用“时间分析单”以每六分钟为一单位，记录各人的工作。
小编建议以六分钟为单位，是因它为一小时的十分之一，即等于零点一小时，合计起来比较简单方便。实际地做这种记录的话，就可以获得许多的信息，对于提高工作效率、有效地利用时间以及休息的计算方面都非常有帮助。
四、对于感到厌恶的工作，可准备“成功报酬”以激发干劲。
为了使工作有效率的进行，最好把各种工作“格式化”，即把来自经验的诀窍“格式化”。如此，不管在何时何地，任何人都可以采取最好的方法，在没有错误的情况下开始工作。对于这种工作的格式化，有些公司已经开始实施，不过对成为格式化对象者，几乎都是高度或者复杂的任务。
在日常生活中，管理者认为可以大幅度的活用“格式化”。事实上，由于工作的诀窍不明了，而引起错误及疏忽者，不仅限于专业工作，就是日常的工作也不能例外。
无论干劲如何的充足，人们能够集中精力做一件事的时间，总是有限度的。如果无视于这一点，只一心一意地面对桌子坐着，仍然不能提高工作效率，反而会使它不断的降低。你最好弄清楚自己能够集中精力的时间，再配合工作，把工作分成几节进行，如此效果比较好。
例如，做好一段校对的工作之后，改成会客，如此，即可使精神为之一振。一提起工作，有些人以为必须整天面对着桌子进行。事实上并非如此，不时的管理自己，提高效率，这才是真正的工作。
五、使用“进度表”把必须做的事“视觉化”，看得到的成就感。
工作必须长期地延续下去，那就必须知道目前完成了多少？还剩下多少？如果不能确实地把握的话，将陷入不安之地，工作效率也无法提高。因此，必须实现的目标越大，越能够客观的确认其进行状况。为了做到这一点，必须把它“视觉化”。
这样做的话，就可以一目了然的看出，自己正处于起点与目标之间的那一点。对于下一步应该做什么才能胸有成竹，不至于感到茫然。在这种情况下，工作自然能够很有效率地开展下去。而且，涂掉一个格子所产生的成就感，能够增强对下一步挑战的信心。除此之外，使用这种“进度表”的好处，那就是能看出目标与实绩之间的差距。如果没有这个过程的话，无论到何时都不可能有进步。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职场人如何面对职场压力
1.充分利用互联网
互联网不仅仅只是聊天、发E-mail的工具，它还应该成为你的职业生涯中的最好帮手。互联网上的内容应有尽有，花一点时间掌握它，并在平常留心寻找那些最能给你提供帮助的网站，你就一定会常常拥有“柳暗花明”的感觉，甚至能提升你的职业技能。
2.正确评价自己的优缺点
将你的优点和缺点列出一张表，并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表做出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。
3.克服畏惧情绪
开发出潜力的关键是克服人人都会有的畏惧情绪。你可以从和工作毫不相关的小事入手。比如，主动和刚认识的朋友打招呼，独自一人去看恐怖片等。经常尝试一些你想做却不敢做的事，能让你在工作中也逐渐拥有无所畏惧的魄力。
4.让生活充满秩序
有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。另外，千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。
5.保持平和的心境
不要感到倍受压力，这是保持良好心境的关键，也是职业心态培养所需。为此，你每天至少得从事一种体育活动，时间不少于半小时;最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情。
6.不要盲目地相信他人
不要指望和你一起工作的人都会站在你的立场考虑问题。认识到这一点，你会减少很多失望和挫折感。一定要谨慎选择那些你想信赖或想向其一吐为快的人。
7.坚持自己的价值观
一定要弄清楚自己最想要的到底是什么?金钱、富于变换的生活、挑战的刺
激还是不断超越自我?然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受。如果两者相去甚远，你就应该考虑变换一下工作了。
8.保持活力
如果你是一名脑力劳动者，大部分时候我们的疲劳并不是因为工作，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话……千万不要认为这是很肤浅的事。这是心理学上非常重要的“心理暗示”，要学会用心理管理方法管理自己的情绪。
9.适应不可避免的事实
生活中，谁都会遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的赏识，他却
又调往别处;全力以赴作了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪毁坏我们的生活，还不如让自己对这些事情坦然接受，并加以适应。要记住，有些时候后悔是无济于事的，我们已经失去了很多，只要不再失去教训就行。
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