大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《白领职场不被裁掉的9规则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
有云的地方，就是天下。有人的地方，就是江湖。在职场的江湖上，有能力的你是桀骜不驯还是顺应潮流，取决于你对规则的理解和敬意。
情景再现
从销售主管到总经理我一路走来，被人管也管过人，也辞退过员工。这多数是因为员工的能力无法胜任工作，但这次被辞退的员工并非没有能力。刚开始我是欣赏他的，甚至准备予以重用。但一次制度的调整，让我对他的态度急转直下。
为了加强考核，我对相关制度做了调整，谁知在宣布时该员工当场反对，会议还没有结束就擅自离去。更严重的是，他竟然挑拨其他人不工作来对抗。
第一天，我观察了他和这些员工的表现，第二天他们依然无动于衷。无奈中，我先找了被他挑动的员工谈话，他们表示考核的调整的确给他们带来压力，但将会积极开展工作。最后我和他谈话也希望这是良性的沟通，但他依然态度强硬并且发出挑衅，如果我不调整制度，他就要和所挑动的员工一起离开。
最终，我作出了辞退他的决定，曾被他挑拨的员工也情绪稳定地开展了工作。在职场的江湖上，有能力的你是桀骜不驯还是顺应潮流，这取决于你对规则的理解和敬意。
规则一：学会尊敬和服从上级。
职场之所以会有上下级，是为了保证团队工作的开展。上级掌握了一定的资源和权力，考虑问题是从团队角度考虑而难以兼顾到个体。尊敬和服从上级是确保团队完成目标的重要条件。员工不站在团队的高度来思考问题，只站在自己的角度去找上级的麻烦甚至恃才傲物，这样的员工很难生存更谈不上走得好远。
规则二：如果你的工作不能达到上级的要求，一定要及时和上级沟通，要让他知道你的进度和方向。
在实际工作中，有的工作需要一定的时间来保证。可能在一定时期内你的工作还没有让别人看到显著成绩，这时不要和你的上级距离太远，要创造条件去和他沟通，要让他知道你的进度和计划和要取得的成绩。你这样做了上级不会责备你，他还会利用所掌握的资源给你帮助，让你提前取得业绩。
然而，有的职场新手甚至老手容易犯的错误却是，越是没有成绩越是不愿去找上级沟通，认为自己没有面子，对上级采取敬而远之的态度。这样的风险很大，因为你业绩低迷上级本身就不会满意，会对你的工作能力产生怀疑；如果再不了解工作状况和进度，还会认为你没有努力工作。时间一长，你就可能进入要被淘汰的黑名单了。
其实在每次的淘汰名单中，并不全是业绩最差的人，但不会主动找上级沟通的人却会占很大比例。
那位被辞退的员工还有一个重要原因，就在于他近期工作业绩并不明显，我得到的反馈只是正在进行中。至于是如何进行的、进行的情况如何，一直得不到明确答复。“用人不疑”是一条原则，但这是需要有不被怀疑的行动的。
规则三：对于团队依照程序所做出的决定如果认为不合理，要通过正常的途径与方式去反馈，并给上级留出时间，同时要执行决定。
一个团队的决定有可能是对的，也有可能不太合理。但决定具备一定的权威性和强制力，也是保障一个团队正常运转的必要条件，是从大局和整体的角度出发的。员工先换位思考，如果对团队的利益有保障就要服从。如果有不尽完善的地方，要选择正常的程序和方式提出建议等待回复，只要决定没有触犯法规，员工应该无条件服从。
如果采取消极方式对团队的决定进行对抗，受伤害的只会是员工自己。
规则四：切忌煽动同事与团队对抗，一个正常运转的团队都会对带头闹事的人“杀无赦”。
职场中受委屈甚至不公平的事情都是正常的，员工可以选择合适的方式提出，也可以选择到执法部门寻求帮助。但是采取煽动闹事的方式解决问题，往往把自己推到一个更加不利的境地，因为这种方式是团队是绝对不能容忍的。结果问题没有解决，自己还被辞退。
规则五：如果你不能为一个团队创造一定的价值，起码不要成为制造麻烦的因素。
团队里成员形形色色个性各异，有的员工喜欢用小手腕制造麻烦、造谣惑众来达到一些目的。一个人的为人和能力在团队成员的长期合作中，大家都会有判断。
小手腕能让一个人得到短期利益，一旦其他成员了解了他以后，他便很难立足。要组织里长期生存下去，大聪明是必要的。
规则六：对于上级安排的临时性工作，一定要及时反馈。
有时上级会安排临时性的工作给你，这些工作可能非常紧急，上级会要求随时反馈完成期限，这也是让上级增进对你信任度的机会。
我遭遇过这样的员工。公司送货发生了车祸，导致货物大量破损，经销商拒绝接货。为避免更多的损失，我告诉负责该市场的业务代表，让他亲自参与这次事件的处理，并随时跟我保持联系。但我等到夜里十点也没有消息，打电话居然关机了。最后送货司机只得把产品又拉回了工厂，公司多付出了上万元的损失。第二天联系上他时，他居然说和朋友去喝酒给忘了。从此，我对他的工作能力与态度充满了质疑。
规则七：成就上级从而成就自己。
工作使大家走到了一起，同事首先就是一种合作关系。上级所掌握的资源和影响力，对人在职场中的发展起到决定性作用。
职场上快速发展的人无疑都是善于和上级合作的，他们在做好份内事的同时，会积极帮助上级分担工作排忧解难。上级也会把更多的锻炼机会提供给他们，把自己的真经传授给他们。他们会逐步熟悉上级的工作内容和技巧，而这些都是一个人得到快速发展的重要条件。当上级进一步提升时，他首先会把升迁的机会推荐给他们。
在团队中这些人威信都比较高，工作起来阻力就会小，也更容易得到同事们和更高上级的肯定和重视。
成就上级从而成就自己绝对是一条重要的原则。当你在为上级偏心而抱怨时，是否该认真反思一下自己遵循了这个原则。机会真的不会从天而降的，更多时候要靠自己去争取。
规则八：不要在同事面前发牢骚讲上级的坏话。
同事之间既有合作也有竞争，当你有牢骚要发或想讲上级坏话时，千万不要当着你的同事的面，即便这是你的“铁哥们”。也许在你逞口舌之快时，你的坏话已传到上级耳朵里，甚至已被加工渲染，这会让你非常被动。
当我做被管理者时，也曾因为当着同事的面发牢骚而深受其害。而在做管理者时，也经常接到不少的小报告。当你有牢骚或想说坏话时，最好找个没人的地方去自言自语吧。
规则九：把事做好的同时把人做好。
从进入职场开始，就要把塑造自己的品牌作为一项重要的事来做。而把事做好是基本的，同时也要把人做好。把人做好更是一个人品牌塑造的重要条件，你在职场上的声誉会决定职场的长度和宽度。
在现代的中国，人品依然是企业用人的重要标准。你的人品是需要大家通过与你共事看出来的，也是一个长期积累的过程。不仅要在单位内还要在行业内、在业界树立你良好形象。
当然好人不是指长袖善舞、八面玲珑，而是人一定要学会承担责任，不去做有害他人和组织的事情。
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大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《白领女性新“潜水”规则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
都市中的主流们，渐渐被正在观察时事的锐利眼睛紧紧地盯着。近日，CTR央视市场研究公司公布了一项针对都市白领女性的“中国都市女性生活状况调查”报告。调查结果显示：都市女性平均月个人收入是2303元，每月在服装方面的支出是643元。84.2%的人会定期做皮肤护理，平均每月在化妆品方面的支出是314元。不过调查也发现，她们压力大，身体状况令人担忧。15%的都市女性经常感到精神紧张，压力大，仅有4.5%的人认为自己身体状况非常好，65.9%的人认为自己的状况一般或者更差。
所幸，有62.7%的女性已经认识到健身的好处，能够坚持去健身房为保证健康资源的可持续发展大方地投资。
通过对数据的聚类分析，都市女性被分成四大类：享受型、进取型、猎奇型和安稳型。总体看来，中国都市女性正处在转型期，在传统与现代、生活与工作、情感与自由、消费与节欲之间、多样性与统一性之间寻求着一种理想的平衡。
从调查的结论中不难发现，都市女性正在城市这个大海洋中“游玩潜水”：
进取型的能够直面压力，奋力向海底潜水，当然她能够看到的新奇世界、感受到的生活味道就更加浓郁，得到的快感也是无可比拟的，她们的压力级别最高；
相对稳定的中间潜水群多数是安稳型，承受的压力较轻，但也衣食无忧，可以想象，这一层景观平平，努力与所得持平；
而漂浮在海面上的一层，她们也许属于享受型，尽管感受不到城市海底的气象万千，但承受的工作压力最小，也乐得逍遥自在。
各种类型的女人都在经历转型期，适应新规则，并且享受新生活。
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《年终奖无望 白领为N+1倍赔偿求被裁》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
时值岁末，年终奖、跳槽、裁员成为当下最热谈资。人在职场，跳槽还是“卧”槽，是一个绕不开的话题，年终奖则成为上班族年末跳槽的重要原因。
20xx年伊始，职场暗流涌动，年末跳槽族、裸跳族频现；部分企业纷纷掀起裁员风潮，由于对未来“钱途”预期不明，许多白领甚至为获得N+1倍解约赔偿金求被裁。
年终奖未达期望 白领伤心欲跳槽
年终奖，在某种程度上来说，是一家企业经济晴雨表，折射企业发展的兴衰。给员工发放年终奖，是企业对员工一年辛勤工作的肯定与认可，同时激励员工再接再厉。
据广州日报调查显示，有61%的网友表示，由于经济不景气，今年没有年终奖；另有约20%的网友表示，今年年终奖较去年下降20%；有11%的网友表示今年年终奖和去年持平；另外有4%的网友表示今年年终奖比去年上涨1倍以上。
从行业来看，七成房企表示年终奖较去年上涨，去年下半年房地产市场开始回升，从业人员有10万元左右的年终奖。而银行业员工也表示，年终奖十分丰厚，20万元以上很正常。相比之下，证券业和外贸业员工去年的日子不太好过，很多受访者表示去年没有年终奖，能不被裁员就不错了。
年终奖的发放与否，影响着职场人士未来规划，成为年末跳槽的重要因素。25岁的李小姐在一家外贸公司上班，她在接受中新网生活频道采访时表示，公司领导曾经口头承诺发1万块年终奖，结果只给她发了1000元，她有种上当受欺骗的感觉，正好有其他公司来挖她，因此她考虑年后换工作。网友“含笑半步颠”也曾对中新网生活频道表示，公司年终奖今年取消了，辛辛苦苦干了一年，啥都没有得到，干活没动力了，还是找机会跳槽吧。
年底裁员潮来袭 白领为N+1倍赔偿求被裁 孕妈最期待被开
年关临近，不仅职场人士思“变”，企业也会根据自身经营情况进行重新规划和调整，裁员便是其中常见的手段。近日，中华英才网、诺基亚、夏普、国美在线、华锐风电等企业年底纷纷宣布进行大规模裁员，掀起裁员风潮。
据内部人士透露，中华英才网今日开始裁员，公司将找员工面谈解约。此前有消息称，由于经济不景气，被母公司巨兽低价贱卖，中华英才网中国区总部和华北区将裁员一半近200多名。此外，诺基亚、LG手机、夏普等知名企业近日也纷纷宣布裁员计划，就连近年很火的电商“国美在线”也宣布裁员200人。经济不景气、公司并购、行业整合，令年末职场暗潮汹涌，人心惶惶。
职场裁员风潮来袭，上班族在风雨飘摇中寻找自己的方向。然而，也有些白领认为，与其继续为“钱途”未明的企业“服役”，还不如被企业裁掉，这样一来可以获得N+1倍的解约赔偿金，有足够的资金支持自己歇息一段时间，再重新出发。
网友“躺着也中枪”在接受中新网生活频道采访时表示，公司被贱卖，要进行大规模裁员，希望自己被裁掉，这样就可以获得N+1倍的赔偿金，相当于大半年的工资。拿了赔偿金准备先休息一段时间，调整一下，再重新找工作。
“躺着也中枪”还说，刚开始听说裁员，公司内部人心浮动，但后来慢慢就淡定了。有些同事为没被开除感到遗憾，有些同事甚至主动跟上司申请被裁，孕妇同事更是期待，因为孕妇被裁，赔偿金额更高，赔偿期要一直到哺乳期结束，总共20多个月的赔偿金。
年底跳槽、求被裁从职业规划考虑 自身权益要保护
无论是跳槽还是被裁员，当员工离开曾供职的单位时，都有权争取自己应得的利益。年前有许多想换工作的上班族，因为担心提前辞职无法拿到年终奖，而错失良机。究竟提前离职不能领取年终奖，是否合法？员工真的对此无可奈何吗？
北京隆安律师事务所律师尹富强在接受中新网采访时称，我国法律对年终奖没有具体规定，但是，如果员工与企业签订的劳动合同中有关于发放年终奖的约定，这一约定就具有强制力和约束力。即使没有在劳动合同中约定，如果是在公司的员工手册或公司已经颁布实施的规定中有规定，也具有强制力。
但也有些年终奖不是基于约定，而是基于用人单位对员工的激励，则不具有约束力，而单位年终奖发什么，发多少，尹富强律师说，这要看劳动合同中和公司的约定，如果没有约定，则是企业经营权利的一部分，由企业自己决定。因此，员工在跳槽时申领年终奖，要注意搜集有效证据，据理力争，维护自己的正当权益。
在裁员大潮中，职场人士更应该懂得如何“正当防卫”，守护自己的利益。然而，据论坛调查，受访网友中有三成表示裁员补偿金对自己来说是“天方夜谭”。
面对不公平待遇，调查发现，仅有38.8%的受访者会为裁员补偿金据理力争，“因为这是自己应得的权益，必须全力维护”；28.6%的受访者表示“想为自己争得应该得到的补偿金，但不知道应该通过什么渠道和途径”；另有29.1%的受访者无奈地表示不是很愿意争取，因为“耗费的时间和精力很长”，而且怕企业把自己视作“麻烦员工”，告知下一个工作单位，从而对自己留下恶劣印象。
根据《劳动合同法》规定，用人单位进行法定裁员，经济补偿金按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
因此，我们提醒劳动者，要谨慎处理自己的权利，无论是跳槽还是求被裁过程中，要谨慎，要从有利于自身职业生涯规划去选择，莫只看到眼前利益，短视误己。此外，在签署合同和任何文件前最好能够先仔细阅读。对于事实用工、工资、加班费、赔偿金等问题，平时就要留心保存证据。当遭遇不平等待遇时，应该勇敢拿起法律武器，维护自身的权益。
想要一帆风顺，不简单;想要功成名就，更加不容易。想要成就你的梦想，肯定没有一步登天的方法，职场人只能一步一个脚印地奋斗下去，可是，如果明知是远路还绕过去走的话，那就是你南辕北辙了。有一些建议必须说，相信读下去只会对你有好处。成功等不及你翻N次跟头，再爬起来继续勇敢折腾。对于胸怀梦想的80后们，步步为营才是职场王道。职场经典9忠告，让你少奋斗5年。
职场经典9忠告
你必须读懂的职场忠告
靠前：不要认为停留在心灵的舒适区域内是可以原谅的。
每个人都在这个区域中的舒适区是很自我的，不愿意被打扰，希望推，和陌生的面孔不想说话，不想被指责的人，而不是按照时间框架做事，不愿意主动去关心别人，我不想去想别人没有想到的。这是很容易理解的，所以有时甚至告诉学生，“冷”，“个性”这些话脱离学生，算作一种恭维。相比之下，然而，下班后，你必须努力改变这种状况。否则，你会很快变成没有人采取了鸡尾酒会的任何通知或因为压力而内分泌失调的快速的对象。
然而，如果你能迅速打破以往学生时代的舒适区，比其他人更快地处理商业、人际关系和人际关系，你就能很快脱颖而出。
第二：不要谈论“像”、“某人会...”、“可能”、“后来”或“可能”或“其他”。尤其是和上级谈工作的时候..
我真的很讨厌听到的话：“以后我会把这个文件，所有的人”，因为这往往预示着我必须提醒他不要忘记。
第三：不要拖延工作
很多人喜欢在学习和玩耍之间选择后者，然后一次性地赶在稍后的时间完成考试。但请不要在工作中养成这种习惯，因为工作永远不会完成，不能让你“惊讶”。或者，当你在徘徊，想知道如何实施它时，你的领导已经看不见了，而且是自己做的。这是一个危险的信号。
第四：不要认为理论上可以实施就大功告成了！
这是如此重要，以至于通常只有当真正实施这个计划的人意识到这个计划完全是个谎言时，他们才会这样做。 如果你不亲自动手，制定计划的人迟早会因为执行而被鄙视。 总是提高你做事的能力，而不只是说说而已。
第五：不要让别人等你
在任何情况下，不要让别人放下手头的工作来等你。可能只是同寝室的几个人半开玩笑的抱怨，在大学，工作很可能会导致你的潜在合作伙伴的丢失。
你应该在工作中了解别人的进步，永远不要落后。
第六：不要认为细节不重要
在大学里，往往工作马虎，看看差不多就行了。相反，在本质在于在简单的事情，企业管理做到细节。慌忙寻找保险箱钥匙的动作就很有可能丧失你晋升财务主管的机会。
第七，不要推卸责任
推卸责任是恐惧的条件反射。别以为别人看不到。
第八：不要消极，仅仅因为你在做什么是不是你的兴趣。
显然，在学生时代，当我们喜欢的时候，我们会付出200% 的精力去创造，但如果是无聊的事情，我们会忽略，最好有办法处理。 但是在工作中，你80% 的工作都是乏味和机械的，如果你只是生气，你会生气的更久。 你知道吗，你老板在这个项目上已经有够多的麻烦了，你还想让他看到你的脸？
第九：不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上。
人们无法通过在训练重生。相反，集体培训上学到什么往往是更多的信息无法获得。就像食堂烧大锅菜，因为你越不要总想吃蔬菜，因为它很容易，不容易得罪人。
很多学生都很看重一家公司，不管有没有受过培训，这意味着你不仅不知道这家公司是做什么的，你甚至不知道如何学习这些技能。
社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力，不防问问下面这几个问题：
经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒。
睡眠品质较差、失眠，经常打哈欠、发困。
健康指数明显下滑，经常感到不舒服，容易生病，感冒、头痛、胃痛、消化不良、溃疡、记忆力下降等。
经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛，很难放松，腰酸背痛。
情绪容易沮丧、低落，波动大、情感倒错，对现状与未来常感到无能为力，有挫折、空虚的感受。
人际关系变得不和谐，容易与人发生冲突、不快。说话冷言冷语，感情迟钝，对自己或他人的评价、谈话都倾向负面的描述。
一个人不可能没有压力，如果以上判断持肯定的占多数时，那就是一个警钟，是在压力下心理不健康的表现。要想改变这种情况，可采取下列的方法舒缓情绪，排解积累的压力。
（1）面对现实
现实生活是极其复杂的，每个人都有自己的理想和抱负，对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。
人们所以感到工作、生活受到挫折，往往是因为自我目标难以实现，就感到自卑失望，过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。
有些人是“完美主义者”，对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能尽善尽美。
所以，应该调整自己的生活目标，客观地评价事情、评价自己，得意黯然，失意泰然，在积极向上努力进取的同时，拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心，才能使自己心情舒畅。另一方面，每个人又都有各自的性情、品格和所长所短，别人不会都迎合你的意思，就像你自己也未必符合别人的要求一样。
对别人的要求越高，自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话，那么稍微符合你的愿望，你就容易得到满足。所以，既不要苛求自己，也不要苛求别人。
（2）宣泄法
宣泄法是一种将内心的压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法，通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛，可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃，恢复心理平衡。“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰，还是导致某些心身疾病。
因此，对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧，不久引发了胃病，药物治疗也不见效。心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打，采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人，又有利于排解不良情绪的自我宣泄法，可以借鉴。
不过这种宣泄应该是合理的。简单的打打砸砸，吼吼叫叫，迁怒于人，找替罪羊（丈夫、妻子、孩子、同事），或发牢骚、说怪话等都是不可取的。
宣泄应是文明、高雅、富有人情味的交流。有人说：“一份快乐由两个人分享会变成两份快乐；一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。”
如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，而如果把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等等，向你的亲朋好友倾诉出来，即使他无法替你解决，但是得到朋友的同情或安慰，你的烦恼或痛苦似乎就只有半个了，这时你的心情就会感到舒畅，该哭的时候就痛痛快快地哭一场，释放积聚的能量，调整机体的平衡，大雨过后有晴空，心中的不良情绪会一扫而光。
（3）注意转移
其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心，通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心（即原来的不良情绪中心）。
当与人发生争吵时，马上离开这个环境，去打球或看电视；当悲伤、忧愁情绪发生时，先避开某种对象，不去想或遗忘掉，可以消忧解愁；在余怒未消时，可以通过运动、娱乐、散步等活动，使紧张情绪松弛下来；有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，可使情绪理到缓解。
例如，司马迁惨受宫刑而著“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，歌德因遭遇失恋才写出世界名著《少年维特之烦恼》。
我们应该多接触令人愉快、使人欢笑的事物。避免和忘却一些不愉快的事。与其“不懈奋斗、孜孜以求”，最后“衣带渐宽”，面容憔悴，不如潇洒一些，干点快乐的事。
人们面对困境、情绪懊丧时，不防从相反方向思考问题，这能使人的心理和情绪发生良性变化，得出完全相反的结论，使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出来。从前，有个老太太整天愁眉苦脸：天不下雨，她就挂念卖雨伞的大儿子没生意做；天下雨了，她又忧心开染房的二儿子不能晒布。
后来，有个邻居对她说：“你怎么就不反过想想呢？如果下雨了，大儿子的生意一定好；如果不下雨，二儿子就可晒布。”老太太一听恍然大悟，从此不再愁眉不展。这个故事就是反向心理的极好诠释。
对于这个问题，英国文学家萧伯纳讲得更为明确。
曾有一名记者问萧伯纳：“请问乐观主义者与悲观主义者的区别在何在？”萧伯纳回答：“这很简单，假定桌上有一瓶只剩下一半的酒，看见这瓶酒的人如果说：”太好了，还有一半。‘这就是乐观主义者；
如果有人对这瓶酒叹息：“糟糕！只剩下一半。‘那就是悲观主义者。”
当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候，运用一下反向心理调节，从不幸中挖掘出有幸，使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼。
压力无所不在，我们必须认真对待心理压力问题，并及时地、适当地通过情绪调节来缓解心理压力，为它找个出口，它就不会给精神带来太重太大的伤害。希望上述方法能帮助你用稳定的情绪、健康的心理去直面纷繁复杂、瞬息万变、竞争激烈的社会。
俗话说，性格决定一切。虽然有些言过其实，但在如今的职场上，个人的“职场性格”因素的确非常重要，决定着你的职场表现，影响着上司对你的看法，左右着你的职业发展。因此，了解自己的“职场性格”，并对症下药进行适当的调整，将有助于你更好地把握职场机遇。
1. 听说难得一见的流星雨要来了，你的反应是：
A、没有兴趣，连相关新闻都懒得看。（1分）
B、有点好奇，但看看新闻转播就满足了。（3分）
C、是追星一族，当然要留下珍贵的回忆。（5分）
2. 你平时多久去逛一次百货公司？
A、好像是有好几年没去了。（1分）
B、不会主动去，路上经过时会进去看看。（3分）
C、闲着没事就可能会去那里逛逛。（5分）
3. 你对音乐的态度如何？
A、只喜欢听某一类音乐。（1分）
B、凭感觉，有些歌一听就会马上喜欢。（3分）
C、很多歌都是要听几遍之后才会喜欢。（5分）
4. 你对常用的交通工具有上锁的习惯吗？
A、会加上好几道锁，担心治安不好。（1分）
B、会另外加装一道安全锁，求个心安。（3分）
C、只用基本配锁，觉得自己不会那么倒霉。（5分）
5. 你闲来无事时会出去散步吗？
A、会的，不过多半在附近绕圈子。（1分）
B、会跑去比较远、平常较少去的地方。（3分）
C、喜欢跑到从来没去过的地方冒险。（5分）
6. 你平均每天到工作地点的时间约需多久？
A、10分钟以内。（1分）
B、10——30分钟左右。（3分）
C、超过半小时以上。（5分）
7. 你一早起来是否会有不去公司的想法？
A、难免，但次数不太多。（1分）
B、次数算算还不少，跟心情好坏有很大的关系。（3分）
C、只有阴雨天才会不想去公司。（5分）
8. 你平常是否有饲养宠物的习惯？
A、我超级喜欢小动物。（1分）
B、我喜欢养宠物，只是他们的一些小毛病会让我觉得麻烦。（3分）
C、我很少或从来没养过宠物。（5分）
9. 如果可以在金茂大厦租个楼层来工作，你会选择：
A、50层，没人打扰，而且视野不错。（1分）
B、当然是最高层，喜欢站在最高点的感觉。（3分）
C、一楼，进出会比较方便。（5分）
10. 你洗澡时通常从哪个地方开始涂肥皂？
A、先洗脸。（1分）
B、从胸部开始。（3分）
C、从个人私密处开始。（5分）
测试结果：
20分以下者：真才实料型
你的开拓能力及创意能力不足，适合你的工作并不多，但你有高度的责任心，一旦决定了做某项工作，你会全力以赴将之做到最好。工作中的你热情专注，是个尽职的员工或老板。因此，只要执著地做事，对自己喜欢的专业深入研究，成功就会属于你。建议你除了工作，也要多走出去，加强人际关系的积累。
20～30分者：老谋深算型
你很懂得谋略，知道如何避重就轻，懂得包装自己的外在形象来掩饰工作上的一些小缺陷。广结人脉是你在工作环境中如鱼得水的一大因素，拥有这样的性格在职场很吃得开，与同事关系融洽对晋升有很大帮助。当然，工作还要出色，有成绩，老板才会更加欣赏你。除了打工外，你也很适合自己做生意，在你的精心掌控下，一切都会朝着你期望的方向发展。
30～40分者：脱颖而出型
你很有自己的想法，也喜欢提出自己的意见，只是总没办法引起共鸣，常常都是差了临门一脚，自己却不知道问题到底出在哪里。其实，你欠缺的只是神来一笔的启发而已。继续发挥自己的创意，并努力付诸于实践，平时多做些“课外功课”，打好功底，相信好的运气就会来临。
超过40分者：创意天才型
你的专业能力或许有些欠缺，可是你的创意能力却十分出色。你能胜任自己的工作，但总觉得这份工作不能很好地发挥自己的才能，所以总是在不停地寻找机会。你非常适合从事艺术类或设计类工作，关键要善加利用自己的长处。固定模式的工作类型并不适合你，你可以尝试再找一份兼职，最大限度地发挥自己的才能。
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《简历中可以模糊掉的信息》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
在写一份个人简历时，对你以往的经历应该有取舍地来写，以下几点或许可以帮助你。
1、工作经历中的间隙：很多人在工作经历中有间隙，如能合理解释，如就学、生育，那你只需将此写进履历即可。有时，你可以填入一些其它活动，就象填入其它工作一样。其它一些如几个月没有工作，根本无须提及。你可以省去月份，而只写“1999—2000”在哪里工作，这样几个月的空隙就根本看不见。
2、失去工作：有些很有成就的人偶尔会没有工作，这种情况每年在劳动人口总数中占1/5。其实这更本不是什么难看的事，很多老板自己就有这样的经历，然而传统上仍要将此隐晦过去。有种技巧是在履历上写“19**至今”来表示你最近的一份工作，这样看起来，你似乎仍在职。这么做有时是可行的，但也有可能在刚开始不久的面试中，要你解释这个问题时，这种自欺欺人可能给人以较坏的第一印象，最终可能根本不是帮你。因此，如果你目前没有工作，就写明你最近离开那份工作的月份，或可添上在过度期所做的事，如自行经营。即使那只是临时办公，或做零工，也要比欺骗来的强。要知道很多雇主自己也有这样的亲身经历，理解你的程度远远超乎你的想象。
3、工作经历中的被开除以及其它不利情况：在履历中没有必要写为什么离开原来的工作，除非他们是有利的，对你有利的，如，离开原来的工作，接受具有更大挑战的工作。一般被开除，不是因为工作表现问题，通常是因个人矛盾的原因。那就是很平常的事，也不说明你会在新工作中有机会碰到同样的问题。如果是工作表现问题，就要说明那不会成为新工作中的问题。履历是表现你在以前工作中的成就，把这种问题留到面试，当然之前要准备好如何应答。
4、工作经历与目前工作目标无关：如果你以前的工作经历跟将来想做的工作无关时，你可以采用技能履历，好处是强调了那些从其它工作种学习使用的，而能在新工作中运用的技能。又如转变行业要让雇主接受，是需要你的理由的，这就需要你举出在你以前经历中哪些是表现在新行业中的能力，你在新行业中获取成功的计划是什么。
5、应届毕业生：如果你新近毕业，可能就要与跟你有着同等教育和更多工作经历的人竞争。如果你没有什么相关经验，很自然会想到强调你的教育背景，这要包括你学过的特别课程，和所参加的一切与新工作有关的活动。应届毕业生应将他们的学业看成工作经历，因为学业中需要自学能力，完成不同的任务，和其它类似工作中要求的活动。雇主一般都会雇佣那些有经验的。在这中情况下，就需要强调你的适应性来弥补经验的短缺，技术履历能帮助你表现最光彩的一面。如突出“刻苦学习”、“领悟新知识快”等技能，会影响雇主舍弃有经验的工人而考虑你。你可以寻找并强调一切可以称为经历的事情，这包括义务工作、家庭责任、教育、培训、军训、及任何表明你适合这份工作的可以接受的活动。
6、条件过高：在失业一段时间以后，很多人愿意接受比预期低的工作。如果你愿意接受那些，对你来说可能条件过高的工作，那就得考虑是否不要把一些学历和工作证书写进履历。并准备说明，你为什么想要这份工作，同时如何把你丰富的经验变成求职的动力，而不是阻力。7、对工作目标的不确定：在提到的很都情况中，把工作目标写进履历不是必须的，只是强烈希望这样做。如果你实在不能确定一个长期目标，可以先定一个短期目标写进履历。在有些情况下，你也可以写几份不同的履历，分别写不同的工作目标。这样做有时很有效，因为让你自己选择相关的信息来支持你的工作目标。8、缺乏学历或低于要求的学历：如果你有经验和技能来做一份通常需要更高学历来做的工作，你应该特别注意教育背景和经历这一部分。那些拥有充分经验的人，可以省却教育背景一栏，那样很明显不会露出在教育背景上的缺陷。但更好的做法是，写出你还未结束的教育培训，不要提及你是否取得学历。举个例子来说，你可以提到你在某大学上过课，或接受过某某培训，但不要提及是否已经完成。这样你就不会过早被淘汰，而有机会获得额外的面试机会。9、犯罪记录：履历中无须包含任何不利信息，所以如果你犯过法，也无须将这点写进履历。甚至有些新法律严禁雇主提“你被捕过吗？”和“你被判过重罪吗？”如果你有这样的记录，我建议你不要去找那些跟你记录有关的工作，如会计应该考虑换个职业。我的建议是避免寻找那些可以轻易犯同样的错误的工作，因为很少有人愿意雇佣他们。即使通过隐瞒事实，得到了工作，也会在将来哪天因被识破而遭解雇。
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《凭什么pass掉你的简历？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
对于人力资源部来说，无论是在线招聘还是现场招聘，无疑都会经历阅“历”无数从何淘汰的困惑。今天，小编来看看具有丰富人力资源经验的人员如何理解应聘者的情况，以及他们需要在哪里确认或判断这个人是否合适。
凭什么pass掉你的简历？
1.写作规范：手写潦草，抄数超过3，一般表明此人更粗心(如果是填写在该领域的简历)。
2.年龄、职级、薪酬匹配：中层管理人员一般在25岁以上，高级管理人员一般在30岁以上，40岁以上或中层管理人员，应慎重考虑其发展潜力。待遇水平可参照当地工资情况。如果不在合理范围内，应仔细确认，如果条件允许，应检查背景。
3.填写完整：不填空白，如果知识和不需要保密的内容超过2就不填，认为该人的求职态度比较随便。
4.工作经验的连续性：如果有工作经验的错误，通常是为个人创业，身体健康或找不到工作，需要详细了解工作的原因和方向。
5.工作稳定性：在公司工作2年(一般工作一年)合格，3 - 5年可视为稳定，一年以上(一年以上)为一家公司，可视为稳定性差或工作能力不符合要求。
6.业务背景：如果知名企业对未知企业的职位或收入水平相同，可能存在能力水平问题。如果从不知名的企业到知名的企业，如果水平有了很大的提高，可能会有水，需要仔细检查。如果在小型非标准化企业工作超过五年，这个人的水平和水平不会太高。
7.行业经验：如果几份工作是跨行业跳槽，那么这个人的职业规划和自我定位是模糊的。
8.教育背景：不用说，管理职位应具备专业培训经验和证书。
9.家庭背景：可以结合教育背景，进一步确认这个人的总体水平。配偶职业和学术水平至关重要。
10.薪酬要求：可以判断此人的求职意向，如果薪资要求明显高于工作提供的范围，说明求职者有一定的投机心理。如果要求太低，可能是求职者对自己缺乏信心。
11.离职的原因：你可以判断一个人的价值取向和发展的愿望。
12.工作职责：如果与该职位的能力有明显的偏差，这可能是一种错误的经历。
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