职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，那么一份完整的职业生涯规划的文案需要哪些内容？具体请参考以下的大学生职业生涯规划的文案内容。
职业生涯规划文案内容包括有八项，大学生的职业生涯规划也应该根据这些要求，按标题、目标确定、个人分析结果、社会环境分析结果、组织分析结果、目标分解与目标组合、实施方案、评估修正灯的大致顺序，依次写下个人职业生涯规划的具体内容。
下面是一个大学生的四年的职业生涯规划方案（选自姜静波《明天的饭碗在哪里》，第220页，当代世界出版社。略有修改），供大家参考：
【姓 名】程锐
【规划期限】四年
【起止时间】2006年9月1日至2010年7月
【年龄跨度】18岁至22岁
【阶段目标】顺利毕业；成为一个有一定经验的市场营销人员（职业方向）
【总体目标】成为一家大公司的总裁
【个人分析】自己是属于那种很外向的人，善于沟通，曾经有过兼职推销人员的经历并取得相当不错的成绩。而且，自己所说的专业也是市场营销专业，这也正是自己的兴趣所在。
【社会环境分析】中国现在是一个政治稳定，经济、文化高速发展的国家，而且，这种状况还将持续相当长的一段时间。这种情况为每一个人都提供了一个好的发展机遇。随着市场经济的发展，市场在经济活动中的作用将越来越大。
【职业分析】社会的发展将会对市场营销这一职业产生重要影响：对市场营销的依赖性将越来越大。而且，社会对市场营销的需要将越来越大。个人选择的行业还没有最后确定，但比较感兴趣的是制药、保险和食品。这些行业都是社会所不可缺少的行业，而且随着社会的发展，这些行业的发展空间也会相当大。
【目标分解与目标组合】
1．目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业；一个是成为一个有一定经验的市场营销人员。
对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好……
对于第二个目标，又可分解为接触市场阶段，了解市场的阶段、熟悉市场阶段。接下来，还可以细分：在接触市场阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系……
2．目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一定经验的市场营销人员）有促进作用。
【具体实施方案】要成为一个有一定经验的市场营销人员，需要缩小自己和有一定经验的市场营销人员的差距。这些差距包括：
1．思想观念上的差距。刚从事销售的人一般会认为销售只是卖出商品，但有一定经验的人则会认为销售是“卖出自己”——客户只有相信销售者，才可能购买商品。为了缩小这种差距，需向有经验的人员请教，并在实践中去体会这一点。
2．知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的是应当是实践的差距。为了缩小这种差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的市场销售，在实践中体会书本知识。
3．心理素质的差距：市场销售需要百折不挠，而作为一个学生，缺少的恰恰是这一点，往往遇到一点挫折和失败就会退缩。这种差距，需要在实践中逐步消除。
4．能力的差距。这一点可能是最重要的。为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和七八名销售高手保持密切的联系，以便随时请教和学习。
【检查和反馈】在向销售高手请教的过程中，发现自己需要学习的书本知识很不够，特别是外语方面能力需要提高，否则，就无法适应现在的销售要求。所以，决定加强英语的学习，准备报一个英语的口语班，每周一次学习，同时，准备参加学校里的英语角，切实提高英语水平。在销售过程中还发现，销售中有很多时候只是一些事务性的活动，没有太多的智力成份，所以决定以后减少参加类似活动的次数，把精力用在那些对自己有锻炼意义的事情上去。
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职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
一、什么是职业生涯规划
简单地说，就是要解决职业生涯设计中干什么、何处干、怎么干、以什么样的心态干这四个最基本的问题，有专家将此高度概括为职业生涯中的四定定向、定点、定位和定心。定向就是确定自己的职业方向，定点就是确定职业发展的地点，定位就是确定自己再职业人群中的位置，鼎新就是稳定自己的心态。
职业生涯规划是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得顺利发展，并获取最大程度的事业成功。
二、舒伯的职业生涯发展学说
㈠生涯发展阶段理论
成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。
这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。这个阶段共包括三个时期：一是幻想期(4岁至10岁)，它以需要为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要;二是兴趣期(11岁至12岁)，它以喜好为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素;三是能力期(13岁至14岁)：它以能力为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。
探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。
这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。这阶段共包括三个时期：一是试探期(15岁至17岁)，考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试;二是过度期(18岁至21岁)，进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择;三是试验并稍作承诺期(22岁至24岁)，生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。
建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试，小合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的位于，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个位子，并固定下来。
这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。
这个阶段细分又可包括两个时期：
一是试验-承诺稳定期(25岁至30岁)，个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意;二是建立期(31岁至44岁)，个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。
维持阶段：由45岁至65岁，个体仍希望继续维持属于他的工作位子，同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。
衰退阶段：65岁以上，由于生理及心理机能日渐衰退，个体不得不面对现实从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求。
启示： 在上述舒伯的生涯发展阶段中，每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成，每一阶段需达到一定的发展水准或成就水准，而且前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。
㈡舒伯的循环式发展任务
他认为在人一生的生涯发展中，各个阶段同样要面对成长、探索、建立、维持和衰退的问题，因而形成成长探索建立维持衰退的循环。
循环式发展任务
阶段 青年(14-25) 成年早期(25-45) 中年(45-65) 老年(65岁以上)
衰退 减少用于嗜好的时间 减少用于运动的时间 集中于主要活动 减少工作时间
维持 验证当前的职业选择 设法保持工作的安定 巩固自己、面对竞争 保持仍有兴趣的事
建立 开始创业 按于现职 学习新的技能 从事向往已久的事
探索 学习更多的工作经验 寻找机会，做自己喜欢做的事 辨识新问题并设法解决 寻求合适的退休后的活动场所
成长 发展适宜的自我观念 学习与他人之间的关系 接纳个人的限制 发展非职业性的角色
举例来说，如一个大学一年级的新生，必须适应新的角色与学习环境，经过成长和探索，一旦建立了较固定的适应模式，同时维持了大学学习生活之后，又要开始面对另一个阶段准备求职。原有的已经适应了的习惯会逐渐衰退，继而对新阶段的任务又要进行成长、探索、建立、维持与衰退，如此周而复始。
三、职业生涯规划的类型
短期规划，指两年以内的职业生涯规划。规划目的主要是确定近期目标，制定近期应完成的任务计划。中期规划，指2-5年内的职业生涯规划。这是最常用的一种职业生涯规划。长期规划，指5-10年内的职业生涯规划。规划目的主要是设定比较长远的目标。人生规划，指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右。规划的目的是确定整个人生的发展目标。
四、职业生涯规划的步骤
(一)大学生职业生涯规划的基本步骤
大学生职业生涯规划的基本步骤也包括自我评估、外部环境分析、目标确立、策略实施、反馈修正等五个环节：
1、 自我评估
自我评估是职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。只有深刻地认识自我和了解自我，才能对自己未来的职业生涯做出准确的把握和合理的规划。没有建立在自我评估基础商的职业生涯规划，既不现实，也缺乏可操作性，很容易中途夭折。
自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、个性、能力、特长、身体状况、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等，就是要弄清楚自己是谁、想要什么、能做什么。值得留意的是，自我评估中还应当借鉴周围不同人物角色的建议，这样才能得到比较客观、中肯的评估结论。
2、 外部环境分析
环境因素对个人职业生涯发展有极大的影响，作为社会生活中的一个个体，只有顺应外部环境的需要，才能最大限度地发挥个人的优势，实现职业生涯的目标。如果缺乏对外部环境的了解和分析，个人职业生涯规划便只能流于空泛，成为水月镜花。
外部环境分析的主要内容包括对社会政治环境、经济环境和组织(企业)环境的分析，即评估和分析环境条件的特点、发展与需求变化趋势，自己与环境的关系以及环境对自己的有利条件与不利因素等等。对大学生来说，环境主要是市场与用人单位等因素。
3、 目标确立
制定个人职业生涯规划的最终目的就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。职业生涯规划中所确立的目标，应该是可预想到的、有一定实现可能的目标，包括终极目标、长期目标、中期目标和短期目标。
目标确立的方法通常是先结合自身条件和现实环境选择终极目标和长期目标，然后通过目标分解，分化符合阶段目标要求的中期、短期目标。
表1-2 生涯规划表(仅供参考)
职业生涯目标 时间
大学心理学本科学习
出国攻读相关专业的硕士、博士学位
进入相关领域工作
成为全国知名的心理学专家 20062010年
20112016年
2017年之前
2025年之前
4、 策略实施
行动计划由长期和短期两部分组成，长期计划的实现有众多不确定的因素，因此大学生要根据自身实际情况和社会发展趋势，不断地设定新的可操作的短期目标。比如大学一年级的时候应该怎么做，力求实现怎样的短期目标;二年级又该执行什么方案，本年级结束时需要达到预期效果;毕业当年有什么具体举措，如何向自己的初次就业的方向和目标靠拢等等。
策略实施的内容包括职业生涯发展线路设计、教育培训安排、实践计划等。
5、 反馈修正
为使职业生涯规划行之有效，需要结合实际情况不断对职业生涯规划的内容进行评估与修正。对大学生来说，反馈修正的主要内容包括：职业方向的重新选择;各阶段目标的修正;实施措施与计划的变更等等。
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职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职业生涯规划，一个关乎大学生的崭新的、终身发展的大事。在不断变化的社会环境中，如何根据自身条件和理想，准确定位，重塑自我，让自己的人生得到最大化的发挥，值得我们大家探讨。职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《大学生职业生涯规划的步骤》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划，职业生涯规划有无的好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。那么大学生职业生涯规划的步骤有哪些呢?一起来了解一下吧!
(一) 自我评估
自我评估是进行职业生涯规划的第一步。自我评估指的是个体通过各种信息确定自己的职业兴趣、价值观、个性和行为倾向，从而认识自我、了解自我的过程。因为只有正确认识了自我，才有可能对自己的未来职业发展作出正确的分析和选择，确定适合自己发展的职业生涯路线。大学生要通过科学认识的方法和手段，如可借助于职业兴趣测验和性格测验、九型人格、MBTI测试以及周围人的评价等，对自己的兴趣、特长、性格、智商、思维方式以及组织管理、协调、活动能力等进行全面认识，清楚自己的优势与劣势。
(二) 环境分析
每个人都处在一定的社会环境与组织环境之中，不同的社会环境与组织环境具有不同特点，因此在进行个人职业生涯设计时，要对所处环境进行客观分析，包括社会环境、行业发展状况和企业组织状况等。只有对环境进行充分的了解与分析后，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使大学生的职业生涯规划具有实际意义。
(三) 职业目标设定
职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划。职业目标又分中、短期目标和长期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点，是个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现的。中、短期目标则较为具体,对人的影响也更直接，其应是长期目标的阶段性组成部分，一般是近期素质能力的提高等。
(四) 职业生涯路线的确定
职业生涯路线是对前后相继的工作经验的客观描述，而不是对个人职业生涯发展的主观感觉，可以借着职业生涯路线来安排个人的工作变动，从而训练与发展担任各级职务和从事不同职业的广泛能力。
(五) 职业生涯策略的实施
在确定了职业生涯发展目标、职业生涯发展路线之后，为了达到目标，就需要制定职业生涯发展策略的行动规划，它是大学生为达到长短期的职业生涯目标应采取的措施。例如，为达到目标，在知识方面准备采取什么样的措施完善自己的知识结构;在能力方面，计划掌握哪些技能，采取什么措施挖掘自己的潜能等。方案确定后，还要有具体的行动计划，这些计划要特别具体，以便于定期检查。
(六) 职业生涯设计的调整
在行动的过程中，需要通过不断评估与反馈来检查、评价行动的效果。在职业发展的过程中，由于自身及外部环境的变化，往往需要不断对职业发展计划进行调整。
大学生涯规划往往从大学生活开始制定，每个人自身条件和外部环境都不一样，对未来目标的设定也有区别，对外部情况不可能了如指掌，对自己的一些潜在能力也不一定深入了解。因此，大学生要时刻关注自己和客观环境的变化，在一段时间的学习、生活后，有意识地回顾自己的行动，反思自己规划的职业生涯是否合理，检验自己的目标是否过高或者过低，自觉总结经验教训。通过评估自己的生涯规划，发现问题，并及时修正，如职业的重新选择、实现目标的时限调整、职业路线的设定以及目标本身的修正等，使之更符合客观环境。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《大学生职业生涯规划的流程》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
大学生职业生涯规划的流程我们发现，因为大学生在校时严重缺乏大学生职业规划相关课程的培训和指导，大学生人群的求职能力十分低下。很多人不知道如何开始找工作，找怎样的工作，以什么标准来找工作 ，即使拿到一份Offer也表现得无法胜任。
1、认清自我
择业首先要认识自我，了解自己的性格、气质以及能力、兴趣、特长，给自己恰当的认知和定位，搞清适合干什么，能干什么，从而确定大致的选择方向和范围。其次，必须明确职业价值观，即确定自己在职业中最看重什么。通过工作，是为了赚钱，还是希望有个良好发展空间，或是为将来的长远发展积累经验和技能？在搞清楚阶段性目的和价值取向之后，才会有一个相对明确的求职方向和目标。向阳生涯CCDM大学生职业规划师提醒，只有弄清了自己的择业标准，才能避免择业时的盲目。
2、解读职业
对自己想从事的职业要进行深入综合的分析，了解该职业所需的专业训练、能力、年龄、性格特点等要求，职业的性质、工作环境、福利待遇以及发展空间和就业竞争机会。向阳生涯认为，除此之外，还要清楚公司文化和人文环境。这样就不会在费尽心思找到工作后，因为与自己的期望相差甚远而放弃工作机会。向阳生涯上千份案例数据显示，职场新人总是在频繁地更换工作单位，许多人或以薪资作参考，或以环境舒适度为指标，很少有人从行业发展现状、优劣势、发展前景预测等出发，理性而全面地思考问题，最终导致个人得不到长远发展。
3、准确定位
大学生求职难的真正原因在于，他们不能为自己确立一个清晰的职业定位，给自己制定一个大学生职业规划。向阳生涯认为，大学生应该先解决这个根本问题，然后再寻求专业包装以获得更好的职位。如今有很多大学生选择通过专业机构来武装自己，增加自己求职时的砝码，请专家帮自己确立职业定位，制定大学生职业规划，从根本上解决就业难问题。另外也有一些大学生选择参加相关的职场特训，比如在JCP求职就业特训营中，顶级就业力专家就会破解大学生职业规划的秘密，教授大家找对职业平台的技巧和方法，同时在求职简历和面试环节进行现场演练，大大地帮助学员提高求职能力，高效找到最适合的工作。
4、锁定目标
通过前面三个步骤后，现在需要根据自己的特点和现实条件，确立生涯目标。也就是说顺利找到职业定位后，需要对自己过往的实习经历或工作经验进行认真的疏理，在此基础上，你的就业范围便能够进行锁定，比如在哪些行业什么职位上，自己的能力将得到最大最顺利的展现和发挥。当你的求职目标变得有的放矢时，你的求职行动就会变得更加有成效。向阳生涯CCDM中国职业规划师认为，思考之后的行动，更能体现其价值。
5、确定方案
确认了就业范围，还需要为自己制定一个可操作的短期目标计划。对于缺乏工作经历的大学生，找到进入职场的机会是当前的首要任务。这时要学会积极主动地寻求帮助，用好身边的人脉资源，尽早接触社会，寻找各类工作机会，最好能通过熟人推荐工作，这样的成功率往往最大。同时要注重自己学习能力的培训与提升，不单单是专业领域的技能，而是多个领域都可能用到的技能和素质，包括自信心、沟通能力、团队合作、分析问题、解决问题、挫折应对、时间管理等方面的能力，这些技能和素质的增强，有助于提升求职成功率、在职场的适应程度等。
6、客观评估
职业生涯行动计划表实施了一个阶段后，需要适时地进行评估和调整。因为根据个人需要和现实的不断变化，职业生涯目标计划也要进行一系列不断的调整。在这个阶段，你可以将自己做得好的地方继续发扬，需要完善的方面进行改进，同时对实施过种中需要调整的方面进行适当的修改。向阳生涯强调，在整个职业生涯目标计划的实施过程中，行动力是关键。如果做好计划而不去执行，前面付出的努力就等于白费功夫、毫无意义。
现在有些专业的职业咨询机构，特别针对应届大学生就业问题提供了多种专业指导服务和培训课程，如JCP超级规划家培训，在第一阶段的求职就业特训营中，就是帮助大学毕业生确定并最有效率地找到最适合的工作。据向阳生涯首席职业规划师洪向阳透露，参加过职场特训的学员，求职成功率比参加特训前提高了十倍，规划后投出去的简历几乎是有求必应，并且当他们获得自己心仪的offer后，工作持久性和满意度明显增强，个人核心竞争力得到提升，职业生涯走得十分顺利。
目前，大学生职业目标相对模糊，对自我缺乏认知，而提前进行大学生职业规划后再去找工作已成为许多大学生的共识。向阳生涯提醒，不管就业形势如何，大学生们都应避免产生恐慌心理，不知所措和焦虑不安都无益于成功求职。走出象牙塔的职场新人们要调整好心态，掌握一些必要的求职技巧，积极面对职业中的第一次选择，成功走好职业生涯的第一步。
处于不同职业生涯发展阶段的人，所面对的环境要求不同，自身素质积累不同，因此，个人的职业生涯规划，应根据其规划时的所处阶段、职业发展现状而进行。大学生正处于职业的学习、准备和起步阶段，因此，与已工作过一段时间的职业者的职业生涯规划相比较，大学生的职业生涯规划有其一定的特点，在总体原则和操作步骤大体一致的情况下，两者的规划内容和侧重点不尽相同。
大学生职业生涯规划与一般职业生涯规划的区别主要体现在：
1、 设定目标不同
一般的职业生涯规划的总体目标是为了获取一定的职业地位或取得一定的职业成绩。比如规划自己35岁前要进入某企业的高级管理层，或为自己定下两年内销售业务量成为公司之冠的业绩目标。一般职业生涯规划的阶段目标划分也并不明晰，视个人的总体目标和现实差距而定。
大学生的职业生涯规划，其最根本也最现实的目标是初次就业成功，能拥有一个与自己的兴趣、爱好、能力等相匹配的职业岗位。比如，规划自己毕业后进入某大公司的人力资源部门。大学生职业生涯规划的阶段目标可以十分明朗。比如，一年级应该达到什么要求，二年级应该完成什么计划，毕业年要实现什么目标等等。
2．规划年限不同
通过前面的内容介绍，我们知道职业生涯规划按时间类型可以分为短期规划、中期规划、长期规划和人生规划四种。一般的职业者可以按照自身的条件和客观环境的特点，制订期限可长可短的职业生涯规划。
大学生活是一个完整和固定的阶段，其时间维度上有一个标准的划分方法既大学的学制为大学生活的起止时限。大学生职业生涯规划中最现实、最典型的中期规划，其规划年限一般是与学生的毕业年限相同的。比如说，医学院的本科学制为五年，如果一个新生从入学之初开始进行职业生涯规划，则其规划的起止年限为五年；如果是从二年级下学期开始进行职业生涯规划，则其规划的起止年限为两年半。虽然大学生的职业生涯规划中也有长期规划或人生规划的做法，但并不具有代表性（下面我们会加以讨论）。
3、实施策略不同
一般的职业生涯规划，其实施策略主要是根据职业发展目标，制订一定职业范围内的学习培训、专业技能提高、职场人际关系沟通、企业文化融合等行动计划。
大学生处于职业的准备阶段，其职业生涯规划的实施策略主要是了解和探索职业，完成与未来可能从事职业相关的学习、培训任务，提高职业生活的基本能力和素质，行动计划必须与大学生本身的学习任务和校园活动密切联系。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的专业特长知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。
根据萨珀的职业生涯发展理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，且正好跨越了该阶段的过度期（1822岁）和试验承诺期（2224岁）的两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；而完成了职业学习和职业准备，大学生毕业后则会走上初次就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在实验承诺期内，许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。
通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的四定定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。
职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会：
① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；
② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；
③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；
④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；
⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；
⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地撞大运，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事预则立，不预则废就是这个道理。
第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能慧眼识英雄，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
从人力资源的角度出发，企业用人单位非常看重新进员工的职业生涯规划是否透明，是否与公司的发展一致。有一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划乐意从最基层的工作做起，用三至五年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战，尽管其成绩在众多竞争者中很一般，但却应聘成功。只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些规划，让人觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的。即使其生涯规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业工作，用人单位也乐意聘请这种目标明确、规划透明的人。宝洁北京市技术有限公司高级人力资源经理透露，该公司在中国每年招聘应届毕业生100名左右，凡是职业生涯规划的早的人，现在大多数都已成为总监、副总监或高级经理。
因此，职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。
处于不同职业生涯发展阶段的人，所面对的环境要求不同，自身素质积累不同，因此，个人的职业生涯规划，应根据其规划时的所处阶段、职业发展现状而进行。大学生正处于职业的学习、准备和起步阶段，因此，与已工作过一段时间的职业者的职业生涯规划相比较，大学生的职业生涯规划有其一定的特点，在总体原则和操作步骤大体一致的情况下，两者的规划内容和侧重点不尽相同。
大学生职业生涯规划与一般职业生涯规划的区别主要体现在：
1. 设定目标不同
一般的职业生涯规划的总体目标是为了获取一定的职业地位或取得一定的职业成绩。比如规划自己35岁前要进入某企业的高级管理层，或为自己定下两年内销售业务量成为公司之冠的业绩目标。一般职业生涯规划的阶段目标划分也并不明晰，视个人的总体目标和现实差距而定。
大学生的职业生涯规划，其最根本也最现实的目标是初次就业成功，能拥有一个与自己的兴趣、爱好、能力等相匹配的职业岗位。比如，规划自己毕业后进入某大公司的人力资源部门。大学生职业生涯规划的阶段目标可以十分明朗。比如，一年级应该达到什么要求，二年级应该完成什么计划，毕业年要实现什么目标等等。
2．规划年限不同
通过前面的内容介绍，我们知道职业生涯规划按时间类型可以分为短期规划、中期规划、长期规划和人生规划四种。一般的职业者可以按照自身的条件和客观环境的特点，制订期限可长可短的职业生涯规划。
大学生活是一个完整和固定的阶段，其时间维度上有一个标准的划分方法既大学的学制为大学生活的起止时限。大学生职业生涯规划中最现实、最典型的中期规划，其规划年限一般是与学生的毕业年限相同的。比如说，医学院的本科学制为五年，如果一个新生从入学之初开始进行职业生涯规划，则其规划的起止年限为五年；如果是从二年级下学期开始进行职业生涯规划，则其规划的起止年限为两年半。虽然大学生的职业生涯规划中也有长期规划或人生规划的做法，但并不具有代表性（下面我们会加以讨论）。
3、实施策略不同
一般的职业生涯规划，其实施策略主要是根据职业发展目标，制订一定职业范围内的学习培训、专业技能提高、职场人际关系沟通、企业文化融合等行动计划。
大学生处于职业的准备阶段，其职业生涯规划的实施策略主要是了解和探索职业，完成与未来可能从事职业相关的学习、培训任务，提高职业生活的基本能力和素质，行动计划必须与大学生本身的学习任务和校园活动密切联系。
要做好职业生涯规划就必须要按照职业生涯规划的流程进行，认真做好每个环节。那职业生涯如何规划呢？以下为大家提供了一篇大学生的职业生涯规划范文，仅供参考。
“学不喜欢的专业，就像是做噩梦。”三年前，胡斌曾就读于某重点大学 英语 系；现在，他在一所二类院校读哲学专业。但他说，他丝毫不后悔当初作出退学的决定。
胡斌的家在甘肃农村。听说 英语 专业很热，高考后他没怎么考虑就填报了这个专业。进入大学后，胡斌才意识到自己并不适合学英语 ，“语言交流方面很欠缺，一紧张就脸红、结巴”，而且，由于在中学一直学的是“哑巴英语”，大学里好几门专业课他也没能考及格。
因为不善与人交流，他显得很孤僻。就这样，胡斌在大学里度过了郁闷的两年。最后，他选择了退学并重新参加了高考。虽然没能考入重点大学，但这次他很慎重地选择了哲学专业。经过一段时间的大学生活，他在思考和写作方面的优势也慢慢体现，“这才感觉找回了自己”。
胡斌这样的学生在大学里并不少见。经过几年的专业学习，许多大学生发现，当初填报的专业和自己的兴趣爱好、个人能力等格格不入。
一项全国调查显示，目前大约有42.1%的大学生对所学专业不满意；65.5%的学生表示有可能的话将另选专业。
职业生涯管理要从高中开始
“第一次职业生涯管理应该在高中考大学选择专业的时候就开始。”北京易迈步教育研究院院长雪颖认为，这些大学生在个人兴趣与所学专业方面的巨大落差，实际上是很典型的职业生涯管理的问题，因为大学所学的专业在一定程度上决定了将来所从事的职业。
雪颖说：“我们不希望一个大学生经过4年的学习，花了六七万元的学费，最终选择的职业却与所学专业没有任何关系。”确实有很多高中毕业生填报志愿时由父母或老师代劳，还有的盲目追随社会上的“热门”专业，上了大学后才发现并不喜欢自己的专业。大学毕业找工作时，专业与兴趣的冲突，更是引发了很多求职问题。
据记者了解，西方发达国家一直比较重视职业生涯的设计，许多国家的学校教育中早就有“职业设计辅导”这一课程。在美国，中学在孩子们上八年级（高中）时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其暴露出来的特征进行有效引导，为将来选择职业打好基础。
根据潜能选择适合的专业
目前，我国在高校专业设置方面，理科有280多个专业，文科有160多个专业。高中毕业生如何选择符合自己的专业，需要用科学的手段。
雪颖认为，每个人都有巨大的潜能，人生的辉煌，莫过于最大程度地发挥自己的潜能；一个人如果按照自己的潜能优势来确定发展方向的话，最容易成功，最容易实现自我价值，最容易感受到人生的幸福和满足，对社会的贡献也最大。因此，必须科学地了解自己的潜能和优势。2000年，北京易迈步教育研究院联合国内高校的心理学、教育学专家开发了一套“IMAP潜能测试”问卷。去年曾做过测试的高成宽现在是天津大学城市规划专业大一的学生，“我们这个专业几乎是全校最累的专业，但我很喜欢。”高成宽用“如鱼得水”来形容自己在所选择专业的感觉。
当初填报高考志愿时，为慎重起见，高成宽的父母决定通过测评确定儿子填报的专业。看完高成宽做的测评题后，咨询专家给出建议：他更适合土木工程、城市规划等动手能力强的专业。他的母亲很庆幸，高成宽选择的专业刚好是他兴趣和能力的结合点，“让孩子上一个他不喜欢的或者不擅长的专业，对他们太不公平了”。
大学生选择专业和就业应该引入 职业规划 概念
像高成宽这样幸运的高中毕业生并不多见。目前，不仅高中生上大学选专业时很少考虑职业兴趣和能力倾向，大学生对职业生涯设计也普遍不重视。
一项针对北京市人文经济类综合重点大学在校大学生的调查表明：62%的大学生对自己将来的发展及工作、职业生涯没有规划，33%的大学生不明确，只有5%的大学生有明确的设计。
雪颖说：“大学生毕业后无目的、无规划地盲目就业，将影响他们的长远发展，特别是在当前就业竞争压力很大的今天。”
北京科技大学经济管理学院副教授张剑认为，大学生在巨大的就业压力面前似乎已经顾不上 职业规划 ，但正是因为志趣理想和现实面前的巨大落差，令很多人被迫多次“转行”。对未来的职业生涯毫无设计，并不利于人才最大限度地发挥作用。
张剑指出，职业规划需要在家长、有相关知识能力的老师或专业职业规划师的帮助下完成。在美国，一个人从上幼儿园开始到70岁，要经历30多次的 心理测试 ，都是由专业的咨询师来完成的。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
前言：
我们对未来充满憧憬，也在一直的为着心中的那个梦而奋斗而努力。 大学生 ，也就是说，对我们自己的那个蓝图的描绘。对我们自己未来的职业生涯进行合理规划，为自己的梦想插上翅膀。美好的理想总是建立在坚实的基础上的，时不我待，岁月匆匆。从现在起，我们就应该力争主动，好好规划一下未来我们要走的的路，去描绘我们最美好的后大学时代。
一、个人资料
姓名：xxx
性别：男
出生年月：1986年5月12日
籍贯:天津
性格：外向
学历：大学本科三年级
专业：冶金工程
座右铭：走到哪里，我都是一个中国人。
愿望：事业有成，家庭幸福。
二、自我盘点
1、兴趣爱好：
业余爱好：看书、听歌、看体育节目、画画
心中偶像： 郑伊健、巴菲特
喜欢的文学作品：《誓鸟》、《狼图腾》、《平淡生活》、《尘埃落定》
喜欢的歌曲：《爸爸妈妈》、《美人鱼》、《青花瓷》
喜欢的电影：《阿甘正传》、《后天》
2、优势盘点：
家庭生活条件的坚苦，让我养成了不怕苦不怕累的精神，在未来的工作道路中，要继续保持这种精神，积极务实的投身到自己的工作中去！
3、劣势盘点：
因为来自农村，没有任何基础，决定了我的起点相对而言要低。而且，到目前为止，还没有任何工作 经验 ，各类荣誉证书太少。
4、优点盘点：
乐观，开朗，对来总是充满希望！
5、缺点盘点：
做事不够耐心，惰性较大。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
应时刻保持清醒，看清自己的优点和缺点，时时刻刻针对其中的的缺点，作出合理的有针对性的方案，加以纠正或改善。契而不舍的提高自我，勤奋学习，并建立一定的关系网，为以后的自己的创业建立人际关系基础！
四、 社会环境分析
1、一般社会环境: 随着高校方面的不断的扩招，大学本科毕业生众多，岗位竞争激烈。电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，带动人类社会飞速发展！
2、特殊社会环境：现在的钢铁方面的现状是，国内钢产量连续几年居世界首位，但是钢铁的品质相比国外还有较大的差距，特别是一些特种钢、合金钢，与国外差距较大。作为新一代的钢铁工人，我们应为我国的钢铁事业做点贡献。
五、角色建议：
父亲：首先，要搞好学习，为以后找工作奠定基础，其次，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者，再有，还要学会一定的社会礼仪，学会待人接物。
老师：聪明但做事缺乏耐心
同学：思维活跃，想象力丰富，爱开玩笑，聪明。
六、 职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己独立解决问题的能力和创造能力；学好专业知识，为以后的工作打下一定的基础。
大学四年级：把主要的精力放在工作单位的寻找上面，积极参加活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极搜索相关单位的具体情况，为日后的招聘做好准备！
2、近十五年的目标
20xx-20xx年：利用五年的时间，熟悉和掌握钢铁厂的所有工作，并积极的获取一定的提升，在这同时要对投资学·经济学·法律有一定深入的了解并开始尝试一些小额投资，为以后做好经济上的基础。
20xx-20xx年：继续贮备资金，积累 经验 ，并开始尝试寻找机会。
20xx-20xx年：待时机成熟，开始大规模的投资，最先投资餐饮业，努力把它发展成一个具有一定实力的餐饮品牌，待时机成熟卖掉。为后期打下更大的基础！
3、 求职 计划
(1)公司招聘人才，看的不仅仅是文凭和证书，更多的是注重个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还应注重的是个人素质的提高和能力的培养。
(2) 一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
(3) 对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏可能是一个很重要的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就必须具备一定的应变能力。所以，我们还要在 大学生 活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结 经验 。
(4)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
七、结束语
目标，谁都可以制定，然而现实是未知多变的，制定出的目标计划随时都可能遭遇一系列问题，要时刻保持清醒的头脑。想要获得成功，就必须付出努力，只有拼搏了、奋斗了。我们的人生即使没有太多的光华，也不会有遗憾。人类有时可能会相信眼泪，但是成功不会。未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不能因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振，更不能因为他人的冷言冷语而放弃。要有屡败屡战越挫越勇的精神和气魄，成功最终会属于你的，胜利也会属于你的。对自己说：“我能行，我一定会成功的，只要我现在按照我自己制定的目标和规划行动，坚持最后一天，一切都不是问题的。”既然选择了自己认准了的事情，就要一直走下去，不管这一路上有多么的艰辛，也不管这一路上有多少挫折，相信自己！
我自己的这份 职业规划 已然告一段落，然而，我真正的人生才刚刚开始。现在我要做的就是，像自己的目标迈出艰难的一步，朝着这个目标前进，坚持不懈的前进！
在职场上，很多人在对自己的职业生涯进行规划时，茫然不知所措。这就需要清楚知道进行职业生涯规划时所要遵守的准则，从而让规划合理可行，符合自身实际。
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：
个人职业生涯规划的准则①择己所爱。
从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
个人职业生涯规划的准则②择己所长。
任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。
个人职业生涯规划的准则③择世所需。
社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯规划时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。
个人职业生涯规划的准则④择己所利。
职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯规划中的收益最大化原则。
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