职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《如果长期上班劳累，你该休息休息了！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
总听到身边的人在抱怨：周末又加班、下周还出差、昨天又熬夜……但大家似乎都只是“这么一说”，该做的事继续做，要加的班继续加，并没有将长期无法消除的疲劳放在心上。
人体有代偿机制，偶尔疲劳可以调整，但如果疲劳不断累积，就会变成慢性疲劳，损害机体健康。就像信用卡，允许透支，但需要在规定期限内归还，一直透支却不还款，总有一天会破产。
当偶尔的疲劳累积演变成慢性疲劳综合征，就已经是疾病范畴了。
慢性疲劳综合征（简称CFS）是一组以长期极度疲劳为主要表现的全身证候群。基本特征是持续性或反复发作的虚弱性疲劳，持续时间6个月以上，常伴有头痛、咽干、肌肉关节酸痛、睡眠紊乱以及抑郁等症状，患者卧床休息不能缓解，而各项检查没有明显异常。
慢性疲劳综合征不仅影响正常生活，更会诱发其他疾病：1.损伤人体的体力、体能，使人感到疲惫、乏力，身体失衡，难以从事、完成某些消耗体力或动作细腻、精巧的工作。2.影响人的容貌形态，使患者面色无华、脱发断发、皱纹早现、面肌松弛，有的还可出现面部色斑。3.导致免疫功能不足，削弱机体的抗病能力，导致患病的机会增大。4.造成机体萎靡、血流缓慢、血液沉滞，心血管系统容易发生不同程度的病变。患者常常感觉心悸、气喘，体检时可发现血压不稳，心率较快，甚至心律不齐。5.由于脑部血供不足引起“脑疲劳”，出现记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、头晕头痛等症状，还会引发忧郁、焦虑、烦躁等不良情绪。6.胃肠道功能受损。表现为口苦口腻、胃胀偏食、形体肥胖或消瘦、大便或干或溏等。7.女性病人可出现月经不调、性冷淡等情况。男性病人则多数表现为遗精、阳痿、早泄、性欲减退。如果不及时调治，可能引发不孕不育。8项标准测试慢性疲劳综合征
想知道自己是不是患有慢性疲劳综合征，首先需要做一个全面的体检，排除各种疾病。排除其他疾病的情况下，疲劳持续6个月及以上，并同时具备下列8项标准中的4项及以上，极有可能是慢性疲劳综合征。1.记忆力减退或注意力下降。2.咽痛。3.颈部僵直或腋窝淋巴结肿大。4.肌肉疼痛。5.多发性关节痛。6.反复头痛。7.睡眠质量不佳，醒后不轻松。8.体力或脑力劳动后连续24小时身体不适zc530.COm小编推荐
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如果你的上司“背叛”了你，怎么办？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
没什么事情比我们信任之人“背叛”自己更令人受伤的了。当那个人就是我们的上司、一个影响我们的职业发展和生计的人时，痛苦可能更甚。无论是你牺牲了数月时间完成的项目被他们抢去了功劳、答应你的升职加薪机会却给了别人，还是因为别人的错误而公开辱骂你，他们的负你之举都影响深远。
上司的“背叛”阻碍了我们信任他人，在困难时期保持乐观和弹性的能力，以及准确判断复杂情况的能力。我们的大脑通常把他们的“背叛”当作精神创伤来处理，并且我们预感那种创伤还会有下一次的到来。由于受伤和戒备之心，我们有时出于自我保护而行动，但会产生意想不到的后果。当这种情况发生时，我们应该担心的不是上司的行为，而是我们自己的行为。
虽然你可能无法改变你的上司，但你可以阻止他们的不当行为让你发生不利的改变。小编整理出下面的方法是用来防止你成为自己永远不愿成为的那种人。
坚持你的价值观。据说很多职场背叛都是无意为之。可是仅仅因为上司不会故意负人并不会减少这种经历。有时你可以向没有意识到自己行为后果的老板表示关切。他们真心的悔悟和纠正错误的承诺可以重建信任，甚至让你们的关系更加牢固。
但是，如果你的上司经常辜负你的信任，那么很重要的一点是要确保你在回应的时候不会无意识地败坏了自己的行为。研究表明，如果你的上司行为不当，你更有可能跟风效仿。只要你必须在那位上司手下干活，你就务必明确你希望支配自己行为的价值观，对于你认为会让你放弃价值观的东西，你的态度必须坚决。比如，如果你看重包容，想想哪些行为会让别人感觉遭到排斥，并且监控自己的行为，保证你没有做那些事。你如何尊重他人、如何分享思想、如何给予应得的赞扬，甚至如何谈论自己的贡献，所有这一切都受你的价值观左右。不要让上司有悖于那些价值观的行为致使你找到放弃它们的理由。
注意上司负人的方式。对于容忍上司辱骂行为的人来说，最终得出结论认为自己活该挨骂的情形十分普遍。与家庭暴力的受害者类似，企业形式的斯德哥尔摩症候群开始出现，你最终会认为上司的“背叛”是正常的。你可以通过发现上司负人的方式来抵御这样的事情，并尽可能多地进行干扰。如果他们未能信守诺言，那就好好记录下他们对你的承诺。如果他们拿你做的工作邀功，你要确保重要的利益相关者将你的名字与相关项目关联起来。即使没有别的作用，这样做也有助于你保持某种程度的心理健康，使你的自我认知与上司的行为相隔离。
秉持宽恕而非报复之心。希望让你的上司为其负人之举付出代价是很自然的事。你或许甚至幻想着如何破坏他们的成功。永远不要堕落到他们的水平，哪怕存在这样做的机会。与我合作的一家公司里，员工反感他们的领导程度之深，以至于他们散布可怕却又可信的谣言，并且故意在他们的描绘中添油加醋。当然，这样做最终自食其果，员工丢掉了工作。
如果你允许报复举动渗透进你的行为，别人最终也会识破，得出的结论是你和你厌恶的领导一样可恶。对于复仇的痛苦，最佳的解药是同情与宽恕。尽管这感觉可能有点难，但是放弃你的报复权利——恰好是宽恕的定义——才是你最大的利益。
可是这并不意味着你必须否认你的愤怒。写日记可以成为有益的工具。写下你对上司行为以及你的相应举措有何感受。也许他们的“背叛”让你觉得能力不足或者被人利用。学会将他人的选择如何带给我们感受与事实区分开来是宽恕的第一步。退后一步，承认自己并不低人一等或者不可利用，这就开始让你与那些感觉产生距离。到某个时候，你的上司会亲眼看到他们是多么的令人不快以及他们给人带来的苦恼。
不要隐藏你的负面情绪。咬紧牙关忍受辜负可能对你的身体有害。强压住愤怒、伤痛、焦虑等激烈情绪可能会让人出现失眠、头痛、消化紊乱、随意发怒等身体症状。要认识到，这些情绪可能在始料不及的时候引发。当我们内心充满负面情绪时，它们会蒙蔽我们的判断、扭曲我们对自己和他人的看法、长期产生不知所措的感觉。这就是为何拥有排解渠道至关重要。除了写日记之外，找治疗师或人生导师聊聊也有帮助。值得信赖的知己可以减少孤独感，降低负面情绪变得有破坏性的风险。你还应该特别注意你的饮食和饮酒量，并在可能的条件下，增加身体活动和锻炼。当我们看不到其他选择的时候，求助不健康的活动来麻木痛苦的感觉会很有诱惑力。
让感恩之心和决心毅力抵消掉权利争取和工作淡漠。辜负常见的两个副作用就是认为自己理应为所受的遭遇得到补偿，以及对待工作态度漠然。争取权利可能是渐渐开始的——午餐拖延更长的时间、差旅费用中充斥着豪华大餐，进而升级到更加贪婪的自我补偿行为，一切皆因你的容忍而显得正当合理。可是在所有那些努力都未能阻止上司的行为给你带来伤害之后，你可能对工作全然不在乎了。工作淡漠是辜负行为的一个危险的副产品，因为它很难界定。一旦你对自己原本由衷感激的方方面面的职业生活的前途都不看好，那种态度可能也会渗透进你的个人生活。
提醒你自己想想就业原因背后的热情，记住你得天独厚的才华，列出生活中给你带来的快乐、让你心存感激的东西。一种使命感而非一个伟大的上司才应该是你早上起床的原因。不能让一个可怕的上司成为你不想起床的理由。
如果你为一个习惯性“背叛”下属的领导工作，那就尽快从其手下摆脱。在那之前，你要竭尽所能防止自己冷若冰霜地成为你自己都认不出的人。你的领导选择有意无意地伤害他人，那是他们的选择。不要允许他们的辜负之举负面地改变你的为人，选择永远在你手上。
很多人都在离职前说出豪言壮语：“离职后，我一定要先去XX城市玩一周，再去XX城市玩一周”“离职了当然要休息一段时间，才不着急找工作”“上班这么久都没空歇歇，先给身体放个假”话虽如此，有几个人能做到呢？毕竟，裸辞后最担心的就是找不到合适的下家。
日前，对“假设你裸辞了，离职后会马上找下家吗？”进行了投票调查，结果显示：60%的受访者表示离职后会马上找下家，20%的受访者表示离职后不会马上找下家，还有20%的受访者表示视存款而定。
选择马上找下家的态度：工作难找，早点行动
“当然会立马找下家，现实和你想的不一样，你以为想找工作就能很快找到合适的工作吗？太天真了，还是早点准备着吧。”
“生活大于一切，在没有实现财务自由之前，还是要以工作为主，找工作的阶段就当休息了。”
“会的。社保3个月之内断缴没问题，3个月之后呢？一家老小不等着吃饭吗？”
“找不到工作，精神压力更大，这样的休息可能会起反作用，得不偿失啊。离职越久越担心找不到下一份工作，还会担心面试官质疑空白期。”
选择不会马上找下家的心声：调整心态，再出发！
“都裸辞了，个人觉得肯定是不差钱，那就是对公司有意见，迫不及待想走。再有可能就是自己在工作中，心态受到严重影响。这样的情况下，我不会马上找下家，调整好心态，再找下家会更好。”
“我不会，工作这么久了没有一天是轻松的，好不容易离职了，会给自己留一段时间思考职业方向，下次找工作更有明确的目标，少走弯路。”
视存款而定的想法：经济基础决定选择
“马上不马上取决于经济基础，条件好休息几个月也无所谓；条件不好的，裸辞的那一刻就开始找工作了。”
“我这个人想法不多，赚钱就是为了享受，有钱就可以多开心几天，没钱了就要好好赚钱，就这么简单。”
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【导读】:最近常听人说，年轻人会愤懑，是因为没有方向感。但如何让自己有方向感？当「梦想」成为企业和国家爱用的口号时，问题应该是帮助每个人找到自己的梦想。职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如果不考虑面子和收入，我选择不上班！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
什么样的工作，是你最想从事的？高薪？社会地位高？离家近？有面子？而往往就是因为这些，让我们忽视了倾听自己内心最真实的想法。如果不考虑收入跟面子，你最想做什么工作？
@斑马斑马：又要说说我的种地梦想了，大力发展第一产业！现在计划有了，方案有了，产品概念有了，股东也有了，就差一块地了！无奈，这项计划啥都可以没有，唯独这块地必须要有啊！
@我的爱豆是空谷幽兰：如果不考虑收入和面子，作为一个追星女孩，最想做的工作当然是经纪人啦！你想想，每天上班就能见到颜值逆天，性格还非常有趣的爱豆，而不是嘴里总是念叨着KPI、天天逼你加班的领导，谁会不想去上班呢？我巴不得住在公司为爱豆24小时服务好嘛，不仅可以在生活方面把他照顾地无微不至，作为一个资深粉丝，熟知粉丝的需求和市场情况，对他的事业绝对是百利而无一害的，到时候我就是成功男人背后的女人啦！
@明天不想上班班：我小时候的梦想就是开一家属于自己的小超市，里面摆满了日用百货。我喜欢吃的零食就多进点，家里需要用的时候就可以直接从超市拿，都是现货，省了多少次在网上购物的麻烦。我就是妥妥的老板娘，我早上想晚起一会也没关系，万一哪天心情不好我就关门出去散心，还不用向老板请假，想想就开心，也许就是传说中的“自由”？晴天的时候抱着我家猫晒会太阳，阴天的时候躺在懒人椅上睡会。再也不用为加班而苦恼，我也会有更多属于自己的时间，白天看店不忙的时候可以追追剧、培养一些爱好，说不定还能发展个副业。
如果不考虑面子和收入，你的选择是什么？？？欢迎留言分享
新型冠状肺炎的蔓延，假期的延长，再延长……一次次考验着我与家人“最后的亲情”。想和家里人和平地度过这段“特殊时期”是不可能的，矛盾只会迟到，永远不会缺席。
异地恋、云吵架……疫情过后就分手？
网友“独自美丽”：即使我和男朋友在同一个城市，但一场疫情让我们谈成了异地恋。算一算日子，我们已经有20天没有见面了，各自待在家里，全靠手机交流。刚开始还能每天一起打上几个小时电话，不通电话的时候微信消息也没断过。但随着时间的拉长，男朋友回复消息的速度越来越慢，从秒回变成隔一两个小时才回一条信息，打电话的频率也从一天一个变成两三天才打一次。如果不是因为疫情，我都要怀疑他是不是“劈腿”了，后来才发现原来他每天都忙着打游戏，除了吃饭睡觉就是打游戏。难道游戏比我重要？本来以为没办法出门见面，会减少很多矛盾，没想到就算这样两个人还能“云吵架”，给他打电话被嫌弃打断他游戏了，发消息太频繁又嫌我啰嗦。
相亲可能会迟到，但永远不会缺席
网友“最后的sheng斗士”：“囡囡，这个微信号加一个，你大姨介绍的靠谱小伙。”不是在家隔离吗？不是不串门不跑动吗？不是做一个安静的“肥宅”吗？以为疫情之下，过年最令人头疼的烦心事终于可以逃过一劫了，万万没想到，过年前安排的相亲可能会迟到，但永远不会缺席。小伙没回家？没事，微信先加一个；线下无法见面？没事，线上先做俩月网友；怕“照骗”？没事，视频聊天了解一下？
各种新型相亲方式层出不穷，阿姨们的想象力、创造力丝毫不逊色于年轻人。微信聊天、视频相亲、电子相册……各种脑洞，充分诠释了“云相亲”。这个特殊的假期，七大姑八大姨们跳不了广场舞，撮合相亲或许成了他们这个假期唯一的乐趣与成就。
再不上班，就要和我妈打起来了
网友“每天都想不明白”：是不是全天下的人都是同一个妈妈？没回家前，每天语音告诉你准备了零食和饭菜，辛苦一年放假了在家好好休息就行。结果呢？到家前五天，你是宝贝，不用早起不用干活。第六天就不行了！“又玩手机”、“每天都不知道干活”、“你到底啥时候找对象？”本来以为过年七天乐，忍忍就过去了。公司通知多放十天假，小区通知不许出门。为了不让我妈生气，我每天做饭、听她做饭的经验、做家务、教她自拍…无论我做什么，我妈都要说几句。我真想戴口罩离家出走，可惜没有家愿意收留我！
上辈子造什么孽，这辈子嫁头“猪”
网友“愤怒的十三姨”：铺天盖地的文章说，这次疫情让多少夫妻发现了彼此的好不再离婚了，又说是多了相处的时间释怀了芥蒂。我就不信，大家都这么和睦！一开始，的确是其乐融融嘘寒问暖，10天以后，我感觉自己绷不住了。谁洗碗谁收拾屋子谁收衣服谁去小区门口拿快递。每天都要为这些事情拌嘴！以往这些事情谁有空谁就顺手带了，现在，明明很有空却还不肯做，那就是坏就是懒就是没良心！我想问问各位夫妻，你们都是怎么在一起和和美美度过大半个月的呢？
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职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《领导不喜同事排挤，没法上班了？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我们常常受困于职场人际问题，当“领导不疼，同事不喜”的情况发生了，锦囊君的脑海里飘出了两个声音，一个声音说：快去讨好他们！身处职场，不带上赔笑面具，你要怎么生存下去啊？另一个声音说：工作本已经不轻松了，做好本职工作就可以了。走自己的路，让别人去说吧！
不想去讨好同事和领导？就请专注于工作
如果你的为人偏老实又倔强，那刻意讨好他人这路戏码并不是很适合你，且也许会适得其反。我们可以先观察一下身边的其他同事们之间的相处模式，以及他们与领导的行为处事再下决定。
若是同事们都在拉帮结派、勾心斗角，而领导呢也只专宠于其他的个别员工时，这明摆着是前有虎后有狼，而你大可不必去趟这趟浑水。不妨先将这些人际焦虑放一边，想想如何将本职工作做到“更上一层楼”，专心执着于眼前的工作。 而遭受到同事的排挤时请勿怯懦，抬起胸膛不卑不亢。
锦囊君：以上话语并不是劝诫大家回避职场人际的问题，而是提供另一条路去走：避短扬长。舍弃人际带来的收益点，专注于自身的价值提升。
为了职场路顺风顺水，必须去迎合讨好！
在锦囊君看来：这条路很困难。
警告：你的刻意讨好会被他人发现，很容易引起敌视。需要做好同事们拉帮结派，与你成为“竞争敌人”的心理准备。你没听错，是“敌人”而不是“对手”，两词之差在于：“敌人”更具有攻击性。
而领导呢，也许领导并不喜爱被人刻意讨好这一套，因此在“下手”前，我们要先去观察：领导与同事的为人处事风格，符不符合被刻意迎合讨好后会开心这一套。
讨好领导不难，但是保持分寸不简单
讨好步骤：1.按照领导的要求做出满意的业绩成绩；2.积极争夺在领导眼前的表现机会。
这套简易的流程想必多数人都心知肚明，今天锦囊君想说的关键点是：保持分寸感。你身为员工亦是执行层，完成领导派发的任务是首要，如果能突出地表现的话，更能刷上好感度，博取关注度。
但请注意2点：1.在工作中，漂亮的业绩仅是你的话语权，但却不是“免死金牌”；2.在生活中，切勿轻易插手领导的私事！
被同事排挤怎么处理？先审视，后应对！
不妨先问问身边的亲朋好友：“与我相处时，你有感受到哪里不自在吗？”可多询问几个人，也许你会有新的发现。再者，去观察你与同事之间的交集点：你遭受到排挤，是因为利益的冲突？还是因为个人性格问题？以此决定如何做出对策：是迎合、谦让利益讨好他们？还是好好改善自己，让同事们看到一个谦和、懂得尊重他人的工作伙伴。（完）
近期，我国多个城市雾霾连绵，空气质量大幅下降，严重污染的情况给上班族的日常工作和生活带来一定影响，同时，也给各个企业带来不少“难题”。一方面，雾霾天气容易导致上班族心情焦虑不安，工作压力倍增，严重影响到上班族的工作质量；另一方面，雾霾天气让部分员工搬离曾经工作的城市，导致企业人才流失。众所周知，环境治理是个长期的任务，那么，面对雾霾天气，企业该为员工做些什么呢？据悉，雾霾天气，有企业实行弹性工作制，有企业为员工配备空气净化设备，措施虽小，可足以体现企业“以人为本”的理念。
雾霾天气影响工作积极性
“既不能畅快的呼吸，也不能经常邂逅蓝色的天空，这种工作环境不像是白领，反而像囚犯。当我站在落地窗前，我几乎不能望见对面不到100米的写字楼，整座城市弥漫着一种由黄棕色粉尘组成的不健康的空气，它钻到人们的眼皮底下，隐形眼镜里，令人毫无斗志，身体逐渐虚弱，这就是如今的白领。”这是微博上一位白领对自己近况的描述，引起了众多网友的讨论。雾霾来袭，如此糟糕的城市污染，致使员工无比脆弱，他们大多满腔负面情绪、工作起来“士气不足”，这也直接关系到员工的工作积极性。
除了影响员工工作积极性以外，雾霾引起的人才流失问题也值得重视。据《中国青年报》报道，中科院遗传与发育生物学研究所研究员王秀杰在接受采访时透露，由于今年北京雾霾严重，该所原想引进的一位优秀留学人员因为空气问题最后选择了留在美国。
弹性工作制治标不治本
针对日益严重的环境污染问题，近日，环保部就做好今冬大气污染防治工作发出通知，提出可实施企业停产、限产、机动车限行、扬尘管控、禁止露天烧烤等强制性措施。并要求当发布最高级别预警时，采取大型户外活动停办、中小学和幼儿园停课、企事业单位实行弹性工作制等措施，其中，“企事业单位实行弹性工作制”引人关注。不过具体怎么休假、怎么弹性工作制，目前环保部门还没有具体方案。
以“实行弹性工作制”等措施，来应对最高级别的大气污染预警，当然不无一定价值。至少，它对于重度大气污染下的公众健康，确实能起到某种程度上的保护作用。但又必须承认，这种“弹性工作制”的积极价值，又不可高估。首先，“弹性工作制”不可能完全代替作为主要工作方式的“定时工作制”，且也并非所有工作岗位都能实行“弹性工作制”。另外，万一雾霾天气持续的时间比较长，大家天天都不要上班该怎么办？
从企业角度来说，与提供弹性工作制、有关补助相比较，呼吁员工积极参与环境治理，鼓励白领绿色出行，提高职场环保意识，才是驱散笼罩职场雾霾的根本措施。
网友声音:
“萝莉不是梦”：雾霾天里出勤规律被打破，办事不顺利，常遇上放人鸽子与被人放鸽子的时候。在纽约的时候很多朋友说我办事很优雅很守时，可是，这呛鼻子的雾霾空气却让我彻底无法优雅起来，很悲剧！
“一身制服闯天下”：随着雾霾天气的日益增多，如何防护已经成为公众关注的焦点，尤其是户外工作者，他们面临更多更直接的空气污染，对此，有许多热心网友提议给户外工作者发放配备口罩，您觉得这个建议可行吗？
“80后”：雾霾不仅仅爱着首都，也喜欢着上海，双十一里我想约个会都难。上海连续几天都是严重的雾霾天气，我每天户外的时间减少很多——要么家庭宅男，要么办公室先生，被这雾霾整得感觉压力大，憋屈得慌！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《工作1年，厌了倦了，25岁可以不上班吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
锦囊君最近看到一个很有意思的话题——工作1年，厌了倦了，25岁可以不上班吗？ 25岁，刚上了职场这艘船，有人准备长期远航、闯出天地，也有人“累了、厌了、怂了”想匆匆下船。换作是你，你会如何选择？先来看看网友的一些想法。
只能做做白日梦了
网友“Ninokk”：我是没得选，养家糊口的社畜也只能在这个话题下做做白日梦了。25岁可以不上班嘛？当然可以，前提是背后有足够的金钱支撑，有愿意养你的父母/伴侣，或者在25岁之前实现了后半生的财务自由；再或者意外中了笔巨额彩票。工作的目的不是为了赚钱吗？既然已经有了钱，那还需要上什么班？最后想说一句，做梦真好。
没了办公室八卦，生活索然无味
网友“凌晨6点”：这年头，每个人都在告诉你尊重个人选择是政治正确，所以你问我25岁可不可以不上班，我的答案是可以但不支持。今年身边也有不少小伙伴裸辞后经历了长时间的“不上班”生活。大多数人的反馈不是爽，而是空虚。不上班的生活听着挺吸引人，但真的让你经历这种生活：睡觉、吃饭、看剧、打游戏，日复一日、无限循环，又有几个人能真的享受？反正我觉得挺无聊的，没了办公室八卦，生活索然无味。
上班的常态，就是真实的生活
网友“江江”：年轻人还是上班吧，做个打工人真的挺好的！25岁刚走出象牙塔，正是需要社会“暴击”你、打磨你的时候。不上班意味着你的知识体系、思维能力、甚至是价值观都会停留在校园阶段。暴躁易怒的老板、善良有爱的同事、吹毛求疵的甲方、写字楼下的保安、到点就开的公交、来来往往的拥挤地铁……这些上班的常态，是真实的生活。而所谓的人生成长，更多的是工作的过程中获得的。
上班的乐趣？真心体会不到！
网友“听海哭泣”：别问，问就是不想上！工作3年的社畜告诉你，上班的乐趣？真心体会不到。只体会到了皮肤差了、头发秃了、身心疲了，钱包却也没增厚啊！工作的价值感？不好意思，更没体会到。职场上，大家是一台没有感情的工作机器，同质的工作本质上与流水线没有区别，这个项目无论谁做都能完成。在这种情况下，你还能说工作给了你成就感吗？没乐趣、没价值感、更没钱，上班上了个寂寞，那索性就别上了吧！
“工作1年，厌了倦了，25岁可以不上班吗？”你的观点是？你会在25岁的时候停下工作的脚步吗？
欢迎扫码留言分享，截止2020年12月17日12：00留言点赞排名前三的可各得2021年台历及周边礼品一份！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如果你沉得住气》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
自然界中的蜗牛是只小可怜虫，天生长着一副肥美多汁的躯体，招来的天敌多如牛毛，几乎到了谁见谁灭的地步。尽管有硬壳的保护，但行动缓慢的蜗牛依然逃不过天敌的捕食，就连小小的萤火虫也不放过它。
在所有天敌之中，飞鸟最为可怕，它们拥有敏锐的视力、飞快的速度和锋利的爪子，一刻不停地在空中盘旋搜索猎物。蜗牛只要离开树荫和草丛的庇护，就很容易被飞鸟发现，难逃被捕食的下场。
蜗牛过着提心吊胆的日子，85%的同类活不过生命中的第一年。可是，蜗牛家族非但没有灭绝，反而兴旺繁盛，只要哪里生长着阔叶植物，哪里就会有蜗牛的身影。科学家甚至发现，孤悬于南太平洋深处的圣查理岛，面积只有1500多平方米，距离最近的岛屿也有将近2000公里，然而在这块与世隔绝的荒岛上，蜗牛却是唯一的常住居民。
蜗牛没有翅膀，更不会游泳，依靠自身力量根本无法来到圣查理岛，必须借助外力才能做到。令人惊讶的是，蜗牛旅行的奇迹正是拜飞鸟所赐。原来，飞鸟没有牙齿，不能撕咬和咀嚼食物，可又无力啄破蜗牛壳，只能将整只蜗牛囫囵吞下。飞鸟肚里漆黑一团，还散发着浓烈刺鼻的胃酸味，许多蜗牛扛不住，就从硬壳中缓缓舒展开柔软的身体，结果都葬身在消化液里。只有少数蜗牛屏住呼吸，任凭胃肠如何挤压和腐蚀，始终将壳闭得紧紧的。最后，仅剩15%的蜗牛能够熬出头，随着鸟粪排泄出体外，掉到地面上活了下来，扩散到包括圣查理岛在内的世界各个角落，成为了最成功的动物之一。
其实，每场厄运都是一次炼狱，懦弱者畏之如虎，坚强者视若涅槃。可是，厄运又是一个公正的筛子，筛去的都是浮云，留下的全是精华。如果你沉得住气，临危难而不乱，你也会留下来。
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朋友已经离职一个多月了，一直没找到满意的工作，恰巧以前的领导邀请他去做策划，给出的薪资高出上家公司的一倍，但是他非常纠结。原因是他不喜欢策划的工作，曾经做策划的时候加班加点还长期出差，因此转行做了产品经理，现在更想找的也是产品经理的工作。然而，产品经理的工作找得并不顺利。
他心里非常明白，以他现有的能力，产品经理的薪资应该没有朋友介绍的策划工资高，到底要不要去做策划？做了策划不开心怎么办？一时之间，他也不知道怎么选择了。
如果让你选择，你是选择爱好还是选择金钱？面对高薪不喜欢的工作，和低薪很喜欢的工作，到底应该选哪个？今天，就来跟小编一起思考一下这个问题吧。
1、什么是喜欢？真的喜欢那样的工作吗？
小时候大家肯定都写过这样的一篇作文叫《我的梦想》，不少小伙伴写的是当科学家、当老师、当警察，这些可能是内心真正的喜欢的事情。但是喜欢，并不意味着长大后一定会去做。
人在不同的阶段，认知是不同的，当初喜欢的，现在不一定喜欢，就像大部分小朋友都会写自己以后要当科学家一样，这是不现实的。人都有个特点：当你一直在做一件事情而得不到很明显的回报时，慢慢地你就会怀疑自己做得对不对，自己坚持的方向对不对，然后慢慢地，就会变得没那么喜欢了。
同理当一份工作能给你带来成就感，即便加班苦加班累也欣然接受；平时有时间就去专研与工作相关的技能，提升工作效率，这就称得上是喜欢了吧。
2、什么是高薪的工作？
高薪是什么？不同的行业不同的地域，薪资都不相同。在北京上海，月薪2万不是高薪，在二三线城市，这就属于高薪。就像某辩论节目里一个辩手所说的那样：“你低薪的底线，可能是我高薪的极限”，所以高薪低薪，没有一个明确的界定。
我们工作就是为了赚钱，这是个很现实的问题，有了钱才会有诗和远方。在上海月薪两万可能和在二三线城市月薪一万的生活差不了多少，对于生活，我们要看的是幸福指数，幸福指数一样，那么薪资带来的效果就可以认为是一样的。
也许大部分人都没有说特别喜欢当前的工作，因为真正喜欢的东西，可能并不能给我们带来直接的收益。
3、多方面权衡选择的结果
考虑一份工作，不应该仅仅用薪资衡量，还要考虑职业发展、家庭、个人的其他因素等等。
很多农村人挤破了头往城市跑，去城市打工，他们是为了挣钱；也有很多人从一线城市往二三线城市跑，我相信，他们肯定不是为了钱。所以每个人在做出选择的那一刻，他可能已经考虑了很多因素。做出一个选择，有时候真的是需要一定的勇气。
我们每个人心中都有诗和远方，但不是每个人都有去远方的车票。在同业同地域，在符合法律和道德要求的前提下，如果能选择更高薪的工作，那无疑是更好的，因为经济基础决定上层建筑。但有了高薪之后，不能忘了自己内心当初喜欢的那份东西，人还是要有点精神寄托，不能成为赚钱的机器。
高薪不喜欢，我们可以认为是苟且，低薪喜欢，我们可以认为是诗和远方。正如高晓松在节目里说得一样：苟且永远有千千万万种方式，而诗和远方只有一种那就是快乐。所以诗和远方永远赢不了苟且的。
重要的是，不是我们现在能拿多少钱，而是我们将来能值多少钱，选择一份能让自己成长的职业更重要。
其实这样的说法并不客观，会做人和会做事两者之间不是“非黑即白”的关系！你以为那些看起来很会做人的人就真的不会做事吗？你看那些装模作样热衷于在老板面前鞍前马后的人，老板真的吃这一套吗？
给予领导一定的信任
小编认为不能以偏概全，要相信大部分老板都有自己的价值判断。
你们所看到的“拍马屁”行为究竟是不是在溜须拍马呢？职场也很现实的，老板不会像谈恋爱一样每天眼睛就盯在你的身上找优点。你想要安安静静地坐在位子上，静待着老板发现你的好，那机会就只能被别人抢走了。所以，在老板面前展示自己就显得格外重要。
“老板就喜欢加班狂、马屁精”？小编认为，这句话应该这样表达：“有能力的加班狂、马屁精更可怕”。同样是两个员工，你每天都是准时准点上下班，同事每天披星戴月，最关键的是同事业绩还比你出彩，你说老板会赏识谁？
“溜须拍马”也是一项职场技能
网友“夏天的风”：“百分之百赞同，举个例子，我们销售部一个行政秘书，高中学历，最开始是从电销岗位做起，业绩平平。后来有了一个内部调岗机会，转了文职，从一个小小的行政做起，为老总忙前忙后，天天主动帮销售老总准备好早餐、泡茶和咖啡，一个核心就是围绕老总转，后来她成了这个销售老总的心腹，随着销售老总的地位升高她也跟着沾光，现在已经坐上了行政经理的位置。”
你的“谏言”在领导耳中可能是“诤言”
某次会议上，老板贯彻着自己的方案并认为其是最好的，可员工小张却无冒犯之心地直意提出了一个大家认为更好的方案，此时碍于面子的领导无台可下。这时“马屁精”便到了他发光发亮的时候，小李在沉默之际补了句：“小张同事还是太年轻了些许，我认为小张的方案固然不错，但老板的这个方案更加全面！”此时此话不但给领导铺了台阶，也给员工小张磨去了利角。
历史上不乏有许许多多贤臣因直言谏言而丢了性命或差事，大部分可能并不是他们的意见冒犯了君王，而只是表达的方式不恰当。在职场中并不是每一个领导都能像历史上的齐威王那般做到善于采纳治国贤臣的谏言。
如果我不会“拍马屁”，该如何与领导“当朋友”？
不管在任何圈子中的交际，懂得尊重他人是一个人最好的见面礼。当与领导发生争执时，小编建议大家尽量站在对方的角度去思考其做事说话的用意，更能缓和地解决问题。而在职场中，领导是决定打工者升职加薪的决策人，老板若敬你三分，你便回他七分。在适当的场合，整理好思路再将自己的想法与意见托盘而出，来擦出与领导的“火花”吧！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《面试失败了，该追问HR原因吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我们找工作面试，通过的情况少，不通过的情况多。不通过的时候HR一般都不会特意再次和面试者沟通，说明面试不通过的原因。
有些同学就很迷惑，总想知道自己的问题出在哪儿，犹豫要不要主动询问HR面试没通过的原因。
如果你只是想有个反馈，没必要问。
很多时候，HR出于照顾面试者心理也好，工作流程要求也好，都不会再次联系面试没通过的求职者。
这时候，我们就应该有觉悟，如果过了和HR约定的反馈日期还是没有消息，大概率是面试没通过，就没有必要再追问结果了。因为没通知就是面试没通过，就是最后的反馈。
如果你想从中得到一些面试经验，可以问。
但是这里要告诉大家，面试没通过的很大原因，是HR觉得你和这个岗位的匹配度比较低。
出于礼貌，HR面对发问，会回复求职者一些后续问题。
如果你觉得面试感觉不错，对这个岗位也比较心仪，可以问。
很多人会经历一脸懵的面试，明明面试氛围很好，相谈甚欢，双方都很钟意彼此，怎么结果就是没消息了，这时候很想知道这巨大的反差背后到底发生了什么，百思不解。
为了避免你晚上睡不着觉，可以拨通HR的电话问问原因。
这时候，面对HR的回复你就要有分辨能力，哪些回复是职场礼貌性的回复，哪些回复是对方想真诚地告诉你一些东西。
一般情况下HR一句话带过的回复，都是出于礼貌的回复。
比如：我们已经找到更合适了的人了；我们还想看看后续的候选人，比较一下；你和我们这个岗位的匹配度不高等。听到这些回复，不要太往心里去，这时候表示感谢，礼貌挂断电话就行了。
HR用礼貌用语回复的原因有很多，我们也要辩证看待。
一、工作性质决定了回复方式
出于提高工作效率，节约时间的考虑，HR可能确实没有空闲和不会来公司入职的人深聊，这不是他的工作内容，我们要理解。
二、你的有些问题HR不好意思直说
我们在前文中也提到了。没有反馈，大多数是因为求职者没有达到公司的招聘要求，但是HR不可能直接对求职者说你有什么什么问题。
不随意评论他人，这是职业素养，也是考虑求职者心理的做法，并没有什么不妥。
三、其他HR不便多说的公司内部原因
很多原因是公司内部问题，属于公司机密，不可能直接告诉求职者。比如公司内部巨大的人事调整/公司内部人员关系的问题/人事预算调整/岗位突然被取消等。
这些涉及公司内部的问题，作为不会来公司入职的人，我想你也不会有兴趣知道那么多，这时候一句礼貌回复就很得体了。
也有些HR会愿意和你聊聊具体问题。
一般这种情况出现在一面表现不错，但是二面的时候其他面试官有不同的意见。HR会愿意和你聊聊具体问题，这时候应该好好珍惜这次对话，可能会给你之后的面试提供宝贵的经验。
当然了这种情况出现的概率不高，如果遇上了，大概率HR对你确实比较钟意，但是遇上了不可抗力，没办法录用你，出于抱歉和惋惜等心理，会和你聊很多实际的问题，一定要好好把握，这次对话可比你看那么多面经有用多了。
文末小结：
不管怎么样，一次失败的面试并不能代表什么，要用平常心面对。我们应该做的是在这次面试中学习总结面试经验，继续接下来的面试，找到更适合自己的工作。
面试失败的原因或许有很多，只要不断加强自身能力，失败的机率就会降低，要不要问失败原因的困扰也会少很多，希望大家都好好工作，年年升职加薪。
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