职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在过去的一段时间中，信息安全职业人员没能幸免于经济衰退所带来的影响。预算收紧以及裁员迫使许多信息安全职业人员积极展示自己的重要性，并为他们的职业生存而奋斗。
不幸的是，即使努力并且展示了重要性也不一定能保住自己的工作。将介绍一些职业生存的关键技巧，希望能够使您的信息安全工作更加稳妥。
技巧一：了解你能够给老板提供的价值
信息安全职业人员必须清楚地了解他们能给老板提供什么样的特殊价值。如果可能的话，请你展示出那些直接与成本节省有关的技术（比如说，不必外聘安全服务公司）。
通过了解那些能立即给老板带来价值的技术，信息安全人员就能找到在公司展现自己专业技能和价值的机会。比如，一个应用程序安全专员可以付出额外的时间跟软件开发团队进行合作，用自己的专业知识帮助他们完成快到期的项目。如果可以显示出你有能力跟信息安全管理团队以及软件项目团队进行合作，那么你就展现出了自己的额外价值，而其他人（安全职业人员或者软件开发人员）可能还没有展现出来。
随着管理层注意到你对公司的整体价值，他们会认为你愿意对企业整体的成功做出贡献，而不仅仅局限于完成你的专职工作。人们都喜欢有团队精神的员工，如果你能展示这样的能力，通常能给自己带来良好的声誉。
技巧二：从同级中脱颖而出
当一个公司决定裁减信息安全员工的时候，管理层通常会逐一评价公司的安全工作人员。老板们在做决定的时候，除了考虑员工的信息安全技术水平之外，还会考虑比如职业道德以及职业态度等一些无形的东西。
在公司开始裁员之前，做一些能够说明自己会努力工作并且愿意承担更多责任的小事情非常关键。这些事情都很简单，其中包括：自愿参加额外的信息安全项目、提前一小时上班、下班晚走，或者努力帮助发展初级信息安全员工等。相反，此时不宜休假、要求额外的补助或抱怨工作太多等。多付出一点，尤其是当别人不愿这样做的时候，这会在公司裁员时给自己带来额外的优势，从而避免被裁。
技巧三：打开沟通渠道
那些担心自己工作没有保障的人可能需要跟管理人员进行一次坦率的交谈。你最好在私下跟管理人员交谈时，表明你对工作的担心。如果顺利的话，管理人员也会跟你坦诚交流，并且告诉你被淘汰的可能性。经过了面对面的谈话之后，你会对自己的处境有一个更好的了解。如果他（或她）刻意避开这样的谈话或者不回答，那么你就要开始担心了。此时，你应该整理一下自己的简历，并且开始考虑你未来可能的工作选择。通过这次谈话的结果，你将更清楚你的工作是否抗衰退（recession resistant）。
技巧四：建立信息安全市场意识
如果你认为现在的情况已经开始恶化，那么研究信息安全市场上潜在的雇佣选择就很重要。首先，搞清楚哪些企业的需求与你现在拥有的技术相一致。比如，如果你现在负责一家大型金融服务环境的安全架构，那么你就应该寻找其他可能需要你这种技术的大型金融服务公司。也可以考虑一下其他需要你技术的公司，比如说可以寻找更小的金融服务公司、不同行业的大型公司，或者一个职业服务公司（尤其是那些给金融服务行业提供服务的公司）等等。
此外，另一个关键的步骤就是要加强自己在信息安全职业关系网方面的努力，让你的职业关系网成员知道你的个人情况。我们希望你一直在致力于这些职业关系的发展，如果是这样的话，那么动员你的关系网就会更加容易，通过这些关系你可以更快地了解到信息安全市场潜在的机会。
在做这些努力的同时，你还应该联系跟你一起工作过的、了解你的技术水平以及背景的招聘者（行政人员和公司）。这样做能够获得更多的渠道，了解那些不是很公开但跟你的技术以及职业道路相一致的机会。
需要注意的是：不管你是突然被裁还是即将失业，都不要惊慌失措。不必要的惊慌会引起下意识的反应，并且会导致你在达到长远职业目标方面做出不当的决定。避免惊慌的一个办法就是建立应急储蓄资金。有了财务上的缓冲，你就可以更好地考虑你目前的位置以及未来，做出更好的决定，而不必立即担心自己的生存问题。
许多人认为最坏的经济环境已经过去了，有能力的信息安全职业人员的机会很快就会增加。希望我们能够吸取过去的经验教训，让我们的信息安全能够抵抗经济的衰退。
扩展阅读
步入成功的个人职业生涯规划
变化的年代，国内个人职业机会和变数的增多给我们带来了更多的困惑与迷盲。许多人开始意识到职业生涯规划这一人生地图对个人发展的作用是多么的重要。
目前各个 招聘 网站上大量的职位信息诱惑着 求职 者徘徊在职场的十字路口，向左走还是向右走？由于职业生涯规划需求市场的增长， 国内目前为个人 指点迷津 的 职业规划 师逐渐露出水面，但基本上还是各自为战的 游医 形式，职业生涯规划咨询只是 革命 刚刚开始，远未形成清晰的行业标准和服务准则。 为了摸索这一阳光事业的健康发展之路，将生涯规划归结于一系列的人生选择，而 职业规划 师就是帮助人们去做选择， 职业规划 师要帮助人们了解自己的兴趣、优势和价值观和怎样达到这个发展的过程，就要让每个人更能了解自己，还要帮助人们对自己的未来充满信心，有些人很积极，认为自己能成功，但有些人做选择是非常困难的，对自己不自信，我们就要帮助这些人让他们好好的做选择。有很多很多有才华的人做不了好的选择，因为他们态度不好，而且也不会做选择。职业规划师就是让这些人首先要认识自己，了解他们能做什么，在哪方面做更容易成功，传授一些技巧和思维方式，我希望能对自己的选择更自信。
想一想我们需要做什么？首先要知道我有选择，第二，对我们来说，什么对我重要，什么对我不重要，我有什么兴趣。对我们来说，职业教育是一个非常有必要走的路，我们可以在职业规划师的帮助下更准确地了解自己。下一步就是怎样去产生这个选择，职业规划师帮助我们拓展选择，帮助我们怎样去 找工作 。最后一步，怎么去实现我的选择？上大学或者去工作，怎么把我的选择变成现实，需要做什么。职业生涯的核心是根据你的性格、特长、兴趣、爱好、以及受的教育，也包括家庭的背景，最终找一个适合你长期的工作。在美国有20万的职业发展规划师，而中国的人口比美国多得多，但中国的职业规划师刚刚起步，职业咨询作为一个产业，是在萌芽期，具有很大的发展空间。她服务的对象不仅仅是大学生，也有很多是成年人，其实每个人都需要职业规划，职业规划是一生的过程。因此，为贯彻落实上海市委、上海市政府关于加强就业指导工作的指示精神，从2004年起，用若干年时间，实施职业规划师培训工程，即为来自本市及长三角地区各专业 人才 服务机构、大型企事业单位、政府、教育部门和行业协会等方面的单位，培养一批精通职业规划咨询的高级专业 人才 。无疑将经中国的职业规划师吹来一股新鲜的空气，从而带动中国职业咨询市场的发展。
小编认识一个朋友去年大学毕业后来到北京。她在一家私人公司当秘书已有一年了。她人很活泼，喜欢新事物。她不喜欢整天呆在办公室里，更不用说每天处理大量的文件了。她想换工作，但她不知道自己能做什么。她很矛盾。于是她咨询了一位专家，您好，专家。
职业规划的信息来源？
金晶答复：
你好，这位朋友，谢谢你的信任。
你对现在的工作不感兴趣，你想换工作，你不知道自己的职业方向，你感到很焦虑。事实上，这是一个很常见的问题。现在很多年轻人都有这种情况，所以不要担心太多。至少你已经开始考虑你的职业，这是值得肯定的。
在你的留言中，你说你大学毕业后来到北京。回想一下。在你决定去北京工作之前，你认真考虑过吗：去南方还是北方?哪个城市?你一个人去还是跟别人去?什么交通工具?我肯定你走之前就计划好了。事实上，职业生涯就像人生中一次重要的旅程。这也需要思考和计划。
“如果你们彼此认识，你们就做不到。”首先，我们建议你对自己进行全面的梳理，因为如果你不知道自己喜欢什么，也不知道自己有什么能力，那么你很难在职业上定位自己。
从你的信息中，我可以感觉到你是一个活泼开朗的人。你说你不喜欢整天待在办公室，所以如果你想改变天气，你愿意这样做。 ?你说你不喜欢每天处理很多文件，所以如果你让你每天都去各个客户，你能不方便吗?
我建议你冷静下来，仔细回忆一下，比如你在大学里最喜欢什么课程，什么事情让你觉得在过去的工作中最有成就感，以及你的主管是如何评价你的。我认为，通过全面的思考和分析，你可能对自己有了更清晰的理解，对自己的优点和缺点也有了更清晰的理解。
此外，建议你考虑自己的职业价值观，也就是在选择职业时你最看重的是什么。例如，你是否想在一个你拥有更多自由和较少约束的环境中致力于你自己的想法?是否要注意公司的稳定性、工作稳定性和收入稳定性;你想用你的知识和技能帮助别人吗?是否立志超越自我，解决别人似乎难以解决的问题，击败强大的竞争对手;是否要发展和改善人际交往，解决问题的技巧，并能获得提升;或者你想灵活地工作，以适应你的个人，家庭和职业需要。思考这些问题可以帮助你选择你的职业。
在自我分析和探索之后，看看适合你事业的内容。据我所知，秘书的工作不像你说的那么多，但仅限于在办公室工作。许多高级秘书需要协调各种关系和部门之间的关系，并有时间协助进行各种商业谈判，因此，一个好的秘书应该有良好的语言表达、沟通和协调、公共关系和适应性。以及强烈的心理耐力，流利的英语阅读和写作以及熟练使用办公软件也是必不可少的。
事实上，每种工作经历都可以带来好处。回想一下，在您过去工作的那一年，是否已经改进了一些知识和技能，并且这些能力的增长对于将来要完成的其他工作同样有益。
当然，如果你对秘书工作不感兴趣，你可以使用互联网、报纸和报纸来了解你对你感兴趣的事情，问亲戚和朋友，或者通过职业面试来了解你的职业生涯。只要你努力工作，我相信你会有收获的东西。
每个人都有自己的路要走，最终的选择是自己的事业。最后，我希望我的建议能激励你，真诚地祝你工作愉快。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业规划：全职太太重返职场六大攻略》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
结婚生子是女人一生中的幸福使命。但是，职业规划咨询机构在职业规划咨询中看到，太多的全职太太因为与职场脱节太久，重返职场面临着巨大的压力和挑战。
我本科毕业，在做全职妈妈之前，已经工作了近8年。如今，宝宝3岁了，即将入园，我想尽快重返工作。可是，找工作找了三个月了，简历也投出去了数百封，竟然连一个面试通知都没有，难道真的没有机会再工作了?江女士一脸焦虑地坐在向阳生涯职业规划咨询室里对职业规划师说。
职业规划师认为，女性因为生育而影响了职业生涯发展，是现代职场中的一个普遍问题。 全职太太重回职场，除了青春不再，竞争力也因为久疏战场而大打折扣。江女士求职受挫在情理之中，也因其对工作的要求必定比未当妈妈前更为挑剔。作为职场妈妈，要考虑到照顾宝宝，找工作时除了要考虑与自己的适合度之外，还要关注工作与生活的平衡，如公司离家的距离等因素。
她认为，全职太太要想重归职场，有必要在复出前进行充分的准备和修炼，包括重新定位今后的职业发展路径。具体来说，有六个方面：
1) 完成角色切换
从一个全职太太的角色重新切换到一名职业女性，无疑是个不小的挑战。不论是日常的穿着打扮还是精神面貌都需要进行自我调整和修炼，清晰定位自己的职业角色，重视职场形象，同时也可以梳理过往的经历，重新探索和提炼自己的兴趣及能力所在。
2) 更新知识结构
对于经历了较长时间职业空白期的全职太太来说，无论是专业技能还是社交视野的不足都可能成为阻碍发展的阻力。向阳生涯认为，对于脱离职场18个月以上的全职太太来说，很有必要在入职前参加一些相关的知识、技能培训，来完成知识更新，补足知识断层。这对怀疑自己能力的人来说，也是一个充实自信的过程。
3) 重建人际关系
做全职太太时与外界打交道的机会相对较少，每天在家照顾孩子，生活一切以家为中心，周围的人际关系比较简单。可一旦进入职场，就不得不面临复杂的人际关系，比如与上司、同事之间的相处，与客户的关系维护等。而拥有良好的人际关系，往往是为自己赢得职场加分的重要因素之一。因此，在回归前，可以有意识地主动跟自己以前的朋友、同事、同行联系，重建人际关系网络。
4) 调整生活规律
做全职太太时一天24小时都由着自己来安排，可一旦进入职场，就要遵守公司的规章制度来安排自己的作息时间。全职太太在入职前不妨提前进行预演，为自己制定一份与职场同步的作息计划，也可以在入职前先尝试做兼职工作，预习工作中的生活状态。
5) 保持空杯心态
全职太太们需要正视自己的职业空白期，虽然自己以前或许有着丰富的经验，但重入职场时，不妨抱着一份空杯心态，将自己当成一名入职新人，以谦恭的姿态快速融入职场，持着乐观开放的心态对待新的工作平台。
6) 做好职业规划
投简历没有回应，一方面可能是采用的求职方法不对，另一方面很可能简历出了问题。拥有明确的职业规划后做出来的简历，往往具有极强的战斗力。在求职前，不妨先问清楚自己的优势在哪，喜欢做什么，能在怎样的平台实现职业目标，未来3-5年的职业发展路径如何等，找出答案，制定出清晰的规划。要知道，对自我有着明确职业规划的求职者，他们的简历往往更有战斗力，目标更明确，更容易得到HR的青睐。
该职业发展路径主要是结合大公司的一些标准岗位角色设置进行考虑。对于软件开发和信息化领域的职业发展我初步考虑分为初始期，加速期和突破期三个阶段。同时从发展跑道上可以分为技术线，业务线和管理线三条发展方向。初始阶段可以从事编码，测试和网页UI开发等相关工作。在这里面又数编码对人员技能要求较高，需要有较好的技术和理论基础的积累，较快的自我学习能力。测试可以转编码，UI开发也可以转到编码，但是这种转化仍然需要一定的时间和学习成本。
小公司可能岗位角色划分的不会这么细，编码和设计完全是在一起的，这往往也容易锻炼自己的设计水平，引入的问题就是设计方面的知识不系统。在编码转移到设计后就需要思考几条发展路线了。如果专注技术可以朝架构师和首席架构发展，如果专注业务可以朝需求方面发展，虽然设计也可能直接发展到项目经理，但是这种情况也很少。当关注业务线的时候可以朝需求和系统分析发展，这个时候就需要考虑是更专注业务还是更喜欢管理，需求分析师既可以转做业务架构，也可以转做项目经理。专注业务可以超资深业务领域专家发展，如高级业务顾问；专注管理可以从项目经理进一步发展到产品管理。
所有发展路线并不是绝对的，但是一个好的项目经理或业务分析一定是做过技术，懂技术的。我们只是强调当想管理线发展的时候，不要沉迷于技术忘记了管理和团队目标。同样对于架构往往也有要求，没有完全脱离业务的架构，重点关注技术当时仍然需要关注业务，否则技术就脱离了实践。
近一年来个人咨询客户的分析显示，有超过88％的白领渴望职业稳定感。在对工作最看重的因素的选择中，个人发展前途、薪酬福利排前两位，职业稳定感位列第三，随后才是培训机会以及工作环境。由此可见，职业稳定感越来越成为白领们的心理安全支点。
案例：
工作缺乏安全感令她噩梦连连
最近，在某外企销售管理部任职的Demi有些焦虑。上司离职后，新来的空降领导对工作有完全不同的要求，让她应接不暇、手忙脚乱。听说，公司近期在人事上也会有部分调整，也让她惴惴不安。
白天心事重重，晚上，Demi也睡得不安稳。她最近常常做噩梦。诸如在一片黑森林里被一群野兽追赶，或是在森林里迷了路，连续好几个星期都是如此，让她十分疲惫。迷茫的她向职业规划师寻求帮助。
资深职业规划师闫岭认为，Demi的那些噩梦正是工作缺乏安全感的一种反应。黑暗的森林象征着不太明朗的工作和生活状态，被野兽追赶和迷路则表明她心中严重的不安全感，而这些，主要来自于近期工作中的不稳定因素。
对于安全感和稳定感的渴望，已经成为职场中的普遍追求，有时，部分人在高薪与稳定难以兼得的选择面前，甚至愿意放弃高薪而选择稳定。闫岭认为，导致这一新趋势的原因比较多，包括当代职场高强度的竞争、经济和行业变化起伏大、生活成本高、白领普遍生活压力较大，等等。对职业稳定的感受是因人而异的，工作本身和工作环境的稳定性是一方面，另外个人对稳定感的认识差异也是影响稳定感的重要因素。
分析：
构成职业稳定感的三大主要因素
职业稳定感实际上是安全感的一种体现。马斯洛曾提示了人类生来具有的8种欲望，并把它们分为生理的需求、安全的需求、社会的需求、自尊的需求、自我实现的需求这5个层次。安全感是人类与生俱来的需求，而职业稳定感则是在工作中安全感的一种体现。
闫岭认为，职业稳定感是受多种因素影响的：
首先，是社会整体环境所赋予这份职业的安全感。它表现为社会的安定和社会舆论对这份职业的评价及态度。社会不安定，必然会造成人们对工作和生活不确定性的恐慌。如果社会对某一职业的总体评价是积极的、正面的，对从业人员的要求是稳定、可持续的，那么从事该职业的人就会觉得比较安全。
其次，是工作本身的特性和工作环境上的稳定性。如果一个行业、职业是动荡不定的，那么从事该职业的人，就会缺乏稳定感。典型的职业如海员，尽管他们的工作内容实际上是比较固定的，但四处漂泊、疏离于家庭生活之外的职业特性也会让他们缺乏安全感。
再次，是从业者自身对稳定感的认识差异。有的人喜欢稳定、安宁的生活和工作，害怕大的变化和起伏；而有的人则喜欢多样化的工作和生活，喜欢不断尝试新鲜的事物。这两种人显然对职业稳定感的认识是不同的，在主观感受上的差异就会比较大。
在现代职场中，造成人们职业安全感的缺乏主要原因有：
1、失业的恐惧。例如，金融危机下的大裁员，就让职场中的每个人都经历了一次严重的失业恐惧，曾经抢手的人才一夜间丢了工作，这让很多人产生了不安全感。
2、无序的恐惧。多数人在职业中倾向于求稳，这就是秩序情结。当企业管理不善，分工不清，或者面临新的重组和改革的时候，从业者都会产生不安全感。
3、缺乏归属感。人们对所在的组织缺乏信任的时候，当和组织价值观不一致的时候，人们找不到自己在组织中的位置，也缺乏职业的安全感。
4、尊严受到威胁。工作中没有增加信心，反而打击了自尊心。企业领导的说话和行为方式，也会让员工产生职业安全感危机。
5、失败的恐惧。当一个人遇到了外界的各种干扰和风险，意识到可能要面临失败的时候，也会产生强烈的职业不安全感。
由应届毕业生简历网提供更多的职业-职场相关资料: 签约违约 求职陷阱 劳动法 职场动态 职业测评 范文资料'
职业生涯认知信息加工
职业生涯规划格言：
我们最大的错误是，忽略了培育一个人的内在美德，而去试图从每个人身上强索他并不具备的美德。哈德里安
认知信息加工理论是较新的心理学理论，随着它的日益受重视，也就进入职业生涯规划领域。这一理论关注个人在职业生涯过程中如何使用信息进行生涯决策，解决生涯问题;它对职业生涯规划过程中的知识领域完善、生涯决策改进、元认知技能改善有很强的指导作用。
一、职业生涯认知信息加工理论的提出
1991年，盖瑞彼得森(Gary Peterson)、詹姆斯桑普森(James Sampson)和罗伯特里尔登(Robert Reardon)三人，合著了一本书《职业生涯开发和服务：一种认知的方法》( Career development and Services: A Cognitive Approach)。在书中，他们提出一种新的思考职业生涯发展的新方法，并进行详细阐述。这种新方法就是认知信息加工(Cognitive Information Processing简称CIP)方法，为职业生涯规划和职业咨询领域作出了新的贡献。
二、职业生涯认知信息加工理论的观点
这一理论认为，职业生涯选择基于我们如何去想, 如何去感受;作出生涯选择是一项解决问题的活动;解决生涯问题的能力是基于我们知道什么和我们如何思考;生涯决策需要一个好的记忆;生涯决策需要动机;生涯开发的延续是我们终生学习和成长的一部分;我们的生涯绝大部分有赖于我们想什么, 如何想;我们生涯的质量有赖于我们是否很好地学习和掌握了作出生涯决策所需的技能。你可以通过改进你的认知信息加工技能，来提高生涯管理的能力。
按照我们进行信息加工的特点，该理论构建了一个模型(如图)。模型如金字塔，分三层。最高层是称为元认知的执行领域，是个人对自己认知过程及结果的知识、体验、调节、控制;它包括自我言语、自我觉察、控制与监督。中间层是决策技能领域，即通用信息加工技能的五个步骤，包含进行良好决策的沟通(Communication)、分析(Analysis)、综合(Synthesis)、评估(Valuing)和执行(Execution)，缩写为CASVE，构成了决策的循环。最底层是知识领域包含自我知识和职业知识。自我知识包括了解自己的价值观、兴趣和技能，职业知识包括理解特定的职业、学校专业及其组织方式。
执行领域相当于电脑的工作控制功能，操纵电脑按指令执行程序，对其下的两个领域进行监控和调节。决策领域相当于电脑的应用软件，对所存储的信息进行加工处理。知识领域相当于电脑的数据文件。从这个模型可以，任何一个层次出问题，都会影响职业生涯规划决策的质量。
三、通用信息加工技能的五个步骤
沟通，包括内部沟通和外部沟通，使你意识到理想条件和现实情境之间不容忽视的差距。就职业计划而言，你所接收到的信息可能是对你的职业计划不确定的焦虑感(内部沟通)，在你毕业后，父母或朋友可能会问你一些有关职业方面的问题(外部沟通)。结果你意识到自己有做出职业选择的需要。
分析，需要信息，这些信息可以从研究和观察中获得，可以增长你关于自身兴趣、技能、价值观的知识以及职业、研究领域、工作组织等方向的知识。
综合，是把你收集到的有关你自身和职业的所有信息放到一起，并扩展开来，然后再逐步缩小你自由选择的范围以消除决策过程开始时的差距。
评价，包括使用最佳的判断对保留下来的选择予以排序和对职业、工作或者大学专业做出选择。
执行，是整套CASVE的最后一个部分，它意味着对你的想法付诸积极行动并解决在沟通阶段所确定的职业问题。
成功地完成这个过程有赖于每个步骤的成功。研究表明, 在任一步骤出现问题, 都会减缓或影响整个问题解决。其中, 有三个步骤是比较关键的。首先是在交流步骤, 我们会被眼前的问题所难倒, 会感到沮丧、焦虑、害怕和消沉。多数情况下, 我们又想不出克服困难的方法, 因此也就无法摆脱这些感受而进入分析或综合步骤。其次, 在评价步骤会出现迷惑。在缩小了选择范围之后, 还是无法做出选择。这种情况发生时, 人就会有挫折感, 变得焦虑、消沉, 且发现自己又重新回到了最初的步骤。第三个是实施步骤。这是最困难的步骤, 因为：1、我们不能把实施分成若干小的行动步骤;2、我们不知道先做什么;3、我们被巨大的、不明确的任务所吓倒我们把外在的负面影响看得太重, 以致于把任何尝试都视为是无意义的了。因此, 认真地完成每个步骤的任务是非常重要的, 都能帮助我们成功地解决生涯问题和决策。
四、在职业生涯规划和职业咨询中的应用
这一理论为职业生涯规划和职业咨询提供了操作的框架和流程。按照信息加工模型，在生涯管理中，针对最高层，我们需要辨别消极思维、进行积极的自我对话、提高自我控制和调节水平等，以此来完善我们的元认知。CASVE循环提供了一种能用于职业生涯中问题解决的通用方法。当我们能成功、快速、有效地使用这一策略，来处理生涯问题时，我们的生涯状况将得到极大改善。而自我知识和职业知识构成职业生涯规划的基础，没有全面而准确的知识，个人就无法做出快当的职业生涯决策，职业生涯规划时需要对其完善。
2020年是非同寻常的一年，新冠肺炎持续蔓延，原本春节期间大家走亲访友，出门旅游，可今年春节只能宅在家中。受到本次疫情影响，春节后的复工时间也屡屡被延迟，显而易见，本次疫情对中小企业的影响很大，中小企业面临巨大冲击。特别是那些现金流不好、经营不稳健的中小企业将面临严峻挑战，遭遇生存困境的企业很有可能出现破产、裁员等情况，也有可能会有一部分人面临下岗的窘境，职业安全感非常低。
那么就业市场处于萧条状态下，有哪些职业安全感较强的工作呢？不妨随着小编一起来了解一下。
1.公务员
公务员是干部队伍的重要组成部分，是社会主义事业的中坚力量，具有高稳定性与高幸福感，但各位候选人要知道，公务员也是一份需要你真心实意奉献的职业。当然，相比起其他职业，公务员职位也有其自身的优势：稳定，社会地位高，更重要的是它能为有理想的人提供一份为国家、为人民而奋斗的成就感，这可能是其独一无二的优势所在。
根据往年情况来看，目前正是上半年省考备考的关键时期，除了北京、上海、江苏之外，其他省份均未举行笔试，尽管受到疫情影响会有时间上的推延，但还是会举行考试的，考生们要做的就是好好学习、认真备考、储备实力。
2.事业单位
事业单位也是属于国家编制，是指由财政及其他事业单位拨入的资金，利用国有资产设立的，从事教育、科技、文化、卫生等活动的社会服务组织，不以营利为目的。一般的事业单位工作人员大体分为编制人员和非编制人员（非编制人员就是本单位自行外聘的人员，就象企业聘用一样，由单位自行规定其待遇，付给其工资，与地方财政没有关系）。所以，非编制人员的待遇不一定比编制人员差。
事业单位每年的招录数量非常庞大，涵盖教育、卫生等各个行业，各种类型的人群都有机遇，而且也施行“联考”制，全国各地事业单位同步考试，考试难度比公务员要低，宅在家的考生们此时可以为2020上半年事业单位联考做准备。
3.银行金融系统
但是作为服务金融的重要分支，银行势必会持久存在下去，而且重要的是银行的工资普遍偏高，这与他是金融行业有关，面对高薪，很多人都对其趋之若鹜。我国的银行系统主要以“四大银行”为首，集16家规模较大的商业银行，中资银行、信用社、邮政储蓄所、城市商业银行，外资银行为主要组成部分。各大银行虽然在体制和工作环境，以及薪资待遇上有一定差异，但整体待遇和福利相对来说也比较高。
此外，考生还可以考虑参加农信社或者农商行考试，从本质上来说，农信社/农商行遍布中国各地，也是基础比较稳固的金融体系的成员，对于考生来说，也属于铁饭碗。无论是银行还是农村信用社，都会有春招或者秋招，“宅”在家里的考生们要时刻关注信息发布，并根据公告要求做好备考工作。
4.教育系统
近几年来喜欢从事教育行业当老师的考生越来越多，首先教师工作稳定，其次工作待遇与公务员是同级别的，同时教师的社会地位也在逐步的提高，所以这势必会吸引足够多的学生报考教师。
当中小学老师的必要条件之一就是必须要具备教师资格证，所以同学们都去考教师资格证了。这是作为教师的必要条件，只有考上教师资格证，才有资格从事教师这份职业。因此，如果你想成功成为一名人类灵魂的工程师，就先从具备资格开始准备吧。
5.公安系统
想要进入公安系统有许多路子可以走。一是要参加公务员考试和省考，二是参加招警考试和公安文职招聘考试，再者是参加公安系统单独举行的招警考试，最后一条就是参加地方现役部队。
公安系统实行的是公务员工资制度，但有别于公务员，有着独立的工资体系，基本原则是“高于地方，略低于军队”。对于守护一方安宁的公安职员来说，薪资待遇自然也不会差。
6.烟草公司
一般情况下，我们常说的烟草系统就是烟草公司、烟草专卖局、卷烟厂的合称。烟草公司和烟草专卖局是一个公司两个牌子，而且因为烟草的特殊性，为方便管理，烟草局具有行政职能。卷烟厂是香烟的生产地，烟草公司负责销售。
每年烟草所带来的财政收入都是不可想象的，所以在烟草系统中的职位薪资待遇都不差。
7.选调生
选调生就是组织部门有计划地从高等院校选调品学兼优的应届大学本科以上毕业生到基层工作，作为党政领导干部后备人员和县级以上党政机关高素质的工作人员人选进行重点培养。
简单说，选调生是公务员的一种，录用后直接为公务员编制，所以选调生自然也是“铁饭碗”，且一般选调生提拔的速度比公务员要快，但相应报考条件限制也比公务员要高得多，首先是本科应届毕业生，本科阶段要求必须是党员、学生干部。相对来说公务员报考条件就宽松得多，达到条件即可。
8.电力公司
电力系统基本上是国家电网和南方电网。国家电网是经过国务院批准进行的国家授权投资的机构和国家控股公司的试点单位，以建设和运营电网为核心业务。南方电网经营范围为广东、广西、云南、贵州和海南五省（区），负责投资、建设和经营管理南方区域电网，经营相关的输配电业务。
国家电网每年的招聘公告为12月份第一批，次年3月份第二批，招聘对象为应届毕业生。南方电网每年的招聘公告为11月发布，招聘对象为应届毕业生。由于较高的限制条件，如果能考入，收入待遇自然不会差。
9.军队文职
在过去的两年里，军队文职人员招考热度逐渐提升，2019年军队文职招录人员近万人，吸引了大批考生报考。其主要原因为：军队文职人员身份比肩公务员；工资待遇较高，参照现役军官;住房、保险等各种保障全配套;而且职业发展空间广阔。
住房保障政策参照现役军官政策执行。文职人员养老、医疗、工伤、失业、生育等基本社会保险和职业年金，纳入国家社会保障体系，实行与机关公务员和事业单位工作人员相同的政策，平时看病享受社保，军队给予补助，执行军事任务期间免费医疗，提高了保障质量。
想拿到这些单位的offer大多都要经过考试这道门槛，小编提醒各位小伙伴们，“宅”在家里的这段时间，正好可以利用起来投入到备考中去。抓住这段宝贵的时间，去学习，去备考，去提升自己，相信会是事半功倍的!
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
这是一个让我感慨万分的标题，就在9个月前，我还是一个全职的妈妈，宝宝刚满一岁半，在过去的9个月当中，经历了曲折的过程，我终于重返职场。我身边也有不少朋友曾经是全职妈妈，每个人的故事都很曲折，为了写这篇文章，我在纸上列出了近10位朋友的名字，并把她们重返职场的关键要素列出来，忽然发现这其中有一些非常一致，下面这几条就是我们这些过来人用生命总结的经验，在这里送给想要重返职场的妈妈们。
一、找到重心早计划
我的妹妹小敏今年博士毕业，她的女儿也4岁了，她是怀着孩子参加的博士生入学考试和面试，因为家庭的现实情况，她选择在孩子出生后做全职妈妈照顾孩子，而她也不愿意放弃自己的职业发展，所以决定在照顾孩子的同时攻读博士学位。这是一个漫长而艰辛的过程，我见证了她所经历的整个过程，我非常钦佩她能够坚持下来，在完成熬人的博士论文写作的同时，还每天花大量的时间陪伴和教育孩子，我常常在想，女人的超强能力就是在这样一些特殊的挑战下被历练出来的吧。
H姐是我在强生的同事，她生宝宝前在另外一家着名快速消费品公司做销售总监，在孩子出生前，她就决定要全职带孩子到3岁，所以，她也早早为这些事情做好了安排和计划。当孩子上幼儿园之后，她加入强生销售部，重新回到了销售总监的岗位上，她重返职场的过程充分体现了她作为一个销售团队管理者的超强执行力，我曾邀请她在一所高校与同学们分享她的职场心得，她谈到了自己作为全职妈妈的这段经历，这让当时还没有宝宝的我深受影响。
作为妈妈，很多时候我们会特别纠结，到底是辞职照顾孩子，还是在职场上继续发展？每个家庭和妈妈都有自己的特殊情况，真的不能一概而论。值得注意的是，孩子在3岁前的确需要更多的陪伴，这对孩子健全人格的形成和一生的幸福有着不可估量的意义，不论是全职妈妈还是职场妈妈，都请尽量多花一些时间全身心地陪伴孩子。
二、充电带娃两不误
如果说小敏和H姐是高学历的全职妈妈样本，那么梅子的故事就是普通女性的励志版本了。
梅子是我多年的好友，她做了12年的全职妈妈，在孩子上初中之后才重新返回职场，她是我所见过的最乐观积极的人，是一个十足的乐天派，平时非常喜欢开玩笑，朋友超级多，上至证券公司老总，下至居委会大妈，还有她现在的老外同学们，都是她的粉丝。她的学历不高，在照顾一家人起居饮食和孩子读书的过程中，她花了4、5年的时间，以极大的毅力通过自考拿到了学士学位。
在女儿上中学之后，因为一次机缘巧合，她出国去读研究生，在拿到硕士学位之后，她创办了自己的国际教育公司，之后又继续在国外攻读博士学位。目前在经营公司和读书的同时，她还在国外一所大学教授本科课程，她真的是我所看到的全职妈妈逆袭职场的典范人物，我个人非常非常佩服她。她的先生是位创业者，在过去的10多年里，经历了很多的困难和风雨，最困难的时候，连生活费都拿不出来，然而，她还是凭着自己独有的乐观和坚韧承担了所有这些，我从她的身上看到了女性坚韧顽强与随遇而安的奇妙结合。
对于全职妈妈们来说，带孩子的这一段时间，其实是非常宝贵的停下来进行自我梳理和充电的机会，也可以作为转换职业的缓冲和学习期。假如想要尝试进入新的工作领域，则需要学习相关的技能来满足工作的要求，对于时间并不完全自由的全职妈妈们，我的建议是采用参加网课、阅读经典书籍和网上阅读等灵活学习方式来平衡自我提升和照顾家庭的需要。
三、坦然接受新定位
Lisa是我原来的同事，42岁她在做全职妈妈4年之后决定重新寻找工作，虽然她曾经是四大会计师事务所的审计经理，也在上市公司的财务部门担任过高级经理，经历了一番寻寻觅觅之后，她最终决定加入一家外企，职位是助理财务经理，从级别和收入上来看，这个新工作和她原来的职位相比落差还是很大的，为何她还是会选择这个机会呢？后来我和她聊起这个选择，她说自己更看重的是这家公司的平台，还有财务部负责人对她的宽容与培养的态度，这对于重返职场需要一段时间适应期的她来说，是非常重要的。
在全职妈妈重返职场的过程中，不可避免地都要经历重新定位的过程，由于我们离开职场时间较长，在当今这个变化迅速的时代里，即便是原来熟悉的行业和领域也发生了很多变化，对于像Lisa这样一个资深的职场人士来说，想要回到原来的财务管理部门会面临着知识过时、技能落伍的问题，所以，她选择在一个比较好的平台重新起步，从一个相对较低的职位做起，逐步了解职场情况，一步一步找准自己的位置，这是很现实可行的方法。对于很多在职场上原本已经做到了中高层职位的全职妈妈们来说，最难的是管理自己的期望，曾经的辉煌会让自己很难接受降职的现实，那么这就需要我们在心态调整上先做做功课。
四、寻求支持有信心
前面讲了好几位成功重返职场的妈妈们，在她们的背后都有一个强有力的支持体系，小敏家有一个很可靠能干的阿姨，帮助她带孩子和做家务，平时都不会休假，只有到了暑假和寒假的时候才会连续休假，这样就能够保证小敏在学期中不会因为带孩子和家事而过多地影响学习，而寒暑假的时候，小敏的妈妈会过来帮忙带孩子，这也为她减轻了不少负担。梅子在出国读书之后，她的先生就承担了照顾孩子的全部责任，这才让她能够安心在国外学习，每年先生还会带孩子出国去探望她，一家人虽然暂居两地，这样的一段生活倒也是种特别的经历。
在重返职场的过程当中，建议妈妈们适当借助自己的人脉关系，比如Lisa当时的工作机会就是通过她的朋友介绍的。妈妈们也许会羞于向自己的亲朋好友求助，然而人脉关系可以称得上是我们积累的宝贵财富，大可不必觉得自己这样做是麻烦别人，一方面请求他人的帮助是对对方能力的肯定，另一方面，妈妈们经历了带孩子的过程，在情商、责任心和工作动力上都有很大的提升，这也是咱们在职场上的加分项啊！
最后，当机会来了的时候，要勇于把握，更要自信满满地推销自己。这是全职妈妈需要特别注意的一个地方，因为长时间脱离职场，往往会有缺乏自信、沟通能力不足等问题，这时需要通过一些积极的演练，如模拟面试、试讲等方式，以提升自己的信心，找到工作的状态；同时，也需要勇敢地推荐自己，把自己的闪光点都挖掘出来并展现给用人单位，争取本该属于自己的机会。
结束语
当我们成为妈妈，这是人生中的大事，是我们成为一个更加完整女人的标志，这里面有多少辛勤的付出、有多少难忘的感慨、有多少纠结和困惑，只有我们自己知道。
当一个妈妈决定重返职场，这也是人生中的大事，这是我们不想放弃自己的宣言，是我们想和这个世界链接的渴望，是我们希望成为更加独立和美好女人的理想。
当妈妈重返职场，如同王者归来，带着期待和能量，让我们一起走在成为更好的自己的路上。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
人生是一次单程的旅行，梦想便是路上最美的风景。在我的心中一直都很希望能找到一个属于自己的主战场，打一场漂亮的战役。更具体的来说是想当将的感觉，但不是高高在上的那种，而是和大家一起努力去做好一些工作，一起享受那种成功的感觉。自从听了周老师的大学生职业生涯规划的公选课后，更加坚定了我的信念。我不断的自我反思，开始真正的考虑自己的未来。
一、自我评价
从小我就是个特别外向的人，在班级里的人缘一直都很好，学习成绩也特别的优秀，一直都担任班级干部，现在也是这样。我没什么特殊的特长，什么都爱好一些，但没有可以拿的出手的东西。妈妈是名老师，可能是因为这个原因，我对老师这个有着独到的见解和特殊的情感。我的适应能力也挺强的，我可以很好的在一个环境里和我周围的人相处的很好，而且是日久见人心。我的人品和能力都经得起时间的考验。我愿意为大家服务，在其中获得的一份成就感和归属感。小的时候我什么都不怕，胆子特别的大。一点都不怕陌生人，骨子里也有着无穷无尽的自信，而长大后，我很怕自己那里做的不够好，自信心大减。
优点：热情、乐观、脾气好、学习能力强、思想积极、写作能力业不错、颇具领导能力、爱好广泛、善于思考、做事认真、洞察力强。
缺点：没有什么招牌的特长可以让大家一下子就记住我、不愿意刻意的去为了交际而交际、公众表现力差、英语口语差。
二、自我分析与解决方案
在大学这个大舞台上，我要尽量的发挥自己的长处去刻意的锻炼各方面的能力。首先我要锻炼自己的表达能力，也许这是个很困难的事，但我不能回避我得迎刃而解。我的普通话不是很标准，这也是我不自信的因素之一，我们寝室有个人的普通话想当的标准，我要努力向她学习。其次我想去参加演讲比赛，锻炼一下自己的胆量。我还计划要读一些有思想内涵的书籍，以免自己外强中干。我更要提高自己的英语口语水平，我的嘴不只是用来吃饭的，更是我更好的展示自我的媒介。
三、现状
现就读于北京某高校信息工程学院，还是个大一的新生。在班级里担任团支书，在院学生会办公室当干事，上学期学习成绩：每门都在85分以上。并积极参加学校的各项活动。现在的自我满足感还算是可以。基本已经适应目前的环境。
四、对于本专业的认识
计算机并不是我非常喜欢的专业，但也不是很讨厌，现在的状况是我选择了它，它也选择了我。就像周老师说的，职业是要既满足物质需求又满足精神需求的。有的时候我们不是仅靠一个人的意愿去决定一些重大的事情，我要考虑到家人，要考虑到自己的能力倾向，要考虑到社会的需要等等。计算机并不是我想要去钻研到一定深度的领域，在本科期间我会努力学好本专业，在研究生期间我更倾向于教育管理专业。
五、职业规划
目标:我的目标很明确，我想当一名老师，我是一直以来的梦想，从未动摇过。
未来几年的规划：有了目标一切都变得有意义，现阶段我的工作就是在把学习搞好的大前提下，全面提升自己的综合能力，通过一些干部工作培养自己的交际能力，争取每年都拿到奖学金，英语要过四六级，并努力争取保研的资格。听周老师讲其对金融危机的独到见解，我深刻地体会到一个人的潜力之大。并使我做出一项重大的决策，在研究生期间我不想再去学理科的知识，我想向文科进军。一个人若只有理科的思维，不会是一个真正的成功人士，充其量只是个匠，想当将还有一段距离。当老师不能只具有某一领域方面的知识，更应懂得怎样去教育学生。
理想的职业生涯规划:我既然已只身一人来到了北京，实现我的梦想，我就想在这里扎根。我想一名大学老师，在三尺讲台上展现我的风采，我想那就是我的舞台。我对老师这个职业的热情从不曾削减。我想用我的魅力去感染每一位同学，我的课堂一定是要非常的精彩，每个人都有所收获就是我最大的快乐，老师的待遇虽然不是最好的，但它既能满足我的物质需求，又能大大的满足我的精神需求，我为我能找到这样一个伟大梦想而感到骄傲。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《你的职场抗风险能力够吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在家呆了这么久，疫情还是没过去，大家或多或少都受到了影响，做销售的，业务提成为0；工资构成包括基本工资+提成+绩效等的只发基本工资；有些小公司甚至直接对半砍掉了员工的工资，年前辞职的更惨，好多都没找到工作。
你的职场抗风险能力够吗？
一次突发的事件，引发大家对自身抗风险能力的怀疑。
小编就此问题采访了几个朋友，看看大家怎么说
我：疫情过去你会特别做什么事情来增加自己的抗风险能力吗？
小A：抗经济的抗风险为零的能力。
我：在过去，你会做一些特别提高自身抵御风险的能力，它的流行？
小A：多找点钱，多存点钱。
小B：预计去年买保险，买保险的感觉价值，感觉不是那么惊慌。
小C：我要买房。
”
首先，对于个人来说，主要的风险表现在资金风险、健康风险、失业风险、养老风险。
作为职场，如何提高自身抵御风险的能力吗？在这里阅读，我希望你能有所帮助。
Part 1
提高风险意识
在没有危机的，大多数人是没有危机感，尤其是在当今快节奏生活的背景下，很多人都“活在当下”的态度，鸡汤被灌了一些毒药迷路，沉迷于铺天盖地的广告和游戏，没有人生规划。
笼统点来说，危机意识是告诉我们居安思危，给自己留好退路。
它指的是感知和响应能力的紧急情况或困难的时刻。危机来自外部和内部。从外部环境的变化的不可控和内部条件，我们可以看到的危机是客观存在的。
在特定的点，不支付攀比，减少不必要的消耗，不由自主的过度消费：让经济状况继续购买奢侈品的能力，有在欧洲卡里旅行平衡危机感......具体化。
特别是工作场所，而不是盲目辞职，有自己的职业生涯规划;具体工作中，合理规划，尽可能完美的完成工作，拒绝混日子，推卸责任，只是这样的行为;重点关注行业发展趋势，始终保持警惕。
总之，记住，出来总是混合了。
Part 2
找工作要谨慎
除了工资，我们通常认为，领导力等方面的问题，
或许“福利好”，会在接下来的求职预期里占比增加，
效益好，基本五险一金.其他效益不封顶，还要看你是否能真正规避风险..
常见的福利分为两类：
一个是与个人和社会福利机构
例如，补充医疗保险（包括职工，甚至家庭成员），及其他补充资金。
比较上面提到的风险类别，这两种类型的福利实际上可以帮助你抵御健康和金融风险。
例如，这种流行期间，为百姓补充基金不会担心抵押贷款，不幸的感染者会不会担心医疗费，（这是因为免费治疗的政策，那以后呢，是未知的风险最可怕）。
有这类福利的企业，本身抗风险的能力也不会弱，不会轻易裁员降薪。
双重保险，更能提高个人抗风险的能力。
第二类享受性的福利
有了良好的，没有也不可能有很大的影响，
必要性弱于第一类福利..
如免费下午茶，奖励旅游，免费接送等..这种福利是快消，不是抗风险的产品，都是员工福利，还是有区别的..
但经常有一流的效益企业，将有近二等福利的叫板，公司整体实力，福利是没有问题的。
对于求职者来说，尽可能为第一类公司的福利，将大大增加抗风险的个人的能力。
Part 3
提高自身竞争力
重点是让大家日复一日的努力学习..
失业后，能力强，更容易找到工作;
能力强的人下岗后不太可能被裁掉；
在工作中，能力强的人更容易被提升和培养。
……
毕竟，信心是抵御人的风险最大能力。
什么样的人可以被称为人的能力强，根据环境，流落荒岛时，卓越的销售能力显然是无用的;爆发的时间，来规划线路的下一次会议的能力也是非常大的用武之地。
核心竞争力可能是随着环境的变化，一项技能不是最终目标，而学习的能力是。
对于谁想要在工作场所有很大的发展的人，不满于现状，在那里他们在行业中的根，继续学习和了解对方，尤其是在炎热的新兴产业，将大大提高企业的抗风险能力。
Part 4
其他“生活常识”
知道储蓄的重要性：总是要确保他们有2-3个月的流动性，为了保命，如发生意外，不上街。
保险的需要：也许在这次爆发之后，很多人会意识到保险的重要性，特别是重疾险..第二点是公司的福利会解决一些人的保险问题，所以那些没有找到这样的公司的人可以考虑投资自己的健康。
懂得健身：在面对重大疾病的时候，免疫力好的人更容易治愈，好的生活习惯，有时候会救你一命。
通过这次，相信很多人都或多或少加深了对以后工作和生活的担忧，也可能为此改变些什么。
但是要明白，意识到危机不是让人人自危，我们只有合理规划自己的生活和工作，不断提升自我价值，才能在危机来临的时候奋力一搏。
不知道明天和意外哪个先来临，那么不断进步，提高自己的抗风险能力，我们才有底气面对任何未知。
以上《职业技巧：步入抗衰退的信息安全职业》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“安全员职业规划”专题！
相关文章
最新更新
