职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《自由，就是忘了自己》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
看到一篇文章，说一滴水想流到天上去，飞翔于蓝天中，开始怎么努力也不行，终于有一天，经过阳光照射，它变成水蒸气，升华而实现梦想，在空中遨游。这篇文章要说明两点，第一，没有什么不可能，只要想做就有办法，第二，人往往改变不了外在环境与别人，只能通过改变自己适应环境，实现梦想。
看完了以后，想了一个问题，要改变自己，什么才是最关键的呢，要怎么改变呢。 我们知道物质有三态，固、液、气。这三态有什么特点，固态，坚固、体积小而比重大，但包含的能量小，所以它很难自我改变，很难自我流动起来，接触与活动范 围固定，遇到碰撞，抵抗力强，遇到阻碍，要么压碎冲破（自己往往也会受新冲击而变形），要么就卡住而无法前进。而随着它不断吸到外界的能量，逐渐变成液态 进而变成气态，在这个过程中，它变得体积越来越大，而比重越来越小，越来越柔软，但所包含的能量越来越大，越来越能自我改变，越来越灵活，越来越适应环 境，越来越自由，越来越向上发展，越来越不可阻挡。为什么会如此呢？因为比重与能量，比重大能量小--固态，比重小而能量大--液态及气态。所以要改变的 是比重，而改变的方式是吸取能量！
由此，我想到人，比重是什么，自我意识（自尊、优越感、行为标 榜），能量就是知识、技能、资源、信心、激情等。自我意识强（比重大）的人，格局小（体积小），很难改变自己，遇事不灵活，处理事情，像固体一样坚硬，伤 人伤己。不愿敞开自己去吸收外界能量，能量不足，比重又大，不可能向上前进。往往在一个坚硬的壳下，藏着一个柔弱的心，更谈不上自由与幸福了。所以，人要想向上，想自由与幸福，首先要降低比重，也就是降低自我意识，进而扩大体积，也就是扩大你的视野与格局，敞开自己，吸取能量，改变自己，适应环境，不断向上提升，形成一个充满能量、自由自在、千变万化而亲和柔顺的人。
降低自我，可以吸取能量，而能量又能使你更加认清自我，进一步放下自我，这是一个正循环。在这个循环里，吸取什么样的能量是促进循环快速有效运转的关键，因此，选择适合自己的能力、价值、兴趣及性格的能量就非常重要了。
所以，要想实现自由，规划幸福人生，从放下自我开始，去寻找适合自己的能量吧。
延伸阅读
今 天上午，我接到了小辉打来的电话，他说自己升职了，被调去北京，想在临别的时候，请我吃饭，道个别。听到这个消息，我马上就高兴了，心想又能大吃大喝一通了。这几年里，我慢慢体会出了这样的道理，培养的好学生越多，我就有越多机会喝到好酒。没告诉你们，我是喜欢酒席的，尤其是庆功的酒席。
高兴之余，我突然意识到自己的兴奋似乎只在于等待饭局，对于小辉的升迁却毫无惊喜。是啊！根本就不惊喜，这是早就预见的结果。4年之前，第一次打交道之后，我就可以肯定这孩子很快会在职场中顺利发展，今天的电话，恰好是个证明。
那是一个暑假，我跟几个老师一起为《市场营销》课程申请精品课。为此我们需要制作一段讲课的视频，通过视频体现一下实际讲课情况。因为是暑假，我们找不到足够的学生，没法拍到实际上课的情景，于是，紧急招呼了十几个本地的学生参与视频录制。
为了视频看着漂亮，我们挑了四位形象好、气质佳的帅哥、美女作主角在课堂上发言。由于时间紧急，我们只有一天排练时间。在排练的那天，四位帅哥、美女因为各种原因，悉数没到现场。在这种情况下，我们只好再找四位学生来代替他们串串词，测定、调试一下整个过程的时长。
你 们看懂了吧！这四位学生的角色，很显然是跑龙套的，帮着练练时间，正式录制时是不会上场的。小辉正是龙套演员之一，并且也是表现最二的。别的学生都是拿着稿子念，只有他是脱稿，并且加入了自己理解讲的。看着他如此投入，我先是有些惊讶，继而不好意思，因为终究是在正式录制时不会让他上场的，最后，还有些内 疚，觉得这孩子挺傻，挺天真的，不过就是串串词，测测时间，搞得这么投入干嘛，有点儿2B。
正式录制的时间到了，四大帅哥、美女全部 到齐，安排停当之后，录制开始。录制过程并不顺利，有一位帅哥始终不能把台词说得像真在上课，导演狂喊CUT。我的心里暗暗着急。大概进行了两个小时的反 复试验，帅哥的状态始终不能入戏。我们等不了了，不能因为一个人而耽误了大事吧，于是，一个备用方案呼之欲出。
写到这里，你可能也会毫无犹豫地给出建议——让小辉上吧！那一刻，我惊讶地发现，这个答案居然那么显而易见地由所有老师一致提出，而这一切，都源于小辉在排练时不合常理的2B投入。没料到，在最后一刻，角色惊天逆转，龙套演员小辉顺利地成为了主角，并且表现得最为抢眼。
精品课的事过去了，但小辉给我留下了深刻的印象。他像是给我和其它老师上了一课，告诉我们龙套演员是如何能够成为主角的。那件事后，我产生了一种感觉，如果按照小辉的思路去做事，前进的道路上似乎再也看不到障碍。他的思路应该是这样的：不论环境是否健康、机制是否公平，只管实心用事，奋力前行！
多聪明的策略啊！作为一个年轻人，在职场中，你是弱势群体。你的能力不高，经验有限，这个阶段最重要的主题是学习、成长、提高。你的精力毕竟是有限的，与其探究社会的不公，职场的欺诈，莫若学习小辉，先把事情做好了再说，先把能力增长了再说。在这个过程里，你的专注可以抵消一万种不公平，因为当你把自己投身在事里的时候，就忘了公平。
奇 妙的是，忘了公平的小辉，反而得到了最公平的回报。没有关系，不是帅哥，仅凭着专注与执著，龙套演员出身的小辉，在校园学习与职场工作中一路飞奔，将同龄人远远抛在了身后：上学期间作为唯一的高职学生候选人，当选为“天津市十大创业大学生”；工作之后，进入中国最著名的广告公司，三年连续升迁，成为管理幅 度达到若干省份的大区市场营销经理。毕业仅仅三年啊，孩子们！
学学小辉吧，孩子们！只是，别忘了成功之后，请我喝酒！现在吗，我该等着喝小辉的酒了，好享受这种等待啊，啦啦啦啦。。。
人要对自己好，然后才能对别人好。人得知道自己是谁，需要什么，满足了那个最真实的自己，就是对自己好了。
欣莲坐在我的咨询室已经半小时了，一直都是她在讲。一边讲，一边抽纸巾擦泪，还有些不好意思地说“我是不是有点没出息？”
在她的叙述里，“做自己”是出现频率最多的词。欣莲是一个乖乖女，从小到大都听家里的安排，一直是好学生，上大学学了父亲安排的英语专业，毕业后进了父亲联系的稳定制造业国企，做行政人事工作。然后，母亲又开始安排相亲。一切都很顺利，顺利得连父母亲都不会相信有一天欣莲会郑重地宣布：我要做自己。
欣莲是看了一个视频才受的刺激，她就是觉得视频里演讲的那个人才真的是活了一回，自己简直就像一个活得舒服的木偶，自己的人生被别人导演着、操控着。往往，看似平静的火山下面，蕴藏着巨大的能量，一旦爆发，没人拦得住。父母不理解，怎么好好的工作就不做了，非要到北京去打工？
不理解归不理解，父母爱儿女，去就去吧。就没再说什么了。
欣莲到北京工作是下了决心的。租地下室，上招聘网，投简历，面试，终于进了一家自己心仪的教育培训公司。只是经验不足，能力不够，没能如愿做英语讲师，做了课程顾问，先干着吧，或许有机会呢。
就这样，一做就是一年，欣莲也从新人小白，成为了一个偶尔也能做做销冠的成熟销售。稳定了，问题就来了。
“做销售倒是还行，不过这也不是长久之计啊。”欣莲满脸愁容，“这不是我当初来北京的想法。我和爸妈说，我一定要做一个知名的老师。”
“现在呢？距离这个目标有没有近一点呢？”我问到。
“可现在，做讲师遥遥无期，家里一直在催着结婚。”欣莲有些心烦意乱，“同时，还有猎头挖我去别的公司做销售。我都不知道该怎么办了！”
“有人挖你？”我示意欣莲继续说下去。
“是的，底薪比现在高，提成也更好，过去之后还有机会升值。”欣莲喃喃地说，“不过，这不是我想要的啊，我就是想做讲师，这也是我待在这家公司的原因。”
“看来你似乎很清楚自己的追求？”我试探地问。
“在以前，我的朋友、同学也给我推荐过收入更好的职位，我想都没想，就拒绝了。但是，现在，我好像对自己没有了信心。”欣莲明显有些沮丧。
“没有信心？”我重复道。
“是啊，没信心做讲师了。原来还很坚定，现在越来越动摇了，一年了，除了销售的工作，我几乎什么都没有做。我总在想，我是不是太懒了？”欣莲很诚恳。
“为什么呢？是不是因为做讲师对你不那么重要了呢？”我好奇地问。
“不是不是，”欣莲着急申辩，“很重要很重要，我和爸妈说了的，我要做讲师。我自己也有想法，一定要混出个人样来。不然，口口声声说是做自己了，结果，什么都没有做成。我有时候真的恨自己，总是太贪玩了，好多应该做的事情没有做。”
“应该？”我听到了一个有点生硬的词。
“是啊，不是有句话说，自己选择的路，跪着也要走完。我真的应该为梦想付出些什么，也不是没有时间，但总是都玩过去了。”
“看来，你的纠结是卡在现实的跳槽谋取高薪，和理想的做自己之间。”我在和欣莲确认。
“是的。”欣莲补充到，“我就像是走路忽然走失了，想要的，似乎又不是我想要的，不想要的，又那么有诱惑。”
听上去有点绕，我却明白了，说是做自己，却一直没有找到自己。这样的情况太常见了，表面上，是挣脱了父母的“关照”，实际上，却被“做出样子”念了咒语。甚至背负了更多对自己的指责：太懒了，太贪玩了。
“不想要的，有什么诱惑？”我追着问。
“收入呗。”欣莲说话有些发虚。
“这是你不想要的？”我继续追。
“也不是啦，不然怎么是诱惑呢？不过总觉得有什么不对。其实，我也总在说服自己，有了钱，也算是混出个样子了。”欣莲纠结得很。
我已经确认了，找到自己，是一定要先做的事情。
“好了，不必纠结了，我们先不管眼前的这些选择和烦心事。假设，我们一起来到未来的一天，这个未来可能是十年后，二十年后，三十年后，我们遇到了一个美美的，满足的欣莲，那时的欣莲，已经过着自己理想的生活了。你觉得那会是多少年之后？”我期待地看着欣莲。
“四十年后吧，我那时会是一个老太太了。”欣莲脸上露出了笑容。
“嗯，四十年后，一个叫欣莲的老太太坐在了我们对面，面容和蔼，内心平静，幸福从脸上的皱纹里绽放出来，周身撒发出柔和的光。她和我们说，这辈子，她最幸福的事情就是做自己了。”我顿了顿，伸手示意欣莲，“面对这位老人，如果用几个关键词来形容她，你觉得那会是什么？”
欣莲笑了，“温柔的，坚定的，还有，包容的。”
“具体说说看？”我笑着扬了扬手，示意她继续说下去。
“温柔，就是对自己，对别人都很温柔，善良、知性，让人感觉很舒服。坚定的，就是自己有独到的看法，平淡，但不平庸。包容，就是对世界，对自己都很包容吧。”欣莲越说越开心。
我听上去，似乎还有智慧呢？”欣莲的话语里，知性、独到、不平庸，似乎都和智慧相关。“是的。”“愿意加进来吗？”“可以。”
“这才是你理想的样子呢！”我重复到，“温柔、坚定、包容、智慧。”我话锋一转，“如果，理想的你是一种植物，你觉得会是什么？”
“嗯……”欣莲在想。
看到她努力搜索的样子，我换了说法，“如果找不到对应的植物，那就换一种动物，理想的你会是什么动物呢？”
“小鸟！”欣莲脱口而出，“自由自在的小鸟。”
“太好了！”我也很欣喜，“你会用什么方式来喂养这只小鸟呢？”
“怎么喂养？”欣莲似乎没有听明白。
“你觉得，如果你是这只小鸟的话，需要用什么方式才能让这只小鸟自由自在？”我又解释了一遍。“或者说，如果四十年后，你成为了那个理想状态的老太太，那是因为你拥有什么？”
这次，欣莲听明白了。她想了想。
“我要有良好的关系，家庭的关系，工作中的关系。”
“我要有一定的物质基础，可以支持自己持续学习，支持我出去玩，支持我还在上学的弟弟，还可以满足我的基本生活条件。”
“我要有不同的体验，出去旅游，与不同的人接触，去学习一些好玩的艺术。”
“我还要有自己的独立空间，可以独处。”
“如果是一个理想状态的话，我希望能够影响人，帮助人。”
说完了，欣莲很满足地向后靠了靠。我似乎看到了那只自由自在的小鸟。
我总结了一下，“这才是你自己的样子呢，或许不是功成名就，也不是随心所欲，而是平平淡淡，温柔、坚定、包容、智慧。像一只自由自在的小鸟。”
“哦，这样啊，”欣莲似乎有点恍然大悟，“原来我一直还不是在做自己啊。”
“这是你现在期待的样子，未来，或许还有变化，”我提醒她，“你需要注意两点：一是注意屏蔽别人的评价，这样的评价有可能来自你的内心；二是坚定地按照你自己的期待来活，时间久了，你就会越来越感受到那种自由自在了！”
接着，我就和欣莲一起梳理下一步的计划：
对于良好的关系，你所期待的关系是什么样的？对于关系你有怎样的描述？为了这样的关系，你能做些什么？
你对物质的期待，需要认真算一笔账，具体会是怎么样的？如果收入可以带给你安全感，那么安全感的界限在哪里？
对于不同的体验，不要限于期待，也不要只是偶尔突发，你要制定出来一个年度、季度、月度计划，让你的生活中充满好玩的体验和对于体验的期待。
对于独立空间也是如此，你期待以什么方式去独处？希望怎样的频率？把固定的时间安排出来。
而对于影响人和帮助人，你自己的方式会是什么？你会做怎样的积累？你的计划是什么？
“如此，你的做自己计划，就会变得丰满而具体了。”我放下笔，看着欣莲。
“是啊，”她脸上洋溢着喜悦，“这么看来，做不做培训师，跳不跳槽，似乎都不是问题了。我自己会选择了。”
每个人的内心里，都有一个自己期待的样子，那个样子活泼泼地召唤自己。有时，清晰鲜明，有时，若隐若现。只有不断叩问内心的人，才能让真实的自己陪伴左右；只有努力接近真实自己的人，才能让生命轻盈自由。
今年做自己论坛的主题叫做“在热爱的领域努力地玩”，这是一个很好玩、很嗨的主题，很明显就是“睡你妹啊！起来嗨！”的节奏。
可我今天给大家带来的故事和方法其实是从悲剧开始的，但它最后却根除了我的拖延症。
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它不是在时间管理、心理调节方面的微观方法，也不用辞职改行这么大动静。它是不伤筋动骨，用小改变去获得结果的保守疗法。有时如果小改变真的让你达不到某种结果的话，我们可能就像这张图里的这条金鱼一样，有的时候可能需要跳一下。
故事的开始是2008年，我在北京某著名高校攻读进化生态学博士学位。因为拖延，没有在截止日期前递交材料，错过了去加拿大的交换生留学机会。我特别懊恼，然后在豆瓣上看到一个叫“我们都是拖延症”的小组。那个小组已从当时两三千人发展到现在超过十三万人。
当时看了里面的一些内容后，感觉到膝盖上中了一万箭，于是就毫不拖延地加入了。我就觉得我加入这个小组后是不是就有救了？我开始扫里面的帖子，有些内容挺有共鸣的。其中有一篇特别好，我建议组长给它置顶。可能是因为他是最拖延的人，所以才是组长。过了好久他才回复说：“不会置顶，要不然你替我做吧。”
然后我就自告奋勇当上管理员，就给它置顶了。这篇帖子是在国外的一位网友记录了他因为拖延问题求助于心理医生的过程。我当上管理员之后跟他策划了一下，定期更新，从08年底开始连载了近半年时间。在那个还没有微博的年代，帖子回复了1000多楼，是一个爆款帖子。
他的心理医生给他推荐了一本书《战胜拖拉》，当时中文版刚刚出来。我开始连载那本书的读书笔记，也很火。从此以后，拖延症这个词引起了很多媒体的注意，随之走红，逐渐变得尽人皆知。
就在我对拖延的原因了解越来越深入的时候，我发展其中一种原因跟我很像，到最后甚至开始期待自己是这一种情况，那就是多动症。很多人以为它是儿童的专利，其实真正的多动症是可能会影响一生的。更重要的是，多动不完全是一种病，更像是一种人格特质。
每25个人中就有一个多动特质，缺点就是注意力特别容易分散，容易拖延。但它也有优点，就是创造力特别强。动不动可能就来个“在热爱的领域努力地玩”之类的。达芬奇、爱因斯坦、卓别林、爱迪生、爱默生，他们都是多动症，也都挺会玩的。
越深入了解多动症，越希望自己是其中一员。那时我鼓足勇气去知名的精神病医院北大六院花了一个上午诊断了一下。大夫说有99.99%可能性，我欢呼雀跃。终于理解为什么每次匆忙快出发时才收拾行李？为什么小时候总是完不成作业？为什么不管怎么样都无法充分把自己的能力发挥出来，而且眼睁睁地看着自己因为这个拖延现象梦想可能一点一点被埋葬？
活了三十年，终于知道自己是谁。我把这个经历发了一个长帖子，连载之后发到了豆瓣小组。后来大家哗啦哗啦就去把北大六院这个科室给刷了，到现在那个主任还记得我。
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2010年我以记者身份去清华参加第一届国际积极心理学大会，有幸采访到一位在心理学科普方面非常有声望的一位专家，回来之后发现这个稿子完全没法用。里面没有关于拖延的有深度的内容。那时突然发现，我和小伙伴们居然就成了国内在这个领域最有发言权的一群人。
在2010年的圣诞节，我提出了真性拖延的定义。只有后果有害并且本可以避免的推迟才能算是拖延。我们成立了一个协会叫做战拖会，虽然是个民间组织，但是真的能帮到很多人。我们陆续做了一些活动，督促大家写毕业论文，成立教练制之类这种方式帮到很多人顺利地完成毕业。但是比较讽刺的是这其中不包括我自己。相反的我的兴趣已经彻底发生了一个转移。
我没日没夜做网站、改网站,像个程序猿。我发现这件事我完全不拖，而且我会因为这件事去拖延睡觉、吃饭，作息时间整个变成了北美时间。另一方面我对自己学的生物专业已经失去兴趣，能力上拼不过师兄师姐、师弟师妹。在那个国内生物方向最好的实验室里天天都特别自卑。按照古典老师的三叶草模型分析，我是即失落、又厌倦、还焦虑，不拖延见鬼了。
到20xx年春节的时候，我父母发现了一些端倪，问我是不是很久不去实验室了。我只好承认。他们不理解，要求我赶紧回去念完学位，然后按部就班地去找一份工作。他们说的好有道理，我居然无法反驳。
不但没有一分钱的收入，相反每年要搭进去两千块钱的费用，还不算没日没夜的时间投入。
就在几近放弃的那段时间，我的腹部右侧经常隐痛，上网一看，说可能是原发性肝癌的先兆。我吓坏了，赶紧去医院检查。我还记得在医院里排队等化验结果的时候，心乱如麻。脑子里是刚挂不久的乔布斯的一句话：“你的生命非常有限，不要浪费它在去重复别人的生活当中。”
那一刻我突然有一个领悟，如果临死前评选谁是最拖延的人，我想一定是那些拖着没有去“做自己”的人。人生最大的拖延就是拖着不去做自己。
在想通了这一点之后，我觉得我想做点什么事。就在这个时候，一位编导朋友邀请我参加杨澜主持的《天下女人》节目。我和战拖会的两个女孩儿一块去的。后来因为发言太深刻，编导怕观众听不懂，掐了几乎所有内容。尽管如此，节目播出之后，父母态度明显缓和。
他们宁可相信没有见过面的杨澜，也不相信自己的亲儿子。因为我们父母那辈人并不理解什么网络、创业、小组之类的东西，但他们能够理解传统媒体。所以如果我们要想跟谁交流，一定要用对方能听得懂的方式。
我觉得该赚点钱了，于是就开始讲课。初期主要是重复一些书上的内容，收费不高。在很长一段时间，为了自己的财务上的平衡，就去做一些兼职。用岛国的一位演员的说法就是：“我在镜头前只是为了生活。”这样的日子持续了一年多，到了20xx年的冬天，因为课程升级，半年没开新课。有点快冬季抑郁症的我偏偏遭遇了一系列的意外：亲人遭遇了交通事故，房东违约房子不租了，重感冒还跟室友有误会，躺在床上连解释的力气都没有。感觉就像《了不起的盖茨比》里尼克说要到30岁了，然后有一种幻灭感涌上心头。我觉得自己这条路应该没错，可为什么是这样一个结果。
最终我发现其实兼职之类的花了我太多太多时间，最终我做出一个决定。国内还从来没有看到有人能靠专门解决拖延症来养活自己，我能不能成为这第一个人。我辞掉各种兼职，在20xx自己30岁这一年，如果能够通过这个养活自己，就继续。如果不能,就乖乖认怂，认怂就是别人做什么你做什么，就是不做自己做别人。
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也许是幸运吧，我全力地去研发和迭代这样一套课程的时候，奇迹发生了。我们这个课程的价格逐渐地提高，来的人不但不少，反而逐渐增多。到了年底，收入相当于一般上班族的两三倍。养活自己不成问题，在父母那边有了交代。他们也开始庆幸当初没有听他们的去找工作。
到了今年年初，我成立了工作室，自己一个人把它撑起来。到了今年夏天，我们把小组里面这几年积累的经验总结出来，出了一本书叫做《挑战拖延症》。我们陆续地在把一些全新的心理学、动机科学、认知科学领域的前沿成果引进到这个战拖这个领域。传统的时间管理这个领域已经老化，特别不适应互联网这个时代。我们想在这个领域放一把火，用新的东西做一些小小的革命。这是我的一份小小野心。
我们每个时代都有每个时代的命题，都会面临每个时代的疼痛。拖延可能是我们这跟时代人特有的痛，有深有浅。痛的深的，就可能像这条金鱼一样，跳到另外一个缸里。尽管这个行为并不一定会让你更受欢迎，很有可能被当成疯子和二货。但是我想，它最大的好处就是你可以“做自己”。
学无止境，相信大家都认可。
如何迈向职场自由？
在以前的博文中，我经常提到学习要有输出，总结要见文字。朋友们都很认可，但往往会加上一句：没有时间啊，平时工作都已经很辛苦了， 哪有空闲总结输出啊？
听起来似乎很有道理，除了没有时间梳理总结之外，其实在很多事情上我们都没有时间。
想想我们身边，是不是经常碰到以下情况？
羡慕职场同事的英文水平很棒，兴冲冲买回来的一堆英语单词书，两个月过后，轻松地说一句没有时间，真正背过的单词还是前面几页；
看完一本专业好书，兴奋的想要总结出来，给同事们分享，一个季度过去了，还只是写了一个标题，懊恼地说一句：没有时间啊，至于书的内容，都已经慢慢淡忘了；
因为连续感冒咳嗽，痛下决心，花了一个月工资办了张健身年卡，可是直到年卡到期，去健身房也只有几次，坦然地说一句：没有时间啊；
元旦节时，信誓旦旦说要今年要减肥，马上中秋节就要到了，上周见面，黯然的说最近又胖了5斤，黯然地说一句：没有时间啊；
主管领导指出要加强人际关系，于是下决心要拓宽交友面，结果半年过去了，经常在一起吃饭聊天的，还是身边这几个最熟悉的同事，无助地说一句：哪有时间啊？
懒惰懈怠，随机性强，是人类的天性。看电视，玩游戏，刷标题，晒晒我的朋友圈，如何放松，生活已经很难，为什么这么苦逼自己呢？
看贼吃肉，不看贼挨打。 我们通常只看到一个人在下班后笑，但我们不会看到他在晚饭后开夜车。 我们只看到一个人在晚餐时推杯换杯，但我们没看到他在上下班的路上学习，我们看到一个情绪高涨的人，但我们没看到他在锻炼。
残酷的现实是，比你好的人往往比你更勤奋。
在监督的情况下，我们经常能够证明自律。但是，当一个人独处，放松的想法立即跳出。有所作为在职场的人谁，其性质往往任意克制懒惰的一部分，依靠，那就是自律。
现代社会多姿多彩，外界的诱惑令人目不暇接，正如道德经中所说的“五色盲；五音聋；五味清新；驰猎狂；珍品害人”。
所谓自律，就是儒家的自律学说，佛学说的勇气和精进，道家是慎之又慎的开始，不分环境，都能按照自己的标准和规范去做..没有约束和自律，我们总是期待着未来的自由。
自律，不仅为合理安排时间，自我的更合理的管理。自律性强的人，平时组织不仅工作，丰富多彩的生活安排的组织，兴趣爱好是多种多样的，让人感叹。
至于我自己，我有很多事要做，扩大我的生意，拜访客户，准备项目，跟进项目，培训员工，等等，但我给自己的纪律是每周腾出时间，不管我有多忙，继续学习收费，停止梳理和总结，把自己的经验在管理咨询记录，每周的博客。
博客不仅仅是给别人分享，更是对自己的一种要求和鞭策，因为好书有看过，培训有参与，有掌握深入交流，这些都不是自己的，只有自己梳理，总结，复习，并根据自己的逻辑输出，才是真正的内化..
毛主席曾说过：“人类的历史，就是一个不断地从必然王国走向自由王国发展的历史。这个历史永远不会完结……人类总得不断地总结经验，有所发现，有所发明，有所创造，有所前进。”以小见大，要想从职场的必然王国迈向自由王国，也要不断总结，有所创造，有所前进。
与天性较劲，痛苦不堪。然而正因为有这个过程，我们才能不断进步，脱颖而出，让自己逐步获得自由，焕发出更亮丽的生命光彩。
01，为自己的青春负责
前段时间看到一则新闻，因唐山市一收费站取缔，收费站工作人员面临下岗，受到收费站工作人员的强烈反对..
成长，就是对自己负全责，对他人负有限责任
为了这个目的，这些人围着领导层说。
一位大姐哭着说：“我今年36岁，我的青春都给了收费站，我不能离开这里，这个年纪什么都学不了，怎么办？”
男人的脸离痛不欲生，但网友的评论实际上不是同情的痕迹，更多的是不屑：
没有技能又能怪谁呢？
人生的起起落落是正常的，没有人能够保护你的生命，包括你自己。 但是时刻保持一种深思熟虑的感觉，可以给你一个额外的选择机会。
对自己的成败负责
02,在此期间，罗永浩仅限于在微博上热搜的新闻高消费。
老罗以新东方英语为出发点在网络上走红，近年来几乎不顾一切的反对制作了一部手机。
在经历了几次曲折之后，hammer 技术被今日头条收购，罗永浩自己也背负了数亿美元的债务，现在已被列入法院对高额开支的限制名单。
然而，我钦佩在孤独的职业生涯中，罗永浩仍然能保持积极、负责的心态。最近的老罗回应公众：
谢谢你的关心，我很好，别担心。
创业，赚钱，还债是我现在的首要任务。
也许是因为欣赏到了这样一种真实的气质，所以身边有很多朋友..
我在几年前认识一个技术大牛，他的理念，充分利用互联网O2O的（在线互联网业务中的焊线业务）的火热，他加入该公司，投身创业大潮。
当时公司的理念是新的，很多人来找他们谈投资，但这两年资金严冬，公司融资困难，经营困难。 最近，公司解散了，几个创始人正在寻找其他选择。
晚餐，他跟我说话，如果不是两年在原公司独自下海经商，他的技术水平和经验，现在应该是相当稳定的，估计在什么高管的位置都坐了下来。
我问他是否会后悔两年创业的决定？他说：
遗憾的是一个非常酷的事情，但应该做的是反思暴露了什么问题，我的创业过程，然后尽量避免未来风险，没有遗憾，但没有意义。
决定做一件事，全力以赴，接受最终结果..为你的决定付出代价是一种宝贵的“英雄主义”。
03. 为自己的界限负责
雅倩在一家小公司做行政助理..她负责安排课程和在一个工作人员训练营部署讲师。她的同事杰森负责设施，先把设备带到会场，准备茶点。他们共同努力，使训练营顺利进行..
前几个月，雅倩还是喜欢自己的工作，但慢慢开始失去动力。我问她怎么了，她说，不知道问题出在哪里，最后我发现：原来的问题，在杰森身上。
杰森总是问雅倩“什么时候出去，顺便帮我拿到这东西！”或者“请帮我把这个盒子带到会议上来，谢谢！”慢慢地，杰森把他们自己的工作责任放在她身上。
我对雅倩说，你不能再为杰森工作了。 你只要做好你的工作，离她远点”
雅倩问：“如果事情出了问题怎么办？”
“他们会责怪” 杰森“这不是你的责任。”
雅倩又问：“如果不帮她，她会生我的气。”
”随她去吧，”我告诉她。 ”让她生气吧。 总比她的坏工作习惯伤害你好”
于是，雅倩在接下来的工作中勇敢地设定了自己的界限..她会说，“对不起，我没时间给你带东西。”“我知道你有问题，也许下次你可以更好地安排时间，因为这不是我的工作职责。
后来这件事情的结果是，杰森，拒绝凯旋门真的很生气，确实营地，因为责任的杰森区域还没有准备好要投诉。
领导很生气，我发现，问责制是杰森未能履行其义务，命令杰森，否则良好的工作，否则另谋出路。
这次事件之后杰森吸取了教训，开始变得更加负责任。 雅倩也重新开始热爱她的工作。 一切都是从雅倩设定自己的界限开始的。
为他人承担有限的责任是一种能力
1.克制和其他人的坚决拒绝责任
在完成基础，如果你遇到一个同事推到他的工作对他的工作后，坚持原则，即“克制而坚定地拒绝了。”
克制就是不生气。 如果你和他一样生气，你们就是一条船上的人。 别激动。 就说”很抱歉让你不开心，但那不是我的工作”。 我希望你能解决这个问题” .
坚定意味着避免争论。你不必向任何人解释为什么你不想做一份不属于你的工作。如果他要继续争论，你可以告诉他，这是讨论的结束，除非你想谈论其他事情。否则，你就会不知不觉地掉进他的陷阱——如果你能做到，你就应该帮助他。
当太多的责任感和缺乏的人一起工作的责任，前者总会觉得有些痛苦，你甚至不能享受工作的乐趣，但也不能与后者打交道。不仅伤害了自己，还会阻碍彼此的成长。
让团队氛围和谐工作
有时候，同事真的需要额外的帮助。 有必要帮助一位负责任的同事解决一个临时问题，或者做出特别让步。 这样的同事可以利用你的让步来改善情况，并在团队中建立融洽的关系。
由职业是一种勇敢的自我超越追求——放弃了依附一个组织的资源和约束，也放弃了依靠相濡以沫；准备全力以赴以自己的手艺与天赋为生，相忘于江湖。
你有什么梦想？
当一名自由职业者啊。
为什么？
有能力又有闲，和客户一言不合，我就去洱海边呆三个月回来再说啊！（天真脸）
听了太多的类似对话，我决定和这个名词死磕一次。
综合了全网和朋友圈里的YY，聚类出上班狗对于自由职业的普遍想象——
开一个面朝大海的小店，早起就坐在店门口和自己煮的咖啡，看着城市慢慢苏醒过来；
坐在洱海边对着朝霞敲代码，然后喝茶、 聊天、晒太阳，面对晚霞继续敲代码；
每天做4个小时的工作，收入比以前还要多一倍……
但是如果你真的接近身边的自由职业者，情况又完全是另一个样子——
每个人自由职业者都有一堆告诉你连续熬几夜做方案被拒、连续好几个月接不到活、坐在家里觉得自己特别孤独都憋傻了、或者是特别特别辛苦的干活的故事。
大部分网络写手每天工作超过12个小时，每天平均更新6千字，全年只有5天假。
我综合一下知乎、微信上大概30多个自由职业者的论述，总结下自由职业者的好坏分别是这样的。
《20xx年O2O中国自由职业者现状报告》总结的三大好坏分别是：时间自由、地点自由、不用看老板脸色；但是三大缺点是：收入不稳、社交范围窄和心理负担大。不知道为什么，他们木有出最新的数据了。
自由这杯酒，不好喝啊。
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自由职业怎么才能自由？
其实当你越深入研究自由职业者，越让你困惑的是其实是基础概念——到底什么叫做自由职业？
大部分人深入思考深度的尽头就是个新名词——比如你对一个人说，这把菜刀特别锋利特别好！他会问为什么啊？然后你说：纳米的啊！他就“哦”了。其实，纳米的又怎么样呢？哪里是纳米的呢? 什么叫做纳米呢？
大部分人的思考深度就是个新名词。比如纳米技术、量子力学、哈佛商学院、爱国……
当然，包括自由职业者。
什么叫做自由职业？英文其实更接近本质（self-employed）自雇者：不属于任何组织的人——按照这个定义，外包、临时工、个体户、都是自由职业者——替自己打工的人。
中文翻译加进了“自由”两个字，一下子就性感起来了。
那么。最吸引人的“自由”在哪？
是不是不用坐办公室，不用按时上下班就是自由?
不是，出租车司机能自由上班，但要拉够份钱才回，工作多久不是自己说了算；反过来说，很多企业的高管、销售和BD都不需要每天打卡上下班——因为大家相信做到这个位置的人，已经有管理好自己的能力。
是不是不用在公司里遵守公司里的傻逼规则，可以挑客户就是自由？
也不是，很多自由职业者在没有个人品牌的时候，天天被人挑挑拣拣。我就认识一个作品被要求改了7次然后说还是下次再说吧哈哈哈的插图师。反过来，公司里真正专业能力牛逼的设计师、有实力的经理，老板也是笑眯眯商量着来，因为他知道，这是爷——自己不伺候总能找到愿意伺候的人。
那么是不是只要业务能力超强，就可以当自由职业者呢？
还不是。我认识一个哥们老A，他有一项超强的能力是梳理结构与框架——不管什么问题，半天都能给你搞出来一个框架，然后找一群程序员就能干出来。就凭这个本事，兼职能一万一天，一个月干2天下来和他月工资差不多。那要不要出去单干？——老A不愿意，因为他自己很清楚，这些单并不是天天有的，
怎么才算自由呢？
除非有一天，老A开始持续在他的潜在客户圈子里发声、写作、培训，越来越多人知道了他的能力，他开始给自己的梳理结构与架构的能力设计出一套业务价格，他就距离自由职业越来越近了。
但是他是不是一定要离开企业？也不一定，但是他可以选择在这家或那家企业，可以选择是不是离开企业自己单干。
这个时候，他就彻底自由了。
自由职业的核心是职业，而不是自由。
如果自由职业本身做为一种职业。这种职业最大的特征是：你一个人走通了专业能力出售的全产品链——专业能力封装、定价、宣传、销售、升级、财务保障……自由职业是一个人的创业。
因为说到底，让你不自由的，也不是打卡，不是老板，不是不够专业，而是你缺能力。否则，即使你辞职去了珠峰顶洱海边，你也不自由。
自由职业的自由，不是辞职的自由，而是选择的自由，这个选择背后，是能力的自由。
有了这些能力的人，你成为某种超级个体，在公司里公司外都还挺自由的。
自由职业不是一份职业，而是一种能力状态。
与其叫做自由职业者，不如称之为“自由职业态”。
自由职业态，意味着你自己能够以自身能力为产品，自己构成一个完整的商业闭环。
自由职业是一个人的创业。
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职业自由的能力结构
自由职业态包括哪些能力？
你要能自我管理，当你学会距离自己床2米也不能偷懒睡上去，高效工作，也就取代了你的上级管理和KPI考核；
你要能自我营销；当你学会自己卖自己，和客户谈业务聊人生， 也就取代了市场部销售部商务部；
你要能自我更新，当你自己给自己设定学习计划，持续了解同行动态；也就取代了人力资源部；
你要有财务能力，当你学管好自己的钱，抵御随时有可能空档期，也就部分取代了各种劳动保障，各种假期和保险的功能；
当你一项项修炼这些能力，等于你开始以自己的专业为核心，开始在自己身上一个个的建立新的部门，创办一家一个人的企业——在一步步脱离保护的同时，同时也一步步的丢掉拐杖，获得自由。
自由职业就是这样一种勇敢而艰难的选择。是在组织和个人之间，选择把赌注压在自己专业上，向前多走一步。这是一种专业人士的进化形态。就好像第一个人放弃了保护自己的树林，决定双足行走，从此选择了某条进化的道路。
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自由职业者能一直做下去吗？
原来这么难啊，那自由职业是一个能做一辈子的职业吗？
随机调查了12个自由职业者，有6位说：“先尝试一段，不行再回去（上班）别”；3名认为：“只是一个阶段，未来要创业”； 还有3位坚决说，“再也不想回去了，我要干到死”。哦，还有1名说干到死的人但是实在干不下去，加入其他团队了。
自由职业者分三拨人：尝鲜者、创业者、永远的自由职业者。
有一部分出来修炼一段觉得能力不足、一个人太孤单，或者新鲜感消失，他们会重新找个地方回去上班。
一部分做得好的，在竞争之下，会进一步进化成创业者。
像淘宝一样，大家一开始兼职开店，开得好的就全职，成为了自由职业者。随着越来越多人涌入这个领域，竞争越来越大，你肯定找几个助理或外包帮你干——干着干着你成了创业者。咪蒙当年是辞职下海的自由职业者，现在做好了，也组建了自己的7人团队，各自负责选题、策划……这些新的小公司会在保持个性和提高效率之间找到平衡，形成新一轮的格局。
我从不认为未来是一个“平台+个体”的世界，那只是过度，终局是应该是一个“大平台+小团队”的世界。
最后一群人会永远做自由职业者，一种是业务单元小到无法外包的领域，比如表演、设计、艺术、文学这些领域，他们属于天生自由职业者。另一种是那种达到了自由职业态，却珍视自己的空闲时间多于职业成就感的人，他们能这么做，而且愿意这么做。这是超越了职业的高境界。
怎么说的来着？
——“世界上有一种鸟是关不住的，他的每一片羽毛都散发着自由的光辉！ ”
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30岁前成为自由职业者
我要干什么？
正如我特别反对大学生创业（万分之三存活率啊亲），但是支持大学生创业教育一样——带着创业的心态工作，也许最后只有10%的人会创业，2%的人能成功，但是100%都会让自己更好。
冲着自由职业态去工作，肯定会让你眼界更宽，选择更多，成长更快。
下面这7步也许对你有帮助：
1、确保自己先看清楚真相，反复问问自己是不是愿意投入这个领域
前面说过，自由职业是一条决心以自己专业能力为赌注的勇敢、艰辛之路，所以你首先要思考的是，这个领域是不是你真的希望专注？有机会胜出的？
另外，自由职业的形态真的是你喜欢的吗？别光看朋友圈，找几个身边的真实自由职业者聊聊，让自己做不悔的选择。
2、找到一个能够封装成产品的能力，做到极致
自由职业必须要求个人能够独立产出独立封装的产品或者服务。所以艺术界、手艺人、服务者天生是自由职业者，而产业工人则很难做自由职业，因为如今的工业年代里，一个人的力量真的什么也做不出来。
同样是文字工作者，写小说的可以自由职业，编辑就不行，除非一直包到出版。设计能力可以封装，但是美工就比较难，任何工作牵涉到量产一环，谁都没法由着性子来。
我有个朋友特别擅长梳理传统企业转型互联网案例，于是总有大佬首富都找他喝茶，请教，为了感谢，请他吃20万的饭局，就是不给他钱。他自己特郁闷，每夹一口就想，这一口五千块啊，这钱给我多好啊！
他的问题在于，他能力很强，却一直没能封装。有人把这个能力封装成“课程”，卖的是讲师费；有人封装成“方案”，卖的是“策划书”；有人封装成“顾问”，卖的是“顾问年费”。你这种大仙一样一呼就来，然后安静的听完给个答案也不盯着做，不知道有没有效果，别人只好请你吃20万的饭。
那么，如何判断这门技能能不能产品化市场化？很简单，你可以做点儿市场验证——如果你已经能通过这门技能赚到能养活你的钱再开始SOHO。这就是所谓的「市场验证」。你宅在家不能开辟出新路子。
3、提高自己的自我管理能力
要在自己家里、咖啡厅、在持续3个月没人催没人管的情况下不拖延的高效率工作，绝对是更加需要自律的事。说这个的太多，跳过。
4、学会自我营销，找到获客方式
越是专业人士越是抹不开面子，但其实越是专业人士，越需要懂得卖自己的能力——我在《为什么说「专业人士」未来会穷死？》这篇文字讲得很清楚，提到了毕加索和梵高的区别，可以看看去。
5、积累人际网络
好的人际网络不仅仅能帮你获得客户，而且能够利用人际网络做各种事情，因为你不仅仅需要客户，你可能还需要分包把一些工作外包，需要伙伴一起接很大的单，需要顾问在关键时候获得资讯。这都通过你的人际网络实现——不爱交往的人不会是好的自由职业者。
同时记得搞好和你公司的关系，因为有近四分之一的自由职业者的第一份工作是和原来的老板合作的。
6、培养自己的财务能力和商务合作能力
自由职业的经济收入不稳定，所以财务方面你得有一定的规划，不能指望通过花完每个月工资来理财。有一定的商务合作能力和意识会让面对纠纷的时候有保护自己的能力——我就见过因为完全不会签合同给自己挖大坑然后跳里面的自由女战士。
最后，无数的惨痛教训告诉我们，在中国购买社保是个挺重要而挺值当的自我保护手段，孩子读书买房买车出国少很多麻烦，除非你钱多到无所谓，记得有机会给自己挂靠一个公司交社保。
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为什么我不建议你搞什么自由职业？因为大部分人都没有达到这个水平，而最好的修炼场，不是辞职，就在你当下，现在的职场里。
说实话，虽然我几乎达到了自由职业态，但我很清楚自己没法干自由职业者，我受不了一个人的孤独，喜欢和一群人在一起大呼小叫的，这也注定了我选择了创业。
但是我对于自由职业者保持敬畏。
自由职业是一种勇敢的自我超越追求——放弃了依附一个组织的资源和约束，也放弃了依靠相濡以沫；准备全力以赴以自己的手艺与天赋为生，相忘于江湖。
这种尝试——如果是经过深思熟虑的——无论成还是不成，都值得尊敬。
多半人对自由职业的向往，如同对田园生活的向往，不过是一种抒情的说法而已。
说穿了，逃离了职场，离开的不仅仅是一份工作，还有这份工作赋予人的身份感、每天都有方向的确定感、至少今天收入有保障的稳定感、如有意外发生多少可以求援的安全感。
往往是自由下来的人才明白，原来当初热闹的日子里，人家找的不是我，而是我的身份，大半的交往都是以自己的工作身份建立的。工作是个平台，它收买了你的一部分时间，也买断了你终身的身份，给了你理由联系别人，也给了别人理由联系你。这一切，你要自由的时候，它便毫不犹豫地收了回去。
社会认同
曾有一位自由职业的朋友，父亲在病床上奄奄一息，仍然要努力地说你这样子，我死都不放心啊。
通常，我们对自己所向往的一切，都不过是缘于缺乏了解。如果有了些了解，十之有九都不会再向往；另外一成，即便向往，也不会轻率地挂在嘴上。自由职业便是一例。
自由职业适用的第一条便是，自由等于孤立。
说穿了，逃离了职场，离开的不仅是一份工作，还有这份工作赋予人的身份感、每天都有方向的确定感、至少今天收入有保障的稳定感、如有意外发生多少可以求援的安全感。
这些感受，说起来都不见得那么难扛。就身份感而言，当你自由职业时，你能不能对刚刚结识的陌生人、甚至亲朋好友理所当然地说出你的职业，并且丝毫不感觉惭愧？因为现实往往可能是，你已经有三个月甚至超过半年，并没有获得你的职业收入，你每天所做的，也许不过是起床后便发呆，看着别人忙忙碌碌地生活，不知道自己的方向在哪里，不知道下一步该怎么走。想找个人倾诉，别人都不见得有空。
更别说，即使你的收入还算稳定，在社会保障极度匮乏的现状之中，你的父母亲人，多半仍然抱有忧虑，并且忍不住隔三岔五就来找你：你这样太不安全了。甚至曾经有一位自由职业的朋友，父亲在病床上奄奄一息，仍然要努力地说，你这样子，我死都不放心啊。同样，一个把孩子的自由职业当成值得尊重的工作的妈妈，几乎是世间的奇葩，绝无仅有。
自由职业者，面对有工作的人，常常心怀一种惭愧的优越感。一方面为自己的独立而自豪，另一方面又为自己没有稳定的生活来源而困窘。周围环境的压力是每个自由职业者挥之不去的噩梦，而自己的努力仍然是点点滴滴，细枝末节，对旁人来说，并不那么清晰可见。毕竟，自由职业者并不是自主创业的企业家，说穿了，这些人所挣的，多半也不过是糊口的生存资本，这点上，和大部分工薪阶层并无区别，更何况同样的收入，风险远远大过有工作的人，还少了工作所能带来的种种社会认同和归属？
身份定位
仿佛工作身份是人一生的核心身份，一旦主干断裂，其它所有的枝枝叶叶便随之枯萎。功成名就仿佛不再是理想，而变成了义务 否则你为什么不工作？
虽然没有了职业的正式身份，但人确实在无形中还有一些自己的身份，可以把自己和他人联系在一起。譬如共同的出身地、毕业学校、工作过的企业或行业之类，即所谓的隐形组织。然而，对于自由职业者来说，这种隐形组织和自己的关系，变得格外的奇怪。
人与人隐性地交换，利益交换，情感交换，经验交换，到了自由职业者身上，往往都缺乏基础，变得不能成立。说到底，隐形组织的存在，是为了一种优越感、认同感，但自由职业的边缘化身份，以及并不常态的生活方式，很难与正常工作的人分享感受与经验，优越感和认同感因此不复存在。我所认识的大半自由职业者，对校友或老乡基本毫不动容他们既然早已无法从集体中获得认同，就必须习惯自己处理自己的感受。
此外，生活波动更频繁的自由职业者的情绪也比他人波动更频繁，这种波动对于关系半生不熟、往往是流于应酬的隐形组织来说，显得颇有些神经质。
于是，被周围人不断施压的自由职业者，一方面有意维持一个正常的交际圈，以免久居家中，变得世事不通；另一方面往往为了回避压力，又不得不减少和这种可能对自己造成压力的老相识来往。于是，和种种隐形组织的关系，相比有社会身份的同类，便变得既需要紧密，又显出奇怪的紧张感来。
因此，许多自由职业者，在丧失了社会认同的身份之后，其它的身份也陷入紧张 无法在隐形组织中找到认同感，也无法获得家庭的支持。
况且，往往自由职业者并非不得已而为之，通常都是主动放弃了工作，为了理想中的自由而做出了改变。在这种大家都觉得不再安全的紧张局势下，功成名就仿佛不再是理想，而变成了义务 否则你为什么不工作？这个问题，也会给许多并没有热切追求功成名就的自由职业者制造巨大的压力和困惑。仿佛自由职业是一个边缘化的选择，而压力往往会把这个角色推得更远他们本不觉得自己异常，这时候也要开始反思，我真的异常吗？想实现个人的想法，就必须功成名就给大家看，否则就证明我的想法没价值吗？
因而，通常大部分最终坚持下来的自由职业者，心理得到的历练，甚至超于身边最亲近的人的想象他们内心的孤绝感，与他人的距离感，对人情冷暖的认识，以及自我奋斗意识，自然远非沿着职场一路走下去的一般人可比。
人际互动
1948年，受过良好教育、前途无量的银行家Andy被指控谋杀妻子和其情人获无期徒刑入狱，心灰意冷。其时三十岁，风华正茂，无辜的Andy却因为一起错判的冤案要在肖申克监狱里惨度余生。如果换了其他人，可能也就得过且过或者自暴自弃，在监狱里终了此生了。但Andy，伟大的Andy，却花了27年的时间，凭着超乎想象的自制力和毅力，在1975年成功逃脱肖申克重获自由，创造了一个奇迹。已经57岁的Andy开着敞篷车来到了梦想已久的心灵家园齐华坦尼荷（Ziwuaternio）——墨西哥太平洋边上的一个美丽小镇。他的成功出逃不仅救赎了自己，更给狱友Red他们带来了追求希望和自由的勇气。Andy代表了我们内心深处、任何枷锁都封锁不住的那个部分，这个部分就叫做希望与梦想。
这是一则关于希望和坚持的励志故事，它教会我们争取、耐心和珍惜。虽然我们不是深陷牢狱之灾，可是我们身处的职场、社会，又何尝不是一座肖申克：有特定体制、有特定游戏规则、有特定人际圈、不是绝对的自由、现实甚至残酷，但同时也有很多机会。27年，几乎是我们一生的职业生涯，有人不懈追求着更高的权位，有人碌碌无为的等待退休，有人按照更高的标准不断挑战着自己，有人平静安逸的享受着工作的快乐，有人坚持自己的理想永不放弃……回到每个人的内心，又何尝没有一座肖申克，让我们去救赎自己呢？而Andy的这个传奇故事，又可以教给我们这些职场中人哪些可贵的品质呢？
一、Andy留给我们的最深刻印象是耐心与坚持，靠着两把小巧的鹤嘴锄式小锤子凿了20年的墙最终成功解救自己。这20年里，Andy利用晚上熄灯后的时间一点一点地凿，用磨石布包着小锤子消音，细致小心的把凿下来的碎土通过袖子、裤管运到操场上不动声色地撒掉。这是“水滴石穿”和“铁杵磨针”的经典版诠释，也是时间管理的经典范例。Andy曾说过一句话：“如果一个人懂得利用时间的话（即使每一次只有一点点时间），一点一滴累计起来，能做出多少事情。”
二、让别人知道你的价值而懂得尊重你（哪怕只是在利用你也说明你有利用价值）、利用自己的专长争取机会。Andy曾是一家大银行的副总裁，理财、金融领域的专家。他抓住了一次机会向狱警毛遂自荐处理一起关于合理避税和理财的case，最终成为肖申克里名声大噪的理财高手，利用丰富的理财、金融知识和经验，以及对这个领域政策的详尽了解，帮助很多监狱长官处理日常的理财事务，因此帮助他们赢得了巨大的利益，成为监狱长官不可或缺的左右手和合伙人，也为他自己赢得了所有人的尊重和善意，而这恰恰是监狱里最难得最有价值的东西。
并因此争取到了长达23年的图书馆管理工作，他坚持写信给纽约市的图书俱乐部争取特惠图书，用了6年时间，以每周1次的频率写信给州议会争取拨款补助，最终成功把图书馆扩充成为新英格兰地区最好的监狱图书馆。再一次体现了Andy巨大的耐心与毅力。而他所做的这一切最终都是为了争取长年独处一室的机会和监狱长官对他的信任，并疏于检查他的囚室。他做这一切的同时，也用大量优秀书籍为孤寂空虚的囚犯们打开了精神空间的另一扇窗，辅导狱友们学习通过学力考试，有意无意的救赎着一颗又一颗无望的心灵。
三、种种让他计划功亏一篑的可能性：狱警掀开海报发现了这个洞、被换囚室、因为假释囚室被彻底清查、有狱友住进来等等，让Andy的胜算几乎为零，但凭着周密计划和仔细研究Andy办到了。Andy对监狱蓝图作了详细研究，掌握了监狱污水管的改造计划，污水管现在通往监狱围墙外的一条小溪，他成功的在污水管被连接到废水处理厂之前实施他的出逃计划。并且利用他在学校选修地质课所学的知识，研究了监狱墙壁的混凝土构造和土质。在凿通了污水管道后他甚至继续把碎土一点点运出去撒掉，而不是直接掉落到污水管道里，以免掉落发出声音被发现或者引起管道堵塞而引起大麻烦。为了达到目标，他考虑到了每一个细节并且克服了一切所能想到的困难。
四、自信。Andy的内心始终有着明确的价值观、原则和信仰，因此总是表现得从容、胸有成竹，并且安静、低调，不怕独处。正如书中所说：Andy有一种大多数犯人所缺乏的特质，是一种内心的宁静，甚至是一种坚定不移的信念，认为漫长的噩梦终有一天会结束。他对自己的价值深信不疑，坚信自己会最终获胜，因此永不失去一种自由自在的状态，发自内在的光芒。
五、不畏艰难、永不低头的勇气。遭遇同性恋犯人的侵犯和侮辱时从不屈服，不管处境有多艰难总是拼死抵抗、狠狠反击，甚至买通狱警狠狠教训了那些人一次。以致于那些囚犯很快就放弃了他，将兴趣转移到其他更软弱更易得手的对象。同时也再一次说明了Andy不仅只用蛮力，还会动脑子想出更有效的办法。他挖通了污水管道以后长年忍受着囚室里的冷与坏空气。我们也无法想象他越狱时爬过那500码狭长肮脏的通道和污水管时有多艰难，正是通过这个狭窄、肮脏的管道爬出去，Andy奔向了梦中的蔚蓝太平洋。
六、冷静、自制、沉着。27年来Andy背负了巨大的压力和繁重的心事却能冷静镇定，能沉得住气，默默承受着由于种种将来不确定带来的巨大不安和恐惧感。甚至当他越狱前夜，居然还能不动声色的带走典狱长洗黑钱的罪证，终于可以在出狱后让罪恶累累的典狱长罪有应得。
七、主宰自己的态度——即选择的自由。如果你不能改变周遭、不能改变别人，至少你还可以选择如何对外界反应的态度。著名犹太裔心理学家弗兰克二战期间被关进纳粹集中营三年，全家人都死于纳粹魔掌，他也倍受酷刑、朝不保夕。有一天独处囚室时突然顿悟“人即使在最恶劣的环境下，也还有选择自己态度的自由”，日后命名为“人类终极的自由“——人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，惟独人性最后的自由，即在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由，不能被剥夺。弗兰克在狱中发现的人性典则，正是Seven Habits里提到的首要准则——Proactivity。在外界刺激和我们的反应之间存在着一段距离，我们成长和幸福的关键就在于如何利用这段距离。
Andy具备的这些品质，使得他不仅有心（勇气、毅力、坚持），而且有头脑（研究缜密、计划周详、善用知识）。而这两者的结合则产生了强大的心智力量。根据百度百科的解释，心智是人们的心理（心）与智能（头脑）的表现。心智力量的不同，使不同的人在相同境遇下做出不同的反应和不同的选择，因此获得不同的人生质量。心智力量强大的人，可以控制自己的大脑（意念、欲望、情绪等），而不是反过来被大脑和情绪所控制。心智成熟是一个艰难复杂的旅程，是毕生修炼的任务。而心智成熟的起点和关键则是自律（即以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则）。Andy正是自律的极端例子。
在现实职场中，也许我们只是一个微不足道的小角色，也许我们认为自己离通常定义的成功很远，可是这并不妨碍我们活得从容优雅、宁静愉悦，活得不随波逐流、活得不迷失自我。拨开“成功”的神秘面纱，我认为其实所谓的成功就是达成自己设定的预期目标。
“仅靠速度无法实现目标，我们必须知道自己要跑向哪里。”最沮丧的事莫过于当你花了一生的时间爬梯子并最终到达顶端时，却发现梯子架的并不是你想上的那堵墙。时间浪费的最主要内部因素莫过于没有目标和方向。所以相比较一个拥有清晰目标和方向并为之不懈努力的充实快乐人生而言，以上那些世俗定义的成功难道不是浮云吗？
如果你在现实生活中遇到了一些困难、轻视、误解、不公平的待遇或者重大的挫折，并因此变得灰心失意、心理失衡、丧失斗志、逃避现实甚至想放弃自己的生命，想想Andy吧，一个无辜坐了27年冤狱的人，你会觉得上天其实还是眷顾我们的，至少没有夺走我们的自由，所以我们没有任何理由抛弃自己，没有任何理由不去信仰希望。
文中Red对Andy的评价“尽管他碰到不少麻烦，还是继续过他的日子，但世界上其他成千上万的人却办不到，他们不愿意或没有能力这么做，其中许多人根本没有被关在牢里，却还是不懂得过日子”，给我们无数即使身在牢狱之外却不懂或根本不去思考如何过日子的人敲响了一记警钟。不管身处何种境遇，都让我们记住这部电影里最有力量的一句经典台词——Andy出狱后写给Red那封信中最重要的一句话“希望是个好东西，也许是世间最好的东西，好东西永远不会消逝！”
我是一个在高校工作超过10年的教师。在刚接触生涯规划时，我也曾不屑地以为“计划赶不上变化”，规划有用吗？
我是一个在高校工作超过10年的教师。在刚接触生涯规划时，我也曾不屑地以为“计划赶不上变化”，规划有用吗？后来了解加深了，我又相信生涯规划其实就是主动做出适合自己的选择，这个解释看起来也不错，那么为什么要做出适合自己的选择呢？归根结底不就是想让自己过得舒服一点儿吗！
最近听完橙子学院“探索自己”石勇老师的导学课和胡洁云老师的第一次课，了解到不同的人格特质，有的就是要折腾，不折腾出点名堂就难受；有的就是要静静，只有内省才能恢复能量；有的就是要助人，操心奉献都认了。所以，你看大家都在想方设法地找到让自己过得舒服的方式生存和发展。不管你承不承认，我们都漂在生涯的海面上，只不过有的人带了些干粮、水、救生圈、钓鱼竿、防鲨剂啥的。有的人由于觉得目前海面还挺平静，觉得无需带上这些东西。这些东西就是生涯规划的知识和技能，但前提是你得有带上它们的“意识”！
回顾在体制内的10几年中，除了自己经历了许多，也看到不同人的职场百态。更让我坚信，早点成为“生涯人”是必要的。学了生涯，会觉得其实“改变”是一件人生小事，和每天要洗漱、吃饭一样，天天都在发生，只是如果你能更有意识地去主动掌控，人生便会朝着你更舒服的方向发展。那么，学习生涯规划到底会改变什么呢？
让心宽了点儿在亲子教育中有句话说的好：“爸爸的心灵大三厘米，儿子的世界就宽几百里了。”可见心灵的边界对人的影响。学了生涯的人由于可以看到生活的全貌，对于自己和周围的世界相对会更加包容。张信哲的妈妈曾经教导他，要学会与身边不完美的东西“共存”，共存是一种接纳，接纳别人就是不见得认同但也不会刻薄地嘲讽，接纳自己就是拥抱不完美的自己，完整就好。我们因为知道大牛被人羡慕的原因和背后的付出，因此会客观地进行比较，既不伤自尊，也不会吃不到葡萄还说葡萄酸。有人问我，为什么你能踏实在体制里待这么长时间？我说喜欢学校西边的小花园，那里的园丁特别用心，有很多奇花异草，虽是少数但也在用心栽培。我很幸运，每当自己心情不好时都会去那里坐坐，有疗愈的功能。如果我们的心宽了点儿，就能给自己留出那片心灵的疗愈花园。
最近看到奇才作家阿兰.德波顿的一句话：“哲学的任务是教会我们在愿望碰到现实的顽固之壁时，以最软的方式着陆。”我把这句话发朋友圈，王弈霖老师看到说生涯规划的任务也是。我表示赞同！
2、让行动快了点儿
记得初中时看一个狗血古装剧，一个温柔如水的姑娘在集市上逛，突然看到了自己喜欢的饰品，正在心里默念：“哇，好漂亮啊，好像要！”一个大喇喇的女生走过来一把抓住了这个饰品。如水姑娘不服气，“是我先看到的！”“但是我先拿到的！”如水姑娘只能干瞪眼。怎么样，在职场中有过这样的感受吧。哈佛图书馆里有句警句：“就在此刻，对手也在不停地翻动书页。”学了生涯的人由于更好地了解了自己，看清了世界，自然就知道自己该干什么，不会把时间浪费在纠结、抱怨、盲目折腾上。明白怎样提早下手，别到最后好事都被别人拿走，落个干瞪眼。
马云说：“这是一个抢钱的时代，没时间和思想还在原始社会的人墨迹！”当然，意思并不是说你不抢钱就思想落后了，只是告诉我们想干什么就快速地去做，并全力以赴，于己于社会才能产出更大的价值。
3、反思能力强了点
学了多少新知识和技能对于一个人的快速进步是很重要，但更重要的是能否总结反思经验教训。就好比前面有个坑，通常有三类反应和结果：第一种，同一个人在同一个坑栽多次，还死磕到底；第二种，看别人摔了跟头以后，不以为然，继续栽进坑里；第三种，看到别人栽了，就提高警惕，绕过去了。学了生涯的人多少都会机警点儿，不至于摔得很惨。
有个教TA（人际交互分析）台湾的樊老师，她谈到曾经希望老公给她买一串心仪的珍珠项链，主动要了4年，在第5年的时候，老公就在她没有开口时主动买给他了。她总结说我们可以勇敢地去要，但是后面要注意的是：要到最好，没要到，先放下，总结经验教训，有机会再要。只要你想要，多争取几次，不要被“试不过三”所限制住。当然在职场，除了你勇敢地去要，还得有要的资本。如果你失望透顶，说明当初在要的时候太自信了，没能做好心情善后。学了生涯的人在面对看似失败的场景时，会对自己说，我能从这次失败中学到了什么！就算是后悔，我们也可以找到后悔的价值。后悔说明我们觉察到自己决策出了问题，知悔而后勇，知悔而后谋，知悔而后行。只有先觉察才有可能改变。因此上述的改变都离做自己更近了点儿。
学了生涯的这几年，发现身边30多岁依然没有安全感的人不在少数，总是期待别人来拯救自己。可是拿什么来拯救你，我最熟悉的陌生人，不如学学生涯规划，早日成为“生涯人”吧。这是一群橙会玩儿的伙伴，也是给予彼此力量和滋养的圈子。做谁都不如做自己舒服，没有人可以完全控制我们的人生，懂生涯用生涯，目的是让自己更自由，无论是财务自由，还是心灵自由。我喜欢有人把自由诠释为“自己活着的理由”，如果真的找到了活着的理由，是不是就活得更带劲儿更舒服了呢！
最后再引用阿兰.德波顿的一句话：“人唯一先天的错误就是认为我们生而为追求幸福，只要我们坚持这一先天的错误，世界在我们看来就是充满了矛盾。”如果追求幸福是一个错误，那么我愿意一错到底。你呢？
在职场这条路上从来没有捷径，记住在任何阶段都做你该做的事情，年轻时以脚踏实地的方式学习技能才是你成长最快的方式。
乔布斯曾经说过："成功没有捷径，你必须把卓越变成身上的一种特质。最大化你的天赋、才能和技能，才能把别人抛在后面。”
在人生的道路上，没有像自动扶梯这样方便的工具，只能依靠自己，一步一步往前走。
在这方面，许多人认为一步一步走得太慢，以这种速度，一辈子都无法实现他们的梦想。
他们不了解积累的美，一步一步的积累会产生神奇的奖金效应，最终实现从定量到质变的飞跃。
“认真努力地埋头工作”，这句话听起来很平常，但却包含了人生的真谛。只有跋涉走过这条路，掉过坑，我们才能真正了解它对自己的价值。
正视自己，注重积累，循序渐进是必由之路，路是一步一步走出来的，毕竟，钢铁也不是一天练成的。
要想成功，你需要知道在这个世上并没有什么轻而易举就能成功的捷径，捷径往往是最大的弯路。
在你看起来很轻松的背后，大多是由无数的汗水和辛勤的工作积累起来的。任何走捷径的尝试在未来都会让你付出更多的代价。
有人说：工作的过程，是不是一个很好的成长过程？
是的，但也有局限性。为什么？
那是因为每项工作都必须包含很大比例的重复性、同质性工作，如果一个人只从工作过程中学习，那么这种单一的学习方式必然会导致它对增长的贡献越来越低。
一定要让自己每天都有时间成长，事实上，除了工作之外，让你扩展其他的增长方式，你学到了各种各样的方法，对增长的边际贡献越高，你的成长速度就越快。
一个人在职场上持续性的上升，必须有持续的增量增长。
一天又一天消耗库存的雇员必然是不能提供惊喜的雇员，只有在有增量的情况下，才会有惊喜，只有这样才能继续上升。
事实上，那些真正想要成长的人正在尽他们所能来创造条件来实现这一目标。
那些避免成长的人，忙碌的工作是他最好的保护颜色。
成长的问题一定会是贯穿整个职业生涯的，甚至一生。
在任何时候，你都不能让自己忙到连成长的时间都没有，你应该有渐进的思考，持续有增量成长，而不是一直消耗存量。
作为一个面临毕业的大学生，选择怎样一家企业，对未来的职业发展起到决定性的作用。那同样，企业又有什么样的选人用人标准？职业规划这个我们经常在职场中听到的词语，在实际中又是怎么发挥作用，并由谁来主导？选择工作时是看重职业发展，还是看重薪金？带着这些大部分职场人都会遇到的困惑，我们请两位资深人力资源专家通过企业招聘来给我们一些解答。
作为全球最著名的会计师事务所之一，毕马威会计师事务所一直都是有才之士渴望加盟的热土，也是大学生开创理想事业的完美起点。
毕马威十分重视在中国招聘应届大学毕业生，因为中国市场一直是毕马威的发展重点。毕马威的目标是培育新一代的会计人才，通过完善的职业发展和培训计划，为每一个员工提供理想的职业发展道路。新入行的大学毕业生将通过入职培训课程了解和认识毕马威的企业文化和工作方式，非会计专业毕业的新人也可以通过专业转型培训课程学习基本的会计和审计知识。
选择企业看重什么
记者:金融危机对毕马威今年和去年的招聘是否有影响？
徐丹：金融危机对我们的招聘人数来说并没有影响，今年我们在中国还会招聘约1500名应届毕业生。
记者：毕马威是四大，在高校里面是学生就业的首选。您觉得是首选公司文化还是工资待遇或是其他方面？您觉得毕马威最吸引学生的是什么，或者学生选择看重什么？
徐丹：工资待遇肯定是一个很现实的问题，学生完全不考虑工资待遇，而光光冲着公司的文化去加入这家公司，我觉得是不可能的。
但是目前我觉得，现在这些大学毕业生跟五年前和十年前的大学毕业生比不一样了。因为首先他们经济方面的压力没有以前那么大，说得直接一点，特别是在香港和中国一些大的城市，某种程度上他们没有养家的压力。比方说我自己出来干活的时候，那是90年代初，我找一份工作，首先要考虑工资待遇，这个挺主要的，因为我父母的年代生活比较艰苦，这也是对家庭的一种责任，我希望找到一份工资待遇比较高的工作，可以对他们的生活有所改善。
现在的这些年轻人，他们接触事物多了，机会也多了，而且有很多都是曾经去留学，或者在大学的时候就已经出去做志愿者的工作了，所以公司的文化肯定是他们考虑是否加入这家公司的因素中所占比例比较高的。而且大家很在意生活跟工作的平衡这一方面，为什么说现在的学生要求会注重在这方面？因为没有太大的金钱压力，他们精神上、理想上就比较自由了，就想找一份不会把自己压得很死的工作，就是早上八点上班，晚上五点下班。某种程度上，目前的经济发展给他们提供了比较充裕的空间去寻找理想。
所以，作为一个雇主，我们还是挺希望建立一个比较吸引学生的公司文化，而且还要持续下去，因为有的东西，如工资或是一些工作条件，会顺应经济的发展有起有伏。像去年爆发经济危机，工资肯定就不会如前几年经济好的时候做大幅度的上调了。这样的因素不一定是一个企业能够控制的，不能说公司保证你每年的工资都可以涨10%，因为公司最终的目标还是赚钱，还是希望能创立一个百年的基业。但是公司的文化，我觉得如果运作得好，那么员工的士气就会非常好，就会跟公司一起渡过难关。比如说在金融危机时，为了不裁员，大家一起减省支出。从长远来说，这样对公司的前景还有企业的业务持续性是一个非常好的帮助。
企业文化与个人的关系
记者：您在选择员工的时候，如果条件相当，您是倾向选择和企业文化相近一些的员工，还是选择让员工进入企业自然地融入这种文化？
徐丹：有两个员工，他们的资力、背景和学历都差不多，如果一个是接近企业的文化，一个是不太接近企业的文化，两个都很优秀的话，我们会选他的理念、想法更接近我们企业文化的那个员工，这是我们的选择。
苏蕙英：在筛选的过程之中，有面试和笔试，从各方面做评估。他的理念要跟我们很像，因为老是讲价值观的话，这个不可能在很短的时间内改过来，可能用很长的时间也改不过来。
我举一个例子，在我们行业，一般是在一个地方工作很久，所以团队精神很重要。如果一个人在团体里面工作，他做什么都是自己来决定，那这样在我们环境中，对他和对公司都会有困难。
记者：和一些学生沟通，他们除了就业，最看重的是实习，实习和就业是有非常大的关系的。在毕马威的实习中，培养、责任、技术、职场素养等很多方面都有被提到，那在实习中我们最终给实习者提供什么，或是让学生收获什么？
徐丹：要看他去哪个部门，专业的实习这个机会肯定是很多的。一般来说实习生被派去做审计和税务的都有。企业社会责任这块和HR这块我们每年都有实习生，这得看学生的诉求是什么。有的学生知道我们有企业社会这块，就特别申请说想来我们这个部门实习。因为我们是四大，有很多学生想做一些专业方面的事情，但是自己是否适合在这个行业发展，我想实习的过程其实是可以提供这样的一个平台。
有一些学生可能也会因为实习结束后，觉得这个行业竞争很大，自己的性格不一定适合在这个行业发展。虽然他本科可能是选了会计，但是实习也给他一个重新思考人生的机会，对于将来这条路应该怎样走，能给他有一些启发。
苏蕙英：比如说请一个实习学生去跟客户谈会计准则是不可能的，他可以做基本工作来协助我们的客户项目。可能除了审计和税务，他对我们工作有一点了解之外，最重要的是他要投入到工作环境中，在公司氛围之下去感受几个星期，他会感觉到这个公司跟自身是很配合的，这对公司培养一个大学毕业生来讲是很重要的。我们会按照学生的工作经验和态度，早一点锁定一些比较好的学生，尽早帮学生做一个决定。
记者：一些大公司在选择实习生的时候要比招聘生更严格，我们公司有区别吗？
苏蕙英：我们选实习生的时候也请学生做一些笔试，笔试是一个逻辑推理考试，所以对于一个学生来说要先过这一关。他的实习其实也是一个考验，公司会给他一个评估，即使只有几个星期也会给他做一个报告，如果他表现得好，他的申请就会比其他人快一些。他申请的话，到最后一关我们会做一个面试，这样他很快就拿到offer了。
记者：学生进入一个陌生的企业，比如毕马威对他20多年的学生生涯来说是一个陌生的环境，一进去就做项目是比较唐突的，那进去的时候我们对实习生有怎样一个环境的培训？
苏蕙英：在一些部门我们可能没有培训，比如以HR部门来讲，学生在工作上所学的就是最实际的。
我们也有基本的培训，熟悉环境和公司文化的培训，上完课之后再去部门工作。不是说天天给学生培训公司文化，重要的是学生慢慢的在企业中去感受。
徐丹：公司文化不是培训可以达到效果的，因为我觉得年轻人都是比我们还要聪明的，他们接受信息的能力也很强。不是说这家公司好就好，这些实习生进来就可以感受到，你说的和做的是否一致。如果实习生实习完了之后还想待在这里，他的评估也非常好，他还是愿意待在毕马威，或者申请来毕马威干活的话，我觉得这就是我们的文化可能比较成功的一个象征。
努力过就有回报
记者：您觉得企业对一个人的影响和个人职业规划之间有怎样的关系？
徐丹：每个人都会对他自己的职业规划有一些理想，就好像有的学生所说的，我三年之内就想成为经理，我五年之内就想做资深经理，十年以后我就想做合伙人。你跟团队合作的精神，或者是你上司对你的表现满意不满意，这些都是跟你的表现息息相关的。
毕马威有一个比较强的平台和一系列的培训，但能否在三年之内就做经理，或者五年之内怎么样，也要面对很多竞争。因为我们这个系统说直接一点就是一个金字塔的系统，真的是要经过很多磨练，还要投入很多，除了职业上有一定的要求之外，可能人跟人之间的相处，和同事之间、客户之间的关系对你都是有一定挑战的。
苏蕙英：我们的企业跟其他的企业有一点不同，给大学毕业生提供的职业发展及晋升机会，我们在招聘会上都讲得很清楚，你什么时候表现好，你会做什么级位，三年以后做什么，很清楚。所以相对其他行业，加入我们这个行业的话，被提升的机会是多的，也很快，因为大概12年到14年我们同学就有可能成为合伙人。只要你努力的话，你的回报肯定是有的，这是个人的选择。
以上《自由，就是忘了自己》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“如何提高自己自己的职场礼仪”专题！
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