职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《疫情后的工作加量不加价，该如何破局？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
眼看头发一根一根掉，加班一天比一天晚，工资没涨还打了折。
网友小帅：身为一名打工仔，我本已经做好了被“压榨”的心理准备，但今年也太过分了。不仅工作量翻了倍，工资也打了折，老板竟还想着裁员，公司内部人心惶惶……
18年年初我跳槽到一家外企的销售部门，我们负责的市场板块与国内有将近6小时的时差，而冲业绩的时间就在每天晚上的6点至凌晨，虽说公司没有硬性加班，但却有条“潜规则”：每个月的业绩指数要达标。而光在正常的工作时间里，完成一半的指标都难，因此，“软性加班”成为了我们业务部的潜规则。在疫情期间，我们负责的市场受到了一定的影响，之前业绩排在末尾的同事们纷纷被发了劝退单，部门内人心惶惶。
锦囊君：那你目前的想法是什么呢？
小帅：当前环境下，跟随离职绝不可取，外面的工作不一定比当前的工作要好。我在观望机会，一边寻找着新工作一边强忍着当前工作的种种问题；同时，我也在完善自己的简历，准备随时投身于下一份工作。很少有人的一生会顺风顺水，当逆境来袭，就看谁能在逆境中依旧冷静地寻找突破口。
锦囊君从小帅的故事中总结整理以下几点供您参考：
即使身处逆境，心态也不能崩
大环境的氛围能影响到一个人的精神状态。身边突如其来的环境变化，从而导致的风险系数加大也许会让你感到不安，甚至乱了手脚。但越慌乱时就越应该冷静，理性地分析自己下一步该做什么、实行后的后果，以及你为这场行动需要付出什么。
观望同行业招聘需求与行业动态
小帅很冷静地选择了“骑驴找马”。锦囊君表示也很赞同。在工作之余观望当前你所在行业的招聘需求，再随之进行跳槽或是辞职，这才是更为保险的操作。
总结竞争核心力,随时准备好开始面试！
总结自身的核心竞争力和职业含金量会对你的后路有着进一步的跨越：工作业绩+业内工作经验+专业技能+含金量高的证书，等等……将自己的优点进行一个总结整理。即使公司将小帅裁员了，他也随时准备着投入求职之路，对自己的长处心知肚明就是对自己职场生涯的一种负责。
我们再来说说“负担”
如果公司已经将你纳入裁员名单，那就代表你很可能将要面临一段“空窗期”。从生活开销、各项贷款、还有一些突发性的开销计算入手，留出必须的生活经费，在这段艰难的时间里 “穷养”自己。
巨大的工作量、不成正比的工作薪酬，裁员危机也许会给你的生活带来种种压力。锦囊君希望：当你感觉自己的负担过大时，请及时进行调节抒发压力；当你一个人理不清思路时，请不要碍于情面，问问你的亲朋好友，没准就有了“敲门”的机会。（完）
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最近打开朋友圈，全是一水儿的卖惨文。以下的这些职场故事听着也挺惨：宫斗、背锅、加量不加价、裸辞……但我们绝不是卖惨、比惨，就算这些幕后黑手都是老板，我们也没有在怕的！每朵乌云背后都有一线阳光，9102年2019年才开始，怎么能就这样被打败了呢？！山不转水转，老板不走，我！走！
老板用小号加我，惊出一身冷汗
前几天因为一篇刷屏文，大家纷纷晒出自己社交圈的“含咪率”以检验社交圈的“毒鸡汤”污染程度的高低。其实这只不过是五十步笑百步，我就问问你，你敢说你朋友圈里一个老板、同事都没加吗？你敢说你没有加入过任何一个工作群吗？不存在的！人啊，正视你自己吧，人就是“社畜”而已，身不由己。
光明正大地打鸡血我也接受了，我们老板的做法就很暗搓搓了。换了个新公司，进公司有几个月了，上个月打开手机，突然跳出个要加我好友的通知，正巧那个时间段我手头有三个市场项目，加了不少因为项目开展而需要结识的人，我想也不想地以为是合作伙伴就点了“同意”，之后也没再在意这个事情。后来因为和同事混得比较熟了，有一天一个小同事神秘兮兮地问我：“你朋友圈里有没有一个叫XXX的？知道他是谁吗？就是老板本人亲自下场。”我惊出一身冷汗，细细回忆了一番，幸好我的朋友圈一直都分组，并且因为做市场工作，早就有了自己的社交账号不再属于自己，要随公司“涂脂抹粉”的觉悟。老板你有这手，我也有啊，我特地为和朋友们私下交流而开了一个小号，那才是真正的我，不会让你看到哟。
对策：凡是要被工作入侵的社交网络，必须筑起以下三个防御措施，以防祸从口出：1. 分组。这是比较简单的方法。一般来说，设立三个级别就够应对了，最高级权限（可以看到每条动态）只开放给至亲的家人和至爱的朋友；中等级别权限（让他看你认为他可以看的）开放给同事和普通朋友；最低级别权限给买卖关系（不让他看），毕竟这年头朋友圈里卖货的太多了，避之不及又不能直接拗断。2. 开小号。如果在工作之余、卸妆之后，想做真正的自己，那只有开小号这条路了。“我纹身、抽烟、喝酒、追星、购物、妄想……可我不是坏人更不是脑残”——这样的我，只给同好看。3. 佛系社交。打开朋友圈，基本空无一物，不话痨不自拍不转发，唯有一年一度的新年祝福，做到这一点就无所谓圈与不圈了，心中那个圈不需要插电，离开网络依然能存活，是为最高境界。
职场宫心计，自己总被人背后插刀
谈起最讨人厌的离职原因，我来说说我的惨痛经历让大家高兴高兴。毕业3年后我跳槽进入了一家不算太好也不算太坏的公司当部门主管。当时我自作聪明认为中等公司比大公司升职快、又不像某些小公司整日抓考勤、在中等公司既可以安心提高业绩又能发挥自己的领导才能，这就是理想中的工作啊！
令我没想到的是，老板隔个十天半月就要找我“聊聊”。一开始，我还以为是自己刚进公司就“空降”部门主管，老板要帮我理顺上手的新工作。可是，老板渐渐地不仅关心我的工作内容、教育下属的方式，而且开始批评起我抱怨工资、不爱加班的态度……我这才明白，是有人向老板打小报告了。
为了查出这个告密者到底是谁，我特意向每个同事讲述了不同的“抱怨故事”，最终确定并远离了告密者。谁知道刚过两个多月，我又被老板找去“聊聊”，明明已经远离告密者，怎么又重蹈覆辙了？这难道就是传说中的“职场宫心计”？我身心俱疲，只好离职走人。离职后同事才告诉我，老板随机安插同事作为眼线，并且隔段时间就换人。我听完后庆幸自己早走早解脱：“毕竟我是想去好好工作而不是演宫斗谍战剧的！”
对策：其实遇到这种事也不必太紧张，何必非要找到告密者呢？说不定你自己也在不知不觉地扮演着告密者的角色。最好的解决办法就是和同事保持适当的距离，少说话多做事，多些工作上的讨论、少些工作上的抱怨。如果真的很想吐槽，家人和朋友难道不是最好的倾诉对象吗？
加量不加价，此时不走更待何时？
这个春节，我放假比别人早，当别人还在披星戴月挤着地铁上班时，我在家整日睡觉看剧、健身遛狗，羡煞旁人！然而，有谁知道我的身不由己呢？因为我是自己选择裸辞的——忍不下去了啊！我在上一家公司工作5年了，眼看着就能升职加薪更上一层楼，可是老板却迟迟没有表示。自从进公司后我一直兢兢业业，有任务我主动揽上身、有责任我主动来承担，久而久之，老板习惯于把任务甩给我。
几年来，老板的夸奖我听了不少，优秀员工证书也收了三个了，工作量也越来越大，但完全没有实质性的回报。上次我鼓足勇气向老板提加薪却被婉拒了，正好年前完成了一个大项目，帮公司赚到了一笔丰厚的利润，我想再试一次，找老板谈一谈年后加薪的事。谁知老板早已看穿我的用意，各种推脱避而不谈，一会儿说年底忙，一会儿说来年情况比较棘手……总之是不见得穷但非要哭穷地再次无情拒绝了我。我不想再做“冤大头”了，果断裸辞！
对策：很巧，前不久刚出炉的“2018年职场人薪资满意度调查”的结果告诉我们，近七成人对自己目前的薪资情况并不满意！当工作内容像求知的海绵，不断加量越来越重，想加价是人之常情，但是不可贸然和老板开口，要做足准备才能提升成功的概率。首先，在提加薪前要了解公司的经营状况与薪酬制度、同类公司同类职位的市场均价。其次，谈加薪的方式绝不能是卖惨博同情，而要把你的成绩全都量化，让老板看到你创造的价值。最后，在和老板交流时要明确说出期望数目，而不是让老板猜来猜去。如果你做到了这些还是被老板拒绝，那辞职也是个崭新的开始——积极准备开始找下家吧。根据此前做过的调查，要想大幅度涨薪，还是得靠跳槽！
背锅侠，被迫拯救全部门的我
在我生日的那天，老板送了我口“锅”，老板，你的良心不痛吗？！
因为工作的关系，我只能选择匿名，总之，我的职业让人羡慕，但一旦出了微小的差错就会被罚得灰头土脸，甚至饭碗不保。好不容易惨无人道地加了将近一个月的班，中间我还克服了反反复复的感冒，终于能够请出年假透口气，和家人一起度假共庆我的生日。谁知在机场我就接到了上司的消息，说交出去的东西出了个不大不小的错，他承认是他出的错，但最近公司业务部门在进行重组调整，为了保住整个部门，所以把我推了出去，要我帮他背这口锅。他承诺会全力保我，最多扣掉我的年终奖，等事情过去后他再慢慢把这笔钱给我涨回来。当时在机场要关机的一刹那看到这条消息，我欲哭无泪，全无度假的心情，但又不能对家人直说扫了他们的兴。
销假回来后我果然被罚掉了年终奖，并且还被人在背后指手画脚议论纷纷。对此我只能忍气吞声，谁让我拥有这个人人艳羡的工作呢，我不能丢了养家的经济来源。上司说得好听是为了拯救全部门，其实还不是为了自己想争取更高一级的领导候选人。亏我之前一直觉得他能干有魄力甚至视他为偶像，虽然他后来也给我补上了那笔“因为我的过错”而扣掉的钱，但再也补不回我对他的崇拜和信任了。
对策：人的天性里有自私的成分，在遭遇危机的局面时，大多数人的第一反应是自保。况且，工作上的错，看似一个人的错，但领导追究起来，整个部门都脱不了干系；遇到重大错误，有些认真的领导会重新梳理、整顿流程问题，整个公司都将受到事件的联动。当然，这些说辞不是为让你背锅的领导开脱。因为一口从天而降的“锅”，认清一个人，也是一件成长路上的益事，不是吗？（完）
不知道各位同学在求职时，有没有经常听见这句话：
面试官：
“我们公司不是培训机构，我们需要的是有经验的员工。”
”这个段子让“应届生找工作”和“企业要求有工作经验”看起来像“先有鸡还是先有蛋”一样，是个永无定论的辩题。
但其实并不是这样的，刚毕业的求职者其实也有很好的求职渠道——校招，在【】上可以查到非常详细的校招信息，正在求职的同学可以去康康哦~
广告过后，精彩回来，我们回到问题上来：遇到面试官要求工作经验，该如何应对？
我们要按情况来分析原因，一种是在社招中，另一种是在校招中。
社招就如面试官所说的那样，企业不是培训机构，一般情况下，企业在招聘一个岗位的时候，是希望招到有工作经验的应聘者，这样一上岗就可以开始为公司创造价值，毕竟公司是要盈利的。所以企业在进行社会招聘时，都会要求应聘者有工作经验。
那HR为什么会拉没有工作经验的大学生来面试呢？
可能只是因为一直没有合适的求职者来投简历，只能死马当活马医，拉你来完成面试KPI……
所以我们在社招求职时，接到面试通知之后，最好和面试官核实一下岗位要求，如果在电话里听着就觉得很离谱、完全不匹配的岗位让你去面试，你也是可以不去的，毕竟求职其实是双向选择的过程。
校招在我们的app上可以看到还是有不少名企大厂，专门去做校园招聘，有【管培生计划】，还会有一整套成熟的培训课程去培养新人。
为什么企业要做这些呢？
因为他们看中大学生身上的潜力、活力、创造力，名企大厂虽然已经有成熟的产品体系，但也还是需要新鲜的血液融入进来，使企业保持活力，通过企业的培养，能够带领公司紧跟时代，引领一个新的浪潮。
这是老生常谈了，我们来聊点更现实的问题：
同学们需要意识到，这些招聘计划、培训计划都是要花费不少的人力物力的，名企大厂可能有余力承担，小企业可能就直接放弃了，只做社招。所以我们在去宣讲会的时候，总会听到企业在台上讲很久他们的企业文化、培养体系、福利待遇等等，这不是在耽误你的面试时间，而是在“秀肌肉”展示自己“不差钱”，以及对于应届生的重视。
那如果是在参加校招中，有企业和你面试时说这样的话，应该不是真的在要求你有工作经验，因为既然来做校园招聘，就是对没有工作经验的大学生们有极强的包容度，所以一般是在对你进行压力面试，通过这种让人不舒服的问题，来观察你在面对压力时的真实反应。
那我们一定要稳住情绪，坦诚的面对自己的不足，并充分展示自己学习能力等其他方面的优势以及今后的工作计划，扬长避短地应对这个考验~
应届生·BBS精选主题-面试经验
[面试经验]论坛阅读量破8万，宝洁面试实战问答！
终于拿到宝洁offer，楼主在苦苦等待的时候就已经想好了，如果真的要是拿到了offer，一定要来应届生BBS上做分享。楼主本身就喜欢总结和分享，喜欢用笔将所有有意义的事情以文字的方式记录下来，如果这些成功或失败的经验能够帮助到其他人，亦是功德一件~下面直入正题吧！！！
@Arale颖
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面试准备宝洁面试的一面和二面其实前辈们都研究得非常透彻了，重中之重就是宝洁八大问，准备宝洁八大问甚至在别的公司面试中也是非常需要的。
楼主从本科时候就写了一版八大问，研二找暑期实习的时候又写了一版，找工作之前又写了一版，参加过关于八大问的模拟面试也不下10次了，每次回去都会重新修改自己的答案，宝洁二面的前一天晚上模拟面试之后又学到了很多，于是又改了一版。神奇的就是这8个问题你怎么研究都觉得不够，每一版的答案都还有改进的空间，都还可以做得更好~
tips：
1-按点打分，备齐八问：面试官想考察的点都非常明确，你做出回答的同时他会详细记录并打分。面试的核心就是宝洁八大问，
8个问题重要性的优先级是：2（领导力）>1,4（高目标，说服力）>3,5,6,7（划定关键点、团队合作、创新力、评估决策）>8（学习能力）。
八大问中面试官一定会问到领导力的例子，如果能结合高目标、团队合作讲就更好，最好是把体现你领导力的例子用八大问全部梳理一遍，因为面试官到时候就是从一个经历中深挖出他想从你身上看到的方方面面，而不是每问一个问题就换一个经历讲。领导力的例子建议结合宝洁5E模型（Envision高瞻远瞩、Engage全情投入、Energize鼓舞士气、Enable授人以渔、Execute卓越执行）和“目标—分工—激励—反馈—指导—负责”这2个框架去准备，确保每一个分点都进行过深入的思考。
2-善用栗子，言简意赅：注意回答问题的时候不要宽泛地去讲策略，一定要落实到具体的例子！楼主当时面试的时候，面试官抛出一个比较通用的问题比如遇到团队中意见不一致如何处理，我就真的傻傻地开始讲要注意哪些点，但其实他们要听的不是这个，而是活生生的例子和你做过的事情！所以一定要会“举个栗子”~
另外，在你讲述一个具体的栗子之前，请先用一句话概括下你讲的这个事情到底是什么，一句话就好，然后再开始用STAR法则去说当时的情景是什么，你是怎么做的，获得了什么样的结果；回答的时候千万不要想起来某个重要的细节就开始长篇大论，纠缠于细节之中，最后讲着讲着自己反而迷失了，注意逻辑，如果面试官对你的某个细节感兴趣一定会开口问的；
3-Beimpressive：
Thenhowtobeimpressive？楼主大概归结了非常重要的几点供你们参考：
仔细研究宝洁八大问的题干：每个问题的关键词都是不一样的，细心体会题目到底想要考察的点是什么？在铺设事例背景的时候，尽可能地往题目的要求上靠，比如说高目标的例子，在讲situation的时候就一定要说清楚这个目标为什么对你而言是高目标？高在哪里？不平凡在哪里？别人是不是也对你认为的高目标感同身受？
选取最佳的事例：可能你的经历中适合回答某个问题的例子很多，但是一定要选一个最佳的事例，最能匹配问题的要求，最能全方位地体现你的特质~例如，如果你有一份干货满满的实习或充满挑战性的比赛，那么就不要去说你在学生会组织了一个晚会；
Bespecial：讲出自己不同于他人的理解，讲出自己独有的特质。比如大家都会被问到领导力的例子，你对于领导力的理解是不是足够让对面的面试官产生共鸣，你的答案是不是能够和别人口中烂大街的答案有什么不一样，你对领导力的理解是不是能由你的亲身经历佐证等等。
4-良好心态：心态超级重要！因为真实的面试过程中会发生很多你之前无法预料的事情，所以不管你遇到什么，都要自信+淡定，让这场面试变成一场你和面试官之间的良性互动，这本身也是你们两个人之间的一场博弈。
楼主当遇到3个突发情况：
第一个是问到一个之前没准备过的问题，差点懵逼，肾上腺素飙升的同时楼主没有忘记先跟面试官再次确认下问题的用意顺便争取时间，然后大脑飞转想出几个关键点，最后总算是顺利作答；
第二是面试官提醒我要举出具体的例子，他当时的语气其实有点不太好了，楼主转念一想估计这一面要挂，但是后来还是硬着头皮保持微笑坚持回答完问题；
第三是楼主在作答的过程中发下面试官打了个哈欠，因为我选的时间是下午3点多，面试官真的很累好么……当时感觉面试官对我都不感兴趣了呢，差点心灰意冷，但还是提醒自己保持微笑，最终总算顺利通过了~
其实面试中的问题最后都可以归结到心态问题，希望大家在面试中都能进入打不死的小强战斗模式，保持良好的心态，展现真实的自己；
一面问题实例1、Pleasebrieflyintroduceyourselfinoneminute.（英文自我介绍，面试官顺便看简历）
2、举一个能证明你领导力的例子。（楼主说的是三井杯竞赛）
3、在这个例子中，你有没有遇到团队成员意见不一致的情况，怎么处理？
4、（上一个问题中楼主讲到大家形成了2种不同方案，于是面试官追问）你是如何说服对方的观点？
5、你们当时遇到的最大的困难是什么？如何解决？说一个点即可。
6、在这个过程中，你有没有帮助你的组员获得某种技能？
7、你们参赛作品的创新之处在哪里？
8、你还有什么要问我的问题吗？
从上面的问题可以看出，面试官就是从一个经历把八大问基本都问了一遍：领导力-团队合作-说服力-创新，帮助团队成员获得技能属于宝洁5E模型里面的Enable（授人以渔）。如果宝洁八大问你已经精心准备一遍，那么通过一面应该不难。
二面问题实例（A-面试官，B-面试者，其中回答的部分做删减处理）：
A：同学，你好，欢迎参加宝洁公司的二轮面试，我是面试官XXX（3位轮流介绍姓名职位），在接下来的面试过程中我们会提出一些问题，并做一些记录，希望你不要介意。
下面先和你确认下，你的姓名是XXX，申请的是PS部门。能不能用英文做个简单的自我介绍？
B：OK,noproblem.Goodmorning,everyone!MynameisXXX,andIwas……（1分钟自我介绍即可）
A：Haveyouplayedaleadingroleinaproject?Pleasegiveusanexampletoshowyourleadership.（宝洁八大问之第二问，领导力，必考哦~）
B：OK,thenIwouldliketogiveanexamplethatonceIledateamtowinthenationalfirstprizeofthemostinfluentialandauthoritativecompetitioninchemicalengineeringindustry.……（STAR法则开始描述：先说S，比赛的要求是什么，具体做了一个什么样的项目）
A：（打断描述，切换到中文模式）听起来这个比赛挺复杂的，你可以用眼前的纸笔把它画下来，边画边讲。
B：好的，（楼主拿起纸笔开始边写边说）这个比赛当时要求我们团队4人利用4个月的课余时间设计一座以丙烯为原料的化工厂……
A：（再次打断）当时为什么参加这个比赛？
B：1-感兴趣，很早就开始关注；2-希望能够结合这场比赛加深对专业知识的理解；3-提升自身技能，收获一段难忘的经历。楼主当时顺便补充了一下自己希望能够拿到全国一等奖，这对当时的自己来说是一个高目标。
A：为什么这是一个高目标呢？（八大问第一问，也是“目标—分工—激励—反馈—指导—负责”中的目标）
B：1-母校7年参赛历史上的最好成绩是全国二等奖，我们希望能够有所超越；2-参赛人数、时间和资源相比其他学校来说更为有限，比赛技术难度很高。
A：团队里的人都是你的同学吗？当时怎么选人的？（“目标—分工—激励—反馈—指导—负责”中的分工）
B：3条标准（如参赛意愿，自身实力，性格特点）+每位成员各1句话的优劣势简介（如某同学精通模拟计算但性格极其内向）。
A：你是如何说服他们加入你的团队的？为什么选你做队长？（八大问中的说服力）
B：1-利益驱动，告诉小伙伴们这场比赛能为大家带来什么（能力的提升？出国保研找工的加分项？收获的革命友谊？）；2-罗列自身条件（专业知识过硬，有参赛经验……），告诉他们我有实力和自信带领大家拿奖；3-已对比赛有一些成形的想法和方案，让他们明白在别人还在组队的时候我已经在展开这份工作了，希望得到他们的帮助一起走向胜利。（这种小问题是很好的展现自己的机会，不要简单说因为自己先找的人自己就是队长了，或者是大家随便选的你就是队长了）
A：那你在和这4位队友合作时，有没有矛盾冲突，你是怎么处理的？（团队合作，解决冲突，几乎也是必问的）
B：楼主详细描述了在制定工艺方案时的例子。2方观点分别是什么，各自的优劣势，最终比赛的目标和评判标准是什么，哪个方案更有助于达到我们的目标。
A：那被你驳回意见的队员心理会不会不平衡，你是怎么做的？
B：讲真话开始的时候我确实能感受到队友内心的小情绪，我当时是这样安抚他们的：……（然后假设面试官就是那个队员，楼主直接来了一段情景模拟，先肯定和鼓励队员已有的工作，再阐述之所以做出这样选择的理由，最后再次强调他们对于团队的重要性，只有得到他们的帮助和配合才能完成比赛。）（这段情景模拟面试官很满意，听的时候一直在点头）
A：完成这个比赛最大的难点在哪里？你是怎么克服的？（最大的困难，也是必问的~）
B：1-资源有限（具体说了是资源是怎样的有限，对比赛可能产生的影响，楼主是如何发挥主观能动性去争取更多资源的，争取到的资源对后续比赛获奖有哪些重要的作用）；
2-比赛没有上限要求，只能精益求精，战到最后一刻……（只要有时间，我们就会在原来的作品上继续修改，后面还给出了在火车上苦逼算数据和交作品前敏捷开发的事例）
3-比赛后期队员明显疲累（对应的解决措施，如何保证队友不掉队）
A：你是怎么说服你的队员一遍一遍修改作品的？他们最后都会听你的吗？（又一次说服力~）
B：确实到了最后大家都已经很疲累了，讲真有遇到队友不太配合的状况，我是这么做的：1-说服鼓励（为了我们的目标；改了和不改会有哪些不一样等）；2-自己带头承担工作；3-人格魅力（大家都知道我做事高要求和强韧性的尿性，所以在我面前挣扎一下之后还是会乖乖去做，当然我也会请大家喝糖水作为支持我的回报）
A：如何激励自己的队员？（“目标—分工—激励—反馈—指导—负责”中的激励）
B：1-身先士卒；2-患难与共；3-福利奖赏。（这段具体的描述楼主就不给了，总得留点压箱底的东西哈哈，反正我给了队员们一种非常能够鼓舞士气和增进团队凝聚力的福利奖赏，讲出来的时候3个面试官都笑了，这段我自己感觉是很加分的）
A：比赛持续4个月的时间，你是怎么规划的？做了哪些工作去保证项目是按照你的计划推进的？
B：大概分为4个阶段ABCD，刚好和大家的分工也相关联，每个人对某一个阶段负责。保证推进：1-每天联系队员确认进度，会重点关注比较内向不主动沟通的技术宅；2-PlanB。（这段是在纸上边讲边画的）
A：看你经历非常丰富，能不能举一个自己最挫败的例子？（最失败的例子，新版宝洁八大问之一）
B：作为总宣传负责人，组织一场大型职场经验交流分享活动，开幕式遭受挫败到座率极低的例子。（讲失败的例子真的是很考验人，关键在于：事例的选取要恰到好处+对失败的反思要刻骨铭心；先扬后抑，先肯定自己所做的努力，哪些部分是成功的，失败的部分在哪里？为什么失败？是不是自己要对失败负责？如果再来一次要怎么做？）
（这个问题面试官也是很满意的，因为我重点放在了对失败的反思和如果再来一次自己的做法，这是面试官问这道题的真正目的，看你是否能够从失败中获取更多）
A：有没有降低成本或简化流程从而提高效率的经历？所有的经历都可以~（供应链管理的终极目标就是降低成本提高效率，这个问题与PS岗位极其相关，判断你是否有PS工作潜力）
B：在A公司实习时，对产品扭矩控制方案进行优化进而降低报废成本的例子。
（之前没准备过的题目，嗷嗷~这道题楼主答得不是很好，感觉没有紧扣题干，而且只体现了降低成本没有体现提高效率，且降低成本的数据楼主确确实实是拿不到，所以后面面试官问到的具体降低多少成本的时候，楼主只能说实话是需要更多验证试验才能得到的数据；如果再来一次，楼主会说自己在社团里，制作在线预约表单的例子，有更多的数据作支持。然而，这也并不关键，因为这个例子是关于供应链实习的，对面的Bill哥哥对技术很感兴趣，所以这道题后面被楼主带到了技术讨论的方向，也是幸运哈哈）
A：你既然做了一个月关于扭矩的实习，那据你的了解，扭矩的秘诀在哪里？
B：扭矩控制主要是ABC几个关键因素……（这里要再次跪拜感谢下自己实习的老板，当时BOSS每天都会问了我很多很多我答不上来的问题，这些问题教会了我如何深入思考，所以对扭矩还是比较有心得的，后面在秋招找工作的时候之前老板帮我整理的思路都派上了大用场）
A：为什么关注扭矩？（宝洁面试中最关注“为什么”和“怎么做”这2个问题）
B：原因ABC。（面试官们都是很清楚扭矩的，我又班门弄斧了）
A：扭矩的单位是什么？
B：In.lb（我去，问得这么细，还好当时实习看公司的文件的时候还专门去查了一下这些看不太懂却容易被忽略的字母。我当时反应很快地说出扭矩单位的时候，能看出Bill哥哥很开心，他是在我讲得很high的时候突然打断我的，估计也没想到我会这么快反应上来吧）
A：看你在A公司的实习挺好的，不考虑去他们公司吗？
B：因为他们还没发offer吖，还得等哈哈~（宝洁公司看重诚信，诚实说话就对了，当然你也可以在后面加一句宝洁是你的第一选择，这就更好了，当时楼主没想到，出门之后都想打自己……）
A：除了A公司的实习，在B/C这两家公司的实习你分别做了什么？学到了什么？每个公司2句话就可以了~
B：B公司做采购，统计供应商绩效和优化仓储结构，主要学到了一些精益生产的理念；（又被打断追问你是怎么理解精益生产的？做过的事情回答起来还是靠谱的哈哈~）C公司是做客服，每天接听热线电话，每个电话就是一个case，主要锻炼自己的应变能力和处理问题的逻辑思维。
A：看你还有IT工作室的经历？你都会哪些软件？（学习能力，问得较少，比较不重要的八大问之一）
B：最擅长的是Office系列里的PPT,WORD和Adobe系列的PS,FW,AI,ID,LR,PR。（大二楼主还是电脑小白，后面慢慢学着学着也是积累了很多软件技能哈哈~）
A：那下面我们来给你一些情景，你只用说一说自己的思路，如果是你，你会怎么解决？（开始情景模拟题啦，这一part楼主还是很喜欢的，未知的东西都很有趣有木有~）
B：好的。
A：发现项目流程中的弊病，需要改进，你已经形成了一套改进方案，周围的人不配合你怎么办？
B：1-先自行评估形势：弊病在哪里？改进点在哪里？自己的改进方案有哪些优势？哪些劣势?需要争取到哪些资源才可以推行？先保证自己比别人要清楚当下的问题，对自己的方案更要了如指掌，才有机会说服别人；
2-沟通合作，发挥影响力：说服他人合作时需要重点强调自己方案的优势或能给大家带来的好处，这么做和不这么做的区别，讲清楚需要大家配合的地方，确保劣势是可以克服或对整体形势不会有更差的影响；
3-找到关键人：如果在企业中推行一个具体的项目，一定是要找到项目的负责人或起关键作用的人，由上而下地推行，可以事半功倍。周边反对的人固然要对付，但他们很有可能并不是关键问题所在，所以需要找到对的人去协助自己更好地推行项目。这段稍稍结合自己的实习经历讲了一下，楼主想推行扭矩优化的方案时，先去找了负责灌装区域的APA经理，而不是找线长或线上的工人。（这个问题貌似面试官还是很满意的，尤其是楼主当时开脑洞想到的最后一点，因为前2点蛮普遍的，大家估计都能答得上来）
A：（继续追问）如果我就是不配合，而且这种不配合已经演变成一种情绪，我在公开场合对你表示明确的反对，那你会怎么办？
B：（这问题来得有点懵，不过楼主当时先恳请给我一点考虑时间）先妥善处置好手头项目推进的工作，然后约面试官进行私下沟通，希望了解到对方对自己或方案的不满之处在哪里？表示会认真倾听并希望对方能够提出自己的意见；通过真诚的态度打动对方，让我们的沟通回到正轨之后，再继续推进项目。（楼主说自己的解决方案的时候是很真诚地看着面试官，并且有设身处地地想象当时的情景的，讲完面试官点头）
A：你负责一个项目，原有的项目时间截止日期突然提前，你怎么办？
B：1-评估当下形势：已经完成的工作有哪些？哪些未完成？未完成的工作的重要性优先级排序，80/20原则；
2-更改计划，做好沟通协调；（这题目活脱脱就是宝洁八大问第7问的变形有木有……）
3-如果之前有准备PlanB的话，就立即同时启动PlanB。
A：（继续追问）如果没有PlanB，并且你确定当下的工作就是做不完了，怎么办？
B：1-除了之前所说的那些之外，做尽可能多的补救，能在有限的时间内把关键的事情做到什么程度就努力做到设么程度，竭尽全力而不是尽力而为地去减小损失和不良影响；
2-争取外部资源和协助：如时间和人力资源等；
3-对于项目未能按时完成会造成不良影响的利益相关方做出道歉和解释，承担应有的责任；
4-补救过后，需要认真反思之所以做不完的原因，是否完全归咎为客观条件，有无从自身层面的可改进的原因，下次应该如何应对这种截止日期突然提前的状况。
A：好啦，我们基本没有问题了，你有什么问题吗？你能用英语问问题吗？（临结束还要再考察下英语orz）
B：（猝不及防地又切换到英文模式orz）Fine,noproblem.SinceIknowthat……（这里具体的问题楼主也不说了，压箱底的小秘密，给大家提供2种思路：1是先对公司或岗位进行一番细致的了解，问一些相对专业或有深度的问题，主要是为了抖个包袱证明你自己确实是有了解过公司和岗位的；2是以小辈的姿态，向前辈们寻求一些建议或者咨询一些他们对于事情的看法；这两种思路一般情况下是不会出错的。另外2点大忌：1-不要问在各种招聘渠道或者网页上稍微搜索就能查到的信息，或者薪资什么的，现在还不到问这个的时候，而且你确定要浪费宝贵的时间去问manager们这些幼稚的问题么，面试官可能直接回你一句你没来听我们宣讲会么，之前不是说过吗？2-另一点就是保持谦逊，不要装逼，不要问太偏或者太专业的问题，因为你再了解也不可能对面试官更了解这个领域，所以低调谦逊一点为好，万一被面试官反问估计你也会很尴尬）
A：谢谢你参加今天的面试，再见！……（面试官在最后再见的时候跟楼主说了一句话，具体细节就不透露了，但楼主知道自己已经成功让面试官记住自己了）
B：再见！
以上就是楼主努力回忆的面试流程，保证真实童叟无欺，希望对大家有所帮助。
民以食为天，餐饮业享有“百业以餐饮为王”之说而一向被视为一枝独秀，也是最具吸引力的行业之一。它利润高，资金容易回流。而货源方面，亦可以赊账方式购入原材料，定期结账，优胜于其他行业。因此，很多人都把目光投向餐饮业，那么，在经历2020如此困难的一年之后，未来的餐饮行业发展趋势如何呢？
1食品安全是首位在经历这么困难的一年之后，餐饮业无论如何发展，万变不离其宗的一定是为客户提供优质、安全、健康的食物。作为餐饮人一定要与时俱进，在赚钱的同时，不要忘记初心，食品安全一定是重中之重。因此，在选择食材、布置餐厅环境、招聘人员的时候，一定要注意是否健康安全。
2智能化随着移动支付和5g的大力发展，餐厅智能化，也逐渐出现在了消费者的眼前。当然，大家在考虑通过智能化为餐厅降低成本的同时，也还是要为消费者提供上帝般的服务，只是为了智能而智能的餐厅必然会失败，开智能餐厅的前提就是先让消费者体验，看消费者是否能接受，在智能化的体现过程中让消费者觉得用餐比传统用餐更加舒服顺畅，要是消费者觉得一切都很和谐，才算是成功的智能化。
3轻餐饮现在生活条件好了，生活品质提高了，大家对生活的追求也就越高了，没事喝喝星巴克，情侣约会去KFC什么的，都是非常普遍的现象。而像咖啡店、奶茶店、快餐店等，就是“轻餐饮”的概念。轻餐饮与正餐相比，抗压能力更胜一筹。相对于餐馆来说，咖啡厅、冰淇淋店、蛋糕店等轻餐饮投入更小，回报利润成正比。可以看一下，大型商超周围都会有轻餐饮店，一个个的很和谐地矗立在那里，十分惹人注目，而且生意也很好，逛完超市的消费者累了可以歇歇脚喝杯奶茶，这就是商机。
因此，在未来的几年，随着生活水平越来越好，消费者可能会对餐厅提出更多的需求，那么想要在餐饮界立足，就一定要学会跟着年轻人的思想和当下流行的趋势，然后凭借着优雅的环境、轻松的氛围、精致的简餐、人性化的服务去满足他们的用餐需求，才能拥有立足之地。
制作一份让HR“一眼定情”的简历是求职之路的第一关。近期，对“2020年求职者简历投递行为习惯”进行了数据调查，用大数据帮你分析：最有用的简历投递渠道、简历投递高峰时间、科学的投递简历频率，以及合理的期望薪资该怎么写……
3成人，50份以上简历换一个面试机会
受疫情的影响，今年找工作跳槽的难度普遍增加了。一方面因为企业对经营成本的考量和对未来前景的不确定，在招聘上更加谨慎；另一方面，春节前的裸辞者和今年的应届毕业生又将应聘者候选池进一步扩大，竞争愈发激烈。
根据最新出炉的“2020年简历投递行为习惯调查”结果显示，3成受访者需要投递50份以上（不包含50份）的简历才能获得一次面试机会。而在2018年，仅有不到1成的受访者需要投递50份以上（不包含50份）的简历才能获得一次面试机会。2018年，接近5成的受访者只要投递10份以下（包含10份）的简历就能获得一次面试机会，今年这个比例下降到3成。
3成人，简历投出后石沉大海
虽然根据的调查数据统计，逾5成受访者在简历投递出去后一周内就能收到回复，但投出去后石沉大海杳无音讯的受访者比例在今年也急速上升至将近3成！而在2018年同期，仅有1%的受访者表示简历投出去后收不到回复。（见图1）
图1：你最近一份简历投递出去多久有回复？
数据来源：
有7.5%的受访者表示简历投递出去后1天内就能收到“秒回”，这都是些什么能人？细分数据显示，财务/审计/税务、金融/证券/期货/投资、生产/营运、建筑规划与设计的所属职能人员收到“秒回复”的比重较其他职能人员多。
4成人找工作 每天都投简历
你知道求职者有多勤奋吗？“2020年简历投递行为习惯调查”结果显示，4成受访者在求职期间每天都会投简历！3成受访者2—3天必投一次简历。而在2018年同期，仅有14%的受访者每天都会投简历。（见图2）
图2：求职期间，你投递简历的频率如何？
数据来源：
而当被问道“在什么情况下会大量投递简历”，遥遥领先排在第一位的是对“简历长时间没回音”的焦虑反应。排在第二位的是对自身职业定位迷惘——“缺乏明确的求职意向”。排在第三位的是“转行转岗”——不在这里敲敲门、那里擦擦窗，机会怎么会自动找上门呢？
找工作：这些渠道最有用
根据发布的“2020年简历投递行为习惯调查”结果显示,网上招聘平台是最受欢迎的渠道；企业平台排在第二位；猎头、社交圈和企业内推都占有一定的比率。（见图3）
图3：投递简历时，你最常用的渠道
数据来源：
网上招聘平台快速、便捷的优势使它成为了最为普遍的求职方式，但另一方面平台上也存在着鱼龙混杂的企业、手续合规但实际问题很多的公司，对此平台无法马上一一识别，所以通过招聘平台找工作的时候要学会自己甄别公司是否正规。
另外，投简历一定要多渠道并进，所谓“鸡蛋不能放在一个篮子里”，这样才能增加获得面试的机会。但这样的行为不能过于频繁重复，以免被公司当做恶意骚扰，从而被打入黑名单。
揭秘：简历投递高峰，顺大流还是避开？
根据发布的“2020年简历投递行为习惯调查”结果显示，上半周（周一、周二、周三）投简历的票数最高，得票率达74%左右；而下半周（周四、周五）投简历的得票率为15%；周末投简历的得票率为11%。（见图4）
另外，根据调查结果显示，选择在上午投简历的受访者占总人数的40%，也是占比最多的人群；紧随其后的是27%的受访者选择在下午投简历，比2018年上升了19%；选择在晚上投简历的受访者占24%，比2018年上升了17%；其余受访者表示会在中午、凌晨投简历。对比2018年的调查数据可以看出，下午和晚上投递简历的人数有大幅提升，而选择在上午投简历的人数比率下降了。从总体上来看，今年大家投简历的时间点比较平均，没有出现特别的偏向性。
图4：你通常在周几投递简历
数据来源：
大数据反映的是大部分人投简历的习惯，作为个人是跟从还是避开，还要看HR接收简历的习惯，看每个行业的特性。当我们发现某个时间段投出的简历总是没有回音时，不妨变换一种思路，换一个时间尝试，这样才能找准最佳投递时机。
最近一份简历是如何写期望薪资的？
根据最新发布的“2020年简历投递行为习惯调查”结果显示，将近8成的受访者在简历中的期望薪资一栏选择了填写薪资范围，相比2018年同期的调查数据，高出了2成左右。（见图5）
图5：你最近一份简历如何写期望薪资
数据来源：
特殊时期，求职者们心知肚明工作难寻，而薪资又是个敏感问题，稍有不慎，HR就将你的简历“一键删除”，错失就业机会。在简历中写薪资范围，既不会交出自己的底线，又不怕自己估错了身价从而反悔，同时还为求职之路留下了一席可商量之地。
简历中最让人头疼的部分：工作经验！
在写简历时哪部分最让你头疼？在本次调查数据中，位居第一的是工作经验，占比27.6%；自我评价紧随其后，占比18.5%。较比2018年的同期数据，原本排在第二的兴趣爱好不幸落榜，而原本位居第一的“自我评价”也被“工作经验”踢下王座。
工作经验确实让人头疼，但这却是简历中能抓住HR眼球的一大关键因素。在此，建议您：在写工作经验时以“与岗位的匹配度”为中心点，多多观察招聘信息上的主要职责部分，挑选自身与之相匹配的工作经验填上，让你的工作经验与求职工作“门当户对”。
投简历时要不要准备一份英文简历？
在“2020年简历投递行为习惯调查”中，添加了“你是否准备了英文简历”一题。有83%的受访者表示自己不会去准备英文简历，只有17%的网友表示会准备英文简历。
英文简历除了对求职外企以外是否就一无是处了呢？在工作能力多元化的当下，外语能力逐渐成为了隐性要求。在求职时，建议求职者们研读招聘信息，观察岗位职责是否对外语能力有需求，再去判定是否要准备一份英文简历。而在求职过程中，英语简历也许不是必备，但一份英语简历不但表明了你具备一定的外语能力，也从侧面突出了你是一名细心的求职者。（完）
导语：考研？出国？工作？毕业的你考虑好自己的出路了么？而这些出路对你而言又意味着什么呢？
1.考研
利：延缓就业压力,推迟就业期的到来;有些城市,有些学校能给研究所解决户口的问题提高自身学历,增强竞争力;
国家出台了新的研究所扩招政策,考研相对容易,能够拿到更高的文凭;学术上有创见,可以沿着这个方向一直努力,毕业后获得稳定的工作.
弊：研究生毕业后,毕业压力仍在,而且有了更为年轻的竞争者,压力越加沉重;
读研期间,不一定能学到对自身职业有用处的知识,白白浪费了积累经验的时间;研究会生扩招,会出现和大学扩招相同的结果---研究所学历贬值,也许毕业后只有一个选择---考博。
研究生毕业或博士毕业后年龄偏大,失去年龄优势,特别是女生,要面临更多的年龄歧视。
学术研究,层次越高,就业面越窄,毕业后,面对更加激烈的竞争,此时却已无法放弃本专业。
建议：如果对某个专业,某种学问有无法遏制的热爱和相应的研究能力,要不浪费自己的爱好和天才,继续深造,终有一天会有建树.但如果考研只是为了规避和缓解就业压力,建议不要考研,研究生毕业后压力只增不减,而且会使你丧失积累经验的机会,试想,2,3年内,你将与多少机会失之交臂.
年龄有时候是一种优势,因为年轻,有犯错误的时候也会有改正错误的机会,一旦年纪大了才开始接触社会,这些机会就会相应减少,试想,一个二十几岁的大学生犯了错误,单位会念在他年纪小,给予原谅;但一个将近三十岁的人犯同样的错误,会让人诧异甚至认为不可原谅,善用年龄优势就是为自己留下余地.
2.公务员
利：稳定的收入和生活，有良好的保障；公务员收入不是最高，但福利极好；有一定的社会地位及相应的权限；职业轨迹确定，工作没有太大的浮动性；国家机构员工，本身带有荣誉性质。
弊： 工作枯燥，忙起来极忙，闲起来极闲；考试没完没了，升职总与考试、考核挂钩；有些机关人际关系复杂，勾心斗角；收入稳定，但没有大幅提高的可能，只能保持平均水准；坐在清水衙门、没有晋升可能的人，很没成就感。
建议：有志从政的人、有权利欲望的人、真心想改变国计民生状况的人、想要一个稳定工作的人都可以选择考公务员，公务员这个工作，如果心境淡泊，没有野心，不失为不错的选择，能够保证安定的生活和充足的个人时间；如果想要升职，则要有长期奋斗（至少15年）的决心和高明的人际头脑，否则不容易出头。
3.国企（或事业单位)
利：稳定的收入,良好的福利保障;有国家做后盾，安全系数高；国企注重员工素质,要求员工为人处事遵循一定规则,可以学到不少东西;有些行业工作相对安逸，心理压力相对较低;国企锻炼人,能够形成良好的就业观。
弊：入门难,不容易进入;有的论资排辈,想要出人头地一般需要多年的奋斗;人际关系较复杂;中西部的国企,大多待遇一般。
建议：国企人际关系复杂，初入其中的大学毕业生也许会摸不到门路，而按资排辈的现实更让心高气傲的大学生心生不服，当然，国企也正在克服上述弱点。国企能够全方位地锻炼人，总的来说，国企是不错的选择。
4.私企
利：能够发挥能力，发展空间较大；能够很快学到实用的知识；私企工作不单调，需要一职多能，无形中提高了自己的能力；劳有所得，私企老板会按照你的贡献决定你的待遇，形成良性循环；自由性大，升职、积累经验相对更快，想跳槽也容易.
弊：风险较大，比如经济危机到来，私企一批批倒台；有的公司不能保证福利;企业人文环境参差不齐，有些极好，有些极差；竞争相对激烈，工作环境不稳定，下岗可能性大；有些制度不合理，吃亏也只能忍着
建议：很多毕业生愿意选择私企，认为私企的门槛较低，更易积累经验。但是，不要形成“直接进入私企”的意识，私企的素质参差不齐，毕业生缺乏经验，很容易被第一份工作定型，错误的观念和不良的职场习惯会限制你的发展。同时，私企同样有广阔的发展空间，不会束缚才能。对私企，应慎重考虑。
5.外企
利：高薪，福利好，工作环境好；外企有系统的企业文化、管理制度，能够学到更多的东西；强调个性和创造性，有利于培养能力，也有利于搭建自己的人脉；注重员工发展，给予员工诸多培训；实力雄厚，不会出现拖欠工资、罔顾员工权利等 现象。
弊：起点高，发展空间不大；工作量大，加班加到吐血；竞争激烈，神经随时紧绷；打入核心机构难上加难，可能性基本为零；对外语有很高要求；
建议：外企的高薪高酬是很多毕业生追求的目标，进入外企，感受成熟的企业环境和管理系统，有利于毕业生学到更多的东西，不论是个人能力、行业观念、企业文化意识。外企能够全方位地充实员工的头脑。但是，外企竞争激烈，职位也只能到一定级别，有些聪明人会进入外企学习先进的管理经验和技术，然后自己创业。
6.留学
利：增长见闻，开拓视野，成为一个有见识的人；掌握一门外语，受益终身；磨练自己的生存能力，培养自己的吃苦精神，学习外国人的优秀之处；好的学校，好的专业，能够学到真正的知识，拿到过硬的文凭；有机会进入外国公司或者移民。
弊：出国留学需要大笔金钱，投资不一定有相应回报；国外消费水平高，也许你常会感到入不敷出；有些国家排他性强，你无法真正融入同学之中；外国的经济危机闹得厉害，工作机会更少；如果没有学到真正的知识，会白白浪费几年光阴和大笔金钱。
建议：年轻的时候有机会多见见世面，是件好事。如果有条件出国留学，不妨出去。但是，如果没有好的学校或者好的专业，大可不必出国镀金，把同样的资金用来创业或投资意义更大。
7.创业
利：不必为人打工，自己的事业自己做主； 全方位锻炼人的能力； 最大限度激发人的潜质；培养系统性的思维能力； 创业成功的成就感无可取代。
弊：目前中国的创业环境并不健全，需要一笔较大开支，需要长远目光和周密规划；毕业生社会经验少，眼高手低，盲目乐观，容易碰壁，创业失败打击巨大。
建议：大学毕业生想要成功创业，不只需要远大的理想，还要有激情、行动力、领导能力、商业信用和超强的适应性，毕业生不论是心智、观察市场的眼光、领导气质都还有一定欠缺。想创业的人无需急于一时，进一家好公司，积累了丰富的经验和人脉，再辞职创业更为妥当，成功率也更高。
8.自由职业
利：充分发挥自己的才能爱好，时间自由、充裕；能够全面安排自己的生活；挑战性高，生活不易枯燥；按照自己的理想生活，心灵充实。
弊：没有稳定收入，必须自己注意社保和养老问题；脱离社会太久，不容易融入；对自制力要求极高；会有入不敷出的情况；有江郎才尽的顾虑。
建议：自由职业适合有艺术气质的人，SOHO一族的生活虽然令人羡慕，但存在的隐患也不容忽视，自控力强、计划性强、有理财观念的人能够适应自由职业，并保证自己的生活；容易产生惰性的人，还是需要工作来规范，不建议太过“自由”。
如果因为这种事情导致自己很忙很累，在接受前一定要先进行沟通，明确移交的代价与工作量，比如移交期，当中福利与增加工作量所相应的报酬如何计算，是或否也要给出个明确的答案。
如果部门实在没人，在这个时候也是考验你的时候，不要太过计较个人得失，毕竟你自己也空闲，多接触事务也是件好事，协助公司，特别协助部门经理的困难，也是一种工作经验的获取及人际上的财富收获，他的好处一定会显现的，只是价值体现的时间长短而已，想法不同，自然抵触情绪会降低很多，
如果会因此造成差错率上升，工作效率不强或者身心疲惫等等，一定要充分沟通，交接所带来的后续问题处理。需要明确。比如是否增加后续审核力度确保财务信息的真实，准确，完整等等，最重要的还是人减少了，但是工作质量不能降低，你可以谨慎大胆的提出你的建议，而不是据理力争或者干脆不做的态度，那只会把自己弄到绝路上去。也不利于工作，任何家公司都会遇到类似的事情，难道你都要以辞职的态度去沟通么。那你这一生可能都在频繁的跳槽。用工作的方式角度去充分沟通，去提出你的建议更显得你的智慧与事件处理的掌控力。（完）
如果你确定一定以及肯定这是你的工作信条，不会因为任何情况而妥协，并且有“即使这样写了也不愁没有工作机会”的底气，那么绝对赞成你这么写，毕竟看到这样直白地写进简历的要求，没有一家有加班潜质的公司会想来招惹你（除非你牛到加班型公司也愿意为你破例的地步）。
但如果你其实没有那么坚定，比如：“工资翻一番，每天加班1个小时”、“加班会给足加班费”这样的条件也是可以让步接受的，或者说你真正讨厌的是装模作样的“加班文化”，但可以接受工作任务紧急时的临时加班，那么就没必要在简历上就写得如此绝对，可以在进行电话面试时再打探一下。
而且其实这么写，你也完全可能错过一批本身不太加班，但希望员工有充足工作热情的公司。你可能会觉得有些奇怪，为什么明明不加班还要招一个不排斥加班的人呢？但事实确实存在这样的可能，比如某位资深HR林先生曾透露：如果求职者在面试时被问及“对于加班的看法”这类问题时，表现得非常排斥，很大概率会被减分。虽然其实他们公司本身不太加班，甚至他本人也不鼓励加班，但他认为如此排斥的原因之一也是对工作缺乏责任感和热情的表现。对他来说，这是一个面试常规提问，想考察的是积极性/驱动力方面的工作态度。
你当然可以批判这是一种“资本家角度的傲慢”，可是这家公司本身的工作仍然是具有吸引力的：平时几乎不加班、薪资福利待遇到位、升迁制度完善、行业内有知名度。你可以自问一下：假设错过这样的机会你是否会感到可惜？
最后提一下如何在面试的问题中判断出公司对加班的真正态度，某资深HR表示：
“人力资源学认为，面试时越是具有淘汰性条件的关键性问题，越是容易被放到前面来问。所以，关于出差、加班的问题如果早早被摆上了台面，说明公司真的是有这方面需要，如果你真的很厌倦出差、加班，那么你可以放弃这份工作。如果这类问题是在面试进行到一定阶段而被随意地问及一下，那我的理解是，公司只是想要考察应聘者，或者说出差和加班等还有调整的余地。”（完）
《疫情后的工作加量不加价，该如何破局？》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“工作后的职业规划”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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