职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
“王菲在微博里秀了一张模仿邓丽君的照片，你看到了吗？”
当一个客户跟我谈起他刚进入新企业而不之所措的焦虑时，我问了他一个八竿子打不着的问题。
“这跟我的工作有什么关系？”他的提问完全在我的意料之中。
“那张照片太像了，以至于网友们叫她王丽君。你知道我上中学的一段时间特爱听王菲，她还专门出过一个磁带，全是模仿邓丽君的歌。”我继续展开自己意识流的咨询。
“……”他已经完全懵掉了。
“我想说的是，当你觉得不知所措，或者觉得不再成长时，你需要找个人模仿。”
这个诀窍非我发明，而是人类天生就有。回顾一下各位曾经的模仿对象：刚出生时叫的第一声“妈妈”是在模仿妈妈；这种对母亲的模仿一直持续到上小学，开始模 仿你喜欢的那个老师；进入青春期之后有了偶像，开始模仿追的那个星：你会去学他带颤音的风格唱歌，你也会模仿电影里她的动作、表情和语言，更有甚者，竟然还会去模仿灰太狼烤小羊那样去对付同学；一些人在第一份工作中之所以能迅速成长，是因为他找到了一个比他强、又经常在他身边的的人作导师来模仿，这让我想 到了我第一份干了十几年的工作，工作的第一年我就“相中了”一个项目经理，把他当作职业导师，“吃定他”，这让我的很多处事能力迅速提升。m.zc530.com
人类的学习就是从模仿中来。而当我们进入工作、转换工作时，外界过多的干扰导致我们遗忘了儿时沿袭来的才干。
当我们来到了一家新公司，一个陌生的组织，两眼一抹黑，面临各种新问题：开会流程、邮件风格、PPT要求、工作内容……全都是新内容，在他们看来驾轻就 熟，在你看来又面临新的磨合。此时，我们又进入了一个新的迷茫期和成长期，不妨把模仿的绝技开启，先去相中一个职业导师作模仿对象。
这个模仿对象，首先得有魅力。你看中的那个人要么自信干练，要么学富五车，要么智慧深刻，反正无论怎样，他在这个组织里气场够足。
其次得跟你臭味相投。假如某天，你看到他在茶水间跟人聊天提到了某个民国大家蒋XX，而你竟然也曾经深入研究过该大家的野史，你就会对这个职业导师有惺惺惜惺惺之感，从而你跟他有了那么一点共同语言。
再次，最佳的方案是，他还会跟你经常在一起工作，如果是你的顶头上司或项目合作伙伴，那就是天赐的机会，吃定他。即便不能经常在一起工作，那你也可以尽量创造出在一起工作的机会，抓住每一个会议，每一次邮件，每一个可能的项目。
如何模仿？拜托，如果你还是一个中国人的话，就不需要问我这个问题。我们可是“山寨”的老祖宗啊。
周星驰的《九品芝麻官》里详细描述了如何模仿的方法，那小子利用在妓院工作的大好时机，通过模仿妓院老鸨骂仗，从而练就了一身的好嘴皮子，终于咸鱼翻身，荣归故里。
观察。观察是模仿的第一方法。你要观察你的导师的一举手一投足、一言一行、一颦一笑。通过观察你就明白：当遇到多个利益纠纷的邮件他是如何回复的，他写PPT的思路是什么样的，他在会议中是如何发起疑问的，他是如何安排自己和团队工作的，他跟团队谈具体事情的语气如何、眼神如何、手势如何，……
附体。当观察一段时间之后，当面对类似场合，你就会有“在这一刻灵魂附体”的感觉，写邮件时很像他的口吻，写PPT时比肩他的思路，会议沟通时调用他的语气，他的手势……，整个过程是完全下意识的，以至于你会在一段时间里说的口头禅都跟你的职业导师一模一样。
继续观察，附体，……这两个动作多次循环。之后你就会成为XXX第二。然后就长成为他的样子。
打住。
此时你们一定会让我打住，你们会说，如果这样，那我自己不又迷失了。我长成了别人的样子，那我自己的样子呢？
那么我就再给你讲一个关于苹果公司产品设计的故事：与其说苹果是一家科技公司，倒不如说它是一家工业设计公司。果粉们都会为苹果产品那简洁、光滑、精致的产品外观所痴迷，那种光滑的触觉会让你有一种静静躺在充满泡沫的洁白浴缸的极度舒适之感。这便是苹果首席设计师Jonathan Ive的杰作，但你是否知道他对于苹果产品的多数设计是模仿自德国著名品牌Braun(博朗)，假如你把Braun的一些产品跟苹果的产品对照，你会发现 二者的风格完全一致。更为吊诡的是，在进入苹果之前，Jonathan Ive曾经在一家创业公司花费数月而设计一款浴缸。难怪苹果的imac、ipad这些个产品，都特别适合放在厕所。如果一个人看到这一切的设计原型，他也 许会发出这样的感慨：“这是赤裸裸的抄袭。”
但是苹果还是苹果自己，它不是Braun，它也不是某家卫浴公司，它还是它自己的样子。
左侧为Braun1958年的收音机外观，右侧为ipod一代的外观
毕加索说：“good artist copy, great artist steal.”——能工摹其表，伟匠摄其魂。但是，要想steal，首先得会copy。想成为书法家，必先临摹大量古贴，之后才可整合各种风格而形成自己 的风格；想成为国手，必先临摹大量棋谱，之后才可有自己的的棋路；而想成为自己，也必先模仿几个“导师”，之后便形成自己的样子。
当你模仿到一定程度之后，你会体悟更深层次的品性；当你多模仿几次之后，你会将每个“职业导师”的品性整合在一起，并灌注自己的品性，从而形成那个独一无二的你自己。
顺便说一句，你觉得我这篇文章是steal谁的呢？
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在这个“酒香也怕巷子深”的时代，拼职场，出色地完成本职工作只是第一步，善于表达，把自己的工作思路和成果流畅、妥当地呈现给领导以及合作者则是“锦上添花”的第二步。
换言之，在这个把信息快速散布的网络时代里，要脱颖而出，一定要会自拍、会秀。其实在职场上同样需要这样的元素让自己发光发热。但在职场上，有一个很重要的概念是功高不能震主，要知道“鸟尽、弓藏，狡兔死、走狗烹”这个道理。
举个例子，当上司交付一件任务或工作，当你圆满完成的时候，你要表现的态度是谦虚、不骄不躁、有礼有节，不要盈满自得到处炫耀，甚至绕过上司的功劳，在老板面前把自己的业绩吹得不着边际，要表现出大将之风，要给团队所有成员都记上一笔。如此，上司才会把更大或是更重要的任务交给你。
要知道，重要的任务只给重要的人（也就是心腹）去执行。这样一来你既不会得罪同事（因为你的低调），二来让老板安心（你会努力完成棘手的任务，但你并不居功），三来你升职加薪的“野心”也不会让人知道。
每个人在自己的职场生涯中，应该好好认识自己的个性、脾气、专长及技能的优缺点，因为假如连你都不清楚自己的优缺点，你的主管或是上司就更不了解，如此一来，你也无法“秀”出自己了。
如何知道自己的优缺点？除了你对自己的了解，你周围的人也是你最好的镜子。
1、跟你的上司聊聊你的工作计划，不是工作内容，而是想法及心态；
2、跟你的家人（父母、爱人、子女、兄弟）聊聊他们认为在工作上对你的影响、感受及想法；
3、跟你的朋友谈谈他们认为你在工作上的表现及看法；
4、综合以上内容，把谈话内容写下来，写给自己一些建议、看法、做法。
这样，你会更好地了解不同角度的你，进而可以好好修正自己。
我是清都山水郎，天教懒慢带疏狂。曾批给露支风敕，累奏留云借月章。 诗万首，酒千觞，几曾着眼看侯王？玉楼金阙慵归去，且插梅花醉洛阳。IT公司中都是年轻人，有不少还是毕业不久的热血青年，初入社会，大有四海之志，八荒之心，可社会却是很现实的，毕竟多数人还是在封闭，保守，甚至有思想的环境中工作，除了做好自己的本职工作，他们必须花费大量时间来调整自己对现状的种种不满，很多人很快就会从有志青年，变成了愤世嫉俗的愤青。大有众人皆醉我独醒的味道，且看下面的这个程序员小B的故事。
小B是一家互联网公司的程序员，毕业后进入这家公司的时候，小B很努力，并且凭借自己的聪明才智，技术也进步了很多，可小B是一个非常激进的人，他在大学的时候就特别热衷于对新技术的学习，而公司的几位老架构师，虽然经验丰富，但用的都是一些比较保守和成熟的老技术，小B曾给几位老架构师提过建议，希望能将一些先进的新技术引入到项目中来，遭到了他们的拒绝，理由很简单：新技术不成熟，以前没实施经验，不可靠。小B只好作罢。后来，随着工作时间的增长，小B发现公司存在着很多问题，比如拉帮结派，家族式经营。并且伴随他能力的提高，他对薪资的期望值也有了提升，而公司呢，对此却一直缄口不言，他经常在私下与同事和朋友谈论公司的种种弊端，加上对几位老架构师保守做法的不赞同，他逐渐丧失了工作热情，主管分配的任务，不完成，主管交待的事情，不理会，公司高层很快就发现了小B的这种工作表现，并且从员工口中也得知小B经常对公司抱有种种不满的情绪，和小B谈了几次话后，见他仍没有起色，就扫地出门了。
下面谈论下我对小B做法的看法：
首先肯定，小B是一个很有工作能力的人，而且在职期间他也能很好的完成工作任务，并在工作之余自己学习新技术，这些都说明了小B是一个很有能力的人，但为何公司最终还要将他开除呢，道理很简单，小B因为情绪的不满，严重影响了工作，这样的人，留住公司中，只能给公司造成更坏的影响，他有问题不直接和公司沟通，却在私下大谈特谈公司的弊端，不光影响自己的工作情绪，更重要的是严重影响其它员工的工作热情，没有任何一家成功的公司会包容这样的人！而小B呢，可以说他在职场上的经验太少，当公司的发展和个人的发展有冲突的时候，他应该当机立断的做选择：要么闭上嘴巴，闷头做事，用屁股决定脑袋，要么赶紧走人，而绝对不该像他那样，即舍不得离开公司，还满腹牢骚怨气。任何一个人在职业生涯中都会遇到和小B同样的情况，此时好的做法就是当机立断的作出选择：1.留下，闷头做事 2.走人。千万别做愤青！
都说英语和计算机是进入二十一世纪的通行证。所以，很多人在高考时选择了英语专业，希望以后能成为大家羡慕的外企白领。但大学生就业难已经成为一个不争的事实，不说进外企的难度，就是进了外企也不代表真正迈向了成功。特别是杭州这个城市，外资企业并没有像上海、北京、深圳那样普遍，所以英语专业学生毕业时容易感受到沉重的就业压力和困惑，很可能随便找份工作，在职场摸爬滚打几年后，发展的并不顺利。
而大多数选择英语专业的都是女孩子，在学校里，也许性别问题并不突出。但是踏入职场后，就会发现，女孩子的就业和发展都可能受到性别和年龄的限制。所以当她们职业出现问题时，如果不趁早解决，很容易埋下隐患。 Alina 工作两年 外贸业务 求职方向迷茫 Alina是个85后的小姑娘，因为高中时英文就特别突出，高考时报考的就是英语专业。毕业后，Alina回了老家一家少儿培训机构做英语老师，因为不喜欢老家枯燥乏味的生活，也不喜欢当老师，整天对着一群孩子，头很痛，所以不顾家里的反对，还是辞职回了杭州。之后，进了一家机械公司做翻译的工作。但是，自己对于机械不感兴趣，对于一些专业术语也不想去学，工作做的很累。于是又换了份外贸业务的工作，但是到现在做了半年了，一点业绩也没有，老板脸色不好看，自己也难受。现在，自己又想换工作了，但是不知道自己应该去换什么工作了？ Sherry 工作七年 办公室主任 职业发展遭遇瓶颈 刚刚成为一个孩子母亲的Sherry对于家庭的责任感越发是强烈了，面对自己现在的工作，已经不能满足她的需求。Sherry现在的单位是亲戚的公司，因为学的是商务英语，所以刚进来时主要是在外贸部从事海外业务的工作，因为觉得作息时间不正常，以后会影响到家庭，所以申请到了人事行政部。现在，虽然是在主任的位置上，但是岗位不是非常的专业，而且没有什么权利，主要还是处理一些琐碎的事情，行政人事后勤一把抓，有时候也接待一些国外客户，兼做一些文件的翻译。亲戚给的工资并不高， Sherry碍于亲戚间的情分，也不能主动去提。所以，她还是希望能跳槽。现在的问题就是，Sherry觉得自己打杂了这么多年，没有什么竞争力，不知道怎么去突破这个瓶颈？ 英语类人才：要努力成为一专多能、复合型人才 英语作为一门语言，只能成为交流的工具，不能作为单一的技能。所以，近年来英语专业毕业生就业完全呈现了多元化态势，除了传统的翻译职能、外贸领域，越来越多的毕业生到金融、通信、传媒、咨询、房产、物流等领域各个职位上就业发展。但是，机会只垂青于有准备的人，有人发展的好，有人发展的并不顺利，而任何认为掌握了一门外语便可职业成功的观点都是不可取的。独之秀职业顾问认为：因为社会的发展进步，全民外语水平的提高，如果不掌握其他的技能，单单只凭语言功底将会失去竞争力。社会对复合型人才的需求要求英语类人才必须清醒地为职业能顺利发展而作好准备，努力成为一专多能的人才。 这里指的成为复合型人才，并不是指的像Alina这样，没有确定的职业方向，频繁跳槽，什么都会一点但是什么都不精通或是像Sherry工作内容琐碎，没含金量，容易遭遇发展瓶颈的打杂型人才。如此下去，Alina和Sherry不仅仅将会丢失原本的语言竞争力，还会遭遇因为年龄限制而失去发展机会甚至难以生存的职业危机。 要成为一专多能、复合型人才，必须要有自己准确的定位，有科学系统的职业规划，在适合自己发展的方向上坚持以恒，有不断的成长和进步。而由于行业背景、单位性质及岗位设置的不同，用人单位对英语类人才的所专和所能要求都不相同。这里就要求职业人要对自己和职场有清晰的了解，根据自己的所长、职业兴趣、价值观结合市场的需求进行人职匹配，选择自己擅长合适的。当然，不同年龄，不同阶段，每个人需要考虑的和面对的现实问题也会不同。Alina工作时间不久，确实有十分适合的方向选择，即使从零开始也未尝不可，转换成本不过高，市场也容易接受。而像Sherry这样已经有七年的积累，因为年龄、家庭经济、甚至市场需求的限制，完全从零开始并不现实，要突破这个瓶颈必须要做到能把自己的优势扩大化到职业延续点，利用求职技巧让自己从打杂跳槽转到有竞争力的岗位上，进行专业的积累，否则转换成本太高，而且就算自己不介意，招聘单位可能也不愿意要一个和应届生一样没有相关经验的大龄求职者。 复合型人才应该是在各个方面都有一定能力，在某一个具体的方面要能出类拔萃的人。所以，对于英语类人才，有了确定的职业方向后，应该加强基础学习，渗透行业背景，发挥专业优势，累积职业所需相关技能和综合素质，共同作用，才会有好的发展，否则局限在语言领域，做一些杂事，很容易失去竞争力，前途黯淡。面对严峻的就业形势和为自己职业发展着想，我们有必要按照职业生涯规划理论加强对自身的认识与了解，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作也即优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，即给自我定位。自我定位，规划人生，就是明确自己我能干什么?、社会可以提供给我什么机会?、我选择干什么?等问题，使理想可操作化，为介入社会提供明确方向。
一、意识就业中自我定位问题
第一，自我认知不清，定位不准。
很多大学生找工作的时候，常常缺乏定位，见到只要有公司招聘，不管自己适合不适合，都往里投简历，事实上，很多简历根本就是浪费，那些公司可能从来不看这些简历，原因在于大学生的自我定位和职业意向与用人单位并不一定吻合。大学生一定要有对自己的一个自我认识、自我分析和自我定位，比如你的志向是什么？你是更擅长跟人打交道还是跟事务打交道？你是否掌握某种专业的技术？你能做什么？你看好什么行业和领域？然后再分析哪些行业和领域存在一定的机会？以及你如何才能进入这个行业？事实上，到单位应聘的时候，三个因素影响，第一个是你想做什么，第二个是你能作什么？第三个是企业通过了解，认为你能做什么？是看自己和别人怎么看你的一种眼光的聚合，当这两种看法比较一致，那么大家的结果就比较理想。很多大学生并没有自己的定位，这就好像一个产品一样，你认为你可以卖给所有的企业，最后你可能很难卖出去。
第二，很多大学生不重视第一份工作，初期选择处于混沌状态。
有人说，毕业后找的第一份工作就是养活自己，不是职业，更不是事业，其实，这是一个误区。第一份工作对于一个人的职业来说非常重要，除非这个人具备做高级白领和职业经理人的天才或者运气和机遇非常好，否则一个人一旦工作之后，未来将在多大的圈子里面流动，基本上从第一份工作开始划圈。大学生刚刚踏入社会，第一份工作为你带来的是一种职业习惯的养成。因此，大学生选择工作的时候，不能抱着暂时养活自己的心态，也不能说今天干的不是自己的事业，也不是职业，所以先就业才是根本，冷静，谨慎认真的选择才是根本。
第三，很多大学生不知道如何判断一个工作机会是不是好。
很多大学生心中都会有一些自己的认识，比如外企好，国企好等等，但是一旦找到一些合适的机会的时候，大学生又开始犯嘀咕，特别是多个机会可以选择的时候，常常这山看着那山高，最后导致好机会溜走才后悔莫及。这说明，很多大学生并没有深入的了解职业发展的成功因素，一个人的成功的因素包括四个方面，分别是知识结构、技能、思维和社会资本。从四个因素来看，一个好的单位先不管背景，但是必须让一个人在四个方面中的某一方面或者某几个方面受益才是一个好单位。第一，这个工作是不是有助于你拓宽你的知识结构，比如你可以在工作中学习到很多自己所不具备的知识；第二，这个工作是不是能够带给你某个细分的职业技能，这个职业技能你本身不具备或者你并没有实践经验，但是通过工作你可以让你在某个领域成为一个专业人员；第三，这个单位是不是有助于形成你的思维，包括你看问题的视角，看社会的视角，看世界的视角，而这些视角可能给你带来新的价值。第四，是不是在这个单位你可以获得社会资源，或者提升你整合社会资源的能力比如你可以广泛的结交朋友，认识专家，或者是提升自己的社会资本。如果一个单位四个价值都不能带来，那么这样的单位只能解决吃饭问题，但是并不能解决职业问题。
第四，大学生的职业心态欠佳。
由于来自社会各个方面的压力，大学生在踏上找工作之途后，很容易陷入迷茫、焦灼的状态，特别是当四处碰壁的时候。很多大学生找工作常常遵循这样的阶段，第一阶段，非常高调，估价过高；第二阶段，非常低调，碰壁之后就开始变得不自信，然后就开始降低期望，或者就越来越觉得自己不值钱，甚至洗碗都觉得可以尝试了；第三阶段，开始跑调，在接连碰壁之后，大学生就乱了阵脚，于是就失去了方向。当然，社会很多说法也会导致大学生很难适从，比如，认为大学生一定要做白领才好，北大才子卖肉了，博士去当村长就觉得不划算了，但是这些人不是也在自己的岗位上做得很好吗？这个问题需要辩证的看，我们不能去阻止每个人都当领袖的欲望，但是大学生还是要清醒的认识一点，职业是不分贵贱的，既不要对自己期望过高，也不要就碰几次壁就失去自我了。心态决定一切，这是职业人生存的关键法则。
二、如何做好就业中自我定位？
1．明确自身优势
首先是明确自己的能力大小，给自己打打分，看看自己的优势和劣势，这就需要进行自我分析。通过对自己的分析，旨在深入了解自身，根据过去的经验选择、推断未来可能的工作方向与机会，从而彻底解决我能干什么的问题。只有从自身实际出发、顺应社会潮流，有的放矢，才能马到成功。要知道个体是不同的、有差异的，我们就是要找出自己与众不同的地方并发扬光大。定位，就是给自己亮出一个独特的招牌，让自己的才华更好地为招聘单位所识；对自己的认识分析一定要全面、客观、深刻，绝不回避缺点和短处。你的优势，即你所拥有的能力与潜力所在。
2．发现自己的不足
（1）性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，必须正视，并尽量减少其对自己的影响。譬如，一个独立性强的人会很难与他人默契合作。而一个优柔寡断的人绝对难以担当组织管理者的重任。卡耐基曾说：人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的方法，使自我趋于完善。因此要注意安下心来，多跟别人好好聊聊，尤其是与自己相熟的如父母、同学、朋友等交谈。看看别人眼中的你是什么样子，与你的预想是否一致，找出其中的偏差，这将有助于自我提高。
（2）经验与经历中所欠缺的方面。人无完人，金无足赤，由于自我经历的不同，环境的局限，每个人都无法避免一些经验上的欠缺，特别是面对招聘单位纷纷打出数年工作经验条件的时候。有欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到或认识到而一味地不懂装懂。正确的态度是：认真对待，善于发现，并努力克服和提高。
3．明确选择方向
通过以上自我分析认识，我们要明确自己该选择什么职业方向，即解决我选择干什么的问题，这是个人职业生涯规划的核心。职业方向直接决定着一个人的职业发展，职业方向的选择应按照职业生涯规划的四项基本原则，结合自身实际来确定，即选择自己所爱的原则(你必须对自己选择的职业是热爱的，从内心自发地认识到要干一行，爱一行。只有热爱它，才可能全身心地投入，做出一番成绩)，择己所长的原则(选择自己所擅长的领域，才能发挥自我优势，注意千万别当职业的外行)，择世所需的原则(所选职业只有为社会所需要，才有自我发展的保障)和择己所利的原则(应该本着利己、利他、利社会的原则，选择对自己合适、有发展前景的职业)。
4、用长处来经营自己
有的毕业生存在过分的自卑心理，总认为自己技不如人，拿自己的短处与别人的长处去比，因而不敢主动地推销自己。其实每个人都有自己的长处与短处，所谓尺有所短,寸有所长.成功人生的诀窍就是经营自己的长处！ 因此，在人生之旅上，一个人如果站错了位置，用他的短处而不是长处来谋生的话，那后果肯定不会理想的，他可能会在永久的卑微和失意中沉沦。故在选择职业时要注意发挥自己一技之长.首先你不要过多地考虑这个职业能给你带来多少钱，能不能使你成名，而是应该把最能发挥你个人优势的职业作为首选，因为，你若能发挥自己的特长，钱是可以慢慢积累的；经营自己长处能给你的人生增值，而经营自己的短处会使你的人生贬值！
总之，职业生涯目标的确定，是个人理想的具体化和可操作化。职业目标的选择并无定式可言，关键是要依据自身实际，适合于自身发展。值得注意的是伴随现代科技与社会进步，个人要随时注意修订职业目标，尽量使自己职业的选择与社会的需求相适应，一定要跟上时代发展的脚步，适应社会需求，才不至于被淘汰出局。
你今天想要什么样的生活，需要的是昨天的努力，而你明天需要什么样的成就，那就靠今天的把握！
现代作为职场中的人，现实的残酷不得不使你自己要进行职场生涯的设想与规划，因为你不这样做，那么，你可能就会成为一个庸碌者、一个失败者和一个后悔者，也就无法到达职场的最巅峰成为众人瞩目的成功人士。即便职场人把自己的职场生涯前程设计得非常渺，并不是多么高远，也同样需要进行对自己职场生涯进行科学的规划与设计，否则也同样无法逾越鸿沟，到达即将到达眼前的成功或明天的成功。
因此，对自己职场生涯规划对于职场人而言，自己如何把握分寸，如何能够使自己的生活不至于一团糕，使自己的未来充满迷人的色彩而非空中楼阁，必须进行科学的职场生涯规划。
据科学家对2535岁职场的中坚后续力量这个人群调查得知：27%人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较长期的目标；3%的人，有清晰且长期的目标。而这种调查统计的数据导致的结果是：3%的人，后来成为白手 者、行业领袖、社会精英。10%的人，后来成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。27%的人，后来是生活不如意，常常失业，抱怨他人，抱怨社会、抱怨世界。
这种结果看起来是水到渠成和顺理成章的事，实际上，在这个学历贬值、经验饱和、能力褪化、精神压抑、健康透支和许多人前途渺茫的现实世界当中，如果作为职场中的你不进行有效合理的职场生涯设计与规划，没有明确的规划目标，看不见的危机，步步紧逼，那么，最后的归宿可以毫无悬念的可以归结到上组数据中那60%的群当中。
学历贬值：在我们经历学历贬值的时期时，应清醒的看清，各类公办高校、民办高校及联合办学等方式而组建的高校不仅成规模、成气候的如雨后春笋般的出现，导致大量的高学历人群的陡然扩大，靠一纸大学文凭就高枕无忧的日子,早已经一去不复返！！
经验饱和：根据职场调查人群所得到的数据与结果显示，28-32年龄段的职场人最缺乏安全感，在竞争中缺乏优势。原因是：工作8年和工作5年，在从业经验上已无区别，并且这个年龄阶层处于经验的高不成低不就的情境之下，而后来者在学历、知识更新以及上进心方面都更胜一筹。经验优势越来越小，人却越来越老使得这部分年龄段的职场人所处的现状相当尴尬。
能力褪化：许多的职场人，由于重复、机械的劳动导致能力下降的原因而选择跳槽的占48%，位居第二，仅次于占52.5%的不满薪酬。 重复性的工作或劳动不仅扼杀前途，也在吞噬生命，许多职场人在一个岗位或职位上一干就是短的几年，长的十几年，从事的工作在这期间几乎没什么变化，相对于日新月异不断更新的社会与职场而言，既便对于那些学历较高，知识扎实的职场人而言，其能力也处于褪化之中。
精神压抑：现实的激烈竞争与繁忙紧张的工作以及无休无止的工作、巨大的压力、无时不在的电子邮件、7天24小时全天候待命使职场人倍感精神萎靡、感觉疲倦、经常失眠、心情郁闷。有数据显示：城市中25％的人存在显性或隐性心理障碍。其中一半人又是占社会少数的白领阶层、骨干阶层和精英阶层，这部分中约有70％处于亚健康状态，而在高血压人群中，约20％是35岁左右的这部分人。
对此，我们不止一次的也许会告慰自己，前途是光明的，道路是曲折的，许多职场人总是不能很好的调节与改变这些现状，使自己的职场生涯尽量的避免这些不稳定和不和谐因素以及危机因素的困扰，还自己的未来一片光明。这也是许多人所苦闷和头痛的一件大事。
那么，仅仅是想着这些问题，做在温水中被煮的青蛙而逐渐丧失自我，丧失未来的职场愿与目标吗？也许你对自己的回答坚决是不。对，是需要改变，改变才能更好地生存和更好的发挥，更好的发展! 虽然许多职场人所面对的，是迅速成长的群体，是整个新生代的挑战！但只要我们调整好心态，把握好机遇，落实好行动，强化好执行，我想，更多的职场普通人士也会成长为精英，成就一番 与就业的传奇，有着迎来无数鲜花、掌声与微笑的职场未来生涯。
对于此，我曾经看到身边许许多多渴望成功的职场人，他们总是眼高手低，不善于从细节入手，从小事做起，从而导致人到了35岁以后的中年，仍然到处奔波的去找工作，再重新定位自己，用豪言壮语对自己说自己的人生座标在哪里，未来如何如何？可就是不去执行与实施，就是不落实到行动中。
后来，我告诫这部职场人，如果他们不够努力和不懂得科学的职场行动，可以用另一组数字说话：普通员工晋升至经理的比率为45%，经理至总监的晋升率13%，总监至副总经理的晋升率3%，副总经理晋升至总经理不足0.2%。
在很多时候，职场人不得不为自己画一个饼，一个未来能够衣食无忧，有着高品质生活的饼，而这个饼也许会脱离当时的现实情况，但也不是没有理由不实现的，如查很好的去实践与实现，也很快和很有可能会达到的。这个饼就是我们的职场生涯规划，需要科学的去把握：
一、运用突破性思维丈量未来
职场人的生涯是完全可以实现颠覆循规蹈矩和传统的现实，可以说是很大意义上是思想决定行为，行动决定命运的。如果一个职场没有这种突破自己、跨越自己的思维，连明天和未来的职场是怎么样的想都不敢去想，也不敢大胆的去设想，那么未来的职场生涯如何能够谈得上丈量呢？
因此，职场人要树立相信好，而且会更好的信念，不断的充实自我的同时，也要认清自己否定自己，有了好的解决方案，立刻打破它，并思考更好的解决之道，没有最好，只有更好。
二、确认目标并进行科学细分
为什么在职场中，许多人的职位不断得以晋升，薪酬待遇以及个人能力不断能够提高，个人价值不断得以实现？而另一些人则是相反的停滞不前甚至在退步？很大程度上在于没有明确的和得到职场人自己确认的目标。所谓人无远虑，必有近忧，或许对于一些当一天和尚撞一天钟的人而言他们只求的是学佛学道，只尽义务而无视责任，并没有用心参禅悟道，他们就永远当不了住持或方丈。
职场人也是如此，如果能够树立一个要成为得道高僧的目标，然后去将佛学禅道努力的悟透，那么心中就会充满殷实和厚重，而未来也变得不再遥远和更加清晰。
但职场人在设立和确认职场目标时，尽可能把握好，给自己的行为设定明确的方向，使自己充分了解每一个行为的目的。使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排时间。迫使自己未雨绸缪，把握今天。(globrand.com)使自己能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率，能把重点从工作本身转移到工作成果上来，使自己在没有得到结果之前，就能看到结果，从而产生持续的信心、热情和动力。
三、学习，是改变的最佳途径
我不止一次的在给许多企业讲课和与职场人探讨时提出：一个人的学历只能代表过去，而二十一世纪一个人的能力在于后天的学习力。职场人，尤其是一些年轻人，能够时时认识到学习的重要性是非常关键的，这不仅可以弥补知识的缺陷，而且更能提升自己的能力与专业水平，最终达到综合素质的提高。这也是符合社会越来越需要复合型人才的需要。
学习，不仅是个人的提升，也是团队绩效得以提升，学习型个人，学习型团队与组织的形成就是许多企业为职场人提供一个良好的学习氛，以便职场人更好的为企业服务。
四、要有源源不断的激情
许多职场人或许都看过《激情燃烧的岁月》这部电视剧，作为充满了革命乐观主义和激情主义的主角石光荣，自始至终在自己一生的军人职业生涯中都有饱满的激情贯穿其中，这就是他能够吸引无数人喜爱和观看这部影片的最大魅力所在。无论是哪种职业，都需要激情，都需要一种通过激情而迸发和衍生出来的斗志。从而，使职场人能够不断的走向成功。
但是，职场中的激情或许不是时时处处都会夸张的得以显露的，但只要职场人士能够掌握一个激情的度，时时心中装有激情，并且不要表现出心血来潮的激情时有时无，也就是很难能可贵的了。
五、把握机缘 活在当下
许多职场人总是喜欢做白日梦，心存侥幸的设想着天上掉馅饼的事会发生在自己身上，并没有把未来职场的成功归寄于今天或明天的努力。就象许多人想着某天会发大财而去购买有奖的大额彩票一样，幻想着如果我怎么样，就会怎么样？如果那件事不是因为如何，我就会如何
而职场人如果能够不要过多的把精力与时间花费在想这些问题上面，结果耗费了许多的财、物、时间、精力到头来还是一场空。职场人要的不是这些，而是应去很好的把握好身边的机缘，不要让这些机缘随便轻易的从身边和自己的职场与生活中溜走，那就是万幸的事了。愚者等待机缘，智者把握和创造机缘，职场人在对自己的职场生涯进行有目标的规划与设计后，做好今天和当下的活，想明天的事，看好胳膊上的手表，不要让时间再白白溜走，你的未来在职场也等于已经成功了一半了。
职场≠快乐的工作？
三丁目夕阳问：
我现在在一家报社实习，我爸托关系帮我找的，私下也跟领导吃过几次饭，本来以为会做得很顺，但半年过去了我还是实习生待遇，每个人都把手头上的杂活儿丢给我，领导经常把我叫到办公室，指着边上一盆苹果让我去洗，端茶倒水打扫卫生什么的更是家常便饭。
我工资两千块，没涨过，本以为只要努力被大家看到，就会被肯定，或者加一点工资鼓励鼓励也行啊。我挺想在报业媒体发展的，但现在根本没做到我想做的事，甚至没有什么存在感。不知道是不是该继续下去了，你们也是这么过来的吗？
张嘉嘉回答了三重的日落：
作为一个无报酬的社会闲人，本来对这个话题很麻木，但是看到办公室里的人又红又痛，我想从旁观者的角度来安慰。
我的一个孩子，放学后不久，去了一家青年旅社做家务。
半年后，我得到了3000的工资，但她的热情已经消耗殆尽。她为我计算了帐户。她每周工作六天，每天工作十多个小时，因为她经常要处理老板不合理的创意要求。例如，如果老板想要增加他的愤怒，她将不得不穿过街道去捕捉流浪猫。她说她的工作不仅限于这份工资。如果她得到10,000，她会抓到猫，但三千可以做到吗？
我还有一个稍老一点的朋友，他经验丰富，工作效率高。我的同事下楼去买三明治。她总结了一天的工作。这个产品的工资并不低。经过八年的斗争，我们开始买第二套公寓。但她仍然认为这不值得。一天80%的时间都花在会议上，很明显是时候下班和客户呆到午夜了。她还计算了自己只工作了半周的时间。
如果你认真地拿到工资和工作，生活应该有多好。
领导的崛起，长期无意义的会议，同事的勾结，如果不存在，就去上班，填写表格和文件，完成客户的电话，按计划安排一切。
这样无论是打扫屋子，和爱人约会，去公园小坐，听一个银发老太太的讲座，就都不奢侈了。
生活不是本来就应该这样吗？
明明所有人都不想聚会，却要聚会，所有人都很劳累，还要牺牲双休去办展位，那些说好的加班费，奖金，讲得天花乱坠也没人再信了。
我的上班族朋友们都这么想，他们的朋友圈里头肝火很旺，拉黑了老板和同事，只对着朋友怒吼，凭什么！我是做文员的不是快递，我是做策划的不是搬运工，我是来谈合作的凭什么要去陪你的三姨太太逛街！
朋友们，你们想想，这份工资，应该就包括了这些无意义的部分吧。
八千块里头，六千块是让你负责哄老板开心的，三千块里头，两千块看中的是你老实听话。老板心中的员工本来就没有休假，你打打字打打电话跑跑客户就能赚到钱的话，那也太轻易了。
既然拿着工资，只要老板看到的时候，都不能闲着，既然接受这份工作，就要接受工作带来的烦躁、琐事和怒气。
朋友们，以后每次老板在胡说八道的时候，你们就在心里轻声念，一分钟五块钱，在开会的时候，你们就在心里说，这是在赚公积金。把工资拆拆零碎下来，而把认真工作本身当是放松，这样心里也许会平衡很多。
毕竟如果潇洒辞职了，就要去应付更为恐怖的物质本身了。缺钱的痛苦比被乱骂的痛苦深刻一百倍，真的，这就是我的经验。
在工作场所与同事建立关系非常麻烦，特别是当你与没有良好关系的同事相处时，总是让人感到尴尬。
很多人在这方面吃了亏，所以大家必须记住一些同事的禁忌，这样他们才能在工作中有更好的立足点。
职场交往的忌讳
1、配合着忽悠领导
同事们互相合作以忽悠领导者，不要以为领导是愚蠢的，哪一个能干上领导的水平都不会很低，情商和智商都是没的说，你们这些小把戏，他比谁看的都清楚，所以千万不要做串通起来忽悠领导的事。
2、和同事交朋友
在工作场所你不能交到真正的朋友是很正常的。当然，如果你能交上你的知己，那将是一个好运气。
很多时候，你打开你的心做朋友，但是让你看到心脏的邪恶本性。你不能因为他们的低质量而责备别人。你不能责备自己，不要对你的眼睛进行抛光。
3、有事不肯向同事求助
不轻易寻求帮助是正确的，因为寻求帮助总是给别人带来麻烦。
但是每件事都是辩证的，有时可以帮助别人，但可以表现出你对他的信任，可以彼此和解，加深彼此的感情。
例如，如果健康状况不佳，你同事的爱人就是医生。你不知道，但你可以通过介绍同事找到他，这样你就可以得到一个快速诊断和一个好点。
如果你拒绝寻求帮助，你的同事会觉得你不信任别人。如果你不想寻求帮助，他们会羞于向你寻求帮助。他们会认为你害怕他们将来给你带来麻烦。
良好的人际关系是以相互帮助为前提的，因此有可能在正常情况下寻求他人的帮助。当然，我们应该注意适度，不要让别人难堪。
4、与负能量作伴
任何地方，有些人都是河流和湖泊。那些积极工作的同事自然会有同事抱怨。
虽然听了一些故事，听了一些消极的话，有时会让你气愤，有时会让你发笑。
除了让你更快地浪费你的时间之外，这些对你的成长没有帮助。因此，远离消极的能源人员。
5、办公室谈恋爱
在同事中，许多公司都会规定禁止办公室恋情。成功，两个人不能一起工作;如果他们不成功，如果他们不能面对尴尬，他们就无法一起工作。
办公室赞助，无形中在办公室里结成联盟，打破了原来的关系。特别是在同一个部门，我们应该主动避免。
中华民族五千年的历史，沉淀下来很多寓言故事。这些故事不仅反映了当时人们的生活状态和目标追求，而且还以一种轻松有趣的方式教育后人不要犯同样的错误。下面的九个故事是从另一个角度来解释管理的含义。
经典职场故事，看懂的都是职场高手？
1.应变能力
鸟儿们聚集起来推荐他们的国王。孔雀说它是最美丽的，应该由它当，并立即获得所有鸟类的认可。只有穴鸟不以为然地说：当你统治鸟类国家时，如果有一只老鹰追逐我们，你怎么能拯救我们？
感悟：做任何事都要有远见，以免伤害自己。
体会：一个哈佛的经理，当储备多方才能，不只在才识方面要有过人之处，而且在适应变化的能力上，这样不但可以为人服务，还可以应对不可预知的意外。
2.本性难移
一只雌猫爱上了一个英俊的年轻人，并向女神雅福罗迪特祈祷，让它变成人类的样子。被真情所感动，女神把它变成了一个美丽的女孩。当那个年轻人看到这个女孩一见钟情时，他们就相爱了，然后结婚了。一天，亚福罗迪特想要测试猫在变成人类后是否改变了自己的性格，并在房间里放了一只老鼠。然后，猫忘了自己已经是人类了，就从床上跳了起来，赶紧抓住老鼠，把老鼠塞进嘴里吃了。女神叹了口气，把它恢复到原来的样子。
感悟：即使一个人改变了自己的外表，他的气质仍然不容易改变。
体会：江山易变，大自然难动，乌鸦染黑，受不了雨水的冲刷。要了解一个人的本性，我们必须观察他与他人日常交往的细节，而不仅仅是看外表，然后得出结论。
3.量力而行
老鹰从高高的岩石上猛扑下来，用爪子抓住了羔羊。穴鸟看到自己一定比老鹰强壮，于是模仿老鹰的动作，飞向羊群。他没有想到爪子会缠在羊弯曲的头发上，无法拔出。牧羊人发现了它，就跑过去把他的脚尖切掉，带回给孩子们。“孩子们想知道那是什么，”牧羊人说。据我所知，它是一只洞穴鸟，但它以为它是一只鹰。
感悟：一个人不能超越他或她的能力。
体会：人们有自己的长处，了解自己的发展能力。看到别人的名利，我想画出葫芦，这是不值得的。看到别人的交易和赚钱，忘记他们不适合个性和专业，他们认为他们是自力更生的，而且经常会出现失败。
4.合作前的思考
因为狮子有权势，野驴跑得快，狮子和野驴一同打猎。丰收之后，狮子把猎物分成三部分，说：“因为我是所有动物的王，我要第一部分；我帮助你狩猎，所以我要第二部分；如果你不快跑，第三部分将是你死亡的原因。”
感悟：知道已经认识了他，赢得了所有的战斗。
体会：苏秦的连横政策，远交近攻，先并吞最弱国，再并吞次弱国;反之，公司经营，若因为想并占财力微弱的公司而联合比自己财力雄厚的公司，最后通常是得不偿失的。
5.珍惜权力
狮子爱上了农夫的女儿，并要求农民娶她的女儿。农夫没有心情把他的女儿交给野兽，他也不敢拒绝。他提出了一种方法。当狮子催促时，农夫对他说：我愿意娶我的女儿，但她害怕你的尖牙和爪子。如果你切掉它们，我的女儿会马上嫁给你。狮子立刻同意了，然后又回去切断了它的尖牙和爪子。但是农民并不害怕狮子。当狮子回来时，农夫用木棍将它赶走。
感悟：轻易放弃现有的力量是不明智的。
体会：作为哈佛的管理者，不要轻易放弃自己的实权，或者一旦失去，就来不及挽回。
如果一个公司没有提出一个理由提供免费的报价，换句话说，工资不会增加，福利就不会去，只谈论努力工作。只有两个原因，要么公司下坡，要么公司想把你踢出去。一个年轻的人永远不会想努力工作。他不能工作就被踢了。年轻人的工作价值是工资？创业很难，没有人知道，但没有人强迫任何人创业。创业的价值是改善工人的健康和生活。
雁子老师：
我 最近刚结束产假，回到工作岗位上。但马上就陷入了纠结的状态，我到底要不要辞职回家带孩子呢？0-3岁是孩子安全感建立的关键时期，我觉得不能完全把孩子 交经父母来代管，可是工作实在很繁忙，回到家中已无暇也无精力照顾孩子，真想辞职在家专门带宝宝。可是如果辞职了，觉得又对不起老板，他对我有知遇之恩， 现在又正是公司业务发展的重要时期，老板想提拔我。如果一年后重新工作，估计知识结构各方面也跟不上了。宝宝那个时候估计也会问：人家的妈妈都工作，我妈 妈怎么不上班呢？真的在家看宝宝会不会又无聊呢？左右为难，怎么办呢！
心肝宝贝的妈妈
同为一名职业女性，同是一位母亲，事业与家庭难以两全，顾了工作顾不了孩子，我也特别地感同身受。这也是很多职场女性都会面临的问题，是应该选择做一个好员工还是做一个好妈妈呢？
不 同的女性对于这一问题的答案不尽相同，这也就是为什么有一些职场女性为了事业选择成为丁克一族，而有的职场女性则选择回家成为一名全职妈妈，当然也有一些 智慧的妈妈，成为事业与家庭的相对守衡论者，在工作与家庭中穿梭？无论哪种选择都无对错之分，关键是你能够坚定的选择或放弃。
当我们 面临冲突的时候，可能是出于价值观的考虑，价值观指向我们内心最重要的东西，它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。而职业价值 观则是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西 或者说工作价值观就是你最期望从工作中获得的东西，可以解释：“为什么有些人放弃高薪投身公益? 为什么有的人放弃稳定工作下海经商? 为什么有的人放弃升迁一直在基层岗位?” 通俗点讲所谓价值观就是我觉得我做什么事情我觉得对劲，活对了，值得了。工作对于你来说到底意味着什么，孩子又在你的生命中扮演着什么样的角色呢？生命之 于你的意义和价值究竟如何？这些问题的答案就是你的价值观的呈现了。
当你对自己的价值观澄清之后，再来看这个抉策问题？这个问题是否 是一个绝对的非A即B的选择呢？这个抉策问题你思考了多久了呢，最晚在什么时候你必须要有一个选择？关于这个问题你都和哪些人讨论过，他们有些什么建议， 你是怎么看待他们的意见和建议的？无论选择什么，你追求的核心目标是什么？让我们试想一下，如果五年后你当下面临的矛盾已经成为过去时，你的生活状态会 是怎样的呢？你会看到什么样的画面呢？是看到5岁的宝贝健康快乐的成长在暗自欣喜，为自己5年前自己选择投身孩子的怀抱而觉得倍感欣慰；还是自己的事业在 5年后得到了如日中天的发展，对于自己5年前没有冲动的辞职而心中窃喜呢？亦或是在增强精力管理和时间管理的基础上为自己工作与家庭的相对平衡而信心十足 呢？如果这些问题你都经过了认真的思索与校验，相信你就会找到属于自己的坚强点了。
“没有经过认真思考的出发不坚定，因为他们轻浮。没有经过痛苦的出发不坚定，因为他们不知道将要面临着什么。而坚定的出发也一定坚定的到达。如果你决定要出发，那么旅行中最困难的部分已经结束。那么，出发吧！"——古典
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