大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《MBA入学面试12点策略法的面试技巧方法》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
MBA入学面试12点策略法的面试技巧：
1.动机和目的
面试官想要知道你为什么要读MBA，试问你自己：为什么要报考MBA？为什么要报考这所院校的MBA？不要简单重复你简历上的内容，MBA能给你带来什么这是你思考的关键，你的性格特点是否适合你所报考的院校，你对你所报考的院校有多少了解。
2.职业热情
问一下自己：为什么有兴趣从事管理工作？你觉得你对管理工作充满激情吗？如果是的话，为什么？最好给出一些具体的例子。这些例子可以是你带领团队向顶量销售业绩挑战，也可以是你在某一产品项目组中从产品研发到最后上市中的任何一件事情。
3.职业作风
描述你的职业品质，包括细心、努力和责任感。举例证明你如何把一个重要项目坚持到底，并获得了你所期盼的结果。说明你如何收集资料，如何预见困难险阻，如何应对压力。
4.技能和经验
想一想你的关键技能，并考虑如何将它们用在平时的工作中。避免陈词滥调和泛泛而谈；相反，要提供详尽的证据。想像你的弱点，并考虑如何把它们减少到最低的程度，使它们和你的力量均衡。尽可能地客观描述你自己，避免盲目自大或过分谦虚。
5.适应工作的能力
谈谈你所具备的工作能力是如何适应本职位的要求。你的回答应该对你过去的工作既有肯定的描述同时也要作否定的描述，不要作长篇大论，告诉面试官你的适应能力正是你读MBA最好的理由。
6.人际交往能力
在过去的工作中，你是如何同其他人合作协调的？什么类型的人喜欢和你在一起工作？公司的顾客或客户对你有怎么样的反应？你的目的是让面试官有信心，感觉你的性格适合做管理工作。
7.领导才能
提供证据来证明你的影响力，包括创造能力、主动性、富有机智和领导才能。你能够为上面的每一项提供什么样的事例呢？事例应集中在你如何解决问题、带领团队战胜困难，如何利用可能被忽略的机会，如何赢得别人的支持来实现各个目标。
8.管理方式和交际技巧
谈谈你的管理方式和你运用于同事和领导间的交际技巧。重点在于你怎样工作，而不是你能做好什么样的工作。你将会是一个什么样的管理者、什么样的同事、什么样的员工？给出你自认为有影响力的个人或是著名领导的例子。为什么这些人能够获得这么大的成功。
9.工作成就
考虑你的工作主动性和工作成就。举例说明你的付出得到的回报。不必过多地介绍工作背景，答案应该集中在你采取了什么样的行动和获取了什么样的成果。
10.职业报负
使你的工作报负适应于你读MBA的现实需要以及你未来的职业规划，应该强调你希望通过MBA的学习想要提高的技能和能力。
11.解决问题的能力
举例证明你解决问题的能力。在过去，你是如何解决难题的？回答这些问题的侧重点应该放在实际问题的解决、合理的方法、工作的实际成果。
12.个人兴趣和爱好
你有正常的生活方式吗？你的个人兴趣和职业兴趣是否协调。
将上述12条关键信息充分理解了，把他们整理成简单的摘要，这将成为你面试时有效的利用工具。有了以上的准备我们现在就可以进入下一个环节了。
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MBA面试也像其他许多事情一样，取得成功也依靠某种恰当的方法和技巧。你不可能在短时间内使自己脱胎换骨，但你完全可能在短时间内给别人不同的印象。MBA面试有许多原则和技巧，最主要的有以下五条：
一、放松自己，不但是更好地回答面试官问题的需要，而且面试中的气质或印象分，在你没有开口说话之前，就开始形成，并影响面试给你的最终分数。
二、由于MBA面试的问题涉及面很宽，有些问题回答不好是很自然的事。所以，不要试图成功回答所有的提问，面试官也不指望你能回答好这些问题。对于一些不太好回答的问题，重要的不是看你回答问题的内容，而是你的反应，你分析问题、解决问题的方式、方法。
三、对不太容易回答的问题，可以有几秒钟的思考，但思考时间不可太长，面试官希望你有比较快的反应。这时你要根据提问，给出一个明确的是或否的回答，然后论证自己的观点。很多问题是没有标准，这时说理清晰，表达流畅，观点明确，分析透彻就能得高分，面试得高分的关键很多时候不在于回答问题的内容，而在于你如何回答。
四、自信是做好一切事情的基本素质，MBA面试更是如此。自信是MBA的基本素质和特征。有些考生不自信是因为太追求完美的表现，怕面试时出现偏题、怪题使自己失分。这完全没有必要。因为从本质上讲，考生不是和面试交锋，而是和其他考生交锋，你没有必要在面试现场征服面试，而只要在面试心中建立对其他考生的比较优势就行了。
五、要从容、放松。如果不能放松自己，心里很紧张的话，就很难有高超的自我表现。机智和才干只能在放松、从容的前提下才能正常发挥出来。
MBA面试自我介绍，你准备好了吗?
MBA面试实际上是一个自我营销的过程，在这个过程中，考生要把自己当做一个产品，客户就是面试官。相对于求职面试而言，MBA入学面试方式比较固定。
所有MBA院校综合素质面试的大体上由四个部分组成：自我介绍、个人面试、小组面试、英语口语。
自我介绍是面试的最古老方式之一，MBA面试自我介绍主要考察学生的组织能力和逻辑能力，考生需在面试前认真准备，争取给考官留下完美的第一印象。那么，如何才能通过自我介绍给考官留下深刻印象呢?
MBA面试的自我介绍时间一般为1.5-2分钟，在这两分钟的时间内，考生要将多年的工作经验、学习经验和心得总结成简单精练且精彩的语言表达出来。自我介绍要清晰且有承接性，简单扼要地说就是自我介绍时不仅要言之有物，而且要将物简要地说清楚，不仅要介绍在公司中取得的成就，还要说明自己在其中发挥的作用。切忌自我介绍长篇大论、啰嗦、自恃功高。
MBA面试实际上是一个自我营销的过程，在这个过程中，考生要把自己当做一个产品，客户就是面试官。要把产品销售出去，首先要考虑的就是客户需求，而要把自己在面试中营销出去，就一定要充分考虑面试官的需求。那么，面试官希望从考生的自我陈述中得到什么呢?据介绍，MBA面试官大都希望选拔出语言组织能力强、口头表达能力强、为人沉稳成熟的考生，所以考生一定要投其所好。
了解MBA面试官的需要后，自我介绍的设计就要尽可能满足面试官需要，尤其是在内容的安排上，一定要用最精彩的语言，把最有价值的信息传达给面试官。一般而言，一个优秀的自我介绍应由以下五方面构成：
1、简短介绍：包括姓名、年龄、毕业院校等;
2、关键成就;
3、这些成就说明的关键能力(最好能用别人的评价来说明自己的优秀);
4、这些成就和能力对于自己的理想和未来工作成就的重要性;
5、客观陈述报考MBA的原因以及未来职业规划。
相信如果考生按照上述五方面认真准备MBA面试自我介绍，一定能够在面试中给考官留下深刻印象，为之后的个人面试、小组面试打下良好的基础。关于个人面试、小组面试同样有好的经验可遵循。
战略面试法的面试技巧：
1.确定明确的面试目标
常见的面试目标包括考核应聘者的预期工作能力，影响应聘者的工作选择以及帮助应聘者做出正确的工作选择等。这三种目标虽然共存于同一面试过程中，但是由于组织及其工作岗位的实际情况不同，三种目标的相对重要性也会不同。因此，对于每一次面试，都应明确目标，并突出重点，这样才能为面试官成功地主持面试提供明确的方向。具体的做法可以是：在面试开始之前，由招聘经理制定出应聘者来访的活动日程，确定面试的具体目标，交由人力资源经理或高层经理审校，再由人力资源部召集面试官开会，详细地讨论各面试目标的具体负责人以及面试时间的安排，使面试官对何时考校应聘者、何时进行公关宣传、何时开始实况简介达成共识。
2.确定工作岗位的预期业绩
预期业绩是指组织对应聘者业绩水平的期望标准。由于考核应聘者能否达到工作岗位的预期业绩是面试目标的关键，因此.确定预期业绩是准确考核，乃至成功面试的首要步骤。预期业绩包括目标、工作障碍和能力要求三部分，确定预期业绩时也应从这三部分着手进行。
(1)确定日标
目标作为预期业绩的组成部分，必须是具体的与可衡量的，例如：推销员的目标是：在无需经过竞争性投标程序的情况下与客户完成一次销售，但如果模糊地描述成与客户有良好的关系，就会导致他人对目标是否实现存在争议，并且由于目标不可衡量，也会使组织无法通过面试来准确考核。
(2)确定工作障碍
工作障碍是指为了实现目标所必须克服的问题。
确定工作障碍的前提是能够区别绩效不同的员工。比如，处理一般的退 款要求对于办事员来讲不是一 个工作障碍，因为这是绩效好与绩效差的员工都能够有效完成的工作。但是，为一位怒气冲冲，而且丢了发票的客户处理退款就是一个工作障碍，因为它能够区分不同绩效的办事员。
(3)确定能力要求
能力要求是指员工在面对工作障碍时所采取的组织期望的行动。但在有些情况下，招聘理可能并不介意应聘者采用什么行为，只要问题解决了就行。然而员工如何处理工作障碍往往是区分绩效的关键所在，因此.为了找到优秀的员工，应该尽可能具体地描述能力要求，其中包括可观察到的行为，行为的背景及可观察到的行为结果等。
3.提出有效的面试问题
通过面试提问应该能够得到考核应聘者所需要的相关信息，因此，有效的面试问题应该隐含着以下两种有效的假设：通过考校过去的行为可以很好地预测将来的行为;与预期业绩紧密相关的问题能更好地预测应聘者的工作能力。根据以上假设，可以制定出面试提问的相关战略，具体介绍如下：
(1)要求示范
实现工作业绩的关键行为是考核应聘者能否完成莱事的最好办法是请应聘者示范，也就是通常所指的工作模拟或业绩模拟。如果应聘者通过工作模拟表现出了期望的行为，就说明他能够胜任未来的岗位工作。
1.得体的外表这不是一个看脸的时代，却是一个看外表的时代。作为面试者，你的着装代表了你的品位和态度，它不必价值连城，但必须符合你的专业和职业。2.准时勿迟到首先，迟到是面试的大忌，它说明你不具备事先规划时间的能力。此外，如果你为了赶时间而过于匆忙，出汗、气喘会毁掉你精心准备的装扮。其次，你的到访时间也不宜提前过多，因为你的面试官此时可能正在开会或忙着其他工作。3.学会等待在群面开始前，如果其他面试者晚到或迟到，面试官或许会让你稍等片刻。此时，你要学会等待的正确姿势，切记焦躁和厌烦。群面开始后，如果会议室内的座位标有你的姓名，那么，请按要求做好。这样可以帮助一天内就要阅人无数的面试官记住你。4.避免过度紧张小组面试时，面试官想要看到你自信的状态，而不是紧张。不要以为正式的自我介绍才是面试的开始，从你走进这个小组中开始，属于你的考察就开始了，要让面试官看到你在陌生人群中的适应力。5.收敛你的锋芒小组在开始讨论时，往往会变成谁最先开口的比赛。候选者们认为发言最早、最快、最大是领导才能的表现，但在考官看来却是傲慢无礼的表现。因此，侃侃而谈之前不要忘记收敛锋芒，以防面试官让攻击性变成你的减分项。6.积极参与讨论即使你不了解主题小组讨论是候选人表达自我的机会，虽然作为MBA候选人应该熟悉当前本地和国际的所有事件，但在讨论进行中你知道多少是次要的，参与的积极性和能力才是考察重点。所以，不要选择沉默。7.证明你是一个领导者领导者并不是一味强势和出风头，而是参与到其他成员的讨论中，懂得聆听。因此，在展现自己领导能力前，先做一个聆听者吧8.避免机械地背答案扔掉你烂熟于心的标准答案，用自己真实的想法回答面试官问过数次的问题。即使你的答案并不完美，但可以让面试官看到你的真诚。养成这样的思路，解决面试问题
一：请你自我介绍一下
思路：1、这是面试的必考题目。2、介绍内容要与个人简历相一致。3、表述方式上尽量口语化。4、要切中要害，不谈无关、无用的内容。5、条理要清晰，层次要分明。6、事先最好以文字的形式写好背熟。
二：谈谈你的家庭情况
思路：1、家庭情况对于了解考生的性格、观念、心态等有一定的作用，这是面试单位问该问题的主要原因。2、简单地罗列家庭人口。3、宜强调温馨和睦的家庭氛围。4、宜强调父母对自己教育的重视。5、宜强调各位家庭成员的良好状况。6、宜强调家庭成员对自己工作的支持。7、宜强调自己对家庭的责任感。
三：你有什么业余爱好?
思路：1、业余爱好能在一定程度上反映考生的性格、观念、心态，这是面试单位问该问题的主要原因。2、最好不要说自己没有业余爱好。 3、不要说自己有那些庸俗的、令人感觉不好的爱好。4、最好不要说自己仅限于读书、听音乐、上网，否则可能令面试官怀疑考生性格孤僻。5、最好能有一些户外的业余爱好来点缀你的形象。
四：你最崇拜谁?
思路：1、最崇拜的人能在一定程度上反映考生的性格、观念、心态，这是面试官问该问题的主要原因。2、不宜说自己谁都不崇拜。3、不宜说崇拜自己。4、不宜说崇拜一个虚幻的、或是不知名的人。5、不宜说崇拜一个明显具有负面形象的人。6、所崇拜的人人最好与自己所应聘的工作能搭上关系。7、最好说出自己所崇拜的人的哪些品质、哪些思想感染着自己、鼓舞着自己。
五：你的座右铭是什么?
思路：1、座右铭能在一定程度上反映考生的性格、观念、心态，这是面试官问这个问题的主要原因。2、不宜说那些易引起不好联想的座右铭。3、不宜说那些太抽象的座右铭。4、不宜说太长的座右铭。5、座右铭最好能反映出自己某种优秀品质。6、参考答案只为成功找方法，不为失败找借口
六：你的主要优点主要体现在哪些方面
思路：1、最好突出自己通过实际工作获得的领导能力和组织能力。2、突出说明自己有很强的团队精神，可以借别人的话说出来。3、将自己的优点与管理的领导、决策、沟通、协调能力相结合，可以通过平常的话说出来。4、或者从工作态度的严谨性方面来说。
七：谈谈你的缺点
思路：1、不宜说自己没缺点。2、不宜把那些明显的优点说成缺点。3、不宜说出严重影响所应聘工作的缺点。4、不宜说出令人不放心、不舒服的缺点。5、可以说出一些对于所应聘工作无关紧要的缺点，甚至是一些表面上看是缺点，从工作的角度看却是优点的缺点。6、绝对不可以说自己没有经验。
八：谈一谈你的一次失败经历
思路：1、不宜说自己没有失败的经历。2、不宜把那些明显的成功说成是失败。3、不宜说出严重影响所应聘工作的失败经历，4、所谈经历的结果应是失败的。5、宜说明失败之前自己曾信心白倍、尽心尽力。6、说明仅仅是由于外在客观原因导致失败。7、失败后自己很快振作起来，以更加饱满的热情面对以后的工作。
九：你为什么选择我们学校?
思路：1、面试官试图从中了解你读MBA的动机、愿望以及对读MBA的态度。2、建议从学校、企业和职业发展目标这三个角度来回答。
十：你就读我校的MBA有哪些可预见的困难?如何解决工作与学习之间的矛盾?
思路：1、不宜直接说出具体的困难，否则可能令对方怀疑考生不行。2、可以尝试迂回战术，说出考生对困难所持有的态度学习过程中出现一些困难是正常的，也是难免的，但是只要有坚忍不拔的毅力、良好的合作精神以及事前周密而充分的准备，任何困难都是可以克服的。
十一：在工作中与上级意见不一是的时候，你是如何处理的?
思路：1、一般可以这样回答我会给上级以必要的解释和提醒，在这种情况下，我会服从上级的意见。2、如果你的职位处于中高层，可以这样回答：对于非原则性问题，我会服从上级的意见，对于涉及公司利益的重大问题，我希望能向更高层领导反映。
十二：我们为什么要录取你?
思路：1、这往往是一种压力面试，关键一点是要冷静应答。2、学校一般会录用这样的考生：基本符合条件、对参加MBA项目的学习有强烈需要、有足够的经验和信心。
十三：你希望与什么样的上级共事?
思路：1、通过考生对上级的希望可以判断出考生对自我要求的意识，这既上一个陷阱，又上一次机会。2、最好回避对上级具体的希望，多谈对自己的要求。3、如做为刚步入社会新人，我应该多要求自己尽快熟悉环境、适应环境，而不应该对环境提出什么要求，只要能发挥我的专长就可以了。
十四：您在前一家公司的离职原因是什么?
思路：1、最重要的是：考生要使找面试官相信，考生在过往的单位的离职原因在此家面试单位里不存在。2、避免把离职原因说得太详细、太具体。3、不能掺杂主观的负面感受，如太幸苦、人际关系复杂、管理太混乱、公司不重视人才、公司排斥我们某某的员工等。4、但也不能躲闪、回避，如想换换环境、个人原因等。5、不能涉及自己负面的人格特征，如不诚实、懒惰、缺乏责任感、不随和等。6、尽量使解释的理由为考生个人形象添彩。7、如我离职是因为这家公司倒闭。我在公司工作了三年多，有较深的感情。从去年始，由于市场形势突变，公司的局面急转直下。到眼下这一步我觉得很遗憾，但还要面对现实，重新寻找能发挥我能力的舞台。
同一个面试问题并非只有一个答案，而同一个答案并不是在任何面试场合都有效，关键在于考生掌握了规律后，对面试的具体情况进行把握，有意识地揣摩面试官提出问题的心理背景，然后投其所好。
第一，对你所要面试的部门做事先的了解和熟悉，知道该部门的工作性质，工作内容，大致的发展方向，包括它的品牌活动，这些都是事先要做的功课;其次，面试的着装不求漂亮或者说要多正式，但是务求大方、整洁，最好佩戴上校徽团徽就更好了;再者，面试时的自我介绍要事先准备好，内容除了必要姓名专业等，还可以适当的加入一些自己的优势等，如果再穿插一些对部门的理解，对自己来面试目的的诠释的话更是可以加分不少;然后呢，就是面对面试官的提问，回答时尽可能做到思路清晰，语言精练(其实这些提问并不要求你回答的多么有深度，多么有思想，着眼点多么高，看问题多么犀利，最重要是看你面对问题时的心态、神态，以及你的口才，语言表达能力等);最后回过头来说说整个面试过程中的细节，注意你的坐姿或站姿，你的手放在哪里，你的腿怎么放的，至于进门先敲门，离开鞠躬并轻声关上门等的礼仪就不用多说了。记住保持微笑，不卑不亢，虚怀若谷，不掩饰自身的缺点，不炫耀自己的特长。
要自信 在问到你能否胜任交给你的职务时，要注意你的言语 不能用可能、应该、也许等等这些不确定的词汇。要给人一种你肯干 能做的感觉。
和一般应聘会一样基本的服饰 礼节要注意 学生会嘛要看你和老师的关系滴还有就是回答问题冷静自信一定要表现出自己的优势和未来徒河开展工作要具体到开展那些活动才好 要与其他部门搞好关系式工作重点.
每年，参加提前批面试申请的同学都在问着这样的问题，但是，从来没有任何人能给你一个真实的答案。一个最中肯的建议，也许会让你少走一年的弯路，早一年入学，早一年毕业……我的优势如何展现？由于申请人对一些信息不了解，对自身的优势劣势也把握不准，只能凭有限的信息和自己的感觉来申请，至于申请材料怎么来展示自己的优秀潜质更无从谈起了。这就难免造成一些优秀的学员申请了一个一般院校，这是一件很可悲的事情，所以备考面试评估显得尤为重要。
我的条件申请清华、北大是否可以，还可以选择其他更好一点的院校吗？随着MBA提前批面试政策的大范围实行，选择一个好的MBA商学院，是MBA报考前必须认真考虑的事情。MBA院校选择并不是简单的从大学排名中去挑选几所学校，作为申请目标，而是应该结合自身情况来选择。MBA通过对申请人个人背景、职业方向等相关因素的分析，同时结合申请人面试竞争力，面试训练后提升的空间大小，为申请者选择一个最符合自身条件的目标院校，最大限度的保证申请的成功。
有很多学员认为自己的学历不好，专科学历、没有管理工作经验等原因，没有信心申请，不敢考名校，其实这样的想法是不对的。MBA提前批面试对大家的机会都是一样的，如果放弃机会就会和名校失之交臂，但是认真准备也许就会有机会。优秀与不优秀是比较出来的，而不是有固定规定和模式。虽然你的学历是专科，但是工作职位、年薪、是否创业等其他因素，却是你的优势部分，就看你怎么展现你的优势。一份好的申请材料就是和面试老师在做无声地交流。每年都有专科学历考入清华MBA、北大MBA、人大MBA的成功案例，他们有名校MBA梦想，再加上MBA面试的个性化、针对性，就实现了他们的梦想，改变了他们的命运。同样的MBA学习，不一样的结果和人脉资源，这也是名校MBA的魅力所在。
莫上激怒法的当的面试技巧：
面对主考官咄咄逼人的气势，你有什么应聘绝招的话，那就是无论如何不要被激怒。处于被宰位置的你，如果因为主考官某些提问过于尖锐、不友好，或者欺人太甚而激起你的怒火的话，对不起，你已经输了这场面试。
激怒法是刁钻的主考官用来淘汰大部份应聘者的惯用手法。在两个人面对面的斗智中，他们往往会用一个明显不友好的发问，或用怀疑、尖锐、单刀直入的眼神，来剥夺对方彬彬有礼的外表，使其心理防线大大溃退当然他们的所为是要找到具有心理承受能力之人。如何防范激怒法，又不失你的尊严呢?
刁钻的主考官：你并非毕业于名牌院校。
明智的你妙答：比尔盖茨也并非毕业于哈佛大学。
刁钻的主考官：你的经历太单纯，我们需要的是社会经验丰富的人。
明智的你妙答：我确信如果我加盟贵公司，我将很快成为社会经验丰富的人，我希望自己有这样一段经历。
刁钻的主考官：你的专业怎么与申请的职位不对口。
明智的你妙答：据说，21世纪最抢手的就是复合型人才，而外行的灵感往往超过内行，因为他们没有思维定势，没有条条框框。
刁钻的主考官：你的学历对我们来讲太高了。
明智的你妙答：我带来三张学历证书，你可从中挑选一张您认为合适的，至于另外两张，就请忘了它。
刁钻的主考官：你是因为与上司有矛盾才转到我们这里来的吗?
明智的你妙答：他是一个正直的人，但我们之间性情差异太大，无法成为好朋友。
面试技巧之建立自信心的策略:
1.充分考虑自己的优势
面试者可自制一份自己的优点检查表，这样你会了解自己比想像中有着更多的优点：
(1)人格上的优点：有热心，有说服力，有勇气，坦白，诚实，公平，幽默感强，表现自然，有口才，思想开放，有趣，弹性大，负责任，有号召力，活泼，内省，温和，热情，整洁。
(2)智能上的优点：善于分析，善于掌握观念，善于思考，知觉敏锐，聪明，智慧，反应快，语言能力强，有良好的逻辑推理能力。
(3)美感上的优点：对颜色敏感，对设计敏感，有创意，有想像力，能发明，能即兴发挥，机智，懂得配置家具，懂得选衣服，能安排食物和花卉，懂园艺，能弹奏乐器，能绘图，能唱歌，能演戏，能做手工艺活，能跳舞，爱好广泛。
(4)情绪上的优点：温暖，敏感，关心别人，有同情心，能针对别人的需要做出适当的反应，慷慨，慈善，能鼓舞别人的信心，了解别人，照顾别人、体贴，考虑周到，接纳别人，支持别人，原谅别人，判断准确。
(5)体能上的优点：平衡能力强，体力好，有忍耐力，协调性好，动作敏捷，具备竞赛的精神，双手灵活，体形良好，力量大。
通过挖掘自己的优点，就不难发现自己不曾注意到的优点，你也许会感到自己的确是颇有能力的，比起其他同辈人要优越得多，从而较客观地把握自己的能力。
2.更新自我意向
你要坚信：命运是掌握在自己手里的，时机已经到来，不允许有任何消极的情绪存在，要珍惜现在。眷恋过去，梦想未来都不是明智之举。珍惜现在的机会，才是最实际和最有意义的；面对问题不必太紧张，冷静地思考，就会显得易于解决；愿意接受挑战，比如参加一次面试，即使不成功，对自己也只有好处没有坏处。因为这毕竟对自己有推动、有提高，能获得一份经验，这样就可以建立新的自我意识。
点压力成空气的魔法棒的面试技巧：
1.放弃无意义的固执。有些人总想能得到一切，而怕失去一点儿，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。
2.坚决不做全优生。许多白领做事的标准是完美无缺。事实上，并非所有的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时，有些工作做到80分就足够了，保证最重要的事得100分才是最要紧的。
3.勇于做个挑战者。有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避。但当你挑战了自己的极限，或者哪怕是走出小小的一步而获得成功，你都会信心倍增。于是，不妨每天尝试新的工作方法，甚至尝试一些极限运动等，都能帮你减轻压力。
4.制订计划表。当个人有一个完美的计划表，而且正在逐步实施时，就不会产生无谓的压力。因为，一切尽在掌握之中。计划表是一个很好的监督者叮嘱你每一个目标的实现，又是一个软性的压力只有跳起来才能够得着。当你心里有底时，也就没有了压力。
5.通过沟通释放压力。敞开心扉，多与亲朋好友聊天，必要时还可以与上司谈心，当你将工作中的压力抒发出来的时候，必然得到了对方的关爱、回应和鼓励，甚至会给你提出很好的建议，这样压力自然就被化解了。
6.劳逸结合的生活状态。每工作一段时间就要休息一下，从事一些可以娱乐精神和放松身体的活动。从事一些有氧的运动，也可以缓解紧张的情绪。
7.不可或缺的一日三餐。这一条看似不重要，但如果身体的状态不好，也会影响情绪，压力和焦虑也会随之而来了。因此，不吃早餐的习惯很不好，要戒除。
8.尝试打破现状。当你觉得日子一成不变时，应设法改善工作方法和尝试新的工作，你也可以主动要求多负担一些责任，或者自己去充电，如果可能的话，你也可以考虑转调部门，或者换个环境或工作方式等。总之，要对自己的状态进行调试，但关键还是要保持发现工作中的乐趣和发现未知的心态，永远拥有孩童般的好奇心和热情。
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