职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
目前国内很多城市都已经开始正式复工了，这也标志着疫情对我们普通人正常的工作，影响正在减弱。
疫情过后，职场员工必定出现两极分化！
疫情后时代，职场员工必定出现两极分化！最容易出现强者越强，弱者越弱的马太效应。因为你想成为什么样的人，你能成为怎么样的人，看你自己在疫情期间的这段表现，就已经能略知一二了。
01
自律的人会更加自律
知乎看到的高热问题里面，说自律给你带来了什么？
我记得让人印象很深的回答，答主说的是自己的一个中国朋友，30岁了还在发展银行的基层管理工作，而银行这几年受智能存取款机的影响到了很大，内部控制已经没有做过好几次技术人员进行岗位的调整。朋友可以看在我们眼里，很有危机感，思来想去就直接决定考公务员试试。
银行的工作不容易，经常忙到晚上9点才到家，读书复习时间都挤出来了，但众所周知，公务员的考试异常激烈，没有充分准备就完全等于白考，所以回答师傅的朋友定了时间表，每天打雷不能搬回家学习零，上午5点多继续复习，坚持这一惯例半年多。
有朋友说勋爵当时拒绝了所有的晚餐，看电影等娱乐活动，在备考全扑痴迷的朋友，她觉得很辛苦，但很坚定的朋友，确定一定会成功。友最终还是在着陆成功，也是我们得到了笔试第一名的好成绩，面试通过实现自己的目标。
这个中国故事我们真的让人特别有感触，别羡慕人家可以做得到你做不到的事，你要是企业也有很多这样的坚持和自律，90％的问题学生都不会再困扰你。m.ZC530.Com
经过疫情期间的考验，自律的人一定会更加自律，他们会安排好自己的时间，劳逸结合，休闲提升没有错.. 在流行病后时期，他们还将受益于他们的持续积累，并体验到回报的感觉，并鼓励他们有纪律。
相反，人们会更加松松，闲置，并且可以通过自己的时间完全控制，没有办法来安排自己的时间，那么，忙碌的工作面前，能潜行的时间了，它不会被用于提起自己。
有句话可以说得很对，也送给我们大家：“低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律”。别让学生自己有一天会出现因为工作不够完善自律而后悔。
02
有目标的目标会更清晰
疫情的不可抗力延长了假期，很多人会选择在这时对自己做一个深度的剖析和规划，最近向阳生涯接到的咨询案例，不少都是分析了自己的现状之后，决定寻求专业职业规划师帮助的客户。
疫情下各行业的风云变幻终于刺激了他们的危机意识，不过比他们觉醒更早的是很早就对职业规划清晰，并且稳步向目标迈进的那一批人，疫情后，他们的目标感会更强。
为什么这么说呢？因为一开始就有目标，结合疫情和行业的现状，他们能思考得更远，也更能关注到外部环境的机遇，帮助他们微调自己的职业规划和发展目标，取得更好的发展。他们会将明确目标和执行目标的习惯延续下去，让目标感更强。
目标感也会增加一个人的学习力，未来的职场其实拼的就是学习力，岗位可能会变动，公司可能会倒闭，但任何时候，只要你的个人能力足够的突出，就不愁没有机会。
每个行业或者岗位都有其特定的知识范围，而且每个知识都可以细分深度学习，目标清晰的人可以专注学习，持续积累，比起那些找不到方向的人，优势太大了。
托尔斯泰曾经说过：“人活着要有生活的目标，一辈子的目标，一段时间的目标，一个阶段的目标，一年的目标。”这句话侧面说出了很多人 迷茫的根本原因，没有目标，也找不到定位。
有目标的人目标更清晰，没有目标的人更迷茫，这一定会成为很多职场员工发展的写照。
03
能否抓住机遇，更多的人会寻找机会
都听说过“机不可失，失不再来”，这句话就充分说明了发展机遇以及对于自己一个人的重要性，只要我们机会对了，一切就自然水到渠成。但是企业如果你把握控制不住学习机会，也有学生可能会遗憾终生。
有一种观点认为，一个人的一生有三大机遇，只要一把握，人生就会有质的飞跃..
真正的机会，永远只有那些准备的人青睐。在流行，一些行业呈现了巨大的危机，但相应的，也有一些行业，成为一匹黑马。
有人只感受到了企业风险和焦虑，有人已经在想怎么进行调整发展自己的职业教育规划，更快抓住机会。
例如，他们说今年的求职困难，但他们也可能从那些潜在的发展行业中找到自己的机会，在他们的职业生涯开始时可以利用大平台骑着发展的车。
说到底，能抓住机会的都是有准备的人，而会提前做准备的人一定是有职业规划的人，结合上面两点，有目标，够自律，你在专业上的积累一定会从质变到量变，在内生涯的发展中形成顶端优势，面对机会就能紧紧抓住。
职场是现实的地方，你的价值取决于你的能力能解决多少问题，强者越强弱者越弱的现象是必然的，所以，无论大环境怎么改变，让自己变得更强大才是控制风险的硬道理。
自律、坚定目标、抓住机会，缺一不可。
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在经济形势变幻莫测的今天，作为个体的我们应该如何选择自己的职业才能“基业长青”？是否有人能够在职业选择方面为我们提供科学、理性的建议？在这一系列问题背后，是“职业规划师”这个全新的职业的悄然兴起。 而这种集人力资源、心理学、社会学等学科于一身的新兴职业，正面临着巨大的市场需求。
“两会”结束后，许多新的问题走入民众视野：加 工出口行业是否会涌现裁员倒闭的热潮？房价是否能够得到有效的调控？制造业等传统行业是否会举步维艰，发展缓慢？第三产业能否成为新的增长点？在经济形势变幻莫测的今天，作为个体的我们应该如何选择自己的职业才能“基业长青”？是否有人能够在职业选择方面为我们提供科学、理性的建议？在这一系列问题背后，是“职业规划师”这个全新的职业的悄然兴起。而这种集人力资源、心理学、社会学等学科于一身的新兴职业，正面临着巨大的市场需求。
一、新经济形式下的热门职业
在 大城市，人才市场的流通越来越灵活，职场上也有很多的机会供人们选择，跳槽已成为家常便饭，猎头为企业四处挖人。职场人在享受着职业发展选择自由的同时，也在经历着职业定位的迷茫和工作生活平衡的无奈，承担着入错行和跟错人的风险，面临着如何在精英频出的企业脱颖而出的窘境，即便是事业有成的人也在打算着 怎么开始一个符合愿景的事业。这时候，职业规划就开始发力了。
职业规划是与自由的市场经济相对应的，所以最早也是产生和发展于西方，进入中国，出现真正意义上的职业规划也就是近十年左右的事情。随之而来的，职业规划师成为走入人们视野的新兴职业，甚至有媒体预测说，职业规划师将成为最热门的职业之一。
然而我们发现，在各招聘网站上搜“职业规划师”， 与其他职位相比，数量甚少，而仔细看看仅有几页的招聘信息，也不过是打着“职业规划师”的幌子在招聘教育机构的“课程顾问”、“推广讲师”，“前台接 待”，或者是保险机构、直销机构的“创业者”。这些职位与真正的“职业规划师”相去甚远，不过是借了“规划”之名，便于招聘罢了。真正的职业规划师相关职位可以参考这样的专业机构官方网站。
二、职业规划师到底是做什么的？
真 正意义的职业规划师一般在做两种工作：一种是职业规划的咨询，一种是职业规划的培训。前者是一对一的方式进行咨询，后者是一对多的授课方式，课程规模可大可小，都是以解决客户的的职业问题为目标。这两种形式的区别主要是咨询更有针对性，更直接、更快捷，来访者可以和咨询师有深度的沟通；而培训中可以收获更 多的职业规划的方法和工具，进而转化为自己的规划能力，同时在课堂上还可以收获到更多的智慧和人脉。对于职业规划师来说，这两种工作一般都要做，不过根据自己的兴趣、性格和能力特点，会有所侧重。在国内，真正的职业规划师只存在于像这样为数不多的几家专业职业规划机构，并且由于进入门槛比较高， 职位有限，所以通过招聘网站进入的机会并不大。
作为一类新兴职业，职业规划师在中国，目前没有统一规范的认证体系。一些有影响力的认证培训的主要内容是对于生涯理论和咨询技术及从业道德的集中培训，经过认证培训能否从业还很大程度上依赖于自身在职场上的前期积累，以及经过培训后，是否有相应的市场通道。的生涯导师班（CMT）是业内近期出现的水平最高的一类培训，不仅培训知识理论、工具方法和实用技术，还着力于职业生涯规划从业者的自我整合与调整。重要的是，本身就是国内最专业的职业生涯规划机构，相应地，经过生涯导师班的培训之后，会有大量的实习机会和执业通道。
下图为最有优势成为职业规划师的职业
三、职业规划师的入门修炼
一般来讲，作为一名合格的职业规划师，需要具备的素质大致分为三部分：
1、比较丰富的职场经验。不管是咨询的来访者，还是培训中的学员，都是带着自己的职业发展困惑来的，不可避免地涉及职场信息，很难想象一个工作两三年的人能够很好地应对。所以，有不少行业专家，特别是容纳了大量人才的IT、金融、传媒、制造业等行业的行业专家经过一定的训练可以转作行业导师型的职业规划师。
2、相关的理论知识积累。主要包括职业发展、人力资源的理论与工具，以及一些心理学、管理学、社会学的理论知识与工具。这一方面，企业内的人力资源专家就有很大的优势，特别是从事过招聘、培训、员工关系相关工作的人力资源人员，可以比较快捷地切入这一行业。职业规划师是一个需要不断学习和提升的职业，但是作为起步，相应的理论并不复杂，可以通过短时间的培训获得。
3、要具有一定的咨询技巧和案例积累。不管是把自己的重点放在职业规划咨询还是职业规划的培训上，都需要有一定的咨询案例的积累，在这之前也要学习相关的咨询技巧，这些技巧需要学习心理咨询技术和教练技术。有不少心理咨询师或者生涯教练、企业教练转做职业规划师也具有职业优势。
如前所述，行业专家、人力资源专家、心理咨询师、生涯教练、企业教练都是职业规划师的入口，这些进入者各有优势：行业专家、人力资源专家对职场更了解，对具体行业发展更清楚，但是需要学习咨询与教练技术，以便能够专业地帮助来访者从根本上解决实质问题；而教练和心理咨询师经过专业的咨询、教练技术的训练，可以从心智模式入手，适当积累行职业信息。
职业规划师不是一毕业就可以做的职业，有了工作经验之后，还要以新人的身份经历一段再学习和重新整合的时间，很有点像美国的法律从业者。下面这幅图以生涯导师为例，说明这一职业的发展路径。
作为导师班第一期学员，我在平时的职业咨询和培训中发现，职业规划师不是只处理职业部分，职业的问题不可避免地涉及生涯平衡等问题，所以，更准确地讲，职业规划其实是职业生涯规划。作为一名职业规划师，除了具备以上素质之外，很重要的是先要把自己的职业规划好。就像心理咨询师先要做自我整合一样，所有的职业规划的方法和理论在学员和来访者那里使用之前，自己一定是第一个被试者，只有职业规划师自己的职业规划好了、整合好了才会有力量帮助别人。
职业规划师是一个助人的职业、智慧的职业，更是一个良心职业、责任重大的职业。这个行业还处于曙光，在国内没有完全发展起来，需要很多像这样有愿景、有能力、有热情的企业和专家持续地努力，坚持地投入。随着行业的发展，职场人也会在职业规划师的帮助下，更好地规划自己的职业发展，平衡生涯角色而享受更大的自由。
由于疫情的影响，各地相继下发延迟复工的通知，很多企业延长假期停工停产，经济形势严峻，导致一些企业生存艰难，对于我们不少职场上班族来说，自然也会感到不安与焦虑，没有安全感。
疫情唤醒了我们的危机意识。小编认为职场人是时候该思考一个问题了，生而为人，我们当如何在不确定的未来，降低危机影响？小编收纳总结了一些小小建议，希望能够给您提供些许帮助。
1、敢于正视危机并做好相应准备
面临危机，建议大家保持乐观的心态，做一个保守的乐观主义者。
乐观主义，直白地说就是“觉得明天会更好”、“自己一定会成功”。保持这种态度并不是说无视现实的盲目乐观，而是让自己有信念应付面临的磨难与挫折，从而对环境中存在的积极信号也更加敏锐。
不过保持乐观的前提是，要明确辨别盲目乐观和保守的乐观其中的差异。
盲目乐观主义者坚信不管怎样自己都会赢的胜利，但现实往往不尽如人意。他们还会在重大失利之后加大投入力度，造就不必要的耗损，导致即便有时取胜也是杀敌一千自损八百的惨胜。
保守的乐观主义者则会领悟到现实又不受人控制的时代与环境因素，参照收益恰当投入，懂得适时停手也是一种抉择，保留资源是为了下一次更好的呈现。会在问题面前寻求“次优解”，而不是“最优解”，由此达到投入产出比的均衡。
成为保守的乐观主义者还有诸多好处，就拿职场来说吧，身在职场的保守乐观主义者在面临突如其来的裁员或者失业时，他们会快速调整好心态重新出发，而不是逮着即将破产的公司死磕。
在经济形势严峻时，我们将会面临比之前更多的困难，选择适宜自己的心态是继续走下去的第一步。
2、处理问题的本质
认清“我们到底能创造多少价值？”
身处瞬息万变的当下，不论是6岁还是60岁都会遇到各种困惑，却又不易快速解除疑惑。而职场人困惑与焦虑的根源主要在于，“担心不能再创造价值而失去生存的能力”。
因此，作为职场人，要顺应时代发展的趋势，改变固有的思维和工作方式，保持“创造价值”的能力。在做到这一点之前，首先要认清以下三个问题：
a. 个人创造价值的途径
答案很简单，打工或者创业。
打工就是借助公司平台，通过间接为社会创造价值，从老板手里获得报酬。
创业则要复杂一些，无论是在街边摆摊，还是开个小店或者成立一家公司，都叫老板，哪怕只有你一个人，你也是老板，承担的责任与打工明显不同。从此之后要为社会直接创造价值，然后换取收益 ，创造的价值多就多拿，创造的价值少就少拿。
有人可能会问，“那些创造价值但是没拿到，或者拿了很多而没有创造价值的老板怎么算呢？”我想，两者暂时偏离的现象一直存在，长远看来还是相近的。
谁承担更大风险，谁就应该获取更大收益。
b. 如何衡量价值和收益？
假设你是打工者，只需要回答一个问题，“如果公司找到一个跟你水平相当但工资少要30%的员工，能不能替代你胜任现在的职位？”如果答案是“能”，那你就应该自觉地响起警钟了。
作为老板，也需要回答一个问题，“公司运转不下去了，明天准备停业，是否会有客户找到你，愿意支持你一把？”答案关系到你的“生死存亡”。
讲个多年前听过的故事，当时有人问某国际知名企业的CEO，“你公司会倒闭吗？”CEO的回答是，“相信客户会帮我们渡过难关。”
当时这家企业还做系统集成和大型机，很多政府、公司用的都是他们的产品，如果公司倒闭了谁负责保修，之后升级怎么办？所以，真的遇到财务困难，发公司债就行了，客户会买，从而帮它渡难关。这就是对创造价值的诠释。
c. 怎样不断创造价值？
有句俗话“东方不亮，西方亮”，不少职场人都认为自己只是个打工的，这家不成我换家公司便是。我不批判这种观念，只想强调一点，那就是一定要擦亮眼睛看好未来方向。
之前听过一个笑话，某人花了好几年的时间去学修BP机，但等他学成后社会上已经没有人用BP机了，这也成了现代版屠龙之术。
其实怎样“不断创造价值”这个问题不好回答，但是我可以准确说出什么时候算是没有价值，对员工而言企业准备用更便宜的新人代替你的时候，对老板而言则是客户已接受其他公司的产品和服务的时候。
要知道，失败过后再想翻身是很难的，而且悲哀的是，努力未必有好结果。很多时候让人遗憾终生的不是失败，而是本来可以做好，却选择得过且过的人生，最终的结果多半不能如愿。
人的一生会面临各种“选择”，每次的选择便是一次机会。或许，你可以反思一下自己，有没有从精进而堕落，从而失去优势 ？
3、面临危机，职场人该如何更好自处？
身处在变幻多端的时代，我们要学会“自知”，只有如此才能不断适应新环境、新事物的挑战。
a. 做事之前不要考虑头衔，先考虑下价值。
巴菲特讲价值投资有个力量，我们没钱投资但也要多想想自己能创造多少价值。
相同职位能留存下来的人，或许是薪资更低，或许是做的更好，两者选一个，创业开公司提供产品和服务也是一样的道理。
以后大企业的头衔也许能给我们加分，可那只代表着过去，能不能继续创造经济价值是关键。
b. 人比事更为重要，不要放弃关键点的控制权。
年轻人刚刚开始工作，有时候可能会觉得怀才不遇，但小编想送大家一句话，这是联想柳传志当年说给杨元庆的。他说，首先你自己要变得很强。就如这则小故事：两只小鸡相见的时候，都不会觉得对方咋样。因为每个人都或多或少地高看自己，或多或少地低看他人。只有当你变成鸵鸟那么大时，别的小鸡才会承认你的确强大。由此可以得出结论，职场人唯有做出与众不同的成绩，才是唯一能证明自己，并使自己脱颖而出的明智之举。
一个人先要有一个大的目标，才有机会靠近这个目标。正所谓，取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下。
只有与对的人在一起，才可以更稳定的创造价值，从而挣到更多的钱。无论是工作、创业还是生活，永远不要和三观不合还不愿意做改变的人在一起。
c. 学习与改变永远不会太迟
这一次的疫情不仅危及到每个人的生命，也危及到每家企业的生存。周围很多朋友都因此焦躁不安，担心收入变少，担心年终奖受其影响，即使能在家办公，心理也慌得很，总觉得失业就在眼前。
面对当下的危机，以及以后可能遇到的艰难，心中满是焦虑是解决不了任何问题的，正确面对才是你我能在职场屹立不倒的核心竞争力。
我们应该有清晰的自我认知，学会给自己安排和准备“后路”，可以从中探索适合自己的新的工作岗位以及工作模式，只要你肯改变，没什么做不了的。
取得任何成就都会经历挫折，谁说这就不是个新机会呢？
当然这么做并不能保证我们在未来不失败，却可以在某种程度上缓解焦虑。此外，“思考最终还是为了行动”，所以，动起来，别等！
对于目前这种情况，对职场人来说，面对疫情带来的工作危机，主要要做到与时俱进，努力完善自己的知识储备，不断提升自己的专业能力，拥有傍身立足的法宝。这样的话，即使疫情影响行业，也不会影响到你的工作。
总之，疫情是暂时的，我们必将迎来胜利！疫情之下，职场上班族除了做好自己的防护，避免被病毒感染，还需要开展自救，度过艰难时刻，待春暖花开之时，迎来更美好的未来！
人们常常感叹人生无常，如一场戏。的确，人生就是一场没有彩排的戏，在这场戏里，我们既是导演又是演员。人生风云变幻莫测，我们不知道下一秒会发生什么，只能在这场无法彩排的舞台上演绎自己。职场也如人生，跌宕起伏，不会是一帆风顺，事事如意的。回首职场路，几多的艰难，几多的困苦，几多的不易，几多的感慨，所谓苦乐尽在不言中。不少身处职场人士仍然很迷茫，没有明确的职业定位和规划，找不到一个对自己有发展性的工作，而是盲目的工作、生活着，五年、十年之后感叹自己依旧两茫茫。
职场徘徊者现状
Matthew大学四年学的是文秘学专业，毕业后便进了一家小民营公司工作，因公司规模小，岗位职责也不是很明确，所以Matthew在公司里兼任了人事行政专员和财务的工作。Matthew本人勤于请教，也爱好学习，在工作期间还考取了人力资源助理管理师证书和会计上岗证书。虽然公司规模不大，但是Matthew的薪水福利还不错，也比较稳定。三年后，Matthew积累了一定的工作经验，便感觉自己的工作太杂，看不到什么发展空间，自己每天只是在为工作而工作，没有什么激情和动力。一次同学婚宴勾起了她跳槽的念头。
atthew回到工作岗位后，开始忙着修改简历、海投。两个月后，Matthew凭着办公行政以及人事方面的工作经验，顺利地进入了一家规模庞大的大型集团公司，任职人事管理专员。无论是薪资待遇，还是工作内容都有了新层次的提高，Matthew成了美其名曰的白领。由于其适应能力强，工作踏实，Matthew很快就得到了部门主管的赏识。Matthew也感觉自己跳对了槽，这就是她梦寐以求的工作。但好景不长，两年后比较器重她的主管被一家同行业的公司高薪挖走。公司方面便认命了一位比她进公司年限长一点的同事做了主管。Matthew虽然工作能力强但不怎么会搞人际关系，便受到了现任人事主管的排挤，并处处为难她。Matthew自己也感觉这半年下来坚持得比较辛苦。转眼间Matthew从上大学到现在已经十年了，参加工作也快六年了。现在这份工作，这样的处境，已让年近三十的她越来越郁闷，也越来越压抑，她甚至想到了辞职，但是也不知道自己下一步该朝哪个方向发展？
独之秀职业顾问解析
当迈出校园进入职场，稚嫩的大学毕业生在职场上摸爬打滚两三年后，渐渐也进入了状态，已经适应了从社会新鲜人的身份转换到职业人的身份，但是随着职场年龄增长，因个人情况不同会出现各种各样的问题，陷入困境中难以自拔。尤其是在竞争已经趋于白热化的现代职场上，一部分工作比较稳定的职业人士出现了职业倦怠症，进入了职业发展迷茫期；而另一部分被戏称为职场跳蚤的职业人士则更是迷失了方向，频繁的跳槽，长期陷于职业探索期，看不到希望。
但岁月不饶人，在剩下的二十年职场生涯里，像Matthew一样的职场徘徊者们又该如何妥妥当当走过呢？这对他们来讲是一个亟待解决问题。对于职场的每个人来讲，选择一份工作，不是仅仅为了生存，要考虑的因素有很多。因此，在选择工作之前，Matthew需要先正确地评估自己在职场里的身价，确定自己的职业定位和规划，再通过自己的努力满足实现自己规划目标所需要的条件，然后有针对性的去选择工作。Matthew只有找准一个对自己有发展性的工作，以后就不变了就沿着一个方向去走，充分发挥自己优势特长，不断地积累自己的工作经验和竞争力，才能使自己的职场之路越来越顺畅和稳健。
独之秀职业顾问建议：职场的漫漫长路，如果频繁跳槽，这山盼着那山高，又不注重自身能力的提升，优势逐渐丧失，最终成了职场流浪汉，一事无成。因此，身处职场，你需要先明确自己的职业定位与规划，要以平和的心态踏实地工作、学习，并锁定最适合自己今后事业发展的行业，不断地积累相关业务知识以充实自己，为进一步的事业发展寻找机会，当时机成熟时，把握机遇，一步步迈上发展的空间。只有掌握了这一规则，不管你的起点高低，你都可以坐上期望的职位。
可以预见裁员、降薪、失业是复工以后难以避免的现象。经济形势严峻，企业生存艰难。不同类型企业的职场人将面临怎样的职场挑战？职场人如何应对疫情带来的重大职场危机？如何调整计划，变“危”为“机”，实现职场逆袭、晋升？下面，小编整理总结关于这些问题的分享，希望能对你有所启发和帮助。
1、面对挑战勇敢并积极的做好准备
乐观主义，简单来说就是“认为明天一定会更好”、“胜利终将是属于我的”。保持这种态度并非不看现实的盲目乐观，而是为了让我们更有信心应对面前的困难与挫折，由此对环境中存在的积极信号也更加敏感。
但保持乐观的前提是，我们应该知道如何区分盲目乐观和保守的乐观的区别。
盲目乐观主义者相信无论怎样我们都会赢得奖杯，现实情况则往往不如所愿。他们还会在重大失败之后加大投入力度，导致不必要的浪费。甚至很多时候即便取胜也是惨胜。
保守的乐观主义者则会认识到有不受我们控制的时代与环境因素，根据收益适当投入，明白适时停手也是一种选择，保留资源是为了下次更好的表现。他们会在问题面前寻求“次优解”，而非“最优解”，从而达到投入产出比的平衡。
特别是身处职场中，作为保守的乐观主义者有很多好处。例如面临突如其来的裁员或者失业，他们会迅速调整好心态重新出发，而非揪住快倒闭的企业死磕。
经济形势严峻时，我们会面临比之前更多的挑战，选择适合自己的心态是继续走下去的第一步。
2、认真地审视自己的职场价值
身处变幻不定的当下，无论是6岁还是60岁我们大都会遇到各种困惑，却又难以迅速找到答案。而职场人困惑与焦虑的根源主要在于，“担心不能再创造价值而失去生存的能力”。
所以，作为职场人，要顺应时代发展的潮流，改变固有的思维和工作方式，保持“创造价值”的能力。在做到这一点之前，首先必须要了解以下三个问题：
a. 个人创造价值的途径
答案很简单，打工或者创业。
打工就是借助公司平台，通过间接为社会创造价值，从老板手里拿钱。
创业则略显复杂一些，无论是在街边摆摊，还是开个小店或者成立一家公司，都叫老板，哪怕只有你一个人，你也是老板，承担的责任与打工存在明显不同。从此之后要为社会直接创造价值，然后换取收益 ，创造的价值多就多拿，创造的价值少就少拿。
有朋友可能会问，“那些创造价值但是没拿到，或者拿了很多而没有创造价值的老板怎么算呢？”我认为两者暂时偏离的现象一直存在，长远看来还是趋同的。
谁承担更大风险，谁就应该获取更大收益。
b. 如何衡量价值和收益？
如果你是打工族，只需要回答一个问题，“如果公司找到一个跟你水平相当但工资少要30％的员工，能不能替代你胜任现在的职位？”如果答案是“能”，那你就应该自觉地响起警钟了。
作为老板，也需要回答一个问题，“公司坚持不下去了，明天准备关门，是否会有客户找到你，愿意支持你一把？”答案关系到你的“生死存亡”。
讲个多年前听过的故事，当时有人问某国际知名企业的总裁，“你公司会倒闭吗？”总裁的回答是，“相信客户会帮我们渡过难关。”
当时这家企业也做了系统集成和大型机，很多政府、公司用的都是他们的产品，如果公司倒闭了谁负责保修，之后升级怎么办？所以，真的遇到财务困难，发公司债就行了，客户会买，从而帮它渡劫。这就是对创造价值的诠释。
c. 如何持续创造价值？
中国有句俗语“东方不亮，西方亮”，很多职场人都觉得自己只是个打工的，这家不成我换家公司便是。我不批判这种观念，只想强调一点，那就是一定要擦亮眼睛看好未来方向。
以前听过一个笑话，某人花了好几年的时间去学修BP机，但等他学成后社会上已经没有人用BP机了，这也成了现代版屠龙之术。
其实如何“持续创造价值”并不是一个容易回答的问题，但是我可以准确说出什么时候算是没有价值，对员工而言企业准备用更便宜的新人代替你的时候，对老板而言则是客户已接受其他公司的产品和服务的时候。
要知道，失败过后再想翻身是很难的，而且更悲哀的是，努力未必有好结果。很多时候让人遗憾终生的不是失败，而是本来可以做好，却选择得过且过的人生，最终的结果多半不能如愿。
人的一生会面临各种各样的“选择”，每一次选择都是一次机会。或许，你可以反思一下自己，有没有从精进而堕落，从而失去优势 ？
3、面对危机，职场人该如何更好自处？
身处在当下这个复杂多变的时代，我们要学会“自知”，只有如此才能不断适应新环境、新事物的挑战。
a. 做事之前不要考虑头衔，先考虑下价值
巴菲特讲价值投资有个力量，我们没钱投资但也要多想想自己能创造多少价值。
相同工作岗位能生存下来的人，要么是工资更低，要么是做的更好，两者选一个，创业开公司提供产品和服务也是相同的道理。
以后大公司的头衔也许能给我们加分，但它只代表着过去，能不能继续创造经济价值是关键。
b. 学习与改变永远不会太迟
此次的疫情不仅危及到每个人的生命，也危及到每家企业的生存。身边很多朋友都因此焦躁不安，担心收入减少，担心年终奖受影响，即使能在家办公，心理也慌得很，总觉得失业就在眼前。
面对当下的危机，以及以后可能遇到的艰难，心中满是焦虑是解决不了任何问题的，正确面对才是你我能在职场屹立不倒的核心竞争力。
我们应该有清晰的自我认知，学会给自己安排和准备“后路”，可以从中探索适合自己的新的工作岗位以及工作模式，只要你肯改变，没什么做不了的。
取得任何成就都会经历挫折，谁说这就不是个新机会呢？
当然这么做并不能保证我们在未来不失败，却可以在某种程度上缓解焦虑。此外，“思考最终还是为了行动”，所以，动起来，别等！
古语有云，祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。这次疫情是对所有职场人士的考验，而我们给出的答卷就是每时每刻的行动，认清形势、提升自己，用实力转危为机，才能打赢职场这场硬仗！
又是一年高考季。学生在考试后将面临志愿抉择关键期。很多人在这时对自己未来的方向依然不甚清晰。部分人甚至因为选择了不适合自己的大学专业而导致未来职场发展极不顺利，从而抱憾终生。那么，学生究竟该怎样选择志愿?该听取什么人的意见?职业规划有没有相对科学的方法?记者进行了详细调查。
现状
志愿填报 多数父母未尊重孩子意愿
每年高考过后，都会有各种志愿填报咨询会陆续登场，吸引不少家长和学生前来咨询。然而，专家们多反映，不少家长咨询时，对孩子该填什么志愿做的功课不够。
佛山家庭教育研究会讲师团资深讲师霍钰坪表示，每年高考过后，都会有不少家长向她请教，该让孩子报读什么专业。很多一来就问我，报读什么专业好?曾听谁说，某某专业好，究竟是不是。这样的问题，根本无从回答。社会上并没有什么最好的专业，关键是要适合孩子。
面对家长的提问，专家们多会建议家长和孩子一起商量读什么专业，但很多家长却说：孩子不懂，自己根本拿不了主意。 霍钰坪认为，这是对孩子的不尊重，父母需要的是帮助孩子确定志愿，让孩子自己选择，并对自己的选择负责。
由于志愿填报前没做够功课，而选择了不适合自己的专业的例子也不少。黄小姐(化名)表示，自己学习成绩一直不错，在重点中学上高中时，成绩几乎都是班上前几名，但当时心思只在课本上，没对自己的兴趣特长作认真思考。高考时报读了当时最热门的计算机专业，也上了很出名的大学，但大学后发现自己并不喜欢计算机，但又不能转专业，觉得非常苦恼。
方法
第一步：
了解自己 可做专业测试
高考后填报什么志愿，直接关系考生未来的职业发展，是一个非常重要的转折点。适合的才是最好的，已经成为不少专家的共识。然而，要选择适合自己的专业，必须从了解自己开始。而认识自己并不是个容易的过程。
资深职业规划师张文英表示，现代心理学家在这个方面做了很多努力，其中尤以霍兰德(John Holland)的人格职业类型匹配为代表，通过人格特征分析人们适合的职业。人格特征是人的心理特征中较为深层的特点，会影响人们的行为偏好、做事风格，以及对待事物的态度。因此人格特征测验是学生认识自我的重要工具。 张文英说。
个案：小陈，理科生，学习成绩中上。父亲是工厂主，希望小陈今后能继承他的事业。小陈自己对财会工作感兴趣。
人格特征测验测试结果：小陈比较关注细节、做事认真仔细，喜欢分析数据，愿意做一些与数据打交道的事情，在推理和解决问题的时候也喜欢使用数据。对重复性、枯燥的事情可以善始善终。有比较强的个人原则和责任感。相反，小陈不喜欢管人和影响别人，容易紧张焦虑。不喜欢处理冲突，也不认为冲突需要协调。
职业规划师建议：小陈目前来看比较适合选择财会专业，有机会的话可以选修管理学。读大学后，需要多参与团体活动，学习遇到冲突时如何积极协调。
第二步：判断社会发展趋势
职业发展，与社会发展息息相关。除了认识自己，还需要了解社会，判断社会的发展趋势。尤其是当今社会飞速发展，互联网更是改变了不少社会业态，不少行业异军突起，不少行业日渐式微。职业规划时更需根据这些变化，顺势而为。
个案：2014年才大学毕业的子栋，现在在证券界已做得有声有色。子栋妈妈告诉记者，子栋高一时就自己写了人生规划书。当时受《穷爸爸，富爸爸》这本书的影响，子栋希望自己30岁前能积极创造财富，然后环游世界，再把经验分享给年轻人，把财富捐赠给社会。
由于很早就认准了目标，子栋读书非常勤奋，学习成绩一直很好，希望自己升学时可以有更多的选择。高考结束后，子栋父母就带着子栋，连续拜访了政界、企业界、金融界的资深人士。估计金融业未来在中国的发展会相当快，这更坚定了孩子读证券专业的决心。子栋妈说。
当时，根据子栋高考的分数，应该可以考上中山大学，但子栋最后报读了暨南大学的国际商学院。
可以说职场算是人生中最重要的阶段之一，身在职场，总会遇到这样那样的问题，包括与人相处，处理工作问题，以及对于自己职业规划等。我们也会疲于工作，就像上学疲于写作业一样。而如果在职场中，没有清楚的自我认识的话，那么你很多可能不知不觉的踩进了众多的职场陷阱，本文就来讲一下80％的人都会出现的职场小习惯。
80%的人都会出现的职场小习惯。
一、没做好职业规划
没有清晰的职业规划可以说这是绝大多数职场人的通病。刚开始从大学进入社会除了少数目标特别强烈的人外，多数的人都是遵从所学专业而进入职业，而有的甚至选择跟专业不相关的职业，直接从零开始。在这过程中，很少人会有清晰的职业规划，基本上都是比较模糊。
在学校跟进入社会完全是翻天覆地的变化，在学校学习的更多的是专业课本的知识，基本上对于社会没有太深刻的认识，没有职业规划的意识。而有一部分人是着这样的，先进入社会找一份工作，待自己有了一定的认识以及清晰的目标之后，再做出相应的职业规划。
其实，职业规划重不重要，可以说职场上多数的精英高层，都有一个清晰的职业规划，并会逐步一步一步去落实自己的规划。
二、频繁换工作
在职场中，频繁换工作也属于大忌，或者说陷阱问题之一。跳槽是为了能够更好的成长学习环境，那无可厚非。但是我们如果选择跳槽只是企业为了自己不断的寻找新的机会，或者说主要是为了通过不断的试错，那么这就需要属于很危险的信号。因为他们试错意味着中国一旦不合适，你又将进入社会下一个跳槽的循环中，最终你将深陷跳槽漩涡中去。
跳槽，首先你要明白为什么要跳槽！！ 跳槽后的规划是什么，可以通过跳槽来解决目前的问题吗？ 跳槽的风险，列出跳槽的计划，达到什么目的，解决什么问题，以及对未来职业发展有什么帮助。
马云在面对媒体的时候说过“20-30岁的年轻人，最好在一家公司呆够3-5年，跳来跳去，这真的不好”。v
频繁跳槽，会让你在这个社会行业的积累会越来越虚化，正常发展来讲，每一个职位上都需要1-3年的沉淀，熟悉相关专业知识技能，服务管理水平能力等等。总的来说跳槽是可以通过跳槽的，但是我们需要有计划有谋略地跳槽，这样学生才能有效避免自己陷入为跳槽而跳槽的陷阱中去。
三、不愿主动学习
在职场上，大量的人愿意满足现状，做一天和尚打一天钟，这是一个错误的想法。 这是新老工人制造的陷阱。
对于职场新鸟，刚从学校出来的社会，大多数人都在无知的状态，如果他们不知道的地方，但过渡仍用于学校学习的思想，然后让你寸步难行工作场所。
而对于学生一些三五年经验的职场老鸟来说，很可能会因为觉得我们自以为看透了一些职场上所谓的规则，于是在一些问题重复的工作上，会想着办法进行简化管理工作，并且通过对于自己学习的渴望会越来越小，甚至会停止合作学习，时间长了会让你陷入财务困境中。
在职场中，只有保持不断的学习，结合自己的工作，不断积累，这样才能在职场中不断的成长，拥有好的光明大道。
几乎所有的人力资源部门工作者都有这样的苦恼：居高不下的员工离职率。我们经常抱怨公司的工资太低，福利跟不上，也无法留下员工，员工选择离开全部都是企业的责任和老板的责任。
员工离职原因，只有两点，其他的都是扯淡！
员工离职的原因只有两点，其他的都是胡说八道！
但如果真是这样，公司为什么要设立这样的人力资源指标？
你知道吗，一个离职员工的成本超出了你的想象。人力资源部门所要做的不是抱怨和逃避责任，而是想办法解决这个问题。
员工离职后留下的坑，并不是随便找个人来填补就可以的。一般来说，核心人才的流失至少需要1-2个月的人才招聘期，然后是至少3个月的适应期，最后的融合期大约还需要6个月；此外，还有相当于4个月的薪资招聘成本，高达40%的失败率。
据发现，员工离职后，从找到新员工到顺利开始工作，仅仅更换员工的成本就高达离职员工年薪的150%，如果选择离开的是管理层人员，成本可能会更高。
更麻烦的是：据估计，离开公司的一个员工可能会触发三名员工想要离职的想法。如果流失率为10%，30%的员工在找工作；如果更替率为20%，则60%的员工正在找工作。
不能控制周转率和留住人才可能是对付骆驼的最后一根稻草。人力资源肩负着沉重的负担！
雇员选择离职的理由
对于员工和许多离职的人来说，只有两件事是最真实的：
一是工资没有到位，二是心受了委屈；
归根结底，这只是一件事：工作不好！
作为人力资源经理，你必须认真地反思：为什么优秀的人不愿意和你一起工作？如何留住人才？
你必须给员工四个机会：做事的机会，赚钱的机会，成长的机会，发展的机会！
必须让员工产生4种意识：使命感、安全感、归属感、成就感！
管理的本质是激发和释放每个人的善意。管理者每天都要面对可爱而不完美的人，人性的善，人性的恶，人的潜能，人的长处和短处。管理者所做的就是激发和释放人的内在潜能，为他人的利益创造价值。
所谓领导就是把一个人的精神水平提高到前所未有的水平，把一个人的责任感提高到前所未有的水平，然后发展一个人的潜能和不断创新的能力，使他能够取得以前不敢想的成就。
所以，只有培养员工，善待员工，才能激发员工的内在善意，留住员工，让员工与企业共同成长。
正在找工作的你还好吗？
春节过后，本该是传统招聘旺季，但今时显然不同往日。
企业延迟复工、民众不能出门，正常招聘无法开展；同时，中小企业以及餐饮、旅游等重线下行业面临生存危机，招聘需求缩减或消失。这个春招季，无论雇主、求职者还是招聘行业都是难熬的。
当下，不少疫情较轻的地区都陆陆续续的复工了，危机之中，有企业倒下，也有企业逆势扩张，更多企业选择积极转型自救。眼看着就要迎来全员复工的日子，可是很多人却在思考一个问题，那就是疫情过后，会不会有人要失业呢？不少网友表示，目前已经做好了最坏的打算。
这次疫情对我们职场人的影响，远不止于仅是人们的生命健康，更是对职场人不小的打击。我们都知道，这次远远不止延迟复工和春招时间这么简单，而是背后深受影响的企业存续的问题。
春招一直以来就是一个供需市场，企业在春季增添人才，而职场人利用春招的机会跳槽或者重新找工作，自古以来都是如此。
但这次疫情之后，除了一部分能够完全无视地域线上办公的互联网企业、公司，大部分企业其实都受到了不小的影响。
例如，餐饮行业的巨头西贝，就在疫情期间发出这样的消息：
因为疫情影响，西贝至少损失了数亿的营业额，导致现金流非常紧张，在这种情况下，别说扩张招人了，就是自保不裁员，都已经是非常良心的选择了。
然而，在疫情发生的背后，西贝只不过是众多餐饮企业的代表之一。
除了长达数十天的疫情，导致餐饮、零售实体门店、旅游景点全部关门，行业因此受到极大的冲击之外，更重要的是：疫情的延续，即使全面复工后，仍然会对这些行业产生不小的影响。
除此之外，线下需要人群聚集的各个行业，也会因此受到不小的冲击，例如电影、线下娱乐、线下教育等等，这对于整体经济的影响必然不小。
而依照目前的情况分析来看，疫情结束仍然还有很长一段时间需要度过，这些行业的从业者，很有可能在复工之后，就会面临被裁员的风险。
而其他行业，尽管影响不大，但也谈不上好，毕竟行业之间也是环环相扣的，职场人没有赚到钱，对于消费的冲击自然不小。
可以预见的是，今年的春招很有可能会大幅度收窄，找工作真的会越来越难。
但是，这是否就无解了呢？
事实并非如此，在2003年的非典中，因为实体零售受到冲击，电商迅速发展，趁机崛起，迎来爆发式的增长，为很多电商人创造了改变人生的机会。
而在此次的2020年新型冠状病毒疫情中，我们也看到了一些新的机会在慢慢萌芽：
在2020年2月3日，我们看到各大互联网公司纷纷开启了远程办公模式，甚至没有受到明显的影响，以在线教育、在线办公、电商、内容服务、游戏等为代表的商业，反而获得了新的增长机会。
特别是远程办公，在2019即将进入5G时代的时候，我们曾经无数次设想过远程办公的到来，万万没想到的是，各大企业直接被此次疫情逼出了“远程办公模式”，提前开启了全民在线办公。
那么对于我们现代职场人来说，要如何抓住这些新的机遇，让自己受到最小的影响呢？
1、在家躺尸，不如趁机提升自己
在春节假期延迟的消息发出来之后，很多小伙伴都在感叹，这是毕业以来休过最长的假期。
但就是在这个寒假，很多人还没意识到，年后可能存在的事业滑坡，在隔离期间每天沉迷手机和床无法自拔。
而那些有意识的人，已经开始在放假期间开始提升自己，为假期后的艰难做好准备。
那么在这个时间节点上，我们可以提升哪些方面，以增加自己的职场竞争力呢？
①通过线上课程提升业务技能
业务技能始终是我们在职场江湖行走的必备武器，随着年后找工作的难度越来越大，只有保持自己的竞争力才有办法脱颖而出。
我们可以通过在线教育平台和课程，来提高自己的业务知识，避免因太长时间的休息而导致专业技能水平下降。
②优化自己的简历，为自己加分
在这个时间点上，虽然很多公司还没开始启动招聘，但你仍然可以提前准备好自己的简历，了解自己在人群中的竞争力，随时做好求职准备。
2、提前看准求职方向
如果是本就打算转行的同学，这个时候可以提前看好求职的方向，优先考虑受疫情影响不深的行业，比如在线教育、内容服务、医疗服务等领域。
一方面工作的需求量大，另一方面还有增长的机会，虽然2020已经开始，但我们仍然有机会选择这一年怎么样度过。
总之，你如果趁这段招聘空白期多学习，多存知识技能，多迭代自己的认识，其实这就是在存钱，因为等大环境好了，你就能把它们变现，无论是技能变现，知识变现，还是认知变现。你都能把存的这些“钱”取出来。
疫情之后，考验的不仅仅是我们的身体状况，更是考验我们做决策的能力。
又是一年高考季。高考过后，职业规划该如何开展，学生在考试后将面临志愿抉择关键期。很多人在这时对自己未来的方向依然不甚清晰。部分人甚至因为选择了不适合自己的大学专业而导致未来职场发展极不顺利，从而抱憾终生。那么，学生究竟该怎样选择志愿?该听取什么人的意见?职业规划有没有相对科学的方法?看看下文的分析吧!
现状：志愿填报 多数父母未尊重孩子意愿
每年高考过后，都会有各种志愿填报咨询会陆续登场，吸引不少家长和学生前来咨询。然而，专家们多反映，不少家长咨询时，对孩子该填什么志愿做的功课不够。
佛山教育资深讲师霍钰坪表示，每年高考过后，都会有不少家长向她请教，该让孩子报读什么专业。很多一来就问我，报读什么专业好?曾听谁说，某某专业好，究竟是不是。这样的问题，根本无从回答。社会上并没有什么最好的专业，关键是要适合孩子。
面对家长的提问，专家们多会建议家长和孩子一起商量读什么专业，但很多家长却说：孩子不懂，自己根本拿不了主意。 霍钰坪认为，这是对孩子的不尊重，父母需要的是帮助孩子确定志愿，让孩子自己选择，并对自己的选择负责。
由于志愿填报前没做够功课，而选择了不适合自己的专业的例子也不少。黄小姐(化名)表示，自己学习成绩一直不错，在重点中学上高中时，成绩几乎都是班上前几名，但当时心思只在课本上，没对自己的兴趣特长作认真思考。高考时报读了当时最热门的计算机专业，也上了很出名的大学，但大学后发现自己并不喜欢计算机，但又不能转专业，觉得非常苦恼。
方法
第一步：了解自己 可做专业测试
高考后填报什么志愿，直接关系考生未来的职业发展，是一个非常重要的转折点。适合的才是最好的，已经成为不少专家的共识。然而，要选择适合自己的专业，必须从了解自己开始。而认识自己并不是个容易的过程。
资深职业规划师张文英表示，现代心理学家在这个方面做了很多努力，其中尤以霍兰德(John Holland)的人格一职业类型匹配为代表，通过人格特征分析人们适合的职业。人格特征是人的心理特征中较为深层的特点，会影响人们的行为偏好、做事风格，以及对待事物的态度。因此人格特征测验是学生认识自我的重要工具。 张文英说。
个案：小陈，理科生，学习成绩中上。父亲是工厂主，希望小陈今后能继承他的事业。小陈自己对财会工作感兴趣。
人格特征测验测试结果：小陈比较关注细节、做事认真仔细，喜欢分析数据，愿意做一些与数据打交道的事情，在推理和解决问题的时候也喜欢使用数据。对重复性、枯燥的事情可以善始善终。有比较强的个人原则和责任感。相反，小陈不喜欢管人和影响别人，容易紧张焦虑。不喜欢处理冲突，也不认为冲突需要协调。
职业规划师建议：小陈目前来看比较适合选择财会专业，有机会的话可以选修管理学。读大学后，需要多参与团体活动，学习遇到冲突时如何积极协调。
方法
第二步：判断社会发展趋势
职业发展，与社会发展息息相关。除了认识自己，还需要了解社会，判断社会的发展趋势。尤其是当今社会飞速发展，互联网更是改变了不少社会业态，不少行业异军突起，不少行业日渐式微。职业规划时更需根据这些变化，顺势而为。
个案：2014年才大学毕业的子栋，现在在证券界已做得有声有色。子栋妈妈表示，子栋高一时就自己写了人生规划书。当时受《穷爸爸，富爸爸》这本书的影响，子栋希望自己30岁前能积极创造财富，然后环游世界，再把经验分享给年轻人，把财富捐赠给社会。
由于很早就认准了目标，子栋读书非常勤奋，学习成绩一直很好，希望自己升学时可以有更多的选择。高考结束后，子栋父母就带着子栋，连续拜访了政界、企业界、金融界的资深人士。估计金融业未来在中国的发展会相当快，这更坚定了孩子读证券专业的决心。子栋妈说。
当时，根据子栋高考的分数，应该可以考上中山大学，但子栋最后报读了暨南大学的国际商学院。
温馨提示：
霍钰坪指出，根据其多年的观察，现在80后、90后的通病是眼高手低，知道得多，能做好的少。作为普通人来说，定位时更应该是一种平民的心态，先做好平民，有机会再做精英。子栋父母并没有如很多家长那样，送孩子出国见识见识，而是踏踏实实地让他尽早了解自己，尽早定下方向，利用国内所拥有的资源，一步一步去实现目标。正所谓笨鸟先飞，能尽早定下目标，职场发展上将可以比同龄人更具备优势。
温馨提示：
张文英表示，对于SPA测试，初中生一直到大学生都可以用。国外比较普及，国内还不多。
做这类测试的时候，需要按照自己的第一反应做题，不需要过多思考。因为题目没有对错之分，越是第一反应，越是能准确反映自己的真实偏好和倾向。建议家长和老师在帮助学生选择的时候咨询专业人士的意见。
另外，职业指导中认识自我是第一步，后续还需要通过自己的强项进一步带动和锻炼自己的弱项，使自己未来有更宽广的适应力。
以上《疫情过后，职场员工必定出现两极分化！》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“极简个人简历”专题！
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