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其实这是一种很正常的心态。在繁忙的工作面前，抱怨几声、唠叨几句可以适当地缓解自己的压力，但如果一直叨叨就可能会造成“祸从口出”的事件了：
对于领导：当领导频繁地听到员工的抱怨声后，他就会来体恤你，为你量身减少工作量？不，领导反而会质疑你的工作能力是否达标，对你以后的升职与加薪会造成影响；ZC530.Com
对于同事：工作本来就不甜，大家能一起和平相处也是一种缘分，但当你身边有个一直喊累、抱怨声满天飞的同事，试想，谁能忍受与这样的同事共事？
如果你也是抱怨军团中的一名成员，或是你已经受到了爱抱怨的同事的影响，那么锦囊君有3句话希望你能看看：
1. 不要向同事们抱怨，没有人会想听你的烦恼与忧愁，除了你的父母。你的负面话语会影响到他人的心情，你也许会被人厌烦。
2. 抱怨归抱怨，认真做好本职工作，思考如何进步才最实际。“拖延症”想必大家耳熟能详，许多人通过抱怨、发牢骚的方式拖延着自己不想面对的工作，这样拖啊拖的除了浪费时间、拉低工作效率以外，并不能给你带来任何实质性的回报。
3. 给自己一点奖励，减少。每天给自己一份小小奖励，可以是午后的一杯奶茶，也可以是工作时短短的几分钟休息，给自己的工作安排一个时间节点，带着小目标去奋斗，让你的抱怨声缓缓消失。（完）
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职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《比你努力的人那么多，你有什么资格抱怨？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
几个礼拜前，有一次去唐山出差，为了赶早班火车，我六点就起床，七点钟到达火车站。在火车上看了近一个小时的书，发现并没有想象的那么困，早起也没有想象的那么难。
既然如此，不如以后就早点起床，把这段时间拿来看书?
冒出这个想法后，第二天就开始执行了。以往是八点起床九点上班，那天我提前了一个小时，八点钟就到了公司楼下的肯德基，要了份早餐，坐在角落里边吃边看。
肯德基的每个角落里都坐着一些人，有人低头看书，有人在做练习题，有人在背单词。在此之前，我觉得自己能提前一个小时起床，已经算是很努力的人了。但看到他们的时候，我的心情一下子跌了下来。
第二周，我在原先的基础上又提前了半小时。六点半就起床，七点钟的地铁里已经站满了人，七点半到肯德基的时候，每个角落里依然坐了很多学习的人，而且都比我年轻。
永远有比你更早的人，就算你五点半跟首班地铁一起出发，也还有一夜未眠的人。所以，我决定不再跟人比拼早起了，对于我自己之前的生活而言，能好好利用这一个半小时已经足够了。每个人都有自己的生活轨迹，我不必跟它们重合。
（比你努力的人那么多，你有什么资格抱怨？）
但我必须牢记一件事：这世界上永远有比我更加努力付出的人。他们也有很多烦心事，也很忙（否则为何那么早就开始新的一天），也会遇到很多困难。但，他们会为了解决这些问题，脚踏实地的付出行动，而不仅仅只停在对生活无尽的抱怨中。
是的，对生活不满是这座城市大部分人的常态，不满薪水太低、不满客户傻逼、不满物价太高、不满朋友太少、不满私人空间被工作挤压、不满拥堵的路况……我不是贬低这些人，因为我也是其中一员。
抱怨是免不了的，也是必须的。这是我对这个时代无奈的认识。每一个有血有肉的人，面对如此超负荷的竞争机制，都会充满怨言，抱怨只是发泄情绪的一种方式。
关键在于，抱怨之后，你是继续保持生活的原样，还是转变对生活的态度。
老板不会因为你善于抱怨，就给你加薪;客户不会因为你善于抱怨，就变得聪明;国家不会因为你善于抱怨，就降低物价;陌生人不会因为你善于抱怨，就主动跟你交朋友;领导不会因为你善于抱怨，就把该你干的工作都分配给别人;政府不会因为你善于抱怨，就给你单独修建一条道路……
事实已经既定，由不得你做主，你也改变不了它们。咱唯一能做的，无非就是不断增加自己的竞争力，获取更大的社会资源，一点点减少身上的负能量，一步步让自己从傻逼的站队中挤出去。站的高一点，哪怕只有一点点，你身边的杂碎就少一点。
六十多岁的王石、八十多岁的金庸老爷子还去念哈佛拿学位，他们为的是什么?王石在十几年里连续登上了全球七大高峰，为的是什么?名与利，他们这辈子都够了，还有继续学习的雄心，还有继续前行的壮志，无非是希望自己能站的更高一点，看的更远一点。
我们大部分人，可能出生不够好，天赋不够高，长相不够美……但这些不能成为我们不努力的理由，恰恰相反，正因为我们如此平凡，才更需要比别人付出更多的努力，假如你想超越现在的生活的话。
不抱怨的世界、没脾气的人，都是不存在的。让自己不用再弯腰去求讨厌的人，让身边的傻逼越来越少，就是努力的意义。
当年，京剧大师梅兰芳唱红了以后，和忘年交杨小楼自组了戏班。
杨小楼是清末民初最著名的京剧演员之一，被誉为武生泰斗，慈禧掌权时曾多次被邀至宫中演出，一时名声大噪。杨小楼的戏份儿比梅兰芳大。对这个问题杨小楼本人并不计较，倒是他的追随者提出，两人同拿头牌的戏份儿，但杨小楼应该再拿一份加钱，即每卖出一张票，杨小楼从中提成一角钱。这样一来，杨小楼的收入就大大超过梅兰芳了。
梅兰芳只是认真地对待每一次演出，暗暗地较劲儿。杨小楼则心安理得地享受着这种优待。
一个寒冷的傍晚，梅兰芳到一位友人家吃饭。窗外，凛冽的寒风吹得树枝摇摆不定。梅兰芳心情很差。原来，前一天杨小楼演《冀州城》，卖出去1000多张票，今天该梅兰芳演《嫦娥奔月》，偏偏天公不作美。梅兰芳忐忑不安，都想托病罢演了。在朋友的规劝下，他最终还是硬着头皮坐车前往剧场。
刚走到剧场那条街，老远就看到大街两边挤满了汽车、马车和人力车，显然都是来看戏的。梅兰芳没想到，在这么恶劣的天气里还有这么多人来看他的戏。于是，他振作精神，大步走进了戏院，只见里面人山人海，热闹非凡。原来，这天共卖出去1800多张票，不但超过了前一天的杨小楼，还打破了这个剧场开办以来的最高上座纪录。
第二天，杨小楼照例领到180块的加钱，但他却笑不出来了，人家唱戏，咱拿钱，惭愧惭愧。杨小楼是个正直又明事理的人，于是提出从此不再拿加钱了，与梅兰芳平起平坐，不搞特殊待遇了。
所以，人若是想要改变处境，最好的办法是在隐忍的同时提高自身，只有这样才能得到大家的肯定和承认。抱怨是最无用的。
对于有些人来说，约会吃饭是种痛苦，因为彼此不熟悉，太过陌生造成了种种隔阂。那么同事之间，是不是吃顿饭就不会产生那么多的尴尬、猜疑和生疏了呢？
按理说同事之间比起相亲熟识了不少，而且同部门同事之间又比“合作关系”更紧密了些，但仍旧遵守于“商业法则”。大家都是成年人，没点智商情商怎么混职场？一般来说，同事吃饭按照商业法则，基本都是AA制，但也有例外的时候。
职场也有人情交往，比如同事生日、升职加薪、结婚生子……诸如此类好事，免不了要请大家吃顿饭。虽说一般同事请吃饭基本看自己的经济状况，薪资高、家境好的阔绰一些，资历浅的小同事们可以量力而行。但也有为了迎合公司风气，刚进公司的小同事就请客吃比较豪气的大餐，让自己当月的薪水捉襟见肘。其实大可不必这样，量力而行、心意到了就可以了。也许你是出于自尊心和职场礼仪，可没准别人以为你在摆阔。
我就遇见过这种事，有个平时人缘很好、出手也挺大方的同事生日请了大家一顿价值不菲的海鲜，酒席过半的时候还很热情地问大家：“味道还行吗？够不够？要不要再加菜？”结果有个同事幽幽地说：“吃饭不讲求贵贱，主要看跟谁吃。”气氛一时尴尬到全桌人停下了筷子…… （完）
在日常职场处事中，同事工资，一直是大家心照不宣的争议话题，就像一个潘多拉的盒子，让人渴望打开。
几乎每家公司，都会在入职时严肃告知“薪酬保密”，但明文规定挡不住大家私底下的探听。
尤其在部分老员工的眼睛里，看周围同事那都是自带标签：
丽丽，入职新人，居然跟我倒挂？好气啊想走人；
小张，算我同期，月薪比我高800,真不爽；
小李，前途大好备受重用，唉…
而在入职不久的新员工眼里，情况又不一样：
我有没有要价低了？万一其他人工资比我高这可咋办？
HR会不会有什么关于薪资的门门道道没说清？
不管是打听还是被打听，大家对于同事薪资这种既害怕又渴望的心理，归根结底是希望确定自己的个人价值有没有获得公平的对待。
由于大家的立场不同，员工和企业之间总归会有信息量无法完全对称这一点，所以员工想到了用打听同一环境下其他劳动力收入的办法，来了解市场合理的行情，确定自己是否身价正常，有没有做亏本生意。
关于这个，我有些话想和大家分享：
了解市场行情，给自己定个好卖价，确实很重要，但最好不要通过打听同事工资的行为，而是采用其他路径。
打听同事的工资，最终的结果是你们两个人，总有人会心态爆炸，然后面临非常尴尬的处境。因为在任何公司，都不可能做到绝对的同岗同酬。
对于企业来说只要劳动者的薪酬在某个合适的范畴内，符合公司对于这个员工综合素质的定位，那就可以收为所用，不需要每个人都一样。
但落实到个人头上，如果你的工资和你同岗能力学历不如你的同事一样，你是不是会觉得自己要少了？
甚至能力不如你，干活比你少的同事工资还比你高800，你真的能淡定吗？
影响同岗员工入职薪水的因素有很多，学历、上份公司的薪水、面试综合表现、过往工作经历、谈薪技巧、个人期望薪资、甚至运气等等。
也许你的同事面试表现优秀，同时上家薪水不低，导致他最后的定薪比你高了800，但这些情况，你本人并不能知道。
你知道的只是自己比别人要价低了，亏了，心理不平衡了。你会因为这800就立刻离职吗？大概率不会，但你会非常非常不爽。
所以纠结同事和自己工资的比较是没有意义的。
你要做的是通过多样的方式帮助你确认自己的合理身价，拓展自己的信息量：
1、用app，点开我的-薪酬查询，勾选行业地区等信息，了解目前行业及岗位正常平均水平。
2、虽然不打听自己同事的，但是你可以搜索打听同城市其他不同类型的公司同岗的大致薪酬，做横向比较。
3、找机会出去面试，和不同公司的HR聊聊薪资，看看目前你这个综合水平能在市场上拿到什么样的价格。出去面试不一定就是要跳槽，而是帮助你通过与外界沟通，时刻明确自己的竞争水平和大环境下的实际市场行情。
做了这些，你就能对自己有个数。
如果你对工资不满意，觉得低了，不符合自己的价值，那你应该面试，努力找薪水更高的工作。但假如其他公司也并没有给出更高的薪酬，说明你确确实实就值这个价。
目前的人才市场越来越透明化正规化，任何人都有权利去追求更适合自己的平台。
职场人行走江湖，要掌握更多信息量，明确自身价值，争取获得公平公正的待遇。
但同时，你也要证明，你真的值。
很多时候，我们看到，求职者在抱怨自己的机会廖廖，同时却也有不少企业在抱怨招个人非常难。为什么呢？作为一个HR工作者，仅以个人拙见，对此做一个简单的解读。
企业招不到人，求职者没面试，要从自身找原因，这都是老生常谈了。其实，答案很简单：供求不对称。
这里的供求是双方面的：企业供给岗位和薪水，索取劳动和能力；应聘者供给自身的实力，索取薪水和发展。
一般意义上来说，企业是强势的，应聘者是弱势的，因为中国劳动人口多，所以对于单个应聘者来说，任何岗位上的竞争都很激烈。因此很多企业提出了经理级别的要求，却只给一个主管甚至专员级别的薪酬；很多企业口号响亮，空手画饼，到兑现是往往打马虎眼。而结果，往往适得其反。毕竟招聘是一个双向选择的过程。
另外，从应聘者的角度来说，当企业一窝蜂地发offer，可能让个人感到不知所措，结果拈来想去，却把自己耽误了，陷入一个退无可退的地步，就像狗熊掰玉米，最后拿了个穗子。
在这个快餐时代，应聘者漫天开价，企业坐地还钱的时候已经过去了，大多数招聘者都喜欢找应聘者要个期望薪金，然后打开自己薪酬带宽去衡量，不符合？再见！就如我给一个在找工作的朋友的建议：你可以结合工作年限、经验、能力、公司水平、地区情况来给出一个市场价。即使高了，也别离谱，企业是有带宽的。
就我个人经历而言，近两年我觉得最难招的是招一线工人，其次是中层，反而招到基层管理的专员难度最小，因为有0-3年工作经验的本科毕业生一抓一大把，个个都身经百战能力超群。
以上是个人的一些看法，说到哪儿是哪儿，大家姑且一看，欢迎交流。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《别抱怨了吃苦去吧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
邹兆龙，一个很多人都不能把他的名字和荧屏形象对应起来的演员。
他出生在台湾高雄。6岁时，母亲生下第13个孩子，父亲就离开了这个家。家里主要的财源没了，可兄弟们总要吃饭。6岁的他。为了给其他兄弟省下口饭，让妈妈送他上雕刻店做学徒。学徒没有工钱，但师傅管饭，他满心欢喜地拿起刻刀，但还是不能吃饱饭，因为他太小了，没那么大劲儿，师傅早上安排的任务，到下午一看，一半都没完成，师傅就不给他足量的饭。
一天夜里。他实在饿得不行，哭着跑回来央求妈妈：让我去学做面包吧，吃不要的面包屑，能填饱肚子。母子俩哭成一团，第二天妈妈领着他到了一家面包店，哽咽着说完家里的遭遇。面包店老板。看着一老一少红肿的眼睛，点头同意收下他做学徒。此后，他每天都比其他学徒多干一个钟头。打扫店铺，把案板缝里夹着的面包屑用小手指抠出来吃，晚上就不饿肚子了。一个月后他回家告诉妈妈面包屑是甜的，妈妈想笑。但还是抽泣起来。他不知道为什么他不饿了妈妈还哭，可他知道生活这么苦他还能用自己养活自己，这是一件自豪的事。小小的他，就像大石头压着的小草。虽然纤细，但却非要顶着压力见到阳光！
生活的贫苦让他比同龄孩子要成熟许多。再大点，他也开始为自己的生计焦虑。做面包能不能养活得了自己？面包店旁有个武术社，学功夫不花钱，想着多个手艺，以后生活能容易些。每当面包店收工，他都到武术社打拳踢腿，开始学武术。
机会就因为他比别人多做了努力而向他招手。有一天，知道他会功夫的师傅问他：我认识一个拍电影的武师头，有个工作给你想不想试试？替女孩挨一刀，把她背上桌子。再滚下去。他也没练过滚桌子，但想到多干点活可能会多赚些钱就答应了。拍摄时导演喊一声开始，他就做最卖力的表演，快速准确，终于一次就听到后面喊了一声ok。导演说太不容易了，专业都没你做得好，让他休息。一转身又被叫住，原来他后背被刚才的一刀砍得留下一道血痕。他赶紧摇头，说这点痛不算什么。导演说，好样的。
这次拍戏他赚了1200台币，而在面包店做一个月才900台币。他紧紧攥住导演的手一个劲儿感谢，希望导演有活还想着他。
他回到面包店就辞职不干了，一棵新绿的芽在他心里破土，他想靠拍戏去生存。拍戏虽然比做面包累得多，但是他早就懂得了机会从来不和抱怨一起找他。
他想快点赚钱。跟了一个武头，成为武行中的一员。但日子并没有想象中的好过，武行有很多，只有接到武头电话的人才有工作，其他人就只能空等。以为自己多吃点苦就能让家人生活宽裕点儿。结果发现苦难并没有离开自己半步。而且这份工作实际上就是替人挨打，从业者什么人都有，和他一个铺的人就是吸毒者，毒瘾发作就狠狠地盯着他，他特别害怕。那段日子他只能晚回家，或者估计那个人睡熟了才进屋。一次开门。那人正好犯病，抓住他的衣领要钱，他啊的一声大叫，全宿舍的人都醒了。
12岁到18岁，他就是这样过来的。这段时间，他学会了如何看别人的脸色讨生活。磨炼中，终于活儿多了起来，需要他经常住在片场，衣服统统都放在片场，随时换洗。虽然生活还是很苦，但他暗自高兴，因为他赚的比做面包时多了，他就觉得值得。都说这孩子能吃苦，他却一笑，说不觉得，只感觉自己比别人的工作机会多，他这是珍惜。越苦，他的笑脸却越从容越淡定。
18岁那年他遇到了影响他一生的人，胖胖的洪金宝。洪金宝看着这个用心的孩子，想到了自己凄苦的童年，带他去了香港，进了洪家班。他总算有了靠山，不用做替身，而当了一名武打演员。
他抓住机会，更加拼命了。人生经历告诉他，一次机遇来了，如果他不让自己更加辛苦，机会就会跑掉。这次他给自己定下的目标是深入电影每个细节，成为一个电影人。他演好自己的角色，还要帮导演拍摄、帮编剧想剧情，他担任武术指导，设计的动作替身做不来，他只能亲自上。已是大男人的他，那次是给关之琳做替身。拍了两次，第二次。他一转身感到背断了一样痛。原来是后背的筋被撞断。在医院躺了三个月，出院还要替人家，带伤拍了好多次、结果那个镜头最后还是剪掉了。朋友都心疼他遭的罪，而他总是一笑：我已经是武行里受伤少的，这就已经是运气了。后来有人劝他，现在是帅哥的时代。再能打。再能拼，也不能像成龙、李连杰那样红了，省省力气少遭点罪，做生意得了。但这并没有改变他什么，每次在镜头前，都是他最兴奋的时刻。
一次他在美国拍戏手臂骨折，没想到朋友偷偷告诉了他在香港的太太。当时他没去医院住院，直接住在片场。家里打来电话时怕老婆听出来在片场，他只能躲进厕所去接电话，他刚说一句我已经恢复，老婆就哭了。他急忙劝老婆：别哭了，大不了我拍完这部就给自己放假一年话没说完，老婆焦急：你总是骗我在电话那边泣不成声。放下电话，他红着眼睛，又进入拍摄。
吃了这么多苦。他的电影开始卖座。他被好莱坞导演相中，扮演《黑客帝国2》中的先知的保护者。对，我想你知道他是谁了，他就是在《功夫之王》中和李连杰对打的天神，是《导火线》中和甄子丹格斗的汤尼。现在他为了《全城戒备》中的生化人而全身穿塑料装备，一天苦拍十几个小时，卸妆时筋疲力尽，全身被汗水浸透。
从吃不上饭的小孩，到国际动作巨星。邹兆龙对自己成功的秘密有了新的理解：今天抱怨这个，明天埋怨那个。不管怎么样，日子也得过。你如果不能享受那段拼搏的过程，你就不可能做好、做得久。人都是这样，你享受不了这份苦就没有了等待成功的定力。
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网友求助：一个部门的同事，很多人都开车回家。但几乎没有人叫我一起走，其实我并不是真的要坐人家的车，可是心里难免会伤心！他们都不喜欢我吗？我该怎么办？
锦囊君想了好久，如果是锦囊君，在什么时候，会主动让一位同事搭便车呢？想了想，还真得看情况：
情况1：这位同事平时跟我关系真的很不错（私下里是好友的程度），抑或是我与他之后的工作有必要且重要的合作。
情况2：那天我的时间很充足，且当天天空不作美，那位同事平时回家的路线受到了阻碍，出于同情，我会选择主动询问他需不要帮助。
情况3：如果这位同事是一位职场新人，且我作为职场前辈或是带教老师的身份，我会选择让他搭便车。
如果锦囊君是您的同事中的一位，以上3种情况，您能对号入座其一吗？
还有一种情况：被同事们“办公室冷暴力”了？
不知道你们有没有遇到过这样的情况。办公室里派发零食，好巧不巧，唯独漏了你一份；部门里发口罩，好巧没巧，就你没领到；同事们点外卖，唯独不喊你一起。这是被职场针对了？不，这只是恰巧“倒霉”罢了。
很多时候，真的就是很！不！巧！漏了我的那份是因为，那天领导的孩子来了，拿了一份，但本来份数是刚刚好的；没领到口罩是因为口罩那时本身就稀缺，不只是我一个人没领到；没被同事喊一起点外卖？那是同事说“记得以前我说过，不喜欢这家店，所以没有喊我”。
千万不要难过！一件事并非非黑即白，同事们不主动询问你要不要搭便车，并不代表讨厌你，也许就是纯粹的“他没时间”、“回家不顺路”、“与你还不熟”罢了。
锦囊君相信“其实并不是真的要搭别人的便车”，即使当同事发出邀请“要搭个车不”在您能自行方便回家的时，您也会礼貌性地回绝。求职锦囊观点：您需要的是同事善意的伸手以及同事的关注。然而，想要获得这些东西，是需要您在工作中、在休息时，渐渐地融入你的团队中，慢慢地获取共事者的信任。（完）
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上次做头发的时候，我的发型师告诉我，他刚刚请了一位生活教练。他一边给我的头发上色，一边对我说，这位教练很有头脑，正在帮助他诚实地工作。
这条消息让我感到烦恼，原因有二：首先，我不希望我的发型师诚实地工作。他最令我喜欢的一点，就是他把诚实抛在脑后，对我说我看上去很棒。每次他取下染发用的锡纸时，都惊呼金色如何令银色变暖，却无视那个残酷的现实——黄色染料覆盖的灰白头发又多了一些。
另外一个让我烦恼的原因，就是这件事让我怀疑世界上是否还有人没请教练。一位在美国的同事告诉我，现在连学生们都有了职业方面的教练。在我熟识的商界人士中，似乎大多数都有高管教练。我的两位朋友最近则更加夸张——他们已经成了教练。
甚至我自己也有一位教练，尽管我不确定这是怎么回事，因为我没有交过学费，而且从未见过他。他叫肖恩•麦克皮特(Sean McPeat)，每个月都主动通过电子邮件给我发送训练资料。
他最近发来的一条信息是有关抱怨的。我工作了几十年，对这个话题有很多了解。
肖恩所关心的是帮助我根除团队中的抱怨者，并把他们变成“积极的实干者”。他给我讲了一家德国企业的故事，在那里，抱怨是被禁止的。“露西——如果你规定‘抱怨3次就走人’，你的公司还能剩下多少人？也许不多了，对么？祝你成功。肖恩。”
肖恩是对的。如果规定抱怨是违规的，我的办公室里就剩不下几个人了。然而他忽略了一点：留下来的并不是我希望与之共事的人。我知道，只有3个人从不抱怨，而他们都有些神经质——我对他们一点也不信任。
抱怨是一种表达方式，表示抱怨者感到疼痛、苦恼，至少是感到极度厌倦。这是办公室中人类活动的一部分。总体来讲，抱怨是完全负面的，而且没有任何治疗建议。
但抱怨并不会因此而成为一件坏事。众所周知，如果没有消极面可供比照，那么，积极面就没有太多意义。而且，如果方法得当——我一会儿会解释怎样才算方法得当，简单的抱怨行为甚至能减少一些厌倦情绪。
虽然适度抱怨是有益的，但过度抱怨总是可怕的。抱怨起来喋喋不休的人，对他们自己而言是令人讨厌的，对别人而言则是致命的。事实上，我发现那些总是抱怨的同事甚至比那些懒惰、恶毒或者背后伤人者更为有害。抱怨有些像食物中的盐，你需要一些盐来调味，但过量则是致命的。
因此，肖恩应该问的不是如何消除抱怨，而是如何让抱怨发挥最大功效，对抱怨者和听抱怨的人都是如此。
第一步是设定限额。我认为，抱怨在一天中占的比例应该在2%至5%之间，因此在8小时的工作时间，应该花上10至24分钟好好抱怨一番。经常超过上限的人应该考虑减少抱怨时间。不过，如果哪天发生了非常糟糕的事，你也可以超过上限，只要你在其它日子少抱怨一点，把时间补上就行。
对抱怨者，我有3个小建议可以提高抱怨的质量。首先，努力使抱怨变得有趣。抱怨时带点揶揄的笑话是件令人愉悦的事。这会让你的抱怨不那么使人情绪低落，也会增加你在听众中的人气。
其次，抱怨的内容要有变化。有些人整天抱怨食堂里没有什么好吃的，要做的工作太多，或是感到自己多么不受赏识。这些人只会令人厌烦。我可以抱怨的事种类繁多，能够从一件事轻松地切换到另一件事。
第三，仔细挑选你的听众。只有在同级别的人之间，抱怨才能真正达到效果。向上级抱怨是件危险的事，只有在还能提出建设性意见的时候，这才是可取的。
向下级抱怨永远不是个主意。你拿的薪水高，对下属有控制权，因此他们不会被你的种种不幸所打动。最适合倾诉抱怨的，是那些自己也有抱怨要回报给你的人。互相抱怨可能会不错——但可能也有危险，它可能会让你们相互影响，陷入螺旋向下的抱怨怪圈。最好的抱怨伙伴应当在相互倾诉后就打住。你抱怨，另一个人也抱怨，你们都说：真是个噩梦啊！然后你说：是啊。之后，你们回去工作。
从听抱怨者的角度来看，有人向你倾诉抱怨可能不错。那些我以为生活和工作都很光鲜的人开始抱怨时，我就很喜欢。这会通过对比让我感觉更好。
不过，对听抱怨的人来说，最重要的武器是防守。聆听过多的抱怨会使你损耗精力，感染他们的不满情绪。考虑到这种风险，你可以比在其他情况下对抱怨者态度更粗鲁一些。要让他们沉默，你可以开始看表。或者站起来，或者开始打字。说一句“噢，天啊”，但不要下任何定论。
对筋疲力尽的听众来说，如果这种方法不能奏效，那么还有另外一招。告诉抱怨者去请一位教练。这会让他们叫一句“噢，天啊”，但或许能将你解脱出来。（完）
话题起源：
至今我仍无法定义她是不是我的朋友，然而我想今后我可能还会碰上这样的同事，所以……希望大家能够帮助我，如何与这样的同事相处？
她比我早进公司3个月，所以我刚进公司那会儿，她就摆出一幅小姐姐的样子很照顾我，她的年纪虽然也没比我大多少，但为人处事谨慎老到，而且颇有手段 。除了工作时间，我们还一块儿吃午饭、逛街，谈一些“私房话”。
但时间长了，我感觉到和她在一块儿有点累。她说话不爽快，爱拐弯抹角，非要绕上十七八个圈子，像恋爱中的小女生要我主动去猜她的心。其实私人的事情倒也算了，我也能忍，但工作上她也这样，有时要问个工作上的问题，我也得一封封mail，MSN上追问个半个小时，她才说到话题上，真快把我急疯了。
即便如此，但我想也许是我自己的问题，因为我的性格比较急躁，所以当时也没太在意。
然而，她实在太敏感了。有次她休假后看见我和其他同事一块儿说说笑笑，相约逛街吃饭什么的，她就觉得我“背叛”了她的友情，从此以后， 我要问她些什么问题，就更难以得到直接的答案。有次她想看我电脑里的一个资料，我之前曾经无意中设过屏幕保护密码，她就认为我防着她，跟我的距离越来越远。她在离职前主动跟我作过一次深谈，把当初的一些不快和盘托出，我很感谢并且欣慰她能主动和我谈心，然而我仍然觉得有些事情是她多心了。
其实，我一直挺喜欢她的能干和敏锐，但又实在受不了她的敏感和多心。我是一个心思不怎么缜密的女孩子，很难理解这样的举动，面对这样敏感、“ 心思太多”的同事，我该怎么办？
温和一族：以诚相待多沟通
小妖（工程师）：其实这样的例子生活中还有许多。记得读书的时候，女同学常有自己的死党，这些“姐妹”之间常生是非，这就揭示了一个事实——女性的占有欲不仅强过男性，而且涉及爱情、友情，甚至亲情。仔细一想，这样的事还真是会多发于两个女同事之间。
我想每个人心中都有个交友标准，道理类同于喜欢一个人，所以第一直觉常常会欺骗人，因为开始时你不可能了解她。所谓日久见人心，当你觉得她值得相处，那你也要能承受她的性格和习惯。
世间没有完美的事，碰到问题最好的解决方式就是沟通。就如电脑保护密码的事，完全可以大家当面说清楚。如果她也了解你应该会消除误会。
感觉她是缺乏自信，可能友情也是需要安全感的。缺什么就补什么咯，离职反而会是个更好的机会来重新拉近你们的距离，常常保持联系，真诚总是没错的。
菲儿（美编）：不知是我的幸运，还是我的倒霉，楼主所说的那种所谓朋友我也遇见过。我是那种非常随和的人，想跟每个人都能和谐相处。高中的时候，因为我和她的家比较近，于是经常一起上下课，一起进进出出。别人都跟我说，她的脾气很古怪，我总是笑而置之。有一次，我正和几个同学聊得带劲，她跑过来跟我打声招呼，我就很随意地回了一句，结果连着好几天她都不理我，自己一个人进出教室。我找她问原因，她打了我一下，还哭着跟我说我故意冷落她。天地良心啊，明明我没有这么想过，可她硬要把我想成这样，太冤枉了！
这件事直到现在我还记忆犹新，幸亏还只是存在于同学之间，毕业之后也能不相往来。同事之间早晚都得碰面，那多尴尬呀，除非某个人自愿离开。其实能在公司里成为同事，说到底也是种缘分，大家都能一团和气，自然再好不过了。一切以工作合作为前提，每个人都能拿出对事不对人的态度来相处，一切就会OK。至于你和谁合得来，和谁合不来，那就是个人自己的事儿了。奉劝敏感的朋友别把这些太当回事，稍微放开点胸怀，去接受更多的人，你的心情也会愉快很多。
小鬼（培训专员）：可能那些“敏感体质”的人就不喜欢把什么事都讲白了，她们会觉得把事情说得太白可能会伤害到别人，比如工作上出现瑕疵，直来直往的人会说某某某，由于你这次的失误让这项目出现问题，客户都找上门……；而转弯说话的人便会说这次项目有点小问题，客户都找上门来，我们大家还需相互帮助，某某某也要加把油……，同样的一件事，但是听的人的感觉是两样的，前者是责备，后者是教导。
而一旦心思转得太多了就会有些让人不耐烦。我们不能要求人都是完美的，同事之间还是相互理解，尝试与她沟通一下，她能改变再好不过，如果不能改变也是每个人的习惯，只能委屈自己耐心的多猜猜她的心了。
小南（市场推广）：这种事情我在大学时也遇上过，因为自己是个大大咧咧的女孩子，所以当时也未能处理得很好。看了小艾的一番话茅塞顿开，的确，如果为了不得罪人，但却让自己不舒服，甚至改变了自己的心意和处事方式，这样更累。
然而，我还是怕自己的某些行为伤害了别人，所以如果真的造成误会的话，我会试着当面解释的，但如果对方还是心里有疙瘩的话，那也不是我的力量能解开的，我努力了，那应该是她的问题了。
至于工作中如果碰到这样不干脆不痛快喜欢绕圈子的同事，还是比较头疼的。因为万一处理不当，别人还以为你对对方有看法，到时候真是满身是嘴也说不清了。总之，对待这样的同事要特别礼貌周到些，尽量照顾她的情绪，大家都是成人了，都明理的，如果你足够尊重对方，相信她也不会老“搁”着你的。
茶茶（杂志编辑）：这种问题最终还是归结到同事相处的度上。每个人对于别人语言行为的心理接受程度不同， 这是没有办法以一种统一标准来衡量的。作为个人，所能做的就是尽可能地站在别人的立场上来考虑自己言语是否合适，当然这需要学会一定察言观色的能力。至于实在敏感得无法接受别人话语的人，那真的不太适合在这个职场中混了。
另外，希望做好本色自我的人也别太抱希望，有时不得不去把自己的本我给隐藏起来，这是客观事实。
敏感一族：江山易改本性难移
敏敏（人事助理）：我与楼主所说的那类人有些不同，我是排斥感作祟，楼主的那个“她”是占有欲作祟，但大体上是相同的。
本来我总觉得自己做事大大咧咧的，没有淑女形象，但最近有个女同事也很让我心烦，所有事情一牵涉到她，我就会想得特别多。最终我发现，原来敏感的是自己。为了不使过分的敏感破坏和谐，我选择了接受，接受她所有的好与不好，因为她是我的朋友兼同事，所以我把对她那些的不满暗暗藏在心里，每天以微笑面对她，我想可能这样做才是最好的吧。
小白（平面设计师）：真是很巧，我就是个比较敏感的人，也发生过类似的事情。那时我还在念小学，因为自己的死党跑去等别人一起上学，我就坐在地上哭闹着不去学校了。当时我的想法很简单：我们是朋友，在我需要你的时候，为什么你抛弃了我，死党不就是应该死守约定吗？至今我还把这种举动理解成背叛。我在乎朋友，也同样想得到朋友的在乎而已，我觉得我没错啊。不过现在我也想开了，本来人生在世难遇知己，一切不能强求，不然弄得自己心理不好受，还让人觉得心理变态，那就玩完了！
目前让我最困扰的是，敏感造成我过分在意别人说的话，好像活在了别人的影子下，感觉自己活得比较累，然而要改也不是件容易的事情，毕竟性格是天生的嘛。
在人际交往中，我觉得这也不是我们“敏感体质”单方面的问题，如果不是我的敏感，对方会想到什么时候该控制一下自己的言行吗？
所以说啊女人事情多，我还是更乐意和男性相处，大家都大大咧咧的，够爽快。
麻辣一族：女人心海底针
晴天（部门主管）：我感觉这个女孩子有种小女人的独占欲，一般这类人的好胜心都蛮强的，在一定领域内她总是成为最重要的No.1，这种情况在女性中更多见些，小女生们之间有时候就是这样的：我对你完全的付出，所以你也必需给我完全百分之百的回报。
记得小时候听过一个故事，人与人之间的交往都是定数，0-10之间就代表着你与某人的关系数。如果最好的朋友是10的话，那么话不投机的就是0。这个数字借不来，也拿不走。你们至少还是拥有过一段相互默契的时间，缘份可能是3吧。
所谓物以类聚，如果大家不是一类人就不太可能交往得很深。遇到这种人也不用多想，感情这东西是随缘的，不需要刻意去维护或是表现，合则聚，不合则散。
当然工作中相处就有点累人，毕竟老是猜心不是办法。如今每天工作那么忙，哪来那份闲情猜东猜西的？建议坦白讲出来，让对方直奔主题，否则就当对方什么也没说过。
小艾（广告人）：上班之后我倒是没有碰到过这种女生，但初高中读书的时候有不少。那个时候好像女生的心眼特别多，对其他女生的好恶也表现得很明显，还拉帮结派，看不顺眼的女生彼此之间没必要就不说话。
其实在人际关系方面我一直比较迟钝。所以一直以来我和好朋友之间很亲密，和其他女同学的关系也挺自然。直到有天有个好朋友直截了当地对我说，希望我不要和某某某交往，我才真愣了一下。
我那位好朋友人相当不错，也没有像楼主提到的那位那样敏感和多心，虽然毕业之后联系少了，但彼此之间还是会通通EMAIL什么的。而她提到过的不希望我交往的那个女生，我们也做过一段时间同桌，相处得不错。
我不愿意委屈自己去适应别人，所以我觉得别人的态度总是次要的，关键是自己怎么想。如果我这么做那么做都不符合她的心意，那么很抱歉，天生八字不合的人还是不要勉强来往的好。像楼主提到的那位，和这种人交往实在是太累了，我想这种情况是想解释都解释不清楚的，有些误会你当面和她说未必能解开。相反，这类女性一般心眼小，说不定记在心里有了疙瘩，以后更难相处。所以我特别讨厌这类会干涉自己生活方式、喜好的人，幸好目前为止我还没有碰到过，如果未来不幸遇到，我也只能敬而远之，保持适当距离。
小郭（电视编导）：我完全相信这种事情大多数都发生在女生之间。有句歌词唱得很贴切：“女孩的心思你别猜，你猜来猜去也猜不明白。”我没有这样的癖好，也很反感有这样癖好的人，所以遇见这样的人，我都敬而远之，多一事不如少一事，惹不起咱还躲不起吗？
从心理学角度来说，这样的人大多是极度缺乏安全感。其实这样的人活得很辛苦，他们对身边的人和事容易产生怀疑，只许我负人，不许人负我。如果在工作中遇见这样的同事，那就不能再一味躲避了，朋友是可以选择的，但和谁做同事则不是随人所愿的了，除非你是领导或者你主动选择离开。
我始终相信，真诚是可以感动一个人的。好猜疑的人本质上并不一定就是坏人，一旦你取得了他们的信任，他们或许就是那种掏心窝子给你的人。为了工作能够顺利，我需要和同事的和睦相处。所以我会忍耐，只要不是伤害到我名誉和自尊，我都可以忍。忍的同时，我会想办法来改善关系，观察对方的细节举动，比如喜欢什么口味、兴趣爱好、身体状况等等，在生日或节日时送上一份祝福。和人打交道本身就是一门很深奥的学问，取得一个人的信任和友好并不是一桩容易的事情。小不忍则乱大谋，如果因为个人关系的问题影响到工作，把不良的情绪带到了工作中的话，那就亏大了。
但是，话说回来了，如果此人实在过分，伤害到了我或者在工作中处处为难我和我作对的话，那我则绝不会心软，高僧说：佛也会抓狂，何况我这等凡人？（完）
职场中，那些每天在工位上嚷嚷着我要离职的往往最钟情于公司；反而呢，真正要离职的都是“挥一挥衣袖，不带走一片云彩的”。今天锦囊君就来分析一下在职场中观察到的“同事们离职的9个征兆”。
1、蚂蚁搬家：办公桌上都光秃秃的了
如果你仔细观察，你会发现某位即将离职的同事的办公桌上开始发生“乾坤大挪移事件”，原本摊得满满的办公桌，最后只剩下了公家的东西。
2、该休的休，该报销的报销
他请了长期的年假，也开始休病假，报销各类账单，好像急着花完所有还未享受的福利待遇。
3、上下班，开始卡点！
他开始卡点上下班。即使老板说要加班，也会表示若无其事，甚至还会挺起腰板对老板说：“不！”
4、他在带薪求职，真让人羡慕！
“你好，你好，我现在不方便接电话，我等会换个地方打给您，嗯嗯……”他的电话开始频繁响起，这时候，你恍然大悟：哇哦，他在带薪找工作！
5、再也看不到他收快递的身影
那段时间明明正值各大购物平台搞促销，爱网购的他却一份快递也没有，一开始你以为只是他在省钱，殊不知：他只是把收货地址换成了家里。
6、你能帮我干一下这个活儿吗？
很奇怪：那段时间，他频繁求助同事帮忙干活，其实活也没有多少，只是有些繁琐，等他静悄悄离职后，你才恍然大悟：那会儿，他已经无心工作了。
7、他遇啥事了？总是喜欢看着窗外发呆？
吃午饭喊他一起，他只是看着窗外发呆；开小组会议，他愣着神，人也呆呆的；问他怎么了？得到的回复就是一句：没事。事后才知道，发呆是他消耗为数不多的工作时间的方式。
8、同事的突然请客，猝不及防
某天，他突然请了各位同事们喝了奶茶，搓了顿饭，你问为什么突然请客？他的答复是：开心嘛！你问开心啥？他摇了摇头笑不作声。之后你才知道：那是散伙饭。
9、在社交圈里，他消失了！
渐渐地，在各个工作群里，同事私底下的群中，你看不到了他冒泡的身影……
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有一次我去应聘一个会计职位。由于有相关工作经历和较高的职称，我的竞争对手们纷纷落马，剩下一个其貌不扬的人与我去迎接最后的面试。
那个单位的会计主管接待了我们，他拿出一堆账本，要我们统计一下某个项目的年度收支情况。约一个小时左右，我完成任务了。10分钟后，竞争对手也收工了。会计主管叫我们在一旁等待。然后拿着我们的“试卷”去老总办公室。
结果令我吃惊和恼火：我落聘了!“为什么?”会计主管回答：“你没有做月末统计，而他不但做了，还做了季度统计。”我问：“不是要年度统计吗?”主管笑道；“是啊，但年度统计数据应该从每月合计中得到，这不算什么会计学问，但反映了做会计的严谨态度。也许你们能力相当，所以，我们最后要看的就是各人的态度了。”
那以后，“态度”一词在我心中生了根，同样的能力，在不同的态度下，会导致完全不同的未来。态度也许是另一种能力，有时比能力更重要。
为什么，当看到有同事离职的时候，总觉得心里有点慌？
铁打的营盘，流水的兵。这是职场常态。人都是群居动物，习惯在集体中生活，也容易受到集体的影响。
据小编了解，不少上班族都表示，在同事离职的时候，多少都会觉得心里有些烦闷。为什么同事的离职，会导致自己也失去干劲，甚至也想辞职？可能是因为以下这些原因：
1.本就失去了信心
假如同事的辞职很容易就让你也失去干劲，甚至产生想跟着辞职的想法，其实是因为你早就对这份工作失去了信心，只是碍于某种原因，你没能辞职罢了。
当你看到同事做了你想做的事情之后（辞职），你也想跟着他一起辞职，但由于某种原因又没有勇气辞职，比如你需要这份工资的薪水还贷、或者你担心辞职后找不到更好的。
于是，就会陷入一种消极的情绪之中：要不是怎样怎样，我早就辞职了，垃圾公司，垃圾工作。
原本就没有激情，被同事离职一刺激，更加觉得没有干劲了。
2.辞职原因让人“顿悟”
我们原本可以平心静气的在公司日复一日的做下去，但同事辞职的原因却让人觉醒。
比如同事因为得不到认可、没有晋升空间而辞职，在给他送行他的时候，我们一方面为他的怀才不遇而感到惋惜，另一方面又何尝不会担心自己的未来？
自己在这家公司真的有出头之日吗？
除此之外，还可能是因为工资低、人际关系、企业文化、找不到对象等等其他因素而辞职，这些问题可能都会映射到我们自己身上，自己是否会和那个离去的同事一样？
一旦有了怀疑的动机，你留在公司的决心也就被动摇了，再很难安安稳稳的踏实做事了。
3.打破原有平衡
同事的辞职，还会打破原有的工作平衡。
本来是3个人做6件事，一个同事离职后，就变成2个人做6件事。每天只是看着交接给自己的工作量，就感到心里堵得慌。
除了工作上的平衡被打破，心态上的平衡也会被打破。
当第一个辞职的同事出去奔出了更好的前程，其他兢兢业业的同事的心态会瞬间膨胀，原来自己在市场上可以卖出更高的价格？那还有必要继续在这儿当苦力吗？
但是，无论受到多大影响，真正决定自身状态的还是自己。
学会理智判断
有研究表明：一个优秀员工的辞职，会让至少三个同事开始思考辞职这件事情。
因此，同事的辞职，必定会在某些程度上影响你所在的团队氛围和士气，个人受到影响是肯定的，也许是悲伤，也许是愤怒，也有可能是忧心忡忡。
但自己是否要辞职，或者自己是否有必要继续在公司认真工作，并非是“同事说了算”，而是应该自己判断。
理智分析自己是否真的认同公司？是否对公司有着归属感？
这包括了公司的很多方面，比如薪资福利、企业文化、办公氛围、企业经营模式等等，倘若你对公司没有一丝丝认同感和归属感，你也很难在这家公司呆下去。
如何判断自己对公司的认同感？
美国心理学家施恩提出了“心理契约”这一概念，与工作认同感很是雷同，他觉得，心理契约是存在于员工与企业之间的隐形契约，核心是员工满意度，包括以下七个方面：
1.良好的工作环境
2.安全与归属感
3.任务与职业取向的吻合
4.报酬
5.价值认同
6.培训与发展机会
7.晋升
假如上述的这7个方面大多数你都感到满意，那意味着你对公司的认同感是很强的；反之，如果以上大多数你都感到不满，那你对公司则没有多大归属感和认同感，离开只是早晚的问题。
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