职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《谁不怕失业？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
经常光顾人才市场的人都会发现这样一个现象：很少有医科专业的人去应聘。这是由于医科专业属于市场化程度比较低的一个专业，因为我国目前的医疗制度改革还没有完全市场化，而且医科专业学生的就业弹性也较差，但是从各医院病人人满为患的情景就可以看出学医的人是非常抢手的。
小鸟的一位同学就是医学院毕业的，现在一家大医院里的骨干科室干得美滋滋的。这位老兄一句口头禅就是：“像我们这种拿手术刀的人才不会担心失业呢！”
据他讲，随着医疗制度改革的不断深化，将会出现一些民办医院，这样会使医科专业的学生更为抢手。而且，由于人们工作、生活压力的不断增大，患病率也在增加，现有的医疗系统还不满足病人的需要，这就形成了医疗行业的卖方市场。所以，医科专业人才将会越来越吃香。况且，万一在医院干得不开心，找家医药公司做个销售员，一个月随便就可以拿到万八千。
男怕投错行，女怕嫁错郎。想当年这位老兄在班上的成绩肯定在小鸟的屁股后面，可十年河东、十年河西，如今人家混得却比小鸟强多了。
世事难料，前些天小鸟再见到这位学兄时，他的自我感觉竟跟斗败了的公鸡似的。原来，他所在的医院也随着人才市场供需条件的变化水涨船高，新近做出规定，今后没有博士学位的就甭想上手术台了，这下他可懵了。三十多岁的人，学历才是个本科，要想重新回炉攻读博士学位，谈何容易。您说，这能不烦吗？
无独有偶的是，小鸟近日在报上看到，在当前的市场经济条件下，也出现了高学历失业的现象。有专家认为，从供给来看，中国高学历人才不是太多了，而是太少了，在这样的情形下出现高学历失业，应该重视。同时，还有的专家指出，高学历者失业实际上是知识失业的一种显性形式。
看来，即使拥有了一张过硬的文凭，也不等于进了保险箱，同样需要继续在专业技能上不断强化自我，这样才能跟得上职业对职业认知识技能的新要求。而小鸟的那位学兄，连一纸起码的文凭都没有，即使你手术做得再漂亮，也只能随行就市地向现实低头了：要么发愤苦读，要么找一家小医院去屈就。
可见，那些如今炙手可热的专业人才，未必就能保证一辈子高枕，也应当具备居安思危的意识，以前瞻的眼光洞悉未来、反省现在，及早动手，自我充电，这是超前的想法，更是现实的做法。（完）
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席卷全球的金融危机愈演愈烈，不少公司只出不进，裁员风声此起彼伏，身在职场的白领们难免忧心忡忡，尤其是一些年轻女性白领更是提心吊胆，惟恐自己会成为公司裁员风暴中的“高危人群”。
虽然劳动法明确规定不得歧视女性就业，但在实际操作中，许多公司管理层还是担心女性接近一年的生育期会影响公司的赢利，而不愿意招25至35岁的育龄女性。而在裁员的时候，育龄妇女肯定是首当其冲，特别是后勤、行政等支持部门。
为了保住饭碗，身在职场的白领们各出奇招，不少职场女性决定提前自己的“造人计划”，生个“金融危机宝宝”，度过这段难熬的时期。《劳动法》第42条规定，任何公司在女员工怀孕和哺乳期间不得以任何理由和借口开除员工。女员工在怀孕期间可以要求单位继续履行合同到哺乳期结束。正是有了劳动法保护，这就是催生“金融危机宝宝”的最大理由。
那么，生个“金融危机宝宝”就能避开裁员危机吗?
赫敦职业专家的建议：
生育“危机宝宝”，应当三思而行。怀孕虽然是女性自保职位的一个方式，但这种方式并非万全之计。依据相关法律，在以下几种情况下怀孕员工仍然可能被裁：
情况一：在试用期间； 根据劳动法规定，在试用期间被证明不符合录用条件的，单位可以随时和职工解除劳动关系，而且不用赔偿。
情况二：有严重失职行为；如果劳动者在工作中有严重失职行为或者营私舞弊，而且由于上述两种行为给用人单位造成了重大损害，单位可以无条件解除与职工的劳动合同。
情况三：严重违反单位规章制度；严重违反用人单位的规章制度，单位也可以解除与职工的劳动合同，即使女职工怀孕也不在“保护”范围之内。怀孕妇女依然有可能被公司辞退。
何况，职位能否真正保住关键还是在于公司的实际状况，公司不到万不得已自然不愿意去触犯相关法规辞退怀孕妇女；一旦企业遇到生存威胁，恐怕宁可支付补偿金也会辞退怀孕女员工。
赫敦职业顾问启示录
时下的都市人群，通常会考虑家庭多方面状况来选择是否生育及生育的时机。曾有为数不少的白领女性为了自身的职业发展，而放弃了生孩子，成为了“丁克”一族。而现在又因为经济危机而让她们选择生孩子来做护身法宝，这不是个明智的选择，因为“宝宝”只能护你一年，不能保佑你一辈子。在“奥运宝宝”的生育高峰后又迎来一批“危机宝宝”，将势必会将竞争的压力转嫁到未来孩子的身上，而在“危机宝宝”诞生后又牵涉到的抚养与教育将会对职业生涯产生长远的影响，也是正在做着“危机宝宝”打算的职场白领们需要三思的。
3岁那年，她的父母离婚了。因为家庭的贫困，加上血统的原因，一家人备受歧视。母亲带着她过着四处漂泊的生活，她们因无法支付租金而寄宿在朋友家的地板上。
即使是这样，她却从未掉过眼泪。因为母亲曾是一名歌剧演唱家，小小年纪的她受母亲影响，4岁时，就迷恋上了音乐，常常跟在母亲身后学唱歌。
上学后的她，学习成绩并不优秀。一次测试，她的数学得了6分，老师当着全班同学的面责备了她，但她却理直气壮地站起来，说：数学对于我没用，以后我要当歌星。此语一出，立刻遭到了同学们的嘲笑，在同学的嘲笑声中，她紧紧地握紧了拳头。
13岁起，她开始了音乐创作，14岁，她找到了几个录音棚，担任他们的后备试音歌手。高中毕业，她不顾家人的反对，带着稚嫩的梦想，到了纽约。
刚到纽约时，她只能在酒吧里做招待，与人合租狭小的房子，自己常常在客厅地板上铺一张床垫过夜；她每周常常只能靠一包干酪通心粉艰难度日，在经济极为拮据的几个月，她甚至只能靠附近熟食店老板施舍的硬面包和冰水填饱肚子。
然而她没屈服，在昏暗的灯光下，她不停地写歌，写到手发麻，累得趴在桌上睡着了。她热切地盼望着有一份合约，出一张唱片。然而她跑遍了纽约街头所有的唱片公司，都被拒绝在门外。
18岁时，她终于在一家热门的俱乐部获得了登台表演的机会，她的完美的嗓音和创作才华渐渐为人注意，哥伦比亚唱片公司以35万美元的合约成功将她揽入旗下。35万美元，对于她是一个天价，那一刻，她热泪盈眶。
她很快在公司崭露头角，为公司创下排行榜的十大热门歌曲。她的歌曲也越来越成熟，而形象也变得性感自信，她频频出现在各大杂志的封面。这些杂志认为她在音乐和形象上的转变带动了整个乐坛的潮流，并将此种潮流命名为蝴蝶效应。20岁，她就获得了格莱美音乐大奖最佳女歌手，此后的10年间，她在世界音乐大奖、全美音乐奖、灵魂列车音乐奖、美国作曲家协会奖、欧洲音乐白金奖等大奖上收获颇丰。
然而，就在她的事业蒸蒸日上的时候，不愉快的事情发生了。30岁时，她与哥伦比亚唱片公司分道扬镳，只得寻找新的公司，但不幸的是，两年后，新公司也决定终止她的合约。原因是他们认为她失恋后，精神上出现了问题。
那时的她备受争议，然而在低谷中的她没有放弃音乐，她坚信，是蝴蝶，就不怕翅膀上的雨水。
一年后，她与环球唱片公司旗下的Island唱片签下合约。在新公司，她很受赏识，两年后，她凭借新专辑重新回归到乐坛的巅峰。这张专辑的销售量位居当年全球销量第二位，国内冠军。此后她的歌曲一直在各大音乐榜单上排名第一，她的歌曲受到全世界各地乐迷的喜爱，她因此被称为流行乐坛天后。
蝴蝶有一个特点，它的翅膀上布满了鳞片，鳞片中含有大量的脂肪，仿佛给蝴蝶穿上了一件防水雨衣。她一直相信自己是一只美丽的蝴蝶，雨再大都不会打湿为梦想而飞的翅膀。终于，她成功了，迎来了自己绚丽的春天，她就是玛丽亚？凯莉。
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小王家境不错，父母均在老家国有企业任中层干部，也比较支持儿子在上海发展。如果小王准备在上海成家立业，父母也愿意为其在上海买房支付首付。小王目前的工作每月税后约7000元，房租1500元，日常开销约在3000元。由于和女友经常约会，时不时地会有额外开销，因此，工作两年下来，小王只有区区1.5万元的活期存款。
新闻晨报案例：小王6年前考到上海知名大学金融专业，本科毕业后在沪已工作两年。由于公司前辈较多，小王虽受到领导赏识，但提升空间有限，于是萌生去意。但他担心工作难找，一旦辞职，可能面临若干个月没有收入的情况，这使得小王有些忐忑。
小王家境不错，父母均在老家国有企业任中层干部，也比较支持儿子在上海发展。如果小王准备在上海成家立业，父母也愿意为其在上海买房支付首付。小王目前的工作每月税后约7000元，房租1500元，日常开销约在3000元。由于和女友经常约会，时不时地会有额外开销，因此，工作两年下来，小王只有区区1.5万元的活期存款。不过，小王大学时拿父母给的5万元炒股，目前倒是有些盈利，现值约6万元。
理财目标
小王的抉择可能给其事业上带来一定不确定性，目前紧要的是合理分配收入支出，为今后一段没有收入的尴尬时期做好物质准备。长远来说，如果小王打算在沪成家立业，结婚、买房都将是一笔不小的支出，即使有父母资助，未来在还贷上仍然有一定压力，因此，希望做一个远期的财务规划，打好家庭经济基础。
财务分析
和多数事业初期的年轻人一样，小王的流动资产比率很高，暂时没有负债，财务自由度较低，表面上看似乎并没有多少财可理，但对短期资金规划仍然迫在眉睫。
如果以现有工作收入来计算，小王每年可以结余约3万元，因为没有负债，这样的条件对于出道不久的年轻人来说算不错了。不过，考虑到小王在一两个月内辞职，目前的活期存款仅够维持三个月的正常开销，如出现意外或者迟迟找不到合适的工作，小王就不得不将股票变现。从长期看，小王如果以目前的条件去成家立业，财务自由度和结余比率都显然有心无力。
[理财师手记]
对职场新锐失业未必是坏事
对于众多职场新人来说，职业生涯才刚开始，起起落落很正常，无需背负过大压力，摆正心态就好。
失业时，也往往是资金短缺的时候，这时候的理财愿望最强烈。而实际上，我们最好早做规划，失业前才想起理财已经晚了，届时可能无财可理。找新工作的这段时间是职业生涯中难得的休整期，是调整身心、继续充电的好时机。
理财规划及建议整合资产，度过真空期
从小王目前的日常收支表来看，主要是工资收入，除去日常生活开销外，每年能结余约3万元；不过，一旦小王辞职，可能将面临几个月没有收入的真空期，只能消耗过去积累的存款。此外，小王的投资性收入并不确定，现有的6万元股票有一定波动性。
对此，我们有如下建议：
一，提高存款数量。小王今后工资收入并不稳定，需预留六个月的支出（约2.7万元）作为活期存款备用，对于有辞职打算的小王存款备用应该更多。
考虑到小王股票投资流动性较强，预留六个月的支出短期并无大碍。
二，调整现有股票投资。由于小王目前仅有1.5万元存款，距离六个月的支出存款备用金还有1.2万元缺口，届时需要将部分股票变现以满足备用金额。考虑到小王有证券相关方面的专业知识，过去操作经历也比较成功，如果在找到新的工作之余仍有时间和精力，可以继续亲自炒股。
三，纳入其他投资渠道。调整存款后，小王仍将有4.8万元资金投资在股票上。如果小王新的工作会占据其较多时间，那么原有的股票投资可能就不再适合小王，此时就需考虑其他的投资渠道。以目前资金量来看，能选择的其他渠道主要是公募基金、银行理财产品等。小王可以将部分或者全部股票投资转移到代客理财的公募基金或者银行理财产品上去。
四，减少不必要的日常开销。虽然小王距离通常意义上的月光族还有一定差距，但每月结余绝对额不多。在有稳定工资来源的时候，这一问题并不明显，一旦失去工作收入，靠以往积蓄生活时，收支压力就大了。
长远规划，从现在做起
对于像小王这样事业刚处于上升期的年轻人来说，目前低财务自由度实属正常，工作出现真空期也再所难免。不过，随着时间推移年龄增加，未来一段时间内的收入可能持续上升，现有的一些财务指标对于未成家的小王来说会逐渐宽裕起来，而一旦成家，小王可能又将面临第二次人生挑战。所以，对于未来工作以及家庭规划还是要早作打算。对其未来，我们的规划如下：
第一，用好未来现金流。以小王的经历和能力来看，很快找到一份月收入在7000元以上工作的概率还是比较大的，姑且以每月8000元收入来计算。如果小王消费情况不变，每月结余3500元，每年结余约4.2万元。在找到工作后，小王首先要根据自己日常开销情况，将原有可能花去的六个月支出的备用存款补回去。
补足备用存款后，小王将会有相当长一段时间拥有稳定的结余，可以将每月结余3500元中的1000元左右定投一些符合个人承受能力的基金，可以选择一些指数型基金，此类基金波动性略大，但定投正好能够发挥其平抑成本波动的特点，从今年三季度初的行情来看，可以投资以沪深300、中证100等为标的的大盘指数基金以及以中证500为标的的中小盘指数基金，两只基金做一个组合。
第二，转向稳健型理财产品。随着年龄渐长，小王对于投资稳健性的需求也会慢慢增加，在其他投资渠道，如黄金、债券、银行理财产品中，银行理财产品风险较低，正好与基金投资组合起到一个互补作用。目前，银行理财产品投资门槛为5万元，小王可将每月剩下的2500元结余以滚动的方式做定存，达到5万元时，一次取出投资银行理财产品。
边找工作边进修
失业时期往往也是职业调整的阶段，在找工作的同时，小王正好可以利用这一机会继续充电，为今后新的工作以及事业发展做准备。
第一，小王从事金融行业，所需要的证书、资格认证也比较多，建议根据自身发展方向，去专攻一些比较有实力的证书。
第二，小王虽然能力较强，但其本科学历很可能成为今后事业发展的障碍，可通过攻读MBA来提高自己，同时积累人脉。
综合来看，小王目前可对自己的财产做以下调整：一，保留约2.7万元作为活期存款备用；二，余下的4.8万元股票投资可以过渡到公募基金，选择一些业绩优秀、配置均衡的偏股型基金；三，减少不必要日常开支，度过真空期；四，找到新工作后，尽快弥补之前消耗的存款备用资金；五，在未来有稳定工资收入后，可考虑尝试基金定投，其余存款可考虑低风险银行理财产品。
[保险规划]
年轻人关键要保意外保健康
中国平安阮??
小王的情况十分简单：开销很大，积蓄很少，身体健康，无牵无挂。所以，目前阶段保险规划的重点也是很简单：需要一份不会对其经济造成负担，又能切实起到人身保障作用的保险产品。主要是建立以下两大方面保障：
首先要建立的是意外保障。据统计，年轻人是意外发生概率最高的人群，且现在的年轻人几乎都是独生子女，是父母唯一的依靠，购买一份保险不单是为了自己，更多的是让父母有一份保障。可考虑以意外险为主险、意外伤害医疗和住院费用为附加险的保险计划，这种一年一续的组合保障可达20万元，每年保费只不过数百元，相当适合刚开始起步的年轻人。
其次要建立健康保障。一般推荐为10万保额，如今一些重大疾病有年轻化的趋势，由于没有什么积蓄，年轻人一旦发生重大疾病，将无法承担高昂的医疗费用，进而可能拖累家人，此时健康保障基金就能立即提供10万元的费用支持，免去小王的后顾之忧。这份10万元的健康保障基金需要通过未来持续的投入来完成积累，它的优点是，从第一次投入开始你就将拥有10万元的健康保障，只要你能够每年或每月按时的缴费，这份保障就会持续有效，还能够享受额外的投资收益。在购买重疾险时也可以附加住院医疗险和意外险。年轻时投保保费相对低廉，而且一般不会遇到因身体原因而被保险公司要求增加保费或者部分责任免除的情况。
值得注意的是，保险保障并不是一次性购买后就一劳永逸。人在进入不同的人生阶段后，随着经济状况和家庭状况的变化，保障需求也会随之变化。
跳槽莫要心血来潮
当下，跳槽成为很多年轻人的主动选择，这无疑是一种进步。
从个人成才的角度看，很多人的第一份职业往往是被动的，而经过几年的实践，他可能对自己有了更清楚的认识，跳槽有助于他找到更合适的或更喜欢的工作；另一种情况则是经过几年历练，他有了一定经验和人脉的积累，希望通过跳槽为自己争取更高一级的职位。总之，跳槽是人们实现人生目标的过程。
但跳槽从某种意义上说，是一次人生冒险，因此，启动之前，务必慎重，要打有准备之战。而本案中的小王似乎有点莽撞，他还没有找到新的岗位，为什么要先主动失业？毕竟每月7000元的收入，不算少，一旦连续几个月找不到工作，不仅会给个人生活带来影响，而且也会造成自我评价的变化，影响自己的情绪。
作为小王，首先要弄明白自己为什么要跳槽。
如果仅仅因为没有上升空间就跳槽，那就必须先落实有上升空间的单位，甚至直接应聘更高一级的职位。这之前，他应该好好珍惜目前每月7000元收入的岗位。
笔者身边也有年轻朋友在酝酿跳槽，他为了这一天，已做了5年的准备。大学期间就考出证券从业人员资格，第一份职业是证券营业部做客服，从那天起，他就天天看盘，分析各种信息，每天做出投资预测，坚持数年，赢得客户认可和信任，成为营业部大户室经理。但心中的梦没有搁置，他利用周末就读金融研究生，提升专业水平，又考出证券分析师资格，如此这般，他开始留意相关招聘信息，开始向职业证券研究员方向进军。
成功的路要一步步走，心血来潮的跳槽要不得，更不提倡没想好跳到哪就主动失业。
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1.分析自我，充电学习，让自己更自信
为什么要裸辞，裸辞的根本原因是什么？你期待找一份什么样的工作？对于自己期待的工作，你有哪些优势，又有哪些不足？对于以往的工作，你有哪些收获？不要把目标和期待停留在薪水上，要把重心放在你对未来发展的规划上。问清自己这些问题，可以让你在求职的时候不会显得迷茫，且当你发现自己的不足之后，也可以利用这段时间进行充电学习，比如参加一些短期培训。
求职时的自信会随着时间的流逝而消耗，如果你找了6个月的工作依然未果，而在过去的6个月中你也没有任何学习充电的经历，那么到最后你很可能会变得越来越消沉。只有让裸辞后的空白期充实起来，在面对HR质疑的时候，你才能信心满满，让自己不会掉价。
2.为自己合理估价
如果你迟迟找不到工作，且多因为薪水不满意而拒绝到手的offer，那么你就需要想想自己的要价是否合理。你可以安装手机客户端，利用上面的薪酬查询功能了解你的目标行业、目标职位在市场上的薪资水平，然后再为自己做一个合理的估计。
3.面试时向HR证明自己的价值
你的期望薪资是你自己评估的个人价值，但HR也许并不这样认为。如果你在了解市场行情后坚信自己的个人评估没有问题，那么面试的时候你就需要向HR证明你确实值这个价。告诉HR你曾经成功地做了什么，在裸辞后的空白期你学到了什么，将这些有利的个人经历与应聘岗位的要求紧密地结合起来。
4.薪水可以降，职业生涯不可乱
经过上面几个步骤的努力，如果你仍然没能找到一份薪资满意的工作，那么也不要太过执著于薪水的问题，毕竟裸辞时间太久会给个人造成巨大的生活压力，即使裸辞准备金充足，也可能会产生一定的心理压力。但有一点求职者必须注意：薪水可以降，职业生涯不能乱，要确定你所接受的offer必须在你的职业发现路线上。
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现在的职场女性不但要面对紧张的工作，还要处理繁琐的家务，像个陀螺一样不停地转，时间长了，很多容易就患上了某些职业病，其实，只要你肯花点小心思就能让职业病远离你，女性小编告诉你只要学会这7招，就可以保障女性健康哦。
1、如果你总站着工作请小心腰椎间盘突出及静脉曲张
长久站立会使腿部肌肉长期处于紧张状态，下肢血液回流受到影响，容易造成下背和颈部酸痛，日积月累，形成腰椎间盘突出和下肢静脉曲张。轻则小腿疼痛，重则影响走路。平时可以将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，让腿脚得到适当放松。晚上睡觉前不妨用热水泡脚，给小腿按摩，疏通下肢血管缓解疲劳。
学一招：红花泡脚
5克草红花用纱布包好，放在水里烧开，先熏脚后泡脚，能治腰酸痛、腿静脉曲张和女性痛经。注意：普通医馆药店均有售，但是请认准草红花，不是藏红花哦!
2、如果你总是应酬很多请小心脂肪肝、肥胖找上门
饭局一场接一场，长期摄入过多动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，这些食物在体内不能被充分利用，过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来，导致肥胖、高血脂和脂肪肝。不要让身体天天摄取过量营养，注意油脂平衡，晚餐来一条清蒸鲳鱼是个不错的选择。酒以少喝为妙，不要为了逞一时之勇而过度豪饮，酒精既伤身又易让人增肥。
学一招：清蒸鲳鱼
1、鲳鱼洗净，在背上划花刀;葱切段，姜切丝，塞进鱼腹并淋上料酒。
2、入锅水滚后大火隔水蒸5-7分钟，虚火再闷5分钟。
3、蒸好后倒出余的汤汁，夹去葱结和姜丝，淋上生抽。
4、锅里倒入油，烧热冒烟，淋在鲳鱼上即可。
3、如果你一坐就是一整天请小心久坐憋坏子宫
女性盆友们整日呆在空调房、久坐电脑屏幕前，盆腔容易充血，导致子宫颈的血液循环不畅通，令会阴部透气不好，双双作用最终导致宫颈炎、宫颈糜烂等疾病。日复一日，不仅会引发肥胖还易导致多种子宫疾病的发生。
学一招
安装提示软件，随时提醒活动：在电脑上安装一个提示软件吧，每到一小时就提醒自己起来活动一下。
不要长期使用护垫：久坐本来就使会阴部透气不良，再长时间使用卫生护垫，更会加重外阴细菌生长繁殖，从而导致宫颈感染。
4、如果你长期熬夜、日夜颠倒请小心肿瘤君上身
熬夜对你来说已经是家常便饭，不过你的身体可不一定吃得消!而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍，而且上夜班次数越多，风险就越大。
学一招
人造夜间环境，把失去的睡眠补回来：白天补觉时要拉上遮光性好的窗帘，人工制造全黑环境，促进体内褪黑素的正常分泌;出现乳房胀痛、脾气暴躁、月经紊乱时，要去医院找大夫调理，这些措施对预防乳腺癌至关重要。
及时补充矿物质和维生素：熬夜会令人疲劳、免疫力下降，使人体处于严重的亚健康状态。要服用富含氨基酸及对人体有益的活性锌、镁、钙、铁等元素的保健品，增加免疫力。
5、如果你整天都是对着电脑拿着鼠标请小心变成鼠标手
人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到70度～80度，向手背部屈曲达50度～60度，使用键盘时，腕关节背屈约45度～55度，已接近了最大的角度，这会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态，加上手掌根部支撑在桌面会压迫腕管，在这种状态下，手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦，发生慢性损伤，造成炎症水肿，继而引起大拇指、食指、中指出现疼疼、麻木、肿胀感等，还可出现腕关节肿胀，手部精细动作不灵活、无力等。人们使用鼠标时，反复机械地集中活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的忍埒。导致周围神经损伤或受压迫。
学一招
每工作一小时就要起身活动身体，做一些握拳、捏指等放松手的动作。使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，使用鼠标时，手臂不要悬空，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。另外，鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助于力的分散。
6、如果你每天需要不停的打电话联系客户请小心患上肘管综合征
肘管综合征，就是俗称的手机肘。患手机肘的人大多是一些白领人士，每天接打手机、发送短信的时间超过四个小时。据了解，手机肘早期表现为肘关节疲惫麻木、疼痛、胳膊有时抬不起来，因为接打手机时间太长，打电话时总把手臂圈起来，长时间就会造成神经牵拉受损。症状有些重者为持续性疼疼，手臂无力，甚至持物会掉落，在前臂旋转向前伸时，也常因疼疼而活动受限。
学一招
专家建议常用手机的人士，打电话时应尽量使用耳机，避免手臂长时间弯曲，或尝试前后开弓，让双手轮流放松休息。一般打完电话后应进行适当的活动，还可以用毛巾热敷缓解肌肉紧张。专家提醒，如果发现手臂等部位酸疼、麻木等症状出现的频率增高，或者在极短时间内就出现此类症状，应立即去医院就诊。
7、如果你每日都需要长时间讲话请小心咽喉炎
有些职业需要长期用力地大声说话，若不注意保护嗓子，容易使声带水肿、充血或发生小结，加之长期受粉尘刺激，或嗜好烟酒，或有急性喉炎多发史，则更易使邻近组织慢性炎症蔓延，从而引致慢性咽炎。患上慢性咽炎的人会经常感到咽喉干燥、灼热，又疼又痒，尤其是过度劳累和气候变化的时候最明显，说话声音非常沙哑，有的甚至出现短暂失声。清晨还会咳出粘稠痰块，经常有短促而频繁的咳嗽，早上最剧烈。
学一招
说话多、喝水少、导致多发咽喉炎的主要原因。要想保持圆润的嗓子，最重要的就是修正讲话的方式，把胸式呼吸改为腹式呼吸。此外，平时可做一些保养措施：如讲话时注意声量，切勿太大声或急切地说话;间隔休息时让声带也休息一下;常用温开水、薄荷口含片润喉，以刺激唾液分泌，润滑喉咙;辣椒等刺激性食物以及巧克力等糖分高的食物不宜过多食用。
女性小编温馨提醒：现在的职场女性很多容易就患上了职业病，其实，只要你肯花点小心思就能让职业病远离你。
找工作：“闪电战”Vs“持久战”
“古董”：马上就毕业了还没工作，咋就不知道急？
讲述人：路易
工作年限：3年
我身边就有一个20xx年的应届毕业生，学校从大三下学期开始就鼓励他们出去找实习工作，可他倒好，这已经是大四下学期了，还整天宅在家里打打游戏看看电视剧。现在社会上竞争那么激烈，一旦节奏慢半拍就容易被别人抢走“饭碗”。难道他就不担心自己待业在家时间过长，会影响今后的就业吗？就算他毫不顾虑，这都快毕业了，在家“啃老”总说不过去吧！
“奇葩”：找工作急什么，宁可没工作，也不委曲求全！
讲述人：安安
毕业时间：20xx年
我已经毕业一年了，现在还没工作呢。其实找工作又不难，但我想找一份自己满意的工作。与其“贱卖”自己，还不如打一场“持久战”，直到遇上我满意的工作为止。父母都说了，找不到工作不是什么大问题，他们养我！家里就我一个孩子，“吃穿不愁”，还指望我去养家糊口不成？找工作嘛，“钱多、事少、离家近，位高、权重、责任轻”这六条要求只要有三条符合我就去。咱宁可没工作，也不能委曲求全苦了自己。
酷评：无论是职场老人还是新人，谁都想拥有一份令自己满意的工作，也没人愿意“贱卖”自己。只是，从小在“糖水”里泡大的新生代们有父母创造的良好条件，自然就会少了一些顾虑与危机感。不过，找工作这事，新人们还真得上点心！不然呢，你还真打算让父母养一辈子？要居安思危，避免“龟兔赛跑”的故事结局发生在自己身上。
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工作不容易，有份工作并且守住更不容易，也许一不留神就被“下课”了，多惨!
1、没有一技之长的“幼婴型”
做个“职场婴儿”可不是什么好事在科学与技术日益专门化的今天，一个人要想成为“全才”，除非是具有非常的天赋和过人的勤奋，否则，是难以做到的。因此，既非“能才”又无一技之长者往往成为被首先考虑下岗的人选。
2、缺乏团队精神的“鲨鱼型”
鲨鱼也会被抛弃!随着社会分工的细化，一项工作往往只有在群体的共同协作下，才可能高效率地圆满完成。因此倘若个人不善于协作，没有团队精神，结果个体只能被团队抛弃。
3、顽固不化的“贝壳型”
一个人待在沙滩上有什么意思?社会的剧变决定了社会中的人已不可能在变化着的社会环境中永远固定地扮演某一种不变的社会角色。那些固步自封、不思进取的“贝壳型”的人最终会在激烈的竞争中逐渐失掉优势，以至淘汰出局。
4、循规蹈矩的“机器型”
象个机器人似的工作真的很无聊!
时至今日，具有开拓、创新能力的人才愈来愈受到用人单位的青睐。发个指令，按钮才会动一动的“机器型”人才很难适应未来瞬息万变的社会环境，会更多地被挤进失业者的行列。
5、只说不做的“喇叭型”
喇叭和喇叭花可有本质区别!
有些人似乎满腹经纶，似乎他只要一说，一切都在变。事实上，一切都没变。显而易见，这些“言语的巨人，行动的侏儒”同那些“少说多做”的实干家相比，在竞争中更容易失去一切。
6、办事效率低下的“乌龟型”
现在龟兔赛跑已经改写结局了!
默默无闻，看似忠实可靠的“乌龟”确实能唤起人们的同情心。然而，在已经出现的高节奏、高效率的残酷市场竞争中，那些动作迟缓，办事效率低下的“乌龟型”人才，将毫无疑问地会被激烈的竞争大潮所淹没。
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作为利好失业人员的“生活保底”政策，大家对失业保险的关注度一直以来都居高不下。失业保险金领取条件有哪些？容易申领吗？虽然谁都希望工作能一切顺利，但是因为一些不可抗力，总有人会面临失业的囧境。不过不用担心，非本人意愿的失业，符合条件即可领取失业保险金。为了消除大家对失业保险的部分疑虑和困惑，今天先挑选其中大家最关心的几个问题来解答一下。
什么是失业保险金？失业保险是国家通过立法强制实行的，由用人单位、职工个人缴费及国家财政补贴等渠道筹集资金建立失业保险基金，对因失业而暂时中断生活来源的劳动者提供物质帮助以保障其基本生活的制度。根据《失业保险条例》对失业保险费缴纳的规定，城镇企业事业单位应按照本单位工资总额的1%到1.5%缴纳失业保险费。单位职工按照本人工资的0.5%缴纳失业保险费。当然，也有如下一些失业保险金领取条件需要注意。
哪些人可以领取失业保险金根据《社会保险法》第四十五条规定，同时具备下列条件的失业人员，可以领取失业保险金：1.按照规定参加失业保险，所在单位和本人已按照规定履行缴费义务满一年的；2.非因本人意愿中断就业的；3.已办理失业登记，并有求职要求的。需要注意的是，劳动者出于本人主观意愿向用人单位提出辞职的，不符合领取失业保险金的条件。申领失业保险金必须满足“非因本人意愿中断就业”这一前提。
失业金能领取多久？失业保险金单次领取期限最长24个月，而非终生只能领取24个月，劳动者领金期满后重新找到工作并参保，再次失业后符合申领条件的，可以继续申请失业保险金。关于领取期限，《社会保险法》第四十六条和《失业保险条例》第十七条规定：失业人员失业前所在单位和本人按照规定累计缴费时间满1年不足5年的，领取失业保险金的期限最长为12个月；累计缴费时间满5年不足10年的，领取失业保险金的期限最长为18个月；累计缴费时间10年以上的，领取失业保险金的期限最长为24个月。
失业，对职场人来说真的是晴天霹雳，稳定的收入来源突然切断，积蓄慢慢耗尽，可生活还要继续，幸好有失业保险金，可以帮助失业人员度过这段困难时期，直至找到新的工作。关于失业保险金的科普就到这里了，希望对你们有所帮助。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《留得青山在,不怕没柴烧职场励志故事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
困难经常意味着优势或转机，甚至是隐藏着的好运。
一个人面对逆境或困难时所持的信念远比任何东西都重要。有些人在经历了一些挫折失败后便开始消沉，认为自己不管做什么事都不会成功。一旦这种消极的信念蔓延开来，会让他觉得无力、无望，甚至于无用。如果你要想成功，要想追求自己的梦想，就千万不可有这样的信念，因为它会扼杀你的潜能，毁掉你的希望。
在圣路易博览会的众多摊位中，有一位先生租了个亭子卖冰淇淋，另有一名男子则租摊位买热鸡蛋饼。有一天，鸡蛋饼摊位的纸盘用完了，结果，在整个博览会的会场里，竟然没有人愿意把纸盘子卖给他，这使他十分生气。
冰淇淋摊老板对其同伴的困境，似乎感到幸灾乐祸，他说：“我看，你还是帮我卖冰淇淋吧！”
鸡蛋饼老板接受了这项提议。他以折扣价格向冰淇淋摊位买进冰淇淋，再转手卖出。
鸡蛋饼老板希望以出售冰淇淋的低利润来弥补一部分损失。他最大的困扰，是要如何处理那些剩下的鸡蛋饼原料？突然间灵光一现，一个念头闪过脑中。自己之前为什么没有想到呢？他确信这样做一定有效的。
鸡蛋饼老板在妻子的协助下，做了1000张鸡蛋饼，并用一块铁片把它们压扁。然后，趁着鸡蛋饼还热着的时候，把这些饼片卷成圆锥状，底部呈尖状。
第二天不到中午，他就把冰淇淋全部卖完了。当然，1000张鸡蛋饼也全卖光了。
他遭到纸盘用完的挫折，结果反而使他发现了“冰淇淋甜筒”！
如果需要是发明之母，那么挫折便是学习之父。在人们打开心胸，接受新观念和新的行事方法之前，无不经过挫折和压力的阶段，最后才到达成功的峰顶。困难经常意味着优势或转机，甚至是隐藏着的好运。
“危机”是由两个字构成的，其中的“机”就有机会的意思。也就是危险里面有机会，机会里面带有危险。从某一个角度来看，你可以说它是百分之百的危险；但是从另一个角度来看，也可以发现其中蕴藏着步步活棋，有无限的契机在里头。
锦囊君最近接到不少网友的求助，其中有不少年前裸辞至今待业的职场人。他们表示“损失惨重”，本想着靠着年后求职高峰期找一份更好的工作，谁知道遇上疫情，至今深陷失业泥潭。
我们曾做过调查：裸辞3个月找不到工作，你会怎么办？34%的人会选择不妥协，继续坚持。那半年找不到工作呢？面对未知的就业环境，妥协还是坚持，究竟该如何选择？
网友提问：年前辞职，现在还在找工作。最近面试了一家到手3k左右的工作，真的很纠结应不应该去?之前做药企质检员工资5k左右，最近面试的这家给的岗位做包材相容性方面的工作，没有薪酬体系，只有底薪和项目奖。由于疫情影响，到底应不应该委屈自己先找到一份工资低的工作，毕竟年后到现在为止这是让我去面试的第三家公司。
【锦囊答疑】
其实题主的问题可以分为两个问题：第一个问题：要不要降薪跳槽；第二个问题要不要降薪跳槽到这家公司。
我们先来讨论第一个问题：要不要降薪跳槽？
都说跳槽是涨薪的快速方法，然而很多人忽略了真实的跳槽也存在降薪。那什么时候会发生降薪跳槽的情况呢？锦囊君整理了一下分下面几种情况：
1. 维持生存需要
如果等着交水电煤房租，家里已经揭不开锅了，这个时候当然是有份工作就好，没有什么比先活下去更重要。
2.个人经历中有瑕疵
比如有一年以上的空白期，比如一年换了六份工作跳槽很频繁等等，成年人的世界没有后悔药，我们必定要为自己的“失误”买单，降薪就是一种买单。
3.转职转行者
无论你拥有多少年工作经验，一旦转行，或许之前所有的经验都化为了零。与其录用你为何不录用可塑性更高的年轻人？站在企业的角度，HR要去衡量应聘者拥有多少转入行业的工作经验？如果录用他需要花费多少成本来培训？在这种情况下，转行跳槽被“压价”再合理不过了。
4.个人没有核心技能优势
如果一份工作谁都可以干，那么这份工作就不值钱，老板不会为这个职位支付高薪水。还记得那位除了收费什么都不会的高速收费员吗？这就是比较典型的没有核心技能优势被取代的例子。
5. 跨城市变动
根据的调查数据，二三线城市的薪资水平与一线城市还是有很大的差距。如果一位求职者因为各种原因，从一线去二三城市工作，那么就算是同样的职位，薪资也是会下降的。
综上所述，如果没有以上原因，不建议题主降薪接受工作。因为一旦降薪，再想回归理想薪资需要投入更多的精力。而且题主必定不甘心，会引发频繁跳槽的可能。
如果题主因为各种原因不得不降薪跳槽，那么是否要接受这份3K的工作呢？所以我们再来讨论第二个问题：要不要接受这份3K的工作？
如果不得不降薪选择一份工作，那么什么样的工作相对来说个人“损失”少一些呢？我们可以分析一下，除了钱，这份工作还有什么可取之处？有以下几个方面可以考虑：
1.这份工作与自己的职业规划是否相匹配
钱是少了，但工作本身是否与自己规划相匹配呢？在这家公司工作经历，能否给自己的业务能力带来进步？这些都是比较重要的。
2.公司是否正规，是否有其他福利
一家正规的公司意味着个人享有法律规定的权益，相对要省心一些。
3.公司离家近吗？
上班通勤时间是另一项看不见的成本。对于个人来说，通勤时间变长的后果是个人生活时间被侵占，显然离家近的公司会有一定的优势。
4. 是否能承受工作压力
钱少压力大的工作还是算了。
5.公司的知名度及在行业内的位置
公司的知名度与行业内的位置会影响个人简历的含金量。
职场中，如何与人相处是一门学问。和同事处好了，积累的人脉可能会转化为资源；和领导处好了，升职加薪会更快轮到你。而如果处不好，轻则被小团体排挤，重则被迫离职。所以，和领导/同事相处的过程中，要学会察言观色，不要讨人嫌了还不自知；也要学会如何处理矛盾和冲突，毕竟有人的地方就有江湖。那么领导和同事的哪些行为说明他们已经开始嫌弃你了呢？先来看看以下六个征兆。
征兆一：同事拉小群、办小团体聚会不带你
网友吐槽：以前上学的时候，寝室6个人有3个群，我觉得已经很夸张了。工作之后才发现我太天真了！上学的时候大家表面上还算和谐，彼此心里都清楚谁和谁关系更好。可工作之后就不一样了，人人都是“笑面虎”，表面上姐姐妹妹，背地里有活动从来不带你玩。某次午睡无意中听见几个同事在聊附近新开的烤肉店，我邀请几次都没人去，谁知道她们早就去过了。平常聊天说的事，有些我都没听过，只能在一边陪笑。
支招：要么改变、要么忽视
你有没有想过产生这个现象的根本原因？到底是同事们爱排挤人还是自己的问题？如果你的性格偏向于内向、高冷、不喜热闹，同事们不愿意邀请你也是为你考虑。假如你确保自己没问题又想融入大家，可以尝试和其中一位关系较好的同事私下问问情况，看看自己能不能改变。其实，工作不是为了结交朋友，融不进的圈子不必强求，只要不耽误本职工作就好。如果你内心足够强大，就不必在意这些事情。
征兆二：被同事明显区别对待完成小组任务
网友吐槽：我感觉自己被一个女同事针对了，一开始还以为是错觉，特意留意了一段时间，才明白她只对我这样。同样是完成小组任务，她和别人组队时，明显更积极，主动性很高。和我组队时，每次都要三番五次地催她，一拖再拖，最后都是卡着时间点完成。每次我微笑着催她，她说等不及就让我自己做，反正我都会。凭什么？真不知道该拿她怎么办！
支招：凭借实力抓住领导的“心”
同事这么多，被其中一两个人区别对待是很正常的，你很难做到让所有同事都喜欢你。现阶段你要做的就是千万不要让她抓到你的把柄，做好自己分内的事，和她有小组任务时记得用邮件沟通。你也不必被这点小事所干扰，只要你认真工作，提高业务能力，和其他人合作时能交出不错的结果，领导也会看到你的进步。只要能让领导认可你的实力，一个同事的态度并不重要。
征兆三：同事背着你频繁向领导打小报告
网友吐槽：最近遇见一个很糟心的事，领导找我谈了好几次话。第一次教育我上班期间少玩手机、第二次告诉我私下不能聊领导的八卦、第三次直接说我最近太清闲要给我加点活……办公室里又没有监控，领导怎么能时刻知道我的动态？肯定是同事打小报告呗！我特意对不同的同事说不同的事情、对接不同的工作进度，试了好几次才找到“告密者”。上班就像演悬疑片，就想问问还有谁？
支招：赶紧疏远这种“小人”
能及时意识到问题所在，还巧妙找出爱打小报告的同事，真心令人佩服！既然已经找到这个人，不用直接挑明、也不能突然冷落他，可以慢慢疏远他。或者你也可以委婉暗示关系较好的同事，警惕他的“小动作”。既然领导已经和你谈话了，当务之急还是要尽快用业绩“修复”自己在领导心中的形象啊。
征兆四：领导收回你的工作权限，搞掉你的重要项目
网友吐槽：我原来的顶头上司离职后，最近空降了一个领导，原本以为还能像以前那样相安无事，后来发现是我太天真了。新上司一来，我的另一个同事就上赶着去示好巴结，而我是不太愿意做这种事的，只想做好手上的工作，结果慢慢地我发现自己手上的资源被转移给了那个同事。更过分的是，不知道新领导听了那个同事什么话，把我手上的几个预备做的重要项目都砍掉了，理由是公司预算紧张，要节省开支……那怎么不去砍掉其他人手上的项目呢？我们公司的工资大头本来就在项目奖金和绩效上，通通给我搞没了，明摆着不待见我，逼我走喽？
支招：尝试和领导示好沟通，同时“骑驴找马”
新领导刚上任在熟悉环境的同时也会希望培养自己的亲信，帮助自己在新公司内工作的开展。而显然你已经失了先机，让那个同事占了这个位置。在此提醒各位职场人，专注工作本身没错，但也不能忽视了和领导的沟通及关系维护，就算不屑于奉承，也要做到基本的释放善意和表现忠心，让领导觉得你“高冷”肯定是不太明智的。事已至此，如果仍想在这个公司做下去，你就要主动尝试和领导进行沟通，表明自己会专注工作，帮助领导一起达成部门业绩的意愿，突出自己的“可利用价值”。如果做到这一步，仍然无法改善处境，那就趁着业务清闲时期开始“骑驴找马”吧。
征兆五：领导给你安排明摆着完不成的工作目标
网友吐槽：都不知道是我们公司真的要完了，还是纯粹领导看我不顺眼，最近给我的工作任务指标都高得吓人，是不可能完成的程度；以前市场还不错的时候我都没达到过，更不用说现在了。我真的好担心之后业绩总结汇报的时候要怎么交代，愁人。
支招：观察其他人KPI指标，搞清是否被针对
先别忙着发愁，快观察了解下其他同事的KPI指标如何，假如都是这样，那么说明是部门整体调高了指标，完不成也不是你一个人的烦恼，和大众保持相似的步调即可。但要注意的是这个行为给出的信号是：可能公司确实状况不佳，需要给员工们打一针“鸡血”或是后续为了对人员进行精简调整而做出的铺垫。
而如果只有你拿到了如此的“高要求”指标，要么你是被领导寄予厚望的得力下属，要么就是领导的“眼中钉”，想要尽快逼走的对象。再结合你自己平常和领导的关系，是哪种状况应该心里也有数了吧。以上两种情况可用的应对方式也不同：第一种是得力下属的情况下，你可以向领导要资源来帮助完成指标，或者整理以往数据和当下面临的困境、难点尝试说服领导调整指标；第二种是“眼中钉”的情况下，很难挽救，建议尽早另谋高就。
征兆六：不管你做得再好，都会被领导找茬挑刺
网友吐槽：自从在这个领导手下工作后，我就没听过一句好话。有时我感觉自己已经做得够好了，超额完成任务指标不说，还被客户表扬了，结果就得到一句“不要骄傲自满，做到这样是很正常的，看看还有什么可以改进的，我看问题还挺多的”。我都压根没骄傲起来呢，就被“一盆冷水浇下来”，让我现在经常怀疑自己是不是真的不够好？
支招：辨别是真心培养还是职场PUA
职场上有些领导的个人风格就是喜欢“泼冷水”型的，他们企图通过这样的行为来培养下属的抗压能力，一步步提升工作能力，让下属永远不要满足于现状，但该给的物质奖励和升职机会是不会少的。当然这样的做法不是所有人都能接受的，很可能适得其反。
还有一种则是典型的职场PUA行为。职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制,即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。有这种倾向的领导除了态度上不会给予肯定外，还会把你的工作成果归功于其他因素，比如他的资源、公司的平台等，否定你的个人努力，让你潜意识里认为离开他和公司平台后，自己什么都做不了，渐渐失去自信，也不敢维护自身的合法权益。你可能没那么优秀，但也不至于一无是处，别被洗脑！遇到这种请立马找下家，速度跑路！（完）
在穷途末路的时候，还会有人跟钱过不去吗？事实证明，有时候精神紧张比口袋紧张更让人痛苦，我们太容易就把“裸辞”定性为任性，而忽略了裸辞背后的诸多情绪和因素。跟着最新发布的“2019年裸辞成本调查”结果，一起来深度挖掘下，哪些情况下裸辞是壮士断腕般的决断，哪些情况下裸辞只是任性逃避。
裸辞的最大原因：钱太少、痛苦、无聊、不合理
都说裸辞是一时冲动的产物，尤其容易发生在职场新人身上。然而既然大家都已经是社会人了，焉能不知道生计之苦，为什么还要选择那么条断己后路的“绝路”？根据近日发布的“2019年职场人裸辞情况调查”结果显示，裸辞的最大原因还是“薪资太低”。与其等死，不如刮骨疗伤，将自己逼上绝路能将潜能最大化--长痛不如短痛，也许这是因为钱而裸辞的真实想法。
排在第二位逼人裸辞的原因是“对同事、上司不满”，人际关系带来的痛苦在本次调查中升级了，在2018年这是排名第三的原因。排在第三位的是“工作内容无趣”，比起2018年的调查结果也上升了一位。而去年排名第二的“工作压力”降到了第四位，紧随其后的是“对公司制度不满”。（见图1）
可见让职场人义无反顾辞职的原因并不是吃不起苦、承担不了压力，而是“自我意识”更重要，人际关系带来的紧绷感、工作本身带来的无聊感、公司制度的不合理，都让职场人痛苦到无法忍受。
图1：2019年职场人裸辞原因top5
数据来源：
裸辞空白期：创业留学减少、“家里蹲”人数上升
不是每个人裸辞后就能马上接到工作offer的，对于大多数普普通通的职场人来说，裸辞后必然会产生一段或短或长的空白期，这也是在面试中无法回避的一大难题，甚至在简历筛选时，就会被火眼金睛的HR识别出。那么，怎么能利用好这段时期，大大方方地面对面试官的质疑呢？
根据的“2019年职场人裸辞情况调查”结果显示，“找工作”还是第一位的，毕竟裸辞是为了找到下一份更合乎自己理念、更适合自己的工作。不过和2018年的调查结果不同的是，缓和情绪、休整心情的“旅游休假”从第二位跌到了第三位，而2019年排在第二位的是“技能培训”，职场人更焦虑也更现实了。而受到大环境的影响，表示裸辞后创业、留学的人群比例也进一步在减少，“宅”在家里的人群比例显著上升。（见图2）
图2：2019年职场人裸辞期间的动向top5
数据来源：
裸辞后找工作：一线城市最艰难！
来看看在当下的环境中，裸辞后找到工作通常需要多长时间？2019年的求职周期明显较2018年变得更长了。根据的“2019年职场人裸辞情况调查”结果显示，裸辞后在1个月内能找到工作的人群比例从2018年的52%下降到2019年的38%，其中尤其是能在半个月内找到工作的人群比例下降了12个百分点。
从各级城市情况来看，三线以下城市（非省会城市）裸辞后在1个月内找到下家的比例最高，超过4成；二三线城市（省会城市）裸辞后找到工作的求职周期在1—3月的比例最高，为51%；而一线城市（北上广深）裸辞后需要长达6个月以上才能找到工作的人群比例最高，为10%。（见图3）
图3：各级城市裸辞后求职周期对比
数据来源：
裸辞妥协期：6个月是普遍心理防线
裸辞后长时间找不到工作，会不会逐步妥协？根据的“2019年职场人裸辞情况调查”结果显示，虽然处境不妙，但现在的受访者比起2018年更不愿意轻易就妥协了，虽然6成受访者一般在6个月之内找不到工作就会妥协，但过了6个月这个心理防线，不愿意妥协的人群比例反而比2018年上升了。裸辞本来就是义无反顾地想跳出目前的环境，否则岂不是违背了裸辞的初衷，又陷入到下一个恶性循环中去了吗？
来看看求职者在长时间找不到工作时会在哪些方面做出让步。和2018年相比，“作息制度”仍然是受访者最愿意退让的求职要素，但“薪资福利”从第二位退到了第三位--越是严苛，钱的重要性就越能体现出来，求职者也越不愿意在钱上妥协。眼下排在第二位的是“公司规模/性质”，不管民企外企，不管大公司小公司，能给钱多的就是可以考虑的公司。（见图4）
图4：长时间找不到工作，职场人最愿意的妥协因素
数据来源：
即便是现实骨感到让人无法撑下去，想找一份过渡性工作，也请不要忘记促使你裸辞的缘由是什么，涉及到精神成本和金钱成本的大问题，还是得给自己制定出一些原则，来自的建议是：
1、有明确的目标。知道自己要什么和不要什么，无论是裸辞还是过渡都不是用来逃避的手段。想凭借过渡的“将就”和“试错”来寻找目标的想法更容易让人陷入困境，因为目标可能随着环境变化不断在改变，一时的过渡不小心就成为了永久的过渡。
2、掌握时间节点。过渡只能是暂时的，时间越长，越有可能失去原有的目标。
3、不断修正目标。目标要明确，但不是不可以改变。随着工作经验的充实和变化，需要把目标修整得更具体，更具可操作性。（完）
《谁不怕失业？》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪谁制定的”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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