杜拉拉，一个典型的都市女白领，她没有背景，受过较好的教育，经历过民企的磨炼，也在外企的商战中沉浮八年，最终凭借自己的努力奋斗，从一个销售助理成长为专业干练的HR经理。《杜拉拉升职记》这本在白领中流行的职场修炼小说，让不少拼杀在职场的白领找到了共鸣。
然而，后 金融危机 时代，许多像杜拉拉这样的白领遭遇了严重的职场危机。一方面所在公司连续数月以来不断有同仁被辞退，另一方面是行业不景气，外部机会不断减少。在这种情况下，你是留守这一亩三分地，还是另择高枝而栖，或者 创业 寻找另一片天空?
专家们表示，无论是留守、跳槽还是 创业 ，都必须扎实掌握技术，提高情商，才能做出适合的判断，了解自己的喜好，做自己喜欢的擅长的职业才能容易突破、成功。
弃工作 创业 VS保工作留守
案例：陈小姐毕业已经三年了，现在是HR的职位，工资待遇各方面都不错。但有朋友在从事外贸工作，即从泰国购买水果到国内销售，赚取差额，利润很大。于是陈小姐想放弃目前的工作去创业，但又恐最后不成功;但如果不辞职，陈小姐又没有时间去了解这个行业的整个运作 流程 。那么，陈小姐应该如何选择呢?
点评：职场专家认为，水果生意，技术含量不高，时间季节性强，如果没有把整个项目的 流程 理清，如中国的市场在哪，泰国的渠道在哪，如何保鲜等，不要轻易创业。别人干得好我也干，这是创业的最大误区。
降职后留守VS降职后跳槽
案例：郑女士讲述了自己的困惑。她在一家500强公司快7年，从专员做到了经理。但最近与新来的外国老板相处不好，公司调她去做资深的专员，相当于降职，在这种情况下，郑女士是继续留在这个公司，还是远走高飞?3
点评：职场专家认为，想跳槽，主要是觉得心里有股气，因为被降职了，这是一般人都会出现的心态。但如果目前还未找到一条更好的退路的话，建议还是留下来。因为已经在公司工作了7年，留下来，凭借以前积累的人脉，只要努力工作，就很容易被人认同，同时可以寻找机会重新上位。而如果跳槽，那么要重新融入一个新环境，工作压力可能会变大。
为稳定留守VS为理想留学
案例：李先生目前有一份稳定的事业单位的工作。但工作这几年来，仍怀着梦想，希望能出国深造，不希望一辈子就这么平平淡淡地过去了。可是家人并不赞成李先生这样做。那么李先生应该放弃这份令人羡慕的工作而去留学吗?
点评：职场专家表示，目前情况下，如果辞职在国内读书，不可取，如果出国留学，主要是 英语 能否过关，还要考虑有没有家庭问题等，如果这些条件满足，也可以一搏。
离职后跳槽VS离职前跳槽
案例：Lily毕业于电子商务专业，在保险公司工作一年多，主要从事内勤事务。Lily不想再在保险行业干，目前递交了辞职书，7月初就要加入找工大军，可她的积蓄有限，只有三个月的粮草，像她这样的人，该如何做呢?
点评：自动离职，走错了第一步，据调查，现在跳槽风险很大，60%的人有跳槽的念头，只有18%的人真的辞职了，在辞职的人中只有17%的人找回本行工作。其实，不辞职，也可找到工。现在网络招聘发达可以一试。
职场专家表示，Lily对办公软件熟悉，对服务人群有经验，具备办公室文职的经历，建议她应聘文职类的工作，如销售助理，在 面试 时可以多讲讲自己在工作中的能力、经验等。但一般来说，我们并不主张先辞职再找工作，因为这样的话，HR就会质疑你的工作能力、对工作的心理承受能力等。
行业内跳槽VS行业间跳槽
案例：男怕入错行，女怕嫁错郎。Ada是营销专业毕业，现从事日用品的销售工作，想改行，什么行业具有较大的发展空间?而Fly则想从一个行业跳槽到同行业的竞争对手那里，他想问HR会问什么?
点评：美国小学一年级开设职业课程，六年级开始培养职业意向，初中就找到了职业方向，大学时已决定了职业选择。而我国大学三四年级才推出职业生涯规划。职场专家表示，行业间跳槽就是要真正做自己喜欢的事情，做回合适你自己的事情。
行业竞争对手间跳槽，很多人都会存在的一个误区，其实大家不需要太在意HR究竟会问什么问题。职场专家认为，招聘时，HR更关注 面试 者是否适合公司的岗位。一般来说，HR会从STAR四个方面来考察 面试 者，即Situation(在什么情况下)、Task(任务)、Action(行动)、Results(结果)。所以，应聘者只要从这几个方面去准备如何应对就可以了。
延伸阅读
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
进入新的一年，70后中有更多的人开始走上职场中坚层的位置，但与此同时，更多的80后也跃跃欲试想在更高的平台上一展拳脚，随着年龄的增长，年届四十的70后职场人面临着越来越多的冲击和压力。知识结构老化、技能更新困难、体力精力下降向阳生涯在个人客户职业规划咨询中发现，七大危机正困扰着越来越多的70后职场人。70后的你，是不是也正在经历这些困难?
三十难立四十还惑
问题一：30难立，40还惑
Tom工作15年了，可一直就是个小人力资源主管，想往上升职看不到希望，薪水也不大气，现在想做个转型也拿不出勇气。他一直就不太喜欢做 HR，30岁时就想转型的，因为找不到好方向迟迟没敢动，当时没有放手搏一把，眼看40岁要来了，职业发展还是路漫漫，每天忧心忡忡。
问题二：知识、技能跟不上要求
相比年龄危机，知识老化和技能落后的危机更让人感到恐慌。Andy在IT公司工作了十六七年，他深知这个工作的辛苦，工作量的巨大压得人喘不过气，更可怕是新技术更新换代越来越快，简直是洪水猛兽，让人心有余而力不足。眼瞅着新人们掌握新知识的速度很快，Andy只能抓紧仅剩不多的业余时间来拼命学习。
问题三：体力、精力明显下降
随着年龄的增长，体力、精力明显下降，加班、出差、赶项目越来越力不从心。Tina在一家规模超过300人的电子商务公司做了五六年的人事经理，她非常能干，工作出色，但随着年龄的增长，她发现自己越来越难以应付庞杂的工作和人际关系，每天下班回家都累得疲惫不堪。即使老板非常器重她，她还是忍不住想裸辞，卸下所有担子。
问题四：上有老、下有小，家庭重担重
年轻时，一个人带着梦想就能上路，一人吃饱全家不饿，但有了家庭后，情况就完全不一样了。Alex过去一直是销售业绩第一，现在当了主管，攒了点钱在北京买了房子，可每个月的月供、小孩的教育费和老人时不时小病小痛的钱，一下就把他拉到贫困线的边缘，想冒风险换个工作也不敢轻举妄动，只能妥协认命。
问题五：激情不足，职业倦怠
感情上，再爱也会有激情消退的一天，更何况是工作。Lily做了七年多的总助，在过去三家公司里，她工作表现突出，也有一份不错的薪水。但随着时间的推移，她觉得这工作已经没有了当初的成就感，工作的积极性日益下降，老板多次找她谈话，也难改变局面，越来越不想在这条路上继续发展，却又找不到新方向，只好每天混日子。
问题六：亚健康状态，健康亮红灯
身体是革命的本钱，健康出了问题，再想前进也不得不就此打住。David打拼近20年，好容易爬上了副总的位子，正是意气风发之时，一次例行的健康检查中被检出肿瘤，需要马上住院手术。以前我从未停下过脚步，或许这是天意，让我停下来看一看、想一想。躺在病床上David感慨到。
问题七：与新一代观念冲突
人最不愿意服老，最不愿意承认自己的思想和观念已经过时，无形间这就成了最大的障碍。Tim做了多年的设计主管，经验丰富、技术娴熟，最近公司进了一批90后的新人，老板让他好好培养。但工作中新旧理念的冲突、理念的相差甚远，让工作难以继续，为此老板开始怀疑他的管理能力，弄得他狼狈不堪。
「职业规划师建议」
职业规划永远不会太晚
职场上惨烈的竞争，让70后中年受阻。七大危机让他们的发展举步维艰，与此同时这一阶段也是他们一生中扮演角色最多、负担最重的时候。逆水行舟，不进则退，进却无路可寻。据中国职业规划师协会统计，参加CCDM中国职业规划师认证培训的学员中，超过60%的学员是希望通过学习解决自身职业发展问题的70后。他们的问题都很相似：工作没有成就感，自我价值难以实现，发展卡在瓶颈处一系列问题已经困扰他们很久。在CCDM课程的学习中，有人找到了全新的职业定位，成功转型成为了优秀的职业规划师，在助人自助的过程中他们实现了个人价值;也有人用新思路和新方法去化解原有的职业发展问题，成功突破了发展的局限。
对于70后面临的种种发展症结，职业规划师洪向阳提出三条建议：
第一，中年期的职业发展问题更需要及时解决
人到中年，不像二十几岁时那么有干劲、有激情，遇到问题都选择隐忍和妥协，但巨大的牺牲却没有换来现状的改变。任何时候做职业规划都不晚洪向阳说，碰到问题就要解决，同时在这个过程中积极争取家人的理解和支持，一起克服困难。如果只是回避和绕开问题，只会加重危机。洪向阳建议，与其被动等待拖延时间，不妨向专家求助，用专业的方法来有效解决问题。
第二，梳理现有职业资本找到新的起点
工作十几二十年，已经是职场上的资深人士，多少有些积累，比起挖空心思到新的领域中去冒险，不如重新梳理现有资源、技能和经验等，将它们重新规划和整合，找到更能施展实力的舞台，让个人资本发光发热。
第三，保持学习的状态，在学习中发现新价值
有家庭和工作的双重压力，很难保持学习的状态，但不管是经验还是技能，在这个经济和信息快速发展的环境中，知识和技能的生命周期在逐渐缩短，人至中年，更是需要为事业发展不断补给新鲜原料，适当安排时间进行有针对性的培训，不仅可以提升技能，还能让自己的思路和视野更加开阔，以为解决发展问题提供保障和智力支持。
人生漫长的几十年中，职业生涯的所占的时间跨度最长。在人生走向更为成熟的阶段之时，70后普遍面临着职业生涯的第二次职业危机，包括晋升、巩固地位等。向阳生涯建议身陷危机中的70后，及时通过职业规划来应对和解决这些问题，尽早使工作和生活平衡，进入人生完满的新阶段。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《大龄未婚女性遭遇职业规划危机》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在现代文明社会，虽然女性的地位和男性是平等的，但是踏入职场中可以发现，女性的身份在一定领域和阶段还是会遭遇很大的尴尬。特别是一些年龄爬上28岁甚至三十几岁都没有结婚生育的大龄未婚女性，如果前期没有沿着自身适合的发展方向去积累自身的核心竞争力，只是处于长期机械忙碌的工作中过一天算一天，那么毫无疑问便会遭遇职业规划危机，彼时年龄越大，发展危机甚至生存危机都会伴随左右。
独之秀案例透视：
Anna毕业于一普通本科院校的英语专业，因为在学校里考出了教师资格证，所以毕业后去了一家中学担任代课老师，打算边工作边准备编制考试。但是还没有等到考试，Anna就辞职了，原因是不喜欢这个枯燥的而且一成不变的工作。因为在大学时，便经常听说做外贸很赚钱，还可以经常出差去国外，所以Anna辞职后便开始找外贸的工作。因为没有相关工作经验， Anna找的第一份工作是一家私人外贸公司的的业务助理工作，工作内容非常琐碎，薪资也不高，坚持不到一年，Anna便辞职了。之后Anna又找了一家外企从事外贸业务跟单的工作，因为单位薪资待遇不错，每年还有较大的调薪政策，且福利也较好，所以Anna总算稳定下来了，一做就是三年。但是金融危机爆发，单位从去年底开始裁员，虽然还没有轮到自己，但是自己也开始悄悄关注外面公司的招聘信息。但是几个月下来，自己信心尽失。因为这个工作含金量不高，所以一方面，竞争非常大，而自己又是到了结婚生育的年龄，往往被用人单位刷掉；而另外一方面，外面薪资不高，如果换一个单位，自己感觉又从零开始了。
独之秀案例分析：
当今职场是买方市场，基层人才供需矛盾突出的特点使得越来越多的人感到压力加大，纷纷在未雨绸缪，寻求更好的生存发展，因为不知不觉间危机感便会悄然而至。
对于遭遇职业规划危机的大龄未婚女性来说，独之秀职业顾问认为，在以下几类职业人中是比较常见的：一类是自身家庭条件不错的，没有大的经济压力，找工作只需要轻松即可。一类是自身脱离了专业方向，不知道自己适合做什么工作，能做什么工作，所以只能找的门槛低的。那么这两类女性人的就业方向就会往一些文员，前台，客服、行政后勤类等工作看齐。但是，随着时间的流逝，不同的情况下，一部分人则会主动重新思考自身的定位和职业发展。另外一部分人因为遭遇不同的危机，或将被新人代替，或被公司裁员等因素也被迫重新为自己定位和谋求发展。那么除此之外，还有一类是大学毕业后，虽然找的都是专业相关的工作，但是一直在平面走，不清楚如何沿着适合的方向去积累自己的核心竞争力，等到遭遇公司变故或者想要更好的发展时，自己发现很可能会随着平台的变换需要从零开始。另外一方面，自己就算愿意委曲求全只为要一份生存的工作，但是岗位含金量越低，外面竞争就越大，用人单位招聘时需要考虑到用人成本、工作周期、团队稳定等因素，往往会考虑到更多的细节，而大龄未婚女性的年龄劣势就刚刚好撞到了枪口上。所以在岗位性质的决定下，HR往往可能选择毕业一两年能胜任工作的毕业生也不选择经验丰富的你。而Anna则是正处于这个尴尬中。
因为职场新人辈出，职场竞争永远是残酷和激烈的。特别对于没有任何规划目标的大龄未婚女性，如果让自己一直保持停滞不前的状态，年龄越大，面临被强者吞噬的结局可能性就越大。独之秀职业顾问建议，从现在起，还没有遭遇危机的不妨未雨绸缪，给自己准确的定位和系统的规划，增强自己抵御危机的能力。已经遭遇危机的，只能亡羊补牢，从自身的情况和职场现状出发找到突破点，重新开始自己的职业发展生涯。
职场中，老板有没有权利偏心眼，老板应该不应该偏心眼。虽然答案很残酷，可是不得不说，只要老板是人，是人就应该偏心眼。因为偏心眼是人的本性，老板也有喜怒哀乐，也有自己的个性和性格。他当然喜欢能理解自己的，性格和自己相近的人。以及能够了解并快速执行自己的意志和想法的人，哪怕你再觉得不公平，老板偏心眼都是现实。你需要做的不是发现老板偏心眼，然后抱怨老板偏心眼，而是应该积极做出行动来应付，让老板的心眼往你这边偏。
职场中，遭遇老板偏心眼要怎么办？
发现老板偏心眼最忌讳的就是在老板面前，你诋毁老板偏心眼那人。对老板抱怨不满，议论老板说他不公平，以及跟老板撒娇要待遇。这对老板来说，其实都是一种挑战，甚至是一种挑衅。他背后的意思就是“我对你的做法感到相当的不满”，认为你这么做是错的。对于自己偏爱的人，老板听到关于他的负面消息的时候，第一反应就是保护和维护。或者说那些诋毁的话语，就犹如春风过马耳，根本就起不到任何的作用。
而在企业里，最忌讳的就是背后议论别人，议论别人，说别人坏话.. 如果你这样做，你不仅不能达到老板的偏见目标，而且会让老板觉得你是很多员工，从现在开始更遥远，对你有看法。 其次，是挑战老板的权威，质疑老板的做法，也是老板不能容忍的。 老板会认为我这样做有我这样做的原因，你不能理解，但你必须接受。 因为老板站在与你不同的高度和角度看问题。 当老板认为他的做法是对的，你所有的怀疑和挑战都会让老板对你感到厌恶，老板会认为你不成熟和不成熟。
老板的偏心眼基本上是没有办法改变的，所能做的就是提升自己在老板心中的地位，让自己变成老板心中天平愿意倾斜的那个人。要想做到这一点，首先要搞清楚的是老板为什么偏心眼那个人，是他个人能力强吗？是他能更快贯彻领导意图吗？还是他有丰富的资源？或者他的背后有人脉？在摸清楚导致老板偏心眼的原因之后，你就等于明白了老板喜欢和维护什么样的人。接下来，你所需要做的就是干好自己的工作，让老板注意到自己的业绩，同时展示出自己身上可以吸引老板的特质来。
对于有特殊教育背景不同的人能够有所偏向，到底算不算是偏心眼？这是我们很多职场人都要进行考虑的问题，实际上大多数的老板，都不是真的偏心眼，但是中国所有的老板都明白作为一个没有道理，在职场上不公平反而是一种更加公平。个人的背景对企业管理来说，是一种方法可以充分利用的资源，能够为提高企业文化带来影响更大的发展和利润。同样，拥有学习更多信息资源能力的人，也一定会不断得到老板和上司的青睐。不能满足要求学生一个国家每个月搞定三单千万级合同的员工和一个每个月搞定一张三万元合同的员工，他在老板心目当中的比重是一样的，也不能达到要求老板，你不能给前者那些具有特殊待遇。
每个老板心中都有一杆秤，根据称出来的重量，给予相应的待遇和照顾，这是企业内部的规则，也是社会上公认的规则。所以在这个骨子里还讲究综合能力的职场，面对老板的偏心眼和看似的不公对待，你所能做的最好选择就是你做过什么，被老板偏心的同事做过什么，他做到了哪些你没有做到的事，然后以他为榜样，提高自己，才能让你变成老板心中的宠儿。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《疫情危机，职场人应当如何自救？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
由于疫情的影响，各地相继下发延迟复工的通知，很多企业延长假期停工停产，经济形势严峻，导致一些企业生存艰难，对于我们不少职场上班族来说，自然也会感到不安与焦虑，没有安全感。
疫情唤醒了我们的危机意识。小编认为职场人是时候该思考一个问题了，生而为人，我们当如何在不确定的未来，降低危机影响？小编收纳总结了一些小小建议，希望能够给您提供些许帮助。
1、敢于正视危机并做好相应准备
面临危机，建议大家保持乐观的心态，做一个保守的乐观主义者。
乐观主义，直白地说就是“觉得明天会更好”、“自己一定会成功”。保持这种态度并不是说无视现实的盲目乐观，而是让自己有信念应付面临的磨难与挫折，从而对环境中存在的积极信号也更加敏锐。
不过保持乐观的前提是，要明确辨别盲目乐观和保守的乐观其中的差异。
盲目乐观主义者坚信不管怎样自己都会赢的胜利，但现实往往不尽如人意。他们还会在重大失利之后加大投入力度，造就不必要的耗损，导致即便有时取胜也是杀敌一千自损八百的惨胜。
保守的乐观主义者则会领悟到现实又不受人控制的时代与环境因素，参照收益恰当投入，懂得适时停手也是一种抉择，保留资源是为了下一次更好的呈现。会在问题面前寻求“次优解”，而不是“最优解”，由此达到投入产出比的均衡。
成为保守的乐观主义者还有诸多好处，就拿职场来说吧，身在职场的保守乐观主义者在面临突如其来的裁员或者失业时，他们会快速调整好心态重新出发，而不是逮着即将破产的公司死磕。
在经济形势严峻时，我们将会面临比之前更多的困难，选择适宜自己的心态是继续走下去的第一步。
2、处理问题的本质
认清“我们到底能创造多少价值？”
身处瞬息万变的当下，不论是6岁还是60岁都会遇到各种困惑，却又不易快速解除疑惑。而职场人困惑与焦虑的根源主要在于，“担心不能再创造价值而失去生存的能力”。
因此，作为职场人，要顺应时代发展的趋势，改变固有的思维和工作方式，保持“创造价值”的能力。在做到这一点之前，首先要认清以下三个问题：
a. 个人创造价值的途径
答案很简单，打工或者创业。
打工就是借助公司平台，通过间接为社会创造价值，从老板手里获得报酬。
创业则要复杂一些，无论是在街边摆摊，还是开个小店或者成立一家公司，都叫老板，哪怕只有你一个人，你也是老板，承担的责任与打工明显不同。从此之后要为社会直接创造价值，然后换取收益 ，创造的价值多就多拿，创造的价值少就少拿。
有人可能会问，“那些创造价值但是没拿到，或者拿了很多而没有创造价值的老板怎么算呢？”我想，两者暂时偏离的现象一直存在，长远看来还是相近的。
谁承担更大风险，谁就应该获取更大收益。
b. 如何衡量价值和收益？
假设你是打工者，只需要回答一个问题，“如果公司找到一个跟你水平相当但工资少要30%的员工，能不能替代你胜任现在的职位？”如果答案是“能”，那你就应该自觉地响起警钟了。
作为老板，也需要回答一个问题，“公司运转不下去了，明天准备停业，是否会有客户找到你，愿意支持你一把？”答案关系到你的“生死存亡”。
讲个多年前听过的故事，当时有人问某国际知名企业的CEO，“你公司会倒闭吗？”CEO的回答是，“相信客户会帮我们渡过难关。”
当时这家企业还做系统集成和大型机，很多政府、公司用的都是他们的产品，如果公司倒闭了谁负责保修，之后升级怎么办？所以，真的遇到财务困难，发公司债就行了，客户会买，从而帮它渡难关。这就是对创造价值的诠释。
c. 怎样不断创造价值？
有句俗话“东方不亮，西方亮”，不少职场人都认为自己只是个打工的，这家不成我换家公司便是。我不批判这种观念，只想强调一点，那就是一定要擦亮眼睛看好未来方向。
之前听过一个笑话，某人花了好几年的时间去学修BP机，但等他学成后社会上已经没有人用BP机了，这也成了现代版屠龙之术。
其实怎样“不断创造价值”这个问题不好回答，但是我可以准确说出什么时候算是没有价值，对员工而言企业准备用更便宜的新人代替你的时候，对老板而言则是客户已接受其他公司的产品和服务的时候。
要知道，失败过后再想翻身是很难的，而且悲哀的是，努力未必有好结果。很多时候让人遗憾终生的不是失败，而是本来可以做好，却选择得过且过的人生，最终的结果多半不能如愿。
人的一生会面临各种“选择”，每次的选择便是一次机会。或许，你可以反思一下自己，有没有从精进而堕落，从而失去优势 ？
3、面临危机，职场人该如何更好自处？
身处在变幻多端的时代，我们要学会“自知”，只有如此才能不断适应新环境、新事物的挑战。
a. 做事之前不要考虑头衔，先考虑下价值。
巴菲特讲价值投资有个力量，我们没钱投资但也要多想想自己能创造多少价值。
相同职位能留存下来的人，或许是薪资更低，或许是做的更好，两者选一个，创业开公司提供产品和服务也是一样的道理。
以后大企业的头衔也许能给我们加分，可那只代表着过去，能不能继续创造经济价值是关键。
b. 人比事更为重要，不要放弃关键点的控制权。
年轻人刚刚开始工作，有时候可能会觉得怀才不遇，但小编想送大家一句话，这是联想柳传志当年说给杨元庆的。他说，首先你自己要变得很强。就如这则小故事：两只小鸡相见的时候，都不会觉得对方咋样。因为每个人都或多或少地高看自己，或多或少地低看他人。只有当你变成鸵鸟那么大时，别的小鸡才会承认你的确强大。由此可以得出结论，职场人唯有做出与众不同的成绩，才是唯一能证明自己，并使自己脱颖而出的明智之举。
一个人先要有一个大的目标，才有机会靠近这个目标。正所谓，取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下。
只有与对的人在一起，才可以更稳定的创造价值，从而挣到更多的钱。无论是工作、创业还是生活，永远不要和三观不合还不愿意做改变的人在一起。
c. 学习与改变永远不会太迟
这一次的疫情不仅危及到每个人的生命，也危及到每家企业的生存。周围很多朋友都因此焦躁不安，担心收入变少，担心年终奖受其影响，即使能在家办公，心理也慌得很，总觉得失业就在眼前。
面对当下的危机，以及以后可能遇到的艰难，心中满是焦虑是解决不了任何问题的，正确面对才是你我能在职场屹立不倒的核心竞争力。
我们应该有清晰的自我认知，学会给自己安排和准备“后路”，可以从中探索适合自己的新的工作岗位以及工作模式，只要你肯改变，没什么做不了的。
取得任何成就都会经历挫折，谁说这就不是个新机会呢？
当然这么做并不能保证我们在未来不失败，却可以在某种程度上缓解焦虑。此外，“思考最终还是为了行动”，所以，动起来，别等！
对于目前这种情况，对职场人来说，面对疫情带来的工作危机，主要要做到与时俱进，努力完善自己的知识储备，不断提升自己的专业能力，拥有傍身立足的法宝。这样的话，即使疫情影响行业，也不会影响到你的工作。
总之，疫情是暂时的，我们必将迎来胜利！疫情之下，职场上班族除了做好自己的防护，避免被病毒感染，还需要开展自救，度过艰难时刻，待春暖花开之时，迎来更美好的未来！
我们都听说过中年危机，但未到中年，大部分人却经历了历时更长，破坏力更大的认知危机,这就是“中途职场危机”。
巧对中途职场危机
如果你感觉自己的人生像被封锁了一样，没有更多的选择，即是职场危机的症状。连你自己都惊呆了，不找到接下来该做什么？如何判断选择的对错？甚至怎样才能确定到底想做什么？如何做出工作和人际关系上的选择与决定，到底从何下手？
在搞清楚我是谁，是什么价值，什么是最重要的事情是，什么是爱，到底想要什么生活，家人和朋友出去可以为未来做一些事情，你就能找到他自己的想法。花点时间想想这些事情，真正的问题，让你的选择是一个良好的开端。自己的“理想生活”，不妨现在向前看。
想想你从工作生活中想要什么。现在的工作中最重要的是什么，是奖励？？同事？或者工作氛围？那么，你想要什么样的工作-生活平衡呢？我们每个人都在权衡（也就是说，如果你一周要上一天班，很难拿到六位数的工资），但你对自己了解得越多，你就越容易选择。如果金钱不是目的，你可以立于不败之地，而自己喜欢的工作有目标，那么是什么让你止步不前呢？？
如果你能从一份全新的、完全不同的工作中获得乐趣，就不要匆忙地去做。在你的新职业和你未来的老板或同事之间架起一座桥梁。不要害怕“白日梦”，现在的办公环境比以前灵活多了，要让自己的思维摆脱“九到五”的思维习惯。
还有一个让许多年轻的专业人士斗争，是财富的问题。因此，考虑不同的策略后的工作是有用的。例如，你是准备住在家里存款呢？或尝试一些新的市场政策？即使是那些像三个或四个毕业生的工资足够的合作按揭购买，或者尝试其他策略。回到老话题，关键是你要知道在这个阶段，什么是最重要的。
同样，对于许多新的专业人士来说，资金管理可以等等，因为它看起来太无聊了。 提示: 别那么想！ 你可能在20多岁的时候存的钱，比你以后一辈子赚的钱加起来还多，因为它有更多的时间增值。 如果公司没有企业养老金，自己买一个，至少每年你可以享受免税的 isa 的好处。 通过从报纸、互联网上收集财务信息或订阅财务指南来节省开支。
不要盲目模仿，跟随别人，而是专注于自己的方法。否则，你就会陷入只满足父母、朋友、同龄人或时尚追求的期望的陷阱。但真正决定的是你，这不是教你自私，而是丰富你的潜力。
应对甚至说是避免职场危机的关键是对自己的生活有个规划。这就是说清楚自己的职业目标，明白自己追求的生活和生活模式，并知道要得到这种生活所采取的行动计划。如果这些听起来让你感觉很惊人的话，千万不要恐慌！你只需要更加有层次的去考虑这些问题，一切就更明了了。
总之，请记住，在最后的分析中，要发现自己梦想中所需要的生活，职业及未开发的潜力 ，朝着这些方向奋斗，这些都将属于你。
我们不能做到让每个人都喜欢自己，工作中也没必要去讨好每个人，每个人都有自己的立场，记住人不犯我我不犯人，人若犯我，双倍奉还。小人切记不可硬碰硬，虎生犹可近，人毒不堪亲。
遭遇职场小人切忌硬碰硬
在职场中要学会潜伏，就是忍耐，小人当然要对付，找准机会了来个明修暗道，和小人对着斗，不如顺着小人斗。但不是教你阴谋诡计，身在职场就要学会与小人演戏。
职场工作不会伤害你，只有人才会伤害你..都是为了一个活的工资，一步步的走下去，直到底线，不能容忍，让小人彻底消失..
在工作场所，我们经常遇到工作有害的情况。做这样的工作，例如，你不能赚更多的钱。例如，在晋升的关键时刻，你必须旅行。
因此，许多人都觉得自己的运气不好，每一个重要的时刻，它会工作伤害自己。事实上，工作是死的，死了的位置，和工作场所是活的。
职场的活是因为职场中起决定性作用的不是工作，而是人。所以当一个工作或者职务对你产生作用时，你必须要看清楚，真正在对你下手的不是工作，而是工作背后的人。
这个世界上没有死的东西是可怕的，因为他们没有智慧，没有头脑。人是最可怕的生物，所以人可以成为万物之主..
在职场专家而言，一切都可以用来做武器攻击人。待人以诚可以攻击，也可以工作，只要有利于自己的，可以用来攻击。
当你不喜欢的工作，所有的东西都感觉自己反对，无论是工作，还是在地板上到处职责，或刺。
你不必惊讶，你所处的困难是简单的，所有的困难和麻烦都是由某人创造的。所以如果你找到幕后黑手，你就能解决一切。
1、职场式囚笼，任何因素都会影响你
职场其实就是一个笼子，里面的日子自然会有感觉..所有的人，所有的事情，所有的工作总有一天会跳出来给你致命的打击。
你进入工作场所，实际上是进入笼子，位置是你的牢房，你周围的一切都是锁链和枷锁。
只有谁持有这种想法的人能够在工作场所谨慎做，明白处处是陷阱。
新人们往往不理解这一点，他们认为敌人只会损害，但不知道，敌人从来没有亲自有害的，你是很难什么来防止其使用。
在职场中，能影响你的因素最需要保护..看来，一切都可能对你有好处，但在关键时刻，它们可以被使用，这是适得其反的。
因此，对于建筑物笼拆除工作场所专家，所有禁锢他们的东西，他们将成为武器紧缩可以攻击别人。
工作场所的一切都在那里，不是为了你，而是为了别人。
2、所有事情背后都有人存在
职场是世界上工作，而且人在世界上。但总会有因为工作，工作的重要性，而忽视了其决定性作用的人才。
当你感受到工作的压倒性压力时，你会责怪它，但事实上，这是因为有人给你带来了压力。当你承受失去工作的痛苦时，你会责怪你的事业，但事实上，有人在计划你的事业。
你所做的每一件事，源头有人，过程有人，最后有人，决策有人，奖惩有人。
所以，做事情的时候，我们没有更多的精力放在事，但把人。工作是人。
职场生活，也可以专注于职业上面，而应放在人，尤其是你的上司，这是决定人的命运。
只有弄清楚事情背后的人，了解他们的想法和意图，分析他们的兴趣，你才能轻松地做每件事。
当东西的人做的事情，他们往往最终会打了一鼻子灰。
3、千头万绪终有主谋
当一个人处于困境时，就好像整个工作场所都在和你打交道。在这种情况下，我们称之为潜力。
潮水逆你，一切都会逆你..当潮水对你有利的时候，就像利用暴风雨。
只是简单地说，它是很难搞清楚什么潜力，但只要你知道，当周围的一切有利于自己不觉得，那不是自己的潜在的一面。
对于做生意时举例来说，每一个细节都表现出竞争对手将获胜。例如，当竞争，这意味着所有的人都是别人的。当这样的奖励，没有人记得你做了什么。
看起来是无力挽回，该怎么办呢？
这个时候，就要善用人的原则，只要记得，职场中万事万物的背后都有人存在。
而越是千头万绪，则源头越是简单。
就算几十个几百个细节叠加在一起，背后真正的主谋，可能就只有一个人。而你要解决问题，决不能纠缠在细节上，也不能只关心事情的发展。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
好事不出门，坏事行千里。在危机出现的最初12-24小时内，消息会象病毒一样，以裂变方式高速传播。而这时候，可靠的消息往往不多,充斥着谣言和猜测。但当我们看到各个公司的业绩一落千丈，商铺都在降价处理商品，国家出台救市政策，手里的钱越来越少的时候，我们才真正的意识到危机真的来了，有些职场人士为了避免丢掉自己的饭碗刻意的学会了收敛自己的个性。有些人打消了原来要辞职跳槽的心思，有些人原本要创业也打消了这样的念头。
现代化的生活环境需要通过劳动去创造，而大自然的给予却不需要我们用金钱去交换。如果我们为了眼前的一点利益，而以破坏自然为代价，无疑是饮鸩止渴。现在有句话叫做年轻时以健康换金钱，年老时以金钱买健康。我们都知道，健康不是金钱可以买到的。同样的道理，我们现在或许能以自然来换金钱，到将来，我们还能以金钱买来大自然曾经无偿为我们提供的一切吗?或许有人会说，河流污染了，我们不是还有瓶装的矿泉水可以喝吗?那么，到大气污染到无法呼吸的那一天，我们又去哪里采集新鲜的空气出售呢?即使可能，我们为购买空气而付出的费用，又需要多少劳动才能换来呢?
那我们应该用怎样的态度对待自己的人生以及自己的职业生涯呢？是消极的等待，还是积极的进取，进而健康的生活和工作？答案很明显，我们应该让自己活在每一个当下，积极的去迎接生命赋予我们的美好。
如果把一个人的职业生涯比作一次旅行，那么出发之前最好先设定旅游线路，既不会错过梦想已久的地方，也不会千辛万苦却去到并不喜欢的景点。
国外的孩子从幼儿园就开始接受职业生涯规划理念的教育，而国内的职场人士只有在撞到南墙的时候，才对自己的职业发展产生了疑问，许多人愿意花一个礼拜甚至一个月的时间去计划一次休假、一次旅行，却不愿意花少许时间去进行事关自己一生的职业生涯规划
保尔*柯察金说：人最宝贵的是生命。生命属于我们每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧 尼采说：如果人生没有意义，我就给人生一个意义，用自己的双手去创造一个有意义的人生。
个人没有职业生涯规划也许能找到满意的职业，但在时间、精力等各方面，绝不会是最经济的。职业生涯规划是以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略，准确评价个人特点和强项，通过评估个人目标和现状的差距，准确定位个人的职业方向、认识自身的价值并使其增值，增强自身的职业竞争力。
每个人的职业发展都要经过几个阶段，主要包括成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和下降阶段。成长阶段大致可以界定在从一个人出生到18岁，到18岁时就开始对各种可选择的职业进行带有某种现实性的思考了；探索阶段大约处在1925岁之间的这一年龄段上，通过带有试验性质的较为广泛的职业选择，对自己的能力和天资进行一种现实性的评价，因此，职业规划从这个阶段开始最为合适；在确立阶段、维持阶段，仍需对个人的职业生涯进行调试，来判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的，以及达到这一目标自己需要做出多大的努力。
选择第一份工作对于个人职业生涯规划是最重要的一步。个人在选择第一份工作要关注所在行业的宏观发展前景，选择适合自身条件并具有发展潜力的职业。职业道路的拓展性应成为职场新人考虑的首要条件，而不是薪水高低。做好个人的职业生涯发展规划后，在职业发展的道路上，会有很多因素影响着个人的职业发展，其中最重要的应当是自身对职业的选择。如何降低职业上最大的风险也是个人职业规划需要考虑的问题。如甘于现状，不思进取这样的问题是要靠更新知识结构，转换思维模式来解决的
个人对职业的选择可以直接导致自己的职业生涯发展道路发生根本性的改变。每个人的职业生涯规划，每个人的过去、现在和未来，我们必须积极面对，无从回避。
还有半年才正式毕业,可父母却早早给自己找了一份工作。按理说,刘梅应该很高兴,不过,刘梅却怎么也高兴不起来。刘梅是泉州某高职院校大三学生,春节过后,学校就安排学生毕业实习了,班上同学也在这段时间抓紧寻找接收自己的婆家。让刘梅郁闷的是,男朋友小张却还没找到合适的工作,虽然刘梅的父母在漳州老家给她找到份会计的工作,但刘梅一想到小张还没工作,就不想独自一人回到漳州,更不想以后和小张分居两地,所以希望留在泉州和他一起找工作、一起奋斗。面对父母的催问,刘梅有些无奈,却不知如何解释
事实上,临近毕业,许多大学应届毕业生都面临着和刘梅一样爱情向左,工作向右的矛盾。不过,面对毕业求职,一些勇敢的大学生情侣却毅然决定牵手求职,一起搭档寻找工作。然而,对于这些求职情侣档,多数用人单位却表示了疑惑,并发出了不欢迎的呼声。大学生情侣想双飞求职,正面临着四处遇阻的局面!
女生求职带上护花使者
今年的人才招聘会,经常会看到刚毕业的大学女生在男友的陪同下前来应聘。对于招聘会现场的这一怪现象,泉州某工艺品厂的人事主管王冰翔感到很不解。王冰翔说,学生自己来求职应聘,还带个护花使者过来,这实在有些荒唐。
在上周的几场泉州人才交流会上,记者见到了王冰翔所说的一幕:招聘会现场,一些男生纯粹就成了女生的随从,在旁边帮忙拎包、投简历、挤位置;有些女生胆子小,看到企业招聘的要求高,围观的人多,就不敢往前走,男生便帮忙做思想工作,在后面硬推着女生上前;面试时,还时不时地凑上去帮忙介绍几句
对于为什么找工作还要带上男朋友,许多女生都表示为了壮胆,同时也可以多和男朋友呆在一起,多一份经历,另外,如果有可能,两人一起找到同个单位上班,那就更好了。泉州理工学院一位大三女生告诉记者:其实我和男朋友都找到了一份见习的工作,但都不知道以后能否留下,而且不在同个公司,也有些遗憾,就一起再逛逛,说不定有更好的机会。
而厦门某高职毕业的一位林姓女生则表示,她的男朋友是泉州人,已经在泉州找到了工作,所以她也到这里来,希望和他在一起。她说,男朋友是本地人,叫他一起参加招聘会,也可以壮壮胆,同时给自己把把关,做个参谋。
不少大学生情侣牵手求职
虽然并没有明文规定大学生情侣不能同时进入公司,但公司还是担心大学生情侣会因感情因素影响到工作,所以不太愿意同时招收。王冰翔建议,大学生情侣求职时还是要抛开感情的包袱,轻装上阵先管好自己的工作再说。而且,如果真想两人同进一家公司,还不如分别面试,隐瞒双方是情侣的事实。
在泉州人才交流会上,记者遇见了刘梅和男友一起在投递简历。刘梅说,自己希望春节前能在泉州找到一份工作,最好和男友是同个公司,不行的话都在泉州也可以,两人一起慢慢打拼,即使苦些,也会比较快乐,总好过两人各自分飞。刘梅说,她很珍惜和男友的这段感情,虽然父母已经在漳州给她找到工作,但除非男友也一起到漳州,否则不愿独自一人离开。分隔两地,那就等于放弃这段感情了。刘梅说自己不会放弃。
采访中,记者发现,很多大学应届毕业生情侣都会一起逛人才市场找工作,有些甚至要求两人进入同家公司。王冰翔就说,公司曾经接到两份简历,看中了那个女生,结果一起来应聘的男朋友却提出希望也招他,被公司拒绝后,女生却表示自己不来上班了,一副要和男朋友同进同退的架势,搞得他很尴尬。
泉州某高校的大四学生叶炳文也是希望和女朋友进入同家公司工作,他说,现在用人单位都担心大学生沉不住气,不够稳定,动不动就跳槽。如果男女朋友一起进入的话,就可以在一定程度上缓解这种矛盾,起到稳定军心的作用,让员工能安心工作。所以,自己现在找工作都和招聘人员分析这个道理,希望可以把他和女朋友一起录取。
尴尬1:多数企业拒绝情侣搭档
虽然已经投递了10多份简历,但叶炳文和女友至今还没有找到愿意同时接收他们两人的工作。小叶说,虽然自己每每长篇大论地介绍了两人一起工作的种种好处,但显然还没有打动用人单位,自己也习惯被企业拒绝。不过,现在距离真正毕业还有半年,他还有时间和机会。
而对于小叶这样痴心不改,硬要情侣两人同进公司的行为,许多企业招聘人员都表示难以理解。丰泽一家礼品公司的人力资源陈经理就表示,即便应聘者多么优秀,多数企业一般也不愿意同时接收两人进入公司。他说,应届大学生还比较年轻,感情其实也不稳定,两人都进公司并不能保证他们安心工作。而且,大学生情侣同进公司也容易形成小圈子,并且容易公私不分,家事和公事最后总会混在一起。此外,年轻人容易冲动、意气用事,如果是情侣两人同时进入公司,一旦其中一人工作状态不对或者受到委屈,都容易影响到对方,甚至出现两人一起辞职或者跳槽的情况,企业更得不偿失。
在几场人才交流会中,记者随机采访了10多家企业招聘人员,几乎所有的受访者都表示不喜欢大学生情侣同时来应聘,有2家表示愿意接收,但前提条件是大学生情侣两人都非常优秀,而且都是企业需要的不同岗位的人才,不在同个部门,担任不同职位。
尴尬2:学生情侣求职互绑手脚
除了企业对大学生情侣搭档求职说不外,大学生情侣两人一起求职面试也面临互绑手脚、相互牵制的问题。
和男朋友一起寻找工作,刘梅说她受到很多限制。有些工作她可以接受,可男朋友不能接受;有些公司看中自己,但不一定看中男朋友,要想一起进入同个公司根本不太现实。刘梅说,她的性格比较外向,而男友则比较孤僻。一家贸易公司要招收销售,她和男朋友一起应聘,结果她被录取了,可男友却被淘汰了。男友觉得很没面子,搞得大家都不开心。刘梅告诉记者,她也常给男友提些建议,而男友也会帮她分析很多问题,一会说那个工作不能做,一会又说那家公司不行护花使者
今年的人才招聘会,经常会看到刚毕业的大学女生在男友的陪同下前来应聘。对于招聘会现场的这一怪现象,泉州某工艺品厂的人事主管王冰翔感到很不解。王冰翔说,学生自己来求职应聘,还带个护花使者过来,这实在有些荒唐。 两个人的观点并不一致,就容易有分歧,感觉被互绑了手脚。
而来自晋江的一位大三学生小龚则告诉记者,他和女友一起去应聘,但并不一定要两人一起进入同家单位,不过一起找工作也会有束缚。比如上次厦门一家公司对自己很有兴趣,都谈了待遇等一些细节了。可女朋友一听说要经常出差、外派,就在旁边拉他衣角。招聘人员一看就知道怎么回事了,说你回去等通知吧,结果后来没消息了。
建议:
大学生求职 轻装上阵
前年毕业于厦门大学、如今在泉州一家外贸公司当销售经理的杨森告诉记者,刚毕业时他也特别冲动,希望可以和女朋友进入同家公司,后来遭遇一些打击后也想明白了,爱情是爱情,工作是工作,一定不能混为一谈。杨森说,现在自己和女朋友在不同公司工作,有自己独立的空间,反倒过得更开心。他认为,情侣档求职其实是一种很不成熟的表现,将感情和工作混合后,很容易受情感制约,往往会陷入误区,不仅工作做不好,最终感情也难以保鲜!
虽然并没有明文规定大学生情侣不能同时进入公司,但公司还是担心大学生情侣会因感情因素影响到工作,所以不太愿意同时招收。王冰翔建议,大学生情侣求职时还是要抛开感情的包袱,轻装上阵先管好自己的工作再说。而且,如果真想两人同进一家公司,还不如分别面试,隐瞒双方是情侣的事实。
一些企业招聘人员还提醒,大学生情侣一方在面试时,即使另一方前来陪同,最好也不露面;如果在场,则千万不能插嘴,以免应聘者给招聘人员感觉你需要依赖又缺乏独立,这对应聘是十分不利的。
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