职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场苦口的良药，必须咽下！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
思维篇1选择比努力更重要
方向错了，就是南辕北辙，越努力离目标更远。但不是说努力就不重要了，重要的是努力地做选择。
2保持终生学习思维
不要一工作就放弃学习，学习要贯穿人生整个阶段，通过不断学习，才能够了解社会是怎样运转的，不会陷入各种陷阱。唯有不断学习，才能持续成长。
3结果为导向思维
不要想着你现在有什么资源能干些什么，而是要多想想要实现这个结果，该做哪些准备，用目标来制定当前阶段计划。
4不要给自己设限，要120%相信自己
120%相信自己，就算被打击了20%的自信，也要100%相信自己。一旦给自己限制，本可以突破，却认为自己不行，陷入思维的墙。
5定期复盘和总结
每完成一件事或者一个项目要进行复盘和总结，复盘很容易给自己带来收获，知道哪些方法需要强化，哪些方法需要变更。通过复盘，查漏补缺，有针对性学习，而不会瞎忙，瞎努力。
生活篇
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1.契约精神
说出的话，一定要尽可能做到，如果很难做到或者根本做不到，就不要随意承诺他人，一次次失信让你的信誉越来越低。
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2.早睡早起，并尽快让自己清醒
暗示自己，要开始工作了，尽快进入角色。同时睡好觉，精神饱满可能是提高工作效率的最快捷径。
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3.坚持健身锻炼
拥有一个好的身体是追求成功的最基本要求，没有好的身体，不要谈梦想。争取每天运动半小时，每周专门运动2小时以上。另外，职场后半场拼的是身体。还建议注意身体外形的保养，塑造良好的身材，会给你带来更大的魅力加成。
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4.适当融入团体但不依赖团体
必要的融入团体是为了关系更加和谐，让工作更好推进，但不能过度依赖群体，个人能力才是社会生存的通行证，要时刻提醒自己离开了这个团体，你还会是谁，有什么能力。
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5.省钱
不要乱花钱，省钱首先是为了应对生活的突发情况，其次是为了积累启动资金，带来可能性。如果不注重省钱，等有了投资的机会，你却没有本金可以投，那真的就错过改变一生的机会了。但培训自己，提升自己的钱不要省，往往最后悔的不是曾经没有购买某件东西，而是当时没有尽全力努力充实自己。
商业技能篇
1.表达能力
干了什么事情很重要，学会表达你怎样做这件事情也很重要，关键是有逻辑性地表达，可以阅读一些逻辑性书籍，比如《金字塔原理》。
2.演讲能力
学会聚集团队，感染团队，有目的地共同做一件事，这是领导力的体现。可以进行练习培养，这是后天可以修炼的能力。
3.尝试去分辨公司/行业的潜能
可以尝试去了解行业的发展趋势，判别哪些公司有发展潜力，可采用36氪，天眼查等来分析公司情况。
4.职场技能
积累一些PPT模板，好的PPT模板能让你的表达如虎添翼，不用花费大量时间在形式上；适当掌握PS技能有好处，如果不精通但急需的话，可以移步淘宝购买。
精选阅读
久入职场者，不免有激情消失、创意不再、情绪低落、落落寡欢的状况出现，那时你会是抱怨如牛毛般吓跑你的朋友或者爱人，还是好好反省一下自己?其实新鲜感来自你对工作、生活的细微发现。
1、突破现状
上班族面对每天的工作，总是会渐渐形成一种习惯，从好的一方面来说，这表示对工作逐渐上手、越来越熟练了，碰到各种状况都知道应该如何去处理;但是从另一个角度来看，如果上班族每天面对每一个状况，都是用同一种思考模式、同一种方式来处理，很可能就会成为整个团队往前迈进的障碍。
所以，上班族应该建立自我挑战的习惯，常常自我挑战，别人还没有要求你改变，你自己就已经在那里求新求变了。
2、追求卓越
卓越的领导很多都是通过后天的努力成功的，而他们追求卓越的过程，即使不是领导者的人也都可参考。一个人会成为卓越的领导人，关键是他(她)应是一个有勇气追求卓越的人，不随便妥协，也不随便放弃，并不过分自傲，对事务非常执着，而且勇气十足地去追求卓越，他当然可能还是失败，但你不能不佩服他的勇气。
3、与众不同
与众不同，即能独立思考与判断，不人云亦云，不盲信盲从、盲目追随流行，更不要哗众取宠。当然，更不能为了讨好上司、老板、同事而放弃原则或失去立场，更不能不顾真理和正义。
我们如果总是选择没有声音、没有意见，选择那些不问青红皂白、只站在人多或权力比较大的那一边，的确比较容易过日子，但是尽管短时间内会让你日子比较好过，却会让你在未来的日子里陷入更大的困境。
4、能原谅别人
在工作上，不论是与同事之间或与客户之间都是每天互动频繁的，其中都会有不愉快的事。当不愉快的事情发生后，又往往不见得能够有机会、有时间好好去处理，于是多数人只好把这些不愉快放在心里面，而且总是忘不了，日积月累、久而久之，我们的工作就变得很不快乐。
但原谅别人说起来还容易、真要做起来却是很困难的。通常我们会面临需要原谅别人的状况，就是说那些得罪过我的人、如今落在我手里了。这时候，我是趁机好好报复他呢，还是不计前嫌、真心去帮助他?因为我们累积了太多的伤心往事在内心深处，潜意识里已经深埋着对这个人的怨恨。原谅他们真的需要极大的勇气和胸襟，说到底，有这种勇气的人最后往往也是朋友最多的人，绝不会是不划算的。
在历史的战场中就出现了这么一本兵书，名叫做《孙子兵法》。现在我们身处的职场就犹如战场那般激烈。那么如何在这“战场”中拿到胜利呢？在这胜利的背后有些什么诀窍？以下四要素必须要牢记！别说我没告诉你！
职场中，必须要知道的这些雷区，
一定要看仔细奥！
1. 不要在人后议论
一个人的内心所想不会通通全挂在脸上，你永远不知道他心底里究竟是在想什么。曾经我有个同事就吃过这种话多得亏，他向公司和自己 关系比较好的同事吐槽了另一个的同事的作风。
虽说最后还千叮咛万嘱咐地告诉他，千万不要说出去。结果还是传到了那个同事的耳朵里。这样导致的结果就是多了一个敌人，并且也少了一个朋友。
不要背后议论别人！
2.借口等于能力不足
很多时候，人都是以自我为中心，站在自己的位置去考虑问题。考虑一件事情，是否对自己有利益。
然而，遇到一些麻烦事的时候，我们脑海中冒出的第一个意识，就告诉我们：这不是自己的错。
以前上学的时候，我们总是为迟到找各种借口，清单上的第一个借口是：今天特别堵车，不是我的问题！！ 以欺骗老师的同时在潜移默化中欺骗自己，其实我们心里很清楚的早十分钟，不会迟到的事实..
但是，在职场中，你不能为你犯下的错误，记住是任何错误去找借口，因为在这个硝烟的职场，你的所有借口都不是理由。
职场中，如果你为了犯下的错误而去找借口，那么那个时候，你会被认同为你的工作能力有问题。
所以，工作中，不要自己去找那些历史虚无的借口，请在第一部分时间尽最大可能去进行弥补你的错误。
不要找借口奥！
3. 不要抱怨不公平
在职场上，我们也会遇到各种各样不公平的事情。比如说，你每日每夜的加班却获得微薄的薪酬。比如说，你好不容易休息一天，你的上司一个电话打给你，又需要跑回公司准备资料，改资料，整个偌大的办公室只有你一个人。
你可能会想，为什么那么多人，上司却偏偏挑到了你，有那么倒霉吗？其实我们都知道，世界上没有绝对公平的事情。
好比说，一个人的出生。有的人生来就好命，而有些人可能需要面对温饱都不能解决的生活。
人生的起点，就是不公平的。所以，工作中，我们在遇到不公平事件的时候，不要去抱怨了，踏踏实实的做好你的每一件事，尽管付出不会 有绝对的回报，但是不付出是绝对不会产生回报！
不要抱怨不公平！
4. 适当时候要懂得拒绝
在你的生命里，是不是总有那么一类人，他们总是小心翼翼地去维护和别人的关系，他们总是害怕别人生气，更重要的是他们总是对别人的事情有求必应，哪怕自己打心底里很抗拒。
是的，在我们的眼里看来，他们活得真累啊。职场中，我们必须要认识到这样一个道理：没有人会有一辈子的好人缘，没有人会让所有人都喜欢。所以，在适当的时候要懂得去拒绝对方。
学会拒绝！
职场中有很多“雷区”，我们不小心就会触碰到这些细节上的小陷阱。要记住，人后议论是职场中的大忌，不要为了任何的错误寻找借口，不要抱怨工作的不公平以及适当时候要学会懂得去拒绝，我们就可以轻松避开这些“雷区”，从而成为“战场”中的胜利者！
一、常见的职场潜规则
1. 不要参与流言蜚语或者散布流言蜚语。 虽然很多人喜欢听流言蜚语，但流言蜚语并不是职场的武器，不仅会削弱他们的信任，还可能得罪他人。
在职场上必须牢记的规则有哪些？
2，关注关键关系..比如与老板的关系，与同事的关系，以及与公司的决策层的关系。与你的老板最重要的一件事就是要有始终如一的尊重；避免与价值观不被认可的员工接触；而在你与管理层的关系中，最聪明的事情就是选择你想要的阵营，并表现出公众的支持，为未来的发展获得更多的资源..
3，付出自己的主动性，并做好充分准备。不要害怕提加薪老板，但工资泰格德之前，准备做三：第一，把握时机;第二就是让你的老板知道自己的成绩;三是要了解市场，作为一个标准的提高。
,4。当你换新老板时，你必须立即保护自己。努力适应新老板的做事方式和作风，支持新老板，帮助他们更好地合作，与新老板建立良好的关系。在与新老板的沟通中，必须避免提及任何负面的个人观点，只向他解释事实。
5. 学会激发对自己的信任。 ”精神和意识的主人” . 把公司的问题当成自己的问题，真正融入公司，确保你所做的一切都有助于公司的形象。
如何成为公司不可替代的一员？？
1，工作思路清晰，工作飞翔。在中自己的专业培训和高效的专业，例如平时的工作中，为每日赛程安排，有计划的工作流程，一切良好的愿望，让老板对你安心。
2。拓宽视野，灵活调整工作方式。越是在基层，越有前瞻性，时刻关注公司的变化和发展，根据形势的发展趋势调整工作方式和方法。因为当变革来临时，基层小员工往往是最脆弱的。
3。 永远记住你的角色，知道界限在哪里。 员工在任何场合都代表着公司的形象和利益，因此，几乎所有的企业都希望员工具有优秀的职业素质和修养。 即使在某些“非工作场所” ，如行业聚会或活动，也不能任性和失礼。
个人服饰和工作作风也是职业素养的体现..公司通过外表和服装来判断员工。一个外表邋遢，办公桌杂乱的员工更容易给人以邋遢和混乱的印象，而一个衣着讲究、工作流程精心设计的员工则会给人留下更值得信赖的好印象。
三，如何成为一个优秀的管理者？
管理者需要建立“服务意识”，并迅速进入新的角色。对于如何树立服务意识和服务态度，有三点建议：一是以服务态度迎接新老板；二是重视团队与公司内部需要合作的成员之间的关系；最后，新领导最需要做的是建立一个高效的团队。
第一次担任领导职务时，容易犯两个错误: 一是不能处理好与下属的关系，二是没有地方分权，习惯掌管一切。
这里有三个解决方案：1。为团队设定明确的目标..安排工作任务时，明确传达自己的要求和预期结果；2管理和协调下属的工作，提供必要的支持；3获得下属的信任..
一天，大发明家爱迪生的办公室来了一个不修边幅的人，当他表明自己来此是想成为爱迪生的合伙人时，所有人都禁不住哄堂大笑--爱迪生从来就没有什么合伙人。
这个人叫巴纳斯。由于他的坚持，他赢得了一份在爱迪生办公室打杂的工作。爱迪生对他的坚毅有良好的印象，但这不足以使他成为爱迪生的合伙人。巴纳斯对此毫不在乎，他在爱迪生那里任劳任怨地做了数年设备清洁和维修的工作。
机会终于来了。有一天，巴纳斯听到销售人员在嘲笑一件最新发明--口授留声机，便自告奋勇销售这一产品。巴纳斯用之前挣的钱跑遍了全纽约。一个月后，他卖出了七台机器。当他装着满腹全美销售计划返回爱迪生的办公室时，爱迪生真的接纳他为口授留声机的合伙人。
一个人能否成功，固然要靠机遇，但更大程度上在于他是否不懈努力，能否自己创造先机。此外还必须不观望、不退缩，想到就做，有尝试的勇气，有实 践的决心。所以，尽管说聪明人的成功与某次偶然的机会密切相关。但认真想来，这偶然的机会能被创造、被发现、被抓住，而且被充分利用，又决不是偶然的。
由上面的故事，我们可以发现，机遇、机会对于一个人的人生来说，是多么的重要。如果巴纳斯不去把握机会，也许他就永远不可能成为爱迪生的合伙 人。所以，作为我们大学生，入职到企业中，把握机会也很关键。但是，作为我们大学生，究竟什么样的企业才是我们值得去追随的企业，企业给予我们的报酬究竟 是不是最重要的呢?
1、要给你做事的机会
一个企业最重要的是要给你做事的机会。我们很多同学在大学实习期间去了一些公司上班，或者在毕业的时候进入了某些企业，但企业没有给予一个明确 的目标，每天除了上网、聊天、看新闻之外，就无所事事。这样的企业，大学生要敬而远之。哪怕企业的外表再华丽，宣传做的再好，一个企业如果连做事的机会都 没有给予，大学生又谈何成长呢?
同时，我们大学生只有学会做事，才会得到更多的事情去做，也就有更多的成长机会。会做事的人，具备以下特点：一、愿意从小做起，知道做小事是成 大事的必经之路;二、胸中有目标，知道所做小事积累起来最终结果是什么;三、要有一种精神，把事情从量变带向质变。刚毕业的时候，我们没有太多的工作经 验，应该把心态放低，从低做起。
2、要给你犯错的机会
我不相信世界上有不犯错误的人，但我觉得范了错误要认真地总结避免今后在犯同样的错误，企业有时候不是不允许犯错，而是我们不用心，在一个犯过 错的问题上一错再错。只要范了错误首先要将错误摆正，拿出来示人，给老板讲明白犯错误的原因，并且诚恳地取得老板的同情和原谅，并且拿出以后避免犯错误的 方法和决心。我想这样的同学，日后必定会成为优秀的员工之一。
没有错误的过去，就没有成功地现在，人不可能永远在错误中成长和前进，只能范了错误后汲取教训，重新来过，利用更好的处事方法完成更多是事情。 如果一个企业，都不允许员工犯错，只要一错，就劈头盖脸不分青红皂白的骂过来，而且有些错误，明明不是你的原因，也要你去承担。一次两次还好，如果经常是 这样的，遇到这样的企业，还是另谋出路吧。
3、要给你晋升的机会
当企业给你了做事和犯错的机会之后，你也要加倍珍惜，随着你能力的增加，这个时候，你就可以适当的要求企业给予你更大的发展空间。如果你没有做到如何控制犯错的概率和学会如何更好的把事情做好，那么晋升离你还是非常遥远的。
随着你的成熟，如果一个企业还不能够给予你更多更大的平台，那么你只能去外部寻求更多的发展空间。毕竟，一个企业带给你的成长是有限的，如果在 一个地方呆久了，也很容易成为井底之蛙。当自己遇到职业发展的瓶颈而无法突破的时候，唯一的解决方法就是选择一个更加适合自己的平台。
4、要给你赚钱的机会
对于我们初入职场的大学生而言，金钱一定是摆在最后的。我们很多大学生进入职场后，最容易犯的错误就是把金钱摆在了第一位，而失去了很多晋升和 发展的机会。所以，我们要学会正能量思考问题，当你有了做事的机会，你就得到更多的锻炼;得到了更多的锻炼，你犯错的机会也会越多，但获得改错的机会也越 多，经验就越来越丰富;随着你工作经验的丰富，你获得晋升的空间就变得大起来;随着你晋升，你的收入也会水涨船高。
当你的付出和回报不成正比的时候，你可以选择向企业提出自己的需求，如果企业对你的要求无动于衷，那么，还是建议你换一个平台，千万不要抱怨，毕竟你是要生活的。抱怨和倾诉，更多的时候是换汤不换药，改变不了根本的问题，这样只会让人觉得你很浮躁。
一、确立职业规划
有没有遇到过这些问题：对现有的工作感到乏味？工作缺乏动力，没有积极性？感到上班是一种痛苦？对未来感到困惑，没有“奔头”？感觉自己好像不太适合这份工作？成天忙忙碌碌，却不知道在忙些什么？为了生存，不得不硬着头皮干下去？想跳槽，却没有把握找到更好的工作？
职场新人必须掌握的十大职场“软实力”
根据个人判断，职场上至少有80％的人会遇到上述问题。之所以出现这些问题，最根本的原因是目标的缺失，不知道自己想要什么，不知道自己到底在追求什么。成天“东一头、西一头”的，于是，就在“东”和“西”的追逐下，你逐渐变得“找不着北”。
当别人没有方向，只顾眼前的时候，你比别人看得更长远，你就更容易获得成功。
眼界决定你的未来。
二. 建立良好的人际关系
“事业上一个人的成功，只有15％是由于他的专业知识外，其他85％都要靠人际关系，处世技巧。”戴尔？ 卡耐基的名言，揭示了人际关系的重要性。
有一个非常神奇的“六人定律”：一个企业股票市场专家做过这样一个学生实验，将一封有关中国股票进行信息的电子商务邮件发送给一个陌生人，并要求我们这个陌生人把这封电子邮件转发给一个更加热爱炒股的人，当这封邮件第六次转发的时候，竟然转发回了股票管理专家手中，经过无数次的实验，从发出到收回，均没有时间超过6次转发的，所以得出了建设一个具有初步研究结论，即：任何两个人之间的关系带，不会影响超过六个人。两个陌生人社会之间，可以同时通过使用最多六个人来建立经济联系。这条神奇的六人定律，也道出了一种人际交往关系的重要性。即使到了一个你平时工作看起来不太一样重要发展的人，说不定到时候也可以直接通过他找到铁道部长，让你轻松买到春节回家的火车票。
不是那么大，简单的说就是在职业发展方面，在职业发展方面，很多人和老板的关系处理的不好，你还怎么发展？？
三、掌握沟通的艺术
最近易中天疯狂打北京电视台的主持人在互联网上备受关注的帖子。不提别的，只从主机和观点易中天通信点，这是不可能的了。每个老板是个性格，如果遇到易中天这样的老板，但也可根据设定的主机通信，甚至到底如何恐怕你不知道死。
还有人可以向我抱怨，说天天进行在职场上加了中国多少学生多少班，作出了重要多少了解多少时间努力，结果到头来，升职加薪评先进，样样都是没有发展自己的份儿，反倒是那些需要平时学习不怎么积极努力奋斗的人不能抢了去。这样的结果，就只能是越想越郁闷，越想越窝囊。我就问他，你天天加班，谁知道？你的成绩，向老板交流汇报过吗？你的想法，和老板沟通过吗？他说没有，自己作为一个小员工，说了也白说。我就问他，你连说的勇气都没有，就怎么能够知道如果没有研究结果？
这种事情，在职场上太过分了.. 统计显示，30.43%的职场人与领导关系良好，易于沟通；57.97%的职场人与领导关系一般；10.14%的职场人与领导关系不好，背后经常抱怨；1.45%的职场人经常与领导发生冲突.. 可以看出，大量的专业人士，在与老板或老板相处的过程中，缺乏沟通，从而带来了很多困惑、无助甚至消极的情绪，不仅影响了工作的效率和效果，而且延误了他们的职业前景。
四、不断学习的能力
很多人到了一个岗位上，不知道干什么，怎么干。特别是许多大学生，刚刚到公司，这种情况就更加明显。
“360行，行行出状元。”要想把一个岗位、一个行业摸清楚，最聪明的人起码也得3-5年甚至更长的时间。很多人干耗着不充电，你那点几乎没有价值的“老本”，到底能吃多久？如果是大学生，你问问自己：最近半年来有没有学到让你明显进步的知识？如果是在职人员，你应该问问自己，最近半年，是否依然在原地踏步？你的能力提升了吗？你为公司又创造多少价值？
曾经接触过不少HR新人，工作也就两三年，说干着没劲，成天领导让干什么就干什么，都是一些琐碎的事，没有进步。我就问他们：你知道招聘程序，但你知道怎么组建团队吗？你知道面试程序，但你知道如何选人吗？你知道考核制度，但你知道如何才能提升员工的积极性吗？企业出现这么多问题，你知道根源在哪里吗？结果问得他们哑口无言。
正所谓职场如战场，要想在职场中做到顺风顺水，就必须要学会懂得一些职场禁忌，什么事情能做，什么事情不能做，什么事情能说，都要三思而后行，今天小编就来和大家说说关于职场小白必须要谨记的6个职场社交破冰小贴士，帮助大家避免尬聊，更好的处理职场人际关系。
1、微笑
简单的微笑动作可以诱使大脑释放让人感觉良好的神经递质多巴胺、内啡肽和血清素。此外，微笑不仅使你自我感觉更好，还会让别人有更好的感受！ 有研究发现，如果你对别人微笑，他会在不知不觉中模仿你的笑容，而这也会诱使他的大脑释放好感信号来让他感觉更好。因此，微笑是营造良好第一印象的最好方式！
2、准备好再开口
少说多观察的处事风格，是每一个职场新人都应该遵循的。在观察的过程总结、发现身边每个人的个性特征。根据每个人的个性特性，整理一套适合的话术，用于跟对方交流的时候快速打开局面。
当然，如果是别人尝试跟你沟通，也应该正面积极地调整自身的状态，积极主动回应对方所提出的问题，让他人感受到你的激情和热情，慢慢地对方就会和你建立一种信任。达到破冰效果，在职场生活中游刃有余。
3、真诚的赞美
在日常交往中，每个人都需要赞美，每个人也都喜欢被夸赞。如果一个人经常听到真诚的赞扬，有助于增强其自尊心和自信心。特别是当交际双方在认识上、立场上有分歧时，适当的赞美会发生神奇的力量。不仅可以化解矛盾，克服差异，更能促进理解，加速沟通。
所以，善交际者也大多善于赞美。人都喜欢听好话。尽可能找些点来赞美对方，可以是他们的穿着打扮、工作的公司或者是针对你提出问题的回答内容。当你赞美别人时，你们之间的隔离墙就被打破了！
4、聊一个轻松话题，比如天气、着装
聊天一个最基本的话题就是聊天气。比如说一起抱怨天气的炎热难耐，或者明天可能会有雨之类的话题，只要双方开始有了语言上的交流，就可以慢慢的转移到别的话题。自然而然，不会显得突兀。
其次是着装，现在的人们都会很注意自己的形象，尤其是在职场上。比如说你的鞋子看起来真不错，别人在遇到这样的夸赞时，就很难再对你产生厌恶之情，大大的降低被拒绝的概率。
5、适时的表现自己的兴趣爱好
人以群分，物以类聚。酒逢知己千杯少，话不投机半句多。共同的兴趣爱好是建立友情的最好基础。但是在展现自己的兴趣爱好时，一定要把握好节奏。不要表现得过于主动，避免给人造成一种浮夸张扬的印象。
第一印象在每个人的判断中，往往占据80％的分量。并且一旦形成就很难改变。因此在展示个人兴趣爱好时，要保持一个适时的原则。
6、跟进聊天话题
第一次会面很重要，但真正的关系都是建立在时间基础上的。初次见面结束时，应该简单地向对方表现你有以后再次与之接触的意愿，比如“很高兴见到您，希望能与您继续保持联系，能加个微信吗？”
对于每个新人来说，职场上的人际关系，只要注意方法和技巧的运用。相信每个人都能够收获不错的人缘，对自己的职场人脉打好基础。
你事业的未来取决于你与别人沟通的能力。小编希望以上分享的职场社交破冰小贴士能够帮助到您，觉得有用的话欢迎收藏分享！
在文化传承中，礼仪在当下变得越来越重要，特别是在当下的工作职场中。
职场高手，必须懂得的基本职场礼仪，你学会了吗？
有人说“职场就像战场”这个词有点夸张，但也说明我们在职场的关系，也就是竞争。战争是利益冲突升级到最大程度的产物。
今天我们可能是同事，明天公司可能裁员，选择一个去；今天我们还是同级，明天可能是另一个上司。
因此，虽然工作职场没有枪声，但内心却有声音。
在工作场所，如果你仍然认为自己是一个孤独的游侠或一个隐藏的人，你将无法在这个圈子中生存。
当然，我们不需要每天奉承和礼貌，做好基本的人际礼仪，一个有底线的人，有原则，就好。
今天，我们分享共同的基本工作礼仪，了解这些要点基本上是一样的。
一、仪容仪表礼仪
(一)工作人员必须有尊严和整洁。
1头发：应经常清洁人员头发并保持清洁。男性工作人员不应该有太长的头发。
（2）指甲：指甲不宜太长，应定期修剪。女性职员涂指甲油要尽量用淡色。
（3）胡子：胡子不要太长。它应该经常修剪。
（4）口腔：保持清洁，不能在工作前喝或吃坏食物。
（5）女性职员化妆应该给人一种清淡爽口的感觉，不能做出浓妆，不宜使用浓郁的香气。
（1）工作场所的服装应整洁大方，不得追求装饰。
无论什么颜色，衬衫的领子和袖口都不能脏。
（2）领带：在外出前或在人面前，穿领带，注意衣服和衬衫的颜色。领带不得弄脏、损坏或歪斜。
（3）鞋子应保持清洁，如有损坏，应及时修好，不要穿带钉子的鞋子。
（4）女员工应保持衣着优雅得体，不要过于艳丽暴露。
职员在工作时不应穿外套或过重的衣服。
二、问候礼仪
去上班的时候，我遇到了一位同事，向他打招呼，表示尊敬，结束同事的亲密关系，建立一位同事的日常关系。
尤其是有些员工不喜欢见上司，就像老鼠遇到猫一样，他们必须等待上司离开。
像会见同事一样，慷慨地问候你的主管是不好的。询问“好”。
不管是同事还是老板，低头看，假装没看见。别用这招。会显得很不友好。
三、握手礼仪
握手是传递友谊、消除隔膜的有效方式，也是工作场所最常见的方式。礼仪握手：
1低位的人不主动与高位的人握手;
第二，年轻一代不能主动与老年人握手。
男人不能和女人握手。
(重要的是要注意到，一位低级的妇女没有主动与一位高级男子握手)。
友情提醒：握手时，相互看，身体稍微靠近另一侧，左手不应插入口袋。
作为一种交流方式，在工作场所经常会遇到介绍。适当的介绍可以使双方迅速了解并为今后的交流与合作铺平道路。作为一名介绍人，
（一）应当先把年轻人介绍给比较老的人；
(2)首先将具有较低位置的人员引入相对较高的位置;
3首先向男士介绍这个男人。
友情提示：介绍时，手掌向上，四个手指向对方伸出，同时，千万不要把对方的名字和位置搞错。因为第一印象对双方都至关重要。
四、电话礼仪
当电话铃响时，应该在第二声铃响之前把它拿掉。先打招呼，然后向公司或部门报告。当对方说话时，仔细听并记下要点。当听不清楚时，及时告诉对方，在礼貌的告别结束后，等待对方切断电话，他又把麦克风放了起来。
电话简洁，不允许在电话上聊天。
3对于未命名的电话，如果你无法处理，你可以坦率地告诉对方，并立即将电话交给能够处理它的人。在转移之前，应以简明扼要的方式向收件人告知收件人的内容。
在工作时间，不允许打私人电话。
五、职场坐车礼仪
如果我们自己开车，我们应该尽力让客户坐在后面，这样客户就可以有休息时间并相互尊重。
如果它是客户的驱动器，我们应该是在Copilot上，所以很容易沟通。
如果我们只有一个地方陪伴，我们应该与驾驶员坐在副驾驶上，并将背部留给领导和客户以促进他们的沟通。
如果我们需要和顾客坐在一起，我们应该坐在中间，因为两边的窗户都比较宽敞，上下车也比较方便。
六、隐私礼仪
在当今社会，隐私对每个人来说都比在学校更重要。你必须永远记住这一点。
如果你无意中询问别人的隐私，这会让人们对你感到难过。因为到目前为止，你已经违反了其他人的底线。聪明的人一定会避免别人的隐私，而不是问问题。
七、名片礼仪
在工作场所交换名片是一种常见的礼仪。这需要特别注意，因为通过名片，您可以准确地了解对方正在做的事情。
名片一般用双手相互递赠。有一个肯定的文本。收到名片后，建议快速查看，尤其是位置、公司、姓氏。同时，把名片放在你面前的桌子上，这样也方便下次交流。没有错误的决定。
特别是，对方的公司、职位和名称，如果这样称呼错了，会让对方觉得对对方很不尊重。有些人脾气暴躁，会马上纠正你。如果更正仍然错误，估计没有必要继续讨论。
以上就是职场高手必须懂得的五个基本职场礼仪。你学会了吗？如果你还不明白，反复阅读，这样在你的职业生涯中，你会走的非常的通畅。
久入职场者,不免有激情消失、创意不再、情绪低落、落落寡欢的状况出现,那时你会是抱怨如牛毛般吓跑你的朋友或者爱人,还是好好反省一下自己?其实新鲜感来自你对工作、生活的细微发现。
卓越的领导很多都是通过后天的努力成功的,而他们追求卓越的过程,即使不是领导者的人也都可参考。一个人会成为卓越的领导人,关键是他(她)应是一个有勇气追求卓越的人,不随便妥协,也不随便放弃,并不过分自傲,对事务非常执着,而且勇气十足地去追求卓越,他当然可能还是失败,但你不能不佩服他的勇气。
久入职场者,不免有激情消失、创意不再、情绪低落、落落寡欢的状况出现,那时你会是抱怨如牛毛般吓跑你的朋友或者爱人,还是好好反省一下自己?其实新鲜感来自你对工作、生活的细微发现。
突破现状
上班族面对每天的工作,总是会渐渐形成一种习惯,从好的一方面来说,这表示对工作逐渐上手、越来越熟练了,碰到各种状况都知道应该如何去处理；但是从另一个角度来看,如果上班族每天面对每一个状况,都是用同一种思考模式、同一种方式来处理,很可能就会成为整个团队往前迈进的障碍。
所以,上班族应该建立自我挑战的习惯,常常自我挑战,别人还没有要求你改变,你自己就已经在那里求新求变了。
追求卓越
卓越的领导很多都是通过后天的努力成功的,而他们追求卓越的过程,即使不是领导者的人也都可参考。一个人会成为卓越的领导人,关键是他(她)应是一个有勇气追求卓越的人,不随便妥协,也不随便放弃,并不过分自傲,对事务非常执着,而且勇气十足地去追求卓越,他当然可能还是失败,但你不能不佩服他的勇气。
与众不同
与众不同,即能独立思考与判断,不人云亦云,不盲信盲从、盲目追随流行,更不要哗众取宠。当然,更不能为了讨好上司、老板、同事而放弃原则或失去立场,更不能不顾真理和正义。
我们如果总是选择没有声音、没有意见,选择那些不问青红皂白、只站在人多或权力比较大的那一边,的确比较容易过日子,但是尽管短时间内会让你日子比较好过,却会让你在未来的日子里陷入更大的困境。
能原谅别人
在工作上,不论是与同事之间或与客户之间都是每天互动频繁的,其中都会有不愉快的事。当不愉快的事情发生后,又往往不见得能够有机会、有时间好好去处理,于是多数人只好把这些不愉快放在心里面,而且总是忘不了,日积月累、久而久之,我们的工作就变得很不快乐。
但原谅别人说起来还容易、真要做起来却是很困难的。通常我们会面临需要原谅别人的状况,就是说那些得罪过我的人、如今落在我手里了。这时候,我是趁机好好报复他呢,还是不计前嫌、真心去帮助他?因为我们累积了太多的伤心往事在内心深处,潜意识里已经深埋着对这个人的怨恨。原谅他们真的需要极大的勇气和胸襟,说到底,有这种勇气的人最后往往也是朋友最多的人,绝不会是不划算的。
在高楼林立的现代都市，电梯已成为办公人员的日常工具。不要低估这个小正方形的空间，事实上，这是检验办公室工作人员办公室礼仪的重要时机。很多时候，无意识的行为会给你的同事和顾客留下深刻印象。为了提高你的外部竞争力，你不能忽视以下三个电梯礼仪。
职场人必须牢记的三条电梯礼仪
一、 等电梯请靠右排队
虽然电梯很小，但仍然很大。特别是在等待电梯和电梯时，请务必有序地排在右侧。不要封闭电梯门，因此电梯内的乘客很难离开电梯。方便人们使用。如果你拥挤，你不能上去，而别人不能来。两个亲戚影响图像和时间，这是不值得的。
二、有客人时要先进后出
当您陪同客人或电梯中的长者时，您需要在电梯门打开时输入。进入电梯后，一方面按下车门按钮，另一方面堵住电梯的侧门，有效地防止客人在进入电梯时被卡住。另一个原因是，即使客人首先进入电梯，他们也不知道他们应该去哪一层。而不是要求他们要求电梯中的楼层号码，你最好先进去，然后按一下，这样你就可以节省两个方面的麻烦了。
当电梯正在进行中时，当其他人进入电梯时，您可以要求他们上楼并按下数字键。
电梯到达目标楼层后，您需要用一只手按住门按钮，然后采取先邀请客人出来的动作。客人下了电梯后，立即走出电梯，热情地引导着旅程的方向。
三、不要在电梯内喧哗
为了给客人留下美好的印象，双方将始终在电梯内保持一些工作交流。这时，你需要注意，你必须控制自己的音量，不要对他人造成干扰。即使您和客人只在电梯里，说话时音量也不应太大。电梯内部是一个封闭的空间，当没有外部噪音时，可以清晰地听到声音。此时，您不必再提高自己的音量。
你妈逼你结婚了吗？（注意正确的断句。）
我们常常听到脱贫、脱敏、牛奶要脱脂、反正要脱的东西呢都是非常不好的垃圾、祸害。
不知何时起，单身也成了公害了，还要脱单。从大学一毕业到工作上十年，过年一回家都会被问亲朋好友问起，仿佛不结婚就是有什么毛病。为什么爹妈就非逼着我们结婚呢？
你造吗？其实你妈逼你结婚是有历史原因的。
大部分被称之为剩男剩女的人父母的年龄段为50/60后，对他们这一代人来说，婚姻真的是必须品，原因如下：
首先，他们深受中国古老的传统文化影响。有句老话叫：“不孝有三，无后为大。”传统的孝悌思想要求我们必须要结婚生子。还有句话叫先成家后立业，老辈认为结婚能让人快速成熟。
其次，他们年轻的时候，不结婚的日子真的很..难..过..改革开放以前中国的经济是很差的。大家都很穷，两个人在一起就会降低很多生活成本，单身狗是不能分房子的。而且那时中国律法里还有一条流氓罪，谈恋爱开房被查房是会通报单位的，不仅事业受影响，还有可能坐牢甚至枪毙的。
所以你看基本的人权获得一张床，获得一间屋住，获得基本的性生活都要通过结婚才能够实现，再加上要降低生活成本，所以在你父母那个年代结婚确实是必须的。除了精神病和罪犯，大家都会选择结婚，凑合下能过日子就行。
有部很有名的电视剧叫《贫嘴张大民的幸福生活》，描述的是一个典型80年代北京草根青年的生活。不结婚，你连个床都没有。看完你就可以了解父母今天为什么会催你结婚，因为他们还活在那个年代。
其实单身不全是你的错。
我研究两性关系很久了，长期关注剩男剩女现象。传统的价值观婚姻观把到了年龄还不结婚的人称为剩男剩女，这个年龄的数值大概一线城市为30-40，二线城市25-30，三线城市22-25，总之跟经济情况成正比。所以我发现：其实剩男剩女是经济发展的必然产物。
今天中国经济总量从全球垫底飞到全球第二。我们挣的钱多了，单体承受风险的能力在加强，生活好了，对婚姻的要求也就高了。我们的社会已经开始允许接受各种不同的婚姻观、两性观。婚姻也不再是性的唯一获取途径，（请注意，我不是鼓励婚前性行为，只是描述现状。）婚姻不再是必需品，我们不再用50后的父母的凑合结婚这样的理念看待婚姻，也不把它作为传宗接代的必要手段。
20xx年的8月，英国的经济学人杂志出了这么一个封面主题文章叫亚洲女人不想结婚，文中调查显示：在亚洲，像东京、香港、台湾、曼谷等发达城市的高收入、高教育水准的女性四十岁还没结婚或者是离婚单身的女生，达到了25%-30%。不仅在亚洲，其实欧美国家的单身比例比我高更多，从来就没有剩男剩女的说法。
所以，如果你今天已经三十岁了还单身啊！你要明白你不是一个人在战斗。这是GDP走高的必然结果。今天结婚给你带来的好处比你父母那一代低了很多，结婚已经变成不那么合算的事情，你当然不想结婚了。
凑合过的婚姻观真的过时了。
今天爱情、性、婚姻，都被很多人单独列开了，他们三者是有交集的，但是其实又是各自成立的。现在的婚姻观认为好的婚姻＝爱情+性愉悦+价值观一致（三观一致）+文化认同+心理支持+利益共享。
今天的婚姻维持十年以上就算长久了。而且我们也看到越来越多的多元的恋爱模式。包括同性恋、双性恋和不婚主义，还有结了很多次婚的。我们的社会已经开始接纳各种不同的观念，大家彼此可以越来越多的做自己，这是件特别好的事情。
可以看出，很多人都并不像想象中的想尽快脱单。实际上，每一年，结婚的年龄都在往后移。同时这离婚率的数字每年都在往上涨，这是在上海的很多区80后的离婚率已经达到45%或者有的据说达到50%。上海作为一线城市是具有代表性的，他是二三线城市的风向标。欧美的离婚率也都普遍在50%。
如果你一个人都过的不好，你休想两个人过得好。
有很多人把婚姻当作救世主，以为一个人生活不好的事结婚以后都会消失，结婚就上天堂。更可怕的是，结婚之后发现有问题就期望再生一个孩子来改变一切。我们这代人的忍耐力远远比不上父母，如果不是心甘情愿的结婚，离婚就成了必然。
这些年，我做的离婚咨询也非常多，真的有结了三四个月就离了，真的是很为他们心痛。因感情基础不牢，经受不住怀孕、生育及抚养子女的压力，导致夫妻反目、两家成仇的离婚案比比皆是。
我写过一本书，叫《一个人很自在，两个人也可以很美好》。其实，不管单身还是结婚，好不好完全看你个人了。有的人，一个人也不好啊。有的人单身、结婚都很好。
你本来害怕当剩男剩女，结果你成了一个带拖油瓶的离婚人士。
对父母和社会压力温柔而坚定的说不。
我把为父母而结婚和为结婚而结婚统称为焦虑性婚姻。我知道现在很多人大学刚毕业一两年就被父母催婚了，除了父母之外还有来自其他亲朋好友等各方面的压力。
其实你可以拿一张纸，写下来具体是哪几个人在什么情况下关注你是否结婚？你多久见他们一次？被问及时压力如何？我敢保证大概除了你爹娘，其他人没有那么在意你是不是单身，也不关心你是否幸福，甚至可能你爹娘也不关心你是否幸福，他们只关心是不是完成任务。
要学习印度圣雄甘地，进行非暴力不合作的抵抗运动。不要跟父母吵架，也不要试图去改变你父母的想法。五六十年代的人跟我们的代沟不是30年而是100年。凑合策略是他们当年的人生哲学，不是你的。如果很想谈恋爱，就出去积极寻找。
恋爱也是一种能力
做心理咨询师11年，以前来询者多半是已婚人士的婚姻问题，后来变成找不到对象的单身人士，且女性偏多。我发现很多人是有恋爱渴望的，可是他们毫无爱的能力。
他们多半是宅男宅女，讨厌相亲，完全没有拓展社交圈，跟陌生人交朋友再进一步变成爱人的能力。有好多都30了还从来没有谈过恋爱，就是一块木头。不会玩，不会谈恋爱，连跟心仪的对象要个微信都不敢，甚至连相亲谈什么都不知道。
为了帮助他们，我在20xx年开展了一个恋爱训练营的团队培训项目，帮助他们减低要结婚的焦虑，搞清楚自己的问题出在哪里。教会他们拓展自己的社交圈，学会从玩开始找到喜欢的人。每次结业的时候我都让他们举起右手发誓：“我只会爱和幸福结婚后，不会为妈妈的眼泪、社会的压力和完成结婚大业凑合结婚。”
年已不惑的单身偶像志玲姐姐说过一句话：“只有必须结婚的感情没有必须结婚的年龄。”
终有一天，认可这句话的人会从少数人变成多数人，“剩男剩女”会像“流氓罪”、“非法同居”一样成为历史词汇。
单身很好，在婚前请好好享受单身生活。恋爱很美，想找跟人爱就要掌握爱的能力，积极努力去争取。无论选择怎样的生活，最重要的是开心做自己。
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