职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
“空巢青年”
这个词突然爆发出火焰。
据说在我们居住的这个国家
超过5800万人过着“一个人的生活”
其中2000万人是在20岁和39岁时单独居住的年轻人。
他们远离故乡和亲友
未婚单身，没有家庭生活
一个人一座城，你是空巢青年吗?zC530.COm
独居
让他们缺乏感情寄托
在繁荣的城市里孤独~
或许，
在屏幕外，你不知道他们的真实生活。
或许，
在一个繁荣的城市里，你也是一个人。
从单元到共用房屋可以到达3个巴士。经过5站，它将持续30分钟，播放7首音乐，并观看2篇长篇文章。
下班后，我会浏览购物网站，或与同事聊天，吃外卖，等夜幕降临。
19:20是到达公共汽车站等车的最佳时机，因为当你到家时，打开电视，电视正是最喜爱的电视剧主题曲的声音，放大声音，因此在家庭中有一些“流行”。
我已经走了好几百遍了。但通往未来之路呢？
公司外面的商场里有近50家餐厅，几乎每一个我去过的餐厅，一个人。包括在线选择5星级“一人的火锅”的寂寞指数。
“你们中有多少人？”“两个人。”每当服务员问我，我毫不犹豫地说。因为当服务员喊“一个在这里”的时候，我受不了整个餐馆的眼睛。点菜后，放下菜单，拿起手机，插上耳机，头就再也抬不起来了，看电视剧是我吃饭的时间。
这是我来北京的第六个月，在餐桌旁边，左边的两个人在说话，右边的三个人在自拍，但是，谁坐在我对面？
每次我坐公共汽车，我都想把坐在前面的夫妇分开，互相依赖。我偷偷摸了一下这个主意。
我的出租屋位于五道口华联商业大厦附近最繁华的街道。夜晚即将来临，彩色霓虹灯箱令人眼花缭乱，夜总会聚集的酒吧街已经开始营业，最正宗的韩国餐厅也很拥挤。
这是我每天下班回家的唯一方法。人们很难分辨自己是中国人还是外国人，是北京人还是外国人。
但这一切，似乎与我无关。
我可能是传说中的“空巢青年”，但我并不感到孤独，因为我还有一个“它”。
从2016年8月30日到现在，已经有220天了。我看着它从一个弱小的婴儿成长为一个“强壮”的小女孩。
下班后，他第一个冲到门口，抬起爪子，摇着尾巴，跳舞迎接我；在空闲时间，他泡了一杯茶，看书，他活泼的气质静静地躺在边缘，“呼呼”的温暖气息逐渐减弱，伴着我慢慢入睡……
这小小的人生，却让我作为一个独生子学会了去担心，即使在玩疯狂的时候，总是担心它是饿了吗？它想我吗？
这不容易照顾，但在这个奇怪的城市，我很高兴有它的公司。
我不认为这是春天。我想我第一次见到了北京。去年冬天凌晨3点。我带着一个带有破碎轮子的手提箱和一个特殊的产品，我的祖母把它塞进盒子里。
我从来没有一个人住过。我开始了自己上下班，自己坐公车，自己做饭和洗衣服的生活。
在熙熙攘攘的钢筋水泥中挣扎，生活将永不会。拒现在，心还是充满了诗和遥远的地方。
空巢而不是空，自我帮助实现自我修复。辛苦的工作，像一片草木一样，延伸到生活中应该有的样子。
黄昏时没有人和我站在一起，没有人问我粥是多么温暖。
我不知道我是谁，但整个春天都很暖和。
我最好的朋友是Siri
“我的安全感来自便携式电池。”
“当我一周内吃得最多的时候，我吃了5次野鸡鸡。”
“24小时便利店总是带来一点温暖。”
对于大多数独居的年轻人来说，T恤衫和牛仔裤是标准的，你可以用肩包去上班。许多独居的年轻妇女懒得化妆。
在他们看来，药箱和工具箱是必不可少的，毕竟，下水道、灯泡、衣柜可能在下一秒就会破裂。虽然总在寻找各种文物中的珍宝，但小电饭煲是一个必不可少的家。
来自好奇心研究所的调查
戳中了很多人的心
在中山独居的年轻人，你们中有多少人被戳了？！
从前，我们称自己为“单身狗”
因为孤独得像条狗
现在，我们是“空巢青年”
远离家乡
空巢并不悲哀
因为寂寞是正常的生活状态。
生活往往是由自己管理的。
愿你被生活温柔以待
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有这样一位职场“乖乖女”，在公司里，她给人感觉是一位内向，沉闷的女孩儿，但她内心却在一次次反击。她不清楚，哪个才是最真实的自己？幸好，她在学习后的一次独自西藏行后，她惊喜的发现，这一切竟然都改变了。
在北太平桥附近的一间咖啡厅落座后，橘黄的灯光洒落在那张白皙，洋溢着青春活力脸庞。淡淡的一笑，伴着悠扬低沉的音乐声，她给人一种恬静的美。这样一位看似温柔的职场乖乖女，内心却有着一种疯狂与霸道。
她叫楚宁，是一位学艺术设计的女孩儿。自2008年进入目前所在的公司，已经不觉过去了4年。她说曾在工作中反复挣扎过，她给领导和同事留下的是乖巧，不爱说话。可她内心却一直在说不。
可，她不知道该如何去改变这一切，直到一年前，她学习了的职业规划课，勇敢的一个人行走西藏后，她找到了答案。
蓝 蓝的天，白白的云，每天慵懒的晒着太阳。楚宁想起了那次西藏行。20xx年9月23日，楚宁独自背着大包，从北京西站踏上了前往拉萨的征途。一路上44个 小时，她没有什么不适，更没有高原反应，害得她带的红景天等防高反的药品都没派上用场。说到这里，楚宁得意的笑了笑。
拉萨市区四面环山，地形狭长，南北距离开车不过就十分钟的距离。市区内环形的高架桥、耸立的石碑、整洁的道路，俨然一个现代化的城市。市内建筑都不高，据说都不能超过布达拉宫，街道建筑虽跟其他城市差不多，但保留了藏族的元素。
迎 着阳光，站在布达拉宫广场上，仰望着宏伟的宫殿。楚宁感到了内心的喜悦。学艺术的楚宁，大学时就曾梦想能到各地写生，西藏就是其中的一个。但是，她却一直 没有行动。此刻，她真切的站在了梦想中的地方，除了兴奋，还是兴奋。在接下来的10天时间里，她去了美丽的羊卓雍措，当楚宁看到如此安静、湛蓝的湖水时， 给了她极大的震撼。她还去了被称作“天湖”的纳木错，高达5100米的珠峰大本营，一路上让她想起了韩红唱起的那句歌词“这是一条神奇的天路。”
作为从没去过西藏的采访者，面对楚宁的平静叙述，我心生羡慕。可她却不以为然，说到过西藏的旅行者，也大多如此，去这些常规的路线，这是“规定动作”，正如楚宁之前在职场上面临的问题一样。
在五A级的写字楼里，过着普通白领的职场生活，在外人看来，已然是一种不错的选择。最开始，楚宁也曾感到过这样的快乐。但渐渐地，她感觉到了周围的同事，都离得她很远。但她自己觉得很委屈，“我不是这样的女孩儿啊？”楚宁内心在挣扎。
20xx年初，楚宁很偶然的看到了一本书，《拆掉思维里的墙》，署名古典。无论是书名还是作者名，都让楚宁很好奇，随手翻了翻就没再放下了。读完书，楚宁意犹未尽，找到了古典所创办的，参加了第34期职业生涯规划课。
在 课上，她感受到了一个充满着智慧与幽默的导师古典。最让楚宁感到震撼的是，课程上“三叶草”兴趣、能力、价值观的探索。尤其在探索价值观时，经过一个个痛 苦的“秒杀”，最后筛选出自己的三个核心价值观。“你猜猜，排第一个是什么？竟然是冒险精神，原来如此，原来如此。”不等我回答，楚宁就兴奋地道出了答 案。那个让她在职场中纠结的问题，终于在这里找到了答案。“看吧，我本来就不该属于‘乖乖女’，我可以有更好的表现。”
上完课程的几个月后，楚宁请了长假，独自踏上一个人的西藏行。前十天的西藏行，正如楚宁之前3年多的职场生涯，经历了常态中惊喜，疲劳，厌倦，困惑。那后十天的西藏行，用楚宁的话来说，正是要找的那个真实的自己。
敢于冒险的楚宁，后来找到了一队准备走滇藏线的队伍。听说这是一条进藏最惊险的路线，而且是从相反方向离藏时，楚宁脑海中，闪现的第一个反应不是恐惧，而是好玩。“对了，不要奇怪，这就是你本来的样子啊！”
当 一行人行走在这条少有人走的路上时，她才发现美与险的同存。在这条路中，有两个特别惊险的路。一个是墨脱，这里到处是莽莽林海，山花怒放，高山湖泊，飞流 急瀑，被誉为西藏的“西双版纳”。但这里处在喜马拉雅断裂带和墨脱断裂带上,地质活动频繁的地震、塌方、泥石流不断,加之潮湿多雨，使得这里到处充满了危 机。还有一条丙察线，深处在横断山脉的腹地深处里，山高峡谷深，外界极少有人进入。有两天，楚宁和同伴手机都没有信号，在藏民家睡大通铺，她也不觉得害 怕。更为惊险的一次，当楚宁所坐的吉普车早晨刚出发时，右车轮就飞了出去，司机大哥对楚宁幽幽的说了句，“要是昨天晚上再多开一会，咱俩现在都躺在悬崖里 了。”楚宁听完，才有了点后怕。
经过一路的艰难险阻，楚宁完成了为期20天的西藏行。回京后，她在公司内部的信息平台上，发布了自己西藏行的旅行游记和图片。没想到，一下子在公司里引起 了不小的反响。有的男同事会跑过来跟她说，去西藏是他的一个梦，但一直没能行动，很钦佩楚宁的勇气。以前楚宁跟主管总是没话聊，一次外出时，她和主管聊起 了西藏行，没想到了得到了很好的沟通。一次短短的西藏行，真的改变了楚宁的职场路。现在她在公司里变得很开朗，去跟客户谈生意时，每当谈到西藏旅行的话题 时，总能得到很好的效果。在职场上，楚宁变得越来越自信，也越来越有干劲了。因为她找到了内心的那个自己。
楚宁说，她很感谢在的学习经历，很开心认识了一批志同道合的朋友们。谈及未来，楚宁说，她想在30岁之前能到欧洲旅行，在她看来，疯狂霸道永远在路上。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《这人仅用一个故事，讲清楚了一个人成长的所有攻略》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
如果我告诉你，我能用一个故事，说清楚所有关于成长的事，你信不信？
如果我告诉你，我能用一个故事，说清楚所有关于成长的事，你信不信？
试试看，就三句话：
长点儿的版本是这样：
一
你基本可以把这个故事
套上所有你熟悉的英雄故事
拿我们熟悉的《功夫熊猫》举例：
很久之前，有一只熊猫，在面条铺和鸭爸爸快乐的生活。
有一天，他遇到了一个问题：想做功夫大侠，但他是个死胖子，而爸爸让他做面；>>>>
在犹豫退缩的时候，他遇到（乌龟），被迫上路（莫名其妙被选上）。
他遇到敌人、朋友（浣熊师傅、盖世五侠，一开始都想赶他走，后来成为了朋友）；
他过了几关，（学功夫）逐渐接近终极boss（太郎）。
他要与BOSS终极决战，死或重生，赢得斗争，获得……，战胜了追击……（一开始被打的够呛、然后理解了卷轴的秘密、战胜了太郎）
重回村里，带来了（功夫与和平）。
再比如西游记、钢铁侠、007、蜘蛛侠……你就自己脑补吧，几乎都是这个套路。
不是编剧在偷懒，这是人类学家坎贝尔的一本书《千面英雄》的总结，他研究过全世界几乎所有神话系统的神话故事后，发现这些故事都有同一结构，他把他称为“英雄之旅”。
表达成图像是这样的：
《星球大战》乔治卢卡斯就说过：《星球大战》就是基于坎贝尔的理念创作的现代神话。《狮子王》的编剧也不止一次提到电影就是完全按照这个理论编出来的。
二
英雄之旅
其实就是你的成长故事
之所以这些神话故事和英雄故事那么相似，是因为这本身就是一个人从舒适区进入成长区（踏上征途），自我突破（打败大魔王）然后自我整合（回归家园）的原型。
对于大部分人来说，成长意味着那些现在生活已经很舒适的人（自己世界的小国王）要从自己的城堡走出来，进入未知的世界——这需要一个理由或一个召唤——有时候生活会循循善诱你，但大部分时候，生活是一脚把你踢进去。
然后在一个全新的游戏规则里你遇见导师，找到朋友，遇见敌人。很多时候你还敌友不分，搞混他们。
你逐渐接近一个很难的目标（大魔王），在艰难中突破自己，获得全新的能力和视野（宝藏）。
然后，带着新的能力回到旧的初心（回归）。
▼
细分下，讲讲每一个环节的攻略：
1. 接受召唤，开始上路
被迫从舒适的学校（前公司）离开，带着自己的梦想和希望；
进入职场，开始一段新生活，或者一个新的地方，开始一段新的关系。
神话故事里有很多各种神化身成人来召唤你的故事——《西游记》里观音姐姐天天各种幻化人身，《出埃及记》里面上帝显神通让摩西去埃及。
现实生活中的召唤会以各种方式出现——一个偶然的邀请，一个突发的事故，一个长久不见的贵人，一个人的离开……
总之，用一种你猝不及防的方式，变化就来了。
所以，别怕变化，每个变化都自有意义。
不过，别人召唤是一回事，你接不接受就是一回事。
我见过很多已经工作很多年，没有做好职业心态准备的人；
为人父母很多年，却没有在内心当爹妈的人；
管理很多年，也没有真正担负责任的人。
他们都是没有相应召唤的人，却被迫上路的人。
因为内心没有准备真的上路，平时敷衍了事，有事的时候一触即溃，总在妄求侥幸而成。
2. 搭建团队 PK 大魔王
遇见导师和朋友；
逐渐生存下来，学习规则，强大自己；
接近这一战的大魔王——也许是某个职位，某个项目目标；
失败或重生。
这就是成长的第二阶段。
各种形式的关于打怪的励志故事，你一定听的太多，不多说了。
不过可别全信。因为讲故事的人都有意无意的强调：他们过去有多惨，现在有多牛——这样让自己的努力变得更加重要。但是因此他们也往往会弱化这个成功中最重要的一环——导师和朋友。
在真实而复杂的现代世界里，几乎每一个环节都已经有了细分的专业技能和成型的思考，每个资源都有把握他们的节点，仅仅通过自身的学习、领悟和链接是不可能的。一个导师能帮你迅速走完这一圈。
前几天去上木工课，找了个老师细细教……才惊觉简单的事情有这么多细节：
从选木头开始，不同的木头的不同硬度和颜色；给木头去皮有不同大小，形态的刨子；砂纸有不同时期选择不同型号；砂轮、抛光的不同工具选择；钻头的大小选择……虽然旁边也有整套木工的书，但是读完估计这一天就过去了——最直接的方式是有人带你做一遍，然后不懂就举手就问。
一个简单的手工的复杂程度的学习成本已经非常高昂——这个时代，虽然书和信息便宜，但是时间贵啊。更不要说进入某一个职业并且取得很高的成就这种超级复杂的事情。
找到导师会让你快很多倍，不用很慢的自学；
找到伙伴让你不用什么都会，只要专攻一点就好。
这也是为什么越是懂得多的人，越喜欢请教他人，因为恰恰是请教让他懂得多。
越是要做自己的人，反而越爱合作——因为恰恰是这种合作，让他不用什么都会，安心做自己。
3. 回归之路
好啦，你战胜了大魔王，拿到宝藏。按照商业片的套路，这故事已可大团圆。
但按照英雄之旅的结构，故事并没有完。因为英雄还需要回归回自己的王国：
■ 当你学会了商业、老练的一系列技术和手腕，你是否还记得自己的当年的初心？
■ 当你有了新的视野，你准备去什么地方？
■ 当你拥有了全新的力量，你准备用这个力量来干什么？
《星球大战》里面的黑骑士就是没有成功回归的人，他以保护和平为理由出发，却因为迷恋力量而成为了下一任大魔王。
商业世界不乏这样的人，当年奔着改变世界、造福人类、给心爱的人一个家、财务自由的梦想进入，但是玩着玩着，回不来了。变成祸害社会、糟蹋世界、给小三一个家、越玩越大收不了手……
那些在牛奶里面加三聚氰胺，豆腐渣工程、往药品里面放皮鞋的商人们，哪一个不是抱着最好的初心进入? 但是都没有回归。
当然，也有归来的英雄，乔布斯回归苹果安心改变世界，比尔盖茨离开微软回归公益做出世界上最大的慈善基金，李开复回归做创新工场……
人们进入战场，绝不仅仅是为了战胜别人而来。
工作与战斗背后应该有更深刻的理由。
那么。当你获得了全新的力量，你准备用这个力量来干什么？你的初心是什么？
这回家的路，往往是你要面对的最后一战。
如果最后走通，英雄归来，
这才是故事的结束。
三
英雄之旅的5条启示
看英雄之旅，总让我释怀。
因为我们看别人的鸡血书，总容易觉得他妈的别人成长都这么愉悦快乐，为什么我这么痛苦？是不是走错路了？就好像以前我一个词汇班的学生问我——为什么你背单词这么快乐而我不是？是不是方法错了？
其实是期待错了。谁都挺痛苦的，好方法只能保证你痛得有价值。
我们总以为成长是快乐的，成就感满满，但其实那是在回程路上，走上路上的英雄总是痛苦，自我怀疑的，受尽挫折的。所以当你看到英雄之旅的全貌，你也就对现在自己的状态多一份安心和信心。
英雄之旅给我的5条启示：
1. 成长是个持续痛苦的过程
成长中有温暖，有成就，但那都是在回来路上。在大部分阶段，成长都是痛苦的、不确定的、犹豫不决的
2. 你往往需要要被踹一脚
大部分人接受召唤的时候，都会犹豫——所以关键时刻，要懂得（被别人）踹一脚
3. BOSS要一级级打
一下子打大魔王会被秒灭，但是选得太小又不掉好装备。所以要一级级打。
4. 导师和伙伴是必备
正因为成长路上有这么多坑，导师和伙伴几乎是成长的必备品。那些不学习又不交友的人死得最快。
5. 一旦成事，记得初心
我就是每天幸福的成长成自己样子的；
我就是安静的孤独的一个人做着做着就成了；
我没有什么犹豫，就这么做着做着做成了。
请鄙视他，要么他是个撒谎的人，要么因为他没有努力到要痛苦的程度。
真相大概是——
成长是一件会来回犹豫、过程挺痛苦，需要很多人帮你。
但是真的很值得的事。
“那些黑夜中的摇摆，
那些反复的自我怀疑又确信，
那些别人的质疑和嘲讽（其实也真实的摇摆着我），
和那些最终成功的欣喜若狂——
只有真正追寻过梦想的人，才能懂。”
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《去你妹的“脱单”，一个人过就不行吗！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
脱贫、脱敏、脱帽分子、脱粒机、脱脂奶……放在脱后面的都不是好东西，是祸害、累赘，要赶紧摆脱。我就是闹不明白，从什么时候起，单身也成了祸害了，要“脱单”了？结婚是上天堂吗，大家像抢诺亚方舟的船票一样急吼吼地忙着脱单。
我家小区电梯里的电商广告提醒我11.11光棍节快到了，买买买的大日子。除了上网购物，谁还记得11.11光棍节原来的意思呢？好像只有媒体记得。这不报纸网站又来约我写关于光棍节脱单的主题了，每年都应景地做这种主题，你们还有没有一点创意啊？！
昨天跟一个33岁的男性朋友见面，有大半年没见了，没想到第一句话是“我离婚了。”其实也不能说没想到，早在3年前他决定要结婚的时候，我就跟他预测过“你们两三年就会离婚的，当孩子2岁的时候。”——他孩子现在2岁。我是吴铁嘴。其实算命一点都不难，看他们结婚前的各种闹腾就知道了今天的结局。
明知道各种不合适，不可磨合的矛盾，为什么要急着脱单？
脱单——也不知道从什么时候开始有了这个奇怪的词，跟脱贫一个等级。潜台词：单身是可耻的，是种缺陷，正常人必须结婚，一定要摆脱单身，还要在一个约定俗成的年龄，比如在上海就是30岁，二三线城市是二十五六岁。
“今年必脱单，不过光棍节”这样的口号，随处可见。被脱单的蛊惑刺激得最深的是80后，可是讽刺的是80后的离婚率在上海已经飙升到45%。结婚旺季时每个周末一楼的大宴会厅都有婚礼，婚礼主持人千篇一律的台词，肉麻得跟傻X似的。我称这种婚礼为“民间春晚”。我有职业病，每次路过心里都会犯嘀咕：这婚还不知道能结几天呢。
本来恋爱结婚应该是个特别自然的事情，你遇到了一个喜欢的人，相爱了，过了一阵觉得有必要生活在一起，期限是到死，然后就结了。这叫水到渠成。而今天，太多太多年轻人压根一个喜欢的都还没有，就焦虑地盘算哪天能结婚，就是完成一个任务。
“你为什么要结婚？”这个问题，放在以前是不可以问的，如果问了是不正常的。而在今天这个时代，每个人必须要好好问问自己。
一个人过就不行吗？我喜欢《生活大爆炸》谢耳朵在朋友婚礼上的幽默发言：人穷尽一生追寻另一个人共度一生的事，我一直无法理解，或许我自己太有意思，无需他人陪伴，所以我祝你们在对方身上得到的快乐，与我给自己的一样多。
SO，去他妈的“脱单”！希望你们能在生活中找到新的可能，发现了自己身上的光芒，不再一味焦虑是否马上找到结婚对象。热爱生活，热爱艺术，把自己变成多维度有趣的人。这是多么令人振奋和高兴的事情啊！
同事关系之间来来往，也得看人，看找个人发展是不是一个值得深交，是不是自己能够通过一起学习进步。所以，要看出对于一个人是不是潜力股，非常重视关键。
职场中，怎样看出一个人是不是潜力股？
想要判断一个人是不是潜力股，可以从以下三个方面进行判断。
1、沉下去。
沉下去，工作起来。看一个人有没有潜力，看得是一个人能不能沉下去。工作时，沉下心来，心无旁骛，能认真学习把工作的每一点都搞清楚。当一些人的工作不耐烦，只是想应付麻烦，工作或者不熟悉。
在我们工作的过程中，发现有些人确实存在就是这样，看起来工作的时候急急忙忙、风风火火，但是交来的材料还是有很多错误，这就说明他们在工作的时候没有沉下去，没有把工作琢磨透，做的工作看起来多，但是经不起检查。工作基础不扎实的后果就是，每次交上来的工作，都是一堆错误。
不能沉下去工作，当然，没有晋升的可能性。
2、稳重。
稳定的，其实，是情绪管理。如果一个人管理自己的情绪不好，则会有很大的影响。有句话说得好：冲动是魔鬼，如果没有一个人管理不好自己的情绪，在外界稍有刺激的情况下，很难发展做出一个正确的决定，很难约束好自己的言行。更何况，情绪还有一定的传染力，会造成踢猫效应，在家里情绪不开心，进而把情绪带到工作中，影响别人的情绪..在遇到紧急事件的时候不紧急，在遇到突发事情的时候冷静处理。
能够管理好自己情绪的人，未来必然会有发展。
3、刻意练习。
做事的时候，有些人会因循守旧，还是按照原有的方法去做，这样在工作的过程中，进行的就是重复劳动，自己的工作能力并没有任何的提升。而有些人在工作的时候，是极力避免出现这种情况。
有的人在工作的时候，会主动问自己几个问题：
上次做这个工作的时候，我有哪些地方做的不够好？有哪些环节可以完善？这样通过反思和刻意练习，工作能力提升的就比较快。
这就是为什么有人工作了十年，却无法成为专家，而有的人工作两年，却进步那么快的原因。
判断一个人是不是潜力股主要看这三个方面，相信能够在某种程度上识别职场中的潜力股。当然做好这三个方面，你也会成为潜力股。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《一个人20岁到60岁的职业规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
一个人的职业生涯，贯穿一生，是一个漫长的过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。
职业生涯阶段如何划分，各国专家学者有不同的划分理论和方法，主要可分为按年龄层次划分、按专业层次划分和按管理层次划分三种类型。我国从事职业规划研究的人事人才科学研究所副研究员罗双平认为：以年龄为依据，每十年作为一个阶段比较合适，即二十岁至三十岁为一个阶段，三十岁至四十岁为一个阶段，依次类推。我们每个人都要经历这几个阶段，那么你现在该做些什么呢？罗双平谈了他的看法，供读者朋友参考。
二十岁至三十岁：走好第一步
这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。
这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。还有一个重要任务，就是要坚持学习。根据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性。
三十岁至四十岁：不可忽视修订目标
这个时期是一个人风华正茂之时，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。
四十岁至五十岁：及时充电
这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在？重点在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素，他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。
此阶段的另一个任务是继续充电。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。
五十岁至六十岁：做好晚年生涯规划
此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几年，都能身体健康，照样工作，所以做好晚年生涯规划十分重要。日本的职工一般是45岁时，开始做晚年生涯规划；美国是50岁时做晚年生涯规划。我国的职工按退休年龄提前5年做晚年生涯规划即可。
主要内容应包括以下几个方面：一是确定退化后的二三十年内，你准备干点什么事情，然后根据目标，制定行动方案；二是学习退休后的工作技能，最好是在退休前三年开始着手学习；三是了解退休后再就业的有关政策；四是寻找工作机会。目前我国已有离退休人员的人才职业介绍所，可提前与这些部门联系，取得他们的帮助。
在对待具体工作时我们的表现却又往往差强人意，工作任务不能出色完成，工作效率无法得到改善，工作积极性也始终不高。久而久之，很多人陷入“面对不如意的工作容易抱怨，面对工作中的困难容易退缩，面对日常工作容易敷衍了事”的恶性圈子中。
我相信你一定在工作中听到过这样言语:
“真是的，你那么较真干嘛！差不多就好了，没必要做到特别精细，反正领导又不知道”
“老板给我多少薪水我干多少活，我又没拿太多的工资，凭什么要多干活”
“你要加班你加班就是了，反正我不留下来加班，况且加班又没好处”
......
许多时候，我们总在问工作给了我们什么，却很少问自己为工作付出了些什么。
认识一个朋友，她曾经是一名行政人员，但经过自身的努力成了老板的助理。在实力和能力方面，她在公司基本上没有竞争优势，业务水平比她高、思维比她敏捷的人比比皆是。但她之所以如此幸运，跟她的工作态度有莫大的关系。
有一次老板需要一份公司的全年规划，大家都知道做得多错得多的道理，都在推脱。只有她主动说自己可以试一试。
她利用下班以后和周末的时间，把规划写好交给老板。其实那是她第一次尝试写全年规划，虽然并不符合要求，但罗列了要点，老板只需在此基础上修改，工作量减轻了一大半。
她虽然起点低，但在一次次挑战和锻炼中，逐渐成为了全能型人才。加之态度诚恳积极，领导也更愿意栽培她。
能力和实力，都可以积攒培养。只要你愿意学、肯干，即便暂时差一点，也可以不断精进。
最近听说，刘哥又升职了，这是意料之中的事。
起初，刘哥在公司也是一名普通的技术人员，他最大的优点就是团队意识特别强。他忙完了自己的工作，还会去当临时帮工。
综合部缺人手，他会去帮忙复印资料、寄送快递；人事部需要做问卷调查、建立档案，他也来搭把手。有一次公司要开一个重要会议，接待人员忙得团团转，他主动申请去帮着端茶倒水、布置会场，并且完全任劳任怨，一点儿不邀功。
后来他成为了公司的“救火队长”，哪儿需要就去哪儿。当时领导并没有特别地表扬过他，但从他做事的态度里，看到了他作为管理者的潜质和能力。后来在新一轮的竞聘中，就给了他一个机会。
在工作中，但凡想要扎根立足、有所建树，就必须要有主人翁意识，不怕吃亏、不怕辛苦、不怕累。能顾全大局的人，才有资格统筹大局。
一个人的前途如何，跟许多因素有关，但一个人对工作的态度，很大程度上决定了他能走多远。
一个只计较个人利益的员工没办法成为单位的核心人物。但一个能扛起大任、勇于冲锋并且关心集体利益、对待工作兢兢业业的员工，更容易成为单位的顶梁柱。
有位老师曾跟我说过，无论做任何工作，比你优秀的人，可能就是比你更多一份用心：责任心和耐烦心。
一个人的学历低点、能力差点、反应慢点，都不必担心，因为这些都可以通过不断学习去提升改善。但一个人哪怕再聪明、想法再独特，如果不肯去做、不肯付出，也无济于事。
通常情况下，那些想要把工作干好、有所进步、为单位排忧解难并且付诸行动的人，总是比那些看似条件不错、能力很强、发展空间很大但只管自己、得过且过、只想待在舒适区的人，更值得认可、值得信赖、值得托付。
小编想起了有一句话忘记了它的起源：忍受一阵愤怒，免得担心一百天。
职场上一个人的失败，八成是因为脾气？
每当我内心发生愤怒时，我会多次阅读这句话。
这是一个心胸开阔的人所能说的。这也是真的。我们经常因为别人的错误而使自己不快乐。
随后与他人发生碰撞，给后续工作带来很大麻烦，为失败埋下伏笔。
一个人想要生气，总能找到各种各样的理由。如果你不想生气，只有一个原因。就这样：算了吧，你为什么不更努力地工作呢?
这是我经历过多次悲惨碰撞后的生活经历。人们不应该生气，控制自己的脾气。
我父亲曾经说过：“我女儿有一颗善良的心，但她的脾气太暴躁了。”
他后来没说，但我知道这是什么意思，但我太年轻了，不能认真对待它，我没有意识到这一点，直到我和别人打了一架，撞上了墙。
我们有一个同事，一个特别顽固的男孩。我是一个妹妹，老板不得不把我们放在同一个小组里，我们并不总是同意，谁都不能说服任何人。
一开始，我还是很好，后来发现他做事很慢。他告诉他，他听不懂。
有一次，我们之间有一些问题。我们俩都受到公司的惩罚。我很生气，很丢脸。那时，我和他转过脸来。
我开始为他过去的错误责怪他，并得出结论，你不值得合作，因为你的能力很差。
他没有什么好说的，但从那以后，他就没有和我说话，除了他的工作之外，他就不再对我撒谎了。
我想，如果我不理我，我会不理睬我。如果你不理我，我仍会担心。
直到有一天，另一位同事指责我工作中的一个小错误。我不知道争论和理解男孩的感受是什么感觉。当时，我非常后悔。我要控制好自己的脾气，不要乱发脾气。
生气的时候，我觉得这个人太可恶了。我不能原谅他。我生气后才知道的。事实上，这没什么大不了的。
成熟的人必须控制自己的脾气。
那你怎么会发脾气?
首先要学会认错。
承认的对象可能是一个人的父母、孩子或朋友。学会承认错误并不意味着你不称职，而是你一丝不苟，品格高尚。
事实上，那种顽固的脾气，从不拒绝承认别人眼中的错误，是很烦人的。
从来没有觉得他错了，就是傲慢，学会承认错误，把身体柔软，是一种精神上的实践。
其次就是学会忍耐。
小编认为事实上耐心是一种智慧。事情已经发生，这不仅仅是一个人的错。
在职场中，每个人都有自己的特点，有的人适合当领导，有的人不适合当领导。所以只有把适合的人放在适当的位置上，才能最大发挥个人的价值。
一个人有没有当领导的潜力，看这4点就知道！
那么如何判断一个人适不适合当领导呢？
1.根植于内心的修养
一个有修养的人，自内而外散发着一种独特的气质。这种气质使很多人愿意与其共事，和这样的人共事，不会担心被他陷害，不会担心他在背后会说你的坏话。
小青是一个很有修养的人，但是他刚步入职场的时候，他的专业能力并不是很高。但领导看到了他身上的这种气质，于是将他提拔成了领导。刚开始的时候，他担心自己的专业能力不是很强，同事们会不服气。然而事实证明同事们都很配合他工作，这让他信心大增，工作也越做越好。
所以有修养的人是很受欢迎的，是领导该有的气质。
2.无需提醒的积极主动
《高效能人士的七个习惯》中，第一个习惯问题就是积极主动。一个积极主动的人是很容易获得自己成长的。
一个领导在工作中，要经常协调各种各样的团队成员。因此无需提醒的积极主动是十分重要的，因为不积极主动很难让同事们在第一时间完成手中的工作。等团队里成员去问时，很多重要的事情就耽误了。
所以无需提醒的积极主动是成为领导的重要潜力。
3.以约束为前提的自由
有很多人都羡慕的领导，他的时间很自由，很自由地做事情，有足够的主动安排自己的工作，事实上，通过这种自由出的领导能力约束为前提的。
小梅是一个责任心很强，工作很踏实努力的女孩。领导交付给她的工作，她都能认认真真出色的完成。终于可以在她工作了两年时间之后，领导把她提拔为了管理部门的副经理。这个问题时候她手中就有了权利，她的工作也相对比较自由了？然而当她真正进行上岗后，反而他们不知道自己需要每天做什么，效率非常的低。
这就是因为她不懂得自我约束，要记得领导的自由是以约束为前提的。
4.为他人着想的善良
不管是在职场中还是在生活中，人们都喜欢和那些为他人着想的善良人在一起，因为那些人不仅可以给你带来温暖，而且还能毫无保留的帮助你。
领导不仅要为自己的领导着想，同时也要为自己的下属着想。在两者之间寻找一个平衡点，只有这样才能协同好同事们的工作。那些心里只有自己的人，是很难管理团队的。只有让人真真切切的感受到你带给他们的温暖和好处，他们才会毫无怨言的配合你工作。
最后，总结一下吧！职场中有很多人，有的人适合做专业，有的人适合做管理，只有正确的去识别那些特质，才能让团队爆发出巨大的能量。要记得，那些有领导特质的人要有根植内心的修养，有无需提醒的积极主动，有以约束为前提的自由，有为他人着想的善良。
面试过了，固然表示在某些方面市场对个人素质的肯定，但也不必抱着“感恩戴德”的心理，用人单位满意是前提，公司适合个人才算圆满。所以短短一刻钟的面试，不仅考研公司人力资源部门的识人水平，同时也需要求职者在这个过程中学会判断面试单位是否“合格”。
1、市场
看一家公司的好坏，首先要了解其市场大环境和公司目前所处产业链的位置。如果公司市场做的不错，一般还是有前景的，不足的地方只要弥补一下即可。如果市场做的不好，其他再好也无用，此时管理、规范统统于事无补。薪酬高也是暂时的，不能长久。
2、福利
从工资去评论一个公司是最大的误区，毕竟现在大多数是民营企业，而非国营企业。看本质：这家公司的骨干拿的多不多，公司效益好的时候是否普遍拿 的多，是否工作努力负责的人拿得多，是否能力上升了拿的多，是否有明确的奖惩制度并且切实执行，是否核心骨干对于收入牢骚较少，是否有连续晋升的普通员工，年终的重奖是否有、给了公认工作出色的人了吗?如果这些答案大致是肯定，说明这个公司在按照市场经济规律在办事。
（面试是一个双向选择：如何判断一个公司）
3、固定工资
工资是否合同中就规定清楚（或试用合同中就规定）?工资是否从来都按时发放?工资是否按规定明明白白发放而不这样那样的莫名扣款（当然违规扣款除外）?如果这样，这个公司基本是可信的。
4、社保
是否明明白白有说法（尤其在试用期）?在公司正式就职的员工，是否都有社保?社保刚开始可能少，工作1年以上是否社保基数是否会上升?如果这样，基本上这个公司大的原则上是规范的。
5、加班
大家都不喜欢加班，但不得不加班。加班主要看是否个人没有完成任务而要加班，是否公司要求加班但加班是否计入业绩考核?工作比较出色的人加班是 否多（一般出色的人加班少）?寄希望于加班了马上要拿加班工资，这不现实。加班短期有收入不现实，长期一般都有回报。其实加班对公司、个人都是个态度问 题，如果在公司加班能够与个人的成长和晋升是挂钩的，则是基本可取的。
6、公司的发展
看看公司是否在成长?业务、市场在扩展吗?产品在扩展吗?员工人数在增长吗?客户的基础在加厚吗?客户在丢失吗?如果大致是肯定的，则这个公司具备成长性，在此工作辛苦是必然的，但回报是可以期待的。
7、看看公司的员工
老员工多吗?呆上2、3年以上的员工多吗?老员工是骨干核心吗?他们的水平大多数高吗?骨干核心老员工的收入高吗?他们工作状态积极吗?是否有 迅速上升的新员工（1年内的）?如果基本是肯定，则这个公司的价值观是基本符合市场经济规律，是基本长期坚持这个合理的价值取向原则的。这点是很能从侧面 反映一个公司的整体基本情况的，什么都可以假，这点假不了，什么都可以包装，这点包装不了，是在其他情况无法判定的时候，可以作为重要的评价公司的一个依 据。新到一个公司，可以从这点先着手分析评估。
8、看会议是否简洁高效
开会最能看出一个企业的管理作风和办事效率，那种整天会议不断，却流于清谈，只能说明公司没有时间观念和紧迫感，在无所事事中会被竞争对手的战车碾得粉碎。
9、看工作氛围是否融洽
员工之间相互协作，团结一心，积极向上，这样的公司是一个蓬勃上进的公司，要力争使自己融入进去。相反办公室里派系林立，勾心斗角，互相拆台，或员工人人自危，暮气沉沉，这样的公司呆不得，也呆不久，走为上策。
10、看组织纪律是否有序
是否纪律大于总裁，法治大于人治，规则面前人人平等。纪律松弛，违纪不纠，特权人物大量存在，这样的公司就不会播撒公平的阳光。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《看懂一个故事、一个公式、一个法则，让你未来更有价值》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
最近朋友圈被一条信息刷屏了，一年前从宝洁空降京东的熊青云被调离了市场部，为什么说这个消息很震撼，先普及一些背景知识：
一句话说明熊青云很牛逼：
在20xx年加入京东前熊青云是宝洁全球职位最高的本土华人。>>>>
一句话说明为什么这个信息很火爆：
熊青云是“公认的市场营销与品牌管理专家，在业内具有极强的影响力”，是中国外资企业职业经理人中的标杆式人物。但是短短一年却发生了逆变，此次调整之后，熊青云在京东集团内部地位有所下降。
一件小事看出从传统行业到互联网行业的不同
熊青云在位一年最主要的是为京东换了Slogan——20xx年9月份，熊青云尝试将京东Slogan从此前的“多快好省”更改为“只为品质生活”。但现在大家打开网站，依旧是“多快好省”
对于更换的原因其实也挺好的，熊青云认为电商们应该从过去的这四个功能性特征上升为打造品牌类特征。但是现实条件不是特别好，比如刚结束的618大促，也没有对京东业绩提振起到应有的作用。
我感觉这位美女主管如果爱刷朋友圈的话，可能在来京东前一个月会看过李叫兽写的关于X文案和Y文案区别的文章，那么应该不会改口号了。
该图片来自于李叫兽文章截图
所谓的X文案就是自嗨型，辞藻不错，看着爽。而Y文案就是从对方需求角度出发，直指对方的利益，关注对方想要什么。
作为京东、天猫这种互联网购物平台，即使不是节日都要创造一个出来的机构，必然是从流量、从速度、从实惠这种现实主义出发，所以现在把口号改过来也就不足为奇了。
一个公式：
从行业+企业+职位到圈子*能力*特色
过去人们的自我定位标准是行业+企业+职业，我们来看看熊青云的简历就知道了，
从这份华丽的简历可以明显感觉到熊青云的职场仕途如她的名字一样，平步青云。也符合我们过去对一个人自我定位的认知：都是采取的这种模式，选定某一个行业，认定某几个企业，从初级职位做起，一步一步慢慢达到个人巅峰。
但现在时代变了，由于互联网的搅局，一切来到了VUCA时代，充满了不确定，未知、多元化、不可长期预知的状态，而个人定位也转变为了圈子*能力*特色 。
圈子：
圈子有两层含义：一是因机构链接到的圈子，我称之为平台，再次回归到熊青云身上，她不是被京东挖走的第一个宝洁人，远在20xx年7月，原宝洁中国个人清洁用品事业部总监兼负责人程峻怡正式加盟京东商城，负责管理京东商城市场营销部门。之后调任POP开放平台部门。其实除了这一男一女，还有大量的中层宝洁高管曾被京东挖走。而除了京东，还有很多企业倾向于宝洁系的人。
为什么？这就是平台的力量。就叫“聚是一团火，散是满天星”。好的平台有一套系统，他能把你的成就放大，同时为你的以后出走提供背书。
来吧，给个名单，看看那些曾经在宝洁呆过的大佬们，中外都有哦。
但是这种平台过去一般是固定的，就是说某个行业总有那么几个大鳄，众所周知，作为个人是拼了命的往里进，而且一二十年的大概发展路径是清晰的，是有一个比较明显的上升阶梯供你参考。但现在时代变了，一切充满了不确定，未知、多元化、不可长期预知的状态，曾经的核心部门等你努力奋斗进入时结果已经没有了，例如曾经的微博，曾经的行业也有朝阳变到了夕阳，甚至马上有可能就要退出历史舞台。
面对这种情况，就需要提到圈子的第二层含义，也就是因人链接到的圈子，我称之为人脉。过去的人脉圈，往往是同一行业缔造出来的，例如教师圈、hr圈、金融圈等，但现在你会发现现在的圈子每一个人并不仅仅只有单一身份，他们可能主业是教师、副业是咨询师，平时还投资有自己的公司，业余时间还写写书、玩玩旅游，曾经的玩笑话：不想当吉他手的操盘手不是一名好的咨询师，现在变成了事实。所以现在的个人就注定你要多去接受不同的圈子，现代的社会发展就是以这个人脉圈为基点的，比如朋友圈、比如社群运营、比如互联网发展都是不同的人和不同的人打交道，这个就如同阿凡达里提到的那个生命之树，表面上是一个个的个体，但是根系下确是错综盘杂，你不选择进入这个网络，那么迟早有一天你会枯竭而亡。
能力：
圈子有大小，那么如何才能进入一个好圈子，而不仅仅是一些自嗨圈，靠的就是能力了，不要以为你和某几个大佬聊过天，或者说她为你点过赞你俩就是好友了，你俩就是互为人脉了。真正的人脉都是符合能力兑换价值的。比如熊青云们之所以能从传统行业跳入互联网，也是基于高层能力的迁移作用。由于能力是如此重要，可以说我们现在的所有事情都是基于能力，例如追求成功感和幸福感，其实说白了都是一种能力。后文会专门用一个法则来论述关于能力提升的秘密。
特色：
这个是与圈子互为对称的。圈子是系统的概念，是凸显你能往外延伸多大。而特色是个体的概念，是来突显你自己有多高。因为在各个圈子里，有着很多不同的人，而每一个不同的人又有着不同的身份或能力，而这些其实都是高度同质化以及重叠化，那么如何突显你自己，就是要打造属于个人特色的一些东西，俗成贴标签，而这些都是在前两层做的不错了才能考虑的东西。
而特色也是有着不同阶段不同层级的。例如初级阶段可能多重身份、不同的斜杠就是一个标签。随着能力的增长的，可能有代表作品或者说代表项目就是你的特色。水平再高一点可能就是某一个行业的标杆人物，这就是特色的东西了。总之这和能力大小和个人积累有关。
一个法则
这个法则大家耳熟能详，叫做10000小时天才理论，说的是一个人只要能在某一个行业深耕细作10000小时，那么就能成为某一行的专家。其实换句话说这就是一个提升能力的方案，但是也不像想象中那么简单，我们要从三个方面来剖析。
1、这10000小时是分阶段的
入门只需要100小时
熟练只需要1000小时
精通只需要3000小时
专业大概需要10000小时
大部分人停滞在入门到精通的阶段
这个是秋叶大叔在一次讲座中提到的，我感觉很好，就把结论拿来直接用一下，其实具体的时间因人而异，但是至少有这么一个直观的概念。
从这个时间分类中我做了一个小小的诠释，加入了自己的理解：
a、入门的100小时可以用来检验你的兴趣。
我们有时候总是看着碗里的，想着锅里的。总是认为别人做的才是我喜欢的，不要紧，先利用业余时间也就是100小时去做做看，因为通过这100小时你可以有一个简单的入门，至少能剥开艺术照，让你看到素颜照，以此检验你是不是真正喜欢这件事。
b、想生存下来其实只需要你持续投入1000小时，很多人都会在面对一件陌生事情时，或者从大学毕业开始做第一份工作时，遇到各种困难，有的人会因此退缩，所以会造成一年之内换很多岗位或者说一个人会有很多兴趣，但每一个都不专的情况，这个就是阀门。因为困难是暂时的，你只要想办法解决，持续投入，高度专注，那么经历过这段时间后，你就会熟练地掌握这个技能，比如半年到一年成为PPT高手，成为思维导图高手，成为读书达人、演讲达人、写作达人等，其实都是跨过了这个时间节点。
c、如果你能够持续深耕细作，那么就会在竞争中脱颖而出，小有成就。3000小时一般是3~5年。
d、专家需要更长时间，不解释，受到环境、趋势、天灾人祸各种不可控因素影响太大，可遇而不可求。
2、每一阶段是重复练习和阶段性目标调整反复进行的
每一阶段都是这两个过程不断重复，一个是通过重复练习强化，一个是阶段性目标的调整。还是拿熊青云做个例子。可以清晰地看出每一个职位她都会呆三年左右，也就是通过不断的重复，不断的强化完全get到这个职位的能力，然后每隔三年做一次大的职位晋升，也就是目标调整，去迎接新的挑战，然后再在这个岗位持续、专注投入三年左右，然后获得下一次通关，如此往复。
3、做到一段程度，能力是可以进行互相迁移的
当你在一个行业或一个职位做的超过3000小时候，你的能力绝不仅仅是专业能力，而是还有着诸如思考能力、沟通能力、表达能力等可迁移能力，这种能力会有助于你快速接触另一个行业，或者打开全新的一个局面，在你去尝试另一个技能时，可能只需要1000小时就能达到本行业3000小时的水平了。那些所谓的斜杠青年、多面手，你会发现很多方面都很牛逼，其实就是因为高阶能力的迁移性导致的，因为人达到一定level，会发现很多事情是相通的，而这也是熊青云能从传统行业跳槽到互联网行业的真正原因。就是高阶能力的可迁移性。
总结一下：
一个故事：宝洁高管跳槽折戟来引发时代变迁对个人定位的思考
一个公式：从过去的行业-企业-职位变到现在的圈子*能力*特色
一个法则：认清10000小时的核心点，从而快速提高自己的能力
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
相信大家都听过老一辈的一句教诲，那就是吃亏是福。同时更有有目共睹，不管是在什么样的环境下，往往备受欺负的都是比较老实的人，那么在职场中，你是一个老实人吗？倘若你常常被别人使唤欺负，你真的有考虑过原因吗？其实，在小编看来，最直白的原因就是以下这些因素导致的，看看你是不是这样的人。
一、该享受的权利和待遇不好意思开口
你可能没听过“会叫的孩子有奶吃”这句话，大多数公司都更看重招人性价比，如果你自己都对薪资无异议，那公司当然是能少给就不多给，本来岗位的薪资是有可浮动区间的，结果你愣是毫不勉强拿了个最低值。
二、只知道干活，不会适时表现自己
上级领导和老板都很忙，他们可没时间盯着你看到底干了多少活，最多是在季度、年度汇报时，看看你的KPI达不达标。至于中间你做了多少努力和无法用现行KPI统计的成绩可都需要你自己表现出来。所以，在平时的时候，有机会就要适当地表现出来，让领导知道你做了多少工作有多少成绩。
三、替人背锅，吃力不讨好
职场人干活，不留个心眼可不行，千万不要以为口头的承诺就靠谱。对话记录、邮件来往都要整得一清二楚，该抄送谁也别犯懒嫌烦，否则万一在别的环节出了问题，结果别人两手一摊把锅甩给了你，而你又确实没有实锤证据（书面、文字等）。该是自己的工作，自己负责，不该是自己的责任，就不要替人背锅了。年底考核的时候，考核金被扣的可是自己的哦。
如何在职场上拒绝成为一个“老实人”？
一、学会委婉拒绝
当其他同事要给你布置工作的时候，你可以含蓄地告诉同事，自己的工作任务已经很多了，暂时没办法替他完成任务。必要的时候可以向老员工挑明，或者让领导和老员工知道你手头上的工作，及时向领导汇报工作，减少自己的工作压力。
二、找领导汇报
在公司里，要主动找领导汇报工作，能够让领导知道你的工作进程，知道你干了多少活。当其他领导再给你部署工作的时候，你就有理由推却额外的工作任务了。
职场上，要学会灵活地应对工作和同事的要求，拒绝做职场上的老实人。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
人生规划是一个重要课题
人生规划，是一个很重要的课题。20岁以前，大部份的人是相同的，升学读书升学读书，建立自己基矗在父母亲友，社会价值观影响及误打误撞的情况下完成基本教育。
选择读书，应该一鼓作气，在您尚未进入产业时，能读多高就多高，毕竟何时进入产业，您都是社会新鲜人。
但是一旦您已经有工作经验而又有心进修，当然管道很多，相对的挣扎也多。
因为您不知现在的年纪、条件、资历再去做进修这样的投资是否值得？
如果，您认定一辈子要当上班族，学历对您而言相信是很重要的，否则，时间宝贵，不容许您再走错路。
20 ~ 25岁，您要懂得掌握与规划自己的未来，决定了就是一条无悔的不归路。
刚得到法律付予您的种种权力，相对的您要尽您的义务及学习面对责任的承担。
这时候的您，是喜悦、矛盾与痛苦交战，喜悦来自于开始被赋予一些自主权，矛盾来自于与父母割不断的脐带关系，痛苦的是开始要尝试错误。
您要开始为自己的未来规划，如升学、就业、感情拿回自己对人生的主控权，而非一直受人左右影响的去摇摆自己的未来。
[学会人际关系，多认识积极的朋友，十年后这些朋友都将是产业的中坚]
25 ~ 30岁，您像一块海绵，努力吸收也甘心被压榨，为的只是自我的成长。
这时候的您，应是工作取向，薪水待遇。升迁调职您应该是斤斤计较。因为唯有努力付出，相对的您才敢积极争取，社会新鲜人的动力应该让您冲出自己的一片天，也因为没有经验，所以不懂挫折。
因为资源不多，所以一切尽人事，听天命。现在的您：领取别人的薪水，学习别人的经验，付出自己的青春，建构自己的未来。
[学会累积经验，接触机会，良师益友的提携更是提升您成长的大利器]
30 ~ 35岁，您要学习判断机会、掌握机会，不能再有尝试错误的心态。
这时候的您，应是事业取向和家庭取向，工作应该从体力转换为脑力。
您应该看到的是远景，而非现况，面对的是宽广人生，而非局限于自我。
结婚是许多人面临人生第一次的重大抉择，面对婚姻，很多人以为结婚就是一个责任的结束，殊不知正是学习的开始。
就像一些刚上市上柜公司，以为目标达成了，忘了自己的企业责任，忽略本业。反而是一个恶梦的开始。
人的本业不就是经营自己的家庭，赚钱的目的不就希望给家人更好的生活，但这可不能成为忽略家人的借口，一个经营不好家庭的人，纵使赚到全世界，他得到的只是表面的掌声，在他人生的这个圆，永远有一个缺口。
家应该是您最大的精神支柱。动力来源和坚强后盾！
以上《一个人一座城，你是空巢青年吗?》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“如何做一个懂礼仪的职场人”专题！
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