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年关总是个让人期盼又让人焦虑的时节,有人热盼奖金或加薪,有人却因业绩不佳、能力平平或人际关系紧张等各种原因而惴惴不安。又到年底合同续签时,有的人正在考虑来年是否要继续留下来,而有的人却突然被公司“抛弃”。年终有五种员工最可能上公司“换血”的黑名单:

1)业绩差——“最差的就是你”

镜头回放:在高压业绩制度的压力下,A在某保险公司挨了两年。最后一个季度,他的业务状况不怎么好,连续3个月业绩不达标,在团队里面垫底。年终总结眼看就快到了,A心慌到失神,因为这意味着,年后他就得自觉请辞了。

专家点评:在年底大清算中,几乎所有公司最先盘点就是各部门、个人的业绩成果。如果你的业绩不太理想,需要引起高度重视。在年终总结时,你需要好好梳理一下出现这种状况的原因,诚恳进行自我反省,并提出针对性的改善方案,让上司或老板看到你真心在“亡羊补牢”,或许还能减轻一点风险。如果你是短时间里出现业绩波动,相信公司也不会立马翻脸不认人;但你是在很长一段时间里都状态不佳,你要挂心的就不只是眼前这份工作,更应该思考、审视自己的职业定位是否合适,如果发现不合适要及时调整,避免后期职业发展受到长久影响。

2)忠诚度低——想走?公司也绝不留你

镜头回放:T是某电子商务公司的美工,工作了一年。T的美工技术不错,因此他在工资上很敢开口“要价”。眼看年底到了,T觉得又到了和老板谈涨薪的时候,只要老板不给涨,他就开始物色跳槽机会,一有高薪岗位,他就准备闪人。其实他这点心思,老板早就看出来了。

专家点评:个人职业发展的长久性、稳定性,不仅需要有清晰的职业定位,更需要你对组织有一定的忠诚度,两者相辅相成。在一个组织中,有稳定、持续的积累很必要,这是在组织内部建立信任,获得晋升的必要条件。在职业发展积累阶段,因为薪资、环境等外生涯条件而频繁跳槽,不利于个人实现真正的成长。像T一样的职场人很多,表面上看是很“聪明”,实际却是聪明反被聪明误,因为从公司的角度来说,对于这类不忠诚的员工,绝不会委以重任,一旦察觉你心思不定,自然也不会让你久留。

3)人际关系差——受团队排挤,谁也帮不了你

镜头回放:S毕业后就直奔上海来工作,应聘的是行政助理。很快S就进到一家民营企业工作,工作内容繁杂,她不仅要做办公室的一些杂事,还要配合销售做一些支持工作,老板时不时会分配一些“额外任务”,这让S非常不爽,她在办公室始终拉着长白山似的脸,做什么事都很不耐烦,加之做事自作主张,配合度低,公司从上到下大家都不喜欢她。

专家点评:职场中,团队里,除了工作能力外,人际关系也是必须经营和维护好的。工作中很多任务都需要团队的合作、同伴的支持,如果因为某个人而造成工作难以开展或停滞不前,甚至牵连整个团队的气氛和士气,考虑到整个团队的绩效以及新一年工作的顺利推进,老板很可能会考虑换掉此人。方文怡建议职场人,尤其是职场新人,在刚进入团队时,一定要学会收敛锋芒,理解并接纳团队已有的文化、习惯、行事作风,这比凸显个性会让你少碰钉子。对于“职场老人”,就要学会管理情绪,不要把私人恩怨卷入工作中,不要让不必要的小事影响了大局。

4)可替代性强——有你没你,公司照样运转

镜头回放:F从学校刚毕业出来,还是一个毫无工作经验的“二愣子”,因为之前在学校参与做过校刊,被一家公司录用误打误撞成了网络编辑。在这半年的工作中,F每天都在网络上找文章,进行“伪原创+关键词”再发布,日复一日,没有任何新意,薪水和前途看不到未来。俗话说“铁打的营盘,流水的兵”,这份工作换谁都可以做,F感觉随时都可能被替代。

专家点评:即便不是年底,可替代性强的人也随时都有失业危机。核心竞争力是你在职场立足之本,在明确职业定位后,就应该以此为中心不断积累相关经验、知识和技能,才能一步步完成职业生涯下一阶段的任务,接受更大的挑战。据向阳生涯初步统计,有八成职场人从一开始进入职场时,就没有明确职业定位和职业目标,蹉跎三五年后,仍在初级岗位打转,到那时被人替代的风险更大,沉没成本也越高。这样的状况下,年底很可能被组织和团队淘汰,不得不另寻出路。对此,各位务必提高警惕!

5)负能量携带者——“害群之马”不敢留

镜头回放:V是办公室主管,在G公司带了三四年,工作能力不错,一直受上司器重,下属尊敬。去年,他的顶头上司换了人,此人的行事作风、工作习惯和V完全不一样,在工作中多生摩擦,V心中各种忿忿不平,对新上司诸多看法,各种看不惯,各种抱怨。天下没有不透风的墙,这些都传到了新上司那里,新上司表面上不发作,只是暗中观察V,一旦V的负能量对团队有大影响,马上就会采取措施对付他。

专家点评:办公室里的“负能量”最为老板和上司忌讳,因为它不仅传染力极高,杀伤力和影响力也极大。年底公司在清算业绩的同时,也留意着团队中各人员的工作状态和言行举止,对团队有负面影响的人,往往都容易被“清理”掉。如果你工作状态不好,需要及时进行自我调整和修复状态,而不能唾沫横飞地在办公室里大倒苦水。如果你让个人问题升级成集体问题,老板肯定不会轻饶你!

年底绝对是个敏感时期,你不仅需要注意工作成绩,也要注意工作中的各种细节。与其每到年底就忐忑,不如提前做好职业规划,找准方向和目标,完成每一步该完成的任务,脚踏实地修炼职业资本。记住,临时抱佛脚从来都不管用!(完)

专家介绍:

洪向阳,实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师,中国职业规划师(CCDM)认证培训导师,专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域,帮助求职者及职场人找准定位,高效求职,取得职场高速发展,获得更大的竞争优势。

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这五种人注定找不到工作!


眼看着身边的同学、朋友个个都有一份让人羡慕的好工作,自己却总是摊上一个不靠谱的老板,一群不合作的同事,一份白菜价的薪水,忿忿之中总是抱怨自己的运气不佳,埋怨别人的过失。凡事要从自身开始检讨,与好工作“绝缘”的人,自身可能有着相似的问题,归类总结,有五类人总是与好工作擦肩而过。看看,你是不是也名列其中?

守株待兔:凡事一个“等”

镜头回放:X是机械专业科班出身,毕业两年里做过销售、行政助理、项目助理……就没一样做着顺手的。不是数落环境不好,就是抱怨待遇太低,再不就是嫌老板水平不高,X会说:“等有了好工作,我也会好好做事,努力拼搏的”。于是,“没有一份好工作”就成了X最大的阻碍。

专家点评:人要吃六个馒头才饱,但不等于说直接伸手拿第六个馒头。对于工作也是同样的道理,好工作不是等就有的,是要靠自己探索、积累、进取而来的,前期都会经历一个职业探索、职业定位的过程,然后再围绕职业定位不断积累专业技能和相关知识,把一个方向走专走深,才能最终获得一个稳定的职业生涯。凡事靠等,好工作永远与你无缘。

好高骛远:凡事一个“不屑”

镜头回放:C从加拿大学习市场营销归来,在一家外资企业的市场部做助理。工作不到半年,可他始终觉得这份工作对他来大材小用。C觉得自己的工作琐碎,就是帮助主管收集点数据,写点简单的分析,大策划、大项目完全接触不到,C觉得不能学到东西,没价值,心里的抵触情绪越来越大。

专家点评:不少职场新人常常抱怨,工作缺乏挑战,自己的才干没有发挥出来,因此不愿意安心工作,对眼前的工作不屑一顾,不尽心尽力。专家认为,眼下的工作平台是你创造自我商业价值、提升核心竞争力的关键,没有眼前的平台,或者自己不好好利用,怎么能期望自己进步,积累经验?包益民在《天下没有怀才不遇这回事》书里说:“再小的案子,也绝对不要自以为是浪费时间,有一天你一定会得到一个盛大的回报。”

得过且过:凡事一个“差不多就好”

镜头回放:F学的是室内设计,毕业了就在一家小设计公司做设计。F常常会被分配到一些简单的店面装潢任务,但他做事不精益求精,虽有科班功底,但总不尽人意,在细节处理上做得不到位,客户反应了多次,都是设计总监帮忙解决。尽管如此,F却不以为然,觉得是客户挑剔,这些小活儿差不多就好了,太苛刻反而增加成本。

专家点评:乔布斯对完美的追求,可以说是到了疯狂的地步,不过这也正是他卓越和一路领先的关键所在。一个产品、一个程序设计都经过成千上万次的修改和雕琢,就连包装产品也抓住每一个细节,以保证用户在拿到商品的一刻就开始有一个完美的使用体验。再看看周围优秀的同事或上司,他们的工作不只是“做对”,更重要是要“做好”。其实,并不是老板或客户挑剔,眼界更广阔一点,你能看到自己是在同行业中和更多的人竞争,只要有人比你做好哪怕是半分,那么当有好工作、好机会时,可能就是给他而不是你了。

不思进取:凡事一个“没啥好争的”

镜头回放:D工作整整七年了,在一家国企里做会计,头四年薪水每年固定长500块,后面3年就没动静了,升职也是从来没有的事。前两年他还不甘心,觉得要在内部竞聘,要争取升职加薪。后来得知要考高级会计师证、注册会计师证等考试,他就不做声了。D开始自我安慰:“现在日子不错,工作不算太累,也稳定,小日子安稳就行了,没啥好争的,没必要让自己那么累。”

专家点评:D这样的人普遍存在于职场中。也许刚开始工作时他们还有点闯劲和激情,但由于职业定位没找准,又没有较完善的职业规划方案,挫折和失败已经把他们耗得“偃旗息鼓”,没了盼头。专家提醒职场人,职场如战场,在社会快速发展的今天,职场竞争不进则退,尤其在“北上广”这样的城市,人才济济,如果没有较强的核心技能,又不进行持续学习,保持进步,那么被替代的可能性极高。而对于文职类、行政类等辅助性强的岗位,如果自己不做好职业规划,很可能随着年龄增加,不能“吃青春饭”,而失去竞争力。

行尸走肉:凡事一个“一切听指挥”

镜头回放:T刚毕业一年,对于未来,对于目标,甚至对要如何工作都还没有清晰的概念。他做事认真、踏实,但他的工作一定要老板或上司布置到他手上,或者告诉他具体要如何操作,他才能执行下去。T总觉得老板或上司不怎么搭理他,每次向他们请教问题,对方多以沉默回应,让他很纳闷。其实,T很让上司头疼,感觉就像带着一个小学生做事,可又不知道怎么说他才好。

专家点评:做工作不是挤牙膏,呆板的“一切听指挥”在职场上不那么好用了。专家认为,提高综合胜任力是在求职、工作中取得成绩、达成目标的关键。它就是要求职场人要在技能上保持较高水平,心态上积极乐观、韧性强,态度上要时刻带着主观能动性去工作,不断优化工作流程,提升自己的效率,那么日复一日,积累到一定水平,好工作自然会找上门来。

《当幸福来敲门》这部电影大家都不陌生,主人公历经艰辛万苦才等到幸福的到来。相比之下,如果你没有做好准备,还是一个没方向、没定位、没规划的“三无”职场人,怎会等到好工作来敲门呢?找到属于自己的职业方向,就要脚踏实地的坚持下去,钻研下去,即使本来一份不起眼的工作,也能变得光彩四溢。(完)

这五种人注定与好工作无缘


眼看着身边的同学、朋友个个都有一份让人羡慕的好工作,自己却总是摊上一个不靠谱的老板,一群不合作的同事,一份白菜价的薪水,忿忿之中总是抱怨自己的运气不佳,埋怨别人的过失。凡事要从自身开始检讨,与好工作“绝缘”的人,自身可能有着相似的问题,归类总结,有五类人总是与好工作擦肩而过。看看,你是不是也名列其中?

守株待兔:凡事一个“等”

镜头回放:X是机械专业科班出身,毕业两年里做过销售、行政助理、项目助理……就没一样做着顺手的。不是数落环境不好,就是抱怨待遇太低,再不就是嫌老板水平不高,X会说:“等有了好工作,我也会好好做事,努力拼搏的”。于是,“没有一份好工作”就成了X最大的阻碍。

专家点评:人要吃六个馒头才饱,但不等于说直接伸手拿第六个馒头。对于工作也是同样的道理,好工作不是等就有的,是要靠自己探索、积累、进取而来的,前期都会经历一个职业探索、职业定位的过程,然后再围绕职业定位不断积累专业技能和相关知识,把一个方向走专走深,才能最终获得一个稳定的职业生涯。凡事靠等,好工作永远与你无缘。

好高骛远:凡事一个“不屑”

镜头回放:C从加拿大学习市场营销归来,在一家外资企业的市场部做助理。工作不到半年,可他始终觉得这份工作对他来大材小用。C觉得自己的工作琐碎,就是帮助主管收集点数据,写点简单的分析,大策划、大项目完全接触不到,C觉得不能学到东西,没价值,心里的抵触情绪越来越大。

专家点评:不少职场新人常常抱怨,工作缺乏挑战,自己的才干没有发挥出来,因此不愿意安心工作,对眼前的工作不屑一顾,不尽心尽力。专家认为,眼下的工作平台是你创造自我商业价值、提升核心竞争力的关键,没有眼前的平台,或者自己不好好利用,怎么能期望自己进步,积累经验?包益民在《天下没有怀才不遇这回事》书里说:“再小的案子,也绝对不要自以为是浪费时间,有一天你一定会得到一个盛大的回报。”

得过且过:凡事一个“差不多就好”

镜头回放:F学的是室内设计,毕业了就在一家小设计公司做设计。F常常会被分配到一些简单的店面装潢任务,但他做事不精益求精,虽有科班功底,但总不尽人意,在细节处理上做得不到位,客户反应了多次,都是设计总监帮忙解决。尽管如此,F却不以为然,觉得是客户挑剔,这些小活儿差不多就好了,太苛刻反而增加成本。

专家点评:乔布斯对完美的追求,可以说是到了疯狂的地步,不过这也正是他卓越和一路领先的关键所在。一个产品、一个程序设计都经过成千上万次的修改和雕琢,就连包装产品也抓住每一个细节,以保证用户在拿到商品的一刻就开始有一个完美的使用体验。再看看周围优秀的同事或上司,他们的工作不只是“做对”,更重要是要“做好”。其实,并不是老板或客户挑剔,眼界更广阔一点,你能看到自己是在同行业中和更多的人竞争,只要有人比你做好哪怕是半分,那么当有好工作、好机会时,可能就是给他而不是你了。

不思进取:凡事一个“没啥好争的”

镜头回放:D工作整整七年了,在一家国企里做会计,头四年薪水每年固定长500块,后面3年就没动静了,升职也是从来没有的事。前两年他还不甘心,觉得要在内部竞聘,要争取升职加薪。后来得知要考高级会计师证、注册会计师证等考试,他就不做声了。D开始自我安慰:“现在日子不错,工作不算太累,也稳定,小日子安稳就行了,没啥好争的,没必要让自己那么累。”

专家点评:D这样的人普遍存在于职场中。也许刚开始工作时他们还有点闯劲和激情,但由于职业定位没找准,又没有较完善的职业规划方案,挫折和失败已经把他们耗得“偃旗息鼓”,没了盼头。专家提醒职场人,职场如战场,在社会快速发展的今天,职场竞争不进则退,尤其在“北上广”这样的城市,人才济济,如果没有较强的核心技能,又不进行持续学习,保持进步,那么被替代的可能性极高。而对于文职类、行政类等辅助性强的岗位,如果自己不做好职业规划,很可能随着年龄增加,不能“吃青春饭”,而失去竞争力。

行尸走肉:凡事一个“一切听指挥”

镜头回放:T刚毕业一年,对于未来,对于目标,甚至对要如何工作都还没有清晰的概念。他做事认真、踏实,但他的工作一定要老板或上司布置到他手上,或者告诉他具体要如何操作,他才能执行下去。T总觉得老板或上司不怎么搭理他,每次向他们请教问题,对方多以沉默回应,让他很纳闷。其实,T很让上司头疼,感觉就像带着一个小学生做事,可又不知道怎么说他才好。

专家点评:做工作不是挤牙膏,呆板的“一切听指挥”在职场上不那么好用了。专家认为,提高综合胜任力是在求职、工作中取得成绩、达成目标的关键。它就是要求职场人要在技能上保持较高水平,心态上积极乐观、韧性强,态度上要时刻带着主观能动性去工作,不断优化工作流程,提升自己的效率,那么日复一日,积累到一定水平,好工作自然会找上门来。

《当幸福来敲门》这部电影大家都不陌生,主人公历经艰辛万苦才等到幸福的到来。相比之下,如果你没有做好准备,还是一个没方向、没定位、没规划的“三无”职场人,怎会等到好工作来敲门呢?找到属于自己的职业方向,就要脚踏实地的坚持下去,钻研下去,即使本来一份不起眼的工作,也能变得光彩四溢。(完)

易被裁掉的8种人


金融危机席卷而来,遍地是裁员减薪之声,那么人们不禁要问,谁是这场危机下最易被裁掉的人呢?我们就此采访了职业规划咨询权威机构向阳生涯首席职业规划师洪向阳先生。根据多年来对职场的深入研究,特别是近期200多例咨询案例的分析,向阳生涯总结提炼出危机下最容易被裁掉的8种人,希望给广大职场朋友以启示:

1、部门助理:公司要减员提效,首当其冲要减去辅助岗位的人,而对于上至总裁助理,下至市场部助理、策划部助理、营业部助理、销售助理等职位的人员风险相当之大。

2、行政人员:由于要大量地压缩人员,行政人员也要承担很大的被裁风险,能力强的可能留下后一个人干原来四五个人的活,而编外的人员就不得不另谋高就了。

3、前台/文员:通常前台和文员都是做一些“锁事”,职位不高,也没有太多的表现机会,所以企业减少一个前台或文员就如同吃饭时掉了几粒饭,既平常又不起眼。

4、财务:随着大量商业化运作开办的财务短训班、速成班孕育而生的财务人员真正能够胜任财务工作的是凤毛麟角,不符合财务工作要求的人也该腾出位置,不再做企业的驻虫了。

5、销售人员:除了销售精英外,不管是内销还是外销人员,不论是金融还是房产亦或是制造、医药行业,总之没有业绩的人员就必定会被快速清理出局。

6、秘书:虽然其有一定的特殊地位性,平时不见得位高权重,但与高层领导接触频繁,如果工作能力强、对企业和老板的忠诚度高的话,还有机会保住工作,否则随时有被裁的可能。

7、企业网管:许多企业将公司的网络维护委托外包给专业的IT公司,发生问题了通知来维护即可,时间和质量都有保证,这样既省去了公司内部IT人员的人工费用又不影响正常工作。

8、技术含量低的普工:这是随时都有很大被裁风险的人群,由于不具备强大的核心竞争力,所以在任何公司都是人人可替代的角色,同时只要公司稍有裁员意向,必然是“被宰的羔羊”。

当然,在金融危机之下并不只是以上8种人才是被裁对象。我们可以看到,被列入裁员大军的人往往是不具备职场核心竞争能力和缺乏职业规划的人群。

向阳生涯再次向广大职场朋友呼吁,金融海啸来袭,提前规划自己的职业生涯,作好危机预案是非常有必要的。对于一个有着清晰职业规划的人来说,危机往往可以转换为一次转机,他能把握好自己的发展轨迹,在更好的平台获得更大的发展;而对于没有规划的人来说,任何一种外界带来的风险都很可能将是一次灭顶之灾,因为没有规划和目标,他在哪里都将是一事无成。做好职业规划,让所有危机防范于未燃,胸有成竹地面对危机,这才是当前渡过危机的有效方法。(完)

年终了,五种易进黑名单的员工


又到年底合同续签时,有的人正在考虑来年是否要继续留下来,而有的人却突然被公司“抛弃”。职场专家总结认为,年终有五种员工最可能上公司“换血”的黑名单,一起来看看吧。

年关总是个让人期盼又让人焦虑的时节,有人热盼奖金或加薪,有人却因业绩不佳、能力平平或人际关系紧张等各种原因而惴惴不安。又到年底合同续签时,有的人正在考虑来年是否要继续留下来,而有的人却突然被公司抛弃。职场专家总结认为,年终有五种员工最可能上公司换血的黑名单,一起来看看吧。

第一类型:业绩差

请主动辞职吧

镜头回放:在高压业绩制度的压力下,A在某保险公司挨了两年。最后一个季度,他的业绩不怎么好,连续3个月不达标,在团队里面垫底。年终总结眼看就快到了,A心慌到失神,因为这意味着,年后他就得自觉请辞了。
在年底大清算中,几乎所有公司最先盘点就是各部门、个人的业绩成果。如果你的业绩不太理想,需要引起高度重视。在年终总结时,你需要好好梳理一下出现这种状况的原因,诚恳进行自我反省,并提出针对性的改善方案,让老板看到你真心在亡羊补牢,或许还能减轻一点风险。但如果你是在很长一段时间里都状态不佳,你要挂心的就不只是眼前这份工作,更应该思考、审视自己的职业定位是否合适,如果发现不合适要及时调整,避免后期职业发展受到影响。

第二类型:忠诚度低

想走?公司也绝不留你

镜头回放:T是某电子商务公司的美工,工作了一年。T的技术不错,因此他在工资上很敢开口要价。眼看年底到了,T觉得又到了和老板谈涨薪的时候,只要老板不给涨,他就开始物色跳槽机会,一有高薪岗位,他就准备闪人。其实他这点心思,老板早就看出来了。
在职业发展积累阶段,因为薪资、环境等外生涯条件而频繁跳槽,不利于个人实现真正的成长。像T一样的职场人很多,表面上看是很聪明,实际上却是聪明反被聪明误,因为从公司的角度来说,对于这类不忠诚的员工,绝不会委以重任,一旦察觉你心思不定,自然也不会让你久留。

第三类型:人际关系差

受团队排挤,谁也帮不了你

镜头回放:S在一家民营企业做行政助理工作,工作内容繁杂,她不仅要做办公室的杂事,还要配合销售做支持工作,老板时不时会分配一些额外任务,这让S非常不爽,她在办公室始终拉着长白山似的脸,做什么事都很不耐烦,加上做事喜欢自作主张、配合度低,公司从上到下都不喜欢她。
职场中,除了工作能力外,人际关系也是必须经营和维护好的。工作中很多任务都需要团队的合作、同伴的支持,如果因为某个人而造成工作难以开展或停滞不前,考虑到整个团队的绩效以及新一年工作的顺利推进,老板很可能会换人。对于职场老人,就要学会管理情绪,不要把私人恩怨卷入工作中,不要让不必要的小事影响了大局。

第四类型:可替代性强

有你没你,公司照样运转

镜头回放:F从学校刚毕业出来,还是一个毫无工作经验的二愣子,因为之前在学校参与做过校刊,被一家公司录用误打误撞成了网络编辑。在这半年的工作中,F每天都在网络上找文章,进行伪原创+关键词再发布,日复一日,没有任何新意,薪水和前途看不到未来。俗话说铁打的营盘,流水的兵,这份工作换谁都可以做,F感觉随时都可能被替代。
即便不是年底,可替代性强的人也随时都有失业危机。提醒职场人,核心竞争力是你在职场立足之本,在明确职业定位后,就应该以此为中心不断积累相关经验、知识和技能,才能一步步完成职业生涯下一阶段的任务,接受更大的挑战。

第五类型:负能量携带者

害群之马不敢留

镜头回放:V是办公室主管,在G公司待了三四年,工作能力不错,一直受上司器重,下属尊敬。去年,V的顶头上司换了人,此人的行事作风、工作习惯和V完全不一样,在工作中多生摩擦,V心中愤愤不平,对新上司有各种看不惯,各种抱怨。世上没有不透风的墙,这些都传到了新上司那里,新上司表面上不发作,只是暗中观察V,一旦V的负能量对团队有大影响,马上就会采取措施对付他。
办公室里的负能量最为老板和上司忌讳,因为它不仅传染力极高,杀伤力和影响力也极大。年底公司在清算业绩的同时,也留意着团队中各人员的工作状态和言行举止,对团队有负面影响的人,往往都容易被清理掉。如果你工作状态不好,需及时进行自我调整和修复状态,而不能唾沫横飞地在办公室里大倒苦水。如果你让个人问题升级成集体问题,老板肯定不会轻饶你!

这五种情况必须“裸辞”


虽说“裸辞”带来的压力是不可预估的,但有些情况下你是不想裸辞也不行的。

压力太大、影响身体健康

案例:

网友“xyzccc”:

众所周知,程序员的压力是很大的,不只是每天要编写很多的代码,责任也重大。一个微小的失误都会导致整个程序紊乱,公司企业文化要求“今日事今日毕”,所以天天加班成为常态。自从在公司一年半,才23岁的我就开始大把大把地掉头发,就连做梦近乎都是自己在电脑面前编写代码,于是我选择了裸辞,离开了那家公司。

钱再多,没命花钱才是冤

网友“小雨点点”分享:“工作上的压力谁都会有,我们要学会排解,尽量不要把工作上的情绪和压力太多的带入生活中。无休无止的加班,如果没办法终止,辞职反而是个解脱。”

专家点评:

你们公司是人人都这样还是就你是这样的?如果人人都是这样的,那肯定是公司的问题了。如果就是你是这样的,或者是少数人是这样的,其他人都能按时回家,那恐怕就是你的效率问题了。新入一家公司或职位埋头干活固然重要,但也要学会用巧劲达到事半功倍的效果。

给大家一些具体的建议:第一,主动及时的沟通很重要。尤其是面对高工作压力的时候,主动及时的和上司沟通好适当的目标,甚至是寻求帮助,都是非常必要的。第二,主动找位导师协助。能力的提升就三种办法,跟书学,跟人学,自己练。效率最高的是这三种的结合,自己看书,不断实践,还有人指导。没事多请几个老鸟吃吃饭聊聊天,遇到困难自然会有人帮。总之一句话,别自己死扛,尤其是职场新人,学会利用身边的资源很重要。

公司太远,影响上班状态

案例:

网友“篱落纷飞燕”:

其实我原先的公司挺好的,离家近福利好工作也很轻松,但是,就在上个月月底,公司突然要搬迁,搬迁到一个离我家非常远的地方,每天要近两个小时才能到达,而且依旧要求每天7点半上班,可想而知,每天早上我要起多早,要多晚才能到家。坚持了大约一周后,实在受不了,就对领导提出了辞职的请求。

路程远是现实问题,辞职很理解

网友“daylife”分享:“支持你的辞职,工作本就不应该与生活相冲突。路程太遥远,对于同时要兼顾家庭的人来说,确实是没有多少时间去打理。当然骑驴找马应该才是最权宜之策。”

专家点评:

很能理解你的心情,因为我也正在经历你这个过程……每天上班要挤一个小时地铁。根据积极心理学的研究显示,一个人花在上班路上时间的长短和其幸福感成反比。上班路上花的时间越长,幸福感越低……个人的建议是,面对案例中的情况,最好先跟公司沟通下,看看有没有可能调整下上下班的时间,比如弹性工作制一下。如果完全无法改变,那就要评估一下这个阶段你看重什么,是家庭还是工作。保险点的办法还是骑驴找马。最糟糕的情况是,既改变不了上下班时间又换不了工作,得硬着头皮继续。这种情况下就要行动起来减少自己的痛苦感。最简单的办法是赋予上下班花在路上的时间更多的意义,比如,你可以在这段时间看书,可以听听有声读物,也可以看电影,相当于每天有固定的时间来学习或者娱乐。

被老板责骂伤自尊,被上司骚扰

案例:

网友“无语泪先流”:

我的上家公司,老板是个又奇葩又色咪咪的中年秃顶男,每天中午午休时间,就是他训话的时间,他开始对每个员工评头论足,并且专门有个小本子记录他每天谩骂的话,能从你刚工作的那一天起骂到你今天穿得衣服如何,他最喜欢的就是鸡蛋里挑骨头,哪怕新染个头发,他不喜欢,他都要唧唧歪歪半天。如果颜色他喜欢的话,更严重的问题就来了,不论男女,他都会叫到办公室里,毛手毛脚半天。我忍无可忍了,果断裸辞,因为我就是那个不小心染了他喜欢颜色的那个人。

任何时候尊严压倒一切

网友“wild太easy”:“对于上司的骚扰,勇敢say“no”,对于伤及尊严的辱骂,辞职没商量。”

专家点评:

听起来你的前老板相当不靠谱。不过我比较好奇的是,你们公司业务怎么样呢?有这么一个老板,公司应该快倒闭了才对吧。如果公司业务比较正常,甚至有增长,那这个糟糕的老板一定有过人之处了,你有观察过他有什么长处吗?在职场里,哪怕是你讨厌的人也肯定有优点。当然,如果真有个一无是处的老板,果断离开也OK。最后,如果不是你的企业要求的话,最好别染发(黑色除外)

办公室恋情破裂

案例:

网友“烦恼歌唱不完”:

人就是不作就不会死。我居然和我的上司谈起了恋爱。但是我慢慢地发现,她是个女强人型的女人,总想控制我的生活,我个人比较大男子主义,所以,争吵越来越多,我们就分手了。结果她以为我劈腿所以才分手,故意给我小鞋穿,加大我的工作量。还有比这更狗血的经历吗?!裸辞没商量。

办公室恋情应该建立在互相了解的基础上

网友“老头爱过年”分享:“办公室恋情并不是不可取,但是应该先建立在互相了解的基础之上,这样能既不影响到工作,也不影响到生活。”

专家点评:

听上去,这个故事挺狗血。但是坦白说,你在开始谈恋爱之前,就没想过如果你们翻脸了自己会有什么结果吗?平级同事也就罢了,偏偏还是上司,谈之前就应该想好翻脸的对策啊。最不济也应该好和好散。更不用说,职场真不是谈恋爱的地方,首先身份会混乱,毕竟你们是有工作关系的。其次私人情绪的变化肯定会影响工作情绪。所以,有句话叫不作死就不会死,很有道理啊。

因个人原因不得不裸辞

案例:

网友歌楼:

我与男朋友已经恋爱两年,今年男朋友想回老家发展,双方父母又希望我们能尽早结婚。于是我裸辞了。来到男朋友的家乡,由于行业关系,这里根本找不到我原来行业的工作,只能做个小公司的前台,前途一片迷茫。

为爱而远走需要勇气,更需要准备充份

网友微笑简单:“我就是你们说的那个傻姑娘。从长沙到海口,将近一年的日子,就在去年年底那两个月,俩人出现了一些矛盾,我也曾无数次后悔自己当初做的这个决定。好在,所有的事情都解决了。工作也有了更高的台阶,开始在新的地方有了一个自己的朋友圈子。但是,在我决定来这里之前,我为了这些准备了足足两年的时间,绝对不是盲目的为了爱情不顾一切的来到这里。”

专家点评:

选择本身我不做点评,我只想说对这种需要转换城市的情况,在决定之前充足的信息收集是非常必要的。决定回老家之前最好先给自己一些时间了解未来的生活和工作环境。比如,找老家一些亲戚聊聊他们的工作状态。先投投简历,来几个电话面试,都能很好的帮你了解清楚状况。以免真的回去之后适应不了落差。

专家点评由新精英生涯规划师王鹏提供。王鹏,国内知名职业发展专家、新精英生涯高级职业规划培训师、新精英黄埔生涯导师、国家认证企业培训师、企业人力资源培训师。具有多年的职场经验,丰富职场生涯规划案例,生涯培训经验和咨询经验。

容易被抛弃的简历


招聘的任务很重,得到的简历也很多,筛选简历是HR每天必做的事情。看了那么多的简历,有一些简历HR只看一眼,便马上放弃考虑,求职者就失去了得到这个工作岗位的任何机会。以下六种简历是最容易被抛弃的简历。

1、很长的求职信

HR时间有限,通常要在很短的时间里看很多的简历,如果求职信过长,甚至重点不突出,重复表述同一个特质或能力,HR会感到你能提出来的能力就只有这些了,其他就不必要看了。

2、简历不完整

工作经验在招聘当中是很被HR看中的。有的人写自己的工作经历时,不是前边丢掉几年就是近一两年的工作经历空白,让人对他顿生怀疑,也对他的求职态度和做事态度产生疑虑,再看下去的想法也没有了。

3、表述过于简略

有一些人的简历相当的简单,工作经历只写到年,工作情况只写岗位名称,教育情况只写大专或大本,让人看到后了解的信息实在有限,那么也不会再进一步考虑了。

4、出现明显错误

尤其是一些时间上的错误,比方说上十几年的大专,普通本科上五年或三年,还有两年和一年的,或者教育经历与工作经历完全重叠,或者算下来从11岁就开始工作经历的等等,这样的简历会马上被抛弃掉的。

5、附件形式或标题不明确的

有的人提交简历时只写是应聘或个人简历,简历采用附件形式发送,这样的情况下如果简历很多,HR会把这样的简历放在最后,有时间才会浏览一下,时间紧就根本不会去理会了。

6、用很怪异的邮箱名字发送简历

例如司机投递简历时名字是“没油了”或“迷路了”,年轻人投简历用什么“彻夜跳舞、狂欢”这类的文字,或者带脏字,等等,这样的标题和名字让人一看即不会想再去打开简历看看了。

职场上最易失败的七种人


挫折和失败并不可怕。可怕的是害怕失败,害怕失败,就是拒绝成功。失败让人深刻。不经历失败也不会有大的成功。

挫折和失败并不可怕。可怕的是害怕失败,害怕失败,就是拒绝成功。失败让人深刻。不经历失败也不会有大的成功。做人无一点真肯的念头,便成个花子,事事皆虚,处世无一点圆活的机趣,便成个木人,处处有碍。下面是最易失败的十种职场人,对照一下,有你吗?

第一种失败的职场人:高智商低情商的人

这种人往往具有很高的才华,却总是哀叹英雄无用武之地。这类人的不成功,往往不是缺少慧眼识才的伯乐,而是自己刺伤了伯乐的眼睛。
智商是一种纵向的能力,情商是一种横向的能力。就如同圆锥的底盘和高度。圆锥的底盘决定圆锥的高度。底盘相当于一个人的交际处世能力;高度如同一个人的才华。
一个人才华的施展必须以底盘为基础。适应大气候,创造小气候,自己为自己才华的施展去积极主动地创造好外部条件,才能更好地施展自己的才能,实现自己的抱负。皮之不存,毛将焉附?
感言:如果没有足够大的底盘做基础,就成了一根棍子,就会成为别人手中之器,任人随意丢弃。

第二种失败的职场人:不识人情世故的人

今年正月,一位远方的朋友来访,我在家热情款待。朋友走后,夫人问我:你的朋友是什么人呐?初次登人家家门,而且还是大正月,咱倒不是说当叔叔的该给孩子压岁钱吧(其实要是真的给,我们也绝对不会要),居然两手空空,就连几斤水果都买不起吗?
我知道夫人的话有道理,她绝不是在乎几斤水果,而是感觉没有受到应有的尊重。
我解释说,我这个朋友就是这么个怪人,他不是小气,而是真的不懂这些人情世故。你看他现在,不是又刚刚失去工作吗?正因为我知道他不在乎这些细节,我才会把他领到家里来住。否则,大正月的让人家来家住,咱不是明白着让人家作难吗?夫人听后,也就释然了。
但是,我想,作为我这个朋友来说,他需要面对和交往的人很多很多,不是每个人都会这样理解他这种风格的。
感言:人是社会关系的总和。

第三种失败的职场人:坐井且不观天的人

一次,参加一个营销培训,席间,有位参加培训的听众和培训老师谈起了中国营销界谁最厉害这个话题,该听众顺便列举了几位中国颇有代表性的人物。谁知,该老师却颇不以为然,甚至对这几位著名的老师嗤之以鼻。
这种人往往比较敬业,然而性格却天生执拗。要么,只顾低头拉车,从不抬头看路,要么孤芳自赏、自囿一隅却仍然自我陶醉。坐井且不观天!
感言:石火光中,争长竞短,几何光阴?蜗牛角上,较雌论雄,许大世界?

第四种失败的职场人:内心封闭的人

这种人平时看起来左右逢源,和周围同事的关系打得一片火热。然而,当你和他(她)两个人相处的时候,你会发现,很难有深入的交流。因为,他(她)心灵的大门是紧闭的,几乎从来不向别人敞开。
这样人并不能说是城府很深,而往往是对别人缺少信任或者受过什么伤害。所以,看起来性格非常外向,其实却是一种外延型的外向,而非内涵型外向。无法敞开心扉与人交流的人,不但无法了解和认知别人,而且也无法让别人了解和认知他(她)自己,这样的人几乎没有朋友。
感言:成功者,一定有一颗鲜活而丰富的心灵。

第五种失败的职场人:曲意逢迎的人

见风使舵、虚溜拍马、阿谀奉承、曲意逢迎见人说人话,见鬼说鬼话,都是形容这类人的。
曲意逢迎者,自古有之。此类人往往不学无术,抑或是学而无术,误把拍马屁当作了一种术。在官场之上,马屁术大有市场。那是因为被拍者好之,拍马者乐之。然而,在职场上,马屁术就不见得有那么灵验了,即使能够赢得初一,也很难过了十五。
感言:做人无一点真肯的念头,便成个花子,事事皆虚,处世无一点圆活的机趣,便成个木人,处处有碍。

第六种失败的职场人:不顾及别人感受的人

A和B是同城市非常要好的朋友。A是某报社的编辑,B是某杂志的编辑。一天,A到了B的单位,B递过来一本杂志,说:这是我们最新一期的,多提点意见!
不料,A却说:你们的杂志,我从来不看,说着,啪的一下,扔到了一边。当着办公室那么多同事的面,B嗖一下就脸红了,她一下子不知道自己的脸该往哪里搁了。
还有,我遇到过一个网友,看了我的文章后主动加了我QQ,第一句话就说:你是XXX吗?我说:我是XXX,你为什么要加我呢?哪知对方答道:因为你对我有用!我一时无语。
这类人做事待人从来我行我素,以自我利益和自我快感为准则,从来不会考虑别人的感受。
感言:这类人很可能是平时动物类食物摄取太多,出现了同质化反应。

第七种失败的职场人:经不起挫折的人

挫折和失败并不可怕。可怕的是害怕失败,害怕失败,就是拒绝成功。失败让人深刻。不经历失败也不会有大的成功。史玉柱说:作为我们曾经失败过,至少有过失败经历的人,应该经常从里面学点东西。
人在成功的时候是学不到东西的,人在顺境的时候,在成功的时候,沉不下心来,总结的东西自然是很虚的东西。只有失败的时候,总结的教训才是深刻的,才是真的。
感言:如果你的胸怀是一盆水,那么挫折就是一碗水;如果你的胸怀是大海,那么挫折就是一滴水。

新人:五种人,不可学


1)消极自卑的康夫君(《机器猫》)

特征:性格懦弱,非常自卑,不擅长学习,畏惧挑战。

刚入职上海某广告公司的新人小赵说,“进入公司后,我参与了一个市场创意活动。由于种种原因,活动的效果并不理想。为此,我的心情一直很压抑,因为这是个能表现自己工作能力的机会,可我却没能好好把握。现在,我严重怀疑自己的能力,觉得自己简直一无是处。”

专家点评:

新人往往心高气傲,而在工作上遭遇挫折时,又很容易消极自卑、情绪低落、自我否定,甚至产生辞职的念头。从校园人到职场人的角色转换中总会碰到很多挑战,要学会冷静面对挫折,客观分析自己的能力与目前的工作是否匹配,保持乐观的心态,争取用积极的工作态度和工作成绩来证明自己的能力。

2)娇气易哭的洋葱头(《洋葱头历险记》)

特征:被关心照顾,胆子很小,抗压力差,喜欢哭泣。

广州某咨询公司前不久招聘了一位211院校毕业的硕士生晓红。有一次,晓红在处理一份报表的时候填错了两组数据,主管当即批评了她几句,晓红竟然当着同事的面哭了起来。令同事们更感意外的是,第二天,晓红发了封邮件给主管,递交了自己的辞职报告。

专家点评:

如今的大学毕业生大多为独生子女,从小被父母和长辈呵护长大,接触社会和经历挫折的机会少,而他们大多具有高学历,对工作的期望值较高,入职后一旦发现期望与现实存在差距,很容易产生心理落差。职场新人要积极地进行自我调试,放平心态,避免心理上的软弱和浮躁。遇到困难时,可以主动寻求师长或者专业机构的帮助,学习职场心理课程,做好长远的职业生涯发展规划。

3)粗心冒失的小丸子(《樱桃小丸子》)

特征:易半途而废,粗心大意,常惹麻烦,喜欢耍宝。

深圳某集团公司新来的秘书静儿外形娇好,能力出众深得老板喜欢,可就是有个粗心大意的毛病。她在做备忘录或留言条时,常有错别字出现;上司每回问起一周的商务约会时间、地点或联系人时,她经常答不上来,然后只能猛翻记录后再向老板汇报。有一次她正在整理一份机密文件归档,工作进行到一半因为老板召唤让其接待一位访客,她来不及收拾就冒失地离开了座位,结果等她回到座位时发现文件不翼而飞。此后,老板再也不敢把重要的事情交给她。

专家点评:

粗心大意、冒失鲁莽不仅是职场新人的大忌,同时也是很多老员工无法晋升的绊脚石。大多数人的工作谈不上有多少创意,更多的是靠细节和耐心。细节决定成败,刚参加工作,领导都不会把一些很有难度的工作交给你,一些简单、容易的工作给你都做不好,他能重用你吗?在同等条件下,老板通常会垂青那些注重细节的人,他们工作必然会一丝不苟,精益求精。细节将很大程度上决定你的职业生涯能够走多宽,走多远。

4)懒惰混日的懒羊羊(《喜羊羊与灰太狼》)

特征:懒惰,自私,贪睡,把该做的事推到明天或推给别人。

在北京某保险公司做核保的小林由于从小娇生惯养,养成了懒惰的坏毛病,工作中做起事情来总是一拖再拖,能躲就躲,每回都是等到业务部门催得不行了,他才会极不情愿地强打起精神来处理。他自己也很痛苦,感觉是被他们逼着做事,这样事情做不好,难免会招致老板和同事的不满和批评;他自己也想改变,但就是难以坚持。

专家点评:

同样的一个工作环境,同样的一份工作,积极主动的人总是能又快又好的把工作做完,从来都不用担心加薪和晋升;懒惰的人总是在工作的时候三心二意,慢慢腾腾的,他的工作永远是最后一个完成,这样不但不能加薪,还可能面临着要被炒鱿鱼。在这种懒惰心理的影响下,除了不能在时限前完成任务,个人信誉受损,亦令上级对其工作能力产生怀疑,直接影响发展。

5)自恋张扬的小新(《蜡笔小新》)

特征:顽皮、早熟、健忘,标新立异,个性张扬。

南京某设计公司有位才子唐某,性格张扬与他的才华一样“冒尖”——成天扮酷,还自我感觉超好地在办公室晃悠。哪个女同事多看了他一眼,他就认为对他有意思。开会时,经常高谈阔论,唯我独尊,不把同事们的意见放在眼里。有同事提醒他改改这习惯,反倒引来了他一堆数落,觉得人家是在妒忌他。为此,同事都对他敬而远之。

专家点评:

有才自然是好事,但太过张扬、恃才放旷就是给自己树敌。不仅是在职场中,任何社会活动中都是如此。偶尔的特立独行可以让周围人感觉新鲜,但无时无刻的标新立异只会让人反感。职场中不可太自恋太轻狂,求同存异的做法虽然中庸,但却是为人处事的重要准则。

新人入职后,过渡期越短,与企业融合得越快,发展也就越快。而如何缩短过渡期,则要靠每个新人自己的努力。切忌一有不顺就跳槽,应本着虚心学习、勤奋敬业、踏实向上的态度,做好每一件事,对待每一天。同时,对于新人们来说,一定要做一个对自己的职业生涯有所规划的有心人,在工作中不忘思考职业规划,围绕职业目标而努力,能够使自己迅速成长,及早适应环境,在未来的职场中游刃有余,放马驰骋。(完)

职场新人,五种人,不可学!


9月是学校迎新的季节,也是职场迎新的季节。身在职场,不会像在学校一样,有人处处教导,必须靠自己摸索和适应。不是人人都能一步登天,但至少有一些反面典型,是你不应该去模仿的。以下,以5个动漫人物为典型代表,告诉大家哪些特征是不适合职场生活的。

1)消极自卑的康夫君(《机器猫》)

特征:性格懦弱,非常自卑,不擅长学习,畏惧挑战。

刚入职上海某广告公司的新人小赵说,“进入公司后,我参与了一个市场创意活动。由于种种原因,活动的效果并不理想。为此,我的心情一直很压抑,因为这是个能表现自己工作能力的机会,可我却没能好好把握。现在,我严重怀疑自己的能力,觉得自己简直一无是处。”

专家点评:

新人往往心高气傲,而在工作上遭遇挫折时,又很容易消极自卑、情绪低落、自我否定,甚至产生辞职的念头。从校园人到职场人的角色转换中总会碰到很多挑战,要学会冷静面对挫折,客观分析自己的能力与目前的工作是否匹配,保持乐观的心态,争取用积极的工作态度和工作成绩来证明自己的能力。

2)娇气易哭的洋葱头(《洋葱头历险记》)

特征:被关心照顾,胆子很小,抗压力差,喜欢哭泣。

广州某咨询公司前不久招聘了一位211院校毕业的硕士生晓红。有一次,晓红在处理一份报表的时候填错了两组数据,主管当即批评了她几句,晓红竟然当着同事的面哭了起来。令同事们更感意外的是,第二天,晓红发了封邮件给主管,递交了自己的辞职报告。

专家点评:

如今的大学毕业生大多为独生子女,从小被父母和长辈呵护长大,接触社会和经历挫折的机会少,而他们大多具有高学历,对工作的期望值较高,入职后一旦发现期望与现实存在差距,很容易产生心理落差。职场新人要积极地进行自我调试,放平心态,避免心理上的软弱和浮躁。遇到困难时,可以主动寻求师长或者专业机构的帮助,学习职场心理课程,做好长远的职业生涯发展规划。

3)粗心冒失的小丸子(《樱桃小丸子》)

特征:易半途而废,粗心大意,常惹麻烦,喜欢耍宝。

深圳某集团公司新来的秘书静儿外形娇好,能力出众深得老板喜欢,可就是有个粗心大意的毛病。她在做备忘录或留言条时,常有错别字出现;上司每回问起一周的商务约会时间、地点或联系人时,她经常答不上来,然后只能猛翻记录后再向老板汇报。有一次她正在整理一份机密文件归档,工作进行到一半因为老板召唤让其接待一位访客,她来不及收拾就冒失地离开了座位,结果等她回到座位时发现文件不翼而飞。此后,老板再也不敢把重要的事情交给她。

专家点评:

粗心大意、冒失鲁莽不仅是职场新人的大忌,同时也是很多老员工无法晋升的绊脚石。大多数人的工作谈不上有多少创意,更多的是靠细节和耐心。细节决定成败,刚参加工作,领导都不会把一些很有难度的工作交给你,一些简单、容易的工作给你都做不好,他能重用你吗?在同等条件下,老板通常会垂青那些注重细节的人,他们工作必然会一丝不苟,精益求精。细节将很大程度上决定你的职业生涯能够走多宽,走多远。

4)懒惰混日的懒羊羊(《喜羊羊与灰太狼》)

特征:懒惰,自私,贪睡,把该做的事推到明天或推给别人。

在北京某保险公司做核保的小林由于从小娇生惯养,养成了懒惰的坏毛病,工作中做起事情来总是一拖再拖,能躲就躲,每回都是等到业务部门催得不行了,他才会极不情愿地强打起精神来处理。他自己也很痛苦,感觉是被他们逼着做事,这样事情做不好,难免会招致老板和同事的不满和批评;他自己也想改变,但就是难以坚持。

专家点评:

同样的一个工作环境,同样的一份工作,积极主动的人总是能又快又好的把工作做完,从来都不用担心加薪和晋升;懒惰的人总是在工作的时候三心二意,慢慢腾腾的,他的工作永远是最后一个完成,这样不但不能加薪,还可能面临着要被炒鱿鱼。在这种懒惰心理的影响下,除了不能在时限前完成任务,个人信誉受损,亦令上级对其工作能力产生怀疑,直接影响发展。

5)自恋张扬的小新(《蜡笔小新》)

特征:顽皮、早熟、健忘,标新立异,个性张扬。

南京某设计公司有位才子唐某,性格张扬与他的才华一样“冒尖”——成天扮酷,还自我感觉超好地在办公室晃悠。哪个女同事多看了他一眼,他就认为对他有意思。开会时,经常高谈阔论,唯我独尊,不把同事们的意见放在眼里。有同事提醒他改改这习惯,反倒引来了他一堆数落,觉得人家是在妒忌他。为此,同事都对他敬而远之。

专家点评:

有才自然是好事,但太过张扬、恃才放旷就是给自己树敌。不仅是在职场中,任何社会活动中都是如此。偶尔的特立独行可以让周围人感觉新鲜,但无时无刻的标新立异只会让人反感。职场中不可太自恋太轻狂,求同存异的做法虽然中庸,但却是为人处事的重要准则。

新人入职后,过渡期越短,与企业融合得越快,发展也就越快。而如何缩短过渡期,则要靠每个新人自己的努力。切忌一有不顺就跳槽,应本着虚心学习、勤奋敬业、踏实向上的态度,做好每一件事,对待每一天。同时,对于新人们来说,一定要做一个对自己的职业生涯有所规划的有心人,在工作中不忘思考职业规划,围绕职业目标而努力,能够使自己迅速成长,及早适应环境,在未来的职场中游刃有余,放马驰骋。

职场新人:五种人,不可学


很多HR都抱怨,80后的职场新人普遍缺乏责任感、吃苦精神,缺乏踏实、敬业的态度。部分职场新人入职后之所以磕磕绊绊,与他们自身的职业态度有很大关系。向阳生涯专家团队总结出新人入职后在态度方面的5种典型问题,而这些表现,正好对应着5种大家耳熟能详的动漫卡通人物。

1)消极自卑的康夫君(《机器猫》)

特征:性格懦弱,非常自卑,不擅长学习,畏惧挑战。

刚入职上海某广告公司的新人小赵说,“进入公司后,我参与了一个市场创意活动。由于种种原因,活动的效果并不理想。为此,我的心情一直很压抑,因为这是个能表现自己工作能力的机会,可我却没能好好把握。现在,我严重怀疑自己的能力,觉得自己简直一无是处。”

专家点评:

新人往往心高气傲,而在工作上遭遇挫折时,又很容易消极自卑、情绪低落、自我否定,甚至产生辞职的念头。从校园人到职场人的角色转换中总会碰到很多挑战,要学会冷静面对挫折,客观分析自己的能力与目前的工作是否匹配,保持乐观的心态,争取用积极的工作态度和工作成绩来证明自己的能力。

2)娇气易哭的洋葱头(《洋葱头历险记》)

特征:被关心照顾,胆子很小,抗压力差,喜欢哭泣。

广州某咨询公司前不久招聘了一位211院校毕业的硕士生晓红。有一次,晓红在处理一份报表的时候填错了两组数据,主管当即批评了她几句,晓红竟然当着同事的面哭了起来。令同事们更感意外的是,第二天,晓红发了封邮件给主管,递交了自己的辞职报告。

专家点评:

如今的大学毕业生大多为独生子女,从小被父母和长辈呵护长大,接触社会和经历挫折的机会少,而他们大多具有高学历,对工作的期望值较高,入职后一旦发现期望与现实存在差距,很容易产生心理落差。职场新人要积极地进行自我调试,放平心态,避免心理上的软弱和浮躁。遇到困难时,可以主动寻求师长或者专业机构的帮助,学习职场心理课程,做好长远的职业生涯发展规划。

3)粗心冒失的小丸子(《樱桃小丸子》)

特征:易半途而废,粗心大意,常惹麻烦,喜欢耍宝。

深圳某集团公司新来的秘书静儿外形娇好,能力出众深得老板喜欢,可就是有个粗心大意的毛病。她在做备忘录或留言条时,常有错别字出现;上司每回问起一周的商务约会时间、地点或联系人时,她经常答不上来,然后只能猛翻记录后再向老板汇报。有一次她正在整理一份机密文件归档,工作进行到一半因为老板召唤让其接待一位访客,她来不及收拾就冒失地离开了座位,结果等她回到座位时发现文件不翼而飞。此后,老板再也不敢把重要的事情交给她。

专家点评:

粗心大意、冒失鲁莽不仅是职场新人的大忌,同时也是很多老员工无法晋升的绊脚石。大多数人的工作谈不上有多少创意,更多的是靠细节和耐心。细节决定成败,刚参加工作,领导都不会把一些很有难度的工作交给你,一些简单、容易的工作给你都做不好,他能重用你吗?在同等条件下,老板通常会垂青那些注重细节的人,他们工作必然会一丝不苟,精益求精。细节将很大程度上决定你的职业生涯能够走多宽,走多远。

4)懒惰混日的懒羊羊(《喜羊羊与灰太狼》)

特征:懒惰,自私,贪睡,把该做的事推到明天或推给别人。

在北京某保险公司做核保的小林由于从小娇生惯养,养成了懒惰的坏毛病,工作中做起事情来总是一拖再拖,能躲就躲,每回都是等到业务部门催得不行了,他才会极不情愿地强打起精神来处理。他自己也很痛苦,感觉是被他们逼着做事,这样事情做不好,难免会招致老板和同事的不满和批评;他自己也想改变,但就是难以坚持。

专家点评:

同样的一个工作环境,同样的一份工作,积极主动的人总是能又快又好的把工作做完,从来都不用担心加薪和晋升;懒惰的人总是在工作的时候三心二意,慢慢腾腾的,他的工作永远是最后一个完成,这样不但不能加薪,还可能面临着要被炒鱿鱼。在这种懒惰心理的影响下,除了不能在时限前完成任务,个人信誉受损,亦令上级对其工作能力产生怀疑,直接影响发展。

5)自恋张扬的小新(《蜡笔小新》)

特征:顽皮、早熟、健忘,标新立异,个性张扬。

南京某设计公司有位才子唐某,性格张扬与他的才华一样“冒尖”——成天扮酷,还自我感觉超好地在办公室晃悠。哪个女同事多看了他一眼,他就认为对他有意思。开会时,经常高谈阔论,唯我独尊,不把同事们的意见放在眼里。有同事提醒他改改这习惯,反倒引来了他一堆数落,觉得人家是在妒忌他。为此,同事都对他敬而远之。

专家点评:

有才自然是好事,但太过张扬、恃才放旷就是给自己树敌。不仅是在职场中,任何社会活动中都是如此。偶尔的特立独行可以让周围人感觉新鲜,但无时无刻的标新立异只会让人反感。职场中不可太自恋太轻狂,求同存异的做法虽然中庸,但却是为人处事的重要准则。

新人入职后,过渡期越短,与企业融合得越快,发展也就越快。而如何缩短过渡期,则要靠每个新人自己的努力。切忌一有不顺就跳槽,应本着虚心学习、勤奋敬业、踏实向上的态度,做好每一件事,对待每一天。同时,对于新人们来说,一定要做一个对自己的职业生涯有所规划的有心人,在工作中不忘思考职业规划,围绕职业目标而努力,能够使自己迅速成长,及早适应环境,在未来的职场中游刃有余,放马驰骋。(完)

职场人饮食健康易出现五大状况


近几年,亚健康这个字眼,基本上跟我们如影随形,忙碌生活使我们常常忽略了自己的起居饮食。

你平常的饮食规律吗?有营养吗?智联招聘做的一个万人调查发现,职场人士的饮食健康状况有五大状况!对照一下,你有没有这样的问题?正所谓一年之计在于春,新春佳节回来好好重新调整自己的生活吧。

状况一:喝水没规律

调查显示,近六成职场人喝水并没有规律,基本上是想起来才喝这已是身体急需水的时候了。还有,25%的职场人基本上忙起来就忘记喝水,只有17.2%的职场人有自己喝水的规律。

职场营养健康顾问指出,人体对水的需要量受代谢、年龄、体力活动、温度、膳食等因素影响,往往会有较大变化。除了口渴,皮肤干燥、口舌干裂、声音嘶哑、乏力、尿少等同样是人体缺水的表现。在天气较热,或者是参加运动时,人们应该主动地去喝水。

状况二:早餐贪方便和好吃

各方一再强调早餐的重要性,明显得到了白领们的关注。调查显示,超过六成的职场人表示自己基本天天吃早餐,只有13.8%的职场人基本上不吃早餐。

大家是怎样吃早餐的呢?超过六成职场人是在外面买的,其中39.2%在小摊上买的,11.2%的在快餐店购买,9.7%的职场人从超市购买。购买的时候,方便、好吃的元素排在前两位,卫生健康和营养排在了第三和第四位。

状况三:太少考虑午餐的营养

由调查所得,三成职场人的午餐是从家里带来,中午在办公室微波炉加热,将近六成人的午餐都是在外解决。在外解决的方法有,四成选择与同事或朋友到外面饭店或者单位食堂吃,两成人选择叫外卖,竟然还有1.4%的人表示不吃午饭的!

对于午餐的健康营养问题,太少人会考虑或者能考虑到。28.6%的职场人表示自己基本想吃什么就吃什么,26.7%人表示有什么吃什么,想挑选比较困难。仅有28.1%的职场人在吃午餐是会考虑荤素搭配。

状况四:因忙忘餐

早餐+午餐,英文里叫brunch,那午餐+晚餐又叫什么?调查发现,白领们越来越多因忙忘餐。调查显示,将近九成职场人表示自己的午餐是比较规律的,不过晚餐的比例下降到76.9%,早餐的比例下降到64.9%,不少人还因为工作繁忙减少一日三餐的次数,五成职场人表示偶尔为之,有一成的人已经成为常态。

状况五:没安排年终体检

一年体检一次,可以及早发现身体的健康问题。没有想到,从调查发现,竟然66.3%的职场人表示2009年没有安排体检,仅有26.8%的职场人表示自己已经体检过,668%的职场人即将参加体检。这样的数据令人担忧。

总体看来,很多职场人身体状况处于透支的状态,大家也开始意识到要加强健康意识四成职场人会为了身体健康吃一些保健品。营养顾问建议,中国人群比较容易缺乏的营养素如钙、铁、维生素A等,可以适合用保健品来补充。而智联招聘职业顾问认为,工作压力、疲倦等问题无法避免,不需要焦虑,每天给自己半个小时的时间认真思考下目前工作的状态及工作内容,制定一个合理的工作和生活时间表,是很值得的。

《年终这五种人易被公司抛弃》由职场百态编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望在您职场百态过程中能帮到您!我们把大量的“五种职场礼仪的注意”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!

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