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事件提要：面试肯定不可能只在一家公司面试，经历很多家公司面试之后就存在一些公司的面试通过之后不想去的情况，不想去的面试通过了该怎么拒绝呢？
专家建议：
已通过的面试不想去是挺正常且常见的一个情况，这个时候学会委婉拒绝是很有必要的，切记不可完全不通知HR就“放鸽子”。
因为企业HR的态度是，面试约定就是一种承诺,一旦因为某种原因不能遵守这个约定的话，打个电话告知对方是种礼貌。有位网友曾表示：“我的部门也有招人情况，我觉得求职者爽约很正常，理由也是各种各样的，能理解。但有一条,如果我约过你，你招呼也没打就不来了，那么我会把你的名字记下来，下次约见时与HR说明,如果有同一人就不用发给我了。”
回绝的方式通常有邮件及电话两种，邮件通知一般是离下次面试时间尚有余地时，确保能在面试当天前通知到HR，如是临时或紧急的决定，建议直接电话告知。
而委婉拒绝的表述重点在于保持礼貌及表示感谢，同时说明因为某些原因无法继续前往面试，这里说的某些原因不可过于直白和傲慢，比如：“因为你们公司太小，我觉得不利于自己的发展”，这类原因即使是实情说出去也会得罪人。最后，如果身边有合适的人选也可尝试推荐给对方，或者预祝对方早日招到满意的人选。（完）
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裸辞6个月，终于来面试电话了，正常反应应该是：欣喜激动、喜极而泣、奔走相告……然而，也有人是这种反应：我不想去。一定要问我个理由？那下面这些理由够不够？！
NO.1薪资面议
网友吐槽：最讨厌那种薪资范围写面议的公司了，找工作不就是你觉得我能力合适，我觉得你薪资合适，如此简单吗？就怕到最后，我又是地铁又是公交千辛万苦地来到你们公司面试，你能给到的薪资都达不到我期望薪资的一半，请问，我是来“贵司一日游”的吗？套用一句歌词——“简单点，招聘的方式简单点，套路请省略，薪资请明确！”
NO.2不是主动投递的工作机会
网友吐槽：之前因为“裸辞”找不到工作的时候，收到过一些主动找上门来的面试邀请。去面试才发现，原来是中介公司，进去就要求交一笔职业介绍费。这年头，中介公司、诈骗公司、传销公司真是防不胜防！吃一堑长一智，不是主动投递的工作机会，我是不会再考虑了。
NO.3业界口碑不好
网友吐槽：如同网购前，你会去看看用户的评价，那些有一大堆差评的店家，当然是say拜拜了。找工作和找饭店的性质其实差不多，这么多人告诉你是这家店是个坑，如果你还一股脑儿往里跳，我还能说什么？宁可信其有，不可信其无，这么多人说一家公司有问题，你觉得是谁的问题？
NO.4刚裁过员
网友吐槽：那些刚裁过员的公司我是不会去的。这类公司要么就是业务调整，要么就是经营遇困，总之听着就有种“如果入职，下一个被裁的就是我”的不安感。
NO.5异地面试
网友吐槽：之前接到一个面试邀约，明明应聘的岗位工作地在上海，非要我去深圳总部进行初面。暂且不说来回高额的路费和住宿费，贵公司报不报销？单单想想这路程就让人心累了。反正最后问的都是流程式的面试问题，直接电话/视频面试多方便简单。你又不是BAT级的公司，我应聘的也不是CEO级的高级岗位，似乎不需要这样浪费时间和精力吧！
NO.6上班太远（单程2小时）
网友吐槽：离家近的工作，真的是提升自己幸福感的良药。试想一下，一天工作8小时，路上花费4小时，每天不是在上班，就是在上班的路上，这样的日子你能坚持多久？与其到时候难以坚持选择跳槽，增加一段尴尬的短期工作经历，还不如直接放弃这类的面试机会。
NO.7单休
网友吐槽：上一份工作就是因为日以继夜的加班而“裸辞”的，现在不是双休的工作我是不会考虑的。看似单休薪资会比双休拿到手的多，但不要忘了你付出的时间和劳力也会几何级增加。就算时间允许，长期这样高强度的工作，身体也吃不消啊！
NO.8试工
网友吐槽：录用也好，不录用也罢，我都能接受。最讨厌一些公司搞“暧昧”，不正式跟你说录不录用，而是“打太极”先让你来试工两天再决定。不用说，这两天估计也是免费劳动，没有工资的。敢情我是成了“备胎”了？劳动法，贵公司不需要了解一下吗？
NO.9打着招聘的名义借脑
网友吐槽：遇上过一家奇葩公司，用“面试”来吊着我，让我先写一个文案发到公司邮箱里。我写了一个提纲，对方回复说内容太“粗放”了，要求更细节化的方案……拜托，我是来面试的，不是来免费给你打工的！
NO.10不靠谱的职位推荐
网友吐槽：我投的职位明明是售前技术支持，但打电话来说要不要面试销售。能不能看一下我所投的职位，再来询问好吗？要找销售工作，我不会自己投，还用得着你推荐？这又不是叫外卖，今天牛肉没有了换份鸡肉行不行。隔行如隔山，销售真那么好做，为什么还有那么多销售岗位招不到人？
裸辞6个月，究竟要不要妥协？
职场人都知道，“裸辞”有风险，离职要谨慎。但对于已经裸辞，且又空白了很长时间的小伙伴们（比如半年或是一年），有一个问题成当务之急——妥协还是坚持自己的理想？职场专家这样建议：
再艰难，这些底线不能破：
1.新工作必须是合法合规。违法乱纪的事不能干。
2.新公司必须守法，包括遵守劳动合同法。别指望一家不守法的公司会对其雇用的员工守规矩。
3.新工作不会影响自己身体健康。
4.新工作必须有一定的稳定性。至少有一年的积累期。
究竟哪些因素可以妥协？
底线当然不能碰，但哪一些因素可以调整妥协呢？每位求职者还可以根据自己的情况对于目标工作列出一份清单，比如路程、薪资、工作内容、职业发展匹配度等等，按重要程度从高到低进行排列。这里的最重要，一定是因人而异的。例如，对于一位职场新妈妈来说，离家近可能是最重要的条件之一，而对于一位工作一年的新人来说，有职业晋升空间才是重要的。
因此，当个人因为长时间失业而不得不降低求职期望时，究竟选择哪一条做放弃或是退让，也就一目了然了。（完）
钱、个人时间、人际关系和发展前景这四个方面应该是当下不少职场人在选择工作时所看重的要素了。如果四个方面都满足，自然是“美得很”，但现实往往不会让你称心如意，说着“小孩子才做选择，大人全都要”的人们也大都是没有太多选择权的平凡职场人。那么遇到选择困境，到底该怎么找突破口呢？以下三个案例也许能给你提供思路，拷问出灵魂深处的答案。
拷问1：薪资低的工作就不值得做了吗？
网友提问：“工作一个月就拿着三四千的薪水，这样的工作有发展前景吗？”
解答：首先看工作内容，是否为长期重复的机械性劳动，缺乏个人能力提升的可能。长期做此类工作可能会严重影响之后的职业发展路径，即使想跳槽也缺乏过硬的本领。
其次看升职空间，是否有明确的内部升职路径及可能，如果比较模糊，建议个人早做打算。
最后看涨薪可能，一个月三四千的工资是暂时性的还是长期固定的。有些工作在起步时的薪资比较低，但一旦积累了经验，得到了参加项目、升职等机会，工资会有大幅提升，这个低薪的阶段可以熬一熬。
拷问2：工作忙到没有私人时间，值得吗？
网友提问：“目前自己正在保险公司上班，完全由业绩说话，平时基本没有正常的节假日，加班更是常态。导致完全没有了自己的私人时间，这样的工作是否值得？”
解答：曾调查发现，无论是职场新人还是混迹三年以上的职场“老油条”对于“占用私人时间”的老板一致反对。
可见大多数人都讨厌工作和生活混淆不清，没有个人自由支配时间的状态。
其实没有私人时间的工作也是有利有弊的，先说说利：
1.确实可以通过高强度的工作和实践来丰富工作经验。
2.一般此类工作注重业绩和结果，因此做得好也会有丰厚的薪资报酬。对于当前目标明确为赚钱的人群而言是有吸引力的。
但弊也不可忽视：
1.长时间的工作可能会给人造成身体和精神的双重负担，人的健康状况堪忧。
2.完全没有私人时间意味着除了工作外，很难有时间从其他方面提升自己，比如额外的培训、考证、学历提升等，如今社会更需要复合型的人才，长此以往是不利于职业发展的。
3.如果是有家庭的职场人，工作占用了睡眠外的几乎所有时间，那留给家庭成员相处和亲子的时间更是微乎其微了，这样的作息不利于家庭的稳定、融洽，也催生出了一批“丧偶式育儿”的家庭。
综上所述，只要分析了“没有私人时间”对你自己而言的利弊孰重孰轻，就能知道这份工作到底值不值得做下去了。
拷问3：薪资高但封闭的工作，值得做吗？
网友提问：“这份工作工资挺高的，但是需要长期一个人在封闭的环境中工作，不知道应不应该接受。”
解答：首先，先要明白自己对工作的需求是否和这份工作相符，即你是否会适应且适合这份工作。高工资自然没人嫌弃，但是大部分时间一个人处理工作并非人人都能接受。对于需要通过交流、沟通来推进工作、提升能力的人来说会很难熬；而对于有社交恐惧，喜欢独自研究、完成工作的人来说，却是求之不得。
另外，也要看万一之后离开这份工作，相关的经验对以后的工作发展是否有益。长期“单兵作战”的工作可能会让人无法很好融入团队协作的工作氛围中，这是需要注意的。当然如果你能在那份工作中修炼成技术大牛，那也无需担心太多。
总之，明白自己的真实需求和对工作的规划，是能不能接受这份工作的关键。（完）
现在的上班族早出晚归，真的是非常辛苦，很多年轻人都是压力越来越大甚至会将职场中的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。
如果你也有这种情况发生，不妨跟小编一起试试以下10种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态：
1、将工作留在办公室
下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上)。
2、提前为下班做准备
在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。
3、在住所门口放置一个杂物盒
购买或制作一个大篮子或是木头盒，把它放在住所门口。走进家门后立即将公文包或是工具袋放到里面，第二天出门之前绝不去碰它。
4、静坐
在进晚餐、去健身房锻炼或是休息之前，花上3-5分钟闭上眼睛做深呼吸。想象着将新鲜空气吸入腹部，将废气彻底呼出。这样就能够清醒头脑，卸下工作的压力。
5、将困难写下来
如果在工作当中遇到很大的困难，回家后仍然不可能放松，那么请拿起笔和纸。一口气将所遇到的困难或是不开心写下来，写完后那张纸撕下扔掉。
6、创立某种“仪式”
给自己创立某种“仪式”，以它为界将每天的工作和家庭生活分开。这种“仪式”可以是与在餐桌上闺蜜谈论八卦的事情，也可以是喝上一大杯柠檬汁……
7、将家里收拾整洁
一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。
8、借助音乐
在准备晚餐、支付帐单或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快、好听的音乐能够给你在干家务时增添不少乐趣。
9、合理安排家务
如果想要在一夜之间把所有的家务干完，你自然会感到紧张和焦虑。相反，如果能够合理安排或是将一些家务留到周末再处理，就能使做家务成为工作之余的放松手段。
10、下班路上的享受
如果是驾车下班，可以放自己喜欢的CD或是录音书；如果是坐公车或是地铁，则可以读一章小说……总之，下班路上花上几分钟做自己喜欢的事情有助于缓解工作的紧张情绪。
其实工作没有多难，如果难的话也很有可能是我们没有安排好时间，没有给自己有一定的解压方式。看完本文的你有没有可以工作之余放松的方法呢？如果有可以跟小编一起和大家分享哦！
正值求职招聘的旺季，很多人在投简历之后，除了会收到心仪的offer之外，当然也会收到各方面和自己心理预期差距比较大的offer。那么，对于求职者来说，要做到礼貌又不尴尬地拒绝面试邀请，就是一个很重要的问题。本篇会教大家三个小技巧来解决这一问题。
拖延时间如果想要拒绝面试邀请的原因是最心仪的公司还没给到自己答复，自己希望再等待一下，看是否有转机的话，那我们就可以委婉地告知HR，自己需要一定的时间进行准备，并且给出HR一个具体的时间点。虽然拖延症并不是一件好事情，但在拒绝offer的时候，我们完全可以不在第一时间内做出答复，给自己一段思考和选择的时间，也给HR一个反馈时间。当然切记在约定好的时间内给予明确答复，这样才不会丧失一个好机会or耽误HR的时间。
直接告知原因如果已经决定自己绝对不会去这家公司的话，那建议收到面试邀请的当下，就直接告知HR原因。理由的类型有很多，但是总的来说，还是一个原则：真诚，不造作的叙述，让HR能快速理解问题所在是最重要的。比如：薪酬不合预期，已有其他更心仪的公司等等。切记不要模棱两可，体现出自己基本沟通能力的同时，也要注意话术的处理。
记得表示感谢虽然面试的结果并不能让自己满意，但是招聘入职的所有流程，HR都是在不断努力和付出的，因此哪怕offer和自己预期较大，也应该礼貌地回复并给予感谢，这不仅是个人职业素养的体现，也是对HR工作的尊重和理解，当然也是为自己之后的发展留一条后路。我们应该学会感谢他人提供的每一次机会，因此除了表示感谢之外，也可以表示对自己并不能入职表示遗憾。
总之，如何拒绝面试邀请其实并没有那么困难，在拒绝的时候也并不需要觉得不好意思难以开口，礼貌、真诚、及时地给予HR相应的回复，即便最后并没有在相应的公司进行工作，但最后留给HR的印象还是不错的。因为你也不知道万一哪天就回来了，所以切记不要非常任性且无礼地拒绝HR哦~
不知道从什么时候开始，职场出现了“离职式加薪”。具体表现为：老板一直不给主动加薪，那我就干脆提出离职，不加薪我就走。
千万不要用离职当加薪的筹码
通常用提离职的手段来要加薪的人，是把自己的离职当作一种“威胁”的筹码，主要是觉得“我干这么久确实该加薪了。”
我们平时总是觉得加薪这件事应该跟着年限走，第一年5000，第二年6000，第三年8000……但这其实是一个误区！
收入的提高与工作年限没有正相关，而是与能力相关。并不是说你工作三年，工作五年，就一定能拿到相应的自己期望的涨幅。如果你的工作年限与业务能力没有同向进步，那么你只是增长了工作时间，却没有增长工作业绩，这份实力并不足以支撑企业发给你理想的薪酬。
员工在一个公司的薪资增长趋势，并不是与入职年限成正比的线性增长，而是停滞一段时间再明显上涨，再停滞一段时间再明显上涨的阶梯型。
当你处于“停滞期”时，你的薪资确实会出现短暂的调整幅度不明显，与市场水平有差距等情况。这段“停滞期”其实就是你获得大幅调薪前的“积累期”，这个周期有可能是一年也有可能是两年，当你的工作考核内容有了明显的突破，比如工作内容变化，职级升迁后，你的薪酬会获得大幅增长。许多人在“停滞期”按捺不住不满的心情，等不到增长期的到来，就萌生去意，最终选择了跳槽去其他公司，或者以提离职为筹码要求公司涨薪。
但是要注意，如果此时选择跳槽，你的薪资有了增长，但在新的公司，你又需要“停滞期”的积累，才能迎来升职，才有可能再次涨薪，这又是一个漫长的过程。
而一旦你选择以离职为筹码，向公司要求涨薪，等于直接把你和公司的合作关系变成了对立关系。毕竟，你主动提出了关系破裂，还威胁不涨薪就走人，谁都不喜欢被威胁的感觉。
原本的发展轨迹是员工与公司共同成长，你为公司创造效益，为公司做好了事情，而公司也在成长中给了你不少独当一面的好机会好项目。这个过程虽然没有金钱上的大量回报，但也给了你丰富的职场经验和资源，是一种隐形回报。如果继续保持良好的关系，接下来你可能会成功升职加薪。
但是当你们成为对立关系，你可能就分享不到这些长期的公司利益了。
那些提离职来涨薪的人，怎么样了？
以离职来要求涨薪，大概率没戏。
虽然常常能听到各种离职时被领导挽留然后加薪的drama故事，但是生活不是职场剧，严重不支持你以提离职的手段去要加薪。这么做有90%的人会玩脱：领导不买你的帐，客气地挽留你两句，然后同意你离职，才是真实常态。
因为绝大多数人，对于公司运转来说真没有自己想象中那么重要。可以假设一下，你目前的岗位，重招一个人，培养两个月后替代你的难度大不大？扪心自问，你就可以掂量出自己的竞争水平。当你的竞争水平刚刚够得上你目前的薪资时，提出加薪，还是以离职的方式来提，不但不会成功，反而可能会非常尴尬——老板觉得你不自量力。
诚实地说，很多人平时的工作，不出彩但也不出错，这是一种职场中的平衡，在这种平衡下，你拿着老板觉得符合你价值的薪资，大家相安无事，而提出离职就是打破这种平衡。当你的位置没那么重要时，提离职这一茬，恰好在提醒老板回想你平时的表现，感慨你确实比较平庸，那就好聚好散吧。
即使成功加薪，处境也有问题。
你在离职时获得了加薪，从领导的角度，同意加薪挽留主要出于你目前的不可替代性。这种不可替代性分为两种：
①长期的不可替代性，你才华出众或有其他资源，对于团队运作有重要作用，一旦你离职，可能好几个月都找不到合适你这个位置的人，或者新招的人要薪远远高于你的薪资，对于公司来说损失更大。
②短期的不可替代性，你提出离职的时机突然，公司无法在短时间内招到合适的人，而你手上的任务还需要人完成，必须留你应急，但过不了多久，完全可以招到替代你的人。
如果你是第一种大神，对公司重要程度很高，大可不必以提离职的手段要求加薪，这种下下招对你之后的发展影响会比较大。
你与领导的博弈就像两个人谈恋爱，对薪资不满意这事类似于闹矛盾吵架。如果你采用合适的方式提出加薪，这是一种谈判，但是直接提出离职，等于“宣告分手”。
对方把你看得很重要，挽留了你，但是“宣告分手”的举动会破坏你们关系里的安全感，降低对方对你的信任，这件事大概率成为芥蒂留在对方心里。领导很有可能会警惕你会不会再次因为薪资不满而提出离职，难道要次次满足你？有没有办法把主动权抢回自己手中？
你身处要职暂时难以被替代？那我想办法慢慢减少你处理重要工作的权重，把更多好机会分散开来，同时培养其他有可能发展起来的人才。
如果你是第二种情况，那么领导加薪挽留你完全就是缓兵之计。你手上的筹码是很短暂的，一旦有了储备人才或者招到新人，你的处境岌岌可危。
虽然我们全篇都在说不要采用提离职来要加薪的方法，但是，你完全可以用正确的方式主动提加薪。当你在“积累期”觉得工资低了，并且已经具备了和老板谈判的资格，就直接和老板谈，只是需要注意正确的提薪方式，比如选对时机，梳理好自己的工作成果，揣摩老板的态度等。
在该提涨薪的时候大方提，主动出击，别扭扭捏捏；在不该提涨薪的时候，好好干活，踏实做事，积累自身实力。大家都是成熟的职场人，要明白：成功人士其实只做对了两件事，首先他们知道自己想要什么；其次肯为了得到它而不懈努力。
愿大家职场如意，！
谁都想在职场有更好的发展，如果自己到了晋升阶段，结果却因为岗位晋升面试发挥不佳，最后失去了更好的机会，想必会十分令人扼腕。那么，到底如何才能顺利通过岗位晋升面试呢？如下这些分析或许能帮到你。
晋升面试的准备
晋升面试通常都会用ppt的形式来进行展示，所以在晋升面试前，一定要做好准备。这些准备是可以参考的：可以花2天时间规划思路，四天的时间来充分完成PPT初稿，一周的时间自己练讲，录音录视频事后自省，然后再花一周的时间邀请主管、前辈和同辈听讲提建议，进行模拟试讲。
除了准备问题之外，更重要的是心态。运气不好的话，你可能会被接二连三的拷问击垮内心，怀疑人生。所以要用很强大的内心去面对。问答的常规准备方式是列出你所能想到的所有跟你工作PPT以及你职权内外相关的问题，并且提前思考好写下比较权宜的答案。这个过程里，举办模拟面试就是个不错的方式，邀请你的前辈甚至同事，让他们听一遍完整的并且做出挑战，挑战的问题越犀利越好。每增加一个观众，就可以增加一种视角，打开你的思路。
问答技巧
1、遇到自己答不上来的问题怎么办？有思路就试着解答，没有思路则真诚地表明“这个问题之前没有想过，之后会增加思考”。不要纠结，因为有时评委并不会记得你哪个具体问题没有答上来，他记住的是你对待问题的态度。
2、与评委有不同意见怎么办？千万不要同对方陷入争论，这样会显得你思维狭隘不开明、不容易接受不同观点。
3、如何直面彻头彻尾的否定？你需要意识到有时评委并不是真的想否定或批评你，而是给你压力给你挑战，看你的反应。所以淡定微笑吧。
以上呢，就是有关如何顺利通过岗位晋升面试的一些技巧，总之，切记一个点，那就是看待岗位晋升这件事情，一定要保持平常心并且有计划有针对性地提早进行，并要在平时工作中进行积累和筹备，这样才会得到更多人的认可。
网友李巧的困惑：
我最近在准备换新工作，面试了一家金融公司，通过面试以后该公司给了我一个薪酬，但是他们给的薪酬跟我现在工作的公司的薪酬是一样的，我觉得对我来说薪酬低了，怎样与面试公司谈薪酬好一点呢？
专家的答复：
跳槽，肯定是希望比现在更好，所以如果你比较在意薪资，那不如再与企业就这个问题谈一次。 一定要重视基础薪资的谈判。基础薪资就是你的岗位薪资，一般企业HR或部门负责人问你，你期望的薪资是如何的，你先别回答，可以反问对方：“不知道贵公司对这个岗位的薪酬设置是如何的?” 永远记住，提问的人控制着局面。 企业跟应聘者其实是一样平等，不要觉得自己来面试就是有求于人——你完全可以提出自己合理的要求。当HR给出了答案，你心里就有个底了——高于你的期望值，你可以直接接受;远远低于你的期望值，你就可以知道这个岗位对这个企业来说重要程度如何，或者他们对你本人的定位是如何的，又或者这家企业的薪资明显低于同行的，自己斟酌着可以撤了。如果薪资比较接近你的期望值，那么你可以开始下一轮的谈判了。
帮你解答面试最难的问题！
举止“得瑟”：自我感觉好到“飘飘然”
现身说法：
作为HR，最讨厌的是面试的时候夸夸其谈的人。能力不是说出来的，以我多年的经验，我完全可以从你的一举一动以及简练的语言中看出你的能力强弱来。有的人会将自己从前的工作言简意赅的表达得很清楚，这种人比较受欢迎，有的人却“东一榔头西一棒子”地说个不停，似乎前公司离开了他就立刻要倒闭一般，这种人通常我都会考虑！（网友ionastream）
视点：
对于那种天生自我感觉良好的人，在这里不予评价；
但是有些面试官的语气、态度真的会让很多求职者“飘飘然”起来，在这里要提醒各位：千万不要多想了。可能当时面试官真的对你非常满意，但是不排除之后有比你更优秀的候选人，也有可能是面试官本来的性格就非常nice，导致你会出现“面试成功”的幻觉。
在此，专家告诉你一个判断面试是否通过的方法：
尽可能多地向面试官提问，让他了解你是非常看重这个工作机会的；尽量多问与工作职能有关的，包括薪资，有时候不妨大胆地把你的内心期望值说出来，同时也可以从对方口中推断此职位的定位，这样你就能更好地把握对方招聘的目的。
当然，对于“面试感觉很好，为何却没被录取”的情况，也有以下几种可能：
第一，你很优秀，但可能不适合这个职位；第二，你的运气稍差了点。其实进入最后一轮面试的候选人通常都很优秀，选谁完全是看眼缘了；第三，一般在招聘比较重要的岗位时，企业需要做背景调查，也就是基本的诚信调查。对方会询问你是否在职或者是否可以提供原来单位的电话时，如果被查到简历含有一定水分，一般会要求你解释，如果水分太大，那一般就pass掉了。
前段时间，富士康的“连环跳”事件占据了各家媒体的报道版面，由此引发社会效应令富士康不惜开出60万元的高价年薪聘请心理咨询师，这也使得心理咨询师一夜之间迅速窜红，成为众人追捧的“香饽饽”职业。同时，这一事件还让各家企业在招聘时纷纷开出求职者必须要具备一定“抗压能力”的招聘条件。
压力是“洪水猛兽”？
说到职场压力，或许大部分人都会把它视为“洪水猛兽”，认为工作一旦有了压力就必定会很辛苦，而现下很多初入职场的职场新人最不喜欢这种“压力”的存在。只要觉得工作稍稍繁重，“压力”过高，新人们就会直接甩手不干，这也迫使职场老人对职场新人存下了相对性的偏见。
事实上，只要身在职场，不管工作的难易程度如何，压力始终会如影随形的跟随左右，只是个人对它的承受力与见解均有所不同罢了。
据BBS的一项数据调查显示，有62.5%的白领在职场压力的压迫下经常感到精神不振、情绪烦躁。长此以往，还将影响到他们的工作、生活以及健康。此外，岗位职能因其技术性不高造成的可替代性强、对自身职业发展前景感到迷茫（例如职业发展瓶颈、跳槽目标方向不明确）等等问题也在不同程度地影响着个人对于职场压力的承受力。
适合自己的，才是最佳的
其实，压力就像一把“双刃剑”。适当的压力会让人对自己面对的一切事物充满斗志；可一旦超过界限，它就会引发一系列恶性循环的连锁效应。如何摆脱它给自己带来的负面影响？就是我们平时常说的寻找减压方式。
据BBS的一项调查，听音乐、找朋友聊天是人们惯常使用的减压方法，有66.67%的白领都会使用这两种方法。可要注意的是，找朋友聊天不比听音乐，千万不能把朋友当作是你烦躁情绪的“垃圾筒”，即使关系再铁再硬，朋友对你的“压力”倾听也会有其底线的时候。因此，如何自我减压也就显得很重要了。
此前，在开心网等SNS大行其道之时，众多白领便以此排遣自己的压力情绪；而现下，代替它的则是三国杀等谋略性桌游，这两者笔者都曾尝试过，总结下来，SNS的网页游戏的吸引度对我就如同网游——纯粹的三分钟热度；而三国杀则实在过于费神。因此，当朋友推荐三国杀作消遣的时候，笔者当即否决了这个提议。
毕竟减压方式不比其他，不能像现下许多一概而全的事物一样跟风，只有当找到属于且最适合的自己方式方法，才是自我减压的最佳方案。也只有这样，我们才能真正的和压力说“拜拜”，将一切使我们变得“脆弱”的根源拒之千里外。（完）
2018省考面试工作马上就要开始。各位莘莘学子想要在面试中脱颖而出，现在就要做好准备，打好基础。每年的面试考试中，总书记的尊尊教诲又是必不可少的考点。时值五月，五四青年节刚过，总书记在北京大学的讲话中告诫年轻人，引用了：“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”这样的金句。这句话是什么意思呢?又告诫了年轻人什么道理呢?这就是考试的素材，有可能在面试中出现。专家建议广大考生平时多积攒一些素材，这样才能学以致用，做到手里有粮，心里不慌。
我们在这篇文章主要和大家共同学习一下总书记这句“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”，简单地解释说明，供各位考生参考借鉴。
这句诗出自唐代诗人刘禹锡的九首《浪淘沙》，“莫道谗言如浪深，莫言迁客似沙沉。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”意思很明确，按照北京师范大学文学院谢琰副教授的解释：这里的浪很深啊，我所经历的谗言比浪还要深。这里的沙沉底，就像我被迫害、被打压一样。这样的抱怨之辞，我已不想再说。我要学那在大浪中淘金的人，不断磨炼、不断努力，把渣滓都淘掉，见到人生的真金，将自己的心灵打磨成一颗熠熠生辉的金子。简而言之，就是逆境中磨炼成金、逆境出人才、风雨过后才能见彩虹等。
作为考生，我们还要再多积累一些此类含义的名人名言。这样才能更好的应对考试。故此我们也做了素材的整理，希望各位考生能做以借鉴：
1、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武
2、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思
3、只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量.只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。——泰戈尔
4、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦
5、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥
面试大战已经拉开帷幕，如何能够获得好成绩?只有不断的积累，才能厚积薄发，专家希望广大考生在备考期间也能勤学苦练，不断地积累素材，丰富自己，提高自己，正如标题所言，坚定理想信念，顺利通过面试。
案场主管的主要职责包括对现场的管理，对人员的管理，以及对销售的管理等，所以招聘公司主要也是看重应聘者这几方面的能力，在面试案场主管时，一定要抓住这几个主要的点，列举一些事项，突出成绩。下面来说说具体怎么突出这几个方面。
案场现场管理
对案场现场的管理主要包括对案场内的道具、物料、绿植等物件的看管和整理，对销售人员的仪容仪表、言行举止的监督和指导，以及与其他部门的协调工作等，主要是维护良好的案场形象。在面试的时候，可以选择两三个比较突出或者成功的案例，以图片或者其他形式展示给面试官，让面试官看到具体的案例，加深面试官的印象，提升好感。
销售人员管理
对销售人员的管理包括负责监督、协调销售人员之间的关系，指导销售工作，负责人员排班轮岗，负责协调销售人员与客户之间的纠纷，配合销售经理实现销售目标等。可以选择一两件非典型事件说明，比如如何巧妙地处理了销售人员之间的矛盾，如何成功地化解了销售人员和客户之间的纠纷，并把这些经验分享给其他同事，被领导表扬认可，要求大家学习等。另外可以提一提因为成功化解客户纠纷，帮助完成了多少销售目标等。
销售服务管理
对销售服务的管理主要包括对案场各个环节的销售数据的掌握，配合做好现场销售管理，负责执行销售计划，进行销售总结，根据市场情况结合实际及时调整销售计划与策略，协助销售经理拟定销售相关制度，并组织实施，以及协助拟定各类合同、补充协议等，此外可能还需要协助办理相关手续，协助制定价格等。可以列举一两件根据市场情况及时调整销售计划和策略的事项，说明挽回的损失或者创增的营业额。还可以说明自己曾组织或参与制定的一些相关规定，或者发现过销售合同中的一些细节问题，帮助企业避免风险等案例。
以上就是有需要进行案场主管面试的人们可以参考准备的三个方面，重点就是要整理、筛选项目经历，突出核心能力，才能更准、更稳地顺利通过面试。
曾就“最让人反感的面试问题”进行过调查，结果显示，网友们最反感的三大面试问题是：“缺点”、“自我介绍”和“离职原因”。
优缺点问题都是套路，我拒绝回答！
网友@702：“优缺点的问题，我直接拒绝回答！”
网友@one：“问了优缺点有用吗？明知道是套路还喜欢套路。”
专家：
有些面试问题虽然看上去无聊，但其实还是挺考察人的。反过来想想，不擅长提问、不擅长动脑筋的面试官对求职者来说也是个利好啊，对于这些套路问题，你可以早作准备。
就拿优缺点来说，虽然这个问题看上去很“愣”，但能考察个人性格、表达能力、如何处理化解尴尬局面、话术美化的技巧、诚实度甚至成熟度。问题是不是“傻”要看面试官的问话技巧，面试官如果能在面试过程中巧妙地化解穿插着来问优缺点这个问题，还是具有参考价值的。
为什么要辞职？你在招人呗，这也好问？！
网友@君君仔：“为什么要辞职？为什么要来我们公司？钱少了事太多受委屈了就辞职呗，刚好看到你公司在招人不就来了？这也好问！”
专家：
话糙理不糙。不过呢，辞职的理由比成功的理由更容易复制啊，这家公司有这样那样的问题，那家公司也有这样那样的问题，面试时，面试官可不会一五一十地告诉你这些要求公司满足不了你，眼下公司里也存在着相同的离职原因。
面试三连问，回答三连击！
网友@歌舞团：“HR：为什么要离开现在的公司？我：因为你司现在需要我这样的员工加入，我符合你的要求啊。HR：说说你的缺点。我：人无完人，孰能无过？用唯物主义辩证论，缺点就是优点，看你把它放哪里。HR：和领导有不同意见，你会怎么做？我：以公司利益为重，以公司人员安全为重。”
专家：
最后一个问题的答复很有原则，面试的时候这样回答完全没有问题。前面的回答虽然带点调侃意味，但思路对头，也有诚意，面试重在态度和话术技巧，平和有礼互相尊重。
资质平平路人甲，自我介绍怎么说？
网友@茵茵-Becky：“资质平平，之前的工作也没有特别突出的表现，学生时期也没参加过什么社团，自我介绍不知说什么好。问朋友同学他们都说随便说。”
专家：
就像小时候自认为考试发挥得不好，但出来的成绩还算满意；也许你只是自谦，或者缺乏自信。学生时期学校里的社团也是有人数限制的，而且你的兴趣爱好未必学校社团就有，这不单单是你的问题。工作没有特别突出的表现，但会有擅长的地方；如果觉得自己缺乏优势长处，可以用责任心、细致和干劲弥补。在面试时，表现出得大方、坦诚、热忱一些，也能打动面试官。
职业规划？你能先告诉我贵司的规划吗？
网友@世界音乐：“问职业规划的，实在不知道面试官的意图。是想看我能不能在这个岗位努力工作吗？如果我说公司不能满足，我岂不是给自己挖坑了。”
专家：
问职业规划很显然，是为了考察求职者的工作稳定性，以及对自我发展的规划和期许，看看公司的晋升机制是否能够满足。但如果面试官的问话技巧太过僵硬，这个问题就显得有点无聊了。不过僵硬也不是什么坏事，至少你知道了这是个面试必问问题，就可以提前准备了，不是吗？
男朋友、结婚生子？觉得被冒犯了？
网友@KINO哥：“一看网友留言，就知道没有换位思考过。自我介绍看的是语言表达能力；问啥时候结婚是想怎么安排婚假、产假；问家庭情况是想看你稳不稳定……代入HR角度看就不一样了。”
专家：
多谢理解。结婚的问题除了考虑婚假，还会考虑将来的产假、生活和工作的平衡度等等。自我介绍除了考察表达能力，也是对自我职业的总结和认知，简而言之，为什么会选择这份工作、对这份工作付出了多少、得到了什么、未来还有什么期许。问这些问题，主要是为了考察工作稳定性，尤其是对于异地工作者。除了这一点，还有一个很现实的问题——衡量你的生活水准、你对生活的期许程度，从而判断你的薪资目标。
找不到目标，也没有兴趣，怎么求职啊？
网友@路痴先生：“我今年19岁，没有找到一份适合自己兴趣的工作。不是我不努力，只是我不知道自己的目标是什么，自己适合做什么，在网站上浏览一遍又一遍，还是没找到适合自己的！自己喜欢的有需要大专学历，我只是高中学历，所以我现在彻底迷途了，恳请专家帮我分析指点一下。”
专家：
称呼自己为“路痴先生”，是因为找不到出路、辨别不清楚方向吗？但是，要记住并且相信，你还那么年轻，还有大把机会！找不到适合的，那就先试着做喜欢的工作看看（年轻可以任性一下），有了喜欢的目标，也就有动力加强学历方面的补缺了，也会有学历方面的学习方向。如果还是找不到任何方向，至少先把语言关给过了，把英语这个工具练好总是没错的。找工作的时候要清楚：你最希望通过这份工作获得什么——钱？经验？进入该行业/领域/岗位？工作地点近？压力不大清闲？有较多的假期？等等等等……
找工作必不可少的就是制作简历，一份好的简历能给你带来面试的机会，所以，想要获得好工作就必须写好简历，小编整理出易被通过的简历和不被通过的简历的不同之处，下面一起来看看吧。
易被通过的简历
1.页数短而全面
简历不需要精美花哨的设计，一页纸的简历看起来很单薄，但是只要全面就会刚刚好。
2.内容精简、逻辑清晰
简历可以分为七块：个人概况、教育背景、个人技能、所获证书、在校工作经历、社会工作经历和自我评价。每块之间，都有红色直线作为分割线。除了个人概况和教育背景，每一部分的说明只选择3-4个。
一个本科生，一半时间都在学习，阅历能有多丰富?别尽想着忽悠面试官，有什么写什么，我在校工作经历和社会工作经历的每一点都是一句话概括，写职位是什么，锻炼了什么，一目了然。
例如，在社会工作经历中，可以在工作单位和岗位上加粗了字体，进行特殊标明。
有些公司，特别是知名公司的HR，每天浏览很多份简历，不可能有时间仔细阅读每份简历，如果你写得太多，反而会使其亮点被忽视。
3.制作简历的时间
制作简历不是简单的填一下空格即可，而是需要深思熟虑哪些内容是需要写上去的，又该如何写好等等。
所以千万不要等到招聘会高峰期（3月、4月、10月、11月不等）到来时才去制作简历，这样你就比别人晚了一步。提前做好就有充足的时间修改完善。
刚开始的简历肯定是不完美的，可能是一张表格可能是好几页纸等，要在做好之后才能逐步发现一些多余的内容，缺少的部分，需要修改的地方，然后慢慢进行填补删减和修改。
4.大学经历是关键
简历只是最终的一个呈现形式，关键还在于你的大学是怎么过的。无论简历形式怎么变，都离不开大学经历这个本。
在大学中，如果要读研，就去图书馆当一名学霸，适当参加一些社会活动;如果要找工作，就要平衡自己花在学习与参加校内校外活动的时间。
简而言之，大学的经历必须与你申请的职位有一定的关联，才能使简历与职位匹配度高。
5.颜好
很多人问难道现在是一个看脸的时代了吗?是的没错，即使是招聘，HR也会先看你的脸选择你（形象的第一印象），然后再看你的内涵。所以制作简历要注意细节，照片一定要显得整洁，不要自己用电脑的摄像头在寝室就拍了。最好进行小程度的修图，把杂乱的地方修掉。
不被通过的简历
1.页数过长
曾在多家知名企业担任招聘顾问的专家表示，本科毕业生的应聘简历一般1-2页就足够，以1页为宜;研究生的简历在2-3页为宜。
专家说，有的大学生做简历时喜欢从高中甚至更早的经历说起，在哪所中学读书、担任班长或其他职务等等，这实际上是没有必要的。
2.简历名字
很多人简历文档的命名用个人简历、简历，以为只需要简单标明即可，但是这些标题是极容易同名的，而且并不具有个人特色，也没有显示个人优势。用人单位下载一个同名文档，电脑就会提示是否替换，你要是运气不好，简历被替换了，对方连看都看不到，你说冤不冤?
3.经历一箩筐
认识的人中，有很多人的能力都是同龄人中的佼佼者，性格脾气也很不错，但总是不得志，求职路上各种顺，因为他们都有一个严重的问题：急于表现~什么都写。
小编提醒：作为求职者，简明扼要的简历是最重要的，过多的内容只会给你的求职带来负担。
《面试已经通过不想去怎么拒绝？》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“通过求职礼仪和面试技巧”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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