职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《简历中的三大症状》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

现在的招聘会中,很多应届毕业生缺乏求职经验,简历制作和自我定位过于草率,专家提醒毕业生求职开始进入全面冲刺阶段,正准备步入职场的毕业生们由于求职经验的匮乏,经常会出现诸多不成熟的方面。在竞争激烈的就业过程中,如何成为用人单位眼中的第一眼人才,还需要毕业生们的多多修炼。

求职前要自我定位

某专家表示,定位缺陷是学生求职过程中迷失方向的重要原因。很多学生来到招聘会现场,在拥挤的环境下看到那么多用人单位和职位,一时乱花渐欲迷人眼。有的学生被用人单位的名称所吸引,比如某某集团公司;有的学生则被岗位名称所震慑,比如客户经理。在很少考察的情况下,也不管真实情况如何,自己究竟是否适合,仅靠名称入耳而投简历的学生不在少数。对于这些学生,首先要为自己进行职业诊断,诊断不见得要完全依据自己的专业,要在考查自己真实兴趣和能力所在的基础上再入招聘会求职。

制作简历避免花哨

据北京市人事局相关负责人赵玉斌介绍,他在和用人单位接触的过程中发现,很多用人单位会直接淘汰包装精美的简历,这些用人单位认为过于花哨的简历在某种程度上是不自信的体现,他们真正看重的是学生简历中所承载的内容。

对此,专家认为,不会做简历仍然是毕业生们求职过程中的软肋。很多毕业生的简历喜欢堆砌形容词导致内容空洞;过于希望全面展示自己导致强项被淹没,反而给用人单位样样通,样样松的感觉。

简历诊断

症状一概念化倾向严重

绝大多数学生描述自己的个性和实践经历时喜欢用一些很虚的词语。比如在个性描述方面用工作勤恳,人际关系友善;描述实践经历时喜欢用有一定的项目研发能力。几个空洞的形容词堆砌在一起使得用人单位觉得学生实际很不自信,甚至虚假。

处方:用具体的事例来证明自己的个性和能力。以人际关系友善为例:最好把自己在参加社团活动、参加导师的项目开发过程中如何与他人合作战胜挑战简单地表述出来,这样有理有据才能让用人单位信服。在实践经历方面,研究生一定要强调自己曾经参加过的项目和写过的论文,并描述成果。只有项目和论文的名称,没有结果描述,也难以给用人单位留下印象。

症状二逻辑顺序不清

不少学生的简历栏目之间设置重复或者区别不明显,容易造成阅读逻辑上的混乱。

处方:在栏目顺序上,毕业生们应该遵循个人信息、教育背景、社会经历、实践成果等栏目依次排列的顺序。表面上栏目顺序颠倒是突出了个性,实际上是忽视了招聘者的阅读习惯。

症状三重点不突出

学生们都知道有实践经历更能吸引用人单位的眼球。但是不少研究生的实践方向较多,比如学文科的学生既在单位做过行政工作,又在出版社做过文案策划,在描述自己的实践经历时,学生大多没有突出重点。

处方:根据自己的兴趣,突出自己拥有的与相关岗位对应的工作经历。实践内容丰富的学生准备几个版本的简历,每一个版本的简历突出一种工作经历。投不同的工作岗位时,选择不同版本的简历。

最后希望这篇文章能够给那些经验不足的应届毕业生一些帮助,能够在茫茫的工作岗位中找到自己心仪并合适的工作岗位。

ZC530.com延伸阅读

在职场中快速晋升的三大方法


一旦进入了职场,大家的奋斗目标主要都是这几个:可以快速晋升、可以养家糊口、可以实现个人发展等等。而在职场中想要得到快速晋升,不仅需要你的能力足够优秀,还需要有其他的方法辅助你。这里给大家分享三个可以帮助各位在职场中快速晋升的方法,一起来看看吧!

//有足够的成绩支持你//

大家都知道,想要快速晋升就必须拥有足够强的能力,而在职场中能够证明你有足够能力的就是你的成绩,如KPI。在职场中,很难有机会让领导、同事们完全看到你的能力,因为大家都有自己的工作要做,没有时间去做过多的了解,因此大多数情况下,都是依靠工作完成的程度去了解大家的工作能力。想要晋升,不仅需要你有成绩,更需要你有稳定的成绩,这样可以证明你有足够的能力去给公司带来更大的利益。

//注重维护良好的人际关系//

想要快速晋升,你还必须去维护良好的人际关系。在职场中,人际关系十分重要,这不仅仅是你是否能与同事们相处融洽,还是你是否能与客户、领导相处融洽。晋升往往意味着你会与更多部门的人接触,也需要去把握公司很多的资源,如果你不能够拥有一个很好的人际关系,公司也会担忧将你晋升后,你不能把握住这些人际关系后面的资源。

//拥有大局观//

想要快速晋升还需要做事时拥有大局观,顾大局识大体。在不断晋升后,你将会担任更高的职位,那么相应的身上的担子也会越来越重。人在微时可以只考虑自己,但想要担当重任就必须要考虑自己的决定是不是会影响团队,是不是会影响公司。因为无论同事之间竞争多么激烈,最终都是要为公司带来效益的,公司会给可以统领大局的人更多的机会。

想要在职场中快速晋升,就必须掌握这三大方法:有足够的成绩支持你,注重维护良好的人际关系,以及拥有大局观。除了这三点外,还需要你拥有一定的服从性,听从公司的安排,不因为自己实力强而漠视管理,否则也会导致你无法在该公司进一步发展,但这不意味着你就一股脑只听公司安排,还是要在以公司利益为重的前提下,适当地拥有自己的想法,才能更为稳健地快速晋升。

简历中的三个主观误区


职业咨询专家认为,毕业生写简历最大的误区是思维问题,自说自话,完全以自我为中心,不从用人单位的角度看问题。

不用数字论证

简历上的获奖情况、学习成绩、社会活动/社团经历,是展现毕业生能力的重要内容。毕业生们都注意了这一点,在这几个部分浓墨重彩。但是,一条条内容的罗列未必会给招聘人员一个直观的印象。简历中经常出现:

曾获得班级一等奖学金两次,班级二等奖学金三次。

担任校学生会部部长,组织过多次大型活动,组织能力突出。

简历要用事实说话,事实要靠数字支持。HR与求职者是完全陌生的。他不可能了解毕业生学校的具体情况。从第一个例子看,班级一、二等奖学金很能突出毕业生的学习成绩,说明他在学习方面一直名列前茅。但是,学校不同、专业不同,奖学金的发放数量不一样,光写出几等奖学金,还是不能让HR对你建立起直观认识,这个求职者到底处于什么水平。如果毕业生在一等奖学金后面标上获奖的几率,如一等奖学金(1/25),这就说明25个人中只有一个人能获得,那么一个班级一般50个人左右,这个求职者绝对是班级的尖子了。

第二个例子中,虽然求职者强调有组织大型活动的经历,但是HR看不出求职者到底组织过多少次活动,活动规模怎么样,当然也不清楚组织能力到底如何了。如果毕业生改写成:担任学校口才协会会长期间,曾组织过校级演讲比赛两次,参赛人数达300人,是在校期间的第二大规模社团活动。任职期间,协会会员达到100人,成为全校第三大社团。效果就大不一样了。

自我评价十全十美

自我评价经常是毕业生简历上的最后一项内容。写还是不写,很多毕业生把握不定。不写呢,觉得简历上的事实罗列缺少情感色彩,没有展示个性魅力;写呢,总觉得几句话难以全面描述自己的性格特点,说不清楚自己到底属于哪种人。几经琢磨,毕业生们往往在简历的自我评价中出现这样的语句:

本人性格开朗、稳重、有活力,待人热情、真诚;工作认真负责,细致踏实,对工作精益求精、积极主动,能吃苦耐劳,勇于承受压力,勇于创新;有很强的组织能力和团队协作精神,乐于助人,具有较强沟通、协作能力;意志坚强,具有较强的无私奉献精神。

从简历上的自我评价上看,这个求职者简直就是一个完人,基本具备了一切职场人士的美德。

用人单位招聘时看重自我评价主要有两个目的:

一是看求职者适合做哪项工作。比如性格沉稳、做事细致的人大多能胜任行政管理、助理等工作,勇于创新、喜欢接受挑战的人,比较适合做销售等职位,而态度温和有耐心的人适合做客服等工作。

二是用人单位通过日后的面试,对求职者得出一个企业评价,企业评价与简历上的自我评价比较,两者较为一致,说明求职者自我评价较客观,而两者差距较大,用人单位就要考虑求职者的诚信度了。

明白了用人单位看自我评价的目的,毕业生在写简历时就要相对客观地写出自己的突出特点,最好结合职位要求,突出某个能胜任职位的优势。

毕业生对网上的那些自我评价不要单一的进行复制粘贴,要先看看自己符不符合,写的时候不要总是太泛泛而谈。有时候要根据自己要申请的职位进行专的阐述,这样比看起来像完人那样往往要好很多,并且更能让HR感觉也许你能胜任该职位。

只有态度没有结果

毕业生由于没有工作经历,求职的资本除了专业基本只剩兴趣和态度了。在毕业生简历上,往往会看到这样的语句:

自幼向往记者职业,立志于从事新闻工作。

这些话语透出毕业生只关注自我,自说自话的思维定势。兴趣、爱好是干好工作的前提之一,可是空说无凭,HR喜欢看到毕业生兴趣、爱好的结果。比如自幼立志从事新闻事业的人,在上大学期间是不是掌握了新闻专业基本知识,是不是有过新闻采写的基本训练,有没有在相关的媒体或者校园活动实习,有什么作品发表。没有结果的兴趣和态度,会被HR当作没有相关素质、能力的表现。毕业生们其实不乏类似事例,只是思维没有扭转过来,没有好好地搜集、准备。

抑郁症的十症状不可忽视


现在,由于生活和工作的双重压力,很多觉得生活很难,因此,有一些人不知不觉中就患上了抑郁症。据调查发现,抑郁症患者有一半以上有自杀想法。抑郁症严重地控制了人的大脑,折磨人的精神。那么,患上抑郁症后都有什么样的症状呢?和女性小编一起来看一看吧。

那么抑郁症的临床病状是怎样的呢?

1、抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉没有感情了、情感麻木了、高兴不起来了。

3、精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。

4、自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

5、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6、消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

7、躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。

8、食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

9、性功能减退:疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。10、其他:抑郁发作时也能出现幻觉,人格解体,现实解体,强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降,易影响老年患者的认知功能,出现抑郁性假性老年痴呆症。

女性小编温馨提醒:现在,由于生活和工作的双重压力,很多觉得生活很难,因此,有一些人不知不觉中就患上了抑郁症。据调查发现,抑郁症患者有一半以上有自杀想法。抑郁症严重地控制了人的大脑,折磨人的精神。那么,患上抑郁症后都有什么样的症状呢?小编希望人们能够一起来看一看上面的介绍。

女性六种压力过大的症状


如今,我们身边有许多职场女性存在压力过大的现象,因为压力在我们广大的女性朋友身上体现的比较明显,所以,都市女性压力过大该怎么办呢?若是没有及时缓解压力,容易导致精神压力,进而影响我们的职场健康。那么,女性压力过大的症状有哪些?我们来看看下面的内容!

1周末头痛。华盛顿大学头痛治疗中心的主任托德施卫特指出,压力突然减轻容易诱发偏头痛,周末应尽量维持工作日的生活习惯。

2经期腹痛。哈佛大学一项研究表明,压力大的女性经期发生严重腹痛的几率会增加一倍。

3下巴酸痛。美国牙医协会的医师表示,醒来后脸颊或齿颚酸痛多半是磨牙的后果,而压力会增加人的磨牙次数。

4爱吃甜食。突然想吃巧克力,不一定是嘴馋了。美国研究人员对比更年期前后的女性发现,她们对巧克力的喜好程度与雌激素没有关系,与压力密切相关。

5怪梦连连。拉什大学医学中心心理学教授罗莎琳德卡特莱特指出,压力太大会让人睡睡醒醒,甚至做噩梦。睡前不喝含咖啡因或酒精的饮料可预防噩梦。

6皮肤瘙痒。压力刺激神经元能制造发痒的感觉。日本一项超过2000人的调查显示,患有长期瘙痒症的人多数承受着较大压力。专家称,虽然顽固瘙痒会导致压力,但焦虑或紧张情绪也可能使皮肤病恶化。

小编碎碎念:上面就是六种常见的压力过大的症状,希望大家注意。因为每个人在压力过大的时候,身体每个部分会发出信号,告诉我们该做好职场保健了。所以,小编希望大家注意职场健康的呵护工作,为了我们有一个好的身体,一定要及时减压。

三招淡化简历中的职业空白期


职业空白期是很多人都会遇到的问题。如果一个人有较长时间的职业空白期,那么HR很有可能会有疑问,为什么那么长时间找不到工作,为什么那么长的时间没有企业愿意雇用你,是不是你个人能力有问题?我们不主张在简历中说谎或掩盖职业空白期,而是要用一些方法来淡化这个劣势。

1.诚实是最好的方法

说谎不可取,那就只能用诚实来应对,在简历上老老实实地写明自己的职业空白期。简历中有了空白期,我们就应当想好在面试时如何应对面试官的疑问。如果是客观原因造成的职场“空白“,那么你可以直接讲明,通常情况下,企业不会因此而拒录你。如果上一份工作恰好和目前正在申请的职位不同,那么你就可以这样解释:“我发现上一份工作并不适合我,所以就辞职离开;在相当长的一段时间里,我都在思考自己的职场规划,直到想明白了什么才是真正适合我的,我才想投这个职位。”总之,我们需要突显的是这一段时间的职业空白对于以后的职业规划的重要价值。

2.不要让职业空白完全空白

前程无忧网友“落凡的一天”认为:“空白不可怕,可怕的是真正‘空白’。蛹化蝶是需要时间的。请让自己的“职业空白期”变成“蛹化蝶”的过程。”大家需要考虑三件事:(1)有没有在这段时间,看过什么专业书或钻研过哪些方面?(2)有没有在此期间考过什么证书?(3)如果(1)和(2)都没有,那么有没有认真考虑过自己的将来?有没有总结过之前公司的人际关系是否融洽?离开原来公司的真实原因是什么,如果不是那么让你开心的原因,有没有把握在以后的工作中,不要让重复的事情再次发生?把这些思考和行动填补在你的空白期中吧。

(三招淡化简历中的职业空白期)

3.以优异的业绩转移HR的注意力

对于HR们来说,他们所关注的不是职场“空白”本身,而是职场空白对于应聘者的影响:长时间的“空白”往往会造成很多应聘者在短时间内无法完全适应职场生活,或者是造成应聘者职业技能降低。所以,在求职简历中,我们应当重点突出自己的技能,以优异的业绩来证明自己的工作能力;如果HR们被你的职业能力所吸引的话,他们对于你的职业“空白”就会看得很淡了。(完)职业空白期是很多人都会遇到的问题。如果一个人有较长时间的职业空白期,那么HR很有可能会有疑问,为什么那么长时间找不到工作,为什么那么长的时间没有企业愿意雇用你,是不是你个人能力有问题?我们不主张在简历中说谎或掩盖职业空白期,而是要用一些方法来淡化这个劣势。

一份成功简历三大标准


好的应届生简历应该具备以下特征:简洁、有针对性、重点描述实践经历。

一般来说,不简洁的毕业生简历对用人单位没有吸引力。毕业生的简历一定要简。由于招聘工作往往较为忙碌,曾有人统计过,招聘官看完一份简历的平均时间是1.4分钟左右。因此,很厚的简历很容易在初选的过程中就遭淘汰。毕业生简历的长度最好是一到两张A4纸,从而使招聘官在有限的时间内能更容易发现简历中的闪光点,增加面试的机会,同时也节约了制作简历的成本。

没有针对性的简历,在应届生中较为普遍。小高做好简历后,复印了50份。之后他每次都拿上相同的十多份简历,到各大招聘会上向不同类型的公司和岗位投放简历,一个月下来,却没有得到一次面试的机会。小高对于自己广播种却无收获感到不解。针对小高这样的情况,方垚认为,简历没有针对性对应聘成功率造成了一定的影响。简历必须要有针对性。其实小高的情况具有一定的共性,大部分毕业生,在找工作时一直都用相同内容的一份简历,这是投简历的大忌。要针对所应聘的不同目标岗位在简历中有重点地展现自己不同的特长和能力。因为有些优点、长处,对某些岗位来说却可能是缺点、短处,比如在应聘一般财务岗位的简历中把喜欢沟通、善于交际作为优点写上就不是很妥当了。而这些特质在应聘客服、销售类岗位时是适合的。因此,毕业生最好是针对目标岗位制作相应的简历,这样的简历会使面试的可能性大大提高。如果能在应聘时把应聘公司的名称和岗位写在简历上,这样是最好的,会使招聘官觉得你职业方向非常明确,从而增加面试的机会。方垚认为这就需要毕业生在应聘前就对公司招聘信息有所了解,而这在目前是可实现的,因为人才交流机构或学校在招聘会前一般会将招聘单位和岗位情况作前期的公布。

在简历的针对性方面,小刘的做法很值得大家借鉴:某师范大学英语专业毕业生小刘的简历非常有针对性,小刘把职业定位于教师或外贸业务员,因此她做了两份不同的简历,一份简历是针对教师岗位的,在这份简历中,她着重强调自己是毕业于知名师范院校,已考出教师资格证,热爱教育事业,有奉献精神,乐于助人,且有教师岗位实习经历。在另一份针对外贸业务员岗位的简历中,她着重强调自己英语专业八级,口语优秀,曾在外贸公司有过实习经验,了解外贸流程,善于与人交流,对于市场有一定敏感度等内容。这样以来通过有针对性的简历有侧重的展现出自己的优势,使招聘官感觉到应聘者职业目标的明确性和人岗匹配性,从而提高就业成功率。

方垚认为,毕业生简历包含了个人资料、教育背景、实践经历、奖励情况等主要内容即可,而对实践经历的表述是重点。因为招聘官在看毕业生简历时,普遍较为关注毕业生在大学期间对社会实践活动的参与,特别是与工作有关的一些实习经历会引起招聘官的兴趣。因此,毕业生在简历中对自己的实践经历要如实重点地展示,不要一句话带过,而应该将实践经历从所在岗位、岗位职责、工作业绩、团队合作等角度进行详细表述,从而使简历的含金量得到提高。

简历,百投百中10大绝招


随着金融危机的影响,更多的人选择在网上投简历求职。不少求职者遇到这种问题,发了数百份简历没有回音。是HR没有收到还是自己投递简历的程序有问题?国家工信部网络营销学院就业专家陈老师认为,为提高求职的命中率和更快的找到工作,我们在网上投递简历时应掌握一些技巧。

1、简历针对性的改动

你的简历不要万年不变。一份简历包含的内容很多,而你心仪的职位相信也不只一个。如果你投什么职位都用一份相同的简历的话,你的吸引力就会急剧降低;而为每一个职位都专门准备简历也是不切实际的。怎么办呢?其实你在投递不同职位时,只需改动简历的一小部分即可,求职意向一定要把你投递的职位放在首位;工作经验与你投递的职位相关的工作经验要尽量详细以便HR了解;兴趣爱好。

2、求职信的写法

求职信尺度要掌握好。相信大多数同仁在网投简历时都会附上求职信,这已经不是什么秘密武器了。问题在于,你的求职信,会写些什么。首先你不要寄希望HR会很详细地看你的求职信,所以求职信最忌讳篇幅过长以及与简历内容重复。网络营销学院陈老师指出,求职信篇幅以两三百字为宜,说些对于你所申请职位的见解以及你针对这个职位所具备的优势等等。

3、新颖的邮件标题

人事经理每天收到大量的求职电子邮件,求职者一般会按企业要求把邮件题目写成:应聘xx职位,怎样才能吸引人事经理的眼球,让他先打开自己的邮件?可以在邮件题目上做文章。一天人事经理收到几百封邮件,只有标题新颖的才有机会被打开。

4、简历最好放照片

简历附照片,还是好一点,毕竟看起来全面一点,多少也表示了你对这份工作的诚恳、认真的态度,也是对面试官的尊重。没有照片,别人会觉得你这个人没有诚意,连个照片都没有,不是没有诚意就是没有本事,用个证件照或半身照就可以了。

5、让你的邮件永远在最前面

你要知道每天人事经理看求职者邮箱,他们其实是很懒的,100多页简历邮件他们最多只看前5页,你现在应该知道为什么你的求职简历永远没有回。

所以发邮件到企业指定的邮箱时,怎样才能让你的邮件永远排在最前面,让人事经理每次打开邮箱都首先看到你的邮件?只要在发邮件前,把电脑系统的日期改为一个将来的日期,如2010年,因为大多邮箱都是默认把邮件按日期排序,所以你的邮件起码要到2010年以后才会被排在后面。

6、经常刷新简历

当人事经理搜索人才时,符合条件的简历是按刷新的时间顺序排列,而一般只会看前面一两页。很多求职者其实并不知道刷新简历可以获得更多求职机会。因此每次登陆,最好都刷新简历,刷新以后,就能排在前面,更容易被人事经理找到。

7、切忌投寄同一个公司多个职位

现在的求职面试中,面试官经常问道的一个问题就是你的职业生涯规划。有了发展的方向,才更容易找到适合自己的职位,事半功倍,达到双赢的效果。投寄简历的时候,切忌一口气投寄同一个公司的多个职位。特别是一些根本不相关的职位。比如说同时应聘技术部高级经理和销售部高级经理。这样只能说明两个问题,你对自己的未来没有规划和信心不足。

8、简历的投递格式

如果是通过各种求职网站投寄时,一定要严格按照网站上要求的格式输入邮件标题。比如说姓名+应聘岗位+信息来源。否则,会被一些企业的内部邮件系统自动归类到垃圾邮件中。您如果在该网站已建立了最新的与该职位相匹配的简历,那么不妨点击申请该职位通过该网站发送简历,这样做的好处是:HR能及时收到你的简历,而不会当做垃圾邮件删除,而且对你应聘的职位一目了然。

9、要用私人邮箱

在给用人单位发送简历的时候,要用自己的私人邮箱,切勿用公司的信箱。还要选择稳定性、可靠性高的邮箱,尤其是免费邮箱的选择更要注意,如果不稳定,发送的简历对方没有收到,或者对方回邮的过程信件丢失,那太可惜了。

10、投递简历的时间

投递时间的掌握是一门学问,一个好的职位,应聘的人何止千万,如何让你的简历脱颖而出呢?如果你的简历时间上最后投出,它的位置就是在HR邮箱最上层,而又如果HR在这个时候恰好打开邮箱,你的简历见天日的机会不就大大增加?相信你看东西也不是从最后一页看吧?所以,了解HR的工作习惯就十分重要了。据国家工信部网络营销学院就业专家陈老师分析,HR一般会在上午9点半左右以及下午两点左右打开邮箱,在上午11点、下午三点左右通知你面试;每周二、周五看邮箱的几率稍大。

职场生涯的三大法则


人所欲,施于人

我们都知道应当善待员工,因为组织的任务最终靠员工来完成。企业家应当真正地为员工着想,绝不是偶尔的一些问候并让他们知道领导很关心他们。领导者要多参加员工的活动,了解他们的苦衷,及时与员工沟通,仔细倾听员工的意见。尤其对于员工的建设性意见,更应予以重视,细心倾听。若是一个好主意并且可以实施,则无论员工的建议多么微不足道,也要切实采用。员工会因为自己的意见被采纳,而感到欢欣鼓舞。即使这位员工曾经因为其他事情受到领导的责备,他也会对这位领导倍加关切和尊敬。

同时,领导者还需要给员工创造良好的工作环境,让他们知道领导者处处体贴他们。此外,认同员工的表现,向员工表示赞赏,保持和蔼的表情也很重要。一位经常面带微笑的领导,谁都会想和他交谈。领导者的肢体语言,如姿势、态度所带来的影响也不容忽视。

“君子求诸己,小人求诸人。”君子严格要求自己,小人专门苛求别人。中国传统所崇尚的正是“宽则得众,能下人自有志,能容人是大器”的宽恕精神。

孔子给出了“恭、宽、信、敏、惠”仁者的五项外在行为方式。把“宽”作为“仁”的五个方面内容之一,这对于领导者经营企业有莫大的助益。

有些领导者在容人方面就存在很大的问题,他不相信任何人,下面的员工在他一个人的指挥下做着机械性动作,并且还要时时汇报,事事表明,做每件事的思想动向都要向他汇报。最后变成没有经过他同意的一切事物都是错的,下面人员做事变成了僵硬性地执行。不允许员工有一点思想空间,会很严重地挫伤员工的工作积极性。

影响你求职的三大因素


心态不定的因素。

没有扎实的心态是无法从容面对求职的。面对着你方唱罢我登场的 招聘会,大学生求职哪个不是场场不落,送简历如撒传单,正所谓浮必显、躁必急,因此各类“毒素”也慢慢渗入了人才市场——假学历、假文凭、假证书以及装帧精美的虚假 简历 甚至徒具其表的各色人才“包装”。大学生在 面试 时是有“规”和“距”的。首先保持学生的本色是最重要的,清晰简洁地介绍自我,准确地回答问题,然后,坦诚自身的缺点而不是回避。

择业的盲目性。

只有根据自己的实际情况作出判断才可恰当的选择。很多人在找工作时喜欢按门第划分,如北大、清华就应对应IBM、惠普等国际大公司,但是这样造成了大量未能如愿者的失魂落魄甚至自暴自弃。大学生求职中不应该有这种门第观念,正所谓英雄不问出处,择业的大门向每一个大学生敞开,但是对自己的估计过高或过低都会产生失落感。

定位的不合理性。

没有对未来的生活有清晰的认识。大学生毕业后择业时,普遍有一个心理的误区:他们认为经过十几年的寒窗苦读终于学业有成,接下来的就业工作是该向社会“伸手”的时候了,觉得应该得到和收获了。这样的心理定位首先会造成对环境的不适应,比如在工作时遇到困难就停止不前,之后怨天尤人。

扫描白领三大缠身的“心病”


如果想要在职场上笑到最后,那么有些心病是必须要避免的,到底怎样拒绝那些不利于我们的心理呢,一起来听听专家怎样知道我们的吧。

职场上的竞争与角逐,不仅是能力之战,也是心理之战。为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场?为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气?这些都是心理因素的困惑所致——须防职场“心病”缠身!

现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常,还要看心理是否健康。没有一个良好的心理竞技状态,是无法实现职业理想的。目前随着就业压力的日益增大,就业方面的心理疾患也越来越引起人们的关注。

“年龄恐慌症”:患者不仅仅是中年白领

张女士大学毕业即进入外企工作,她的年轻和高薪一向被人羡慕。10多年后的今天,她的心情开始沉重,不得不为自己的前景担忧。她想到国有企业或机关谋份稳定的工作,可是,几乎所有的招聘条件都要求“年龄在35岁以下”。像张女士这样因年龄而产生恐慌心理的中年白领不在少数,他们患的就是“年龄恐慌症”。

患这种症状的不仅仅是中年白领。现在许多用人单位招聘时甚至要求受聘者年龄在30岁以下,而人才市场每年又有更多的新人涌入,于是有的年轻人也开始担心自己变老。越是这样,精神越紧张,心理年龄便在不知不觉中真的变老了。这些人常感觉疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降,经常处在焦虑、烦躁、无聊和无助的状态中,自感活得很累。

对策:“年龄恐慌症”是一个心理现象,也是一个社会现象。应该坚信,社会上现存的这种不客观、不科学的“唯年龄论”,总有一天会为之改观。如果不想坐等到那一天,就改变自己吧,放松心情,多学知识,自我“充电”,这是最重要的。只要努力,你一定会迎来人生事业上的第二个春天。

职业“迷茫症”:许多人都会经历的自我发展困惑

在一个人的职业生涯中,至少有四个时期容易陷入“认不清发展道路”的迷茫之中:

第一个时期是14-22岁,这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是:我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

第二个时期是22-28岁,这个阶段的人已进入工作领域,逐渐了解社会,建立了初步的人际关系网。工作一段时间后,开始重新衡量身边的一切,如工作环境、职业种类、待遇等与自己的“职业梦想”是否匹配。主要疑问是:理想与现实不相符,我是否要重新选择?迷茫的主要原因是个人的发展目标与单位的现状、提供的机会等不一致。

第三个时期是28-35岁,这是个人职业发展的重要阶段,这个阶段的人已积累了较丰富的经验,其才能得到了一定的发挥,正为提升或进入其他职业领域打基础。主要的疑问是:为什么这么多年我一直无所成就?迷茫的主要原因是工作中的挫折及对目前工作的不满。

第四个时期是35-45岁,这个阶段的人开始重新衡量所从事事业的价值,是容易发生职业生涯危机的阶段。其主要疑问是:接下去的岁月我应该做些什么?之所以迷茫,是因为有了丰富人生阅历的他们,对人生的有限与世事的无常有着较深刻的领悟,所以对将来何去何从难以贸然决定。

对策:人在不同的阶段都会有不同的目标和需求,在职业遇到迷茫时,弄明白自己需要的到底是什么非常重要。这需要冷静的分析和对自己、对形势的客观判断,还要有克服目前暂时困难、争取美好未来的勇气、信心与决心。

“自我强迫症”:为追求完美所付出的代价

患者大脑里反复出现某种念头或反复做一些刻板的动作,而患者本人也认为这种念头或动作没有必要,为此十分苦恼,有强烈摆脱的愿望,但又无能为力。75%的患者起病于30岁以前,多缓慢起病,可不同程度地影响患者的生活质量和工作能力。

常见的强迫症状有:

1、强迫怀疑自己:对自己言行的正确性反复产生怀疑,明知毫无必要但仍不能摆脱。如出门时怀疑家门是否锁好了,检查再三,走下楼去仍不放心,又要回来。

2、强迫性穷思竭虑:对日常生活中一些自然现象反复思索,明知缺乏意义,但又不能自我控制。

3、强迫联想:出现一个观念或者想到一句话,便不由自主地联想到另一观念或语句。

4、强迫意向:反复体验想做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动,明知这是荒谬的、不可能的,但无法摆脱这种冲动。

患病者多与自身性格有关,如他们以高标准要求自己,做事追求完美,事后反复检验,苛求细节。他们过于自我克制、自我关注,过于谨慎。为此,他们常焦虑、紧张和苦恼。此外,该病还与遗传、体内的生化物质改变以及大脑某些结构改变有关。

对策:如果只与性格和心理因素有关,那么试着增强自我调控能力会有良好效果。工作要学会张弛有度,思维开阔些,性格开朗些,一些追求不到的东西要学会放弃。如果难以做到这些,可及时求教于心理医生获得他们的帮助。

职场竞争是“硬件”的竞争,更是“软件”的竞争。遗憾的是,往往只注重了“硬件”的打造(如遍地开花的培训认证),而忽视了为人们构筑健全的心理状态,解除心理疾患,提高“情商”素质。其实,良好的心理素质是职业生涯不可或缺的基础,去除了职场“心病”,每位职场人士才能真正地“放下包袱,开动机器”。

《简历中的三大症状》由职场百态编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望在您职场百态过程中能帮到您!我们把大量的“大三职业规划”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!

相关文章

最新更新