在一个游戏过迷宫中，共有9名参赛者，每人一份同样的迷宫图，要求每个参赛者在5分钟内到达图中终点。其中设有收获和陷阱，在到达终点的过程中，每踩到一个陷阱加4步；每拿到一份收获减3步；最多可选择五条路线，每多做一次选择加4步；最后获胜的标准有三点：1、步数要少；2、收获要多；3、速度要快。
游戏进行到最后，出现了以下几种结果。
1、一名参赛者提交的时间约为三分钟左右，观察其到达终点的进程，我们发现基本直达，且一路踩着陷阱而来。总结起来是：速度快、步数极多、收获极少；
2、五名参赛者提交的时间约为5分钟，观察其到达终点的进程，我们发现每个人都走了至少三条路线。总结起来是：速度较慢、步数多、收获较多；
3、2名参赛者基本是在再三提示下匆促提交，观察其到达终的进程，我们发现其中一个人只选择一条路、另一个人选择了两条路线，两个人统一的特点就是谋而不决。总结起来是：显些超时、步数多、收获持中；
4、一名参赛者提交的时间为4分钟，观察其到达终点的里程，我们发现只选择了一条路线。总结起来是：速度快、步数少、收获持中；
在游戏结束之余，不禁引人思考，如果说将穿越迷宫的过程比作职业生涯规划，那么针对游戏中以上四种不同的结果来解读现实生活中的人们对职业生涯的规划。
一、投机取巧，捷径型。
笔者认为，第一种捷径型在游戏中看似速度较快，但是却最有理由成为游戏中最大的输家。在游戏中胜出的条件并非仅仅取决于速度，而是速度、收获、步数并存。
反观我们的整个职业生涯中，看似捷径有可能就是最大的弯路。本游戏中最近的路线中布满了陷阱且少有收获。一则在职场中我们经常可以看到一些人，不是踏踏实实的专研专业知识、学习社会知识，而是学习一些花拳秀腿随时准备投机取巧，想借此在职场上提升；二则在人员招聘的过程中我们经常可以看到一些应聘者，应聘工作只是为了单纯的提薪、提福利、提职位，而并非着眼于日后的发展和职业的前景；三则，在择业的过程中经常会有这样一种现象，大多数择业者都去选择一些有名的国企、外企、合资企业，却对那些有前景、有发展空间的民企、私企冷眼相对。对于前三种企业即使是利于发展的岗位也要你争我夺，而对于后两种企业即使各方面条件都有利于发展也不予理会，孰不知职场至胜取决实力，而这实力来源于自身能力，而非企业规模。职业生涯并非不可以走捷径，但走捷径的前提一是找到真正的捷径；二是避开途中的陷阱。
二、有始无终，选择型。
笔者认为，第二种选择型在游戏中看似头脑灵活，但也不可能成为赢家。选择型经过反复尝试虽然会选择一条收获较多、步数较少的路线，但由于走的路线较多，一则浪费了大量的时间；二则因多次选择而导致步数增多。
在现实生活谈及工作经常有朋友这样说：听说现在某某行业、某某职业很热，学完这个证、那个书的就转行。结果行业是到是转换了一大堆，却没有一个稳定下来，知识到是也学到了一些，却是博而不专，到头来竹篮打水一场空，反而不知道自己该如何定位；另者，就是无法正确处理职场上的困难与挫折，公司是一家又家的换，问题是一个又一个的来，最后对整个职业生涯失去信心；再者，就是一脚踏多船，选来选去，跳来跳去，最后都弄了个无疾而终。事实上，就如迷宫游戏一样，无论你选择了多少条路线，无论每条路线中都存在着怎样的优势与不足，而你最终都只可以确定并有始有终的延着其中的一条路线到达终点。职业生涯中多份选择就多份途径，但过多的选择必然导致一些有始无终的客观现实，也必然要浪费掉大量的时间和精力，在某种意义上讲职业发展也是有时限性的。
三、谋而不决，完美型。
笔者认为，第三种完美型在游戏是看似深思熟虑、老谋深算，但最终却无法成为游戏的赢家。这类完美型始终无法做出选择和决定，而由于怕超时做出的决定又绝非最佳的选择。
反观现实工作中的一种现象，在招聘工作中就遇到过许多初入社会的青年人，一要公司规模、二要自身职位、三要薪资待遇、四要福利到位、五要发展空间等等，倒是考虑周全，结果是眼高手低，一挫再挫，到最后匆匆促促的找了一份并不见得适合自己的工作。后果可想而知，时间、精力、热情全浪费掉，到头来还是不尽如人意。另一种现象则是出现在职场失意族里。想做金领又考虑到仕途无归；想做银领又恐高处不胜寒；想做白领又难于选择职业和专业；想做蓝领又不肯踏踏实实的从基层做起；最后只能是望洋兴叹，做一个职场的失意族。其实在职业生涯中要多谋而善决，而并非谋而不决，白白葬送了机会。
四、中规中矩，规划型
笔者认为，第四种规划型在游戏中稳扎稳打、勤思、善能，最终可成为游戏中真正的赢家。此类规划型在游戏的结果中可以看出，每一步都中规中矩，在保持速度的同时，兼固收获，又尽可能的避开陷阱，至始至终的坚持同一路线少走弯路。
在职业生涯中，努力是必要的，而选择是至关重要的。我们在决定选择一个职业的时候，就应该始终朝着这个方向努力前进。当然其中也会夹杂着这样那样的干扰、这样那样的陷阱、这个那样的困难和挫折，但始终保持职业的方向感和目标感，规划职业生涯以目标为导向，是职业生涯致胜的关键。正如游戏最终的赢家一样，如果他如捷径型一样不回避陷阱；又如选择型一般频繁的变换路线；或如完美型一样谋而不决。那么他注定不会取得胜利。反之亦然，人说职场如戏如梦。但唯一不同的是，戏有落幕；梦有醒时；而职业生涯则关系着人生的事业成败，重如泰山！
纵观通篇四种类型，输家和赢家之差，笔者认为就在于前者疏于规划而后者则善于规划。
今天，你们将穿越它。
你和你们的对手们将要进行一场有趣的竞赛：看谁最早穿越玉米地，到达神秘的终点，同时，他手中的玉米又最多。
也就是说，你穿越玉米地，要比别人更快，手里要有更多的玉米，而且要时刻保证自己的安全这是玉米地游戏的三个生存要素：速度、效益和安全。
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从HR的角度看 职业生涯规划
如果你说没有职业规划也没关系的话，那么你肯定会在hr问以下问题的时候，茫然无助。
1 您期望的薪资是多少?
2 您为什么会选择我们公司?
3 您对未来三年到五年的职业生涯规划是什么?
如果你回答不上来，你就该知道其实你并没有一个确切的职业生涯规划，甚至对职业生涯规划是什么都不甚了解。
记者在采访中了解到职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的专业特长知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。银河人才网专家认为之所以如此多的企业会关注大学生的职业生涯规划是因为一个对自己负责任的人才有可能未来会对企业负责。根据萨珀的职业生涯发展理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，且正好跨越了该阶段的过度期(1822岁)和试验承诺期(2224岁)的两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期;而完成了职业学习和职业准备，大学生毕业后则会走上初次就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在实验承诺期内，许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。
从人力资源的角度出发，企业用人单位非常看重新进员工的职业生涯规划是否透明，是否与公司的发展一致。有一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划乐意从最基层的工作做起，用三至五年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战，尽管其成绩在众多竞争者中很一般，但却应聘成功。只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些规划，让人觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的。即使其生涯规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业工作，用人单位也乐意聘请这种目标明确、规划透明的人。宝洁北京市技术有限公司高级人力资源经理透露，该公司在中国每年招聘应届毕业生100名左右，凡是职业生涯规划的早的人，现在大多数都已成为总监、副总监或高级经理。
小编认为职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《从职业锚看大学毕业生职业生涯规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
从职业锚看大学毕业生职业生涯规划，当今，大学生职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来“规划”，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。
职业生涯规划及其意义
职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯规划的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划书将会：① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。
第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与职业生涯规划的重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯规划设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：
1、 自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、 确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键点，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、 环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、 职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、 实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、 评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
职业锚对大学毕业生职业规划的启示
职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。
有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：
1、技术或功能型职业锚
具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
2、管理型职业锚
有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。
3、创造型职业锚
有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。
4、自主与独立型职业锚
有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。
5、安全型职业锚
还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。这种可靠的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。
职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：
首先，职业生涯规划要进行自我定位。
自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可靠的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。
其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。
当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。
再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。
从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯阶段主要可分为：① 职业准备期 ：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；② 职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③ 职业适应期 ：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④ 职业稳定期 ：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤ 职业结束期 ：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
职业生涯规划怎么写呢？下面为你提供一篇相关文章参考阅读！
电视剧《步步惊心》改编自桐华的同名清穿小说。2011年9月10日在湖南卫视首播。讲述了倔强、任性的女子若曦，和阿哥斗嘴、和格格打架，连康熙都笑说她是拼命十三妹。她原本是繁华都市的一名白领，却因一脚踏空而穿越了时空的隧道进入清朝著名的九子夺嫡时期，成为满族少女马尔泰若曦。她带着对清史的洞悉进入风云诡变的宫廷，她知道自己不该卷入这场九王夺嫡的争斗中，可心不由己，因为这里有她所爱的，也有爱着她的。
在欣赏完该剧之后，笔者跟着若曦回到了现实世界中，回到自己所在职场，回到自己因为生存而不得不去面对的竞争环境；在羡慕完若曦的艳福不浅之后，有如此多的古代阿哥对她心生爱慕，也思考着她在当时那个风云诡变的非常时期所表现出来的机智与敏锐，更佩服着她在那样的职场环境下最终走到了职场的最高峰。每个人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。这就需要进行职业生涯的自我规划。现代职场中的我们，如果以若曦为借鉴，肯定可以在瞬息万变的竞争职场中立于不败之地，笔者就职业生涯规划与若曦在清朝九子夺嫡下的种种表现来看看她的规划，以下文字或有牵强附会之嫌，望读者见谅。职业生涯规划的步骤是：
一、自我评估
自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。先看看若曦：职业女性、独立自主，俱眼界，善观人眉眼，带点现代人的现实，因交通意外穿越到清朝，初时比较莽撞大胆，凭敏锐细腻的观察揣摩及对历史了解，屡次化险为夷。入宫后处事越发周详，不轻易得罪人也不轻易被表象蒙骗，既理性又感性，重友情讲义气，朋友遇到危难时会不惜舍命维护。
初到一个陌生的职场环境，我想再艰难也比不上到达一个不同时代的清朝；若曦在清代的种种表现值得我们去学习，基于对自己理性的分析和解读，才会一步一步从一个贝勒爷的侧福晋的妹妹到达仅次于皇后的地位，也许正是这种准确的定位让她在步步凶险的路途中步步惊心，但是步步顺心。
二、职业生涯机会的评估
职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。
从盛夏到深冬，几个月时间，若曦从一个半文盲变成爱吟诗爱临帖爱独处的古代女子。她了解了姐姐与八阿哥之间错位的爱情，先后结识了老十，老九和十四等诸位阿哥，与老十建立起了深厚的争吵友谊，也习惯了被十四嘲弄。这就是若曦对周围大环境的适应能力，说的更加直观一点，就是对自己未来职业生涯机会的评估，她清楚的知道自己身边的任何一个人的命运，但是却唯独不知道自己的将来，于是她选择了最稳妥的一条路：跟基本上所有的阿哥都广泛结交，他们是她未来的救命稻草和贵人，周围凶险的环境处处需要小心翼翼，而若曦在了解未来阿哥命运的同时也为自己选择一条最迅捷也是最优的成长路线。
三、确定职业发展目标
俗话说：志不立，天下无可成之事。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。这是一部穿越大戏，在观众的眼中是一部关于爱情和选择的爱情剧，实则是一部关于职业发展目标的励志大片。若曦是无助的，痛苦的。她无法选择自己的婚姻，无法选择自己的爱情，无法选择自己的未来。
无法选择自己的生活；她急需要寻找自己未来生活下去的勇气和目标，一个可靠的男人和一份优厚的工作。在同八阿哥这个重情重义的男子陪伴下度过了自己年轻时期最美好的时光，她的初恋如同彩虹般短暂而美好。于是，她开始筛选和抉择。根据自己的性格、兴趣、特长，同时考察当时危机四伏的职场环境，作出了最利于自己的职业目标。不做妃子，那就利用关系做奉茶伺女，尽可能的接近皇帝；不跟姐姐共侍一夫，选择四爷作为未来的依靠；正是这些看似偶然的抉择，最终成就一个一人之下，万人之上的奉茶侍女。
四、选择职业生涯发展路线
在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术+管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。入宫后，若曦被派往乾清宫负责御前奉茶，三年时间，她从一枚菜鸟变身为宫中头号奉茶女，深得康熙器重。这样的升迁路线值得我们这些职场人士的深思，在一家单位之中辛勤奋斗了3-5年，才发现依然一事无成。让我们来看看，若曦是如何做到的？
在经过深思熟虑之后，若曦做出了一些列的调整和选择。放弃了八阿哥，选择了四阿哥，基于四阿哥的未来和地位；放弃了初恋八哥，选择了懂已的四阿哥；放弃了妃子，选择了宫中仕女身份；于是通过她的各种运作和努力，我们看到了她对自己的定位异常清晰和明了：一方面要嫁给一个帅气、英伟，同时权利极大可以保护自己，更重要是懂自己了解自己的真人；另外一方面要从一个侧福晋的妹妹摇身一变为皇帝身边的红人。
五、制定职业生涯行动计划与措施
在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年；长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。确定目标之后，若曦第一时间表明了心态：远离八阿哥，靠近四阿哥；利用关系，成为皇帝身边红人；深谙阿哥喜好，针对性奉茶；了解皇帝习惯，引导性胃口；我们可以清晰的看到这个貌似弱小的女子，在事业发展的路线上步步为营，步步稳妥，同时随时调整自我的节奏和风格，一切尽在掌握之中。
六、评估与回馈
影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。若曦最在乎的两样东西是什么？真爱和自由。虽然，她达到了自己职业生涯的顶峰时期，但是还是要面对很多问题：皇帝毕竟是皇帝，日后如何相处？自己无名无份，该如何对待？职业生涯相对坎坷但顺利，未来该如何走向？若曦对自己生涯的评估和反馈可谓及时且周到，并给自己留下很好的依靠和回旋的余地，让自己的职业生涯过得充裕且无忧无虑。于是，我们看到成为皇帝的红人之后，即使自己不受宠了依然可以选择八爷，甚至十三爷、十四爷。做人成功到如此，难道不是职业生涯苦心经营的成功吗？于是，我们看到与皇帝反目之后，八爷居然风险舍已，十三爷依然拔刀相助相，十四爷仍旧挺身而出。于是，我们看到了一个功成身退的若曦，得益于她对自己生活、事业、爱情、婚姻的准确把握和反馈。
【结语】
若曦只是一部电视剧的虚拟的人物。但是她在剧中的表现堪称完美，职业生涯规划可谓步步惊心却步步安心，得益于她对自己乃至周围大环境的把握，同时我们也该看到她对待身边人的近乎真诚的态度乃至虚心好学的进取心，才造就了一个成功的职场人，这是非常值得我们借鉴的。当然成功离不开四种人：高人指点，贵人相助，本人勤奋，小人监督，最终与所有在职场兢兢业业、默默奉献、一丝不苟、埋头苦干的职场人共勉。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
在旅游管理这一行，如果想要发展的更好，前提是要能说一口流利的英语！以下提供旅游管理专业职业生涯规划一文，仅供参考。
一、决策前分析
根据本人对旅游业管理出路的理解，大致有以下方向：
旅行社（导游，计调，销售等）、酒店（销售总监，大堂副理等）、旅游国际机场航空公司（航空机票定位员，空中小姐等）、旅游局(公务员)要考公务员、旅游景区规划与开发(研究,设计人员)压力大、度假村、会展（策划师，销售等）、油轮公司英语要求很高，工资不高，但有出国机会、老师、旅游咨询顾问好方向之二，但对经验和学历要求非常高、旅游财会好方向之三，需要考CPA。
二、个人性格特点
一直以来，我都生活的很朴实，因为家庭条件的不允许，这一条件培养了我勤俭节约的良好习惯，虽然生活上过的并不是很充裕，可从小父母便教导我坚强乐观，遇事不退缩的性格。
如今正准备走入社会的我，看到学长学姐们辛苦的求职经历，我也不免有些担忧：未来并非如我想象中的那么美好，我需要重新对自己的大学生职业生涯规划做一番修整。
通过仔细自我分析，我发现自己爱好广泛，喜欢音乐，跳舞，阅读，与人交流，是一个开朗向上的乐观女孩，且责任心强，对新鲜事物非常感兴趣，喜欢创新，热情大方是别人对我的第一印象，也因此我的人际关系很好。而多次社会实践中，使我对社会的认知有更进一步的了解。这期间，我还结识了各个行业的校外朋友，这可为我以后的职业生涯发展提供一些便利条件。
三、解决性格缺陷
我深知人的性格是很难改变的，但是要成为新世纪的合格人才就必须克服一切困难，发扬自己的优势，改变自己的劣势。因此，我一定要改掉自己优柔寡断的不良毛病，从今天开始，我每做一件事情都要坚决的作出决定，不再犹豫不决。可能单靠自己的决心还不行，我会让同学配合并监督我。我相信我能行！
四、选择就业方向
2002年统计，全国星级饭店平均客房出租率为60.15% ,全国星级饭店共实现营业收入为914.43亿元,全员劳动生产率为7.52万元/人。目前饭店人力资源的现状是：人力资源供过于求，人才资源供不应求。
今后若干年饭店业较为紧缺的人才主要有三类：
一是饭店企业经营管理需要的常规人才，如高层管理者，从事人力资源管理与开发、市场营销、物业管理等人才；
二是随着饭店业发展需要的一些新的专业人才，如从事电子商务、分时度假饭店网络管理、饭店资本运营等人才；
三是在未来社会竞争需要的创造型、复合型、协作型人才。
五、ＳＷＯＴ分析
内部环境因素：
A、优势因素（S）：
1.乐观向上，热情大方
2.善于与人沟通
3.创新意识强
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
冰岛虽然倒在东道主法国队面前，止步八强。但对于人口不过30万的国家来说，第一次打入欧洲杯决赛圈就小组出线，并且斩杀英格兰，昂首挺进八强，已经是创造奇迹了。
冰岛虽然倒在东道主法国队面前，止步八强。但对于人口不过30万的国家来说，第一次打入欧洲杯决赛圈就小组出线，并且斩杀英格兰，昂首挺进八强，已经是创造奇迹了。
而就是这样一只球队，在四年前的世界排名仅为133名，在我中国男足之后。这四年来，究竟发生了什么？让这一个人口相当于中国一个县城的国家的足球迅速崛起，让世人眼前一亮！
我们用两组数据来分析这背后的原因：
一、兴建球场
从2000年开始，冰岛政府开始拼命建造各种足球场。截至20xx年，在这个只有约10万平方公里国土面积的国家，就已经拥有179个标准足球场和128个小型足球场。更重要的是，这些球场统统都是免费的！
二、培养教练
从2000年开始，冰岛开始疯狂培养足球专业教练。现在冰岛已经有近600个持有欧足联B级教练证书的教练，有近200个持有A级教练证书的教练。平均冰岛每100个适龄的男青年，就能分到一个足球教练，这个比例，比西班牙和德国要高200倍。
其实一开始，冰岛就是一个非常不适合玩足球的国家，冰岛年平均气温4℃，一年有七个月都是冰天雪地。所以，足球队只能在夏天的时候踢一踢，其他时候，只能在室内跑跑步，练习耐力和力量。这样对技术的提高显然是无用的。
转折发生在90年代中期，冰岛足协制定了振兴足球的计划，简单来说，就是我们上述的两组数据。这里有一件事不得不提，在2008年冰岛经济危机的时候，三大私有银行倒闭收归国有，而冰岛却从未曾停止修建足球场！
显然，冰岛足球的成功不是偶然，也不是幸运女神的眷顾，而是冰岛人不断努力地结果。
如果把“冰岛足球”当成一个人，那么“他”的职业生涯无疑是一部成功的励志剧。
不要错把“不适应”当成“不适合”
很多初入职场的“小鲜肉”，在面对工作现实时，难免会有职业落差感，爆发出“天啊！这怎么跟我想象的不太一样！”这般强烈的内心独白，紧接着就是不断的换工作、换工作、换工作，几年之后，仍然没有找到合自己心意的职业，继续感叹怀才不遇，终日郁郁不得志。“冰岛足球”从不相信自己不适合足球，在50年不断地失败和出局后，他们仍然坚信冰岛足球在欧洲有立足之地，并付出行动去改变，直至惊艳世界。
每一个在择业之后的人，应该考虑的如何去适应工作环境、熟悉工作内容、提升工作能力，而不是“挑三拣四”，认为某个工作不适合自己，这在实质上是对自己的否定，而非对工作的否定。如果冰岛人民当初说：是的，我们不适合踢球。我们就是去搞笑的！放弃吧！或许我们可以玩玩冰球或者花样滑冰！那么就不会有那场与英格兰队酣畅淋漓的“2比1”了。
确定自己想要的并为之付出
在冰岛，所有人进入足球场都会得到一样的待遇，专业的和不专业的经常混在一个足球场训练。孩子在训练的时候时常能看到专业队员的训练，不断激发了孩子们的训练热情。这样的氛围，随着更多球场的建成，冰岛足球逐渐变成了全民运动。
影射到职业当中，我们多数人在对待工作时，往往把工作当成一项任务，被动甚至是消极地去完成，每天上班就如同上坟，心情沉重。工作时间一长，未免会发生厌倦情绪，怎么让千篇一律的工作有新鲜感是一个技术活。新精英王鹏老师说过一个段子，他说他曾经讲课讲到想吐，后来请教了一个资深的前辈，前辈告诉他，你每一次讲课给自己设定一个目标：比如课程内获取20次掌声、抖10次包袱并获得“笑果”、让学员哭等等。为自己设置一些挑战，每次以完成挑战为目标。最后王鹏老师就成了新精英出了名的段子手！依然在前线不厌其烦地讲课。
“冰岛足球”明确自己的目标，也不断在为自己的欧洲之旅设置挑战。欧洲杯预选赛在与荷兰、捷克、土耳其同组的情况下，估计保证不大比分输球就行了，但是他们不但大胜土耳其，还主客场双杀荷兰，以小组第二名出线，把荷兰挡在了欧洲杯门外。欧洲杯小组赛，冰岛是最不被看好的球队，结果逼平葡萄牙、匈牙利、逆转战胜奥地利，挺近16强。淘汰赛，把英格兰拉下马，对阵东道主法国时在大比分落后的形势下仍保持顽强的斗志，攻入两球。这就是“冰岛足球”的精神，不到最后一刻不放弃。
职业也是如此，如果明确了自己的价值观，清晰自己五年、十年、十五年的目标，那就为它不留余力地付出吧！没有什么比完成梦想更爽的事了。
每一个人的职业生涯很长，如何保持持久的热情显得尤为重要。努力让自己的工作变得有趣，同时也让自己的生活变得有趣。生涯规划是为了让你活得更快乐、更轻松，找到真正属于你自己的生涯。
高考是考生一个人的事情，经过十余载的学习，学子们快乐或者不快乐地走向高考考场。而之后的填报志愿则往往凝聚的是一家人的社会经验，甚至附加上的是两三代人的理想建构，高考之后，孩子去向哪里，修习什么学问?大学毕业之后工作的大致方向和定位，家长也大多视为己任，皆有安排和打算。
如今参加高考的绝大部分是95后的孩子，这代人的性格特点和群体心理日趋国际范儿，在互联网无处不在的今时今下，家长和孩子之间的代际特征也越发明显。所以职业规划也许是协助父母，以便父母更好地协助孩子填报志愿的一剂良方。考生需要明白的是职业规划或者职业测评亦如父母之于考生一样，他们的角色是参谋，他们的作用仅是协助而已，职业生涯发展规划的核心与要义是回归到自己，通过整合各种要素与资源，最终由考生做出来自内心的决定!
前奏：职业发展的内核资源自我探索
凡事预则立，不预则废。提前筹谋预判有助于做出更好的决定。那么对于高三考生，如何将职业生涯规划与志愿填报结合起来呢?首先，考生需要对自己有一个相对完整和正确的认识，进行一个结构清晰的自我职业发展内核资源的盘点。这个认识和盘点不仅仅是几次模拟考试成绩、班级排名、文理偏重，更多的是关于自我内在人格的了解和盘点，以帮助你找到一个更佳适合自己的专业和职业。
1.我喜欢的部分
喜欢是生命富有张力的重要表现，是人获得快乐的重要渠道，越是纯粹的喜欢越是有价值。我喜欢烘焙，在家里制作饼干和蛋糕，即使经常失败，样子不好看、味道很难吃、别人的评价也都不高，可是我还是喜欢，一有时间就想动手烘焙，我享受这个过程，仿佛忘记了时间的流逝。我会沉浸在其中，不知不觉忘记周围人的存在，甚至也忘记了吃饭。这段自述准确描述出了喜欢具备的要素：忘我、与成功无关、不求回报。考生可以借助专业测评工具，最好是在专业人士的帮助下澄清自己我喜欢的部分，具体可以围绕以下三个方面、六个维度进行自我探索：
与人打交道――与工具打交道：
深入地进入某一个领域――广泛地在不同领域间调整和变化;
重复以致达到个人的熟练――冒险以致追求对他人的影响。
在自我探索的过程中，考生要能够举出很多真实的事例证明自己在某些维度表现特别明显的我喜欢，而非虚假和杜撰。我喜欢的探索可以帮助考生了解自我的兴趣品质和兴趣投射结果，对于专业的选择和未来职业的方向有着重要的参考价值。
2.我愿意的部分
因为某些影响，有一些考生有着明确的、向往的专业领域，这是非常难得的事情。我向往成为一名国际化的体育运动文化推广人员，能够在四大网球赛场上推广中国品牌，推动更多的中国球手走向世界!这是一名大三学生在进行自我探索的团体活动中，对其他小组成员介绍自己的职业定位时说的话。这名学生填报志愿时选择的是国际经济与贸易专业，但一直热爱网球运动，是李娜的铁粉儿。大学的业余时间都在练习网球，也在很多大型体育赛事担任过志愿者。后来硕士改读了国际商务专业，苦练英语口译和听力，目前已经在某职业体育俱乐部实习。
我愿意代表了一个人强烈的意志动力方向，是职业价值观的核心要素。大部分考生在此阶段并没有明确的我愿意为之奋斗的领域，家长可以多与考生讨论，帮助考生澄清自己内心关于职业定向的意志动力方向。通常榜样的力量在这个部分有着明显的影响力
3.我能够的部分
对于有着丰富的社会阅历、实践锻炼的成年人而言，自己能做或者擅长的事情，不能或者不擅长的工作是非常清晰的。但是对于高三考生来说，我能够则具有明显的局限性。我能够代表了当时当下的能力现状，对于青少年而言，未来的生涯发展空间巨大，能力的培养和发展还处于初期。不过考生还是可以通过专业的测评工具或者跟随有经验的咨询师来探索自己的能力天赋。随着时间的累积和不断练习，能力一定都会日趋熟练和提高，但是如果考生可以明确自己的能力天赋，那么在相同时间内的投入可以获得更高的能力增长。
初期学业生涯规划
我们先来回顾一个真实的案例，一起看一下这位考生选择大学和专业的过程。理科生小浩(化名)就读的是省重点中学的普通班，没有职业规划的意识和经验，高三一年努力读书复习，单纯而又枯燥，对于行业发展和国家社会经济的现状基本没有什么了解。父母忙于工作，认为家长的责任就是给孩子尽可能提供衣食无忧的生活环境和安心复习的心理环境，家庭事务一律都不需要孩子参与，小浩只需要每天勤奋学习和努力备考就可以了。至于专业和学校，根据考试的情况到时候再说或者再征询老师和其他人的意见综合决定。高考时小浩水平发挥一般，只达到了二本批次省控线。在接下来优选专业还是优选大学的问题上，小浩、父母和其他亲戚有着难以统一的意见。
小浩认为应该先确定学校，他的三所目标高校都在风景秀丽的旅游城市，其中两所高校还临海。之所以这样选，首先是因为这三所大学往年的录取分数与自己的高考分数最为匹配，而且这些学校所在地区经济发展快，人的思想观念开放，大学校园美丽。至于读什么专业小浩没有太多的考虑，初步打算报考这三所大学开设的管理学类的专业，原因是自己数学功底不好，不希望学太复杂和有难度的数学类课程。再远一步没有计划，先读了大学再说，找不到好工作就去考研究生。至于什么是好工作，进入哪个行业，在什么区域发展统统没有考虑。
父母则坚持认为应该先确定就读的专业，在医院药房工作的父亲希望小浩学医，报考临床医学本硕连读，毕业后根据市场需要考取本地某医院医师证行医，或者继续读博深造，到更好的医院当医生。在化工企业从事检验工作的母亲则建议小浩报考经济学类或金融学类专业，希望小浩本科毕业后能够到银行或证券公司工作，专业从事投资理财方面的工作。
经过一番讨价还价，最终小浩报考了管理学类、金融学类的专业以及金属材料工程、计算机科学与技术、机械设计制造及其自动化等专业，最后被一所外省财经类学校的计算机科学与技术专业录取。在入学半年后，小浩出现了明显的学习动机弱、专业兴趣低、学习成绩差并且迷恋网络游戏等适应不良反应。苦恼坚持了一年后，终在大二因不及格成绩过多而被迫退学。
其实对于绝大部分考生而言，十八九岁的年华却要做出人生中最重要的决定的确有着相当的难度，但是在小浩的事例中，其本人以及父母、亲属各自的想法是值得我们总结的。
首先，家长和孩子一定要在进入高考之前就充分地讨论关于未来专业选择和职业发展的内容。时间越早，讨论越充分，在填报志愿的那一刻的决定就越是有价值。家长往往陷入这样的误区：高考之前讨论那些都没用，因为最终还是要通过分数来决定学校和专业，孩子总是过于理想主义，我们家长的责任就是要让孩子看清现实，踏实的将双脚踩在土地上!所以最终无数考生变成了高考的奴隶，分数成为决定命运的唯一天平。
这是一个催眠的过程，父母和老师非常容易将这样的信念和价值潜移默化移植进入孩子的心智模式当中。在高校工作的这十余年，笔者见到了太多失去自我主张、无法独立思考的大学生。各大高校每年都有不少因无法适应专业学习而丧失学习动力、迷茫不知所措的学生，要么痴迷网络游戏，要么懈怠如夕阳西下，丧失奋斗意志，安逸享乐不思进取。
会出现这种情况，当然有青少年适应不良的问题，更有专业选择和院校填报不理想的因素。如果家庭条件允许，有困惑和需要的考生最好找到专业咨询师帮助自己完成三个部分的自我探索。之后，家人也要与孩子充分交流和讨论关于未来专业学习和职业发展的想法，鼓励孩子充分地表达，不可轻易打断或给出某些指导性的意见。父母也可以动员自己的社会资源，适当参与到专业学习和职业选择的话题中。
在上面事例中，小浩的父亲如果可以请自己医院的大学生同事与孩子坐下来聊聊医学院的学习经历，介绍医院的工作印象，可能会更好地促使孩子考虑父亲的建议。考生经由咨询师或者测试量表得到一些关于自我性格、能力、兴趣的自我评估结果，也一定要和父母、老师以及有经验的成年人讨论你的测试结论。职业倾向测试最重要的价值是帮助受测者更深层次地认识自我，有熟悉自己的人参与你的测评，将会更加有效地佐证测试结论。
当前，社会上有一种观点，认为大学学习什么专业并不重要，因为在毕业之后找工作时还是取决于能力。之所以会有人持这种观点是因为每年有相当一部分大学毕业生就业时与自己所学专业不对口。这样认为固然有一定的道理。但是，如果所学专业能够与未来所期待的职业目标一致则投入产出比最优，个人的职业发展路径也最优化。
笔者通常都会建议考生在做了自我探索和初步的职业生涯规划之后，依照未来的职业愿景来确定当下的学业生涯规划目标。很多考生和家长都会问到这样的问题：高中生的职业规划、测量工具通常只有性格、能力的匹配专业，但是即使同一门类的专业也有很大差别，这个时候该如何选择?
举个例子来说，通过咨询师的帮助和测评工具的结构化评估，某考生适合报考就读机械工程设计类的专业就读，但是机械工程是一个很大的学科分类，如汽车方向、机车车辆方向、数控机械工程、航空航天设备等太多太多的细化分支领域，这个时候家长就要充分动员自己的社会人脉，最好找到相关领域的职业人士进行生涯人物访谈。同时搜集了解某学校某专业的人才培养目标和课程培养计划。另外从2013年开始教育部直属高校开始按照政策要求在每年度年末发布本校的就业质量年度报告，家长和考生一定要关注和了解目标学校发布的就业质量报告，特别是专业就业的地理区域、行业领域和雇主单位属性等相关内容。
通常来讲，考生过于理想主义，而家长又常常现实过头，其实在未来的职业选择和专业填报上，父母和孩子之间的沟通非常必要。这是理想与现实进行碰撞和交流的过程，最优的填报过程应该是父母充分聆听孩子关于未来和梦想的表达，并结合自己的社会生活经验和对未来国家经济发展、行业领域、区域定位以及对于自己孩子的观察和了解等给出充分的建议。
最优的专业填报结果是考生结合结构化的测评结果和职业生涯的初步规划来澄清自己的职业远景，形成关于未来的职业理想;通过与父母或者职业生涯经验丰富的人士进行交流后形成较为具有实践性和操作性的高考志愿专业清单;再结合自己的考分来先选专业和学校，完成志愿填报工作。
考生选择专业的时候是否考虑未来就业面宽窄呢?其实，如果考生在高中阶段有过初步的职业生涯规划，那么这个疑问就是一个伪命题。首先，规划都是设定目标的过程。考虑就业面宽窄实则反应的是个人对未来的职业发展存在较大的不确定性，不妨先罗列二三个自己最有意志动力的目标职业作为规划的目标，设置3~5年内的学业生涯行动计划行动起来，自然专业的填报也要围绕这个计划进行，然后每半年进行目标动态管理和调整。
规划是明确职业发展目标，选择是实现目标的路径
在以往的志愿咨询中，家长常常会抱怨国内的就业前景看不懂，明明填报的时候还是紧俏的热门专业，等到毕业的时候就变成毕业生过剩的冷门专业了。这个现象再次印证了高中生职业生涯探索经历的欠缺和职业生涯发展规划的现实意义。认识自我是青少年重要的心理发展任务，其中就包括了自己未来职业选择的探索。通过职业生涯规划来确定未来5年左右的职业目标是比较可取的，这样的目标进可攻、退可守，围绕你的生涯目标开展的学习生涯规划和学习实践活动将使你的大学生活过得充实而精彩。
要知道，无论朝阳还是夕阳产业，无论人文社科还是工程技术领域，95后面向的未来都是一个以移动互联网为标志、以高度全球化为特征的生存空间，只要你成长为一个具备历史眼光与全球视野、专业精神与职业操守、人文情怀和科学素养、社会担当和健全人格、创新思维和批判精神的人才，知识和技能只是你在具体行业领域或者行业企业施展抱负的途径而已。当然，成长的路上不会一帆风顺，职业生涯规划也不是一蹴而就，从青春年少到职场达人的进化之路其实是自我不断成长，自己为自己负责，自己为自己开拓疆域的过程。
10月18日、19日，30名大学生选手在省会参加了河北省第二届大学生职业生涯规划设计大赛总决赛。至此，历时7个月之久，全省72所高校、15万大学生参加的一次大学生职业生涯规划活动终于落下了帷幕。近年来，我省高校毕业生人数连年上升，为应对大学生就业面临的新问题和挑战，从2006年起，我省在全国率先将大学生职业生涯规划与择业指导列为全省高校在校生的公共必修课。目前，这种做法已在全国高校推广。
究竟什么是职业生涯规划?职业生涯规划对大学生就业究竟可以起到怎样的作用?一门单纯的公共必修课能不能从一定程度上破解大学生的就业难题?带着这些问题，记者走进了大学生职业生涯规划设计大赛总决赛的赛场。
他们有的想当村官，却被评委假设的土地纠纷难为得面红耳赤、张口结舌;他们有的想发挥自己的专业特长进个对口单位，却被观察团告知目标岗位的待遇已经不再像从前那样人人称羡;他们有的想自主创业，实现从小到大的舞蹈梦想，却不得不面对一大堆成本核算之类从来没有专门学过的难题
他们是新一代的大学生，在中国大学教育从精英教育走向大众教育之际，在大学生就业难的现实中，河北省第二届大学生职业生涯规划设计大赛总决赛给了全省15万高校学子的代表一个展示人生梦想与理智思考成果的平台。
在决赛现场，我省某高校就业指导中心的一位指导老师告诉记者，虽然在校园里的实践中，大学生职业生涯规划并不一定像赛场展示的那样充满了激情和梦想，但它破解了学生们一些很现实很琐碎的小困惑，可以变成解决就业难大问题的一个不错的抓手。
规划一问：就业难不难?
60%。总决赛现场，我省某专科院校的就业指导老师表示，根据该校2006年至今累计的统计显示，约有60%的新生在初入校园时对毕业后顺利找工作信心不足。比相应年份顺利找到工作的毕业生比例还低。这位老师告诉记者，所以我们搞大学生职业生涯规划教育，首先就是要破解学生的疑问 就业到底难不难。
为什么专科生们对自己信心不足?
这位老师认为，现实的就业压力仅仅是一个方面，学生对自身能力、高校期间学习生活的特点以及未来就业的趋势缺乏深入的了解和思考，也是造成信心不足的一个重要原因。
信心不足的不仅仅是专科生。大学不再像中学那样，有升学这根无形但明确的指挥棒牵引。小到上课，大到未来的就业，时时需要选择，被应试教育包办惯了的学生，就好像从计划经济突然进入了市场经济，一时间无所适从是可以理解的。燕山大学就业指导服务中心主任苏静表示，通过职业生涯规划，使学生确定可行的职业目标，是帮助学生在入学后及时调整心态，完成角色转变，尽快适应新的学习生活的一个重要办法：早有正确的思路，早付诸实践，就可以少走许多弯路。原来觉得大学生活很漫长，就业
遥遥无期，做了职业生涯规划才发现，在大学里要学的东西有那么多，要锻炼提升的个人素质又有那么多，四年时间简直不够用 回头再想就业问题，底气却足了不少。
苏静的学生任国君是燕山大学石油工程专业的大四学生，在省会结束总决赛、赶回学校的当天，他已经按照自己的规划，与心目中的理想就业岗位进行了接洽，颇受用人单位青睐。
一提到职业生涯规划，许多人都将其等同于就业和找工作。事实上，职业生涯规划的概念是舶来品，也称生涯规划(CareerPlanning)，是指一个有意识地计划个人全部生活的过程，包括重要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系，同时积极采取行动步骤，在自己所处的社会环境中实施这些计划。
职业生涯辅导最早起源于20世纪初的美国，经过百年的发展，在发达国家已经非常普及，如在美国、英国、日本等国家，职业生涯辅导工作都已经从娃娃抓起。
专家普遍认为，大学生应该尽早确立职业生涯的概念，让 职业规划 从入校读大学的第一天就开始，与四年学习生活同步，以便清楚知道自己的优势和劣势，到了大学毕业才不会临时抱佛脚，出现就业恐慌。特别是面对当前的就业形势，不早下手，就要晚就业。从学生个人的角度讲，就是要教育和引导大学生自觉树立职业意识，把社会需求同个人发展相结合，把职业理想同大学的学习生活相结合，激发创业热情，提高就业能力。河北省教育厅副厅长闫春来表示。
规划二问：证要不要考?
我是学小语种的，大学毕业时手里至少有六个证 毕业证、普通话证、计算机等级证、 英语 四级证、俄语四级证、创新能力等级证，还有驾照我将来要搞药膳，一定要考到营养师证才行我的一个师姐大学四年拿了十几个证，所有的精力都花在考证儿上了，可是毕业找工作的时候单位根本不认
总决赛的间隙，记者提起大学生考证热，选手们立刻激动了起来。原来经常有学生找我们咨询，老师，我们考个什么什么证儿能不能对找工作有点帮助?事实上，开设职业生涯规划课就是为了让每个学生给自己度身打造成材计划，让他们自己弄明白什么样的课程、什么样的能力是必须要重视的，什么样的证儿则完全没有必要瞎耽误工夫去考沧州师专的指导教师袁灵芬告诉记者。
河北省教育厅学生处处长王利迁告诉记者，专家对职业生涯规划的定义多种多样，其核心内容却是相同的：知己、知彼、决策。
知己，指自我觉察、自我探索，认识自己的性格、兴趣、价值观、能力、特长和专业知识等。
知彼，指职业环境探索，包括行业、企业和职业三方面，认识不同职业所要求的知识、技能、经验、个性等，认识不同行业和职业发展路径等。
决策，指衡量自己的能力与职业理想之间的差距，有意识培养自己的全面素质，初步确定自己的职业理想和职业发展规划，同时着手实施，并在实施过程中不断评估、反思和调整自己的 职业规划 。职业生涯规划不仅是要帮大学生解决毕业就业的现实问题，通过这种训练，更重要的是帮助学生在接受高等教育阶段，学会在未来更好地管理自己。其实，生涯辅导最重要的目的是促进个人生涯的发展，使每个人的特殊才能得以发挥，使之将来有一个美满成功的人生。河北师范大学的指导教师高清波表示。
规划三问：槽该不该跳?
大家都在喊就业难，但从我们掌握的情况看，大学生毕业后，找个活儿其实并不难，真正难的是找到一个稳固而有发展的职业，一种有前途可以成为使学生认定其为终身事业的工作。
总决赛前的座谈会上，来自河北工程技术高等专科学校的指导老师周学曾的话得到了全省多家高校师生的首肯。
从近年来应届大学毕业生就业形势看，大学生就业起点低定位的特征已经非常明显，加上灵活就业、自主创业的新就业形式，新毕业大学生跳槽频繁的现象已经越来越普遍。
一般意义上，一个应聘者如果频繁跳槽，人格中的忠诚度就容易遭到质疑，在职场上不会受到欢迎。因而在学校教育阶段，跳槽行为通常是不会受到鼓励的。
但邢台职业技术学院的指导教师张磊却另有看法。
我的一个学服装设计专业的学生，三年前毕业，先在大连从服装制版基层岗位做起，去年跳槽到北京某大公司搞服装设计，月薪很高，每个月公派去一趟意大利，我很为她骄傲。可是学生自己返校时却说，老师，我后悔没有认真搞生涯规划，如果我早一点看准形势跳槽提升自己，我的发展会比现在还好。
张磊深有感触地说：教育的目的不是让年轻人走出校门有个饭碗就完了，终身就业不一定是好的就业，盲目跳槽却绝对不是好的跳槽，职业生涯规划应该帮学生们更长远地看待自身的发展。
大赛一等奖获得者、身兼本科生辅导员和在读硕士研究生二职的河北师范大学选手于文华告诉记者，职业生涯规划非常重要的特征就是全程化，目前大学生中普遍存在的低起点就业不应该是解决就业难的权宜之计，更应该成为大学生补足实践经验缺项、提升自身素质和能力的必由之路。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
10月18日、19日，30名大学生选手在省会参加了河北省第二届大学生职业生涯规划设计大赛总决赛。至此，历时7个月之久，全省72所高校、15万大学生参加的一次大学生职业生涯规划活动终于落下了帷幕。近年来，我省高校毕业生人数连年上升，为应对大学生就业面临的新问题和挑战，从2006年起，我省在全国率先将大学生职业生涯规划与择业指导列为全省高校在校生的公共必修课。目前，这种做法已在全国高校推广。
究竟什么是职业生涯规划?职业生涯规划对大学生就业究竟可以起到怎样的作用?一门单纯的公共必修课能不能从一定程度上破解大学生的就业难题?带着这些问题，记者走进了大学生职业生涯规划设计大赛总决赛的赛场。
他们有的想当村官，却被评委假设的土地纠纷难为得面红耳赤、张口结舌;他们有的想发挥自己的专业特长进个对口单位，却被观察团告知目标岗位的待遇已经不再像从前那样人人称羡;他们有的想自主创业，实现从小到大的舞蹈梦想，却不得不面对一大堆成本核算之类从来没有专门学过的难题
他们是新一代的大学生，在中国大学教育从精英教育走向大众教育之际，在大学生就业难的现实中，河北省第二届大学生职业生涯规划设计大赛总决赛给了全省15万高校学子的代表一个展示人生梦想与理智思考成果的平台。
在决赛现场，我省某高校就业指导中心的一位指导老师告诉记者，虽然在校园里的实践中，大学生职业生涯规划并不一定像赛场展示的那样充满了激情和梦想，但它破解了学生们一些很现实很琐碎的小困惑，可以变成解决就业难大问题的一个不错的抓手。
规划一问：就业难不难?
60%。总决赛现场，我省某专科院校的就业指导老师表示，根据该校2006年至今累计的统计显示，约有60%的新生在初入校园时对毕业后顺利找工作信心不足。比相应年份顺利找到工作的毕业生比例还低。这位老师告诉记者，所以我们搞大学生职业生涯规划教育，首先就是要破解学生的疑问 就业到底难不难。
为什么专科生们对自己信心不足?
这位老师认为，现实的就业压力仅仅是一个方面，学生对自身能力、高校期间学习生活的特点以及未来就业的趋势缺乏深入的了解和思考，也是造成信心不足的一个重要原因。
信心不足的不仅仅是专科生。大学不再像中学那样，有升学这根无形但明确的指挥棒牵引。小到上课，大到未来的就业，时时需要选择，被应试教育包办惯了的学生，就好像从计划经济突然进入了市场经济，一时间无所适从是可以理解的。燕山大学就业指导服务中心主任苏静表示，通过职业生涯规划，使学生确定可行的职业目标，是帮助学生在入学后及时调整心态，完成角色转变，尽快适应新的学习生活的一个重要办法：早有正确的思路，早付诸实践，就可以少走许多弯路。原来觉得大学生活很漫长，就业
遥遥无期，做了职业生涯规划才发现，在大学里要学的东西有那么多，要锻炼提升的个人素质又有那么多，四年时间简直不够用 回头再想就业问题，底气却足了不少。
苏静的学生任国君是燕山大学石油工程专业的大四学生，在省会结束总决赛、赶回学校的当天，他已经按照自己的规划，与心目中的理想就业岗位进行了接洽，颇受用人单位青睐。
一提到职业生涯规划，许多人都将其等同于就业和找工作。事实上，职业生涯规划的概念是舶来品，也称生涯规划(CareerPlanning)，是指一个有意识地计划个人全部生活的过程，包括重要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系，同时积极采取行动步骤，在自己所处的社会环境中实施这些计划。
职业生涯辅导最早起源于20世纪初的美国，经过百年的发展，在发达国家已经非常普及，如在美国、英国、日本等国家，职业生涯辅导工作都已经从娃娃抓起。
专家普遍认为，大学生应该尽早确立职业生涯的概念，让 职业规划 从入校读大学的第一天就开始，与四年学习生活同步，以便清楚知道自己的优势和劣势，到了大学毕业才不会临时抱佛脚，出现就业恐慌。特别是面对当前的就业形势，不早下手，就要晚就业。从学生个人的角度讲，就是要教育和引导大学生自觉树立职业意识，把社会需求同个人发展相结合，把职业理想同大学的学习生活相结合，激发创业热情，提高就业能力。河北省教育厅副厅长闫春来表示。
规划二问：证要不要考?
我是学小语种的，大学毕业时手里至少有六个证 毕业证、普通话证、计算机等级证、 英语 四级证、俄语四级证、创新能力等级证，还有驾照我将来要搞药膳，一定要考到营养师证才行我的一个师姐大学四年拿了十几个证，所有的精力都花在考证儿上了，可是毕业找工作的时候单位根本不认
总决赛的间隙，记者提起大学生考证热，选手们立刻激动了起来。原来经常有学生找我们咨询，老师，我们考个什么什么证儿能不能对找工作有点帮助?事实上，开设职业生涯规划课就是为了让每个学生给自己度身打造成材计划，让他们自己弄明白什么样的课程、什么样的能力是必须要重视的，什么样的证儿则完全没有必要瞎耽误工夫去考沧州师专的指导教师袁灵芬告诉记者。
河北省教育厅学生处处长王利迁告诉记者，专家对职业生涯规划的定义多种多样，其核心内容却是相同的：知己、知彼、决策。
知己，指自我觉察、自我探索，认识自己的性格、兴趣、价值观、能力、特长和专业知识等。
知彼，指职业环境探索，包括行业、企业和职业三方面，认识不同职业所要求的知识、技能、经验、个性等，认识不同行业和职业发展路径等。
决策，指衡量自己的能力与职业理想之间的差距，有意识培养自己的全面素质，初步确定自己的职业理想和职业发展规划，同时着手实施，并在实施过程中不断评估、反思和调整自己的 职业规划 。职业生涯规划不仅是要帮大学生解决毕业就业的现实问题，通过这种训练，更重要的是帮助学生在接受高等教育阶段，学会在未来更好地管理自己。其实，生涯辅导最重要的目的是促进个人生涯的发展，使每个人的特殊才能得以发挥，使之将来有一个美满成功的人生。河北师范大学的指导教师高清波表示。
规划三问：槽该不该跳?
大家都在喊就业难，但从我们掌握的情况看，大学生毕业后，找个活儿其实并不难，真正难的是找到一个稳固而有发展的职业，一种有前途可以成为使学生认定其为终身事业的工作。
总决赛前的座谈会上，来自河北工程技术高等专科学校的指导老师周学曾的话得到了全省多家高校师生的首肯。
从近年来应届大学毕业生就业形势看，大学生就业起点低定位的特征已经非常明显，加上灵活就业、自主创业的新就业形式，新毕业大学生跳槽频繁的现象已经越来越普遍。
一般意义上，一个应聘者如果频繁跳槽，人格中的忠诚度就容易遭到质疑，在职场上不会受到欢迎。因而在学校教育阶段，跳槽行为通常是不会受到鼓励的。
但邢台职业技术学院的指导教师张磊却另有看法。
我的一个学服装设计专业的学生，三年前毕业，先在大连从服装制版基层岗位做起，去年跳槽到北京某大公司搞服装设计，月薪很高，每个月公派去一趟意大利，我很为她骄傲。可是学生自己返校时却说，老师，我后悔没有认真搞生涯规划，如果我早一点看准形势跳槽提升自己，我的发展会比现在还好。
张磊深有感触地说：教育的目的不是让年轻人走出校门有个饭碗就完了，终身就业不一定是好的就业，盲目跳槽却绝对不是好的跳槽，职业生涯规划应该帮学生们更长远地看待自身的发展。
大赛一等奖获得者、身兼本科生辅导员和在读硕士研究生二职的河北师范大学选手于文华告诉记者，职业生涯规划非常重要的特征就是全程化，目前大学生中普遍存在的低起点就业不应该是解决就业难的权宜之计，更应该成为大学生补足实践经验缺项、提升自身素质和能力的必由之路。
如果在大学期间，我能多了解市场对职业要求的一些信息，积极准备，我想现在的工作状况会更好。说起就业问题，今年毕业于中国石油大学信息与计算科学专业的印小生无限感慨。印小生目前在浙江宁波某单位供职，但他于11月25日参加了国家公务员考试，因为对目前的工作状况，他很不满意。印小生认为，原因在于大学毕业之前没有设计好自己的职业生涯。有关调查表明，62％的学生没有对自己将来的工作、发展进行规划，33％的学生没有明确的规划，只有5％的学生有明确的规划。专家表示，导致毕业生就业前迷茫、就业后骑驴找马的一个重要原因，就是缺乏职业生涯规划。
困惑：职业生涯规划从何入手
一切随缘。
明年就要从南开大学工商管理专业毕业的华建波并不着急。他将就业方向初步定位于财务方面，但没决定去哪座城市，也没有具体的规划。同时，华建波也表示身边很多同学已经签约。
对于将来的工作，明年将从长沙理工大学法律专业毕业的朱宇一筹莫展。高考填报志愿时，朱宇选的是会计专业，但后来被调剂到法律专业。大一、大二，朱宇试图在法律方面找到兴趣，可到了大三，他发现自己对法律还是产生不了兴趣，而且这个专业的工作也不好找，因此他把自己将来的职业范围定在管理类的工作上，不过他并没有意识到这需要积累管理方面的知识。毕业在即，朱宇陷入了无兴趣的法律类工作和无优势的管理类工作的两难选择中。
虽然做了 职业规划 ，但在具体实施过程中，浙江大学城市学院新闻专业的毛利利觉得操作起来很难。大三的时候，毛利利就决定以后做经济新闻，因此他在学校里选了很多经济类的课程，读了很多经济类的书。今年暑假，他在一家媒体实习一段时间后，又回到家里苦修经济学。9月份进入大四以来，毛利利发现进媒体很难，做经济新闻更难，因此不得不改变原先的计划。目前，毛利利参加了国家公务员考试，但进媒体做新闻的初衷并没有改变，只是他不再执著于经济新闻。面临毕业，但并不清楚自己到底想要个什么样的工作，杭州 人才 开发中心副主任魏祖平表示，大学生对自己今后的职业生涯缺乏规划，或者规划不够科学，没有形成自己的就业优势，在 求职 时将处于不利的地位。
原因：学校对 职业规划 教育重视不够
在西方国家， 职业规划 教育从小学就开始了，而在我国，虽然小学时有理想选择方面的课程，但比较虚，缺乏可行性。我们原有教育模式只强调学生掌握书本上的知识，象牙塔式的教育使学生对社会缺乏关注和了解，导致自我职业规划的意识不强。浙江大学城市学院就业指导中心主任董世洪表示。另外，这跟家庭教育也有关系。学生从小学到大学的发展都是由父母操办的，学生对自己的职业规划缺乏自主性。魏祖平表示，随着高校不断扩招，大学生不再精英化，毕业生的就业问题越来越成为学校最重要的工作之一，但目前学校对学生职业规划教育的重视还不够。
有关人士认为，虽然近年来学校开始重视学生的职业规划教育，但在组织力量方面还是比较薄弱。每个学校的就业指导中心人数一般在3~5人之间，而学校每年的毕业生多达数千人，就业指导中心根本无法给每个人开展指导工作。
中国人民大学组织与人力资源研究所所长吴春波表示，学校的指导往往都是面上的指导，针对性不强。学生的职业规划教育要求对不同的群体进行不同的分析和指导，除了面上的指导和培训外，还要针对个体。董世洪也表示，职业规划教育对老师的要求比较高，不仅要有心理学方面的理论基础，还要有一定的经验。这就要求学校拥有相当雄厚的师资，目前很少有高校能做到这点。
措施：应该加强职业规划教育
据董世洪介绍，浙江大学城市学院将启动学生职业生涯规划大赛，旨在提高学生的职业规划意识。他表示，学生的职业规划做得科学、合理，符合个人今后的发展趋向，和学校的指导有直接的关系。学校在对个人性格的测试、对个人就业理想的选择、对个人规划的指导等发挥着很大的作用。吴春波认为，大学生就业是为了能够发挥自己所学知识，在 求职 的时候，必须把自己和市场、企业的需求有效结合起来，从而为自己挑选一个好的职位。因此，大学生在校时要了解自身的兴趣能力和市场企业的需求。
高校应该在大学期间对学生进行分阶段的指导。魏祖平认为，新生刚进来时，学校就应该对其加强职业规划方面的教育。大学生在一年级时应该明确自己四年的目标，到三年级、四年级明确毕业以后的发展目标。学校在学生大一时应该让他们了解将来所从事的职业，以及市场对职业的需求和要求；大二、三时，让学生了解应具备的各种素质，根据自己的兴趣、积累等明确自己的目标，并为之努力；大四时，提供就业前的指导，让学生了解就业信息和就业政策等。浙江的很多高校如温州大学、浙江理工大学，已经把职业规划纳入到必修课程中，这点值得我们借鉴。董世洪说。但是，他也表示，在校学生的发展目标有其局限性，会受到客观环境的影响进行不断地调整，学校只能给予一定的指导，并不能包办一切。
生涯是指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果，这些角色包括子女、学生、休闲者、公民、职业人、配偶、 家庭人员、父母、退休者九项。舒伯
生涯规划包括学业、生活、工作等诸多方面。对于大学新生这个群体，谈到职业、工作很多学生都觉得非常遥远，那是很久以后的事情。经过实践和个案分析，对于大一新生的职业生涯规划，我们觉得不妨从学业规划入手，以此开启学生的职业生涯规划之门。
学生来信：我是一名大一新生，眼看这学期快要结束了，自己还很迷茫。大学之前我有很多想法：要多参加实践，要努力学习，要培养自己的特长但是东一榔头、西一棒槌，大一过的很没有头绪。一年下来，感觉好像个人能力也没有什么提升，英语等基础课学的也不是很明白，我很想改变目前的状态，却不知道从何做起。
现状：大学生活很新鲜，规划离新生真的太遥远?
大学开学的第一天，某种意义上是一场成人礼，是一个人的人生全新阶段的开始。新生们要开始学会不同程度地独立面对生活。这是一堂学校从没有讲过的课，而它就要这么鲜活地在每个新生的生命里，铺展开一段段悲喜交加的纪实片。
经历了千军万马过独木桥的高考，拿到录取通知书的那一刻，相信很多人开始对未来的大学生活抱有众多期许：部分同学把大学想像的很美好，高中老师的那句考上大学就好了曾伴随他们度过了黑色的高三生活，然而当梦想照进现实，他们逐渐感受到的却是现实与梦想之间的差距。很多人带着新鲜和好奇开启了大学生活的第一页，在最初总有那么一段时间，大家有些许的不适应。在这样的感受里，学习、工作、生活、情感、人际关系、社会实践，这些纷繁复杂的事情井喷一样的出现在新生面前，他们需要面对、处理的时候，困惑和茫然会不期而至。
对于考上大学的孩子们来说，从小学到高中，基本不需要任何规划，因为路已经被学校、家长铺好，只要埋头努力就好。但上了大学，离开了父母的照料和庇护，太多的事情需要自己去打理，那种忙乱、困惑，以及之后的迷茫，相信很多经历过的人还历历在目，记忆犹新。我们曾经对大二的学生做过一次简单的调查，和上面的学生来信一样，郁闷困惑迷茫是同学们对大学生活描述的高频词汇。
谈及职业生涯规划，很多大一新生表现出冷漠：好不容易熬过高中、考上大学，不愿意思考就业这么严肃的事情。于是谈及职业生涯规划，似乎这么不合时宜。然而理智地讲，不清楚将来要做什么，大学的路有怎能走得踏实而精彩?
分析：透析新生需求，从学业规划切入职业生涯规划
对于新生，我们能否做点什么?一次在培训时，有位辅导员老师这样问。
大一新生对于职业生涯规划的陌生和抗拒，很值得理解;然而将来要做什么，会决定了大学期间怎样做正向积累，去赢得未来人生赛场上的幸福和成功。于是在这种矛盾中，很多老师在思考如何能找到一个好的切入点开展职业生涯教育，使得学生们既能接受，又不会虚度宝贵时光。
通过和各个高校的合作以及到一线给学生上课、做咨询，我们发现了一个有趣的现象，就是尽管新生觉得职业生涯太遥远，但谈到怎样过好大学生活，每个大一新生都有自己的一套小算盘。
需求一：很多新生对大学生活有瑰丽的憧憬：既想读书又想玩，既想学习又想恋爱，有太多事情想尝试。又想当班干部还怕耽误时间，想轻松快乐还想成绩好，很多大一新生的典型心理是：我什么都想要。
什么都想要，就是不知道到底要什么。生命资源是有限的，毫无聚焦的逛大学可以收获眼前的快乐，但是大学阶段是为下一个人生阶段服务的，如果这个阶段没有定向的积累。
需求二：也有不少新生没想过太多，对于大学生活有点迷糊，他们的脑袋里写满了问号，迷茫，不知道大学生活能怎样过。
有目标的学生最好教育，只要提供资源、探讨如何做就行了;对于没有目标的学生，就要费些力气去探索目标。很多职业发展迷茫期的人都会问：我要怎么走下面一段路?我总是下意识地说一句：怎么走取决于你要到哪里去。
需求三：而有些新生一心读书，将来考研、出国。未来五年，TA想要一个什么样的生活，对TA而言最重要的是什么这些就是在职业规划的理论里提及的探讨职业价值观。
他们看上去是最省心的一批学生，目标笃定，思路清晰。但实际的职业生涯咨询中，不少人并非看上去那么坚定。所以面对这样的学生，先明确目标是否坚定;深造是为将来职业发展服务的，还是逃避压力?帮助学生看清楚来路：如果有一天你博士后出站了，你想干点啥?
需求四：有些新生带着各种各样的不情愿，一幅被上学的无奈。
抱怨是现代社会的常见情绪问题。我经常会问一个问题：假设没有了父母之命、亲友建议，TA是否有更好的选择?舒伯说生涯成熟的标志就是自我做决策的能力，如何在大学几年里，发展这种能力?
需求五：不少学生是带着深深的自卑，来到大学的。
有人还没有从高考落榜的阴影中走出来，有人家境拮据，某项学科或技能和同学相比产生了挫败不妨问问TA：如果羡慕别人，那么为了得到TA羡慕的东西，TA愿意做些什么?如果高考留下了一些遗憾，如何不让这个遗憾继续?
摘录自贾杰《CCT生涯咨询技术》培训
这些大一新生们的需求不尽相同，似乎没有一个固定的程式化的套路可以让我们以不变应万变。但仔细看来，会发现这些需求的背后又有着相同的期待，有个共同的声音在询问：大学这段路我要怎么走?
这句话听来觉得非常熟悉，因为在职业生涯规划里，这是最常见的困惑。通过上面的描述，大学的学业规划和职业生涯规划都要回答上述同样的问题，可见二者背后的机理完全一致，异曲同工。规划好了大学几年的学习、生活，自然毕业工作的时候，也会有更多的筹码去应对职场的挑战。既然新生觉得职业生涯规划还有些遥远，何妨从眼前的学业规划入手试试看?
建议：利用班会就地取材，学业规划就是这么简单
学业规划不仅仅是上大课、做咨询，我们能做的还有其他的事情，比如新生的主题班会。
班会是辅导员和大学新生常见的活动，我们可以借助一些团体辅导的技术，把例行的班会变成别出心裁、学生喜欢、形式活泼、行之有效的学业规划课。
正规的团体辅导有很多种类，比如专业辅导、职业辅导，对内探索、职业经验介绍等等。对于大学辅导员而言，我们可以取其精华，利用团队活动这样一种特殊的学习方式，融合到班会的组织过程中，让班会不再流于形式，成为职业规划、团队建设的一把利器。
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