职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《上班这件事》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。
【导读】:《上班这件事》最早在2008年开始落笔,前前后后写了6篇,但距离结束还不知道有多远。一年一度的新鲜人报道就要开始了,这里首次把6篇集中放出,希望对刚刚走进社会的新鲜人有所帮助。职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《浅谈关于职场抑郁这件事儿!》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。
随着社会节奏的不断增快,患有抑郁症的患者越来越多了,尤其是办公室白领患有抑郁症的概率更大。职场抑郁几乎快成了职场精英们的标配了,据的一项数据调查显示,有62.5%的白领在职场压力的压迫下经常感到精神不振、情绪烦躁。
长此以往,还将影响到他们的工作、生活以及健康。此外,岗位职能因其技术性不高造成的可替代性强、对自身职业发展前景感到迷茫(例如职业发展瓶颈、跳槽目标方向不明确)等等问题也在不同程度地影响着个人对于职场压力的承受力。整理了网络上一则相关案例,下面随着小编一起来看。
作为一家外企的人事经理,W就是这样一个人。近两年来,他每天晚上都失眠,每次几乎都要半夜一两点才能入睡;如果第二天有会议或者近期有特别的事情,甚至彻夜难眠。如此带来的恶果就是大量掉头发,身体的抵抗力下降。以前他的身体很健康,感冒也很少得,如今呢,头疼、耳鸣、胸疼、脊背疼,视力下降,经常感冒,甚至胃肠也不好了。
年轻的时候,身体可以挺得住,所以一般都不会在乎自己的身体如何被透支,我们更加重视和在乎的是,努力工作能给自己的信用卡里加多少钱?能让自己的事业上个台阶吗?今年有希望升职么?“其实,除了一个好的身体,其他的一切都是假的。”四五十岁的中年人都会这样好心地告诫你。
事实上,只要身在职场,无论工作的难易程度如何,压力始终会如影随形的跟随左右,只是个人对它的承受力与见解均有所不同罢了。
据报道说,21世纪让人们恐惧的病痛已经不是爱滋病、癌症,而是职场压力综合症,它的起因是现代人强大的职场危机感、职业责任感和失业恐惧,这些压力无时不刻煎熬着每一个工作者,轻则让人无法正常工作,出现失眠、抵抗力下降、脾气暴躁等症状,重则可能成为暴力、自杀事件的导火线。“吓得”国内一些大型公司纷纷在自己的公司成立了职场心理咨询部门,负责为下属员工减轻工作压力!
随着人年龄增长,生活压力变大,工作的负担越来越重,很多人在心理上有不成程度的抑郁。
但是不要因为抑郁,就做出一些对自己不利的行为。
果断地离开现在的环境,然后调整心态,或者求助心理医生,将自己的心态转变过来,这才是对家庭和自己负责的行为。
职场百态频道整理了各种职场技巧,各种职场故事。感谢阅读《浅谈职场“过劳”工作这件事儿!》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。
近年来,很多关于猝死和早死的新闻让人感到心寒胆战,这些骇心动目的消息刺激了职场人士的神经。而这些年轻的人们,不是突然死亡,就是因病去世,但他们都在生病前曾经长时间、高强度地工作。“过劳”是导致他们死亡的一个主要原因。
那些年青的生命在咱们的脑海中都是历历可数的,诸如普华永道25岁的女硕士入职不久后就夭折,復旦大学讲师于娟得癌症去世, 25岁的浙江电台女主播郭梦秋心源性猝死……
此外,还有很多年轻有成就的店主都在自己的努力中死去,过劳死已经成为了一职场人士的一大威胁,那么,你知道该如何应对过劳死吗?
首先,要让工作和生活之间有一种平衡
究竟是令人羡慕的工作重要?还是拥有一个幸福美满的生活重要?孰是孰非,这是一个值得思考的问题,今天小编就来探讨如何做到二者的平衡?
只有明白了工作和生活之间的平衡在哪里,知道如何工作才能够让生活更舒服才可以避免过劳死的发生。
其次,学会驾驭工作
将工作看成什么,是一种难熬的工作,还是一种快乐的心情,都直接影响到工作的情绪,那些能够驾驭自己工作的人更能够在工作中获得激情,也不会感觉劳累,所以快乐的工作是让人获得舒心的一种方式,很多在我们眼中的工作狂实际上并不痛苦,甚至他们中的很多人认为,工作本身就是一种享受和放松。
工作狂,像是背着重壳前行的蜗牛,在压迫和焦虑中缓慢前行。然而,却有那么的一些人,他们工作高效、积极、进取,更重要的是,他们享受着快乐。
最后,一定要控制时间
忙,是我们很多人的一个口头禅,我们把忙当作奋斗的标籤,人人都像是时间的奴隶,是真忙还是假忙?在忙碌中我们失去了什么?
事实上,我们中的很多人都成了时间的奴隶,不能够自己掌控时间,只有不把工作当成是一种受罪,并能够控制掌握好时间才可以更好的工作,避免身体劳累和情绪劳累。
说到最后的话,无论多么喜欢自己的工作,哪怕有再多的工作没有完成,在没有痛苦或者是还没有厌倦的时候,也要学会一定要让自己有一个好的努力,知道自己应该怎么来高效率的去完成,并能够知道自己该如何通过合理的时间分配去完成。只有明白了这一点,才可以有好的发展。并能够让身体得以休息,从而有好的工作效率。
现代职场当属“加班盛行”的时代,加班理由各有不同,但仅有不到两成的职场人属于自愿加班,其余的不得不面对种种“潜规则”。日常加班给加班费还能自我安慰“多搬砖好赚钱养家”,但问题是节假日喊你加班你怎么办?今天小编就来聊聊这件事。
一.你是成熟的加班狗,加班休息都要有
让你知道自己在面对节假日老板的加班夺命call的时候,到底要不要接受突如其来的加班。(1)如果你的志向在于提高工作能力,有朝一日能够前往更大的平台发展,那么对于自身能力的有提高就去加班。(2)如果你志在升职,那么对于公司本身发展的班需要加。
二.加班不配拥有工资吗?
节假日的目的就是为了放假,给员工休息的时间,如果自己份内的工作完成了,那节假日直接叫你回去加班是不合理的。如果是自己的工作在规定时间内没有做完,那加班没问题,只能说现在工作能力方面还有所欠缺,需要自己去额外的时间赶上进度,这是很合理的。但关键在于节假日加班不给你加班费那就是不合法了。
三.加班的工作方式是好还是坏?
(1)造成工作混乱无序,致使边际效应递减
刻薄一点地说,那些热衷于让员工加班的领导,大多是喜欢瞎折腾的人,似乎在表现他的负责与敬业,实质是因为没有本事或本事不大。人的精力有限,八小时之内不能有效完成任务,那么加班同样是低效率,结果就会形成恶性循环。把正常工作秩序搞乱了,该下班时不下班,该吃饭时不吃饭,该上班时不上班,或者以加班名义迟到早退,打的是一场跟着一场的乱仗。经常加班的人都有共同的感觉,那就是加班的时间越长,工作的效率越低,这是不得不承认的边际效应递减规律。
(2)付出的社会成本很高,既伤害个人的身心健康,又危害家庭和睦
从表面上看,加班是对剩余劳动的廉价榨取,但由此产生的社会成本并不低,尽管这种社会成本是隐性存在的,甚至加班费都不给。
众所周知,加班这种事,对人身心健康造成的伤害有目共睹,长期加班的人会过早衰老,容易患病,直到减短寿命。最近宣传的一位先进人物,就是在办公室加班时死亡的,可惜可叹。同时,加班还会对家庭关系带来不良影响,引发夫妻间的矛盾,也尽不到孝敬老人的义务,没有时间和精力对子女进行培养教育,淡漠了亲情,疏远了朋友,等等。
(3)加班干出来的活,废品次品多,质量难以保证
加班写出来的材料,错别字明显高于正常工作时的发生率,内容质量也相对较低。不言而喻,加班是质量难以保证的低效低质劳动。
四.加班等于努力嘛?
关于加班,马云曾说:“加班是对的,不加班也是对的,完不成工作就不对了。”
一些倡导加班文化的文章里,某些大公司高干的微博上,不乏“爱工作就要爱加班”、“不加班就没资格说自己努力”这样的言论。仿佛一时间,谁不说一句“年轻人都吃不得苦,光想着钱多事少离家近还不加班的工作”这样的话,就跟不上潮流一样。
可是,不然呢?我们有自己的理想和抱负,可我们也向往舒适的生活。我们承受着各种房租水电物业费的压力,做各种各样的工作汇报,还不是为了多赚一点钱吗?我们努力把各项工作尽职尽责的做好,在正常的工作时间内完成了应该完成的工作量。可临下班时,一句“怎么这么早就完成工作了,是不是工作量不饱和啊?”就轻易的把我们的心情拉到了谷底。但,这就是不努力了吗?什么时候努力、拼搏、奋斗和加班划上等号了?努力从来都是对的,但是努力不等于就是加班。一个小时就可以完成的工作量,非要加班两三个小时才能完成,这不叫努力,这叫低效。
五.加班就像借钱——救急不救穷
有时我们不得不加班:年底赶进度;赶在竞争对手前面;甲方爸爸的临时要求等等。这些有计划,有具体工作量的“救急”加班,我们是愿意接受的。因为我们知道大致在什么时候,这个加班会结束。这种加班,是我们在保证效率的同时,增加了我们的工作量,从而提升了产出。而“救穷”的加班,是一种常态。没有明确的理由,没有任务量的计划,反正为了体现你在工作,你就得加班。这种加班从来没有考虑效率,也从不在乎人员是否存在问题。只是简单粗暴的采取加班这一措施,一年到头公司业绩不一定会上去,辞职的人倒是络绎不绝。如果你发现公司一直要员工“救穷”,那么不必考虑如何拒绝加班了,而是应该考虑要不要辞职。
救急有尽头,可救穷却是绵绵无绝期的。我们是来上班的,不是来做加班奴的。我们是来工作的,不是来军训、上集中训练营的。人人都告诉你,趁着年轻应该努力、拼搏;成年人谁都不容易。可从没有人告诉你,奋斗和享受的前提都是健康。
职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《骗你做这件事的人,太“坏”了!》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。
“哇,这个孩子好可爱,真想生一个!”
一般发出这种感叹的,多半都是“不懂事”的年轻人。在他们眼中,可爱的孩子犹如小天使,仿佛真的是上辈子拯救了宇宙才能获得的。可是,在人父人母的眼中,那不是小天使,而是行走的“碎钞机”。同样是背着的“奢侈品”,隔壁座Mary身上是某V某H,而你身上,却是嗷嗷待哺的熊孩子。没生孩子前,以为自己已经走在通往中产的康庄大道上,可是生完孩子后,才发现自己其实一直游走在贫穷和奔溃的边缘。
临近年末,又到了“算账”的时候了。编辑部近期做了一个关于“育儿成本”的小调查,有1603位网友参与了调查。调查中涉及的育儿开销主要是针对学龄前儿童。因为学龄前的账单,还能揪着心算一算,而这之后的账单,分分钟就可以消灭掉百万家产。
在开始我们的数据分享之前,先来看看今年天猫双11的报表。根据2019年“天猫双11”数据显示,进口品类TOP10中,母婴类占了3席;在进口品牌TOP10中,母婴品牌占3席,含母婴保健品的品牌占3席。
母婴用品=买它买它买它!
育儿基金:没生就得存——5万不少15万不多!
“你觉得有必要在生孩子前就存育儿基金吗?”96.3%的网友举起了赞同的双手!在老一代人的眼中,生孩子不就是多双筷子的事情嘛!可是在如今,何止是多双筷子?从孩子出生到毕业走上社会,花出去的钱恐怕都能办个筷子厂了吧!
不要小看了初生婴儿们的消费能力,张口一算八大项,一项都少不得:吃、穿、用、行、玩、教、洗、医。别问,问就得花钱!
那在生孩子前存够多少育儿基金才让人觉得踏实呢?本次调查数据显示,占比最高的是37.6%的网友选择5~10万,排第二的是22.1%网友选择10~15万,位列第三的选项是15万以上,占18.5%。
对于准备要孩子的小家庭来说,结一次婚可能就耗去了两家人不少的积蓄。但养育孩子这件事,虽然不需要一次性甩出一大笔开支,可是育儿这种战线长、耗时久的任务,真的会让你体会到“不想知道孩子怎么来的,只想知道钱怎么没的”。
育儿开销:比预期要多——占家庭收入2-3成居多
当然,你以为你存够了育儿基金就真的可以从容应对“多一双筷子”的状态了吗?事实证明,当你把那个小天使捧在手里时,不仅你心里乐开了花,还会发现原来钱也不够花。
我们的调查数据显示,73.9%的网友表示,生完孩子后发现,花销比预期的更多。网友“小笨笨”留言:生孩子之前觉得,一片品牌尿片也不过就2元钱,哪知道自己的娃不仅能吃更能拉,一天10片尿片都是常态,每次扔掉的哪里是尿片,明明就是人民币啊!网友“阿达”:看着怀里的孩子,就想把最好的都给她,没想过以后怎么去培养她,就想着现在怎么宠爱她,吃的用的,怎么都舍得!
奶粉得吃的好,聪明的孩子是吃出来的;奶瓶得用的好,塑料奶瓶不能有双酚A玻璃奶瓶不能有金属析出,对了,奶瓶消毒机了解一下;辅食得吃有机的,还得搭配一个可以清洗残留物的清洗剂;宝宝衣服肯定得最安全的用料,洗衣液一定要专用……每个“吞金兽”的背后,都有一个哭着喊着也要把钱花出去的老父亲老母亲。
那么,到底多一个孩子,是多了“几双筷子钱”呢?我们先来看一组官方的数据:根据国家统计局发布的信息显示,2018年全国城镇非私营单位在岗职工社会平均工资为82461元,城镇私营单位在岗职工社会平均工资达到了49575元。
再来看我们这次的调查数据:35.5%的受访者表示,在育儿方面的花销,可接受的范围是家庭收入的20%~30%(不包含30%);31.9%的网友可接受的支出比例为10%~20%(不包含20%)。
如果单看这10%或者是30%的占比,可能大家觉得,似乎开销并不是很大。但是要知道,对于传统的中国家庭来说,不少年轻父母除了背负育儿重任外,每个月的房贷、车贷都是不小的数额,一般来说,月供占家庭收入30%属于正常数值,再加上育儿开销,家庭资产的一大半都花在了两样“不动产”上。如此一算,从孕育一个小生命开始,你就不得不开启精打细算模式。现在回头看看,不禁羡慕起曾经年少时的“月光”了,至少那时候的每一分钱都是花在了自己身上。
如果你觉得学龄前的孩子,只有吃喝拉撒生活刚需开支的话,那只能说你还是太单纯了。恰恰相反,对于一个还没上学的幼童来说,教育开支竟然是占比最大的!从下图中可以看到,“学前教育”对于很多爸妈来说,花销是最大的。从孕期开始,学前教育就无处不在。你知道“胎教仪”吗?你知道“早教机”吗?你见过带着才半岁的孩子去上机构辅导班的吗?别惊讶,等你有了孩子,你都会明白的。虽然,并没有研究表明,经历了这些学前教育的孩子今后一定会怎样优秀,但那些不愿意在学前教育上花钱的父母,他们的心理素质一定是很优秀的。自从有了“起跑线”这个概念,父母似乎在这个问题上就没有了袖手旁观的理由。
育儿模式:全职,义无反顾!
知名育儿平台宝宝树在2018年发布的《中国家庭孕育方式白皮书》中称,在12240户育儿家庭中,全职妈妈占比达62%,其中暂不打算上班为43%、准备重返职场为19%。格外引人注意的是,90后全职妈妈占比明显高于其他人群,特别是95后,高达82%。
在我们这次的调查中,81%的受访者都表示 ,赞成自己或者是配偶为了孩子而全职。全职两个字,在当下的社会里,承载的压力实在不轻。没有了收入不算什么,全职还意味着“007”,0点到0点,一周7天无休,全年“连轴转”。 欧洲生命社会协会曾经针对30岁至60岁的女性做过一个调查。最后得出结论:全职妈妈是世界上最危险的职业。
可是,依然有很多家庭选择了让一方全职,来专心照料这个让人又爱又恨的小天使。
曾经我们把育儿分为“穷养”和“富养”,但算完这笔账之后发现,只有“富养”和“更富养”。当你的孩子拥有了支配家庭经济优先权的时候,你真的是为了让TA快乐,还是为了求得自己的心理安慰?富养不仅仅是经济上的助力,还要有精神上的加持。默默祝福走在育儿道路上的职场爸爸妈妈们:错过今年的折扣季?没关系!因为还有明年。加油!(完)
现在的社会是一个快节奏的时代,很多人都很是无奈感觉太有压力了,其实任何事情都是两面性的,有压力才会有动力,就看你怎么对待了。今天小编分享的是正确看待职场压力的方法,希望能帮到大家。
正确看待职场压力的方法1、一个人活在世界上难免有这样那样的压力,所以只要是个人就会有压力,所以自己要从心态上一定平衡自己的生活以及工作,对待工作和生活要有充分的认识,认识到位了工作和生活才会感觉不到很沉重的压力。
2、克服自己的紧张情绪,压力一般来自于自己的紧张情绪,每时每刻的都把自己放到坐立不安的境地,随之而来的就是无形中的压力,这一点想必都会有感觉的,所以一定要平复自己的情绪,遇事不可紧张过度。
3、对待压力要知道释放,要懂得怎样缓解,当感到有压力的时候就要分析压力的来源,自己拿出一套可行的办法或者计划。同时也要考虑到压力给你带来的后果,和处理方案等。
4、化压力为动力,话说的很轻松,但真正操作起来着实让人难以实现,所以只要有一线能成功的希望就要全身心的投入进去,想尽一切办法去完成,这也是缓解压力,转移视线的一种可行办法。
5、自己劝自己,看开一切,一切随缘,自己遇到压力一定要自己劝自己,别人对你的劝告只是引导你想开,关键还是自己把握。一定告诫自己我能行对待压力自己一定要想办法去解决,不能怨天尤人,不管不问,这样你的压力会让你觉得更大,解决问题矛盾,也是自己处理压力的一种途径。
排解职场压力的妙招要多参加体育锻炼:锻炼除了本身能够运动骨骼与肌肉之外,最大的好处就是能够使人从工作中脱离出来,将注意力集中到运动中去。锻炼是减压的最好方法之一,现在健身的人,越来越多,身体健康是首要条件。
要学会放松自己:无论是钓鱼或是瑜伽,甚至是洗热水澡、靠在沙发上听听唱片,都能够起到舒缓作用,放慢高速运转的工作节奏,让身心得以恢复平静。
注意自我控制:当发现自己以平和的心态解决了棘手的问题之后,一定要给自己一个奖赏。比如出去吃点想吃的东西、休息一会等等。
善于利用各种社会支持:平时注意扩大交际,多建立培养一些非工作关系的人际交往圈子,使他们在关键时刻可以成为你的倾听者和意见提供者。条各文艺爱好等,不能只有工作和工作。
一定要结交知己:人可以有很多工作中的同事,生活中的亲人,但一定要有能谈心里话的知己,有任何高兴和烦恼都可告之,还抒说压力。
把生活和工作分开:无论工作中压力再大,千万不要带传到家庭中,爱人和孩子等!生活生就不要再上工作中的事情,让自己完全忘记。
面对职场中的各种压力的方法第一步,精神超越--价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说:我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一--要有正确的价值观念。而我也相信,只要我们能定出一种个人的标准来--就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%可以立刻消除。
第二步,心态调整--以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过:思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。
我们要认识到危机即是转机,遇到困难,产生压力,一方面可能是自己的能力不足,因此整个问题处理过程,就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素,则可以理性沟通解决,如果无法解决,也可宽恕一切,尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数,也就是说一个人常保持正向乐观的心,处理问题时,他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪,也较能使问题导向正面的结果。
第三步,理性反思--自我反省和压力日记
理性反思,积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言,面对压力时可以自问,如果没做成又如何?这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避,则应该要求自己以较积极的态度面对压力,告诉自己,适度的压力能够帮助自我成长。同时,记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力,通过检查你的日记,你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步,建立平衡--留出休整的空间,不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪,注重业余生活,不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间:与他人共享时光,交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式,选择适宜的运动,锻炼忍耐力、灵敏度或体力......持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯,逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步,时间管理--关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴,总是觉得很多事情十分紧迫,时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理,关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事。在进行时间安排时,应权衡各种事情的优先顺序,要学会弹钢琴。对工作要有前瞻能力,把重要但不一定紧急的事放到首位,防患于未然,如果总是在忙于救火,那将使我们的工作永远处于被动之中。
第六步,加强沟通--不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系,特别是要加强与上级、同事及下属的沟通,要随时切记,压力过大时要寻求主管的协助,不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时,还可采取主动寻求心理援助,如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步,提升能力--疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感,或是对于目标的达成感到力不从心所致,那么,疏解压力最直接有效的方法,便是去了解、掌握状况,并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径,一旦会了、熟了、清楚了,压力自然就会减低、消除,可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力,则是因为本身的能力并未提升,使得既有的压力依旧存在,强度也未减弱。
第八步,活在今天--集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美
压力,其实都有一个相同的特质,就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力,我们首要做的事情不是去观望遥远的将来,而是去做手边的清晰之事,因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美。
第九步,生理调节--保持健康,学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化,如:逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康,你可以增加精力和耐力,帮助你与压力引起的疲劳斗争。
职场百态频道整理了各种职场技巧,各种职场故事。感谢阅读《要放假了,但我想到这件事就瑟瑟发抖!》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。
度假意味着撇下工作,放松心情。但其实度假的本质是工作积累,从一飞突起的邮件数量我们就可以看出。有一项调查显示:仅有2.3%的人期盼邮箱的高饱满度;74.2%的人讨厌假期后浩浩荡荡的电子邮件扫荡工程;8.5%的人滋生出恐惧情绪,害怕不断刷新的邮件数量或出现不想看到的邮件内容;剩余的则表示没有太大感觉。
Lucy 作家
“来自管理专家Kevan Hall的建议是:度假回来后把所有的邮件都删掉。因为大多数事情都已自行解决了,如果有重要的事情,人们会再给你发邮件。但对我而言,度假回来后电子邮件带来的焦虑不仅仅是单纯的数量。我的焦虑来自对其中可能有讨厌内容的担心,同时期待着会有一些令人愉快的内容。把一切都删除于事无补:更讨厌的东西还会回来,而令人愉快的内容则可能一去不复返。”
Alison 数据分析员
“我做过一个试验,离开5天后,收到271封未读邮件。我花了19分钟删除所有垃圾邮件,保留下看上去重要或是有趣的邮件,这很容易。如果邮件来自老板,标题栏里会写着‘关于你的分析资料’,这种不吉利的邮件我必须保留。如果来自IT部,内容是‘服务器于XXX时维修’,这种邮件直接删除。我总共发现了32封值得留下来的邮件。通读和回复这些邮件,花了我1小时49分钟。这次没有什么真正让人讨厌的内容。假期后的电子邮件是一个良好的开端,就像潜入一池冷水中一样,会让人战栗,也会让人清醒。”(完)
身处论坛,我发这个帖子,冒着很大的风险,不过呢,生活本来就是危险的,何况这点风险。
之前,我在论坛的其他版块看到一个帖子,当然那个楼主的言辞有些激烈,但我本人比较理解他的心情。在求职若渴的年代,辛辛苦苦找工作,结果被招聘信息忽悠了,如此的被愚弄,当然会气愤,是可以理解的。
很多网友都会遇到过类似的情况,某个职位在招聘网站挂了N年还在招人,有的信息根本就经不起推敲。有的人投个这类职位后只能自认倒霉,有的人则对招聘单位痛骂,有的人对招聘网站颇有微词。那么,今天我们就来讨论一下关于网站这个载体的责任问题。
打个比喻:一个花农有一亩地,种了很多品种的玫瑰花,然后有很多人来买植株回家载花。结果呢,有的人买的开了鲜艳的花朵,很喜欢;有的人买的不开花,自以为自己不会养花;有的人买的花朵很小,去抱怨植株不好。
我们来看这个花朵不好的问题:是花的植株不好?是自己养不好?都有可能,但有没有人问过:这块种花的地是否适合这些玫瑰花的种子?不同的地酸碱性差异很大,气候也有很大影响,所谓橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳。作为载体的土地,如果一味地去种花,而不去挑拣是否适合这块地的种子,很难保证所有的玫瑰都能开出美丽的花朵?那作为这块地的花农呢?是不是应该承担这个责任?土地自己不会去分辩玫瑰品种和习性,而且只有花农才有这个能力!
回到正题,作为信息载体的招聘网站,如果只是成为信息的载体,而不去分辩和区分这些信息的真伪,进而对网站的消费者(求职者)造成了忽悠,那么网站是不是应该来维护呢?
当然了,企业挂信息是交钱的,是招聘网站的命根儿,但是如果没有求职者的支持,又哪来的企业登载信息?
希望在招聘业内知名度高的网站们,在对企业负责的同时,也对求职者负责,长远来说,这更是对自身发展的负责!
职场百态频道整理了各种职场技巧,各种职场故事。感谢阅读《95吐槽关于面试“HR:你如何看待996?”太难了!》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。
如今,各行各业市场行情并不算好,不少焦虑的企业,也逐渐对员工的效率要求更高,随之而来的,不可避免的,就是加班。如今很多行业实行996已经屡见不鲜。越来越多的HR也开始隐晦地提醒员工,公司需要996,所以面试官会在面试中提问:你如何看待996呢?
有位95后的应届生就在网上吐槽他面试时碰到的情况,HR询问他能否接受996制度,回答不能就被淘汰,这位95后应届生连商量的余地都没有,表示非常无奈。看到这位95后的吐槽后,网上有网友模拟了几种常见的面试情景,下面随着小编一起来看看吧。
情景一
HR:请问您能接受996吗?
应试者:那么请问贵公司的薪资酬劳加班怎么算的呢?
HR:我们公司加班工资1.5倍,周末两倍,节假日另算,完全遵守劳动法规定呢。
应试者:好的,我下周一报道。
情景二
HR:请问您能接受996吗?
应试者:那么请问贵公司的薪资酬劳加班怎么算的呢?
HR:我们公司加班工资,按照正常上班时间工资算,可以调休,节假日另算。
应试者:好的,我下周四报道。
情景三
HR:请问您能接受996吗?
应试者:那么请问贵公司的薪资酬劳加班怎么算的呢?
HR:我们没有加班工资,不过我们月薪8000。
应试者:(考虑了几分钟)好的,我下个月5号前来报道。
情景四
HR:请问您能接受996吗?
应试者:那么请问贵公司的薪资酬劳加班怎么算的呢?
HR:我们没有加班工资,不过我们月薪5000。
应试者:(考虑了几分钟)好的,我应该能接受。
HR:请问您什么时候能入职呢?
应试者:我考虑一下,三天内给你答复(一般这种就看个人选择)。
情景五
HR:请问您能接受996吗?
应试者:那么请问贵公司的薪资酬劳加班怎么算的呢?
HR:我们月薪4000没有加班工资,您能接受吗?
应试者:好,请问我上班效率不高您能接受吗?
情景六
HR:请问您能接受996吗?
应试者:那么请问贵公司的薪资酬劳加班怎么算的呢?
HR:我们月薪3000没有加班工资,您能接受吗?
应试者:呸,耽搁我时间!我打车过来还花了20呢!
虽然是戏谑,但也反映了广大求职者的心理:如果你能提供丰厚的加班费,那么我很乐意996;如果只想996,不给任何补贴,那么不好意思,再见。
但面试是双方互相考核,面试官提出这个问题也在一定程度上表现出你的价值。
小编觉得,能在面试环节提出“是否能接受996”的面试官,要么是996工作制已经变成了这家公司的传统,没有任何商讨的余地;要么就是在面试官的眼里,这个候选人的性价比还不够高,要是能接受加班就录用,不能加班就淘汰。如果他想要留住你,但是又不得不加班时,他会给加班找种种理由,比如“我们最近业务比较繁忙,可能需要加班,但是你放心,加班费肯定是有的”。
因此,如果面试官态度强硬地询问你“是否能接受996”时,如果你想要留下来,就只能回答“愿意996”,而且是没有加班费的那种。如果你接受不了996,不想留下来,那就找个借口告辞吧。
职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《注意:在办公室做这件事等着被扫地出门!》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。
Anna特别爱在办公室打私人电话,一打就是半个小时,电话都被她打“烫”了,还不愿意放下。不是跟朋友商量去哪里逛街,就是跟爱人研究晚饭吃啥,和工作都没有半点关系,办公室成了她的私人空间,办公电话成了她的私人“热”线,搅得别人也没法工作。有的同事实在忍受不了,便跳出来,数落了她一两句,结果被埋怨“多管闲事”,同事关系变得僵硬紧张,以后见面,跟仇人似的,互相都不打招呼。
职场专家点评:女性爱“煲电话粥”由来已久,时至今日,职场女性应该要意识到它也是一种小恶习,而且罪状不少。
罪状一:影响他人工作
赎罪方式:在办公室接听私人电话,最好在不影响别人工作的前提下进行,而且时间不要超过3分钟。如果是私密性的电话最好用手机接打,走到楼梯道里接听;或者告诉对方晚些时候再给他打回去,免得破坏安静的办公环境让你成为众矢之的。
罪状二:影响同事关系
赎罪方式:在办公室,其他同事“煲电话粥”,说又影响感情,不说又影响工作,真是说也不行,不说也不行,处于两难选择之间。如何劝说同事不要占用办公室电话打私人电话,成为了职场的一门沟通艺术。专家建议不如事后找个恰当的时机单独和同事沟通,先关心下同事最近是否遇到什么麻烦,然后说明在办公室打私人电话,一方面影响了其他同事的工作,另一方面谈话内容会被偷听,缺乏隐秘和安全。总之,晓之以情,动之以理,和平友善解决才是关键。
罪状三:影响自身职业形象
赎罪方式:建议首先停止使用公家电话办私事,应公私分明,不能花公家的钱,办私人的事,从某种程度来说这也是一种腐败,直接影响自身职业形象。第二,一旦被上司发现,将对自身工作表现大打折扣。解救办法就是向上司说明情况,承认错误,毕竟“煲电话粥”不是原则性的错误,相信上司会原谅的。第三,赔偿由于私用电话的费用,以表你痛改前非的决心。
综上所述,办公室“煲电话粥”,可谓劣迹斑斑。俗话说勿以恶小而为之,否则有朝一日,因小失大,丢了工作,真的只能回家煲粥喝了。(完)
1.“对,我在看你的电子邮件......还有你的即时通讯。”
通过即时通讯抱怨老板,该交备忘录时却在搜索林赛·罗韩(LindsayLohan)的最新绯闻,发电邮给朋友说另一位同事的坏话……我们可能都在职业生涯的某个时候做过这些事情──但残酷的现实是,老板或许对此心知肚明。
许多公司至少会监控部分员工的互联网和电子邮件使用情况,尤其是大型公司和处于敏感行业或受严格监管行业的公司。招聘求职网站CareerBuilder近期一项调查显示,美国有半数雇主监控员工的互联网使用情况,近三分之一的雇主会监控电子邮件。电子邮件存档公司Smarsh的首席执行长斯蒂芬·马什(StephenMarsh)表示,对即时通讯和短信息的监控也在增加。
雇主不仅会看你在做些什么,一些雇主更会对他们发现的问题采取行动。向机构客户提供数据安全产品的公司Proofpoint的调查显示,五分之一的大公司曾处罚过违反社交媒体政策的员工,8%的公司曾因此解雇过员工。此外,五分之一的美国大公司曾解雇过违反电子邮件政策的员工。什么样的违规行为会严重到要解雇的程度呢?多数调查涉及雇员泄露敏感、保密、尴尬信息或窃取机密等事件──而不是从办公电子邮件账户给女友发送不雅信息或是偶尔从企业桌面进行网购。
2.“我想找更年轻、更便宜的人。”
随着婴儿潮一代年纪的增长,劳动力大军中的银发人士越来越多,越来越多的美国人会发现老板比自己年轻。这种现象还会带来各种压力和问题,其中最严重的是失业。
2012年,向美国平等就业机会委员会(EqualEmploymentOpportunityCommission)提交的年龄歧视投诉较1997年增加了44%,成为目前增速最快的劳动投诉类别。此外,有60%的投诉提及解雇事件。近期一件成为新闻焦点的案例主角是弗兰克·斯内帕(FrankSneppa),这位70岁的调查记者称,年龄歧视(NBCNews推行的“青年运动”的组成部分)是导致他去年被NBCNews解雇的原因;今年10月份,他向洛杉矶高等法院(LosAngelesSuperiorCourt)对NBCNews提起年龄歧视诉讼。NBC电视台一名发言人表示,这项起诉是毫无依据的。
3.“我知道你在装病。”
多数雇员是诚实可信的:CareerBuilder的一项调查显示,三分之二的受访者称,如果不是真的生病了,他们是不会打电话请病假的;另据职介公司Accountemps的调查,近半数受访者称,他们上班时不大可能会找其他工作。但也有一些逃避工作的人,他们会在上班时找其他工作,装病,迟到早退,或者虚报支出。而老板通常能意识到问题,或者至少会怀疑。事实上,CareerBuilder的调查显示,逾四分之一的雇主称,他们认为经济滑坡以来装病和请病假的员工增多了,十分之三的雇主称,他们注意到公共假日前后请病假的人会增加。
老板一旦对某位员工产生怀疑,就有可能会着手展开调查──而调查或许会使事态迅速升级。CareerBuilder的调查显示,足有30%的老板表示,他们对打电话请病假的员工进行过核实,以确定他们的病假符合规定。这其中有64%的受访老板要求提供医生假条,48%的老板曾给员工打电话,看看他们说话声音是否真像生病的样子,19%的老板检查过员工的社交媒体,15%的老板曾开车经过员工家。一些公司甚至会聘用私人调查员,对打电话请病假、疑似装病的员工进行追踪。此外,有16%调查过员工病假真假的公司承认曾解雇过以虚假理由请病假的员工。
身处职场免不了要应酬,应酬的时候都要喝酒、敬酒。那么,你知道怎么敬酒吗?高情商的人敬酒都是怎样做的呢?下面,小编来和大家聊一聊~
1、敬酒不要贪快
饭桌上经常有多位客户、领导和同事,敬酒时,一定要等职位比自己高的人敬过之后,你才可以跟上。
2、敬酒不要紧凑进行
例如,某位领导或客户刚刚被其他同事敬过酒,你就不要马上跟着继续敬,而要等对方吃点东西,缓一缓再说,不然的话人家可能会吃不消的,你的做法估计就会变成对方内心反感的行为了。
3、对方用餐时不要敬酒
领导或客户显然还在吃东西,这种时候不要敬酒,否则对方心里说不定也会感觉不爽,觉得你太不懂得 “看情况” 了。敬酒,宁愿慢一点,也不要让别人喝得心里不舒服。
4、领导或客户交谈时不宜敬酒
如果你要敬酒,一定要等对方闲下来没啥事的时候,交谈期间尽量不要打断,因为有时正好聊到一个很重要的点上,你兴冲冲地跑来敬酒,很可能会耽误了某些重要的谈事时机,对谈话双方来说都不利。
5、并非所有饭局都要轮流敬酒
一般的饭局,大家一起敬一次集体酒也就差不多了。另外,还要顾及不同领导的酒量,对于酒量不好的领导,你不敬酒,领导反而会感激你;你敬酒,领导反而会在心里疏远你呢!因此,敬酒前,一定要摸清楚对方的情况,不要盲目敬酒。
敬酒是一种礼仪,更是一种文化传承,将国人的好客情挥洒于酒桌之上,然酒不宜多,即便是口感甘醇的汤沟酒,也要有节有制,才能常来常往。
《你如何看待“职场应酬”这件事?》由职场百态编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望在您职场百态过程中能帮到您!我们把大量的“如何制定你的职业规划”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!
相关文章
最新更新