职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
很多人一生都在困惑自己到底应该以什么为职业。有人一直到死也没想清楚，有人到死才想清楚，我不知道哪类人更遗憾。
老话说，女怕嫁错郎，男怕入错行。在现代社会，不光女怕嫁错郎，男人也怕娶错妻。不光男人怕入错行，女人也怕入错行。
入错行的后果有三：
第一， 不容易赚钱。既然行入错了，那就是wrong fit（人-岗不匹配），就不是right fit（人- 岗匹配）；不是right fit，就很难有出众的表现；没有出众的表现，进步就缓慢；进步缓慢，收入就有限。
第二， 不容易幸福。时间对每个人都是平等的，都是一天24小时，除掉吃喝拉撒睡用去一半，还剩12小时，8小时全在工作上了，加上加班，很多人清醒时间完全花在工作上了。所以说，选择了职业，基本上就等于选择了生活方式。特别在中国这样的工作文化里面，8小时之外，几乎没有生活。不夸张地说，选对职业，就选对了生活。
第三， 不容易自我实现。打个比方，如果当初爱因斯坦真的应邀参加以色列总统竞选，而德高望重的爱因斯坦真的当选，那么，最大的可能是，这个世界多了一个蹩脚总统，少了一个天才物理学家。假如爱因斯坦从小就被励志成为总统，而走上从政的职业发展道路，那么，这位伟大的物理学家就会因为很难发现自己的伟大，而变得郁郁不得志。
有人选错了职业，是因为不了解行业。记得我初入北京大学心理学系的一个班会上，主题就是以心理学为第一志愿的人，分享选择这个专业的动机。
我发现，大家的选择，竟大多是基于对这个专业的曲解。因为不了解而犯的职业选择错误相对容易避免。
最好的办法，是问问从业多年的成功人士、平庸人士、郁郁不得志人士，听听他们怎么说这个行业，然后再作选择。
更多人选错了职业，是因为不了解自己。
如果把职业比作航船，而每个人的核心职业价值观，就像是锚。艾德加施恩（Edgar Schein）写了一本书，叫做《职业锚》（career anchor），把人们的career anchor分成8种。
Career Anchor之一：技术/职能。我拿到了博士学位，已经有了一定的学术地位。管理是很累的事情。千万别让我管事，我只想做化工专家。有类似想法的，就是这类人。
Career Anchor之二：管理才干。我喜欢作决策、不怕冒风险。我不怕得罪人。我希望最终做到总经理岗位。有类似想法的，就是这类人。
Career Anchor之三：创造力。我不能让我的创造力消耗在企业内的日常琐事中，我要一个广阔的用武之地。 有类似想法的，就是这类人。很多创业者属于此类。
Career Anchor之四：独立自主。被人指手画脚，却还得装孙子是我最不能忍受的事。所以我现在是自由职业者，为企业提供人力资源方面的咨询工作。 有类似想法的，就是这类人。很多创业者属于此类。
Career Anchor之五：保障。我需要稳定的工作让我承担起养家糊口的责任，同时从事业余爱好。所以我选择在政府机构工作。 有类似想法的，就是这类人。
Career Anchor之六：服务/献身某项事业。帮助别人的事业（扶贫、环保）最有意义。 有类似想法的，就是这类人。
Career Anchor之七：单纯的挑战自我。我因为厌倦而频繁更换工作。 有类似想法的，就是这类人。好在现在的职业选项非常多，足够这类人玩一辈子的。
Career Anchor之八：生活质量。我不愿为职业发展牺牲生活质量。有类似想法的，就是这类人。这种人是人群中的另类，他们会放下工作几个月甚至一两年，然后去从事自己的爱好。
为了认清自己的career anchor，大家不妨对号入座。由于每个人的自我认识程度不同，加上外界宣传的影响，对号入座谈何容易。
虽不能说三岁看大，七岁看老，不过，为了找到真正的自己，回忆童年也许可以提供一些线索。
那些找到真爱的职业的人，往往重现了他们在幼儿园时代的生活方式：那些远离孩子群孤独地玩沙子的孩子，现在大都成了自由职业者；那些制定游戏规则领着大家玩的孩子，现在大都成了领导者；那些敢于深入险境铤而走险的孩子，现在很多人都在创业。
成功与否，倒在其次。
有时，我们感觉自己老了，既然选择了，就这样一直做下去吧。但是，我们每个人只能活一生，还是听听史蒂夫乔布斯的感言吧：Keep looking, dont settle.（继续寻找，不要就这样轻易安顿下来）
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第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《感觉吃力的时候，不妨停下来》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
不知你发现没有，很多时候我们都在为了所谓的“最佳选择”劳神费力。但如果深究下去，很多看起来的“选择”，更多的只是一种想象，它只是顽固地存在于我们的脑海中，并没有付诸任何行动。
“如果我当初选择了另外一条路，那么现在又会怎样？”这种想法每天占据在我们脑海中，让我们倍感疲惫不堪，一方面我们看见别人不走寻常路获得了巨大的成功，反过来就会质疑自己今天乏善可陈的选择；另一方面我们无时无刻不生活在巨大的纠结中，可真面临选择的重要关口，却顿时丧失了勇气，不敢迈开手脚，我们正变得越来越脆弱，仿佛经不起任何选择可能带来的焦虑与不安了。
问题到底出在哪里？
一、
小云（化名）最近陷入了巨大的职业焦虑中，按照她的说法，目前她面临着三条路，一是考个会计证以后从事会计工作，二是继续以前的人事工作，但却不知道往哪里提升，三是开一个自己向往已久的美甲店，自己当老板。
她找到了我。
第一个问题，我们真的有那么多选择吗？
我问小云，你为什么会认为自己有三条路可选择呢？你又为之做过什么努力呢？
小云说，她现在就是做人事工作的，然而觉得自己不能一辈子做这份工作吧，所以萌生出换个职业的想法，之所以选择会计，是因为在很多人看来，会计是个技术活，越老越吃香啊；之所以开美甲店，是因为自己就喜欢美甲，并且她经常光顾的那家店生意就爆好。
小云遇到的问题，大概是很多人的缩影吧。我们很多人所说的“选择”，多半停留在想象层面，在自己没有为之做出任何努力甚至也没有搜集足够多的信息之前，所谓的“最佳选择”多是“自以为”。
单从职业发展来说，大体有两条截然不同的发展道路，为了方便解析，这里就拿会计培训与会计两种职业进行比对。
1、会计培训属于“综合技能”职业，它对你的专业知识要求并没有多深，然而这个职业却对你的综合素质提出了更高的要求，比如你的沟通能力，你的亲和力，你对培训是如何认知的，以及你的责任心等等。
有很多人是一枚不错的财务人员但未必当得成培训师，因为这个行业里，表达更至关重要，不仅你自己要懂，关键要让别人懂，所以对于学员心理的把握以及对授课内容的揣摩与研究，才是比专业本身更重要的问题。
2、会计这个职业和培训师正好相反，它是一个典型的“纵深型”职业，它讲究的是多年精耕细作，在一个领域内做得深入，就像挖井那样，朝一个方向潜心钻研，才有可能挖到甜美的井水。
于是我告诉小云，别人觉得会计好只是看到了表面的光鲜，然而事实上，由于会计专业固有的特点（比如流动性差等），市场早已出现了供大于求的状况，也就意味着，一般的会计岗位竞争相当激烈，企业真正缺的，是中高级的财务人员，而不是一般意义上的会计。
二、之所以说选择很多只是幻觉，是因为我们对于事物的判断往往停留在想象层面，从来没有付诸努力和行动，所以这种判断基础，多是建立在不客观的自我认知之上的。
一个人最难的事情就是客观认知自我，并且很多人往往会倾向于高估自我。
我们的大脑特别擅长编织一些不切实际的梦幻，这和我们的心智模式有关。
从心理学的角度来说，人在婴幼儿时期，这种“全能感”如影随形，因为那个时候我们的一举一动就会牵动母亲的心，所以那个时候小小的我们感觉自己是无所不能的，大有一种“一声令下，汝等均要听我使唤”的错觉，成年之后，每个人必修的一课就是，认知到自己的局限与不足。
所以从这个层面上来说，你对自己的认知往往带有严重的情感偏向的，你喜欢护短，并且常常夸大自己的能力。
心理学的朋友们总是会提到这句话，那就是“人只有在人群中才能认知自我”，因为他人是自我的一面镜子，他人是通过我们的言行给予我们反馈的。
诚然，每个人对你的认知都是基于他们的角度和观点上的，难免会有偏差，但是如果综合起来，会接近于真实的你自己。
我问小云：“你经常来往的同事朋友都对你如何评价的呢？”
小云说，大家都认为她很热心很开朗，做事缺乏耐心。
“所以，你更适合从事‘综合技能’性的职业，多选择能与人互动和交流的职业，所以这三个选项中，暂时可以排除会计。”我建议她。
三、选择一定存在沉没成本，同时在我们进行选择时，往往无法预测未来。
心理学家指出，从更大的角度来看，太多的选择反而会让人感到无力与不知所措，甚至不能从中感到自由乃至快乐。>>>
这里面有很重要的一点，那就是如果选择了自主创业开美甲店，那么势必自负盈亏，如果一旦发生亏损，最重要的就是你能否迅速调整自己，不至于陷入绝望的境地？
开个美甲店，意味着从选址到请美甲师，都要进行综合考虑，最主要的是要思考一个问题，那就是别人为什么会来你这里做呢？你的美甲和其他家有什么不一样？期初打算通过什么渠道进行宣传与推广？等等。
小云摇了摇头，她告诉我，自己并没有想到美甲店的运作问题，在她的脑海里，好像就是简单地找一家门面学点美甲手艺就好了，然而事实哪有那么简单呢？
可见在这三个选择面前，真正能付诸实施的选项没有她想象的那么多。
四、
那么该如何解决选择的难题呢？
减少日常无谓的选择，通过习惯的培养或者制定计划减少无谓的时间消耗。
比如我们可能每天都会纠结今天吃什么或者穿什么，然而这种选择并不能给我们带来任何收益，只会浪费我们的宝贵时间，所以类似这种问题的解决途径是两个，习惯与计划。
比如你养成了良好的饮食习惯，以清淡为主，那么在选择的时候就不会受口味的牵制进行一些选择；或者你可以制定好自己一周的菜谱，这样每天吃什么翻开菜谱就一目了然。
至于穿什么，主要根据你的场合来定。如果你是上班族，不妨备几件质地不错的单品，类似衬衫、大衣、衣裤等就可以了，颜色以纯色为主，款式简洁大方，易于搭配，每天晚上入睡前将第二天要穿的衣服拿出来，就可以省去不少纠结的时间了，当然如果公司有制服或者对着装有统一规定，那就更省事了。
转变自己的思维方式。
Barry Schwartz在《选择的悖论》里提到过三种人，分别是满足者、完美主义者、最大化者。
（1）、所谓满足者，就是这些人选择的根据就是只要足够好就可以了，即便他们知道存在更好的结果，也并不担忧。
比如我之前遇到过一个英语系的硕士毕业生，她就是典型的满足者，她喜欢会计就来学的会计，在她心目中，能做自己喜欢的事就是足够好的状态了，因此她很少出现什么选择困扰，在择业的时候，果断选择了会计方向。
、完美主义者在这里并没有任何贬义，他们追求的是高标准，并不期望一定达成，所以在他们那里，比起外化的结果，卓越才是他们毕生追求的境界。
很多杰出人士都具有这种特质，并且正是对于对完美的追求，才会促使自己潜心做事，这种人往往会取得惊人的成就。
比如最近报道的日本清洁工新津春子，扫地都能扫成“国宝级匠人”，其实这种人在任何时代都有，比如我们小时候学到的时传祥，正如很多文章或者事迹揭示的那样，所谓职业没有高低贵贱之分，任何用心做事的人都值得人们敬佩。
在这种人那里，他们的注意力都会放在如何做好一件事上面，这也是我们父辈那代人最可贵的地方，那个时候他们的选择并不多，但你会发现，只要他们去做一件事，都会潜心钻研，不浮躁也不急功近利。
、最大化者才是最容易感受到痛苦与纠结的一类人。
他们只接受极致的好，进行任何选择往往倾向于利益最大化的选项，一旦达不到当初的预期，就会感到沮丧与失落。
比如找对象，他们就想找一个多金貌美死心塌地的；找工作也是这样，他们真正想找的，是一份事少钱多离家近的，然而现实往往会用不容置疑的反馈告诉你，这样做最终只是空耗时间，正如一首歌唱的那样：“问你可是否看见，这世界为了人们改变？”
所以我们需要调整思维模式，尽量从自我满足或者追求卓越层面去看待选择本身，你会发现很多并不足以构成能干扰你的选择项。
比如你喜欢绘画，这件事情本身就能给你带来无限的自我满足，那就去学去做好了，并不一定非要上升到职业层面，因为爱好之所以让人愉悦，就是因为我们只需要享受过程的愉悦就好，并不需要承担这份职业固有的压力与琐碎。
减少对外界的关注，将注意力放在自己身上。
人之所以会给自己那么多选择项，就是因为过分在意其他人做什么以及对方取得了怎样的成就这件事上，然而你需要清楚的是，任何人的成功都是不可以复制的，你需要做的，是发现及成为你自己，而不是其他任何人。
五、
经过引导与分析，小云终于理清了自己的现状，她决定立足于目前的工作，多去学习劳动法等相关法律知识，争取做个懂法的HR，另外在业余时间，她打算尝试去那家美甲店帮忙，一方面学习美甲技艺，一方面也可以熟悉美甲店的运作流程，等自己有了一定积蓄后，说不定再开个美甲店也很有可能呢。
是的，对于我们大多数而言，在我们实力不够的时候，其实我们并没有太多的选择；而在现有条件下，如何通过增强自己的实力为自己开辟一条适合自己的道路，这或许才是比选择本身更迫在眉睫的问题所在吧。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
很多人一生都在困惑自己到底应该以什么为职业。有人一直到死也没想清楚，有人到死才想清楚，我不知道哪类人更遗憾。
老话说，女怕嫁错郎，男怕入错行。在现代社会，不光女怕嫁错郎，男人也怕娶错妻。不光男人怕入错行，女人也怕入错行。
入错行的后果有三：
第一，不容易赚钱。既然行入错了，那就是wrongfit（人—岗不匹配），就不是rightfit（人—岗匹配）；不是rightfit，就很难有出众的表现；没有出众的表现，进步就缓慢；进步缓慢，收入就有限。
第二，不容易幸福。时间对每个人都是平等的，都是一天24小时，除掉吃喝拉撒睡用去一半，还剩12小时，8小时全在工作上了，加上加班，很多人清醒时间完全花在工作上了。所以说，选择了职业，基本上就等于选择了生活方式。特别在中国这样的工作文化里面，8小时之外，几乎没有生活。不夸张地说，选对职业，就选对了生活。
第三，不容易自我实现。打个比方，如果当初爱因斯坦真的应邀参加以色列总统竞选，而德高望重的爱因斯坦真的当选，那么，最大的可能是，这个世界多了一个蹩脚总统，少了一个天才物理学家。假如爱因斯坦从小就“被”励志成为总统，而走上从政的职业发展道路，那么，这位伟大的物理学家就会因为很难发现自己的伟大，而变得郁郁不得志。
有人选错了职业，是因为不了解行业。记得我初入北京大学心理学系的一个班会上，主题就是以心理学为第一志愿的人，分享选择这个专业的动机。
我发现，大家的选择，竟大多是基于对这个专业的曲解。因为不了解而犯的职业选择错误相对容易避免。
最好的办法，是问问从业多年的成功人士、平庸人士、郁郁不得志人士，听听他们怎么说这个行业，然后再作选择。
更多人选错了职业，是因为不了解自己。
如果把职业比作航船，而每个人的核心职业价值观，就像是锚。艾德加。施恩（EdgarSchein）写了一本书，叫做《职业锚》（careeranchor），把人们的careeranchor分成8种。
CareerAnchor之一：技术/职能。“我拿到了博士学位，已经有了一定的学术地位。管理是很累的事情。千万别让我管事，我只想做化工专家。”有类似想法的，就是这类人。
CareerAnchor之二：管理才干。“我喜欢作决策、不怕冒风险。我不怕得罪人。我希望最终做到总经理岗位。”有类似想法的，就是这类人。
CareerAnchor之三：创造力。“我不能让我的创造力消耗在企业内的日常琐事中，我要一个广阔的用武之地。”有类似想法的，就是这类人。很多创业者属于此类。
CareerAnchor之四：独立自主。“被人指手画脚，却还得装孙子是我最不能忍受的事。所以我现在是自由职业者，为企业提供人力资源方面的咨询工作。”有类似想法的，就是这类人。很多创业者属于此类。
CareerAnchor之五：保障。“我需要稳定的工作让我承担起养家糊口的责任，同时从事业余爱好。所以我选择在政府机构工作。”有类似想法的，就是这类人。
CareerAnchor之六：服务/献身某项事业。“帮助别人的事业（扶贫、环保）最有意义。”有类似想法的，就是这类人。
CareerAnchor之七：单纯的挑战自我。“我因为厌倦而频繁更换工作。”有类似想法的，就是这类人。好在现在的职业选项非常多，足够这类人玩一辈子的。
CareerAnchor之八：生活质量。“我不愿为职业发展牺牲生活质量。”有类似想法的，就是这类人。这种人是人群中的另类，他们会放下工作几个月甚至一两年，然后去从事自己的爱好。
为了认清自己的careeranchor，大家不妨对号入座。由于每个人的自我认识程度不同，加上外界宣传的影响，对号入座谈何容易。
虽不能说“三岁看大，七岁看老”，不过，为了找到真正的自己，回忆童年也许可以提供一些线索。
那些找到真爱的职业的人，往往重现了他们在幼儿园时代的生活方式：那些远离孩子群孤独地玩沙子的孩子，现在大都成了自由职业者；那些制定游戏规则领着大家玩的孩子，现在大都成了领导者；那些敢于深入险境铤而走险的孩子，现在很多人都在创业。
成功与否，倒在其次。
有时，我们感觉自己老了，既然选择了，就这样一直做下去吧。但是，我们每个人只能活一生，还是听听史蒂夫。乔布斯的感言吧：Keeplooking，don‘tsettle。（继续寻找，不要就这样轻易安顿下来）
作为一个面临毕业的大学生，选择怎样一家企业，对未来的职业发展起到决定性的作用。那同样，企业又有什么样的选人用人标准？职业规划这个我们经常在职场中听到的词语，在实际中又是怎么发挥作用，并由谁来主导？选择工作时是看重职业发展，还是看重薪金？带着这些大部分职场人都会遇到的困惑，我们请两位资深人力资源专家通过企业招聘来给我们一些解答。
作为全球最著名的会计师事务所之一，毕马威会计师事务所一直都是有才之士渴望加盟的热土，也是大学生开创理想事业的完美起点。
毕马威十分重视在中国招聘应届大学毕业生，因为中国市场一直是毕马威的发展重点。毕马威的目标是培育新一代的会计人才，通过完善的职业发展和培训计划，为每一个员工提供理想的职业发展道路。新入行的大学毕业生将通过入职培训课程了解和认识毕马威的企业文化和工作方式，非会计专业毕业的新人也可以通过专业转型培训课程学习基本的会计和审计知识。
选择企业看重什么
记者:金融危机对毕马威今年和去年的招聘是否有影响？
徐丹：金融危机对我们的招聘人数来说并没有影响，今年我们在中国还会招聘约1500名应届毕业生。
记者：毕马威是四大，在高校里面是学生就业的首选。您觉得是首选公司文化还是工资待遇或是其他方面？您觉得毕马威最吸引学生的是什么，或者学生选择看重什么？
徐丹：工资待遇肯定是一个很现实的问题，学生完全不考虑工资待遇，而光光冲着公司的文化去加入这家公司，我觉得是不可能的。
但是目前我觉得，现在这些大学毕业生跟五年前和十年前的大学毕业生比不一样了。因为首先他们经济方面的压力没有以前那么大，说得直接一点，特别是在香港和中国一些大的城市，某种程度上他们没有养家的压力。比方说我自己出来干活的时候，那是90年代初，我找一份工作，首先要考虑工资待遇，这个挺主要的，因为我父母的年代生活比较艰苦，这也是对家庭的一种责任，我希望找到一份工资待遇比较高的工作，可以对他们的生活有所改善。
现在的这些年轻人，他们接触事物多了，机会也多了，而且有很多都是曾经去留学，或者在大学的时候就已经出去做志愿者的工作了，所以公司的文化肯定是他们考虑是否加入这家公司的因素中所占比例比较高的。而且大家很在意生活跟工作的平衡这一方面，为什么说现在的学生要求会注重在这方面？因为没有太大的金钱压力，他们精神上、理想上就比较自由了，就想找一份不会把自己压得很死的工作，就是早上八点上班，晚上五点下班。某种程度上，目前的经济发展给他们提供了比较充裕的空间去寻找理想。
所以，作为一个雇主，我们还是挺希望建立一个比较吸引学生的公司文化，而且还要持续下去，因为有的东西，如工资或是一些工作条件，会顺应经济的发展有起有伏。像去年爆发经济危机，工资肯定就不会如前几年经济好的时候做大幅度的上调了。这样的因素不一定是一个企业能够控制的，不能说公司保证你每年的工资都可以涨10%，因为公司最终的目标还是赚钱，还是希望能创立一个百年的基业。但是公司的文化，我觉得如果运作得好，那么员工的士气就会非常好，就会跟公司一起渡过难关。比如说在金融危机时，为了不裁员，大家一起减省支出。从长远来说，这样对公司的前景还有企业的业务持续性是一个非常好的帮助。
企业文化与个人的关系
记者：您在选择员工的时候，如果条件相当，您是倾向选择和企业文化相近一些的员工，还是选择让员工进入企业自然地融入这种文化？
徐丹：有两个员工，他们的资力、背景和学历都差不多，如果一个是接近企业的文化，一个是不太接近企业的文化，两个都很优秀的话，我们会选他的理念、想法更接近我们企业文化的那个员工，这是我们的选择。
苏蕙英：在筛选的过程之中，有面试和笔试，从各方面做评估。他的理念要跟我们很像，因为老是讲价值观的话，这个不可能在很短的时间内改过来，可能用很长的时间也改不过来。
我举一个例子，在我们行业，一般是在一个地方工作很久，所以团队精神很重要。如果一个人在团体里面工作，他做什么都是自己来决定，那这样在我们环境中，对他和对公司都会有困难。
记者：和一些学生沟通，他们除了就业，最看重的是实习，实习和就业是有非常大的关系的。在毕马威的实习中，培养、责任、技术、职场素养等很多方面都有被提到，那在实习中我们最终给实习者提供什么，或是让学生收获什么？
徐丹：要看他去哪个部门，专业的实习这个机会肯定是很多的。一般来说实习生被派去做审计和税务的都有。企业社会责任这块和HR这块我们每年都有实习生，这得看学生的诉求是什么。有的学生知道我们有企业社会这块，就特别申请说想来我们这个部门实习。因为我们是四大，有很多学生想做一些专业方面的事情，但是自己是否适合在这个行业发展，我想实习的过程其实是可以提供这样的一个平台。
有一些学生可能也会因为实习结束后，觉得这个行业竞争很大，自己的性格不一定适合在这个行业发展。虽然他本科可能是选了会计，但是实习也给他一个重新思考人生的机会，对于将来这条路应该怎样走，能给他有一些启发。
苏蕙英：比如说请一个实习学生去跟客户谈会计准则是不可能的，他可以做基本工作来协助我们的客户项目。可能除了审计和税务，他对我们工作有一点了解之外，最重要的是他要投入到工作环境中，在公司氛围之下去感受几个星期，他会感觉到这个公司跟自身是很配合的，这对公司培养一个大学毕业生来讲是很重要的。我们会按照学生的工作经验和态度，早一点锁定一些比较好的学生，尽早帮学生做一个决定。
记者：一些大公司在选择实习生的时候要比招聘生更严格，我们公司有区别吗？
苏蕙英：我们选实习生的时候也请学生做一些笔试，笔试是一个逻辑推理考试，所以对于一个学生来说要先过这一关。他的实习其实也是一个考验，公司会给他一个评估，即使只有几个星期也会给他做一个报告，如果他表现得好，他的申请就会比其他人快一些。他申请的话，到最后一关我们会做一个面试，这样他很快就拿到offer了。
记者：学生进入一个陌生的企业，比如毕马威对他20多年的学生生涯来说是一个陌生的环境，一进去就做项目是比较唐突的，那进去的时候我们对实习生有怎样一个环境的培训？
苏蕙英：在一些部门我们可能没有培训，比如以HR部门来讲，学生在工作上所学的就是最实际的。
我们也有基本的培训，熟悉环境和公司文化的培训，上完课之后再去部门工作。不是说天天给学生培训公司文化，重要的是学生慢慢的在企业中去感受。
徐丹：公司文化不是培训可以达到效果的，因为我觉得年轻人都是比我们还要聪明的，他们接受信息的能力也很强。不是说这家公司好就好，这些实习生进来就可以感受到，你说的和做的是否一致。如果实习生实习完了之后还想待在这里，他的评估也非常好，他还是愿意待在毕马威，或者申请来毕马威干活的话，我觉得这就是我们的文化可能比较成功的一个象征。
努力过就有回报
记者：您觉得企业对一个人的影响和个人职业规划之间有怎样的关系？
徐丹：每个人都会对他自己的职业规划有一些理想，就好像有的学生所说的，我三年之内就想成为经理，我五年之内就想做资深经理，十年以后我就想做合伙人。你跟团队合作的精神，或者是你上司对你的表现满意不满意，这些都是跟你的表现息息相关的。
毕马威有一个比较强的平台和一系列的培训，但能否在三年之内就做经理，或者五年之内怎么样，也要面对很多竞争。因为我们这个系统说直接一点就是一个金字塔的系统，真的是要经过很多磨练，还要投入很多，除了职业上有一定的要求之外，可能人跟人之间的相处，和同事之间、客户之间的关系对你都是有一定挑战的。
苏蕙英：我们的企业跟其他的企业有一点不同，给大学毕业生提供的职业发展及晋升机会，我们在招聘会上都讲得很清楚，你什么时候表现好，你会做什么级位，三年以后做什么，很清楚。所以相对其他行业，加入我们这个行业的话，被提升的机会是多的，也很快，因为大概12年到14年我们同学就有可能成为合伙人。只要你努力的话，你的回报肯定是有的，这是个人的选择。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
每个人的幸福都是不一样的。我喜欢田园式的生活，在人多的地方总是不舒服。
对我来说，最幸福莫过于在工作中做着自己喜欢的事情。闲暇时，在能够眺望江边的地方，端着一杯红酒，一个人细细的喝。
为了这种生活方式，离开了北京，来到家乡所在的这个三线城市，寻找自己的道路。经过一年的探索，颇有心得。
大体上，我对自己走过的路和即将走的路划分为七个阶段：自信=意志=布局=切入点=团队=渠道=产品
第一关：自信
先说说我这个城市。这是一个什么样的城市呢？依山傍水，适合生活。几乎没有IT,也没几个真正的程序员。一周上班六天，平均工资1000元上下。程序员的工资在1000-3000左右。要在这个城市探出自己的道路，首要的一点就是自信。没有自信，活不下去。这个城市的年轻人大多非常迷茫，对自己的前途缺乏信心，有冲劲的都往大城市里跑了。回来之初，我也迷茫了很久，迷茫的时候，就在WOW里泡着，观察那个世界。在WOW里，作为一个萨满，傻乎乎的扛着个盾晃晃荡荡的升级。当时赚钱，也就是打打元素之火每天赚个几十G.后来，不断的观察不断的总结，成长为日入近万G的大奸商。哦，俺要走的也正是这一条路子。生活总是要继续的，在WOW上也学不到更多的东西了，就离开了WOW,开始了一个人的征途。
支持这条路子的核心力量就是自信。在小城市里不缺乏聪明的人，这些聪明的人大部分却并不优秀，因为他们缺乏自信，缺乏自己走路的勇气，从而甘于平庸。没有自信，走不出这第一步。
第二关：意志
在小城市做IT,相当锻炼人意志。这里就像一片沙漠。市场，没有。程序员，没有。找人说话也找不到。曾经组织过次聚会，包括我在内到了2个人。想要向下走，没有相当强的意志是走不下去的。彷徨，彷徨，最终还是坚持走了下来。
第三关：布局
所谓布局就是决定做什么事和不做什么事。经过相当久的考虑，我决定远离Web开发，远离本地市场，甚至远离数据库。做Web开发和数据库开发的太多了，你呆在偏僻小地，做这些完全没有优势，做本地市场呢，又没客户资源，关系又比不上已经在本地深耕数年的小IT公司。于是宁可荒芜这些技能，也不趟这个混水。最后决定，人做我不做，人不做我做，在偏僻的地方，做外面的市场，做深入的开发，做点做线不做面。为什么呢？
（1）本地的工资摆在那里，做本地的就算做起来了，利润也不丰厚，还累死累活，要赚外面的钱，在本地花
（2）要赚外面的钱，如果做Web开发和数据库开发，根本无法和当地公司竞争
（3）所以只能做别人不做的，或者别人做不了的，做技术要求高的。而我恰恰有相当多的研发性项目开发和管理经验，正适合做这些。
（4）所要做的东西，必须通过网络可以展示，可以远程技术支持。
第四关：切入点
切入点是个很关键的东西，综合上面第三关所讨论的内容，结合自己的技术能力和技术经验，然后结合需求情况，最终我从协议分析这一块切入进去了。哦，不是外挂那种分析。从QQ协议，到MSN协议，到YMSG协议，当然，还有Http这个最简单的，从有参考资料的分析，到无参考资料的完全黑箱分析，到现在在某方面的协议分析已经达到世界领先水平了。从协议分析，切入到验证码识别，从验证码识别，切入到车牌识别，从车牌识别，切入到模式识别、图像处理和机器视觉，而模式识别结合前面的协议方面的工作又可切入进NLP,客服机器人，有这些为基础，我又想切入淘宝店铺工具（哦，还没时间做，并且目前也没找到一个好的切入点）.因为对图像处理的了解，我现在又成功切入进Flex开发了。以上各点貌似很散，也是也挺集中，就是：协议分析与设计、机器智能和图像处理，这三者是相辅相承的。
你在工作中，是否曾经遇到失去理智的时候？如果你在工作中失去冷静，为怒火所控制的话，可能就会带来恶果：丧失信用、人际关系恶化、压力增加，而这些都是扼杀你职业前途的潜在大敌。因此，在职场上发火是一件相当不明智的事情，如何才能让自己迅速冷静下来呢?如果您对此有兴趣的话，不妨一起来看看小编整理列举以下四法吧。
一、平心静气
美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动，而胸部向前挺直，就会淡化冲动紧张的气氛，因为人情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的，当身体前倾时，就会使自己的脸接近对方，这种讲话姿态能人为地造成紧张局面。
二、闭口倾听
英国著名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉，在合著的《知人善任》一书中谈到：“如果发生了争吵，切记免开尊口。先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心。”愤怒情绪发生的特点在于短暂，“气头”过后，矛盾就较为容易解决。当别人的想法你不能苟同，而一时又觉得自己很难说服对方时，闭口倾听，会使对方意识到，听话的人对他的观点感兴趣，这样不仅压住了自己的“气头”，同时有利于削弱和避开对方的“气头”。
三、交换角色
卡内基·梅伦大学的商学教授罗伯特·凯利，在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他的上司就某一个软件的价值问题发生争执，凯利建议他们互相站在对方的立场来争辩，结果五分钟后，双方便认清了彼此的表现多么可笑，大家都笑了起来，很快找出了解决的办法。在人与人沟通过程中，心理因素起着重要的作用，人们都认为自己是对的，对方必须接受自己的意见才行。如果双方在意见交流时，能够交换角色而设身处地地想一想，就能避免双方大动肝火。
四、理性升华
在电视剧《继母》中，当年轻的继母看到孩子有意与她为难而恶作剧时，一时气愤难忍，摔碎了玻璃杯。但她马上意识到进一步冲突的恶果，想到了当妈妈的责任和应有的理智，便顿然消除了怒气，扫掉玻璃渣片并主动向孩子道歉，和解了关系。当冲突发生时，在内心估计一个后果，想一下自己的责任，将自己升华到一个有理智、豁达气度的人，就一定能控制住自己的心境，缓解紧张的气氛。
总之，当你非常愤怒的时候，别忘记问自己：我还需要这份工作吗？这份工作的意义是不是远远大于我此时所受的委屈？如果答案是肯定的话，那么让自己冷静下来吧，相信不是太困难的事情。
打造自己理想的职业生涯，规划自己理想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。您在为自己做职业规划时，是否考虑了相关因素?您具备怎样的实力，您有怎样的素质，您的自身潜力在哪里等等。要想找到属于自己的理想职业方向，需要同时具备相关的必备要素
心理因素理想职业之基础
性格决定命运，脑袋决定口袋。这一点您了解过吗?可是，在选择职业时您仔细想过没有，您的性格是否适合自己所从事的职业。时下，本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。初听感觉笑口难掩，可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。诚然，上述群体学历颇高令人羡慕，但是最后的结局却让人大跌眼镜，发人深省。一个不容忽视的问题令人深思，他们究竟怎么了?人才是否浪费了?读书是否无用了?
有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不掉队吗?人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。
信息因素理想职业之过程
信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗?我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。
判断因素理想职业之关键
就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗?判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。
潜力因素理想职业之延续
就像一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。
学习因素理想职业之法宝
一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的血液才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。这一点您又清楚吗?
在技术的选择上，是敏捷敏捷再敏捷！数据库尽量db4o,前台尽量sl/flex（面向最终客户的就不能选择sl）.工具软件尽量用C#开发。尽量只做自己擅长的，不做别人擅长的。
我有一个特点，就是会一大票语言，能用来干活的就有C,C++,C#,Java,Python,matlab,actionscript,javascript,tcl.去上班的话，这是缺点--泛而不精。自己干的话，这反而成了优点了。因为我接的项目，很多属于偏门项目，这些项目往往都有开源的实现，但这种实现，要么只有C版本，要么只有Matlab的，要么只有Java的，会这些语言可以最大范围的参考，降低技术风险。缺点在不同环境下可以成为优点。
第五关：团队
通过前面的不断切入，形成了一系列案例，也积累了良好的信用，业务量是翻番的在长，最后自己的时间成了瓶颈。前两天小试了一把，谈了5个项目（2个flex,2个图像处理，那2个flex项目的核心也是图像处理）,4个有合作意向，自己干不完，没办法，只能选择1个。
这就到了第五关了--一个人干不过来，得团队了。
但我前面说过，本地是人才沙漠。我的观点是宁缺勿滥，仔细挑选，从头培养。俺的挑选标准是：有激情、品德要好、数学基础要好、有自学能力。目前在带徒弟，看成长情况怎么样。
不着急，用不着太多的人，培养团队的同时开始摸索渠道。那个也得时间。
第六关：渠道
我最终想做的是产品。而在偏远地区做产品，想做成功，渠道和推广非常重要，不然的话，就算做出来了，也只能拿小头。在国内，还要考虑盗版因素。我现在只是有大致的产品方向，做也是玩票性质的，目的是摸索渠道和商业模式，想摸摸国内的和国外的两种市场。国外的只有试探性的探索。国内的，嘿嘿，前面的开发已经形成了一系列的推广工具了。
第七关：产品
做了这么多年项目，累死了。最终的目的还是产品和平台。我的征途是星辰大海（搞技术的，也得有技术的浪漫）目标是5-10年后，互联网3D化之后的虚拟现实（切入点？俺已有一个初步考虑的切入点）.短期（5年内）是开发一些工具类型的产品和推广平台。
我是学材料的，在纳米材料界有一个名言--Build The World Atom By Atom.那么，在可见的未来，虚拟世界就是--Build The World Bit By Bit. 协议、图像、机器视觉、3D、语音，正是构成虚拟世界的因素，前面的种种，都是为这个做铺垫。未来的制造业将是分子制造，于是Atom和Bit将会碰撞--Build The World Atom By Atom, Bit By Bit!
但还是那句话，只做小，不做大，做点做线不做面。
什么程序员30岁之后转行之类的鬼话。俺到今年，才开始感觉进入了程序开发的大门，写程序时开始有一种美感，有那种几十人骑着战马冲击奥山大桥的壮烈。做一辈子的技术又何妨。
上述路径相当保守，指导思想不是胜利，而是避免失败。无恃其不来，恃吾有以待之，无恃其不攻，恃吾有所不可攻也。
好几年前，当我提议辞去第一家公司的工作时，老板也用这种方式留住了我。我的上司当时对我说：要么不提离开，要么毫不犹豫地提出来，否则你最终会后悔的。我当时很年轻，不明白这一点，但我毅然离开了公司。后来，经过十多年的职业生涯，我学会了这句话。
提出离职再加薪，该不该留下来！
当你提到你要离开的时候，你的上司和老板可不会接受这个”坏消息”。 由于没有做好准备，你的离开必然会给公司带来各种损失和不便，即使有一个月的假期，也很难迅速找到合适的人来填补你的空缺。 为了公司的利益，老板肯定会先稳定你，为了让你放心，甚至会提出一些慷慨的条件，还有许以的承诺，如果你搬走了，一切都会恢复正常。
然而，老板的心里会有危机感，因为你想离开，总是对公司不满，暂时使用特殊的治疗来留住你，永远不会是长期的解决方案，如果有一天你再离开，那又会满足你的需要。此外，为保持你所提供的条件已引起其他同事的不满。如果他们都模仿你，勒索赎金，怎么办？因此，老板将开始寻找你的替代品，或者你的权力会被分配给其他同事，至少不敢给你沉重的责任（缺乏安全感），这些因素加在一起，即使你留下来，也不会有很好的发展。
当然，也有情况异常，但毕竟是少数，工作场所必须学会了解人性和保持理性，慎重考虑各种因素，应在起飞前进行，而不仅仅是工资，如果仅仅因为薪水太低辞职，请看第二点。
2。如果你想加薪，你应该先加薪。如果谈判失败，你应该提出辞职
如果现在的工资太低，老板没有给你加薪，想离开，那么你要做的不是离开，而是先向老板申请加薪。
“有什么不同吗？”-有很大的不同。
你先提留，提涨工资，这是你用什么来威胁离开老板加薪;
你先加薪，老板加薪，一切顺利；
你加薪了，老板不理你了，你走了，是老板没有意识到你的真正价值，你找伯乐也不是没有责任。
为什么老板要主动提出加薪，还要在他提到这件事之前改变工作呢？我们将在后面的文章中讨论这个主题，这将在这里详细描述。
3，尽量使用原因，当弹性不能离开
如果你决定离开，你最好在离开的时候用一些不可抗拒的理由，比如家庭原因或者去亲戚的公司帮忙，尽量避免向竞争对手透露工作情况，不要给老板留下你可以留下的假象。当你提到它时，你应该果断，不要陷入混乱。所谓的长期的痛苦比短期的痛苦要好，长时间只会磨损我们友谊的最后一丝痕迹，最好是友好地分手，在交接前做好工作。假如能够的话，推荐一些可以或许替换你事情的人才给老板，像三国演义里徐庶离开刘备之前介绍了诸葛卧龙一样，不管最终能否达成合作，你的情谊也尽到了。
最后，给职业经理人一个忠告：不要赤身裸体辞职，不要为了找工作而失业。
虽然你可能在工作非常繁忙的时候，抽不出空去面试，不想做一个所谓的“吃着碗里看着锅里”的行为，但客观地说，裸露的情况下跳槽找工作候选人是不利的。你可能会急于找到，因为缺乏耐心的找工作的工作，未来的雇主会看到，你有裸辞任本，让你在报价谈判中的被动状态，谈薪水不高，毕竟你是属于主动送上门，这种情况不属于“挖出”。
以上《继续寻找不要停下来》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“不要说你懂职场礼仪”专题！
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