职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场受委屈，做到这三条可避免》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在职场上，许多小管理层作为员工的上级，员工不理解他，背后吐槽他，到了更高级领导这里也不受支持，被批评不识抬举，使他们在工作的两端都感到委屈，为什么会出现这种情况呢？其原因是要承担责任，但他们手中却没有权力。吩咐他人做事，别人置之不理，只好把另人不愿意做的事，脏活、苦活、累活都自己一个人扛，把事情做好了，是应该的没人夸奖，做差了就会吃力不讨好，两头受气。今天就来说说为什么会两头受气？如何规避：
职场受委屈，做到这三条可避免
第一，在职场上讨好老板，你努力..如果你不知道你的任何老板都在工作场所，那么知道你的任何老板都在工作场所是很好的。只有满足了老板的利益，你才会对你的老板有价值，老板才会非常亲近你，支持你，你只能在工作场所得到更多。许多人认为职场晋升是基于能力，这在职场中并不重要..重要的是，你不要让你的老板得到在工作场所做事情的好处。你最好知道你不能在工作场所做事情。你能对你的老板做这件事比为公司工作要好。
第二，在职场中别人追求利益，你追求责任..每个职场人都会选择一些能最大限度地获得个人利益的东西，而每个职场人都会选择做一些对自己个人有益的事情，所以他们不会对自己产生好感，他们不会对自己产生好感，他们不会对自己产生好感，他们不会对自己产生好感，他们不会对自己产生好感，他们只会让你对自己产生坏感，当你自由工作的时候，他们不会对你自己产生好感，他们不会对自己产生好感，他们只会让你对你的老板产生坏感，你不知道你在做什么工作，你不知道你在做什么，你不知道你在做什么工作，你在做什么。 因为聪明人不会这么做。
第三，在工作场所权力的职责分工，你必须保持警觉。为什么职场吃力不讨好，因为权力与责任分开的，换句话说，工作场所没有权力告诉别人做的事情，但事情你做有责任的，因为有些事情在工作场所，特别好看的原因包你适当的治疗，例如表面，让你在的地方求职者行动，让你在负总责，你似乎回用项目，但事实上，你必须要提防别人的，在到底是责任和权力，要知道每个人都喜欢的权力，人人厌恶的责任，在别人的好处的手不会白白给你，别人白白给你很可能是一个陷阱，他们又塞给了电源包装的责任给你，一旦你把伪扛上背后的力量可以，才发现你的使唤不动的人，因为他们不把你当回事，那么其他人抢着做的好东西，坏的东西是你的TUR N，因为只有你的手的责任，没有权力来惩罚奖励。
职场中很多人把吃力不讨好归结到不会拍马屁，其实原因在于他们在职场中只会拉车，不会看路，要知道职场中所有人都是自私的，大家都在攫取利益，而你还在为公司着想，不去满足上司的利益，自然会受到自私者的算计，所以职场中在你埋头干活之前，请务必抬头看路，看清楚自己要前进的方向，看清上司需要什么，看清自己的利益所在，然后才去朝着目标前进，这才能避免老鼠钻风箱两头受气。
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职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职场中你应该有哪些必备的技能？这三条一定要有
职场中你应该有哪些必备的技能？这三条一定要有
混迹职场，每个人都想着让自己成长得快一些，让自己能够少走一些弯路，这时候就需要两个方面来提升自己，一方面让自己少走一些弯路。一方面的提升来源于同事领导的帮助，还有另外一方面，就是必须自己要学会在职场中如何生存。
那么你应该如何去生存呢？我觉得你一定要学会这三点，你才可以在职场中持续的前进，持续的输出，持续的提升自己。以下几点，仅仅是小编自己总结出来的，当然我是翻阅过书籍之后， 总结出来的，希望能够帮到大家。
第一点：想象力
想象这个东西，很多人说孩子的想象力是无限的，也有人说，最好的画是孩子们的创造出来的。想象这事，可以理解为幻想和猜想的能力，当然，职场，除了那些所需要的普通技能，你必须有想象力的休息，你的想象力会让你更地板上。
很多的时候你的梦想，就来源于你的想象思维能力，如果你的想象力具有足够我们强大，那么你的梦想也足够大，当你的梦想足够大的时候，你会发现学生自己的潜力也会随之不断提升，所以，想象力发展这个一个东西进行一定问题要有。
第二点：创造力
创意这东西，小编觉得还真的和想象有关，创意是什么？ 很多人认为只有那些设计师才会有创造力，他们的思维充满了创造力，而且因为这种创造力，他们可以创造出各种各样不同的设计，当然，我们的创造力，可能不需要那么高。 但你的创造力可以应用于工作。
打个比方，你可以用自己的创造力，为公司减少开支，为公司改变现状，现在有很多的销售模式，那么那些谁使这些销售模式，他们是不是在创造它有一个非常强壮 ？因此，创意这个东西，你必须有。
第三点：突破力
俗话说，有压力才有发展动力。而对于学习压力，有的数据来源于学生自己的内心，有的来源于中国公司，来源于一个家庭，来源于企业社会，而现在的压力大部分都来源于我国社会，来源于生活工作，很多人认为，既然有压力，肯定应该是释放压力，或者为了减少环境压力啊。
而小编认为，有压力，才能突破压力，这种突破力，可以理解为，才能解决问题并拿出能力.. 毕竟，每个人在面对困难时，都会有不同的表现形式。 这可能是美国专业人士突破的更好选择。 这不是我们中国人在面对困难时应该拥有的最好的技能。
小编总结：其实以上三种能力，我们每个人都拥有，只是我们经常在自己舒适的圈子里活着，所以久而久之或许我们就会丧失这些功能。但是要知道，在职场中想要生存下去，你还真的需要不断的提升自己，让自己的想象变成现实。让自己的想象变成一种创造力，让自己遇到的困难进行突破。好了，小编今天的话题到此结束，希望能够帮到大家。
小李是一名总经理助理，上周五在临近下班时，公司的一位新客户给她发来一份合同，让她看看还有没有需要修改的地方。为了这家公司的这份合同，小李已经连续熬夜加班一个星期了，由于太累了，周五下班后她就回家了，计划周六再去加班。
在职场上受委屈，只因你不够强大
结果没想到，在周六的时候，经理也去公司了，见到她就问那份合同还有什么不足的地方。小李就对经理说还没看完，结果经理就开始质问她昨天为什么不看完，而且根本不听她解释，直接说她偷懒，工作没有积极性。
得知完小李的遭遇，我确实觉得她挺委屈的，但哪有工作是不委屈的？
我们在工作中感到委屈的最大原因是我们不够坚强。
夏姐是一家公司的总经理，但她认为她只是公司的前台工作人员之一。 当时，她的日常工作相对闲置，但她从未按时下班。 因为同事看她比较清闲，总会让她帮忙工作，作为新人，她不敢拒绝大家，所以导致大家下班后，她还有事要做，很多时候她也觉得委屈，觉得很不公平，想辞职，但最后她还是留了下来..
由于找她帮忙的有各个部门的，因此她不得不去学习那些她不懂的地方，久而久之，她会的东西也就多了起来。
后来，当她成为他们公司的执行经理助理时，她成为了一名助理，不到一年，她就因为工作能力而被提升为部门经理。 两年后，她成为了公司的总经理..
说起往事，夏姐向我感慨到：“其实大家以前经常使唤我，还不是因为我处于公司基层。由于地位不够高，委屈和不公平我都只能默默接受。”
工作这么多年后，我也经历了很多不公平的事情，也委屈地想着离开的时间，但冷静地想：我离开后的快乐，但下一个？ 有没有不委屈的工作？？
如果有人问我，经过这么多年的工作，你最大的感悟是什么？我想，应该是我明白了一个道理：在坚定的职业目标面前，我们所遭受的委屈和不公平不足以倾诉；但如果没有明确的职业目标，我们很容易受到别人的影响，别人的三两句话会让我们变得不那么自信，进而影响我们的工作或生活。
说到这里，我想到了袁姗姗。作为一名演员，被骂滚出娱乐圈算是一件比较严重的事了，但面对别人的冷言恶语，袁姗姗表现得都很大度，仿佛自己不是当事人一样。大家觉得袁姗姗难道就不会感到委屈吗？她只是很清楚：这个世界从来都不相信眼泪，想要成功，在前期就要做好接受大家质疑的准备。
在大家的骂声中，袁姗姗的知名度也越来越高，如今已经晋升为一线女艺人，更因为马甲线成了不少人心中的女神，她最委屈的时候已经过去。
其实，认真想想我们就会发现，之所以很多人对我们有诸多的不满意，最大的原因还是我们自己不够好，或者是自己在某一方面还可以进一步的提升，如果我们已经够强大了，就没有什么人或事情能左右我们了。
这个世界不相信眼泪，这个世界只属于强者，只有变强后，我们才会发现：所有的委屈都只是一个过程而已。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在工作场所被冤枉是正常的，但作为工作场所的新人，你应该保持谦虚的态度，并清楚地分析它。这是别人的讽刺，还是真的帮助你进步?
别矫情，谁的职场不受委屈呢？
说到这种事，第一件事不是盲目地悲观和不高兴，而是想一想到底是不是做错了什么!通过别人的批评，提取对你有好处的信息，促进你的进步。
在你成为工作场所的老人之后，你应该友好并教导你的下属。获得良好的印象更容易。
1、自己有哪些不足?
受到批评，肯定你要做的第一件事就是踏入社会，毕业后进入职场。这是公司工作的地方。这不仅是学习支付学费，而且是对教师在做错事情时耐心的指导和教育。没有人有义务在工作场所教你任何东西，也没有公司向你保证。你能学到的是你需要生产有价值的产品来为公司盈利。
没人在乎你脆弱的玻璃心。如果你做错了什么，如果你给公司造成损失，你应该承担责任和后果。其他人没有义务在你的工作中犯错误，并以愉快的方式向你解释这些错误，因为担心你不会理解或伤害你脆弱的心。
2、学会摆正心态
当我认为别人是小事时，玻璃心对我来说是一种嘲讽。如果你没有做错任何事，我相信心智正常的人不会主动挑战你。
不要太担心过去。如果你处理不好事情，你应该首先考虑如何补救，然后尽量避免下次重复。
想想看，一开始没有人知道所有的事情，但要跨过这个坑，不要再踩它了。这些知识和经验是未来宝贵的财富。
3、重建信心
通过在后期阶段进行更细致的工作，我们可以重新获得价值感并重建自信心。因为如果一个地方总是有那种老恶棍故意尴尬，那只能说这个地方不适合很长一段时间。
4.调整心态，学会与各部门合作
生活在团队中是无法避免团队合作的。此时，我们需要保持良好的心态，调节自己的情绪，面对不想面对、不想做的事情，悄悄地暗示自己的工作和情感必须分离，在工作场所，不能与情感一起工作。慢慢地，领导会注意到你。
5、多想想自己
有时，我们必须总结自己存在的缺点和错误，并在未来的日子里相互学习。虽然薪酬和薪酬有时不成比例，但努力程度与收益成正比。
谁的工作不令人悲伤?谁在被骂的时候没有长大?
哪一次被责骂是有原因的?虽然在一个特殊的场合，所有的东西都可能被穿上一件尴尬的外套。
但在大多数情况下，只有一个本质和真理，即确实存在缺陷和缺点。
当然，工作场所也有真正的不满。
如果你不想伤害别人，为什么要为别人的错误而惩罚自己呢?如果是恶意伤害，为什么要自暴自弃，成功别人呢?即使真的很委屈，也要学会放下，才能在心里不受伤害!
在这个世界上有没有人在他的生活中没有遭受任何不满和痛苦?没有。
当你遇到困难，想要退缩时，你必须告诉自己，生活从来都不容易，工作也是如此。
当你发现容易的时候，一定有人在承担你的责任，要么是你的父母，要么是未来的你。
而不是抱怨工作的艰辛，最好冷静下来，并尝试调整你的心态并坚持下去。
坚持住，总有一天我们会过上我们想要的生活!
在我们人生发展中，有些人能够过的顺风水水，无论是在生活中还是职场中，都能“来去自由”，而有些就不一样了，他们会在不经意间的的得罪人，而且自己还被别人搞的“一头雾水和莫名其妙”，而这种人往往是情商不够。今天小编就总结了3条简单的沟通技巧，一起来看看吧！
三条情商规则，让你成为职场达人
三条情商规则，让你成为职场达人
1、谦逊的道歉
我们知道，在生活中，我们总是会不经意间因为自己的话去伤害别人，而且有时候我们自己却感觉不到什么。这个时候，往往是因为我们：想到什么就去说什么。那么我们应该怎么去消除这样的状况，尽自己最大的能力去避免伤害别人的面子和感情呢？这个时候，最最有效果的一个方法就是：当我们自己的言谈举止对别人造成伤害后，我们要立刻的去道歉，不仅仅要立刻，而且还要谦卑有逊。因为，只要我们当场立刻的去道歉，别人就会给我们一定的同情。
因为他们看到了诚意的第一个迹象。 这样他们就会原谅你。 我们应该用正确的方式谦虚地道歉。 所以，不管我们一直说刻薄的话还是伤人的话，从现在开始，我们需要认识到，为伤害别人而道歉，不仅能提高我们的情商，还能训练我们的机智和口才。 因为只有道歉，我们才能和解。
三条情商规则，让你成为职场达人
2、适当的改变自己
有美国著名的人际关系调和师，曾在一所大学发表演讲。他提到“一个人，如果是为了提高情商，并有很好的口才能力，情商是第一步。”无可否认，她说，不是没有道理的。当我们在公共场合，和别人聊天，我们总会看到你们两个一个人，他不想谈，因为我们恨他们。
但为了维持所谓的关系，我们不得不大声疾呼。 虽然我们很想无视他们。 此时，提高情商的第一步是: 遇到你不喜欢的人，适当改变自己，放下身体。 提高口才的第二步: 不是一起说话，而是放下自己的地位，尽可能地贬低自己，表扬他们。 相信我，这些家伙会喜欢的。
三条情商规则，让你成为职场达人
3、要适当的反击
顺着第二条，小编刚刚提到，要尽量的提高他们在外的价值，诚然，这句话并不无道理。因为这类人通常很喜欢别人夸赞他们，特别是在公共场合，因为觉得倍有面子。但是，这类人，有时候并不会给你面子，而且，有些时候还甚至贬低你的人格。
在这个时候！ 你要特别注意！ 当我们在外面，当我们的品格和尊严被他人贬低时，我们不应该在这一刻沉默。 而是回报他们对我们的所作所为，这是提高你的情商，训练你的口才的方法之一。 这不是因为我们小气，而是因为我们在适当的时候证明了自己的存在。
在高楼林立的现代都市，电梯已成为办公人员的日常工具。不要低估这个小正方形的空间，事实上，这是检验办公室工作人员办公室礼仪的重要时机。很多时候，无意识的行为会给你的同事和顾客留下深刻印象。为了提高你的外部竞争力，你不能忽视以下三个电梯礼仪。
职场人必须牢记的三条电梯礼仪
一、 等电梯请靠右排队
虽然电梯很小，但仍然很大。特别是在等待电梯和电梯时，请务必有序地排在右侧。不要封闭电梯门，因此电梯内的乘客很难离开电梯。方便人们使用。如果你拥挤，你不能上去，而别人不能来。两个亲戚影响图像和时间，这是不值得的。
二、有客人时要先进后出
当您陪同客人或电梯中的长者时，您需要在电梯门打开时输入。进入电梯后，一方面按下车门按钮，另一方面堵住电梯的侧门，有效地防止客人在进入电梯时被卡住。另一个原因是，即使客人首先进入电梯，他们也不知道他们应该去哪一层。而不是要求他们要求电梯中的楼层号码，你最好先进去，然后按一下，这样你就可以节省两个方面的麻烦了。
当电梯正在进行中时，当其他人进入电梯时，您可以要求他们上楼并按下数字键。
电梯到达目标楼层后，您需要用一只手按住门按钮，然后采取先邀请客人出来的动作。客人下了电梯后，立即走出电梯，热情地引导着旅程的方向。
三、不要在电梯内喧哗
为了给客人留下美好的印象，双方将始终在电梯内保持一些工作交流。这时，你需要注意，你必须控制自己的音量，不要对他人造成干扰。即使您和客人只在电梯里，说话时音量也不应太大。电梯内部是一个封闭的空间，当没有外部噪音时，可以清晰地听到声音。此时，您不必再提高自己的音量。
调查显示，80后的大学生职业发展道路主要集中在行政事务管理、企业经营管理、专业技术服务。
对此，记者概括了三条通道：一、未来的职业发展方向是做一名管理者，通俗地说就是做官。二、未来的职业发展方面是做一名经营管理者，通俗地说就是做老板。三、未来的职业发展方向是做一名专业技术工作者，通俗地说就是做专家。
80后的大学生在大学学习过程中，可以在测试自己的能力倾向以及兴趣、爱好的基础上，确定自己将走哪条通道，是想做官、做老板，还是做专家，然后根据各通道的能力素质要求，再进行有针对性的准备，合理安排自己的时间、精力以及实践方向，为成功就业打好基础，为自己职业生涯发展明确方向。
80后职业生涯设计
有三条基本通道
做官： 当公务员或 从事行政管理工作
如果确定今后的发展方向是考公务员，或者是从事行政管理工作，那么在校期间就必须要做以下功课：
一是积极创造条件入党，争取早日加入中国共产党。
二是积极参加团组织、学生会、学生科协、学生社团等各级组织。在组织内部，认真工作，学会与人相处，学会面对和处理各种矛盾，学会协调平衡各方关系。
三是广泛学习有关管理学、心理学、社会学知识，并积极参加各种会议、报告，熟悉了解各种社交礼仪，熟悉了解国情、民情，了解国家的大政方针。
做专家： 从事科学研究 或教学工作
如果确定今后的发展方向是当专家，从事科学研究或教学工作，那么在校期间必须要做以下功课：
一是认真学习专业课，每门专业课都要争取考高分，力争获取免试攻读研究生的机会，最好读到博士。
二是积极参与老师的科研课题，尽早介入科学研究，熟悉科学研究的过程。
三是积极撰写专业论文，积极参与课外科技学术作品竞赛、数学建模比赛等学科竞赛，并在其中获奖。
做老板： 自己创业
如果确定今后的发展方向是当老板，从事经济商业活动，那么在校期间必须要做以下功课：
一是积极参加社会实践活动，利用课余时间到企业做兼职，或者去打工，熟悉了解企业的日常运作和管理，增加感性认识。
二是尝试创业实践，在校期间可以尝试摆地摊、推销产品，或者开一家小店，自己创业，及早体验创业的酸甜苦辣，积极参加大学生创业计划大赛，从宏观上、理论上为运作大企业搭建知识框架。
三是广泛积累人脉，与学校老师、企业老总、同学好友保持良好关系。学校老师特别是有较多科研项目的老师，其科研成果可以经自己包装上市;学校一般都会聘请一些著名企业的老总到学校做兼职教授或者做演讲，要努力抓住机会，学习他们的经营理念，最好能与之建立起较好的友情;此外，大学同学可以是自己以后创业的伙伴和经营的战友。
当然，值得提醒的是，作为一名大学生，首先要是一名合格的大学生，如果为了当官、经商等，在校期间只是集中精力、资源去从事相关的实践和锻炼而忽视了专业的学习，多门功课挂红灯，毕业时没有学位证，甚至都不能正常毕业，这显然是得不偿失的。
天下没有不流汗的成就，天下也没有怀才不遇这回事。在向阳职业规划咨询中心所接待的客户中，超过50%的职场人在入职后3个月至一年的时间中很容易出现这样的问题，心态浮躁，在工作技能上的累积还很欠缺，往往还没等到一个突破期就放弃了，半途而废，错失了提升的机会。如何在低端岗位中收获价值，为自己的职业生涯加分呢?向阳生涯首席职业规划师洪向阳给出三条中肯建议。
1、低调做人，高调做事
刚入职场的新人，多有初出牛犊不怕虎的冲劲，喜欢张扬个性，喜欢标新立异，其实，这些行为都还带有学生味，是职业成熟度不够的表现。
低调做人，高调做事这句话，一高一低的对比，强调的是做人要有谦虚的心态，有虚怀若谷的姿态，另一方面凸显做事的高调，对待工作百分百专注和认真，绝不出现虎头蛇尾，或办事不靠谱的状况。在众多到向阳职业规划咨询中心做咨询的职场新人中，除了职业定位不准、缺乏职业规划这两大问题外，第三种对他们职业发展影响最大的问题就是弄不清自己在团队里的角色，做人处事的心态、行为举止等方面存在明显的不足。很多时候，他们没有把精力真正放在工作上，不懂得做好工作才是王道这个道理。而C正是如此。
2、不仅是做完事，更要做好事
在职场上有这么一种说法你所做出的成果，要比老板的预期再高出20%。当然，这句话不能那么绝对，能不能超常完成任务还有其他因素影响。这里要说是，想要发展更上一个台阶，只是把工作完成这样的程度是不够的，可替代性很高，没有你，其他人也可以完成。只有把工作做好，做出彩，才可能获得质的变化。
从向阳生涯多年接触到的个人咨询案例中可以发现，职场上，喜欢抱怨大材小用的人，多是能力上不足，心态上不成熟的职场人，往往这种人在离成功只有一步之遥时，不是放弃了就是转向了，之后陷入一片悲观和迷茫中。其实，真正有所作为的，能取得最终成功，常常是那些一开始做着不起眼的事，也最经得起冷嘲热讽的人。正如美国实业家洛克菲勒说过的一样，成功的秘诀之一就在于将平凡的事，做得不同凡响。
3、懂得汇报，秀出成绩
关于此点，看似不起眼，其实非常重要。有人会将汇报错误地理解成炫耀，不可取。其实在一个公司里，不论是上级主管，还是老板，面对的是整个公司的运作和各种事物，对于每个员工的工作状况并非能及时、全面的了解，因此经常向老板汇报工作进展情况及取得的成果，相当有必要。及时汇报工作进展，反应工作的问题，有以下好处：1)让老板知道你的工作进展情况2)表现出与上级的良性互动(如要升职，这一点很重要)3)及时沟通问题，提高工作效率。
其实，职场无捷径，唯一能让你如愿走上你梦想中的职业发展轨道的捷径就是，把不起眼的工作也做得活色生香。这些不起眼的工作，正考验着你的耐心、智慧、技能、情商等各方面的综合能力，抓住机会做好，就能从中展现出你的价值。向阳生涯提醒职场人，认准目标，沉下心做事，点滴积累，才能成就职业生涯的大收获。
以下资料是调查的大学生“80后”职业生涯规划的发展道路所集中的方向。
“80后”职业生涯规划设计
调查显示，“80后”的大学生职业发展道路主要集中在行政事务管理、企业经营管理、专业技术服务。
对此，记者概括了三条通道：一、未来的职业发展方向是做一名管理者，通俗地说就是“做官”。二、未来的职业发展方面是做一名经营管理者，通俗地说就是“做老板”。三、未来的职业发展方向是做一名专业技术工作者，通俗地说就是“做专家”。
“80后”的大学生在大学学习过程中，可以在测试自己的能力倾向以及兴趣、爱好的基础上，确定自己将走哪条通道，是想“做官”、“做老板”，还是“做专家”，然后根据各通道的能力素质要求，再进行有针对性的准备，合理安排自己的时间、精力以及实践方向，为成功就业打好基础，为自己职业生涯发展明确方向。
“80后”职业生涯设计
有三条基本通道
“做官”： 当公务员或 从事行政管理工作
如果确定今后的发展方向是考公务员，或者是从事行政管理工作，那么在校期间就必须要做以下“功课”：
一是积极创造条件入党，争取早日加入中国共产党。
二是积极参加团组织、学生会、学生科协、学生社团等各级组织。在组织内部，认真工作，学会与人相处，学会面对和处理各种矛盾，学会协调平衡各方关系。
三是广泛学习有关管理学、心理学、社会学知识，并积极参加各种会议、报告，熟悉了解各种社交礼仪，熟悉了解国情、民情，了解国家的大政方针。
“做专家”： 从事科学研究 或教学工作
如果确定今后的发展方向是当专家，从事科学研究或教学工作，那么在校期间必须要做以下“功课”：
一是认真学习专业课，每门专业课都要争取考高分，力争获取免试攻读研究生的机会，最好读到博士。
二是积极参与老师的科研课题，尽早介入科学研究，熟悉科学研究的过程。
三是积极撰写专业论文，积极参与课外科技学术作品竞赛、数学建模比赛等学科竞赛，并在其中获奖。
“做老板”： 自己创业
如果确定今后的发展方向是当老板，从事经济商业活动，那么在校期间必须要做以下“功课”：
一是积极参加社会实践活动，利用课余时间到企业做兼职，或者去打工，熟悉了解企业的日常运作和管理，增加感性认识。
二是尝试创业实践，在校期间可以尝试摆地摊、推销产品，或者开一家小店，自己创业，及早体验创业的酸甜苦辣，积极参加大学生创业计划大赛，从宏观上、理论上为运作大企业搭建知识框架。
三是广泛积累人脉，与学校老师、企业老总、同学好友保持良好关系。学校老师特别是有较多科研项目的老师，其科研成果可以经自己包装上市;学校一般都会聘请一些著名企业的老总到学校做兼职教授或者做演讲，要努力抓住机会，学习他们的经营理念，最好能与之建立起较好的友情;此外，大学同学可以是自己以后创业的伙伴和经营的战友。
当然，值得提醒的是，作为一名大学生，首先要是一名合格的大学生，如果为了“当官”、“经商”等，在校期间只是集中精力、资源去从事相关的实践和锻炼而忽视了专业的学习，多门功课挂红灯，毕业时没有学位证，甚至都不能正常毕业，这显然是得不偿失的。
从学校刚刚出来的毕业生，马不停蹄的就奔赴了下一个战场，好多习惯难免转换不过来。相较于职场而言，学校生活更加轻松自由，一群年纪相仿，朝气蓬勃的年轻人在一块，话题多，想法也多，喜欢标新立异，可以畅所欲言，这和职场生活是截然不同的。大学生更多的是强调自己的个性，自由和想法的一个群体，而往往到了职场以后，才会发现自己与职场格格不入，一时无法融入职场生活。今天，通过小刚的三个建议来告诉你职场新人应该如何快速的完成学校到职场的转换。
职场新人如何快速完成学校到职场的转换？三条建议给到你
小刚今年二十六岁，在学校里也算是一种比较优秀的那一类，大学学习期间又是创业又是参加各种教学比赛，还担任了学生会的干部，大学生活过得很不错。毕业以后，他信心满满地投入到职场中，才发现自己与职场生活环境格格不入，不同于学校，职场生活的节奏很快，让他喘不过气来，工作中还经常领悟不到领导的意图，为此，领导批评了他好几次。大约过了大半年的时间，小刚才把自己的状态通过调整过来。针对职场新人如何实现快速有效完成一些学校到职场的转换成为这个重要问题，经历摸爬滚打的小刚给到这样的三条建议：
I. 端正态度，释放自我压力.
多数进入就业的毕业生，他们的未来计划有迫切的想通过自己的努力，驰骋职场的美好蓝图，走上人生的巅峰。在工作充满活力的开始，不管他们做什么，你要尽一切可能把事情做好，但往往是对挫折，当他们开始怀疑自己的一点点。
对于刚入职场的新人给出的建议是：这时候的自己进行一定要把自己的位置摆正，端正自己的态度。从学校出来，忘记所有的荣誉和成绩，要明白这时候的自己就是通过一张白纸，任何其他事情都不可能一蹴而就，不要给他们自己国家制定太高的目标，适当的给自己能够释放经济压力，给自己需要制定提供一个作为一个的小目标，然后一一去达成。要以这样一个谦卑的心态去迎接新的生活，去强化管理自己的专业知识技能。
二、快速调整自己，适应职场的节奏
和职场生活相比较，大学生活简直就是天堂，逃课睡觉，撩妹逛街等等各种心安理得的浪费时间。一下子进入职场以后，难免适应不了职场紧张快节奏的生活，所以，这时候应该做的第一件事就是调整自己的心态，用一个职场人的要求来要求自己的方方面面，给自己制定一个学习对象，可以是职场精英，也可以是自己的领导，学习他的工作习惯，为人处世的方式等等，学习＋借鉴可以帮助你快速成长。
三、不是我想怎样就怎样，要听领导想怎样然后怎样
大学里面，强调的最多的是我的想法是什么？而在职场中，你要听取的是领导的想法，领导想让你怎么做，而不是你想怎么做，你的工作就是执行，执行领导的安排，然后慢慢的习惯领导的工作方式，从中汲取经验，当你和领导的工作方式越来越合拍的时候，你就离升职加薪不远了。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职场上，你以为做事小心谨慎就可以避免职场碰瓷？你以为不断讨好别人，就可以避免职场冲突？你以为把心掏给别人，别人就对你好？其实，这些都是懦弱内心的表现，更是你不敢勇敢面对冲突、害怕冲突、自我安慰罢了。所以请记住一下5点。
1、跟对领导，务必在领导视线范围内工作。
2、必须把自己的业绩做好，没有业绩，你的领导想提拔你，都没有理由。
3、你的业绩必须展现出来，不要谦虚的去隐藏你的业绩。别忘记了，你的业绩一旦隐藏，就会被其他同事拿去展示，你只有“哑巴吃黄连，有苦说不出”。
4、必须遇到好的机会，因为机会对每个人都平等的。为什么有的人抓不住机会，有的人轻而易举的能抓到机会呢？那是因为人家在机会没有来临之前，就开始为抓住机会在全力以赴的努力和准备，就是为了有一天抓住千载难逢的机会。
明白了老王说的晋升条件，你应该明白，靠避免冲突来获得机会或晋升的可能性，几乎为零。所以，老王建议，不要害怕和担心职场碰瓷，更不要担心和害怕冲突。你可能会问，职场上，遇见冲突，我该怎么办？老王建议：
1、内心要强大、自信。弱肉强食的职场，你只有内心强大了，才能自信，自信才会更强大，也只有强大了，别人才不能来碰瓷。内心强大不是一天就能改变，你可以在不断刻意练习中改变。老王还是建议你多学习阳明心学，你会发现你整个内心世界都在变化，再加上通过刻意练习，你一定会成为高手中的高手。
大多数人起初做新媒体的时候，每天都会遇到杠精，经常会遇到碰瓷，但她们明白，想成为一个KOL、想成为一个有影响力的网红，内心必须强大，不然，别人在网络几句话就能把老王喷死。所以，老王开始学习阳明心学，修炼内心。经过5年的修炼，面对语言粗鄙、恶语中伤都能从容面对。不过直到现在，老王还在修炼中……
成功的人会认为，当你强大的时候，猎狗见到你都要摇摇尾巴；当你内心柔弱时，细微的恐惧都能让你失去自信，没有自信人就算遇到温顺的绵羊都会被羊角顶，因为你好欺负。老王建议，职场上，从内心强大开始！从自信开始！
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《“80后”职业生涯规划有三条基本通道》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
调查显示，80后的大学生职业发展道路主要集中在行政事务管理、企业经营管理、专业技术服务。
对此，记者概括了三条通道：一、未来的职业发展方向是做一名管理者，通俗地说就是做官。二、未来的职业发展方面是做一名经营管理者，通俗地说就是做老板。三、未来的职业发展方向是做一名专业技术工作者，通俗地说就是做专家。
80后的大学生在大学学习过程中，可以在测试自己的能力倾向以及兴趣、爱好的基础上，确定自己将走哪条通道，是想做官、做老板，还是做专家，然后根据各通道的能力素质要求，再进行有针对性的准备，合理安排自己的时间、精力以及实践方向，为成功就业打好基础，为自己职业生涯发展明确方向。
80后职业生涯规划有三条基本通道
做官：当公务员或从事行政管理工作
如果确定今后的发展方向是考公务员，或者是从事行政管理工作，那么在校期间就必须要做以下功课：
一是积极创造条件入党，争取早日加入中国共产党。
二是积极参加团组织、学生会、学生科协、学生社团等各级组织。在组织内部，认真工作，学会与人相处，学会面对和处理各种矛盾，学会协调平衡各方关系。
三是广泛学习有关管理学、心理学、社会学知识，并积极参加各种会议、报告，熟悉了解各种社交礼仪，熟悉了解国情、民情，了解国家的大政方针。
做专家：从事科学研究或教学工作
如果确定今后的发展方向是当专家，从事科学研究或教学工作，那么在校期间必须要做以下功课：
一是认真学习专业课，每门专业课都要争取考高分，力争获取免试攻读研究生的机会，最好读到博士。
二是积极参与老师的科研课题，尽早介入科学研究，熟悉科学研究的过程。
三是积极撰写专业论文，积极参与课外科技学术作品竞赛、数学建模比赛等学科竞赛，并在其中获奖。
做老板：自己创业
如果确定今后的发展方向是当老板，从事经济商业活动，那么在校期间必须要做以下功课：
一是积极参加社会实践活动，利用课余时间到企业做兼职，或者去打工，熟悉了解企业的日常运作和管理，增加感性认识。
二是尝试创业实践，在校期间可以尝试摆地摊、推销产品，或者开一家小店，自己创业，及早体验创业的酸甜苦辣，积极参加大学生创业计划大赛，从宏观上、理论上为运作大企业搭建知识框架。
三是广泛积累人脉，与学校老师、企业老总、同学好友保持良好关系。学校老师特别是有较多科研项目的老师，其科研成果可以经自己包装上市;学校一般都会聘请一些著名企业的老总到学校做兼职教授或者做演讲，要努力抓住机会，学习他们的经营理念，最好能与之建立起较好的友情;此外，大学同学可以是自己以后创业的伙伴和经营的战友。
当然，值得提醒的是，作为一名大学生，首先要是一名合格的大学生，如果为了当官、经商等，在校期间只是集中精力、资源去从事相关的实践和锻炼而忽视了专业的学习，多门功课挂红灯，毕业时没有学位证，甚至都不能正常毕业，这显然是得不偿失的。
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