职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
古典：职业规划与个人成长导师，总裁，《拆掉思维里的墙》的作者。既当个人导师，又做管理者。做培训助人，做老板管人，个人与企业双方“无间道”多年，小有心得，与君共享。
在去往上海的飞机上，我遇到旁坐的一位先生，我们要共度一个多小时。由于飞行实在无聊，而时间又不长不短无法睡着，我们都选择了聊天。在互相寒暄和交换完各自的职业，以及“久仰久仰，厉害厉害”后，他又翻出我的名片，问我职业生涯规划师是干什么的?
我该如何这么短时间内，告诉一个陌生人什么是生涯，亦或是，“生涯三叶草?职业代码?舒伯彩虹图……
我对他说，生涯规划，就是帮助你搞明白这么三个问题：你是辆什么车，你要开往哪里，以及如何去。见他有点不明白，我又继续打比方：“比如说你，如果你自己是一辆车，你喜欢什么车?”
他对这个问题很感兴趣，他想了想，说了个让人意外的答案。
“我是一辆房车”，他说。“就是那种后面还带着卧室、卫生间、厨房什么的车，拉着一大家子跑。因为我喜欢一大家子一起出去郊游，如果这个时候我喜欢准备好所有东西，当看遇到什么问题，能用到我的装备，我就会觉得特别开心。在以前的公司，我也喜欢整个公司二三十人一起出去玩，大家跟一家人一样，组织得特别好，一个都不缺。”
“那你这辆房车，希望往哪里开?”我问。他皱了皱眉，“就是这个问题，我以前在苏州上班，是分公司经理。公司不大，团队二三十人，像是小家庭一样。”他有江苏人独特的儒雅，却又有北方人般的真诚，我想做他的下属一定感觉不错。“而且离家也近，下班回家就20分钟，可以走到女儿学校，她放学晚，还能一起走回家。去年因为业绩做得很好，被公司调到总部发展。这都半年了，还是不太适应。”
“为什么呢?”“公司期望未来把我往国际经理人的方向培养，
但是北京的节奏太快了，加上一旦接触海外业务，时差问题，经常都要加班。下班提前回去也没劲，因为一个人住，回去也就是上上网。老婆孩子也都不想来，觉得适应不了。我带一个部门虽然有七八个下属，但是都是公事公办，没有以前的那个感觉了。不过这里平台的确很好。”说到这里，他突然恍然大悟“这么说吧，在这里，大家都把我当法拉利跑车使。银色那种，单座、反应快，希望我能参加比赛!”
“那你呢?”我问。“我还是用房车的速度开”，他苦笑地指着行李架
“你看，这不来上海出差，我又趁机回家一趟。给家人和老同事带点东西。”我抬眼看到他那个黑色旅行箱“里面全都是给他们带的东西”。
我对他说，“开房车和开跑车，是差别挺大的。一个可以慢慢开，四平八稳，到处都能照顾到，一个反应快速、转弯半径小，说走就走。如果用开房车的方式开跑车，可真有点别扭。你是想把自己改装成跑车拿第一，还是想做个平稳的房车，带大家去旅游?”
他若有所思。后来，我们就开始聊别的了。再后来，上海到了，和所有信誓旦旦的“多联系多联系”之后，我们如陌生人一样再未见面。
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大概半年之后，我收到一条陌生号码的短信，“谢谢你，和总部沟通以后，我还是决定放弃北京，回到苏州原来的公司。一个多月了，我觉得还是这样的生活适合我，我现在很快乐安心，谢谢你的指点。”
和读这个故事的你不一样，我已经完全忘记这是谁了。我只好回：“真替您高兴，不过我手机没有您的号码，您是?”
对方回答：“我是房车。”你是辆什么车?你想最终去往哪里?你会以什么
速度，走在什么路上?千万别回答那些标准答案——我是辆法拉利、走在高速公路、开往迪拜、一路超车。要知道，除了这个，世上还有很多可能。
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职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《你可知道什么是职业规划？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
你可知道什么是职业规划？
对于职业生涯规划，并不如某些书上所说的那样玄机无限，对自己有一个基本认识，同时掌握一定的方法，你也能对自己进行 职业规划 ，为自己的职业生涯发展画一个蓝图。 许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和 职业规划 时常常采用的一种方法就是有关五个WHAT的归零思考的模式：从自己是谁开始，共有五个问题
● What are you?(我是谁?) 自我定位
● What you want?(我想要什么?)动力
● What can you do? (我能干什么?) 优势能力
● What can support you? (环境支持或允许我干什么?) 环境
● What you can be in the end? (自己最终的职业目标是什么?)自我完善
回答了这五个问题，你就有了自己的职业生涯规划。
职业没有规划，我是生涯咨询师 在我自己的职业发展中，是没有规划的。虽然为了市场认知的方便，我们被称为“职业规划师”，但我更愿意告诉别人，我的职业是：生涯咨询师。我是一个七零后，十几年前，我毕业的时候才刚刚开始双向选择，那时候有比较一致的社会评价：进高校、银行、国企这样“可靠”的单位是比较好的选择，甚至连公务员都没有放开考试，进大的民企还是可以接受的选择，小民企一定是无奈的选项了。我偏偏有点“奇葩”，先是令人艳羡地进入某高校进入编制，过了两年又“不辞而别”（那时候不能辞职），之后到了北京，就开始了不断折腾，充满坎坷的职业生涯。十年间，我做过通信工程师、留学项目官员、著作权审查员、编辑、记者、办公室主任，尝试过户外拓展培训师、雅思老师，甚至短期体验过做电话销售。
具体细节不表，如果感兴趣，我可以在开真实小说连载。就看我的经历，虽然说在每一份工作中都能拿到很好的评价，然而，按照传统的职业发展观，这一定是紊乱无序的职业经历，会被HR们判死刑的。但是，现在不会了，也就是这几年的时间，随着“互联网思维”热热闹闹地流行，更多的地方呼唤“跨界”，随着所谓“垮掉的”八零后、“脑残的”九零后的出现，大家开始接纳频繁职业流动，市场也越来越看重一个人的内在才干，HR们也不会执着于一个人一个职业干一辈子了。有点豪迈地想当初，我是那么先知先觉地“脑残”过！时代的快速发展已经不允许一个人有太长远的规划，我们在这样一个追求好玩的、理想的、瞬息万变的季节里，你相信你的十年规划一成不变地执行十年吗？然而，变化中恰恰蕴藏了不变的东西，在一个浮躁的，普遍外求的背景下，如果没有自己对于生活的定见，一定又会被焦虑、烦躁、抑郁所笼罩，憋得喘不上气来！
计划是有短期目标的，规划是有大的方向的，这个时代却是需要你逐渐探索内心来调整和社会、和环境一起共振的频率的。 社会的进步让人们的安全感变强，于是，九零后才有了追求自我的自由，八零后才有了获得成就的愿望，七零后才有了自我实现的诉求，六零后才有了愿景构建的胆量。而这一切，又都是基于对自我的探索和对生涯有更大格局思考之上的：职业定位——我到底适合做什么？职场适应——该怎么处理人际关系？又该如何调整职业状态？职业转型——跳槽、转行，都该怎么做？职业发展——职业高度还是专业精深度，如何做才能更好？愿景构建——如何找到能被我称之为事业的工作？天赋才干挖掘——我的天赋在哪里？生涯平衡——工作、休闲、生活、家人，怎么才能找到生活的重心？林林总总，我们所遇到这些问题又多与职业相关。我们不是为了解决问题而活着，但是生活中总会出现各种各样的问题来修炼我们。一个人在一生中可能每过三五年就会遇到一次大的生涯困惑，深陷其中时，又很难自拔，生涯咨询师就是为了支持人的阶段性自我突破而出现的专业助人者。
生涯咨询到底是做什么的？ 求助于咨询的人常问的一个问题就是：做完咨询，我能有什么结果？这个问题确实很难回答。生涯咨询师是解决职业生涯困惑的，咨询开始的时候，一起定立一个咨询目标，目标达成，咨询结束。然而有些目标却是生涯咨询无论如何也不能提供的。比如，期待有个行业大牛提供一些建议。这是很常见的想法，很多的时候，客户找咨询师要看咨询师的职业背景，曾经是否在某个行业呆过。这一想法不能实现的原因很简单，行业大牛不可能来做咨询师。你想想看，行业大牛在自己的行业发展那么好，为什么要转行呢？就是为了助人的目的，转做咨询师了，过去的经验也就只是经验了，现在的行业变化速度自不用说，跟不上了啊。其实，追求行业大牛给一些“金科玉律”的人，多多少少在内心都是期待可以了解职业“作弊”信息的：怎么才能多快好省地飞黄腾达。说实话，这就是资源啊，两三千元的咨询费会提供这样的资源吗？世上没有免费的午餐，醒醒吧。职场没有捷径，人们往往更需要的自我探索和调适。
那么，生涯咨询不就变成心理咨询了吗？也不是的。可以说，所有的问题都和人的心理活动、状态有关，但是，生涯咨询的重点不在于进行深入的心理挖掘和心理干预，也就是大家所熟知的，不会倒回你的原生家庭，不会深入分析你的人格。至于两种咨询的相似点和交集，那就很多了，比如一些咨询的技术，一些分析的理论背景。找到生涯咨询师的人还有不少是受了各种成功学、泛成功学的引导过来的：期待一个像徐小平、俞敏洪、李开复、马云这样的精神导师来指引自己，只要他们说了，就一定是对的，我没发展好，就是没选对路径。对不起，你又错了。他们确实是导师，但主要工作是企业家，他们的导师作用发挥在大众范围的，他们的经验只能参考，不可复制。
那么咨询师到底做什么的？ 先说说咨询师从业需要具备的条件吧：有至少5年以上的职场经验，不然对职场没感觉，不管说的有多么正确，别人也不会信。别人不信没关系，自己都不会信。不仅有职场经验，还需要比较高的生涯成熟度。什么是生涯成熟度呢？就白了，就是没白活，很多事情想得明白了，知道如何处理自己的职场问题，知道如何调整各种生涯角色。不然，自己还拧巴着呢，怎么给别人做咨询？职业经历只是一个入门资格，还需要系统地学习相关的生涯理论和技术，这也不难，从理论到实践，一年时间差不多可以执业了。至于做好，做深，所有的行业都一样，没有五年以上的功夫，称不上资深。这时候你就看明白了吧？咨询师需要运用专业的咨询理论、技术，结合自己的职业体验和思考、研究，和客户一起就具体问题进行深入地探索和分析。这不是泛泛聊天，也不是仙人指路，更不可能未卜先知、占卦看相。生涯咨询师是一个提供专业服务的人。是不是还没看明白？没关系，曾经有找我做过咨询的人，向家人是这样推荐咨询的：赵老师的咨询很好，一定要去，没问题也要去。怎么好？我也说不出来。你看，连体验过的人都说不出来，看不明白是正常的。不过这样的说法也有点夸张了，没有生涯问题没必要咨询，只是很多时候自己有困惑却说不出来，就像是总感觉哪里不舒服却不知道什么病一样。这就需要生涯咨询师了。
行走在职场，修炼自我 一个人，从襁褓、懵懂，到上学识字、通情达理。二十多岁入职场，一路发展，欢乐、努力、痛苦、纠结，尝尽荣辱。六十岁左右退出职场，寻求生涯延续，寻求老有所乐，人生价值。几十年沧桑，每个人都是过客。七情六欲，盘错交织，让人虽知角色，但却欲罢不能，在人生的大舞台极尽投入地上演着一出出悲欢离合。熙熙攘攘，追名逐利，生不带来死不带走，却是锱铢必较，你死我亡，职场险恶，成就者寂寂然，落魄者戚戚然。转瞬即逝的人生，我们经历了，肉体化作尘埃，灵魂又有何升华？
职场是一个大的训练场，我们把人生中最清醒、最有活力、最有思想、最成熟的一段时间放在职场上，难道不是为了修炼些什么？这样的修炼不苦逼，反倒是因为有了修炼的心态，一切都好玩起来了，就像是玩游戏，升级打怪，人生变得充实而有意义了。我们的自我探索是修炼，修炼得更认识自己；我们寻找适合的职业是修炼，就像是在大山中寻宝；我们适应职场是修炼，一切的二逼、傻逼都是命运安排的道具，看你技术有多高，看你有几条命；我们跳槽、转行、晋升、发展……都是修炼，就像是进入了一个无数关、无限级的游戏，只要你想玩，就总有可以开发的新领域。每个人都跳不出一个更大的局，就像是即便可以编编程，研究游戏秘籍，但还是要进入角色来玩的。
没有看破红尘，因为就没有红尘。 我有幸地做了生涯咨询师，几年来，我见证了几百个真实的咨询案例。因此，几百个客户和我的生命之间有了交集，这个交集时间不长，每个人，几个月内，几个小时。然而，这样的交集却是如此的深刻，有的甚至刻骨铭心。咨询室里有欢笑，有泪水，有沉思，有游离，有愤怒，有欣赏，有貌合神离、各怀鬼胎，也有心灵震撼、心悦诚服。没有真假，只有真实。一段人生，我们彼此相携。我一年写的二十多万字咨询总结，就是这些故事的记录。我在咨询室里听故事，我发现了在不同的故事版本背后，竟然有着相似性，专业里面叫案例分类。但是我看到的相似性绝不止于冷冰冰的案例分类，里面有活生生的人性，有你，也有我。 于是，我就想把这些故事记录下来，当然，还有我的智慧。既然是故事，就是编出来的，我的职业道德要求我为客户保密。但你又能看出来故事的真实，我说过了，这里面有你。一起来玩吧，这个专栏。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《什么是职业规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业规划是一个贯穿终生的过程，包括职业选择、寻找工作、在工作中成长、职业转变以及退休。一生中职业规划也许只有一次，但更多情况下会有多次，因为我们总是在不断的重新定义我们自己，以及我们的目标。
职业规划的内容
自我
* 兴趣
* 价值观
* 角色
* 技能/禀赋
* 喜欢的环境
* 发展需求
可能性
* 探索你感兴趣的的职业
* 研究你想投身的行业
* 研究劳动力市场
匹配
* 确定可选的职业
* 评估这些职业
* 探索其他可能性
* 确定短期选择和长期选择
行动
* 调查相关培训、教育资源
* 制定找工作计划
* 写简历
* 搜集公司信息
* 写求职信
* 准备面试
职业规划是什么?
一、企业关心的职业规划
很多企业在网申、面试的时候，都会问到一个开放式问题：你的职业规划是什么?
A同学典型的回答是：1年以后做，3年以后当上，5年以后成为。这类回答，在我看来，不是职业规划，而是职业设计，有的答案甚至会让雇主觉得啼笑皆非。
为什么这样说呢，因为职业规划首先是动态应对变化的，其本身就富有不确定性;其次，企业想问的职业规划更看重的不是你会成为怎么样的人，而是你为什么适合。
在思考职业规划这个开放式问题时，包括四个层次的议题。
第一个层次：你为什么适合这个岗位，即能力匹配度的问题。你的核心优势是什么，你的通用能力、专业能力、自我管理能力和企业岗位需求是如何匹配的。
第二个层次：职业环境的分析。所处职业环境的发展和晋升通道如何、岗位的设置和分布情况如何、岗位锻炼和交流的机制如何等等。
第三个层次：个人特质和职业环境的匹配。将个人特点和职业环境进行分析，得出你的未来发展思路和大概方向。
第四个层次：目标评估和调整。初步设定未来发展方向后，根据未来可能会遇到的情况，进行目标的评估和动态调整。
二、大学生的职业规划
对大学生来说，职业规划是更加立体化的。
从时间维度上看，各个年级和学习阶段，有不同的生涯任务;从生涯角色上看，如何做好生活角色的平衡，显得非常重要;从生涯倾向方面看，不同的生涯倾向面对的环境、资源体系差异较大。
大学生职业规划，如何将大学生涯的时间维度、生涯角色、生涯倾向做一个统整，构建一个清晰的生涯脉络显得非常重要。
时间维度方面：清晰了解每个年级的特点，一年级的任务更多是学业适应和通用能力培养;二年级的任务侧重在专业入门与行业探索，验证梦想的真实性;三年级任务侧重在专业深入、行业实践和生涯定向;四年级重点是就业技能。每个阶段，侧重点都不一样，需要完成的生涯任务也不同。
生涯角色方面：大学生扮演了多重的生活角色，在诸如学生、社团成员、休闲者、恋人、子女、兼职工作者等众多生活角色面临冲突的时候，如何做好角色的时间分配、时间管理、主次权衡，显得非常重要。有的学生沉迷在休闲者角色中不能自拔，游戏成瘾，导致荒废了学业;有的学生在社团、兼职等方面占据了太多的时间，导致学生角色的失衡，捡了芝麻，丢了西瓜;有的学生忽略了子女、恋人的角色，导致社交能力匮乏，自我管理能力欠缺。
生涯倾向方面：大学无非包括留学、国内升学(保研、考研)、签约就业、自主创业等4种形态。每一种形态面临的环境特征差异很大，获取的资源体系也不尽相同。虽然各有侧重，但对GPA、外语能力、科研能力、行业实践经历等要求是一致的。如何抓住关键的要素，稳扎稳打，进行提早准备，显得非常重要。
生涯富有不确定性，也正是这种不确定性，让我们的人生充满了挑战和机遇。而职业规划的意义，就是让我们心中有蓝图，学会应对变化，以未来眼光看现在的自己。当然，最关键是行动。只有行动，才会拨开迷雾，邂逅不确定性，推动生涯规划之轮动态运转。
职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。
简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。
首先，我们未来的衣食住用行等各种需要，包括许多年轻人梦想的出国旅游、买楼、买车，几乎都要通过我们的工作来满足；
同时，现代人大部分时间是在社会组织中度过的。在毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜欢，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们同样非常重要。一位总裁曾经说过：在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！
所以，我们在选择职业的时候，应该慎重的对待。中国的古话男怕入错行，女怕嫁错郎，在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
俗话说“职场如战场”，想要在这个没有硝烟的战场上得以生存、不断晋级，就必须遵循职场的生存之道。一个人在职场中的处世方式和工作态度就是他披荆斩棘的利刃，运用得当连番升级，运用不当处处受限。
如果你初入职场，不明所以，或者始终不能在自己的岗位如鱼得水游刃有余，那不如get一下这些工作技巧吧，或许一个小小的改变就可以为你带来大大的收获。
01、摆脱社恐，拒绝做隐形人
当下时代，社交恐惧症无处不在，很多人会因为环境的陌生而封闭自己，拒绝与别人进行有效的沟通交流。还有的人由于害怕出头，唯唯诺诺地保留了内心的疑问。
这些行为不管出于何种心理，都是在行动上选择做了“隐形人”。隐形人虽然可以免于自己受到别人的关注，表面上是得到了所谓的“自由空气”，但本质上，是种逃避行为。在高速发展的时代下，如果不克服社恐，很可能面临淘汰。
那么如何克服“社恐”呢？
我们的惧怕大都与我们过往的经历有关。抛开心理学层面不谈，一般来说社恐的人群都会对自己以及他人的评价存在负面的想法与假设。
克服社恐从“选择”开始。如果你愿意选择改变，那我建议可以偿试先从“小事”做起。对完美的定义降低标准，需要与人沟通的时候可以先打好底稿。
不要给自己退缩的理由，当有了一次成功的沟通经历，你会发现人和人之间关系并非那么难以相处，熟练掌握了一些沟通技巧以后，人际关系中融洽与和谐的部分会让人感觉更加多姿多彩。
（职场中什么是加分项？）
02、社交礼仪不容忽视
我们新到一个工作环境的时候往往与人接触起来谨小慎微，希望给人留下好的印象，但是熟络起来就会忽视很多应有的社交礼仪，往往矛盾也是由此产生。
比如：不要直呼老板和同事的名字。对老板时刻用尊称，对同事可以仅称呼其名，更显亲切；
当对方不再多说话时，自己不要在说个不停；
犯错勇于承认，不要借口一大堆；
不打听别人的隐私，不说别人的坏话；
搭同事、老板或朋友的车时，不要自己坐到后排……
还有就是回复邮件、微信等信息时的礼节，我想在这里做一个情景再现，相信你一定会不同感受：
许总发信息给小杜说：我明天上午有事，你帮我去机场找一下张总，上午10点，我一会儿把航班信息发给你。另外把咱们昨天那份项目报告发我看一下，明天要和张总谈这个项目的合作。
小杜（回复方式1）：好的。（许总会想，什么就好的，不会出什么问题吧）
小杜（回复方式2）：收到，那我明天早上去接张总，报告一会儿给您。（许总会想，一会儿是什么时候呀，他要是很晚才给，我就来不及调整了）
小杜（回复方式3）：好的，那我明天9：30就到机场去接张总，接到以后我就微信告诉您的。我记得张总爱喝大红袍，咱们要不要提前准备一下？那份报告我已经准备好了，18：00前会发到您的邮箱里，如果有什么修改意见你随时联系我。
以上三种不同的回复，得到的沟通效果一定也不同，语言方式体现着一个人的修养、成熟感，以及情商值。
03、闭环思维助你在日常善始善终
“闭环思维”主旨于在做事要有始有终。
举个例子，熬夜苦战为赶出一篇初稿，但就在快结束的时候停电了，文档因为没有保存，一宿白干。其实反复思考、落实、保存的过程就是闭坏思维。
我们经常很努力的做事，但却经常因为没有将一件事情闭环而影响收效。
比如有一次业务部门的老大电话和我说，希望我可以帮他们统计一个数据，因为他们明天想和供应商谈出一个好的价格。老大说统计好之后邮件给他们部门的小杜。我很快就统计完了，并且邮件给了小杜。但是到晚上，老大问我做了没，我才发现我并没有以任何方式告之老大，他没有得到回复就会不安心。
再比如，有一次领导让同事做一个方案，同事做好以后就邮件发给了领导。结果两天后领导却问她方案做好了没有。其实一件事情的闭环并不是邮件过去就结束了，而是得到对方的确认，且没有新的修改意见。
总而言之，职场没有捷径可走，每一个小小的成就都需要付出很多的努力，但人际交往和工作方式的小技巧却可以帮助我们更高效优质的完成任务。
其实，简单来说，工作不过是人与人之间的交互过程，无论是“摆脱社恐”还是“闭环思维”，最后都要落实到与你相关的同事和领导身上。
因此，即便你get不到每一个职场小技巧的核心也没有关系，只要你能多站在对方的角度思考问题，以他人更容易接受的方式去传达自己的想法，那么你将会获得更轻松愉快的工作体验，而领导和同事也可以在你身上得到更高效优质的工作感受，届时，你的晋级之路自然坦荡无阻。
职场无捷径，但是有技巧，希望你可以通过这些职场技巧走出现在的困局，用灵活巧妙的沟通方式为自己的才华铺路，并凭借实力杀出一条血路，迎接属于你的繁花四月天。
志愿？什么志愿？高考志愿。职愿？何谓职愿？职业志愿。
一句老话说得好，要从娃娃抓起。的确，在今天这个忙碌纷扰的时代，每个人的职业生涯都要提前近5年。换句话说，如果你即将大学毕业，还没想好明天你的饭碗是什么，那大半你就毕业等同于失业了。最好的情况应该是，聪明的现代人一出生就琢磨自己的职业生涯(当然这不大可能)，退而求其次，最晚也得在你高中时代好好思考这个问题。而那张高考志愿表也就成了一张职业志愿表了。
有感于此，笔者与著名教育学者，上海交通大学教授熊丙奇合著的《高考头等事有的放矢填志愿》一书，就将着眼点与着手点放在如何将高考志愿填报与个人职业生涯规划结合在一起，帮助广大有志考生填好人生第一表。
两种误区
思考如何寻找工作，寻找什么样的工作，绝不该是大学毕业之后才开始考虑的问题。
所谓的职业生涯规划，应该是从我们的学生时代就开始的越早越好的学生时代。有一种错误的观点，很多人认为进了大学之后才能明确自己的方向。事实证明，这是十分不合理的。只有明了自身的发展方向，才会进入适合的大学与相关的专业进行学习，从而能更好地踏上社会求职谋生。而那些直到大学毕业或大学最后一年再开始思考个人职业生涯规划的同学，真的太晚了。
当下的整体社会氛围以及繁重的升学压力，往往导致在学生及家长中出现以下两种误区。
第一种是，只看重热门的专业。认为只要在大学里修读这类专业，毕业后就能平步青云，赚得盆满钵满。其实这是种短视的想法，通常的情况都是天未邃人愿。等到毕业之时，发现热门专业已热度不再，或是竞争对手太多，面临僧多粥少的窘境。就好比现在大家都时兴去海滩渡假，你也兴冲冲地赶去。可一到那里，发现海滩上人满为患，看不到海水且不说，就连海滩上的沙子也难得踩到几粒。
第二种误区是，不顾其它，只管先进大学再说。这种情况在那些心系名校的考生中比较常见。所谓求学，只是一个 志愿和分数妥协下的结果。读什么专业既与兴趣无涉，也与未来无关。然而，一到了毕业，才恍然发觉自己进退失据，不辨南北。
要避免上述的误区，最好在你的高中时代就尽最大的可能想想自己十年、二十年后希望成为什么样的人，以及那样的人所工作的模式。
三种标准
从小，我们就被教育要立志。其实，志向不是那么容易确立的。只有那些很早就清楚到认识自己，看清自己未来发展路向的人，才适合确立志向。志向，是人生发展的一个前哨，严肃而又难以随人事时世的消长而改变。
因此，高考志愿的意义不只是填下你想进入什么样的学校与专业，更重要的是进而确立未来职业生涯的走向。
最重要的有三个标准：兴趣，能力，资源。
找寻一个人的职业，就像找寻一个心爱的人。我常常建议考生，学会倾听内心的声音。问问自己什么是自己喜欢的，什么样的人才是自己真正希望成为的，什么样的工作才能最大程度地激发我们的热情，并进而值得为之投注下一个十年的心血。
在我填报志愿的时候，我母亲曾跟我说过这样一句话：选择一个你不喜欢的专业就像选一个你不喜欢吃的食物，味道会好吗？
是的，既然我们对自己的口味都如此认真，那又怎能不对自己的将来执著些呢？
可是，有兴趣是一回事，有没有能力又是一回事。
世界上的很多事，要想最终做得好，都关涉到个人的禀赋与才能。当你知道自己并不适合从事某项工作时，那就请你尽快止步。执著是重要的，但不考量自身的能力而盲目的执著则是不可取的。
如果把个人职业生涯规划比做一次远行，当你发现自己脚力不济的时候，建议你停下来，好好想想还有没有走下去的必要。人生很多时候都需要变通，适时的变通会给你一份意外的收获。学会取舍，也是一项现代人重要的生存技能。
有些人往往说，自己既没有什么特别的兴趣，也缺乏特别强的能力，那时又该如何选择呢？我的建议是，仔细盘算一下自己的资源库。自己拥有哪些条件？自己的家庭背景能提供什么样的帮助？自己的知识结构适合什么样的职业？学习整合资源，普通人也能做得到。在整合资源的基础上做出最有理有利的选择，就是一种明智的策略行为。
只要考较好这三种重要标准，你的高考志愿就很可能是一份出色的职业意愿表。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《什么是职业生涯与规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
什么是职业生涯与规划
职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。职业是人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动，是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映，也是一个人的权利、义务、权力、职责，从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业，通常意味着不同的发展机会与空间，也决定了不同的生活方式。
职业有三个基本特性，分别是社会性、连续性和经济性。职业的社会性是指职业是为社会所需要的，是劳动者进行的社会生产的劳动。职业连续性也称稳定性，指劳动者应连续地从事某社会工作，或者从事该项工作相对稳定。职业的经济性指劳动者从事某项工作必定要从中取得经济收入。
一个人所从事职业的内容十分广泛，包括行业、加盟的企业、个人的具体专业和岗位。男怕入错行，职业是人生成败的关键因素。这个因素也是个人可以选择的，尽管受到很多因素的制约。不同职业对于个人人生有着深刻的终生影响，成功与否，职业可以放在第一位。
职业通常意味着特定的生活方式，因为生活方式是由工作性质决定的。地质队员的工作地点肯定不是在大城市，野外是主要的工作场所，生活也就自然长期在野外了。广告从业人员，工作的时间很难有明确的界限，生活也自然受到很大的影响，按时上下班通常是一种奢望。学校老师的工资不高；但由于职业的关系，生活一般比较稳定，生活质量也较高。选择了职业，也就选择了相应的生活方式。
职业还直接决定了个人的人生观念。农民每天都在亲近大自然，他们感觉的或许不是回归自然的喜悦，更多的是土里刨食的艰辛，要不为什么大量的人都选择外出打工的生活方式呢？而城市人看见田野则是另外的感受：更多的感受是兴奋、舒服和愉快。
小老板与高级白领在收益上相差不多，人生观念上却常常有很大的差异。白领每天衣冠楚楚，出入各种有档次的场所，接触有水准的人员，自然会形成白领的人生观念，每月尽管收入不超过五位数，却轻松的谈论几千万，甚至上亿的大数目。小老板赚的是蝇头小利，尽管收入往往超过五位数，谈论几十万也是大买卖。
古人强调，择业不能影响后代，也就是不能选择一些对子女有不良影响的职业。21世纪尽管以功利定成败，以成功论英雄，但必须理解不同的职业将会导致不同的生活方式。
职业生涯这个概念的含义曾随着时间的推移发生过很多变化。在 70 年代，职业生涯专指个人生活中和工作相关的各个方面。随后，又有很多新的意义被纳入到职业生涯的概念中，其中甚至包含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。
从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。
从职业发展的过程来看，职业生涯被看成是在个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活、以及个人所处的环境、文化氛围的方方面面。这些观点试图把工作和职业的发展作为一个整体一一看成个人生活的一个部分一一而不是辅助性的以赚钱为目的的活动。
对于职业生涯，目前得到普遍认可的是美国生涯理论专家super（舒伯）的观点。舒伯认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的发展是以人为中心的，只有个人在寻求它的时候，它才存在。
职业生涯规划（career planning）简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
职业生涯规划则是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程这个过程包括制订相应的工作，以及每一时段的顺序和方向的顺序。
任何一个具体的职业岗位，都要求从事这一职业的个人具备特定的条件，如教育程度、专业知识与技能水平、体质、个人气质及思想品质等，并不是任何一个人都能适应任何一项职业的，这就产生了了职业对人的选择。
一个人在择业上的自由度很大取决于个人所拥有的职业能力和职业品质，而个人的时间、精力、能量毕竟是有限的，要使自己拥有不可替代的职业能力和职业品质，就应该潜能、、价值和需要来选择适合自身优点的职业，将自己的潜能转化为现实的价值，这就需要对自己的职业生涯作出规划和设计，因此，人们起来越重视职业生涯。
职场达人一词，在职场叫得愈发响亮。知道这个词语时髦，还是有一天爱读书看报的老爸问我：我知道达人，但不懂职场达人是何意？一时语塞，但后来经过思考，觉得职场达人，还真不是一般人能当的，至少要有这四方面的本领：
职业塑造能力强
职业塑造是职场达人要闯的第一关。积累工作经验若干年后，一个职场人就会逐渐步入职业塑造阶段：你的职业性格特点是什么？哪些是你的特长？哪些又是你不足的地方？回答完这些问题，你就可以进入职业塑造了，在塑造的过程中，要对职业方向进行合理调整和矫正一定要在自己擅长、有兴趣、有人脉、有发展空间的方面发展。
职业锁定求准确
职业锁定是职场达人要闯的第二关。明白了自己擅长、有兴趣、有人脉的方面，就要锁定方向进行定位，这是至关重要的一步。定位准确，事半功倍；定位不准确，事倍功半。认识自己容易，但看出哪些职业有发展空间是需要做大量功课的：面上的、点上的，都要关心。面上，是要看社会需要；点上，是要看行业趋势。确定这些，要多浏览信息、广结良师益友，同时，要有决断力。有的人，做事优柔寡断，职业锁定就会出现困难。
事业开拓搞得棒
事业开拓是职场达人要闯的第三关。你锁定的职业将成为终身的事业，意味着你所积累的技能、经验及资金等条件将向事业开拓历程倾斜。表面上看，你可能仍然保持着原来的职业状态，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线这个起跑线，与职业开始起跑的那个起跑线是不一样的：它意味着你要为自己而跑，为自己的后半生而跑，光阴已经时不我待了，以往的积累将要化为果实了。 这个阶段可能你会遇到这样的问题：接下去的岁月，应该做些什么？人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，心理上有些恐惧。但是，职场达人不会就此止步，他们会坚定地选择并开拓进取。
事业平稳心情靓
工作20年以后，你已经步入不惑之年，前面三个阶段已经为你留下了经验的积累和人生的积淀，这笔财富将要变为事业的宝藏了。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你不能有丝毫的松懈。听起来很累，但是你风浪见得多了，承受压力的能力很强，一切都会练达、和缓地处之，显出达人风范。
职场达人在这个阶段会将自己推上事业的巅峰。不过成果取得的前提是你先要在前面的三个阶段积累厚实、扎实，所谓厚积薄发说的就是这个意思，这就是世间自有公道，付出定有回报。
职场达人，不一定具有高高在上的职务，但是他一定是职场精神领袖，社会认可的评价和大家羡慕的眼光是职场达人获得的最佳回报。其实，不管别人如何评价，是职场达人最终的心理稳定性，因为达人，经历过风雨，对天空飘出的彩虹已经有足够的准备心，其成功的得来不是一事一时，因此，他会坚定地做自己将职场达人进行到底，追求一种超乎常人的职场境界。
职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划,也指企业对员工进行的职业规划治理体系,中国职业咨询网认为,职业生涯规划是指客观认知自己的能力、爱好、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念；深入了解各种职业的需求趋势以及要害成功因素，有效提升职业发展所需的应变和决策技能。
职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸，对于企业来说，良好的职业生涯治理体系可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。中国职业咨询网借助测量学、人力资源治理学、组织行为学等相关学科经典理论，结合中国非凡的企业治理实践和个人性格特征，形成了比较完善的职业生涯规划体系。
第一部分：客观熟悉自我
职业生涯规划是一个过程，其最基础的工作首先是要知己，即要全面认清自我，充分了解自己的爱好、能力特点、性格、自己的优势与劣势与职业价值观等，全面、科学地熟悉自我一般可以参考科学的人才测评报告。只有正确的熟悉自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。
正确的自我熟悉越来越受到各界的关注，哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个人爱好爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。
第二部分：评估职业机会
每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
选择最佳的职业目标和发展路线。除了要正确熟悉自我，还必须更多地了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理想职业。
对职业机会的评估切忌想当然，对不熟悉的行业和职位不切实际的向往，结果是费了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击（reality shock），迫不急待又要出城，兜兜转转之间，年已蹉跎，空自消磨。
第三部分：确定职业目标和路径
职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势劣势有了清楚的判定,对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解,在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。
职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的女怕嫁错郎，男怕选错行。由此可见，职业目标选择对人生事业发展是何等重要。正确的职业至少应考虑以下几点：（１）性格与职业的匹配；（２）爱好与职业的匹配；（３）特长与职业的匹配；（４）内外环境与职业相适应。
职业确定后，向哪一条路线发展，此时要做出选择。即是向行政治理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政主管路线。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须做出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进
第四部分：高效行动、终生学习
在确定了职业生涯目标后，行动便成了要害的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的运动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、练习、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，把握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要非凡具体，以便于定时检查。
彼得.圣吉在第五项修炼中说，企业未来唯一持久的竞争优势是比竞争对手学习的更快和更好，个人也是一样。我们现在的时代是终生学习的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。
第五部分：职业发展咨询
俗话说：计划赶不上变化。是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以猜测的，而有的变化因素难以猜测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。
发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作。正确的做法是稳定中求发展。
当然，事在人为，再优秀、再动人的职业规划也取代不了个人的主观努力。职业规划的目的是建立目标、树立信心，职业规划只是走向成功的辅助手段，能否成功完全取决于个人的努力.
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
什么是职业生涯规划
职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。职业是人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动，是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映，也是一个人的权利、义务、权力、职责，从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业，通常意味着不同的发展机会与空间，也决定了不同的生活方式。
职业有三个基本特性，分别是社会性、连续性和经济性。职业的社会性是指职业是为社会所需要的，是劳动者进行的社会生产的劳动。职业连续性也称稳定性，指劳动者应连续地从事某社会工作，或者从事该项工作相对稳定。职业的经济性指劳动者从事某项工作必定要从中取得经济收入。
一个人所从事职业的内容十分广泛，包括行业、加盟的企业、个人的具体专业和岗位。男怕入错行，职业是人生成败的关键因素。这个因素也是个人可以选择的，尽管受到很多因素的制约。不同职业对于个人人生有着深刻的终生影响，成功与否，职业可以放在第一位。
职业通常意味着特定的生活方式，因为生活方式是由工作性质决定的。地质队员的工作地点肯定不是在大城市，野外是主要的工作场所，生活也就自然长期在野外了。广告从业人员，工作的时间很难有明确的界限，生活也自然受到很大的影响，按时上下班通常是一种奢望。学校老师的工资不高；但由于职业的关系，生活一般比较稳定，生活质量也较高。选择了职业，也就选择了相应的生活方式。
职业还直接决定了个人的人生观念。农民每天都在亲近大自然，他们感觉的或许不是回归自然的喜悦，更多的是土里刨食的艰辛，要不为什么大量的人都选择外出打工的生活方式呢？而城市人看见田野则是另外的感受：更多的感受是兴奋、舒服和愉快。
小老板与高级白领在收益上相差不多，人生观念上却常常有很大的差异。白领每天衣冠楚楚，出入各种有档次的场所，接触有水准的人员，自然会形成白领的人生观念，每月尽管收入不超过五位数，却轻松的谈论几千万，甚至上亿的大数目。小老板赚的是蝇头小利，尽管收入往往超过五位数，谈论几十万也是大买卖。
古人强调，择业不能影响后代，也就是不能选择一些对子女有不良影响的职业。21世纪尽管以功利定成败，以成功论英雄，但必须理解不同的职业将会导致不同的生活方式。
职业生涯这个概念的含义曾随着时间的推移发生过很多变化。在 70 年代，职业生涯专指个人生活中和工作相关的各个方面。随后，又有很多新的意义被纳入到职业生涯的概念中，其中甚至包含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。
从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。
从职业发展的过程来看，职业生涯被看成是在个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活、以及个人所处的环境、文化氛围的方方面面。这些观点试图把工作和职业的发展作为一个整体一一看成个人生活的一个部分一一而不是辅助性的以赚钱为目的的活动。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
假 使一个人18岁开始上大学，22岁本科毕业参加工作直至60岁退休，他的职业生涯，也就是我们俗称的工作经历，至少有38年（在未来几年，国家规定的退休 年龄可能还要延后）。而据第六次全国人口普查详细汇总资料计算，2010年我国人口平均预期寿命达到74.83岁。这意味着，我们人的一生中，50%以上 的生命时段离不开工作。那么，工作到底是个什么玩意？
座落在亚洲的心脏地区，世界上最贫穷的国家之一——阿富汗，派别割据，战乱频生，却供应着全球90%以上的鸦片消费。2010年，国际鸦片价格由每公斤64美元大幅上涨到169美元，引发当地抢种热潮。为了专心且长时间工作，从事种植的成年人靠吸食鸦片提神；更不可思议的是，同样为了工作，他们将鸦片当做巧克力喂给小孩吃，好让孩子安静，致使许多小孩3、4岁因此染上毒瘾。多年的战争也使该国的儿童深受其害，不少儿童10来岁就担负起挣钱养家的生活重担，在街上兜售食品、气球、擦皮鞋、给汽车轮胎打气等。工作，对阿富汗人而言，更多的意味着生存。一箪食，一瓢饮，工作是活下去的手段。
1995 年开始，国家逐步取消了大学毕业生分配制度。社会由封闭向开放转型，人生的选项大大增加，外企潮应运而生。有外企工作或实习经历的人，应该很熟悉这个场 景，一群中国人被招进去了，慢慢地就不会说话了。他们通常是这样沟通的：“这个project的schedule有些问题，cost也偏高，看看能不能找 个solution把这个cost 给cover掉。”在相当长一段时间里，流利的英文似乎等同于拥有国际思维和战略视野。在笔者访谈的一些在外企工作半年至一年的毕业生，问“什么是公司带 给自己最为深刻的印象”。答：“收入，比其他同学起薪高”、“出差必须入住五星级酒店，有面子”、“年会出入豪华会所”等等。工作，从某种角度看来，似乎 是财富身价的同义词。中国人喜欢说“功成名就”，当财富、地位直指成功的指标，工作是社会价值观的投射。
有一个很老的笑话。小时候，在农村，奶奶总是摸着孙子的头，说：“你要好好学习，长大以后当博士，当博士好，当博士有鸡吃。”今天，“吃鸡”的故事仍在上演，只不过换成了其他的期许。20xx年国家公务员考试，报名人数最多的前七位全部为海关职位，竞争比例最激烈的某海关报考率926.7：1。20xx年底武汉某“211”部属重点大学招收14名辅导员，收到998 份硕士博士简历，其中来自北大、复旦、人大、浙大等“985”、“211”国内知名高校硕士毕业生433人，更不乏来自著名境外高校的“海归”。求稳，折 射着中国人的集体生涯意识。古训云“光宗耀祖”，工作的成功是为了显示家族或祖上的余德。在今天，一定意义上，工作，是一个家庭意识的选择。工作，包含着 至少两代人或更多家庭成员参与决策时的路径依赖。
工 作到底是个什么玩意？仁者见仁，智者见智，除了以上三种典型观念，当然也会包括更多的解读版本。短短一生，我们每个人以什么方式，在什么地点，在什么时间 结束，谁都说不清楚。而占据了我们大量生命时长的工作，影响乃至塑造我们的生命情绪，或喜悦，或遗憾，或激情，亦或痛苦，凝结了太多为人之旅的喜怒哀乐。 若以大学毕业参加工作作为平均样本，从小学入学开始直至大学毕业，我们所接收的长达16年的正规学校教育，一步一个台阶，何尝不是在为未来从事的工作打基 础。然而达成工作的技术要求相对容易，但想清楚何为工作，却未必每个人都具备相应的能力。不少西方国家，从小学生开始，就由老师带队观察各行各行的人是如 何工作的，从感性上走进职业探索，相比之下，我们的职业意识教育是滞后的。正因为如此，我们若能早一点正确地认识工作，就能尽早获得自己掌控人生节奏的金 钥匙，尽早品尝到工作和幸福这对如影随形的“伴侣”真正心神合一随之带来的愉悦开朗的人生滋味。
讲授哈佛大学最受欢迎课程——积极心理学的泰勒•本-沙哈尔博士（Tal Ben-Shahar）提出了人类的四种生活模式：虚无主义型、忙碌奔波型、享受主义型和幸福型，可以用来分析文中所提到的三种关于工作的观点。
按照美国著名社会心理学家马斯洛（Abraham H. Maslow）的需求层次理论，第一层次的“生理需求”应最先得到满足。“民以食为天”，工作的第一要务是为了谋生。比起传统的“人事部”称谓，大多数公 司已更名为“人力资源部”，表明人力已被视同为一种资源。工作，正是一个提供资源交换的通道。按照公司岗位设置的要求，你付出劳力，换取工资。在我周围不 乏这样的声音，有同事说，“混口饭吃而已，想那么多没用”，代表着一定程度的职业观念。“Lifes but a walking shadow, a poor player that struts and frets his hour upon the stage”（人生不过是一个过路的影子，一个在舞台上指手画脚的蹩脚艺人），《麦克白》中这句话最能反映虚无主义的看法——他们载着随波逐流的工作小 船，隐没在生涯尽头，如影子、过客一般未留下任何痕迹。不少职场人困惑，“我有5~8年的工作经验，为什么找不到好工作，收入还是没有提升？”那是因为， 单纯以“吃饭”为目标的工作方式，只能表明你拥有年复一年的工作经历，并不等同于拥有5~8年的工作经验，经验是增值性的。虚无主义者往往忽略了更高级别 资源的输入、输出模式，即你付出精力和心血，获得技能成长、个人价值和成就感、包括未来更多的机会。而机会，也就是可能性，很多人也许觉得看不见摸不着， 远没有每个月工资卡里的数字来得直观。人总是更容易看到眼前的、业已存在的东西。说到底，人是自己禁锢了可能。
忙碌奔波型在职场中也不乏少数。一种是被动奔波，另一种是主动奔波。第一种人，往往受行业特点、工作性质、职位等级等原因所致，节奏更多控制在别人的手上，状态就像“发条人”。你不会利用你的时间，在组织中总有人会帮你利用，年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命。20xx年，就职于某四大会计师事务所的女白领潘洁在高强度工作压力下因急性脑膜炎去世，她去世前半年的微博“我想睡觉”，令人深思。有句老话说到，“我们每个人都像小丑，在玩着5个球。5个球是你的工作、健康、家庭、朋友、灵魂。这5个球只有一个是橡胶做的，掉下去会弹上来，那就是工作。其他4个球都是用玻璃做的，掉下了，就碎了。” 第二种人，特别是在“社会精英群体”中占比不低。说中国人是世界上最勤奋的民族之一，此话有一定道理，因为我们比不过老外的法定节假日数量。当社会飞速发 展，涌现出一个又一个一夜暴富、一宿成名的神话，随之而来的是社会价值观越来越高度同质化。人们开始习惯用成功等价于幸福，而衡量成功的标准单一直白：财 富、地位、权力。而作为呈现该标准的载体：房子、车子、奢侈品、出入高档会所……便是一切与高消费相关的物品。忙碌让我们来不及或干脆放弃了思考，越来越 多的人争先扎入成功的快车道，白天在普罗大众的认可中，我们如饮鸡血，亢奋激越，夜晚褪去盛装华服，寂静时却心若空洞，暗涌起无法言状的空虚感，总觉得离 真正的幸福还有距离，却不明所以。空洞，需要合适的东西来填满，而一维的成功，好比麻醉剂，骗过别人，也骗了自己。
享 受主义型和忙碌奔波型不同，他们不愿意工作得那么辛苦，工作之余，他们会用他们自身认可的方式来填补能量。比如变身“沙发土豆”（couch potato），看完一部又一部肥皂剧直至香梦沉酣。又比如“饕餮”，沉醉于不间断的狂吃暴饮中，用“缺嘛补嘛”来安慰自己爆棚的身材。按照资源交换的原 则，工作势必要付出劳动，辛苦在所难免，休息也是为了走更长的路。人性是有弱点的，而最大的弱点就是趋利避害，再也没有比处于无思绪状态的享乐更舒服的事 情了。不少职场人感到特别是小长假后越休息越累，也就是近些年被人们所逐步认识到的“节后综合症”现象，意大利幼儿教育学家玛利亚·蒙台梭利 （Maria Montressori） 一语道破原委——“完成一项令人愉悦的任务才是最好的休息。”也许有人会问，享乐难道不也是在追求快乐或是幸福吗？享乐主义型和幸福型最大的不同，在于两 者的时态。前者是现在进行时，看重当下的快乐；而后者是快乐和意义的结合，既有当前，也有将来。幸福，就是在追求人生意义的同时，享受当下的生活状态。
中国家庭的意识形态渗入或直接包办子女的工作选择，带来的问题是显而易见的。如果孩子一直没有主见，反倒是最为简单的一种情况，内心冲突值不会高。但持自身 想法的孩子，随着想法的强烈程度，内心冲突的激烈程度随之不断上升。自身的判断VS父母的期许，就像两个打架的小人，要么反抗，要么妥协。很多学生喜欢 问：“老师，我究竟是选择考研还是就业？”我常常会反问他们：“你觉得呢？”答：“我应该会选择考研吧，但觉得工作好像也不错”，究其深层原因继续发问下 去，他们会说：“我爸妈希望我考研，他们说学历高一点，就业层次更高。”决策是一种能力。任何能力的习得，都需要通过练习，哪怕偶尔会出现失误，但错比空 好，你预存并积累了为通过下一次练习的经验。而在小时候，被剥夺了决策练习的孩子，长大后，怎会有独立决策的智慧？反抗的，要么确实子女很有定见，成了大 事，要么成仁，“舍生取义”为“梦想”买单；妥协的，难免不会沦为虚无主义者、忙碌奔波者、或享乐主义者。
好的工作，到底是个什么玩意? 原苹果公司行政总裁斯蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)认为：“你一定要找到你所挚爱的工作，因为工作将会占据你生命中大部分时间，唯一真正能让你自己满意的是做你认为伟大的工作，而从事伟大的工作 唯一的办法就是热爱你的事业。如果你至今还没有寻觅到你热爱的工作，那么不要放弃，继续寻找。”这正是现实的理想主义者的解决方案。我们每个人，也许并不 是一开始，就能明确并幸运地在现实中链接自己的工作挚爱，但我们可以做到的是不放弃寻找；如果能通过生涯规划理论的一些“定位”方法尽快找到属于自己的热 情代码，那无疑能更容易体验到事业而非工作的快感；假使我们还在找寻的路上，那么我们可以学会提升工作效能，把那些不得不做的事情高效完成，从而抽出更多 时间找出和投身真正想做的事情。诚如国内首席生涯规划师古典所说，好的工作，就是“在热爱的领域努力地玩”。什么能带给我快乐？什么是我的优势？什么能带 给我意义？发现兴趣，提升能力，实现价值缺一不可。只有当你的工作超越熟练阶段而成为自身发自内心的表达方式的时候，它才有可能成为一门艺术。
以上《你是辆什么车》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“你的职业规划是什么”专题！
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