第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《乔布斯：如何成为好的自己》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
“你的时间是有限的，所以不要浪费生命去过别人的人生。不要被他人的意见左右，不要忽视了自己内心的声音。”
——乔布斯
真正幸福和成功的人之所以幸福和成功，是因为他们成为了最优秀的自己。这种优秀并非是外在的，而是体现在内心当中。这种优秀与这个人的头衔、声誉、和他所承担的社会角色无关。真正重要的是他内在最真实的样子。
我知道，这句话听起来很简单。可是做起来很难。需要你付出极大的努力，甚至要花费一辈子的时间。
生命里那些值得去做的事情没有容易的。如果你想获得巨大的成就，就需要付出很多的努力，需要走出你的舒适区，需要冒不同寻常的风险。
但是你要知道，你找不到比这更好的方式去过你的人生了。我的意思是，如果你不去发现和成为最好的你，那人生在世到底是为了什么呢？
这就是乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上所说的这段话的意义：“你的时间是有限的，所以不要浪费生命去过别人的人生。不要被他人的意见左右，不要忽视了自己内心的声音。”
你需要相信所有的努力都会影响你的未来。你需要相信一些东西——你的天赋、命运、因缘、人生，随便什么。拥有这种信念会从此改变你的人生。
获得卓越成就的唯一方法是喜欢上你所做的事情。如果你现在还没有找到你喜欢做的事，努力寻找，不要妥协。
现在，让我们实际一点。这条建议也许听起来有点太抽象和困难，而无法与现代社会快速变化的文化氛围相匹配，如果你不能直接告诉人们他们应该做什么和怎么去做，那么人们就会听而不闻。
不仅如此，要做到乔布斯和我所说的这些，还需要高度专注和原则性，而这两点也是现在人们很难做到的。为什么？因为，高度专注和原则性很难，而分心和即时满足太有诱惑了，它们容易做到又容易让人上瘾。
为了激励你迎接挑战，走上自我发现的道路，下面给你列出三个努力成为最优秀的自己的好处：
这样做会让你快乐。“认识自己会让你感觉更好，减少你的焦虑和压力，让你变成更棒的伴侣、父母和朋友。这会让你成为更好的人。”如果你问我好处是什么，我会这样回答你。
其次，在你认识自己之前，你永远都不可能有什么真正卓越的成就。是认识真实的你自己，不是你的个人品牌、你在社交网站上的资料、你给别人的印象或者别人对你的评价。是那个真实的你。为什么你不能伪装成别的样子呢？因为你做不到，无论如何，那个真实的你会表现出来。所以别惦记着你的个人品牌了，试着去发掘那个真实的自己，然后努力成长为最优秀的版本。
你会因为盲目的分心而付出昂贵的代价。真正在乎你的人是那些爱你的人，你的朋友和你的家人。其他人都忙着活在自己的剧本里，坦白说，你的社交圈并不在意你。
这就是你不应该浪费时间盲目分心的原因，更重要的是，分心会让你无法专注于你想要去做、并且对于你的人生来说最为重要的那些事情。
有个经济学概念叫作“机会成本”，当你选择去做一件事，你就会丧失其他可能的选项及这些选项给你带来的利益。人们总是等到来不及的时候才会意识到这一点。
这是你将要踏上的最令人兴奋的旅程。我们都渴望探险，我们喜欢通过书和电影去读别人的故事，不管真实的还是虚构的。“霍比特人”，“夺宝奇兵”，“无影无踪”。
我们热爱着能够到不同地方旅行的假期。在假期中，我们尽情享受考艾岛的纳巴利语海岸、科罗拉多大峡谷、阿尔卑斯山脉的自然风光。我们为人类文明惊叹：艺术、建筑、金字塔和巨石阵。
现在，探险的机会就在我们每个人的面前。在你踏上这条道路之前，你将永远不知道你能够收获什么，你将创造什么样的奇迹，你将会发现什么。所以，你要做的就是开始这段旅程。
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职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《乔布斯个人职业生涯七大处事原则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
原则一：做你喜爱做的事情
乔布斯曾经说过：唯有有热情的人才能够改变世界!他认为人生很短暂，我们并不应该为别人的梦想而活，因此千万不要为那些无法帮助你取得成功的人卖命。
原则二：眼光要放长远
乔布斯的过人之处之一便是在个人职业规划和企业经营中具备长远的眼光。他当年将百事公司总裁约翰-斯库莱(John Sculley)挖来苹果担任首席执行官之前曾经询问后者这样一个问题：你是愿意一辈子卖这种甜味的汽水还是做些别的事情改变世界?
原则三：广纳贤才，融会贯通
乔布斯曾经说过创造力便是将各种事物从内部关联起来以发挥出惊人的作用。他常说只有富有生活经验的人才能发现常人发现不了的事物，当年Mac电脑的问世便是集中了艺术、诗句、历史以及计算机技术等多个领域和人才之力才得以完成。
原则四：简单至上
在苹果公司内部，朴素简单是至高无上的原则，任何可能有碍于用户使用习惯的设置都会被公司消除。这就是为什么iPad表面只单独设置了一个案件，而iPhone也并未配备内嵌式键盘。
原则五：获取不同方面的经验
乔布斯一生中创造出了许多项技术和产品的创新项目，与此同时他在客户服务方面也获得了很多经验，而这也是乔布斯难以被别人彻底超越的优势之一。
原则六：善于传播消息
好的创意和杰出的表达能力总是相辅相成的。乔布斯堪称全世界最会讲故事的人，不同于一般人只是单纯的叙述，乔布斯除了是一位优秀的推销员以外，更是教育家、激励者和娱乐明星。
原则七：出售梦想
正因为准确的抓住了客户们的心思，乔布斯才得以取得如此巨大的成功。想想如何帮助你的客户实现梦想，你便会取得成功。
在乔布斯治下，苹果的产品推出过程就好似打棒球。乔布斯不可能每次都击出全垒打，但与大多数CEO相比，他能够保证在自己进行攻击时，垒上比对手有更多的队员。这就是乔布斯的高明之处。
然而，很多长期追踪苹果公司的观察人士恰恰忽略了这一点。而此时乔布斯的高明之处更应该引起人们的关注，因为在乔布斯辞世后，全球分析师都在探讨苹果的未来发展。
就在乔布斯离世的前一天(本周二)，苹果推出了新款iPhoneiPhone 4S.这款产品令众多观察人士大失所望，因为iPhone 4S根本无法发挥出全垒打的效果。与此同时，很多观察人士非常挑剔地指出，iPhone 4S并没有在iPhone 4的基础上进行重大升级。这一次，他们又没有领悟出乔布斯的高明之处。
自乔布斯重新执掌苹果以来，该公司股价已经累计上涨了惊人的70倍。但这多数还要归功于苹果稳定、耐心的工作，而并非是创新灵感的突然显现。
iPod的最初创意来自独立承包商托尼-费德尔(Tony Fadell)，但乔布斯看到后，立刻吸引了他的注意力。经过几年的精打细磨，乔布斯将iPod变成一款与人们生活紧密相连的音乐设备。
有时候，乔布斯推出的产品并没有立即赢得消费者的青睐，但随后却创造出了惊人的销售业绩。2009年，苹果推出了第三款iPhone产品 iPhone 3GS.起初人们认为，这款产品与前一年推出的iPhone 3G十分类似。人们甚至拿这部手机的S字母开玩笑(因为英文单词similar意味相似的)
但美国著名投资机构Piper Jaffray分析师吉恩-蒙斯特(Gene Munster)指出，iPhone 3G上市后第一年的销量增长了75%，而iPhone 3GS上市后第一年的销量更是增长了95%.苹果又一次凭借被很多人诟病的新产品提升了自己的智能手机业务增速。
因此，乔布斯不是每天都能够给人们带来具有轰动效应的产品。他会在初期成功的基础上，对产品进行优化，从而为进一步的增长奠定基础。
而如今在乔布斯去世后，苹果将何去何从呢?投资研究公司Sanford Bernstein的著名分析师托尼-萨科纳吉(Toni Sacconaghi)就总结出了三个答案。
第一个：当失去一位像乔布斯这样天赋异禀的领导者之后，苹果就会随着时间的推移逐渐感受到乔布斯不在的损失。第二个：乔布斯已经将诸如风格、完美以及对细节的专注度等基因渗透到了苹果员工中，他们将从中受益。第三个：苹果仍拥有巨大的增长空间。因为尽管iPhone 4已经成为全球最畅销的手机产品，但苹果iPhone的整体销量还不到全球手机销量的5%.
乔布斯已经为苹果在未来几年里实现iPhone市场份额翻一番甚至翻两番的目标打下了良好的基础。
蒙斯特认为，在未来五年内，苹果的产品都将带有乔布斯的烙印，其中包括苹果可能推出的自有品牌电视机。
苹果投资者的回报潜力巨大。当前苹果股价为369.80美元，仅为明年预期每股收益的11.3倍，增长空间巨大。而且，苹果还拥有相当于每股81美元的巨额现金，利润涨幅预计达到18%.
如果这还不足以改变某些人看衰苹果未来表现的观点，那么苹果将来还可能派息和回购股票。当然，在苹果现金日益增加的同时，CEO蒂姆-库克(Tim Cook)和董事会的责任也更大。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《值得应届生学习和借鉴的乔布斯职业规划方法》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
乔布斯是一个传奇，他的成功并不是偶然的，这就与他的职业规划有关，乔布斯职业规划的方法，有很多是值得我们借鉴学习的。
乔布斯职业规划一 从兴趣开始
乔布斯说过：成就一番伟业的唯一途径，就是热爱自己的事业。
如果你还没能找到让自己热爱的事业，继续寻找，不要放弃。
跟随自己的心，总有一天你会找到的。
乔布斯当初辍学而不搬出学校，就是为了做自己感兴趣的事，而不是浪费时间和精力。这不是在提倡辍学，而是从乔布斯的这段经历中认识到 兴趣的重要性。在职业规划中，职业定位的重要参照坐标之一，就是兴趣。兴趣是个人积极探究某事物的强烈的认识倾向，并力求认识掌握这个事物，它会促使个人 经常参与和展开与之相关的实践和活动。而在工作中，兴趣则能让个人最大限度地发挥主观能动性和创造性，这样，工作起来才有劲头，才有成就感。
然而，现实中，大量的职场人处于混沌之中，不知道什么才是自己的兴趣所在，企业也因此不知道该怎么分配工作，在这种状况下，怎能收获成就呢?
乔布斯职业规划二 不懈的追求
工作是从来不会欺骗人的。
不少职场人虽然在一个工作岗位干了多年，但始终碌碌无为，始终觉得自己的收入和付出不对等，所以干脆混日子。在职 场上有句流行的话：拿两千块，做事也要做出两万块的范儿!要想拿高薪，自己做的事也要值那个价值。职业规划师认为，个人收入和个人商业价值是成正比 的，天上不会掉馅饼。乔布斯的成功是靠他不懈的努力和长久的执着，才累积起来的。没有人会一夜成功，他在台前一分钟的辉煌，那是台下数年的奋斗结果。
乔布斯职业规划三 做好每一步计划
阿塔里公司的奠基人诺兰布什内尔是这样评价乔布斯的，他说：当他想做某件事时，他给我的计划表都是按天和星期计划的，而不是按月或年计划，我喜欢他的这种行事风格。
工作计划做得好，其实是擅长时间管理的表现。有的人在工作上很容易患上拖延症，或做事总是毛毛躁躁，这就是做事无计划的表现。业 界有这么一种说法，在第一个iphone出来时，乔布斯就准备好了后面的25代产品。听起来有些夸张，但也说明，乔布斯早就做好了准备应对市场变化，以超 前计划引领市场。
职场人如果不想被工作牵着鼻子走，就必须做好计划，既可以提高工作效率，更能对工作进行全面掌控。企业在制定员工规划时，也应该在一定的周期内适时调整，找到最合适的职涯路线。
乔布斯职业规划四 拥有空杯心态
乔布斯信奉佛教。佛教中有一句话：初学者的心态。它是指，不要无端猜测、不要期望、不要武断，也不要偏见。初学者的心态正如一个新生儿面对这个世界一样，永远充满好奇、求知欲、赞叹。
初学者的心态，其实也是大家所熟知的空杯心态。无论是刚步入职场的新人，或是即将进行转型的职场人，还是在职场上打拼多年的资深人士，这一点同等重要。有些刚步入职场的新人，没有找准自己的团队定位，就急于锋芒毕露，认为自己都会了，这种态度对后期的发展很不利，只有低调、好学才能让上司或老板愿意教你更多的东西，也愿意多提拔你。而对于要转型的职场人，如果转型跨度较大，那么之前的工作成绩和积累可以说是清零了，很多事要从头开始。此时，保持不偏不倚的心态，积极主动地学习才可能在新的领域中创造出价值。
乔布斯离开世界已经很长时间了，但是大家还是记住了他。乔布斯职业规划的方法，不管是职场人自身制定职业规划，还是企业依据发展战略为员工制定职业规划，都有值得借鉴的地方的。
2018年已经过了一半，这半年目标有一点一点的增长吗？你想要达到怎样的职业目标？为此你要付出怎样的努力，职业规划有没有偏离方向呢？下面由职场游侠为大家说说，怎样才能做出一个号的职业规划？
（1）明确自己的晋升目标
这是最重要的一点，在制定具体的计划之前，你得先明确自己目标。
目标不能太大，太大不利于具体的实施，也会影响自己行动的积极性。
目标也不能太小。明明几个月可以完成的事情，非得计划用一年的时间来完成，会造成时间的浪费。从某个方面来说，这是在纵容你的拖延症。
在合理估计自己能力的前提下，定下目标。
（2）了解自己的薄弱点
目标已经定下来了，那么就要问问自己了：我跟这个目标之前还差些什么？
可能有的人会说，我不是很能确定自己的薄弱点。
关于这一点，最好的方法是找个参照。例如，如果你的目标是在一年之内当上销售主管，那么你就看看，跟你们公司的销售主管比，你还差些什么。
是专业能力不够？是某方面能力的欠缺？还是为人处上不够成熟？
把这些都记录下来，这就是你的薄弱点。
（3）确定自己的学习计划
已经了解了自己的薄弱点，当然要把这些薄弱点都一一克服。但是薄弱点也有轻重缓急之分，你要先明白什么是最急需克服的，给它们排个序。
一年的时间比较长，在做学习计划的时候，你不可能把每天的时间都把控得很精确，所以可以把“一周”当作计时单位。
可以把这个学习打印出来，放在房间显眼的地方，时时提醒自己，也是给自己打气。
最后，小编在这里祝愿大家的职场生涯，能够顺顺利利，节节高升！
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
首先,定位一定要准,你想做一名什么样的律师?正义凛然型的还是惟利是图型的?学者型的还是社会型的?专业型的还是兼职型的?公益型的还是商业型的呢? 很显然,我们面临很多种类选择,这就是你的定位,定位准,回报就高,定位错,就会走弯路,甚至半途而费,我个人倾向于把律师定位为商业型,很多人反对把律师跟商人挂钩，认为那样跟律师职业特征不符合,其实那完全是一种误解,我更喜欢把律师定位为一个商人，如果我们把自己定位为一个商人,我们就会抛弃陈旧的等客上门的传统模式,把自己完全放开,实行市场化管理,很多律师尤其是年龄比较大的律师业务不好并不是他们水平差,而是因为他们始终放不下面子去市场营销,他们甚至认为律师象推销员一样去营销有损律师尊严和身份,因此他们宁愿过着没有案源的艰苦生活都不愿意去营销自己,律师一旦商业化了,法律服务就成为了我们的产品，为了把产品推销出去,我们必然就要进行市场预测,市场营销,逐步把法律服务这个产品做成品牌化，规模化，有了产品营销意识和产品营销理念作为指导方针,还担心律师没有案子办吗?其实律师远比其他商业领域有优势得多,律师凭自己的法律知识和一张律师证就能在激烈的商品经济中占有一席之地,不需要店面,也不需要资金成本.完全是无本生意,远比其他靠提供体力跑腿还要有巨额成本的服务行业要强得多,在这样的先天优势下,只要我们主动出击,象其他商人一样契而不舍去寻求商机和商业合作伙伴,我们一定能成为商业领域的佼佼者,可惜的是,我国的大部分律师都没有企业家的商业头脑.或许这就是律师这个特定主体的局限性吧
其次，律师的职业规划应有规律、有步骤有计划的进行,逐步从量变转化为质变，成功绝非一种偶然，都是有规律可循的，大多律师经过几年的执业达到一定高度并获得成功都不是偶然的，这是专业水平、人际关系，知名度、社会阅历等多种因素综合在一起形成的。但很多人因为没有意识到这个规律，没有心理准备，面对突然急剧增加的业务，他们仅仅认为只是运气好，不去深刻去分析原因进而维护这种良好的状况，相反，只是被动接受，结果业务虽然多，但整天忙得不可开交，显得杂乱无章，工作无法衔接，最终错过宝贵商机，事业下滑。
律师成功规律都有个过程，这个过程从实习起大概需要两三年时间，在实习阶段里，重点应该放在学习业务和技巧上，这个时候不应急于去接案子挣钱，还没有学会爬就急着要走有点拔苗助长的感觉，这个时候我们应该推迟我们成功的脚步，专心塌实的学习业务。但我们可以有意识得去积累我们的人脉资源，利用实习或做助理的机会，尽量多认识和接触不同的人，把已经拥有的人脉进行系统整理分类，并不定期进行维护。待实习期满，自己执业的时候，这批人脉将为我们带来巨大的经济利益。
不依规矩，不成方圆，律师在规划自己职业生涯的过程中，实际上也在规划自己的习惯和生活方式。待若干年后，回味自己当年的努力，一定是别有一番滋味!
在这样的世界里，我们自己的内心也在每天升级
在这样的世界里，我们自己的内心也在每天升级：因为喜好、能力或眼界的扩大，几年前觉得特好的工作不再适合；当年心累了，一心想找一个能够依靠的踏实人结婚，几年下来却发现还是精神上的理解交流更重要；付出了巨大的代价最后才获得商业成功，才发现自己内心渴望的是意义感与幸福……你不妨回顾一下自己五年前曾想要的生活。今天的你，还会完全按照那个目标活吗？今天，当我们讨论梦想，谈的不再是“你这辈子想干什么”，而是“你希望五年后会怎样”。承认吧，虽然定下来的确让我们安心，但这是一个“定不下来”的年代。
成长，长成为自己的样子
为什么是自己的样子？“自己的样子”意味着每个人都有能力创造自己的生命意义，并且实现它。为什么是成长？“成长”意味着这并不是一个“发现”或者“碰见”这样bingo（找到啦！中啦！）的过程，成长是一段漫长、艰辛又神奇的经历，随着每个人起点、天赋和目标的不同，这过程会绽放出无数的可能。在这样的人生里，每个人先把自己修炼成生活的高手，然后用自己的独特天赋、不同的方式，追寻自己领悟的人生意义，在热爱的领域努力地玩，活出最喜欢的人生。这样的人生才精彩有趣，是不是？这就是这本书想谈的话题——你的生命有很多可能。这本书不准备做真理候选人，也不准备开山立派。只希望拆掉思维里的墙的你，能看到这个世界上的光。而当你看到光，希望你有能力成为一个走入光明的人。
如果今年你必须给自己贴一个品牌出门，你是属于什么牌子的？苹果？微软？还是戴尔？
不管你愿不愿意，其实每一个人都有一个自己的品牌。我们经常说，这个人天生是“老大”，他“太神奇了”，而你则很有“文艺范”，这都是个人品牌的一种表 示。个人品牌让大家更快认识你，更快了解你的能力，对你做出合理的预期，这意味着你可以更快的获得你想要的机会和资源。
比如说乔布斯，他从苹果创立以来，就不断的挑战“对手”，一开始是IBM这个“无情的巨人”，然后是微软这个“抄袭苹果的”人，他反复讲关于自己被赶出苹果，然后绝地重生归来的故事，他告诉我们关于他的超越癌症的故事。所以现在我们都认为，他和苹果是一个“英雄”。
上个世纪脑科学就发现，当人们看到某一个好的品牌，他大脑内部某一个区域就被激发，状态和上瘾机制一模一样。他们继续探寻，虽然品牌千差万别，但是能够激发这种状态的品牌原型很少，只有12种。所有的品牌形象，都是这12种的衍生。他们是
Creator创作者
Caregiver看护人
Ruler统治者
Jester小丑
Regular Guy普通人
Lover爱人
Hero英雄
Outlaw亡命徒
Magician魔术师
Innocent天真
Explorer探索家
Sage智者
一旦你可以把自己的形象链接到上面的原型，你会让人上瘾。
下面举几个好好坏坏品牌管理的例子。
腾讯一直以QQ，为名，努力扮演着“普通人”的角色，普通人的角色是干什么的？让大家觉得“不出众，不摆架子”。所有的QQ的东西设计都冲着“大俗人”来 走。但是有一天和360PK，QQ突然“做了一个艰难的决定”，展现出自己“RULE”统治者的一面。大家恍然大悟，平时那个看上去老老实实的“平凡人” 原来是扮猪吃老虎的“统治者”！于是引发品牌度大跌。如果当初选择“Caregiver保护人”的身份出现，会不会更好？你发现了，百度也有同样问题。
再比如说近期很火的马睿拉事件，为什么每一次娱乐圈的色情事情都会引起轩然大波？因为娱乐圈的人们扮演的典型角色是“情人”，而“情人”这个角色，是给我们带来“爱与关注”的，一旦大家发现原来一线二线三线的爱都他妈的有明码标价，这个事情就很容易让人恶心，按照专业的话来说，品牌认知失调了。
当然也有品牌管理做的好的人，如兽兽。前面提到，模特与歌手是天然的“LOVER情人”类型，但是兽兽门出现后，她没有像阿娇一样继续扮演 “Innocent天真”，（其实扮演也许也能行，只是阿娇童鞋演得实在太烂了），而是和当年的刘嘉玲一样开始及时开始转型“HERO英雄”。自从出事以 后，兽兽不管去什么公众场合，总是穿上最好的衣服，旁边一大群西装男环绕，精气神倍足。这样照出来的照片总让你觉得她在出席无数大场面，慢慢的，我们觉得，兽兽，不，翟凌，挺好的。
同样扮演扮演“HERO英雄”角色的还有从“Innocent天真”转过来的范冰冰和从“Regular Guy普通人”转过来的周星驰，我们现在称他们为范爷，星爷。
回到职场来吧，你的品牌是什么？让自己更加成功和容易传递？一个“有创意的人”和他是一个“英雄”的定位截然不同，”HERO英雄”和“RULE统治者”吸引的资源也完全不一样。
如果你是一个销售位置的人，那么“英雄”就很适合你，你也许需要一个如何带领团队突破最后挽救公司绩效与水火的传奇。如果你是人力资源经理，（大家都叫你 HR，就是“坏人”的首字母嘛）你应该尝试扮演一个“caregiver看护人”的角色——给自己准备一个努力维护自己员工权益的故事吧。如果你太过锋 芒毕露，是不是可以试试看扮演个“Regular guy平凡人”，在公司晚会上干个小傻事展示自己的平凡近人的一面？又或者你的团队管理混乱已经很久，这时一个“Rule统治者”正是大家所需。
我的一个做公关案子的朋友小B，他的公关策划案被大客户拒绝，理由是策划案水平不够。这可是全年最大的一个案子，小B差点郁郁而终，过来要求支招。我告诉 他，对方公司决策人的角色是“Caregiver看护人”和“Regular Guy普通人”，我建议他试试看扮演一下“HREO英雄”和“Outlaw亡命徒”。英雄吸引看护人，而亡命则力克普通人。我丢给他的问题是“如 果你现在是一个背水一战的英雄，你会怎么样做？”。
接下来哥们小B干了件特别露脸的事。他跑到客户公司，把对方的市场总监堵在门口，说我一定要做你这个案子，你现在告诉我，哪里不满意，我就在你的楼下星巴克马上改，然后我再上来，你告诉我第二个问题，一直改到你满意为止。即使你最后不给我钱，我也要给你做，因为我要的不是钱，就是一个让你满意的策划案。对 方一开始还有真点恼火，提了不少刁难，但是这样活活改动了2天12次，对方终于被他的诚意打动，一下子签了一千万的单子。
考虑到小B的老板和客户们会多么热爱这个传奇故事？他们会在多少蛊惑人心的培训课和项目会上提到小B的名字？你就明白，一旦你开始找到属于你的品牌事件，不管结果成败，你都赢了。
有人可能会跳出来挑战说，你这样扮来扮去，累不累啊？！传播学的思考是，我们要说实话，但没必要说所有的实话。个人品牌也是一样——你不会纯洁到认为周杰 伦每天在喝优乐美，总理天天跑去矿难地点哭，而乔布斯没事总想着干微软吧。简单来说，你可以找到你的生活的某一点放大，然后找到匹配你的品牌原型。但如果你没有这个气质，千万别碰不属于你的品牌。
对了，你是什么牌子的？
可以从个人心态调整、经历得还不够、想办法去行动解决问题多三个方面来给你一些建议
在职场工作，如何控制好自己的负面情绪？
发脾气是因为你能力不足而导致的
很多时候你是说你在生别人的气，为啥他们犯了错误，你要生气呢？很多时候是他们的犯错影响了你自己工作的进度或质量，或者你是一位管理时，有种恨跌不成钢的无可奈何：教了这么多次，怎么把事情还做成这样？
我们在生气的时候，应该想想是不是“能力不足”？
能力不足的意思是你低估了对完成这项工作的判断，并没有把变化考虑进去，也没有做一些备用执行方案，以为一切的事情都会如你所料，所以我们在判断能力不足的时候，要知道这以下几点标准：
1.你的能力真的够么？
很多时候，能力是门槛，你说你把这事交给你同事/下属去完成，他们却搞砸了，但如果是你去搞，一定能成的，你觉得这不是你的能力问题。我不这么看。
首先你要分析解决问题后，当你分配工作和任务，你应该考虑到同事的能力，并了解有关他将如何做，如果他做错了，你用，或者如何补救什么方法，使原来的时间表将不会受到影响，你必须去做其他人有权知道的能力范围，而不是东西给别人，自己洗手，可以说是错误的，由于我的同事如果他造成的错误让你生气，那你是不是有点后悔为什么这些东西给他？
2.你有积极看待事情的心态吗？
同事造成的错误或者让企业蒙受损失，让你的工作不方便，这些都是已经造成的事实，包括上司故意把难的任务交给你去做，你可以积极的心态去对待：这个问题有什么办法可以补救吗？而我的工作能力在这个历练中，又可以得到什么样的成长，学到新的知识，并且让我解决问题的同时，又积累了资源和人脉。
负面的怎么做？仅仅是在一味地抱怨、很“丧”，放弃去做，认为不可能并且消极地对待工作。
面对同样的事实，你选择哪一种反应，影响了你日后工作的道路，你选哪一条？
为什么说你的经历还不够？
很多人认为，只有你的手拿着好牌的时候，它不会有负面情绪，如顺风顺水，当然，能快乐的朋友。但生活不是一帆风顺，工作，如果你经历了很多保存坏卡也尽力打得很好，我想你一定会有负面情绪重新认识：它不一定是好牌，也有很好的结果，而糟糕的品牌体验，给你一个更大的收获，当你经历了糟糕的播放以及更多的经验，你将有不同的想法：坏卡可以躺上去的能力，更多的心态，明白其中的道理时，你会找到你要怪的人来说是非常小的。
当然，你不选择去经历，一味地逃避、消极应付坏牌当然我们不会有一个这样的体会，只会抱怨的话，也只能通过增加你的怨气，并且你的能力方面还得不到经济增长，还怪环境的因素分析造成，自己企业没有机会去不断发展，这时候你要看看学生自己，是不是存在问题研究出在你个人的身上？
行至水穷处,坐看云起时！
你做得不多，而想得太多，以致于都是负面情绪充斥了你的大脑
很多人想的时候，想得计划和解决中国方案设计多么没有完美，其实我的观点是认为，做才是进行检验你的想法的唯一选择标准。人是有灵性的，人在自己做的工作过程中，发现想的与做的就是不一样时，会寻找更接地气、更可落地的方法可以去做，有可能是你想的与你所做的不一样，偏离了当时我们所想的，但是他们却能帮你分析解决这些问题。
为什么想得太多对人的情绪不好？因为你光想，不做，而问题没解决，又焦虑，以为睡个觉起来，问题就解决了，或者说是意识到没这么严重了，其实这都是自欺欺人，另外很多人眼高手低，看问题时以为自己洞穿一切，而做起来时发现自己经常碰壁，从而想出逃避、指派他人去完成的行动，自己暗自庆幸把锅甩出去了，这也是为什么你不被肯定、不被加薪和升职的原因之一。
当你努力行动，想办法时，你自然没时间去发负面情绪，而找到方法让你从这负面情绪中解脱。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《HR如何管控好自己的情绪和压力》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
作为企业HR，特别是一些民营企业里面，所处的位置是十分尴尬的，夹在企业和员工之间，用“夹心饼”非常贴切，每天面对企业老板和员工之间，各种生气与委屈是少不了的，那该如何管控好自己的情绪和压力呢，安康人才网小编带你看看下面的内容。
HR如何管控好自己的情绪和压力
HR如何管控情绪与解除压力
有沟通就有情绪，而在左右为难的沟通之中，HR面临最多的就是生气与委屈，生气不生气，这与个人的性格和修养有相当的关系。大部分人知道生气是对自己的惩罚，是一种不成熟的表现，但是到了关键时刻还是忍不住，受不了。
我现在很少生气，几乎不生气。 不是因为我的性格有所改善，也不是因为我的修养有所提高。 但是经过几次的愤怒和委屈之后，我总结了一套当地处理愤怒和委屈的办法，生气的时候用，委屈的时候用，是否用自然知道。
面对愤怒，一定要有一个简单的信念：那就是，无论你是否想得到祝福，只要答案是肯定的，那么你记住，你的人生是10分，愤怒和祝福各占5分，愤怒多一点，运气少一点，愤怒少一点，幸福多一点，每次想到愤怒，你就会减少一些毫无意义的愤怒。这种信念，是人生经验积累的结果，受过苦的人，受过挫折的人，都要有经验..
愤怒只会让你的敌人的增加，让你赚钱迷失，所以你没有改变未来，让你的身体恶化。面对委屈你记住一句话，这是我从家里的母亲和我的故事就出来了，我家在农村时，家里养了猪，六月伏天，天气炎热，晚上猪蚊子热蚊虫叮咬，睡眠好，慢慢地失去了，看到家里需要钱赚钱送猪，不要让猪瘦肉，卖少了很多钱，让家人轮流打扇猪是用风扇的猪以帮助球迷，我妈妈说了些什么，六月天，猪斗争的球迷，为了什么，我们都知道，为了钱，说白了就是为了生活，我出来做HR，妈妈，谁知道和处理事情，问我要忍受疲倦，常说：六月天，猪撞风扇，一切都像一个处方。这句话，每当我觉得很委屈，我想起来了，像空气一样的气息，抚平我的情绪。
做 hr 的压力越大，职位越高，压力就越大，有时候，我觉得自己就像古老的员工，会动嘴皮子和鼓舌头，为了向老板推销自己的想法，老板采纳了开心的想法，老板没有采纳郁闷的想法，而且大多数时候，老板不会采纳，做 hr 的主管就像一头骆驼在烈日下走在沙漠里。 顶部有灼热的太阳，底部有灼热的沙子，两个人都很生气。 这就是所谓的压力，最大的压力就是被拒绝。 老板拒绝你的想法，下属拒绝你的想法，不理解，不支持，我在面对拒绝，有一句话对我自己说: 我的工作只是从被拒绝，因为我是 hr。 这样一个心灵的暗示让我不再沉浸在抑郁的拒绝中，而是想出一个更好的方式让我面对困难。
关于HR如何管控情绪与解除压力，不知道我的方法，于你有没有用，但它在我身上一直实行着，帮我摆脱了很多无谓的烦恼，希望能帮到朋友们。
做什么都要讲捷径是现代人的惯性思维吧，既然能省点劲儿，为什么不省点劲儿。速成是每个人对成功的期望，改变自己是走向成功的第一步，改变是为了让自己更好。
成为更好的自己无法速成
那又如何成为更好的自己？有人说成为更好的自己，从升级思维模式开始；有人说学会断舍离成为更好的自己；有人说阅读能成为更好的自己；和优秀的人在一起能让自己变更好；学习报班升级学历能让人成为更好的自己。
对什么是“更好”每个人都有自己的定义，更高的工资，更高的职位，更多选择的自由。而所有人都承认学习是必需条件。于是就出现考研热、公务员热，各种学历教育提升班，每个人恨不得十八班武艺伴身。
记得我大学第二年，学习能力方面发展有些可以放松，不知是毕业就工作，还是需要继续进行考研？妈妈察觉出了我的犹豫，在电话里说我应该为我们自己而学习，应该也是为了进一步提升企业自己的价值而学习。她说这样一个非常有价值的人，就是在日常生活中受到影响其他人的尊敬的人。具体地说，这个人应该有稳定的收入，有一定的社会经济地位，在社交中举止得体谈吐不俗。反之，如果不是一个人，不能在这些问题方面分析得到提高人们的尊敬，就说明这个人基本没有文化价值。我剥去母亲观点所套上的华丽外衣，得到的结论就是，母亲认为，学习的目的之一就是让人羡慕。她的观点，应该如何能够通过代表中国大多数人的观点。但不知道这是为什么，当时我对这个标准答案有一种抵触心理情绪。
为了你生活得好点，还错了吗？这是妈妈说我的话，也是多数人的心声，我要是说难道那些没上兴趣班，没上大学，没上研究生，不是公务员的人，就没法生活了？他们不也活得好好的，这就是明显站着不腰疼，能过得好点，有几人愿意维持现在的生活？显然没有嘛。
但学习就是为了过上让人仰慕的“人上人”的生活，那你又该如何面对失败与挫折？因为努力也不一定能达成。毕竟真正的人上人就是那么些个。成为更好的自己不是报班、考试等，得个好成绩就变成更好的自己了。你还是你，我们的学习不是为了生活，而是为了更好的生活，这才是我们学习的目的。
我们买各种各样的， 几天几天就能自己学到哪些工作技能的知识管理手册。以为企业只要支付了钱，就能立刻拥有了知识。一起学习感悟到了人生然而，现实是付完钱以后，如果你没有进行认真地利用它，你拥有的只是为了一份研究材料的拷贝。
我有一个大学同学，大学期间学习成绩不错，毕业后还保持着坚持学习的习惯.. 喜欢买书，平时十几次起跳；下班后也学到了很多东西，网上报名了很多不同类型的课.. 用她自己的话说，她在“努力在各个方面提高自己”。
但渐渐地，她发现，虽然他学到了很多东西，但学习并不好，虽然许多课程所花的钱，但总是不下来的坚持。当聊到这，她说，越是自己的研究中，更多的焦虑，没有太多的工作有所改善，我感到很困惑，不知道该如何继续。 “认知”一书，总结了局势的知识的渴望。
类似于“不看就落后了”“别人都在学，我也要学”。
但是，为什么会有人很努力地学习，你仍然会感到焦虑？这是因为很多人认为只是不断的学习，他们可以解决他们在生活，工作中的问题，但没有看到效果。所以，学习一下吧，我们想清楚一两件事：学习知识不是短期速效的行为，我们需要花费大量的精力，并会坚持的过程。
无论是买书学习还是买知识，都是通过一个没有道理。买了不等于读了，读了也并不一定等于懂了。从来都没有得到什么速成法，给自己定个3到5年的目标，根据企业自身的不足，来明确要求自己发展需要进行补充哪方面的知识。
通过学习获得进步，成就更好的自己这件事上，不能急功近利，更没有捷径。
一万小时定律也告诉我们，刻意地重复性练习，对于成功掌握一门技能来说，是必不可少的环节。实践的过程，就是一个让大脑理解知识的过程。但如若光知道道理没去实践，那就是零；若是我们坚持实践，就可能会在某一天突然悟出了那个道理。同理很多道理、感悟，都是需要时间历练的，这就是老话常说的，你到了我这个岁数你就懂了；不养儿不知父母恩。
成就更好的自己这件事上，有目的的实践更为重要。我们应该思考这件事情对于3年、5年后的自己有没有帮助，只有从意识层面感知到利益，大脑才有动力支持你做下去。
计划永远赶不变化，生活本来就是不确定的，我们勇敢接纳生活的不确定，处理这些不确定时反而能给我们带来更多的惊喜。其实千万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来。
从学生到记者，这个身份的转变，一般会使刚刚进入新闻行业的年轻人拥有一定的优越感和自豪感：记者接触的行业、人物多，看到的新事物、大场面多。但当年轻记者入行一段时间后，看到自己的同龄人做生意赚了钱，或者在单位升了职，可能会在心里产生不平衡。因此，在选择和从事记者这个职业的同时，应该做好职业规划，这样有利于明确人生的奋斗目标，最大限度地发挥自身潜能，有效地实现自我价值，从而实现个人与所在媒体的双赢。
青年记者可以通过我能干什么、什么可以干、我该怎么干、干得怎么样这四部曲来规划好自己的职业未来。
我能干什么：对自己进行评估和分析
三百六十行，行行出状元，职业是没有贵贱、好坏之分的，哪一行业都可以做出一番成就。所谓冷门、热门，也是在转换的，即使是较长时间内的热门行业，由于进入该行业的人才太多，也会使许多从业者失去原有的竞争优势，如现在的新闻界，记者从业人数基本处于饱和状态，而媒体中的经营人才和管理人才则相对缺乏。
选择从事记者这个职业前，首先要做好自我分析，对自己有一个认真的评估。个人职业的选择主要依据这样几个因素：兴趣、能力、职业动机等。应该说最能影响人成功的因素是兴趣，如果一个人把兴趣变成了奋斗理想，就不会计较得失苦乐，全身心地投入。其次是个人能力，包括表达能力、是否擅长与人沟通、判断是否准确等，这些都关系到记者职业的选择。同时，选择在什么城市、什么媒体当记者又有很大区别。一般来讲，在经济发达的大城市，经济总量较大、新闻线索较多、收人也较高，发展机会也多。另一方面，同一个城市的报纸、广播电台、电视台的职业环境又有很大区别：当地的党委机关报，管理比较正规，重视对人才的培养、使用，从业者的长远利益有更多的保障。如果是效益好的主流大报，则记者的社会地位及收入、待遇都比较高；另一类是生活化的报纸，如晚报、都市报等，其用人特点是机制灵活，个人收人也与工作量紧密挂钩，人员流动性也较大。当然还有许多其他环境因素需要考虑，如南北方的差异、父母或配偶的工作和生活地点、自己喜欢什么样的城市文化乃至饮食习惯等，在进行职业规划的环境分析时都需要考虑到。
总而言之，对于个人来讲，在选择记者这个职业前，应该进行一个评估和分析，心中要明确我能干什么。
什么可以干：分析内外部环境给自己的机遇和挑战
做记者，一般会被安排到采访一线，负责一个领域的新闻报道，比如专门负责卫生、科教等方面的新闻报道。我们不可能对所负责报道的每个领域都熟悉，都懂行，这就需要我们在工作中尽快使自己内行，否则不但容易在报道中写出外行话，而且还会出差错。我们要时常问问自己能胜任这项工作吗？什么可以干？
我们需要不断分析内外部环境的变化，分析清楚哪些是机遇、哪些是挑战。干记者这行，工作状态常常是紧张的，生活也是没有规律的。目前，媒体处于一个激烈竞争的时代，新闻从业者的心态也日趋浮躁。能静下来想一些问题，并一直乐此不疲的人不多。所以，我们更要注意培养自己长期思考、乐于苦干的精神，分析自己的优势和劣势，唯有踏实肯干、静心想问题才能做出一番成绩。我们要沉下心，认准自己的方向，踏踏实实地去干、去思考。什么可以干不是空想出来的，要一边学习一边思考，努力学习有关专门知识，这个专门知识指的不是新闻知识，而是具体领域、具体行当的知识。术业有专攻，要当好记者，要保证不是混饭吃，就要有政治头脑、职业道德和新闻敏感，能把一个事件表达清楚，当然很好，但还不够，还需熟悉自己所分管的领域，至少成为半个行家。特别在专业领域方面，比如经济、文化、体育等领域的记者，如果不懂行，很难写出高质量的报道。
我该怎么干：为自己的目标付诸行动
步入社会，走上工作岗位，都希望事业有成，干出一番成就来。这就需要回答我该怎么干的问题了。要干好，就需要不断锻造各种素质：写作能力、社交能力、调研能力。
记者是记录生活的人，写作当然尤为重要，要把自己的所见所闻所感，通过语言表达出来。其次，那些不善于和社会方方面面打交道的人是难以胜任记者工作的，所以说，记者应该是社会活动家。中国现代新闻史上，许多杰出的记者莫不如是。如张季鸾、王芸生等，都是中国现代新闻史上的风云人物。其三，调研能力。人们过去有一种错觉，似乎调查研究只是社会学家的专责，殊不知，这种深入生活的手段对记者也是极其重要的。调查研究毫无疑问地决定了新闻作品的广度和深度，甚至可信度。中外新闻史上的名篇佳作莫不是深入实际、调查研究的结果。如范长江的《中国的西北角》，穆青的《县委书记的榜样焦裕禄》都是如此。
如今国内大多数记者的收人模式都是底薪+稿费，不少媒体对记者进行考核的初衷本是为推进多劳多得，但从目前情况来看，记者们的收人并不高。很多媒体大多只以发稿量来对记者进行考核：如果记者的发稿量连续几个月没有达到一定的指标，就要调换岗位甚至下岗。这种薪酬制度逼出了大量的文字民工。在媒体现行的薪酬考核制度中，更多关注的是量：多大篇幅、多少篇、多少分，而对具体稿件的采编难度、文字水平、市场反响度等并未有足够的体现。为了增加收人，记者只有多写稿才能多拿稿费，因此采访作风也日趋浮躁。
现在有一种倾向，交通便利了，个别记者下乡采访少了；通讯发达了，个别记者与被采访对象沟通的少了；沟通渠道畅通了，个别记者与被采访者面对面的少了。特别是在生活条件差的老少边穷地区,难见记者身影。一些记者为了多写稿，就采取多快巧省的便捷之道，上网复制、粘贴等。大家热衷于泡会议或是参加各种各样的新闻发布会，习惯了在办公室等请柬、等电话通知，不少记者基本上是出入宾馆、跑跑机关、电话采访。
我们事业上要有所作为，就必须弄清楚该怎么干其实很简单，就需要踏踏实实地干。就要做好人，写好文章。脚板底下出新闻。
干得怎么样：审视环境的变化，适时调整规划
现在，不少人认为记者吃的是青春饭，实际上反映了记者职业生涯路径的断层，也就是说不少年轻记者在从事一段时间的新闻工作后，就离开一线，中断了记者的职业生涯。事实上，现在一辈子当记者的人不多了。因为，记者成长和转行的路径比较多，如记者改行做专栏作家等，但能够如愿以偿的极少。记者的转型大多数和其原先所负责的领域或者地区相关。如党报记者调到党委或政府工作、跑IT的记者到IT公司做公关、房地产记者到房地产公司作策划、基金记者到基金公司负责宣传，这些是比较常见的转型方式。媒体市场化程度的加深正为很多市场化媒体的记者创造新的转型机会。
当然，并非每个记者都能转型成功。因此，我们要根据自己的工作业绩以及自身情况制定出短期目标、中期目标、远期目标。
短期目标：做记者一至三年，初步适应所在媒体的工作和报道风格，经济上要能满足生存的基本需要。
中期目标：准备做一名资深记者或某一方面报道的行家，经济收入要达到一定水平并且相对稳定，为巩固自己的职业岗位或为下一步变换单位、职业做准备。
远期目标：进一步了解自己，朝自己向往的职业和生活方式努力。
应该明确的是，职业生涯规划是一个计划过程，需要不断地根据自身和环境的变化而修订。一般来讲，如果仍然打算在媒体工作，除了做记者外，仍有许多职业可供选择。如果你有管理能力或兴趣，可以从事广告、发行或行政工作；如果仍想做文字工作，则可做编辑、新闻研究等。如果你另有所思，那么当记者的经历应该是你重新选择职业的一个极为有利的跳板社交能力强，见多识广，人际关系广泛，有较好的观察能力、沟通能力与写作能力，尤其是如果你曾在某知名的媒体工作，业绩不错又有良好的教育背景，使你在人力市场上身价倍增。所以，当个记者确实是个好职业，而好职业需要好好地规划。
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