职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职场如战场，瞬息万变，你稍微落后一步，就有可能成为别人的垫脚石。无论工作有多困难都没关系，最无语的是遇到有奇怪想法的人，毕竟困难的工作总有一天能解决，但人心却易变，不好读懂。有些人看起来似乎很容易相处，但却总是处理不好和他们的关系，不仅会影响我们自己的情绪，而且对我们的工作也有很大的影响。今天，小编就在这里，跟大家探讨探讨职场工作中的那些讨厌事。
1、超级抠门的老板：
这种老板不是极品，至少也是一种孤品。让我告诉你个奇葩事，是关于我前任老板的事情，公司的一概报销全都精确到角，加班费计算到分，假日福利发的全都是公司产品。
2、客户刁难
顾客是上帝，这是许多人在工作中接受教育的第一句话，因为顾客是我们的经济来源，是确保我们收入的"金主爸爸"。只有让客户满意，才能把工作做好。然而，客户却不是那么好说话的，他们总会有各种要求和问题，哪里是不满意的，合作将被取消。所以，如果你遇到一个困难的客户，你也可以处理对方的关系，也可以让他感到满意。那么，你的沟通能力必须很强，情商一定要高。
3、领导发火
如果领导发火了怎么办？你是硬刚回去还是默不作声地忍受呢？很多人在这个时候经常不知所措，不知道该怎么办。情商高的人是不同的。他们知道如何根据不同管理者的特点来解决这个问题。当你遇到一个性格强硬的领导时，会立即服软承认自己错了，当遇到一个理性的领导时，就会耐心地解释。总之，永远不会让领导因为工作上的事而对自己不满。
4、有一种加班叫"老板不下班，我也不能下班”
下班时间到了，老板还一动不动地坐着不走。也没什么重要的事反正就是不走，如果你先走了，第二天开会老板就会来点名批评你。说什么XXX这么急着下班？我还在公司呢，你就先走了？
5、踩着下班点儿开会
有个朋友的老板老是喜欢在临近下班的时候通知他们开会。能在两小时内说完的事儿可以说六个小时。特别是到了星期五，要是没人拦着估计能说到通宵。正常下午6：30下班，总是在6：15通知开会，一开就直接开到晚上11：30，如果不是他们公司的一个女同事家里人打电话骂人，开到12点估计都不一定能结束。会议的内容基本上都是说一些有的没的，跟工作没啥关系的事，比如老板的创业史啊，巴拉巴拉的，简直让人听得脑壳疼。
6、你跟老板提加薪，老板跟你谈奉献
不是所有的人都有资格谈论加薪，但显然是已经有充分资格的也可能因为种种的客观理由就是加不了薪。甚至老板会说："你要求加薪吗？我知道公司最近有点忙，但我们也有空闲的时间啊，如果你现在提加薪的话，其他人也都跟着要求加薪，公司还怎么运转下去？想办法克服一下，等以后公司发展好了，肯定亏待不了你。”
精选阅读
今天，一位同事向我抱怨：“公司的考勤制度不友好。迟到10分钟，将被罚款50元。”然后他又搬出了白岩松之前说过的一句话：“当一家公司开始强调出勤率和打卡率时，公司业绩将下降。”事实上，白岩松的这番话并不是有意断章取义地讽刺公司的出勤制度，而是说企业应该有制度。我们再来说说这位同事的“抱怨”，这同事在公司里很平庸，抱怨是他每天最喜欢做的事。我记得白岩松还说过：一个单位在上坡路上，大家要不断鞭打自己。就这件事本身而言，我认为对迟到10分钟处以50元罚款并不过分。
在工作中，改变自己的态度，成为职场精英
有句俗语说“不当家，不知柴米贵”。如果你换了工作，自己是老板，然后看到员工每天迟到甚至旷工，你会怎么想？很多职场人都喜欢抱怨，但如果仔细观察，你会发现，这些经常抱怨的人在职场混得并不那么好，与其说是“平庸”，不如说是“徒劳”。因为至少平庸的人不会经常抱怨。我们应该远离这些平庸的人，树立良好的工作态度和习惯。
我们要树立的第一个习惯：学会清楚地计划
你会发现所有职业精英的习惯有一个共同点：他们会有明确的计划。 包括自己的人生规划，职业规划和自己的目标规划，甚至具体到年度规划，季度规划，月度规划和节点规划.. 在规划中，需要考虑以下几点：我能做什么？ 我擅长什么？ 我该怎么办？ 我还需要什么？ 最后一个关键点是，我还需要什么来实现我想做的事情？ 你需要提高你的能力吗？ 还是需要别人的帮助？？ 还是你需要一些资源？ 这些是为实现其目标而设计和规划的道路。 只有考虑到这些问题，才能有一个明确的计划。
第二个习惯：停止抱怨，拒绝消极
虽然对于我们在工作中难免会遇到一些不公平的待遇，但我们国家应该学会冷静地接受。你知道，很多问题时候需要我们的抱怨并不能给我们发展带来实质性的改变，甚至已经不能同时因为这样我们的抱怨而改变就是我们更加美好的未来。优秀的精英总是思考以及如何选择通过不断改变中国自己来适应市场环境，只有普通技术人才会用抱怨来发泄不满。我们教师不仅要停止抱怨，还要拒绝消极的态度。毕竟，在工作主要场所，我们公司可以有效控制管理自己，但不能得到控制别人。所以只要你不散布负面消息，你就有很大的机会终止这个消息。平庸之人之所以平庸，不仅是因为他们由于缺乏进步，更是因为如果他们的“合流”。
第三个习惯：充分利用工作以外的时间
俗话说得好，“不进必退”，真正反映出与他人差距的绝不是工作时间。工作时间，每个人都面临着同样的情况和成长机会，所以只能利用工作以外的时间，我们才能真正脱颖而出。如果我不知道怎么用工作以外的时间，我可以与大家分享我的方法，你可以试试。半小时，每天看书，写笔记半小时，然后每天1小时的娱乐。有很多娱乐的方式，是不是手机玩游戏和儿童 - 毕竟，家庭成员的公司也很重要。总之，它使你放松。人们也需要放松。他们总是把自己绷得太紧，会影响他们的成长。基本上，这个过程需要四个小时。通常十点钟。这时，洗休息，充实大脑，放松，并有足够的休息时间。
第四个习惯：多分享，多交流
在当前学习碎片化的时代，有一定的知识是很好的，更不用说“学习过去”了！！ 所以我给你快速进步的方式是分享。 分享知识的方法有很多，比如申请在晨会上分享，或者和同事分享，甚至在可能的情况下写文章.. 我们之所以有分享的习惯，是因为当我们想分享的时候，我们总结了我们学到的东西，并告诉了别人。 过程中，我们回顾所学知识，锻炼总结能力.. 更重要的是，当我们分享时，我们可能会有更深的理解和新的理解。 这是“学新”和“学旧”的乐趣。
大多数职场人都是自我激励的，也就是说，他们不想平庸。那么，我们如何才能避免平庸呢？首先，我们需要通过“我能做什么”为自己制定一个明确的计划我擅长什么？”我该怎么办？”“我还需要什么？”理清几个要点，明确方向。之后，让自己停止抱怨，拒绝传播负面信息，不要让自己成为一个“合流”的人。然后充分利用工作之余，安排学习、成长、放松和休息，成为一个更有精英潜质的人。最后，通过分享更多的交流机会，《文汇报》不仅可以提高总结能力，而且可以有更深的理解和更新的认识。只要我们坚持这四个习惯，我相信我们都能成为“人才的栋梁”。即使你不能成为一个“精英”，至少你不会平庸。
每一份工作都有其优点和缺点。如果你认真对待你的工作，任何员工都可以在工作场所创造价值。当你工作一段时间后，你会心烦意乱，想要抱怨。你为什么不想想找工作的过程中遇到了多少麻烦，现在找工作有多难。只有怀着感恩的心，珍惜自己的工作，拒绝抱怨。
通常情况下，说起来容易做起来难，做到不抱怨其实并不容易。小编教你如何做。
调整心态
对待同样的事情，有些人看到了好的一面，一些人看到了不好的一面。例如，在工作中，由于任务的突然下降，一些员工开始讨厌给他额外的工作量，但积极的人会觉得他们做得更多，学到更多，所以更认真地对待它。因此，无论是在生活中还是在工作中，心理都是最重要的。世界上没有什么不对的，人们会自寻烦恼。积极乐观能看到太阳，消极颓废只能看到影子。因此，在工作中及时调整自己的心态，始终保持愉快的心情。
改变自己
在工作中，不可避免地会出现一些麻烦问题。也许是和同事之间的摩擦，也许是领导的批评，有些事情我们无能为力。就像我们很难改变别人一样，也很难改变我们周围的环境。与其试图改变别人，不如花点时间去改变自己。从小事开始，一点一点地改变自己。当你遇到同事时，你不再每天是一张严肃的脸，而是真诚地微笑；当你遇到问题时，你不再皱眉抱怨，而是积极地寻找解决问题的方法。朝着一个好的方向发展自己，慢慢地发现你周围的一切都在好转。
学会珍惜
一般人都会有这样的感受，直到失去了才会懂得珍惜，这是让人无奈的，在他开始后悔之前，他不知道如何珍惜，直到失去了，才难受不已。我们找工作时，总是渴望被我们喜欢的公司雇用。当面试成功并进入公司时，发现这份工作没有想象的那么好，所以抱怨并经常换工作。事实上，工作没有问题，最大的问题在于人。既然你得到了这份工作，你就必须珍惜它。那些不懂得珍惜自己的工作的人，永远不会体会到成功的喜悦。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
初入职场的大学生刚刚走出象牙塔，不可避免地他们仍有一些心态与他们的同学比较。有时候这种情绪真的无法控制。如果他们不够理性，可能会造成其他不必要的麻烦，甚至误入歧途。
职场中那些你忽视的美好？
现在微软有个唐骏，不少大学里的年轻人认为这才是他们向往的职业生活生计，我在清华bbs里发的帖子被这些学子们所不屑，谁人时间门生们只想出国或许去外企，不过现在看来，我还是对的，唐骏去了隆重，陈天桥创建的盛大，一家民营公司。一家高等教育公司拥有一家教育程度最高的500强公司，这是关于很多年轻人的幻想，问题是每年研究生都有这个梦想，好工作只有500人。
人们很体面，他们喜欢比较。即使在工作中，他们也喜欢比较，是否是他们想要的。每个人都认为外国公司非常好，但他们在哪里?嗯，他们在一个更好的办公楼。这是你想要的吗?他们正在出差。这是你想要的吗?其他人会喜欢外国公司的工作，这是你想要的吗?一切都是为了别人。为什么你想要如此努力地向别人展示?另一方面，他们的薪水和福利并不是特别显着。改善的机会相对较小，很难成为高级别的监督者。他们不喜欢经常加班，但他们不敢加班，因为“你不必这样做”。在大多数情况下，你会在香港找到一个台湾人。新加坡人来控制你，这些人往往有一些莫名的自卑感。你想清楚吗? 500强足够吗?找工作就是考虑你想要什么，或者考虑别人想看到的东西?
人生的曲线应该崎岖向上，偶尔会遇到低谷，但总的趋势是上上下下，而不是像脉冲波一样，每次回到起点，我都会遇到许多口试者，30多岁，有四五个工作经验，超过REE年复一年，不到一年，30岁以上从一个较低的位置回到起点。开始工作，拿到基本工资，和20多岁的年轻人竞争不是有点困难吗?今天天气好吗?
资本依赖于积累，包括人际关系、经验、联系和口碑。如果你经常改变行业，代表几年的积累，一切都从零开始，如果你改变行业两次，当你35岁的时候，只有不到5年的积累，而一个没有改变行业的人至少有10年的积累，谁会占上风?工作了2到3年，很多人觉得工作不顺利，似乎已经到了瓶颈，情绪低落，想辞职，甚至换了一个行业，认为所有的麻烦都可以搁置，会好得多。事实上，它只允许你从零开始，当涉及到与原始产业相同的问题时，它会向前迈出一大步，你知道，每个人都会经历这个过程，每个人的职业生涯都会遇到几个瓶颈，你会通过，而其他人会通过，你会带头。长距离跑的人会知道一开始很容易，但很快就会第一次遇到困难，但经过这段时间，他可以跑很长时间，然后他会遇到第二次的好感觉。坚持下去之后，他就可以再跑一段时间了。这样，疼痛会一次又一次地恶化，直到他坚持不住。大多数人不能坚持第一次，有些人可以坚持第二次，第三次虽然每个人都不能坚持，但是很少有人来这里，这是足够你顺利生活的资本。
当一份工作达到两三年后，大多数人都会变得成熟。在这个时候，他们经常会反复重复。很多人会觉得无聊。有些人会觉得他们已经理解了一切，并且勤于追求。增加。很多时候，工作变化是因为我感到迷茫，我觉得我已经实现了游戏。事实上，这次比赛刚刚开始。已经工作了两三年的人，无论是客户关系，联系人，男人和指导，都是业内知名的......但是他们还不够，但是我对自己感觉良好的一点点成就。每个人都认为他们与顾客的关系很糟糕，并且觉得他们在行业中享有良好的声誉。事实上，可以肯定地说它一定不是。此时，仍需要逐步提出前两年的积极性，积累才刚刚开始。
人在职场，水深浪多，每一个“弄潮儿”不仅要保管好自己的财物，更要保管好自己的利益。不能坑人，但是也要小心被坑，尤其是面对那些防不胜防的“大坑”。今天小汇就给大家整理出几种常见的职场“深坑”，或许你曾经也被“坑过”。
细数职场中最容易踩到的“五大坑”
01 “画饼充饥”
这个坑是职场人，尤其是小萌新是用得最多的，他们满身热情，却又带有略微的理想主义。一打鸡血，一画大饼，就立刻能够望梅止渴，但是殊不知，老板去年画的“大饼”还没发下来呢！或者换一个角度的多看看自己，高价值的岗位必然匹配高素质的员工，如果你还不够优秀，但老板总许诺你“奢侈”的未来，那么除了你运气好，就是老板在诓你！
02 “厉害的人到哪里都一样”
对于很多在大厂工作的人而言，他们面对跳槽，或者工作的变动，总是会有一句箴言：厉害的人到哪里都一样，我到哪都是骨干。但是最后由大公司转到小公司，或者自己创业，却处处碰壁。面对好的事情，人总是习惯地把原因归结于自身。面对不好的事情，却习惯甩锅给别人或者大环境。所以认为自己干得好是因为能力强，而忘了这更多是因为拥有一个好平台。所以一跳槽就丢失了光环，每况愈下，变得越来越平庸。所以，不想掉入这个“坑”，你就要分清：哪些东西是你自己的能力，哪些东西是平台带给你的红利。别错把平台当本事，不然会输得很惨。
03 “咱们是朋友“
同事之间，总有些社交达人，主动过来和你拉近关系，拉你站队。轻者八卦同事，吐槽领导，打听工资，求你帮忙，请客吃饭，重者甚至可能是不同组别，部门员工之间明争暗斗，而你则是我们那个被控制的“棋子”。表面是朋友，但是因为一旦你失去土地利用社会价值，或者是站队后东窗事发，那么他们背后“捅刀”的可能对于那些为了所谓的“真朋友”。所以，职场生活之中，切忌交浅言深。
04 “你能力最强”
在职场上，不做老好人，也不露锋芒，觉得自己什么都能做，自己的公司最强.. 如果你盲目吹嘘，那么时间就会被逆转。 就像牛皮吹的一样，就像反弹的力量一样。 如果你这样做了，那么记住不要尖刻，如果天赋让“一些人”嫉妒，那么也许一切都会被抛在你的头上。 例如，你总是表现出你的PPT做得很好，老板表扬了你，然后其他同事可能会晚些时候，所有的PPT都堆起来给你做，你在工作面前累了，他们背后是“信用分享”。
05 “一拍两散”
工作不顺心，老子不干了，收拾东西就走人，从此一刀两断，这样，想的话你又错了。如果这时候，公司正值用人之际，那么老板可能会和你谈感情，或者加薪挽留你，但是切忌，一旦确定离职，就要坚定自己的想法。因为老板一旦知道你有了离职的想法，及时留下来，你也不是过去那个忠心的员工了。与此同时，在操作流程上，一定要认真走完。第一，一定要开离职证明，免得以后不必要的麻烦。第二，一定要谈好薪资问题，不管你是主动离职还是被辞，在钱的问题上，都要讲明白，越细越好。
职业生涯发展过程中，有很多坑，有些是必经过程，那要看谁爬出来的快一些；还有些是自己挖的坑，出来混，迟早是要还的。有坑不要紧，关键在于你是能继续前行，还是就此停滞。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《警惕!工作中的“逆反情绪”会让你的职场灰暗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场逆反情绪很伤人
在工作场所，有致命的东西。它不是一种剧毒的七步碎肠粉，会立即杀死你，而是一种慢性毒素，会在不知情的情况下吞噬你的未来。这是——反叛。这种情绪往往发生在新员工经过适应期后，感到自己的翅膀有些僵硬。
警惕!工作中的“逆反情绪”会让你的职场灰暗？
为什么他的任务比我的轻?我为什么要加班呢?其他人都去了?你不是我的老板。你为什么要命令我?即使是老板，你为什么对我高喊?只要你闪入你的头脑，你就已经处于相反的位置了。想想吧。你曾经有过类似的想法吗?反叛，类似于鲁迅的"腹滑溜"，有些人拒绝说，但是他们在胃痛上骂了它。由于没有直接攻击，任何人都不会在01:30通知它，但经过长时间后，你就会面临危险。
如果你有类似的想法，那么我必须对你说 - 请降级!请冷静下来!如果你不能冷静怎么办?你迟早会把这种情绪传递给对方，很长一段时间后，对方肯定会感受到它。你可能不得不问，我没有说，他怎么知道的?虽然你没有说出来，但你的表情，语调甚至姿势迟早会背叛你。在中国有句老话说“心生了”，你的情绪一定会写在你的脸上。人与人之间的“气场”非常微妙。如果你不热，对方可以感受到它。
如果对方是你的同事，他可能会想，“为什么这个孩子这么不合作?这不好。他以后不会被要求任何东西的!”如果对方是你的客户，他可能会想，“为什么我给你钱，你还是这么大的架子，你会做生意吗?”如果另一个人是你的主管，他可能会想，“为什么这个孩子总是很残忍?他对我有什么异议吗?
只要一方有这样的想法，恐怕你在工作场所的生活就不容易了。如果有一天，机会巧合，三方都同意了，那么你儿子的命运就定了-收拾干净，卷起店铺离开!
要看清自己的立场
我们都很年轻，反叛。甚至有一段时间，我们喜欢“不守规矩”这个词，并认为它太酷了;棱角是人格的体现;即使我们总觉得“这个世界很混乱，我独自一人”。清，每个人都喝醉了，我独自一人。“
如果你把这种心态带到工作中去，就会证明你并不成熟。事情总是要做的。“叛逆心理”让你“抗拒”你将要做的事。和自己相处不难吗?
但有些人在身边，但他们不认为这是公平的，思想不平衡，或有人让他感到难过，或者他是对的，每个人都是个白痴。所以，即使你必须这样做，我也会割断脖子，让你知道我对它不满意!
随和才能越走越远
我发现了一个有趣的现象 - 无论谁愿意与他人合作，工作场所的道路都会变得越来越宽;任何非常叛逆并且喜欢反对他人的人都会有一条狭窄的道路。因为你不喜欢别人，别人不喜欢你;你疏远别人，别人疏远你;当你穿着“反向”外套来保护自己时，你逐渐被边缘化......
突然间，我想起了网上的一句名言。虽然它不优雅，但它是非常合适的——“你以为别人的牛，他不一定认为你是牛，但如果你认为别人是愚蠢的，你在他眼里是愚蠢的，所以我认为牛就像一个人的爱，愚蠢是两个人的爱。”
如果你想在职场有所建树，那么，敞开心扉!真诚地与他人沟通，认真做事，真诚地祝愿身边的人取得成就。当你的力量被扭曲成一根绳子与团队，你会觉得像鱼在水中。
初入职场的大学生刚刚走出象牙塔，不免和同学还存在着一些互相比试的心理。有的时候这样的情绪确实不可控的，如果不够理性可能滋生其他不必要的麻烦，甚至是走入歧途。
职场中那些你忽视的美好
当初微软有个唐骏，很多大学里的年轻人觉得这才是他们憧憬的职业生涯，我在清华bbs里发的帖子被这些学子们所不屑，那个时候学生们只想出国或者去外企，不外现在看来，我还是对的，唐骏去了隆重，陈天桥创建的盛大，一家民营公司。一个高学历的海归在500强的公司里拿高薪水，这大约是很多年轻人的幻想，问题是，每年毕业的大学生都在做这个梦，好的职位却只有500个。
人都是要体面的，但也喜欢攀比，甚至在工作中也很喜欢竞争，无论是不是你想要的。我认为，外国公司是非常好的，但好的呢？那么，他们更好的办公空间，这是你想要的吧？他们住在比较好的酒店出差，这是你想要的吧？人们会喜欢的工作作为一个外国公司，这是你想要的吧？这一切都是给别人看的，你为什么要活得那么辛苦给别人看？在另一方面，他们支付个人福祉，并没有什么特别大，他们升级的机会比较小，这是很难实现的高端管理人员，他们虽然厌恶常常加班，却没有不敢加班，因为“你是什么人不这样做，”在大多数情况下会发现台湾，香港新加坡人的人来管理你的人，而这些人往往是一些莫名其妙的自卑感。你想清楚了吗？ 500肯定好吗？整整找工作是考虑你想要什么，还是考虑别人想看什么？
人生的曲线应该是崎岖起伏的，偶尔会到达一个低点，但总的趋势总是起伏不定，不像每次回到起点时的脉搏波，我见过很多应聘者，超过30岁，有四五年的工作经验，一次三年，一次一年，回到30多岁时的起点，从一个低层次的职位开始，拿一份基本的初级工资，和20多岁的人竞争？ 很简单吗？
资本取决于积累，积累包括关系，教训，联系，口碑..如果经常换行业，代表几年的积累，都是从零开始，如果换行业两次，35岁的时候只有5年左右的积累，而一个没有换过行业的人至少有10年的积累，谁会占上风？工作到2-3年，很多人觉得工作不顺利，似乎达到了瓶颈，心情沉闷，只想辞职，甚至换个行业，觉得这样所有的麻烦都可以抛开，会好很多。这只是为了你从零开始，然后它将是一个相同的问题，这将是一个大的进步，你知道每个人都会经历它，在每个人的职业生涯中都有一些瓶颈，你正在经历它，你在没有别人的情况下领先。跑者会知道，刚开始很容易，但很快就会遇到第一次的困难，但经过长时间的磨合，第二次就会好起来，之后，会一次又一次的艰难，直到为时已晚。大多数人不能坚持第一次，有些人可以坚持第二次，第三次虽然每个人都不能坚持第三次，但这里的人不多，这是足够你过上稳定生活的资本。
一个工作两三年的时候，大部分的人都会成为在这个时候一直重复往往会陷入困境精通，也有很多人会觉得厌倦，有些人会觉得他们必须了解所有，所以懒得设法增加。很多时候我辞职，因为我觉得失去兴趣，并认为他已经达到了比赛。其实，这个时候比赛才刚刚开始，谁的工作两三年，无论是客户关系，联系人，男人和指导下，行业的声誉有关的人......这些都还不够但人总是有点成就自我会感觉很好，每个人都觉得自己有铁的客户关系死亡，觉得自己在业内口碑很好。事实上，你可以肯定地说，当然不是，在这个时候，或动机拿出来前两年，每走一步，刚刚开始积累。
在职场上，因为观点的差异而产生矛盾在所难免，无论你从事什么行业都难以避免职场矛盾的产生，在人力资源行业亦是如此。面对职场矛盾，针对不同的人要有不同的解决方式。那么，我们在工作中要如何巧妙的化解职场矛盾呢？小编教你几个小技巧。
1.融入集体
职场是一个大的职业工作环境，它由大大小小的组织群体所构成，而群体也是最容易发生矛盾的，那这种情况产生职场矛盾怎么办呢，小编认为，学会融入集体也是我们巧妙化解职场矛盾的小技巧。我们在融入集体的过程也是与同事相互了解相互熟悉的过程，通过融入集体让自己与同事和谐融洽的相处，增强个人与同事相互之间的理解度，这种培养起来的理解度能够帮助日后化解职场矛盾。
2.分工合作
我们在工作中总会遇到要和同事共同完成一项任务的时候，这时候我们应该快速的进入与人合作的工作心态，然后再明确自己在工作任务中的位置和职责，积极地与同事进行配合，完成分工合作的工作。小编认为，学会分工合作能够加强与同事之间的工作默契和共同工作的自信心，这种默契和互相给予的工作自信能够帮助化解工作中遇到的一些矛盾。
3.换位思考
产生职场矛盾怎么办，所谓的职场矛盾，是当我们在与同事发生矛盾而产生愤怒感时所引发的。因此，小编认为，在大家情绪激动的情况下，都应该先让自己冷静下来，然后思考产生矛盾的根源，并且站在对方的角度思考这个问题，如果你是对方的话，你会怎么想。这样做可以让自己在短时间内恢复到理智状态，平息内心的气愤情绪，注意自己的一言一行，维护好形象。当缓和好你的个人情绪后，对方的态度也会因你态度的转变而转变，开始站在你的角度想问题，这样原本会引爆的矛盾就会转而化解。
4.勇敢直面矛盾
当职场矛盾真的产生后，我们应该直接面对矛盾并且想办法解决矛盾，而不是选择对已经发生的矛盾“视而不见”或者任由矛盾“恶化”。面对职场矛盾，不能够躲避，应该主动找出产生矛盾的原因，积极果断地进行解决，争取在矛盾激化前消除矛盾。如果矛盾已经爆发，你必须尽快处理，以降低其严重程度。
以上四个小技巧，看完之后你学会了吗？希望可以帮助你在职场道路上走的更远！
这有什么用？如果我不做一个和自己专业相关的工作，四年学习有什么用？
会不会浪费？能力三核的修炼如此之难，隔行如隔山，如果我好不容易修炼出来的能力，却不干这个，会不会浪费？
知识-技能-才干 构成了能力
这三个部分兼容性各自不同。知识是最没有迁移能力的，即使你读到了医科博士，照样也不一定会做麻婆豆腐，隔行如隔山，说的是知识的差距。
但是到了技能层面，事情变得不一样了。大部分的职业都由70%的通用技能（如运营、执行、营销、沟通、管理）和30%的专业技能组成。你完全可以把以前学到的技能，迁移到新的工作里使用，再加上新学习的技能，迅速上手。职业与职业之间前并无太大的差距。
而到了才干层面，职业之间的界限完全被打破。不仅是职业的界限，工作中培养的才干会蔓延到你生活中的每一个方面，你不想使用都不行。
彼得德鲁克在《管理的实践》中说，他认真的研究了当时（1950s’）的大学中所开设的课程，发现其中只有两种对于培养管理者最有帮助，短篇小说写作与诗歌鉴赏。诗歌帮助一个学生用感性的、富有想象力的方式去影响他人；而短篇小说的写作则培养你那种对于人及人际的入微体察。诗歌和领导力、写作和管理，虽然知识和技能都相差，但在才干上高度一致。毛泽东是个好诗人，丘吉尔和希特勒的画都画得不错。
这就是为什么一个领域的高手很容易在其他方面也非常优秀的秘密，他们先在一个领域走到才干层面，然后再带着这些才干与技能下来鸟瞰新领域的知识，自然是一通百通，就好比你站在17楼窗口鸟瞰过，在周边的小区里面走，自然轻车熟路。
当你看到了能力的全貌，这个问题就会好回答得多——大学的学科学习不仅让你获得了知识，还有相关的技能和才干——即使你完全不从事这个行业，技能和才干也能迁移出来，到其他工作。同时加速你在新的领域的知识学习速度。
我毕业于湖南大学土木系，从大一开始，我就即不喜欢这门学问，也没有获得过什么好分数。毕业后，做了半年建筑工程师就彻底脱离了这个行业，再也未回去过。但回头看去，我的确从这段建筑工程这门学问中获得不少好处——这门学科带给我理科学生的思考框架，工科学生的实用观——这让我在研究生涯的时候，一方面不会太文艺（我已经够文艺的了），能区分科学和忽悠；一方面很注意实用的技术，我宁愿设计一个简单却能使用的模型，也不宁愿复杂得谁都不明白。我大学时代的建筑施工图还处于需要用手绘的时代，你需要用2B铅笔画根粗线墙体，然后用2H在外面一毫米的地方画一根细线代表有抹灰，然后用3B的铅笔在里面画一根粗的代表钢筋，最后还要在钢筋和墙体之间点上点加上三角形，代表这里填满混凝土——所有这一切都需要在键盘上不超过一个字母的宽度上完成。这个过程每次让我每次恨不得拿起铅笔出门插几个人。有细节控的人光削个各种标号的铅笔就能干个1小时。后来上班又开始每天12小时的AUTOCAD，这让我今天在设计个PPT时，简单得简直要狂笑出来。我的MBTI老师一直好奇我作为一个ENFP(外向、直觉、感情、感知一种人格测试的术语，简单来说就是“伟大的激发者+著名的不靠谱者”)，为什么对于细节、字号、颜色、字体有那么多设计要求。她认为这和我的人格不符。我会告诉这是我在一个格子里面每天改12小时设计图，就因为一个破字号或者线条，就需要重新返工练出来的吗？估计就是在那里，我人格分裂了，一个说“我要做伟大的激发者！”。一个说“别瞎想，图又来啦、你还是靠谱点吧”。
那年我20，完全不理解什么能力三核。当时的我对于未来全无规划，也不知道练习AUTOCAD对于未来到底有什么用。只有一个朴素的信念，只要你认真做事情，总是有用的。
推而广之，其实何尝有任何一件事是白费呢？我写诗歌要做文艺青年，写长信和远方的女孩谈恋爱，到今天成为我的文字启蒙。我和小明，王伯骑单车从长沙到北京，期间困难纠纷无数，这算是一次深远的团队组建；很多人夸新精英的战略布局稳健，项目虽然慢但是有一个是一个精品，他们不知道我当年打《星际争霸》是使神族的吗？什么时候防守，什么时候进攻，什么时候攀科技树，什么时候开分基地（公司），都有规律。
把当下即道场，把经历炼成才干带走，怎么会浪费？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
关于职业规划的那些事
听从心的召唤
在评估过自己的能力,特长和专业方向之后,一定要顺从心的选择.很多年轻人容易被物质条件,社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择.相信自己的直觉,在判断自己的职业前景时一定要让心说话:我会热爱这样的职业,我有能力接受职业带来的挑战,我相信自己会干出好成绩如果有了这样的召唤,请不要在犹豫和彷徨.
寻找优质的职业导师
职业生涯很长,很多职业经验是必须靠时间累积.所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质,或许是一个不小的难题.所以在 职业规划 之前,可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解,从他们身上解读职场发展的定律,并少走不必要的弯路.这样的导师可能是实习时的上司,可能是顶尖企业的人事经理,也可能是身边的学长学姐.虚心聆听,就可以掌握一定的规律,让自己的职业之路走得顺畅.
走好职场第一步
职场的第一步,也是 职业规划 中的重要内容.职场发展的积累就是从第一步开始的. 要学会分析公司,行业,职业岗位的优势劣态,同时要了解自己的SWOT,千万不能盲从.第一步值千金,千里之行始于足下,第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确.很多年轻人抱着先干起来以后再说的心态,只能在遭遇挫折时放弃.走对了第一步即使有挫折,也能自我坚持.
职业发展要有大目标
职业规划 好比人生规划,如果局限在一个前途和个人利益方面,那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生.按照马斯洛的需求原理,我们每一个人在求得安全,温饱之后,是会渴望被人认同,被人尊重,甚至是自我理想实现的要求,所以我们的职业目标是必须带有社会责任感,当然职业目标可以分短期,中期,长期来完成.
在调整中完善
职业规划有一个明显的阶段性特征,所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整,甚至是改变.但职业发展的宗旨是不变的,就是通过职业发展的机会,体现个人的价值,为社会做出应有的贡献.所以有了这样长期而又宏观的视野,就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整.职业规划不是将职业目标定得最高就是好,而是切合实际的,可行的,有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划.
注意事项
不要高估自己的能力
不要低估职业的风险
不要轻易放弃,坚持是职业发展的一把金钥匙
不要闭门造车,寻找合适的帮助是一个不错的捷径
不要以索取为职业目标,一份付出一分收获是游戏的规则
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职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
很多人抱怨说自己工作时间长加班多，为什么获得的薪酬还那么少。
工作中往往你的辛劳≠你的酬劳
那是因为你还没有了解职场上的游戏规则：
职场上升的本质，是一个不断把初级资源转化成高级资源的过程。
你所获得的回报，绝不应该以时间来计量，否则一辈子都是受人剥削的打工仔。
为什么这么说呢？听我慢慢道来。
如果我们长期几十年的职业生涯比作一个体育比赛，然后在大学的初始阶段最普通的人毕业，时间和精力是最基础，也是最重要的资源。
我们未来的生活，本质上比拼的是如何使用这些主要资源。
除了那些天生拥有自己身份、背景和家庭地位的幸运少数人的光环之外，三四年后的区别完全取决于他如何利用自己的主要资源或时间。
有些人知道高阶更换时间与知识，技能交换，替换脉冲，声誉来取代它，该系列能够帮助在未来的工作间隙打怪推进资源的时间;
而有些人并没有意识到这一点，在无事可做的年纪，用时间去换取所谓的“快乐”，去改变夜笙歌的快乐，去改变这不属于自己却渴望过一种“美好生活”..
到头来知道的都是哪里的夜店好玩，哪里的酒吧精彩，什么牌子的包是新款，什么车是名牌。
除了这些可以增强对自己的职业生涯有什么想法都没有，我不知道该怎么做才能让自己更强大。鸡汤只能看到那些烂大街不知所云，自己暂时瘫痪。
所以，不同的是做出来的。
举个例子。
我有一个朋友，他经营一家广告公司，他告诉我，他最近得到了一个新的计划，每个月给他2万英镑，但这个计划被客户一再抱怨。
用客户的原话说：
“它的主要的东西写出来。”
我知道他是个要求很高的客户。诚然，尽管它们要求很高，但提出的论点是正确的。
例如，声明措辞缺乏洞察力，了解行业的不够深入，竞争产品太肤浅的分析，理清了公司的业务线太混乱了......
我打算写一个程序，也给人看到的，坦率地说没有达到20000的月薪标准。我的朋友想开除他，而是说他的计划，扑在程序一个多月，夜以继日加班加点，奋力想知道，没有功劳也有苦劳吧。
我的朋友不能下决心征求我的意见。我没有坦白，但如果你让这家伙这么做，你就会失去一个客户。
没有功劳和辛苦，这只能是自我安慰，不说..
任何一个行业，一个职业，也有苦劳。所不同的是在最后产生的后值苦劳多少，这是不被测量的时间。
我所看到的几句话把谁见过一百张右服服帖帖的客户写了PPT还是被重做的人进行反击。前者花了不过几分钟的时间，这可能需要数周时间，但最终的结果是可以逆转。
为什么会这样?
专业技能水平的差别。薪酬拿得高的人并不是时间花得多，而是解决的问题价值大。
同样是百页的PPT，其中麦肯锡咨询公司可以卖几万元，但你的客户打回几百次，我们花了几乎所有的时间，为什么你的时间这么不值钱吗？
资源转型是一个渐进的过程，普通人的道路只能走“时间-技能-社会资源”这条路，绝不能跨越。
你不能直接把时间变成社会资源。这就是为什么我强烈反对大学毕业生创业。
创业研究是你的，整合社会资源的能力。背景，联系人，资金，技术，产品，运营，甚至法律，你必须打。当你没有一个单一的能力是很好的做法，我去盲目地做所谓的“整合”，最终很容易就被冷落。
分清楚自己在哪个阶段，才能更有策略性地给职业生涯做出规划。
有的是时间，那就多学几门技能，专精一两项工作，先保证自己能在公司同事，行业同行里做到前列水平。如果时间花了很多，能力却没 提高多少，那就先从自己身上找原因。
有了技能傍身，再去想怎么把它贩卖给欣赏或者需要它的人。记住，你的本事才是你职场社交的资本。当你和不同的社会资源成功建立了联系，你的身价才会慢慢涨上去。
从这些角度去思考，再来审视自己的辛劳，你才知道什么是有效辛劳，什么是无效辛劳。
人在职场，总有很多不如意的时候。没有十全十美的事情，在职场中也一样。处在职场中，不可能每一件事情都能够令你满意，你也不可能工作起来事事顺心。职场中遇到困难的时候，首先应该想到的是如何克服困难。把困难克服之后，自己也就得到了成长。正因为有困难存在，所以职场人士才能够在工作中不断地进步。
为什么职场老油条很少在工作中抱怨？
但是很多职场人士在遇到工作问题或者困难的时候，经常会发牢骚，会抱怨这里不好那里不公平。但无论怎么抱怨，无论抱怨多长时间，如果问题不去处理的话，问题始终存在。即便很多人明白这个道理，但是仍然会忍不住的去抱怨。似乎抱怨能够让自己减少痛苦或者减轻压力。然而身处职场多年的老油条却很少在工作中抱怨，这是为什么呢？原因都是这些年的经验之谈。
原因一，职场老油条深深地知道，抱怨无用。前面提到过，抱怨再多，对于一个问题的解决于事无补。这个发展道理显而易见，问题我们不会出现因为你的抱怨生活就会提高自己可以解决。每个企业职场人士都懂得通过这个基本道理，但是老员工却深深的把这话记在心里。为什么中国职场新人记不住呢？因为这样他们需要经历还太少，没有吃过亏，缺少“社会的毒打“。新人遇到一些问题的这些都是抱怨的表现，老员工进行早就已经经历过了，所以作为职场老油条处变不惊。
原因二，抱怨会让同事讨厌自己.. 如果一个人总是抱怨，那么他的人际关系一定不好。 经常抱怨的人充满了负能量。 什么样的同事愿意和充满负能量的人相处？ 不要以为在工作场所你每天都抱怨，有人会同情你的不幸，或者有人会理解你的痛苦。 相反，同事开始是一个笑话，然后变得无聊。 从长远来看，同事讨厌和抱怨很多的人相处。 所以老员工不抱怨。
原因三，领导和同事们会抱怨说，他们的技能不能。在工作中遇到的困难，想办法解决它。我们解决不了，就去请示领导或寻求同事的帮助，总之，正确的做法是设法解决思路的问题。但是，如果员工遇到问题抱怨，抱怨或觉得不公平，它使一个人一个人除了抱怨什么都不会。在领导，这样的员工工作能力不行，解决问题的能力较差。老油条职场怎么会做这样的事可抱怨的呢？
原因四，抱怨会削弱学生自己的战斗力。抱怨我们不仅会让别人感到厌烦，还让他们自己发展感到一个非常的不开心。本以为抱怨一顿，可以让自己心情变好，没想到越抱怨，心情越差，因为这些问题研究始终还是存在呀。职场老油条深深懂得心情以及对于社会工作的重要性，所以需要尽可能的排除环境影响到了自己心情的因素。抱怨这种处理事情，既影响分析别人，又影响中国自己，老员工信息都在职场混了这么多年了，怎么可能还去做这种事呢？
总而言之，职场老油条很少抱怨，是因为他们深深地看到了抱怨的坏处，而且他们在之前的工作中，吃过抱怨的亏。职场老油条不仅能够看得到抱怨的坏处，还深深地引以为戒，把抱怨造成的恶果深深地记在了心里。这就像是一个雷区，通过这么多年在职场上的历练，老员工总是会小心翼翼地避开这个雷区。
小编觉得，作为职场新人的话，在这一方面应该好好的学习下职场老油条。职场新人也懂得抱怨工作的坏处，但是因为缺少经历，没有吃过亏或者还没有察觉到吃亏，所以总是不以为意。因此，新人要加深一下印象，对抱怨的后果感觉更深刻一些，这样才会在遇到问题的时候变得警惕起来，不再抱怨。毕竟能不走弯路就尽量的不走，没必要非得去吃了亏才长一智。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
谁都懂“胜败乃兵家常事”这个道理，只是工作中如果失败的是自己这一方，估计除了责任心爆弱或者马上被开了也不在意的人之外，大家都还是会很在乎自己的失败。
如果我们把花花绿绿的职场分为“人”、“事”、“物”这三个维度来看的话，害怕失败的理由不外乎于：
害怕失败对“人”造成的影响——比如失败造成的老板和同事对自己的不信任。
害怕失败对“事”造成的影响——比如因为自己说错一句话，客户没谈成这种，事儿活生生地砸自己手里了。
害怕失败对“物”造成的影响——比如造成了经济损失。
不管是在这三个维度中的哪个失败了，有点常识的职场人士一定会想，“我应该怎么给所有干系人一些解释和道歉呢？”
是一味地道歉，反复地说对不起吗？NoNoNo，脾气好点的干系人会因为你道歉过度反倒自己觉得内疚，以后不敢再给你什么批评给建议。没有批评和建议那还怎么在职场中成长呢？脾气差点的干系人可能直接就会问你除了道歉还会什么。
那是真心诚意地道歉过一次，就没有然后了吗？这怎么能叫干系人安心，能让失败的事情还有反败为胜的几率呢？在职场中如果做了太多次的“就没有然后了”的事情，职业生涯也会变得“没有然后了”的。
那我们一起看看如果在职场中犯了错，有没有什么比较好的方法来道歉呢？还是分“人”，“事”，“物”这三个维度来看。
①如果错误造成了对“人”这个维度的影响。
首先，站在对方的角度上考虑一下，你的失败对对方造成的，是什么样的影响。比如如果对方是你的老板，那么也许你的失败会让ta少了一次跟大老板邀功的机会；如果对方是你的同事，也许ta会害怕你的失败会对他受到牵连。
其次，再看看对方想从你这里要的是什么。ta是想要你能为ta最好业绩？是希望能跟你维持良好的人际关系？是希望你不要牵连到ta？
最 后，根据上面两点分析推测出来的“你自己的失败会对ta造成的影响”，以及“ta想从你这里要的”，来告诉对方一段能够让他安心的道歉词和实际行动、比如，你害怕老板会因为你的失败而对你不再信任，经过你的分析，发现你的失败对老板造成的影响是不好向大老板邀功，老板想从你这里得到的就是你好好干活出业 绩，那除了倒背着都会的“老板，对不起我错了，下次我一定努力。”之外，再加上一些你最近做的，也能算是给团队业绩添彩的事情的话，老板的心情一定会瞬时好很多。对你的信任虽然不会马上爆棚，但至少不会仅仅盯着你这次的失败那么惨。
最后的最后，请一定告诉对方你的改进行动。至于要说到 多详细，看你和对方之前的紧密度了。紧密度越高，就越应该告诉对方你的详细改进计划（比如你的老板，你的mentor，你的同组同事）。如果你和对方的紧 密度没有那么高，对方没有那么多时间愿意给你的话，就说的简洁明了一些（比如对你的大老板，或者同组但分工完全不同的同事）。
因为职 场中最怕失去的是信任。如果对方对你不再有信任，那之后的路会变得很艰难。仅仅猜透了对方的心思，给了他想要的东西，只能代表仅就这次事情对方可以放一马，但是在下次做同样任务的时候，对方没法相信你不会再犯同样的错误。所以只有告诉对方自己的改进计划和行动，才能赢来将来的信任。
②如果错误造成了对“事”这个维度的影响。
如 果一件事情活生生地办砸了，先看看这件事还有没有可能翻盘。如果有，尽自己最大的努力，做好每一件事情。我有个朋友，各种经历是事情做得多不是一般地牛，她经常说，“生活就是由事情组成的，把每件事情都做好了生活才会好”。所以，当一件事情失败的时候，先别着急给它贴上“此事已完败”的标签，先努力看看能 不能翻盘。
如果真的不幸地不能翻盘，那就看看这件事里的干系人都有谁，然后用“人”维度的方法，挽回大家的信任。
③如果错误造成了对“物”这个维度的影响。
这 是最容易判断失败大小的维度。每个公司和组织对物损的严格程度也不同。如果真的在“物”这个维度除了错误，首先要冷静客观地弄明白，自己造成的错误的大小 是多少。对于大小的判断，千万不要仅仅用自己的主观情绪，尽量多参考公司明文规定的制度，以及向懂得制度或者有经验的同事咨询。
经过冷静客观的判断后，如果发现还是到不了被废的程度的话，那可以回到“物”和“人”的层面，把因为物损造成的损失尽量挽回，把干系人的信任尽量地赢回来。
失败总是难免的，但一味地道歉一定解决不了任何问题，还会弄得干系人都很尴尬。冷静，客观地判断自己的处境，通过“人”、“事”、“物”这三个层面的处理来化险为夷吧。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《浅谈职业规划那些事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
有句话说得好：你的心有多宽，你的舞台就有多大;你的梦有多远，你的成就就有多高;做正确的事情远比正确地做事情重要。年轻的 大学生们，到底是 考研?是 就业?还是出国?知道自己要什么，知道自己能做什么对我们的 人生来说实在太重要了。
凡事预则立
先看一个关于 成功的寓言故事：
森林学校里有小鸡、小鸭、小鸟、小兔、小山羊、小松鼠等，学校为它们开设了唱歌、跳舞、跑步、爬山和游泳5门课程。第一天上跑步课，小兔兴奋地在体育场地跑了一个来回，并自豪地说：我能做好我天生就喜欢做的事!而看看其他小动物，有噘着嘴的，有沉着脸的。放学后，小兔回到家对妈妈说，这个学校真棒!我太喜欢了。第二天一大早，小兔蹦蹦跳跳来到学校，上课时老师宣布，今天上游泳课。只见小鸭兴奋地一下跳进了水里，而天生恐水、不会游泳的小兔傻了眼，其他小动物更没了招。接下来，第三天是唱歌课，第四天是爬山课学校里的每一天课程，小动物们都有喜欢的和不喜欢的。
显然，要成功，小兔子就应跑步，小鸭子就该游泳，小松鼠就得爬树。成功心理学的理论告诉我们，判断一个人是否成功，最主要看他是否最大限度地发挥了自己的优势。
诺贝尔奖获得者无疑都是取得杰出成就的人士，总结其成功之道，除了超凡的智力与努力之外，其善于职业生涯设计不能不说是十分重要的一环。他们在职业生涯设计中把握住了关键的一条，就是根据自己的长处决定终身职业。当我们经过一段时间的探索和思考，对自己的兴趣以及思维、知识结构等方面的长短处有所认识后，就应该扬长避短，按自身优势来进行职业生涯定位和人生道路的规划。
你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要!
凡事预则立，不预则废。人生成功的秘密在于机会来临时，你已经准备好了!当前就业形势严峻，迈入社会，走向职场的第一步前充分认识自我，做好人生的第一份职业设计显得非常必要。领先百步先领先半步，好的职业设计让你赢在起跑线上，避免就业错位，也只有学与用更加紧密结合，才能使人才效益、社会效益得以彰显。
高度重视职业生涯设计
作为大学生，你应该高度重视职业生涯设计。职业生涯的合理规划要求你根据自身的兴趣和特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，制定了合理的职业规划，你才会更容易取得职业的最终成功。
1确定志向，明确职业目标。
遵循择己所爱、择己所长、择世所需、择己所利原则，对自己的职业生涯作出合理的规划。首先，写下10条未来5年你认为自己应做的事情。
2做好自我评估。
对自己的职业兴趣、气质、性格、能力、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，才能对自己将要从事的职业作出正确的选择，达到设计高度适宜。还有一生中可能会有哪些机遇;职业生涯中可能的威胁在哪里等。
3确定职业生涯路线。
确定自己的职业生涯路线，即是走行政管理路线，向行政方面发展，还是走专业技术路线，向业务方面发展等等。发展路线不同，其要求也就不同。
4设计职业方案。
每一个目标都需要有具体的可操作性的方案来支持。在设计职业方案时，要对职业目标进行有效的分解。一是按时间进行分解。把职业目标分成几个阶段性目标，不同的阶段实现不同的目标，最终实现自己的职业目标。二是按性质进行分解。职业目标确定后，可以把这个目标分解成多种需要提高的能力：业务能力、沟通能力、管理能力、交际能力、协调能力等，然后在学习、工作实践中逐步实现。
5分析可能存在的障碍并制定提升计划。
写下可能阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点和劣势应是和达成目标有关联的。接着写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。
6寻求帮助。
能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。
7分析自身角色，制定明确的实施计划。
反思一下相对应的职业对你的要求和期望与你自己对工作的要求与期望分别是什么，并通过具体工作认可你的价值和成绩。
8评估与修正。
影响职业生涯规划的因素诸多，在规划的实施过程中，可能会有一些考虑不周或不如意的方面，有的是目标定得过高而无法实现，有的是目标定得过低，起不到激励作用，有的是在实践过程中发现自己某些方面有很大的欠缺，需要补充等，在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修正。修正的内容包括：职业的重新选择、职业生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等等。
注意事项
值得注意的是，大学生在规划职业生涯时要避免走入误区：
急功近利
以片面的功利标准来进行职业规划。如为了暂时的功利，宁可抛弃自己所学的专业。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看并非明智的选择。
准备不足
实力准备不足：误认为看得见的准备(比如证书、成绩单)比看不见的素质重要，其实单位看重的是个人长期积累的素质;经验准备不足：误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获取是需要一段时间反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。
期望值过高
有些学生由于对自己的水平、能力没有客观的认识，造成职业定位不准确，导致期望值过高。不少大学生自认为学识渊博，从政、经商、做学问不费吹灰之力，伸手就可以出成果，而没有确立从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的思想理念。由于在职业规划时没有从实际出发，因此在执行规划时，会出现许多挫折。
世界上根本就没有一份能够让你快乐的工作，不是说你找不到，而是你根本就没有自己真正喜欢做的事，你没有了快乐工作的能力，这才是最可悲的。
及时调整自己获得工作中的快乐
现在有一个普遍的现象，很多年轻人工作不快乐，他们生活中也会有快乐，但快乐和工作是分开的。
所以，工作和娱乐是什么关系呢？这项工作本身并不幸福，快乐，为的贡献，您可以通过工作赚钱，然后用这笔钱在工作之外，快乐在工作之余购买，消费和娱乐，基本上是这样一种关系的工作。我认为这是不正常的，这是违背人性。
从人性来说，人是精神性的存在，精神能力的发展和实现应该是快乐的最重要源泉，做自己真正喜欢做的事，在这个过程中感觉到自己的能力在生长，自己的生命价值得到了实现，这是人生的莫大快乐。人不只是在娱乐的时候快乐，工作的快乐远胜于娱乐的快乐，人之为人的快乐很大一部分是在工作中感受到的。
艺术家就是这样，创作本身就是最大的乐趣..最好的各行各业也是如此，在那里获得了主要的乐趣。在工作中快乐并不是少数人的特权。每个人都有上帝的精神力量，都应该享受它。当然，只有真正喜欢这份工作，工作才会变得快乐，只是为了谋生才做工作不快乐。
例如，我的工作是写作，但如果我只写作为谋生的手段，从写作本身不能感到快乐，那么我等工薪阶层都没有任何不同。世界上每个人都应该有这样的事情，你真的喜欢它，做自己很是享受，这是幸福感的重要来源。
有些年轻人说他是被迫做这份工作的，很不开心。
我说这不是悲伤，什么是悲伤？世界上没有什么工作能让你快乐，不是你找不到它，而是你根本没有真正喜欢做的事情，你没有能力快乐地工作，这是最悲伤的。
现在你说你不喜欢这份工作，好了，我会假设你可以自由选择，你选择什么样的工作，你认为什么工作的你是快乐的？恐怕很多人都不会想到，不知道自己喜欢什么。最后，选举往往是薪水高一点的工作，以维持生计仍然发现它好一点。
几年前，一个组织做了一个调查，调查了年轻人的就业意向，有很多指标，绝大多数第一是薪水，高薪职业是最受欢迎的。
现在公务员已经流行起来了，因为大的情况是进退有度，民营企业枯萎了，公务员也成了工作，从个人角度考虑，还是考虑谋生吧..只有外在标准的待遇，工资，福利，没有利益，能力，理想的内在标准，这是没有改变的..
为什么许多人没有了自己真正的兴趣，没有了快乐工作的能力？我认为问题就出在价值观。不求优秀，只求成功，而成功又只是用外在标准衡量，结果一定是不快乐，不成功当然非常不快乐，成功了也只是薪金、利益带来的肤浅的快乐，工作本身仍然是不快乐的。
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