大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《这样说离职原因不会引起质疑，HR会理解你的！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
找工作的时候，很多攻略、职场前辈和面试官都会告诉你：“面试一定要诚信。也许你说实话会失去一次工作机会，但只要你撒谎被证实，你的职业声誉会受到影响，将会成为你的职业污点。”
这样说离职原因不会引起质疑，HR会理解你的！
还有一些攻略会告诉你：“有些离职原因不能说，说了你的面试就没戏了。比如说：1.前公司领导行事作风太差劲，我不想和他共事。2.前公司同事之间勾心斗角，我每天都活得很累。3.前公司工资太低。”
想必有些求职者会产生疑惑：为什么？为什么有些人说诚实最重要，也有一部分人劝诫我真实的离职原因不能说？为什么面试官不能接受 一个真实的离职原因呢？想解答这个问题，你要理清楚三件事。
1.真实的离职原因由谁来定义？
大家都知道这是一个谚语“公说公有理，婆说婆有理”，同一件事情我们每个人站的立场不同，所看到的情况分析也是一种不一样的。比如说求职者小A认为学生自己选择离职问题就是企业因为前公司主要领导人员管理工作能力差，看不到发展自己的努力，那些能说会道的人涨薪都比自己多。明明大家共同做一个项目，出了一些事情大家互相甩锅，结果只能通过自己背锅。试想，如果你是面试官，听到这样的离职原因可能会有什么感受？
面试官内心：小A说的是真的吗？怎么感觉他和团队相处不融洽？出了问题，为什么不反思自己？在我面前一直说前公司的坏话，以后离职了是不是也会这样说现在的公司？zC530.com
虽然你认为自己说的是实话，为什么面试官不相信？关键问题在于你说的是“自认为的实话”、“片面之词”，主观性太强，在面试官来看，也许你忽略了前因，只说出了让自己气愤的结果，也许是你自己的错误但你推卸到了领导/同事身上。
2.有些离职原因就是为什么不能直说？
哪些离职原因可以直说，面试官会理解？比如说：公司倒闭了、公司拖欠工资、公司换岗等。这些既定事实不仅是客观的跳槽原因也不用担心背调，重要的是不会影响将来的工作发挥。
假设你的离职原因是前公司管理混乱，导致员工离职率高，能不能直接说呢？要看具体情况，首先你的工作能力不够强？其次，面试官是位专业人员呢？你面试的最后一个公司有能力/愿意调回到你身边？面试官可能有一天会采访很多求职者，凭借多年的经验，有关求职者在离开之前归属于公司的理由往往缺乏团队精神，沟通技巧，反思意识的力量。只有当你的工作突出感兴趣的是你入场的情况下面试官的能力将被视为调回证明你说的话是否客观事实。
有些员工离职原因是不适合进行直接说的，你可以换个更好的方式来表达。假设你的离职问题原因之一就是经济收入水平太低，直接说就会给面试官一种“有更高的收入，会毫不犹豫跳槽”的印象，从而产生影响对你的整体教学评价。不如我们采用“不符合会计职业教育生涯管理规划”、“想突破学生自己，获得一个更好的发展”，把重点转移到提高自己的奋斗上，还会给面试官留下你有上进心、对自己设计要求高的好印象。
如“领导问题”、“复杂关系”这些或多或少都包含了求职者自身的因素。 你很难证明，但尽量不要。 最好使用与工作能力关系不大的客观原因，如通勤时间长、收费、休假、需要照顾家庭等。
3.不被录用也许和离职原因无关
“我说的就是事实啊，我也有证据，为什么面试官不能接受真话呢？”这类求职者往往忽略了一点：面试官不录取你也许和离职原因无关。你的离职原因是“工作加班强度太大，已经影响了正常的生活”，对方企业推崇狼性文化还会录取你吗？你的离职原因是“希望薪资上有质的飞跃”，远远超出对方的预算，面试官当然不会录用你。
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除去工资待遇不理想，人际关系不佳也是许多职场人跳槽的另一主要原因。老板给你“穿小鞋”，同事对你“冷眼相望”，跨部门合作时的百般不顺……如此这般水深火热的日子落到谁的头上都会令其如芒在背。那么，是否应该就此决定跳槽吗？
网友“左心房”的困惑：
当初我在学校时，同学都说我人很好。但当我来到现在这家公司以后，不知道为何和同事们相处得并不好，很多同事都说我脾气大。所以，我不想在这家公司呆下去了，但又怕跳出去后找不到工作，我该怎么办？
网友“clif”的困惑：
我在一家国企工作，别人觉得我工作稳定收入高，但我却越来越烦恼。国企里面人和人之间的裙带关系复杂，让我做人要小心翼翼，工作时更要缩手缩脚。虽然我现在有了不错的职位，我却越发地想要跳槽。希望专家能给我一点建议。
职业规划专家陈凯的建议：
以上两个网友的案例正好能说明人际关系不佳导致跳槽的两类情况：
在第一个案例中，跳槽是无法解决目前该网友面临的问题的。在职场上，人际关系是一个相对主观而可变的因素。每一份工作都有一个磨合期，但既然这位网友的情况是“很多同事都说我脾气大”（能指正其缺点说明同事们已经很不错了），那她就应该改变自己的脾气，而不是换一份工作。具体来说，该网友可以贴身观察在公司里人缘好的同事，看看他们是怎么待人处世的，然后模仿、琢磨、领悟并学以致用。另外，建议该网友可以看一些如何处理同事关系之类的书籍。遇到类似情况，如果不改变自己，即使跳槽到下一家公司可能依旧会遭遇同样的困境。
至于第二个案例中的网友所遇到的情况，他饱受人际关系复杂的困扰就不仅是“与人为善”的问题了，而是反映了他与企业文化的不合拍。可能在他做助理的时候还没有意识到这个问题。但当他在国企从一个助理站上一个更高的位置，势必需要他经营好更多的裙带关系，学会用新的姿态与各类人打交道。如若处理不好，人际关系将直接动摇他未来的仕途，甚至连他现有的一切都会泡汤。所以，我建议他跳槽找新工作，毕竟本身他的工作能力、经验和人脉资源都是能为他加分的。
酷评：
人际关系是一种很玄的东西。在职场上，当你面临人际困局，首先还是要从自己着手，发挥主观能动性争取能改变对自己不利的局面。但如果遭遇类似“与企业文化不合拍”、“不敢苟同老板的管理理念”等自己没法改变也没法妥协的情况，继而可能影响到你的职业前途，还是建议你另寻出路吧。（完）
求职者在回答辞职原因时应该尽量淡化敏感答案，不给面试官留下猜测的余地。
目前在面试中常见的辞职原因包括：人际关系不好处理、收入不合期望、与上司相处不好、工作压力大等。但从企业招聘方来看，这些原因都或多或少包含求职者本身的因素，可能影响将来的工作发挥，如与同事及客户的人际关系、薪水问题、不能承受压力等。因此不建议采用此类原因。
推荐：尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的辞职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等。
注意：避免敏感答案，并不意味着欺骗，如招聘人员问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。
此外，网友“大兵锐克”还建议大家说以下3点：
1、追求个人发展：目前的职位限制，寻求更高的发展空间；
2、仰慕公司：贵公司是我仰慕已久；
3、家庭原因：比如异地回乡等。（完）
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【论坛网友“午夜风铃”求助】
我在一家公司工作了4年,这4年里工资没有涨过,申请过加薪,但是没批(因为全体员工一样),也没有加班费、奖品和年终奖，工龄工资都没有,各种福利,反正都没有。年薪大概2万块的样子.我不知道这样的工资在深圳能干啥。
现在，我在找工作。很多人说，面试时不要去说上一任公司的坏话,不要说上一任公司不好；可事实并非这样，我求职几个月了，基本都跟HR表明真像，但至今仍没有工作机会。曾经有一次面试,一个HR打击我，说我没有脑子，这样的公司都能呆四年。
难道真如BBS上的朋友所说,面试得靠眼缘，跟你的经历无关吗？请问，面试时，HR问离职原因，我该怎么回答？
【论坛网友“儀文”答复】
首先，任何人离开一家公司，不管你跟这家公司有何恩怨，在离开的时候，一切都应该终结。同样离开公司的人，原公司也不会对你乱打小报告，我相信对任何人的评价都会是中肯的。同样你在离开的时候，应聘的新公司问你为什么离开上家公司，也是想听听你对上家公司的一个评价和你离开的原因。
其实，公司问你离开的原因时，你不应该报着对原公司的一些不好的态度去回答问题，那样只会对你不利。就像你说的，有的公司HR会说你长达四年不离开上家公司完全是没脑子的事情。对于HR来说，他们也不希望找一个怀着怨恨的人。不管任何原因，你在一家公司工作，这公司为你提供了工作机会，不管工资待遇如何，至少是为你解决了生存问题吧，就凭这一点你也要心怀感恩。所以在你离开后，任何事情都不要再怨恨了，重新开始追求新的目标。
第三，调整好心态后，你在应聘时，面对应聘的公司，确实不应该说上家公司的不好。那么你可以回答一些，是合理理由并且很充分的答案。比如公司确实不错，但是因为我那段时间急需处理一些个人问题，公司那边确实也不能给我这么长时间的假期，为了公司和自己能解决这个问题，我只能选择辞职。或者说，因为我家搬家了，远离公司，后来经常会迟到，为了不影响工作，我只有选择在家附近重新找一份工作。这些理由是个明白的HR，都会认可的。
最后，天下没有不散的筵席，一个人特别是在私企混的人，不可能永远在一家公司呆一辈子，当然也有这样的人，不过太少太少。你尊重你的内心，但是也不能老实地把内心都表达出来告诉任何人。（完）
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《离职原因这么说，HR可以接受》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
工作情况与面试时不符：如，擅自调岗、薪资不符
“工作情况与面试时不符”是网友们反映的一大跳槽理由。众网友纷纷抱怨，“实际工作内容与面试时描述的严重不符，瞬时就有种上当受骗的感觉。”网友“莫非55”道：“我应聘的是技术岗位，进公司后我却被安置在了销售岗位，太坑人了！”也有不少网友表示，虽然气愤，但担心在太短时间内连续跳槽会对今后的求职产生不利影响，所以遇到这种情况还是暂且忍下了。但尽管如此，只要一有不顺心的事情出现，辞职的念头就会霎时浮出脑海。
HR能否接受？
7成HR表示能够理解并接受此种跳槽理由。
专家提醒：擅自调岗比薪资不符更令人气愤，不单影响到薪资，还影响到了职业发展规划，这种情况下是该果断跳槽。况且，怎能让人跟随一个无诚信的公司打拼？
根据之前做过的调查，HR最不能接受的五大跳槽理由为：1、对上份工作不感兴趣（职业兴趣不符）；2、说老板/公司的坏话；3、人际关系复杂；4、怀才不遇；5、工作压力太大。
论坛“HR聚会所”的大多HR对于求职者的跳槽表现得还是较为开明和理智的。“只要不是频繁跳槽，一两年跳一次的跳槽频率还是可以接受的。”
不过这些HR们同时也指出，“对工作没兴趣”、“工作压力大”这种跳槽理由很难被接受。
而至于“上下班路途长”这个跳槽理由也要具体分析。这个问题在面试阶段就应当有所预期，不应等到入职后才抱怨，因此这个理由也属于自己的问题；如果结合简历信息和面试过程中的追问，了解到当时迫于生存压力而接受上下班路途长的工作，则可以酌情考虑。
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现在网络求职时代，在很多求职者找工作都会选择网投简历，简历是求职者给HR的第一印象，那么怎样做才能够让HR一眼看中你投递的简历呢？下面随着小编一起了解一下吧。
第一步：公开你的简历
如果你目前是找工作状态，可以将自己的简历设置为“公开”；如果你不希望自己的简历被某些公司看到，简历功能里可以屏蔽10个公司。在简历中心内，可以设置简历的开放程度：
1、对所有公开：所有人都可以看到你的简历；
2、对公开：在不投递情况下，只有及其用户看得到你的简历；
3、完全保密：除了你投递的公司，谁都看不到你的简历。
第二步：每天刷新简历
当HR搜索人才时，符合条件的简历会按照刷新的时间顺序排列，最靠前的1、2页被搜索到的几率更大。很多求职者并不清楚刷新简历也许可以获得更多找工作机会。因此每次登陆后刷新简历，就能提高排位，更容易被HR发现！
第三步：标签很重要
“酒香不怕巷子深”这个道理并不适用于求职，敢“秀”、会“秀”、认真“秀”，这些都是求职所需的重要技能。在还没有和企业面谈时，一份漂亮的简历就是你成功的第一步。小编整理总结以下这几个标签，对于“秀”出自己会有很大的帮助。
曾任职企业HR首先会看简历中求职者现在或最近在什么企业工作过。如果和空缺职位处于同一行业，而且有在该行业领先企业的任职经历，那么获得面试的机会是十之八九。另外有在跨国企业、知名企业的工作经历也会得到优先考虑。
职位如果你是一位有着丰富工作经验的优秀人才，简历中如果没有显示出你有足够的资历（比如5-7年），那么你的简历很容易备忽略。其次，通过简历了解你的职责范围，行业深入程度（比如“负责全国市场推广”的市场经理会比“负责上海市场推广”的市场总监对企业的影响程度大），以此来判断你与空缺职位的匹配程度。
业绩没有业绩支撑的职位描述是没有说服力的。由于不同企业对职位的内容和职责范围设定不同，所以真正反映个人能力和资历的是工作业绩，数字、案例、奖励等等比长篇的职位描述更能打动看简历的人。
一份完整的简历一般包含个人基本信息、教育背景、工作经历、素质能力和主要业绩等几方面内容；一份上乘的简历还应该包括工作经历的介绍，如公司名称、部门、职位、上下级、主要职责等。如果工作过的公司不是世界500强，可以简单介绍公司的背景、规模和主营业务。
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一个人，对于公司的各种不满，其结果往往就是跳槽离开。很多人的跳槽只是一时的冲动，或者说，是一种习惯。
为什么觉得公司不好。因为大公司没有发展空间，因为小公司事情太多太杂，因为清闲的工作没有技术含量没有发展性，因为繁忙的工作累到吐血心理不平衡……然后呢，跳槽吧。因为跳槽可以憧憬未来，因为跳槽可以博取命运。于是，小公司的人羡慕大公司正规化，大公司的人羡慕小公司事情少；殊不知各种羡慕的背后，你的现状正是别人期盼的未来。
俗话说，天下乌鸦一般黑，哪个公司或多或少没有一点问题呢？即便真是完美无缺的公司，你的能力又是否有可能进入呢？如果有，恭喜你；如果没有，那么就安分守己，现实一点。
我知道自己说这些，本意是劝那些正在痛苦中，坚持不下去的人不要轻易跳槽，也许有人要说我，根本不了解别人的痛楚。可是我自己，几千人的大企业待过，几个人的小企业待过，世界性品牌的外企待过，不正规的私人小作坊也待过，可以说各种痛苦都经历过。现在回想起来，觉得其中的很多次选择都是任性的，如果是现在的我，或许还留在第一家公司。
跳槽，真的会养成一种习惯。如果你稍有不满就选择跳槽，那么接下来还会不满，还会跳槽，从而简历和心态都越来越差。如果你能迎风而上，历经磨练而不退缩，一年、两年、五年、十年，在一家公司工作，你便不会觉得这些困难算什么了。最难熬的就是进一家公司的前面两三年。
所以，工作并不好找，奉劝大家在跳槽之前考虑清楚。我以前说过，跳槽是为了提升，而不是因为对原公司的不满。选择离开并不难，真正需要勇气的是坚守下去。（完）
一、领导太坑
网友：我的离职原因是领导太坑爹，对外部门一点话不敢讲，在自己部门里天天整我们，总是推我们出去顶罪，受不了了！这个离职原因面试时要怎么说？
专家：不建议说上家公司的坏话是因为用人单位或多或少会认为这里面你也有问题，可能会影响到工作，而离职原因你可以说需要更适合自己发展的平台。
二、拖欠工资是大忌
网友：公司拖欠工资超过3个月，签合同时说好的福利一项项取消，还给不出让人接受的解释。领导只在乎手下的活干没干，不在乎工作中会发生的问题。公司管理差，制度流于形式，各部门权利斗争严重，缺点一大堆。
专家：公司拖欠员工工资是违法行为，遭遇这种情况要尽量保存有效的工作证明，要回工资后尽快离职。而在求职面试中可以实话实说，你也不希望下家公司还是这个样子的吧？
三、业绩不达标
网友：上一家在医药外企做销售，因为绩效达不到要求被劝退，这个该怎么破？
专家：一个螺丝该有它相配的一个螺母，你在销售职位上业绩不达标，并不代表你在其他职位上就不合适了。可以这么说，经过上一家的工作经历，我发觉我个人的优势在XX方面，更适合XX方面的职位。我个人也有一个系列的规划，而贵公司的职位正好匹配我的规划，所以希望能给我一个机会。
四、人际关系糟糕
网友：同事是老板的同乡，因为我是做行政的，每一项工作执行的时候总会受到这个同事的百般阻挠，严重影响了我工作的开展，这样的离职原因可以说吗？怎么样说比较好一点呢？
专家：回答离职原因的时候需要注意：你的上一家离职原因会不会在下一家重演？人际关系处理不好，在新的公司是否也会处理不好呢？
五、家庭原因
网友：本人工作至今已有12年，每次工作都是被动离职且有空窗期。原因是家庭老人需要我照顾，而离职后没有马上求职是因为要照顾小孩，现在小孩读书了，我才来寻求合适的机会。但面试了十多次，无一成功，甚是苦恼。
专家：你的问题不完全在离职原因上。只要你在面试上表明你现在已经有足够的时间来从事一份工作，已经安排好了家里的事就可以了。你最大的问题可能是空白期造成的知识业务的断层，面试官担心你能不能与其他没有空白期的同事一样，胜任这个岗位。你的能力和经验是否已经过期了？所以你需要在面试中把这方面回答好，减少面试官的顾虑。
六、公司不景气
网友：公司的产品技术含量不高，附加值低，一直不温不火，勉强支撑，薪资福利不高，员工离职率较高，无上升空间，前景堪忧。
专家：结合自己的职业发展规划来说明，离开是为了更好的发展。
关于离职原因，建议：
如果你的离职原因比较客观，如：上班路程太远、身体健康、家庭问题等，面试时可以照实说。但如果你的离职原因比较敏感，如：人际关系不好、与上司理念不合、对公司有不满、工作压力大等等，这些原因都或多或少包含求职者本身的因素，可能会对将来的工作造成影响，那么最好做适当的修饰来说明。
回答离职原因的关键在于突出自己是“为了提升”，而不是“从原公司离开”，即求职者在面试中要展示自己是为了寻求更多的责任、更好的发展机会和更大的挑战而选择新的公司。求职者客观上能帮助新的公司带来发展，而并非是单纯地由于对目前工作处境的失望而不得不离开。在回答中突出这一点能够让求职者在面试中处于心理上的主动。当然，为了维护这个观念，切记要避免流露对之前工作的不满和负面评价。
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