大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《如何在面试时让HR认可你，觉得非你不可？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
面试是步入企业单位的第一道关卡，对于企业来说，面试不是“选秀”，而是需要面试官通过向应聘者问话来快速识别人才。因此，面试官在面试时提问的目的就是要考察求职者的能力和素质。无论问题是什么，提问的方式如何，最终面试官希望了解的就是求职者是否具备岗位需要的教育背景、专业技能、工作经验及职业素养。小编今天教大家几个小技巧，让大家满分交卷。
1、懂得抓住了问题的中心，才得以顺利完成
其实，很多人并不知道这一个面试中的法则，也不知道在面试中自己真正需要说的是什么。其实，面试的时候，我们最应该说出口的就是面试官们最需要听到的那一部分，这个部分正是面试的关键。
财务公司需要的是诚实、可靠，那么我们就给予他们可靠；保险公司需要的活、机变，那么我们就给予他们灵活；销售公司需要的是销量、业绩，那么我们就展现出业绩来。不同的行业、不同的职位，有着不同的特性、要求，我们要说的就是自己最重合特陕、要求的一面。这样，公司需要你，自然面试无优。
2、下面我们举出一个成功的案例，让大家多一些了解。
在某个大学举办的校内招聘会上，其中有一张桌子附近围满了应聘的学生。这里发布了一个很诱人的职位—“时尚杂志编拼记者”，也就是说这份工作不仅代表着高薪，更意味着一毕业就踏入时尚界。大多数年轻人可都是时尚的追逐者，此刻，他们成了这份职位的追逐者。
不过，尽管有许多人打扮入时，对时尚潮流也有自己独到的见可面试官依然看着一份份的个人简历直摇头。
这时，有一位相貌寻常、衣着寻常的女同学走入人群。她坐了下来，并没有拿出自己的简历，而是递上了一份时尚杂志。紧接着，在面试官的目光探询下，她不慌不忙地说：“请您打开杂志，翻到80页，从这以后一直到92页都是我的作品。我一年前在xx杂志社里担任编辑，兼职工作有近半年，这是当时的作品。时尚界的信息我了解，编择的具体工作我也可以努力做好。我想，我可以胜任这个职位。”
这位自信的学生不过寥寥数语，立刻引起了面试官的兴趣。接面试官阅读完文章之后，.向她提了几个专业的问题。最后，面试官给她留下了一张名片，名片背后写着：欢迎您加入XXXX杂志社，请在x月xx日之前报到。
前面那位女同学做到了在面试之前就摸准了职位信息、职位需求，把握住面试官的心理，从而脱颖而出。所有的回答都要围绕中心，不能对面试官提出的问题作表面的回答，而是要委婉而迅速地转到能够表现自己的价值的方面，让面试官认为你是公司必须吸收的一个人才。
如今，市场竞争激烈，每年的招聘会上都是人头攒动、熙熙攘攘。在这样的情况下，依靠千人一式的自我介绍，很难吸引住面试官的眼球。而面试时间却只有短短的几分钟，要想在如此短的时间内做京人，就要揣摩出面试官严肃面容后真实的心理，抓住它，这就是谈话的中心。
3、客观认识自己
在找工作之前，我们肯定要先了解自己的意愿、想法。问问自己想从事何种职业，工作的目的是什么。只有这样，我们才能进一步发挥自己的长处，而不是像无头苍蝇一样乱找一气，更别提在面试时抓住面试官的兴趣点了。
因此，首先要客观地认识自己，了解自己的想法，制订一定的职业目标和于划，有的放矢，这样才容易取得成功。
4、足够的自信
事实上，进入一个新环境、新集体工作，成熟的HR是不会要求新人一蹴而就，他们了解新员工进入新集体是需要一定时间磨合的。因此，面试者在面对面试官的时候，除了要表现得足够专业以外，还要表现得足够自信。
因为你的专业面试官一时是无法完全看清的，即使面试表现十分出色，对方也会认为你只是准备得好。但是一个自信的人，那份感染力是无法让人怀疑的。任何一个集体纽都乐于接纳一个自信的人加入。
5、一针见血面试法Zc530.CoM
钢要用在刀刃上。像是找到一个关键点，然后一锤子下去把楔不钉进去，在面试过程中，你表现得够专业、又自信，如果再多表现出一点魄力，反过来就可以镇住你的面试官，让对方觉得非你不可。
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面试的时候，求职者应该做好充分的准备，要对你所想应聘的那个职位有充分的了解。说到这里，可能有些求职者朋友会说：“我之前做的是某个行业的某个职位，现在还是去应聘那个行业的那个职位，我当然了解啦，只不过换了一家公司嘛。”但是，每家公司的运作机制都一样吗？你知道ＨＲ面试官会从哪个角度来问话吗？这些你都不知道，都是未知的。
除此之外，面试官最感兴趣、也几乎是必问的一些问题求职者也要提前准备一下。比如你为什么离职？为什么想在一个全新的行业从事全新的工作？为什么会对我们的项目感兴趣？如此等等。这些你都必须早做准备以便游刃有余地回答。
例如，离职的原因，有些求职者会显得不够从容，其实，小编建议只要根据两点原则你就很好回答了。
第一个原则，绝不能诋毁之前的公司，要从自己身上找原因。有些求职者喜欢说，导致自己离开公司的原因就是之前的公司这不好那不好的。我不否认会有这种情况，但是切记不要说出来。
因为面试官会推想，如果哪天你离开他们公司了，然后去新的公司面试，你会不会也说他们的不好呢？
你可以这样说：“觉得在之前的公司做到瓶颈了，有些疲惫和麻木，所以想换个环境，重新点燃斗志。”说这些话会让面试官觉得你来这里是寻找重燃斗志的契机来了，应该很有进取心，故而对你另眼相看。
你还可以这样说：“之前的公司很好，我也有些舍不得离开，但是我觉得自己在那里工作起来好像有些放不开手脚，我希望换个环境来重新梳理自己的情绪，因为再带着这样的情绪去工作，我觉得是对公司的一种不负责任。”
面试官听你这样说，他会得出两个结论：第一，你不是单纯的为了追求所谓的高薪资而离开，说明你这个人心志还不错，是个真正有理想的人；第二，你是一个对工作、对公司都很有责任感的一个人，觉得自己的状态不好，怕影响工作而离开，这是一种仁义之举。
事实上，即使有些话你不说，面试官也知道，但是你说出来跟他自己去想出来的效果是不一样的。就算你确实是为了钱而换的工作，也不能很直截了当地说出来，要附加在其他前提下提出来。否则，面试官会考虑是否有一天你遇到一份比现在更高薪资的工作，你是否也会毫不犹豫地离开，而公司辛辛苦苦培养的人才就这样的流失了呢？
此外，你还可以说：“就是觉得之前那家公司离家较远，我想找个近点的，这样我在路上可以少浪费一些时间，可以多一些时间去工作以及照顾家人。”当然，这话可能有些水分，但这样说的目的就是从情感角度去打动面试官。总之，只要话说得不过分，把握好尺度，一般就不会有什么问题。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《性格内向的求职者面试时如何赢得HR的认可？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
在面试的过程当中，大家通常会对性格外向、能言善辩的人比较青睐。而性格内向者则给人的印象是讷口拙言，且不善凸显自身的内在潜能，这样也就自然难以赢得面试官的认同。也正是因为这个原因，许多性格内向的求职者在进入面试后，仍会对自己的性格感到自卑和气馁，这样，就已经在心理上输了一节，其结果也就可想而知了。那性格内向并且不善表现自己的应试者，如何在面试时赢得考官的认同呢?小编整理总结给出了三点建议。
一、应聘适合自己发展的工作
与其恶补自己的口才，不如先彻底思考，要应征的工作到底适不适合自己。每个人都有属于自己的特色，内向的特质在某些工作上是缺点，比如公关类和销售类的工作。但对于某些工作却可能成为优点。所以要寻找适合自己的工作，不然日后违背自己的特性做事，可能会更加痛苦。
二、模拟面试技巧
性格内向的人也不一定就口才不好，但这类求职者在面试的时候容易因为紧张而回答得支支吾吾或不知所云，所以，这类求职者可以多上网找些面试问题看看，提前模拟整个面试过程。当状况题出现时，千万不要慌张。有很多问题其实没有正确的答案，面试官更像想知道的是你的想法和理由。
三、用行动说话
对于经验丰富的面试官来说，求职者再多的花言巧语，无意间表现出的小动作才是他们观察的重点。举例来说，提早五分钟到达面试公司，可以显示做事认真的态度;恰当的眼神交流是在初次见面时在双方之间建立信任的手段之一：面试时坐姿笔直稍微前倾，表现出愿意倾听的特质;面试过程中不要摆弄自己的手。这些从行为中无意间透露出来的讯息，远胜过千言万语。
俗话说得好：胆大心细遇事不慌，其实性格如何跟面试是否成功没有很大的必然关系，只要面试的时候真诚一些，知道什么就说什么，也不必避讳自己的缺点，所以求职者也不必太纠结性格问题。
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《如何在面试时给对方留下好印象》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
你的目的是给对方留下好印象并得到工作。 如果你想让面试者在面试时选中你， 请阅读以下建议。
精心准备
面对当今的就业形势，面试前的准备尤其重要。这是因为，你在面试时将面对严格的考察、刨根问底的发问以及害怕在录用员工时犯错的雇主。你必须表明你正是公司的合适人选，你能够很快地给公司带来效益，而且你还适应公司的文化。值得庆幸的是，人们从来没有像现在这样可以轻而易举地通过印刷物品或互联网对某个公司或行业进行调查了解。"虚拟调查时代"已经到来， 而且来得正是时候。
核实对方需要什么， 然后向他表明你将如何满足其要
在你坐下之后，你要做的第一件事就是请面试者谈谈你应聘的职位的工作职责以及理想的人选应该具备什么样的资格。 如果你是名出色的应试者，那么你事先已经了解到这些信息了，面试时你可以用问题加以证实了解到的信息。如果对方的回答让你意识到你了解的信息有误，那么你应该明白必须对谈话内容进行及时的调正 对于整个面试来说，通过面试者的回答证实你获得的信息或者信息是相当关键的。 准备一份在一两分钟内的推销自己的广告 可以肯定的是， 对方将要求你回答"请谈谈你自己"或某个意图与此完全相同的问题。你应该背一小段与所求职位相符的有关自身背景的"广告词"。 区别筛选性与挑选性的面试类型 由于用人单位越来越集中于小公司，筛选性与挑选性的面试的界限逐渐消失了。 同一名面试者也许要兼做这两件事。 不过从传统意义来说，两者还是存在着以下的区别： 区别筛选性 在大机构里， 面试通常分两个阶段进行。 首先， 所有应聘者须经过人力资源专家的筛选，最终剩下的只是几名最符合条件的候选人。 然后， 这几名合格德候选人再接受一名经理(或由数名经理组成的小组)的面试， 由他(或他们)挑选出最终获得职位的人。 负责筛选的人都是些有丰富经验的面试者， 他们专找把你筛掉的理由。 不过， 尽管他们有权把求职者筛掉，但他们无权录用人员。如果你的经验以及接受的教育与该职位的具体要求不符， 他们便不会让你过关去接受有权作出录用决定的经理的挑选。 挑选性的面试类型 当你过了筛选性面试这一关，来到有权作出用人的经理面前时，你已经被认为是合格人选了，否则你也不会进入这个阶段。此时你已经是可以让对方挑选的"业务核准"的人选中的一员了。 在挑选性面试的阶段， 如果对方是你未来的上司或同事，那么你的立场应该由温和转向鲜明。再也不要显得棱角模糊，而应该展现你鲜明的个性。此时，正是发现你自己是否会和这名未来的上司或同事相处得好，或者是否适应公司文化的时候。 如果你赢得用人经理的认同与尊重， 那么你就赢得了职位。如果有数名在技术方面都合格的应聘者可供选择的话， 雇主几乎毫无例外地会选择他们最喜欢的 尽管人们在改善面试程序方面尽了很大的努力，力求避免根据彼此好恶而不是根据实际表现来录用员工，但是大多数专家认为，多数人是因为个性因素而不是缺乏能力而失去工作机会的。自从埃及的法老们开始建造金字塔的时候起，心理学原理便开始在人们的交友以及面试者的录用决定方面发挥作用了。 请记住以下这条原理： 我们喜欢与我们风格相似的人面试时偶尔作一点笔记是明智之举， 只是不是装作煞有介事 的样子。 在面试时， 你也许真的需要把一些东西记到本子上 (例如， 要什么事你一时想不起来， 需要过后再答复面试者)。 况且，把面试者所说的话记录下来对对方也是一种尊重， 这会使对方觉得高兴。 你应该怎么使面试者认为"你和我共同对付问题"，而不是"你在对付我"呢？除了幽默、彼此的兴趣、目光接触等老生长谈的交流技巧外， 你还应该留意一些特别的机会。 假如对方看来为接二连三的电话而大伤脑筋，或者你们的谈话不时被跑进跑出的人打断， 你可以给他一个同情的微笑并说："看来忙乱的日子又让你碰上了。"你这么说的潜台词是："我明白你的处境， 这种日子我以前也碰到过。 你和我是相似的。" 或者， 假设你正在向对方展示你的工作方案，你可以问他是否允许你由桌子对面绕到对方的一侧同他讨论你的方案。 这样， 你们是在"一起"看方案。 你应该忘掉年龄、肤色、性别或者种族背景。 在合理的范围内尽你的全部可能， 让用人经理相信你们俩的风格与处境是相似的。 在此，我想借用已故的百老汇天才丹曼。鲁尼恩的一句话： "人们并非毫无例外地把工作机会给予他们喜欢的人或者与他们风格相似的人。不过， 如果要打赌的话， 你完全可以打赌人们会这么做。"
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《如何在面试时适当表达被裁经历》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
小明是一家外企销售，去年12月份被公司无情辞退。此后数月，小明在前程无忧上不断投递简历，终于在今年3月初获得了相同领域一家民企的青睐，现在面试即将开始……
HR：首先十分感谢你来我们公司面试，请你自我介绍下！
小明：我曾在一家外企从事了两年的销售工作，积累了不少的相关工作，希望能和贵公司有新的合作。HR：请你谈谈你离职的原因？
小明：现在经济环境不好，企业面临经营困难，进行了人员调整，所以我被裁了。
HR：请问你上家公司有多少员工？
小明：二百五十人左右。
HR：公司裁了多少人？
小明：三分之一
HR：你所在的销售部门被裁了多少人？
小明：只剩下一个部门经理。
HR：你在上家公司经历过的最失败的事情是什么？或者说做得最不好的事情是什么？
小明：在当前经济不景气的时候，无法很好地完成业绩指标，自我感觉工作压力太大，而压力无法却化为动力。
……
此案例来自近日由前程无忧举办的"缩水金三月，你往哪跳？"沙龙，当日，由职业发展顾问、资深HR扮演"HR"，两位求职中的被裁人士扮演"小明"，现场模拟了"被裁后如何应对面试"的场景。
专家点评：
危机浮现、裁员滚滚。在三月求职高峰人群中，再就业的被裁人士已成为一股不可忽视的人群。面对HR的层层"威逼"，步步 "利诱"，本已心情跌宕的被裁人士，该如何解释自己被裁的事情？是该隐瞒还是说实话？面试中如何适当表达被裁经历，已成为再就业者求职路上的一道坎！
HR眼中应聘者的被裁经历
在面试的时候，HR关注应聘人员的三个要素：一、是否符合企业的价值观或者企业文化；二、是否有性格缺陷；三、是否有发展潜力从而把工作做好。围绕这三个关注点，HR将对应聘者进行面试。在当下经济不景气的背景下，HR对应聘者有被裁经历的这样一个事实是可以理解的，但HR真正关心的是应聘者被裁的原因。是经济形势所迫？还是自身原因？如果是自身原因，那么是能力不行？还是人际关系不好？尽管现在形势不好，但企业裁员总是有选择性的裁员，为什么只裁你，而不裁别人呢？如果应聘者不能很好地解决HR这个疑问，那么应聘的成败也显而易见了。
争取一份工作，先要搞定你面前的HR，在某种程度上这是一场交锋，知己知彼是赢得胜利的关键。今天就由小编来给大家揭秘，面试时，候选人的哪些表现，会让HR在心里给你疯狂加分——
1.对于面试时的基本问题能够对答如流
“请简单介绍下你的工作经历”、“你最大的缺点是什么？”、“你对我们的公司了解多少”对于这些司空见惯的面试问题，你是否觉得面试官的水平太低？先别着急下结论，这些确实是面试时最常被问到的问题！如果你能够对答如流，不仅能显得更自信，也能给对方传递出你的专业态度。
2.选择最符合你个人气质的妆容和着装
在这个看脸的时代，颜值在某种程度上确实会影响面试官对你的第一印象。但即便你天生丽质，也没有什么能比化着不合适宜的妆容、身穿与面试企业氛围不符的衣服更令招聘方暗自扣分的了。符合你个人气质的妆容和着装，才是最好的。
3.不要迟到是必须，但也别太提前
面试时不迟到当然是老生常谈的问题，但也不要紧张到提前40分钟就到了，这样反而对面试官是一种打扰。
4.主动提出自己的问题
面试是一种双向选择，因此别只顾着回答对方提出的问题，礼貌地提出你的问题才是聪明人的做法——这说明你很擅于思考。
5.真正的考验并不是从你见到面试官才开始
其实从你一踏入公司大楼那一刻起，面试就已经开始了——因为你永远不知道电梯里所遇见的那个人，是否会影响到你的面试结果。把手机调至静音、表现出礼貌的态度、不要在办公区域大声喧哗等等，你做到了吗？
当然了，如果能力不符合职位上的要求，上述的每一条就是备受加分，也是徒劳。
说一千道一万，提高核心竞争力和综合素养，才是求职的正道，其余都只是锦上添花。
其实对于面试官而言，有许多问题，并没有那么固定的答案，他们更希望通过这些提问看求职者的反应，这样求职者要有充足的认识和准备，勇敢的表达内心的真实想法，才能获得面试官的认可。面试官现在更喜欢以一些比较奇葩的问题来考验面试的求职者，求职者摸不透面试官出题的套路，最终都以失败告终这次面试。
职场专家告诉你，其实面对套路，最高明的方法就是顺藤摸瓜、将计就计、反客为主！从你踏进面试室的第一秒起，你和面试官的博弈就开始了。他自始至终都在观察你，所以你也需要观察面试官。从他问的第一个问题开始，他就开始套路你了，所以从你回答的第一个问题开始就要反套路！
面试官几乎都是通过不断要求应试者举例论证来对其进行评估的，这就好比警察会不断地追你，而你可以利用这一点，故意提及一个值得骄傲的故事，然后不给出例子，这个时候，面试官就有可能对你这个故事继续追问下去。于是，你通过“挖坑”，成功地让面试官的提问往你擅长的方面发展。
这个技巧的特点是，面试越程序化、规范化，越适用，如工业行业，特别是规模较大的企业，如IBM、联合利华等，其面试规范化很强，这些技巧就比较有用。而有一些行业，如投资银行，由于面试风格随面试官的不同而不同，问题的随机性很大，所以这个技巧实施起来会有些难度，需要求职者灵活运用。
举个例子来说：
面试官：你有什么工作经历?
应聘者：我做过两年的维修工程师，我的工作通常涉及制造、维修机器，尤其是压缩机。
面试官：很好，你能告诉我们维护压缩机要注意些什么吗?
应聘者：一要……，二要……(一定要专业)
在上述例子中，应聘者略微暗示自己在维护压缩机方面有专长，面试官就顺理成章地问起相关的问题。这些问题涉及应试者的专长，回答起来自然游刃有余。
此外，你也可以时不时问面试官一些与你的专长有关的问题，这样就会把面试变成一个小型的讨论会，而且讨论的话题会是你所擅长的话题。对于这些问题，你或许知道答案，但仍然要问，这样做会使你不那么紧张，更重要的是，你会被面试官记住。
引导HR不乏是一个好方法，但也是有禁忌的。应聘者使用这个方法时，有几点需要注意。
1、“挖坑”要巧妙，不要“挖坑”太多
如果你总想着制造悬念，说一半留一半，结果会让你的谈话显得过于主观而没有事实依据。同时，不要过于明显地去“挖坑”，比如不要在回答每个问题时都扯上“压缩机”，要知道，大多数面试官都是经过严格培训的。你挖一两次“坑”，面试官会觉得你聪明。假如挖的太多，就觉得你奸诈了。
2、看面试官下菜
上述技巧不是对所有面试官都有效。有些面试官不喜欢追问你，这个时候你就千万不要再用这个方法了，否则会显得很唐突。如果提到两次还没引起招聘方注意，那你就应该尝试提起另外一种你擅长的工作。
3、你的长处要值得炫耀，而且要万无一失
比如，我曾遇到一个应聘者，他说自己的记忆力很好，可以背完一本书。于是，我请他解释一下这本书中的一个问题，结果，这个考生当即傻眼了。
4、准备一些有趣的故事，但不要编造
为了引导HR的问题，你不妨在谈话中加一些有趣的故事。每个人都喜欢听故事，面试官也不例外。如果你准备的故事对路，面试官肯定想听你继续多讲一些，而且会问到与故事相关的问题。但要注意的是，不要编造故事，因为这很容易露馅。
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《10招让你面试时拥有最佳状态》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
部分面试者由于心理承受能力不足，难以承受即将逼近的面试所造成的心理压力，而陷入过度的焦虑之中。如果出现这种情况，面试者就需要进行一些心理训练。过度的焦虑可以从三个方面来诊断：不良的情绪反应，如紧张恐惧、心烦意乱、喜怒无常、无精打采等;不良的生理反应，如肠胃不适、原因不明的腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠等;不良的智力反应，如记忆力减退、注意力不能集中、思维迟钝、学习效率下降等等。如果出现上述情况，考生可以尝试以下办法来缓解：
1.积极的自我暗示
在面试前，面试者习惯于叙述一些自身的事情。这些叙述通常是讲给别人听的，然而却无意中在暗示着自己。面试焦虑者的叙述常常是消极的，他习惯对别人讲“我可能通不过面试”，“我缺乏应变能力，我恐怕难以对付面试中的应变题”，“我表达能力不够好”等等。这些消极的暗示会破坏良好的心境，分散注意力，降低面试者的自信，将会把面试者引入胡思乱想之中，致使面试者无法在面试中发挥自己的正常水平，其面试结果不幸被面试者的消极暗示所言中。相反，假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。因此，面试者必须习惯于多给自己积极的评价，必须学会去积极地自我暗示。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。
2.利用“系统脱敏法”，消除过度焦虑
所谓的“系统脱敏法”是通过一系列的步骤，逐渐训练个体的心理平衡能力，增强心理适应能力，从而消除敏感反应，保持身心的平衡状态。面试焦虑的系统脱敏可以这样进行：第一步，认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。第二步，运用想象进行“脱敏”训练。首先从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。尽量逼真地想象当时的各种情景、面试官的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减弱自身的紧张状态，直至镇定自若。然后想象第二个情境，依次进行训练，最后达到想象最紧张的面试情景时，也能够轻松自如。
3.充分的自我认识和对面试过程的详尽了解
面试者既能充分地了解公务员面试的要求、题型、时间、地点、类型等等具体操作过程，做到心中有数;同时又能正确地评价自己，既相信自己的能力，又实事求是，不好高鹜远，也不自轻自贱。这样一来，面试前的焦虑自然会减轻。
4.“暴露冲击法”消除过度焦虑
多去面试，多去锻炼，在成功几次或“碰壁”几次后，再面对面试的场景，你就坦然多了。5.要做好充分的准备
预计到自己临场可能会很紧张，应事先请有关的同事或家人充当主试人，进行模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心。应反复告诫自己，不要将一次面试的得失看得太重。应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出现差错，甚至可能不如你。同样条件下，谁克服了紧张，谁镇定，谁从容地回答提问，谁就会取得胜利。
6.面试中不要急着回答问题
主考官问完问题后，应试者可以考虑五至十秒钟后再作回答。在回答时，要注意语速不可太快，太快容易导致思维与表达脱节，快了也易表达不清。而你一旦意识到这些情况，就会更紧张，结果导致面试难以取得应有的效果。所以切记，面试从头到尾应该做到讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚。7.任身体放松
身心相通，当你的身体放松时，你的紧张也就得到了缓解。 (1) 散步解忧。有一项研究要求面试者分别用三种不同的步子走路：正常的步伐;摆动双臂昂首阔步;低头懒散行走。结果发现，前两种姿势能使人心情更加愉快。对此，心理学家分析说，摆动双臂时，可产生一种机械运动，使因焦虑而紧张的肩膀、颈部和背部肌肉得以放松。(2) 开怀大笑。开怀大笑可令你紧绷的躯体迅速放松，在开心地笑过之后，由于手臂、脚部的肌肉不再紧张，血压、心跳有所缓和，你会感觉全身如同卸掉了千斤担子，你就会相当轻松。(3) 洗澡化忧。专家指出，理想的洗澡水温为38～40℃，比人的体温略高，它能增加血液循环，使人镇定下来。它会使你紧张的肌肉放松，令你睡上一个好觉。8.深呼吸
我们不高兴时，常长吁短叹。其实，长吁短叹就是一种无意的深呼吸，它无意中部分地排解了焦虑和紧张。面试前，你不妨主动做做深呼吸来缓和紧张情绪。(1) 首先吸气，尽可能地让自己的肺部充满空气，姿势随意。(2) 双手轻轻置于肋骨的下部，缓缓抬头，同时暗示自己“我很放松”。(3) 吸气要做到缓慢而自然，要用腹部的力量吸气，胸膛不要剧烈起伏。(4) 屏住呼吸，放松全身肌肉，再将空气均匀平缓地呼出。很多时候，只要一次深呼吸便可让人平静下来。9.睡一个好觉
面试前，很多人睡不好觉。固然，这与紧张有关，但多数时候，还是因为他们太重视睡觉的意义了。他们往往喜欢推论：太紧张??睡不好觉??明天精神肯定不好，面试要糟，搞得自己越来越紧张，以至于只能在极度困顿时才能入睡。以轻松的态度对待睡眠的意义，你便能如平时一样自然入睡。另外，如下一些窍门可助你入眠：(1) 适当活动。对于整日伏案工作，静坐不动的人来说，入睡前散散步或做做操有助于睡一个好觉。(2) 尽量松弛。平躺在床上，深呼吸一次，把注意力先集中在一个具体部位，如脚趾，然后从此端开始，放松至全身。(3) 喝杯热奶。奶粉的一些成分可有助于睡眠。(4) 进行冥想。躺在床上，想象一些枯燥无味的事情可以帮助睡眠。在英国，人们常常用羊一只只跳过栅栏这种想象来催眠。10.调整饮食
德国生理学家沃尔可。帕顿教授经长期研究后得出结论：香蕉等水果中含有一种可让人脑产生血清基的物质，而血清基有安神和让人愉悦的作用。帕顿教授进一步指出，某些人之所以患躁狂抑郁症，其中一个原因便是血清基的缺乏。所以，面试前的一餐，注意给自己加点水果。饮食专家亦指出，在你的菜谱上除常见的肉、鱼和蛋等高蛋白之外，再加上几片粗面粉做成的面包、马铃薯、丰富的蔬菜和水果等，有助于乐观情绪的产生和保持。 以上几种方法是可通用的。但或许在你以往的经历中，你无意中已形成了自己的调适方法，那最好不过了。如果用一句话来概括面试前的正常的心理调适状态，那就是：放松，放松，再放松。当然，最根本的一点，我们认为，就是面试者能以平常心去面对自己正常的焦虑，能带着正常的焦虑去坦然面试，这才是对待焦虑的最有效的方法。
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《面试时，如何让自己的表达更加流畅？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
在面试准备过程中，大多数考生会发现这是不难理解的主题，和考场发挥不好，大部分时间，因为表达不出来，其实，与缺乏心灵之间的协调。这是大部分考生都会遇到的问题，这也是从笔试的地点不同的语言。这个问题的解决方案是通过面试的“敲门砖”，是“唯一的出路。”
面试时，如何让自己的表达更加流畅？
面试语言表达能力弱的原因是多方面的。首先，语言基础本身不是很好。在生活中，它是一个“金字招牌”的人，不善于与人沟通，尤其是大多数理工科学生。而在当今社会，手机的普及，很多95后都是“宅男宅女”，缺乏相应的交流机会。
其次，语言积累不够，生活中的主要交际语言越来越多，交际内容越来越多，是青年考生喜欢的领域，如动画、游戏、娱乐等，社会热点、政府的公共管理、基本的哑巴和沉默，“两法和尚找不到自己的思想”。最后，紧张当然是症结之一，比如高压场景，相反的严肃考官和紧张的回答时间，即使说话的人可能会说话。
始终难以面对，“越努力越幸福。”在此期间，考生只要大家的备考自己的语言的问题，有针对性地加以解决会更好地应对考场面试。什么方向很难？本文为您提供几点建议：
第一、做好“输入”
在准备阶段，要加强相关知识、句子和词语的积累。正如我们应该在大学里处理四级和六级一样，汉语也需要词汇的积累。建议考生每天阅读和记忆与考试有关的材料。这些材料可以是重大新闻官方网站上的评论员文章、优秀答案和面对面的讲座材料。
第二、做好“输出”
知识积累是前提，知识转化是必由之路。我们需要继续回答，锤击语言的使用和表达的逻辑，继续感觉到心灵之间的合作，清楚地表达我们的想法。
同时，表达期间，语言是光滑的顶优先权，接着语言和华丽。他的观点是，如果你在这个过程中回答考生，如果没有想到的语言很“高大”，用通俗易懂的语言应该清楚就可以了。
第三、加强实景演练
其实，面试考场的高压态势并不可怕。可怕的是我们的心。很多时候，考场的胜利，更多的是需要我们战胜自己。因此，多轮实时模拟练习可以进行脱敏训练，让你越来越自然，越来越熟悉这条路。在练习中找到合理的时间安排和适当的技巧。
第四、保证真情实感
很多学生都有卡顿语，他们大多是自吹自擂后的答案，答案就像是在背诵，答案给自己，给桌子听，给学科听。我不知道，面试其实是一个面对面的交流过程，这不仅是为了对考官的不尊重，也是为了你回答的死板和例行公事，所以注意沟通的感觉和抑制表达是很重要的。
总之，面试需要努力工作，做的积累和磨练，答题技巧和备考的方向和考官的焦点和研究的课题探索的方法做好标识的最后一个逻辑，内容全，自我表达的真实感觉，我们一定会成功。
制作一份“完美”的履历表对求职是非常有帮助的，但是有些朋友喜欢夸大其词、无中生有，“自造”一份履历表，这样就不好了。因为，这不仅要冒很大的道德上的风险，如被发现，自己的职业生涯历程也要受到伤害。
人力资源经理通常会对求职者履历表上的“事实”进行核实的，虽然中国的人力资源经理们还不习惯如此，但是他们已经被告诫这样做是十分必要的。因为多项调查都证明，履历表中的伪造是十分普遍的。有一份对200名求职者的调查发现，30%的人呈报不准确的就业日期；11%对其离开先前工作的原因给予不准确的解释；还有些人错误地声称取得了大学学位或修改其工作经历。
为了作出正确的甄选决策，人力资源经理在调查履历时通常采取两种方式：申请资料核实和参考查询。申请资料核实的方式已被证实是获取人员甄选信息的一个有价值的渠道，但后一种方式的信度和效度均有争议。通常应该是两种方式结合在一起用。
申请资料核实。大约15%的求职者会对他们的就业日期、职务头衔、过去的薪金和离开原来职位的原因叙述不准。对于这些“硬性材料”，人力资源经理会与求职者原来的雇主进行核实，这是人力资源经理作出正确雇佣决策的基础。但我们在这里要提醒求职者，过去的薪金和离开原来职位的原因都是属于个人隐私范畴内的事情，你完全有理由婉拒。
参考查询。参考查询也为许多组织所采用。不管它是与工作还是个人相关的信息，参考查询对于人员甄选决策提供信息的效度一直受到怀疑。原来的雇主担心给自己带来麻烦，通常不愿意对其先前雇员的工作表现提供公正的评价。一项调查表明，只有55%的人力资源经理“总是”会对其先前雇员的可能雇主提供准确的参考材料。7%的人回答他们不会提供准确的参考材料。另外，个人的喜恶也会对所作推荐意见产生强烈的影响。每个人都会有自己的三朋四友，他们会用赞赏的口吻谈及你的诚实、主动态度、良好的工作习惯和你的知识和技能。
在人才流动的年代里，招聘、面试的这种现象每天都在上演，那么，面试时如何做才能使自己顺利过关和让面试官深刻的记住你呢？
告诉你找工作的时候，凭什么让面试官记住你？面试的时候，你应该做好充分的准备，要对你所想应聘的那个职位有充分的了解。说到这里，一些朋友可能会说：“我之前从事的就是某个行业的某个职位，现在去应聘的还是那个行业的那个职位，我当然都知道啊，只不过是换了一家公司而已嘛。”但是，每家公司的运作机制都一样吗？你知道人力资源面试官会从哪个角度来提问吗？这些你都不知道，一切是都未知的。
面试官最感兴趣、也几乎是必问的一些问题你也要提前做好准备。比如你为什么离开上一家公司？为什么想在一个全新的行业从事全新的工作？为什么会对我们的项目感兴趣？诸如此类。这些你都必须早做准备以便游刃有余地回答。
比如提及离职的原因，有些求职者会显得不够从容，其实，只要根据以下两点原则你就很好回答了。
第一个原则，千万不能诋毁之前的公司，要从自己身上找原因。有些求职者习惯说，导致自己离开公司的原因就是之前的公司这不好那不好的。我不否认会有这种情况，但是切记不要说出来。
因为面试官会设想，假设有一天你离开他们公司了，然后去新的公司面试，你是不是也会说他们的不好呢？
你可以这样说：“觉得在之前的公司做到了职业瓶颈，有些疲惫和麻木，所以想换个工作环境，重燃斗志。”说这些话会让面试官觉得你来这里是寻找重燃斗志的契机来了，应该很上进，故而对你另眼相看。
你也可以这样说：“之前的公司很好，我也有些舍不得离开，但是我觉得自己在那里工作起来好像有些放不开手脚，我希望换个环境来重新梳理自己的情绪，因为再带着这样的情绪去工作，我觉得是对公司的一种不负责任。”
面试官听到你这样说，他会得出两个结论：第一，你不是单纯的为了追求所谓的高薪资而离开，说明你这个人心志还不错，是个真正有理想的人；第二，你是一个对工作、对公司都很有责任感的一个人，觉得自己的状态不好，怕影响工作而离开，这是一种仁义之举。
其实，就算有些话你不说，面试官也知道，但是你说出来跟他自己去想出来的效果是不一样的。就算你确实是为了钱才换的工作，也不能很直白地说出来，要附加在其他前提下提出来。否则，面试官会考虑如果有一天你遇到一份比现在更高薪资的工作，你是不是也会毫不犹豫地离开，而公司辛辛苦苦培养的人才就这样的流失了呢？
此外，你还可以说：“就是觉得之前那家公司离家较远，我想找个近点的，这样我在路上可以少浪费一些时间，可以多一些时间去工作以及照顾家人。”当然，这话可能有些水分，但这样说的目的就是从情感角度去打动面试官。总之，只要话说得不过分，把握好尺度，一般就不会有什么问题。
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《干货：如何在面试时判断一家公司好坏》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
一直说面试是一个双向选择的过程，既是公司面试你，也是你考察公司的机会，求职者如何在面试中判断公司好坏？并在面试中判断公司发展前景？下面小编就教给大家在面试中如何判断公司的方法。
去面试的时候可以观察以下几个方面：
1、观察公司的招聘人员素养如何
电话面试或者通知面试时是否能尊重你的时间选择；对你的时间选择表示理解；如果不能接受你的时间，是否可以协商做出调整；是否会主动或者针对性的做公司或职务等的相关介绍；通知面试除了电话约定好时间，地点，面试人之外，是否还会有邮件或者短信或者微信等某一种方便接收和再查询的书面方式给出等。如果这些答案都是Yes，那这样的公司不错。
2、观察公司的前台人员素养如何
到公司门口时，如果是有门禁的，前台是否主动开门；前台引导入会仪式或者办公座位后，是否会及时送上水，热天是否会及时开空调或者询问是否要开空调；如果等待面试官时间过长，是否会有人予以说明或者安抚等。如果这些答案都是Yes，这样的公司不错。
3、询问公司的老员工数量和目前管理层岗位有多少比例是内部人员晋升上来的
对于IT行业，因为从业人员跳槽相对频繁，可以问在公司工作2年以上的员工有多少，或者是占比多少。占比越高，当然越好。内部晋升的比例越多，也当然越好。
4、询问公司工资发放方式及构成
工资应该是银行转帐支付而不是现金支付，也不是贴发票支付一部分。工资构成则名目越少越好，名目越多，则各种扣款的名义也很多。简言之，越简单和方便越好。
5、询问公司的福利政策如何
福利其实也是公司的员工成本支出，但不一样的名头，会有不一样的意义和效果。工资约定好基本就必须得足额给，而福利方面企业则可以根据经营业绩好坏等随时增加或者减少，企业是完全可以自主决定的。
聪明的咨询方式是：先问公司有哪些福利，然后问福利的频率或者是最后一次执行福利是什么时候。福利也是公司的实力表现，当然是越多越好。特别提醒，福利不一定就是钱或者物，服务也是福利，时间也是福利喔。
6、询问公司的总经理或者创始人的工作背景
如果可以的话，最好再了解直属领导的工作背景。一个开放的公司文化和自信的人，是不介意分享这些信息的。不乐意嘛，是企业文化？还是毫无亮点？还是没有自信？
7、询问关于加班的问题
什么情况下需要加班，加班一般会加到什么时候，公司对于员工加班是如何看待的等。钱并不是最重要的，重要的是钱谈得拢的基础上，价值观一致。
8、询问社保公积金的缴纳情况
越是好的公司越是能承担全部的成本。
9、询问公司最近2-3年的人员变化或者销售额变化情况
人员增长总是好的，销售额增加也是证明在进步的。
10、观察面试的安排及结果反馈是否及时高效
看面试能一次见完所有的人还是分好几次才能见完，面试反馈是3天内给出，还是要1周以上。显然前者比后者更体谅求职者一方。不是经理级以上的职位，面试结果要等1周以上是不那么合理的。
把以上所有综合起来，就可以判断一家公司的好坏了！经过以上这些指标分析，如果得分较高，工作机会就是相对靠谱的，薪资也OK ，那就积极的争取吧。祝你求职一切顺利！
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