要有前提、有原则的规划你的职业生涯,这样才能更快的实现你的职业目标。
职业生涯设计五大前提
1.正确的职业理想,明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业,以及为什么选择某种职业,通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据,凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的,并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
2.正确进行自我分析和职业分析。首先,要通过科学认知的方法和手段,对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识,清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性,达到设计高度适宜。其次,现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解,比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。
3.构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件,但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平,人不仅要具有相当数量的知识,还必须形成合理的知识结构,没有合理的知识结构,就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。
4.培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说,进入岗位的新人,应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5.参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训,对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过三下乡活动、大学生青年志愿者活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。
职业生涯规划八条原则
1.利益整合原则。利益整合是指员工利益与组织利益的整合。这种整合不是牺牲员工的利益,而是处理好员工个人发展和组织发展的关系,寻找个人发展与组织发展的结合点。每个个体都是在一定的组织环境与社会环境中学习发展的,因此,个体必须认可组织的目的和价值观,并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。
2.公平、公开原则。在职业生涯规划方面,企业在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时,都应当公开其条件标准,保持高度的透明度。这是组织成员的人格受到尊重的体现,是维护管理人员整体积极性的保证。
3.协作进行原则。协作进行原则,即职业生涯规划的各项活动,都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。职业生涯规划本是好事,应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通,就可能造成双方的不理解、不配合以至造成风险,因此必须在职业生涯开发管理战略开始前和进行中,建立相互信任的上下级关系。建立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业生涯规划。
4.动态目标原则。一般来说,组织是变动的,组织的职位是动态的,因此组织对于员工的职业生涯规划也应当是动态的。在未来职位的供给方面,组织除了要用自身的良好成长加以保证外,还要注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。
5.时间梯度原则。由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务,职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段,并划分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有起点和终点,即开始执行和完成目标两个时间坐标。如果没有明确的时间规定,会使职业生涯规划陷于空谈和失败。
6.发展创新原则。发挥员工的创造性这一点,在确定职业生涯目标时就应得到体现。职业生涯规划和管理工作,并不是指制定一套规章程序,让员工循规蹈矩、按部就班地完成,而是要让员工发挥自己
的能力和潜能,达到自我实现,创造组织效益的目的。还应当看到,一个人职业生涯的成功,不仅仅是职务上的提升,还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。
7.全程推动原则。在实施职业生涯规划的各个环节上,对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整,以保证职业生涯规划与管理活动的持续性,使其效果得到保证。
8.全面评价原则。为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解,要由组织、员工个人、上级管理者、家庭成员以及社会有关方面对职业生涯进行全面的评价。在评价中,要特别注意下级对上级的评价。
职业生涯规划六步走
1.自我评估。主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析,以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
2.组织与社会环境分析。短期的规划比较注重组织环境的分析,长期的规划要更多地注重社会环境的分析。
3.生涯机会评估。生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析,结合本人的具体情况,评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析,评估组织内有哪些短期的发展机会。
4.生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定,它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标,然后再把人生目标和长期目标细化,根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
5.制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择,相应的教育和培训计划的制定。
6.评估与反馈。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程,也是对社会的不断认识过程,是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
职业生涯规划方式ABCD
职业生涯目标规划,应从一生的发展写起,然后分别定出十年计划,五年、三年、一年计划,以及一月、一周、一日的计划。计划定好后,再从一日、一周、一月计划实行下去,直至实现你的一年目标、三年目标、五年、十年目标。
未来发展目标:今生今世,你想干什么?想成为什么样的人?想取得什么成就?想成为哪一专业的佼佼者?十年大计:二十年计划太长,容易令人泄气,十年正合适,而且十年功夫足够成就一件大事。今后十年,你希望自己成为什么样子?有什么样的事业?将有多少收入,计划多少固定资产投资?要过上什么样的生活?你的家庭与健康水平如何?把它们仔细地想清楚,一条一条地计划好,记录在案。
五年计划:定出五年计划的目的,是将十年大计分阶段实施。并将计划具体化,将目标进一步分解。
三年计划:俗话说,五年计划看头三年。因此,你的三年计划,要比五年计划更具体、更详细。因为计划是你的行动准则。
明年计划:定出明年的计划,以及实现计划的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标,则应单独定出今年的计划。
下月计划:下月计划应包括下月计划做的工作,应完成的任务、质和量方面的要求,财务收支,计划学习的新知识和有关信息,计划结识的新朋友等等。
下周计划:计划的内容与月计划相同。重点在于必须具体、详细、数字化,切实可行。而且每周末提前计划好下周的计划。
明日计划:取最重要的三件至五件事,根据事情的轻重缓急,按先后顺序排好队,按计划去做,可以避免捡了芝麻,丢了西瓜。
我的职业生涯规划:未来有多远?就业与职业生涯规划是什么关系?选择职业是人生大事,因为职业决定了一个人的未来。铁匠锤打铁砧,铁砧也锤打铁匠;海蛤的壳在棕黑深遂的海洋里变成,人的心灵也受到生命历程的染色,只是所受的影响奥妙复杂,不易为人觉察而已。所以说,选择职业,就是选择将来的自己。当代大学生要为自己的人生提前做好规划,不能茫然,更不能敷衍!那么个人职业规划如何打造?
一、自我分析
我是一个复读生,第一次高考的失利让我开始了复读生活,在那段时间里,对自己,对生活已经有了很多感慨。明白了生活的道路上只有靠自己的努力才能获得自己想要的幸福。复读的压力让自己的性格变得冷静,变得沉默,不再那么放荡不羁,反而多了几份忧郁。复读生活让我看透了很多事,所以进入大学后开始习惯了一些事、一些人。现在的我开朗了,爱笑了,对身边的人不再那么冷漠。其实我就像我母亲说的那样是一个心地太善良的人,有时候太感性,感情用事。我喜欢交朋友,但在我眼中我的朋友不多,因为性格原因,不喜欢和人套近乎,我欣赏我的知心朋友,所以在以后的工作中我想我不会寂寞。我喜欢篮球,可我没什么特长。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人,这句话很对,喜欢站在别人的角度思考问题。我的家庭状况属于小康,我在学校的生活父母基本上能满足我,所以我能更好的将精力放在学业上。感情方面自己能把握分寸,不必去伤脑筋。我的缺点是口才不好,不擅于交际,交往中处于被动,在有些时候容易怯场。脾气不好,并且比较倔强,不喜欢受人摆布,所以我担心在以后的工作中与上司会发生不愉快。性格有时比较内向,喜欢安静,不喜欢说话。学习上缺乏自控力,没有恒心。可能变得懒惰了,很少参加积极性高的活动。多愁善感,对自己缺乏信心!
二、就业前景及方向:
电气信息类学生毕业之后可以进入一些偶有企业,比如:电力公司、供电局、发电站、变电所等等 ;还有很多大公司比如,施耐德电气,通用电气(GE)、三菱电机、西门子等等都是。施耐德电气作为一家专业致力于电气工业领域的电气公司,拥有悠久的历史和强大的实力。输配电、低压配电、低压终端配电、工业控制和可编程控制器领域的产品,遍布电力、基础设施、建筑和工业四大市场。施耐德电气于1979年进入中国,目前在华已经拥有6000名员工,4个分公司,42个地区办事处,14家生产型企业,4个物流中心,1个培训中心和1个全球研发中心,400多家代理商和全国性的销售网络。通用电气早在1906年就开始发展同中国的贸易,是当时在中国最活跃、最具影响力的外国公司之一。迄今为止,GE的所有工业产品集团已在中国开展业务,拥有11,000多名员工,GE已建立了40个经营实体。
就业前景分析:
随着中国改革开放以来中国的经济有了大幅度的提高,可是中国的大学生现在都面临着找工作地困难!中国出现了“高分低能”的病态,所以国家及其缺乏高级技术工人。电气信息类培养的学生具备电气工程、控制理论、系统工程、计算机技术与应用和网络技术等较宽广领域的工程技术基础和一定的专业知识,能在电气控制、电力电子技术、检测技术与自动化仪表、电子与计算机技术、信息处理、管理与决策等领域从事系统分析、系统设计、系统运行、科技开发及研究等方面工作。
近些年来随着中国本科以上学历的毕业生的增加,各大学相继调整政策,招聘的教师至少要研究生以上学历。
三、解决自我分析中的劣势和缺点
多练自己的普通话,在众人面前多发表意见,将自己的脸皮训练得“厚”一些。遇事多想想,多控制自己暴躁的脾气。多和身边的同学、朋友合作,培养团结协作精神。多和家人沟通,认清自己身上的责任,向同学、老师、家人请教。多反省,多学习,我相信自己能做到,因为我是一个追求完美的人!
赖瑞(Larry)曾是一位医药编辑,负责替药厂撰写相关医药文件。有一家客户因为先前所制造的药剂对人体有害,所以药厂决定停售,并研发新药替代,由赖瑞负责新药品相关文件与印刷品的编辑。但是我不小心把两种药品的名称给弄错了,竟然用了旧药品的名字。赖瑞回忆道。
所有已经分送出去的行销以及教育用的相关产品,包括书籍、宣传品、演示文稿用的幻灯片、录像带等等,全数回收重制。结果可想而知,这家药厂终止与赖瑞的公司的合作关系,赖瑞也因为这次严重的过失而被公司开除。
一次无心的过错,就有可能为你的生涯带来重大的危机。其实每个人在工作上都难免发生疏失,关键是如何弥补过错,化危机为转机。
1.诚实面对、立即处理。
犯错时,最重要的就是坦白承认,高阶教练顾问公司(Executive Coaching Connections)的总裁凯西。葛琳(Kathy Green)说道。你必须在第一时间让主管或工作伙伴知道,尽速讨论出解决的方法。要试图掩饰,结果让一次可弥补的疏失成为无可挽回的错误KristinCoach.com网站负责人以及个人生涯教练克莉丝汀。塔莉亚费洛(Kristin Taliaferro)说道。
2.思索事情发生的原因。
重新回想为什么会发生这样的疏失,并思考该如何改善,避免类似的情形再度发生。如果是因为自己的技能不够纯熟,可以接受再训练,改善工作技能与提升专业度。
3.冷静思考当前的处境。
很少人能看清犯错背后所隐含的事实,这代表你在工作上必须做出改变或是重新选择。伟达公关(Hill and Knowlton)执行副总裁理查。海德(Richard C. Hyde)说道。也许你的长处与这份工作所需要的技能不相符合,必须转换跑道。
4.拟定未来的方向。
找到自己的长处与潜能,想清楚自己下一步该怎么做,尽快重新建立自己的新事业,不要一直陷入先前犯错的情境当中。当你拖延的愈久,就愈难回到职场上克莉丝汀。塔莉亚费洛说道。你必须立即找到未来的方向,做好生涯规划。
如果可以因为一次的过失而提升工作的能力、找到新的机会。也是一种成功葛琳说。
在竞争激烈的工作场所,有些人无论是同事之间的关系还是个人业绩表现都能轻轻松松做得很好,而有些人工作兢兢业业非常努力,但仍然得不到领导的注意,甚至会被同事排斥在外。这是怎么回事?
正如俗语所说,"细节决定成败"。人们在工作场所的经验和阅历是由他们自己不断积累的,他们的言行往往受到周围领导和同事的重视。有的职场人士不被领导重用,有的甚至被同事嫌弃,有的选择改变让他人满意,有的会自暴自弃甚至选择换工作。然而,很少有人思考他们是否有问题,例如他们是否因为自己的言行不当而让别人讨厌,他们在工作中是否经常犯一些他们忽视的小错误等等。然而,这些小细节可能会改变你的职业生涯。如何避免这些小细节在工作场所,和小编来看看下面的建议。
1、学会与同事合作
在一个工作项目的实施中,必然会有与其他同事的合作,在合作的过程中,许多职场人员如果不能与同事和谐相处,相互学习,势必会对工作的顺利完成产生负面影响。你知道,即使是那些能做到这一点的人也不能独立于他们自己的团队,就像一条鱼不能离开水一样。许多实际例子告诉我们,好的工作项目通常是由一个团队完成的,而不是由个人完成的。与同事一起工作似乎是一个琐碎的细节,但事实并非如此。例如,当与同事发生利益冲突或与同事发生利益冲突时,几乎很多人都无法克服这些诱惑而作出让步,最好的办法是尽量避免。
2、迅速行动起来,以便把细节做好
在最开始进入职场的前五年时间里,最好不要说你是否能多给我一点儿薪水之类的话,最重要的是能在企业中学到什么,以及它是否有利于发展。因此,在入职后的几年内,工作场所的人应努力发展和加强管理自己工作人员的能力,例如在有限的时间内为自己制定计划,不断地使自己迅速成长和磨练自己。只有这样,才能避免随时被淘汰的风险,并为以后的晋升和加薪做好准备,前提是要具备普通人没有或很少需要的能力。在这个经验的过程中,我们必须做好这些细节设计工作的时间,是所谓的"千里之外,从一小步",只有采取脚踏实地的走好每一步,我们才能走向成功。
3、不要把迟到当作小事
对于一名优秀的雇员来说,准时上班及出席会议是必需的专业操守。要想成为一名优秀的员工,不仅要有出色的工作表现,而且不能忽视迟到等"小细节",不断提高自己的素质,适应时代的需要。如果你不想每件事都迟到,你应该提前几分钟开始行动,有效地利用你的时间,合理地安排你的工作,并成为一名敬业和成熟的专业人士。
题记:曾经以为梦想就在远方,只要我坚持就能够实现;曾经以为梦想遥不可及,现实让它变得卑微而不可触摸。但是现在才发现,当梦想照进现实,唯有梦想,可以让我勇往直前,唯有梦想,可以让我无畏风雨。
一.前言
高考结束之后,我的心就凉了半截,并不是因为成绩不够好,也许在别人眼里,我的那些分数足以令人羡慕,可是我知道那不是我的梦想所在。大一这一年,我仍是满目茫然。直到听完周老师的职业人生规划课,我试着重新为我自己找回梦想,为我的人生找到方向。
二.自我分析
我是一名法学与英语双学位班的大二女生,性格亦动亦静。在外,我开朗,自信,活泼,善与人交往,但是我又喜欢独处,喜欢静静的思考,看书。我性格中的优势在于我交往广泛,我从不吝惜自己的真心,因此也得到了不错的人缘,这些人脉在我平时的生活中给了我很大的帮助,让我得到了很多重要的信息以及途径。同时,我喜欢看书,自认为在女生中,我的涉猎算是比较广泛的,一般的交谈我都能插上话。我的家庭收入状况不错,可以负担的起我的求学费用。另外,我的成绩不错,已经获得了专业一等奖学金,另外我没有任何感情问题,这样就为我节省了大量的时间和财力。我的缺点主要也表现在我的性格上,我的个性比较倔强,时间长了会有人发掘出我性格中的傲慢因素,虽然有时是无意中表现出来的,却也会伤害到其他人。
三.SWOT分析
SWOT总结:
通过对照现在的市场需求和自己的长短处得出:在继续保持我优势的前提下,我需要进一步解决我的W因素,即通过增强与社会的接触,加之通过学校的活动,改变我性格中的不利因素,不要过于锋芒毕露,要慢慢学着更加温和一些,谦逊一些,从而更好的进行人际交往。另外,寻找一些在社会上进行实习与工作的机会,是自己提前了解社会,认识社会。
四.择业选择及决策理由
自认为,我是一个心气很高的女孩,从小到大,我从没有怀疑过我的能力,也一直紧握我的梦想我想成为一名外交官。而随着时间的流逝,当初如此清晰的梦想已经没有那么明确,经历了一年的大一迷茫和探索期,我开始思考,我是否还像从前那样坚持我的目标,扪心自问,答案是肯定的,但是也许不是一名外交官,但我要做与涉外有关系的事情。我选择涉外行业的原因主要有三条:
1.我做涉外行业的主要优势在于,我的专业是法英双学位,因此只要我好好把握这四年的时间,我一定会比别人有所突出,较高的英语能力能增加我的发展机会,同时,深厚的法律素养也能够让我适应新时代下中国建设法治社会的人才需求。另外,经过多年的锻炼,我的演讲水平和文字功底都还不错,这使我即使在将来的不论任何考试中都有优势。同时我喜欢涉外的行业,对职业的热爱会成为我努力向上的不竭动力。
2.其次是市场潜力。随着中国与世界的联系日益紧密,越来越多的外国商家,个人进入中国,同时也有越来越多的中国人走出国门,在这一进一出的过程中,涉外行业的市场变得无限广大。同时,因为涉外行业需要的较高的素质,也为其产生了较高的回报。在政府中的涉外工作人员自然不用说,收入稳定且生活富足。涉外律师以及在外企公司的职位也是毫无疑问会成为中国的高薪阶层。
3.第三方面是人才的缺口,当今,真正精通英语又熟悉法律知识的人才实在是凤毛麟角,而实际上社会需求量又是相当之巨大,因此,如果我能够按照我的目标发展,不断提升各方面的素质,我必然能够找到适合我的位置。
但是我深知,想要成为一名涉外人员,
在职场,我们经常看到,有人简历很丰富,五花八门都做过,可谓是阅历丰富,可是zui后的段位却是入门级。而立之年,想努力都找到方向,不知道自己适合什么?也不知道自己想要什么?看到别人一个个都功成名就,而自己却庸庸无为,开始抱怨老天不公平,我也很努力,为什么没有结果。那么在职场频繁的更换行业,对我们的职业生涯有什么影响?
在职场,经常更换行业,对你的职业生涯有什么影响?
小张大学毕业后面试找工作。 由于他出色的技术能力,他顺利地通过了面试,他也是一个专业的对手。 当时,很多学生都羡慕他,说小张是多么幸运。 专业同行没有说,福利待遇还是那么好,发展前景更好。 该公司也是业内领先的。 就像我们一样,我们之间没有职业上的交流,这份工作和其他工作一样,让我们处于不受欢迎的位置,更不用说福利了,你能有份工作就很幸运了。
就这样,小张一开始还很有激情,但没过多久,不到半年,就因为和老板的矛盾,愤然辞职,后来也郁闷了好几个月。刚慢慢结束,却不想从事原来的行业,于是讨好家长,找点关系,进了一家本地公司,开始工作朝九晚五,每天都是平淡的,公司也是一潭死水,看学生的发展,小张又有了想法。
辞职到学生那里,他与房地产销售做起来,小张还以为是在他生命的转折点,谁也没有想到,生活是痛苦的,转不明确,每天都在煎熬中度过。干了几个月,无法忍受的痛苦,而不是计费,他跳的心态,开始懈怠,只是去后醉实在说不下去了,那是没有意义的,辞职了。
在职场中,经常改变行业,对你的职业生涯有什么影响?
后来没办法,只好自己创业,带着老父母,去加盟一家餐馆,我想打一个翻身仗,谁知道,第一次做生意没有经验,情况怎么样,而且管理不到位,会说和会做是两件事,会坚持三个月,没办法,只能转手,输了几十万的小张也很迷茫,“很多工作都不想做,这也看不到,这太慢了,太累了,反正原因也很多。”看到同学们都混在风中,自己这是怎么了,快30岁了,还在自欺欺人..有点运气不好的叹息,我的能力不差,为什么不找一个适合我自己的行业。
在工作场所,频繁更换行业,也有一些缺点,
首先,只会让你的眼睛也越来越多,一切放在眼里,似乎什么都知道,非常强大的方式,其实都是尝而止,在纸面上,没有积累,没有根,显得十分丰富的专业经验,事实上,遇到问题,解决不了任何问题,只会抱怨。而频繁更换行业,你将接触投资的清理,如在一个行业,只是熟悉,在左边,在这个行业,你花时间和精力去扩展人脉,当你离开的时候,变得一文不值,因为人们看到你不能返回,即使你把他当作接触,这也扭曲了网络和交换价值,你必须有一方吃亏。你只有在一个深耕,降水行业,你的努力会得到回报,无论是接触的积累或行业经验和财富,甚至积累,这将需要时间,而时间的长短,看你的努力程度。您将积累价值,有价值的人都会认识到。有人认出你将不得不换取更多利益的机会。
在职场中,经常改变行业,对你的职业生涯有什么影响?
其次,在职业生涯的早期,但我们并不需要沉淀,喜欢你,你是好人,你不知道,你甚至不认识自己。这个时候你是一张白纸,想画,怎么画什么,都没有问题。但是,这一次,我们必须继续尝试,试错,找到自己的产业,自己的爱好变成了职业生涯,或者他们的职业生涯为自己好,醉最终找到切入点,我们必须开始发力。像一幅画,写一次,我们将集中精力,雕刻精细的研究,建立自己的蓝图笔的理想。如果每隔几天更换一张纸,你可能没有一个满意的工作之后,醉。
“当你追寻生涯的时候,生涯才会出现”
“当你追寻生涯的时候,生涯才会出现”
“生涯之学,应变之学”
当有人问我生涯的时候,我经常会说这两句话,而我和生涯的故事也在这两句话中。
一、与生涯初相识。
真正地接触生涯是20xx年古典老师在十点读书会做的“线上万人100天改变自己训练营”开始,我带着改变自己的愿望和如何改变的疑惑,小心翼翼地进入了这个训练营。而在训练营里,体会到了古典老师的睿智以及对生涯的初步认识,也体会到了原来鸡汤可以有干货,而干货却不是鸡汤,需要认真对待。认识到《拆掉思维里的墙》,《你的生命有什么可能》。
训练营的内容中最主要的是:三件事记录,提升掌控力、成就感和幸福感。
小伙伴们一起去打卡,一起去见证,一起去督促。
训练营结束后,三件事的打卡一我直在做,目前已经做了,260多天的三件事记录。回顾三件事的记录后发现,开始时的成就感6分,幸福感6分,已经变为现在的成就感9分,幸福感9分。
改变在悄悄发生,当加上时间的长度后,会猛然发现,我真的变了,而改变就是从这么简单的事情中悄然发生,慢慢地成长。
记得训练营中,当古典老师第一次讲到:想想你最有成就的三件事时,脑子是一团浆糊,有瞬间被击中的感觉。回顾一生,尽然发现最有成就的事没有三件,而大学毕业工作后,成就事件尽然没有三件。回顾职业历程,才发现自己的职业不能说失败,但绝对不是传统意义的成功,而发自内心的自己认可的成就尽是这么难。
有时我们常嘲笑世间的哲人,“一天到晚老想我是谁,闲的淡疼“。却没发现我们却一直在忙,忘了问自己“我是谁”,我要到哪里去,我要做什么。于是当我们遇到取舍时很纠结,当我们被金钱诱惑时,我们忘记了我是谁,当我们找我们的梦想时,尽然发现我们都没有问过自己“我是谁”“我的梦想是谁”。记得《金婚》里有一个片段,儿子对父亲说”这世界上活着的有两种人,一种是像哲人一样每天痛苦地活,一种是做一头快乐的猪,您是前一种,而我选择后一种。”而,最后的结局是儿子因车祸离开人世间,父亲到了金婚,享受天伦之乐。
企业有企业的战略规划,而人也需要战略规划,生涯就是让你看到你的规划,让你觉察原来自己的视野不够,能力不足,需求不清。而梦想是可以设计出来的。
读了古典老师的《拆掉思维的墙》后,更坚信改变自己,更坚信成长,长成为自己的样子,更坚信幸福是有方法的。
二、与生涯亲密接触。
参加完训练营后,虽然伙伴群散了,但自己仍继续坚持用三件事来记录每天的生活,保持每天的觉察心和反思心。11月份看到古典老师和新精英公众号推出的MVP课程,虽然知道这个课程是针对于入职5年下的人,但还是抱着看我这职场老鸟是否已经学会的心态去付费报名参加。而这一次,我被里面的知识和理论所深深地吸引,原来多年前走过的坑是可以避免的,而那时,我没有这么系统的知识去实践,迈过或绕过那些坑,正是应了一句话“用生命在试错”。更深刻地认识到了生涯的实际用处和加价值。仍然是导师、伙伴、竞争者的“成长体系”让我度过了一个冬天。
这次,生涯知识传播者的小火苗开始燃烧,对生涯的热爱加深。
三、“爱”上了生涯,用生涯知识去探索、实践,做生涯规划师。
一直在关注古典老师、新精英的动态,而我手里面可以运用的工具有:三件事,ETA,生命之花。而这时,已经到了20xx年年底,年终目标到了,古典老师开始带着大家做年终目标。我带着好奇和期待再一次加入进年终目标21天计划制定中,平生第一次拿起笔和纸笨拙地画着20xx年的目标。
这一次对“三点一线”有了更深的理解。 “有什么”、“凭什么”、“要什么”,从外向内求的过程中,去寻找自己的样子。而这个样子,在一步步的实践中,在一步步与世界的交互中成长着。我的20xx年关键词。
1、关于健康
在某次训练营认识的“柏慈”小伙伴分享的公式让我记忆深刻:
运动+阅读=身心健康。
学习专业知识时,在网上、托朋友在北京书店买一本生涯的专业书籍,没想到尽然没有,于是,想到了“柏慈”小伙伴。和她沟通后,她很快地就答应了借我这本专业生涯书籍,并且从离我至少有50KM以上路程的地方送过来,感动之情溢于言表,而她的生涯故事也让我近距离感受到一个鲜活的活出自己的样子。
2、关于学习,分享,践行。燃烧吧,少年。
对生涯知识的耳濡目染,对学习生涯的人的热情、优秀、助人的行为所吸引,20xx年年底,对前方生涯路并不明确和那么坚定的我,给自己定了一个“锚”,报名了“生涯规划认证班”,从小到大,第一次花4K的钱来投资自己,而这个投资究竟什么时候才会有回报,以何种方式来回报,是未知的。我只知道,需要迈出这一步,去打开自己的眼界,试着去成长,长成自己的样子。
在学习、分享、践行中,最关键的是在心态和观念上打开自己,去拥抱外面的世界,去拥抱变化的世界,更重要的是去拥抱那些鲜活的活出自己生命的人们。
“用生命影响生命”, “用行为影响行为”。
A、生命不息,学习不止。
重拾学习的激情,我投入到了专业的生涯知识学习中,而在学习中,进一步地“拨开云雾”,见到了“生涯”的全貌,体验到“生涯”的魅力。同时,古典老师带领着他的团队推出了“橙子School”,我很幸运地用我生涯的实践案例认真填写,通过创始会员的申请,成为了850号会员。一边在学习专业知识,一边在互联网上跟着古典老师“浸入式”地体验生涯的知识,体验着“橙子”们的生涯故事,而“橙子”们的样子是“热情的”,“助人的”,“平衡的”,“内外一致的”,“独立的”,“优秀的”……。而我也想成为那个样子。
B、实践生涯,收获更多的能力和更宽的眼界。
古典老师在课程里经常说:学了那么多,不行动,你还是那个怂样。
我是个理性的人,行动力也还不错,于是用着生涯的理论在工作和生活中去实践。记住,任何实践的前提是,你的心态必须是“打开的”,如果你带着怀疑的眼光去看周围的世界,这个世界也会用怀疑的眼光去看你。
比如,在工作中,领导安排事情,作为职场老鸟,如果觉得这是个“麻烦事”,会找出各种理由也会有各种办法拖着不做这件事,甚至会用很激烈的方式去拒绝。但是,用生涯的方法去分析,是不是自己的能力不足,不敢接这件事?是不是怕麻烦,怕沟通,怕协调?是不是领导挖了个“大坑”?从各个维度去分析后,会得出是否该接受这份工作的结论。这时,会发现,思考问题的角度从原来的领导不好,活不好的两个角度,变成了更多的角度,尤其是对自己反思的角度,而不是直接“情绪脑”回应领导“老子就不干”。对人的态度影响到对事的态度,我不够专业。当认识到这个事情可以给自己带来的价值:沟通协调能力提升,部门重点工作资源支持,有理由推掉其他没有价值的工作,荣誉感和绩效等,你说你还会不接受吗?
职场是交换的场所,而我们往往因为受过“同事”的伤害,“领导”的伤害,“企业”的伤害后,不再去爱。其实,我们关注的应该是自己,这个过程中,我们自己哪方面能力得到了提升,哪方面沟通技巧学会了,情绪控制是不是更好了?。记住,在职业中要勇敢去“爱”自己,而不是领导等。
正如,杨绛先生去世后,网上流传的一句话“我们曾如此期盼世界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系”。
还有一句话,“不要让你的领导、同事规划了你”,你就应该有点“揍性”,规划你自己。
再比如,在工作之外,为了继续提升专业领域的写作技能,寻找导师,主动“勾搭”,找到了行业内产量和质量俱佳的志刚老师(钛媒体连续3年十大作者,《微信思维》第二作者),在老师的指导下,对华为公司进行了深入研究,并参与完成《华为研报:从自信走向自信的巨人》研报中一部分。作为在“钛媒体”也发过互联网文章的我,着实感觉到了写作技能和思路上的大提升。更为重要的是,生涯知识的引领,打开眼界,打开自己。
C、分享生涯,让生命之花绽放。
在学习和实践生涯知识的过程中,分享是更好的实践和学习。
3月在“小伙伴群”分享“MVP课程”。
4月在公司某部门分享“生涯之学”。
4月在“小伙伴群”分享“财富规划”。
5月认证班学习+“小伙伴群”认证班学习后的实践和反思分享。
这就是我的生涯故事。
工作外的时间:
每月橙子School的4节专题课程+至少2次的达人开腔课程+1次线下读书会活动+1次橙子学院线下活动组织和宣传+至少3次的《道德经》课程+N篇生涯文章学习+投稿文章至少1篇+生涯规划师的沟通+生涯咨询案例1个+1小时/天陪宝贝玩耍+……
这就是我
一个被生涯知识改变的我
一个助人助己的生涯规划师
一个追求生命平衡和智慧的爸爸、丈夫、儿子
一个走在成长为自己路上的我。
“我的生涯,我的梦”
“生涯即故事”,我的生涯故事继续升级中……
人的一生,说长不长,说短也不短,但最重要的时期总是在那几个转折点。把握好转折点,我的人生便会多几抹彩色。大学四年,是至关重要的一个转折阶段。是成龙?还是成虫?全看自己的把握。因此,这篇针对自己的(我的职业生涯)便新鲜出炉了。
一篇好的人生职业规划书,应该具有可实行性和针对性。下面我就先来个自我盘点:
自我盘点: 自己兴趣爱好盘点:
兴趣爱好非常广泛。读书,从书中悟道理;上网,从网中览世界;画画,从画中得宁静。还有其它一些例如弹吉它、骑车等,偶尔为之。
自己优势盘点:
我的优势在于我能够经常反思自己,哪些做对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。
我的家庭收入状况属于小康,可以担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。
感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。
自己劣势盘点:
没有根深叶茂的人际关系网;学校专业比较新,不能接触更广阔的视野;工作经验少,可以说没有。
自己的优点盘点:
随和,易相处,倾听,不大喜欢计较人际关系中的得失;较聪敏,智力中上,有头脑,不一味盲从;知识较广博,擅长与人书面交流。
自己缺点盘点:
解决自我盘点中的劣势和缺点:
需要利用那些资源:
学校的社团组织、在网上认识的学校的朋友群、同班同学、互联网等。
应该朝什么方向过度或改变:
扩大人际交往面,开阔视野,了解本专业更多新的内容;
具体的职业规划的关键点如何:
积极参加学校社团活动,如绿色先锋环保协会让我认识了更多的好朋友,学院宣传部让我懂得如何合作,如何尽善尽美完成任务;大学城论坛里认识不同专业的朋友,混熟了后一起出来聚餐,交流不同方面的信息;跟班同学处理好关系;在互联网上可以了解到很多新的观点,不仅仅局限于课本中。
职业生涯规划:
总体规划:
由于本人对心理学很感兴趣,因此目前的目标是,往与心理学专业有关的方面发展,例如心理咨询师、高校心理辅导员等。
主线:学习,一生贯穿其中。
具体职业规划:
具体我将目标定为成为一个心理咨询师,朝心理咨询方面努力。掌握扎实的专业知识和丰富的咨询技巧,完善自己的性格。
可变因素分析(职业转变的灵活性或者多方案):
以后出来工作不一定就与心理学专业挂钩,这点必须考虑在内。因此我打算选修双学位,修两个专业,这样不仅可以扩大就业范围,对于一个心理学家来说,掌握丰富的知识也是条件之一。目前考虑辅修的专业还没有,暂且定为英语专业。
如果双学位没有选修成功,则准备考取心理咨询师资格证书。积极参加知名学者的讲座和培训,发掘自己的内在潜力;
考研。华东师范大学的心理学专业在全国范围内很有名,我给自己的目标是两年内考上华东师的心理学研究生。
具体职业规划的实施与反馈:
贯穿职业中的知识体系是什么:
各种个方面的心理学知识,如变态心理学、教育心理学、发展心理学、行为心理学等等。一个好的心理咨询师应该涉及各个方面的心理学知识。
应用心理学(管理心理)的核心课程有:普通心理学、实验心理学、心理统计、管理心理学、人力资源管理、人才测评、人格心理学、社会心理学、心理测量。
同时,不仅仅是书面上的知识,还需要积累实践知识。
职业发展的树状结构:
参与心理咨询培训→有意识参与案例工作分析→心理咨询员→心理咨询师(到这里不仅仅是终点,而是另一成长阶段的开始。
每一阶段的时间段:
大一多看书,扩充知识量,拓宽视野;大二构建合理的知识结构,并参与一些社会实践,比如“三下乡”等活动;大三将精力放在专业课程的学习;大四申请双学位,并着手准备考研。
学习的知识(蓝色为基础课程,红色部分为选修课程,自定为必修知识
大一:普通心理学、发展心理学、人体解剖生理学
大二:心理统计学、实验心理学(1)、心理学史、社会心理学、心理测量学、管理心理学、心理咨询技术、心理卫生学、旅游心理学、情绪心理学
大三:实验心理学(2)、认知心理学、人力资源管理、人格心理学、心理学研究方法、人才测评技术、教育心理学、企业管理学、环境心理学、变态心理学、市场营销与策划、公共关系心理学、犯罪心理学、决策心理学
大四:谈判心理学、心理学专业英语、广告心理学、人事心理学、跨文化心理学、消费心理学
可以利用的资源:
互联网上,认识一些知名的心理咨询师,可以分享到他们的咨询技巧,对自己成长之路有很好的引导作用。
他们的博客往往包含了多年的心血和积累。
心理咨询讲座、培训班等,图书馆。可能碰到的困难和问题,求知之路比较枯躁,如何把持自己,不被外界事物干扰是困难之一;其次,埋头书海,容易不问世事;双学位、考研、考资格证书都花费较大,自己又无经济来源,需要家庭负担
如何解决碰到的困难和问题:
修心养性,懂得用自我疏导;家事国事天下事,事事关心;如果有条件,可找一两份与自已兴趣相关的兼职,又可锻炼,又可补家用(必须考虑合理安排时间)。
结束语:
规划仅仅是规划,如果不能真正落实也只是纸上谈兵,空中楼阁。因此,从现在做起,从细节做起,一步一步走好自己的人生之路,才是最重要的。
这是我在新精英黄埔一期沙龙PK总结会上的发言,当时是即兴的,今天又重新整理了一下,更有条理了,和大家分享:
这次黄埔是一个节点,让我蓄积已久的成长有了一次飞跃。这种飞跃,不仅是这一年来的,也不仅是这10年的职业生涯的,更是过往30多年的飞跃。在黄浦之 前,我开始积极正向地看自己,重新建构自己的历史。而黄埔的飞跃是,我和自己和解了,我看到了从蹒跚学步走来的赵昂,看到了不断挣扎的赵昂,看到了永不放弃,永不妥协的赵昂,看到了试图割裂历史,浴火重生的赵昂,看到了不断蜕变,化茧成蝶的赵昂。我开始爱这个赵昂了!并且,我发现我开始爱每个人了!每一天 都在变化,而那天的PK升华到了顶峰。
今天上午,在QQ上,桂山大哥对我说:怀才就像怀孕,时间久了才会被发现,我相信你的精彩终会破茧而出。这是桂山看我的博客看到了3点多,把我的博客翻了个遍,送给我的鼓励,让我十分感动!
我前天晚上看了《最爱》,今天我又在网上看了一段郭富城的视频,他说,人总是把自己包起来、裹起来。我就想,我们可以so what一下,为什么把自己包起来,裹起来?因为我们害怕这个世界。为什么我们害怕这个世界?因为我们怕自己的样子不被世界所接受。为什么我们害怕自己的样子不被世界所接受?因为我们不能接纳自己以前的样子,我们自己不能接受自己。
我在学太极拳的时候,我的师傅说,练拳不要和自己较劲,有个老外不明白“较劲”是什么意思,师傅反复解释,最后老外自己说,较劲,是不是就是自己和自己打架?师傅说,对,就是那个意思。我们其实也总在和自己较劲,内心的两个自我在打架。
我现在理解的那天PK时杜若老师对我的点评,其实,做点出格的事,并不是真的出格,而是和自己在一起,让自己的内心一致、协调起来,让自己的内心和外在呈现一致、协调起来。挣脱捆绑在自己身上的束缚,让自己自由!我们每个人可能都会有这样、那样的障碍,我们作为讲师,作为光之使者,首先,把自己解脱了,才 能更好地影响别人,照亮别人。我们需要不断成长,这个成长的过程,就是自我释放,自由的过程。
我最后想分享杨开老师和我分享的三句话:
到陌生的地方认识自己,
到害怕的地方找回自己,
到熟悉的地方胜过自己。
谢谢!
职场规划是职场白领们的必修功课,如何做好职场规划,职场成功秘诀有哪些,在这里专家将为您介绍职场成全攻略,教您如何玩转职场,既能与同事左右逢源,又能轻松搞定工作,赢得老板的欢心。要想轻松应对职场人际,快来看看下面的文章吧。
每个人都希望自己职业生涯成功,希望职业生涯之树枝繁叶茂,硕果累累。当我们在职场跳槽或职场跳高时,都希望获得新的成就。但决定职业生涯成果的关键因素到底是什么呢?
外职业生涯 是指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。
内职业生涯 是指从事一项职业时所需具备的知识、观念、经验、能力、心理素质、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化过程。内职业生涯如同树根,并不是随时都可以显露出来。只有当我们发表见解、做决定、做工作时才能表现出来。
外职业生涯的构成因素通常是由别人认可和给予,也容易被别人否认和收回。在职业生涯初期,外职业生涯因素往往与自己的付出不符。你现在的收入不一定体现了过去几年努力的结果;但你现在的努力程度决定着今后几年的收入。
有的人一生疲于追求外职业生涯的成功,但内心极为痛苦。得不到外职业生涯的成果时,他们会抱怨上级、抱怨同事、抱怨父母、抱怨老师。因为他们不了解,外职业生涯发展是以内职业生涯发展为前提条件的。内职业生涯各项因素的取得,需要别人的帮助,但主要还是靠自己的努力追求。
与外职业生涯的构成因素不同,内职业生涯的各构成因素内容一旦取得,别人便不能收回或剥夺,永远归自己所有和所用。内职业生涯因素匮乏的人,总是担心自己找不到好工作,找到工作后担心自己不能胜任,完成任务后又担心自己不能晋升,担心未来没有保证。企业遇到危机时担心下岗名单中会有自己的名字,担心企业被别人吞并。在企业发展顺利时,对外职业生涯的条件稍不满意就会跳槽。
内职业生涯丰富的人,把关注点放在观念、知识更新上,放在经验、能力提升上,他们努力抓住每一次发展机会,并积极主动地为自己创造机会、为别人创造机会。他们不会为了寻找更好的主人和待遇而跳槽,他们在做好本职工作的基础上为了发展而跳高。
职业生涯的内在生命力在于我们是否认识到内职业生涯的关键性,是否使自己成为一个真正心理成熟的人,对自己的职业生涯发展负起完全的责任。内职业生涯的不断发展更利于找到我们职业生涯的最佳贡献区,找到我们人生之舟的抛锚地,扎下职业锚。
找到职业锚的人能够深刻而有逻辑地回答以下三个问题:
一、我到底想干什么?
二、我到底能干什么?
三、我到底为什么干?
找到职业锚就是找到自己的人生使命,就是找到职业生涯内在生命力的源泉。
职场人际问题已经成为困扰职场白领们的主要问题之一,职场人际难倒了多少英雄好汉,职场人际该怎么处理?巧顾 职业规划 栏目专家助您顺利通过职场人际这一难关。职场潜规则有哪些,专家为您介绍一些职场心得,希望能帮您在职场中成功生存。
在咨询中常会遇到这样的来访者,他们会高估困境,而低估自己的坚韧和解决问题的能力。
在咨询中常会遇到这样的来访者,他们会高估困境,而低估自己的坚韧和解决问题的能力。于是深怀恐惧和自责,把自己困在问题里。
很多咨询师会用自己熟知的理论去跟来访者解释和评价,虽然对方得到了一些理解自己的道理,却依然难以改变,甚至有可能对自己产生更加负面、悲观的看法。
我相信,能来咨询的人,一定对解决问题怀有强烈期待,也一定不会任由问题掌控自己。问题的解决方案,就在来访者的过往行动中。因此,在咨询中我更关心这个人怎么想、已经做了什么,协助其重新审视自己,他/她自会发现适合自己的解决方案。
小齐让我更加坚信这一点。
(一)
“老师。”门开了,一个男生小心地踏进来。
一张轮廓分明的脸上透着忧郁,侧边微微翘起的衣领和张牙舞爪的鞋带透露着这个大男孩的不修边幅和局促。预约资料上显示,他从山东小镇考来这里的设计专业,今年大三了,打算申请出国念设计。
“你是小齐吧。来,请坐。”
放下手中的书,我笑着问这个有点腼腆的大个儿。小齐拘谨的坐下。
简单寒暄,我们进入到正题,谈起了考试压力,如何改进复习策略,在有限的时间提升学期末的成绩。
小齐总是会低头不语,不接话茬,甚至常常用“不知道”来回应。似乎他对此次期末似乎已不抱希望,要提前缴械投降。
我提醒自己,我的节奏不对,要慢一点。
“看你的样子,休息得不太好吧?”看着一脸疲惫、沮丧的小齐,我从那个谈“如何做”的谈话中先退出来。
“唉!”小齐喝口水叹气道,“老师,我觉得自己真是一无是处!”
看着一个高大魁梧的男生却气若游丝,像个重病人将要自我放弃,有种说不出的难受。
“怎么要这么说?”
被我这一问,小齐似乎憋了很久的话匣子被打开了。
马上到交稿时间,设计专业考试作品一直拿不出来,总是没灵感。而几个设计不错的同学,老早就有了初稿。这段复习考试越发觉得自己设计很吃力,觉得自己很无能。
老师你看,宿舍的S,特别会弹吉他,经常参加各种活动,女生缘儿特好。K精通电脑,大家有这方面问题都会找他。M的球打得好,还是很多社团的骨干。他们的生活都特别丰富,复习这段时间,这些爱好没落下,设计作品也都快出来了。再看看自己,连上课小组作业PPT展示自己也是最差的。
(二)
看着小齐深陷沙发的姿态和低垂的眼神,我忍不住问:“听起来好像做创意设计总达不到自己或者老师的期待。那当初是什么让你选了这个专业,又坚持到了现在?”
"因为我喜欢绘画,喜欢设计。”小齐愣愣地盯着我身旁的书柜。
“喔?说说看怎么喜欢,又是怎么选了它?”我很好奇。
小齐出生在农村,父母都在山东老家务农。因为成绩好,初中去了县城中学读书。一个偶然的机会,好朋友带着小齐去旁听了一节自己的美术课,小齐忍不住拿着稿纸跟着画了几笔。没想到好朋友赞不绝口,小齐,很有设计感啊,你要没学过,那绝对有天赋。
小齐很开心,也发现自己没事勾勾画画点什么,特别享受。后来,高中就决定考设计。当时老师讲了很多国外的绘画和设计,我就一直梦想着要去国外去学学设计!
“学艺术挺烧钱,这专业外省一般就招一俩人,风险这么大,是什么让你决定选这条路?”我把小齐的关注点带入他“想要的”,而不是陷在问题里。
小齐抬抬眼,说:“我知道,我就觉得不趁年轻试试看,年龄大了就更加没机会了。”
“那会怎么样?”小齐那一抬眼,我知道这是他想谈的。
“我一定会后悔的!”小齐似乎很坚定。
“你有多想要学设计?”我追问。“你的愿望有多强烈?如果手举到最高代表最强烈,手放低表示也就是想想了。”
小齐想想,把手举到了头顶。看着自己的手,好像重拾愿望。
我能清晰地感受到,眼前这孩子有多希望自己在设计的路上走得更远。这就好办。我话锋一转,你怎么知道自己有把握考上艺术院校?
“我也不清楚自己能考成什么样。但那时我有时间,我可以努力试试!”仿佛眼前说话的就是四五年前那个艺术教室的少年。
(三)
小齐的故事慢慢浮现,他脸上的阴霾也渐渐散去。
“小齐,当年学校在你们省招几个人?”
“好像就2-3个。”
“你就是其中一个。”我明知故问。
“嗯是。”
“学校的设计专业不好考,你高二才正式学,是怎么做到的?”挑战背后必有这孩子值得称道的经历。
小齐给我讲了他一路学习的故事。
小齐知道家里的条件并不允许自己接受专业训练。于是,他克制住了自己的愿望,只是跟着学画的同学业余画一画。
几年后,小齐上了高中。绘画中他迷上了设计。他不知道,自己是否有一天可以专门学设计?
偶然的机会,他知道学校有艺考学生的培训班,他再也按捺不住。小齐去找老师了解了学费,请求父母支持。
父母看他很少这么想做一件事,说,你要是想好了那就去学吧,这两年的学费我们还是有。
上了艺考班的小齐,每天比别人早起一小时复习文化课,然后挤出所有自主时间练专业。为了省钱,小齐尽量用旧笔旧纸。他常跟同学要用过的画纸,他总说,我起步晚,想学学你们怎么画。专业材料尽量都借用老师和同学的。就这样从进班一直持续到高考。
高考一战,小齐脱颖而出。
(四)
我想是时候聊聊设计学习的挑战了,“你说班里有几个孩子设计总有好作品,你对他们熟悉吗?”
小齐说,“熟悉,宿舍的那个计算机不错的小K,设计成绩就特别好。他是北京的,家里有很多设计的书,也常借给我看。”
“他什么时候开始学艺术的?他这一路是怎么学的?”我想让他审视不同经验。
小齐带着羡慕,讲起了小K的艺术学习之路。
小K妈妈是美术老师,在小K小学时就带他玩各种创意美术,798和宋庄都是他常去的地方。好多展,小齐是大学才知道。
初中,小K说妈妈我想学设计,他妈妈就把他送进了专业培训班。他很认真地训练。每年假期,妈妈都会带小K去各地参加艺术活动,大学之前还带他去过法国意大利那些艺术之都……
听着令人艳羡的经历,我轻声问,“小齐,你有没有算过,小K进大学之前受了多少年训练?”
被打断的小齐一愣,盘算一下说,“不算小学,有6年。”
我笑着说,“你看,他有妈妈这个资源,6年正式训练之前,生活中已处处在学习。学习有窗口期的,他在小学的丰富体验是很多训练都换不来的。同样的一年,他学习的渠道、资源和时间也更多。”
小齐点点头。
在属于个人的生命历程中,每个人早已拥有解决困境的能力与资源。只是很多时候负面经验太深刻,掩盖了我们本已具有的能力与资源。我要做的,就是掀开负面经验的盖子,让小齐看到过往的不易和自己在困境中的努力,重新看待自己。
“小齐,这么多年来,你所处的环境让你没有机会接触各种艺术形式,也没有办法周末看展、受训、得到指点,即便那么想学也要等到高二。当很多人可以用最好的工具,上最好的训练班,了解全球艺术资讯时,你只能在课余悄悄练习。仅仅两年时间,你让自己有机会和小K进入同一间教室,继续自己的设计之路。不知道,你对此有什么看法?你怎么看自己?”我尽力以小齐的节奏说出我所听到的这两段经历,希望带给小齐新的思考。
“老师,回想起来觉得真的不容易!”小齐的声音有些颤抖,能感觉到这个大男孩的克制,“我觉得自己一直很坚定,没想过放弃,也善于找方法……”
“是啊!小K的经历让人羡慕,成绩也令人佩服。但我想,如果你给自己足够的时间去做这些准备,也会一样出色。”看着所有所思的小齐,我掩饰不住自己的欣赏,“其实,你一直就是自己生命的英雄!不是吗?”
整个咨询,小齐第一次高昂着头看我,也让我看到了他的热泪盈眶!
我知道,此刻的他不再是“一无是处”。
(五)
接下来的对话,很顺利地聚焦到小齐当年高考的经验,他观察到的小K的学习经验,以及一个月时间如何抗干扰、合理安排时间进行有效复习和准备设计作品。
这个过程,我都只是个脚手架,对于我的提问,小齐深思作答,如同高考复习时一样,自己搭建了应对考试的整个体系。
咨询在不经意中进入了尾声。
“老师,谢谢你带给我的思考,让我看到全新的自己,我,真的,一直是自己生命的英雄。”小齐整整衣襟起身离开,留下一个高大、坚定的背影。
加油,英雄!
以上《你的生命有什么可能--记我的生涯缘》一文,由编辑精心撰写而成,希望对您的职业规划有所帮助,更多精彩请访问“职场礼仪的作用有什么”专题!
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