职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《无法辨别真伪的时候,如何理智面对职场的“刀光剑影”》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

在面对很多事情的时候,只要是关乎自己,总是无法理智的去面对这件事情,最后惨淡收场,心烦意乱好几天,无法去好好认真的工作。

无法辨别真伪的时候,如何理智面对职场的“刀光剑影”

其实很多时候,很多事情都走入了误区,深陷其中无法自拔,如何理智的面对去解决问题,是我们一生要做的学问。

1. 人生,狠狠的给我上了一课

记得刚毕业的日子,只想着一个劲的往前冲,把每件事情都想象的很美好,殊不知,职场没那么简单,别人说过的话我就信以为真,不知道是单纯还是傻。

那时候的转折点,是在一次跟同事的矛盾中爆发的,这个同事在公司里是跟我交好的,我以为“我不去找事,就不会有事来找上我”,不曾想事情发生之后的后续,因为我觉得只要恪守本分,就不会有乱七八糟的事情。

人生,狠狠的给我上了一课,如果不是因为那一件事,我可能永远不会思考这个人到底是好是坏,这件事情到底有什么样隐藏的东西。后来,我换了一家公司,我吸取着人生路上摔倒的教训,我希望我能改变。

2. 怎样去处理,还是值得深思的问题

很多时候,你要理智的处理问题。远离职场中的秘密,才能保护自己。职场中我们常会碰到一些爱分享同事八卦、私人密事的人。不少人在听到了对方分享的秘密后,觉得关系亲近,也会说出一些自己的或他人的秘密,来维持聊天的平衡。然而,同事并不是你的知己,和同事聊天时,你一定要克制自己的倾诉欲!你和同事对彼此的私事知道得越少,相处时就越坦荡。切记,距离才能产生职场人际关系的美。

遇到主动分享秘密的同事,你一定要学会聪明地绕开这些棘手的秘密,最好在预感到对方会谈论秘密时,就转移话题。你可以夸一夸对方的妆容服饰,讨论一下中午吃什么,用无关痛痒的问题,表达你的不在意。

此外,你必须保护自己的秘密。工作场所是没有不透风的墙,人与人之间的关系超出你的想象复杂,再亲密的同事都可能成为竞争对手。他的家人的隐私,男女关系,对这些敏感话题以外,绝对不要轻易和同事说。如果你自己都保守不了自己的秘密,又能指望谁能为你守口如瓶呢!学会在职场中保护自己,才能远离不必要的麻烦。

3. . 做好自己,用全新的状态直面生活

其实很多时候人不能理性的去面对问题,如何面对,如何解决才是最重要的,用什么方式,用什么态度值得深思..

套用一句俗语,世界将永远不会改变这个世界的规则总是在不断变化,同样是在职场如此。事情正在改变所有的时间,在这一刻,彼时彼刻,这个人,因为事情的不同,因为事情会改变,甚至是复杂的。刚刚进入就业市场,因为学生尚未褪去的思考,很多的思考或“直线思维”,处理问题,事情就不会转动。

职场之事,要在稳妥的基础上,根据事情变化灵活的处置处理,要结合客观规律、上级期望、工作要求等边界条件不断寻求最合理的解决办法,切莫思维僵化、自我设限。灵活的处事作风要建立在稳妥做事风格的基础上,切莫一味求变,更不能剑走偏锋、耍心眼、胡乱走捷径。处事灵活度是上级领导判断职场员工可塑性的重要指标。快速学习实践、虚心向老员工请教,都将会使你思路拓宽,也将会更有利于你培养灵活的处事作风。

扩展阅读

如何面对“大概什么时候能完成?”


你在听着经理、上级或是公司内部的某类用户滔滔不绝的给你讲需求,这里面常常能听到最好能加上,我希望,你一边听着,一边心里盘算着这些需求背后需要怎样的技术支撑,要采纳的方案,然后你看到对方用期盼的眼神,微低着头,眼睛朝上看着你:大概什么时候能完成?。

你是否会像我曾经一样,油然生出一种英雄主义般的大气来,想爽快的答应就这周!,两天内能搞定!

别,别这样。我知道你很勤奋,你愿意为工作加班加点。为了在限定时间内达成目标,你恨不能天天加班到凌晨两点。你可能是职场新人,担心说出一句这还不能确定或者解释其中技术难点会让人怀疑你的才能。于是你拼啊拼啊,你对每一个设计不如意的地方不满意,不肯妥协,宁愿加班加点决不妥协。

最后,你提交了代码,你感到很累也很骄傲,然后恐惧着下一次加班加点。

你还能撑多久?

于是你抱怨公司的可恶,认为IT业很累很辛苦,觉得干的没什么意思,想跳槽,诸如此类

你知道吗?有时候面对现在的糟糕生活,你有必要去洗一把脸,用逻辑推理的方式去看看造成这个局面的原因到底是什么。程序员总有一种天生的完美主义倾向,然而优秀的程序员是懂得如何控制它的。

我认为,面对大概什么时候能搞定,你的回答尽量应该是模糊的,如果对方是个讨厌模糊的,喜欢精确数字的人,请用最坏的打算时间再乘以1.5!如果不行,如果时间真的这么紧,你要冷静的考虑哪些需求可以放一放,如果还不行,你要告诉对方,快速编码会带来什么样的风险。你可以半个钟写出一个AVL树程序,如果直接扔进代码库去整合到工程中,你要知道是什么代价,即使它是正确的,你要经历多少心惊肉跳的时刻?每次程序崩溃,你会不会不由自主想到是否是它的问题?

对于大概什么时候能搞定这类提问,甚至更充满期待的最快什么时候能搞定,对方未必不是做技术的。大家都是程序员,或者曾经是程序员,并非不知道压力下编码的痛苦。然而,当你做领导的时候,你会这么问吗?我想会的。谁也不想下达一个任务,却永远不知道限期。这样我们的完美主义倾向很可能让事情无限拖延下去。所以,这个问题更深层次的原因,在于双方希望建立一种信任。这个目标的达成对我很重要,可我不确认你是否全力以赴,我不得不给你施加压力,抱歉,这是一种潜意识里的内心活动。作为程序员,你该抱着理性、务实的态度去面对一个问题。你愿意全力以赴,好好工作。但你可以衡量任务的紧迫度和重要性,这时候更重要的不是对方一问,你一答,然后两人拍拍屁股走人。这不会是成功的沟通模式。你要让对方了解技术实现的瓶颈所在,或者你知识结构的不足,嘿,别藏起来,别打肿脸充胖子,然后晚上偷偷熬夜去补课。你要诚实一点,如果这次你熬夜作战成功,下次你就不会记得在平常时间给自己充电了。

人们常说工作有压力,特别是在IT职场。我认为工作是很有压力,但如果是大家齐心协力,并肩作战,那么干的再晚都会自得其乐。更大的压力是在沟通上,沟通成本之大有时超乎我的想象,甚至说是成败的关键也不为过。

抱怨不会改善你的职场生活,改善你职场生活的是对什么时候能完成的理解。学习沟通,别打肿脸充胖子,这是我习的的宝贵经验。努力改进,努力学习。如果你所在的企业是个毫无沟通氛围的企业,那么考虑走人,它不会是个能够发展的企业。别让自己陷入完美主义的陷阱中不能自拔。别让生活太难,你该有节奏的前进。


怎样面对职场的缺氧期


你是否经常性地感到烦闷、焦虑却又找不出问题的原因?

你是否时常感到迷茫、精神不振却又不知这样的状态还将持续多久?

你是否觉得生活开始变的空虚、抽象、缺乏原动力,往日的激情、活力不在,对现状隐约感到恐惧的同时却又是无尽的麻木?

随着职场竞争的日益激烈,工作压力的逐渐加大,一些新问题开始在白领职场人士中慢慢出现。迷茫、空虚、焦躁、失去工作重心、精神不振、缺乏对事业生活的热情等现象开始成为有着三五年左右工作经验的年轻白领碰到的典型问题。在26~30岁的职业群体,特别是处于职业中低层面的草根白领中相当普遍。而如何顺利、有效地处理这一敏感时期又往往成为个人能否成就成功职业生涯一个重要的转折点。

我是一条缺氧的小鱼

口述者:梅梅(化名),某外资公司公关,三年工作经历

最近感觉生活越来越无趣,有种心力衰竭的感觉。虽然每天都安排的满满的,但是却觉得内心越来越空虚。以前的我其实不是这个样子的。求学年代以及刚工作那会,我在大家眼里一直是很有朝气的,浑身上下充满了活力,每天都觉得自己非要干出一番事业来不可。

现在一般这种感觉都是年纪大的人或者在职场混了很多年的人才有的。可我工作也才三年多一点时间,人未老,心却先衰了。以前没有工作,没有朋友,什么都不稳定的时候浑身都充满了动力和激情,现在工作了几年,朋友也谈了,反倒是觉得整个人越来越懒散了。

我是做公关专员的,现在工作内容都很熟练了,也就没有以前那么用心了。有时反而花在朋友和结婚事情上的时间多一点。说到结婚,目前也正在进行当中,但不知道为什么自己却没有做新娘的那份喜悦和激动。我真怀疑自己是不是哪方面出了问题;办公室里的压力也很大,主要是人和人之间的关系比较费神。我的个性一向直率、爽朗,但是这种美好的性格没少让我在工作中吃苦。在公司混了几年,感觉自己越来越像《红楼梦》中寄人篱下的林黛玉一样,凡做事处处谨小慎微,这种跟自身性格的巨大反差曾使我一度痛苦不已。有时候我觉得自己像条闷在浴缸里缺氧的小鱼。

都说人忙了就不容易胡思乱想,生活也会过的比较充实。我是忙了,但却感觉像架机器。每天按部就班地工作、生活,没有喜怒哀乐,更缺少那种久违的具有强烈冲动的渴望,渴望做什么事情,渴望得到什么。我是人,不是一架机器,我需要某种东西来支撑自己、鼓舞自己,使自己不断地努力,不断地进步,让自己的生活重新充满朝气和阳光,而现在我就像被冻住了一样,究竟该怎么样才能解脱这种困境呢?

分析

草根白领如何找回工作动力

梅梅一口气倾诉了一长段自己的心情困扰,而在此之前,职业规划师已经对梅梅的职业能力、兴趣和个性等进行了全面的测评及分析。在咨询过程中,职业规划师与她进行了近两个小时的深入交流。

事实上,类似梅梅这样的案例,并不少见,而且主要集中在工作3~5年、年龄在26~30岁左右、具有较高学历层次的年轻职业白领身上。处在这一阶段的直场白领往往面临着职业晋升、重新定位、情感选择和家庭纠纷等各种问题,是一个选择很多、问题集中、压力较大的阶段。一旦处理不好工作和情感中出现的种种问题,很可能从此一蹶不振,未来前景黯淡。

针对梅梅以及类似的职业白领,职业规划师提出了如下三方面的建议:

职场人如何面对职场压力


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

职场人如何面对职场压力

1.充分利用互联网

互联网不仅仅只是聊天、发E-mail的工具,它还应该成为你的职业生涯中的最好帮手。互联网上的内容应有尽有,花一点时间掌握它,并在平常留心寻找那些最能给你提供帮助的网站,你就一定会常常拥有“柳暗花明”的感觉,甚至能提升你的职业技能。

2.正确评价自己的优缺点

将你的优点和缺点列出一张表,并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表做出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。

3.克服畏惧情绪

开发出潜力的关键是克服人人都会有的畏惧情绪。你可以从和工作毫不相关的小事入手。比如,主动和刚认识的朋友打招呼,独自一人去看恐怖片等。经常尝试一些你想做却不敢做的事,能让你在工作中也逐渐拥有无所畏惧的魄力。

4.让生活充满秩序

有秩序的生活会使你每天头脑清醒,心情舒畅。每天下班前整理好办公桌,定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。另外,千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。

5.保持平和的心境

不要感到倍受压力,这是保持良好心境的关键,也是职业心态培养所需。为此,你每天至少得从事一种体育活动,时间不少于半小时;最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方,每天去那里呆上一刻钟,在这段时间里,只想积极的、让你开心的事情。

6.不要盲目地相信他人

不要指望和你一起工作的人都会站在你的立场考虑问题。认识到这一点,你会减少很多失望和挫折感。一定要谨慎选择那些你想信赖或想向其一吐为快的人。

7.坚持自己的价值观

一定要弄清楚自己最想要的到底是什么?金钱、富于变换的生活、挑战的刺

激还是不断超越自我?然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受。如果两者相去甚远,你就应该考虑变换一下工作了。

8.保持活力

如果你是一名脑力劳动者,大部分时候我们的疲劳并不是因为工作,而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣,微笑着去接每一个电话……千万不要认为这是很肤浅的事。这是心理学上非常重要的“心理暗示”,要学会用心理管理方法管理自己的情绪。

9.适应不可避免的事实

生活中,谁都会遇到令人不愉快的事:好不容易得到了上司的赏识,他却

又调往别处;全力以赴作了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪毁坏我们的生活,还不如让自己对这些事情坦然接受,并加以适应。要记住,有些时候后悔是无济于事的,我们已经失去了很多,只要不再失去教训就行。

如何面对频繁“打飞的”的焦虑


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《如何面对频繁“打飞的”的焦虑》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

MH370航班的陨落带给我们各种情绪:悲伤、愤怒、惊讶、无语。在怀念和祈祷的同时,不妨看看那些频繁在天上飞的职业人,该如何应对和转换?

打“飞的”职业(注意,是打“飞的(di,一声)”,别看成“打飞机”)最不爽的地方就是:四海为家。这意味着当你谈朋友、成家、生孩子、养家的时候,频繁的出差会让那一边的恋人、亲人产生各种问题:

恋爱期:频繁分手。

结婚期:“小别胜新婚”,这说法完全是自我安慰,简称“自慰”。

育儿期:你愿意你的孩子从小就“分离焦虑”,长大带着各种童年阴影吗?

养老人期:“父母在,不远游”

……

当然,换还是不换,存乎一心。

不过我会建议,通常情况,在生涯的不同阶段,你需要做一定调整。

刚毕业工作

此时是最好的出差时节。你可以看遍祖国山水,甚至各国风情。在异域工作是很挑战的事情(因为生活、带团队等都需要独立处理。我的一个来询者就是刚工作椅子还没坐热就发配到中亚去做项目,两个月就锻炼出来了),也是很有故事的事情。不才我就曾经走遍了陕西关中的村村镇镇,珠三角的各种血汗工厂,以及山东福建四川浙江的大街小巷,而且还借开国际会议之名见识了瑞士、挪威、阿根廷等地。后悔当初没好好玩摄影,否则现在怎么也能出个集子了。

谈恋爱阶段

工作几年可能会专注干活,但是荷尔蒙勃发期以及过年回家被唠叨期很快出现。

谈恋爱阶段,频繁出差也不会有太多影响。毕竟现在有QQ、微信这些可以视频的东西。先谈着,小别胜新婚即便会导致自慰,那也别有风味。不过男人们最好找守得住的妹子,女生们也最好找真的爱你的哥哥。

谈婚论嫁阶段

真的要确定关系,准备结婚的话。。。。

出差时间能减少就最好了。这至少对另一半是个表态。因为此时会出现,家庭工作暂时不能两全的局面。剩男剩女出现的一个原因就是:往往在这类关键时刻,无论是自己的选择,还是被选择的无奈,都会出现工作打倒家庭。然后就继续的分手。

如果不能减少的话。。。。那只好双方包容一下喽。小别胜新婚,一个月见次面的烛光晚餐及温馨房间更酣(gao)畅(chao)淋(die)漓(qi)呢没准。

生小孩阶段

妈妈的话,您要是还选择频繁出差。。。。。。尽管我内心会好奇:“这孩子是你亲生的吗?”

但如果这真是你考虑清楚的选择,那也自然有你认为重要的价值,我会尽量理解。

爸爸的话,你是想让她们孤儿寡母处理生活的各种挑战困难吗?我清楚你是不太会管家里的柴米油盐的(因为害臊的说我就是这样),但是你在家里存在本身,就是最重要的价值。

送父母阶段

父母的健康是年轻人的福分。

所以我妈说“我把健康看的比命还重要”,听上去荒谬,你仔细想就明白她苦心了。

今后社会,如果在大城市,父母老了去高级的养老院会逐渐常见。但最后的那几年,事业和赚钱真的会那么紧急吗?而如果在三线城市,就真得考虑一下是否要在这个阶段回家照顾父母一段时间了。

空巢阶段

此时,往往父母也送走了。小孩也成人了。

我想说的是,如果此时你的健康还不错的话。职业的第二春会焕发。

为了自己的理想,再次发力吧!骚年!

好,既然已经意识到要调整节奏了,那该怎么调整呢?

我相信你会期待神一样的回答:你只需要这么这么这么做,就可以又不出差,待遇还不降,然后还能升职,还能更好的追求理想。

这个,臣妾做不到啊。

真实的回答无非四种调整方式。

能否减少次数的同时,还能保证业绩?

一些跨国企业搞的虚拟团队、电话会议以及视频会议,这确实能减少过去频繁会面谈事的频次。但是,这些玩法一般在国企和民企很难行得通,作为上帝的客户,在乎的不单单是把事完成,同时也在乎跟你的关系。一段时间你不飞过去见一面、陪几天,关系就淡漠了,人家客户在当地巴巴的盼着你,你于心何忍?

换岗

这是多数人的选择:换个能朝九晚六的部门。尽管待遇降低、升职受限,但感情、家庭的事情会更妥帖。当然,能稳妥的换岗,还需要三个前提。

1. 跟自己现在的上司关系不错。你走,人家得放;

2. 跟目标部门的上司关系也不错,同时,还能在这个部门里具备价值。你来,人家得收;

3. 跟HR的关系也得不错。一定要按流程办事,同时体谅HR事务性工作的辛苦,多给他们点赞。你就这么换来换去都不理HR的兄弟姐妹,那以后会很难办。

在大企业,换个岗需要花很长时间,往往以年度计。所以,你还得有足够的耐心。有的朋友太着急,岗没换成,同事得罪了一半。

跳槽

换岗换不了,或者特别着急的人,就会选择跳槽。跳到一个可以不出差的新公司。我的一个来询者就是这样,在老公司一年有半年时间飞来飞去,后来正好有个新公司需要一个总监,不用长出差,他也觉得不错,跳了过去。通过跳槽改变生活方式,确实不错。不过,跳槽有跳槽本身的注意,新环境新上司新下属新团队新业务,这些内容,我们后边专门立一个跳槽的话题来说。

带家属一块飞

一些职业培训师会这么玩。他们一年飞各处培训,尽管这种方式会造成烦恼,但他们又很享受做培训。于是,就不如换个思路:既然目标是“在一起”,那我们就别介意在哪里,只要能“在一起”就好。当然,这种玩法要有一个前提,您是否afford这种方式:除了差旅费用,还有家人的感受,小孩上学的问题。。。。。。

实在话说,这类调整,与其说是调整工作,不如说是调整生活方式。你将从一种生活方式变成另外一种生活方式:你得从飞来飞去调整到朝九晚六或者6x12(每周干6天,每天干12小时)。而生活方式的调整是对我们最大的挑战,《肖申克的救赎》里,从监狱里出来发现不适应然后上吊,就是生活方式变化无法让人接受。这也是咨询中很多来询者问到的问题:

一旦生活方式改变,我该怎样迅速适应呢?

给大家一个小方法,虽然不那么神奇,但会比较灵。

回忆一下你过去人生中生活方式发生变化的岁月:

从幼儿园到小学;

从小学到中学;

从中学到大学;

大学毕业开始工作;

一个人到结婚;

两个人睡一张床到中间有个小人;

……

问自己一个最关键问题:

是什么力量让你渡过这段岁月的?

当你多次自问自答之后,你就有了信心。相信我!

如何面对职场“不甘心”


小芸第二次找我咨询时,已经做完了几个职业访谈,从访谈结果看,显然,银行柜员这份工作能满足她的各种需求--银行柜员按时上下班。每天工作量既定,完成了就好,容易有满足感。加上没有什么出差,连加班,也只是偶尔……。

这些都和我们第一次确定的她的工作需求吻合。甚至,她有很直接的资源,能够支持她很快走进这个岗位。但她却显得并不那么兴奋。当我告诉她我的观察时,她低头想了一下说:“是,我好像有点矛盾,这工作挺好,但我就是有点不甘心。”

这 是我开始做咨询后,第二次听到来访者说:“不甘心。”第一次时,是一个工作4年多的姑娘,工作很棒,朋友羡慕,各种兴趣测试也表示,现有工作很适合,但她 就是不甘心。只是因为一毕业就进入现在的公司,所以她从来没有机会尝试其他工作,因此,就是觉得不管别人怎么羡慕,她都反过来羡慕别人的生活。按照咨询来说,我本该调整它对工作的不合理期待,但交流过程中我发现,她羡慕的那些旅行作家、网络视频主持人……其实她已经有资源可以做。所以我们最终列了一份任务清单,并且梳理她现有资源,让她可以一件一件去实现。现在的她,已经和一个导演合作,策划自己一档减肥网络栏目……

其实对于这种不甘 心,就像是一个被宠坏的孩子,吃着面包,却羡慕别人的窝窝头式的不甘心,处理方式很简单,不妨作为第二职业发展一下,想做旅行作家,第一步,先把职业行者 小鹏的演讲看一遍(个人推荐此人,当然你可以选择任何其他的职业行者,但记得要选择起点和你一样的),看看作为职业旅行者早期到底需要经历什么样的难关。 接下来,还要自己写一下行游的文章,并发在网络上,看是否有人愿意阅读它,测试自己这方面的能力到底到哪个程度,是否可以以此为生。最后,拿着自己认为还不错的稿子,找编辑聊聊,如果未来以此为业,大概多久就要出一本书才能勉强温饱……好吧,如果你了解透彻却还想做,那还等什么?借用袁岳老师的书名“趁年 轻,折腾吧!”

但是,对于小芸突然脱口而出的不甘心,我不禁迷惑了。坦白说,此刻的我和她一样,不明白为什么不甘心? 所以我决定和她先聊聊她访谈的几份其他工作情况。她的描述,基本上,可以归纳为--她不喜欢的职业就是没有自己生活时间的,而她喜欢的职业,就是能让她享 受生活时间的。对于拥有明确目标的来询者,找到通往目标的路是相对容易的。但显然小芸的情况是:此路不通!一个如此明确目标的人,看到一条可以通往目标的路,她就是不甘心走。我还能做些什么?

通过她的描述,我说:“看来,你很喜欢家庭生活,你朋友会经常说你是贤妻良母吗?”

小芸很自豪:“是啊,因为我很喜欢做家务,喜欢做饭收拾家里,和朋友一起也常帮他们操心各种事情。”

“那你的朋友们还会怎么描述你?”

“他们觉得我适合居家,但是,越熟悉我的朋友越觉得……恩,其实”她抬头直视我的眼睛“其实,我特别好的朋友都知道,我不是你们想的那样。”

“我们想的那样?”

“恩,因为我比较瘦,而且还爱生病,很多不熟悉的人老说我是林黛玉。其实我不是,我是那种很能承担起一切的人。”我重新观察面前的女孩,长发,一张古典的瓜子脸,皮肤很白。坦白说,这女孩长得让人很容易以为她是明星。

“承担一切?”我继续问。

“比如说吧,我姥姥有次生病了,我爸妈还在上班路上,我就没和他们说,一个人把姥姥去医院,陪她打吊瓶,再送她回家,虽然后来被我主管凶了一顿,说我应该让我爸去陪着,但是我觉得自己没做错。我就想照顾我所有的家人,承担他们的一切。”

听到这儿,我似乎举得有什么东西显露出来了,但是又抓不住。我继续问

“你没和家人产生过冲突,比如说他们让你做一件事情,你不愿意的?”

“有啊,上大学,我妈在金融系统工作,说让我学金融,出来她帮我找工作,年薪能到十万。但是我不肯,一定要学设计。我喜欢画画,高中时为了学习就放弃了,但是还是很想学设计类的专业,所以我争取了很久,最终才学了设计。”

我低头看了一眼她的专业,是北京某大学的工业设计专业。我接着问:“那为什么毕业没做设计?是不喜欢?”

她笑:“我还是很喜欢啊,但是工业设计到了大三时就发现,男生多女生少的原因是这个专业需要熬夜,工作特别不规律,还不一定能做出好作品。我还是很想好好生活,所以毕业就没选择。”

“还有其他有冲突过的事情吗?”

她显然努力想了想,才回答:“其他的没啥了,都是小事儿。”

当谈话进行到这里的时候,刚才想抓住而不得的灵光,终于握紧了。我停顿了一下,告诉她,请她闭上眼,做一个假想,假想她到了国外某一个艺术氛围非常浓厚的城市。没有家人、没有爱人,但是可以毫无顾忌的做艺术类工作。她会感觉如何?

我一直认真观察她的表情,显然从一开始的稍显迷茫到后来发自内心的微笑,加上她这么回答我:“那肯定不一样。我一定会继续做设计,拥有一个自己设计的产品。”

这一刻,我终于找到了症结所在,这是一个被重要家人“绑架”了的孩子。她因为太爱她的家人,所以她在自己的潜意识里,完成了“自我牺牲”的过程,对她而言,自己的兴趣和爱好,不过是小事儿,而能配合家人的时间,和家人一起就是最大的事儿,她带着微痛享受这个过程。

她掩盖了自己渴望,当我斟酌词语告诉她:“重要家人的影响,对你非常重要。你看,其实你的兴趣爱好,和你将要选择的工作之间的确没有联系,但是联系它们的,是你的重要家人。”

这句话,看似小芸应该早该知道的话,却让小芸沉默了很久。或许这就是咨询师的价值所在,帮助大家看到自身很难看到的真相。就像我们孩童时就在背诵的诗所说的一样“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”

……

在帮助小芸跳出自我,从另外一个视角看到自己的不甘心的原因时,我不知道小芸会如何选择?直到一段时间后,我收到她的短信,告诉我她已经在银行上班。现在很快乐。最后,她打出了几个字:“晓雪老师,谢谢你,我现在挺快乐的。”

那一刻,我正在听王若琳唱的歌:I dont care where we go ,Lets start from here……

重要家人的影响,对每个人都不同。但无论哪种,我们唯一需要坚守和澄清的是--每一次选择我们是为自己,而非为了重要家人。这样即使选择的路没有什么不同,但心情大不相同,这或许就是情愿所以心甘。

面对大量的offer,该如何选择?


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

“毕业第一份工作,对未来的发展很重要,一定要慎重选择啊!” “小公司和大公司,哪个更好?” “北上广管培生,老家稳定公务员,该选哪家?”小编就从下面6个维度,教大家如何选择最合适自己的offer。

【发展空间】

作为职业机会选择最关注的核心要素之一,发展空间包含职业选择、行业发展、企业内部竞争环境、能力与目标岗位的匹配4个方面。

其中职业选择主要是考虑职业兴趣、职业技术含量、职业未来发展前景等内容。行业发展就是行业前景,主要考虑不同行业的市场容量以及整体利润水平等,这些决定着行业的整体工资水平、未来成长速度和发展空间。企业内部竞争环境主要考虑竞争是良性、公开、透明,还是潜规则严重,以及是否能获取发展所需要的支持。能力与目标岗位的匹配要求综合分析判断目标岗位的能力要求是否与目前的能力等级匹配。

【能力提升】

能力提升包括专业能力提升,工作经验获取,实际锻炼机会,综合能力提升4个方面。

其中的专业能力提升包括能否获取实用的专业理论知识、能否在实际工作中锻炼自己的操作技能,能否得到实战培训及考取执业技能证书机会等。工作经验获取主要内容包括能否获取岗位经验、项目建设经验、管理研究经验、行业经验等。实际锻炼机会包括能否有机会获得挑战性的工作,或者能否实现工作丰富化、多样化。综合服务能力提升,在职业健康发展早期可能是基础素质能力的提升,对于专业技术开发人员或专业管理者则指的是专业人才素质能力的提升,而对管理者可能是综合管理素质能力或领导力的提升。

【平台规模与品牌】

平台规模与品牌主要从公司品牌、公司规模2个维度去考虑。

公司品牌主要考虑企业的品牌知名度和影响力。 公司规模主要考虑是否处于行业前列,以及公司在全国的年度综合排名。

【薪酬待遇】

薪酬包括工资,福利这两个元素。

其中工资待遇主要是考虑到纵向对比(能否让我有进步感、成就感)、与同行或朋友的横向对比(能否让我踏实、有优越感),以及生活开支的需求等方面。而福利待遇包括公司作息制度是否符合国家法定作息要求、公司医疗保险制度是否遵循国家医疗服务政策,公司是否关注员工的生活及家庭问题等,这些福利都可能影响一些人的工作选择。

【文化氛围】

文化范围包括自我认识环境和文化环境两个方面。

自然环境主要是指自然环境不能影响身体健康。文化环境是指是否对公司的文化,核心价值观和文化部门可以吸收,使人们感觉到参与感,被重视,让人心情舒畅。

【管理规范】

管理工作规范主要内容包含管理者能力、管理制度规范、运作效率、管理方式4个方面。

其中,管理能力主要包括部门领导是否具备良好的综合素质能力,是否对员工按需辅导,是否对员工保持沟通关注,是否对员工贡献表示认可,是否对员工工作提供支持,是否对员工进行适当的奖惩等,这些方面共同影响个人的选择和稳定性。管理制度标准化是看公司是否有健全的管理制度。运作效率主要取决于公司是否有良好的经营机制,公司人员的精神面貌是否良好。 管理方式主要取决于公司的管理方式是否人性化。

如果你得到多个公司的offer,你可以从上述六个方面考虑。可以设置一个比较表,这取决于每一个维度,综合评分,最终选择合适自己的公司。

面对越来越难的职场,如何提升自己的竞争力?


随着时代的进步,越来越多企业都进行裁员,很多职员不是年龄越大具备的能力越大,而是越活越回去。职场竞争力跟不上,不说奢求升职加薪了,甚至能否在公司干下去,有份生存的工作都是难事。那么职场人该如何提高自身的职场竞争力呢?下面跟着小编来了解看看。

1、每天重复完成手头的工作积累经验,其实只是在瞎忙

工作后的第一年,有很多人基本上就能将岗位所需要的技能学的差不多了。于是有的人在工作上手、熟能生巧之后,开始“自动完成”每天的工作。

就像是流水线上的工人一样,每天重复、机械地完成自己要做的事情。每天不需要动脑,只是按部就班地完成工作,这样“无意识”的工作方式,即使有5年、甚至10年的经验也毫无意义。不要以为你在一个岗位上干了5年,就有了5年的工作经验,也有可能是,你把一年的经验用了5年。

把一年的工作经验用五年十年,你依旧会被淘汰。

2、你若是敷衍工作,工作也将敷衍你

工作,占据了你一天中最宝贵的时间,当你在敷衍工作的时候,同时也在敷衍自己的人生。不要说你工作的认真与否没有人能看得出来,一个人做事用心不用心,还是可以感觉到的。用心工作的人具有极强的责任心,他们往往追求将工作做的更加完美,同时,结果也不会令他们失望。若是你对待自己的工作十分敷衍,那么你完成的工作很大概率是不尽人如意的,久而久之,自然会暴露你工作的态度。

你的生活开销来自于你的工作,如果你敷衍自己的工作,那么工作亦会敷衍你,你的薪水会减少甚至无法维持正常的生活。

3、工作能否做出成绩,大多与兴趣无关

不要说做的工作不出成绩是因为不得工作与你的兴趣无关。事实上有很多人根本不知道自己喜欢什么、擅长什么,但是他们依旧能在自己的工作岗位上做出或大或小的成绩。

在大多数情况下,一个人能否在工作中取得一些成就与兴趣无关。你对工作的兴趣和热爱将使你在较短的时间内精通这份工作,你的兴趣只会成为你工作的动力,它将使你更愿意主动学习和探索未知领域的工作,从而让你能更快地取得成果。但是做自己喜欢的工作,以及能否在工作上做出一番成绩与兴趣并不挂钩,关键在于你是否有强烈的责任心以及足够的耐心。你没有足够的责任心以及耐心,即使你做的工作是你喜欢的工作,你也不会做出多大的成就。

4、你的价值与你做出的贡献成正比

如果你不想被淘汰,关键是不断提高你的职场价值。你的价值通常与你的贡献和核心竞争力成正比。

你应该不断在自己身上投资,培养你的核心竞争力。无论你做什么工作,想要真正做到很出色,都要不断投资自己。争取做到:人无我有,人有我优,人优我快,人快我新。

这是时代瞬息万变,你不要想着一时的经验能够让你获得长久的成功。要想提高你的核心竞争力,你要不断地提高自己、充实自己,让自己能够跟上发展的脚步,不断提升自己的价值以及核心竞争力。

当你足够优秀的时候,很多机会就会自动送上门来。

要想提高自己的核心竞争力,你就要不断地提高自己,切勿故步自封,觉得自己已经足够优秀。

成为更好的自己无法速成


做什么都要讲捷径是现代人的惯性思维吧,既然能省点劲儿,为什么不省点劲儿。速成是每个人对成功的期望,改变自己是走向成功的第一步,改变是为了让自己更好。

成为更好的自己无法速成

那又如何成为更好的自己?有人说成为更好的自己,从升级思维模式开始;有人说学会断舍离成为更好的自己;有人说阅读能成为更好的自己;和优秀的人在一起能让自己变更好;学习报班升级学历能让人成为更好的自己。

对什么是“更好”每个人都有自己的定义,更高的工资,更高的职位,更多选择的自由。而所有人都承认学习是必需条件。于是就出现考研热、公务员热,各种学历教育提升班,每个人恨不得十八班武艺伴身。

记得我大学第二年,学习能力方面发展有些可以放松,不知是毕业就工作,还是需要继续进行考研?妈妈察觉出了我的犹豫,在电话里说我应该为我们自己而学习,应该也是为了进一步提升企业自己的价值而学习。她说这样一个非常有价值的人,就是在日常生活中受到影响其他人的尊敬的人。具体地说,这个人应该有稳定的收入,有一定的社会经济地位,在社交中举止得体谈吐不俗。反之,如果不是一个人,不能在这些问题方面分析得到提高人们的尊敬,就说明这个人基本没有文化价值。我剥去母亲观点所套上的华丽外衣,得到的结论就是,母亲认为,学习的目的之一就是让人羡慕。她的观点,应该如何能够通过代表中国大多数人的观点。但不知道这是为什么,当时我对这个标准答案有一种抵触心理情绪。

为了你生活得好点,还错了吗?这是妈妈说我的话,也是多数人的心声,我要是说难道那些没上兴趣班,没上大学,没上研究生,不是公务员的人,就没法生活了?他们不也活得好好的,这就是明显站着不腰疼,能过得好点,有几人愿意维持现在的生活?显然没有嘛。

但学习就是为了过上让人仰慕的“人上人”的生活,那你又该如何面对失败与挫折?因为努力也不一定能达成。毕竟真正的人上人就是那么些个。成为更好的自己不是报班、考试等,得个好成绩就变成更好的自己了。你还是你,我们的学习不是为了生活,而是为了更好的生活,这才是我们学习的目的。

我们买各种各样的, 几天几天就能自己学到哪些工作技能的知识管理手册。以为企业只要支付了钱,就能立刻拥有了知识。一起学习感悟到了人生然而,现实是付完钱以后,如果你没有进行认真地利用它,你拥有的只是为了一份研究材料的拷贝。

我有一个大学同学,大学期间学习成绩不错,毕业后还保持着坚持学习的习惯.. 喜欢买书,平时十几次起跳;下班后也学到了很多东西,网上报名了很多不同类型的课.. 用她自己的话说,她在“努力在各个方面提高自己”。

但渐渐地,她发现,虽然他学到了很多东西,但学习并不好,虽然许多课程所花的钱,但总是不下来的坚持。当聊到这,她说,越是自己的研究中,更多的焦虑,没有太多的工作有所改善,我感到很困惑,不知道该如何继续。 “认知”一书,总结了局势的知识的渴望。

类似于“不看就落后了”“别人都在学,我也要学”。

但是,为什么会有人很努力地学习,你仍然会感到焦虑?这是因为很多人认为只是不断的学习,他们可以解决他们在生活,工作中的问题,但没有看到效果。所以,学习一下吧,我们想清楚一两件事:学习知识不是短期速效的行为,我们需要花费大量的精力,并会坚持的过程。

无论是买书学习还是买知识,都是通过一个没有道理。买了不等于读了,读了也并不一定等于懂了。从来都没有得到什么速成法,给自己定个3到5年的目标,根据企业自身的不足,来明确要求自己发展需要进行补充哪方面的知识。

通过学习获得进步,成就更好的自己这件事上,不能急功近利,更没有捷径。

一万小时定律也告诉我们,刻意地重复性练习,对于成功掌握一门技能来说,是必不可少的环节。实践的过程,就是一个让大脑理解知识的过程。但如若光知道道理没去实践,那就是零;若是我们坚持实践,就可能会在某一天突然悟出了那个道理。同理很多道理、感悟,都是需要时间历练的,这就是老话常说的,你到了我这个岁数你就懂了;不养儿不知父母恩。

成就更好的自己这件事上,有目的的实践更为重要。我们应该思考这件事情对于3年、5年后的自己有没有帮助,只有从意识层面感知到利益,大脑才有动力支持你做下去。

计划永远赶不变化,生活本来就是不确定的,我们勇敢接纳生活的不确定,处理这些不确定时反而能给我们带来更多的惊喜。其实千万个美丽的未来,抵不上一个温暖的现在;每一个真实的现在,都是我们曾经幻想的未来。

面试的时候,如何巧妙回答薪资待遇?


面试我们都知道谈薪水很重要,有可能你认为比较合适的公司就是薪水问题就可能错过机会。谈薪是门学问,面对自己心仪的人才,HR到底该如何与其谈薪资?

面试的时候,如何巧妙回答薪资待遇?

薪资谈判是非常讲究技巧的。把询问和谈判放在最后一步薪资是双方非常敏感的一个话题,TOM建议候选人,不要一上来就问企业会给多少薪水,因为在企业还没有充分认识候选人的潜能和实力的时候,给出的只是一个企业招聘人才时的一个初步薪资定位,若候选人真的符合企业的需求,企业会在原来的定位上有所浮动的,因而候选人不能因为企业最初的薪资定位,就拒绝了这个机会。

面试谈薪水注意事项:

1、绝不要谈论薪水,除非在面试流程结束时,他们明确说想要你。

面试流程结束很难定义,它就是那个时刻。雇主说,或者想,我们就要这人了!它可能是第一轮面试结束,也可能是一系列面试结尾,通常需要见公司里不同的人,或者一次见整个面试团队。

假如事情发展对你有利,无论是第一次、第二次、第三次,还是第四次面试过后,如果你喜欢他们,他们也喜欢你,双方就会签录用确认。那时候,也只有那时候,任何雇主都不可避免地要面对这个问题:这个人得花我多少钱?你脑子里也在盘算:这份工作能付我多少工资?

2、在任何谈判中,如果你表现出自己渴望得到某样东西,就会失去谈判的筹码。你表现得越有兴趣,得到的反而越少。应聘者应该保持不愠不火的态度,既展现出对特定职位的兴趣,又不至于让人感觉你已迫不及待。应聘者多谈论一些宏观层面上的东西,如你申请的职位及其职责等,而不要在预期薪酬这种细枝末节上纠缠不清。他说,如果你给面试官留下很好的印象,薪酬自然会水涨船高。

应聘者不应该主动提出薪水问题,因为这会让人觉得你满脑子只想着钱。等待招聘方起头开始薪酬方面的讨论。等整个面试过程结束后再来讨论相关问题也是个不错的选择。你的面试时间越长,招聘经理就会对你越感兴趣,就更有利于你提出更高薪酬的要求,因为招聘经理可能回头会去找人力资源部门或预算部门,提出为你增加薪酬。

招聘单位肯定会询问你目前的薪酬状况,这是迟早的事。现在,招聘方广泛运用背景调查来核实你所提供的信息,因此别犯愚蠢的错误,在工资的问题上撒谎。谎言很容易拆穿,也很快会被拆穿。

在谈薪酬之前,你应该研究一下本行业的整体情况。要争取到更高的薪水,得先弄清楚自己能拿到的最高薪酬是多少,研究一下该行业类似职位的主流薪酬状况。虽然企业不会把自己的薪酬情况堂而皇之刊登在报纸上面。你可以问朋友或值得信赖的同事,拥有像你这样资历和技能的人大致能拿到多少工资。如果有招聘公司为你提供服务,他们也许能够给你一个大致的薪酬区间。研究意向企业的年报或查看近期的相关报导也可能管用,这样可以了解那家企业的经济实力。与规模较小或经营困难的企业相比,一家更大更成功的企业开出来的工资会更高。

面试谈薪水的技巧:

1、什么时候谈薪最恰当?

哪次面试谈薪比较合适?那要看这家公司的面试是由谁来拍板。通常情况下,正规公司的岗位都有对应的薪资范围,若要超出这个范围则有一定的难度。但人力资源说到底还是为用人部门服务的,如果用人部门希望有所突破,也并非不可能。所以,当你发现这次面试是用人部门直接面试,而且面试官是用人部门比较高级的领导,此时你可以尝试说出你自己的想法,与他沟通一下,是否可以达到自己的心理价位。

不过也有一些公司使坏,知道用人部门往往要人心切,最容易妥协,所以规定谈薪资必须与人力资源部的人谈,这样的话,就比较棘手了。

2、面试谈薪的四种标准句式

A、“我的期望薪资是****。”——此时千万不要委屈自己,你心里想要多少薪水不妨大方地直说,这是一个表达真实意愿的好机会。万一对方觉得你是一个将才,一拍桌子就答应你了,所以记得你的第一句话要对得起你自己。

B、“我相信贵公司有成熟的薪酬体制。”——这句话称赞了你所应聘的公司是一个十分正规的组织,因为只有在发展健康而正规的组织里才会建立起相应的薪酬体制。

C、“我十分愿意接受贵公司相应岗位的薪资幅度。”——表示诚意,不要让你真实的期望薪资吓倒对方,进一步表示想加盟的意愿和诚心,让对方感受到你心底里的诚意。

D、“最后我相信,通过我的努力和表现,我会在很短的时期内,也许就在**期结束后,得到甚至超越我的期望薪资。”——表现你对于自己的信心,以及来自于你内心对于自己能力的肯定,让对方感觉到你是一个很强势的人,你就是那个他们想要得到的人才。而且如果对方的薪资和你的心理价位有点小差距,你也可以借此表达,对方可以在**期内对自己进行考察,如果满意的话,期望**期后在薪资上能有一个上升空间。

面试谈薪水策略:

1、把期望值放到行业发展的趋势去

考虑你的专业是什么?人才市场对你这类人才的需求有多大?留意一下你周围的人:你的同学、你的朋友、和你找同一个工作的人,他们能拿多少的薪水?结合公司的情况,取他们中间的一个平均值来考虑你的期望薪资,同时还应该多留意新闻中和本行业有关的报道。

2、谈薪水的时候不要拘泥于薪资本身

谈薪资是入职前很重要的一步,在面试之前,做好充分的准备,才是关键

在面试中谈薪水,是不能“就薪水谈薪水”,要把握适度合理的原则。告诉自己的面试官,薪水不是重要的,你更在乎的是职位本身,你喜欢这份工作;告诉公司你希望公司能了解自己的价值。这样,就能将薪金问题提升到另一个高度,将有助于你找到一份满意的工作。

3、学会给自己留后路

旅游专业的张小姐毕业后来到一家大型的旅游会展公司面试,在业内人事看来,这是一家非常有名气和实力的公司。在面试中,张小姐表现得非常出色,但当面试官问及她期望的薪资的时候,她开出了一个较高的薪水,和该公司提供给新员工的薪水差距较大。面试官明确表示:这样的薪水,本公司不能接受。眼看着面试陷入僵局,自己喜欢的工作就要失去,张小姐又不想自贬身价,于是她一方面先是告诉面试官,薪水不是最重要的,重要的是自己希望能在公司学习、工作;另一方面,她又拿出自己以往的工作经历,并结合会展业的前景进行分析。这个“缓兵之计”很好地缓和了“谈判局势”,使即将结束的面试得到转机,也使张小姐最后求职成功。

谈薪资是入职前很重要的一步,在面试之前,做好充分的准备,才是关键。

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