职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
参加完生涯咨询师特训营有一周多的时间了，对于很多咨询方法还有待实践。目前有两个意向来询者，还未确定咨询时间。不过在这期间，我接了一个小微企业的管理咨询案子。在洽谈合作的过程中，意外运用了生涯咨询的一些方法。让我突然发现了生涯咨询的很多种应用的可能。现将具体过程梳理一下，供大家参考。
背景资料：
一家微型企业，经过几年的发展，现有十几家实体专卖店。规模也到了企业发展的第一个瓶颈。老板希望销售规模能上个台阶，同时也想让跟着自己的兄弟姐妹收入也上个台阶。
但无奈，试了些办法总是没效果，老板很焦虑。就去学习考察，看到其他同行采用的办法出效果了，就学来在自己的企业进行推广，这样一年换了三种办法。这样折腾下来，员工和管理层受不了了。有些员工流失了，管理层也没有方向了，业绩也没有提升……老板认为目前的问题是因为内部人员没有学习能力，管理层没有培训能力造成自己的想法没有落实下去，因此，想搭建一个培训班子来解决目前面临的困境。
分析：
这是一个属于典型的小微企业常见问题。
按照原来的咨询方法从企业绩效出发，进行信息收集调查，查找绩效差距，界定问题原因，然后制定干预措施，最后跟进之行……
但是这次在和老板交流的过程中，我注意到他两次提到员工文化水平低，不能理解他的良苦用心，甚至反对他的变革。我突然灵光一闪，想到了在咨询特训营做案例分析时，有一种非合理信念和这种情况类似，即，因为员工文化水平低，所以不理解、不会做。
我立刻换了一种思路，小微企业的管理模式和企业特质，大多数就是老板本人的性格特质。有时候问题就是老板本人的问题。而老板本来也可以看做是一种职业，这种职业短期内是无法更换的，只能采取调适的办法解决。既然这样，我能不能先从老板本人入手，看看他是否有非合理信念导致的管理方法失当的情况。
咨询过程：
通过沟通与了解，发现老板本人爱钻研、爱学习，正因为这样才将企业从一家店做到了十四家店。但是由于行业特点，他认为农村孩子能吃苦，容易满足，好管理。所以员工基本上是文化水平较低的农村青年。缺点就是学习能力弱。而现在企业需要快速学习转变的时候，他又认为员工跟不上节奏了。说到这里，他又提到了XX老板推行一种管理方法时，采取强制手段，换了60%的员工，最终成功了，效果很好。他也想这么干。
听到这里，我试着和他聊起了他创业的过程，其目的是侧面对他进行价值观探索。最终发现他个人成就动机和助人动机比较强，一再强调，这些员工跟了自己这么久，有感情，希望他们跟着自己能买房买车……
实际上这里已经出现了非合理信念：新管理方法无法落实，是因为员工文化低，能力差造成的；要想让新管理方法落地就只能通过换人来实现（有成功案例）；员工跟了他很久所以需要对员工负责。
归根结底，这是因为老板的思路与步伐太大，员工的理解和能力不够导致的团队节奏不合拍的问题。
这些信念，如果是在我原来的咨询里，肯定会从企业的角度出发，淘汰能力与意愿较差的员工，培养能力弱但意愿强的员工，从而让员工符合组织发展的需要。但这次，基于企业本身面临的问题仅仅是上台阶的问题而非生死攸关的变革问题，所以我决定从老板的价值观入手，顺势而为。让他与员工之间进行调适，因为基于员工的现状和老板本人的价值观，裁员与置换并非他本意，只不过几次新的管理方法导入都失败，才让他萌生换人的想法。
我只需要降低老板的预期和焦虑情绪，然后通过相应的带教与辅导手段，将新管理理念化整为零，一点点让员工做起来，基本上就能解决这个问题。
最终，通过三个小时的沟通与交流，与老板达成共识，不能急功近利，频繁引入不同的管理理念和方法；给予员工足够的时间来理解和学习新管理理念与方法。用三个月的时间，在三家门店完成新理念与方法在企业内部的内化工作，形成各业务流程的标准化操作手册。然后再向其他门店推广复制。
本次仅仅是与该老板进行目标确定的过程，还未涉及具体操作。一般的管理咨询案子，与企业主达成共识是需要花费大量时间的，我本来预计是通过三次交流完成。但运用生涯咨询的一些技术手段，在三个小时内，改变其非合理信念并达成共识，确实是出乎我意料的。
因此，我认为生涯咨询方法和手段除了做职业咨询以外，其实是可以用来做管理分析与咨询的。毕竟职业问题是人与外部环境的关系问题，企业管理问题，也有相通之处。且生涯咨询技术与管理咨询技术相比，比较容易掌握和使用。
本次是利用建构主义的学习方法将生涯咨询技术进行跨界运用的一次尝试，技术与结果之间的相关性还有待验证。但我想以此抛砖引玉，希望大家结合自身的工作探索生涯咨询技术更多运用的可能性。
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副业的价值超越原本正职？
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高瞻远瞩型Vs机会导向型
对于大部分的职业人士来说，要成为高瞻远瞩的清晰前行者并不容易，一是个人拥有的资源或技能总是随着时间推移而变化，二是事业发展上的心智成熟需要时间浸淫。因此，从发展的角度看，大部分职场人士都属于机会导向型。对这些职场人士来说，职场是一个缓慢向前同时需要自己审时度势、不断调整方向的努力过程。所以，现阶段的职业发展与未来阶段的职业发展有一定的承接性，但也不会是完全的相同性在某种外力或机会的催化下，个人的职业发展在某个时间点上可能出现令人诧异的华丽转身，炒菜厨师转身成了经营者、外语老师转身成了网站CEO、公务员成了畅销书作家。
适当的跨界成为发展催化剂
世界正朝一个跨界的方向发展，在新的时代环境下，个人职业发展不再从一而终，多元化、多技能、多身份已成为职业发展的一种新时尚谷歌公司允许员工用20%的时间做自己感兴趣的事情，进行内部创业。正因这种支持员工发展旁门左道的大度，员工们贡献给谷歌的项目创意源源不断，也使谷歌为社会造就了不少创业天才。
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《海角七号》中跨界
在2008年获奖无数电影《海角七号》中，几个小人物因发展副业而改变了自己的命运。邮差阿嘉、小米酒业务员马拉桑、警察劳马等人，在完成自身工作之余，七拼八凑组成了一个破铜烂铁的乐团，自娱自乐。尽管成立之初磕磕碰碰，效果不佳，但谁也没想到，一次偶然的救场之作由于主办方的坚持，这支完全是业余的乐团参加了沙滩上举办的大型演唱会，一举成名。正如《海角七号》的电影台词所说：人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己此话正是对职场跨界者跨界努力的最好注脚。
跨界不是一心二意，而是为了让人生多一种可能。跨界不是术业无专攻，而是为了更好开发、激发自己未知的潜力。
在互联网+时代，不断有好玩的产品上线，相信你听过这些大热的品牌：阿芙精油、雕爷牛腩、薛蟠烤串、河狸家……有精油、有美甲、有餐饮，看似不搭界的这些品牌背后，其实都是同一个人——孟醒。事实上，他还是个文艺青年，冲锋在戏剧圈里。他说，“我是用孟醒之名行走戏剧圈，而花名用在商业界。可以叫我雕爷、老雕，很少有人叫我孟总。”
在他的名片上9个创业LOGO印满了整整一面。更屌的是，他还特意在名片上特地标注“上午不接手机”。
你可不要认为他的这些项目都是小打小闹，要知道仅河狸家这个项目A轮就高达3亿估值。除了外界知名度较高的阿芙精油、雕爷牛腩，他的创业项目还包括三体空气净化、餐饮品牌皮娜鲍什下午茶等。孟醒接受媒体采访时，也特意强调自己是一个连续“跨界”创业者。
人家就是这么任性！
除了孟醒外，你肯定还能想到很多这样的例子。在20xx年复旦大学研究机构发布的一项“90后大学生的偶像观”调查结果显示，在调查范围内，韩寒、王思聪、马云成为当今90后大学生关注度最高的公众人物，关注的样本比例分别为10.9%、7.0%、6.6%。其实，他们三个都属于跨界高手。
韩寒身兼作家、职业赛车手、导演等多重角色，就连他在网上晒出漂亮的女儿小野照片后，还被网友封了个“国民岳父”称号。而作为富二代的王思聪，也是个营销高手，在微博上语言风格犀利，常常会成为公众话题。而马云，游走于企业家、创业导师、太极拳高手，相信他的故事你读到的已经够多了。
有段时间，我非常喜欢听《冬吴相对论》，两位主持人吴伯凡、梁冬每期都有不同的思维火花出现。作为学者出身的吴伯凡，做起主持人来也是侃侃而谈，精彩段子不时冒出，尽管普通话并不是太好，一点也不影响他的主持魅力。作为科班电视人出身的梁冬，做起主持人来轻车熟路，不过他还跨界做过百度高管，又创办正安中医，每个身份都是游刃有余。
前段时间央视不断有主持人出走。20xx年9月9日，央视著名主持人张泉灵在微博上发文，正式宣布从央视主持人岗位离职，令人大跌眼镜的投身于创投界，担任紫牛基金的合伙人。她在文中说，“从头来过不是否定，是敢放下。最难放下的还不是名列，不是习惯的生活方式，而是思维模式。”
在互联网时代，尤其是互联网+的大背景下，跨界将越来越成为大趋势。传统的商场加上互联网，成了京东商城；传统出租车加上互联网，造就了滴滴快车；地面相亲加上互联网，也就成了世纪佳缘。那么什么是跨界思维呢？跨界思维的核心是颠覆性创新，突破传统的惯性思维，超越传统的经营理念和商业模式，才会有弯道超车的机会。
那作为一名跨界人才来说，就是要具有两个以上行业的专业知识，并都能有所精通的跨界型复合职业人才。在《美第奇效应》一书中，创新专家弗朗斯·约翰松把思维分为单向思维和交叉思维，并告诉人们：当不同领域发生交叉时，优势和观念之间产生相互碰撞、融会，往往能获得1+1>2的效果。职场亦是如此。随着人才市场的日益细分，跨界型新职业人才还将不断涌现。
对于即将走向求职市场的大学生来说，或者已经小试牛刀的职场小白来说，要想在未来的职业生涯中，发展地更好，走得更远，就要培养自己的跨界思维。跨界不仅仅是技能的跨界，也更是思维和观念的跨界。
比如，我在大学期间，写作技能已经可以让我以此寻求职业，同时我的书法技能也已达到谋生级别，也可以以此为生。后来，我选择了新闻记者职业，但是书法练习带给我更多的创意，也让我在写作文章中，有更多的新颖观点和布局章法。同时，我从事的新闻报道对象是教育领域，近十年间的职业经历，使得我在教育行业也积累了大量的人脉资源和咨询技能，使得我做升学规划和生涯规划咨询也后劲十足。
所以，我现在的职业可以继续做媒体，也可以做教育咨询，如果我跨界做书法艺术行业也能混口饭吃。这样使得我在职业选择上，就有了更多的选择机会。当然，这一切看起来很容易，实际上，每个行业所需要的知识和技能都经过长期的积累和打磨。
正因此，你不要羡慕每一个你看起来很牛的人，跨界起来很容易的人，他们都在你看不见的背后，付出了大量的心血。
建议你先要学会走，再想着跑。对于即将走向职场或者职场小白来说，如果你没有在大学期间，练就多行业技能的话，还是选准一个行业，扎扎实实地做下去，好好积攒行业所需的技能，先把路走稳了，然后等有一天，你具备了两个行业以上所需要的技能之后，你就可以跑起来了，跨界也就水到渠成了。
建议你如果未来有创业打算，更要在大学期间锤炼多种技能，更要有跨界的思维。你不要以为创业就是当老板，对于大多数的初创企业来说，作为创始人的你，是需要身兼数职，你是合伙人，也可能是销售、也可能是行政，也可能是文案。只有多种技能压身，才会让你在未来的创业道路上，走得更顺，走得更踏实。
霍金和加州理工学院的理论物理学家莱昂纳德·蒙罗蒂诺曾合写了篇文章，在文章中描述了这样一幅场景：一群金鱼被养在圆形玻璃鱼缸里，他们看到的世界和我们所处的世界，哪个更真实？在金鱼的世界里，由于光在进入水时发生了折射，在我们看来做直线运动的一个不受外力影响的物体，在金鱼的眼中就是沿着曲线运动的。
那你又敢肯定，你在所处的环境中，自以为对的问题，是不是在更大的环境中，也有不同的观点呢？巴菲特的合伙人查理芒格，一直就推崇跨界思维，盛赞其为“普世智慧”，他将跨界思维誉为“锤子”，而将创新研究比作“钉子”。对于一个拿锤子的人来说，所有的问题看起来像一个钉子。
在如今及未来的移动互联网时代，创新才能带来更多的机会，你要想在未来的时代，站稳脚步，并且想大步向前跑，就要学会跨界思维，成为跨界人才。
到现在越来越多的人开始思考自己的生涯规划，并且主动寻求生涯咨询师的咨询与辅导。作为一名生涯咨询师，我真心为之喜悦。
近年以来，"生涯规划"这个词被越来越多的人们所关注，从学校到企业，从高校到中学甚至到小学；从最开始的"就业指导"到现在的"生涯规划"，从最开始的生涯规划鲜为人知，到现在越来越多的人开始思考自己的生涯规划，并且主动寻求生涯咨询师的咨询与辅导。作为一名生涯咨询师，我真心为之喜悦。
这几年，作为生涯咨询师的我，接了不少咨询个案，也以许多不同的方式来帮助更多的人理解什么是生涯规划，并且帮助他们用生涯规划的理念\方法与工具来过得更好。在这个过程中，我能感觉到许多人对于生涯规划的热情，也能感受到不少人对于生涯规划还有这样那样的误解。于是，撰文一篇，来谈谈作为一名生涯咨询师，眼中的生涯规划到底是什么？我尝试用三句话来说明。
第一， 在生涯发展的道路上，你是真正的主角，生涯咨询师只是你的陪伴者。
有不少人找我来寻求生涯咨询的帮助，他们会说：你能直接告诉我应该怎样选择吗？我没有时间去做职业访谈，你能直接告诉我那个职业到底是怎样的吗？你能帮我制定出详细的职业规划方案，让我一步步地去做吗？……
噢，在他们的眼里，我变成了“人生顾问”、“职业信息分析师”、“人生设计师”……可是，我想告诉他们的是：我的角色是“生涯咨询师”，是你在生涯发展道路上的陪伴者。我能做的事情是，在你遇到困惑或迷茫的时候，我陪伴你同行一段。
你得知道，生涯规划并不是按图索骥，没有一本书可以具体地告诉你人生的每一步应当怎样走；生涯规划也不是仙人指路，不要相信有位生涯咨询师可以像神仙一样灵验地告诉你人生的每个阶段应当怎样选择。生涯规划，就像一辆车要开往想去的地方。你是司机，而我只是坐在副驾驶的教练。你这辆车最终要开往哪里，关键在于你这位司机，而不是车上的GPS，更不是我这个教练。
你要记得，在生涯发展的道路上，你是真正的主角，而生涯咨询师，只是你的陪伴者。
第二，生涯规划不是精确不变的“计划”，而是动态发展的“规划”。
你知道吗？生涯规划其实并不是“规划”出来的，而是“发展”出来的。以前提到“规划”二字，大家就很容易想到以圆心为轴，半径为距的圆规，认为生涯规划就像用圆规画图一样精确地定位圆点和半径，才能画出想要的圆圈。但在这个变化太快的时代里，精确不变的“规划”已死；真正有生机和活力的，是动态发展的“规划”。
我在高校辅导大学生参加职业生涯规划比赛的过程中，就发现这样的现象：学生们制作了厚厚几十页的职业生涯规划书，非常详细地制定了3年、5年乃至10年的规划，甚至具体到每年、每月该做些什么。有规划自然是好事，但如果现在就制定出5年、10年以后的详细计划，天知道5年之后这个世界又会发生什么变化呢？如果你过早地把自己的人生用一纸“规划书”框定了，你的人生就没有再多的“可能”了。
你该知道，生涯之学，乃应变之学啊。生涯规划，是为了更好地应对变化，而不应该是一成不变的“计划”。
第三，生涯规划没有标准答案，是你独一无二的选择。
曾经有不少的来询者找到我，希望我能给他一个明确的标准答案。比如，非黑即白的对错答案：我是否要辞职去创业？或者希望我能给一个就象单项选择题那样的标准答案，到底我该选A职业还是B职业，或者是C职业呢？到底哪个才是最正确的、万无一失的选择呢？其实，生涯规划并不像自然科学，有着非常精确的是非对错答案。生涯规划是没有标准答案的，比如同样是去大公司还是去小公司的问题，不同的人是有不同的答案的。这个答案，就是属于你的独一无二的选择。
再打个比方吧，生涯规划其实并不像解数学题那样，当你把题目读清楚，列出方程式，就能得出那个惟一的准确无误的答案。生涯规划，更像写高考作文一样，同样一个题目，千万个人可以写出千万篇文章出来。所以，你千万不要为了寻求一个标准答案而来，我这儿是没有标准答案的。
你得晓得，生涯咨询师所能做到的，是陪你一起探索，去找到你心中的那个独一无二的答案。
亲，当你耐心读到这里，不知你是否能理解关于生涯规划的这三句话。或许会与你原来的认识与想法不同，或许还会让你感到惊讶。但，这就是应变之学的“生涯”，这就是我所理解的“生涯规划”，一名生涯咨询师眼中的"生涯规划"。
【总序：突然想到写一个关于做职业生涯规划咨询心得的系列。因为在咨询培训的过程，以及跟同人聊天的过程，以及跟很多人解释的过程中，总会观察到各种感受、看法、念头以及思考。写出来的过程就是一个梳理的过程。仅仅为了把职业生涯咨询师这个职业、这份职业的理论和知识结构弄清楚，一并提供很多有意思的故事。也方便各种爱好者们撷取、体会。最后，所有我的心得仅仅代表一个所谓“专业”的，有一定经验的职业生涯咨询师的个人心得，其中难免有别人眼中“不对”的信念，想法。所以，各位高人看了不爽，就权当这是一个P，小心，轻放了。好像是李子勋说过，不妨把那些相反的观点和思维，看作是另一种补充。内心能容纳完全相反的两种观点（比如一边是五毛的，一边是公知的），才是高人。】
这个话题，是很多人特别关注的。职业规划咨询跟心理咨询的关系到底是什么？
在这个行业里待时间长了，会发现几个很有意思的现象：
1.不少心理咨询机构也会提供职业规划的咨询。
2.相当一部分职业规划咨询师拥有心理咨询的能力。比如我很尊敬的贾老师，深不可测的心理咨询功底啊。
3.部分来询者的职业问题背后，确实存在着心理问题。
这会让很多人认为，职业生涯的咨询，其实就是心理咨询的一个子集分支。来询者的职业问题往往是心理问题。所以，让心理咨询师来提供服务就很正常。
但是，在我的咨询中，也会出现不少这样的个案。
“老师，我现在做的是电商运营，很不爽。我咨询是想确定几个目标。我到底适合什么职业，我现在的电商未来有什么前景？”
而当你按心理咨询的角度来做时，一定会着重关注那个“不爽”到底是什么情绪，其背后的心理动机是什么，由此深入下去……
但是，这个来询者又说了：“老师，我现在也同时在做心理咨询，所以我想请老师更多从行业职业的角度来帮我分析一下，我未来的职业方向和职业路径。”
当我做个案的个数越多，这样的来询者就会时不时冒出一个。
这让我对这两类咨询的区别产生了好奇。因为如果我还是按心理咨询的感觉介入，就会被来询者打断，他们说我还不如去找更专业的心理咨询师。
你要知道，当你把自己标签成“职业生涯咨询师”，来询者看到你的期待，就跟他对一个心理咨询师的期待，产生了出入。
如果求助一个心理咨询师，来询者往往会从其情绪、感受、性格、内心入手。其表现的问题往往是发展性心理问题，或适应性心理问题。
【发展性心理问题：发展性心理问题的解决重在帮助个体提高心理素质，健全人格，通过有针对性的教育和训练，培养其良好的心理素质，塑造健康，完整的人格，成为适应现代社会需要的合格个体。比如：我做事为什么没自信，为什么没人认可我，我自己能力那么强，为何找不到好工作】
【适应性心理问题：适应性心理问题的解决重在处理个人与环境不能取得协调一致所带来的心理困扰。比如：跟上司老别扭着，在部门里融入不进去，不知道怎么跟人沟通更有助于实现目标。……】
在职业中的困惑和问题，往往其背后会有发展性心理问题和适应性心理问题，所以此时，按心理咨询的思路便大有用途。按照我自己的咨询个案统计，大致60%-70%的个案，如果需要真正处理好他的职业难题，必须涉及到这两个心理层面。
而且，甚至有大约20%的个案，其呈现的职业问题，仅仅就是其深层心理问题在自己职业中所呈现的症状而已。他在生活的其他方面，依然会出现发展性问题（比如：没自信，甚至到习得性无助）和适应性问题（比如，跟很多群体都相处不好）。如果你再仔细沟通，一些案主，其职业困惑的原因不来自职业，却来自他的家庭、婚姻等等。这类个案，即便咨询师完全不了解职业，他有深厚的心理咨询功底就能掌控80%了。反倒是一些没有心理咨询功底的职业咨询师，无法处理。
同时，还有那么20-30%的个案，他的职业困惑会仅仅限制在职业层面。他期待的是咨询师能直接从行业发展、职能要求和转换、个人技能提升、企业文化、组织关系、求职面试以及职场政治等方面给到他更多的解答和“支招”。甚至有一些做软件开发的来询者，他们会问到我，大数据分析和C/C++开发的职业发展道路有哪些。对于这类的问题，如果你对行业、职能、具体能力、职场人际关系没有更深入的了解，就无法回应这样的问题。部分咨询师就会把这样的个案转介，而没有深入了解但硬要咨询的朋友，就会比，较，难，受。
如果用内职业生涯和外职业生涯的概念来区分就更明显。
【内职业生涯：从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。】
【外职业生涯：从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。】
职业的心理咨询，更侧重于对内职业生涯的探索和处理，但涉及到外职业生涯，往往就不在心理咨询的范畴了，此时，就得借助行业研究（这是社会学、情报学和管理学的领域）、职能研究（这是HR的领域）、职场政治（管理学领域）等实现。
下图可以呈现三者的区分和包含关系。
举个实际咨询的例子。这个例子是做的比较完整的例子。来询者在整个咨询阶段就完成了转企业的过程。
【案例】
一个来询者在金融证券领域做分析师，但因为企业和上司因素，他做的不爽。他咨询的一个问题就是，在证券领域，他还有什么职业道路；同时，他也想提升一下自己的沟通能力，毕竟跟现任上司的沟通总是让他很难受。
这是个典型的职业生涯咨询，这样的来询者绝对不会去心理咨询室来达成这个期待。
咨询的每一步方案，我们都可以按内职业生涯，和外职业生涯来分解。
第一步，澄清和评估他的现状及他所做的努力。（包括个人性格、兴趣测评、职业现状、职业发展历程、家庭、个人之前为这个困惑所付出的）。这一步主要用到的是内职业生涯的内容，咨询师所做的性格测评和解读用的是心理咨询的测评技术，对个人过去履历的澄清以及咨询目标的澄清用的是教练技术（或短期焦点技术）
第二步，由此，共同探索出关于金融证券领域的几个可能的职业发展通道。请注意，在第一步澄清时，我发现这个来询者对自己的未来生涯状态十分清晰。他真的就是需要一个职业发展通道的多方案。此时，如果咨询师对证券领域、证券市场一知半解，就会卡壳。这就要依靠咨询师的快速学习能力和职业咨询本身要求的行业洞察力。（我在后几篇会讲到，这应该是职业咨询师的一个核心才干：“外行看门道”的才干）好在，我也是个股民，也天天看经济新闻，听经济广播，对世界经济发展及证券市场有很多知识储备，这样就跟他有了共同语言。在此，我用了“共同探索”这个关键词汇，意思就是说，我对证券行业肯定没他了解的深，但是我也不能以“我不了解这行业，我只能告诉你如何探索”为理由把这个工作推掉。我会跟他一起探索几个职业路径。这部分，几乎都是外职业生涯的内容。咨询的交互也更多以行职业信息的提供和丰富化清晰化为主。
第三步，确定下一步行动策略。这部分是内职业生涯和外职业生涯的结合。既要关注来询者个人的状态、情绪和性格，又得看各种职业道路的可行性。此时，不同咨询师所采用的咨询方法就会有区分。有的咨询师偏爱教练、短期焦点或叙事（上述都是心理咨询技术），而有的咨询师则直接给出理性方案。在此，我不能说哪些咨询方法更好。但我想说，如果是教练式、短期焦点式或叙事，则咨询师需要先引导至双方站位的一致。否则，往往出现“鸡同鸭讲”的境地。而我个人认为，更重要的是，观察来询者的状态，看他更适合哪种。那些理性的来询者更接受咨询师像个方案提供者一样，用逻辑框图的方式把下一步策略画出来。而不是引导式发问。而感性的来询者则喜欢咨询师的教练式引导。
第四步，面试对话和目标决策。事实上来询者很快就有了选项。在马上进入面试前，来询者往往会期待咨询师给一些面试的思路和建议。之后，来询者就来了多个offer，面临目标决策问题，这同样是职业生涯咨询的重要话题。决策往往也是涉及内职业生涯和外职业生涯结合的问题。关于决策的会谈，我们仅仅用了一点教练式提问，对方就有了决定。
第五步，讨论上司关系话题。这个话题涉及到了职场人际关系。但，也不要简单的归类为适应性心理问题，而直接上认知行为、短期焦点等咨询技术。因为，职场人际关系往往牵扯到一些职场管理、职场政治以及企业文化等外职业生涯的内容。不妨先把外职业生涯话题澄清，然后根据来询者的意愿用心理咨询技术处理来询者的情绪和适应。往往来询者没你眼光毒。当你把整个企业架构、企业模式告诉来询者后，他自然明白人际关系的问题。比如：小规模夫妻店的老板往往都缺乏对高能力人才的信任。这个问题只要清晰给来询者一分析，他马上就看明白了。当然，我在最后依旧用了短期焦点的度量和奇迹发问，这能让来询者更加清晰自己的下一步行动。
所以，总体看这几步就会发现，我既要用到外职业生涯的系统化知识和结构化分析，又用了一定的心理咨询技术来关注来询者的内职业生涯。
如果你是心理爱好者，或心理专业者，做职业生涯的咨询，想让自己持续成长，你可以只看内职业生涯，对外职业生涯给来询者浮光掠影的描述，并建议来询者自我探索。你也可以提出自己的咨询限度，对于那些在外职业生涯有更多诉求的来询者，转介。只做自己喜欢并擅长的，并越玩越深。
但是，我依然建议你做更广度的学习。
至于为什么做广度的学习？我会在下一篇系统的提及。
最后，我想说，来询者对咨询的期待，跟我们以为来询者对咨询的期待往往不同。
我要觉察来询者的期待，并调整我的咨询方案和技术，同时也要调整来询者本人的期待。有些内容，我能完全处理；有些内容，我们共同处理；而有些内容，在我的限度之外。
这是一个双方互相调整期待，最终达成共识的过程。
上周正值高考报志愿的关键期，各地各学校都举行了报考志愿现场咨询会，我正好跟着学校去参加了其中的一场。由于我是怀揣体验咨询师状态的目的过去的，所以当活动结束后，我把现场咨询会的每个场景进行了细细回想，就像看电影一样逐个画面在脑海里又过了一遍，突然发现有了很多神奇的感受和体验。其实我以前参加过三四年的高考现场咨询会了，但今年由于有了我所专注的目标——体验咨询师状态，所以才有了特殊的觉察。
当我站在在高考志愿咨询会的现场时，我觉得与咨询师特训营的8分钟咨询练习非常相似，因为一波又一波的考生、家长会不断地向你涌过来，你必须在有限的时间里（一般是3-5分钟）完成一次咨询和提供一个方案。
那么现在，我们一起来看看以下的这些场景：
一、当我发现有考生、家长向学校展位走过来，或者正与我保持距离并在观望，此时我需要面带微笑，并递上招生简章，说道：“您好，有什么能帮到你，我们学校是xxx，分数线是xx段”。各位是不是有种似曾相识的感觉，有没有觉察到，这不就是我们在咨询流程里的“建立关系”吗?在这个阶段，我需要迅速简洁的介绍学校情况、递上颜色鲜艳的宣传材料，拼命的招揽和吸引考生的兴趣。正如我们做咨询前需要为自己打造个人品牌，需要跟来询者建立咨询关系。
二、当考生、家长确认要与我交谈咨询之后，我往往马上会问“你考了多少分?文科还是理科？有想报考的专业吗？”等一系列简短的封闭式问题。各位有没有觉察到，这不就是我们咨询流程里的“收集信息”吗?当我们全面而专业地了解来询者的信息，才能更好地聚焦咨询目标，设计咨询思路和方案。
三、经过以上的对话后，我已经掌握了来询者的一些资源(分数、目标专业、兴趣等)，然后这个时候大部分考生、家长就会提出他们的需求：“我这个分数能不能报考这个学校？”、“有多大把握啊？”、“这个专业怎么样”诸如此类的问题。各位有没有觉察到，这正是咨询流程中“确立目标”的阶段。我需要和考生、家长一起澄清、确认他们现在想要解决什么问题。有些时候我还需要进一步澄清价值观问题或者解决他们的非理性信念，比如有的家长会问“你们学校什么专业最有特色”，那么我就必须继续挖掘家长对于“特色”的理解是什么?是否与我所理解的“特色”一致。只有找到核心目标，才能进行下一步的分析和制定方案。
四、好了，当与考生家长确立好核心目标后，我接下来一般就是需要给他们分析“该分数录取的可能性”、“介绍专业情况”(这里是不是有点像给来询者介绍职业信息)，然后听听考生和家长有什么诉求，兴趣是什么，接着我会给他们推荐一个专业考虑；又或者给他们提供报考技巧方法等等。各位有没有觉察到，这个时候其实就是咨询流程中的提供“解决方案”。
五、再接下来我就需要给考生和家长一个行动计划了。比如分数高出录取线比较多，风险性很低的，那么我可能需要像“战士”一样，告诉他选择我们学校不会有问题、不会错的，督促他行动吧；面对分数只是中上，但又有一些风险的考生时，我可能需要像“导师”一样，给他信心和信任，鼓励他填报第一志愿冲一冲；同时也可能需要像“智者”一样告诉他二三志愿怎么填会更有保障，打消他的疑虑和担心。在这里体现了咨询师的四种状态：战士、导师、智者，而“孩童”则可能需要贯穿全程。
六、最后，我一般就会邀请考生和家长到学校实地查看，了解更多情况，希望他们可以好好考虑我们学校，感谢他们对我们学校的关心等等类似的总结、结束语。是不是有点像咨询流程中的“回顾庆贺”呢？
回顾上面敲打出来的这些文字，我才发觉原来是这么好玩，当我抱着“孩童”的心态，居然能在看似很简单的高考志愿咨询会上挖掘出这么多内容。以前的我完全没有觉察到原来是有这么一个流程，也并没有进行过梳理，而实际操作时却非常自然的按照这些步骤走了下来，这就验证了咨询确实就是常识啊！我本人并不是负责招生工作的，通过这次咨询会，我观察到招生办公室的老师由于长期的工作状态训练出来的几种技能：他们会非常关注来询者（学生和家长）的目标是什么，会聚焦目标；当来询者表示无法理解、或者不认同的时候，他们会用生活常识来举例说明，解决来询者的非理性信念；他们在战士、导师、智者、孩童四种状态中切换自如，近乎于本能反应。所以，当咨询常识化才是一个好的境界。
这个时候，我又有了全新的思考，如果我把以上这些流程整理好发给招生办公室的老师，那或许我们学校以后招生咨询工作就多了一个叫“标准化”的东西，可以用来对招生工作者进行培训。咨询可以是常识，同时我们又可以通过专业知识将常识剥离出框架和理论来进一步学习提高，是不是很好玩呢?
在热爱的领域里拼命地玩，生命可以有很多可能！在我打完这句话的时候，我发现这或许已经可以成为我第一篇向新精英投稿的文章了！也就是大家在这里看到的这篇文章了。
与智慧为友，与平庸为敌，支持他人，改变世界！
新精英开展生涯咨询业务已经两年多了，作为新精英咨询部负责人，我见证了生涯咨询从无到有不断成长的过程，这不仅是新精英的发展，更是这个行业的发展。
在做年终总结的时候，我忽然发现，生涯咨询这个行业发展的速度，快到根本无法预期一年后的变化。同时，我也欣喜地看到新精英在为这个行业所做出的贡献，推动这个行业快速进入了发展期。
新精英并不是最早开展职业生涯咨询业务的机构，但是我们“帮助更多中国人成长为自己的样子”的愿景，根植于我们在职业生涯规划领域的专业积累，让我们在短短两年多的时间内迅速发展，不仅咨询客户排队待约，新咨询师纷纷加入，我们也成为了行业领导者和行业标准、规范的制定者，引领行业发展。我们可以历数一下新精英在生涯咨询的创举：
一、开创了案例式生涯咨询。在新精英之前的职业规划咨询有两种形态，一种是心理咨询后期的社会化适应部分，一般以附赠的形式呈现，会按次做咨询。另外还有一种形式就是一次性、顾问式咨询，一般由资深的职场人士操刀，根据一些人力资源测评，分析出常见的职业发展路径，最大价值在于提供客户所不了解的信息和机会。
这两种咨询都能满足一些客户对于职业生涯发展的需要，但是随着职业世界的机会增加，网络信息更加容易获取，个人向内探索的愿望更加强烈，职场专家的“仙人指路”就呈现了局限性，而客户还不大习惯求助心理咨询。于是运用一些心理咨询技术，基于职场普适经验，从生涯发展角度对个人深入探索的专业生涯咨询模式应运而生。
在实践中，我们发现，客户会在求助的时候有一些集中表现的职业困惑，从生涯角度看，这些困惑有内在关联性，需要一个整合而连续的解决方案。同时，客户期待咨询的有效、确定，咨询之前偏爱一个可以安心的“承诺”。以案例式咨询的解决方案既照顾了客户的期待和情绪，也体现了生涯咨询诊断的专业性。实践证明，案例式咨询是一种很好的市场与专业结合的方式，这也是新精英进行的成功尝试。
二、创立了完善的咨询服务流程和管理机制。如何定义一个案例？案例式咨询又该如何推进？这是案例式咨询看上去很美，但是又很难开展的原因。咨询区别于聊天，不会随心所欲，漫无边际；咨询也区别于一对一培训，不是单纯地一方讲授。咨询要通过流程的专业化体现出来，这种专业化表现在两个方面：咨询的流程专业化；对应服务的专业化。咨询的进程只有被专业地规范了，才能保证持续、有效地进行，保证一个案例得到完整地解决。
生涯咨询区别于心理咨询，这种区别从一开始的咨询收纳就开始了，关注点不一样，收集信息也不一样。这个咨询过程是围绕客户对于生涯咨询的期待展开的，不仅有目标确定，解决方案的分析，还有具体的行动计划，以保证最终有落地的推动。同时，区别于一般的心理咨询，生涯咨询中有咨询客户经理的全程服务与陪伴，以第三方的角度对咨询进行监控和管理，及时进行客户反馈收集，有效地保证了咨询的质量。
心理咨询需要深入来访者的内心，全面分析各种形成原因，加以干预，或许时间还会比较长，而且在咨询结束之前，来访者并不能完全判定咨询的有效性。新精英将生涯咨询变得更加外显、确定，而且容易评定，比如生涯咨询的案例咨询次数，比如每次咨询的客户评价体系，比如咨询的回访和支持制度。这些制度设定不仅是专业性的体现，更是服务客户的需要。
三、可以传承的资料是对这个行业的贡献。我们发现，很多人都对生涯咨询感兴趣，甚至希望借助自己的资源转行到这个领域。然而在这个充满希望，有巨大市场前景的行业，进入执业却又并非易事。有两类人是最容易被吸引进来的：一类是已执业或准备执业的心理咨询师，因为心理咨询的市场接纳度不够高，客户对于心理咨询的鉴别标准不明确，所以除了一些名师外都感到了心理咨询行业的艰难。发现了生涯咨询这一领域后，感觉到了商机无限，天然具备了比心理咨询更容易让客户接受，更能确定，整体咨询时间更短等优势，而心理咨询师也接受了系统的心理咨询技术的训练，于是，赶紧转进来。另一类是资深的职场人士，比如猎头、HR、职场发展遇到天花板的管理者，这些人走到了职业发展的瓶颈，这种瓶颈不仅指的是职位和收入，更重要的还有自我价值实现，这些多有助人情怀和成就愿望。生涯规划，特别是咨询方式的生涯规划无疑是整合之前资源的很好的职业延续方式。
然而，一旦进入这个行业，学习了生涯规划师认证、咨询技术等课程后，这两类人都发现了之前自己的职业训练在成为资源的同时，也限制了自己的发展。有不少心理咨询师发现自己的职业积累不够，职业化程度不高，职业信息不完善；而有丰富职业经验的职场老鸟们又发现自己带了太多的判断和评价，那些课堂上学到的咨询技术和状态总是离自己很远。
行业的开拓者一定是整合利用资源，修订标准、规范，让更多的人参与，而不是抬高门槛自己玩。虽然只有两年的时间，新精英在这个方面充分展现了行业领导者的姿态，将很多已经摸索成熟的流程文档做成产品，比如咨询师使用的咨询手册，比如咨询工具集，比如生涯工具箱。而且针对期待进入行业的观望者，我们研发了大量的信息和实现路径，我们调研了常见的二十多个行业，访谈了百十位行业资深人士，总结出来基本的行业信息，供初入行者使用；我们召集所有的咨询师一起写出常见的六大类、几十个咨询案例，全面呈现生涯咨询的解决方案；我们开设了咨询师执业班，确保一个被筛选进入的学员，经过执业班的培训一定可以开始进行收费咨询。这些开拓性的工作为这个行业打开了突破口，相信会有更多优秀的人进入行业，不断完善这些标准，以此服务更多人。
四、咨询师的养成计划让这个行业最贵的成本开始降低。一个行业是否能发展的起来，不仅取决于行业开始的时间，更取决于行业的规模化和繁荣程度。汽车行业的真正发展是从福特流水线开始的，在此之前，汽车的年产量是12台，福特流水线让汽车的生产效率提升了4488倍。作为生涯咨询行业的领导者，我们的愿景是让每个人都能因为先进的生涯理念而成长为自己的样子，少一些无助和无聊，多一些梦想和希望。而做到这些，仅仅靠新精英是不够的，我们希望更多的人进入这个行业，并且振兴这个行业。
在生涯咨询中，最关键的因素是咨询师，而咨询师的培养成本极高，特别是时间成本，并且不同咨询师的咨询质量很难把控，不好保证稳定而统一的效果。面对这样的问题，新精英一直进行着尝试与探索，我们开设了咨询师特训营，并且在成功举办两年之后，开设了咨询师执业班。这样就有效地保证了一个经过前期学习和筛选的咨询师，在半年时间内一定可以开始进行收费咨询了。对于行业的贡献不仅在于培养了一批咨询师，更重要的是我们的研发团队一直在研究咨询师培养模型，通过不同能力模块的训练组合，一个合格的咨询师就可以成熟执业。我们目前的研发成果正在进行更新迭代，相信在不久的将来，这样的研发成果会形成相关的产品贡献出来，推动这个行业的大力发展。
与此同时，在咨询质量监控方面，我们是作为生命线来做标准的。新精英一直秉持着“客户价值第一”的理念，在咨询的专业性与客户服务之间，我们一直在摸索那个恰到好处的平衡点。为此，我们研发出了一系列生涯咨询师工作标准和职业道德规范，并且通过工作机制保证咨询质量，随时监控，及时调整。这样的质量监控也可谓开行业之先河。
生涯咨询领域在中国还是一个崭新的领域，崭新的不是生涯理论，甚至不是技术和本土化进程，更多的崭新体现在行业的发展潜力和整个行业的布局建构上。作为行业领导者，新精英所做的种种尝试，已经经过实践的验证，并把行业向前推进了一步。我们期待更多的同道中人加入，让行业中兴！
职业生涯咨询在指导个人发展上发挥了极大的作用，使个人能科学合理地管理自己的生涯发展。然而，涉及生涯发展的问题比较复杂，需要职业咨询师和个人避免一些不合理的假设，才能从生涯咨询中获得最大收益。
总体来说，需要注意五点：
1．个人主义和自主性
生涯发展理论、研究和实践的一个中心原则是强调个人的重要性。个人的决定最终会决定他或她的命运。西方心理学理论强调从家庭中分离或者个体化是重要的发展任务。生涯咨询理论是自我的理论：个人怎样才能找到个体和工作世界之间的匹配？怎样才能帮助个人达到自我实现？个人怎样才能帮助自已在继续学习、选择专业和寻找职业等关键事件上做出决策。
在职业生涯咨询中，常常鼓励的健康的发展步骤是青少年从家庭中分离出来，并开始相信他们自己的决策能力。在此，健康被定义为个体化过程中的一部分。也就是说，要被他人感知为健康，个人需要从家庭中分离出来。这个原则在很多理论和咨询中都得到了体现。比如，美国计算机生涯信息系统DISCOVER中有大量评估个人兴趣、态度和能力的问题，但是没有考查家庭或者文化对生涯决策的重要影响。在目前使用的生涯咨询评估方法中就算不是全部也有大多数可以被这样批判。
然而，有时我们制定决策和进行生涯规划，在很大程度上要想着自己生活的群体。
2．注意个人经济基础
生涯发展理论的核心假设是个人有能力在经济上承担自己的选择。生涯咨询师的角色是评估兴趣、技能和价值观，并帮助个人与恰当的职业选择进行匹配。这些生涯选择全都需要有经济条件作为基础，比如职业技术培训的花费、上大学的费用或者到选定的生涯领域中找到工作所需要的搬迁费用。在此，我们应有心理准备，追求个人的职业理想是需要付出代价的，但它相对于不管理自己的职业生涯所要付出的代价，还是小得多。
3．有些职业机会并非对所有人开放
在生涯领域中选择、维持和最终满足整个过程中的个人控制这个概念，有时会在咨询中被过分强调。这就假定，工作足够努力的个人都能够将任何职业梦想变成现实。相信个人有能力靠自己的努力获得成功，或者相信任何人都能够通过努力工作和依靠自己来达到经济安全是这种生涯咨询的典型案例。
在一个理想世界中，每个人都有同样的机会选择对自己有意义、有奖赏和有利的生涯。不幸的是我们并不是生活在理想世界中。生涯咨询需要注意现实的机会。
4．注意工作不是个人生活的中心
有的职业生涯咨询错误地假设，在人们的生活中，工作起着核心的、关键性作用，因此寻找一份能满足人们很多需要的生涯是很重要的。工作被认为是构成个人认同的核心。工作促使自我实现的需要得到满足。
虽然在很多人的生活中工作有很重要的作用，但它可能并不像很多生涯咨询师所认为的那样占中心位置。
5．注意职业生涯发展过程并非总是直线的，或渐进的
生涯咨询本身和个人在职业世界的发展常常被人们用有序的、理性的和线性的术语来描述。比如：考虑一下弗兰克?帕森斯关于做出明智职业选择的三因素线性进程：（1）清晰了解你自己、你的能力、兴趣、雄心、资源、限制和引起这些的原因；（2）了解成功的要求和条件、优点、缺点、报酬机会以及不同种类工作的发展前景；（3）根据这两组因素的关系进行的真实推理，导致明智的职业选择。这个有序的过程在20世纪具有深远的影响，并继续是我们很多目前生涯咨询的形式，也很有指导价值。
但时，需要注意，经济发展的多变使职业世界的线性发展变得越来越不正确，也就是，职业发展也会出现循环起伏，特别是对于那些经常在不同领域寻找短期工作的个人更是如此。因此，需要注意在生涯咨询中，保持发展的灵活性。
大 凡新兴行业一般具备“看上去很美，观望者很多，机会很难得”的特点，生涯咨询行业也是如此。在中国，随着市场经济的深化和人力资源市场的开放，从2000 年以后“职业规划”出现，到后来的“职业生涯规划”的需求凸显，再到后来的“生涯规划与管理”，从特质论、适应论到发展论、建构论，我们很快走完了西方国 家近百年的历程。
生 涯规划或者生涯管理，有很多种形式，生涯辅导、生涯教育、生涯培训、生涯咨询都是在用生涯的方式影响人，帮助人提升生涯自主性、目的性、适应性和延续性， 而其中，生涯咨询以其有效针对、个性化、深入、私密的特点而深受客户青睐，甚至作为生涯困惑解决的首选方式，这也是很多人进入这个领域一定要成为咨询师的 原因。
大 门洞开，泥沙俱下。生涯规划很好，咨询技术很有趣，但是如果要成为一个日日相伴，以此为生的职业，生涯咨询师就和所有职业一样，并不是所有人都适合的，也 不是所有人进入这个行业就能做得很好，拿到自己期待的价值。这几年来，我不仅积累了自己作为生涯咨询师的成长经历，而且培训了大批的咨询师，对于生涯咨询 师的能力结构、发展路径有了清晰的认识。我把生涯咨询师的成长归结为三度修炼：生涯成熟度、愿景度、专业度。这三个维度不仅是入门前对自己的评估，也是入 门后着重发展的方向。
1、生涯成熟度。关于生涯成熟度，有一个定义是说：个体在完成与其年龄相应的职业生涯发展任务上的心理准备程度。通俗地讲，生涯成熟度是指一个人解决自己生涯问题的能力和处理自己各种生涯角色之间关系的能力。每 个人在不同阶段都会有自己这样那样的生涯困惑，关乎职业，就会有职业定位、职业选择、资源整合、跳槽、转行、升职、人际关系处理等各种各样的情况出现。而 且随着年龄的推移，我们也从简单的学习者、孩子的角色根据工作关系、人际交往发展出来更加丰富的生涯角色。我们生来不是为了解决问题的，所以很多的生涯境 遇是无准备，难预测的。一个成熟度高的人会在生涯的经历中不断反思，及时总结，提高觉察和预测能力，提升应变和处理问题的能力，即便遇到新的问题，也会以 平和、泰然、积极的方式来处理。
所 以生涯成熟度有两个外显的标志：年龄足够大；经历足够丰富。这当然不是绝对的，但是这两个条件可以从一个侧面说明问题。我们认为，一个在职场上工作不到五 年的人很难做生涯咨询师，自己没有什么困惑和迷茫的人，很难做生涯咨询师。所有规则都有例外，只是那不是我们重点研究的对象。生涯成熟度是可以问出来的， 我经常在面试的时候设定一些咨询中的场景，特别是一些极端的场景，我要看应聘者的反应，成熟度高的人会很清楚自己的限制与边界，会进退有度地化解危机。
2、职业愿景度。我 想，这一维度是所有行业需要的，我见过各行各业出类拔萃的人，他们都有一个共同特点：对自己的工作十分热爱！而对于一个新兴行业来说，这一点尤其重要。在 马斯洛的需求层次中，如果还是停留在生存、安全需求的话，很容易被引领，不会形成独立的见解，更不会舍弃眼前利益着眼未来。我们不可能忽视生存和安全的需 求，只是如果这些需求那么重要的话，就说明仍然处于生涯发展的前期，需要进入一些朝阳甚至成熟行业，在那里才会有更加符合生涯阶段的职业可能性。而新兴或 者曙光行业之所以更加看重愿景度，是因为这些行业刚刚发展，充满了可能性，也充满了不确定性，机遇与挑战并存，只有追求愿景的人才愿意在未知的恐惧与开拓 成就的刺激中起伏跌宕。
愿景度也有两个外在的表现可以评测：一个是对于职业的物质报酬在意程度；一个是对于挫折的接受弹性。先 进入一个行业的人不是先驱就是先烈，原因就在于行业开拓的前期投入很大，有人坚持下来了，有人中途逃离了。和创业一样，人是生涯咨询中最大的成本，修炼成 为一个生涯咨询师不仅需要知识、能力，还需要时间，需要个案积累，需要一再受挫。如果在一开始的时候在意经济报酬，或者在意投入的回报时间，是没法全心投 入热情的，稍有风吹草动就会选择逃离；如果在过程中受不了失败和别人的否定，或者很敏感地护卫着娇嫩的自尊，也会被各种困难挫折吓跑。说到底，生涯咨询是一种新兴的专业的服务行业，是新兴，所以需要先驱持续投入，获得市场认可；是专业，需要把平常的聊天转变为一种职业；是服务行业，需要以客户价值第一为准则。所有这一切，没有愿景度，是做不好的。
所以，在愿景度的背后，其实是一个咨询师对于职业的专注投入程度：专注职业，专注成长，专注于极致。
3、专业度。专业度的重要性自不必说，即便是居委会大妈的思想工作也是有文件，有原则的，一个生涯困惑，在几次咨询中得到解决，如果没有专业度就变成了街坊邻里的闲谈聊天了。但怎么提升这种专业度呢？学了心理咨询行不行？有丰富的职场经验行不行？这不是一概而论的。
首 先，作为一种专门的职业，有其工作的理论背景和工具、技术支撑，在西方，一百年前就出现了职业辅导，延续到现在，已经发展出了很多的流派和理论，在选择适 合自己的理论方向之前，需要认真学习这些理论基础。其次，专业度还体现在对于理论的实践，具体就是工具的使用，理论只是一种解释和思想，如何与现实中的困 惑结合起来，就要看对于理论的本土化、实践化的操作了。专业的生涯咨询师不仅在于知识上的专业，还体现在职业化上：对于咨询流程的职业化，技术使用的职业 化，以及状态的职业化。专业体现在规范的、职业化的外在表达，体现在问题解决的效率和推动程度。
以 上这些不仅是初入门咨询师需要做得到，而且是咨询师在执业中需要持续保持的。咨询师需要保持觉察，检视自己在三个维度上是否做好了，咨询师的发展不是以案 例数来衡量的，不是简单从咨询师级别上看出来的，更成熟、更专业、充满愿景的咨询师首先会自己受益，进而会让别人也感受得到。咨询师自己是咨询中最大的资 源，只有把自己修炼好了，才能带给来询者以更大的成长。
从职业发展的阶段来说，大致可以分为尝试期、发展期、成熟期、顶峰期、夕阳期五个阶段，尝试期应该在2030岁之间，发展期应该在3040岁之间，成熟期应该是在4050岁之间，50岁是你的职业生涯发展的顶峰时期，到了六十多岁自然是夕阳西下古稀之年。
由此我们也不难看出在我们的职业生涯中尝试期是在最前沿的，我们要想在尝试期做得足够好，为今后的事业发展打好基础，就很有必要做好尝试期的职业规划。
因为从我们的经验和人生的发展轨迹来看，尝试期的状况往往决定着我们的一生。在尝试期从事的行业往往是我们今后一生所从事的行业，尝试期形成的经验、理论和思想往往是我们一生的指导，应此我们应该高度重视尝试期的职业规划。
尝试期职业规划的核心就是要进行多种尝试
尝试期的职业规划就是尝试，尝试不同的职业、不同的事业，甚至不同的生活方式。作为职业规划来说，就是要在职业尝试期做好一个进行不同尝试的规划。这个规划包括职业尝试期的目标、要达到的标准、计划、方式、方法等。
首先要明确你在你的职业尝试期想不想再进行不同尝试的。不尝试也是一种尝试，就是尝试着把自己交给一个现在正在从事的工作，不管这个工作是不是适合你，你本着干一行爱一行的原则，坚持做下去，一直到老，这也是一种尝试;还有一种尝试就是进行适度地尝试，在尝试期内给自己一个尝试的机会，尝试几个工作、几个职业、几种事业，没有一个明确的目标，试试而乙;当然你也可以规划自己进行大胆的、多方面得尝试，一直找到一种值得自己一辈子付出全部心血去奉献、去打拼的事业，然后一辈子孜孜不倦地去追求。
其次是你以一个什么样的标准来衡量你的目标。你要百分之百的达到你的目标呢，还是达到差不多的程度(60分万岁)就行了，或者是奋斗一下吧，能行就行，不行就将就?这个标准的选择也是你今后成就大小的标志，一个人要想有所成就，恐怕必须付出120分的努力才行。
最后是你采用什么方式、方法来做，这也很重要。是走一步算一步，还是随遇而安，还是一直朝着目标而去，虽然历经挫折仍不悔改?孟子说：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心志，竭其所能，行拂乱其所为，然后知其可为。所以我们常说，不是我们的目标有问题，而是我们做事情的方式不正确，方法不恰当。
尝试期为什么要进行多种尝试
实践出真知，这是我们在中学就已经知道的道理，也是马克思认识论的基础(是不是有点老套?但是见过各式各样时髦的认识论后我更相信它是真理)，中国的学生都学习过的。
只是我们都被现实中那些好心人的引路人有意无意的给引导歪了，忘记了这个最基础的东西，所以我们在职业发展的尝试期，已经放弃了大胆尝试的，静等着事情的发展而无所作为。因此我们要做好尝试期的职业规划，就必须要做到进行多方面的尝试，而不要还没有尝试就先放弃。这是做好职业尝试规划的基础。
实践也可以说是一个试错的过程，这是一种必然的过程。很多人都会说，这样做对不对哦，万一不对怎么办?其实在我们的职业生涯中，我们不论做出什么样的选择，身边的人尤其是你的父母兄弟、亲朋好友都会说，你这样做，万一失败了怎么办?
因为根据你以前的知识、别人的经验、大家的认识，这样做的失败的可能性是很大的。可是正因为大家都有这种害怕失败的心态，所以才更加应该去尝试。为什么会有这种心态呢?就是看不准，既然都看不准，那么除了尝试别无他法。只有做了才知道到底对不对，不做，就只是空谈，有百害而无一利。
关于万一失败了怎么办的疑问，我认为你可以不必理会，尽快推门而进，大胆地走进去做尝试就行了。记得有一年的，我刚刚走出校门没两年，刚刚结婚，我的妻子和同事去处玩，很晚才回来，我就虚掩了门睡觉。他们回来时，看见门关了，第一个反应就是敲门，注意，这是我们最自然的一种反应，其实我并没有睡着，但是也没有吭声，我想看看他们到底怎办。敲了一会儿没有反应，于是他们就用钢片尺捅，还是没开。
后来他们又拿来凳子，爬上去打开门上的户窗，伸一根棍子进来，想撬开门闩，但还是没能成功。种种办法都使尽了，仍然不能成功。你想想，这个时候怎样就能进门呢?轻轻一推。
可是我怎么也想不到，他们那样弄了半天，为什么就没有想到推一下试试?哪怕就是不小心碰到一下也好嘛。其实，推不推这一下，真的就决定了人生对待事业的态度。很多时候，你只要轻轻推一下门就行了。为什么不推，就是因为他们认为那不可能。你到底行不行，推门进去再说吧。
一个人的能力是多方面的，一个人的长处也不只一个，一个人的发展也不可能完全受外界的限制，你到底适合做什么，现在你做着还行的工作到底是不是你最喜欢的，你也只有尝试一下别的才知道。安于现状，不想进行尝试，你是很难知道其他事业的滋味的，毛主席说，你要想知道梨子的滋味，就只有自己亲口尝一尝。
注意，我没有引用那些科学家们做的实验，什么玻璃缸中的鱼、玻璃杯中的跳蚤、温水中的青蛙，我想还是应该从我们身边的生活经验来说，可能更加真实一些，如果我是那个鱼、或者跳蚤、青蛙，我多半会和那些青蛙、鱼们一样。我们生活在现实中，不是生活在实验中。
我们没有谁经历得起那么多的磨砺，那样磨砺，只有死路一条，在那样的玻璃杯中还能跳的，这个世界上可能也就只有跳蚤了，因为人不是跳蚤，本来就不喜欢跳，而跳蚤天生就是生来跳的。按照你对生活的理解大胆地去尝试就是了，没有什么万一。如果硬要说有万一，就只有要是不尝试，万一错过了怎么办?跳蚤跳是本能，而人轻轻一推门只不过是做一点尝试，要不了命的。
怎样做好尝试期的职业规划
据统计中国营销人员有6000万人之众。据我所知，大多数营销人员做得不太成功，不太成功的原因就是缺乏规划，如何规划好你的尝试期的职业尝试呢?
第一，做自己喜欢做的事情。只有你喜欢的事业，你才可能认真去做，并且把它做好;如果你不喜欢，可能很难有所成就。要趁自己年轻的时候选择自己喜欢的事情来做，如果你现在做的事情是别人强加的或者是父母安排的，不妨另作选择。
以上《生涯咨询技术的跨界运用尝试》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“职场礼仪的运用技巧”专题！
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