顾名思义，同事们为了共同利益共同努力，这群同事是最明显的利益冲突。所以，如果你在与同事相处时没有帮助别人，别人就不会让你变得更好。这是工作场所。
关键时刻帮助同事成就自己？
美国思想家爱默生曾说过，如果你能真诚地帮助别人，别人也会帮助你。这是生活中最好的回报。相反，当别人遇到困难的时候，你可能更愿意信任别人，但也更有可能遇到困难。当你跌倒的时候，也许你被人踩上了，办公室就是一个典型的团体战争的地方，同事们应该和其他人一起相处，互相帮助。
为什么呢?【M.36Gh.COM 合同范本网】
因为帮助别人以换取帮助是你的先决条件，也是建立良好关系的基础。因此，为了同其他国家，特别是同同事建立良好关系，我们应当尽力帮助他们。办公室也是竞争激烈的非娱乐场所。有些人认为帮助别人等同于慢性自杀。事实上，事实很简单。帮助别人就是帮助自己。
听说了一个关于天堂和地狱的故事。一天，一位牧师来到神面前，他说，为什么许多人的心胸这么狭隘，宁愿遭受损失，也不愿让别人受益?为什么很多人只看重自己的利益，彼此之间，即使别人有多一点好处，也会担心。为什么有些人是单龙，一些人走到一起变成了蠕虫，上帝请指出!
上帝听后点点头，上帝带着教士先来到地狱教室，发现地狱摆着一口主食的大锅，周围坐满的人，但个个面黄肌瘦愁眉不展，教士纳闷这些人为啥守着锅里的饭不吃，教士又细心地查看了一番，这时他发现每个人手里握着一支长柄的勺子，无法将汤羹送到自己嘴里，大家只得苦着脸眼睁睁地挨饿;
上帝把牧师带回了天堂，放了一个像地狱一样做饭的大锅!锅里挤满了人，但他们都是红色的，精神充沛，非常愉快。牧师莫名其妙地问上帝，为什么天堂里的人都这么高兴，但地狱里的人们皱了皱眉，上帝说，你不是我看到这里的人用长柄勺子从锅里挖出米饭。他们没有考虑如何享受它，而是互相喂食他人。同样的事情改变了头脑和思想，并不容易。解决勺柄太长的问题!
问题解决了，每个人都可以吃饭，日子当然很开心。天堂与地狱的最大区别在于你是否能够，愿意或愿意帮助别人!地狱里的人不知道如何帮助他人，最终他们没有食物。天堂里的人们在遇到困难时知道如何帮助别人。他们的生活也快乐而丰富。帮助他人正在帮助自己。相反，当别人遇到困难时，你不要拉别人。当你跌倒时，其他人会视而不见。工作场所的一些人是自我克制和中立的。他们从未加入联合国办事处。他们通常一步一步地工作，上班，上线，上班，风暴。来吧，明哲保护自己，却什么都不寻求，看起来很平静，实际上在工作场所，谁不想被提拔?
只是他们在等待机会。日常平凡在办公室里像瑞士人同样中立的文文被卷进了一宗办公室爱情调查案，李佳和小郑就坐在文文对面的格子里!销售部副经理小郑的所有小动作都在文文的视线里，比来他们更加亲密了!公司不允许员工之间的爱情规则，哪里有爱的力量!在办公室里，所有的学生都期待着一个心胸开阔的老板，让爱的花朵随处可见，大多数领导都反对办公室的浪漫。此日文文被叫到部分司理的办公室，没有经由石门严刑拷打，文文就交代了李佳和小郑的全部恋情。文文也有他自己的考虑。他希望得到老板的信任。这主意很简单，但老板的信任仍然遥不可及，而同事们的拒绝却日益增加。
李佳告退了，身旁的共事也徐徐疏远文文，事情时觉得周身凉风嗖嗖，风水轮流转，倒霉找上门，有一天，文文把寄放首要资料的U盘弄丢了，文文也是一时大意，明天需要用的文件存在其中，却没有备份，找啊找越着急越无从下手。他动员其他同事寻找它，但他周围的几毫米似乎有默契。统一的象征性的翻过桌子上的几张纸，每个都去上班了。完全绝望了李佳。等待他是老板训斥奖金奖励促销等等等等!身在办公室的文文完整能够瞒哄李佳的爱情，假装不知道，借此可能会赞助李佳逃过此劫，而向导也挑不出他的甚么错来，实在旁观者很清晰，向导早已听到了风声，找文文只不过是要求证一下，换句话说，文文只不过是整件调查案的一枚棋子，而文文却傻乎乎地教正了!
小编认为这样做，领导们就不会重视他，“”李佳就会恨他，从那以后绝大多数的办公室人员都对他失去了信任。当困难降临到他身上时，每个人都会远远地站在一边，不理他们。
延伸阅读
公司新来的98年实习生妹子愁眉苦脸地和我诉苦，说她昨天在电梯里碰到了老板，这是她第一次单独碰到老板，她紧张到说错话，心里很懊恼，不知道老板心里会怎么想。
如何成为一个会说话的人，掌控职场关键时刻？
我问她说错什么话，还有，老板当时是什么反应。
她说，老板问她工作还适应吗？她说还好。
然后老板又问她，你们主管说XX客户现在是你在负责跟进，客户好像有意见？有什么需要帮忙的要说。
实习生妹子说她听到这句话当场就懵了，原因有二。
第一，老板日理万机，怎么知道XX客户是她在跟进？
第二，老板怎么知道客户提了意见？
她最近正被那个客户电话邮件轰炸，本来就情绪暴躁，老板这么和颜悦色地跟她说有什么需要帮忙的要说，她就忍不住抱怨了那个客户几句。
她说完后，老板脸色没什么变化，但是也没说话。刚好电梯到一楼，电梯门开了，她忐忑不安地走了出去，然后看着冰冷的电梯门缓缓关 上，把面色不明的老板送去负一楼。
她说，她是不是不应该在老板面前抱怨客户？
一、可以在老板面前抱怨客户吗？
心理学家说，我们抱怨是为了得到某种好处。
在生活中，抱怨随处可见。
妻子抱怨丈夫一回家就躺在沙发玩手机，也不帮忙做下家务，其需求是希望丈夫可以帮忙分担家务，但是其目的是想要丈夫关心自己。
抱怨有时确实是能得到好处的，但在职场上，抱怨弊大于利。
在职场上，抱怨大部分情况下都没有作用，非但无用，而且还有可能给自己带来负面效果，在老板面前抱怨，就更不恰当了。
老板虽然知道客户的大致情况，但并不知道项目的具体细节。职场都是以结果为导向，过程的曲折，多数老板并不关心。
在老板面前抱怨客户，只会让她觉得你的工作能力不行，抗压能力也有问题。
二、在电梯间碰到老板应该说什么？
可以把这个话题延伸开来——如何即兴交流？
1. 即兴交流的意义
即兴交流过程中可能发生在电梯间、停车场、餐厅、交流会等任何一个地方，而我们可以可能在这些不同场合遇到老板、同事、客户信息或者某个你仰慕的人。如果需要我们能恰当地学生进行即兴交流，会给我们生活带来很多发展机会，而且，还会不断强化对于我们在别人心中的印象。
2. 即兴思维
即兴思考需要刻意练习，包括以下五点：
愿意1）交流：活跃，你觉得交换的对方会。
2）学会学习倾听：人有一张嘴两个耳朵，就是企业为了我们少说多听。
3)保持你的尊重：当你说话时，你不自觉地看着手机，立即被认为和解释为不耐烦。
4）是的，但：多用“是的，但”，尽量不要用“是的，但是”。
5）随机应变：根据学生谈话内容可以快速发展作出判断，话经大脑后再说。
在电梯机房遇到老板，面对老板询问客户是否有意见，立即开始即兴思考..
学会倾听 - 老板会问，她已经意识到了这一点。
是的，而且——坦诚自己面对，陈述一个问题。
适应情况——简单说明自己的想法解决客户问题..
三、如何训练即兴交流的能力？
1. 保持自信
首先我们说话语气要自信，即使他们面前的人是你的老板、客户信息或者通过某个你仰慕的人。
第二，避免使用不确定的词，如“我猜”；自我怀疑的词，如“是”；防御性的词，如“我做不到”。
2. 专注当下
在这个信息爆炸的时代，我们更专注，更艰难的时刻，有时与人交谈，然后在脑子里跑远。聚焦力正日益成为一种稀缺资源。冥想有助于训练的重点。
3. 掌握肢体语言
肢体语言能强化讲话内容，包括以下3个方面：
1）放松身体，不要绷着脖颈，或者双臂交叉。
2）善用眼睛，用眼睛与对方保持延伸交流，用眼睛表达关注和回应。
3）讲话时，发自内心地微笑，让人感觉亲切和被尊重。
亚里士多德发现，一个人如果表现得很有美德，那他最终会成为一个有美德的人，即多做好事就会变成好人。这一说法得到了诸多社会心 理学家的认同和证实：改变是由外而内，而非由内而外产生的。
这个理论在即兴交流这件事上也是成立的。当我们通过刻意练习，提高即兴交流的能力，大脑就会逐渐趋向于“我可以做好这件事”。
通过刻意练习，掌握即兴交流的能力，那么无论在什么场合碰到任何人，你都能恰当地反应。所以，在电梯间碰到老板，你会说什么呢
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《做自己论坛 | 李键欣：我中意同自己玩游戏》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
我是李键欣，来自香港。小时候我是一个很乖的孩子，但也没有什么主见。那时，老师很喜欢问一类问题：“你最喜欢的卡通人物是什么？你最喜欢的明星是什么？你最喜欢的专业科目是什么？”我好像并没有“最喜欢”。我觉得什么都很好，也没有什么特别，都挺好的呗。
大概小学5年级的时候，我清楚的记得有这样一件事。一位A同学对我说：“我好喜欢黎明啊！他好帅。”我回答：“是啊是啊，我也觉得他好帅。”然后B同学来了，说：“我好喜欢郭富城！对你爱爱爱不完，我觉得他跳舞很棒。”
我回答：“对啊，他也不错啊。”然后A同学就发话了：“你能不能别那么烦？你能不能有点主见？你能不能不要像跟屁虫一样颠屁颠屁的跟在我后面跑。”也许我们都有很多这样的时刻，小时候很小的事情到现在还影响着你。
15岁的时候，我读的是香港所谓的精英学校，并且幸运的被挑选做学校的代表加入培训领导能力的一个平台，遇到了很牛逼的一群人。
从那时开始，我就开始思考：我是谁？我要的是什么？一直到大学毕业，我都以为很清楚自己要的是什么。我觉得我每走一步，就像玩游戏一样：前面有一堆堆箭头，我清楚应该往哪个方向走。
很幸运，我大学毕业后的第一份工作是在联合国做新闻工作。那时，我有最完美的领导、最完美的同事、最完美的工作环境和最完美的职衔。于是我在联合国度过了两年欢乐时光——我得到了很多，也认识了很多朋友。
两年之后，我觉得哪里有点不对？我又问自己：我要什么？我是谁？为什么我会纠结？我想要再去寻找答案。于是，我辞掉了这份貌似欢乐的工作。
临走前，我和一位朋友说：“我很迷茫、我要出去，我要去禅修。我要去西藏、尼泊尔找答案。”朋友说：“这世上没有所谓的答案。”当时，我并不相信他。一个月后，我西行归来，才发现真的什么都没找到。
到达尼泊尔后，我在释迦摩尼佛的出生地——蓝毗尼报名参加了为期三十天的禅修活动。在活动中某天的凌晨三点，我忽然醒了。我的眼睛望着天花板上的风扇，但意识却还停留在刚刚那个梦里。
就好像《盗梦空间》中的Leon卡在意识和潜意识之间，我感到非常的可怕；更可怕的是，我不敢再闭上眼睛，因为我怕闭上就醒不过来了。
第二天，我用剩下的积蓄直接买了机票。我坐着那种飞着飞着就会掉下来的小飞机从南坪飞到加德满都，又在加德满都临时买了当天的机票，直接飞回香港。我太想家了，我必须要立刻回到家去。
回到香港后，我开始了苦逼的打工生活。
在那段时间里，我做过很多行，也辞过很多职。基本上我是以辞职来维持我的生活的。起初在公关公司，工作多的常常要加班到半夜三点。老板还会说：“哎呀，快点回去吧，你不要浪费我的电！”后来，我进了一家企业理念很好的公司。
可是，因为我会剪片子，我就从市场推广被忽悠到了剪片子的岗位。随后，我又换到了各种其他的行业。
这两年中，我试过连续4个月每天工作17个小时，没有周末。在那4个月之后，我垮了。不只是身体上垮了，精神上也垮了。我想最好先赶紧找个土豪嫁了吧，就不用再烦了。
这份工作结束之后，我去了台湾垦丁。在那里，我每天什么都不干，就看海，天天看……看了两个礼拜后，我开始到处去玩。那时，我才觉得自己是个人，是个活着的人。
回来后，我加入了一个推广环保的香港公益机构，负责市场推广的工作。我意识到自己又好像回到了在离开联合国之前的状态。我又开始问自己：我不是当时就知道这不是我要的吗？我怎么又跳进来了呢？忽然有一天，机构领导跟我说：“键欣呐，你觉不觉得每次我们拿到一个媒体报道很开心、很兴奋啊？”我安静了三秒，心里说：“真的没有很兴奋耶。”
那一刻我开始知道，市场推广不是我想要的。接着，我又想到当初自己进这个行业的缘由。其实这并不是我选的：大学时候，参加过一个培训领导能力的社团。它的结构也像公司一样有不同的部门。
当时，其他部门的位置已经被别人挑了，只剩下市场推广。因为我会PS、会AI、会拍片、会剪片……他们说：“你就做这个。”我说：“好。”就这样，我一做做了六年。
现在回想起来，我最想做的是什么呢？这么多年来，没有钱我也一直愿意继续去做的事情就是“做自己”。这是我热爱的领域，它又代表了什么呢——它代表了我自己的故事。
张德芬老师在《遇见未知的自己》一书中写过，“世界的外面没有别人，只有自己”。这个社会有很多的答案。微信上常有人说“30条成功的方法”、“10条特质你就是什么样的人”……我们总是很希望通过别人去定义自己。
我们都想要从别人成功的故事里听到一点端倪，使得自己也成为和那个别人一样的人。但是，那些人的故事是你的故事吗？不是！他们经历的你永远不会经历到——因为你是你，他是他。
我们平常听到的那些所谓的答案，在“做自己”这件事情上，往往并没有用。“做自己”的过程更像是拼凑出一张被撕碎的纸。那些零零碎碎的纸屑，就是现在的自己。每遇见一个新的人，其实都是捡起一部分的自己。
我们从别人的身上看到自己的影射，那个才是我们自己。你要去捡起这些纸屑，不停地捡，每遇见一个人就是一场实验，就是一场游戏。我们就是这样慢慢地把自己重新拼出来。
被工作缠身的你可能会想：我每天这么努力地工作，真的是自己吗？刚刚找到自己喜欢领域的你，可能又会问：精力和时间花在自己想要做的事情上了吗？
我不希望自己的人生混乱，所以我跳出来了。我不知道会不会成功，但我希望我可以做些事情。
现在我正在筹备一家叫做LIVAHOLIC的公司。我想把“做自己”论坛带到香港去。我真诚的希望每一个人都可以成为那个真正的自己。不管好与坏，接受那个自己。同时，我也收到了心理学硕士的录取通知书，1月份将再次开启我的求学之旅。
最后，我想讲一个故事。
我们一开始的时候都是虫，我们战胜了千千万万一样的虫来到了这个世界。所以我们在出生之前就已经是赢家。想一想，你还没有来到这个世界，你就已经赢了，我们的人生还有什么不可能呢？
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《成就别人，也能造就自己》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
单凭自己的能力无法高飞、翱翔。每个人都需要别人的帮助，成就才能更大。
生命里有两个很重要的需求，那就是――安全感与成就感。
总是一个人，生命难免会感到孤单与寂寞，所以，我们「命定」要去寻找朋友建立人际关系，因为，我们希望在人际关系里，寻找成就感和安全感。
没有人愿意成为一座孤岛！当你不愿意分享、帮助、成就别人的时候，你就会慢慢的变成一座孤岛。
人缘很好，被众人接受的程度就愈高，内心自然也就会有一种安全感，反之亦然。人际关系好不好，可能是影响一个人成功与否的关键。虽然，这并不是唯一的关键。
安全感是每一个人天生的基本需求，而成就感则是欲望的追求。
你认为，要达到怎样的境界，才算是一种成就呢？
是人际关系良好、八面玲珑的社交名人？世界排名第一的首富？年纪轻轻就拿到博士学位的资优生？把事业经营得很成功的大老板？电影界呼风唤雨的超级巨星？文坛屹立不摇的畅销书作家？还是叱咤风云的体坛明星呢？
这些赫赫有名的大人物，如果，身边没有一路支持、始终相依，并给予鼓励与协助的合作伙伴或是亲朋好友，很可能就没有那么顺利就可以到达成功的彼岸了。
一个人无论想要爬到什么样的位阶上，或者想拥有什么令人称羡的成就，单靠自己的力量，毕竟有限。所谓「团结力量大」，团队里的集体智能，当然会比一个人赤手空拳来得强。
我记得小时候，我们常做一道数学题目：即一项工程，由甲单独去做，五天可完成；乙单独去做，四天可完成；丙单独去做，三天可完成，今甲、乙、丙三人去做，请问几天可完成？这个题目给我们一个重要的启示，就是说明了人类相互合作的可贵与团队精神的效率性。
成功需要的是――天时、地利、人和，也就是说，一个人之所以会成功，除了上天要帮助他，大地也要帮助他，当然，更少不了众人心悦诚服的帮忙，如此，他才能获得成功，或者说是赢得较长远的成功。
当一个人愿意帮助别人成功，同时，也是在帮助自己获得成功。
如果，你害怕别人成功，那么，你也不可能成功。
如果，你嫉妒别人成功，那么，你更不可能成功。
赞美别人、肯定别人并不会让你变得不如人，相反的，如果你能看见别人的优点，就能学习别人的长处；能够看见别人的好，就能让自己变得更好；能够看见别人的美丽，才能让自己变得更美丽。
能够欣赏别人的成就、荣耀，是一种很美的心灵感动。
不会欣赏别人成就的人，内心不但没有被感动，反而还嫉妒别人的成就。看到别人得到了荣耀，或者是有了很好的成就，还会酸溜溜地说：「这有什么了不起。」
我觉得，这种人最没有出息。自己做不到，又不肯为别人鼓掌的人，永远都无法得到别人的认同。
如果，能够因为欣赏别人的成就，赞叹别人的能力，看到别人的荣耀、成功，心里就升起了「有为者亦若是」的感动，心想：这个人真是了不起，能够这般努力，完成了这样好的成果，这就叫做「见贤思齐」。
当我们赞叹别人的时候，同时，也会希望自己能够向他学习。当我们把值得感动的事，或者是感动的心情传递出去，这对于本身所处的生活环境、对自己、对当事人，以及对周遭的事物来说，都是一种很正面的心灵氛围。
企业界名人辜振甫先生，有一次在受访时提到，前美国总统里根曾送他一方小匾，上面写着：Youcanaccomplishmuchifyoudonotcarewhogetsthecredit，中文的意思就是说：「一个人假如不计较功劳归属于谁，他的成就就会更大。」
辜振甫先生说：「一个人要以朴实真诚的态度，一心不乱地去做他应该做的事。」
孔夫子则说：「不患人之不己知，患不知人也。」这句话的意思是说，不必因为别人不知道你的本事而忧心，要忧心的是，你不知道别人的本事比你大。
了解他人的本事，足以激励自己更加努力，并且精益求精，知道别人的长处以后，可敬为师友或邀为同事。
心中无私，方能用人。培植人才就像是在「下棋」一样，只有智能高超的人，才能下得好棋，而其中的关键就是：「心中无私」。
哲学上有个很重要的观念――见识决定气质。
「见识」，指的是一个人的思想视野及格局，就好比一个人的眼光，有的人只在方寸之间斤斤计较，所以，他的成就必然有限。倘若，一个人能用较宽广的格局，不以现阶段的成败来论英雄，只争千秋、不争一时，那么短暂的失败和困顿，就成了他最佳的激励元素。
眼光短窄之人，只看见眼前的繁花美景，却不知镜花水月不可凭恃，若能把格局放大，眼光看远，即使是一时的不如意，有了心理上的因应和准备，反而是造就日后成功的本钱。
有人说：「一个人的成就高低与其思想格局成正比。」然而，什么才是思想的真正高度？而成就的最终依据，又是什么呢？
一个人之所以能够成功，或者有所成就，和他的思想深度有着密切的关系，因为要有正确的观念，才能有正确的行为。
成就别人，也能造就自己；造就自己，也要懂得分享给别人。
一位成功的企业家，若想让事业永续经营，他需要的是一群素质精良的员工；名扬国际的影视巨星之所以能够诞生，是因为有一组绝佳的幕后工作人员在背后全心全意无私的付出；而畅销作家的幕后推手，则是由一群优秀的编辑及无数字工作人员耗尽脑力与心血的代价。
一部电影之所以成功，不应只归功于导演或是男女主角；灯光师、摄影师、化妆师、场记、配角都是这部电影成功的关键。只是，镁光灯的焦点，永远都只对准了幕前风光、亮丽的主角，却忘记了幕后辛苦的工作人员。
每个人都有自己的天赋与资质，有的人适合在幕前发光，有的人则适合在幕后发展；有的人适合坐轿，有的人则适合抬轿。
不管你是坐轿还是抬轿的人，在幕前就要努力展现台前的美丽，而在后台，也要更努力地，让别人能够散发出动人的光彩。
如果，你没有足够的能量，就无法承载别人的成功；如果，你没有足够的度量，也无法造就别人的成功，当然，也就无法让自己更成功。
美国散文作家爱默生说：「人生最美好的一项补偿，就是凡事诚心诚意的帮助他人，最终自己也一定会受益。」
塞内卡也说：「让自己获得好处的最佳方法，就是将好处施诸别人。」
所以，你想要获得好的成就、好的因缘，就是要布施、要服务、要帮助别人。分享与回馈就如同在黑暗中点燃一支小小的蜡烛，它能像太阳光一样的照亮黑暗，让黑暗中的人得到光明与温暖，同时，也能让自己得到温暖与亮光。
有句英文这么说道：「I made it because of you.」一个有成就的人，往往不是凭着个人的努力就可以达到自己的理想境地，有时候，还要适时地遇上贵人的帮助，这也是很重要的。
当一个人平时养成「功成不居」的习惯，愿意将自己的成就与别人分享，那么，你的成就也会因为和别人分享的缘故，而变得更加耀眼。
所以，你要常常对别人说：「因为有了你，我才能更成功。」
不必害怕别人太成功，如果，别人因你而成功，也毋须把荣耀都归于自己。
因为，当你造就别人成功的同时，荣耀，自然也不会忘记你。
大家好，我是蔡娜。这个名字听着有点像China。在前一段时间我接受一个媒体朋友的采访的时候。我当时相比其他的受访者大多都有跨国的学习工作成长和旅行的经验，我觉得我的经历怎么那么的常规，那么的规矩呢？因为我过了20年被父母规划的人生。
可能和很多在座的朋友一样,我从小是遵从着主流价值观长大的。一切转变发生在我18岁那一年。我的父母替我选择了一个非常好的大学的专业，经济学。好就好在它是一个全世界最不适合我的专业，我的数学和逻辑思维非常差。
大学微积分大家都学过。其中最简单的一门数学课是线性代数。冲着这份最简单，我特别努力的学习想要及格，每天上课课前认真的预习，上课认真听讲，课后复习。一个学期下来，我考了50分。几乎是我数学成绩中的高分了。我想真的也就差一点了，于是我非常努力的复习了一个暑假之后。回来第二次补考，我考了40分。我想可能真的是暑假放松了，于是我又非常努力的学习了整整一个学期之后。第三次我考了30分…
因为数学学不好。
我跟经济相关的所有课程全部都学的一塌糊涂，当我人生被放到了最短的那块短板的时候。我陷入了巨大的迷茫，我想既然我走不了本专业的这条路。
就必须去寻找其他的可能。
所以这也就有了我今天想要跟大家分享的第一个主题。
1.就是找自己
当时我的身边有一个做酒店钢琴师的机会，最终让我下了这个决定是在我12岁的时候的一件小事。
有一天我跟我爸出去逛街，在商店里我看到一个钢琴形状的八音盒，当你打开它的时候，里面会放献给爱丽丝。会有一个穿着芭蕾舞小裙子的女孩在上面跳舞。于是我给我爸撒娇，让他给我买了下来。当时他说了一句话。他说“以后我的女儿也能弹出这样优美的音乐”。
虽然回到家，他就被他老婆给骂了。他宠我，但是这句话我一直记得。所以当时我有了我自己的第一个梦想，那就是成为一名酒店的钢琴师。
为此我拼命练琴
寒暑假的时候每天练琴的时间超过10个小时，超过了很多钢琴学生他们那种练琴的程度。后来我去公司上班的时候，同事经常会调侃我说“你的敲键盘的手跟正常人是不太一样的，就是把每个骨节都高高的拱起。就好像是在键盘上是那种弹钢琴的手势。”
所以经过这样程度的苦练
一年半我坐上酒店钢琴师的琴凳，那段时间我每天穿着很漂亮的晚礼服。去五星级酒店的大堂弹钢琴。刚才周老师朗诵的那首激情澎湃的长诗的背景音乐。Kiss the rain 一般都是我的开场曲。但是在那样的新鲜劲儿过后。
我开始第一次思考
这份工作的安逸和舒适真的是我要的？我看到当时的自己，我当时才20岁。正是可以疯可以傻，可以以很低的时间成本不断试错的这样一个年纪，我当时跟自己说，能不能先别否定这个世界？哪怕只是先去经历一下也好。我第一次有了想要去看看外面的世界这样的一个念头。于是在我身边有些朋友为了这个行业的这种舒适和薪水。重新开始学钢琴的时候，我从里边走了出来。
一方面我不断地去问自己我到底想要什么样的工作？它可能是不那么重复的。有一定的创意的。最好能够接触不同的人和不同的行业。让我们拓宽眼界。如果能够发挥我在文字上的一些专长那就是再好不过了。沿着这个方向。我先后探索过销售、市场、猎头。那么最后当我看到公关的时候。
我眼睛一亮！
它的很多要素和我想要的非常吻合。于是我开始想要寻找一个公关方面的实习。去检验一下它到底是不是我的梦想。清楚了方向之后。我面临着一个很多人都面临过的一个尴尬的问题。就是跨行，转专业。这是很头疼的一个事。当时没有任何相关基础的我也没有太好的实习经历。
于是我想尽办法找到两家行业内的网站。他们每个月会举办一次讲座是付费的，会比较贵，学生负担不起。于是我跟他们沟通说，能不能让我承担一些工作换取我听讲座的机会。网站的工作人员真的是被我的这份用心打动了。他们给了我一个做论坛版主的机会。在那样的讲座里第一次接触到真正的公关人。也有人递给我名片。
因为我是那里唯一的学生。
他们很肯定我的这份用心，后来我去面试我的第一份公关的工作的时候。我问HR。你为什么愿意要我？我知道我没有任何的公关的经验。而且当时我的英语真的不好。
HR回答我说，你跟我讲这个事，我觉得你是真的热爱这个行业。于是，我就这样迈过了最难最难的入行这样一个门槛。但是同样因为基础很差。刚开始的时候我的效率比较低。连最基础的OFFICE都不会用。那段时间公司曾经一度想要让我离开。他们想要换一个实习生。
这个时候
我的领导把我保了下来。他跟我说，娜娜，我不知道我还能保你多久。但是我希望在你还在的这段时间。尽可能多的让你学到一些东西。于是他在一个星期日的下午，开车把我从复兴门接到了当时在朝阳门的公司。在黑板上手把手的教我写了我人生中的第一个公关策划案。那天下午全公司就我们两个人。他一页一页的教我。
后来在这件事过后的一个月。我们接到一个非常重大的项目。当年索尼即将推出他的首宽微单反相机NEX5C。就是图片上的这款相机，当时的内部代码叫GP，我记得有一天早上。我来了之后按照领导教我的方法写GP公共策划案的时候，那天我一直写到夜里的11点，非常的精疲力尽。
但是当我看到所有的传播脉络都是那么清晰。当我完成它的时候，我看到我们应该传递什么样的信息。针对什么样的受众，与什么样的媒体沟通，用什么样创意的想法和选题。我看到以前在我打杂和实习中所接触到所有分散的点全部都连成一条线了。
我看到这个行业的价值
那天我精疲力尽的瘫在椅子上跟自己说，这就是我想要的。加班结束后，我的领导开车送我回家。我们一路疾驰在深夜的二环路上。我摇下车窗，在那种夏日的微凉的晚风中。我大声喊，我今天加班地特别开心。我领导当时说，你就是个小疯子。
后来我去了奥美，外企。
所有人都要叫英文名，所以我给自己起的英文名就叫GP。以此来我纪念我这非常深刻而美好的公关第一课。GP CAI 在奥美，大家都这样叫我。故事讲到这儿似乎已经可以结束了。
因为是一个很完美地童话式的结局
从迷茫到找到人生的方向，但是要知道在现实中你要想做自己。哪有那么容易？在座很多朋友包括很多嘉宾都提到过，在理想面前现实拦路的那种无奈。
所以我想跟大家分享的第二个主题
2.就是做自己
在我毕业后来到了一家大型的公司，从小公司这种全面到大公司的细分。我非常不适应，那段时间我做大量重复没有价值的工作。另一方面我的父母强烈反对我做这样一份非公务员的工作。所以当时我的状态是每天工作到很晚，这个行业经常加班。两个小时的公车回到家已经非常精疲力尽。但是必须要强打起精神跟他们抗争。这才是让我感觉到最累的。
支撑我渡过那样一段时间的就是那些让我成为GP的东西。我感恩我的领导让我有幸在我入行之初就看到这个行业的价值。另外一方面我看到很多像我这样的年轻人他们的迷茫，他们在无尽的打杂中还没有看到这个行业的价值。
他们失望了并选择离开。
于是我创办了自己公益组织，公关树。我们在大学展开讲座去向大学生普及这个行业真正的价值。和它的入行基础素质，另外我们帮助NGO做公益方面的咨询以前一个项目可能有100个人知道。但是通过营销的加强可能就会有200、300个人知道。会有更多的人帮助到公益，用我们公关人的专长去做公益。当时为了同时间做公益。
我离开家
在公司附近租了一个小小的筒子楼，条件没有图片这么好。当时我的状态是每天工作到很晚。下班后开始写公关树的策划文件。讲座的邀请、图书的介绍和课程规划等等。一直写到深夜，步行回这个很简陋的筒子楼。楼道里会有很多邻居的家具，像衣柜，洗衣机，冰箱等等。
由于房间真的太小
不小心的时候会踩到楼道里面邻居的狗留下的狗屎，那个时间我一直跟自己说，如果有一天我突破了这种职业和人生的瓶颈。我一定是走了狗屎运。就这样生扛了两年。
后来我去奥美面试，面试官跟我说，我们既要求员工有他的共性能够完成你的本职工作。那么另一方面我们要求他们有自己的个性。所以你看到这间公司很有意思。很多人在工作时间以内，他们是公关人，广告人，营销人。但是在工作时间以外，他们是作家，是导演，是话剧演员，是说相声的，是搞乐队，是玩儿摇滚的、玩摄影的，有自己的独立品牌。
很多很多
每一个人都个性十足，以前有同事曾经跟我说过。你知道吗，在我跟你不熟的时候我没那么喜欢你。因为你太有棱角了。你不听话，但是在这儿我的个性不再是我的负担。成为我非常独特的特质。我弹钢琴，我做公益，我旅行，我写作。每一项都让我成为非常独特的自己。
让我因此获得了肯定，所以如果你问我。到底梦想面前我们应该坚持些什么？
我想说，人生不是拼你有多优秀，而是拼你有多独特。
我可能真的没有那么优秀，但是我有那么一点点独特。
这就是当时我们在北大讲座的一个照片，曾经也是在这个团队中有一个女孩非常有潜质。很适合做这个行业，于是我用心栽培她。后来突然联系不上她了。
两个月后
她给我留言说，最终还是没拗过父母的反对。放弃了这份她很喜欢、很喜欢的工作。回到家做一个很稳定的职员的工作。这样的事儿每天都在发生。
我们身边的每天都有放弃梦想，所以，梦想面前我们到底在害怕些什么？曾经有人跟我说过，我很羡慕你能坚持自己的梦想。我也想追求我自己的梦想。但是，我想要做毕加索，而不想做梵高。毕加索我们都看到了。一世英名，名利双收。而梵高呢？太多人提到他的一句话就是一生没有卖出一幅画。所以在梦想面前。可能我们第一个害怕的东西就是失败。
我们都害怕那种为梦想付出、孤注一掷后的失败。
我也很害怕，我也失败过。我现在做公关。我以前那段弹钢琴的经历付出了很多失败。但是也正是这段失败的经历让我第一次知道我原来可以为了一个梦想坚持这么的久。
正是那段每天联系十个小时锻炼出来的坚持和韧性，让我怀着同样冒高强度、高压力的公关工作获得胜任。并且因此获得肯定。我想更重要是他给了我从零开始的勇气。后来我不再畏惧我人生中的一次次从头开始。
从钢琴到公关，从公益到写作。我知道即使可能未来前面充满荆棘，充满失败，害怕。但是我们永远都会是那个的20岁的时候盖上琴盖。带上安逸和舒适的年轻人。我的人生永远可以从头再来，即使失败的经历在我看来只要是用心走过的人生就没有弯路也没有失败。
而除了失败，让我身边很多人最终不得不放弃了梦想的另一个魔鬼。
就是——反对
你会发现，当你高喊出你的梦想。最终让你犹豫不前的往往不是那些陌生人的反对。路人、不认识人的。相反，往往是来自你至亲的。你最亲的家人，最好的朋友。我出生在一个公务员家庭。我父母的原话是不是公务员和事业单位以外的工作都不叫正式的工作。
你什么时候去给我找一份正式的工作，我弹钢琴的时候。他们说，你都多大了还学琴？当我做到的时候。他们说，你现在还出去弹琴吗？后来做公关的时候他们又是一片的反对。当我坚持一两年以后。他们说国家现在也推广文化的这种产业。那么你的公关营销做其中一个部分，要不然你考一个营销方面的研究生也行。就是这样抗争着。
几个月之前。我跟他们说我马上要出书了。我要把我的故事讲给更多像我一样迷茫的年轻人。一周前，我跟他们说。请你们把9月21号空出来，一定要空出来。所以今天他们和大家一样也来到了这里。和大家一样，是第一次听他们眼中那个一事无成。从来不务正业的女儿讲这样的故事。
我也想当着大家的面，跟你们说一句。爸、妈，我是真的过不了你们规划的人生，能不能让我去追求我自己的梦想？
谢谢大家。
面对反对这是我的方式，我从来不觉得反对是阻碍我前进的理由。相反，它只是梦想的试金石。它只是帮你检验这到底是不是你发疯式的一定要做的那件事，不做不行。
所以我很欣赏在新精英听到的一句话。
我们都觉得勇者无畏，其实勇者不是无畏。
和我们一样，都是人，会害怕，会害怕失败，会害怕反对。
勇者只是顶着这份恐惧也要往前冲！
所以我在书里写。
我的青春是一场与现实的较量。在20xx年我去了一次台湾。我在一本杂志的创刊号上看到我这样一段话。
看得我当时就流下泪来。
创意、理想、无惧
时下的年轻人总是给社会这样的印象
他们不是自私
老一辈人所关心的话题他们也并非不在意
他们只是以另一种形式表达自己
经常，那种为了理想而不顾一切向前冲的傻劲儿
被解读为过度的天真浪漫
但其实这才是在这功利挂帅的年代中最无价的特质
一如那个以为可以凭借着一己之力去移动一座山的愚公
The Big Issue称他们为‘愚人世代’
这些愚人他们大智若愚，愚而不昧，未来的世界将会是他们的舞台
所以坚持梦想，不畏一切的失败和反对去努力并不是我一个人的故事。而是遥远的对岸这样一群人的故事。所以，在我完成了我的书之后，我征集身边朋友的故事。他们有人为能够帮助很边远地区的小朋友。做了自己的公益旅行团队——80公升。
那么有人一直坚持自己的文艺理想，做了自己的三次书坊和小课程阅读空间。今天这个朋友也来到了现场。还有人不顾身边一切人反对做了一年的义工旅行。去take gap year,去做间隔年。去干年轻人该干的事。
有人一直坚持自己，他们其中最有意思的一个男孩为了能去边远地区做工义。他跟他父母说，他是到某权威的地理杂志工作。所以每当他去边远地区去支教去做公益的时候。他父母都以为他去鸟不拉屎的地方去采风、写特稿、做大片。他们就这么坚持着。
所以做自己是我们这样一群人的故事。是我们今天台上台下一共800多人共同的故事。我们共同的梦想。在台湾，我听到有人说这样一句话。有人说，台湾的精髓在民间。正是因为有人不断在做自己，台湾才成为今天这样的台湾。
所以，虽然我们这一代人很多是在父母的规划下成长的。但是我看到很多80后的父母正因此对他们的孩子非常宽容。他们不想他们再过这样的生活他们希望自己的孩子能够追求自己的梦想。还有很多的趋势都显示出来。
今天我们已经是站在时代的临界点上，所以如果能有越来越多的人坚持做自己。像这个社会去展现本就应该很丰富的生命的可能。那么中国、未来一定会成为不一样的中国。在筹备今天的这场演讲的时候主办方曾经问过我。
你觉得从容跟做自己是一个什么样的关系？
我当时讲了一个故事，我三个做公关的同事和三个做风险投资的同事一起去欧洲玩儿。听到说别人交的税比我们挣的钱还多的时候他们特别的郁闷。一趟都没玩儿好。但是回来之后我听见这件事我觉得还好。当你清楚的知道你自己的路。你不会因为别人挣的钱比你多。不会因为别人比你稳定，别人比你更快的升职加薪而动摇、而放弃。
你知道你不喜欢经济，不知道你做了风险投资。当你清楚地找到你的路的时候自然会从容。的确，在这个和平的年代有太多人追求着主流价值观而活。所以能坚持做自己已经是最深刻的反叛。
职场案例
职场新人注定是要按部就班、循序渐进地工作的。但是，谋求快速的发展也是每个新人的愿望，那么找对职场的快捷键便成了一个话题。
快捷键一：牢记客户的姓名
张尚饶，23岁，某啤酒公司职员
在加入这家知名啤酒公司时，和所有职场新人一样，我也面对快速融进工作大集体的问题。
不过让我迅速上位，却是因为记住了对方的名字，成就了公司一项比较大的单子。客户张先生不是我们的大客户，他只是偶尔来过一次，并没有业务来往。当他再次来到时，我准确地叫出了他的名字。这让他很感动，于是当有合作的机会出现时，他很快选择了我们。
点评：记住客户的名字，不仅能融洽关系，甚至会有意想不到的收获。
快捷键二：时刻准备把握机会
谢斌斌，25岁，某时尚摄影机构摄影师
大汤是公司的首席摄影师，可以说甚至是老总心目中的台柱子。我来之后，主要负责一些比较琐细的摄影任务，难度比较高比较艰巨的任务仍然由大汤完成。一次，本地一家四星级酒店让我们拍摄菜品广告。按照惯例，大汤背着相机前往酒店拍摄。由于，大汤使用数码相机时对光线把握出现偏差，一直都拍不出满意的照片，酒店方便颇有微词。眼看生意就要黄了，我临危授命接下了拍摄的任务，并且漂亮地完成了任务。
这件事后，我渐渐成了公司主要拍摄任务的执行者。不久，大汤辞职走人了，首席摄影师的位置也就由我来担任了。
点评：职场新人不该抢功，但是并不意味着不该表现自己。时刻准备着把握即将到来的机会，适时展现自己的能力，必然会为未来的发展奠定良好的基础。
快捷键三：敢于接受高难度工作
成胜翔，24岁，某机械装备公司业务员
总经理从某些渠道得知，河南某小城需要我们的产品。于是有意选派人员前往。大家都知道这项任务绝非美差，工作难以出成绩拿不到多少出差补助，而且当地的娱乐条件有限生活会很枯燥。于是，大家纷纷找理由推诿，有的说自己手上的案子要跟进，有的说家里有事不能离开。
后来，我主动揽下了这项艰巨的任务。不出所料，在河南小城出差的日子并不如意，我仿佛有了度日如年的感觉。更重要的是在该城联系的几家工厂，都没有采购我们的产品，只有一家签了初步合作的协议。回到深圳后，因为我敢于接受高难度的工作任务，不推三阻四，老总并没有给我脸色看。恰恰相反，他认定我责任能力强，敢于接受挑战。
点评：高难度的工作或许蕴藏着失败的可能，但是敢于挑战的精神是值得肯定的。公司领导决不会盲目批评和责备，而会清楚地看到你的努力。
快捷键四：适时露出你的野心
周萍，21岁，某保险公司部门经理
一次，公司总经理来我们分公司主持会议。为了鼓舞大家的工作热情，总经理让我们各人当众说出自己的梦想。轮到我时，我不知道哪里来的勇气，实话实说：我希望当上部门经理，成为管理者。
总经理没责怪我的权力欲，脸色上却是和善的笑容，还当众宣布：不想当将军的兵不是好兵，我们保险行业的员工就需要这样的野心。会后，总经理便通知我去另一个分区担任经理一职。尚未有业绩便获晋升，这在我们保险公司是第一例。
点评：职场的野心其实也是一种自己鼓励的力量，对权力的向往并不是坏事，适时地向领导表达自己的野心，然后不断地努力，新人也有快速晋升的机会。
我早些年还在乡里读中学的时候，我们村很少有走出去混得比较好的年轻人，我们家族里的一位堂哥算是个例外。
自己不思进取，就别怪别人帮不上忙
那时候农村还很少有年轻人读书读到比较高学历的，堂哥读了县里的职业高中，在村里算是个佼佼者了。刚好他毕业的时候，正值改革开放关键时期，沿海地区经济发展正风生水起，堂哥有敏锐的嗅觉，便牢牢抓住了这一发展契机，到了改革的最前沿——深圳，他也因此成为了我们那里第一批南下淘金的弄潮儿。
由于当时深圳正大量兴建工厂，急需大批比较有文化水平的人，堂哥很快就在深圳谋得了一职，而且他将自己所学的知识学以致用，工作很快如鱼得水。没过多久，他就从一名普通的员工一路晋升，做到了高管的职位，后来最辉煌的时候，曾为某个中型企业的副总，这在我们十里八乡算是一个人才了。每当逢年过节，只要堂哥一回来，乡亲们都说他那是衣锦还乡。那时候，我的很多的小伙伴们都羡慕极了我堂哥，都希望我堂哥能够帮自己一把，连我自己也暗暗把他当成自己学习的榜样。不过我和那些小伙伴不同的是，他们都是希望我堂哥能够把自己带到他所在的工厂里打工，成为一名普通的流水线工人，很快能够赚到钱，而我却从未这样想过，我的目标是我要多读点书，将来有朝一日能够像我堂哥一样真正的走出大山，成为我们小山村里第一个走出大山去的女子。
就这样，当很多人都口若悬河的跑去我堂哥家里求堂哥帮忙的时候，我选择了默默的念书，从初中到高中，从高中到大学，最后我留在了城市里工作，甚至当年羡慕堂哥的那一点点小小的私心都早已被时间淡忘得无影无踪了。而我的那些小伙伴，一门心思的想走捷径，希望堂哥能够帮一把，最后非但什么也没有帮成，反而因为自己和他之间差距的不断拉大，后来连碰面双方之间都没有什么共同语言了。
几年前，我回到村里过年，认识了来自深圳的表妹，我们两个聊起了曾经的过往，无话不谈，我已经从一个年轻的女孩变成了一个充满活力的职业女性，不仅自己有能力在城市里立足，就连父母也很照顾这个职位，他真的为我感到骄傲。我说我能克服很多困难，坚持一个人在无数的山路上上学，感谢他的榜样。表哥给了我一个拇指，说你和别人的区别是你想得到你想要的东西，为自己奋斗，而有些人却不这样做。他们想得到一些他们不想先得到的东西，但他们想通过机会主义。最后，表哥和我说，真的可以帮助自己，不是别人，而是自己不断的坚持和努力，不断的探索和尝试，当自己不想进取时，你怎么能指望别人帮助自己。
表哥的话很容易理解，它讲述了一个非常深刻的生活哲理。生活中，很多事情，何乐而不为。当我们想到一个快捷方式即可耗尽或通过时，成功的机会，我们有没有想过，这样的成就即使临时巧合真的到我们这里来，我们无法控制。而当我们已经做了所有的准备，当机会或成功来了，我们就能够轻松驾驭。这是真正有能力的人。
我仍然相信一个人的成功，三靠机会，七靠努力。当他们什么都不做，不想进取，别人有能力，很难帮助，甚至别人也不满足于帮助我们。而当我们自己努力进取，处处发光的时候，即使没有遇到过我们的陌生人，他也很可能愿意拉着我们，帮助我们从炎热中拯救出来。这是一个人真正的好运气，也是一个人所谓的机会..
美国散文家、思想家和诗人爱默生说，整个世界让位给一个总是朝着他的目标前进的人。乍一看，这似乎有点过火，但当一个人把自己的时间和精力投入到做一件事上时，他或她会被许多有益于他或她的联系和资源所包围，当这些联系和资源有效地整合在一起时，实现他们目标的机会就会增加。我想这也许就是爱默生先生写这句名言的真正含义。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《助人助己，先拿自己当“小白鼠”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
生涯寄语：
这一生用来做别人、做别人眼中的你、还是你自己？生涯规划帮你做回你自己
我是每个人生命中都会出现的一个叫“张婷婷”的人。股票“涨停”, 张婷婷，英文名Helen，取自海伦凯勒，因为高度近视，希望成为她那样身残志坚的人。
人群中的安静者，一对一时亲和自然，喜欢不断探索与自我成长，虽然有时哆嗦但勇敢前行的人。
你是抱着什么样的期待学习生涯规划的？
我在心理咨询师、EAP咨询师和生涯咨询师之间的选择上出现了困惑。个人接受了生涯咨询，又去参加了第二届生涯大会，结合自身优势，分析下来往生涯咨询师的方向努力。我进行了一些自学，开始做公益个案，后来报班进行系统学习，开始做收费个案及沙龙，并接受督导。后来，有机会做了新精英的“选对”职场导师，一直到现在。
生涯规划给你带来的最大变化是什么？
我觉得最大的变化是：
1.用积极的方式看自己
2. 保持工作生活平衡
3. 敢于告诉他人我是怎样一个人，我要什么
4.没完全准备好就敢行动
在工作和生活中你是如何运用生涯规划的知识和工具的？
我是属于实战型的人，不喜欢玩虚的，无论是心理学还是生涯，首先自然是拿自己和家人做小白鼠。自己真正觉得有效的，我才用于咨询和沙龙，做良心咨询。
1）自己
接纳自己隐藏的价值观敢于公开，这个艰难的接纳过程，帮助我更好的体验来访者的纠结。
以前工作起来，不注意休息、亲友关系、饮食健康和锻炼。平衡轮不时的提醒我这儿有没有漏啊，那儿有没有考虑。
2）家人
帮助老公做个人探索和职业规划。通过探索出他的兴趣、能力和价值观，现在他转了部门，在做自己相对喜欢的工作，在公司成立了马拉松跑团，还学了表演参加了几次话剧公演，幸福感上升。
3）来访者
帮助他们做职场重定位、人际沟通、价值兑换、性格分析等咨询，刚开始是我的朋友，后来是不认识的，本地的、其他城市的，甚至还有海外的朋友。他们有的人会给我发微信或邮件，说“Helen,我找到工作啦！”“最近自我调整的不错，谢谢”“我知道下面要做什么了。”
通过生涯规划，我实现了助己助人。
一句话介绍职业生涯规划
这一生用来做别人、做别人眼中的你、还是你自己？生涯规划帮你做回你自己。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《强大的人际关系是事业成功关键因素之一》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
成功人士明白这个道理,我们不是生活在孤岛上，所有人都有自身的优势和局限。因为他们懂得分享观点、互相援助、相互指导的重要性，所以他们悉心培养与别人的关系。这样在面对困难和挑战时，将不会孤立无援，自己也就有了力量和信念。
成功的人都有属于自己的关系网。他们十分用心地经营着这张网。当然，关系网这个词含义很广。许多人对它存在有困惑或是误区。有人认为交际就是求人帮忙。有人则认为交际行为发生在你需要某种东西的时候。而且还有一些人把交际视作寻找新工作时的手段。错！谈到交际，必须谨记：生意是和人谈成的。总的来讲，一个人的一生都是与人共同度过的。我们不是在隔离状态下独自生活工作。我们彼此需要。交际就是享受与他人相处的时光，建立友谊，互相帮助。交际意味着与某人保持联络，与他分享观点、经历，甚至分享自己。
交际要遵循一条原则希望别人怎样对待你，就要怎样对待别人。通过表达对他人的关心来培养友谊是需要付出一生的时间的。我们都曾有过这样的经历，拿起话筒，听出电话那端的声音，心想不知道这次又有什么麻烦事了？永远记住：交际不是利用别人。它不是单方面的，也不是心血来潮一时兴起。它是对友谊长期的付出，是一段深厚感情的培养浇灌的过程。
感情深浅因人而异。但是你也许会感到惊讶，仅仅通过保持联系就能使点头之交发展成为有益于双方的关系，而工作中建立的联系也能因为彼此之间交流互助而升华为一辈子的友谊。
人人都要与他人接触：和朋友吃饭，同亲人交谈，和邻居闲聊。但是我们错过了好些培养和维系感情的机会。想想，生命中，不同阶段中遇到的重要的人和事。想想你就读过的学校小学、中学、大学，还有工作中认识的人。想想社区组织和这些组织举办的活动，如童子军、垒球比赛、保龄球比赛等。
现在想想，你有他们的联系电话号码或地址吗？和他们中的哪些还保持联络呢？和大多数人一样，你已经和他们中的许多人已失去了联系吧。我们后悔失去这些朋友，后悔和他们中断了联系，但不知为何，他们似乎就这么从我们身边消失了，再也难觅踪影。
但是通过明确交际的概念，讨论经常性有意识交际的重要性，一方面能加深现有的朋友关系，而且还能拓宽朋友的圈子。只需定期与朋友通个电话，发一封电子邮件，或是喝杯咖啡聚一聚，就能够为你带来许多新感受，增加许多新机会。
在交往过程中，你会发现一家很不错的餐馆，或是某周末休闲的好去处，也会获悉一些工作机会方面的信息，还能在与朋友交流的过程中排解工作中的烦恼。通过与人交流，你将会在工作和个人生活中发现一个神奇微妙的平衡点。
想想吧，通过与朋友分享新鲜有趣的观点和经历，你的生活将变得更加丰富多彩。你的阅历也将得到拓展，机会也将随之增长，它们会帮助你挖掘潜能，达成梦想。
任何一个人都需要帮助。比如，作为计算机软件工程师，第一次被指派负责一个软件开发小组，你的一个朋友正在考虑是否接受被调去公司别的部门，想听一听你的想法；也许公司会让你协助考察一家公关公司的资质情况，但是你很少和这类公司打交道；又或者某位朋友正在求职，需要咨询和建议。遇到这些情况，和值得信赖的朋友谈一谈，会让你有所收获。这些人就是你的关系网络。在需要时，你自然会想到这些可信赖的朋友，并请求他们帮助。但切记：在这之后，给对方一个反馈，并尽力回报对方的恩惠。一想到打电话是为了寻求别人的帮助时，你可能会觉得很不自在。交际的出发点就是相互给予。开动脑筋帮助同事解决难题或是想方设法帮助有恩于你的人，这些都能让你成为关系网中的一环，而不只是求人帮忙却不思回报。抱着关心他人的态度，一般的关系也会演变成一世的友谊，这也算是一种奖赏吧。即使眼下无以回报，至少，致一封简短的感谢信也是很好的表示方式。
我们大多不会打电话求熟人帮忙找工作，因为成功的可能性非常小。但有几种恩惠，我们既可以给予也可以接受。实际上，有些交往纯属信息交流。比方说，可以告诉某位朋友你正在寻找某一类工作。朋友说她认识这个领域的业内人士，建议你打电话给他了解更多情况。她还主动提出你可以报出她的名字，你照她说的做了。在和这位业内人士进行了一番愉快的交谈后，你对这个行业有了更多的认识，但此人实际上并没有提到可以帮助你谋到职位。但这已经足够了和他的交谈令你获益匪浅，而谁又知道接下来会发生什么事呢，也许后来他会告诉你一些新消息，那么你们也可能从单纯的信息交流变成提供实质性帮助的关系。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
很多刚毕业的大学生在即将要步入职场的时候，多多少少都会对未知的社会有一点恐惧感。其实在小编看来，这些完全不必太过担心的，无论是什么行业，既然它要招应届毕业生，那么它必然是清楚应届毕业生的水平的。一般在刚开始的时候，交给应届毕业生做的大多是一些流程简单、最基础的工作，这些工作只要我们足够认真，经过短时间的培训之后都能够很好的胜任。
这几个方法，帮助你提升自己的职场能力！
既然已经步入职场开始工作了，想必每个人都希望自己能够拿到高工资，获得更高的职位。那么这就需要看个人的职场能力了，现在很多公司都讲究：能者上、庸者下。
简单的工作随便换一个员工都可以做好，而且没有专业性的工作很难发挥出自己的长处。我们要靠自己的能力去争取更重要且专业性强的工作，这样才有利于发挥自己的长处，会更快得到领导的认可，而且领导往往会更重视那些负责重要工作的员工。这也就是为什么有的人进入职场很短的时间就能得到晋升，而有的人工作了很长时间还是一个负责简单工作的小职员。
所以，身为刚进入职场工作的应届毕业生，我们要做的就是尽快熟悉工作的流程，快速的提升自己的能力。那么该如何快速提升自己的职场能力呢？首先说明一点，职场能力不是短时间内可以提升的，不要指望有捷径可以走。但也大可不必为此而焦虑，相信只要是靠自己的努力还是没有问题的，以下几个方法，可以帮助你不断取得进步，提升职场能力。
一、勤奋好学
没有那个领导不喜欢自己的下属勤奋好学的，刚毕业参加工作，难免会有很多不懂的地方，虚心向前辈进行学习，不耻下问，学习需要别人的长处和经验。持有一个更加勤奋好学的心态，遇到不懂的问题，及时去请教，不要不懂装懂。无论是请教老员工，还是请教领导，他们发展都会很乐意的为你讲解。也可以提高自己实际动手查阅一些研究相关信息资料，整理出一套有效解决这些问题的方案。这样一种长期经济保持作为一个勤奋好学的心态，在工作就是一段时间完成之后，职场生活能力肯定会得到大大的提升！
二、术业专攻
选择一个方向并深扎根，360线出顶线，很合理.. 无论哪个行业，只要精耕细作，都能做得很成功.. 我见过一个小区捡废叔叔，他分析小区居民的情况，头对了，哪家住几个人，哪家准备卖房子，哪家习惯了哪个时间点垃圾，哪家废品站价格高，哪家废品容易出现哪家人，他做了精细观察和仔细分析.. 所以，一般人捡废物，翻柜，看着捡起来，月收入只有几百，但这大叔的月收入稳定过千..
三、学历证书傍身
资格和证书，估计大家都懂，但它实际上可以被放入用更少的人的做法。试想，在竞争中，如何证明你有能力，证明你继续去获得知识，只有你的劳动成果可以证明，并拿到毕业证就是最好的证明。例如，在财政方面，从中级会计师CPA，它可以是一个很好的迹象，你正在学习和进步。
四、找准目标
要提升自己，潜意识是接触到周围的人和事时，感觉到自己的不足；或者是对某个方面的内容非常感兴趣，想学习后一展身手。这时我们必须给自己设定一个目标，一个符合Smart原则的目标。即具体的、可衡量的、可达到的、有相关性的、有时间限制的目标。记住，提升自己的第一步，定一个符合smart原则的目标。
最后补充一句，不要指望短时间去变成专家，任何成就的背后都是通过大量的积累，大量的有针对性的练习后获得的，想要提升自己，一定要不断地努力，坚持不懈。希望新的一年你我共同成长。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
【导读】:改变，从这里开始。如果你一直想更好地掌握自己的生活，改善自己的生存状态，你需要仔细考虑下面的六个步骤。许多新员工或头脑简单的人可能会有这样的经历：当他们第一次进入一家公司时，他们会情不自禁地与热情的同事交谈，向他们讲述自己的一切。结果，整个公司的人对你的看法都变了。他们的同事不再亲近你，老板也不再欣赏你。为什么？
经常帮你忙的同事要提防
所谓的同事聚在一起是因为共同的利益，为什么别人要无缘无故地给你好处！ 付出必然有一定的意图，同事相处融洽，只要有人突然来帮助你，你就要小心回头，这就是利益之间的人际陷阱！
所有的免费午餐都是陷阱，任何从天而降的馅饼都是有毒的，他们往往直到受伤才明白真相，而且经常输，想想为什么，特别是同事之间，通常都是平静的，但最后，你是最诚实的，但输得最惨，所以我们必须了解同事之间隐藏的规则，遇到预防。
彬彬进入家庭视频公司，或者蛋壳屁股挂新秀以上时，除应届毕业生带来了激情，几乎什么都不会彬彬，而是进入了她最喜欢的电影和电视行业，过关斩将加强行业的大公司，Bin-仓还是很满意的，娱乐行业是他的梦想，但没过多久，彬彬自己的娱乐！
首先是公司的制度。公司承诺在成为正式员工后为员工提供三险一金，但彬彬成为正式员工一年，但公司未能履行。
其次，这是他的工作范围。 因为他是一个热爱文学和艺术的年轻女性，她相信写作是美丽的，并乐于爬上网格写作，但他花了一段时间才意识到，它已成为该公司的文案，除了其原来的工作，作为一名导演，和该公司的零碎文件不包括在该计划的生产，和他已经工作了半天，没有收到任何佣金！
彬彬开始感到沮丧，这时公司的一位前辈贾姐姐走了过来，坐在彬彬身边，小心翼翼地问道。彬彬可算找到可以或许倾吐的人，把所有的是都奉告了贾大姐，这位贾姐姐听完当前就开端劝说他，你这个丫头也太傻了，这么干不是酿成白工了吗，并且你被留在公司写案牍的时间就不能出去跑，片子，也就少了拿红包的机会，是双重的损失！彬彬突然意识到，领导的重视是糖衣炮弹，当彬彬突然意识到，贾姐姐笑了！
于是，菜鸟彬彬毅然要求第二天加薪。领导一言不发地拒绝了。他还说他想努力工作。不管怎样，公司越来越大了。彬彬像个枯萎的茄子一样回来了。这时，贾大姐走过来安慰他说：“你怕什么？我们有新的劳动法和法律保护。你可以起诉他。他没有给你三险一金。你有一张月工资单要证明。你知道吗，如果一个新人开始被欺负，他就会一直被欺负！”!
所以彬彬 的高昂精神正在燃烧，一心一意的 pin-pin 真的在找人起草上诉书，把公司告上法庭，并最终赢得了这场官司。他心中充满了对前任‘贾大姐’的感激之情..获得补偿后，他决定把贾大姐吃饭。无意中问顾大姐，你为什么还在那家公司？贾姐姐说，这可要感谢你，现在牛在公司的人都是三保一金！
很多时候，敌人是在公开的，但有可能在黑暗中用你作为枪，有时不需要自己战斗，可以让别人为你战斗，在说服你战斗之前，他们的表情是礼貌和善良的！
到底什么是办公，谁也不会感兴趣的东西好，说出来，怕是口是心非。标准办公室女郎琪琪时，经理助理几年，见过面的坏人太亲热背后捅刀子，现在不再相信有作为友谊的办公室这样的事情！ 琪琪老板的高位，未来的不确定性，所以自然有很多节假日的人，但人们都在寻找摆脱危机的时间。
去年，公司经济危机大裁员时，老板差点被嫦娥、梁儿的好同事淘汰！当时，公司宣布有必要适当裁员，并要求员工相互打分，采用最后淘汰制。碰巧，负责琪琪老板的一次大型招标未能中标。长期看不见的群众，往往以此为导火索，给他一个很低的分数。具有讽刺意味的是，很多给出低分的人都是好朋友，他们通常都是和上级下定决心的，琪琪惊呼道，通常会给你一两句话来表达决心和奉承，不费吹灰之力，但在关键时刻能省下一只手的人却寥寥无几！
还有，小心那些说你好话的人。 琪琪刚开始工作的时候，不知道如何处理各种琐碎的事情，所以他不得不咨询一位年长的姑妈，她也是一名公务员。 她在教书的时候称赞他，说琪琪很有才华等等，不知不觉的阿姨就像同事和朋友说的一切！ 一边做一边学习，琪琪工作一直没有改进，老板对时间越来越不满意。 有一次偶然派阿姨偷偷抱怨他的老板，而最终的目标是把他小省推荐进公司取代琪琪的位置！
有些喜欢在工作场所保持友谊的人是伪善者，害怕伪善者的是，黑暗的箭头很难预防，真正的邪恶的反派是撕皮，办公室不一定每天看到什么是真实的，只有在发生什么事情发生时，人性才会被揭露，每个人都戴着面具在办公室里在一个三英亩的领域里行走，一旦他们各自的兴趣被侵犯，通常温和的红人就可以在糟糕的时候跳，在糟糕的时间里回到正常，微笑着你，用温暖的话继续与你的友谊，那么你必须小心。
看到一篇文章，说一滴水想流到天上去，飞翔于蓝天中，开始怎么努力也不行，终于有一天，经过阳光照射，它变成水蒸气，升华而实现梦想，在空中遨游。这篇文章要说明两点，第一，没有什么不可能，只要想做就有办法，第二，人往往改变不了外在环境与别人，只能通过改变自己适应环境，实现梦想。
看完了以后，想了一个问题，要改变自己，什么才是最关键的呢，要怎么改变呢。 我们知道物质有三态，固、液、气。这三态有什么特点，固态，坚固、体积小而比重大，但包含的能量小，所以它很难自我改变，很难自我流动起来，接触与活动范 围固定，遇到碰撞，抵抗力强，遇到阻碍，要么压碎冲破（自己往往也会受新冲击而变形），要么就卡住而无法前进。而随着它不断吸到外界的能量，逐渐变成液态 进而变成气态，在这个过程中，它变得体积越来越大，而比重越来越小，越来越柔软，但所包含的能量越来越大，越来越能自我改变，越来越灵活，越来越适应环 境，越来越自由，越来越向上发展，越来越不可阻挡。为什么会如此呢？因为比重与能量，比重大能量小--固态，比重小而能量大--液态及气态。所以要改变的 是比重，而改变的方式是吸取能量！
由此，我想到人，比重是什么，自我意识（自尊、优越感、行为标 榜），能量就是知识、技能、资源、信心、激情等。自我意识强（比重大）的人，格局小（体积小），很难改变自己，遇事不灵活，处理事情，像固体一样坚硬，伤 人伤己。不愿敞开自己去吸收外界能量，能量不足，比重又大，不可能向上前进。往往在一个坚硬的壳下，藏着一个柔弱的心，更谈不上自由与幸福了。所以，人要想向上，想自由与幸福，首先要降低比重，也就是降低自我意识，进而扩大体积，也就是扩大你的视野与格局，敞开自己，吸取能量，改变自己，适应环境，不断向上提升，形成一个充满能量、自由自在、千变万化而亲和柔顺的人。
降低自我，可以吸取能量，而能量又能使你更加认清自我，进一步放下自我，这是一个正循环。在这个循环里，吸取什么样的能量是促进循环快速有效运转的关键，因此，选择适合自己的能力、价值、兴趣及性格的能量就非常重要了。
所以，要想实现自由，规划幸福人生，从放下自我开始，去寻找适合自己的能量吧。
在实际工作上，遇到困难是很普遍的。有的人把寻求帮助看成是一种失败，因而耻于向别人求助。殊不知，拖延在保护我们的同时，却让我们慢慢失去了处理问题的最佳时间，甚至因为拖延项目的进度而造成巨大的经济损失。因此适当地主动寻求帮助是一个合格员工必备的技能。这就是为什么有些人必须问我们如何才能让我们的同事不感到反感。我认为只需要抓住这三点。如何在不感到反感的情况下寻求同事的帮助？我应该什么时候寻求帮助？如何在得到帮助后提高自己？接下来我们就围绕着这三个问题分析下。
职场沟通技巧，工作中遇到困难，如何正确寻求同事帮助
如何寻求他人的帮助而不反感？ 如何寻求他人的帮助而不反感？？ 工作中的每个人都有自己的工作职责，所以很容易经常问他们问题，以至于你开始质疑你的工作能力。 因此，理解沟通技巧，以正确的方式寻求他人的帮助是防止他人反感的第一种方法。 当你寻求帮助时，不要一开始就说“我不知道该做什么”或“我需要帮助”，因为这意味着你把你应该做的事情推给别人。
我什么时候应该寻求帮助的同事们的帮助？大家不喜欢这种人的工作：他们遇到的问题，每次，他们总是忍不住去想解决方案。所以，你寻求帮助之前，你需要确保让你尝试了所有可能的方式。不要问你的同事开会，以帮助您解决问题。从长远来看，这也将影响你的职业生涯的状态。如果你已经尝试过了，但仍然没有找到一个解决方案，那么你可以向你的同事的帮助。在这一点上，你可以列出更多的比你做的第一次尝试，与你的同事的帮助下共享，告诉他们你所做的事要尽量少走弯路。
也可以用另一种方法，描述你在做的工作和碰到的困难。比如：我在研究进行分析企业服务器系统开发中的这个奇怪漏洞；然后我已经可以检查了源代码，但是到目前为止我还没有我们发现对于任何社会问题；最后，提示以及他们学习如何通过参与你的下一步：如果您能帮助我，我想调试这个数据文件。这是向别人求助的正确处理方法。你这样跟同事之间沟通能力可能更乐于帮助你，因为发展他们不仅发现了你没有及时发现的漏洞，而你也处理了公司自身的难题。
如果你让同事觉得帮助你是一件成就感的事情，他们以后会越来越愿意帮助你。 或许你已经谢过他了。 但是感谢和欣赏是不一样的，欣赏会让人感觉到自己的优越感。 你也可以写一封简洁的电子邮件：“再次感谢你抽出时间来帮助我，我从中受益。” 随着时间的推移，表达你的感激之情会让他们越来越觉得你真的很感激他们。 这将帮助你建立一个强大的同事关系。 表达赞赏似乎比感谢更难，但它会使你更受欢迎。
如何在得到帮助后提高自己？在你的同事答应帮助你之后。他们会向你口述详细的步骤。经过几个小时的努力，自己终于取得了进步。此时你的心情也很愉快。然而，在不到三天的时间里，这个错误又发生了，你们的领导要求你再次解决它。这时候，如果你再向他人寻求帮助，就难免要被人质疑工作能力了。
因此，在得到别人的帮助后，巩固所学是提高我们能力的一个重要过程。首先，在您发布问题之后，您需要跟踪解决方案的进度、解决方案和结果。学习别人如何解决这个问题。此外，“间隔重复”是最有效的记忆方法之一。过一段时间，它将有助于你回顾你遇到的问题，并考虑更好的解决方案。
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