朋友在我昨天从依附走向独立文章的留言如下：
从依附到独立这句话总结的很好,应该是许多35岁左右想跳槽的精英们的写照。在IT领域，35岁的技术和管理人才，在国企或事业单位如果能力和职位一般，再一直呆下去也不错，一般不会被炒掉，可以混到退休。而对于已经具备较强技术能力、管理经验并具有一定地位的中高层人才（如部门负责人、中层干部），就面临着很大的挑战。如果一直呆下去，只要超过40，一般不会再想跳槽的事，但这一辈子的职业道路就算基本看到头了；如果不甘心而到围城外面去寻找更大的发展，所面临的抉择远比年轻人困难的多。要抛弃所有的既有地位、领导和手下的尊重，还要面临单位挽留（甚至强留）的压力，而最重要的是面临能否找到更好工作的巨大风险。 然而人一生的黄金职业生涯不过二三十年，如果更看中的是过程而非结果的成败，走出去体验不同的人生才不会到退休时再感慨今生的平淡。当然这需要极大的勇气和自信。
坦率的说，我写作那篇文章的目的，是希望更多的人，静下来听自己内心真正的声音我们都无法摆脱人性本身的张力。我也希望那个咨询我的朋友，看到这里，能够得到启发：她要的或许不是看起来很美的工作，而是一种终生就业能力。我在文中提出了什么时候跳槽的问题，有人说三年、五年、七年之痒，又说毕业后一年是跳槽的高峰期，为什么会有这样的规律？这些规律与人生的生命周期结合起来考虑，又如何安排，所以，这个问题我想提醒那些希望找到自己终生职业目标的人，趁年轻，最好在30岁左右，确定这一生做什么事情。这之前，你都可以东游西晃，多体验体验。（前提是，你要对得起自己的青春，每一份工作都要尽力去做。）但是，对于35岁左右的人，在一个35岁以下年龄歧视的人才市场，怎么看跳槽的事情？zC530.cOM
很早看过卡耐基的一句话人生四十才开始可不是，孩子上小学，自己能够自理的时候，至少10来岁吧，认识社会，积累经验，也至少要个五年、十年吧。或许有人说，80年后有人成功云云，如果这么比，我还可以说，三代出一个贵族，有人生下来就是百万富翁啊。人生开始不是说财富积累多少，而是你真正的自由和所谓的幸福状态找到没有。
写到这里，不由得回到年龄歧视的现实来之所以中国有一个35岁的槛，与前些年的大规模下岗职工走向人才市场有关系，他们是被社会的力量逼迫，从依附状态走向社会的，他们中一部分人，仍然是寻求一种新的依附。我想，对于自己主动离开一个工作13年之久的单位的跳槽者，需要做的是，放下包袱，归零心态来开始自己的新的生命历程。
为了自己四十才开始的人生。
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如果把一个人的职业生涯比作一次旅行，那么出发前一定要确定旅游目的地、选择旅游线路、拟定旅游计划，这样，才能保证旅程的安全和顺利，才能使自己既不错过那些梦想已久的景点，也不会历经辛苦却去到了那些并不喜欢的地方。
职业生涯规划就是我们人生的旅行计划。美欧等发达国家的孩子，从小学开始就进行职业生涯规划的启蒙教育，职业生涯规划伴随着他们的一生。而在我国，职业生涯规划理念的传播与方法的运用却还处在启蒙阶段。在我国高校，相当多的大学生对于自己的未来没有一个明晰的概念，更不用说科学地去进行职业生涯规划了。
根据美国职业生涯规划专家舒伯的生涯发展理论，大学时代是职业生涯中极其重要的一个阶段探索阶段。换句话说，你这几年的努力，将会对你未来的人生发展产生深远的影响。
古典老师说：生涯咨询是常识。常识最难，是知识技能积累到一定程度后的融会贯通，并以不露痕迹的方式体现，是顶级高手状态。而常识的另一层含义是：透过人的生活方式大抵可以看到职业生涯的方式。
培训课后从广州回程，车开到一个路口的时候，导航没有任何提示，左侧隧道还是右侧边道?车被停在路中间，大家研究该走哪条路。后来有人说了句：就左侧吧。两分钟后出了隧道，却意外地发现，两条路在隧道的出口交汇，回想起刚刚的纠结，竟有些无奈和可笑。
人生不也如此么?停留在路口，彷徨、迷茫，谨慎地做着选择，也有可能，一直犹豫不决，而停在原地。
当无法决定该走哪条路时，请开始一些尝试与体验。
有人说，人生就是一次一次的选择，你就成为了今天的样子。就好像你站在十字路口，对前方的无数条路一无所知，谁都可以感受到那个决定的艰难。在做个人职业规划时，让来询者混论坛、圈子、参加沙龙、做职业访谈，都是为了通过真实地体验来探索前方的道路，然后视野就打开了，任何决定也就变得那么地流畅和顺其自然。
就如同开车，你不能一直停在路口，但可以求助于高手，或者干脆选择一条路前行一小段，前者就像职业访谈，后者就像自我职业体验与探索。
车子继续行驶一段时间后，前方因为修路而临时封路，必须掉头行使，但导航会一直导向那个不是通过努力就可以逾越的死胡同。
此路不通时要及时掉转方向，设定一个短期目标。
人们常常会被绕到一个思维的怪圈中，例如我只有拿到大公司的工作经历，才能获得梦想的岗位，而最苦恼的是，现在无论如何也进入不了那些大公司。又比如，我只有到达某个职位才能有机会掌握管理技能，而如果你不具备管理技能，没人会把你放到那个职位。错把某些路径、方法或手段当成唯一手段的人比比皆是，这些人就卡在了这样的死循环中。
就拿刚才开车的例子来说，如果把导航路线做一些微调，把早上出发时的酒店位置作为短期目标，然后再从酒店位置上高速回家，以避开修路导致的那个死胡同。可能过程中会绕远几公里，但是却有机会欣赏到了广州的夜景，一路也无比欢畅和自在。
职场亦是如此，死死盯着大目标，但却无比急躁地在当下兜着圈子，举步不前，这时不妨找到一个小目标，作为迂回前行的方法，虽然过程中与大目标略有偏差，但却不妨碍自己朝着目标方向前行。
我们真的会把车开回酒店门口，庆贺一番，然后再重找到回家的方向么? 当确认车子已经驶离那个维修路段，朝着目标方向行进了一段时间后，驾车的朋友果断地把导航整到最终目的地的方向，十分钟后，车子顺利驶入高速。
完成小目标时，请不要忘记最初的方向。
在职业生涯中，实现小的阶段性目标的同时，适当地抬起头来审视一下那个当初的方向，不在过程中太过绕远，以至于忘记了最初的梦想。就像我们的这次旅途，时刻提醒着当初想要前进的方向。
人生，就像是一段旅途，在体验中寻找方向，在行走中获得惊喜和继续前行的力量，随着力量的积聚，内心的方向越来越清晰而坚定，个人职业生涯不也是如此的道理么。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
最近，偶然的机会碰到一位朋友，开始聊天，他一开口就开始抱怨，换了领导后，现在的工作不知道怎么做，很郁闷。
最近，偶然的机会碰到一位朋友，开始聊天，他一开口就开始抱怨，换了领导后，现在的工作不知道怎么做，很郁闷。以前跟领导汇报工作，一次通过，现在跟领导汇报工作，去一次，一堆问题，被批的一无是处，不知哪里不对，反复修改材料汇报工作，领导还是不满意，弄得他开始怀疑这么多年自己是不是白干了。看着朋友郁闷的样子，我只能安慰道，平常心，适应，适应。针对这个问题，跟大家分享一下我的一些想法。
一、新领导需求改变，工作需求改变，你需要拥抱变化。
换了新领导，代表着工作要求发生了变化，以前你的工作、沟通方式需要改变。
俗话说“新官上任三把火”，这三把火，烧的就是新领导的新气象，新的工作要求，新的工作方式，新的人事安排。
在某些企业的绩效计划中明确地写着“XX专项工作1，XXX专项工作2……”最后一行赫然写着“按要求完成领导安排的任何工作”。可见，完成领导安排的工作是多么重要且紧急。
既然工作需求改变，你还用旧的工作方式，旧的沟通方式去应对新的变化，结果可想而知，新的领导怎么会满意呢？满意的话，还是新领导吗？任何变化来临时，你需要感知到变化，不然就变成了“温水煮青蛙”，煮着煮着，你就跑不出去了。
二、变化已开始，第一步，最重要且紧急的是了解新领导需求。
首先想一下，为什么，你的汇报，新领导不满意，会让你不断修改？有没有有的同事一次通过？
领导不满意一般有以下2个原因：
1、对事，熟悉业务流程，学习业务知识，强势提问。领导对新的业务领域需要了解和熟悉，员工汇报工作时，领导会对每一处他不懂或不明白的地方，可能会以一种“强势”的方式来问你怎么回事。你的心里是不是会有想“我靠，这么简单的问题还问？搁了以前领导，早看明白了……”于是可能言语或行到上表现出来，新领导正是建立新规则的时期，你是给自己挖坑呢。记住，职场规则，对事不对人，尤其是向领导汇报工作。
2、对人，工作方式、沟通方式磨合期，多次修改是正常现象，你需要尽快抓到领导的边界（知识、业务、能力范围等），减少碰撞次数。与新领导沟通，就像你和一个陌生人打交道，你需要了解他的喜好，性格，他的工作方式，他的思维方式等，才能和他建立良好的互动关系，何况他是你的上司，你不得不怎么做。
总之，认识到这是一种正常现象后，你就不会纠结于是不是我能力不行，是不是新领导对我有偏见等偏颇的想法中。快速进入适应角色，不要用一个经验对付所有领导。
如何了解新领导需求？有两个方法。
1、在与新领导不断的碰撞中，了解新领导的边界和需求。实际案例中，就是在不断的汇报---被批修改---再汇报---再被批修改的循环中，等待自己的顿悟或者新领导的顿（fang）悟（弃）。
2、寻找榜样，想办法取经。观察做的好的同事，尤其是一次汇报通过的，请人家吃个饭，聊一聊，或许，你很快就找到答案了。
三、第二步，领导需求确认后，确认自己能力是否能满足新领导需求。
领导需求明白了后，究竟领导是想要以什么样的方式来呈现你所做的工作，你的工作在领导心目中的位置，你的工作领导最关注的地方是什么，领导希望你在哪方面尽快做出成绩等。
这时，你需要做的是单点突破，抓住重点工作，看看自己的能力是否能够满足新领导需求？
如果满足，那就用新领导喜欢的方式去呈现你的工作内容。
如果不满足，提升自己能力可能来不及，考验你人品的时候到了，找大牛帮你完成。完成后，不要懈怠，赶紧提升能力。
职场中换领导，新的领导带来了新的工作要求，不要随便怀疑人生，你只是需要接纳这种变化，重新适应，切忌不要用一个经验对付所有领导。
经常听到朋友这样分享: 见到来访者或者什么陌生人，发现他和我想象中的不同或者他的观点与我的不同，这个时候我告诉自己:“要接纳，要接纳。”
经常听到朋友这样分享: 见到来访者或者什么陌生人，发现他和我想象中的不同或者他的观点与我的不同，这个时候我告诉自己:“要接纳，要接纳。” 果然，后来我们会面的结果向好的方面进行了。
以前，我也经常为这样的经历而赞叹自己，但是最近我发现，接纳可以发生的更早。当我们初次遇见一个人的时候，在见面的一刹那，我就看到了他的眉眼、他的五官、他的身材、他的穿着以及他的动作，由此我心里可能在想：“这个人的嘴唇很薄，据说这样的人比较刻薄啊。” 或者我闻到了他身上的香水，如果我喜欢这样的做法，我可能判断：这个人是比较注重个人形象的，但如果我不喜欢这样的做法，我会生出排斥的念头，认为他和我不是同一类人，自然和他想不到一块儿。再进一步，我由此人联想到了其他任何的某一个人或者某一件事，联想到的人或事有可能是让我愉悦的，也可能是让我不悦的，至此，以上从看到、听到、闻到甚至触碰到的，到想到的，联想到的，可能是在见面的第一秒中完成的，而见面的接下来的时间，我要不断地修正或者印证自己的这些结论，当需要修正结论的时候，我们就要用到所说的“接纳”了。
由此我们看到，由于我们把接纳放到了对自己不喜欢/不认可的人或事情发生的当下，虽然这已经是一个能觉察当下的高手，接纳就已经非常困难了。需要接纳本身就是一种分别心，若本来无一物，又何处惹尘埃呢？
由于优步、滴滴的盛行，我最近突然有了每天与陌生人接触的机会，期间不难遇到很多兼职的司机，他们有的对路径不熟，有的对系统不熟，有的性子急躁，有的驾车谨慎缓慢，如此种种让我几乎每天都要动用我的“接纳”能源。然后有一天，我突然意识到了，如果我早早地设定我接受所有的状况，或者认为一切状况都是合理的甚至是应该的，当我真的面对状况的时候，我已经无需接纳，而是可以无障碍地顺利进行下去。
愿我们在这条无止境的路上越走越远，愿我们接纳这样的自己和世界！
职业规划师认证>>>>
多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2~4年处在基层职位，第5~6年初任主管，第7~9年出任经理或高级经理，第10~12年任总监或副总，第13~20年间坐上总经理的位置。
根据职业生涯发展的客观规律，笔者为你指出前五年工作的主要任务。
工作第一年初入职场，褪尽青涩
告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序；在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的！
工作第三年明确定位（你的职业方向定位），术业有专攻
工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性；工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。
奕庭在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与笔者探讨个人 问题。按照奕庭的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板
在与奕庭交谈后，笔者了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、 ISO内审员等岗位间；在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹；一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干！可见，奕庭的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，东一榔头，西一棒锤所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的职业地基。
如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢？职涯发展顾问围绕着奕庭的职业满足感（适应性）、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。
首先，让我们看看奕庭的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：兴趣比天才更重要。实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，奕庭的兴趣是什么？她喜欢从事 、指导、激励或与人沟通的工作；喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈；与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于奕庭的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、 、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。
现在，奕庭已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的Offer letter.
工作第五年专家VS管理，孰轻孰重？
时光荏苒，你已成长为主管，由一个劳力者转变为劳心者，不再拘泥于二传手的角色；主要任务是 他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。
但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在职业长跑的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。
的确，不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令贪心者两头不讨好。顾旻就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位？在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾旻表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾旻喜欢需要思考、分析和创造性的工作；同时，他不喜欢扮演恶人，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。
在咨询过程中，笔者让顾旻意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演恶人纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该轻专业，重管理（协调、沟通、激励与监控）能力的积累。
根据顾旻个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。
综合以上案例及发展规律，笔者认为：在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业生涯规划从何时开始？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业生涯规划从何时开始？
大四？大一？高三填志愿前？还是更早一点？
近日，华南理工大学在对2006届毕业生 求职 状况调查显示，非常了解自身优劣势并有明确职业定位的学生占12.3％，比较清楚自身优劣势但缺乏 职业规划 的学生占24.9％，缺乏明确的职业定位与目标的学生占45.2％，从未考虑过这方面问题的学生占17.4％。
这或许正是目前大学生为什么越来越难 找工作 的原因之一。由此，越来越多的高校也在逐渐将 职业规划 引入大一、大二。但这是否足够呢？从不少大一学生那里，记者听到了他们对于所学专业并非自己喜好的抱怨和无奈，而据一项调查显示，在一些高校，因不喜欢所学专业而厌学的学生比例竟高达40％！
那么，是不是应该再把 职业规划 的时间进一步提早到高三填志愿或者更早？就此，记者采访了多个中学的学生、老师和家长。
1大学生声音：早点规划不会这么迷茫了
小张（华工大学信息工程专业大四学生）
因为大三才开始上专业课，所以大一大二时对自己的专业根本不了解，也没想过要进行职业规划，那时课程都比较紧，主要想着还是先打好基础吧。大三时空闲了一点，就开始关注相关的就业信息，但也是有限的。
我觉得从大三开始也还来得及，但如果能从早一点开始职业规划还是好的，可能从早一点规划的话，我的将来就会更明朗，也不会像现在这么迷茫了。
有职业规划能少走弯路
小李（中大物理系物理专业大一学生）
我从高一就开始搜集关于物理专业的信息，高三填志愿时目标也很明确，知道自己想干什么和要干些什么。可能有些人会想专业无所谓，能考上就行了，到时不喜欢再转专业。但其实转专业是很难的，要求高不说，如果两个专业之间联系不大，还要从大一重新读起。
我觉得职业规划从初中开始都不算早，如果说是因为备考，没时间对自己进行职业规划，那只不过是借口。现在信息这么发达，只要在生活中稍微留意一下都能通过很多渠道获得相关信息，根本不会说影响到学习。另外，我觉得高中阶段的职业规划主要是靠自己，高中的老师更看重成绩，而且他们大多读的是师范专业，对其他的一些专业理解有很大的局限性。
有职业规划可以少走很多弯路，特别是选课的时候会更有会针对性。比如我以后想从事纳米技术研究，想到国外去继续学习，那我选课的时候就会围绕这个目标去选择，因为很多国外的大学都很看重你之前所研究的领域是否是相关的，如果是，那对于入学和申请奖学金都是有帮助的。
而且，职业规划应该是灵活的，应该是选好一个职业方向，而不是限死在某个具体职业。或许有人说自己以后的工作可能并不是专业所学的，但我觉得，就算以后从事的工作不是最初设想的，回过头来看，自己的职业规划都是有很大帮助的，绝对不会没用。
大一就想着就业太早了吧
小敏（广工国际经济与法律专业大一学生）
我现在的专业不是自己喜欢的，因为分数不够高所以上不了自己喜欢的专业。我也不大清楚自己有没有职业规划，反正读这行以后 找工作 不一定就要干这行，到时再找个适合自己的工作不就行了。
计划太多也没用，怎么知道将来会怎样？人算不如天算呢。我也在自学自己喜欢的东西，不过学这个也没想到就业这么远，就是兴趣，所以学学而已。才大一，就想着 找工作 ，会不会太早了点？
职业规划根本不知道怎么做
为做好2014年的就业工作，教育部上月发布文件，明确要求提升就业指导课程质量和咨询指导水平，并将依据相关规定进行检查评估。就高校教师的职业规划指导和教学能力，更提出力争用2~3年的时间，将校级专职就业工作人员全员轮训一遍的要求。这无疑对高校职业规划课程以及高校职业规划专职从业者提出了更高要求。职场专家认为，近年来高校职业规划教育日渐完善，但仍存在诸多缺陷和不足，直接影响大学生就业率。
现象：大学就业指导课多成鸡肋
记者了解到，高校就业指导课程的开设，主要是为毕业生提供就业形势指导、信息指导、心理指导和求职方法指导等，通过各种相关的指导服务来更好地促进学生就业。不过在一些高校，这门本该对学生就业大有帮助的课程，如今却像是食之无味，弃之可惜的鸡肋。
小赵是一名大三学生，他对就业指导课的印象只有刚入学时的几次讲座。老师讲的全是一些设立目标、做好计划之类的东西，没什么意思，同学们上课也就是听听而已。其实很多人选择这门课不是为了就业，而是为了那两个学分。某高校大二学生王建说，学校对必修课、限选课等都有一定的学分限制，不少学生因为要凑学分才选择了就业指导课程。
学材料专业的小闫告诉记者，人生哲学其实人人都懂，自己希望能学一些找工作能用到的知识。感觉老师说的跟现实有些脱节，还不如自己看一些相关的书籍。小闫认为，学校应该多讲一些关于求职的指导，而不要只停留在理论层面上。
可聘行业成功人士担任就业导师
CCDM中国职业规划师认证培训中心主任洪向阳认为，由于我国大学生及指导老师都缺乏对职场的理解，这就必须探索出一条有中国特色的大学生职业规划教育和辅导体系。这方面单靠高校自身的力量是远远不足的。由此，教育部提出各地各高校要积极聘请社会上的专家学者、行业成功人士担任就业导师。这也表明有关部门已认识到问题所在，并着手改变。他指出，要让高校的职业规划教育不流于形式，就得从两方面着手改变：一是聘请具备丰富职场阅历的职业规划师到高校辅助教学及提供咨询辅导;二是改变教学模式，把当前本本式的教学模式转变为职业规划实践辅导式的教学模式。
在大学四年里如何进行职业规划?
大一：探索 此间重点关注自己的兴趣领域的实践，特别是专业相关的领域。此时实习内容可宽泛些，重在参与、体验。同时注重对职业环境的分析，寻找到初步的职业定位。
大二、大三：准备 在初步明确职业定位后，就要为今后的职场生存与发展作更多准备了。而实习就是最直接的途径。所以此间实习要尽可能参与专业性的工作，围绕初步的职业定位做技能和知识储备。
大四：冲刺 此间重点在收集和获取目标公司/职位的各种信息上，尽快弥补自己在知识、技能、观念上的不足，实现从学校人到社会人的转变。
总的来说，实习在每个阶段都有不一样的作用。大一是一个尝试、探索的阶段;大二大三，可以通过一个具体方向实践修正和优化自己最初的职业规划方案;大四，要把实习完全与工作结合在一起考虑。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《应届生 成功开始您的职业生涯》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
年轻的大学生们，到底是就业?是考研?还是出国?知道自己能做什么，知道自己要什么对您的人生来说实在是太重要了。
让我们先看一个关于职业成功的寓言小故事：森林学校里有小鸡、小鸭、小鸟、小兔、小山羊、小松鼠等，学校为它们开设了唱歌、跳舞、跑步、爬山和游泳5门课程。第一天上跑步课，小兔兴奋地在体育场地跑了一个来回，并自豪地说：我能做好我天生就喜欢做的事！而看看其他小动物，有噘着嘴的，有沉着脸的。放学后，小兔回到家对妈妈说，这个学校真棒！我太喜欢了。第二天一大早，小兔蹦蹦跳跳来到学校，上课时老师宣布，今天上游泳课。只见小鸭兴奋地一下跳进了水里，而天生恐水、不会游泳的小兔傻了眼，其他小动物更没了招。接下来，第三天是唱歌课，第四天是爬山课学校里的每一天课程，小动物们都有喜欢的和不喜欢的。显然，要成功，小兔子就应跑步，小鸭子就该游泳，小松鼠就得爬树。职业成功心理学的理论告诉我们，判断一个人的职业是否成功，最主要看他是否最大限度地发挥了自己的优势。
有句话说得好：您的心有多宽，您的舞台就有多大；您的梦有多远，您的成就就有多高。您今天站在哪里并不重要，但是您下一步迈向哪里却很重要！做正确的事情远比正确地做事情重要。凡事预则立，不预则废。职业成功的秘密在于机会来临时，您已经准备好了！
作为大学生，您应该高度重视职业规划。迈入社会，走向职场前充分认识自我，做好职业规划是非常重要的。领先百步先领先半步，好的职业规划会让你赢在起跑线上。将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。制定了合理的职业规划，你才会更容易取得职业发展的最终成功。
我们建议您重点做好以下几点，从容面对自己的未来：
一、做好职业定位规划
据有关研究，一个人自从有了独自判断力开始其人格类型就比较接近成年人了，而人格类型又决定了本人的思维逻辑、行为表现等。兴趣、能力、价值观往往会跟随时间或环境的变化有所变化。诺贝尔奖获得者无疑都是取得杰出成就的人士，总结其成功之道，除了超凡的智力与努力之外，其善于职业定位不能不说是十分重要的一环。他们在职业生涯规划中把握住了关键的一条，就是根据自己的长处决定终身职业。当您经过一段时间的职业探索和思考后，对自己的职业长短处有所认识后，就应该扬长避短，按自身优势来进行自我的职业生涯定位和规划了。
二、强化掌握求职技能
首先，从校园到社会是有一些差异的。不同的环境对您的思维逻辑、行为表现会有不同的要求及期待，但很多人都没有意识到这点。求职技能是求职路上需要熟练掌握和用心体会的。简历制作与面试是求职过程的重要部分，而掌握这部分评判权的往往是十分专业的人力资源或经理人面试官们，面对职场前辈们初涉职场的大学生往往无法招架。其实，个人求职简历就好比是您的名片，一定要展示出您的完整信息及特点，同时确保能顺利的联系到您。面试过程就好比是您在和学长们商讨如何一起创业或守业成功。记住任何面试官都会对您的仔细、认真、严谨、诚恳、积极、自信、坚韧和条理性另眼相看。
三、尽可能的丰富获取工作机会的通道
劳动力市场的相对供大于求在一定时期内将依然存在，特别是在经济衰退时求职者对工作机会的竞争将更加激烈。获取工作机会就好比您要做生意，多做些宣传，客户才会知道您。不要不好意思，大胆的告诉您身边的每一位您可以参加工作的具体时间，相信您的父母、老师、朋友、学长、职业咨询顾问都可以帮助您。记住您的未来在自己手中，机会要靠自己主动的追求。
专家建议，大学生的职业生涯规划应该在入学时开始，大学生从大一起就应该思考个人所学专业未来的发展，需要掌握哪些知识和能力，掌握这门知识，能到哪些行业和企业去，自己是否喜欢未来的这个职业，而不是简单地根据教学安排和教材开始自己的大学学习和生活。
一年级为试探期
二年级为定向期
三年级为冲刺期
四年级为分化期
大一的新生步入了象牙塔，在高三饱受折磨后一些新生计划着大一大二先轻松一下，到大三大四再努力也不迟，但回顾今年学生毕业时的情形，看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、 不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。专家认为，其实 应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。
职业生涯规划大学生应该人手一份
在一次对北京人文经济类综合性重点大学的205位大学生的调查中显示，大部分学生没有规划，对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62.2%；有设计的占32.8%，而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响对工作的适应性。
记者在采访中了解到，一些用人单位认为学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱、只学到书本知识没有掌握学习方法、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且对未来的发展盲目，没有规划。
白玲工作室首席专家白玲认为学生找到满意的工作，决胜点在于长期的点滴的积累，有很多同学找工作之前会突击拿一些证书，有的同学很自卑没有骄人的成绩，其实，这些并不可怕，令人担忧的是大学生没有注重有计划的在生活中培养自己真正有发展潜力的素质。证书、成绩、丰富的经历只是求职的表面文章，真正的内功才是最后 成功的关键所在。而这种内功是需要认真规划的。
大学生职业生涯规划包括四个步骤
白玲介绍，大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。首先进行自我评估，根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点，她说：一般的大学生抗压力能力，合作能力较弱，考虑问题深度不够，文字表达能力不佳。
其次是确定短期和长期目标，长期目标一般是以后 的顶点，或较高点也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或 的通过和获取。
从试探期到分化期，四个年级侧重不同
大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲：
一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。
二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强 口语能力，增强计算机应用能力，通过 和计算机的相关证书 ，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写 、 ，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学 资讯，向相关教育部门索取简章参考。
四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟 。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟 等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
大学生职业生涯规划的误区
大学生虽然重视了规划，并有相应的目标和实施途径，但也存在一些误区，影响了规划的效果。
误区一：急功近利。机电专业的李小琴今年刚上大一，因为父母希望自己以后可以上研究生，所以放暑假期间每天都自学英语和数学，感觉和高中一样紧张，工作的事情先不考虑，社会活动也不想参加，怕影响学习。
白玲认为，早准备不是坏事，但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事，首先小琴的目标不是出自自己的意愿，这与小琴年龄小、决定能力不强有关，但到了大三或大四，有了自己的主见再想转向就会为时已晚，即使以考研为目的也不应该一条腿走路，毕竟早晚要就业，如果不增加自己综合素质、适应社会的能力以及交际能力，书读得再好再多也只能纸上谈兵。当然，如果以提高认识社会为主要目标，则也不要走另一个极端就是旷课去打工。
误区二：准备不足。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。时间准备不足表现为误以为找工作应从大三开始准备就可以了，其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提早准备；实力准备不足表现为误认为看得见的准备（比如证书、成绩单）比看不见的素质重要。其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识、沟通能力、自我认识等；
经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获取是需要一段时间、反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。
一、什么是职业生涯规划：
职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。
用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标?
二、为何要进行个人职业生涯规划：
(1)做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。
(2)通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
(3)通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。
(4)通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距， 提供了前进的动力。
(5)通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。
(6)通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。 通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。
(7)通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。
(8)职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。
三、职业生涯规划的简单步骤：
面试时候主考官常常会问这样一个问题：如果你获得这个职位，你将如何开展工作?这就是你必须回答的一个简单的职业生涯规划内容。面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题：我未来的路在哪?如何找到我满意的工作?所以每个人其实都有潜移默化的在心里想过自己的职业规划。也许这只是一个很模糊的意识。只要通过问自己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。
(1)What you are? 首先问自己，你是什么样的人?这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。
(2)What you want? 你想要什么?这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。
(3)What you can do? 你能做什么?自己专业技能何在?最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。判断你能够做什么。
(4)What can support you? 什么是你的职业支撑点?你具有哪些职业竞争能力?以及你的各种资源和社会关系了。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。
(5)What fit you most? 什么是最适合你的?行业和职位众多，哪个才是适合你的呢?待遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。这就要根据前四个问题再回答这个问题。
(6)What you can choose in the end? 最后你能够选择什么?通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。
四、职业生涯规划的基本原则：
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：
(1)择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
(2)择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。
(3)择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。
(4)择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
五、职业生涯规划小节提示：
通过以上的简单步骤和原则，个人就可以设计职业生涯规划了。根据不同的情况，个人可以制订一个整体生涯规划，作为一个纲领性长期规划;或者制订一个3～5 年的生涯规划，作为一种发展的中期规划;或者制订一个1年的生涯规划，作为一个可操作性强，变化较小的短期规划。有了规划生活就有了目标。不会迷失前进的方向。尤其要注意的是，职业生涯规划是人生规划的主体部分，是同个人、家庭和社会生活结合在一起的，是和个人追求幸福生活密不可分的。所以制定职业生涯规划，要和个人人生目标结合起来，要把职业生涯和家庭、社会生活结合起来。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《大学生职业生涯规划从入学开始》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
大学生职业生涯规划从入学开始
专家建议，大学生的职业生涯规划应该在入学时开始，大学生从大一起就应该思考个人所学专业未来的发展，需要掌握哪些知识和能力，掌握这门知识，能到哪些行业和企业去，自己是否喜欢未来的这个职业，而不是简单地根据教学安排和教材开始自己的大学学习和生活。
一年级为试探期
二年级为定向期
三年级为冲刺期
四年级为分化期
大一的新生步入了象牙塔，在高三饱受折磨后一些新生计划着大一大二先轻松一下，到大三大四再努力也不迟，但回顾今年学生毕业时的情形，看到更多的是大学生们 找工作 时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、 英语 不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。专家认为，其实 职业规划 应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。
职业生涯规划大学生应该人手一份
在一次对北京人文经济类综合性重点大学的205位大学生的调查中显示，大部分学生没有规划，对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62.2%；有设计的占32.8%，而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响对工作的适应性。
记者在采访中了解到，一些用人单位认为学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱、只学到书本知识没有掌握学习方法、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且对未来的发展盲目，没有规划。
白玲工作室首席专家白玲认为学生找到满意的工作，决胜点在于长期的点滴的积累，有很多同学 找工作 之前会突击拿一些证书，有的同学很自卑没有骄人的成绩，其实，这些并不可怕，令人担忧的是大学生没有注重有计划的在生活中培养自己真正有发展潜力的素质。证书、成绩、丰富的经历只是 求职 的表面文章，真正的内功才是最后 面试 成功的关键所在。而这种内功是需要认真规划的。
大学生职业生涯规划包括四个步骤
白玲介绍，大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。首先进行自我评估，根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点，她说：一般的大学生抗压力能力，合作能力较弱，考虑问题深度不够，文字表达能力不佳。
其次是确定短期和长期目标，长期目标一般是以后 职业规划 的顶点，或较高点也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过和获取。
从试探期到分化期，四个年级侧重不同
大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲：
一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、 留学 计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。
二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试 兼职 、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强 英语 口语能力，增强计算机应用能力，通过 英语 和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
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