职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
在职场，晋升毫无疑问是人人向往的，可是一旦加上突然这两个字，被晋升的人就不得不面对许许多多棘手的问题。需要你有能力有信心去一一面对逐个解决，职场上任何一个岗位，都是有相对应的要求的。
在职场中，突然晋升的馅饼并不是那么好吃的！
从普通员工晋升到管理层，应该有几项对个人的要求。第一，岗位晋升。个人的思维模式也必须跟着晋升，考虑问题面对工作的着眼点，不能只是考虑自己的工作做没做好，而是要考虑整个团队。第二，个人的储备够不够。领导不止是需要会看报喝茶，指挥分派。你要清楚怎么去面对团队成员，如何分工，从全局的角度，让工作可以顺利保质保量的完成。第三，不再是只需要做一名合格优秀的员工。企业对员工的要求，合格的甚至优秀的团队，难度翻倍递增。第四，作为员工肯做事，做好事就是对的。但是作为领导，你肯做事，事事都亲力亲为那就是错的。上司会嫌你不懂管理，不合要求。下属会觉得你独断专行，刚愎自用不信任别人，不会授权。结合以上四点，就会发现突然晋升，那就等于一脚踩住了地雷。处理不好，随时都可能被炸得粉身碎骨。
遇到这样一个企业积极的向上的想法多的下属，这就需要等于在他的心上捅刀子。他就会想是不是正确领导对我的工作环境不满意，是不是领导对我做人不认可？一旦学生造成管理下属通过这种设计想法，他就会对上司不满，甚至仇恨。一个研究团队的日常生活工作，如果国家领导什么事都操心，能活活把领导累死。因为我国个人的精力发展有限，所以对于这个社会领导的工作人员势必会纰漏不断，造成他们自己的权威性大打折扣。当个人职业晋升后，对过去的同事和上司之间进行经济打压，沉溺于做事的快感，事事处处不给下属表现的机会，以及存在严重的自我意识膨胀。这三点是突然获得更多晋升制度的人，三个要命的做法。这会为实现自己学习带来更加严重的影响，会让公司内部上下都觉得教师首先你人品不行，其次太过嚣张猖狂不好相处。最后，情绪化严重，没有做领导的样子。
小事琐事不放权，没有当领导的水平。你只会让别人看不起你，你可能最终会看不起你。 为以后的工作，带来了人为的阻力.. 一个突然升职的领导，面对过去的同事，现在的下属，一定要做到之前有矛盾和冲突，不要到处因为个人原因让事情变得彼此困难。 过去的流言蜚语中有缺点，不能采取威胁性的逃跑方式。 作为领导，我们应该失去过去的缺点，公平公正地对待下属。 能够在下属之上建立自己的形象，让短不再短..
对突然获得晋升的领导来说，还有一个是必须要掌握的，就是为什么要获得晋升？你的上级到底是器重你哪个方面，才给了你这个机会。弄懂上司看重你什么，而且把上司看重的方面继续保持，发扬光大，这样才能让长处变得更长，让自己在领导的岗位上坐得更稳。有避短扬长的心态，突然得到晋升的上司，才能完成平稳的过渡。这样在配合上对自己晋升后优势的清晰认识，会帮助你顺利的和以前的同事之间建立起一种管理和被管理的关系。
突然晋升的上司最大的优势，就是对于公司熟悉，团队熟悉，工作流程熟悉。以及对每个以前的同事和现在的下属都很了解，这种了解就是最好的工具，你明白每个人的长处，以及他们更加适合的工作和岗位，及时做出调整。既能让同事们对你感到满意，也能让团队在工作中变得更加条理清新。
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你见过情商高的人，是什么样的？
高情商并不是职场绊脚石
案例：在工作对接的群里，合作公司的一位小伙伴发来了产品报价，这位同事很快就发现了问题。他立马私信这位小伙伴，告诉对方表里的数据有问题，让其迅速撤回。为此，对方感激不尽，毕竟群里有上司在，谁也不希望自己在工作中犯错误，给人留下不好的印象。
这位同事在公司很受欢迎，每个人私下对他都很好评，不仅能力强，情商也很高。其实，在工作中，谁不愿意和一个没有坏心的人在一起？其实，一个人做事的方式，往往暴露的不是他的情商，而是个性和性格..所有高情商，背后都是一种，懂得照顾别人，为别人着想..
在这个时代，越是经济发达的时代，更情商是非常重要的。如果一个人愿意做的人情商很高，它并不难，首先要选择好。看到一些特别精明的人，找到了时，他们表现得非常关心他们相遇。一旦形势不利于自己的言论，说话尖酸苛刻，仿佛在说着压倒全球发展势头。
有人说高情商是一种虚伪，更有人说高情商是一种奸诈。 事实上，这是对高情商的一种误解。 根据百度搜索，高情商由五个特征组成: 自我意识，情绪控制，自我激励，认识他人的情绪，处理人际关系。 当一个善良的人，面对对他不利的事情时，不会立刻把心情放到对方身上，而是立刻站在对方身上，为别人着想。 与其讽刺这样的人狡猾，不如说这样的人知道如何设身处地地为别人着想，有条不紊地处理事情。
高情商的本质是善良
近年来，在“情商”被多次提及，很受大家的注意力吸引到概念，被认为是职场混的不错的必要条件之 一。情商和能力，到底哪个更重要？事实上，更倾向于工作能力，但并不否认情商的重要性，很多时候，高情商，使我们真正受益。因此，许多人想成为一个高情商的人，提高情商。因此，如何提高情商呢？事实上，标准的判断情商的人的水平，无非是：看他是安慰。有人直言，伤人的插座，让别人感到尴尬，不开心，我们会说，这个人通常是太低了情商，不会说话。这是一个开放，这是鼓舞人心的，这是工作，让人感觉很温暖心脏，我们会说，这个人通常是非常高的情商，是一个男人，说话。在相处的过程中，更舒适的人，往往被确定为具有较高的情商。
2. 情商高的人知道如何给别人一条出路
那些真正爱得很高的人不会随意责怪别人。所谓：人非圣贤，孰能无过..即使在好人中，也总是会有错误，互相指责，让对方下不了台，其实不是明智的选择，给对方面子，是氛围。
三，高情商的人，知道如何看透不说破
有人说，高情商是指能够说话、说话，是一个正常人能够掌握的一项技能，但是能够说话和说话有着根本的区别。 疾病来自口，不幸来自口，说话轻率，不仅容易伤害自己，更容易伤害别人。 有一个故事给我留下了深刻的印象: 有一个朋友是个口吃者，说话很慢。 有一天，他们出去玩，在路上遇到一个人，来问路，但没想到问路其实是一种口吃。 那个口吃者默默地听着，一句话也没说，而另一个在问路。 一起旅行的人感觉很奇怪，等着请路人离开，朋友们都不明白的问道。 口吃者的朋友说”我也口吃，如果我说话，人们会认为我在模仿他，这不是什么好事” 这句话令人印象深刻，善于表达是一种能力，在适当的时候沉默寡言，但却是一种罕见的善良。 情商高的人有能力读懂别人的心思，理解对方的情绪，考虑对方的感受。 不说话，也是为了别人高情商的表现。
生活中，不会遇到这样的事情，也会遇到那样的事情。如果，每个人面对事情都是那样不加考虑的一下子就认为是别人的错误，而不反省自己，那么事情肯定结局很糟糕。相反一个人，懂得换位思考把事情处理的比较圆满，这才是我们所需要的双赢结局。
当一个选择了善良的时候，其实，情商就变得高了起来。这样的人，懂得尊重所有人的人权和人格尊严。当我们被别人尊重的时候，心里是开心愉快的，更加珍惜对方的。这就是高情商处理事情所得到的良好效果，这更是一个善良的人用心的选择。
一、自己内在的问题
跳槽是解决不了的(除了知识和技能)。
先介绍一个备受人力资源行业，尤其是招聘行业非常关注的素质冰山模型：
这个模型由美国著名心理学家麦克利兰提出。麦克利兰把不同类型的素质划分为表面的「冰山以上部分」和深藏的「冰山以下部分」。冰山以上部分——知识和技能，这是外人容易了解与测量的部分，相对而言也比较容易通过培训来改善提高。而冰山以下部分——包括角色定位、自我认知、性格特质和动机，是人内在的、难以测量的部分。不太容易通过外界的影响而得到改变，但却对人员的行为与表现起着关键性的作用。
猎头说：有些问题并不是跳槽能够解决的！
看不懂？换句话说
1. 人们在工作场所，较少的外部问题，他们自己的问题。 也就是说，职场上的大多数问题是跳槽解决不了的;
2.冰山下的问题，通俗地说，性格决定命运，很难靠跳槽解决；
3.内部问题更果断，首先要应对外部的安全性。个人问题还没有得到解决，然后成功戒烟，这是坑的新主人。
第二，跳槽，是为了更好的外部环境
在过去的几年里，我看到了一个短语：政府，公司。政府提供各种优惠措施来吸引公司...但是，到底能不能盈利，还要看企业本身..
退出也一样，在一定程度上，它可以解决的外部开发人才的问题：
薪资福利
职业发展资源(技能和知识发展，可靠的主管，合适的发展道路，培训机会...)
职业平台资源（人力、资金、平台规模、品牌.）
家庭需求（工作与生活的平衡，离家近......）
跳到一个更好的公司，我们可以很高兴地滴到社会主义道路上？
对不起，我不能。即使你换了工作，成功了，你的个人问题，特别是那些限制你职业发展的问题，也会帮助你浪费巨大的外部资源。
三，退出，而不是回避问题
不要逃避一个问题在互联网上到处都是，没有其他原因: 逃避一个问题是我们的基因。 遇到杂种的时候，逃避问题是最好的生存方式。 当面对今天工作场所的问题和压力时，我们的第一本能，就像我们的祖先一样，就是深呼吸，看看我们能逃到哪里去。
不过，如果选择避免跳槽带来的问题，遗憾的是，这个问题还是会像一顶穆托姆博的帽子——吃得越多越好。
那么怎么办？然后退出？我具体分析年轻人转业经常一次带来的问题。
有些朋友在我还是树洞的时候，私人信件里我抱怨同事对他不好，老板对他不公平，所以要换工作。 我是问这是不是你的问题。 说: “是的，我太软弱，太容易欺负，生活吻我与痛苦，我回来与歌曲。” . 在大学的时候，我的同学和我打架，我没有朋友... ”
儿子，你不知道你带来了自己的个性，不管诗歌多好，不管跳槽多少啊。
四，退出，会带来新的问题
我在第二点提到: “跳槽，在一定程度上可以解决外部环境的问题” ，但也刻意把“在一定程度上”突出，为什么？
因为不同的企业都有各自的问题..
有一个英语说法叫做：草绿色的出现在另一边。翻译成中国的是：我的妻子，别人家都是性感。
我也鼓励我的朋友们在不同的平台上分享时，找一份彼此相爱的工作，这样他们每天醒来都会充满动力。
然则，真爱的事情不代表没有题目；就算是与你终身挚爱过日子，也会有辩论和烦懑的时间；就算是信奉了耶稣、真主、释迦摩尼甚至是马克思，你的那些问题不会神奇的消失。
跳槽也是如此。
2008年次贷危机后，中国蓬勃发展的外国人才回到了民营企业的潮流，民营企业蓬勃发展，无论是薪酬还是职场上限都高于外资企业。但最近没有任何趋势。宝洁的第一位中国高管在写了一封耸人听闻的辞职信后，加入了京东，并在一年后被调任。
在异物，我们可以看到很多国外的问题，缺乏灵活性，屁股决定脑袋，太慢了......我是在和阿里，腾讯等互联网公司，也深受他们的效率印象深刻，特别是在出口方面把握趋势。但真正的业务时，在网上找到我，我犹豫了。我设置表，找到对我最重要的因素之一：工作与生活的平衡，看到一张床，整个会议室（加班），我意识到，要保持工作与生活的平衡是根本不可能的。
此外，许多民营企业没有成熟的流程和制度，在许多问题和资源配置上，还保持着弱肉强食的生态丛林法则，这对于外国企业来说，整合他们的文化需要太多的精力。
我们从企业的角度来思考：企业有各种各样的问题，人才的招聘就是为了解决问题。比较一下，一个逃避问题和跳槽的你，一个勇敢面对帮助企业解决问题的你，哪个更受企业欢迎？？
对于高职高专这一群体，难道高考失败，前途就一片黑暗了?难道就注定一辈子就这样玩玩了么?
我的表弟便是在高职生一枚。他是2007年参加的高考，原本成绩中等，上个二本稳稳当当。可是高考发挥失常，不想上三本也不想再复读，上三本学费太贵家里供不起，高中学习成绩真的一般般，他说再复读一年，心里压力大，也不能保证就能捞个二本，到时候更是在亲戚朋友同学面前没有面子不说，也浪费了一年的光阴，所以他在没有选择的情况下，选择了高职院校，在爸妈的要求下选择了男生们大多不太喜欢的英语专业。
但是选完以后他就后悔了。专科男，学英语，还有什么前途可言?
因为专科生在很多人眼中非常不堪，有些高中时是学校有名的小混混，只为混个文凭才来大专，但实际上也是，身边的同学每天都是吃饱等饿，混日子等毕业的一大堆，每天浑浑噩噩的生活着。
无数个黑白交替的夜晚，他曾经问过自己一万次，自己一个大专生以后该怎么办?未来在哪里?前途在哪里?到底以后该拿什么养家糊口?就这样很快过了半学期。
几番深思熟虑，他认清了造成自己目前状态窘迫的真正原因，那就是高中时代总是仗着自己有一点小聪明，每次都不认真复习，导致厚积难返。所以，他打算开始努力试试。
因为学的是英语。所以他就坚持每天六点钟去学校旁边的一个小清河边去练习发音，说是小清河，实际就是臭水沟，因为那里人少，人家听不到他憋足的发音。
当他晚上很晚回去的时候，室友们还在昏天暗地的玩游戏，并且有时候会阴阳怪气的说：哟，好学生怎么知道回来啦，你再不回来我们就打算报警啦之类。
但是只要有目标，想上进，并且能够坚持下去，很快就会有回报。因为努力的孩子在专科生群体里往往更容易被发现。那是一次高级英语课上，他成了被表扬的典型，就是在那一瞬间，他突然感觉到自己苦苦寻觅的路终于有了方向。
他选择升本。所以更加倍努力的学习。经过两年的积累，英语已经不在话下，期间还考了商务英语BEC中级，在无数个夜晚，他都一个人呆在自习室里忘了时间，第二年他以最好的成绩拿到了奖学金。第三年，他以第一名的成绩升本，考入了他们学校的财务管理专业。
从学渣到学霸，他享受着这种蜕变的感觉。
可是，进入本科，学了喜欢的财务管理专业，他仍然没有安逸下来。他接触到新的财会领域，了解到想在这个行业中脱颖而出，必须要有证书的敲门砖。各种比较后，他把目标锁定在注册会计师CPA，因为那是在中国会计行业最有含金量的证书了。
于是，便更加拼命的开始了没黑每夜的复习，很多天，他都胡子拉碴，不修边幅，被女同学戏称成为大胡子叔叔。在冬天里，他身上的黑色羽绒服从来都是油光发亮。
但是在本科两年，他仍然是年级学习成绩最好的学生，赢回的奖学金他就买更多的学习书籍。但仍然让同学吃惊的是，毕业后的注会考试他竟然一次性通过了六科。根据注会的难度，他恐怕是百里之几了。
然而，幸运女神并没有停止眷顾的脚步。
找工作时，他把目标瞄准了四大会计事务所之一普华永道，凭借对财会类知识的掌握，加上大专时期积累的高水平的英语，让他在笔试和面试中，都取得了最好的成绩，和他一起参加考试的，都是985、211那些名牌大学的学生。最终，普华永道向他身处了橄榄枝，起薪8K，是他喜欢的审计方向。
就这样，从学渣到学霸，从学霸到证霸，大专3年，本科2年，5年积累与沉淀，换回的是目标明确的人生方向。如今，毕业3年，他早已成了审计经理，薪资也是五位数以上了，这都是后话了。
所以，想对高职高专生说，别再在那里自怨自艾，你的人生并不会因为考了一个专科便从此暗淡无光,所以别在把你是一个专科生会遇到多少问题到处放大了。
因为，你仍然有别的选择。
如果你觉得和985、211的同学相比，你已经输在了起跑线，那么你仍然可以努力，在他们休息时，选择努力向前跑，升本、考证都是一个不错的选择，高顿财经CPA研究中心研究员Geogre表示。
同时，记得把已经选择的专业学好。如果表弟大专时没有学好英语，那么不但升本无望，更别提对英语有要求的四大会计事务所了。
你可以专心攻读本专业(英语或者其他专业)，然后把专业学精，以优异的成绩毕业。然后在用人单位面试的时候，你可以自豪的说起自己努力的成果。当然，你也可以继续在学校里混日子、混毕业、混工作、混人生。到时候跟无数个人呻吟：一朝沦落高职生，十年没有出头日。
高职高专生们，也许你真的需要好好想想，自己渴望的未来通过什么方式才能实现，并且是不是需要改变?能否为自己的目标保持长期的努力与坚持。
因为，在这个世界上，真的有那么一个群体，他们在过着你们想过的生活。
而且，你必须承认，他们这些人拥有的，并不是不劳而获所得
曾有不少同学跟我谈到对自由职业的向往，在他们看来，自由职业意味着自由，可以睡到日上三竿，随意安排个人作息，甚至出门远游也不必苦哈哈地等到长假，排着长队登机或坐火车。总之，自由职业有点像居家生活或浪迹天涯。
最终，选择自由职业的人确实大部分是缘于对自由的向往，过腻了朝九晚五的生活；但是自由职业可绝不是那么“好混”，它毕竟是一份职业，在相对自由的背后是更大的风险和压力，进入这一状态，需要做好格外的物质和精神准备。
大部分自由职业者都有可独立发挥的专长。比如撰稿人、平面设计师、摄影师、培训师、咨询师、甚至很多医生、律师等等，他们都有特定的专业能力，并且这种专长的发挥不需要特别大的团队支持，可以独立执业。有志于进入这些行当的人，必须在专业力上下足功夫，如果这种专业力不够成熟，最好在一定的机构夯实自己的 专业力再出来打拼，或者只是尝试兼职而已。自由职业并非不存在雇用关系，而是要被外部机构雇用，大多数采取项目合作的形式，因此对专业水平的要求甚至比一般在职人士更为苛刻。
自由职业不一定能成为缓解就业难，尤其是大学生就业难的一个妙方，在于它必须是建立在一定的客户认可的基础上，而大学毕业生往往没有这样的客户基础。仅有强大的专业力是不够的，无数歌手、演员、作家等等，他们的核心竞争力之一就是在业内的关系，甚至是大众知名度。想象一个没有任何名气的业内高手，他可能在 证明自己的天才之前就已经饿死或转行了，这样的事情经常发生，所以在进入这类行当之前，准备好对自身的营销能力或者建立一定的客户关系基础至关重要。最终，看起来年轻人最向往自由，最喜欢自由职业，但是最终能够长期得逞的，大部分是一些行内的资深人士，他们已经有了足够的资源来单干。对那些有志于开始自 由职业的人而言，建立客户关系基础是一个必须在意准备的维度。
无论有怎样的准备，自由职业的初期，财务状况都会是相当不稳定的，因此有一定的额外资金，储备财务抗风险能力是很重要的。不管怎样，对大多数开始进入这种工作状态的人而言，对财务状况的担忧是难免的，那时候的压力可想而知，如果自由到一无所有，要担忧基本的生存，那时所有的浪漫幻想终会破灭。自由职业首先 要是一份可以挣钱的工作，而不是一种放纵的娱乐。
除了储备业内的人际关系，建立好客户基础之外，平衡生活，有良好的日常人际关系也很重要。对于相当多的自由职业者而言，有时工作是一种封闭状态，没有团队的协作，没有多少可与人交流的机会，这时候特别容易产生各种心理问题。当你想象他们可以利用非节假日出去漫游的时候，他们常常不一定能找到合适伙伴，当他 们想找谁交谈，大家却都在上班。对于有些人而言，假如渴望更多人际交流是一种严重的需要，要审慎选择进入自由职业的状态，或者对此有所准备。对于那些已经进入自由职业状态的人而言，参与一些行业组织，其他社会组织，兴趣俱乐部，定期与同行、同好接触，也不失为一种调节生活的手段。
最后一点，自由职业需要高度的自制力，对自控能力的要求远远高于一般上班族。想一想，假如你能够相对自由地支配工作时间，你具备很好地支配时间的这种能力吗？这可能对大部分向往自由职业的人而言都是致命的，他们由于无法调控自己才向往自由，但实际上，自由职业者如果缺失自我调控的能力，很容易陷入懒散无为 而又无力自拔的怪圈。自由职业对从业者的人格成熟度和自我把控力的要求非常之高。
自由职业不是一份工作，而是一系列工作的表现形式而已。每个人都应根据个人志向选择适合的工作内容，然后再根据行业特征考虑是否要选择自由职业的工作形 式。单纯追求要成为自由职业者，为的是懒人的梦想，常会带来更大的风险、压力和超时工作，最后也会失去基本的生活和心态平衡。
人生最大的两个财富就是你的才华和你的时间，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间在不断减少，而才华没有增加，从某种程度上来说就虚度了时光。所以节省时间，有效地使用时间成为很多人希望掌握的方法。 如何有效率地利用时间呢？下面有几个建议：
为什么职场中的你时间总是那么紧?
一、做你真正感兴趣、与人生目标一致的事情。
发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40％的时间，但只能产生20％的效果；如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100％的时间而得到200％的效果。要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。
二、知道你的时间是如何花掉的。
选择一个星期，并在每30分钟记录每天做一些事情，然后做一个分类（例如：读书，准备GRE，和朋友，社区活动等交谈）和统计，看看他们认为什么了太多的时间。你想进步的一切，我们必须先了解现状。在一天结束后，整个一天做下来每15分钟作为一个单元（例如：1:00 - 1:15等车，1:15 - 1:45骑，1:45 - 2： 45和朋友喝茶......）。一周结束后，分析，本周你的时间，你如何能更有效地安排？有没有占多大比例的活动？是否有提高效率的方法吗？
三、使用时间碎片
如果做以上时间统计，一定会发现每天都有很多时间路过，比如等车、排队、步行、搭便车等，可以用来背单词、打电话、复习功课等。现在可以随时随地上网，所以没有借口再呆在发呆。不久前，我和我的同事一起出差，他们都很惊讶我为什么整天和他们在一起，但我所有的电子邮件都能及时回复？后来，他们发现，当他们在飞机上与汽车聊天，阅读杂志和发呆时，我回复了所有的电子邮件。关键是，无论你是否忙，你必须准备好这些东西来使用时间片段，以便在你有空的时候以有计划的方式完成它。
四、要事为先。
清晨挑三个最重要的事情，我们一定能够完成的一天。在工作和生活中有这么多的事，每天做的唯一途径是优先级。为了赶时间理解并不意味着重要的事情。除了日常烦恼做重要的事情，但是我们必须要小心，不要成为奴隶赶路。有些紧急但不重要的事情，你要学会放手，要能说的人不！每一天，在这三样东西最好有一个重要但不紧急的，这样才能确保你不会成为一个奴隶着急。
五、要有纪律。
有些年轻人可能会说，他们“没有时间学习”。 换句话说，“学习不是优先考虑的”。 从前有个老师教他的学生时间管理。 他带来了两个大玻璃瓶和一堆大小不一的石头。 他做了一个实验，在其中一个玻璃缸里先倒入小石头，再倒入沙子，最后一块大石头就不合适了。 在另一个罐子里，石头先被放大，而其他的小石头和沙子则被允许渗入。 他表示: “时间管理就是找到你的优先事项。”。 ”如果你颠倒顺序，你的时间就被琐事占满了，重要的事情就没有空间了”
六、运用80％~20％原则。
如果人们使用最有效的时间，只有20％的投资将能产生80％的效率。相反，如果所述至少有效地利用时间，时间承诺的80％只能产生20％的效率。有一天，最清晰的头脑，你应该专注于最需要的工作。与朋友，家人在一起的时间，相对来说，没有心思如此清晰。因此，我们必须只争朝夕的最高效时间（有些人在早晨，人在下午和晚上的20％;另外还有时间，取决于你的心态，血糖，充足的休息，等的水平进考虑），专门用于最困难和最需要思考的学习对象。很多同学喜欢熬夜，但会损害在夜间睡眠健康，我还是尽量早睡早起。
七、平衡工作和家庭。
以下原则适用于家庭时间的分配: 划定界限，信守承诺，必须履行对家庭的承诺，但在其他时候需要宽恕。 降低期望值以避免失望。
当你忙的时候，不要忽视你的家人。有时候，10分钟的体贴入微胜过10小时的陪伴..
忙里忙偷，学习如何使用碎片时间。例如：家里没有起床，你可以使用这个免费的时间做你需要的工作。
注重品质时间(品质时间) ，时间是不一样的每一分钟，有时需要集中精力，有时坐在旁边的互联网上就可以了。 记住，家庭成员通常会为你牺牲很多，假期，周末是你弥补的机会。
一位姓任的经理在他的经验著述中作了这样一个解释：当他舍弃威信较高的苟某而提拔了威信不高的李某时，不少职员认为他不顺应民情，而他则笑着说：“这个问题你们提得好，苟某有时确比李某做得好，比李某的人际关系也好多了，但不如李某的办事能力强和原则性强。如果李的女朋友要他作证并报销100元的旅行费用，他不仅不作证，而且也不允许女友找人作证，宁愿冒犯女友而不说谎。有一次，由于客观原因，他无法按时收回这笔钱，于是他开车回家数百英里，带着他的领导和同事，并把钱收起来按时交给了他。虽然燕热衷于友谊，但总有一些看似令人满意的理由来解释为什么没有完成任务。找到客观的理由去推动别人。这说明李某就像一个烂桶，表面很丑，其他部分都完好无损，能装近一桶水，而郭某就像一个烂桶，表面很好，实际上不能装水。”员工们深信不疑，说：“你所看重的是桶底，这是问题的关键部分和本质，而我们只看到桶的非关键边缘”。
曾经播出的《雍正皇朝》也颇发人深省，康熙为什么传位于四阿哥而不是八阿哥呢?
按理说八阿哥八面玲珑，精明干练，在朝野上下深得众望，皇子中附从者也甚众，而康熙大帝却认为善长拉关系者必不能根除其晚年因精力不济而留下的种种积弊，故出人意料地提拔了一向敢作敢当，不怕得罪人的四皇子。永正对各种恶名负责，善于治理，在杀手的痛苦下，成功地完成了康熙的心愿。在人际关系中做好工作是很重要的，但我们不应该害怕为了工作而冒犯他人。
如果我们把马车放在马的前面，即使我们在群众中有良好的印象，我们也不能真正得到领导的重用。除了少数非常自私的领导者外，绝大多数的领导者都是从工作中雇佣人才，因为公司毕竟不是友谊俱乐部。
最近我意识到一件事，一个常常被我们忽略的重要常识：
榜样的力量远比你想像中的大的多！
最近我意识到一件事，一个常常被我们忽略的重要常识：
榜样的力量远比你想像中的大的多！
榜样已经是一个被无数人说过的词，我还是想谈谈我对榜样这个词汇的重新认识。
（一）愿景：10年后，你能想到你最理想的状态是什么样子吗？
问自己这一个问题，你有答案吗？
我的朋友羊羊两年之前放弃了稳定的国企的工作，辞职只身来到了北京。我说，你TM的真有勇气，跟我太像了。当初你是怎么下定这个决心的？
他说，当时我想到10年之后，我如果继续呆在这家公司，即使我做到最好，我能想像到最好的样子，也不过是我非常尊敬的总经理的样子。我虽然佩服他，却不羡慕他。我确定这不是我想要的，我失去了继续努力的动力。即使是最好的发展都不是我喜欢的样子，那一刻我就彻底明白了我的选择。
来到北京，虽然压力很大，空气很差，但是，我一想到跟那么多有才华和创意的人才一起共事，我就充满了动力，10年后，我最理想的样子就是变成我现在的老板那样，有钱有才，时间自由，他是我努力的方向！
我说，你就不担心失去你稳定的工作，在北京发展并不是那么好吗？
你有想过最坏的结果吗？
最坏，无非就是重头来过。10年努力奋斗的经验足以让我在这个行业立足，我有什么可害怕的。我只怕，10年之后碌碌无为，一无所长。
如何确定你是否要在一个领域长期发展？目之所及，找到你在这个领域你能看到的最好的状态的人是什么样子？如果，你愿意拥有这种状态，就努力学习他，模仿他，跟他一起共事。
如果一个都没有，你要不要考虑一下，是否应该准备转行。
（二）现实：对照一个榜样，你的理想是切合实际的吗？
前一段时间，我的朋友lucy找我做咨询。
Lucy在一家公立学校做高中老师，这原本是她梦寐以求的工作。没想到在工作三年之后，她却心生离职的想法。她坚信自己热爱教育事业，可是她找不到一家真正能够实现她教育理念的学校。不管是公立学校还是私立学校，似乎都有一些不太公开透明的潜规则，同时她教学理念也受到了指责。
她问我：要不要继续坚持下去？
我说：在你所的视野范围内，是否有一个老师做到了你理想中的样子？
她思考了很久，然后很沮丧的告诉我，似乎没有看到过。
你是怎么看待这件事的呢？
后来,她告诉我，其实她对教育的理解，很多是自己想像出来的，在目前的现实生活里，执行起来非常困难。如果从来没有人能做到，她也不强求自己一定要按理想中的去做。
她决定安心从事她热爱的教育事业，同时，暂时搁置了很多理想主义的想法，等未来条件成熟再去执行。
对照你自己，你的梦想是切合实际的吗？是空中楼阁还是你的一厢情愿？有没有一个人，已经过上你想要的生活？找一个现成活生生的榜样，你就立刻能判断出你的梦想能否实现。
别跟我说，如果每个人都放弃自己的幻想，那谁来推动社会进步？我所说的是对于普通大众具有普适性的方法。而找一个榜样，你立刻就能向他学习。
要去开创一个时代、一个教育理念，往往非常困难，若不是具有强大的内心和坚定不移的信念，往往很难实现理想。
（三）环境：你的圈子里有随时可以学习的人吗？
我6月下旬开始写公众号，6月底拿到原创，7月初拿到打赏功能。写公众号的人，都知道这个速度非常惊人。
我之所以能做到，那是因为我的前同事卷毛佟已经做到了，（现在他已经辞职做自由职业者去了）。
近日我们公司流行一个24小时减肥塑身方法，从改变你的三观开启。很多长年减肥却长年见肥的女同事都已经取得了不错的效果。
究其原因，是因为我们的老板古典老师运用这套方法，已经取得了十分有效的成果。（有图有真相，从一个小胖墩化身新男神）。
现实生活中真实的榜样给你的冲击力远比网络、书本强的多。
如果2年之前，你跟我说，萧公子你在30岁的时候可以成为一个自由职业者，打死我我估计都不会信。
就像王健林的一个小目标，先赚一个亿，你会觉得不太现实。
现在我越来越确信，这是一个可以实现的小目标，因为我现在身边就有太多这样的例子。我和生涯行业的大咖就在一个办公室，他们跟我们一起吃喝玩乐，开荤段子玩笑，彼此理智的互黑，并没有太大的不同，我相信他们能做到的，通过正确的方法和恰当的努力，我也可以做到。
如果你能打入王健林的圈子，先赚一个亿或许也并不是那么遥不可及了。
榜样无处不在，你优化了你的社交圈，你生命的纬度会变的更加宽广。很多之前你认为不可能发生的事情，就发生在我们的身边。
来，最后总结一下：问自己这三个问题：你都有答案了吗？
愿景：10年后，你能想到你最理想的状态是什么样子吗？
现实：你的理想是切实际的吗？
环境：你的圈子里有随时可以学习的人吗？
小编终于理解为什么企业不愿意使用聘用应届生了。
为什么应届生在职场上那么不招待见
最近，我们部门新来的实习女学生把我们大家都激怒了。她绝不是一个不勤奋不努力的人而是——
1.同样的知识点，我说了三次，第四次她会天真地带着一张小纸条来找我；
2. 什么事儿找谁我已经不记得我跟她解释过多少次了，她还是会瞎找；
3.电脑有问题，告诉她打电话找IT，她就是不敢打，挨着询问部门工作人员该怎么做。
4.她不知道如何与每个人相处融洽，她看上去总是很可怜，总是在其他部门和同一所学校的女孩玩耍。
这只是几个小例子。我也是从应届生过来的，现在回想起来我觉得我的leader真算是个有耐心的好人了。
但作为刚刚进入公司的孩子，我们仍然需要记住一些应对为人处世的方法。
1.这家公司不是一所学校。如果你努力学习，你不知道自己喜欢谁。每个人都有自己的工作。没有人的工作是教你。因此，当您提出问题时，请尽可能多地记住。如果你不记得学会寻找相关文件，自学是一项非常重要的技能。否则，反复提出同样的问题真的很尴尬。
2.了解公司的组织结构。至少，部门的人需要知道谁负责什么，这样他们才能有效地寻求帮助来解决问题。
3.自己的事情自己处理。领文具、装电脑这类事情是在职场要面对的第一个难题。当我进入公司部门的时候，秘书正在休假。我拿了单子，在领口旁边的公园里跑了一圈。我把它拿回来了。但是，如果你连一个人事、后勤、财产和工作部门都不能协调的话，那么你就不能和你的部门之间的开展很好的合作。
4. 有眼力劲儿是必要技能。平时，我们要多和部门的人交流，打好群众的基础，平时什么也不要做，用别人的时候就跑。没有和平时期建立的和谐关系，新来者的问题或要求肯定会被他人过滤掉。当我进入公司时，领导给我的第一条建议是，在情况好的时候和部门里的人聊天，现在看来很有用。
事实上，学生仍然有很多优点，比如认真做事，愿意注意，不喜欢计算，谦虚学习。只需要克服一些困难，减少身上的学生气。
小编觉得在职场中，我们是否应该做自己工作以外的事情?我相信大多数工作场所的人听到这个问题都会陷入思考和犹豫之中。曾几何时，小编还听取了先辈们的教导，如“年轻人为自己做更多的事”，用微笑、硬着头、闷闷不乐的口气承担了许多不属于自己职责范围的任务。
在职场中，额外的工作，该不该接？
如果你问，你能从做额外的工作中得到什么吗?收获必须在那里，但随着能力和技能的传奇性的提高只是一小部分，也许最大的收获是要明白，长老的教学实际上是一个惊喜。事实上，那些来到额外工作的人不仅会在短期内造成人际紧张，而且在长期的职业生涯发展中也会造成隐藏的危险和障碍，从而如何处理外部的任务?
额外任务的危害？
相信在职场中，你应该多多少少在自己的岗位之外工作，我相信你也能感受到教堂里的湿气。”更多的工作是好的”是一个非常普遍的观点，没有原则，没有控制，没有技能的工作，最终只会以一种吃力不讨好的努力结束。想象一下，如果你为了其他部门的工作而推迟了你领导分配给你的任务。你会受到批评吗?与你合作的部门中的小伙伴会怎么想?或者如果你答应其他部门的帮助，但仍然专注于你自己的工作，其他部门没有按时交付你的工作?受托人会责怪受托人还是上级责怪受托人?因此，拒绝接受额外的任务，不仅会在短期内造成人际关系紧张和工作压力过大的危机，而且从长远来看也会给他们的职业发展带来隐患和障碍。原因很简单：那些想找人做他们的工作的人也不是傻瓜。难道他们不知道什么可以委托他人，什么可以自己控制吗?十件可以随意为他人做的事情中有九十九件没有什么好处，附加值也很低。无论这类繁杂的工作能做多少，都不会给专业技能的提高带来多少实质性的帮助。帮助。此外，经常忙于别人的杂务，难免会占用自己的时间、精力和思想去处理事务。而且，工作越繁杂，越难拒绝。拒绝的难度越大，拒绝的强度越大，就会形成一个“不断剪切，理顺混乱”的恶性循环。因此，长期拒绝他人的业务必然会转移他们的注意力，减少他们的时间利用率，稀释他们的专业技能，损害他们的专业竞争力。
我怎么处理额外的工作?
在职场上，我们有时可以说这是一个两难的选择。如何拒绝额外的工作任务?我们不应该有一种完全被拒绝的态度，因为它不成熟而且不合理。回归者不拒绝的危害，我之前已经分析了，拒绝的危害也是可以想象的。一个不想在工作中帮助别人的人无异于在自己身边建立一堵高墙以陷入困境，孤立与他人建立关系的可能性，并允许他进行更多的审判。我们需要了解的是，各种额外的任务并不是工作场所的常态。只要我们理解正确的处理方式，我们就不会厌倦那些不值钱甚至冒险的额外任务，也不会错过有意义甚至潜力的工作机会。我们可以分析以下步骤并进行相应的处理。
第一首先，明确界限：所谓的界限分为两个方面：你的职责范围，你与对方的工作关系。工作绩效总是与工作职责联系在一起。企业中每个岗位的职责都是在自己的职责范围内完成任务，为部门创造绩效。因此，你的职责范围和部门职能范围是区分应该做什么和不应该做什么的第一条分界线。工作任务始终链接到工作关系。给你额外任务的人是谁?主管还是同事?部门内的同事还是部门外的同事?合作强还是弱的同事?为公司带来利润而支付公司产品费用的客户，或为公司提供服务而收取公司费用的供应商?在这个部门，我们必须清楚什么是重要的，什么是重要的。
第二，理解期望：既然别人把一件东西交给你，不管它是大是小，他都会有一定的期望。如果你不明白对方对生存的期望，那就等于埋下一颗定时炸弹，未来的发展将不会在你的控制之下。例如，在前一种情况下，在接受前任的任务之前，学生们反复询问完成任务的时间框架。另一方只有一个答案-不着急，但后来改变了主意。你有没有想过这一变化的根源，除了前辈故意对学生说好事来接手任务之外，还有其他的可能性你的问题不是让对方难堪，更不用说拒绝对方，而是帮助对方理清思路。你问得越详细，彼此的想法就越清楚。也许用你的问题，对方发现自己的想法还不成熟，他需要回去整理一下，然后来找你帮忙。在理解期望的过程中，你需要根据自己的实际情况逐个看待它们。然后真诚地告诉别人你想做什么，你不能做什么，这样对方就可以思考和选择。
第三，达成协议：当你知道这个额外的任务不会与你自己的工作发生冲突时，你就能确定你能做什么并满足另一方的期望。下一步是第三步，将您和另一方的协议变为协议。所谓的“明确协议”不是让你与另一方签订合同，而是向另一方发送电子邮件。此电子邮件的内容是一个“行动计划”，告诉对方您打算如何完成此任务。这不仅符合逻辑，而且还意味着您在工作中负责任和细致。如果你很聪明，你自然会明白，这是为了确定黑方和白方双方商定的各种要素。对你而言，这是一种自我保护机制。如果向您提供任务的人是您的老板，请将此电子邮件发送给他。如果对方是同事，无论他是否与您在同一部门，您必须将此电子邮件复制给您。你的老板。这不仅是为了表达对直接老板的尊重，也是对你的保护机制。老板成了这个协议的见证人，另一方改变并不容易。
小编给大家提的建议是，你还在担心如何拒绝或选择额外的工作吗?尝试三件事：明确界限，理解期望，达成协议，过滤掉不可接受的工作，为那些应该被束缚的工作建立有效的自我保护机制。
在爱情中，诚实的人总是会被接盘侠、备胎和大草原挂上钩，吃亏的好像总是老实人。在工作场所，老实人也被认为是最惨的，他们努力工作，但总是得不到晋升加薪的机会。另一方面，一些油嘴滑舌之徒，只会逢迎拍马，却能步步高升。因为这种现象在工作场所太普遍了，所以每个人都默认了一种工作场所的潜规则：做人要会说话，会来事。
能说会道，喜欢表现恰恰就是这些老实人的痛楚。老实人们先别绝望，小编告诉你这三种操作，学会它们保证你会改变。
“老实人”如何在职场得到晋升
1.职场上，做好自己的工作就好了。但职场总有一些老实人，有时他们只顾埋头工作，不小心就把别人的是也做了。如果同事理解这种情况，那也还好，有时不理解或是触碰了别人比较关键敏感的工作内容时，甚至闹到你老板那里也知道这些情况。毕竟，每个人都有适合每个人的职位，未经他人许可自动化其他人的奶酪是不合适的，所以职场上切记认清这种情况。
2.在工作中，我们总是发现有些工作同事都抢着做，有些却躲都来不及，这是什么情况呢?有些工作明显不愉快，有些工作的结果是未知的。在这种情况下，作为一名普通员工，他有自己的工作。谁愿意承担为内容做不止一件事的风险?但如果这份工作看起来像是一份可以做出贡献并取得成就的工作，相信再忙你也会想挤破头也要参与进来。在职场老实人就是这样，他们分不清楚情况。如果别人不想工作，他们会自己承担。当其他人在竞争工作时，自然也落不到自己头上。
3.俗话说，多做错多!这在职场中有时是一句明智的话。许多人总是努力工作，但他们往往忽视了工作的效率和方向，作为公司雇员，他们应该走正确的方向。如果出了问题，你就得承担后果。这么多人在工作场所做完自己的工作后，可以少做些不愿意多做的事，作为一个诚实的人，在工作场所要学会了解这种情况，避免犯更多的错误!
事实上，诚实从来就不是职场上的劣势，表面上会遭受损失，会让滑头趁机，但职场斗争是一个长期的过程，日久见人心，诚实顽强的精神将在职场中发挥更大的作用，老板最终会看到老实人的闪光点。
职场中晋升慢的人千差万别，但职场中晋升快的人的确有很多共同的特质。这四点，才是快速获得职场升迁的核心竞争力，你占几点？
那些在职场中能够快速晋升的人，核心竞争力在哪里
你的核心竞争力是什么？
很多人都会将别人的晋升归结于拉帮结派搞关系，阿谀奉承拍马屁。
还有人会怨天尤人，强调别人本身就有着领导者的潜质，是后天不能培养的能力。
事实并非如此，那些能在职场中直步青云的人，并不是与生俱来的能力和气场，而是注重后天的培养，借助身边的资源，怀有远大格局，持 续思考和沉淀，用行动改变职场人生。
用行动填补焦虑
第一、工作上有进取心和责任心
看一个人是否有向上发展的潜质，首先看他在工作上是否具备足够的进取心和责任心，对晋升有着深度地渴望。
不想当将军的士兵不是好士兵。职场中，缺乏当领导的进取心，就不会为之牺牲及时行乐，放弃安逸舒适，向着更高的方向艰苦前行。
责任心是做好一切工作的基础，只有具备责任心的人，才能保质保量地完成各项工作任务。为领导分忧，让同事放心。
责任心是一个人有担当的最好体现，一个敢于负责，主动负责的人，更容易获得领导的青睐和同事的信任。
既拥有良好的群众基础，又在领导心中留下有担当、敢负责的印象，自然容易获得提拔和晋升。
深耕细作，持续贡献
第二、与领导之间保持良好的关系
通过分析那些晋升速度很快的职场精英，很容易发现他们与领导之间始终保持着良好的关系。
都说没能获得提拔的人，是缺少那一点幸运，但这份幸运不是凭空掉到头上。
职场中，埋头苦干的大有一个人在，但被提拔的人，还会不断抬头看路，更懂得如何寻找学生能够给自己企业带来这份幸运的贵人。
这个贵族是你的领袖，但这不是懒散的马，也不是点头。
领导者也需要朋友，渴望积极上进下，更需要下属理解和接受。通过平时随着时间的推移，我们不断提高领导之间的关系。
和领导之间保持一个良好关系
第三、能够持续创造较高的价值
物以类聚，人以群分。一个工作能力强、持续创造价值的人，理所当然地能够在职场中获得提升。
领导也需要绩效，也想向上走得更高，所以他也迫切希望下属能够给他带来业绩和荣誉。
职场中的一切都是明码标价的，领导更愿意做等价交换或者是一本万利的生意，所以提拔一名能持续创造业绩的员工，要来得更划算。
每一名职场人都希望平步青云
第四、拥有远大的人生格局
一个人的格局既决定了他的职场高度，也决定了他的升迁速度。
那些快速升迁的人一般都怀有较大的格局，他不会因为一时的得失而斤斤计较，患得患失，也不会因为深陷泥泞而自暴自弃。
面对眼下的困难，心中依然拥有一片星辰和大海，保持宽广的胸襟和气度。
理性思考，认真分析，填补短板，禁受住风雨的洗礼，以最快的速度走出泥泞，走向更高的岗位。
格局远大，成就非凡
写在最后：
不管你现在做着怎样的工作，又身居何位，要正确看待同事的升迁，不要急于求成。
提拔与晋升，只是水到渠成的结果，沉下心来，取长补短，总会走出自己的精彩！
以上《在职场中，突然晋升的馅饼并不是那么好吃的！》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“礼仪在职场中的帮助”专题！
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