职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
.不要说“我不会“
在职场中，有什么是吃过亏才懂的职场经验
很多职场新人刚进公司，进入一个陌生的领域，对于很多工作无从下手。
刚开始接到任务还会上网搜索，自己慢慢研究，速度虽不尽人意，所幸结果还是令人满意的。
但随着时间推移，工作任务越来越多，工作难度越来越大，很多人压力剧增，抵触心理一触即发。Zc530.COM
“领导这个我以前没做过。“
“领导这个我不太会，我研究研究“
“领导……“
这样的话导致的直接结果是自身短板的暴露，学习能力的不足，从而带来领导的不满，同事的轻视，工作机会的丧失。
是真的没有能力吗？
其实人的学习潜能是无限的，挑战越大，激发的潜能越多。
对于我们自己不擅长的领域，通过多渠道的获取相关知识，最后都是能达到企业一定影响效果。
但如果你承认“不”，你就会让自己错过更多工作的挑战。
请记住，谁面对领导的专业人员不要轻易暴露自己的缺点，正确的知识基础，填补自己的短板才是王道。
2.主动出击，积极争取
在职场中，没有不劳而获的成功.. 如果你想有机会，你必须自己赚钱。
该公司曾两次会见教师，面临着教学任务，领导要求大家谁入学教，短暂的沉默后，汪芳悄悄举起一只手。
汪芳是标准的理科生，语言进行表达自己能力相对匮乏，没有老师讲课经验，初次授课，枯燥无味。
在后续发展中，多次走出教学汪芳将积极争取..
俗话说“量变与质变是必要的准备工作的前提，质变是量变的必然结果。” 汪芳，在珩磨的时间教学技能得以提高。
不得不承认，在职场中懂得自己争取的汪芳赢得了中国一次我们又一次的机会。
在职场这个战场上，站在原地，永远只能仰望面前奔跑的人..
只有采取以争取机会的主动权。
3.质量比数量更重要
每位职场人都希望能够得到领导的赏识，一味的付出加班加点，超额完成任务就会获得赏识吗？
默默无闻的加班只会让你的工作量不断增加，并不会突显你的优势，提升工作质量，展现自身的优势，才是获得认可的关键。
我朋友刚子为人忠厚老实，工作兢兢业业，对于自己的岗位工作的熟练程度在公司首屈一指。
几年过去了，刚子工作一直不温不火，没有突出的成绩，也没有犯过什么错误，一直原地踏步，不得重任。
前几天再次见到刚子，叙旧之间谈及工作，他春风得意。
他告诉我，他现在每做一个方案之前，都会先去了解市场，寻找创新点，不断的完善之后才去提交，刚开始效果并不突出，但后来终于有所 收获，如今也在慢慢加薪。
员工工作的意义是为公司创造价值，公司需要的是人才，不是一味的执行者。
与其追求数量的多，不如保证质量和结果上的对。在优胜劣汰的生态环境下，我们更需要高效、多赢的工作哲学，提倡在“做对”的前提下“做多”。
扩展阅读
职场心理学：本文运用人的行为模式理论和心理学的研究成果，对许多政治精英和商界精英在处理人际关系时所使用的“职场心理学”进行了深入研究，而其他人则容易接受他人的暗示和冲动服从。别人背后的心理根源是你在激烈的社会竞争和复杂的人际关系中建立起来的。我们可以通过大量生动的例子来了解人性的复杂性及其根源，学习如何理解人们的心理，如何建立威信、给予和影响，然后控制你周围的人。此外，你还可以学习如何与身边最普通的人相处，如领导、同事、下属、顾客、朋友、同学、亲戚、陌生人等，如何理解他们的内心，如何自信、自由地与他们沟通。
深处在职场的你，懂职场心理学吗？
每天学点职场心理学
加州大学圣地亚哥分校的心理学家 python 说，许多人都知道一个实验，在这个实验中，一只青蛙被扔进沸水中，在一瞬间的强烈刺激下，能够迅速跳出水面。 但是如果你把一只青蛙放在温水中慢慢煮熟，当它看到危险来临时，它就无法逃脱... 在工作场所，总有大量的“青蛙”有着相同的命运，慢慢地加强麻木不仁的神经，对“压力”已经麻木，力量似乎也总是足够的。 如果你是那样的话，你可能想要醒过来，或者你可能会像一只在温水中的青蛙。 这里有三种处理工作场所安乐死的方法。
第一招：逐步接近
也许你不喜欢你现在正在做的工作，你喜欢的工作永远不会做，所以你可以试着在业余时间接触你喜欢的工作。也许是通过业内朋友的推荐做一些兼职，也许是通过参加行业聚会和交流，也许是参加一些相关的培训。不要低估这么小的方法。因为它会让你避免匆忙进入新行业的不适和挫折，也会帮助你慢慢适应新的工作，并获得相应的经验和知识，一旦你做好充分的准备和知识储备，就很自然地做你喜欢的工作。
第二招：调低期望
我们都希望，没有时间在家里做任何事情非常多，所以有自己的充分信任。但现实的情况是，任何人学习新事物需要一个过程，即使它是不可能的事情天才从未接触过立即上手。我们勇于挑战自我，突破自己，已经难能可贵了，为什么不自己更多的宽容，耐心和肯定呢？降低自己的期望，给自己一个时间去学习，这是对自己最好的支持。因此，开始的时候，有点低工资，低就业多一点点所犯的错误（由于不熟练），这是无关紧要的。只要我们看到自己的目标，并努力的目标，这些都只是暂时的困难。
第三招：终身成长
事实上，这是最基本的一点，应该贯穿我们的职业生涯。科学家发现，普通人一生中的能力仅为其全部潜能的8%，其中92%都在睡觉。因此，人们的生活是一个不断增长的过程，他们需要不断更新自己的能力，以最大限度地发挥他们的潜能。因此，不要沉溺于现状，不要放弃在专业领域的探索，你会在新的领域取得更大的成就。
相信大家都听过老一辈的一句教诲，那就是吃亏是福。同时更有有目共睹，不管是在什么样的环境下，往往备受欺负的都是比较老实的人，那么在职场中，你是一个老实人吗？倘若你常常被别人使唤欺负，你真的有考虑过原因吗？其实，在小编看来，最直白的原因就是以下这些因素导致的，看看你是不是这样的人。
一、该享受的权利和待遇不好意思开口
你可能没听过“会叫的孩子有奶吃”这句话，大多数公司都更看重招人性价比，如果你自己都对薪资无异议，那公司当然是能少给就不多给，本来岗位的薪资是有可浮动区间的，结果你愣是毫不勉强拿了个最低值。
二、只知道干活，不会适时表现自己
上级领导和老板都很忙，他们可没时间盯着你看到底干了多少活，最多是在季度、年度汇报时，看看你的KPI达不达标。至于中间你做了多少努力和无法用现行KPI统计的成绩可都需要你自己表现出来。所以，在平时的时候，有机会就要适当地表现出来，让领导知道你做了多少工作有多少成绩。
三、替人背锅，吃力不讨好
职场人干活，不留个心眼可不行，千万不要以为口头的承诺就靠谱。对话记录、邮件来往都要整得一清二楚，该抄送谁也别犯懒嫌烦，否则万一在别的环节出了问题，结果别人两手一摊把锅甩给了你，而你又确实没有实锤证据（书面、文字等）。该是自己的工作，自己负责，不该是自己的责任，就不要替人背锅了。年底考核的时候，考核金被扣的可是自己的哦。
如何在职场上拒绝成为一个“老实人”？
一、学会委婉拒绝
当其他同事要给你布置工作的时候，你可以含蓄地告诉同事，自己的工作任务已经很多了，暂时没办法替他完成任务。必要的时候可以向老员工挑明，或者让领导和老员工知道你手头上的工作，及时向领导汇报工作，减少自己的工作压力。
二、找领导汇报
在公司里，要主动找领导汇报工作，能够让领导知道你的工作进程，知道你干了多少活。当其他领导再给你部署工作的时候，你就有理由推却额外的工作任务了。
职场上，要学会灵活地应对工作和同事的要求，拒绝做职场上的老实人。
很多时候大家对于职场这两个字首先会想到都是一些规矩或者一些知识要点，甚至是埋头苦干等等，然而在职场我们所得到的并不是消极的态度和生硬的工作方式，应该对职场当中的新文化以及需要的点都要一一分析，那么今天小编就给大家带来关于我初入职场应该学习的重点。
职场中的三大经验，学会对你有很大帮助
第1个职场要点，那就是关于在职场当中的社会经验，这一点相信很多朋友在往期的文章当中都有过浏览，但是大家有没有发现一个共同特点，那就是在职场当中的社会文化主要讲的是人情和人际的交往，但是在小编的文中绝对不会体现这一点，因为中国的文化是博大精深的，尤其是职场当中虽然是人和人的沟通以及交往，但在职场文化当中首要的是社会经验中不可盲目的去交友。这一点现在很多人都能理解，但是不可盲目交友的原因是在公司文化建设当中明确的一点，那就是任何人不可拉帮结伙，由于我们在初入职场时，对于人情的把握度没有很高，结果会导致我们意气用事或者是感情过于粘着，导致被上层领导认为你有明显拉帮结伙情况，那么你将得到的是被辞退。
第2个职场要点是我们在职场当中应该学习到的人生观，因为我相信很多朋友都非常熟悉这个名词，从出生直到我们步入社会，在10年这短短20个我们当中年的人和事接触会改变生活展望，特别是当我们进入工作场所和其他地方能有一个现实生活中的改变穿衣，在职场中，我们将在会接触到不同的人生同时，他们会告诉你，有些在工作场所不同的经验，他们可以把自己的生活感染周围的人，我们的人生观的结果将逐步改变，因此，我们在工作场所应根据所学在我的朋友来观赏这个正能量基于生命能量的许多积极的人生观，都保持着很高的关注度，但它们都是负能量到底，其实，这是正常的，很多人只是从表面上我们小号EE，他是充满活力的，那么在实际工作过程中，他是非常负面的能量，主要是他的生活和关系。
第3个职场要点，那就是需要我们在职场生活环境当中应该要学到一些合理的变通，相信中国很多人在刚刚离开学校时都是满满的激情，在工作进行一段时间以及以后，你会发现我国个人圆滑成为了提高职场当中必不可少的一个重要经验，那么这也是经济社会主义营造下来的一种教学技能，如果你不够圆滑，结果会导致你寸步难行，如果你圆滑过度则会让人觉得你不够可靠。所以教师应该就是要做到科学合理的圆滑，即为人处世的工作人员态度甚至出现以后的职场规划设计当中，一定要把实现自己的这一个专业技能要多加的学习进来，只有通过这样你才能在以后的规划建设当中有着更加合理的安排。
那么以上就是关于职场当中我们应该要学到了3点，千万不要盲目的进入职场，然后只单纯的学习了一些技能或者是知识，因为这三点才是你未来5年~10年职场规划当中必不可少的经验。
纵观职场风云，多少人起起伏伏，有的人年纪轻轻便已晋升高层，而有的人却庸庸碌碌一生，当然人生对成功和幸福的定义不一样，只要生活开心，再平淡的生活也充满着意义。
职场中什么样的能力最有可能升职加薪？
但是也有人穷极一生想进行升职，却始终望洋兴叹，这又是为什么呢？到底什么样的人才可以很快的升职加薪，他们又具备哪些能力呢？
身边经常有人找我诉苦，说为什么某某某就可以晋升，他的能力还不如我，为什么我就不可以？也有人问我，为什么同样一个岗位，他的薪资却可以高我百分之三十，而且我看他平时还没有我的工作多？诸如此类问题很多。
但凡是问这些问题的人，从来没有看到他人身上的优点，也没有看到自身的缺点，更不明白，在职场中什么才是核心能力。只是在闷头苦干，公司有机会不把握，一旦有人上升，却又嫉妒抱怨。其实每个人升职加薪，自有每个人的道理，无论是亲属关系、靠运气加持、还是拍马屁上位，都可以算是能力的一种，只是这种能力有的时候我们不屑罢了。
所以在职场中，有什么能力类是最容易升职加薪，当然，也可以根据不同的企业文化，重点将是不同的，例如，一些公司以德为尊，有的主张为先性能，但今天主要是谈一些一般性的能力，主要表现在以下几个方面：
一、专业能力
无论我们哪一行都更加需要进行专业，俗话说一个外行看热闹，内行看门道，所以想升职加薪本职教学工作的专业度必不可少。
只是晋升和加薪的重点不同，想加薪，把工作重心放在本职工作上，做深做细；想晋升，在充分了解本职工作的前提下，工作水平，更好的为公司服务，从宏观上去带动，需要有一定的大局观..
二、学习能力
这种能力不仅要学会这个职位，学习的部门的专业知识，同时也对新事物，行业的先进理念，同行或跨行业成熟的学习，当今社会日新月异的管理，如果只青蛙，哪怕是不属于该公司的高层人士，外面的人将被覆盖。
现在的学习技术手段业很多，无论是中国书籍，网络，还是去参加企业培训教育课程，都会为了让我们有很大的提升，只有多学习，才能发展打开需要我们的思路，才能有创新，更好地去完成对于我们的工作。
三、职场人际沟通
职场中的人际沟通，包括同行和跨部门的同事，自上而下，自下而上，跨越，客户沟通，人际沟通是我们在职场中生存的手段，也可以展示自己的法宝，任何事情都离不开沟通，甚至自学，还可以通过对方的文字或视频向你单向沟通，最终了解悟性有多大..
工作场所不能总是依靠我们自己的猜测，我们要善于倾听，发现他们的真正含义，而且要学会表达，让他们明白他们的意图。良好的沟通能力，而不仅仅是部门团队，任务是跨部门甚至更多的合作，同时也让我们获得了工作场所的接触，是管理者的必备能力之一。
四、解决问题的能力
领导招聘一个人入职，不是为了发展创造社会问题，而是为了自己解决这些问题，只有解决这个问题分析能力突出，才能获得肯定。解决实际问题有的时候只是需要通过一个研究结果，但是更多的是需要提高我们有逻辑并多方面的信息进行深入思考，从而做出合理的判断，给予领导一份含多建议的结果方案。
并在实施过程中，能有较强的执行力，懂得审时度势，及时完善预案，并能克服困难，将解决方案按预案有序进行，并保质完成..
当然，除此之外，我们肯定还需要通用的素质，如专业，忠诚，责任，抗应激，抗挫折能力。
而不同的岗位，对人的能力要求又不尽相同，所以升职加薪的不一定是能力最强的，但是绝对是某方面的优势足以匹配的，至少当时领导认为是匹配或培养的，所以没有必要嫉妒抱怨，我们要发现领导选拔人的特点，从而弥补自身的不足（溜须拍马除外，但是必要的职场人际是必备的），争取尽快的提升。
在职场上混，如果你不懂得一些职场潜规则，那么你所做的努力将会比别人多，而且常常吃力不讨好，晋升无望。因此，你要想在职场上混得风生水起，那么下面这些职场潜规则，你必须要懂得，且不要等着别人来告诉你，因为别人不会告诉你这些，下面随着小编一起来看看究竟是哪些职场潜规则吧。
1. 一个人能到今天的位置，一定有他的过人之处，千万不要小瞧他。
2. 团队的利益高于一切，只要触犯到团队的利益，你离出局的时间就不远了，无论你是谁或你曾经是谁。
3. 不要全盘袒露心声，今天有人和你说“掏心掏肺”的话，下一刻也可能和你的对手再次“演练”。
4. 整天忙碌是一件好事，但如果你不知道，自己一辈子为何而忙，那么你是忙不出名堂的。
5. 遇到善良的人、遇到知己，遇到好上司，那就好好的珍惜吧，毕竟这类人越往后会越稀缺。
6. 职场是个形形色色的地方，为了不被孤立，我们可以“同流”，但不能为了自己的目标而“合污”。
7. 很多大人物都是从小平台打拼出来的，不要指望一入社会，就有一个耀眼的平台让你大放光彩。
8. 当你怎么也改变不了性格上的缺点时，那就利用自身的其他优势，来弥补这一“先天不足”吧。
9. 凡事做好万无一失的准备。如知道地铁会挤掉鞋子，就换双鞋；担心方案A通不过，就做一套方案B备用。
10. 现实生活中，你能够看到的一切表象，都是对方希望你看到的，因此，要了解事实的真相，就必须用心去揣摩。
11. 人的本性是自私的，付出就是为了得到回报，不要指望有人对你不求回报的付出。
12. 痛苦？迷茫？焦虑？想想这几个问题吧：一切都是过眼云烟、一切都会成为历史、一切都会被人遗忘。放得下才能拿的起，重要的是眼前的事。
13. 不要盲目崇拜一个人，也不要轻视任何一个人，人生而平等，学会一视同仁。
14. 当所有人都显得聪明时，看起来最笨的那个人，也许才是真正的聪明。
15. 世界上没有讲不通的道理，和对方讲不通道理，是源自于他根本就不想明白，最好的方式是直接衡量利害关系。
16. 当一个人在某一个行业有卓越成就的时候，他就不会在另外领域的佼佼者面前低头。
17. 换位思考，化别人的刺刀为锋芒，换他们的软肋为盔甲，你终将无往不胜。
18. 年轻的时候你需要的是平台，等你已经有着很丰富的职场经验，自己就是一个平台。
19. 无论是客户还是老板，看的都是最终的结果，过程都不重要。为客户设身处地着想，力排万难，是成功的不二法则。
20. 很多人求之不得的捷径，其实不过是投机取巧，但别忘了，挫折，往往是成长的加速器。
21. 赢得客户的信任和信赖，就成功了一大半。因为交友才能交心，交心才能交易。
22. 初入新环境，你必须尽快熟悉各个环节，打造自己360度无死角的技能，先做可以取代所有人的利器，再做谁都不可替代的神器。
工作和生活还是有些不同的，职场打拼是个技术活，要想在这里生存，你必须能够掌握一些生存法则。在生活中，你可以保持低调，不表现自己，但职场反之，你必须在工作中展示自己的能力；在生活中，你可以放弃你不理解的东西，但在职场，你不懂就必须去麻烦领导，让他看到你想要懂得的决心。
1、在职场中只会默默努力工作是不好的，得让领导看到才行。
人们总是说只要你努力工作，你就会得到收获，但这样的道理在现如今的职场是不太适用的。如果领导看不到你，不管你多努力，干多少事，到头来还是没有人重视你。在整个公司里，领导是最忙的人，所以他不可能也不会有时间去详细观察你的所有行为，他能看到的也只是他目前所能看到的以及其他人做给他看到的，你只知道努力工作却不懂的表现出来，他看不见，那么你的努力就是徒劳的。而那些对职场工作了如指掌的人敢于表现，更敢于在领导面前做更多的事情，即使只付出10分的努力，也能在领导面前展现出100分的努力。面对这样的局面，你怎么能竞争得过人家呢？
2、 当你遇到问题时，不要默默地去解决和忍受，而要说出来。
在职场中，你要知道领导才是你最大的资源。有些人在工作中遇到问题，会害怕惹恼领导，被认为缺乏工作能力。他们不敢向领导征求意见，然后他们只是默默地解决和忍受问题，最后他们不能完全解决问题。就这样，他们把时间和精力都花掉了最后却得不到好处。像小编一个朋友一样，在做项目的时候遇到很多问题，怕麻烦领导，于是便自己解决，当领导问起他的进展时，他只能说他还没完成任务，领导的脸色当场变黑，以为他对这个项目没有用心，再后来什么重要的事情都没有再交给他了。
所以，当你在工作中遇到困难时，不要总想着自己默默地解决它，可以试着去咨询领导。一方面，你可以让他了解到自己工作的进展，另一方面，你可以让他看到你对工作的认真态度。
三、在职场上要敢于拒绝，过于老好人反而显得没有能力。
在学习的过程中，我们总能听到很多前辈教导我们要善良，要帮助别人，但这一点在职场上却不是那么准确，在职场上过于老好人的人，人们反而会认为你没有脾气，也没有能力。有朋友第一次进入职场时，他对很多事情没有太多的想法。身边同事领导交代给他的任何任务从来不会拒绝，哪怕再难也是自己默默的去做，但最终还是有越来越多的工作等着他，甚至还有许多是不属于他的职责范围的事情，事情倒是做了不少，却并没有得到任何的重视。相反，由于工作太多，反而犯了很多错误，最后，给人的印象是什么都做不好。所以，在职场上我们要做好人但不能做“老好人”。
在学习提升方面，我们可以透过与同事沟通学习，积极参与公司的各种培训；除了上班之余，我们也可以借助网络资源或申请培训课程的方式，学习提升自己。当你在职场上有价值了，那么其他事情，例如加薪、升迁、加薪也都是很自然的事情了。
你在职场上是不可替代的吗？对于职场上的每一个人来说，我们都需要一直思考一个问题，那就是，我们是否很容易被职场上的其他人取代？
去面试自我介绍肯定必不可少，就应该提前写好背熟，全靠临场发挥，这无关沟通技巧，是心态和方法不灵。
职场中打电话也是一门学问。电话沟通，最重要的是什么？
在职场中该如何打电话？
1.打好腹稿
特点电话，时效性强，信息的少量携带。拨打电话之前，先想想你想要说些什么，如何调用，如何表达，什么口气，如何措辞。不敢说的东西记不清了，把它写下来十一点。不长的通话时间要短，最好在三分钟内控制，简短。
当你打电话给某人时，一定要告诉他们你的名字。 打个招呼。 自我介绍一下。 在确认了对方的身份之后，一定要说”你现在能打电话吗? ”
选择一个好的时间打电话，并尽量不要在休息期间打电话，除非你必须这样做。晚上十点以后，早上七点以前，烧眉毛没什么不对劲的..不要打电话。这真的很紧急。你说的第一件事是对不起。
吃饭的时候尽量不要打电话，工作这么忙，这么短的时间，中午吃了一顿，享受未来的生活，我打电话给电话长，影响食欲，消化系统的破坏。
2.打电话时
要做个像样的造型
一个很好的销售员晚上穿着睡衣休息，突然他想起来他错过了一个重要的客户电话。 他站起来，换上衬衫，打上领带，洗了脸，照着镜子，坐在客厅的沙发上，打电话给客户... 他老婆觉得他疯了！ “客户可以从我的声音中听出来，”他说。 想象一下，一个睡意朦胧的电话，在床上听起来或多或少有些懒散？ 你可能会很专注吗？ 你的声音能够充满激情吗？
为什么很多客服打电话，都会放小镜子？？女人很漂亮，接电话的时候，她们会本能地照镜子，下意识地整理头发和衣服，保持良好的姿势和外表。电话另一端的人看不见，但事实上你不笑，他能听到。
电话沟通时，要特别注意两点：第一，不要打断对方，讲话二，给对方一个明确的答复。对方把话讲完，他是对还是错，这是一个基本的尊重。沟通时要注意及时回应说“好/可以/毫无疑问，”不要说什么很长一段时间，或显示鼻音“啊/啊/哦” ......演讲后询问对方的意见，他说，“我自己清楚呢。”
在开放式办公环境下，最好把手机调成震动，或者调低铃声。
3.接电话
电话响两三声后接听
下课铃一响，你立刻把它捡起来，对方吓了一跳，措手不及，这是不礼貌的。最好的时间是电话响两三次。如果你不接电话超过六次，对方会很不耐烦，因为在这段时间里，几乎所有的注意力都在电话上。在这种情况下，你应该在接电话后先道歉。
职场常用的联系人，最好有在地址簿中。试想一下，如果对方电话打进来，你选择一个“你好......”和“嘿，” 老王“啊，今天，让我有时间去思考它......”是不是感觉差了很多？说“你好”，是一种礼貌的痕迹，但也透着古怪，也许还琢磨它的另一面，这家伙居然没把我的电话号码，没拿我当朋友啊......
4.挂电话前，
不要忘记总结确认
在电话交流中，已经达成的共识，已经被告知的一些事情，一定要做最后的确认，这个行动是至关重要的。
谁先挂断是个有趣的问题。之前有人对我说，“对方先挂断”，这个想法其实有虫子，万一对方也这么想怎么办？变成一个死亡的循环..解决礼仪中的秩序问题，原则是：尊重优先..谁是尊者？长辈是尊重，职场中，顾客是尊重，老板是尊重，领导是尊重，异性交往女性是尊重..
下面的聊天与工作相关的电话业务
人力资源部的电话邀请，由于门速往往比较快，而且公司名称可能会说或缩写，人们只是接电话注意力不集中，最后可能听不到公司名称，也不好意思问。 抱歉，我手机信号不好。 你说你在哪家公司工作？ “心胸狭窄没什么可耻的，在对方重复之后写下来，在网上搜索，如果你的一个朋友被骗了，很容易就能看到警告信号。 在网上查查公司的基本情况，看看别人怎么说，他们知道自己想要什么。
电话面试多用于筛选考生，快速识别不符合标准的考生，省时省力省钱..
到公司面试，你的心脏需要写自我介绍。在简单的电话采访中，闪耀读取写入就行了，如果不是照本宣科喜欢朗读课文的小学。总之，面试官不能见你住了，不知道你是不是投机取巧。电话面试你，肯定了一份简历，看看问！你还应该准备一份简历，寻找答案！记者电话采访，像一本打开的书考试，你应该充分利用“看到”和这一点。
如果你有工作经验，参与过任何项目，或者在大学里有过实习或社会实践经历，面试官几乎肯定会问，你可以从简历的一面来讲述这个故事。 有些人一紧张就容易口干舌燥，现场采访时，你会舔嘴唇，喝水，太容易流露出你的困惑。 但是在电话面试中，即使你准备了一杯水在身边，面试官也看不见，紧张地喝水，放松，他也不会爬下电话线去咬你。
电话面试，注意礼仪，礼貌用语，“你好”，“请”，“谢谢”，“麻烦你”......礼貌一点都不奇怪。记住，任何人都喜欢有礼貌的人。
说话要清晰，别太快，别太慢，既不装腔作势，也不娇声娇气。问题没听清楚，就有礼貌地请面试官复述一次，不用不好意思。电话面试结束时，不要忘记表达谢意，顺便询问面试结果何时通知。
在职场，我们经常看到，有人简历很丰富，五花八门都做过，可谓是阅历丰富，可是zui后的段位却是入门级。而立之年，想努力都找到方向，不知道自己适合什么？也不知道自己想要什么？看到别人一个个都功成名就，而自己却庸庸无为，开始抱怨老天不公平，我也很努力，为什么没有结果。那么在职场频繁的更换行业，对我们的职业生涯有什么影响？
在职场，经常更换行业，对你的职业生涯有什么影响？
小张大学毕业后面试找工作。 由于他出色的技术能力，他顺利地通过了面试，他也是一个专业的对手。 当时，很多学生都羡慕他，说小张是多么幸运。 专业同行没有说，福利待遇还是那么好，发展前景更好。 该公司也是业内领先的。 就像我们一样，我们之间没有职业上的交流，这份工作和其他工作一样，让我们处于不受欢迎的位置，更不用说福利了，你能有份工作就很幸运了。
就这样，小张一开始还很有激情，但没过多久，不到半年，就因为和老板的矛盾，愤然辞职，后来也郁闷了好几个月。刚慢慢结束，却不想从事原来的行业，于是讨好家长，找点关系，进了一家本地公司，开始工作朝九晚五，每天都是平淡的，公司也是一潭死水，看学生的发展，小张又有了想法。
辞职到学生那里，他与房地产销售做起来，小张还以为是在他生命的转折点，谁也没有想到，生活是痛苦的，转不明确，每天都在煎熬中度过。干了几个月，无法忍受的痛苦，而不是计费，他跳的心态，开始懈怠，只是去后醉实在说不下去了，那是没有意义的，辞职了。
在职场中，经常改变行业，对你的职业生涯有什么影响？
后来没办法，只好自己创业，带着老父母，去加盟一家餐馆，我想打一个翻身仗，谁知道，第一次做生意没有经验，情况怎么样，而且管理不到位，会说和会做是两件事，会坚持三个月，没办法，只能转手，输了几十万的小张也很迷茫，“很多工作都不想做，这也看不到，这太慢了，太累了，反正原因也很多。”看到同学们都混在风中，自己这是怎么了，快30岁了，还在自欺欺人..有点运气不好的叹息，我的能力不差，为什么不找一个适合我自己的行业。
在工作场所，频繁更换行业，也有一些缺点，
首先，只会让你的眼睛也越来越多，一切放在眼里，似乎什么都知道，非常强大的方式，其实都是尝而止，在纸面上，没有积累，没有根，显得十分丰富的专业经验，事实上，遇到问题，解决不了任何问题，只会抱怨。而频繁更换行业，你将接触投资的清理，如在一个行业，只是熟悉，在左边，在这个行业，你花时间和精力去扩展人脉，当你离开的时候，变得一文不值，因为人们看到你不能返回，即使你把他当作接触，这也扭曲了网络和交换价值，你必须有一方吃亏。你只有在一个深耕，降水行业，你的努力会得到回报，无论是接触的积累或行业经验和财富，甚至积累，这将需要时间，而时间的长短，看你的努力程度。您将积累价值，有价值的人都会认识到。有人认出你将不得不换取更多利益的机会。
在职场中，经常改变行业，对你的职业生涯有什么影响？
其次，在职业生涯的早期，但我们并不需要沉淀，喜欢你，你是好人，你不知道，你甚至不认识自己。这个时候你是一张白纸，想画，怎么画什么，都没有问题。但是，这一次，我们必须继续尝试，试错，找到自己的产业，自己的爱好变成了职业生涯，或者他们的职业生涯为自己好，醉最终找到切入点，我们必须开始发力。像一幅画，写一次，我们将集中精力，雕刻精细的研究，建立自己的蓝图笔的理想。如果每隔几天更换一张纸，你可能没有一个满意的工作之后，醉。
必须要懂的职场礼仪
一、职场仪表礼仪
1、职场人士的衣着，务必要做到：干净、整洁、庄重、简洁、大方。忌讳：不修边幅、脏乱、邋遢、臃肿和过多的层次感、穿运动装上班。
2、服装搭配讲究：
“三色原则”——全套装束颜色不超过三种。
“三一定律”——皮鞋、手袋、皮带的颜色要保持一致。
“三大禁忌”——穿西装必须要打领带，不可无领带。西装上的标签必须拆除。穿深色西装不可配白色袜子。3、职场女性要养成每日化妆的习惯，素面上班是非常不礼貌的行为。但是妆容要以干净、大方为宜，绝不能过于浓妆艳抹。
4、无论男士女士，如果您习惯用香水，那么一定要选择淡雅香型的，不宜用香味过于浓烈的香水。
二、办公室礼仪1、保持办公桌的清洁是一种礼貌。凌乱的办公桌，往往使人联想到它的主人是做事缺乏条理，不求慎解的。
2、在办公室里用餐，如果使用的是一次性餐具，那么最好吃完立刻扔掉。同时，饮料罐、食品袋等都不宜长时间摆在办公桌上，这样有损办公室的雅观。
3、吃起来乱溅以及声音很响的食物最好不吃，会影响他人。食物掉在地上，要马上捡起扔掉。餐后要将桌面和地面清扫干静。
4、有强烈刺激气味的食品，不要带到办公室来。会损害办公环境和公司的形象。
5、准备好餐巾纸，不要用手擦拭油腻的嘴。嘴里含有食物时，不要讲话。他人嘴含食物时，最好等他咽完再跟他讲话。
6、最好别滥用公司的电话长时间聊天，或打私人长途电话。
三、握手的礼仪
握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。
1、握手时要温柔地注视对方的眼睛。2、脊背要挺直，不要弯腰低头。要大方热情，不卑不亢。3、长辈或职位高者要先向职位低者伸手。4、女士要先向男士伸手。5、作为男士，看见漂亮的女孩，就算是再对人家有好感，也不能死握着不放。6、不要用湿湿的手去握对方的手。
四、拜访客户的礼仪
1、拜访客户务必要准时。如果临时有紧急的事情，或者遇到了交通阻塞，一定要立刻告知对方你会晚到一会儿，并告知对方你预计到达的时间。2、当你到达时，要先告诉接待员或助理你的名字和约见的时间，递上您的名片以便助理能通知对方。如果助理没有主动帮你脱下外套，你要询问放在哪里比较适宜。3、在等待时要安静，不要通过谈话来消磨时间，这样会打扰别人工作。即使你已经等了很久，也不要不耐烦地总看手表，可以问助理他的上司什么时候有时间。如果等不及，可以向助理解释一下，并另约时间。4、当你被引荐到客户的办公室时，如果是第一次见面应做自我介绍，如果已经认识了，只需互相问候并握手。5、要尽可能快地将谈话进入正题。清楚直接地表达你要说的事情。说完后，让对方发表意见，并认真地听，不要辩解或不停地打断对方讲话。你有其他意见的话，可以在他讲完之后再说。
五、电梯间礼仪
电梯虽然很小，但是在里面的学问却很大。1、伴随客人或长辈来到电梯门前时，要先按电梯按钮。电梯到达，门打开后，可先行进入电梯，一手按开门按钮，另一手按住电梯侧门，请客人们先进。2、进入电梯后，按下客人要去的楼层按钮。行进中有其他人员进入，可主动询问要去几楼，帮忙按下。3、电梯内尽可能不寒暄。电梯内尽量侧身面对客人。4、到达目的楼层后，一手按住开门按钮，另一手做出请出的动作，可说：“到了，您先请”!5、客人走出电梯后，自己应立刻步出电梯，并热诚地引导行进的方向。我们常说实践能锻炼能力，大学生拼命参加各种社会实践，职场新人总想承担更多更重要的任务。但是为什么有些人实践丰富多彩，各种工作做了不少，却并未给自己职场发展带来多少帮助？
这里有个容易被忽视的问题：有些人只是做过了一些实践，“经过”却没有“经验”。在职场，用人者看中的是“经验”，即你经历过并收获了实践的价值，比如形成了问题意识、良好行事习惯以及反思能力等。而“经过”，不过是表示某个时间你做过某件事而已。
用一个例子可以帮我们理解“经过”和“经验”的区别。
你的团队接到了一个项目：11月带领某学校300多名小学生去二十几公里外某公园的剧场看一场冰上艺术表演，时间是一个周五下午14点到17点。如果你是负责人，要做什么样的准备，以确保活动顺利？
小A：我能想到要做好预算，与学校、剧场和租车公司三方沟通相关事宜，然后现场每个班配一个志愿者，现场做好秩序维持和疏导工作。
小B：我组织过活动这不太难。无非是分活动前、活动中和活动结束后三个部分来考虑。拿活动前来说，就是从表演时间确定到学生进场活动开始这段时间。要先考虑与学校的活动负责人确认，与剧院商定进退场时间及现场注意事项，与租车公司确认租车数量及价格，然后做出预算。接着把团队的人分好工，有一个人专门对接 租车公司，一个人去学校配合老师带学生，我带其他志愿者提前去剧场准备……
小C：这还不够，要确保各环节衔接不出差错：第一，形成两份任务清单发给合作双方，清单上有每个环节的节点。第二，分线程负责，每个负责人都有所有项目组成员、各学生家长、各班老师、各车司机电话。一个人专门对接车队，并去学校协助老师给学生强调活动注意事项、明确每个老师当天具体任务、查明学生出勤情 况、分发晕车药等；一个人提前到场地，确保停车位空出、学生集合地点不被占用、剧场工作人员准备就绪、厕所及安全出口正常等。第三，各线路负责人预支活动备用金。第四，各路负责人在关键节点汇报进展……作为负责人，我随时都知道我的团队在做什么，到了什么位置，剧场活动是否正常等等，一切要点都在我的任务单上。
小D：等等，还有一些很关键的细节，我还不清楚。
比如我有没有可能在活动前几天去考察剧场场地？怎么停车、怎么进出场、怎么上厕所、安全出口多少，对方有什么注意事项没提到？冰上表演现场温度如何？如果非阶梯座位，低年级是否要坐前面？这么多细节不看怎么有底。
300多人进到一个场，要细致考虑！一定要提前了解人数、性别、每个班多少人。
第一，入场时间问题。男女厕所各多少位置？能同时多少人如厕？如果上完厕所再入场要多久？看完场地我才算得出300多人进场得花多少时间，我才知道什么时候到剧场最好！
第二，坐车也是问题。周五哇，途径地段是否有堵点？要不要给每个车备一点点心和水防备堵车？
第三，学生现场坐定到节目开演，有多久？如果时间太长，我是否要安排一位有跟孩子互动经验的志愿者带学生做一点不需要离开座位的小游戏？否则300多人无聊、骚动可不好看。
……
如果时间允许，这些都搞清楚了，我可以在活动前做好《带队外出活动管理手册》，当天我才安心。以后咱们社团就可以在这类活动上培养更多有经验的人。
你觉得四个人中，自己更像谁？
如果你的答案是A。很遗憾，你就是我说的那种只有“经过”没有“经验”的菜鸟。
答案是B。那你算得上一个不错的执行者。
答案是C。作为一个职业规划师，我可以负责任地说，你就是很多市场专员、活动执行、项目经理之类岗位用人者要找的人！
答案是D。作为一个项目管理者，我实在忍不住要问：有没有兴趣来见面聊聊？我这里有一个职位空缺。
初涉职场，我们往往没机会承担多重大的工作，做的无非是些打杂的事务。但你面对看似简单的任务，是否真的做得足够好？其实，任何一件事我们都可以把它当一个项目来管。任何一个工作任务都由一个个细节构成，细节尽在掌握就是让工作做得精彩的开始。
用专业方式做事，远比做专业的事更重要。在忍不住抱怨自己经历丰富别人却不识货，自己有抱负无法施展时，不妨提醒一下自己：我是否眼高手低？是否已有观察反思的习惯？是否在别人看起来简单的事情中能洞察细节？是否主动向更有经验者学习？是否每一个任务都能站在更高一层的视角思考……
这就是为什么，有人在职场三五年成为一个领域的专家，有人职场十年也找不到下家！
让我们回到前面的例子，你觉得如何还能做得更出色？
95后的年轻人在人际交往频繁的职场中，一个好的说话技巧就是职场升职加薪的催化剂。很多人认为自己不会说话，觉得“我这人就这样”，其实，在小编看来，就是用心不够。95后的年轻人在职场里，学会沟通是非常重要的一件事，可以说是决定你在职场里“生死”的关键。同样的意思，用不同的方式表达出来，就会收到绝对不同的效果。
95后的年轻人在职场中如何学会沟通，让你在职场里如鱼得水？
直接赞美不如“传播”赞美
当我们直接赞美一个人的时候，那个人基本没什么感觉，顶多不反感你。可如果你将赞美的话说给很多人听，那么这些话传到对方耳朵里的时候，那种哦能够感觉是惊喜与感激的。比如我老板当面夸奖我，我一点没感觉，后来有同事告诉我老板在外边对着别人夸奖我，我心里美滋滋的呢，哈哈。
客套话不要过分
公司来了几位新员工，其中一人极力表现自己，对着我马屁不断，还将我说成了圣母般的存在，这叫我到现在就不想看见她(哈哈)。职场中说客套话很正常，但适可而止，不要过分，点到为止就好了。
面对赞美不“真实”解释
大家在职场里我们会说一些赞美别人的话，自然就会有人说赞美我们的话。面对别人的赞美，比如别人说你这件衣服真好看，一定是名牌。这时候的你说声谢谢就好了，小编告诉你，别直接告诉人家我这是花了三十块从某宝淘来的衣服。你说，人家多尴尬!
展现给别人欣赏对手的气度
小编认为在职场中时时刻刻存在着竞争，当别人告诉小编你的竞争对手如何如何时，这个时候小编我会替竞争对手讲话：他学历很高的哦，之类。在所有人眼里，我是大气且宽容的，人员绝对超好。
意见不妨说成不成熟小建议
比如领导让我说一下对他那些计划的意见时，小编我从不会拒绝，但我会把意见，说成“有个不成熟的小建议”，这样一来，领导会非常认真听我的那些“小建议”，到最后，甚至会把我的小建议变成“规章制度”来宣传。
讨论时不要带着挑衅
95后的年轻人在职场里避免不了要讨论什么，讨论的时候，各自发表意见就好了，千万不要使用那些具有挑衅姿态的语言：不一定吧?你确定?这样的话如果被小编听到，小编有种想收拾你一顿的冲动。
学会自我介绍
95后的年轻人在职场里每天都会遇到很多人，可能我们对某一个人印象很深，但对方不一定记得我们。这时候，你要说的是我叫某某，我们某某时见过的。千万不要说：你不记得我了啊?我们一起聊过天的!你会让对方很尴尬的。
和对方分享而不是争辩
小编曾经有一个女同事，最喜欢的事情就是在别人穿一件时尚衣服的时候，马上告知对方我几年前就与这样的衣服了，结果这个女同事遭到包括老板都厌倦的待遇。如果你看见对方有这样的衣服，你可以告诉对方：真巧，你这件衣服是我最喜欢的!
小编认为，一个人说话水平的高低并不是单纯的语言技巧，胸无点墨的人说话水平如何会高，真正想提高说话水平，最重要的是提高自身综合素质，针对口才而言，多读具有典范性的美文，这样才能做到心中有话也可以完美的表达出来!
在职场中，作为基层的员工想要获得良好的发展前景，从而成就一番事业，获得长远的进步，就必须要养成一种良好的职业习惯。
生活在职场中作为员工要保持什么样的习惯？
习惯决定命运，我们的事业有没有前途，职场发展是否顺利，是否能够获得好的人脉，那都要看你有没有具备良好的职业习惯。
1.做人要重承诺守信用
做人贵在诚信，一个诚实而且讲信用的人，无论走的哪里，都会倍受大家的信赖和欢迎。
美国总统林肯出生在一个农民的家庭，小时候，家里很穷，但是他的父母为人很正直，教育林肯做人一定要坚守正义。林肯25岁的时候当 选为伊利诺斯州议员，开始了他的政治生涯，几年后，他又通过考试当上了律师。
林肯当律师后给自己订立了一个规矩：只为蒙冤的正义者辩护。
由于林肯精通法律，而且口才很好，所以在当地很有声望，因此很多人来找他帮忙打官司。而许多穷人没有钱付给他劳务费，但是只要告 诉林肯：“我是正义的，请求你帮我讨回公道”。林肯就会义不容辞的免费为他辩护，因此他在当地的法律界威望很高。
一次，一个富翁请林肯为他辩护。林肯耐心的听了他的陈述，发觉他是在诬陷好人，于是就说：“很抱歉，我不能替您辩护，因为您的行为是非正义的，我有自己的做事原则和承诺。”
富翁无耻地说：“难道你不想挣钱吗？我就是想请您帮我打这场不正义的官司，只要我胜诉，您要多少酬劳都可以。”
林肯义正言辞地说：“我只要使用一点点法庭辩护的技巧，您的案子就很容易胜诉。但是案子本身是不公平的，假如我接了您的案子，当我站 在法官面前讲话的时候，会因为说了谎话而丢失良心和道德，而违背自己的做人原则和承诺。所以，请您另请高明，我没有能力为您效劳，因 为我必须坚守自己的诺言和原则！”富翁听完，羞愧地离开了林肯的家。
这个故事说明：诚信是我们为人处世的基本准则，体现了我们自身的做人原则和道德素养，是每个人无价的精神财富。
我们在现实中为人处事一定要坚持正义的立场，更要信守承诺，答应别人的事情就一定说到做到，做到言而有信，这样才能得到大家的信任和支持。
2.时刻保持积极良好的心态
一个企业老板给另外一位公司经理发了一封电子邀请函，连发几次都被退回。公司经理询问自己的秘书是什么原因，秘书没有去调查，只是猜测地说，可能是邮箱满了。一周过去了，经理仍然没有收到企业的邀请函。经理又问秘书，秘书的回答竟然还是邮箱满了！ 因为没有收到这份邀请函，公司因此失去了与该企业筹备已久的合作项目。经理一气之下，辞退了秘书。
另外还有一位秘书，她是自考本科学生毕业后应聘到一家外贸发展公司做经理秘书，公司却安排她做办公室文员，具体的任务之一就是自己负责收发传真、复印文件。她虽然心里有点犹豫，但最终还是抱着一种积极的态度投入工作，因为她觉得只有这样的机会来之不易，要好好地去珍惜。
她工作非常认真，对于交代的事情，都能准确而及时地完成，而且毫无怨言。有一次，经理拿一份合同让她复印，并特别说明要急用，细心的她习惯性地快速浏览了一遍合同。当经理有些不耐烦催促时，她指着合同上一处刚发现的错误给经理看，经理看完之后，吓出了一身冷汗，原来是一个数字后面多了一个零。因为她的细心更正为公司避免了几百万元的损失，很快她就被提升为经理秘书。
这个故事说明：在工作中时刻保持认真积极的态度，并不懈地去坚持，最终能获得到良好的机遇，取到事业的成功。
在工作生活中时刻保持良好心态，能使我们工作进行更加能够顺利，合作更加愉快，有了良好的心态，我们才能在工作中发挥出最佳状态，充满自信完成好每项工作。
3.养成良好的敬业意识
道格拉斯是一位采购员，在来到新公司之前，他花了很长的一段时间，学习和研究了怎样用最便宜的价钱买进货物。他在新公司的采购部门入职后，工作非常勤奋努力，千方百计找供货最便宜的供应商，买进上百种公司急需的货物。
可以说，道格拉斯所干的采购工作也许并不需要一个特别的专业技术和知识，但他还是以公司发展利益为重，兢兢业业地为公司进行工作，节省了许多资金，他的这些成绩在公司上下是有目共睹的。
经过几年的不懈努力，他才29岁，他是为公司节省钱已累积超过$ 80万公司关于它的董事长知道了除了道格拉斯工资后，他36岁的时候成为该公司的副总裁，年收入超过$ 100,000。
道格拉斯的这种方式对待自己工作狂热的激情和姿态，不一定适用于每一个人，但是在很多不同情况下，他的敬业精神却是一个值得需要每一个人学习的。
我们在现实工作中，要努力培养认真负责，任劳任怨和乐于奉献的敬业精神。热爱自己本职工作，具备良好的执行力，以更加专业和专注的态度努力工作，在工作中精益求精，不断超越自己，最终获得事业的巨大成就。
养成良好的职业习惯，是每个人走向成功的必经之路，我们要时刻保持一个良好的习惯，积极进取，为了美好的明天努力奋斗！
小编觉得在职场中，我们是否应该做自己工作以外的事情?我相信大多数工作场所的人听到这个问题都会陷入思考和犹豫之中。曾几何时，小编还听取了先辈们的教导，如“年轻人为自己做更多的事”，用微笑、硬着头、闷闷不乐的口气承担了许多不属于自己职责范围的任务。
在职场中，额外的工作，该不该接？
如果你问，你能从做额外的工作中得到什么吗?收获必须在那里，但随着能力和技能的传奇性的提高只是一小部分，也许最大的收获是要明白，长老的教学实际上是一个惊喜。事实上，那些来到额外工作的人不仅会在短期内造成人际紧张，而且在长期的职业生涯发展中也会造成隐藏的危险和障碍，从而如何处理外部的任务?
额外任务的危害？
相信在职场中，你应该多多少少在自己的岗位之外工作，我相信你也能感受到教堂里的湿气。”更多的工作是好的”是一个非常普遍的观点，没有原则，没有控制，没有技能的工作，最终只会以一种吃力不讨好的努力结束。想象一下，如果你为了其他部门的工作而推迟了你领导分配给你的任务。你会受到批评吗?与你合作的部门中的小伙伴会怎么想?或者如果你答应其他部门的帮助，但仍然专注于你自己的工作，其他部门没有按时交付你的工作?受托人会责怪受托人还是上级责怪受托人?因此，拒绝接受额外的任务，不仅会在短期内造成人际关系紧张和工作压力过大的危机，而且从长远来看也会给他们的职业发展带来隐患和障碍。原因很简单：那些想找人做他们的工作的人也不是傻瓜。难道他们不知道什么可以委托他人，什么可以自己控制吗?十件可以随意为他人做的事情中有九十九件没有什么好处，附加值也很低。无论这类繁杂的工作能做多少，都不会给专业技能的提高带来多少实质性的帮助。帮助。此外，经常忙于别人的杂务，难免会占用自己的时间、精力和思想去处理事务。而且，工作越繁杂，越难拒绝。拒绝的难度越大，拒绝的强度越大，就会形成一个“不断剪切，理顺混乱”的恶性循环。因此，长期拒绝他人的业务必然会转移他们的注意力，减少他们的时间利用率，稀释他们的专业技能，损害他们的专业竞争力。
我怎么处理额外的工作?
在职场上，我们有时可以说这是一个两难的选择。如何拒绝额外的工作任务?我们不应该有一种完全被拒绝的态度，因为它不成熟而且不合理。回归者不拒绝的危害，我之前已经分析了，拒绝的危害也是可以想象的。一个不想在工作中帮助别人的人无异于在自己身边建立一堵高墙以陷入困境，孤立与他人建立关系的可能性，并允许他进行更多的审判。我们需要了解的是，各种额外的任务并不是工作场所的常态。只要我们理解正确的处理方式，我们就不会厌倦那些不值钱甚至冒险的额外任务，也不会错过有意义甚至潜力的工作机会。我们可以分析以下步骤并进行相应的处理。
第一首先，明确界限：所谓的界限分为两个方面：你的职责范围，你与对方的工作关系。工作绩效总是与工作职责联系在一起。企业中每个岗位的职责都是在自己的职责范围内完成任务，为部门创造绩效。因此，你的职责范围和部门职能范围是区分应该做什么和不应该做什么的第一条分界线。工作任务始终链接到工作关系。给你额外任务的人是谁?主管还是同事?部门内的同事还是部门外的同事?合作强还是弱的同事?为公司带来利润而支付公司产品费用的客户，或为公司提供服务而收取公司费用的供应商?在这个部门，我们必须清楚什么是重要的，什么是重要的。
第二，理解期望：既然别人把一件东西交给你，不管它是大是小，他都会有一定的期望。如果你不明白对方对生存的期望，那就等于埋下一颗定时炸弹，未来的发展将不会在你的控制之下。例如，在前一种情况下，在接受前任的任务之前，学生们反复询问完成任务的时间框架。另一方只有一个答案-不着急，但后来改变了主意。你有没有想过这一变化的根源，除了前辈故意对学生说好事来接手任务之外，还有其他的可能性你的问题不是让对方难堪，更不用说拒绝对方，而是帮助对方理清思路。你问得越详细，彼此的想法就越清楚。也许用你的问题，对方发现自己的想法还不成熟，他需要回去整理一下，然后来找你帮忙。在理解期望的过程中，你需要根据自己的实际情况逐个看待它们。然后真诚地告诉别人你想做什么，你不能做什么，这样对方就可以思考和选择。
第三，达成协议：当你知道这个额外的任务不会与你自己的工作发生冲突时，你就能确定你能做什么并满足另一方的期望。下一步是第三步，将您和另一方的协议变为协议。所谓的“明确协议”不是让你与另一方签订合同，而是向另一方发送电子邮件。此电子邮件的内容是一个“行动计划”，告诉对方您打算如何完成此任务。这不仅符合逻辑，而且还意味着您在工作中负责任和细致。如果你很聪明，你自然会明白，这是为了确定黑方和白方双方商定的各种要素。对你而言，这是一种自我保护机制。如果向您提供任务的人是您的老板，请将此电子邮件发送给他。如果对方是同事，无论他是否与您在同一部门，您必须将此电子邮件复制给您。你的老板。这不仅是为了表达对直接老板的尊重，也是对你的保护机制。老板成了这个协议的见证人，另一方改变并不容易。
小编给大家提的建议是，你还在担心如何拒绝或选择额外的工作吗?尝试三件事：明确界限，理解期望，达成协议，过滤掉不可接受的工作，为那些应该被束缚的工作建立有效的自我保护机制。
以上《在职场中，有什么是吃过亏才懂的职场经验》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“在职场礼仪中应当注意什么”专题！
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