在求职过程中需要注意的问题您知道?需要的求职技巧您知道?职场小编告诉你,在求职过程中切忌夸夸其谈,切忌过于自信,切忌自我炫耀,切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《以下12个面试加分技巧,给正在或即将求职的你~》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。

在千军万马过独木桥的求职场上,细节是决定成败的关键因素。对于没有太多职场经验的应届小伙伴来说,缺乏完备的职场表现力和专业素质。今天给大家总结了一下面试过程中很有可能加分的12个细节,希望小伙伴们能合理吸收、利用,为offer再加一把力!

一、完整、充分表达自己的简历

无须刻意为简历加太多修饰的东西,详细地自我介绍以及入职需求和充分的个人履历,就已足以给用人单位留下深刻的印象,请记住:用人单位用的是人,脚踏实地做事做人的人,过多的装饰有时反而适得其反。

二、寻找适合你的职位

熟悉或是适合的职位,能让你信心十足,增加成功的机率。

三、适当的礼仪、充分的重视

在接到面试通知的时候,无论你是否决定前往面试,都要认真记录下对方告知的地址和可联系电话,让对方感受到你很重视这个面试通知,并且诚恳地向对方道谢。(或许,有时通知你面试的人,就是即将面试你的HR)

四、要有时间观念

记住守时记住要在通知面试的时间提前十分钟到达,不要迟到或是太早到。迟到会给对方留下不好的印象,也显得对面试不太重视,如果你不熟悉路程地点,就预留更多的时间在路上;过早到达会打乱别人的计划,因为在约定时间前,对方的HR可能有其它安排,也可能正在面试其他的求职者。

五、一颗平常心、谦和的态度助你赢得印象分

对接待你的前台美女,或是助理秘书,记住报以谢意和礼貌,不要盛气凌人。或许有些人以为,负责接待的人都是职位不高、无关紧要的人物,但是很多时候,HR通常会在面试过后,询问这些人一些相关意见,有时她们一句话,就足以致你以死地了。

六、细节看个人素养

喝完水后的一次性杯,要记得自己扔了;在等待面试的过程中,不要随意触碰面试单位的办公用品或是文件;进门或离开的时候记得随手关门;坐过的椅子记得放回原位。

七、仪态定成败

在面试过程中,注意坐姿端正,面部表情平和,眼神不要游离,不要有太多的肢体动作和不必要的附加表达,比如搓手、咬唇等动作能让对方看出你的紧张。倘若确实紧张,可通过深呼吸或是心理暗示缓解情绪。心理暗示:在心里对自己说“我很出色,我很好,我一定可以表现优秀,面试成功!”多说几遍,就能增强信心。

八、感恩之心待往昔

在面试过程中,考官经常会提问你在前单位离职的原因,并且对这个问题的答案较为重视。请注意尽量不要评击或是抵毁你的前任任职单位,更不能泄露一些商业秘密,因为这关系你的素质和人品。离职的原因,尽量合情合理,无论是否面试成功,都要记得给对方留下一个良好的形象。

九、工作也需一定的执着

一些求职者通常以为工作经验越是丰富越是受用人单位青睐,其实不然。作为我来说,如果看到求职者的工作简历上有长长的一串公司名单,任职时间都不长,我会质疑此人的工作稳定性,如果对方并非是特别优秀,我会放弃选择此人。想来,没有任何用人单位愿意成为一个培训场所,为社会不停输送人才。所以切记不要在工作简历上填写太多的工作经历,有些只工作了一个月或是半个月,与面试工作无关的工作经验,可省还是省了吧,工作也需一定的执着。

十、待遇薪金

适可而止如何适当提出自己的待遇要求,对于求职者来说,这通常是一个难题,提得少了,怕吃亏;提得高了,怕错失机会。每一份工作,都有一个范围内的相关行业待遇,在面试前,最好通过一些渠道了解清楚,提出较为适中的要求,而不至于因为“狮子开大口”吓怕用人单位。最适中的价钱是行业的中间价,当然,如果你足够自信,也可适当要求更高。

十一、细节定运程

面试结束,记得对面试官诚恳地表达你的谢意,感谢TA给了一个机会让你表达自己。离开之时,记得把椅子摆回原处,随手把门带上,收腹挺胸地离开,挺直的背影代表着你坚定的意志和足够的自信,更代表着你优良的素质。

十二、 最后印象分

面试后再写感谢信给对方,再次表达求职意愿。此举既表达你的重视程度,更能体现个人修养。

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可以给面试加分的三个面试技巧


很多的求职者在面试时由于不知道面试官的套路,在面试时屡屡丢人,更甚至有的求职者都不清楚自己想要什么,在这种情况下如果想要找到一个自己心满意足的工作可谓是难上加难。下面针对求职难的问题,整理了是哪个可以在面试时加分的面试技巧,希望对大家有所帮助。

面试技巧一

认定自己的职业目标,对于刚毕业的应届毕业生可以有试错的机会,但是对于已经步入职场工作几年甚至10几年的人,在转行的时候,一定要做出明确的目标定位,这样既方便自己集中精力寻找相关的岗位,也方便企业的筛选,确保你经过面试,会顺利入职,会在岗位上竭尽全力。有了清晰的职业目标,有明确的职业规划,对于应聘者来说,也更方便的筛选企业,看当前的企业能提供什么样的岗位?什么样的发展空间和平台?是否和自己的职业规划阶段性需求相吻合,根据自己的当前需求去做取舍。只有你自己认定了你需要这份工作,你能做好这份工作,HR才能放心的把这份工作交给你。

面试技巧二

针对目标岗位制作简历,很多人认为有实力在,简历只是一个过场,关键是没有这个过场,你也没有面试机会好不好?简历就是一张你的名片,企业以此来进行判断,你是否是他们想找的人?是不是在知识上、技能上和经验上与岗位相匹配。所以,简历好不好,直接决定你是否可以有机会去面试。

简历写什么?一个最简单的原则,就是以全面展示你和岗位的匹配性为原则。针对目标岗位制作简历是必须的,岗位要求的技能,相关经验,以及素质上的要求,软件,硬件,你要把自己写的跟电器说明书一样,通俗易懂,容易使用,容易上手,最重要的是方便企业了解你的各种“使用功能”。有人会担忧,我什么条件都和人不靠边,属于零基础转行,那么这简历怎么写呢?这时候就需要发挥你的总结和归纳能力,把自己的以往的经历中凡是和目标岗位有点关系的事件,技能,通通列出,以表示,虽然我没吃过猪肉,但是我见过猪跑啊!这样一来,起码你能做个后备的候选人。最后强调,简历格式一定要清晰明了,整洁大方,不要忘记写电话号码,不要有错别字,美颜自拍照就别贴了好吗?跟本人差距太大,容易影响面试官心情。

面试技巧三

自我介绍很重要,这个建议一定要提前准备好,中文的,英文的,日文的......根据对方企业而定。自我介绍是在面试的过程中,唯一让你有主动权的表达,这时候,就要充分的“孔雀开屏”,自我展示,根据对方企业的岗位要求,要把自己的优势,特长,和企业的匹配性充分的表达出来。自我介绍环节可以充分的展示你的逻辑思维、表达能力、现场应变能力、心理素质、情绪控制能力、控场能力......总之,有了充分的准备,和现场的完美发挥,会迅速的在面试官心里留下好印象,第一印象起码占到70%的作用。

可以给事业单位面试加分的六个技巧


从古至今,在事业单位的面试都是最严格的,面对激烈的竞争,在面试中一点小的细节都可能会影响到这场面试的成功与否,下面针对事业单位的面试整理了六个可以在面试时加分的技巧,一起来了解一下。

1、准时到达。

面试当天早点动身。若去早了,还可以浏览一下你之前做过的笔记,做一做深呼吸等等。千万不要迟到,也不要匆匆忙忙冲进面试房间。否则,人家对你的评价就是——计划性很差。

2、反复调研。

首先要从各个渠道收集该公司的信息。或浏览他们的网页,或阅读有关的各类报道,对其企业文化、经营哲学、财务状况等做到心中有数,并知晓该公司最近有何热点话题。其次还要争取对面试官姓甚名谁、在公司的职位和角色有所了解。如果面试当天你能熟练地称呼考官,并恰当地透露你对公司的了解和看法,想必会给面试官留下深刻的印象。

3、恰当着装。

穿职业装就万无一失吗?No.不妨先了解他们的企业文化。不要背着背包去面试,可以考虑提一个公文包,公文包中再多备几份简历,并带好笔和记事本。这样,你就会既显得亲近,又不失职业风范。

4、利用材料。

前不久,有新闻报道女大学生给面试官呈上漂亮的写真集,这种做法虽不可取,但一本能代表你以往业绩的作品集,能让你的能力显得有根有据。最后,面试结束之后,别忘了给面试官发一封电子邮件,以致谢意。

5、准备答案。

以下问题在面试中常会遇到,你不妨提前备好答案:你怎么自己介绍?为什么对这个职位感兴趣?你的职业目标是什么?你的优点和缺点是什么?为什么你觉得自己能胜任这个工作?以前的同事是如何评价你的?为什么要辞去上一份的工作?

6、运用肢体。

握手要坚实有力,手掌不要带汗;要流露出对对方办公环境的欣赏;坐直并保持目光接触,面试官讲话时要点头或说“嗯”以表示认同;始终微笑;不要打断面试官;回答问题时面部表情要生动并富有激情;面试最后可以问面试官几个问题,比如:能否介绍一下每天的工作内容?此番面试之后贵公司有何安排?

关于面试加分的28个实用的小技巧,值得收藏!


在求职过程中需要注意的问题您知道?需要的求职技巧您知道?职场小编告诉你,在求职过程中切忌夸夸其谈,切忌过于自信,切忌自我炫耀,切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《关于面试加分的28个实用的小技巧,值得收藏!》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。

简历是可以找别人修改甚至代写的,但是面试的时候还是要靠自己,没有人能去帮助你和代替你。所以这就需要我们能好好的准备一下面试,为此小编精心整理总结了关于面试的28个加分细节,下面小编就来给大家讲讲面试的时候比较实用的小技巧,快来学习!

Tip1:面试前问自己三个问题,你是否具备这份工作所需的技能?你是否具备必要的思维方式和职业冬季来做好这份工作?你是否与雇主的企业文化相契合?这是大多数面试官想要了解的。

Tip2:问问自己想要给面试官留下什么样的印象,如果你已经有了答案,在回答问题时就朝着那个方向去表达。

Tip3:面试前要弄清楚你潜在雇主的一切,尽量为其需要度身定做你的答案,关于公司的、客户的,以及你将来可能担任的工作,用对方的用词风格说话。

Tip4:面试前先自己预演一下,尝试你会被问及的各种问题和答案,即使你不能猜出所有你可能被问的问题,但思考它们的过程会让你减轻紧张而且在面试时心里有底。

Tip5:知道怎么回答棘手的问题,大部分的主要问题事前都可以预料到。但是,总会有些让你尴尬的问题以观察你在压力下的表现。应付这类问题的最好情况就是有备而战,冷静地整理好思路并尽量从容回答。

Tip6:在面试开始前要检查手机是否已经关机,以确保自己在面试过程中不会分心。

Tip7:在面试临近时练习一下如何放松自己,譬如放慢语速,深呼吸以使自己冷静下来。你越放松越会觉得舒适自然,也会流露出更多的自信。

Tip8:多带几份简历前往面试,面试你的人可能不止一个,预先料到这一点并准备好会显得你做事正规、细致。

Tip9:有力握手能够迅速建立良好的印象。此外,在进入面试场地时要保持微笑。

Tip10:面试伊始,面试官会直接或间接地给你信息。如果你没有认真听,就先失一城。认真地听而且让他知道你在听,这是很不错的交流技巧。

Tip11:留心你自己的身体语言,尽量显得活力,对面试官全神贯注。用眼神交流,在不言之中,你会展现出对对方的兴趣。

Tip12:初步印象和最后印象。最初和最后的五分钟是面试中最关键的,在这段时间里决定了你留给人的第一印象和临别印象以及主考官是否欣赏你。最初的五分钟内应当主动沟通,离开的时候,要确定你已经被记住了。

Tip13:完整地填妥公司的表格。即使你带了简历来,很多公司都会要求你填一张表。你愿意并且有始有终的填完这张表,会传达出你做事正规、做事善始善终的信息。

Tip14:谨记每次面试的目的都是获聘。你必须突出地表现出自己的性格和专业能力以获得聘请。面试尾声时,要确保你知道下一步怎么办,和雇主什么时候会做决断。

Tip15:清楚雇主的需要,表现出自己对公司的价值,展现你适应环境的能力。

Tip16:要让人产生好感,赋予热情。人们都喜欢聘请容易相处且为公司自豪的人。要正规稳重,也要表现出你的精力和兴趣。

Tip17:要确保你有适当的技能,知道你的优势。你怎么用自己的学历、经验、受过的培训和薪酬和别人比较。谈些你知道怎么做得十分出色的事情,那是你找下一份工作的关键。

Tip18:展示你勤奋工作追求团体目标的能力,大多数主考官都希望找一位有创造力、性格良好,能够快速融入到团体之中的人。

Tip19:将你所有的优势推销出去,营销自己十分重要,包括你的技术资格,一般能力和性格优点。

Tip20:面试时不要抢话、插话、争辩。

Tip21:别太自满。要在面试中取胜,态度举足轻重。自信、专业、谦虚三者之间有一个很微妙的平衡,需要协调好。

Tip22:与其将自己描述为一个全能型通才,倒不如凸显自己在一两个领域的突出能力。

Tip23:别太套近乎。面试是正式的职业会谈,而不是结交新友。亲疏程度取决于面试官的态度。面试中回答问题和询问问题时,有精力有热情这一点很重要,但是别忘了,你是在找工作。

Tip24:给出有针对性的回答和具体的结果。无论你何时说出你的业绩,举出具体例子来说明更有说服力。告诉对方当时的实际情况,你所用的方法,以及实施之后的结果。一定要有针对性。

Tip25:不要害怕承认过去的错误,但要坚持主动地强调你的长处,以及你如何将自己的不足变成优势。

Tip26:和过去的业绩成就相关的故事,过去的成绩是对你未来成绩最好的简述。要准备好将你独有之处和特点推销出去。

Tip27:除非你是一个专业演员,否则你不太可能毫无痕迹地在面试中伪装自己。建议你不要那么做,一旦面试官发现你是一个不诚实的人,你获得这份工作的可能性就会顷刻间崩塌。

Tip28:最后,最重要的提醒:不要准时到达,要提早到!尽一切能力提早到达面试地点,包括预先给可能发生的意外留下时间。

关于面试加分的小技巧小编今天就跟大家分享到这里了,不知道对您有有没有用呢?还有更多关于职场的相关知识,欢迎持续关注职场资讯,每天都会进行更新哦!

求职:哪些行为会为面试加分?


好的行为举止将给人一种舒服的感觉,也正是这种行为举止的端庄,会给评以直接的印象,它将在无形之中影响你的分数。那么,哪些行为会为面试加分?我们具体应该怎么做呢?下面就围绕这个话题让小编来给大家一点建议。

用精神面貌镇住面试官

俗话说:"台下十年功,台上一分钟"应征准备工作属于求职者的"十年功",自从应聘者进入企业后,整个面试就进入了关键环节"一分钟"。虽然个人能力在面试的成败中起着关键作用,但申请人在面试中表现出的精神面貌也是致命的。如何在面试中创造一种强烈的氛围来阻止面试官?编辑来给你提建议。

第一招:仪容仪表大检查

外出时,你可能已经做好了充分的准备,但经过一段坎坷的旅程后,你的头发不可避免地会变得凌乱,衣服的角会出现小褶皱,当然,在匆忙中可能会有其他方面的疏忽,所以在你遇到面试官之前,你最好去洗手间再检查一下,以确保它是万无一失的。

第二招:让微笑释放宛若太阳的积极能量

面试绝对不仅仅是你和面试官之间的一次"促膝长谈"。也许从你进入职场的那一刻起,面试就悄悄地开始了,所以请拿出你最自然的微笑,向前台和面试官问好。

第三招:知道如何与面试官“眉目传情”

所谓的"眉目传情"是指你需要知道如何与面试官进行适当的眼神交流。在面试中,你既不能故意避开面试官的眼睛,也不能咄咄逼人地盯着面试官;谈话期间,你可以看着面试官的眼睛,不时地与他交流。

第四招:让肢体语言为你加分

虽然你的工作能力主要是通过口头交流来表现的,但一些身体动作会影响面试官对你的判断,因为身体语言可以作为面试官检验应聘者个人成就感的基础。因此,你需要注意:进门示意,坐得平稳,坐下后不要分开双腿,说话时不要摇动双腿,在生活中也要尽量避免一些小动作,也要尽量避免面试。

温馨提醒:

事实上,精神面貌并不是很神秘和虚拟的东西,它主要是从你的衣着、面部表情、身体动作来表现,是你留给别人一种整体的感觉。在面试中,我们之所以要强调微笑、眼神交流和身体动作,是为了尽可能地向面试官展示积极、自信和阳光的精神,并发挥锦上添花的作用。

开口决定胜负

会说话的人往往在很多事情中占了不少优势,同样的表达意思,有的人能把别人说笑了,有的人则能把别人说哭了。虽然,光说不练是“假把式”,但对于面试这种直接交流的形式,良好的口才还是能帮助你获得比别人更多的机会。

第一招:谈自己要自信

谈论自己,可以当作是面试的“前菜”,说的好则“开胃”,说的不好则“倒胃”,所以它的重要性不可小觑。对于你来说,这就是给你一个证明自己有优秀的机会。永远不要以“我很普通”为开场白,记住,你就是那个候选人中最优秀的。

第二招:谈优点要精练

假如你有一大堆赞美自己的词语,那请你尽量挑选最真实最具有代表性的来说。企业大多喜欢“能干活、有想法、少生事”的员工,知道企业的用人标准后,你应该知道如何介绍自己的优点了吧!

第三招:表决心要详细

还在说“我会努力”?经济社会,态度不等于能力,没有达到目标,也是没有用的。你可以试着提供你准备的具体的行动步骤和目标,对于这个内容,可以在面试前做一下功课,大致了解公司的业务内容和职位要求。当面试官听到你是如此实干,又怎会不心动?

第四招:给承诺要“实惠”

不要认为承诺不可信,就要看你是怎么说出承诺了。企业是用结果说话的,不要用“我应该能胜任”来打发面试官,那万一做不好怎么办?因此,承诺不要给的太满,但是要绝对“实惠”,你可以谈谈怎么做,如果做到你会怎么样,如果做不到你又会如何调整。

温馨提醒:

说话是门艺术,不是一时半会可以学会的。如果自己的口才还未练到炉火纯青,那请做到以下几点:1,提前做好功课,把想说的话都写成提纲,经常复习;2,放慢语速,给自己一个考虑的时间;3,保持口气清新,千万别还没开口,就把自己彻底“秒杀”。

干货!一份可以让你面试加分的面试指南


大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了,那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《干货!一份可以让你面试加分的面试指南》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。

面试礼仪主要包括行为举止与仪表仪态两大部分。行为举止主要包括姿态、动作和流程、语言表达三部分,仪表仪态主要包括仪容、着装和仪态三部分。

仪表仪态

1.发型:对于女生,如果是长头发,则扎成马尾,或把头发盘起来,显得高贵成熟。对一个短发女孩来说,她的头发应该整齐地落下来。男孩的发型要求干净、整洁和自然,不要太长,但也不适合剃光头。无论是男生还是女生,头发都不能是五颜六色的。面试之前,小伙伴们记得洗个头发哦。

2.面容:面容的总体要求是端正庄重、整洁干净、得体自然。女生可以化一点清新的职业妆,看起来比较有精气神,而且能增加自信,不可浓妆艳抹。有兴趣的小伙伴可以看看职场妆容的教程学习一下。

3.指甲:小伙伴们在面试时要保持双手干净,无论男生、女生都不要留长指甲,女生不要使用醒目的彩甲,美甲店做的华丽指甲是绝对不可以的哦。

4.着装:小伙伴在选择服装的时候一定要遵循3个原则:第一,注重服饰美;第二,服饰正式;第三,服饰整洁,注重细节。在服装的色彩方面,要讲究“三色原则”,在服装的款式方面,讲究端庄、简洁。

5.仪态:面试过程中,小伙伴们的面部表情要从容、自信,目光坚定、真挚,不慌不忙,体现出应有的气度与风貌。同时,在答题时,小伙伴要注意与面试官进行眼神交流。

行为举止

1.姿态:小伙伴们在行为举止方面,也要注意礼仪,“行如风,站如松,坐如钟“是形体美的最佳体现。

2.动作和流程:小伙们在面试的时候,动作流程主要包括敲门、关门、问好、致谢、移凳、入座、交流、鞠躬、离场等。

在面试考场的动作与流程方面,主要提醒小伙伴注意以下几点:

(1)如果门是关闭状态,工作人员未开门,小伙伴们要先敲门,动作要自然,敲门声音不宜过重,得到面试官“请进“的允许后,再进入考场。

(2)认真倾听面试官的问题,在回答题目之前要思考清楚。

(3)在回答问题的过程中,与面试官进行眼神交流。不要低下头或抬头看天花板;不要拂头发、摸耳朵、咬嘴唇等等。

(4)面试结束后,小伙伴们要不急不缓地起立,将座椅轻轻归位,退场时要注意走姿,轻轻把门关上。

小编温馨提醒:我们面试现场可能并非只有一位主考官,这时适当的转移视线看一看其他考官,既能够体现出考生对于其他考官的关注,同时也是一种大方得体的表现。转移视线时要注意,不能斜眼去看其他考官,而要面部对着考官,转移次数也不宜过于频繁。

“跑马”成职场面试加分项目


在求职过程中需要注意的问题您知道?需要的求职技巧您知道?职场小编告诉你,在求职过程中切忌夸夸其谈,切忌过于自信,切忌自我炫耀,切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《“跑马”成职场面试加分项目》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。

【导读】:上班皮鞋衬衫、下班跑鞋手环——这已成为不少都市白领的新装备;而八小时工作时间以外,一有空就去公园“刷圈”也成为如今职场白领的新标签。

上班皮鞋衬衫、下班跑鞋手环这已成为不少都市白领的新装备;而八小时工作时间以外,一有空就去公园刷圈也成为如今职场白领的新标签。

跑友圈里天天打卡

一到休息日,有人喜欢窝在家里当沙发土豆,有人喜欢举家出游郊野散步,还有人喜欢来一次几十公里的疯跑。昨天,在奥林匹克森林公园举办的一场白领主题跑步活动,就吸引了99家企业的近300名白领参与。

邢先生就是其中一位热爱跑步的刷圈族。工作日,他是一位西装革履的外企中层管理人员;而八小时之外,他的行头肯定是跑鞋、运动衣裤。跑步是我们排解职场压力的一个重要出口。他说,自己两年的跑步经历,最大的变化就是减掉了肥肚腩,精力更旺盛,我们不少跑友都交流过,这么快节奏的生活让每个大城市里的白领都活在重压之下,大家需要找到宣泄的出口,之所以选择跑步作为日常运动,不仅仅是出于身体的考虑,更多的是出于心理健康的考虑。

40出头的谢女士是一位杂志社编辑,去年10月加入疯跑族。以前想都没想过我居然能跟马拉松扯上关系。在不到一年的时间里,她已经跑过两次半马(半程马拉松),每天跑十公里不在话下。她说,自己是在同学的生拉硬拽下开始跑步的,刚开始跑一公里就会呼哧带喘,但朋友们每天在微信朋友圈里晒刷圈,还要求她天天打卡签到,不得已硬着头皮咬牙坚持了下来。体重一下子甩掉了10多斤,她跑步的兴趣也越来越高,我现在每天都自觉刷圈,不刷不爽。

据白领跑步活动主办方中智外企服务分公司有关负责人介绍,之所以举办此次活动,就是为了关注白领健康,号召他们走出办公室,积极投身运动。据统计,参加者中23岁至40岁的年轻白领占七成。

爱跑步面试可加分

记者了解到,现在有部分企业HR管理者在招聘新人时,会对候选人是否有跑步爱好、是否参与过大型马拉松赛事作为其面试时的加分项。

对此,中智外企服务分公司市场部负责人告诉记者,与高尔夫不同,跑步是一项枯燥单调、需要长期坚持的运动,每天都要拿出一两个小时的时间和精力去践行。这项运动看似简单,实际上却是一个人耐心、学习力、专注力的集中体现。雇主们倾向于认为,一个能够坚持跑步,或者在马拉松运动中能够跑完全程的人,是一个有较强的意志力、以目标为导向的积极的人。此外,跑步能给求职者带来强壮体魄和良好的精神状态,这些也是一些企业所看重的。

不仅白领个人爱跑步,越来越多的公司也开始鼓励员工投身跑步运动,一些公司甚至组织起了员工跑步俱乐部,让职员们在午休时或下班后聚在一起去跑步。跑步活动是增强团队凝聚力的绝佳方式,它不仅需要员工良好的个人能力、团队内部的协调能力,同时也需要团队内外良好的沟通。该负责人说,事实证明,从事体育运动的职员更不易患病,工作效率更高。

跑步成社交新名片

记者了解到,得益于现在发达的社交媒体,跑步对于许多白领来说已经成为一种社交沟通新方式。

由于跑步是一项目标性极强的运动,跑步者可以通过一次次突破自己设定的目标来获取成就感和自信,实现自我激励。几乎所有的跑友都愿意在朋友圈分享自己的跑步成就,或者与他人聊天时介绍自己的跑步经历、加入跑友团与众多的志同道合者交流、与别人比拼装备、到全国甚至全世界各地报名参加各种半程或者全程马拉松赛跑步已经不再是一项孤独的运动,而成为一种时尚的生活方式。

我算是公司第三拨跑友,之前看到前辈们在朋友圈晒成果,一开始是敬佩,后来就主动加入他们当中,我现在每天也会分享我的跑步记录,在朋友圈里塑造的就是一个时髦、有趣、懂生活、自律的正面形象。跑友黄女士说。

和同事一起跑步的流行趋势起源于20世纪70年代末的纽约,随后风靡德国。2014年,德国大约有来自5300家不同公司的12万人参加了B2Run运动。为了激励人们跑步,法国5大城市还同时举办过B2Run运动。

新闻延伸

都市白领青睐趣味跑活动

比起传统马拉松运动耗时耗能,白领群体更青睐参与门槛低、参与快乐感强、更能凸显个性的趣味跑活动。

1、彩色跑:

是一项2011年发源于美国的运动,被称为地球上最快乐的5公里赛跑。参加者身着白色T恤,跑步过程中经过不同的彩色站,会被从头到脚抛撒彩色粉末。近年来,彩色跑在国内越来越流行,每场活动都会有上万人参与,2015年北京彩色跑将于6月20日在园博园举行。

2、荧光夜跑:

是一项近期流行的运动,被称为地球上最闪亮的5公里赛跑。参与者利用荧光装备随性装扮,与其他参与者盛装出席,进行无排名之分、无速度之争的运动,沿途欣赏赛区特制的荧光装置艺术,终点享受音乐派对的快乐氛围,是一场结合荧光元素的夜跑。

3、光猪跑:

由网友自发组织,曾在北京奥林匹克森林公园举行。参赛者须穿着内衣裤裸跑3.5公里完成比赛,组织者希望以此方式提倡人们亲近自然、健康生活。

4、泡沫跑:

在赛道上用泡沫设置不同造型的障碍,选手们经过障碍时接受泡沫的洗礼,享受清凉快乐的跑步过程。

送给正在求职的你,制作求职简历的技巧!


找工作的小伙伴们,每投递出一份求职简历,相信你的内心就多了一份期盼与渴望,但往往事愿人违,因为我们发出的简历,有时如同石沉大海,毫无音信,也许你在疑惑,“投递了这么多家!我怎么还没人通知面试?”不要急,小编整理了一些制作求职简历的技巧,送给正在找工作的你,欢迎阅读借鉴,希望能给你带来帮助!

一、简历筛选潜规则你要知道

招聘人员看一份简历花多少时间?1-2分钟!

他们一天要看上百份简历,所以根本没有太多时间来仔细研究你的每行字、每句话,在这1-2分钟里,他们就已经决定要不要约这个人来面试了。

所以,你的简历要突出重点,展示亮点。

二、99%的简历都会出现的错误

人力资源部门和招聘经理每天都会收到成堆的简历,被他们错过、跳过或者丢弃的简历都是哪些?小编收集整理了一些相关评论,看看他们是怎样说的:

HR网友 1:缺乏针对性的简历

很多人都是抱着“一份简历求遍天下职”的心态,一份标准模版下做出来的简历没有针对性,泛泛而谈,精明的HR稍稍瞄上一眼就能明白,自然入不得我们的法眼了。

HR网友 2:信息表达不到位的简历

许多人的简历在描述工作经历时,只罗列工作内容,注重曾做过什么,却很少有人能说做得怎么样。比如一个工作了2年的销售员,工作内容只写“干过房地产销售”这几个简单的字。做销售的人不用数字说话,企业怎么了解你的能力? 从过往工作经历中总结出自己的价值,才是最重要的。

具体地描述自己的工作内容,才能吸引到HR。

HR网友 3:投递职位与经历不匹配的简历

企业招聘网络工程师,平面设计师的求职者也去凑热闹,结果自然是无法通过的。有些人想通过跳槽来转行的,但在简历中无法明确表达自己的潜能。企业想找的是创造价值的人才,而不是入职后还要慢慢学习适应的实习生。

HR网友 4:信息明显错乱的简历

语句不通,错字连连,表达混乱,不知所云。曾经看到有人这样写自我评价“我是一个非常感性的人,挺适合贵公司的职业规划师一职,不知你对我的感觉如何...”真是让我哭笑不得。简历除了对你求职有帮助的经历和信息,其它不必要的内容不要写。

HR网友 5:照片不合适的简历

这些照片不适合放在简历上: 可爱搞怪的Q版大头贴、搔首弄姿的自拍照、修图修得太明显的“照骗”。一份简历配上好的相片能加分,而一张不适时宜的大头贴会将你直接淘汰。

三、HR教你如何巧妙地写简历

第一部分:写清楚个人基本信息

第二部分:教育经历,写清楚最高学历的教育经历和培训经历,让HR一眼看到你哪年毕业,什么专业,可以知道你有几年的工作经验,有什么技能。

有一定工作经验,怎么描述自己以往的工作内容?

工作内容,请用名词和动词描写你的工作内容,列举成就。

重点!加上工作总结:这份工作让你得到哪些锻炼;学习到什么技能、知识、能力;提升了哪些软实力,比如了解了某个行业,学会与人沟通交流等。

写总结时,可以根据应聘的职位、要求、公司背景,作些文章,有所偏重,增加职位匹配度。

简历是招聘企业了解求职者的窗口,所以以往的工作内容一定要写好。尽量不要出现“协助”、“尝试”这些模棱两可的词语,多写具体的内容。

比如:

不要用→“在快节奏的环境里把工作做得游刃有余”;

而是用→“每天,我都会为120名左右的急诊患者登记挂号”;

不要用→“具有优秀的书面表达、交流能力”;

而是用→“为11000位用户写了专业术语的指南”。

应届毕业生没有工作经验,怎么写简历?

对应届生来说,没有工作经验,可以从校内经历和假期实习两方面入手。

校内经历,比如加入校团社,做校刊组稿、校对,要写得明确。选择的经历,最好与你应聘职位有一定关联。

社会实践,例如在某单位实习,和什么团队,一起做过什么事,学习到了什么。这些一定要写清楚,会让HR知道你在谁的身边呆过,学习到什么,有没有动手能力。但是,介绍团队做的事情时,尤其在自己没独立操作能力前,最好别忽略团队力量,一味强调自己。

增加其他加分技能介绍,比如会PS、会乐器、会画画、去过哪些地方、爱读哪些书、组织过什么活动、在哪里发表过文章、或者写了多少万字的文章等,说具体的。

敲黑板!别说喜欢旅游,请问有人不喜欢旅游吗?别说爱阅读,因为很多人把读杂志当阅读,别说爱写作,三五句不成文的短句不算什么。要说具体事例!

学历不高,简历要怎么写?

严格地说,应该写你目前已具备的最高学历,也可以在自我评价的部分对目前的进修、曾经受到的培训进行说明。

学历只是说明你曾经受过什么教育,具备哪些学习能力,但是个人的综合能力和与岗位的匹配度才是最关键的因素。HR在选择的时候,会选择更适合的人,而不是学历更高的人,能力比学历更重要!所以在简历中,需要体现出你应聘这个岗位的理由,你的优势是什么。

跳槽次数多,简历应该怎么写?

有网友私信说:自己经常跳槽,每份工作都只有几个月,中间还有空白期。为了缩短空白期,我把一部分不那么重要的经历去掉,又把前一份工作的时间从半年拉到1年。然后问题来了,工作时间是够长了,工作成绩却还是只有这么一点,自然是又被HR嫌弃了。

拉长工作时间、杜撰职位和工作成绩,这些简历中“注水”方式都是不可取的。如果面试时不能自圆其说,无异于搬起石头砸了自己的脚。不如实话实说,更有可能被面试官认同。

如果经常跳槽,面试官会觉得你是一个职业方向不明确、缺乏稳定性的员工。

在填写简历的时候,要选择出彩的工作经历和成绩,比如承担了某些核心工作的经历,进行重点陈述;对于其他短期工作经历则尽量简略,比如少于3个月的工作经历,可以不用写在简历上。

注意:假如你手里只有上一份工作的离职证明,就算是时间再短,你也得写在简历上。不然入职交离职证明时,公司会怀疑你的诚信。

4、投递简历的最佳时机

简历的投递发送时间也是颇有讲究的,小编建议大家在这些时间点投递简历需要注意:

1)大部分邮件都是在1小时内被阅读的,超过4小时,你的邮件可能永远不会被对方打开;

2)不要在周末发简历,到周一的时候可能会被淹没;

3)发简历的最佳时机是:早上9点半到11点,下午2点到3点。

4)下午5点(即下班前夕)发简历,阅读率非常低,因为HR都在进行当天工作的总结了。

面试技巧:面试即将到来你该怎么准备?


过五关斩六将进入面试的同学们,先别忙着高兴,你们的万里征程才进行到一半。真正的角逐,即将拉开大幕-----面试。

那么,我们到底该如何来准备我们接下来的面试。考前准备三大宝。

第一,思路存在我深深的脑海里。牢记思路,把握考试重难点。对于结构化面试来说考察的6大类题型,而其中每种题型都有其特点,也有相应的答题思路。在面试中把握好每一种题型是答好题的前提。对于我们刚才说的6大题型,我们也针对面试特点给大家做了每类题型的答题思路梳理。帮助大家在学习过程更,直接的掌握学习要点。

第二,我爱刷题,刷题使我快乐。什么?笔试我才刚刷完题,面试你又叫我刷题,是的,你没有听错,对于面试来说,在积累了一定的答题思路后,一定量的刷题是少不了的。刷提中把握几个原则,第一点:答过的题反复答,那你会发现每一次答题都会有新的收获,题感会更好。第二点:答新题积累好词好句,好的话术,答题质量。第三点:在考试前,每天按考场考试要求,每天答一套题,答完之后并认真做好总结。当然,也给广大考生提供了庞大题库,保证你充足的刷提量。

第三,得心态者得天下。一个良好的心态对于面试答题很重要,思路再好,内容再全,没有一个良好的心态作为支撑。那么考场上你就很难当一个胜者。那么,我们在考前要具备什么样呢?首先,进考场之前你要有“阿Q精神”,对于接下来自己的答题坚信自己答得就算是最棒的。大家要知道在面试中一共要答3道题,所以在每在答完一题后我们要有“空杯心态”,对于已经答过的上一道题完全忘记。最后,继续用你的“阿Q精神”来帮助你在接下来的的作答中答好每一道题。的面试课程中通过大量的全真模拟,通过反复的实战,让你不再怯场,在考场上做一个winner。

面试求职应规避的12个常识错误


大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了,那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《面试求职应规避的12个常识错误》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。

用人单位在面试时,一般都很苛刻,而且面试官通常经验丰富,求职者最好不要选择投机取巧,但是光有真本事也不行,下面列举的十二个错误求职常识,哪怕是犯了一个,也会被无情地淘汰。

面试求职应规避的12个常识错误

第一点:与面试官“套近乎”。

具备一定专业素养的面试官是忌讳与应试者套近乎的,因为面试中双方关系过于随便或过于紧张都会影响面试官的评判。 聪明的应试者可以例举一至两件有根有据的事情来赞扬招聘单位,从而表现出您对这家公司的兴趣。

第二点:为偏见或成见所左右。

有时候,参加面试前自己所了解的有关面试官或该招聘单位的负面评价会左右自己面试中的思维。 误认为貌似冷淡的面试官或是严厉或是对应试者不满意,因此十分紧张。 还有些时候,面试官是一位看上去比自己年轻许多的小姐,心中便开始嘀咕:“她怎么能有资格面试我呢?”其实,在招聘面试这种特殊的采购关系中,应试者作为供方,需要积极面对不同风格的面试官即客户。 一个真正的销售员在面对客户的时候,他的态度是无法选择的。

第三点:不善于打破沉默..

当采访开始,候选差“破冰”(即打破沉默),而等待面试官打开对话框。事实上,无论是面试前或面试,面试官主动致敬谈话中,面试官会在与人交谈留下好印象的热情和良好的。

第四点: 你说了很多,但是你不能举例。

当面试官谈论他或她的个人成就、专业或技能时,聪明的面试官问:“你能给我举一两个例子吗?”候选人无言以对。面试官认为事实胜于雄辩。

第五点:缺乏一种积极的趋势。

面试官经常提及或触及一些让候选人难堪的事情。 很多人都会脸红或者说谎,而不是诚实地回答或者给出一个肯定的解释。 比如,面试官问,你为什么五年换了三次工作? 与其告诉面试官这份工作有多难,不如谈谈自己因此学到了多少,成熟了多少。

第六点:职业风度的丧失..

在良好的各方面性能的一些候选人的采访,但一旦问所在的公司现在时或之前,该公司将愤怒地抨击其老板或者公司,甚至大肆滥用。在众多国际化的大公司,或者在面试前的专业知识,这种行为是非常忌讳的。

第七点:不善于提问。

有些人在不该问的时候问问题,比如在面试中打断面试官。 还有一些人在面试前不准备问问题,当他们有机会问问题时不知道该说什么。 事实上,一个好的问题,比简历上数不清的单词更能给面试官留下深刻印象。

第八点:积极主动探索薪酬福利..

有些考生会主动询问工资和其他福利的面试官在面试过程中的位置就快要结束了主动权,结果是欲速则不达。面试官有这种行为的人力资源专业性是禁忌。事实上,如果一个位招聘人员有意应聘者,自然会问他们的报酬。

第九条: 不知道如何结束。

许多求职者以语无伦次结束面试,或被成功的兴奋或对失败的恐惧所淹没。在面试结束时,作为候选人,你不妨表达一下对该职位的理解;热情地告诉面试官你对该职位有什么兴趣,并询问接下来是什么;微笑着与面试官握手,并感谢面试官的接待和考虑。

第十点:假扮完美。

面试官常常会问:“你们有什么弱点遭遇挫折的你的职业生涯做人物?”有些人会毫不犹豫地回答:没有。没有人没有弱点,没有人没有受过挫折。只有充分认识到自己的弱点,也只有他们自己遭受挫折的正确认识,创建真正成熟的人格。

第十一点. 被引入陷阱。

面试官有时会评估候选人的商业判断和道德。比如:面试官介绍公司诚实守信的企业文化后,或者干脆什么都不说,问:“作为一名财务经理,如果我(总经理)让你在一年内规避1000万元,那你会怎么做?”如果你当场挠耳朵,想偷税漏税,或者想偷税漏税,你就会有很多想法,你已经建立起来了。

第十二点:模糊的个人职业发展计划。

许多人对自己的职业发展计划有目标却没有想法。 例如,当被问到”你未来五年的职业规划是什么? ” 很多人会说”我希望在五年内成为全国销售总监” 如果面试官问”为什么” 候选人通常会觉得很困惑。 事实上,任何具体的职业发展目标都不能脱离你对自己当前技能的评估,你需要胜任技能发展计划大纲中的职业目标。

谦虚,诚实,诚恳,这些都是面试成功的基本要素,掌握以上12个常识,避免犯低级错误,为自己的未来做好铺垫..

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