通过招聘网站了解人才需求信息是很多人，特别是初入职场人的一种最常用的求职方式。但是他们经常会遇到这样的情况：投出去的简历石沉大海，数月无人问津。于是就采取一种“全面撒网”策略，一次投递出去几十、几百，甚至上千份简历，于是就出现极端情况：要么继续杳无音讯，要么就整天被各种垃圾面试的电话“骚 扰”。
哪里出了问题？自己的简历没有吸引力？还是求职定位不准？或者求职时机不对？如何看清网络招聘的真相，且听职业规划师怎么说：
一、虽然招聘要求水涨船高，但用人单位从不拒绝契合岗位要求的人。
不少求职的朋友拿着二本、三本的学历对那些外企、名企的职位望而却步，招聘信息上明明写着“211学校或重点院校”、“英语听说读写能力”、“相关专业”、“有工作经验”，对照自己似乎哪一条都不满足，这可怎么办？这些企业和职位又是自己非常想进入的。
各位，不要着急，这些招聘要求都是用来“唬人”的，HR们发布招聘信息时提升招聘门槛的目的只有一个：找到最契合岗位要求的人。学历、教育背景、专业背 景、职业背景都是重要的参考指标，在茫茫人海中找到最适合职位人选的难度很大，于是，这些参考指标就成为所设定的门槛。这里面有一个假设：在教育背景好、专业相似程度高、职业经验丰富的人群中找到符合职业要求的合适人选的命中率更高。这个假设在很多职位看来都是没有问题的，但是出发点在用人单位，而从个人 出发，就要努力给自己营造至少可以进入面试的机会。那些“唬人”的标准背后，是对符合职位要求的人才渴求，如果不具备“高帅富”式“职业出身”，你具备满 足职位要求的能力和资源吗？
二、只有“圈里人”才知道的虚假信息。
这个“圈里”不是指行业圈，而是指具体的用人单位。有一次，一个企业HR很神秘地对我说，你知道我们企业为什么一年发好几次招聘信息吗？人才流动，需要补 充呗。我有点不以为然，然后补充到，企业也都有定期招聘的吧。有时候是，有时候，就是为了企业宣传，那个HR有点得意地说。我恍然大悟，怪不得那么多人投 的简历都石沉大海，其实用人单位根本没打算招人，只是希望造势：看我们企业发展的多好，求贤若渴。
虚假信息不止一种，还有不少职位如果按照大家的共同认知发布出去或许门可罗雀，于是，招聘单位就变着法的加以修饰：本来想招一售后服务，发出去的职位是测试工程师；本来想招一个销售，发出去的职位是客户经理；本来想招一个培训课程的咨询顾问，发出去的职位是职业规划师；本来想招一个保险代理人，发出去的职 位是理财规划师。这样挂羊头卖狗肉的招聘信息太多了，相信久经招聘的人已经非常熟悉了。
如何能够火眼金睛地识破这些虚假信息呢？三招： 一看岗位职责，如果你对职位有一个基本判断的话，看看描述的工作内容是否相符；二看任职资格，千万不要被职位名称唬住，好听的名字，很低的要求，那不是天上掉下的馅饼，而是一个诱惑的陷阱；第三招，如果你真的对一些职位感兴趣，最有效的方法是做够职业访谈，这是一种了解职场的重要技术。
三、更多的机会在从未发布的招聘信息中。
对于一个在职场上打拼三五年的人来说，如果你依然在跳槽的时候选了筛选招聘信息，然后海投简历，那么你的职业规划一定没有做好！对于一个不拼爹、非名校、专业冷的职场新人来说，或许找到第一份合适的工作有点难，但是在职场上工作了三五年，这时候要考虑的就是：你有什么资源可以利用？你对职场的认识有没有加 强？你的职业能力有没有被同行看到？
多数的职业好机会都不是通过在网络上发布招聘信息——笔试——面试的程序走出来的，而是通过内部转岗、内部招聘、熟人介绍、同行推荐等方式进行的，这中间最重要的是人脉。值得注意的是，此“人脉”非彼“关系”，最重要的区别就在于建立的基础是自己的职业“人品”，而不是父母“人情”。人品的积累一方面来自 于自己的职业能力表现，一方面来自于平时的工作中自己主动与上下游企业客户或同行之间的联系。
记得十年前，俺老赵从高校跳槽进华为，从河南来到北京，就是因为平时的业务联系，一个华为工程师主动给我提供了一个我不可能在网上看到的社会招聘信息，结果从笔试到面试，只要我提到用过华为的路由器，说到因为工作关系认识某某，就一路绿灯，轻松过关。好的职业机会不是猎头告诉你的，就是同行、朋友告诉你 的，招聘网上的信息，最适合职场新人。
四、别人通过招聘信息求职，你通过招聘信息看动向。
招聘信息除了求职，作为职场人，你还能从招聘信息中看到什么？至少可以看到以下信息：
行业发展的动态。我们都知道，行业发展会经历曙光期、朝阳期、成熟期和夕阳期，其中处于朝阳期的行业因为发展迅速、回报较高、充满机会而对职场新人诱惑力极大。判断一个行业是否处于朝阳期的一个有效的方法就是在招聘网上搜索相关的行业，如果招聘信息特别多，那一定是朝阳行业。
行业内的活跃企业分布图。不管是真的有招聘需求，还是为了活跃市场知名度，你一定可以通过招聘网站找到这些企业的名字。除了一些大公司、知名公司可能更多采用自己的企业网站招聘，你会发现同类职位会集中在一些企业中，如果对行业有了解，你或许可以在这些招聘中发现些千丝万缕的联系，或许是上下游，或许有业 务联系，或许是竞争者。这些信息对于你的下一步职业选择判断提供了一种参考，毕竟，工作不只是为了混口饭吃。
对于一些职业信息的了解。如果你希望变换行职业，先在招聘网站上兜一圈是必须的，用一些职业名称、职业能力、职业认证等关键词，看看这个职业是否存在，看看业内情况，看看企业发展，再看看职业要求，入门标准等等。这样一圈下来，你就是半个业内人了。
招聘信息林林总总，招聘网站、企业网站、墙体小广告，到处都是，对于一个职场人来说，炼出一双“火眼金睛”，透过招聘信息看本质，有助于在规划职业发展中举重若轻，尽在掌控。
扩展阅读
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《招聘信息存在着哪些问题？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
招聘信息存在着哪些问题？
1、信息真实度低
网上招聘面临着同样的问题，与传统的招聘，即信息的真实性。如何以避免虚假信息，而不是情节严重的行为入侵验证在线身份，网上招聘是目前困扰的最大挑战的发展。从用人单位，招聘网站和个人网上招聘虚假信息。一些招聘网站，因为有信息就通过“挪用”知名招聘网站的信息的做法没有充足的客源。通过这种方式，显然是一个公司的招聘已经结束，但已过期的工作和过时的电子邮件静止挂在公司从来没有正式投产的网站，成为无效的垃圾信息，误导考生。与此同时，国内大多数招聘网站由于能力的技术限制，不能由一个筛选做好每一个消息的真实性，该网站注册的会员还没有真正实行“实名制”，许多招聘网就有很多这种问题，没有强制检定和处罚。因此，企业可以自由地发布虚假信息，骗取报名费和培训费，个人可以自由地恢复并填写虚假信息。
2、应用范围窄，基础环境差
我国网络环境总体尚不成熟，网络技术不受国内企业和普通民众的欢迎。目前，适合网上招聘的工作相对较少。大部分可能使用网上招聘的公司仅限于电脑应用普及率较高的行业，而招聘则大多仅限于教育程度较高的行业。此外，在现有人口中，使用互联网的是更多的年轻人，或从事高科技产业的人，这限制了人员的招聘。对于那些不使用互联网或较少使用互联网的人来说，在线招聘的作用并不明显。
我国网络基础环境薄弱，也是制约网络招聘发展的重要原因。一方面，由于计算机资源有限，上网群体相对较少；另一方面，我国网络带的宽度有限。
上网速度较慢。因此，技术，通过网络收集作业信息的当前水平下，进行电子评估和电子访谈等，这是困难的（如一些电子面试的信心不能得到保证，成本和更高）。
3、技术和服务体系不完善
网络招聘不仅仅是将招聘信息上传到网上，“挂断”的事情。招聘网站除了具备必要的技术实力外，还必须对人力资源有深入的了解，并需要具备强大的营销规划和推广技能，以吸引更多的应聘者。然而，目前大部分招聘网站在深层次服务方面仍很薄弱，招聘信息就存在很大的缺陷问题。就业市场分析、市场供求趋势、工资水平、相关人事制度变化等方面的咨询服务也非常有限。网络招聘服务体系仍处于初步发展阶段，有待进一步发展和完善。
4、信息处理困难，在线应聘成功率低
信息的巨大财富是指信息的大洪水。先进的网络技术，极大地提高了信息传递的速度，找工作会在同一时间有很多的求职者。在招募机构在同一时间收到了非常丰富的履历，会出现过大量的简历，HR不得不花费大量时间筛选，疲于应付的现象。此外，大量的无效信息也将减少选举真正合格的候选人的可能性。统计数据显示，一些大型企业的网络招聘周500-1000获得新的简历复印件。有了这么多的简历，人力资源经理通常是在匆忙到80的一个后再次访问？此外，每份简历的普遍看法不超过半分钟。让公司产生通过E-mail给兴趣的候选人半分钟，其难度可想而知。已经有人们在网上求职经历，经历过多次失败。
随着竞争的加剧，为了提高自身的竞争力，一方面，面对自身销售人员因各种原因流失率高的问题，对销售人员的需求已经到了饥渴的地步。招聘是每个企业的普遍做法，也是企业主最关心的事情招聘称职、适合企业发展的销售精英已成为企业发展规划中的关键一步那么，企业应该如何招聘呢？我们怎样才能招聘到老板需要的销售精英？
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小编了解到，根据世界卫生组织公布的数据，抑郁症在世界十大疾病负担范围内排名第五，预计到2020年将跃升至第二位。目前，中国抑郁症患病率高，访问率低。 ，治疗率低。特别是，许多人不知道隐匿性抑郁症。在由西安扬森药业有限公司发起的以“美丽的心，微笑绽放”为主题的“西安杨森心理健康月”活动中，北京回龙观医院杨甫德院长说：“在人口中中国抑郁症患者中大约20％的正确识别患者可以被医生有效识别，只有约20％的正确识别患者可以得到有效治疗。据估计，中国抑郁症患者的比例可以接受有效治疗率仅为0.8％左右。
隐匿在职场笑容背后的抑郁？
笑容背后隐藏着沮丧
微笑型抑郁患者的人共同之处是，他们不愿意说话，不愿放弃尊严，从而进入了一个恶性循环。他们似乎没有什么可做的，微笑，甚至给人以快乐和温暖的错觉，但往往在他们内心深处感到沮丧和悲伤。大多数时候，他们的笑声不是发自内心的，而是因为“工作需要”、“面子需要”、“礼仪需要”、“尊严和责任需要”等等。
“微笑抑郁症比普通抑郁症更有害。” 杨甫德表示患者对面容和责任感微笑，但他们有负面情绪。当压力如此巨大以至于他们再也无力承担压力时，他们的反应是巨大的。他们可能会从一个非常自信的人变成一个非常低劣的人，甚至怀疑他们在各方面的能力。特别是那些似乎很开心并且不在乎的人，实际上只是潜伏着压力，人们常常忽略了他们情绪的发泄。
隐性抑郁症除微笑抑郁外，还包括嗜睡症抑郁、躁动抑郁和强迫症抑郁。睡眠抑郁症的特点是嗜睡。症状在睡眠的前两三天消失，但随着时间的推移，症状越来越明显，睡眠时间越来越长。这种困倦是对现实的潜意识逃避。易激抑郁的显著特征是容易生气。它的本质仍然是抑郁。它也反映了患者对现实的不满和他们试图摆脱现实的态度。强迫症抑郁症患者常有肌肉痛、头痛、背痛、胃痛、心悸、神经衰弱、尿频、睡眠不良等症状，经各种检查无明显器质性病变。这些病人无意识地试图用肉体的痛苦来代替精神的痛苦，希望得到同情和关注。
多发生在白领阶层
美国心理学家史培勒说：“这种疾病倾向于攻击最雄心勃勃、最有创造力和最严肃的人。”
北京大学第六医院范肖冬博士说，近年来，中国人的精神疾病一直在上升，我们已进入“人人的时代”。 2009年的一项调查显示，中国职业人群的抑郁和焦虑情绪更严重，超过50％的人有不同程度的抑郁症状。
文献表明，在我国，“微笑抑郁”主要发生在白领中，他们中的许多人是办公室工作人员、企业经理或技术人员，男性多于女性。有些人误认为抑郁症没有面子，认为抑郁症的早期症状会很矛盾，认为只是心情不好。当躯体症状，如疼痛、头晕、颈肩疼痛、失眠、疲劳等，往往被误诊。
很多白领工人都有失眠，大多数人认为这是吃得不规律，累了，就不会想到和抑郁有关。事实上，睡眠障碍是抑郁症的主要症状，据统计，77.24%的抑郁症患者存在失眠。但许多患者被诊断为神经衰弱、神经症、自主神经紊乱等。
抑郁症和心血管疾病的合并症率也很高。精神压力可导致或加重冠心病患者的心肌梗死和心律失常;心血管疾病患者抑郁的风险也很高。超过40％的心脏病诊所患者存在心理问题，45％的急性心肌梗死患者有抑郁症。该疾病的诊断标准。
用唠叨来宣泄压力
范肖冬认为抑郁症患者首先要有适当的自我评价，既不能自我贬低，也不能盲目自大，以便做出适当的自我评价。其次，要培养良好的社会适应能力，与周围环境和人和谐相处，不要过于敏感、极端甚至愤世嫉俗。只有这样，我们才能积极降低面对恶劣环境和遭受打击的机会。此外，我们应该加强心理承受力，包括逆境、繁荣、骄傲和挫折。那些有兴趣的人也可以读一些心理书籍，以提高他们对心理健康的理解，不仅能在出现问题时对自己进行启迪，而且帮助他人。最后，如果你觉得自己处于过度的心理压力之下，那么试试宣泄法宣泄法。心理学家认为，这可以释放内心的压力，但我们应该注意不要每天唠叨，否则周围的人会厌倦倾听，但容易造成新的人际问题，更影响唠叨者的情绪。
目前，我国精神疾病已超过心脑血管疾病、呼吸系统疾病和恶性肿瘤，占疾病负担的1%。“抑郁并不可怕。”范肖冬认为，抑郁症是所有精神疾病中最具突破的一种，被称为精神病学感冒，只要及时干预，大多数都能治愈。然而，不适当的治疗感冒会导致肺炎，抑郁可能导致自杀。范肖冬提醒大家不要累积不良情绪，学会表现软弱，学会与信任的人交谈，同时坚持锻炼。运动中的人们体验到释放一种“快乐因子”的内在咖喱肽，这是一种天然的抗抑郁药物，可以让人感到快乐。但是内在的咖喱肽只能在人体内保存2到3天，所以一定要运动很长时间，让微笑和快乐从心底流露出来。
职场就像战场，一个人能否在职场长期生存，取决于他能否成为一个不可战胜的人。你不仅要了解别人对你的小动作，还要学会预防和反击，这样你才不会在工作中遭受损失，下面跟着小编一睹职场上那些潜台词背后的涵义。
1、有人突然抬高你其实是在排挤你
只要有人突然抬高你，那一定是在排挤你。原因是你让他们感到受到威胁，或者你的行为让他们感到不舒服。如果你的行为有问题，你应该及时纠正，如果你让他们感到威胁，你必须让自己的优势更加闪耀，这是你取得成就的最好方法，到底是应该忍让还是硬刚，这取决于你自己。
2、冷场是有人替你解围请保持沉默
这种情况经常会有发生，因为你的一句话突然引起冷场，大部分造成冷场的情况下都是有原因的，要么你说话的方式不合适，要么你说的话题不是人们想要的。这时，如果有人帮你破冰解围，你就应该注意了，并不是让你继续下去，而是让你保持沉默的。
3、领导暗示拒绝你，就不再再坚持
在与领导者打交道时，注意你的一些要求或意见，他们不会直接反对，因为这会损害你的自尊，他们倾向于通过一些潜台词暗示你放弃，如果你不理解他们的潜台词，反复的坚持肯定会激怒他们，让他们对你采取不好的行动。
4、对方眼神躲避是有重要的事情
在与人交流的过程中，如果你发现他们眼神躲避，或者他们没有回答正确的问题，那就意味着他们有更重要的事情要处理。此时，你必须放弃自己的话题，让他们解决自己的问题，否则你肯定会给他们留下很差的印象。如果你不想被他们讨厌，你就必须好好地做好这些预防措施，听懂他们的潜台词。
6、话说出口前先想一遍
如果你想说什么，你必须先想一想，不恰当的说话方式，肯定会阻碍你的进步。那些说话不经大脑思考的人通常很令人反感。如果你说话的方式恰当，别人和你在一起会感到非常舒服。当遇到问题时，自然会站在你一边，如果有福利可以争取他们也不会忘了你。在工作中少说话也能避免很多不必要的错误。
好了，今天就分享到这里了，小伙伴们也可以在评论的底部分享你对职场潜台词的不同见解，大家一起讨论！
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《新招：向老板问信息》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
小梅是个海归，在美国大学拿了个市场管理的硕士学位，又在一家大公司实习半年后踌躇满志地回了国。原以为找个理想的高收入工作没有问题，可是，几十份简历寄出去之后却杳无音讯。猎头公司倒是主动打来不少电话，但几次接触下来，她也没有遇到满意的。转眼半年过去了，小梅心里很着急，又不愿降低身价退而求其次，她该怎么办呢？95后的年轻人在职场上，辞职前没有警告。突然你被要求辞职，这让人力资源部大吃一惊。根据相关的人才调查数据，人才违约率和“闪变”率逐年上升，已成为困扰用人单位的主要问题之一。
95后的年轻人在职场上“闪辞”的背后究竟谁该反省？
在相关的人力资源论坛中，一些人声称他们公司的试用期员工更替率超过了50%，一些新员工得到了报酬并离职了。高试用期不仅打乱了人力资源部门的正常工作节奏，而且大大增加了企业的人员更替成本。因此，如何有效管理见习员工，降低见习员工的离职率已越来越受到人力资源管理者的重视。
首先，“闪光”背后的真实内幕是什么?
闪烁的原因通常是多方面的。例如，理想与现实之间的对比太大，很难融入公司的团队，它不适合企业文化，而且公司的发展前景也未见到。当新员工刚进入新的工作环境和团队时，他们往往面临很大的压力。在新工作和新团队中，他们经常感到疲倦和疲倦，工作乏味，与同事相处融洽。老板对自己太挑剔了。等等，一旦你不这样做，你就可以轻易放弃。通过分析，禾锐高级猎头认为，试用期内员工流失主要有三个原因：
1.新员工的工作安排不合理。许多公司对新员工的工作安排不合理，没有明确的岗位设置和工作职责，员工入职后都是临时安排，导致员工不知道该做什么，感到无聊和毫无意义，特别是对于那些急于实现目标的员工。发挥自己的价值，从而导致员工的退却。同时，对于新工作，无论工作内容、工作流程或工作习惯与原单位不同，新员工都需要很长的时间磨练、合并和调整原有的工作习惯。这个调整期对新员工来说是一个巨大的挑战。如果他们能顺利通过，他们将进入一个稳定的工作期。相反，他们会选择中途退出。
2.理想与现实的对比太大了。许多公司都有不同的试用期工资和福利，并试图延长试用期。巨大的心理差距会导致员工离职，而这种离职往往得不到公司经理的认可，因为当这类员工离职时，离职的原因都列在离职表上。可能只有简单的“个人原因”、“家庭原因”等借口，但不会解释自己的心理不满。因此，在招聘时，公司应向应聘者提供真实的信息，包括工作内容、环境、政策和管理风格等，提出公司的真实期望，并做出真实、可实现的承诺。这就避免了员工对公司抱有太多不切实际的期望。
3.新雇员很难适应新的关系。新员工刚刚进入一个陌生的环境，经常感到困惑和无助，希望得到同事和领导的关心和帮助。友好热情的同事，宽容体贴的领导，通畅的沟通渠道，帮助新员工快速适应新的工作环境，融入新的团队，如果同事之间的人际关系冷酷、复杂、领导挑剔，会让新员工感到孤立，此时，如果公司不及时处理，沟通的原因，很容易导致新员工不明白。
第二，如何有效减少员工的“闪光”
影响新员工离职的因素很多，其中有许多因素是通过合理的管理方法和技术来控制的，即通过组织或管理者的努力，尽可能地改变员工离职的观念或降低可能性。试用期内员工离职的真实性。因此，企业通过做好试用期管理，加强对试用期员工的指导和留用，可以有效地降低新员工的离职率，降低就业风险和成本。
澄清职位的职责。人力资源部对公司现有职位应明确职责和工作要求。在处理招聘部门的招聘申请时，应清楚该职位是空缺还是新职位。如职位空缺是在试用期的初期阶段，根据现有的职位职责，将会清楚地说明感化人员所进行的主要工作，并会披露考绩标准，员工将被允许指定他们需要关注的任务和他们需要实现的关键绩效指标。同时，也有必要定期与新员工一起检讨工作成果，并及时就新员工的工作提供反馈。如属新职位，招聘部门在提出雇主的申请时，必须与人力资源部门沟通，以确定新职位的工作职责、评估指标及量化标准，以避免员工进入工作岗位后的临时安排。
安排新员工进行工作培训和指导。新员工进入公司后，无论是否从事与以往相同的工作，都面临着对新工作的新认识和新定位。上岗培训帮助他们快速调整自己，顺利地进入他们的角色，并适应新的工作。同时，通过利用培训的机会，新员工可以提高对公司和同事的了解，而不需要创建一个顺畅的交流平台。当应聘者在进入岗位后迅速离开新工作时，他们通常会解释为什么没有诱导适应的过程，或者他们觉得自己阻碍了自己的工作，而且没有人告诉他们该怎么做。因此，加强与试用期员工的沟通，及时给予指导和建议，对留住试用员工起到了重要的作用。
3.建立各种沟通渠道和方法。新员工就业后的前两周是适应期最紧张的时期。用人部门应充分利用这一机会开展指导工作，加强与新员工及其团队的沟通，帮助新员工尽快熟悉工作环境，减轻入职压力。并引导他们进入新团队，以提高新员工的稳定性。良好的员工关系管理是企业留住人力资源的法宝。如果他们只依赖试用期的评估期，那么这个角色往往可以忽略不计。当新成员加入时，管理者应该更加关注他们并花更多时间与他们在一起。沟通，及时，准确把握新员工的动态和实际困难，使他们能更好地帮助他们缓解新工作的压力。当新成员加入这项工作时，他们会发现自己受到其他人的关注并且往往表现得更好。这也是成功招聘新成员和更好地发展公司的长期投资。
4.“闪语“应该得到社会的共同反映
小编认为在第一份工作的高“闪速”率值得对雇主和新员工进行反思。对于“闪族”来说，迫切需要克服浮躁的心态，需要制定更明确的职业规划，需要更脚踏实地，但在指责他们轻率，公司是否应该深入研究员工离职背后的真正吸引力。除了工作制度和待遇的严格要求外，你有没有想过如何激发员工的兴趣和潜力。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
奥运冠军的光环总是特别耀眼夺目的，他们成功的背后能带给我们一些怎样的思考？我们能像奥运冠军那样成功吗？日前，《职业》杂志从中挑选了几位颇有代表性的奥运冠军，从冠军们的职场经历、成功与失败、挫折与挑战等方面进行专业解读，希望给大家以启迪和感悟。
承受挫折，坚持下去，一切皆有可能代表人物：刘璇
职场轨迹：8岁进湖南省队，13岁入选国家队，参加了两届奥运会。曾两度申请退役又两度重返赛场，以年龄最大的体操运动员身份拿到奥运冠军。
所获荣誉：1998年，第一次获得世界杯赛单项冠军，2000年全国锦标赛平衡木冠军、全能亚军，2000年悉尼奥运会女子平衡木冠军。
人物聚焦：中国体坛美女刘璇，是上世纪90年代中国体操女队全盛时期的主力队员之一，她服役时间之长创下中国女子体操队年龄最大纪录。她大器晚成、经历不平凡，曾两度申请退役，又两度重返赛场。她在北大读书时，几乎申请退学，最终还是坚持拿到了学位。她是特别的运动员，她经历了从奥运冠军到北大学生、演员、电视节目主持人、歌手、裁判等多重角色的转换。然而，在她心底铭刻着的，仍然是渗透了汗水与泪水、伤痛与微笑、孤独与荣耀的体操岁月。
1996年亚特兰大奥运会，在代表中国队参加体操团体赛时，16岁的她在自己最擅长的动作中失误了，12年的努力换来的是失败的苦涩。回国后，国家队解散了其所在训练组，面对这样的情况，刘璇选择了退役。但她没回老家而是留在国家队。2个月后，国家队决定让她继续参赛。保持了主动心态和稳定技术后，刘璇又陆续在国内外比赛中获得好成绩。在离2000年悉尼奥运会只剩不到半年时间，为再次证明自己，她作为女子体操队当时年龄最大的运动员，参加奥运会选拔大合练。悉尼奥运会上，面对俄罗斯选手洛巴斯纽克的9.787分。刘璇必须拿到9.8分以上的超高分才能获金牌。她最后一个出场。对21岁她来说，这将是她的谢幕之战。到上场举手时挺紧张的，但是当我的手碰到平衡木那一刹那，我的心一下子放回来了，反而平静了。最终，刘璇以9.825分摘取女子平衡木金牌。从1983年到2000年，整整17年，刘璇不仅创造了中国女子体操队训练时间最长的记录，同时她也拿到了中国奥运史上的第一块平衡木项目的金牌。
在成为北大新闻学院的学生前，她小试牛刀，以艳丽造型为《舞台与人生》杂志封面作秀，之后继续在广告圈内搏杀，上镜率远远高于做运动员时的她。此外，2002年，她在湖南卫视的大型体育文化节目《我的2008》中担任奥运连线主持人。今年在雅典奥运会的赛场上，她手执话筒，成了中央电视台的特邀记者。2006年，她终于如愿考取了国际级体操裁判资格证书，2008北京奥运会上，刘璇以TVB特约记者的身份，全程报道奥运会赛事。
专家点评：在刘璇身上，我们看到职场人士特别需要的抗挫折能力，也看到她努力之后的柳岸花明，并最终成就一番事业。8岁到21岁，13年的汗水，希望燃起又破灭，如此重复，这是怎样一个艰苦的过程？刘璇却是越挫越勇，最终以21岁的高龄获得中国奥运史上的第一块平衡木项目的金牌。
刘璇为我们证明了，摔倒了，可以再爬起来，继续前进。而对于更多的职场人士来说，摔倒了怎么办？是轻风云淡重振旗鼓还是破罐子破摔或一走了之？数据表明，有近20%咨询者跳槽的理由遇到轻微的挫折就直接选择离开，而其中职场80后人群占到90%之多，这不得不让我们深思，为什么他们的抗挫能力如此脆弱？
挫商，即承受挫折的能力。承受能力越强， 挫商也就越高。而职业规划是提高职场人士挫商最重要的手段，只有树立明确的职业发展目标，职场中的失败与挫折才能理智看待，一时的失利并不代表永远的失败。挫商的提高需要接受挫折的考验，而坦然接受考验的前提又必须要有清晰的职业规划，两者相辅相成，缺一不可。
迄今为止，刘璇以一名运动员为起点，经历了多重职业角色的转变，也在各个领域获得了优异成绩，但最终她的主要贡献仍是在体操，不论是对国家还是其个人，都是最具优势，最有价值的。她也创造了中国女子体操队训练时间最长的记录，完美诠释了一切皆有可能。
刘璇的经历，在运动员群体里是特殊的。从职业生涯管理的视角来看，刘璇是属于多样化型职业定位类型的人。她具备职场典型的多样化特性，有创造力，喜欢有变化的工作，善于转移注意力。这一类型人，具有锁定目标即不放松，有拼劲，敢于以身试险的特点，但往往当任务完成了前期开发或创新趋于维持状态时，多样化职业定位群体的激情马上就会降下来，此时转移注意力是最佳选择，要不企业内部轮岗，要不直接跳槽，寻找下一个的激情点。一般来说，这一类型的大多数人没有什么明确的跳槽动机，也没有清晰的职业规划，没劲、无聊、不想浪费青春等可能就是他们跳槽的理由，而这类人群却占据职场跳槽人数的50%。
职业规划专家认为，清晰的职业定位是个人职业选择的重要依据。职场中多样型的人士往往都是综合素质较高的复合型人才，具备多项能力，但方向不确定，一生想从事多种不同的职业，变换不定。在企业中，很容易充当救火员的角色，哪个部门有急事，哪个项目缺人手，最先想到的都是他们。作为领导如何把他们安排在合适的岗位，充分发挥他们的积极性、主动性，将更有利于工作的开展。
对于职场人士来说，成功需要努力、勤奋、不惧怕失败。但成功更多地取决于对自己有一个明确的职业定位，对所从事职业的价值认同感，愿意接受挑战。一个人只有真正认同自己的价值观，相信自己的选择，即使遭遇多重打击也不会轻易放弃对目标的执着。
前几天发的《辞职被拒怎么办》收到了很多学员的私信，有些学员的问题很有意思，引发了我新的思考，今天咱们就聊聊跟辞职有关的职业收益的话题吧，（我的文章都快写成章回小说了，各位看官慢慢品吧）
咱 们先来看看这位同学的问题：“老师好，您写的这篇文章给我启发很大，我现在遇到一个很棘手的问题，我在公司属于重要岗位，是有核心竞争力的那种，近期我打算跳槽去竞争对手的公司，但现在是我们业务最繁忙的时候，公司很难放我走。另外如果我跳槽去竞争对手的公司未来势必会和现在的同事对立起来，以后见面怎么 解释啊。”
我觉得就这位同学的问题，恐怕最需要担心还不是现在怎么走的问题，真正的问题在于跳槽以后。首先我想声明的一点是，我从来 不认为跳槽不好，甚至于带着核心资源跳槽去竞争对手的公司，只要没有违反保密协议之类的东西（如果你签署了保密协议的话）都可以理解。但是我们在跳槽之前务必要想清楚的是跳槽是不是真的能让你的职业收益有所增加呢？我见过的很多人跳槽往往都是冲着钱去的，但是钱多的工作其实未必是职业收 益高的工作。从职业生涯规划的角度看，一份工作的职业收益是由三个方面组成的：钱+发展空间+情感。钱就不用解释了，这个大家都知道，发展空间是说这个工 作是不是有持续性，未来有没有更大的发展可能，情感收益的意思是做这份工作你的心情如何，有没有成就感，满足感，你是每天上班跟上坟的心情一样，还是每天都精神饱满激情四射。这个公式表面如此，但其实有很多秘密在其中，接下来就听我逐一揭秘吧。
第一，如果说职业的收益=钱+发展空间+ 情感，你会发现在我们年轻刚入职场的时候，收益最低的就是钱和情感，但是我们的发展空间却是巨大的，因为你可以去尝试任何你感兴趣的职业，这意味着你的职业生涯是有着无限可能性的。在我看来，这其实是年轻人最宝贵的财富，就是人生的可能性。但我见过的很多学员一上来就问我的问题是：老师我怎么才能找到一个 终生从事的事业呢。20岁左右正是人生无限可能的时候，这个年纪就要定下一个终生的事业而放弃掉所有的可能性，这是多么可悲的事情。所以在青春年少的年纪里，我们不是要定下一个终生的路径，而是努力的做更多的尝试，好好享受那些可能性带给你的惊喜吧。慢慢的，随着一个人工作年限的增长，你会发现，我们的职 业收益中，钱的收益会增多，工作会轻车熟路，情感的收益也会增加。但是发展空间的收益却是在减少的。你会发现跳槽的选择面是越来越少的，职场中的天花板效益也会出现。所以在职业收益里千万不要搞错了时间顺序。我见过的很多人都是年轻的时候只看钱，哪里多就往哪里跑，却忽略了职业的积累和延续性，结果职业生 涯的后期是样样能做，但样样不精。一生都追着钱跑。
第二，我见过的大多数人的职业转换，本质上都是在拿发展空间和情感收益去换钱。道 理很简单，中国的企业（以民营企业为主）最看重员工的是什么呢，不是能力有多强，而是员工对企业的忠诚度。但是忠诚度这个东西口说无凭，只有一样能证明，就是时间。你在一家企业服务的时间越久，公司认为你的忠诚度越高。所以跳槽这种事，基本上你去一个新的企业忠诚度就清零了，企业的信任要重新积累。这意味 你在新公司的发展空间其实是远不如跳槽之前的（一些特殊的，完全没有上升空间的岗位除外）。至于跳槽之后的情感收益也会降低，因为新的环境你要重新适应，新的团队你要重新融和，这些都是要付出很大的情感精力的。所以跳槽之后你工资涨了，其实不是你更值钱了，而是你把自己职业收益中的发展空间和情感收益都换 成了现金，提前取现了而已。羊毛还是出在羊身上滴。
第三，无论你是什么岗位跳槽，千万不要带着团队跳，或者离开了又挖原公司的墙角。 先不说职业道德这些事，单是这个行为本身就会完全葬送你在新公司的发展空间。你得明白老板是怎么想的：今天我高薪挖你，你就能带着整个业务团队过来，表面看这是好事，你能马上满足公司目前的业务需要。但是长远看这个人靠不住，为什么呢？因为你有前科啊，你带着整个业务团队跳槽，这对原公司的伤害一定是很大 的。如果我给你更多的人，未来让你管理更大的团队，万一再有别的公司给你更大的好处挖你，你又来一次大逃亡，我的损失就大了。所以这种带着团队大逃亡的主，一般就是做救火队长的，如果不是出来自己创业，基本的结局都是鸟尽弓藏的命。所以各位千万不要以为带着团队跳槽筹码更高，你要明白凡事都是有代价的。
说了这么多，衡量一份工作对你来说是不是更好了，一定是要三个维度综合考虑的，千万不要只以钱为标准。职业收益的秘密，你懂了吗？
小编认识一个朋友去年大学毕业后来到北京。她在一家私人公司当秘书已有一年了。她人很活泼，喜欢新事物。她不喜欢整天呆在办公室里，更不用说每天处理大量的文件了。她想换工作，但她不知道自己能做什么。她很矛盾。于是她咨询了一位专家，您好，专家。
职业规划的信息来源？
金晶答复：
你好，这位朋友，谢谢你的信任。
你对现在的工作不感兴趣，你想换工作，你不知道自己的职业方向，你感到很焦虑。事实上，这是一个很常见的问题。现在很多年轻人都有这种情况，所以不要担心太多。至少你已经开始考虑你的职业，这是值得肯定的。
在你的留言中，你说你大学毕业后来到北京。回想一下。在你决定去北京工作之前，你认真考虑过吗：去南方还是北方?哪个城市?你一个人去还是跟别人去?什么交通工具?我肯定你走之前就计划好了。事实上，职业生涯就像人生中一次重要的旅程。这也需要思考和计划。
“如果你们彼此认识，你们就做不到。”首先，我们建议你对自己进行全面的梳理，因为如果你不知道自己喜欢什么，也不知道自己有什么能力，那么你很难在职业上定位自己。
从你的信息中，我可以感觉到你是一个活泼开朗的人。你说你不喜欢整天待在办公室，所以如果你想改变天气，你愿意这样做。 ?你说你不喜欢每天处理很多文件，所以如果你让你每天都去各个客户，你能不方便吗?
我建议你冷静下来，仔细回忆一下，比如你在大学里最喜欢什么课程，什么事情让你觉得在过去的工作中最有成就感，以及你的主管是如何评价你的。我认为，通过全面的思考和分析，你可能对自己有了更清晰的理解，对自己的优点和缺点也有了更清晰的理解。
此外，建议你考虑自己的职业价值观，也就是在选择职业时你最看重的是什么。例如，你是否想在一个你拥有更多自由和较少约束的环境中致力于你自己的想法?是否要注意公司的稳定性、工作稳定性和收入稳定性;你想用你的知识和技能帮助别人吗?是否立志超越自我，解决别人似乎难以解决的问题，击败强大的竞争对手;是否要发展和改善人际交往，解决问题的技巧，并能获得提升;或者你想灵活地工作，以适应你的个人，家庭和职业需要。思考这些问题可以帮助你选择你的职业。
在自我分析和探索之后，看看适合你事业的内容。据我所知，秘书的工作不像你说的那么多，但仅限于在办公室工作。许多高级秘书需要协调各种关系和部门之间的关系，并有时间协助进行各种商业谈判，因此，一个好的秘书应该有良好的语言表达、沟通和协调、公共关系和适应性。以及强烈的心理耐力，流利的英语阅读和写作以及熟练使用办公软件也是必不可少的。
事实上，每种工作经历都可以带来好处。回想一下，在您过去工作的那一年，是否已经改进了一些知识和技能，并且这些能力的增长对于将来要完成的其他工作同样有益。
当然，如果你对秘书工作不感兴趣，你可以使用互联网、报纸和报纸来了解你对你感兴趣的事情，问亲戚和朋友，或者通过职业面试来了解你的职业生涯。只要你努力工作，我相信你会有收获的东西。
每个人都有自己的路要走，最终的选择是自己的事业。最后，我希望我的建议能激励你，真诚地祝你工作愉快。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
快毕业了,我该选择什么职业好呢?
准备跳槽,我该跳去哪个行业好?
我想辞职去从事另外一个职业,不知会怎样?
……
在你的职业生涯中,也许会遇到这样的一些问题。在面临一个重大的职业选择或职业转换之前,我们总会拥有着对未来理想职业的美好想象。那么,你真的了解职业吗?你真的了解职业的真实面目吗?也许,你仅仅只看到了职业的艺术照?
在职业生涯咨询中,我遇到不少来访者,他们对职业总有着过于简单或者完美的认知,往往只看到职业的光鲜面或表面,没有深入看到职业的阴影面或本质。而一旦看不透职业,往往很容易陷入职业陷阱。
我们先来看看以下这两个在生涯咨询中
咨询场景一
“老师,我想去做一名培训师。”
“嗯,那很好。不过我很好奇的是,你为什么会想去做一名培训师呢?”
“因为我觉得培训师是一个很好的职业,可以借着出差机会走遍天南海北,可以每天接触不同的人,可以……”
“嗯,听起来这很不错,这也许是培训师光鲜的一面,这是吸引你的地方。但有一句话讲:‘如果你不能接受事物最糟糕的一面,那你也不配得到它’,让我们来看看当培训师光鲜背后的另外一面吧。我有一位培训师朋友,她是这样描述典型的一天的:早上七点起床先微信值机,然后一天的课,下课后拖着箱子立刻赶机场,八点多的飞机在不延误不晚点的情况下到达下一个讲课的城市(不晚点的概率不怎么大)这中间的候机和飞机要收发邮件、课纳沟通和调整课件,再到酒店入住就后半夜了。第二天早上八点半再精神抖擞地站上讲台。有很多次下课后到第二天上课前完全一个字也不想说;有很多次到家后扔下箱子直接死猪一样瘫在沙发上……支撑这些的,是一盒盒金嗓子喉宝和一杯杯黄芪水。这就是一位培训师典型的真实写照,我不知道,听完了这些,你还是那么坚定地要当一名培训师吗?”
“啊?培训师的生活是这样的啊?那我还需要再考虑一下……”
咨询场景二
“老师,我想从事和心理学相关的工作。”
“为什么呢?”
“因为我对心理学很感兴趣,觉得心理学可以帮助自己更好地生活、帮助他人,感觉很实用。”
“那你为了想从事和心理学相关的工作,做出了哪些努力呢?”
“嗯,我看过很多心理学上的书,听了很多心理学讲座,感觉心理学挺有用的。”
“那你期待具体做什么岗位的工作呢?”
“我也不知道,我只听说过心理咨询师,但我也不了解心理咨询师的具体工作内容。”
……
怎么样,你看到了吗?在这两个场景中,他们对于职业的认知是片面的,没有看到职业的完整的面貌,只看到了职业的艺术照和表相。不难看出,不少人有心目中的理想职业,但常常只看到职业光鲜的一面,却忽略了光鲜背后的另一面。而玛丽莲·梦露说“如果你不能接受我最差的一面,那么你也不值得拥有我最好的一面”,职业也是如此,如果你不能接受职业最差的一面,那么你也不值得拥有职业最好的一面。那么,在你看到了职业的光鲜面时,你是否也看到了职业的另一面呢?
如果你不对职业进行深入而准确的了解,而只是建立在对职业表面认知基础上,就开始进行职业转换的话,往往会有许多后患。轻者无法找到机会入行转职,重者待入行之后开始悔不当初。
那么,怎么破?如何揭开职业的艺术照,看清职业的真相呢?生涯规划师们来支你一招,这就是——职业访谈。下面我们就通过三个方面来了解这个能揭开职业艺术照的神器吧。
1、什么是职业访谈?
职业访谈,是指通过与一定数量的职场人士(通常是自己感兴趣的职业的从业者)进行沟通与交流,获取关于行业、职业和单位“内部”信息的一种职业探索活动。一般建议针对你所感兴趣的职业,找2-3个已经在这一行工作了2-3年的从业者来进行访谈。
2、为什么要做职业访谈?
上面已经提到的一个作用是:增加对职业的了解,获取这个职业较为真实可靠的信息。除此之外,寻找访谈人物或许也是你开始迈进该职业圈子的第一步,不仅仅可以从职场人士那儿获取信息,更重要的是:你已经在开始积累这个职业圈的人脉啦!通过职业访谈所积累起来的人脉关系,或许未来还会在职业发展中助你一臂之力。
3、怎样做职业访谈?
这个说来话长,简单三点:一要拟好访谈提纲。你想调查哪个职业,想了解哪些信息,把它列出来,整理成访谈提纲。注意不要只关注光鲜面,还要关注光鲜背后真实的另一面。二是寻找潜在的职业生涯人物。通过你的人脉资源(比如朋友的朋友等)、网络资源、社交圈子等寻找行业内的从业者,预约访谈。三是进行访谈,针对你想了解的关于职业的信息,与访谈对象进行沟通,深入了解职业信息。
近一年来，职场新人，尤其是90后普遍表现出对工作的不重视，感觉不喜欢、不合适、没发展就潇洒辞职，甚至直接裸辞。相较80后，90后择业更注重自我感受，跳槽显得更加随意。
某公司HR表示，招聘难愈演愈烈。我们收到很多简历，但是质量都不高，工作换得太频繁了，一看简历就知道他的职业定位有很大问题，前后工作经历跳跃太大，而且目标岗位和个人具备的技能根本不匹配，这样的人实在没办法请他来面试。企业普遍担心，新人不稳定，即便给了他们机会，招进来后也很可能因为一点不顺心或不满意就辞职，大大增加了招聘成本。
深究原因
进入职场上后，绝大多数新人还处于职业探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，对于个人的职业兴趣、职业能力的了解不够深入，总感觉这也不合适，那也不合适，所以出现频繁换工作的情况。向阳生涯首席职业规划师洪向阳分析说，具体来说，新人频繁跳槽有以下原因：
1)缺乏对自我的客观认识和评估。
2)无发展紧迫感，导致职业规划意识缺位。
3)职业定位不清晰，无职业规划。
4)光有目标，而没有切实可行的发展方案和路径。
5)职业心态不成熟，受挫易放弃。
应对措施
不想被潜规则秒杀了面试机会，小编给出以下几条建议，供新人参考：
明确职业定位才能锁定择业目标。
要明确个人职业定位，锁定目标，择业和发展才有明确的方向。如果你认为一时间难以确定最终职业目标，那也需要确定一个发展方向，有的放矢地做好简历和面试的准备工作。以向阳生涯多年来的职业规划咨询经验，如果你换了三份甚至更多的工作还未能改变现状，难以确立清晰的职业定位，有必要尽快进行专业、系统、全面的分析，找到合适自身的发展方向。很多时候，自己用老方法在一个固定的思维模式里是很难找到答案的，请专业的职业规划师从旁提点、协助才能事半功倍。
对简历进行技术型处理，扬长避短。
在制作简历时，一定要围绕你的目标岗位(目标岗位基于你的职业定位来寻找)来呈现你的职业技能和工作经历。如果你已经有多段工作经验难以在简历中一一呈现，那么不妨考虑对简历做个技术型处理，重点突出与目标岗位相匹配的技能和工作成果。当然，有选择性地呈现经历、技能和成果，并非让你作假，求职中 诚信第一的原则不可违背。
做好三五年的职业规划，让HR安心。
有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。如今HR们在面试中的必考题之一便是应聘者的职业规划，以此来判断你的职业匹配度和职业忠诚度。提前做好准备，打有准备的仗，必能拿下offer，也让HR安心，相信录用你绝对不会错。
千万不要忽略了因缺乏职业规划而埋下的发展后患。向阳生涯认为，连续换三份工作而不能改变现状，一定要重新审视职业定位是否恰当，重新思考职业规划是不是需要调整，以免让自己陷入频繁跳槽的怪圈中。
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