职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如何度过“职场寒冬”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
世界经济危机之中，往年风风火火的校园招聘会少了许多，用人单位提供的岗位数也明显减少，大大小小的企业都在进行裁员减薪降低成本，气候上的春季早已到来，但是“职场春天”却不知在何方。经济危机并非只是每日新闻中的高频词汇，它切切实实影响到了身在职场的上班族们，其中首当其冲的莫过刚刚步入社会的大学毕业生们和裁员压力下的企业员工们。在这场“职场寒冬”中，我们应当如何度过？
坦然面对降薪决定
金融风暴袭来，企业的利润大幅缩水，应对经济不景气，做一些开源节流的措施在所难免。相比于裁员而言，减薪似乎是已经是更为和缓的方式。金融危机下，企业的存亡都成问题，要暂时接受较低的薪酬，节省成本，员工作为企业的一员也应当与企业患难与共。
专注本职，减少可替代性
金融危机下，每个人都在裁员的阴影之下，公司成本需要缩减，企业留下来的当然是能够为企业创造更多价值的员工。谁有更高的工作绩效是决定去留的关键，认真、勤奋作好本职工作是保住工作的根本。自问你手头的工作是否做的最好，你做的工作是否不可取代，如果回答是肯定的，那你被裁的可能性无疑减小许多。只有更加专注于本职工作，甚至能够兼任其他岗位的工作，全力以赴，突显自身价值，就能够给自己增加留下的机会。
保持心情愉悦，无需整日焦虑
面对危机，裁员之声在耳旁四起，心中难免有些焦虑。轻易受到传言的影响，整日处于郁闷和恐慌的心理之下，难免会影响到工作，反倒增加了自己被裁的可能性。排除那些干扰，全心投入到工作中，向企业证明自身的价值才是王道。
苦练内功，提升实力
金融危机下，最为明智的投资莫过于教育投资。面对危机，更应外紧内松，与其在危机声中惶惶终日还不如苦练内功，提高自身实力。除了学习与自己工作有关的专业技能，还要积累一些可转移技能，如沟通能力、协调能力、管理能力等，这些是许多岗位所必备的技能。要相信，最优秀的人永远不会失业。
关注环境变化，加强人际沟通
危机之中，危险与机遇并存，要想安然度过，则必要有敏锐的洞察力，避“危”而寻“机”。 紧密加强与外界的沟通，更多关注国家出台的政策以及金融危机下行业发展的信息和资讯，以便及时做好应对。
此外，加强人际沟通也十分必要。一方面良好的人际关系往往能让自己更多一些地接触到一些信息和资讯，另一方面，当今职场，不仅要会做事，更要会做人。现如今，企业越发重视员工的沟通、协调能力，良好的人际关系往往也是团队凝聚力的表现。
跳向揽才优良企业
但由于金融危机影响，个人主动跳槽减少，被动跳槽会有所增加。对于任何行业和企业，具有高级专业技术能力的人员永远是企业所急需的人才。金融危机下，在一些企业大量缩减人员的同时，也有许多优良企业仍然会大量招贤纳士，借机吸纳精兵强将为企业储备人才。所以，保持清醒头脑，看准时机，实现职场路上新的里程。
寻求专家智慧支持
对于职业生涯的规划是专业性极强的学问，需要深厚的专业知识、坚实的实践经验并付诸大量的脑力劳动。能够妥善处理好这个问题的人，毕竟还只是一小部分人，更多的人往往通过寻求职业生涯管理专家的帮助来解决职场上遇到的诸多问题。金融危机还将持续相当长一段时间，如何安然度过这个“职场寒冬”不仅需要及时调整，怎样调整很多时候还应当倾听专家的意见。
在经济危机的寒冬下，身在职场只有穿好“棉衣”，储好“粮食”，做好充足的准备，才能顺利等到春天的到来。
精选阅读
对于刚刚入职的求职者来说，试用期将是他们首要面对的挑战。小编结合多年的工作经验及身边朋友的实践情况和自己的经历，告诉使用期间的各位朋友如何正确应对试用期，提出以下几点忠告：
1. 在试用期间要以积极地心态去面对工作的环境。在职场中要保持一个良好的心态，重视试用期在我们职业涯中的重要位置。明白试用期是我们工作的始发点。 2.严格遵守公司的各项规章制度。千万不要以为个别老员工可以迟到早退也可以发生在你的身上。很多新人觉得老员工有的时候迟到，老板不说什么。你一迟到，老板或你的上司就对你点名注意。你心里可能不服气，可能觉得委屈。我告诉你，你不要觉得不服气、也不要觉得委屈。因为老员工在公司里所作出的贡献已经高于你N倍。如果你想改变这样的情况，那么你就比老员工更老。创造更多的价值。 3.学会处理职场关系的方法。对上司多汇报，对同事多交流。不要介入公司的个人恩怨，但是要与每一个人都保持一个友好的关系。公司其实就是一个组织，一个团体。在这个组织里面、什么人都会有。有你喜欢的、有跟你性格比较符合的、也更有在背后说你坏话的、但是无论任何人在公司里面刚刚实习、在试用期间都应该学会怎么与上司交流问题、如何跟自己的同事沟通。不要进入公司的小团体。不然，很可能会涉及到公司的利益。最后，自己会被别人当靶子打死掉。 4. 努力工作，适当地表现自己。在试用期间，很多公司老板都在背后或旁边看着你的努力和业绩。要努力工作，但是也要学会在公司适当的表现自己，埋头苦干的人我不是不赞成，只是有的时候老板因为工作业务忙看不见。对自己而言有一定的损失，适当地表现自己，但不要锋芒毕露。 5.新人就要有新人的姿态。做好职场新人，要眼明手快，努力为大家服务，给大家留下一个好印象。新加入公司的人，应该学会眼睛明亮、手脚麻利、多为大家服务。当然，前提是自己本职工作比较好的完成以后。这样会给大家感觉你是个勤奋的、努力的、具有上进心的新人。而且老员工也会慢慢喜欢带你了。 6.不要卷入是非漩涡。只要有人群的地方，各人品行不一，总有一些人喜欢说长道短，评论是非。刚到公司的新人，不可能了解事情的来龙去脉，更没有正确分析判断的能力，因此最好保持沉默，既不参与议论，更不要散布传言，卷入是非漩涡。 7.尽快了解公司文化。每个公司都有自己的发展史和企业精神，都有一些成文或不成文的规距，平时要抓紧时间，多翻阅公司的一些材料，多注意观察，会使你少犯错误，少出纰漏。 作为职场新人，不要只看眼前，要纵观未来，在试用期间，努力工作，好好表现，对以后的职业生涯有很大的帮助。无论你希望保持现状或另谋高就，旧的一套工作戒条已不再适用。为了生存，你必须抛弃旧有的守则，以崭新的观念和方法去应付现代的工作环境。
我们必须面对现实，因为现今的工作环境即使与二三年前比较，已经产生了许多重大的转变。有些你从前不屑一顾的同事已升上了高位，而另一些你认为很有条件被擢升的同事，却被别人爬过了头——甚至已被辞退。有些已自动离开了公司，转投另一家待遇较低的公司。如果你想保住现与的工作或另觅新工作，或是希望在这个大形势下争取更佳的前途，你就必须明白新的游戏规则!因为以往的工作守则已经不再适用。
在经济飞速发展的时代，缩小公司规模、裁员、减少开支和提高工作效率将成为本世纪末和下个世纪初中国企业的一个主要趋势，也就是说各企业、公司机构为了提高竞争能力，将会采取以更少的员工应付同等工作及让员工学习新技术的营运策略。这一切都是基于竞争激烈的缘故。为了生存，你必须抛弃旧有的守则，以崭新的观念和方法应付现今的工作环境。
1．掌握多方面技能
旧守则：要使自己成为所处理业务范筹的专才，使公司不能失去你。
新守则：掌握多方而的技能，这样当遇到公司削减经费或裁员时，你也有能力兼任不同范筹的工作。
今时今日，公司企业里最重要的乃是那些“面面具圆”的多面手，因为她们既拥有专门技能，同时又可灵活地应付其它方面的工作。如果你能够表现出参与团体工作、学习新技能及在不同岗位工作的能力，即使你原有的职位要被取消，公司仍有理由把你留下来。因此，在拥有专门技能的同时，切记不要让上司以为你的能力仅仅局限于此。
要表现出自己是个多面手，其实并不难，你需付出的可能只是每年多做一至两个工作计划。你可考虑每隔二三年改变一下自己的专长，或扩大你专长的外延。虽然你最后可能在薪酬及职务上均无改变的情形下多承担了一点工作，但你一旦训练出处理鉴别各种职务、业务的能力，长远而言将会有莫大的益处。
2．以丰硕的业绩赢得支持者
旧守则：如果你想出人头地，就需找个“后台”——一个在公司处于高位而又会帮助你晋升的人。
新守则：尽量多找几个支持者——包括在你的公司及行业内知道你是个出色员工的人。
赢得支持的不是关系，而是你的业绩和能力。*“后台”和关系不会长久，丰硕的业绩只能*自己不断的努力。
3． 定期与上司沟通
旧守则：等到进行年终总结时，向上级汇报自己一年来的工作成绩与表现。
新守则：定期与上司沟通，不断征求上司意见，调整你的工作方法以配合公司业务变化的需要。
即使沟通并不正式，这类交流仍可帮助你把精力运用于较有效果的用途上。
4．满足上司的期望，超职责工作
旧守则：只要尽好本份，便可期望得到上司的赏识。
新守则：找出究竟要达到上司哪些期望才能获得上司的赏识——这期望可能超出你的工作本份，但你应该切实地满足它。你的目的，是要找出上司认为怎样的员工才是有价值的员工，然后努力满足这些期望。
5．多几次“跳槽”也无妨
旧守则：尽可能留在同一单位工作，因为调转过于频繁会给上司留下不良
新守则：只要有实际需要，调转几次也无妨——当然总不能每隔三五个月就调转一次。
长期工作在一个单位，只意味着你有较佳的生存能力而不代表你对公司很有价值。印使你对目前的工作十分满意，你也应该将之视为一份暂时性的工作看待，这样会使你的眼光不致受到局限。当然，你仍然需要让上司相信你并非在“骑驴找马”。与此同时，你也必须向上司表明愿意尽力学习新的技能，承担责任及不断进取。
“跳”，几个地方，能使你的经历、经验、待遇不断提高，在中国有句俗话叫：“树挪死，人挪活”，人往高处走，水往低处流就是这个道理。
6．交一份“百发百中”的履历表
旧守则：履历表应以一页纸为标准，内容应根据你最有市场价值的技能加以编排。
新守则：履历表内容应按时序编排，详细列出你负责的重要计划及以往每份工作的成绩。
真正的秘诀是令履历表条理清晰和有组织。让阅读者能在半分钟内找到内文的重点。
履历表内必须显示你可能为聘人单位做出什么贡献。试想想你在以往的工作岗位有何重大成就?你能否为聘用单位节省大量开支?你的计划能否会使公司利润上升?在每个工作标题底下，你都应该强调曾做出的贡献，若能以创利额和百分比加以说明就更为理想。
我们常常以为只有条件最优异的求职者才会受聘，事实上成功受聘的往往是那些最懂得自我推销的人!（完）
在职场上，有一种东西很要命。我们都年轻过，都叛逆过，甚至有一段时间我们很喜欢“桀骜不驯”这四个字，并且认为这样很酷。我们曾经认为棱角分明是个性的体现，但其实在职场上有一个很有趣的现象——凡是愿意与他人配合的人，在职场上的路会越走越宽;凡是逆反心理极强，喜欢与人作对的人，他们的路会越走越窄。
职场逆反心理表现
职场逆反心理，是指人们在工作中彼此之间因为过度自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。这种心理多发生在新员工度过了适应期，这种心理会在不知不觉中吞噬的前途，被称为职场的慢性毒药。
职场中常会发现个别人就是“不受教”、“不听话”，常与老板“顶牛”、“对着干”。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”的行为，往往来自于逆反心理。
职场逆反心理是工作大忌，在各行业竞争日趋激烈，团队配合愈发重要的今天，一个人往往需要借助团队才可以发挥自身的最大才能，在团队中实现自我价值，并在与他人的团队协作中完成最终目标。只有团队竞争力上去了，个体的才能才得以显现。凡是心态平和、愿意积极配合团队的人，职场之路都会越走越宽。如果这样的员工随后再慢慢展现自己的实力，一定会更加受器重。但如果一味追求个性，不主动调节化解逆反心理，在工作态度上得不到上司和团队的认可，其他人更不可能对你的能力赞赏有加，最终只会落得个“恃才傲物”的名声，时间长了只会“泯然众人矣”，再难有出头之日。
如何化解逆反心理
1.关注别人的优点有逆反心理的职场人，多关注同事和领导的优点，所谓的“学历”、“水平”并不是职场中制胜的惟一法宝，你眼中那个极其平庸的同事，也许正是甘于在琐事上勤勤恳恳才赢得了领导的认可;你觉得水平有限的经理，也许正是凭着踏实稳健的作风才赢得了组织的信任。如果不去认真观察、虚心学习，我们永远不会看到别人身上那些值得我们学习的东西。
2.从宏观角度看问题不要任由自己的负面情绪积累，要及时调整心态：任何工作岗位，都会包含一些不是那么吸引人的工作内容，即使拥有博士学历、海归背景，工作中还是需要从最基础的文书、邮件开始，更免不了处理一些杂务。当我们审视自己的工作岗位时，不要把目光聚焦在具体问题上，而是从宏观看，这份工作对自己整体的职业规划会起到什么作用，如果在目前的岗位上还有自己没有学到的东西，就值得继续坚持下去。
3.放宽心态，相互体谅不要自寻烦恼，想的太多。很多时候同事给你建议，只是处于好心提醒一下你。千万不要自寻烦恼，将事情阴谋话，这样只会让你走进死胡同。就事论事，分析以下建议的可行性，如果真的是合理的，为什么不能接受呢?生气，是用别人错来惩罚自己，是最不明智的事情。有时候，换个角度看问题，相互理解体谅，用客观的眼光看待问题，很多烦恼便会迎刃而解。
面对新的环境、新的同事和新的生活方式，如何尽快适应，成功跨过试用期这道门槛成为职场新人们首要考虑的问题。而下面在我市采访到的几个小故事，也许能让早已是职场“老马”的你，重温当初那初来乍到时的苦涩；又或让同是新人的你，在他们的身上找到自己的影子，得到一些有益的借鉴。
1. 坚持就是胜利
６个月前，小菲经过严格的面试，终于被国内一家著名的保险公司江门分公司录取。问及这段试用期日子的感受，小菲叹了口气：“因为我们公司的经理、老总都是从基层干起的，刚到公司一来就要我们这些新人跑业务。”这对于学英语出身的小菲确实有点困难，刚开始不知道怎么拉业务，于是她们几个新来的就到大街上，逮到人就跟他们讲保险，弄得路人都怕他们，效果也不好。后来就找熟人，因为公司的信誉好，许多朋友能帮的都帮忙，才不至于那么辛苦。
对于将来的发展，小菲没多想：“最好工作专业能够对口。”早在大学就过了英语八级的小菲有点担心英语不用会慢慢的淡忘，听说公司的一些银行保险跟外资企业有业务往来，而且今后还会强这些业务，小菲十分高兴，现在她对试用期结束是又期待又担忧。
在６个月的试用期里，小菲觉得她最大的经验是坚持就是胜利。许多跟她一起被聘用的新人，一听说试用期６个月，又要跑业务，而且还要参加资格考试，都纷纷打退堂鼓，坚持下来的寥寥无几，她当时也有点犹豫。现在试用期结束了，想想一切并没有想象中的那么难，而且现在已经逐渐喜欢上了这份工作，看来苦尽甘来这句话说得没错。
2. 不懂就问 不能出错
小邓是湖北人，因为男朋友在江门工作，所以也跟着过来“打工”，学会计的她在江门找了一家货运代理公司做财务，成绩优秀的她一进公司就受到了器用，先是在深圳总部培训了一个星期，试用期不到一个月就开始负责江门分公司的全部财务工作。
“工作还好，就是语言不通让我感觉跟同事有点隔膜。”小邓对工作压力挺看得开，她认为工作量越大越辛苦，那是因为领导看得起你才会放手让你做。“会计这门工作，其实际操作内容跟书本的差距太大了，虽然工作快一个月了，但我现在还是有很多问题不懂。”小邓现在每天几乎都是公司最后一个下班的。
“工作后英语千万不能放。”小邓谈起她试用期的一点体会，公司总部虽然在深圳，但是大部分业务在香港，而且做的是出口贸易，所以对英文要求比较高，平时同事之间交流都是发英文邮件。
被问起试用期最需要注意的是什么，小邓的答案是不能出错，不懂一定要问清楚。记得她刚来时教她业务的一位前辈告诉她，不懂要问，做财务如果出了错后果可不是她能承担的。这句话她一直铭记在心，相信她会很顺利地渡过３个月的试用期。
3. 和民工打成一片
小李毕业后很顺利地在省七建江门分公司找到了工作，虽然公司有意栽培他，不过刚从校园踏入工地工作的他还是有点茫然。“刚来那几天，不知道干什么，经常坐在那像个傻子。”小李回想起当时的样子有点好笑，“后来工地的工程负责人就告诉他让他看图纸，让到工地上跟民工一起做活，不懂再问。”小李非常受教，他知道实操能力不强的他必须认真学习才能取得最大进步，而民工就是最好的老师。现在虽然是夏天天气很热，他每天都七点多就到工地里，星期六、星期天都没休息，晚上有时还要加班，“因为混凝土这些工作都要晚上温度适中时才能做。”小李解释到，年轻的他有着一股令人羡目的冲劲。
虽然试用期才过了一个月，小李的“野心”可不小，“半个月的时间要了解整个工程的工作流程，实践基础打好后培养自己的管理水平，三到五年成为一名出色的工程师。”信心十足的小李给自己定下了短期和长期目标。
“前两天领导来工地，看到我在做事，对我说‘好好表现’，我向他做了保证。”对领导的器重小李很高兴，他相信只要是真正在做事就会有人看见，金子埋得再深也会被人挖掘出来，这不他现在跟民工们就已成为朋友了，时不时还经常帮他们干活。
4. 没有盼头就走人
小廖是采访中唯一一位准备跳槽的新人。刚从五邑大学毕业的他在一份小报当见习记者，人生地不熟的他没有人带，找不到题材写稿，感觉非常郁闷。“我现在不是试用期，上司说要先实习三个月才能进入试用期，据说试用期要是表现的好三个月就可以转正，表现不好要一年。”小廖声音有点无奈。
实习期没有工资，没有人熬得下去，跟他一起进来的三个同学都走了。小廖告诉记者，连正式的记者都跟他说压力很大，每个月写的稿也只是刚够底薪。其实这都不算什么，最令他难受的是同事之间人情味淡薄，大家一起去吃饭唱卡拉ＯＫ都没有叫他，这让他很失望。
“准备去佛山试试。”小廖听同学说佛山只要是本科生都能先落户口再找工作，所以他决定去闯闯。其实原来他对跳槽勇气不足，不过有朋友劝他“如果没有发展的空间，何苦浪费自己的青春”，自己想想也是，毕竟别的城市再差也存在机会。通完电话记者祝他成功，小廖笑得有点苦涩，他告诉记者只要给他机会，他并不怕吃苦，相信他最终能找到一份称心如意的工作。
职场上的人工作一段时间后，当代的年轻人甚至仅仅工作半年至一年时间，往往会产生迷茫：
我在做什么？是在实现自己的理想吗？
我的公司能提供实现自己理想的机会吗？
我是否需要找新机会？……
一般而言，有上、中、下三条对策：
下策——抱怨：
思想：有不满，搞不清楚为什么。
行为：抱怨企业，抱怨上司，抱怨客户，抱怨同事，抱怨自己，……
一事尚未成功——理解现有工作岗位，通常需要两年左右时间，就开始寻找另外的机会。
分析：责任感（主要是对自己的责任感）、奋斗精神较差，对现有岗位提供的机会挖掘不足，能力积累不能达到跳槽必需的门槛值。
结果：如果没跳槽，可能就此自暴自弃，一生前途大受影响，甚至影响他人；
如果跳槽了，一下子找到好机会是小概率事件，从此开始低水平频繁跳槽的痛苦日子是大概率事件。
中策——忍耐：
思想：同前者，有不满，搞不清楚为什么。
行为：忍耐，精神有些紧张。
分析：责任感、奋斗精神不足，对现有岗位提供的机会认识、挖掘不足，成就感不够。
结果：如果过段时间想通了为什么会不满，找到了症结，采取“上策”，职场天空会豁然开朗；
如果长久没想通，或者行动不足，可能就此平庸、沉沦下去，甚至对职场产生不当的认识，影响一生的发展。
上策——寻求现有岗位价值最大化：
思想：同前者，有不满，搞不清楚为什么。
行为：并非不可以跳槽，但更重要的是没特别的好机会时，先把现有工作做到优秀。问自己还有什么没想到、没做到、没做好，想办法先达到优秀，相信不明白的事会慢慢明白。
分析：责任感（尤其是对自己的责任感）、奋斗精神较好，立足现有岗位挖掘机会，建立感就感。
结果：如果努力程度不足够或方向有问题，过段时间问题依旧，可能倍受打击，对自己产生怀疑，可能从此进入“抱怨”或“忍耐”状态。但若继续坚持找新方向、努力，仍有机会；
如果方向正确、努力程度够，问题会迎刃而解，职场自信就此建立。
有的人能一开始就想明白、方向正确、行动足够，那是最佳；
有的人遇到问题了，没想明白就盲目跳槽了，赶上的机会很好，后来发展还很顺利，那真应该恭喜此人——太幸运了，实属少数；
更多的人是遇到问题了，没那么好的运气、机会，就只能在上述的“下、中、上”三策中选择了。可以看出，三策的差异，不在问题（思想）上，而在行动和结果上。
改变命运，行动是关键！
IT招聘寒冬过后迎来暖春
——2008年指数年终盘点IT篇
尹力，从业于互联网行业，担任小组项目负责人。圣诞节那天收到裁员通知，合同于2008年12月31日终止，外人眼里的“高收入”成了无业游民，一下子让他很难拾回信心。好朋友猎头小叶对尹力的遭遇也无能为力，她已经有3个月没有接到一笔单子，而原先手头那些单子都被客户冻结、暂缓，大家都在等待暖春的到来。的确，纵观整个2008年IT行业招聘状况，从5•12地震后，需求走势就逐月下滑，最终在这个寒冬里到达冰点。在针对IT人进行的“受到危机影响了吗？”调查中显示，43%的IT人表示，自己所在的公司开始裁员，24%的IT人感觉工作压力越来越大，减薪、取消年终奖、末位淘汰的迹象开始显现。
2008年IT招聘需求呈滑坡势
招聘：根据数据显示，截止到12月底，全国IT行业招聘职位需求数为101 442个，一反常态地创下本年度最低值（见图1）。北京、上海、广州、深圳等IT需求大户的职位数急剧缩水（见图2）。虽说相比美国裁员风暴来说，国内IT企业显得安全不少，但受大环境的影响，很多企业在经营压力下开始相继采取自救措施。IT人纷纷表示，即使公司不裁员，但企业内部淘汰机制也越来越明显，压力倍增。在招聘“银十”阶段，以往的高峰现象并没有如期而至，猎头认为，无论对于企业还是个人，跳槽、招聘期都成为了观望期。尤其对于高端IT人才来说，求稳成为大家首选。一些跨国IT企业在放缓招人同时还取消了例如校园招聘等计划，对于就业率较高的计算机专业学子来说前景不容乐观。还有一些大型IT企业将人力成本转移到二线城市，以此来降低人力成本。
图1：2008年1—12月全国IT职位需求汇总
图2：2008年1—12月一线城市IT职位需求走势
薪资：根据数据显示，从公司性质上来看，民营/私营企业依旧占据了中国IT企业的半壁江山。外资企业，包括欧美、非欧美也是三分天下有其一。在合资公司性质中，非欧美企业数据要高于欧美企业，其中一大部分要归功于我国在亚太地区的外包业务。正因为民营企业的基数庞大，良莠不齐，造成了民营企业的月薪整体较低，尤其在高薪人才比例上，远远低于其他企业。数据显示，相对于其他行业，IT的薪酬还是较高的，3000—4499（元/月）占23%，4500—7999（元/月）占22%，8000（元/月）以上的达23%（见图3）。在地区IT薪酬分布中，深圳≥8000（元/月）的高收入人群比例最高，达3%；北京、上海其次，为2%；广州、杭州、南京为1%。而数据对IT业内各行业薪酬比较结果得出，虽受金融风暴影响，但互联网/电子商务≥6000（元/月）的比例仍然最高，达到6%；比较热门的软件、网络游戏、通信增值服务≥6000（元/月）的比例则为2%。
图3：2008年12月IT薪酬分布
五大回暖IT行业
互联网：8年后，中国互联网迎来了第二个“冬天”。VC撤资、广告量下滑、业绩增长缓慢、利润减少等等，处处都透着逼人的寒气。2000年的“互联网泡沫危机”过后，迎来了中国互联网发展的高潮，腾讯、百度、阿里巴巴，都在这个寒冬中杀出了一条血路，成就了今天的中国互联网事业。谁又能保证，这个“冬天”过后，不会出现第二波互联网发展高潮呢！“冬天”，是大脑冷静思考的时候，是抛弃浮躁认真做事的时候。唐骏说：“互联网的春天6个月后来到，因为互联网已经和今天的水电煤成为一体，人们的生活离不开它。”大家已经注意到，互联网是怎样影响着我们，在2009年，SNS和电子商务将会是互联网走向春天的领头羊。SNS，打破了地域限制，使人们找到了以兴趣为主要目的的交际圈；电子商务，当打破“不安全”的心理障碍之后，简单的流程以及更大的自由度广受青睐。互联网的力量正在得到彰显，而力量的聚集仍然在进行当中，虽然中国已经有2.5亿的互联网用户，但是从渗透率来讲仍然低于20%，仍然低于全球的平均水平。随着中国经济的进一步发展，网络的进步以及它的网络效应会更加的凸显。中国互联网需要新模式、新思路的注入，“冬天”只是互联网发展中必须经过的阶段。
回暖指数：★★
图4：2008年6—12月互联网招聘需求
软件：受金融危机的冲击，软件行业日趋激烈的竞争导致行业整体盈利能力下降，软件企业出口也日益趋冷，行业必将出现新一轮洗牌，在完成优胜劣汰的市场选择后，其发展将更为迅速，这也是中国软件业的发展必不可少的一步。大批缺乏经验和专业化服务能力的软件企业将被淘汰，而最终留下的将是有价值的软件企业。全球经济危机给国内的软件企业提出了挑战，但是扩大内需、信息化建设等利好机遇也给国内的软件企业带来巨大商机，在2009年，尤其是工业软件有望受宠。众多业内人士对于软件行业的迅速回暖十分看好，在过去的30年软件行业平均增长率为9%，在过去10年间平均增长率接近20%。因此以这样速度来看，中国还是全世界成长性最好的一个区域，国内软件企业面对的是一个很好市场，而从业者也会在这个市场中觅得更好的机会。正如东软CEO刘积仁所认为，目前是中国软件行业获得更好人力资源的最后阶段。中国电子信息产业发展研究院（CCID）针对2008年人才市场的最新调查数据显示，目前IT行业每年存在至少50万的软件人才缺口，并且还在以每年20%的速度增加。
回暖指数：★★★
网络游戏：《福布斯》网站近日撰文指出，经济衰退是网络游戏发展的重要机遇，理由是职场人为了逃避危机带来的工作、经济的压力，而选择呆在家玩游戏，于是网络游戏便从经济危机中获益。虽受金融风暴影响，但是中国网络游戏厂商收益仍保持强劲增长，有分析师预计，中国网络游戏将保持40%的高速增长。或许，这可以成为网络游戏迅速回暖的一个客观因素，但看其主观，网络游戏发展是有必然的。文化创意产业作为绿色、无污染、高增长的新兴产业，近几年在世界各地得到了迅猛发展。调查显示，中国文化创意产业中的游戏产业在2008年—20xx年间将以年30%以上的速度增长，20xx年将达到1527.1亿元。让人感到欣慰的是，中国网络游戏正在逐步摆脱“没有原创”的困扰。据初步统计，中国游戏开发企业向海外输出的大型原创网络游戏数量目前已达十余款，累计创汇超过了3500万美元。在2008年，网络游戏的投资案例大概有19件，融资额大概是2.5亿美元，平均单比融资额是47亿。经济危机让VC们把钱袋扎紧了，但是对于有创意、有团队、有潜力的中国网络游戏来说，有这个能力让他们乖乖掏钱。
回暖指数：★★★
通信：金融危机下，普天、中兴、爱立信等通信公司纷纷高调表明，危机对中国通信行业影响甚微。有业内人士说，中国电信重组是“防寒衣”，3G是通信企业的过冬“棉袄”。2009年初的3G牌照发放、TD网络的招标建设、增值服务项目开发等等，都成为了通信行业防寒保暖的措施。3G牌照发放后的3年，3G手机市场规模分别为1077亿元、1163亿元、1221亿元，呈逐年递增的趋势。这些令人兴奋的数字充分证明，对比全球平均3%～4%的电信资本开支增长率，中国市场依旧一枝独秀。进入TD时代，市场和技术都牢牢握在我们自己手里了，在通信的道路上，终于奔跑着我们自主研发的技术。而之前组织的世界上规模最大、参与厂商最多的3G网络技术实验，对WCDMA、CDMA2000和TD-SCDMA三种主流标准进行了全面的测试结果表明，技术已经不再是我国3G的壁垒。时机+技术，危机下通信行业安全过冬。
回暖指数：★★★★
五大回暖IT职位
网络安全工程师：在IT专业人员列出的将对他们的企业产生最大影响的技术清单中，安全排在第一位，CIO越来越关注安全技术。在经济危机啊下，另一个节省成本的方法就是把错误降到最低。尤其对于金融企业来说，安全从未像现在这样重要，谁也不愿意在“银行卡密码被盗”的银行里开户。越是经济危机，企业对于数据、信息保密更为重视。
上岗要求：①有多年的网络管理经验；②熟悉多种网络安全技术，对主流安全产品（如防火墙、防病毒、入侵检测等）有较好的理论基础和实践经验，了解各种安全产品的特点、使用方法及常用的调试技巧；③精通Windows、Linux等系统环境，能进行维护管理和故障分析。
回暖指数：★★★
3G系统开发工程师：在2009年的3G建设大潮中，作为3G家族里最关键的人物，系统开发工程师担当着重要的任务。
上岗要求：①熟悉3G通讯协议及行业规范，具备3年以上通信行业工作经验；②熟练掌握WCDMA、TD—SCDMA、UMTS等3G网络构架的核心技术；③熟悉硬件、定制业务、应用软件、结构件研发等方面的定义、要求、测试、技术实现关键点等全套内容。
回暖指数：★★★★
高级客户支持工程师：在金融危机中，越来越多的IT企业不再单单注重技术，而是将“服务”放在了首位。真正受欢迎的IT人才是拥有综合素质的技术人员，扮演者销售、客户、公司资源之间协调者角色的客户支持工程师肯定能够成为企业间竞相争夺的对象。
上岗要求：①有至少3年研发经验；②对客户的支持需求提供实时响应，诊断问题原因并提供解决方案；确保持续跟踪客户的问题，直到问题被解决；③能及时发现Bug，并为客户提供补丁程序；④有培训技能和经验，为客户提供培训。
回暖指数：★★★
网游研发：网络游戏是创意产业，核心的研发人员是非常稀缺的创意人才，成为各大网游公司拼抢的重要资源。各大网游公司财报披露的薪酬信息反映了研发人员竞争的激烈程度，同时，也反映国内网游产业对自主研发的重视程度日益提高。
上岗要求：①二年以上C++程序经验，一年以上三维编程经验；②熟练掌握D3D和Visual .NET C++/C#编程；③熟悉3D图形算法。
回暖指数：★★★
马云在《过冬论》里说：“我们要有过冬的信心和准备，要做冬天该做的事。”乘这个冬天好好地装备自己，蓄势待发，迎接下一个暖春的到来。
（全文数据来源：）
各种形式的招聘会一场接一场，其中不乏被人戏称为“骡马集市”的、上万甚至几万人参加的大型招聘会。面对形形色色的招聘会，应届毕业生王丹向笔者道出了她的困惑。大四以来，王丹已经参加了三场招聘会，但总是高兴而至，败兴而归，花费的时间和精力暂且不说，投出的20多份简历也都石沉大海，至今没能与任何一家单位达成就业意向。
事实上，王丹的遭遇并不是个例，中华英才网今年年初进行的一项针对招聘会的调查表明，现在大部分求职者对招聘会感到失望及不信任。对于招聘会的效果，65％的受访者表示不满意，33％的受访者认为一般，只有2％的人认为满意。
作为毕业生求职的一个重要平台，招聘会一度起到很重要的作用，成就了不少求职者的梦想。但笔者发现，近两年，一些招聘会表面看起来人山人海、红红火火，但真正通过招聘会找到工作的求职者却并不多。时间一长，很多求职者对招聘会的失望感不断增加，招聘会竟然渐渐沦为食之无味、弃之可惜的“鸡肋”。
举办招聘会的最初目的是为求职者和用人单位搭建一个便捷的平台，让求职者能与用人单位的工作人员面对面的沟通，进一步了解企业和岗位信息。但如今大多数招聘会场面混乱、分类粗糙，有的甚至成了用人单位的“秀场”。在这种环境中，求职者只能盲目地赶场、投简历，难以和用人单位交流。另外，一些招聘会的商业化也给求职者带来了不小的经济负担，门票、交通费、简历制作费，一场招聘会下来，少则几十元、多则上百元，最后落得个无功而返，让求职者怎能不寒心。
对招聘会的现状，北京市已出台政策，将大型招聘会改为小型专业化的双选会，使之更加专业化和人性化。此举无疑给我们提供了一个借鉴，但如何创新招聘会的方式，提高招聘会的效率，使之更好地为求职者和用人单位服务，笔者认为相关部门责无旁贷。
今年，金融风暴大作，外贸出口更遭霜降，各种知名企业裁员之声不绝于耳，企业招聘计划推迟和压缩已成常事，这让那些伺机进军该行业的职场中人突然缩脚，惶惶不知如何应对。但其实，无论时局如何变幻莫测，职场仍然存在好机会。如何把握职场萧条期时的就业机会？华夏菩道职业顾问建议，职场中人更应做好职业规划和定位，简历写作更需凸显自身职业价值。
案例：
一个外贸从业人员的“寒冬”
张梅今年27岁，英语专业本科（自考）毕业，当过2年英语教师，觉得生活枯燥而放弃。后来为改变命运，她报考广东某校的英语研究生，但1年多的进修中她发现自己根本不喜欢做英语研究，再次放弃。继续进修当了1年的公务员，还是觉得不如意，她因此停薪留职南下广州，进入一家小型外贸公司做外贸销售和经理助理。谁知才三个月，受行业整体形势影响，公司决定收缩，她感觉再做下去也没什么发展，选择离职，突然之间又不知道再做什么，于是回到家乡。
27岁了，同龄的同学朋友大都有车有房，结婚生子了，曾经优秀的她却在这个时候不知道选择什么职业，不知道去哪里发展，与男友时好时坏的关系又时好时坏，张梅正陷入职业和感情的寒冬中。
专家解惑：
因职业定位不准“受冻”
根据张梅的经历，华夏菩道职业顾问范先生认为她碰到的问题有以下几点原因：
1、职业定位不清晰，不知道自己适合什么类型的职业，造成对职业选择的困惑和迷茫；
2、没有精确提炼职业竞争优势，导致感觉自身无价值，失去求职自信，也没有明确的求职目标；
3、简历撰写能力较差，无法针对目标岗位写出有竞争力的简历；
4、婚姻、事业多种问题纠缠在一起，无法理清头绪，导致陷入僵局。
细致考量化“三尺寒冰”
1、做好职业定位
范先生认为，造成职业定位不清晰主要有两个原因：一是对自己的职业兴趣、性格倾向和职业价值观等了解不够全面和深入；二是对目标职位的要求了解不透彻。
经过职业兴趣、性格及职业价值观测试，发现张梅的职业兴趣类型是企业经营型，性格类型是统帅型，善于解决组织问题，愿意接受挑战，对重复性工作内容没有任何兴趣。这正解释了她为什么不喜欢老师和一般公务员的工作。
通过职业生涯回顾，发现张梅小时候就有经商的兴趣及不少成功例子，在大学是个组织活动的积极分子和高手。这些测试和分析结果显示，她适合的职业类型是与商业经营有关的管理类职位。
对于这一结果，她非常认可，她说她内心也是这样期望的，但原来是蒙蒙胧胧的，现在知道为什么自己适合这个类型了，也感觉有信心去追求这个职业目标。
范先生认为，职业定位是对个人职业发展的大方向的确定，经过专业测试和分析的结果通常比较准确、稳定，在此基础上做出的职业规划会更具竞争力，也才能更加针对性地选择职位和行业。
2、确定职位和行业
张梅的职业兴趣类型测试结果显示，她较适合的职位有管理者、销售、贸易商等。咨询中发现，她最突出的技能是英语，而适合发挥这个技能的职业有翻译、英语教师、外贸销售、涉外导游、出国留学咨询等。结合其曾有外贸行业一定的工作经验，她最终选择外贸销售这个职业。
但现在正是外贸寒冬，有职业发展机会吗？张梅很是担心。华夏菩道职业顾问分析，网络上该行业的招聘信息众多，虽然招聘要求比平时高，但说明机会还是不少。如何抓住这些机会就是考验简历写作和面试的能力了。
3、撰写有竞争力的简历
简历是谋得理想职位的敲门砖，尤其处于金融风暴的特殊时期，简历写作更要讲究技巧。咨询中发现，张梅并没对外贸销售这个岗位所需技能、经验及工作内容进行细致分析，所以不清楚该岗位应该写什么是重点，为此，顾问让其搜集5家典型企业的招聘需求与其一起分析，最后确定出几个核心点—英语技能、销售天赋及兴趣、过往成功经历和经验。
张梅在新简历中将自己突出的英语能力列在首位，其后细致铺陈自己的外贸经验——广交会上单独与外商接单，事后主动联系跟踪客户，提出了不少有价值的市场策略。
张梅不知道她2年的英语教师经历有什么可以说。其实，她当时是校内评价最好的英语教师，而这一切缘于她极强的沟通表达能力和过硬的英语技能。这一信息被提炼成为她新简历的亮点之一，至于她公务员及其他与目标岗位无关的经历，则完全可以删去。
结果，张梅投出新简历8份，1周后，她收到了3家外贸公司的面试通知。
4、面试充满信心和热情
有了明确的职业定位之后，张梅充满自信。尽管与10多个人同台竞争，凭借出色的英语口语表达和对外贸销售的热情，她同时得到了那3家外贸公司的就职机会。范先生认为，张梅明确定位的情况下，将目标职位当作一份事业，是用自己的天赋和热情打动老板的。
最终，张梅分析三份工作的风险和机会，最后选择了一家汽车零件出口贸易公司，月薪7000元。
华夏菩道专家认为，企业永远不会拒绝对其有价值的人才，只要求职者有清晰的职业规划和定位，抓住自己的亮点，选择适合的职位和行业，制作出有竞争力的简历，必定能在经济萧条时获得良好的职业发展良机。
对于初入职场的毕业生来说，特别是在刚进单位的前3～6个月的试用期里，跳槽是最快、最频繁的时期，这个阶段被称为职业浮躁期。这种现象在某种程度上是正常的，但如果只是盲目的浮躁，找不到方向和目标，那么对自己的发展相当不利。如何能够平稳地度过浮躁期，尽快进入工作角色，可以从以下三个方面着手。
一、了解公司的发展战略
只有从更高的大局角度去了解公司，你才能够对公司充满信心，也会找到自己的定位和今后努力的方向，这样个人目标和公司目标就会有机地融合到一起，与公司共同成长。所以，参加工作时，眼光不要只局限于公司的现状、眼前的利益，要多和领导沟通，深刻认识到公司的发展方向和前景。
二、融入公司，创造良好的人际环境
对于新员工来说，在短期内离职的原因是工作的不快乐，所以，一个快乐的人际交流环境的重要性就开始凸显出来。那么如何创造这种和谐的交际环境？一方面公司要尽量给新员工创造一个良好的交际环境，让新员工和老员工尽快的融入到一起，让新员工在与老员工的交流中慢慢地融入到公司的企业文化中；另一方面，新员工要主动地去和老员工沟通，在最短的时间内成为这个大家庭中的一员，为自己搭建一个良好的人际平台，才能体会到工作的快乐。
三、大学期间做好职业规划
当一些大学生真正地工作后，发现自己其实不喜欢这种工作或这种工作不适合自己，这说明很多人的职业选择是盲目的，没有很好地做好职业规划，当你工作之后，再次做出选择时，这意味着你前期的工作对你今后的工作没有什么太大帮助和经验的积累。但过于频繁地选择，你选择的成本就会越来越高，所以，为了避免这种情况的发生，在大学期间一定要做好人生职业规划。通过自我的、真实的、深入的分析，清楚地知道自己到底喜欢什么，追求的终极目标是什么，自己适合干什么。如何把自己的目标和自身的职业兴趣有机地结合起来来选择自己的工作，达到两者的统一，这样，无论是对企业还是个人都是一个双赢。
在职场,任何人都会面对流言飞语,特别是那些成绩出色的佼佼者,更容易招致流言飞语。如何面对谣言?是据理力争还是让时间来证明一切?那接下来就让小编给你们讲讲应对职场谣言的方法!
1.看穿谣言的本质：面对谣言，要有看穿其本质的能力。这样你就不会被谣言影响或被牵着鼻子走了。谣言无非是有人无中生有的八卦和以讹传讹的消遣，多是打发时间有意而为之的行为。这些看穿以后，就可以无视谣言的存在了。有与谣言较真的工夫，不如做点对职场更有意义的工作。
2.找出谣言的漏洞：看穿了谣言的本质，基本上也就找出其漏洞了。一般的漏洞就是无中生有和以讹传讹，当然还有恶意的危言耸听。这些谣言的制造者，要么是为了吸引他人的注意，要么就是有意在打破职场和谐的环境，属于故意捣乱的范畴。
3.不传播谣言：大部分的谣言都是一些比较爱八卦的人到处传播的，其实他们传播，很多时候也没有什么恶意，只是工作之余闲来无事的话题而已。如果我们自己不传播，那么谣言就会少很多，如果公司里的每一个人都不去传播这些谣言，那么谣言就不会存在。
4.不轻信谣言：很多话其实刚开始不是谣言，传的人多了，经过每一个人相传，就会夸张一点，慢慢的就变成了流言蜚语。如果话题传到我们耳朵里，我们不要去相信，更不要去传播，让谣言就此止住，那么谣言就会少很多。俗话说，谣言止于智者，智者不为谣言，那么你是不是该做这样一个智者呢？
5.果断地攻破谣言：本质和漏洞都明白了，就要果断地攻破谣言。不要跟它有半分的瓜葛和纠缠，一旦缠上你，就不会那么轻松地摆脱它了。所以，不要因为好奇或无聊，而去招惹谣言，一开始就要与之划清界限。遇见了，就果断攻破或快速离开。
6.自我净化的能力：在职场中，不被谣言所影响，除了以上三步骤的注意外，还需要我们有自我净化的能力，一净自己的心灵和三观，二净自己的为人处事原则，三净自己的工作环境。这三净做到位以后，哪怕它再大的谣言，也不会给自己造成任何影响了。
7.消除影响：职场中谣言虽然伤害，但是最终的处置还是在领导。只要领导不出手那么谣言再厉害也不过是清风一样。因此在出现谣言后没有必要和同事解释太多，只需要对领导解释清楚了以后一切都好办。这也是表忠心的手段。
8.转移视线以毒攻毒：职场中不能做老好人，但更不能做老实人，有人欺负到自己头上，一次两次可以忍，但是忍的时间长了，最后就会变成任何人都想踩自己一脚。有些时候必须还击，让别人知道自己不是好惹的。既然还击就要狠，可以暗中收集证据，然后引爆。也可能传播一些假消息，甚至用捧杀也行。这里有几个原则，第一必须涉及领导权威让领导出手处理；第二必须涉及侵害他人的利益；第三自己尽量不要暴露在最前面。
大家在职场中都不容易，和和气气的比什么都重要，但是这不代表自己就要当个受气包，泥人也有三分火，更何况人。有道是：“凡事留一线，日后好相见。
《如何度过“职场寒冬”》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪如何塑造”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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