职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
我们是如何知道自己“想要什么”、“不想要什么”？
你猜对了，是情绪。
他人的期望，限制性的信念会干扰你的判断，会让你分不清哪些是你真正想要的，而情绪是不会说谎的。情绪会告诉我们内心中真正的需求和渴望。
你可以回顾一下，你经常会在什么时候感觉沮丧、挫败、痛苦？你也可以感受一下，让你激动、充实、热情、投入的情绪往往会在什么情况下出现？这会帮助你把"我想要什么"与“我该要什么”、“不该要什么” 分开。（幼儿教师教育网 M.g589.com）
接下来，你可以做一下这个练习，它可以帮助你更清晰自己想要什么。尤其是对于价值观不清晰的人。
天堂、地狱和人间
在的生涯规划工具中，有一个好玩的练习叫做“天堂-地狱-人间”法。
它会把一张白纸分为三个部分，左边是天堂和地狱，右边是人间。天堂指的是最理想的状态，是我们追求的目标；地狱指的是最不能忍受的状态，是我们的底线；而人间是我们可以为之奋斗的空间，是现实与理想的平衡。
这个练习的好处在于，它可以通过调整和反思，让你清晰地看到你对生涯的期望，一个大概的轮廓开始被慢慢地勾画出来。
地狱
你可以先在地狱中先写下所有的抱怨——你最不能忍受的职业是什么样子的？把你对职业所有的怨念都也写字这张清单上，不必思考该不该抱怨，一切以你的真实感受为准——这是一个大倒苦水、大发牢骚的好机会。
这个清单可能会包括：
勾心斗角的人际关系枯燥琐碎的工作缺乏晋升空间冷漠的同事关系缺乏前景的行业狭窄的上升通道长时间的加班经常出差缺乏自主性……当你写完，你可能会发现——当这些怨念落到纸上时，它们就不会象过去那样在你大脑中喋喋不休了。
接着，你可以给它们排序，从最不能忍受的先开始。为了帮助你感受每条对你的影响程度，你可以试着在大脑中浮现每句话代表的画面，感受你内心中的情绪——哪个最不爽，哪个是相对可以忍受的。
看到最后排序的结果，有些人会意识到目前的工作并不像他认为得那么糟。
天堂
接下来，你可以写下天堂的部分——你最理想职业是什么样子的？这个清单可能会包括：
高薪能够助人有成就感弹性的时间自主的发挥空间工作稳定管理有序融洽的团队智慧的领导……接下来，你同样可以根据你爽的程度，做一个从最重要到最不重要的排序。它可以帮助你发现哪些是对你必不可少的，哪些只是锦上添花的东西。比如，有些人会发现，对他来说收入并不是最重要，发展前景才是关键。
人间
最后是人间的部分。
你 可以先看看天堂和地狱，在这两个清单中，有哪些条目是相反的，这意味着当你得到它们的时候会很开心，而失去它们的时候会很痛苦，这是你的职业中最需要密切关注的部分。另外，那些最不能忍受的部分，你需要在求职或转换工作时做更多的确认，确保它们满足的程度在你的底线之上。比如，对于加班这件事，或许每周加 班5小时尚可忍受，而超过5小时是不能忍受的。
通过以上的思考，你可以综合地狱和人间两个部分，写下你现实的考虑，这张清单可能是这样的——
1、月薪在3000-5000之间
2、每季度能参加1次专业培训
3、公司规模在30-50人
4、加班每周不超过5小时
5、上司值得信任
在这张清单中，你会看到比较现实的期望是什么，哪些是暂时可以放下的。我建议你先专注于近期最看重的价值，然后再一步步靠近自己的梦想。那些无法获得的部分，可以在职业外补充，比如对于"助人"这个价值来说，或许你可以参加公益机构的志愿者来实现。
生涯规划不是帮我们规划一份完美的工作，而是给我们一个比较安心的选择。
精选阅读
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《你想要什么（上）》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在生涯中，很多人会遇到这样的迷茫——"我不知道自己想要什么！"在这句话背后有很多潜台词，比如，我不知道自己到底要的是安全稳定还是挑战和成就感，我不 知道这个到底是我想要的，还是被父母和朋友影响的等等。在这个时候，一个很好的问题是——"那么，你最不能忍受的是什么？"
从“不想要什么”开始
有位满腹牢骚的男士，在一家国企工作了5年，对这家企业，他有很多不满意。
等他把情绪发泄完之后，我问：“我看到你职业中有很多不满意的地方，那么，你有没有想过，你想要什么？”
这位男士愣了一下说，我就是因为不清楚，才来做咨询的啊。
我微笑着说：“当你越清晰自己‘不想要什么’的时候，你‘想要什么’也就开始有了一个大概的轮廓。这是一个很好的开始。”
我举例：“比如，你刚才说你不想从事低水平、重复的工作，那么或许创造性或挑战性的工作是你追求的。虽然这个还需要经过探索和检验，但好在你的‘不想要’给 了我们一个大概的方向。下面，我们可以看看它的反面是什么，在你的生涯中，有没有过一些开心的时候——哪怕时间很短。”
在接下来的咨询中，这位男士慢慢澄清了自己对于生涯的期望，一幅画面开始慢慢浮现出来——经常与人沟通、有一定的创造性、自主性比较强等。他通过进一步的职业访谈，发现独立的咨询师或者自由讲师是他可以去努力的目标，下一步需要的是补充能力和修改履历，进入培训圈。
所以，如果我们只是抱怨“不想要什么”，而不去主动探索“想要什么”，并不能帮助我们获得幸福和成就感。
为什么你不知道自己“想要什么”
在职业生涯咨询的经历中，我发现有很多人不知道自己“想要什么”，大概有以下几点原因：
1、视野不足
有些人性格比较内向，或者特别看重安全感，这让他更喜欢生活在自己的思考中，而跟现实的世界缺乏链接。视野的狭窄让他看不到更多的机会和可能性，不知道这个世界上有哪些生活方式，或者职业能够满足他。
小 敏一直是父母的乖乖女，大学学的是财务管理，毕业后听父母的建议去了一家国企做财务工作。刚进入这家公司，她就有点后悔了，她害怕会在这家企业干一辈子。这种一眼望到头的职业发展不是她想要的。她觉得工作太枯燥，跟同事的共同语言也很少。她一直纠结要不要跳槽，犹豫了一年，一直没有做出决定。因为她不知道 离开这家公司还能做什么。她对社会上有哪些职业也并不了解，这让她困在了原地。
在咨询中，我列出了一些企业的通用职能部门，包括研发、产品、市场、销售、客服、行政、人力、财务，并对每一个职能部门的特点、任职资格和晋升路径做了说明。听完这些，她眼睛开始慢慢变亮了。
我 引导她根据自己对职业不满意的部分做了筛选。首先，她不喜欢事务处理的工作，不愿意一个人闷在办公室，财务、研发和产品跟她的兴趣不相符，可以排除。留下的是市场、销售、客服、行政和人力这四个。其次，她不喜欢太过功利性的、容易产生冲突工作，所以销售可以排除掉。剩下了市场、行政、人力和客服。她觉得自 己性格比较外向，不够有耐心，所以排除了客服和行政的工作。最后，市场的挑战太大，最后她选择了人力资源作为新的职业方向。
针对这个方向，我给了她进一步的职业建议，如争取企业内部转岗的机会，通过参加培训提升能力，进入HR的圈子积累人脉等。
半年后，这个女孩争取到一个内部的机会，先转岗到人力资源部做薪酬福利专员，后来开始负责招聘和培训工作，她对未来的方向越来越清晰，越来越自信了。
对于很多人来说，职业视野不足是阻碍进入理想职业的关键原因，在这个时候，你需要走出去，参加不同行业的沙龙，跟更多的人沟通，并在这个过程中，获得更多的职业信息，让你心中的理想蓝图越来越清晰。
2.缺乏体验
如果你做了一些了解，拥有了新的视野，恭喜你——你离自己“想要什么”的答案又靠近了一步。下一步的挑战是，虽然你有了一些选项，但或许也可能只是艺术照而已。
由于缺少体验，你很容易陷入“我感觉是这样”的想法中，对自己臆想的目标盲目乐观或者过于悲观，盲目乐观会导致鲁莽冲动，而过于悲观则会困在自己的安全区中。
就像一场恋爱，在第一次约会后，不足以马上得出对方是不是MR. Right 的答案，你需要有更多的接触。
小 倩在北京一家外企做人力资源，她身边有一个朋友是自由职业者，她非常羡慕他的生活方式，觉得随性、自由，每天可以睡到自然醒。她觉得自己的文笔还不错，可以尝试去做一个自由撰稿人。她尝试向几家杂志社投稿，3个月后，居然有一篇被采纳了，收到了稿费。她兴奋之下辞去了工作，开始了自由职业者的生涯。
然而过了一段新鲜期之后，她才发现自由职业者的生活跟自己想象中的有很多不同。
首先，自由职业者的收入不稳定。小倩发现自己还没有积累足够的客户，所以她总是会为下个月的生计担忧，在这种情况下，她很难轻松地享受自由的时间。
其次，自由职业者更需要自律。小倩刚开始做自由职业者之时，觉得可以每天不用起那么早，于是晚上经常看电影、动漫或者泡吧到很晚，这让她的身体状况大不如从前。虽然现在有很多锻炼的时间，但她还是宅在家里，懒得出去，体重也开始增加了。
第三，自由职业者需要建立新的人际关系网络。因为没有同事可以聊天，她时不时会感到有些孤独。
小倩没有意识到，自由职业者意味着全心的生活架构，这并不象她想象中的那样悠闲自在，而是充满挑战的。
经历了半年自由职业者的生涯，她回到了以前的那家外企。她认为这半年的经历是一段珍贵的体验。同时，她也看到，对于成为一名自由职业者，她还没有做好足够的准备。下次职业转换时，她会设法先在职业外做更多的体验。
3.价值观不清晰
除了视野不足和缺乏体验外，另一些人的纠结在于貌似有好多选项，每个选项各有利弊，但不知道该选哪个，这往往来自于价值观不清晰。
苏灿工作8年，在一家外企做市场经理。这是一家大型的外企，派系斗争非常激烈，他在目前的企业中看不到发展空间。他有几个打算，跳槽、出国读博、或者创业。每一个选项都似乎很有吸引力，又都有风险和不确定性，这让他犹豫不决，不知道该如何选择。
在 咨询中，通过“价值观罗盘”、“价值观系统”等方法和工具，他逐渐澄清了自己的价值观。他发现，自己之所以有创业的想法是因为追求成就感，不想再给别人打工，但他还没有准备好应对创业风险和面对创业初期的琐碎事务。他也发现，出国读博的想法，来自于自己大学时没有进入国外名校的遗憾，是自己的情结，但对自 己的生涯发展并没有太大的帮助。
最后，他跳槽去了一家刚创立的公司，跟以前的公司相比，他更喜欢这家公司创新、信任的文化，在这家新的公司，他有足够的空间发挥自己的创造力，获得自己想要的成就感。同时，他在这家公司会学习到创业的知识和经验，也有成为创业合伙人的机会。
在生涯中，很多人会遇到这样的迷茫我不知道自己想要什么!在这句话背后有很多潜台词，比如，我不知道自己到底要的是安全稳定还是挑战和成就感，我不知道这个到底是我想要的，还是被父母和朋友影响的等等。在这个时候，一个很好的问题是那么，你最不能忍受的是什么?
从不想要什么开始
有位满腹牢骚的男士，在一家国企工作了5年，对这家企业，他有很多不满意。
等他把情绪发泄完之后，我问：我看到你职业中有很多不满意的地方，那么，你有没有想过，你想要什么?
这位男士愣了一下说，我就是因为不清楚，才来做咨询的啊。
我微笑着说：当你越清晰自己不想要什么的时候，你想要什么也就开始有了一个大概的轮廓。这是一个很好的开始。
我举例：比如，你刚才说你不想从事低水平、重复的工作，那么或许创造性或挑战性的工作是你追求的。虽然这个还需要经过探索和检验，但好在你的不想要给了我们一个大概的方向。下面，我们可以看看它的反面是什么，在你的生涯中，有没有过一些开心的时候哪怕时间很短。
在接下来的咨询中，这位男士慢慢澄清了自己对于生涯的期望，一幅画面开始慢慢浮现出来经常与人沟通、有一定的创造性、自主性比较强等。他通过进一步的职业访谈，发现独立的咨询师或者自由讲师是他可以去努力的目标，下一步需要的是补充能力和修改履历，进入培训圈。
所以，如果我们只是抱怨不想要什么，而不去主动探索想要什么，并不能帮助我们获得幸福和成就感。
为什么你不知道自己想要什么
在职业生涯咨询的经历中，我发现有很多人不知道自己想要什么，大概有以下几点原因：
1. 视野不足
有些人性格比较内向，或者特别看重安全感，这让他更喜欢生活在自己的思考中，而跟现实的世界缺乏链接。视野的狭窄让他看不到更多的机会和可能性，不知道这个世界上有哪些生活方式，或者职业能够满足他。
小敏一直是父母的乖乖女，大学学的是财务管理，毕业后听父母的建议去了一家国企做财务工作。刚进入这家公司，她就有点后悔了，她害怕会在这家企业干一辈子。这种一眼望到头的职业发展不是她想要的。她觉得工作太枯燥，跟同事的共同语言也很少。她一直纠结要不要跳槽，犹豫了一年，一直没有做出决定。因为她不知道离开这家公司还能做什么。她对社会上有哪些职业也并不了解，这让她困在了原地。
在咨询中，我列出了一些企业的通用职能部门，包括研发、产品、市场、销售、客服、行政、人力、财务，并对每一个职能部门的特点、任职资格和晋升路径做了说明。听完这些，她眼睛开始慢慢变亮了。
我引导她根据自己对职业不满意的部分做了筛选。首先，她不喜欢事务处理的工作，不愿意一个人闷在办公室，财务、研发和产品跟她的兴趣不相符，可以排除。留下的是市场、销售、客服、行政和人力这四个。其次，她不喜欢太过功利性的、容易产生冲突工作，所以销售可以排除掉。剩下了市场、行政、人力和客服。她觉得自己性格比较外向，不够有耐心，所以排除了客服和行政的工作。最后，市场的挑战太大，最后她选择了人力资源作为新的职业方向。
针对这个方向，我给了她进一步的职业建议，如争取企业内部转岗的机会，通过参加培训提升能力，进入HR的圈子积累人脉等。
半年后，这个女孩争取到一个内部的机会，先转岗到人力资源部做薪酬福利专员，后来开始负责招聘和培训工作，她对未来的方向越来越清晰，越来越自信了。
对于很多人来说，职业视野不足是阻碍进入理想职业的关键原因，在这个时候，你需要走出去，参加不同行业的沙龙，跟更多的人沟通，并在这个过程中，获得更多的职业信息，让你心中的理想蓝图越来越清晰。
2. 缺乏体验
如果你做了一些了解，拥有了新的视野，恭喜你你离自己想要什么的答案又靠近了一步。下一步的挑战是，虽然你有了一些选项，但或许也可能只是艺术照而已。
由于缺少体验，你很容易陷入我感觉是这样的想法中，对自己臆想的目标盲目乐观或者过于悲观，盲目乐观会导致鲁莽冲动，而过于悲观则会困在自己的安全区中。
就像一场恋爱，在第一次约会后，不足以马上得出对方是不是MR. Right 的答案，你需要有更多的接触。
小倩在北京一家外企做人力资源，她身边有一个朋友是自由职业者，她非常羡慕他的生活方式，觉得随性、自由，每天可以睡到自然醒。她觉得自己的文笔还不错，可以尝试去做一个自由撰稿人。她尝试向几家杂志社投稿，3个月后，居然有一篇被采纳了，收到了稿费。她兴奋之下辞去了工作，开始了自由职业者的生涯。
然而过了一段新鲜期之后，她才发现自由职业者的生活跟自己想象中的有很多不同。
首先，自由职业者的收入不稳定。小倩发现自己还没有积累足够的客户，所以她总是会为下个月的生计担忧，在这种情况下，她很难轻松地享受自由的时间。
其次，自由职业者更需要自律。小倩刚开始做自由职业者之时，觉得可以每天不用起那么早，于是晚上经常看电影、动漫或者泡吧到很晚，这让她的身体状况大不如从前。虽然现在有很多锻炼的时间，但她还是宅在家里，懒得出去，体重也开始增加了。
第三，自由职业者需要建立新的人际关系网络。因为没有同事可以聊天，她时不时会感到有些孤独。
小倩没有意识到，自由职业者意味着全心的生活架构，这并不象她想象中的那样悠闲自在，而是充满挑战的。
经历了半年自由职业者的生涯，她回到了以前的那家外企。她认为这半年的经历是一段珍贵的体验。同时，她也看到，对于成为一名自由职业者，她还没有做好足够的准备。下次职业转换时，她会设法先在职业外做更多的体验。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
知道什么工作自己不想干，但却不知道什么是自己想干的工作，没有明确的职业目标！三个办法让你找到真正的职业目标。
前几天，一位25岁名为Justin Ward的网友向我倾诉，他说自己是一名高铁列车员，这份工作已经干了三年，觉得特别枯燥无聊，而且没有地位，觉得自己对社会没什么用，所以最近特别迷茫，希望我能帮忙指导指导。
我问他既然目前这个工作不想干，那有没有喜欢或者说想干的工作。关于这个问题，他回答了很多，我综合了一下大致有如下：
1、我喜欢学英语，想当老师和大夫，可是目前看不太现实；
2、列车员工作太忙，想有一个相对正常些的工作，所以想考公务员，为了以后结婚，可以方便照顾家里，节假日可以陪伴家人；
3、我很内向，想做一个和人接触不太多的工作，所以也考虑过学一门技术；
4、考虑过学电脑，通过亲戚介绍去新浪公司上班；
5、也想多挣点钱，利用业余时间做微商。
由于时间的关系，当时没有及时给这个网友明确的建议，但我答应抽空写篇文章，力争让他尽快走出迷茫。
看了上述Justin Ward的描述，是否感觉他的想法很多，但又不那么明确，是否感觉自己曾经也一样：知道目前的工作不是自己想要的，可不知道什么工作才是自己真正想要的！用专业点的说法就是没有明确的职业目标。
作为一个生涯规划师，我试着提供几种可行的办法，让他发现自己真正感兴趣的工作，找到自己的职业目标。
1、墓志铭法
所谓墓志铭，就是对逝者一生的评价。可以自己提前写，也可以是自己玩完后由他人写。请先忘记一切的生存压力，利用一个无人打扰的夜晚，关掉手机，安静地想一想，如果哪一天自己真的走了，希望自己的墓碑上会留下些什么，而你最想留下的东西或许就是你现在该去奋斗的东西。如果觉得这个有点狠，不妨换一个方式问问自己，假如现存世界的所有职业中，无论是世界500强CEO、清洁工还是教师、医生神马的，所有待遇都是3k/月，你会选择哪个工作呢？你所想到的那个工作或许就是你真正的目标。
2、霍兰德职业兴趣探索
在心理咨询和职业生涯咨询领域，霍兰德职业兴趣测评是一个相对成熟的测评工具。按照霍兰德的理论，我们社会人一般可以分为实用型、社会型、艺术型、事物型、研究型、企业型人，每一类人都有不同的特点，每一类人都有相对应的职业，比如研究型人的特点就可以用独立客观、分析保守、智慧抽象等词语形容，其典型的职业代表就是科学家。如果不知道自己有哪些兴趣爱好，不妨借助于科学可行的测评，来探索发掘自己的兴趣，结合自己的职业能力，从而发现自己的职业目标。
3、非正式评估法
不妨尝试回忆自己曾经干过的最喜欢的几件事，最喜欢或崇拜的几个人，最喜欢的几档电视节目等等，从这些事件、偶像或节目中找出一些共同的东西。比如我自己，喜欢写作，看到自己写的文章最后发表了感觉最有成就感，而我喜欢的人物中，主要有王志纲、吴晓波，电视我最爱看电影和综艺频道。从我喜欢干的事、喜欢的人及喜欢看的电视节目中会发现有些共同点：有艺术、创造性。
行文至此，希望以上的方法能够对他有所帮助，帮他走出迷茫，但最后，我还是想送上一句话：好的职业规划从把不喜欢的工作做好开始！在没有寻找到理想的职业目标之前，不妨重新审视自己当前的工作，发现工作的意义和价值，利用现有的工作，提升自己的职业能力，为今后的职业转换做好准备。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
移动互联网时代的到来，让人们的学习资源呈几何级数增长，人们现在苦恼的不是从哪里找到学习资源，而是到底学什么。
移动互联网时代的到来，让人们的学习资源呈几何级数增长，人们现在苦恼的不是从哪里找到学习资源，而是到底学什么。>>>
看看我们每个人的手机，每天都充斥着铺天盖地的学习资源和学习社群供我们选择；看看我们每个人的书籍，汗牛充栋到这辈子也读不完。
这时候会出现两种情况：>>>
一种是什么都学，什么都看，生怕遗漏，每天非常焦虑，总觉得时间不够用，正常的生活被学习侵占，可称之为热锅上的蚂蚁型。结果是贪多嚼不烂，什么都知道一点儿，什么都是半瓶子醋。>>>
另一种是一看这么多，头立马大了，心想反正多的是，想学以后有的是机会，干脆不选择，避免纠结，眼不见为净，可称之为缩成卷的刺猬型。结果是机会多了反倒不如少的时候学得多。
本人这两种情况都出现过，先是很焦虑，生怕落下好的学习资源，天天晚上学习，不管家庭，不近人情。后来感觉这样下去不行，又纠结选择学哪一个，直到想得脑仁儿疼，一气之下，干脆哪个也不学了，从一个极端走到了另一个极端。
后来我就反思，到底是哪里出了问题？移动互联网时代，面对爆炸的学习资源，我们该如何选择？
经过思考，我意识到，以有限的时间（生命有终点）面对无限的学习资源（越来越多），我们每个人都必须做出选择，选择哪些对自己真正重要的资源。而所谓“重要”，取决于每个人独特的定义，说白了，就是你想要什么。你想要什么，什么对你来讲就是最重要的。
所以，在浩如烟海的学习资源中，选择的依据，取决于想明白自己想要什么，然后按照自己看重的价值进行排序和取舍。
你想要什么？很多人一被问到这个问题时，常常是一脸的茫然，半天说不出话来，原因是他并不清楚。
为什么不清楚？原因是我们大多数人大多数时间，都把眼睛投向了外界，被外界的刺激所吸引，而缺乏对内思考，很少关注内在的声音。
选择越多，越迫使我们要对内思考，也就是要想清楚自己到底想要什么，否则就会变成热锅上的蚂蚁或者缩成卷的刺猬。
对内思考“想要什么”的方法，我总结了以下几种，自己感觉还挺好用，这里分享给大家试用：
第一种，以终为始法。
我们今天努力学习的目的，是为了最终成为想成为的人，过上想要的生活。那把想成为什么样的人，过上什么样的生活，想清楚了，不就知道今天该学些什么了吗？就像盖一座房子，知道盖成什么样，用什么原材料，不就清楚了吗？原材料就相当于学习资源。这种方法叫“以终为始”法，知道了终点在哪里，选择最靠近终点的学习资源就行了。
那怎么才能知道自己想成为什么样的人过什么样的生活呢？可以用生涯规划中的一些探索工具，比如“墓志铭”，“80岁庆生”，“生涯幻游”等，这些工具可以帮助你把终点想清楚，建议都做一遍。
第二种，人生榜样法。
你欣赏谁？羡慕谁？甚至嫉妒谁？你是谁的铁粉儿脑残粉儿？都可以让你觉察到自己的期待。你的人生榜样就是你的人生方向。你可以列出五到十人，并写下你欣赏他（她）的理由：
１、 ＿＿＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
２、 ＿＿＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３、 ＿＿＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
４、 ＿＿＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
５、 ＿＿＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
……
你越能明确你希望像谁一样，那他（她）学什么干什么，你就学什么干什么，因为人的成长过程就是先模仿再超越。荣格，阿德勒，埃里克森，都是弗洛伊德的学生，虽然最后都自成一家，但都是心理学大师，这一点是一样的，他们都是以弗洛伊德为他们的人生榜样的。
榜样的力量是无穷的！找到了榜样，也就找到了努力方向，也就知道了自己想成为什么样的人，过什么样的生活，而眼下选择学些什么也就清楚了。
第三种，潜意识挖掘法。
中国人小时候被压抑的较多，功利的社会价值观，导致家长和学校过多压抑了孩子们真正的兴趣。很多人成年以后，走向社会独自面向未来，却不知道自己真正想要什么。但是，他（她）们的渴望并没有消失，而是被压抑到潜意识中。这就需要增加自我觉察（咨询师干的一个重要的活儿，就是帮助来访者增加自我觉察），把自己真正的需要挖出来。
而生活中那些无意识的、下意识的行为，往往反映了你潜意识中的真实需要。
想想你的业余时间都花在什么上面了？你为什么喜欢这个人这个组织又为什么讨厌那个人那个组织？你为什么转发收藏这类文章？为什么购买这类书籍？为什么爱看这类片子？为什么加入这样的学习社群？为什么事儿而兴奋又为什么事儿而厌烦？什么事让你废寝忘食而什么事又让你心不在焉？爱干什么活儿不爱干什么活儿？常常参加什么活动不参加什么活动？
对自己曾经的这些无意识的、下意识的行为，多追问几个“为什么”，往往就能够觉察到自己的真实需要。
我曾经设计了一个“开心时间”的小游戏，就是把过去一周中那些开心的时间统计一下，看看都是在干什么事，这里面就有你的兴趣和需要。时间是不会骗人的，没有人逼你的情况下，你愿意花时间做的事情一定是你喜欢的，你需要的只是觉察到这一点。
当然，“自由联想书写”也是一种很好的方法，就是天马行空地想到哪儿写到哪儿，不间断地写出任何浮现在脑海里的东西，写着写着，就写出了自己平时没有意识到的内心真实需要。
第四种，生命清单法。
就是列一个生命清单，把你这辈子不做就会遗憾、就会后悔的事情列上去，然后按照这个清单去计划、准备、争取机会、实施，完成一件划去一件。
这个方法可以借鉴《遗愿清单》这部电影，也可以借鉴我在“橙子学院”的一篇文章《你都不知道自己想要什么，还好意思说奋斗》，那里面有详细的攻略。简单地说，就是把生命清单上的目标一步步分解成一个个当下可以行动的小目标，小目标自然包含了学些什么，这样你就能选择了。这篇文章还举了一个现实榜样的例子，就是新蜂女子车队掌门人李鹤的生命清单。
第五种，价值排序法。
这是生涯规划中价值观探索经常用到的方法。
一种是“价值删减法”。
首先，列出工作价值：
1 成就感 提升社会地位，得到社会认同；希望工作能受到他人的认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。
2 美感的追求 能有机会多方面地欣赏周围的人、事、物，或任何自己觉得重要且有意义的事物。
3 挑战 能有机会运用聪明才智来解决困难；舍弃传统的方法，而选择创新的方法处理事物。
4 健康 包括身体和心理健康：工作能够免于焦虑、紧张和恐惧；希望能够心平气和地处理事物。
5 收入与财富 工作能够明显、有效地改变自己的财务状况；希望能够得到金钱所能买到的东西。
6 独立性 在工作中能有弹性，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高。
7 爱、家庭、人际关系 关心他人，与别人分享，协助别人解决问题；体贴、关爱，对周围的人慷慨大方。
8 道德感 与组织的目标、价值观、宗教观和工作使命能够不相冲突，紧密结合。
9 欢乐 享受生命，结交新朋友，与别人共处，一同享受美好时光。
10 权利 能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动。
11 安全感 能够满足基本的需要，有安全感，远离突如其来的变动。
12 自我成长 能够追求知性上的刺激，寻求更圆融的人生，在指挥、知识与人生的体会上有所提升。
13 协助他人 认识到自己的付出对团体是有帮助的，别人因为你的行为而收获颇多。
然后，在这些价值中选择你认为重要的8个。
然后，依次删减，直到剩下最重要的一个。写出每次删掉的价值，并说出为什么。
我选择的８个价值是：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
第一次删掉＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
第二次删掉＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
第三次删掉＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
第四次删掉＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
第五次删掉＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
第六次删掉＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
第七次删掉＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最后剩下的＿＿＿理由是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
一种是“价值拍卖法”。
假设你参加了一场拍卖会，你拥有100万，而每项价值的起价是10万，以10万为一个单位加价，出价最高者得到本项价值。你会怎么分配你的100万呢？你打算买哪几项，分别出多少钱？为什么这样分配？
项目 预算价格 拍得价格 价格排序
1、有一个美满的家庭
2、赚大钱
3、长寿无大病痛
4、继续进修学习
5、有一些知心朋友
6、找一个发挥专长的职业
7、有一栋舒适又漂亮的房子
8、考取公务员或事业单位
9、有充足的金钱和休闲
10、谈一次完美的恋爱
11、和喜欢的人长久在一起
12、担任公司的主管
13、到处旅游、吸收新知
14、成立公益机构、帮助他人
15、享受结交朋友的乐趣
16、工作富于挑战而不单调
17、成为名人
18、随心所欲布置自己的环境
19、无拘无束的生活
20、担任社会地位高的职位
还有一种是“生涯决策平衡单”，用来检视你都看重些什么，有多看重。
这三种方法，可见于古典、李春雨老师主编的教育部特色教材《大学生职业发展与就业指导》（浙江大学版）。“价值和需求”这一节正好是我编写的，有兴趣的小伙伴儿可以去查阅，那里面有更详细的操作说明。
有了价值排序，也就知道了自己最看重什么，选择学习资源的时候，也就有了依据。
综上所述，知道自己想要什么，可以用这五种方法：
第一种，以终为始法。
第二种，人生榜样法。
第三种，潜意识挖掘法。
第四种，生命清单法。
第五种，价值排序法。
相信这五种方法你都用一遍，就能够清晰地知道自己想要什么了。知道了自己想要什么，学些什么就不会是问题了吧。
如果还是模糊，可以到新精英“选对”职业发展平台找我，我会帮助你进一步清晰你想要的。
最后，反向总结了几句话，重申一下在这个知识爆炸的时代，知道自己想要什么的重要性：
不知道想要什么，学习就是给人当托；
不知道想要什么，聚会就是给人凑桌；
不知道想要什么，时间管理就是瞎扯；
不知道想要什么，人生注定是场漂泊。
HR要比其他岗位的同事更清楚优秀人才之于公司的重要性。时下，竞争如此激烈，企业想要在竞争中突围，人才是核心。真正的优秀人才看重的从来都不是金钱，他们的才华足以支撑他们进入任何一家优秀企业。他们最看重的就是企业文化和所共事的团队。任何一家前景良好的公司都尊崇人才至上的价值观，对领导者们来说，融资非常关键，但是优秀的团队是无价之宝。
你到底懂不懂优秀人才到底想要什么？
你知道你的职业锚吗？发现它，应用它！
金钱买不来快乐，也买不来公司文化
有时候我们会出于对某事的热情或者为帮家人朋友的忙而免费做一些工作。在创业公司中，大家的收入相对于工作量来说是很低的，但人们也心甘情愿，因为他们想要解决一个难题，为世界带来改变。
金钱不能收买人心，也买不来快乐和企业文化。如果你能付得起高工资对于吸引人才肯定是有帮助的，但是说到底人们也不会为了更多的钱而在一家差劲的公司委曲求全。
核心员工离职所带来的损失是无法估量的
公司高管离职会给你带来多大损失？ 早期创业公司失去销售负责人会带来多大伤害？ 开发或工程主管在产品发布前夕离开的费用是多少？ 如果这些人只是和他们的竞争对手一起工作会发生什么？ 无法量化！
办公室的核心工作人员将极大地伤害了员工的士气，影响了公司的业务，让投资者，董事会感到不安。除非领导及时稳住阵脚，否则员工将开始自己的未来担心，领导公司走向下坡路。
人才和团队是无价之宝，失去学习他们发展必将企业带来沉痛的打击。想象一下我们这种教学情况以及发生在你自己身上该怎么办？你觉得你的公司能承受多大的损失。
吸引顶尖人才的是好同事，而不是金钱
优秀的人才喜欢和同样优秀的人一道工作。招聘优秀人才最好的方法就是让应聘者知道他将与优秀的人共事。人们真正想要的是与志同道合的人朝着一个共同的目标努力，一起去改变这个世界。工资高当然是好事，但是真正吸引顶尖人才的还是优秀的同事，而不是金钱。
融资企业对于网络招聘和业务能力发展的重要性是毋庸置疑的，但是我们创业者应该把招到优秀的人才放到更加具有重要的位置上，没有影响他们，公司是不可能做大的。你永远无法进行衡量一个国家充满学习热情的、与你秉持同样理想社会的人会为你的公司可以创造多么巨大的价值。
一家公司可以通过增加收入来生存，也可以通过员工减薪或股权转让来运作。 但如果团队中的人有问题，那可能是不可持续的。 吸引不合适的人可能会减缓开发或销售，造成一些不可挽回的损失。 所以一定要寻找能够带领团队，带动公司，帮助公司在艰难时刻走出泥潭的人..
有些人为了公司的发展会主动减薪，在收到诱人的offer时也依然会坚守。创业公司需要找到这样的人。所以，在招聘时应该看重应聘者的态度，寻找与公司文化更契合的人才，因为只有他们在公司遇到困难时才会坚定地站在你身边。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
准备跳槽却发现不少用人单位将求职门槛设置为“年龄在35周岁以下”，让人不得不重新规划职业发展；随着年龄增长，身体机能和学习能力下降不可避免，不少35岁左右的人倍感压力……下面小编搜集整理了一些网友的亲身经历，来和大家一起探讨这一话题，聊聊真知灼见。
今年已经34岁的老方，近期有些焦虑“为什么招聘都要35周岁以下？”。
他已经在快消品行业摸爬滚打了15年，目前正在准备换工作。不过，在浏览招聘条件后，老方发现，很多用人单位将求职门槛设置为“年龄在35周岁以下”。这迫使他不得不重新规划自己的职业发展。
针对这个问题，“35岁”群体在焦虑中迫切“求解”。职场专家表示优胜劣汰向来是职场常态。35岁群体之所以产生职场焦虑，一个重要原因在于市场实际用工需求与劳动者能力相对不足的矛盾。一边是知识、技能以及生产条件更新换代转型升级速度加快，另一边是学习能力不断下降，带来的本领恐慌和焦虑不难理解。现实中，不少人通过充电学习提升专业技能，突破职业发展瓶颈；一些用人单位也在激励和培训上下功夫，帮助纾解职场焦虑。事实证明，发挥好自身优势、推动终身学习、营造良好职场环境，对于破解“35岁危机”大有裨益。
“学习，到什么时候都不晚”
自认为已经触及职业天花板的薛婷，上半年做了一件让身边人大跌眼镜的事：脱产报班，考临床执业医师证。
32岁的她原本在一家美容美发企业做销售，业绩一直不错，已是经理职位。但考虑到今后职业发展的潜能和空间，她还是决定放弃眼下的高薪收入，重新开始。
“我大学学的是医学专业，想重新‘捡’起来，毕竟越是技术型岗位，不可替代性越强，比起销售、文员、行政等大多数人都可以做的岗位，更有发展空间。”固守现在的成绩，薛婷担心会被新人替代，“职场向来优胜劣汰，不会对谁格外仁慈。”
当时，薛婷所报的考证班上有40多名学生，基本都是95后、00后，她是年龄最大的。但她并不感到羞怯，班里的“小同学”也经常鼓励她，这使她更有信心。“学习，到什么时候都不晚。”最终，她以优异的成绩考取了医师证书。
如今，薛婷还想继续深造，并将需要考的执业证书“一个个拿下”。展望未来，她对于从事医疗行业信心满满。
和薛婷的想法一致，在一家建筑投标公司做文员的黄月月也认为，当前的文员工作不是长久之计，而避免职场恐慌的最好方法就是不断学习、提升自己。“学习不是盲目地看到什么职业热门就去学什么，而是根据自己的情况和喜好有针对性地去学。最重要的是要避免自己进入舒适区，保持积极心态，不断为自己树立新目标。”
为此，黄月月专门在网上购买了一套二级建造师的教程。每天下班后，她都会坚持学习两个小时，“争取明年把证书考下来。这样等到机会来临时，最起码自己是离机会最近的人”。
和她们不一样，36岁的老张已经从学习中受益。他原本在一家外企工作，福利待遇都不错，可近年来，企业经营每况愈下。今年，老张正式离职，开始找新工作。
“平时，我自学技术，水电焊、钳工、铆工，都会干，不愁找不到新工作，最多就是一开始少挣点，但凭我的技术和学习能力，以后的收入肯定低不了。”老张自信满满地说，目前他已被两家条件非常不错的公司录用，等具体分析对比后再决定去哪家。
与其恐慌不如好好磨练技能
经过调查，小编发现，“35岁”职场焦虑，是一种较为普遍的现象。
随着年龄增长，劳动者身体机能下降不可避免。同时，在数据信息时代，一方面知识、技能以及生产条件更新换代转型升级速度加快，另一方面，“35岁”群体的学习能力也在不断下降，这些均激化了市场实际用工需求与劳动者能力相对不足的矛盾，也是导致“35岁”职场焦虑的重要因素之一。
而缓解这一焦虑的根本途径是推动终身学习，强化职业培训。有学者认为，信息时代是个知识爆炸的时代，任何人不及时学习、更新知识，都有可能被淘汰，所以每一位劳动者都应有终身学习的意识。
同时，政府、工会、企业也应在职业学习和职业技能培养中发挥应有的作用。在这一点上，2018年5月颁布的《国务院关于推行终身职业技能培训制度的意见》做出了及时且必要的制度安排。
而在推动终身学习的过程中，劳动领域的专业人士认为，应保障劳动者必要的休息休假时间，为其开展各项学习提供时间前提。毁掉一个员工的最好方式就是让他忙到没有时间学习，他认为落实和完善《劳动合同法》中规定的工时制度，对于解决“35岁”焦虑意义重大。
“其实对一些传统行业来说，经验丰富的中年人反而比较有优势。如果有真本事，劳动者在跳槽和后续工作中表现优秀，用人单位自然也会给予对等待遇。”在一家建筑公司有着多年人力资源管理经验的况女士建议，“35岁”群体应注重在职场上发挥自身优势、积累人脉，与其恐慌，还不如好好磨练技能，主动出击、以攻为守。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
如果你问个人生涯发展中最重要的一个问题是什么？
我的回答是：你到底想要什么？
有人追问：为什么这个最重要？
请看：
第一，如果你都不知道你想要什么，怎么可能去追求它、得到它。就像你坐上了出租车，你都不知道去哪儿，司机可咋开？这时候有人会说了，我什么都想要，别墅，香车，美女，权力……什么都想要一般实现不了，因为你没有那么多资源。
比如买房子，如果你有马云的收入，自然不会纠结是买学区的小房子还是郊区的大房子，可大多数人忙碌一生，能买套房子就不错了，资源有限，所以只能选最想要的。有句话叫：“要把钱花到刀刃儿上”，为啥这么说？第一是钱少，第二是花到刀刃儿上满意度高。这“刀刃儿”就是你最想要什么。
知道最想要什么，就引发出目标，有了目标，就引发出计划、行动、反馈、调整这些实现手段，有了这些手段，就能保证你一步步靠近目标（这让我想起了一句话：“成功就等于目标，其他一切都是这句话的注解”）。换句话说，知道了去哪儿，司机就能计划咋走了，就能行动上路了，一路上再根据路况反馈不断调整，最终送你到想去的地方。
第二，当你不知道自己想要的，就会为别人想要的打工。别人想赚钱，你就帮着数；别人想升职，你就当梯子；别人想逛街，你就是陪伴儿。你的价值就是帮助别人实现目标，至于你想要什么，你自己都说不清，别人更没法帮你实现。有句话叫：“上帝可以给你想要的东西，可首先你得说清是什么吧”。
生活中为什么你总是浪费时间不会说“不”？原因就是你不知道想要什么，不知道什么时候该接受，什么时候该拒绝；工作中为什么你总是打工心态给多少钱干多少活？也是因为你不知道想要什么，如果知道了就不会再斤斤计较，就会利用工作中一切有利因素去成长，因为你知道你是在为自己打工。
第三，当你不知道自己想要什么，就会随波逐流，流到一个你并不想去的地方。工作中很多人职也升了薪也加了，可为什么还是不开心？原因就是不知道自己真正想要什么，当你不知道想要什么，没有自己的标准时，别人的标准或者社会的标准就会成为你的标准。
你就会随大流，跟潮流，如同大河中的泥沙，被河水裹挟着顺流而下，大河流到哪里，你就去哪里，走到头才发现，那并不是你真正想去的地方。这时候，你会感到深深的失落，这种失落并不是因为你没有得到，而是得到的并不是你真正想要的。人生最大的悲哀莫过于：“辛辛苦苦地爬上了梯子，却发现搭错了墙”。
所以，知道自己到底想要什么，真的很重要，很重要，很重要，耶！
不过——
我到底想要什么？我到底到底想要什么？常常令人迷惑，拿我来讲，经常问自己这个问题，也经常得不到答案，一会儿觉得想要的是这个，时间地点环境心境一变，又觉得好像是那个了。
最近问了自己一个问题，突然感觉一下清楚了，这里分享给大家。
就是问自己——
假如现在死去，我后悔还没做的事情有哪些？
重要的问题问三遍——
假如现在死去，我后悔还没做的事情有哪些？
假如现在死去，我后悔还没做的事情有哪些？
问这个问题好处在于：
第一，它是指向未来的。众所周知，指向过去已经没意义了，比如，假如现在死去，我后悔做过的事情有哪些？就是现在不死，做过的也已经做过了，无法改变了，只有朝向未来才有意义，因为未来还可以改变，还可以创造。
第二，它是具体的目标。不是虚头巴脑的价值观之类的东西，虽然这些目标里面肯定有你想要的价值，但我们不用费劲巴拉地想清楚了终极价值才去做，因为就算你想清楚了，还不是要具体到一件事情上来实现？何况如前所述，对于价值观我们经常想不清楚，常常处于一种“剪不断，理还乱”的状态中。
想不清楚终极价值没关系，想清楚后悔还没做的事情去做就行啦！就像我们不需要想清楚到底什么是爱情，也一样可以去恋爱结婚，只要在一起开心就说明这里面肯定有爱情，至于到底什么是爱情就让专家们去吵吧！
第三，带来时间紧迫感。很多人拖延都是因为缺乏时间紧迫感，觉得自己日子还长着呢！最常见的思维模式是：“等老子以后有了钱，一定要……”，这个思维模式害人不浅，第一，你以后未必有钱，没准儿还不如现在；第二，就算你以后有了钱，但体力也在下降，这世界上最痛苦的不是没钱，而是有钱却没体力花了；第三，你未必有以后啊，这样说有些乌鸦嘴，但却是大实话（现在说实话的都是好人）。
因为天有不测风云，人有旦夕祸福，保不齐哪天地震海啸车祸大病来了，想的再好也没球用了。当然这种概率很小，但毕竟是有，不定让谁赶上，要有心理准备。马云说：“梦想还是要有的，万一实现了呢？”我想说：“事情还是要抓紧办的，万一死了呢？”总之，趁活着要赶紧行动才是。
当然，问这个问题最大的好处还是在于：立刻知道自己到底想要什么。举例：假如现在死去，你后悔“世界这么大，还没去看看”，那么立刻你就会知道，“世界这么大，我想去看看”，就是你想要的，活着没去看死时就后悔。人都怕死，但都知道怕死也没用，最后也就都想明白了，既然都是要死的，那最好死而无憾。
再比如：假如现在死去，我后悔没有“写本书”，我就立刻知道“写本书”是我最想要的，那就趁活着赶紧写一本。为什么一定要写本书才不后悔？仔细想了想，一是感觉自己还有点儿语言小天赋（和自己比），此生不发挥出来，觉得怪可惜的，就像一块煤，看到它不能充分燃烧，就替它惋惜；二是觉得如能留下点儿活过的痕迹，对别人还有点儿小价值，也算没白活一回。
还有一件现在死去会后悔没做的事，就是演个有台词的角色，过去演过绑匪，就一句台词：“他妈的!”这个不算数。一定是要有台词有表演的那种，让俺也充分展示一下表演天赋，有机会大家给推荐哈！像侯跃华唱戏那样倒贴钱也干。
知道了问这个问题的好处，下面就是列一个清单，把后悔还没有做的事情都列上去，越具体越好。
假如现在死去，我后悔还没做的事情有：
１、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
２、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
４、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
５、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
……
尽可能把你能想到的都列上去，因为机会有时候是会突然出现的，比如你一直想潜水，过去觉得这件事离自己很远，可没想到机会突然就出现了，如果你不列上去，机会来了你也可能一时没想起来而失之交臂。
这时候有人会说了，那列上去的都能实现吗？都能实现的是少数，大多数人能实现一部分就不错了，人生注定有遗憾，小平同志不是也没看到香港回归嘛，伟人都有，你能没有？因为时间有限，资源有限，这就要求我们一定要把那些不做会有大遗憾的事情勾出来先做，追求人生没有大遗憾，至于一些小遗憾，有就有吧，这也是人生的一部分，“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足”。
列出来以后，仔细看看，这就是你真正想要的，也就是你未来的人生目标和努力方向。
接下来，就是应用目标树的方法，把总目标逐级分解为子目标，最终分解到最小可执行的子目标上，然后每天坚持去做就行了。如果坚持不了，请参看我上一篇文章《总是三分钟热度坚持不了，怎么办》。
还用“世界这么大，我要去看看”举例，请看目标树：
我为什么不喜欢游泳还天天坚持，就是为了“世界这么大，我要去看看”时，能有足够的体力。
说到这里，你就会发现，问这个问题不但让你立刻知道你想要什么，还能让你通过目标树的方法，知道你现在应该干什么。
总结上述，一共五步：
１、问自己——假如现在死去，我后悔还没做的事情有哪些？未知死焉知生，此生未完成；
２、列出后悔事情清单。看得见，摸得着；
３、用目标树对事情进行分解，直到可执行。世上无难事，只要肯细分；
４、执行并坚持。行动改变人生，坚持就是胜利；
５、一手坚持干不做会有大遗憾的事，一手随时抓取不做会有小遗憾的事。两手都要抓，两手都要硬。
如能按上述步骤去做，假以时日，你的人生遗憾就会越来越少。
我想，我们每个人都不希望自己得了大病才幡然醒悟，因为那样可能永远都没有机会了（李鹤是大难不死），那最好的方法就是想象自己得了大病即将死去，而迫使自己早一点醒悟，早一点知道到底想要什么，早一点开始行动去追求去实现，不再迷茫和拖延，最终让自己的人生少一些遗憾，多一些满意。
各位，总有一天，你的人生会像一部电影，在你的眼前一闪而过，请确定它值得一看（古典语）。你希望自己这部电影从今往后有什么样的情节呢？如果你想清楚了，就赶紧去导演吧！
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
你希望做什么工作?这个看似简单的问题，却让不少工作多年的人回答不上来。
有位学计算机专业的研究生，目前在报社工作，比较受重用，薪水也不错，但他近期一直在考虑换个工作，他说虽然这份工作不错，但是比起同学来，还是不行，挣的不如同学多，专业上不如同学发展快，他担心这样下去自己会在很多方面落后于自己的同学。可目前的工作又让他很难舍弃：稳定、信息量大、领导重视、人际关系协调，等等。他说他想了很长时间，发现自己竟然不知道自己到底想要什么。
现代社会，人们在选择职业时，考虑的因素越来越多，需求也越来越复杂：求名、求利、求稳定、求刺激。专业特长、工作环境、发展前途等都同时进入了选择的重点，人们希望在工作中一切都得到满足。于是，不少人既想做这个工作、又想做那个工作，总是这山望着那山高。跳槽多次，进展不大，却失去了不少发展机会。
其实，从刚出校门起，你就需要制定一份阶段性的或长远的职业发展规划，不断提醒自己、鼓励自己，避免自己迷失方向。职业发展规划中的内容主要包括5个方面：确定职业目标;确定成功标准;制定职业发展通路计划;明确需要进行的培训和准备;列出大概的时间安排。
制定职业发展规划具体应该怎么做?我们以一个工作3年以上的人为例，可以按如下步骤进行：
一、自我分析
分析什么?
第一、我是谁?
思考你所扮演的各种角色与你的特征，如儿子、科长、兄长、父亲等，能力如何，个性是什么样的。尽量多的写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和性格。想想哪些是暂时的，哪些是永久的，哪些是应该保留的，哪些必须抛弃或改正。可以到专业机构接受心理测试，帮助自己进行分析。
第二、我在哪里?
首先用几分钟思考你的一生，从摇篮到坟墓，画一个图，画出过去也画出未来仔细考虑它将成为什么样子然后在上面标上表示你所在的位置。
第三、我将是什么样子?
在职业生涯中，我将完成什么事?有哪些成就?仔细思考，然后写在纸上。回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你希望在工作中得到的特定东西。
二、自我诊断
诊断目前存在的问题，主要包括三个方面：
第一、诊断问题发生的领域，是家庭问题、自我问题、还是工作问题;或是其中两者或三者的共同作用?
第二、诊断问题的难度。是否学习新技能?是否需要全神贯注?是否需要个人改变态度与价值观。
第三、诊断自己与组织的相互配合情况。自己是否做出贡献，是否学会在组织内部适合自己的职业领域中发挥专长，和其他组织人员的团结协作怎样，组织对自己的职业生涯设计和自己制定的职业生涯规划是否冲突等。
三、制定职业发展通路计划
把职业生涯中的重要方面，如发展、调动、晋升等结合在一起，它的第一个步骤是确定组织内部的职业生涯通路。职业生涯通路实际上包括一个个职业阶梯，个人由低至高拾阶而上。如财务分析员-主管会计-财务部主任-公司财务副总裁;可以按着职业生涯通路来安排个人的工作变动，从而训练与发展担任各级职务和从事不同职业的广泛能力。
职业生涯通路计划应该包括以下内容：
(1)描述各种流动的可能性。
(2)反映工作内容、组织需要的变化
(3)详细说明职业生涯通路的每一职位的学历、工作经历、技能和知识。
四、明确需要做的培训和准备
列一个目录：
在你职业生涯与生活中，什么你做得好?
什么做得不好?
你还需要什么?
是需要学习，需要扩大权力?
需要增加经验?
再想一下，怎样应用你的培训成果?
你拥有什么资源?
那么，你现在应该停止做什么?
开始干什么?
培训和准备的时间如何安排?
五、求询
可以同朋友、同事或专业咨询人员探讨或研究，特别是和伴侣交谈意见，询问一些诸如怎样找到更适合自己的职业发展途径，如何应付目前的问题;如何同上级打交道，怎样兼顾家庭与工作等。
六、总结并把自己的规划写出来
确定自己的职业发展领域，确定自己何时内部发展何时重新选择，发展通路是怎样的。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场中你真正想做的是什么?》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
面对这个浮躁的世界，焦虑的人间。今天，你看到老同学做APP应用融资数千万，所以想学习代码。看看你的同事明天每月做10万元的小微生意，后天听说区块链是未来，当你听到区块链是未来，你就去炒币。
职场中你真正想做的是什么?
但从来没问过自己：我是什么样的人?我的兴趣是什么?我真正想做的是什么?
为什么我们大多数人总是跟着人群，却不知道自己想做什么?因为当我们形成认知学生的时候，我们在学校里学到了很多知识和很多真理，但是没有人告诉我们：我的专长是什么?我到底适合做什么?生活中最重要的是清楚地了解自己，而不是和别人比较。
考试成绩是学校评判学生的唯一标准。进入社会后，情况依然如故。生活压力不堪重负，仍然是一个单一的价值，让我们通过复制所谓别人的成功来获得安慰。完全忽略你是谁的定义是你的内在动能。
什么是固有动能?这是你一生都愿意做的事情，而不是厌倦。
不久前，简看了一部名为《中国人的生活方式》的纪录片。简的一集特别令人印象深刻。一位名叫孔龙震的卡车司机喜欢画画。
你爱它多少?我宁愿走软，在事故中致残，这样我就不用开车了。
他1982年出生于河南省一个普通的农民家庭。小学喜欢画画。他的各种异想天开的作品都涵盖了所有教科书。 2000年，我去厦门工作，开了一辆出租车，一辆公共汽车和一辆卡车。 2005年，在卡车事故死亡和死亡之后，绘画之路得以确立。为了有足够的时间绘制，他将绘图板和刷子放在驾驶室中并画了一段时间。
孔龙震歌剧“不幸的事”
经由10年的起劲积存，2015年1月，孔龙震受邀参加在丹麦举行的“康纳国际艺术展”。他成为继徐悲鸿、齐白石和叶浅予后受邀参展的第4位中国人。
他说：“如果我在那次死了，在其他人群中，它的意思是：”谁，谁，谁，卡车司机出了车祸，死了。"我不想那样死去"我来到这个世界是为了什么，我想到了我人生的第一个梦想。我最适合做的，我应该做的，就是画画。
这让简想起了乔布斯在一次演讲中说的话：
在过去的33年里，我每天早晨在镜子里问自己：“如果今天是生命的最后一天，我该怎么办?”每当我连续几天回答“无事可做”时，我都会知道必须做出改变。提醒自己，你要离开这个世界，并且你可以在最关键的时刻做出重大决定。因为在这个时候，所有外在的期望，个人声誉和对失败的恐惧都会在死亡面前消失。你没有理由不去做你真正想做的事。
我们也可以用同样的心理方法来找出我们内心真正想要做的事情。对于大多数普通人来说，如果生命中只剩下一天，我们会选择和亲人道别，留下一条信息或其他什么。
但我们可以把时间延长到五年。你可以问自己，“如果我在五年内死去，我现在该怎么办?”如果你能找到一件事，这就是你真正应该做的。你不应该等五年才做，你应该现在就做。
我想说的最后一件事是：不要被认为是水平的人和真正聪明的人所迷惑。它们的上限非常低。那些聪明的人可以使用两年或三年，更多只能重复自己，自然停止生长后没有突破。他们根本不值得你参考。
如何消除他人的干扰，专注于自己的心?我自己的想法就是设定足够高的目标和模式。比方查理·芒格、埃隆·马斯克，那些真正的设计师、艺术家，那些曾经走过一条路或做出了巨大作品，品德得到过考证的人，才应该是我的目的。
当我知道有人能做到这一点时，那些去更好的公司工作的人，那些比我收入更高的人，那些在我之前结婚的人?等等，等等，等等，等等，等等，等等，等等，等等，等等，等等。
这种天真、愚蠢、粗野的血气，几乎是愚昧和无谓的，无缘无故地相信，相反，可以让我找到一个理由和方向继续前进。
即使从生存的功利主义的角度来看，也是一种更加无助，低效和危险的方式，迫使自己做一些你不喜欢的事情，以便顺应潮流并抓住机遇。最好跟随你的心，找到一生愿意做的事情。
一旦你发现并走自己的路，他就会成为时间的朋友。你最终得到的比强迫自己做一些你不喜欢的事情要好得多。趋势和机遇不属于那些匆忙的人。他们属于那些有意或无意准备的人。
下班前10分钟，你会做什么呢？不同的人会有不一样的答案。
距离下班只剩十分钟！有的人是在慢悠悠地刷着网页等待下班；有的人是收拾着自己的包包准备下班；有的人继续在忙碌这工作着。其实下班前的10分钟是很重要的，虽然时间不长，但有经验、高效的职业人都会好好利用这10分钟让其起到“承上启下”的作用。那么，他们都做些什么？小编整理如下，一起看看吧。
1、确认工作是否完成
下班前的时间是个非常好的时间段，应为你可以好好确认一下明天的工作是否足够让你忙碌。如果你可以提前制定一个好的安排计划，这样第二天做起来的时候也不会那么累了。
2、当日复盘：大多数人每天的工作都是重复的，这其中一定会有做得好和不好的地方，所以要做好一天的工作总结。
只有坚持复盘，才能从重复中找到经验，进而找到突破点，养成这种总结得失的习惯，不管身处在哪都一定会得到领导的赏识。
3、检查电子邮箱
重要的邮件看三遍，最后再检查一次邮箱，看看有没有什么重要的邮件被自己错过了。
除了检查是否有未读的邮件，还可以做以下三件事来提升自己的职业素养。
（1）统计发送邮件的数量；
（2）隔天急需处理的邮件看三遍，一些紧急重要的事情需要加深记忆；
（3）改善邮件的写作格式，收件的人群不一样，需要的模板也不尽相同，应准备几种模板。
4、工作汇报
上级一定都是希望能了解员工，甚至是团队重要工作的进展情况的。所以如果你参与了这样的工作，不妨就多主动找上级汇报一下，
（1）让上级知道你做了什么事情，和自己的领导谈谈新的项目情况或者是重要项目的进展等等，或者以一种请教的态度去提问一些问题，这样以一种参与的态度去帮助同事或老板，有助于加快项目的完成。
（2）他能从这里面看到你处事的效率和能力，最后也能看到你的态度，加深对你的一个整体印象。
5、写下待办事项
列出待办事项，临走前要拿出小便签，一条一条写下明天的工作事项。并且按照紧急和重要程度，分为“紧急且重要”、“紧急不重要”等标准，做好标识。切记，工作事项不宜太多，以免顾此失彼。这样明天早上来上班时，就可以高效地开展当天的工作，减少时间的浪费。
6、收拾桌面
一天工作下来，办公桌的桌面和电脑桌面都肯定乱作一团。下班离开前，可以先把两个桌面的“垃圾”都挑出来清理掉，再把剩下的有用的文件、文具等分门别类放好，让桌面干净、有序。
7、跟同事说声“再见”
友善的道别、真诚的感谢不仅能提示你的伙伴你要离开办公室了，这对建立令人舒心的工作环境是必要的，同时还是提升自我幸福感和振奋他人的一个有效办法。所以临走前，别吝啬一句道别。
8、整理自己的情绪仪表：
忙碌了一天，妆容和衣着都会打点折扣，下班了别急于离开，补补妆，整理一下衣着，即便下班了也给自己一个亮丽洁净的外表。轻松的你可以给自己一个选择的机会。但随之而来的是对选择的茫然，所以，还是给自己几分钟的时间，整理情绪，确定一个目标。
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