据台湾苹果日报报道，台湾史上最贵豪宅文华苑昨天正式开卖，每平方米成交价高达45万元(新台币，下同)，创下台湾豪宅天价。文华苑每户874平方米，总价从4亿元起跳，自2008年9月起即私下销售，26户已卖了16户，仅剩10户。业者透露，先前已有富豪砸下12亿元，一次买下3户。
报道称，文华苑由台湾达欣开发和台湾中泰宾馆合作投资兴建，前身即是台北市敦化北路赫赫有名的中泰宾馆，预定3年后完工。它距松山机场很近，地段身价非凡，加上标榜由MandarinOriental(台湾文华东方酒店)提供居家服务的顶级生活质量，因此原预定2008年6月公开时，开价每平方米54万元至60万元，不过随后碰上金融风暴，买气急冻，至今年农历年后，搭上两岸关系热化、股市大涨，买气才出笼。
台湾业界普遍认为每平方米逾30万元即是超豪宅，文华苑昨天公开的每平方米45万元成交价，把销售中的豪宅台北信义每平方米42万元比了下去，因此是台湾超豪宅之冠。
文华苑4亿元起跳的身价，依据台湾主计处统计，一般台湾上班族平均月薪3.5万元计算，得不吃不喝存上947年才买得起。M.zc530.cOm
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这个问题挺难回答的，因为没有标准答案，大家自由心证。
有个前同事，之前在销售事业上打拼了数十年，要说大富大贵肯定还没有，在上海甚至排不上10%行列，可TA义无反顾地辞去了朝九晚五的工作，去了十八线城市，开了个小店，以自己的兴趣支撑做起了的小事业。
TA在做繁忙的销售工作之余，就为“财务自由”的生活作了比较充分的打算了，考出了兴趣支撑的执业牌照。然而，TA并没有像大家想象得那样，小事业发展得一帆风顺——遭受过天灾，也经历过拆伙。TA现在的收入可能远不及TA做销售时的收入，可TA首先满足了“精神自由”，也完全由自己支配自己的时间和事业，也能过上自给自足的生活，你说这算不算“财务自由”呢？
好吧，我们还是要回到被人衡量、被社会衡量的标准上。率先超前消费的英美如今在私密小范围内流行起了FIRE（Financial Independence Retire Early）理念。基本上能达到财务自由的公式是：你的投资账户＝你每年花费的25倍，每年可以从账户中提取4%作为生活费。你可以算出一个具体的数字，需要为这个账户奋斗多少年才能退休？
选择生活，不要让消费主义随意牵着鼻子走，毕竟，广告里的生活是虚幻的，自己的生活才是握在手中的。（完）
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虽然现在社会讲究男女平等，但女性在职场之中不可避免的还是处于弱势地位，女性在职场上很艰难，一方面来自于竞争力强的工作压力，一方面是要分心顾忌到家庭。而且在日常交往中，很多女性因为各种原因而不善于交流。那么，如果希望在职场中能有交心的朋友，哪些心理是不可取的呢？
1、自卑心理
一些女性朋友由于外表、身材、修养等原因，在与他人交往中存在自卑心理，不敢发表自己的观点，犹豫不决，缺乏勇气，习惯于附和别人的声音，也没有自己的意见。在交流中没办法给别人提供值得借鉴的意见和建议，这让人觉得与他们相处是浪费时间，自然会避而远之。
2、嫉妒心理
有人说嫉妒是女人的天性，尤其是在与人交往的过程中，女性朋友应该特别注意！在与人打交道时，会出现以下情况：表面赞美别人的优点和成就，其实内心想的完全相反，而是心怀嫉妒希望别人不如自己甚至遭遇不幸。试想，一个有嫉妒心的人在人际交往中永远不会给人真诚的行为，给别人温暖，自然也不会讨人喜欢。
3、多疑心理
朋友之间最忌讳的是猜疑，以及对别人的无理猜疑。有些人总是怀疑别人在说自己坏话，她们没有理由怀疑别人对自己做了坏事，对人缺乏起码的信任。这样的人喜欢传播八卦留言，这让朋友们觉得她是一个需要避免的麻烦制造者。
4、自私心理
有些人与人相处总想捞点好处，要么冲着别人的位子，要么想从别人那里得点实惠，要么为了一事之求，如果对方对自己没有实质性的帮助就不愿意和对方交往。这种自私自利的心理，容易伤害别人，一旦别人认清其真实面目后，就会坚决中断与其交往。
5、游戏心理
在与别人的交往中，缺乏真诚，把别人的友情当儿戏，抱着游戏人生的态度，不管与谁来往都没有心理的深层次交流，喜欢做表面文章。当别人需要帮助时，往往闻风而逃，这样的人无法结交真正的朋友。
6、冷漠心理
孤芳自赏，以为自己是人中凤、天上仙，是人世间最棒的，把与人交往看成是对别人的施舍或恩宠。自我感觉特别良好，总是高高在上，端着个架子，一副骄傲冷漠的样子，让别人不敢也不愿意接近，自然不会拥有朋友的。
7、成见心理
对己自由主义，事事放纵;对人马列主义，事事计较，而且极为刻薄。因为一件事情而对别人怀恨在心，心生怨恨，从此认定对方不值得交往。这样的 人，在人际交往中往往容易走死胡同，与事与人斤斤计较，朋友会越来越少。因为没有一个人是永远不犯错误的，不懂得原谅，就不会长久地拥有友情。
在日常职场生活交际中，这七大点是非常值得注意的。一点点的嫉妒心理是女人的天性是可以理解的，但是形成大的成见就会破坏与人相处的关系，希望大家避免上述的这七大心态，真诚的与人相处才能在职场路上走的更远！
第一，你让自己接受了金钱并不重要这个观点。
人们很不幸地沦为金钱并不重要这个谎言的牺牲品。这正好也说明了他们财务紧张的原因如果你认为拥有大把大把钞票不是人生中的一件大事，那你自然不会成为富翁。
如果你觉得鹦鹉对你来说一点都不重要，你会买下一只来当宠物吗？当然不会！只有你非常非常想要得到一样东西，你才会有可能获得它。
如果拥有一幢房子或公寓是你最最渴望实现的目标的话，那你最终住进一幢房子或公寓的机会就很大。如果生存是你眼下最最紧要的一件事，那么你会为了生存付出一切，但你的人生不会走向富足，因为富足对你来说一点都不重要。
生活中的成功与我们对此事的在意程度密切相关。要是你生活中缺失了某样东西，那是因为你没有给予它足够的关注。你应该把挣钱放在非常重要的位置，因为金钱决定了你衣食住行的品质，也决定了你所能接受的教育、医疗的好坏。拥有财富，你可以帮助更多的人，还能让子女过上更好的生活。
第二，你自认为不够格成为富翁。
成百上万的人每天都被各种财务问题困扰着，仅仅是因为他们不相信自己能成为富翁。财富只属于别人，这是多数人头脑中所持有的成见，而这种想法的源头却来自于好心的父母、善良的信仰，以及媒体的宣扬。虽然我现在已经摆脱了这些想法的束缚，但我过去也碰到过这些问题。
如今我所持有的观点就是：如果你能做得到，那我也可以，甚至可以做得比你更棒、更快、更好。这并不是说我变得傲慢了，而是我发现世上没有重要的人和不重要的人这种说法。我们每一个人都是同等重要的，我们每个人都理应得到各自真正想要的东西。
第三，你不知道自己想要的是什么。
如果你不知道自己想要的是什么，你就很难有所收获。你必须要明确自己想要的生活。不论你想要的是在家工作，还是每年出国度6次假，都可以，关键是要明确你想要的是什么。
第四，你没有相应地创造财富和管理财富的计划。
一旦你明确了你想要达到的财务目标，你一定要想出一个能实现它的计划。你应当严格控制预算。你也应当发挥自己的技能和天赋制定出能给你带来更多收入的方案。
第五，你不知道该去做什么。
马尔科姆福布斯（Malcolm.Forbes）曾说：人们一生中所犯的最大的一个错误就是没有去做他们最为享受的那件事。如果你对一项事业没有兴趣的话，就不要投身进去。几年前我打算购买几家非常流行的女性健身中心，因为那时我觉得这是一笔很不错的投资。幸好我最终没有那样去做，因为我对这项生意的兴趣真的不是很大。尽管我热爱健身，但对运营一个健身中心并无多大热情，所以我肯定会被其他热爱这项事业的健身房老板淘汰掉。
如果你热爱一件事，那你整天都能埋头于这件事而不觉得无聊，这样你才能在这个领域内出类拔萃。如果你全力以赴地去做你真心热爱的事情，那没有人会是你的对手。
所以，先发现自己所热爱的事情。如果你书房里摆满了关于不动产的书籍，那就可以说明你的激情之所在了。如果你书架上放满了非虚构类文学作品，那就意味着你很想逃避现实。
第六，你没有像富翁那样去思考。
富翁的思维都是有规律可循的，如果你也照着他们的思路去思考，那你也能成为富翁。用詹姆斯艾伦的话来说就是人即心智。如果你改变心智，那你就可以改变一个人。你可以通过改变一个人的思维倾向来改变他的思想。如果你老是与一些认为人生不易的人混在一起，那成功对你来说就真的是非常渺茫。如果你和那些讨论着油价是如何重塑他们的生活的人混在一起，你也就很难取得成功。
你是一个创造者，就要像一个创造者那样去思考。把思想都聚焦在你渴望的而非你不愿看到的事情上，你就可以给自己的人生注入许多积极美好的事情。
第七，你没有像富翁那样行事。
富翁会立刻采取行动，因为明天永远都不会到来。当你来到了你所谓的未来的时候，你所处的时间点依然是当下。
当下是你所拥有的一切，所以你一定要立刻采取行动。先写下能让你一步步接近目标的行动步骤。然后立刻采取行动，而且每天都要坚持去做。
要是你有激情、有信念，你很快就会发现成功是你理应得到的奖赏。当然，成功之路需要你付出许多努力。和有些人所想的恰恰相反的就是，富翁工作都很努力。
也许你用不着一辈子去努力工作，但在你事业或创业初期，你必然要付出许许多多的汗水。为了推出自己的产品或服务，你很有可能就会感到筋疲力尽。这都很正常，也不是什么多大的问题，因为当你对你的目标充满激情之时，你可以每周努力工作80100个小时，且依然感觉非常棒。
现在你已经知道了成为富翁的方法了。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如何才能不当加班炮灰的祭奠品》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
当兵，你是否想当《我的团长我的团》当中的那些炮灰兵?如果是白领，你是否也是一名日日夜夜加班无止境的“炮灰白领”?深圳一名白领近日因连续加班过劳猝死，在“炮灰”当中掀起了一阵叹息。面对死者的同事和家人的悲痛，公司回应称对员工猝死没有责任，也不会赔偿;而该公司员工向反映，公司为赶进度连续加班已成常态，“最多一次曾连续加班5个通宵”。那么谁来为这些加班炮灰的祭奠品埋单了？
加班猝死是个良心话题。之所以这么说，是因为生命徒然消逝的可能性太多，医学上似乎暂时也很难对雇主责任有力举证。于是，有良心的可以承诺补偿，没良心的甚至可以一毛不拔。对于家属而言，人都死了，除了绝望，鲜有心情去和公司纠缠的。然而，加班猝死离我们并不遥远：3月初，在广州海珠区当清洁工的老郭，因每天干活13个小时、连续一个月没休息，一觉睡下就再也没有醒来;3月20日，成都一家IT公司的田金勇，在上班途中猝死，头一天加班到凌晨……与加班猝死一起逐渐被公众熟知的，是“床垫文化”、“狼性文化”等著称的所谓企业精神。
困难当前，就业压力传导的工作压力不能不引起我们的警觉。企业利润走低，则必然抬升成本压力，削减人力成本最简单、最有效的办法就是延长工作时间。在外面求职者虎视眈眈、一家老少都得靠薪资供养的情况下，休息权自然就沦为纸上画饼，不减你的薪水、不拿辞退来吓唬你就是好事了。
劳动本是谋生的手段，不是终结生命的利刃。这几年，“体面劳动”概念开始进入公众视野。这个由国际劳工组织1999年提出的概念，在很短的时间内就受到我国政府、学者乃至企业职工广泛而热烈的关注、讨论与肯定。何谓“体面”，最基本一条恐怕还是得保证活着劳动的美好与尊严。其实，当我们在为加班猝死徒留悲叹时，不少国家或地区早有制度与司法在跟进。譬如在日本，“过劳死”已经不仅是一个社会伦理问题，而且已作为一个法律问题出现在公共生活中。2002年10月2日，日本广岛高级法院判决川崎制铁公司造成员工“过劳死”案和解，判令企业必须支付1.1350亿日元赔偿金给死者家属，这是继2000年6月日本电通公司“过劳死”败诉后，第二桩企业全面承认错误并达成和解的“过劳死”案例。
在加班猝死这个问题上，再不能靠专家普及医学知识了，职能部门必须有所作为：一方面，最低应该比照《工伤保险条例》有关工伤死亡的规定来确定用人单位的责任，用人单位应当给予加班猝死者与其他工伤死亡者相同待遇;长远来看，有必要制定相关法律或条例，以给加班猝死者以最广泛、最大限度的补偿，预防死亡并保障劳动者的合法权益;另一方面，要对用人单位加强劳动执法监察，明确用人单位违反法定工作时间所应承担的法律责任。
此外，全社会还应营造一种“依法劳动光荣”的意识，不要放大“卖命”之类的“劳模”，分清企业与家的边界，让一切变态的、异化的机械式疯狂劳作回归人性的温情。我不想成为加班猝死中的一缕“炮灰”，更不愿意看到此类悲剧再度上演。
上班族由于工作原因，经常不能按时吃饭，如果能在办公室准备一些健康的零食，不仅能在肚子饿时解燃眉之急，还能保证一天的膳食平衡。那么，哪些零食是适合在办公室储存的呢？下面就让小编来为大家推荐几种。
茯苓饼：茯苓入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。茯苓对于控制肥胖是个能手，可以健脾养胃的同时还能控制废物的生成，还可以化解已经生产出来的废物。另外，茯苓的利水作用有助于消除四肢水肿的情况。
川贝枇杷糖：我们需要在办公室准备一些川贝枇杷糖。川贝可以润肺，枇杷叶可以宣肺消痰，而薄荷具有清凉辟秽的功用。如果你是在街边、建筑工地、吸烟等空气污浊的环境中工作，更该随身携带几颗川贝枇杷糖。
阿胶枣：阿胶具有补血功效，而大枣则有气血双补的性质，两者搭配，补血养气的功效自然就不言而喻了。特别是对于经期的女性上班族而言，既能在肚子饿时用来充饥，还能为生理期补血益气。阿胶枣并非女性的专属零食，男性朋友也可放心的食用。
甘草杏：饮食不规律的办公室一族最适合以甘草杏作为零食。因为甘草杏酸甜爽口，清香味长，是天然健康食品，具有很好的生津止渴的功效，可以缓解口干舌燥，对饮食不规律而造成的“食火”也有很好的作用。冬季常常吃火锅、皮肤干燥的人尤其需要来一些甘草杏小零食。
龟苓膏：龟苓膏是一种十分常见的零食，特别是一些爱美女士，常常将龟苓膏作为首选。龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。如果你是经常熬夜的上班族，在办公室备一些龟苓膏有助于下火、滋阴补肾。
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大学毕业一年半的小林在一家上市公司工作，收入每月约4500元，年终还有3万元的奖金，这让同学们羡慕不已。不过，小林和多数同学一样，因为毕业没多久，家庭经济条件一般，至今也没有买房。随着周边同事、朋友拥有私家车的越来越多，他也想开始做买车梦了。
现在，小林每月需要花1000元左右解决自己的住宿问题，衣食、交通、通讯等方面的支出也在1500元左右。存款已有11万元，其中有父母赞助的5万元，都是活期存款。
理财目标
1.让闲置的资金钱生钱。
2.尽快拥有一套属于自己的房子。
3.条件成熟时，购置一辆属于自己的车。
理财嘉宾
兴业银行南昌分行理财经理涂亚雯
理财分析
闲置资金存活期，浪费投资回报
当下的年轻人虽然有固定的收入，也有一部分存款，却缺乏合理的财产规划方案。涂亚雯分析，小林刚刚大学毕业，从生命周期看，正处于形成期。
从现有收入来看，小林收入主要来源是每月工资和年终奖，另外还有一笔闲置资金。主要支出是每月房租和日常开销。闲置资金没有做过任何投资，白白浪费了资金的投资回报。
理财规划
先买房再买车
买房：购小户型精装修房
小林可考虑先购买一套小户型的单元房，50平方米左右，房价控制在35万元左右。
建议其从活期存款中取出10.5万元，用于买房的首付，其余款通过住房公积金办理房贷20年，月供约1244元左右。小林每月房租节省下来再加200多元就可以还房贷，在购房的选择时建议偏向选择小户型的精装修房，可省下一些钱购买家用电器等。
购车：时机成熟再考虑
小林未来有购车的需求，在购置完房产之后，所剩资金不充足，所以购房和购车建议不要同步进行。而且车价一直处于下降通道，可在时机成熟时，再购车。
年底工资结余加年终奖有5万的闲置资金可以投资兴业银行的稳健收益理财产品天天万利宝系列产品，获取相对较高的稳定收益，作为将来的购车基金，本金和收益用于补充购车资金缺口，两三年后若购置10万左右的车应该不是问题。钱生钱：长期不用的钱定投基金
小林平时工资除去房贷和日常开销后还剩余1700元左右，建议拿出600元进行基金定投。定投两支基金，可分别选择股票型和债券型，在投资过程中还可以根据行情的变化，及时做出基金份额的调整。
保险：适当购买，防范风险
建议小林可适当购买一些定期寿险、意外险、重大疾病险，如果购买银行的分红险产品，还可得到额外的保障赠送。
在经历了充分的面试准备后，面试考场上的临场发挥，显得至关重要。但很多考生进入考场后，往往心跳加速、大脑空白、小脑抽搐，紧张万分。如何应对考场上的紧张感，成为我们成公的最后一道坎儿。在此，专家从两方面，告诉大家如何破解面试考场上的紧张感。
首先，扎实而有效的备考，战胜紧张的根本之策。
很多时候，紧张源自我们内心没底。对于自己熟悉的东西，我们自然不会紧张。因此，在面试之前，需要我们做好充分的准备。一方面，针对性练习。提前了解报考岗位的面试考情，熟悉面试常考题型，掌握各类题型答题方法，并通过不断练习，将方法烂熟于心、内化为自己的本能反应，确保拿到题目即会有答案的自然流露，这样在任何情况下都会对面试应对自如。另一方面，全真的模拟。按照面试考场布局，进行多次练习，熟悉面试环境，确保在面试时不会因陌生感而产生紧张感。
其次，深呼吸，专注于不完美的自己，应对紧张的有效方法。
第一，入场之前深呼吸。一般而言，当前一位考生进考场时，我们即会明显感觉到自己心脏的存在，而当工作人员引导我们进场时，我们的心跳会加快到极致，紧张也会接近巅峰。在此情况下，缓解紧张最简单有效的方法即为深呼吸。放空自己，深呼吸，以一颗平和的心踏进考场，我们会更加从容。
第二，面试过程要专注。进入考场后，很多考生的精力是涣散的，考官的动作、表情，考场的异动，题目的难易，都会影响我们的心情，让大家莫名地紧张。涣散的精力会使我们被外物带跑，而外物任何微小的异常都会让我们紧张惊恐。在考场上如果专注于题目，我们就不会有精力受外物影响，更不会因外物的影响而紧张。所以，做专注的自己，不给紧张留任何生存缝隙，我们又怎么会紧张起来呢?
第三，考场上出现异常要接纳不完美的自己。在面试考场上，有时会断片儿，有时会说错了话，有时会思维驾驭不了语言。这时，很多考生都会拿自己过去出现的失误来惩罚现在和将来的自己：心跳加速，头脑空白，语言哆嗦，最终自己将自己打败。其实，在面试高压的场景下，任何人都会出现失误，我们应敢于接纳这个出现了失误的自己。更何况，只有接纳了自己，我们才有可能在接下来的表现中挽回自己，接纳不完美的自己，不紧张、不惩罚自己。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《如何才能摆脱月光族？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
内容简介：许多职场上班族都是月光一族，如何才能摆脱月光族呢?下面小编教你如何省钱。
一、选择一个高利率的银行来激励储蓄
钱存到一定量的时候，你已经坚持省钱一段时间，这时候你需要选择一个高利率的银行帮你存钱，无论你是在工作还是在睡觉，你的钱都在银行里为你生出更多的利息，鼓励你继续省钱计划。
二、建立一个自动储蓄计划
在银行建立一个只存不取的账号，每月定期从你的工资卡上划去一小笔不会影响你日常开销的钱，可能仅仅是一顿饭的钱，或者一次泡吧的费用，但是当你开始这么做的时候，你已经不再是月光一族。
三、冻结信用卡
如果你无法压抑自己刷信用卡的欲望，请把信用卡手动销毁，如放进冰箱或者微波炉，让银行从你的工资卡自动转账还款，否则，你永远无法逃离这个大黑洞。
四、当你不知道自己需要购买的东西是否正在打折促销的时候，可以上购物网站说不定还能淘到比实体店更便宜的货品，偶尔还能获得现金券，留待下次购物使用。
五、购物省了多少钱，就存多少钱
购物省下来的钱不是用来购更多的物，也不是给你机会胡吃海喝。没有预期的打折或者降价给了你一笔小横财，既然它不在你的消费计划里，请把它存进银行。
六、为那些不必要的商品维护一张我不需要它们列表
在手机或者随身携带的笔记本上记下你不需要的物品清单，购物的时候坚决不予购买，随着你的清单越来越长，你会发现，即便离开了这些东西，你的生活依旧可以照常继续。
七、不要小看零钱
把零钱也存起来，放进储蓄罐里，积少成多，看起来有点老土，但是，这可以帮助你养成不浪费的习惯。况且，积少成多，100个硬币加在一起就是1张百元大钞，恭喜你，又可以存进银行了。
八、存小钱买大件
当你需要换电脑或者其他大件物品的时候，请立即建立一个相关帐户，例如电脑帐户，把平时省下来的所有小钱都存进里面，直到你可以买到为止，在此期间，你依旧在往之前开的储蓄帐户里存钱，而这个帐户只是帮助你在不影响正常理财计划下能够购买真正需要的大件，当你这样做并且买到了电脑的时候，你会发现自己开始爱惜买回来的电脑，就像一个马拉松，你坚持跑完了全程，电脑是奖品，无论它价值多少，你都将异常爱惜它。
九、为奢侈品建立一个等待时间表
当你非常希望拥有某件奢侈品的时候，请不要立即掏出信用卡，而是等待，一个月或者更长的时间过后，把它从你的等待列表中翻出，看看你是否依旧希望拥有它。也可以建立一个日薪原则，例如，你每日的薪水为100元，而你希望买一个2000元的游戏机，那你需要等待20天，等自己努力工作20天后，再回头看看是否真的想买它。等待可以让你分辨出哪些是你真的希望拥有的物品，而哪些仅仅是一时冲动希望抱回家的，想好了再买总比买完后悔去退货来得容易。
我们会经常强调，工作是工作，生活是生活，工作和生活应该分开。在这种心理状态的影响下，我们要求正常准点上下班、想要工作之外的时间不被工作打扰、不想参加部门聚会、公司活动……
但这都是理想的状态，一旦身处职场中，除了一些比较特俗的职业，会发现要去强调个体、不参加团体活动、保持个人的独立性是很困难的。近日，后台就收到关于这类的网友私信，下面和小编一起来具体了解。
网友“下班宅在家不香嘛”：我是个除了工作要求以外不是很愿意参加团体活动的人，但我的同事似乎都和我背道而驰，特别爱抱团——要不要一起点奶茶？要不要周末一起逛街？下班了一起去唱歌吧？……类似于这样的情况还挺多，虽然不情愿，但又不敢直接拒绝，害怕被孤立。明明我只想下班后早早回家休息啊！感觉好烦啊，我能怎么办呢？
专家解析：首先让我们明确一点，这些活动的确不是公司官方要求的团队建设活动，那么还是有拒绝余地的。你不必“一刀切”全部拒绝，也没必要为难自己全盘接受，不如给自己“立个人设”，比如：我喝不了奶茶/我要减肥，就不一起点了；我周末有固定安排，可能没办法一起去；我不太会唱歌，如果下次有别的活动可以再一起啊……有选择性地拒绝一些活动，也接受一些活动，让同事们知道你不是有意疏远他们，只是对于活动有“个人喜好”。
近日，很多单位、企业陆续复工后，人们也开始回归上班生活 。但让很多人都担忧的是，之前在公司吃饭都是点外卖吃，可现在疫情还没有结束， 上下班还需要戴口罩、测量体温、消毒。那么如何在复工的同时做好个人防范？如果在公司吃饭还能不能点外卖了？上班时吃饭又该注意什么？新冠肺炎是否会病从口入？
针对以上这些大家都在关心的问题，小编为您整理解答如下，欢迎大家阅读参考，希望可以帮助到你。
担忧1：新冠病毒是否会“病从口入”？
关于吃饭，大家首先的疑问是，新冠病毒会“病从口入”吗？
对此，国家卫健委新闻发言人米锋此前表示，对病例临床表现分析表明，不管消化道症状是初发的还是并发的，发热、乏力、干咳仍然是最主要的临床表现，粪便中分离出病毒，并不意味着主要传播途径发生变化，仍以呼吸道和接触传播为主。消化道传播，包括粪口传播在全部传播中的作用和意义，仍需进一步观察和研究。
中国疾控中心提醒：对于社会公众，尤其是餐饮业从业工作人员，要养成良好的个人卫生习惯，保持手卫生，饭前便后、接触容易污染的物品后要洗手。
中国疾病预防控制中心研究员冯录召也曾提示，病毒通过飞沫、直接接触等方式污染到蔬菜、肉和水果的几率很低。蔬菜、肉、水果买回家后先用流水清洗。切记不要生食，蔬菜、肉类应炒熟吃，水果的话尽量削皮，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。
担忧2：接外卖有多大风险？
既然主要传播途径仍以呼吸道和接触传播为主，那么在接外卖的时候会不会有感染新冠肺炎的风险？
事实上，近段时间已有地方通报外卖配送员患病的消息。
2月2日，深圳市疾病控制预防中心提醒，已出现3例属于散发的社区传播病例，其中一病例为年轻男性，是一名外卖配送员，发病前14天一直在工作。
已经开始复工上班的朋友也表示，看到有外卖配送员感染，他们公司的同事都在说，复工上班后也不太敢叫外卖吃了。
小编梳理发现，连日来，相关部门已推出了相应的措施。
商务部联合国家卫生健康委印发《零售、餐饮企业在新型冠状病毒流行期间经营服务防控指南》。其中一项要求，外卖配送员需按无接触配送服务规范标准，避免配送过程中面对面与顾客接触；外卖配送员盛放食物的容器，应在平时清洁消毒要求的基础上增加频次；外卖配送员的交通工具应进行消毒。
在外卖平台工作管理方面，《防控指南》要求，外卖平台管理方应制定平台信息服务、服务流程、服务质量控制方案，鼓励外卖平台推行“无接触配送”的操作规范。
担忧3：餐馆的饭还安全吗？
除了外卖配送环节，餐馆的饭菜是否安全，也成为我们大家共同关心的问题。
“我们不知道餐馆厨师的健康状况，疫情当前还是谨慎点好，所以最近都自己带饭吃。”已经复工的某网友表示，由于担心餐馆食物是否安全，他每天下班还多了一项任务——要准备第二天的午饭。
事实上，一般的烹饪技术手段基本可以杀灭病毒。
中国疾病预防控制中心研究员冯录召此前就曾指出，病毒在温度56℃状态下30分钟就能被杀死，而炒菜等温度能达到100℃甚至更高。
他同时也我们提醒大家，目前新型冠状病毒是否经粪-口途径（消化道）传播，虽尚待研究进一步进行明确，但通过将食物进行清洗干净煮熟，饭前便后洗手等方法可预防病毒经消化道传播。
与此同时，国家市场监管总局也开展了“保价格、保质量、保供应”一系列行动。据中国烹饪协会消息，协会号召会员单位共同向社会做出行动承诺，首批已有355家品牌企业及所属27655门店率先向全国消费者郑重承诺“三保”。
此外，一些企业在生产盒饭过程中通过技术手段避免不必要的人员接触。
小编还了解到，疫情期间，某企业满负荷开工生产盒饭，每个工厂日均生产能力由以前的2千份升至8千-1万份，实行机器人生产+自动取饭机模式，实现无接触安全销售。
担忧4：去食堂、餐馆吃饭要注意什么？
如果要到食堂、餐馆去吃饭，也需要尽量与别人保持一定的距离。
中国疾控中心传染病处研究员冯录召此前表示，食堂也是人群密集的场所，建议各个企事业单位可以错峰吃饭，减少人口的密度。
中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友建议，在单位食堂或者外出就餐时，要尽量和其他人保持一定距离，如果单位允许，可以变成盒饭，这样可以降低风险。
另外，一些餐馆为了减少人员聚集也想出了自己的办法。
例如，近日就有报道表明，兰州一家牛肉面馆在每张餐桌的三面环绕白布，隔离成“小包厢”。有网友笑称，“兰州牛肉拉面吃出了科举考试的感觉。”
对此，甘肃省市场监督管理局餐饮处副处长卜斌也表示，对于全面符合防控要求的餐馆，鼓励营业，但一切以疫情防控为前提。
最后，各位朋友，复工后在公司你都是如何吃饭的？不妨在下方评论中留言，分享给大家哦。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如何才能让自己的简历不被pass？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
简历是应聘者展示自己能力和推销自己的工具，也是求职者给到招聘方的第一印象。许多人因为简历不够亮眼，在一开始的筛选流程就被淘汰，连面试环节都没有进入；也有的人则重视简历设计，有机会在面试官面前展示自己的能力，从而得到他们喜欢的工作，达到人生的顶峰。
求职，写简历还需要一定的技能，不是所有的简历都可以被人事部门挑选上，那么如何让自己的简历不会被淘汰呢？下面让小编来为大家详细介绍一下吧！
问题1：重点不突出
一封有效的求职信应该着眼于应聘者能做什么，他们的优势是什么，以及他们一眼就能找到什么职位。许多候选人都很有竞争力，但写简历时并没有强调这一点。如果一份简历看起来适合任何单位或职位，它给人的印象是申请人不确定他或她的工作目标。一位人力资源经理告诉我，如果一个求职者同时对两个完全不同的职位感兴趣，那么他肯定不能把这两份工作都做好。因此，如果你想申请一个以上的职位，一定要准备几份不同的简历。
问题2：缺乏营销战略
很少有候选人认为找工作是一种营销活动。具有市场营销理念的人将使用各种销售工具来赢得决策者的信任。你的求职信实际上是一本营销书籍，旨在带你去参加下一轮面试。把你的工作经验想象成销售工具意味着，当你写简历时，你首先要考虑读者的购买需求。求职信中的每一个字都表明你可以满足他们的需要：帮助他们解决问题，节省时间和金钱，增加利润或改善客户关系。
问题3：无业绩说明
可以说，每100份简历中就有90份没有业绩说明。过去的工作表现是雇主判断你未来业绩的基础。工作表现可以激励雇主等着在竞争对手面前给你打电话。为了取得最大的效果，必须将绩效量化为金钱、百分比或数字，而量化绩效比空泛的绩效描述更为可靠、具体和客观。花点时间思考一下你的绩效声明，为薪资谈判增添份量。
问题4：简历格式不当
写简历通常有三种格式：时间、功能和混合格式。
按时间顺序写简历是最容易的。当你在同一行业找工作，或者你最近的工作经历最能反映你的成绩时，使用一份基于时间的简历是更合适的。但时间简历并不能很好地显示你的可塑性。如果你想改变一个行业，最好是采取功能性类型。在简历的开头放上展示你弹性和适应能力的工作经验，以给读者留下深刻的印象。然而，一旦功能简历设计不好，就会让人觉得你在刻意隐瞒一些事情。解决这一问题的办法是采用一种混合方式，即将时间类型和功能类型组合在一起，这是最难写的，也是最能传达你品牌信息的。
最后，小编提醒求职者，在人才供过于求的就业市场上，单凭简历上漂亮的优秀品质并不足以进入面试。仔细检查你的简历，确保简历上的每一个字都能帮助你脱颖而出。过于依赖空洞的流行语只会让你的简历和其他人一样没有特色。
赵小姐今年26岁，在广东东莞一家国有企业上班，月收入税后6000元，男友在一家私营企业上班，月收入8000元。目前现金存款3万元，平时日常开销每月两人租房和其他花费约6000元。打算明后年购房结婚，如何能够在这两年将首付和婚礼费用备齐？
【理财建议】
根据赵小姐和男友的情况，目前他们正处于经济收入逐渐增加且生活慢慢趋向稳定的阶段。一般来说，这一阶段的年轻人面临着结婚生子的现实问题，最先需要解决的便是购房问题。为此，资深职场理财师建议，这一阶段的理财核心为购房装修、办理婚宴及应急资金，而重点则放在家庭储蓄和合理安排小家庭建设的支出方面。
理财模式坚持储蓄为主，兼顾购房需求为先。结合着赵小姐两人的收入情况，两个人的月收入总计1.4万元，开支6000元左右，每个月剩余款为8000元。按照一年来计算，为9.6万元。两年之后，两个人首付一套两房或小三房也不是很困难的事。
平时消费要尽量避免不必要的额外开支，凡是应以先买房为重。具体理财建议：现有3万元的现金存款，可以拿出2万元作为应急资金，以防急用所需；而剩下的1万元可以考虑为两个人分别购买一份商业保险。险种选择上，以纯保障型险种为主，包含重疾险，同时各自添加一份意外险种。这主要是结合两人目前阶段的年龄所需，重点以保健康、防意外为主。所以，不建议购买分红类、投连险等投资类险种。
如果要获取年投资回报率在10%以上，可以将每月8000元的剩余资金有选择性地搭配着投资：比如配置灵活型基金定投、贵金属定投，进行股票投资或购买一定的人民币理财产品。如此坚持两年左右，按照东莞目前城区房价（1万元/平方米以内）计算，90平方米左右的小三房或大两房总价90万元，以第一套房首付三成计算，即27万元，基本可以做到。上述投资过程中需要提醒的是，建议平时多花点时间研究定投基金，定投基金不是选定了就一劳永逸了，而是结合着股市的波动，对基金的选择也要做出相应的配置和调整，从而保证两年左右的时间能够获取10%以上的年化收益率才是正道。
现在越来越多的上班族习惯性久坐不动了，因为工作压力大，没时间过多的运动，所以导致现在多数的女人喜欢一上班就坐在那里不动了。但是，养身专家讲：这样对身体是非常不利的。所以为了呵护职场健康，女人需要远离久坐不动的坏习惯，我们来看看下面哪些坐姿是不健康的，哪些坐姿比较好的吧!
我们都知道，越来越多的人患上颈椎病就是没有一个好的坐姿或者久坐不动造成的，可是等到得了颈椎病再知道纠正自己的坐姿就为时已晚，很多疾病的发病都是日月越累的结果，那么究竟上班族什么坐姿更健康呢?
养生专家讲：不管一种姿势如何的正确，都不要呆板不变。如果你喜欢久坐的话一定要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2~3种安全的坐姿中不断变换。最重要的是，每当你坐够了40分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。
当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135角。研究人员通过实验发现：比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力最均匀，对缓解背痛最有益。
现在越来越多的人除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50~70厘米是白领们眼睛与显示器保持的最恰当的距离。另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部最有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。
即便工作很忙，也别忘给身体1~2分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5~10秒钟。换方向重复。
小编碎碎念：以上就是值得女性注意坐姿的问题，因为现在人们为了生活忘记了自己的身体状况，这是不利于职场健康的。因此，希望大家掌握正确的坐姿才可以利于日常健康的。所以，上面做了详细地介绍希望能引起MM们的重视。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《上班族的省钱技巧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
一个炫耀财富的时代结束了。这是一位美国经济学家为当今经济危机下的评语。笼罩在全球金融危机的阴影下，精打细算的度日方式再次流行。尤其是那些平日里花钱不眨眼的年轻白领们，如今也有了危机意识。
月光族消费开始瘦身
省钱技巧：买东西记账，每月能省不少钱
每天换一套衣服、三天两头换包包、指甲颜色每周换，在同事眼中，杨影是单位里过得最小资的时尚达人。我就是个月光族。可能是刷卡不心疼吧，卡里一个月的工资总是不知不觉就花完了。
28岁的杨影在萧山一家事业单位上班，以前，开车去杭州逛大商场、和朋友聚会泡吧、到美容院做美容，对她来说都是常事。
麻雀也要留三分口粮，最近，杨爸爸的一句话给了她很大触动，从来不记账的她于是给自己做了一个账本：我身边的很多朋友都在抱怨最近生意不好做，大家都忙于工作，吃饭聚会也少了。钱越来越难赚，我也得省着点花了。
ZARA衣服399元、一茶一座消费100元、买时尚杂志30元，爱手爱脚店充值1000元，生日聚会花费1500元翻着10月份的账单，杨影发现自己虽然花得还是不少，但支出明显少于以前。除去过生日的开销，比上个月省了2000多元。以前，新款护肤品一推出就会立刻掏钱去买，但其实家里还摆着一大堆没用完的化妆品。现在我会用完之后再买，免得浪费。杨影说，前些年手机几乎每年都要换两三只，但今年一只都还没换过。为了省钱，现在她还特别钟情网购。因为同样的衣服淘宝网上的要比专柜的价格便宜很多。
下馆子一族不讲究口味了
省钱技巧：改吃食堂饭，每月也能省个几百元
王辉，难得见你一面啊。今天怎么回食堂吃了，难道那家川菜馆也吃腻了？听到川菜二字，王辉就口水直流，他赶紧夹了一撮老干妈牌的辣豆角放进嘴里，边嚼边说：川菜怎么会吃腻呢，只是最近要未雨绸缪了，馆子太贵，还是食堂便宜些。
王辉是四川德阳人，今年刚好30岁，是萧山一家网络公司的技术员，收入还算稳定。一年前，王辉和其他同事一样，在单位的食堂吃午饭，一荤两素，一餐7元。没多久，他发现食堂的饭菜不像以前那么好吃了，于是改去单位附近一家川菜馆吃午饭。川菜馆的饭菜确实比食堂强，不过开销也蛮大的。一荤一素，外加一瓶啤酒，就将近25元了。
股市被套、基金缩水，王辉的钱袋也紧张起来了。报纸上说，很多公司开始降薪裁员，有经济学家预测明年的经济情况也会很困难。王辉觉得还是要做长远打算，现在省一点，多积累点现钱，到时出现突发情况也不至于手忙脚乱了。
存钱成了王辉现在的首要目标，他决定在吃方面省下一笔。由于食堂菜不怎么沾辣味，每次吃饭，王辉都带上一瓶老干妈拌着菜吃。老干妈拌菜也挺好吃，还省钱。王辉说，食堂一餐只要7块钱，比下馆子便宜很多，一个月下来能省300多元，一年就能省下3000多元呢。
花钱找情调？有点奢侈
省钱技巧：不如买碟回家看电影
24岁的年轻白领谢春丽在金城路上的一家软件公司上班，每个月她都会和男友去电影院看两场电影。可是最近，这对小情侣经常光顾新华书店一楼的影碟卖场，而且一买就是三四张碟，都是今年新出的大片。
我们两个人都是周末才有空，去电影院一般凑不到半价日，按50元/人的票价，看一场电影就要100元。小谢说，现在情况不同了，男友所在的外企最近还在裁员。上个周末，男友本打算带小谢去恒隆电影大世界看刚上映的《超强台风》，不过最后还是被小谢制止了。还是去买张DVD一起回家看吧，如果网上有免费下载的就更好了，100块钱看一场电影还是有点太奢侈了。小谢说，在家看碟效果虽然不能和电影院相比，但如果花点心思，照样可以弄出点情调。
近2个月，萧山恒隆电影大世界有不少大片上映，但影院的上座率却没有预期的好。上周六下午，陈菲在那看了电影，她说：我们刚看完《007：大破量子危机》，80人的大厅总共才坐了十来个人，有点冷清。售票处的一位工作人员也表示，还好这段时间一直有大片撑着，周二、周三的半价日偶尔还能坐个满场，但换在平时，连周末的人气也不太旺，一天能卖出100多张票就已经很不错了。
面子让位省钱
省钱技巧：中华改利群，每月能省千元
老板，来包长嘴利群。看着熟客王宇掏出一张20元的钞票，老板不解问道：小伙子，你不是一向都买中华的吗，今天怎么改抽利群了？
望了望老板疑惑的表情，王宇有些无奈地说：经济形势不好，钱难赚了，香烟还是抽得实惠点。
王宇今年29岁，在一家外贸公司任职。金融风暴席卷全球后，外贸行业遭遇前所未有的寒冬，生意越来越难做了。一直与王宇合作的几个美国业务单位的订单骤减，直接导致他的收入减少。再不节省一点，挣的钱就不够花了。深思熟虑之后，王宇最终还是决定放下面子，给自己减轻些经济负担，我现在出门见客户，包里还是要备包中华烟发发的，但自己改抽利群了。这样每月能省千把块钱呢。王宇说，他发现身边不少年轻的同事或朋友其实也都有这个换烟打算，只是碍于面子问题一直没有行动。
中华烟销量有些下降，14块和20块的利群烟销量则有所上升，绿都世贸广场春天烟酒行的负责人徐女士说，买利群的大部分都是年轻人，在附近写字楼上班。
金城路上一家烟酒行也有类似情况。年轻人抽中华更多的是为了面子，但现在钱袋子紧了，抽的人就少了一些。该店黄老板说。
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