职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
与人交流是我们能在社会相处的基本方式，只有与他人好好沟通交流我们才能够更好地了解他人以及被他人了解。那么，我们该如何与人正确沟通呢?下面小编来为大家介绍几种简单的沟通交流方式吧。
如何老练地与人沟通
一、聊天要分对象，至少你要有生人和熟人两套聊天系统。
当这两种人都出现在一个饭桌上的时候，对熟人要略收敛，对生人要多问询，只有掌握了必要的基本素材你才能判断这个人是一个严肃的人，还是一个不拘小节的人。拿捏尺度会更准确。
不能因为有熟人在场表现得无所顾忌，最终往往是丢了朋友的面子，也丢了自己的。
二、遇到不懂的问题，不要做闭环回答，尝试把话头丢回去。
比如我不太看足球，饭局里如果有人问起，昨天看球了吗?如果回答一句，我不看球，这话题就死在这里了。还不如说成，我最近没怎么关注，昨天有啥比赛啊?
大部分人在提问的时候，都会选自己比较擅长的部分，把他问的问题抛给他，对方很开心，你也乐得清闲。中间你只需要加一些，“是吗?”“啊?”“后来怎么样了?”这个话题就估计会聊很久。
不懂没关系，没有什么比告诉一个不懂，却表现得很有兴趣的人讲你擅长的事，更让人开心的了。
三、任何时候都别期望你说了直接的话之后，用“抱歉我说话比较直接”就能把伤害降低到最小。
人们只会记得你的伤害。所以当你打算说重话让对方警醒，用停顿都会比这补救更管用。要说就别怕撕破脸，要觉得重就别说。
得了便宜还要卖乖，说了重话还希望对方立刻原谅你，这都是特别傻逼的。
四、每个人都喜欢被夸奖，但是尽量别超过三句。
称赞多了不是显得假，就是会显得生分。称赞要发自内心，但要讲究技巧。有时候“你今天气色特别好”会比“你穿这件衣服真漂亮”要实用，因为搞不好你也不记得她是不是昨天穿了同样一件衣服。对女生来说，直接过度的称赞会一时赢得好感，之后会落得油嘴滑舌的印象。
五、如果不想回答，反问是最好的回答。
总会有一些不长心眼儿甚至反射弧比较慢的人来问一些让你尴尬或者是你不方便回答的问题，这个时候你可以直接用原话题反问他，尝试转移一下注意力也是对对方的一种提醒。如果对方就是想打破砂锅问到底，那如果你不想回答，也就不必再留面子。
所以大家有问题一定要及时沟通，提高自己沟通的能力，无论你做什么工作，沟通都是必须的能力。一定要有意识的提高自己的沟通能力，这样不仅利于问题的解决，对于提高自己的自信也有很大的益处，所以这是不容忽视的。
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第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《如何推动目标更好地实现》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
年底来了。年度总结来了。看着目标清单上一个又一个未能实现的目标，长吁短叹的时候也来了。
地球人都知道，想要过得充实，有目标很重要。于是越来越多的地球人，开始给自己列出了一个又一个的目标。被列出来的目标，如果不被实现，那就仅仅是浪费纸张和墨水嘛，还白白给自己一个“为什么我这么……”的负面情绪。
为什么明明白白写在纸张上的目标不能实现。是方向不够吗？是努力不够吗？是干扰太多吗？是计划赶不上变化吗？以下跟大家分享一下，我在“计划长期不能实现之屌丝”的路上行走时，总结出来的能够让计划更好地实现的方法。
■确定好目标的确是自己想要追求的。
这一点乍一看逻辑上很奇怪，因为如果不是想要追求的，怎么会被我们列为目标呢？因为这里面有个叫做“一拍脑袋”的陷阱。
在上生涯规划师的课程时，古典老师说到过，在新精英接受职业规划的人，在决定做出重大改变时，新精英都建议等7天之后再去付出实际行动。这是为了最大限度地避免“冲动”这个魔鬼的出现。
我 们的目标有大有小。大目标反倒不容易跌进“一拍脑袋”的陷阱，因为我们在决定要去实现大目标的时候，基本都会经过上时间的思考，给自己一段下决心的时间。 但是越是小的目标，越是容易一拍脑袋地把它列在目标清单上。到最后，发现根本就不是自己想要追求的，亦或者是符合当下需求的。
如果都不确定是不是真正想要追求的，怎么可能实现呢？
并不是说在确定每一个目标是，我们都要经过长时间的思考，但至少对于每一个准备列在计划清单上的目标，我们都来问问自己以下这三个问题。
①我为什么想实现这个目标？
②为了实现这个目标，我需要付出什么？
③我真的愿意付出这些，来使这些目标实现吗？
如果以上这三个问题都能让自己信服，就放手去做吧。
■细化目标。
拖延症，多么耳熟能详的名字。
拖延症其中的一个原因，就是因为觉得剩下的时间还很长，现在还不着急去做。结果就这样拖拖拖拖拖，目标应该实现的日子就到了，然后一声长叹，不断后悔自己拖延。
新精英的生涯规划师课程上，教过一个工具，叫做「生涯彩虹图」，就是把自己一生中的7个角色，按照自己想要分配的比重，画到以年数划分的人生阶段中去。比重越大，画得就越粗；比重越小，画得就越小。
画过的人都会感叹说，“这一辈子要做的事情真是做不完，时间不够”。
人生尚且时间不够，生命中的一个小目标的时间，怎么会够呢？总觉得时间还来得及，是因为我们没有好好去看看，为了达成这个目标，打底还需要几部。
如 果预计是一年达成的目标，就先看看每个月要做多少，再看看每周要做多少，最后看看每天要做多少，自然就知道今天该做什么了。比如，我的目标是一年读书50 本，那么每个月至少要读2本，平均两周1~2本。按照我的阅读速度，至少每天需要有1~1.5个小时的时间才能每周读完1~2本。今天要做什么很明确了 吧？就是做好时间管理，空余出1小时的读书时间。
所以，以年或者更大的单位设置完目标后，别忘了细化到每一天。每一天的积累做好了，最后的目标自然会达成。
■在执行过程中不追求完美。
造成拖延症的另外一个原因就是最求完美，总觉得不到自己能把这件事情做到100%完美的地步，就绝不开始做。但，在每天的生活中，能达到自己理想状态的又有几个小时呢？这种想法在拖延症研究者中被称为“适应不良型完美主义者”。
接着上面的例子说。如果觉得自己每天1~1.5小时的读书必须是在头脑清醒，周围安静的完美状态下进行的话，那恐怕几乎每天都不可能实施了。加班的劳累，各种突发事件，甚至是肚子饿了这种小事，都能让环境和状态变得很不完美。
糟糕一点的状态，不尽人意的环境，甚至是觉得完成度太低的时候，都没关系。这些都比不开始动手去做要好太多。
■留出空白。
有空白，才有精力去思考。有思考，才有总结。有总结，下次才能做得更好。下次做得更好，才能真正的进步。
把自己安排得太满，不是容易喘不过气来就是容易变成一个只知道做事情的呆瓜。每天留给自己30-60分钟的空白，思考思考，总结总结，做些自己喜欢能够放松的事情，才能保持高水平的精神状态。
新的一年就要来了，在我们设立完新年的目标后，再给自己实现目标来加把劲吧~
①多问自己几个为什么，确认这的确是我们想要追求的。
②细化目标，让自己看到每天都应该做什么。
③在每天的执行中不追求完美，就算不是在完美的状态和环境下，动手总比不动手强。
④每天给自己留些空白进行思考和总结。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《电话沟通如何进行有效？电话沟通注意哪些？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
随着科学技术的飞速发展，电话通信越来越多。在过去，我们经常通过信件或面对面的交流。现在，为了节省时间和提高工作效率，我们可以用电话在几分钟内把许多字写在信上，然后用电话进行交流。电话逐渐成为人们交流的重要工具。
电话沟通如何进行最有效？电话沟通注意哪些？
所以电话交流也是一种技能。 我们来谈谈接电话的基本技巧和程序。
我们应该做一些小的准备。
这应该是旁边的记事本和笔的第一个电话。即使一个难记，九小时后的，其遗忘的速度，科学家们将被计算到70％。四天前，我现在请记得在内容吃晚饭，我觉得可能很多人已经记不起来了，所以不要太肯定自己的记忆，重要的事情仍然可以通过记录补偿。抛开电话记录，并有助于在不可能接听电话了一些重要的内容了，措手不及。
2。拨号前先把电话的内容整理一下。
不要想着该说什么，那经常拿起电话就会丢失，忘记主要是为了自己没有缝隙。 有时候对方挂断电话之后，他们才意识到这一点，所以在挂断之前把重点写下来总结一下是个好主意，当你和他们通电话的时候，这对你也有好处，能够有一个非常合乎逻辑的沟通水平，这样电话沟通的有效性才能得到相对较好的实现。
3、态度友好。
有人认为无线电波只传播声音，完全不能注意手机表情的姿势，这种方法其实是一个很大的错误。
例如，你坐在桌子打电话，你打电话躺在病床上，声音的声音是不一样的。话是心脏，服务态度的好坏将在语言显示。因此，当麻木的电话表达，声音肯定会感冒。所以在这里我建议你在电话中交谈，最好是维持讲一种微笑的方式，甚至我们的一些建议，女同志也可以放一面镜子旁边的电话，面对镜子，说话的时候会很自然的笑容。我们可以注意到，让人会心一笑，声音很甜美，善良，这是最放松的时候。
4、注意语速和语调。
急性子的人听漫画会感到断断续续，无力，相当不舒服。慢吞吞地听快速单词的人往往会感到焦虑和不安。根据对方年龄的不同，听快词和听快词，有时很难完全理解对方的意思。因此，目前还没有关于语速的最终结论。要根据对方的情况灵活把握速度。我们还说，语调也代表一种态度，一种表达，一件非常重要的事情，一个非常迫切需要解决的问题，你的语速一定要短而有力，但一定要清晰。
5. 少用词或缩写。
在这里，我们经常听到当我们接电话时，说电话响了，拿起电话喂了三四声。作为业内人士，你可能知道你是营销三科，你是商业三科，但外界的人不知道，应该给他一个比较完整的答案，而不是一门专业的语言。
6，养成复述的习惯。
为了防止打错电话，我们必须当场重复。特别是对于发音相同、字数不同的单词，日期和时间的数字必须形成复述的习惯，以确保没有基本的确认程序。
以下是接电话的方法:
首先，当我们听到电话响了两次，然后拿起电话时，如果几秒钟后，10秒钟后没有人接，一般人会感到不耐烦，有些人不再说电话响了，立即接，但也不太好，但会让对方感到恐慌。当电话响了两次，你接电话时，对方更有可能自然接电话。
其次，当你想接听电话暴露了公司名称和部门名称，暴露你的房子，告诉对方，让对方清楚这款手机是否正确发挥。
第三，确认对方的姓名，即来电者的姓名和单位。
第四，问候。一些关心，一些问候。
第五，对方商量好的事情告诉你，然后再确认事情，最后礼貌的告别，轻轻的放好手机话筒，不要以为电话结束了，对方肯定会挂断电话..因此，当你把手机放在接收器上时，也应该是轻的，不要让对方听到。那边一个非常强大的电话的声音。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《分析如何做到高效沟通》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在职场中少不了与上级领导沟通、与下属沟通、与同级沟通做不好沟通，及时你的能力再强也会让你寸步难行，而积极有效的职场沟通，能培养一个良好的人脉关系，让你在职场生涯中游刃有余。沟通的本质是什么呢?怎么才能做到更有效率地沟通?
分析如何做到高效沟通
本质一：有效的沟通要以对方的确认为准，不要以为话说出去了，别人就一定接收了你传递的信息。
日常工作中，我们也常常看到这样的情景，李磊让韩梅梅完成一件事，但是过了一段时间，发现韩梅梅根本没有开始做。并非韩梅梅不愿意做，而是他们之间的沟通出现了问题，韩梅梅根本就没在意李磊说了什么，或者没有听懂李磊的意思。很多时候，工作中的争吵就是由这样的小误会引起的。
解决这些问题的根本方法，就是进行有效的沟通，确认对方明白了你的意思，然后确认对方是答应你了，还是拒绝你了，不论什么结果，你总要有结论，到此，沟通才算结束。随时牢记，沟通要以确信对方真正接收到了你传达的信息和信息的含义，才算结束。
本质二，要以对方听得懂的话来沟通，“见人讲人话，跟鬼讲鬼话”，切忌卖弄自己的知识， 把简单的问题讲复杂了。
既然沟通要以对方了解你的意思为目的，那么在表达自己的意思时，就需要在你和对方共同认知的基础上讨论那些问题，或者说，要用对方能听得懂，并且能够理解的语言进行讨论。通俗的话说就是“见人说人话，跟鬼讲鬼话”。我们发现优秀咨询顾问最核心的技能之一就是，同样的方案跟不同层面的客户沟通，总是能够用对方能够理解的语言表述出来，而一般的咨询顾问和对方沟通时常常像在背稿子——不管对方是谁，把方案“背”完就算了事。后者犯一个错误就在于——总是假设听众都和他处在同一个认识水平，了解所有的背景等，仅用自己能理解的语言表述，而不是“因人而异”。
本质三：沟通要简洁，切中要害，少说废话。
与人沟通，切忌啰唆。很多人认为，自己讲的越多，对方接收的信息也越多。其实，如果废话太多，对方根本搞不清你要说什么，沟通的效果为零。更何况在沟通中，多少会有点儿噪音，话多了，难免词不达意，让人误解，这就是噪音。任何好的沟通， 需要清楚对方是谁，用什么样的一两句话能够让对方理解你的意图。
本质四：善辩不等于好的沟通，沟通的目的是让对方接受自己的想法，而非把对方驳得哑口无言。
与人有效沟通，重点不在于证明自己正确，而在于达到沟通的目的。很多人善于辩论，当时似乎讲得对方无话可说，甚至接受了他们的观点，但是事后别人一想，觉得好像被忽悠了，反而产生了很大的逆反心理。这种看似成功的沟通，其实是彻底的失败。很多时候有的人觉得，明明当时已经说服了对方，怎么没过多久对方就改变主意了。其实，根本不是对方改变主意了，而是他们从来就没有被说服过。在说服别人方面，花言巧语和雄辩的口才，永远比不过确定的事实。
职场沟通是一种技能，是一个人对自身知识、表达能力、行为能力的发挥。沟通也不是什么难事，只要本着诚恳的态度，寻找最简单最直接的沟通方式，有问题及时反馈，让人知道项目的进展情况即可。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《新职员如何与领导沟通?》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
2008届大学毕业生多数已经到新单位报到,悠闲的校园生活方式被紧张的职场打拼所代替,使这些处于断乳期的职场新人面临着巨大转型压力。其中在入职初期最典型的困惑便是与领导的沟通障碍问题。
名牌大学研究生毕业的小吴,在学校是有名的才子,可他到了新单位后,除了接电话、开会、收发传真等基本工作,领导从没给他太多展示自己的机会。更让他苦恼的是,领导经常刻意为难他。偶尔一个小小的失误,领导不给他辩解的机会就指责说没做好就是没做好,不要讲理由!有两次竟还当着同事的面批评他缺乏社会经验,要懂得谦虚,让他很没面子。
由于和领导之间的沟通障碍,小吴忍不住动了辞职的念头。不过小吴明白,刚入职场不久的他过早跳槽非妥当选择。但是若继续留在那里,他就不得不解决好跟领导的沟通障碍问题。
小吴到底该走还是该留呢?如果留下来他又该怎样做好跟领导的沟通呢?
诊治:
摸清领导个性对症下药
肖勇分析,要破解与领导之间的沟通障碍,必须做到知己知彼。知己也就是对自己的综合状况尤其是目前领导与同事对自己的评价有一个全面客观的认识；知彼也就是对领导的秉性需要有全面的了解,最关键的两点就是领导的类型和领导的弱点。
从领导类型来看,小吴所面对的领导属于挑剔型和自负型,挑剔表现在对小吴严加苛责,自负表现在比较专断的行事作风,对小吴的失误不给解释机会。肖勇分析,自负又挑剔的领导一般源于自己成功的经历,但是越自满、自信的人往往也有着自卑的一面和不足的地方。要攻克这类人,应该找到其弱点作为突破口。如何突破,自然是在无形中给予领导未能顾及的地方以帮助,让领导对你产生好感和感激,你们之间的心里距离自然拉近了。
同时,小吴必须保持自信,根据领导的建议努力改变自我,以实力来向领导证明其名校研究生的个人素质。既然领导比较苛责,那就用过硬的实力来说话吧。对于职场新人来说短期内要摸清领导秉性实属不易,除了观察总结外,可从老同事那里了解情况、寻求对策等。
建议:
正式与非正式相结合
对于案例中小吴这样的因为领导沟通障碍而心生辞职的做法,肖勇认为逃避极不可取。对于入职新手来说,轻易跳槽应尽量避免,最重要的在于掌握与领导之间的沟通之道乃职场人士的必备本领,到了新单位难免也会遇到难伺候的领导。所以对于职场新人而言,摆正心态、迎难而上才是正确的选择。
新入职者首先要做好角色转型。小吴由于未能放下自己名校研究生毕业的身份因而难以接受目前的心理落差,也就难以换个角度看问题。如果放正心态,他或许会认为领导是因为对自己有很高期望所以很严厉,因而会努力弥补自己的不足,主动向领导请求指点等等。
对于沟通的方式,肖勇认为应该将正式沟通与非正式沟通相结合。正式沟通包括公司例会、工作汇报等,也可以根据领导的偏好以及公司制度等主动找领导进行工作交流。非正式沟通则指的是在工作时间之外的出游、聚餐、私人会面时寻找与领导之间的沟通契机。
值得注意的是,沟通很重要,但是仍然要坚持工作第一的原则,即将自己的分内工作做到最好,为领导和公司都创造出业绩,这是最根本的。所以,通过工作内容进行的正式沟通是实现与领导之间的有效沟通以及展示自我的主要平台。而非正式沟通也显得很重要,它的功用在于在工作之外拉近与领导之间的情感。职场人士一定要分清主次,多种方式结合,明确双方彼此之需才能达致有效沟通的境界。
此外,掌握必要的职场礼仪、和普通同事处理好关系、积极融入企业文化培养归属感等对于新入职者尽快调整心态、转变角色也是极为重要的。破解和领导之间的沟通障碍不是一项孤立的任务,而只是个人职业生涯发展初期必须处理好的其中一项重要工作,需要在个人的职业生涯规划中统筹规划。肖勇表示。
职场上的生存法则需要我们自己去慢慢适应，工作不是仅仅为了生存，更是为了生活，工作要开心快乐，不要每天过于压抑。我们需要学会运用这些职场法则，接下来小编就跟大家分享一下。
如何更好地运用职场生存法则
1、不可替代性的能力是基础
什么样的人才才能真正在职场中生存下来，一切技巧都只是虚的，只有自己的能力，是不可替代的。
能力不仅是基石，而且是自身长期的铁饭碗，这里的能力不仅指技术能力，还指综合素质能力及其自身的影响力。
一个工作谁都可以做，那么你做的比别人更多、更好，如果你离开这个岗位，可能会影响公司的正常运作，是真正实现自己的价值所在。
2、职场人际需辨别
所有这些都是在职场，今天它被称为人际工作场所，工作场所要谨慎，首先要获得保护的能力其次是利用技术快速融入团队，并脱颖而出。
在职场我们尤其要更加懂得如何感恩，最忌欠人情，没有一个永远的朋友，只有永远的利益，在职场中体现得淋漓尽致，甚至也就是需要几秒钟的事。
要求教会对人要好，因为大多数人都渴望被帮助，关键是被帮助后的态度，我们要表达，最有效最有效的方式是尊重赞美和感谢。 如果你能被帮助，你可以邀请他吃饭来表达你的感谢。
当然，帮助也应该分为时间和场合，毕竟，每个人都有自己的工作，不打扰。 如果你遇到矛盾，多换位思考，再考虑利益，很多矛盾就会得到解决。
3、在职场阶梯积极进展
在能力进行大体相同的前提下，如何才能让企业领导我们发现你的能力，只能靠的是心态。看是否正常工作，团队协作是否能够顺畅等。
当基层管理岗位的选择之前，肯定不会在选择精英，精英并不意味着代表企业管理技能的能力，管理人员有没有做过不具备管理能力，我们只能调查潜在的管理和管理潜在就是团队精神，沟通能力，学习能力，以及最能体现这些功能，是有一个积极的态度。
4、学会画蛋糕
画蛋糕不是领导的特权。 在面试或接受一份工作任务时，这是一个蛋糕，公司可以证明它有多好，它能给公司带来什么。
而蛋糕的意义不仅在于，包括反授权、领导赋予员工一定的责任和权力，同样的员工可以赋予领导同样的责任，了解反馈，可以使工作更加顺利地完成。
最后还是那句话，无论懂得多少职场技巧，都不如让自己有不可替代的能力，掌握职场生存法则，让自己活得更加精彩。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业规划与人生方向》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业规划与人生有着怎样的关系呢？是有如何看待它们呢？现请看以下资讯职业规划与人生方向，希望对你有帮助。
“为什么总是找不到适合我的工作？”很多找不到工作或频繁跳槽者都有着这样的困惑。人力资源管理专家认为，职业规划是大学生迈入社会的第一个规划，没有职业规划，人生没有方向，做好这个规划有助于帮助大学生清晰地定位，职业生涯可以更顺利。
山东女孩毕芳大学读的是英语专业，由于缺乏对社会和自身特点的了解，她先后换了几份工作还不满意。现在，从事秘书工作的她仍然十分苦恼，觉得自己还没有找到“属于自己的事业舞台”。
山东一所高校软件学院的应届毕业生李宁说，大学期间一直在考研和工作之间摇摆不定，考研失利后决定先工作。可找了几个单位都不如意，如果大学时自己能多获取一些市场需求及行业发展信息，相信自己会有更好的工作机会。
大学生没有职业规划，也给用人单位带来诸多无奈。有的企业反映，刚毕业的大学生来了以后不能让人满意，一方面是缺乏专业技能，另一方面也缺少职业精神。中创软件人力资源部门负责人告诉记者，部分大学生由于没有明确的自身定位，对所要从事的职业没有起码的了解，需要企业进行较长时间的培训。有的大学生刚接受完培训就跳槽，给企业带来很大损失。
专家认为，每个大学生都渴望成功，但很多人并不知道什么职业最适合自己，怎样为自己的职业生涯作好规划设计才容易事业有成。事实表明，大学生毕业后无目的、无规划地盲目就业，将影响他们的长远发展。
职业指导专家施华锋说，职业规划是大学生进入社会前应做的关键工作，如果不做好职业规划，人生就会没有方向。大学生在求职时，应该尽量客观地审视自己，充分分析自己的专业、兴趣、爱好、特长等，找到真正适合自己的职业。如果无法认请自己，可以求助于专业的职业规划咨询机构，明确职业定位，减少求职的失败几率。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
想转换到不同于目前工作所在的领域，比如从互联网行业的项目经理转到舞蹈治疗师。为此他在外围转悠了很久，比如考过心理咨询师二级，学过团体心理辅导。他似乎一直在准备，包括做各类耳熟能详的职业测试，试图判断自己是否合适，答案似是而非。他一直在等待那个“准备好了”的时刻，然后转换进入，可是很遗憾，每次想向前迈一步时总是发现自己没有准备好的理由，然后进入下一轮的纠结，纠结于现实工作与目标职业。
认同一份职业的背后，是对从事这份工作的自己的认同，是对周围共事的人的认同。到底是否能够取得认同，干了才知道。貌似某个伟人说实践出真知，相较于测验、访谈等间接信息，一手体验最靠谱。为了所谓的“准备好”，干这干那，忙活了好几年，终于觉得准备好了，拨开人群走进去一看，原来就是这么个玩意，完全不是你想要的。这浪费了多少时间啊！
所以职业转换第一条，胆大，先去做做再说。如果胆大的背后是冲动鲁莽，瞻前不顾后，那也就是个是傻大胆儿！最后还是浪费时间。职业转换第二条，心细，细心做好转换试验，验证你对某职业的想法，验证你对自己的认知。
怎么才叫一个细心的转换试验呢？
不忘初心。为什么对某份职业情有独钟？这个职业的哪些特征让你迷恋？拥有它对你意味着拥有了什么？这些问题构成了试验背景，既是试验的起点，也是试验的终点。不仅要在心里问，还要记在纸上。好脑子比不过烂笔头，何况已经不是十几岁的少年，操心的事情太多，走着走着，就忘了当初我为啥要走到这里来？写下来，把那时那刻的心情与想法定格，日后需要时拿出来重温。 让你的试验可衡量。试验背景是起点，也是终点。作为起点，把试验背景梳理清楚，基本上也明确了在这场试验中你要验证的事项。终点，即结束，达到怎样的标准算是结束呢？得到哪些信息和结果，才可以结束呢？所以不仅要明确需验证的事项，还要明确如何衡量它。比如说有人喜欢轻松友好的工作环境，这个是他需要验证的。知道这些还不够，一定要逼着自己说出来如何衡量这个环境是否足够友好轻松。这么虚无缥缈的东西怎么量化呢？给自己做个心情指数，从一颗星到五颗星依次表示心情从差到好。每天回家都在本子上记录下来，并且标注打分理由，这一天中发生的哪些细节性事件影响了对当天的评价。一段时间之后，就可以很清晰得将每天发生的琐碎的点滴与试验目标链接起来，有依据的得出试验结论。这个环境是否符合你的需要？！要设置清晰的试验项目范围。时间与试验项目收获不成正比，拖得时间越长，并不等于试验质量更高。开始时就要给自己一个明确的起止时间，促使自己更高效的利用时间。明确的列出为了验证那些事，拿到那些衡量用的数据，需要做完哪些事。要胆大，不要贪心大。不要指望通过一个试验就能得出所有待验证事项的结论。耐心与循序渐进，不可或缺。不要被表象所迷惑，要穿透到本质层面。有人跟我说他想去做私人银行家，我问你对卖理财产品这事儿怎么看。挺低端的，没啥意思。那如何看待私人银行家，说到这个，他的胸都不自觉得向上挺了两分，跟我说是做资产配置的。资产配置，说白了就是把钱花到哪里去，基金、保险、信托等各色产品就是花钱的渠道啊！资产配置，往俗了说，就是告诉客户你是该买保险还是买信托。这和卖理财产品的，有多大差异呢？！基础工作都一样。在职业转换上，可以名不副实，可以无名有实。在追求名之前，先做些和“实”有关的事，这就是试验。想当职业规划咨询师，还没取得这个名头前，你也可以给有需求的人提些思路，看看自己是否真的享受这个过程。最后，再给大家分享两本好书：
一是《精益创业》（Eric Rise著，中信出版社）；
二是 《管理你的下半生》（赫米尼娅.伊芭拉著，浙江教育出版社）
同在一个办公室里，虽然各人有各自的职责，然而同事之间低头不见抬头见，免不了要进行交流和沟通，让工作变得更轻松、愉快。然而，如何让自己在沟通中如鱼得水，克服沟通障碍呢？
小编就像就这个问题和大家一起看看应该如何改进自己在交流中的表现。此技巧不仅适用于日常工作，并且适用于日常生活。
首先，要注意交流时的面部表情和动作：
在与同事或上司谈话时眼睛要注视对方谈话时间的2/3。并且要注意注视的部位。若注视额头上，属于公务型注视，不太重要的事情和时间也不太长的 情况下;注视眼睛上，属于关注型注视;注视睛睛至唇部，属于社交型注视;注视眼睛到胸部，属于亲密型注视。所以对不同的情况要注视对方的不同的部位。不能 斜视和俯视。
要学会微笑，微笑很重要。保持微笑，可以使我在大家的心中留下好的印象;也可以使我感到自信。
此外，要尽量避免不必要的身体语言。当与别人谈话时不要双手交叉，身体晃动，一会倾向左边，一会倾向右边，或是摸摸头发、耳朵、鼻子给人以你不耐烦的感觉。一边说话一边在玩笔，有的人特别喜欢转笔，好像在炫耀，你看我转的多酷呀!也不要拿那个笔来回的按。这样做是很不礼貌的。
其次，注意掌握交流的技巧：
当交流着超过三人时，应不时同其他所有的人都谈上几句话。交流最重要的一点话题要适宜，当选择的话题过于专业，或不被众人感兴趣应立即止住，而不宜我行我素，当有人出面反驳自己时，不要恼羞成怒，而应心平气和地与之讨论。
在自己讲话的同时也要善于聆听。谈话中不可能总处在“说”的位置上，只有善于聆听，才能真正做到有效的双向交流。听别人谈话就要让别人把话讲完，不要在别人讲得正起劲的时候，突然去打断。
假如打算对别人的谈话加以补充或发表意见，也要等到最后。在聆听中积极反馈是必要的，适时地点头、微笑或简单重复一下对方谈话的要点，是令双方都感到愉快的事情，适当地赞美也是需要的。
要掌握好告辞的最佳时机。一般性拜访，时间不宜太长，也不宜太匆忙。一般以半小时到一小时为宜。若是事务、公务性拜访，则可视需要决定时间的长 短。客人提出告辞的时间，最好是与主人的一个交谈高潮之后，告辞时应对主人及家人的款待表示感谢。如果主人家有长辈，应向长辈告辞。
当然要让自己成为社交高手，除了上述几点要求以外，还应注重自己的内涵和自身职业技能的提高。相信一个仅凭交际能力而打天下的人是不可能成功的。因此，除了处理好与领导、同事的关系以外，也不要忘了注重自身能力的培养。
与领导沟通交流，是个人工作能力和业务水平的展现，也是向领导虚心讨教，获得领导帮助，加深领导印象，得到领导支持的极好机会。但是，怎样与领导沟通？沟通效果如何？沟通技巧和表达方式很重要，我们可以尝试如下几种方式：
职场中如何与领导沟通
1、领导主动找你谈话时：领导主动约见你，多数时间会由秘书或者办公室通知你需要沟通交流的事项，特别重要或者紧急的时候领导会亲自通知1你，这种情况下，你要将自己近期的工作和领导交办的任务进行一次仔细的梳理，根据通知要求，预计可能会谈到哪些问题？要提前做好功课，准备提纲，主要是要考虑准备好那些领导非常关注和必须要汇报的问题，列举一二三，重点是要把工作进展、过程亮点、突出典型、存在困难、解决方案、完成时间以及下一步的工作打算和个人信心都整理好，对于工作中遇到的困难和问题，如果需要领导协调和支持的，一定要讲清楚过程经过和正在进行的的计划方案，重点难点在哪里？同时要把需要领导支持的资源和其他部门配合的事项整理好，要有主有次，条理清晰，让领导感觉到他的存在感重要性以及你对他的尊重和信任。
2、在日常管理工作中你有了好的建议和指导意见，或者对工作上的人和事有自己的看法，对一些企业项目设计方案以及存在很多困惑和不同学生意见，抑或是你个人的工作人员岗位、职位、薪酬有想法，是你主动学习要求与领导进行沟通时，首先我们要向领导的秘书或者一个办公室文员了解中国领导的时间合理安排，请他们在适当的时间制度安排与领导见面。约见之前发展同样要整理好保护自己的思路，将需要请示汇报的事项写在笔记本上，先主后次，层次结构分明，重点放在突出环境问题要反复强调，表明服务态度，引起国家领导高度重视。在与领导理论探讨解决问题时，要注意教学方式，用词得当，语气、语速平稳匀称，不急不躁；如果与领导有不同专业意见，要谨慎表述，不得争论，分歧过大，应该选择沉默以对，暂时搁下，下次再聊。
3.领导是找你还是找领导沟通问题，都要保持虔诚的尊重态度，不管你和领导的个人关系如何，都要认真对待，言行举止，大方得体，带着笔记本展示严肃性，谈话时要打开笔记本，随时准备记录领导的指示.. 在领导关心的重要事项和领导关心的利益问题上，要认真领会，认真思考，理解透彻，偶尔提出问题，给予领导批示发言..
总之，与领导沟通是一门高深的艺术，不能随意小看，也是一次学习的机会。每次都要作好充分准备，沟通时坐姿要端正，用词要准确，态度要虔诚。要珍惜与领导沟通的机会，要把每一次与领导的沟通，当成向领导学习，受领导单兵教练的极好机会，这样你与领导沟通一次，你的思想就会提升，工作就会进步。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
从留学到就业，从“软背景”到“硬实力”，职业规划越早越受用。
对想进行留学与职业规划的中国学生，首先要了解自己，即做到自我认知和探索。为此，可以先向自己提出这样几个问题：我的职业兴趣是什么？我有什么能力？我在什么样的活动中会获得最多的满足感？对此，有两种解决办法，一是凭直觉，弄清自己喜欢做什么，对什么感兴趣，并且擅长做什么；二是找到专业的职业规划导师，通过职业咨询、专业测评等方法，最终获得客观的自我认知。值得注意的是，人的兴趣在年轻的时候具有不稳定的特点，所以用“我擅长做什么”问自己更为可靠。
其次，了解外部世界。要对工作世界有所了解，例如，劳动力市场现状、就业市场格局、行业背景分析、职业种类的区分和各自要求、地域问题、企业文化和组织等。对某行业感兴趣的留学生，应该通过尽可能多的渠道去了解该行业。已经确定专业的留学生可以直接通过学校了解本专业往届毕业生就业去向，借鉴师哥、师姐的经验。研究内容应该从行业现状，到企业，再到职位等。
结合自我了解和外部了解，确定一个主要的职业方向和目标后，就看到了差距，自我提升的行动计划也自然浮现水面。其实，留学也是一种职业力的提升。在国内，自己的分数可能上不了名校，但可以通过留学去世界排名前100的高校，从而利用有效的职业规划完成“曲线救国”。
通常而言，能够很好地驾驭一份工作，需要知识、技能和能力三方面支撑。其中，知识和技能是岗位最基本的专业功底和办公技能，而能力在不同阶段有不同的需求，提升也大多是在实践中改变的。而长期职业生涯的成功因素中，“合适”占了很大比重。为此，科学的职业规划中，需要我们理清一些非理性信念，比如“钱多活少离家近”。
通过以上分析，我们对未来的职业规划有了一定方向。然而，是不是按照这样的方式制订出来的职业规划就一定符合自己的职业发展轨迹或者能够解决“疑难杂症”呢？对此，要根据实际问题进行具体分析。职业生涯规划对于个人而言，其价值聚焦于两点：
首先，提升主观幸福感(SWB)。主观幸福感是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性整体评价。例如，一个很文艺的女生在美国很吃力地学习计算机，只是为了能够留在美国。长期来看，这并不是一个明智的选择。留学生是个全球流动的群体，无论在哪里工作，都需要对职业充满热情。况且每个行业，除了春天还会有冬天，在选择职业上，只有最适合自己的行业。
其次，提升个人生涯成熟度，即生涯决策能力。目前，复杂的经济环境致使企业生命周期急剧缩短，“从一而终”的职业发展概念正在淡化。为此，如何在纷繁复杂的变革中掌控全局，保持自身职业发展轨迹的连续上升，成为职场生存的一项必备技能。
有效的沟通不仅仅是一门艺术，更是社会生存的必需技能。在金融猎头看来，在职场中，有效地沟通不仅可以出色的完成工作，还可以营造和谐的工作氛围，帮助职场人的成长，促进公司的发展。那职场中哪些是有效的沟通，怎样掌握4个沟通技巧呢？
如何在职场中掌握沟通技巧，怎样沟通最有效？
如何掌握职场沟通技巧
1、主动结交别人
对于一个职场中哪些是有效的沟通，怎样进行掌握4个沟通交流技巧的问题，其实在职场中，掌握信息沟通管理技巧中的一点来说就是，如果你想要得到提升学生自己的沟通能力技巧，就需要扩展到了自己的交际圈，主动去认识学习别人，积极发展寻找工作沟通的机会。但金融猎头公司认为，我们应该去结交一些有正能量、诚信、有原则和底线、不搬弄是非的同事，才能真正做到可以有效提高沟通。尽量不要与那些天天抱怨或是虚假、搬弄是非的同事走得过近，他们会不断变化带给你负能量，使你无法能够做到科学有效利用沟通，让你迷失在职场中忘记了自己企业最初的目标和理想。
对于刚刚进入猎头行业的新人来说，最需要的是获得一种沟通技巧，通过沟通技巧说服候选人等等，运用沟通在实战中取得成功。 而掌握这种沟通技巧的技巧是主动与他人交朋友，与各行各业的人打交道。 不断拓展人脉，为您带来更多的客户和人才..
2、合理选择谈话时间
对于忙碌的职场人士来说，通话时间是有效的沟通技巧是最合理的选择。如果您需要讨论与同事或领导的事情，请不要急于直撞忙碌，选择一个合适的时间。他选择了正确的时间，让你多交流进展顺利。由于金融猎头我相信评论当人们感觉良好，往往是最容易被接受。相反，如果他心情不好，繁忙时间的意见，很容易被拒绝，被拒绝，很难得到有效的沟通。
3、控制自己情绪
每个人都会有心情不好的时候，人们常说不要把学生情绪带进你的工作。大部分人都难以真正做到，但如果你想要企业获得一个有效的沟通，就要先学会管理控制并排解自己的情绪，至少不要让幼儿情绪左右你的工作。相信你一定看到过有人因为社会生活中的一些挫折而一蹶不振，导致员工工作人员无法得到顺利发展进行，天天抱怨最终搞丢了工作，并把这一些归咎于自己的倒霉。金融猎头公司认为，一时难以排解不良影响情绪这是人之常情，但是你必须能够尽快进入学习状态，将工作重点放在第一位，与同事关系进行信息沟通方式完成教学工作。对于职场人来说，不会通过控制要求自己的情绪必将会让自己被坏情绪打败，所以教师想要获得一种有效的沟通并掌握沟通交流技巧，就必须学会自我控制实现自己的情绪。
4、学会倾听
职场工作繁忙，很多人都会希望将自己的想法快速的传达给别人，就很少去倾听。那职场中哪些是有效的沟通呢？在大多数时候，人们都会认为只有多说才能练好自己的口才，掌握沟通技巧。金融猎头认为，所谓言多必失，有时候话说多了未必是有效的沟通，职场里最有效的沟通方法其实是学会倾听。许多成功人士都说自己的成功秘诀就是懂得倾听。因为真正低调有魅力的人，一定都懂得倾听。职场中每个人都渴望发表自己的意见，让大家了解并理解自己，在这种心理影响下，很少有人愿意去倾听别人，这样就无法让对方感受到你的尊重和理解。
因此，为更好的帮助自己发展事业，建议大家掌握以上4个沟通技巧，在职场中做到有效沟通，帮助自己更好的发展事业。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场中如何向上管理与沟通》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
世界杯开赛以来，除了赛事新闻之外，各种球迷各种宝贝各种预测的新闻也不断涌出，其中北京某球迷在崇文门地铁站口举牌“看世界杯丢工作，求人性化老板”的帖子引来不少的围观和吐槽。有人说员工太冤，有人说老板太不人性，我觉得这里面可能还有很多我们不知的细节，所以根据帖子的几句话来判断谁对谁错恐怕有些偏颇。
但是随着八强的产生，世界杯把真伪球迷都带入了狂热的状态。一定有更多的人想亲临现场或第一时间看到比赛直播。可比赛多在工作日的凌晨进行，所以一定有很多的职场人想请假看世界杯。可是你敢对老板说我想请假看世界杯吗？
作为一名生涯咨询师，我想借此机会谈谈职场中的向上管理与沟通，如何能够有效的向老板表达你的诉求，让自己的职场生活春风得意。
首先做好自己的本职工作，能够合理安排工作，让自己有资本可以去和老板谈条件，世界杯可以看，假也可以请，但是必须做好第一角色- -职场人，再去扮演第二角色- -资深球迷铁杆粉丝。
其次要知道老板也是人，人是有情感的，如果你是用买来的病假条请假看球，那么老板就是被欺骗的，你造吗？谁被欺骗都不爽的呀！还有，人都是会犯错的，老板也一样，如果你发现老板的决定有误，那么你应该与他进行沟通，争取消除误解，避免错误决定给自己或他人带来消极影响。
最后说说沟通技巧，有效的沟通就是让对方开心的帮助你达成你的目的。我认为《非暴力沟通》一书讲的沟通方法很有效，它教我们在表达和聆听时明晰“观察，感受，需要，请求”这四要素。不再条件反射的去评判，指责，抱怨，而是有意识的使用语言达成沟通的目的。
先举日常生活的例子来说明，妈妈对孩子说“你总是把脏衣服乱放！”。这句话里妈妈的观察是“孩子把脏衣服放在沙发上”，妈妈的感受是“有点/非常不高兴”，妈妈的需要是“有一个整洁的环境”，妈妈的请求是“孩子把脏衣服放进洗衣机里。”如果妈妈说：“我看到你把穿过的衣服放在了沙发上，我有点不高兴，因为我需要一个整洁的环境，你可以把它放进洗衣机里吗？”当妈妈明确表达需要和请求之后，孩子的反应一定是配合妈妈去做。这些话看似生硬，待熟练运用内化成自己的语言时你就会发现它的魅力所在。而妈妈如果说“你总是把脏衣服乱放”，孩子听到的是批评指责，所以孩子很有可能会不耐烦的说“知道了，知道了”“我今天特别忙，还没来得急收拾”“今天忘记放洗衣机了”等等逃避责任或者反抗的回答。
职场中与老板沟通也是如此，当诉求表达不清时，老板有可能不理解，还有可能当成是命令或威胁，因此你的需要就很难被满足。再说请假看世界杯这件事，你要表达的观察是“世界杯的XX赛将在XX号进行，我是XX的球迷…”，你的感受是“非常激动非常兴奋”，你的需要是“有XX天的假期能够观赏这场比赛”，你的请求是“希望老板批准休假”。我相信身为球迷的你，带着你的激情和诚肯，用这样的方法和老板沟通，如果遇到球迷老板，说不定还会有邀请你一起看球的惊喜；即便是被老板拒绝，也不会因为你这样的请假而给自己减分，至少你迈出了沟通的第一步。
总之在职场中，无论是请假，还是升职加薪，通过沟通来向老板表达自己的诉求，代替幼稚的赌气，抱怨，欺骗或耍个性，才是真正的为自己争取利益，才是真正的成长，才能让职场生活春风得意。
职业生涯中，我们总是会不经意地面对种种令人尴尬的困境，如何轻而易举地化解难题，如何在职场、商场中占据主动，是每个人都在探究的问题。这需要我们更多精力上的投入，也需要我们改善和加强与对方的沟通。从与客户和同事的日常交谈，到在会议室与顶头上司的争论，这些沟通以多种形式出现，如通过会议、电话等。下面，小编就一些经常碰到的地方，与大家分享如何优雅地与领导进行沟通。
如何让回答显得诚恳？
用“明白”、“好的”、“收到”代替“嗯”、“哦”
在职场中，小伙伴们是否遇到过领导当着很多人给你布置安排工作，甚至在公众场合指出你工作中的不足之处，需要改进的地方等等，不管是面对面，还是微信群的沟通，小编给你一个建议，请学会用双字回答，比如明白、好的、收到，如果只是回复嗯、哦、好，就会让领导觉得你在敷衍他，双字会让领导会觉得你比较谦虚、诚恳。
职场中每个人都需要存在感，当领导在群里安排一项工作，涉及到自己的时候，务必及时回应，谁都喜欢第一名回复的人，而且如果过一段时间，你很有可能会忘记回复。换位思考，如果你是领导，你也不希望没人回应自己。
如何回答不惹领导生气？
如果是情绪化的，请暂时不要反驳
在职场，难免会受到委屈。尤其是在公众场合，有些领导会数落我们哪些地方没有做得很好，或者突然交代你需要马上做大量的工作，而你手上还有一堆事情没有完成。
通常在这个时候，大多数人都会情绪激动，条件反射来反驳或推卸任务。事实上，这是不合理的！小编建议：你可以在会议结束后，单独找领导反映情况，说明原因。而不是横冲直撞、口无遮拦。一个优秀的职场人，不会在公共场合反驳自己的领导，更不会起正面冲突。
如何让领导理解自己的意思？
汇报工作的时候先说列项目，再说结果，最后说重点
领导留给我们的时间很少，日常有比我们更多的繁杂工作，当你和他汇报事情的时候，请先把需要汇报的事情罗列清楚，再细说每项事情的结果，再把过程中的重要节点罗列出来。
读懂领导的心思，他们想要知道的首先是有几件事情，它们的结果是什么，最后才是怎么达成的。
如何跟领导汇报工作？
随时与领导汇报事情的进展
众所周知，事先请示，事后总结。那么事中呢？沟通也是很重要的。很多人害怕与自己的领导沟通，觉得越少接触领导越好，其实不然。保持工作的沟通是维系与领导关系很重要的一点。
事中随时汇报可以让他们知道项目的进展，让领导知道你在做什么，知道你为这个项目一直在负责，在跟进。如果等到领导问你了才回答，那个时候就已经晚了。
没有领导喜欢推着员工走，他们都喜欢主动的员工。而这也是让他们看到你做事能力的机会，想晋升也就不远了。
如何得到领导的赏识？
懂得说“我来处理这件事情”
在职场中，我们经常会遇到一些意外，比如项目临近结束，突然有了变化，这个时候一定特别需要有人救场。而很多时候，有些人就只会追究这是谁的责任，应该由谁承担。如果你是项目的一员，甚至是负责人，清楚了解这个时候应该做什么，学会说“我来处理这件事情”。
备用计划在任何时候都很重要，b计划就像一个救生圈，而你要学会做那个“救生员”，扔出救生圈，挽救整个场子。这个时候，领导不仅会看到你，更会看到你的应急能力、做事逻辑以及临危不乱的阵势。
以上《如何老练地与人沟通》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“人与人相处和沟通职场礼仪”专题！
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