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在职场中摸爬滚打，难免会遇到让你憋屈，甚至有苦难言的事。很多职场人为了面子、为了眼前一时的输赢、为了一己私利，在工作中跟同事、上司，甚至老板拼命较真，最后却落下了因小失大，赢了面子输了里子的亏本事儿。比如，为了给自己涨一点薪水，不惜连连跳槽而忽略了长远发展，埋下了发展隐患。类似的事儿还有不少，向阳生涯与各位一起谈谈，职场上哪些才是你应该较真的事，找准解决问题的用力点，才能真正实现良性发展。
为眼前的薪水较真，还是为长远的发展较真？
A毕业于某211高校新闻专业，进大媒体做记者是他的心愿。毕业后A顺利地进入某知名报社工作。一开始，领导安排他做网络编辑，而不是跑采访的记者，工资待遇不高，工作内容也比较死板，A的心情瞬间跌到谷底。尤其当看到那些去外企、公关公司工作的同学薪水高、环境好，A的自尊心更加受挫。每当别人问起A的工作、薪水待遇时，他都恨不得钻地缝，工作也越来越不带劲，“就这点薪水，还能指望啥呢？做成这样不错了！”A心里有了这种想法，做事开始敷衍了事，领导越来越不赏识他。
专家点评：
“刚毕业进入职场的前五年是职业生涯的探索期。在这个时期，职场新人在对职场有初步接触和了解后，通过对现实环境和条件的了解，积极寻找适合自己的职业定位；同时，在这段期间，个人发展应着重于寻找自身的“职业锚”，通过评估发展平台、工作内容及学习机会，时刻调整规划方案以实现发展最大化的需求。”向阳生涯CCDM职业规划导师闫岭提醒处于该阶段的职场人，薪水只是外生涯发展的一方面，别因为片面追求薪资而错过了真正的好平台，只要找准方向和位子，顺利进入职业发展安定期，长期、踏实的技能和经验积累会给你带来丰厚的回报！过早地较真薪水，而不关心职业定位，实则是本末倒置。
为工作体面与否较真，还是为职业规划较真？
T在某酒店做了一年多的大堂接待工作，每天连续站立好几个小时接待客人，时间长了还落下了静脉曲张的毛病。T想做大客户经理，她认为眼前的这份工作自己已经忍受了那么久，也该有个改变了吧。不久后，T接到通知，通知她被调至客房服务部去工作。“这工作怎么越做越差劲，客房服务？还能更低端些吗？”T实在受不了了，甚至觉得自己一开始学酒店管理就是个错误，只有早换工作早解脱。
专家点评：
达成职业目标需要一个长期的积累过程。在酒业行业，绝大多数中高层都是从基层岗位一步步晋升上来的，T想要成为大客户经理，一定要经过基层工作的磨练才能实现。换个角度来看，T做了大堂接待，再到客房服务工作，其实有更多机会多了解客户的需求、了解酒店的各项业务。然而，T光顾着较真工作是否体面，却忘了从职业规划上整体考虑自己的发展问题。
在工作三五年的职场人中，七成人都存在心态浮躁的问题，不甘心，好高骛远，为找到理想的“好工作”频繁跳槽。洪向阳提醒职场人，在职业生涯发展初期更应关注长远的发展，对于工作的取舍标准，应评估现有资源和平台是否符合你的长远职业发展方向。静下心来积累、进步，才是可持续发展之道。
为职位头衔较真，还是为实际工作内容较真？
F一毕业就在R公司做了两年销售，业绩不错，本想着第三个年头自己可以升职到主管乐，结果老板却空降了一个主管来管理团队。F对公司的信心一落千丈，他选择了辞职。找新工作时，F以“销售主管/经理”这样的岗位为目标，一家公司以“大客户经理”的头衔把他招了进去，F事先也没了解清楚该工作的具体内容和公司背景，进去后才发现自己上当了，原来他做的还是一般的销售，在这公司，大家都是“经理”。
专家点评：
择业是双向选择，而非一厢情愿的个人期望。闫岭提醒职场人，就业市场里充斥着各种“头衔通胀”，头衔高低未必能真正说明问题。重要的是抓住面试机会，多了解目标岗位的实际工作内容。最好是能通过面试了解到公司领导对该岗位的成绩期待，这不仅能让你对这份工作心中有数，还能增加公司对你的信任。因此，工作实质内容才应该是你较真的地方，切莫被“岗位包装”蒙住了双眼。
为个人对错与否较真，还是为团队法则较真？
C一毕业就在一家培训公司做事，她行动力强，做事麻利。可问题是，她总是坚持以自己的方式来做事，缺少对团队的考虑。这家公司因为各种原因散伙后，C进入另外一家公司工作，我行我素的作风依旧，最终给她的发展带来了巨大的影响。她不顾团队已有的流程办事，中间出了很多岔子，同事和领导指出她的问题，她却还是固执己见。几个月过去后，由于她给大家带来了太多的问题，公司不得不请她走人。
专家点评：
这个问题多出现在职场新人身上，并且时常出现在他们毫无意识、毫无察觉的状态下，为一时之气和上司、同事争执对错，而忘了从公司、团队的角度来整体考虑事情。提醒各位职场人，刚进入一个团队时，最要紧的是及时了解团队既有工作流程和模式，多观察同事待人处事的作风，争取尽早融入其中。而绝不是让自己个性鲜明突出，成为大家都不接受的“异类”。职场生存之道：在个人对错上较真，你就真的输了。
为学历高低较真，还是为能力强弱较真？
D学的是市场营销，大专毕业后一直在一家小公司做推广工作。渐渐的，他觉得小公司的发展平台不够好，想跳槽。D去大公司应聘，可面试了几次都没能被录用。找不到好机会，D心中暗暗地觉得是因为自己的学历太低，于是D便千辛万苦考了个本科文凭出来，结果工作状况还是没有多大改善。D很不甘心，还是认为是学历成了自己的绊脚石，又萌生了考研究生的打算。
专家点评：
或许“学历崇拜”依旧存在，不少职场人一遇到发展问题，就先怀疑是自己的学历不够造成了阻碍，而没有更深入、更全面地去分析本质问题。向阳生涯做了一个简单的统计，发现持有大专和本科学历的职场人工作两三年遇上发展瓶颈后，四成人对此的第一反应便是“学历不够”，其中，有三成人已经折返校园再读学位；有过半的人在读与不读间纠结。其实，通过近两年国家就业形势的官方调查，除了部分研究性、专业性极强的岗位，企业在招聘中更看重的是从业人员的综合能力，同时，“高学历难就业”的尴尬局面依然普遍存在。
读书充电是好事，但在有限的时间和精力下，有目的、有计划、有针对性的学习才能真正促进职业发展。除了专业知识和技能，在人际沟通、时间管理、社交礼仪等方面也应有所学习，保证各方面的均衡发展才能使自己进步、突出。较真，要用力在点子上！
工作三五年的职场人，总有些道理一定要明白：个性太强要收敛，学会服从团队意志，学会静下心来做事……点点滴滴的细节都决定着你未来的发展，如果为了一些不该较真的事死磕，真的很可能错过大好机会，在一个个负面循环中被撞得头破血流。向阳生涯提醒各位，一定要学会运用职业规划作为衡量和取舍机会的准绳，用可持续发展的眼光来看待眼前遇到的曲折，用韬光养晦的智慧来面对挫折。如此，你定能收获你的职业成就！
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
ZC530.com延伸阅读
混职场的人，目标就是升值，那么该怎么做才能升值呢。
投入精力认真做工作
将每一个工作日都当成一个学习日。每一天你都需要吸收新的东西，让你自己更有竞争力，不一定都得是硬本领，也可以是与同事相处，控制自己的情绪等等。不要浪费时间。
爱上你的工作
你需要将自己的工作做的很优秀，这样你就可以获得信任，但是记住升职是你工作中真正需要的。这样你才有可能进一步在自己的职业道路上发展，抑或者是你并不适合自己的领域。
清楚公司的发展方向
弄清楚你现在所做的工作在你的公司中出于怎样的地位，你是否让公司增值了?还是与客户打交道?
诚实可靠
全身心投入自己的工作，不论你是公司的经营者，或者只是一个清洁工作者，务必做好你自己的工作，不要谎称生病，诚实面对自己，面对你的工作。
注意身体
每天花20分钟锻炼，或者在午餐时间走走，最好办一张健身卡，锻炼可以加速你的血液循环，让你更好地投入自己的工作。
关注自己分外的事
偶尔想想自己除了现在的事，还可以做些什么，是不是有些不是你岗内的事，要有提前意识，积极争取。
职场中，我们的岗位不同薪资也会有所差别，当然，不同的工作思维和工作习惯，也影响了我们的职场能力提升，那么，如何让自己戒掉这些职场中不好的习惯呢？今天就来和小编一起了解一下吧！
1.事必躬亲，不懂得合作和信任。
你是一个什么事情都要自己去做做看的人么？我也是，但是我却发现这却让我失去很多。
我去尝试做所有事情，比如一些基本的事实，不重要的细节（参阅第二条），那都会意味着你不能做更重要的事情，比如你的最高目标和最好的梦想。
学会信任他人，这是个合作的世界，你不可能在所有的事情上事必躬亲，这只会让你身心俱疲。学会把一些事情移除出你的计划，扩展自我到更重要的事情中去。你会发现到你的成果会发生很大的改变。
2.只有小目标，没有雄心壮志。
很多人喜欢设立小的目标，因为他们害怕失败。
事实上，他们害怕的却是意识到他们有能力去做很多事情，而他们却浪费了这些时间和梦想。
你是有能力去做每一个你想做到的事情的。不要再设立小小的目标，而在今天把眼光放的更宏大一些吧。这是你欠自己的一个目标！
3.封锁负面情绪，憋在心里
封锁情绪就好像在设置一个炸弹，它们迟早都会爆炸的。每一次你放进去一些情绪，你的行李就会沉重一些。
处理情绪最好的方式，就是不管开心或者不开心，都要把它们公开或者体现在脸上。不要把你的问题藏起来。如果你这样做，就是让自己逃避问题。
我找到一个很好的方法去清除感情负担：练习用大脑去甩掉它们。这样你可以在10-15分钟内去除这些情绪。
试试看，你很快会觉得很轻松！
4.总觉得臣妾做不到，没有信心
正如亨利福特所言，“无论你觉得你行不行，你都是对的。”世界上没有什么比我们的信念更加强大有力了。这些信念就是我们来聚焦这个世界的镜头。
假如我们认为自己不具备这个能力，那大脑就会找到证据来证明这个想法。假如我们认为自己有能力达到它，那同样地，我们的大脑也会自动地锁定一些证据来支持这个想法。
我们的极限和这个世界、社会、人类或者其他什么东西都无关，只和我们自己的信念有关。我个人的信条就是：有志者，事竟成。
5.拖延癌重度患者
拖延是埋葬你的能力最好的方法。
你希望你的目标永远无法被实现吗？如果你愿意，那你就尽情地拖延吧。
在我的生活里我从来都没见过一个快乐的拖延者。每一个我认识的爱拖延的人都背负着一个沉重的包袱。因为延缓了追逐目标的脚步，减慢了实现梦想的速度。
所以不要拖延了。最开始只要你认定了自己的兴趣所在，然后就努力去做。只要你在做你热爱的事情，你就永远都不会出问题。
接到录用是新的开始,但不一定是美满的开始,签订劳动合同时要注意以下这些常见的“陷阱”: 哪些劳动合同是无效的?那么跟着小编一起往下阅读吧!
找到工作后先别急着高兴，签劳动合同也是需要留个心眼的。有些企业为了“少吃亏多牟利”，让员工签订不符合劳动法的合同，这让许多新人失去了应有的权益保障。所以，在跟企业签订劳动合同之前，应该先掌握一些必要的劳动法知识。
一份完善的劳动合同须具备的条款：
《劳动合同法》第十七条规定：“劳动合同应当具备以下条款：
(一)用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人;
(二)劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码;
(三)劳动合同期限;
(四)工作内容和工作地点;
(五)工作时间和休息休假;
(六)劳动报酬;
(七)社会保险;
(八)劳动保护、劳动条件和职业危害防护;
(九)法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。
劳动合同除了这些必备条款外，用人单位和劳动者还可以约定试用期、培训、保密协议、补充保险和福利待遇等其他事项。”
下面还有几个问题是在签订劳动合同时经常要遇到的注意的：
到手的offer公司不承认了，怎么办?
招：为了让自己得到保障，求职时应当尽量要求公司发送纸质的offer，offer里最重要的内容应当包括公司名称、薪酬、入职时间等信息。如果公司没有纸质offer，可以要求公司发送电子邮件，留下白纸黑字总比开空头支票来得放心一些。记住，要求公司用公司邮箱发送offer，不要用个人邮箱，以便举证。如果公司不愿意，你可以要求公司进行电话确认offer，然后做好录音的准备，总之，留下证据很重要!
公司不肯把盖完章的劳动合同还给我，怎么办?
支招：“公说公有理，婆说婆有理”，没有“卖身契”，理就肯定不在你。遇到这种情况不要怕麻烦，一方面及时向HR提出申请，要求尽快拿到合同。另一方面，收集门卡、邮件、公司往来电子邮件等一系列能证明你在公司任职的资料。万一哪天老板拖欠你的工资或者不缴社保，你都没有证据拿去说理，当了免费劳动力，岂不是太冤了?
劳动合同上公司的名称与应聘时的不一样，怎么办?
前程无如果遇到应聘单位的名称和劳动合同上单位的名称不一样，一定要仔细问清楚这两个单位之间的关系，是总公司分公司的关系?还是集团隶属关系?如果完全没有关系，就吃了哑巴亏了!
公司给的薪酬和offer上说好的不一样，怎么办?
支招：
1. 出示你之前收到的邮件、电话录音等信息，进行维权;
2. 拒绝入职。如果认为这样的公司不值得你留恋，可以拒绝入职;
3. 协商争取。如果没有更好的选择，可以和公司协商，在试用期和福利问题上为自己多争取一些。
签合同时，公司要向我收押金、培训费用等，我要付吗?
《劳动合同法》规定，用人单位招用劳动者，不得扣押劳动者的居民身份证和其他证件，不得要求劳动者提供担保或者以其他名义向劳动者收取财物。即使企业要求员工进行培训，也是由用人单位进行缴费的带薪培训。因此一旦公司要求你缴纳各种费用，说明这家公司肯定存在问题。
招聘陷阱多，求职需谨慎，最后预祝大家面试成功，。
金句1：涨薪要靠跳槽，别指望加薪！
很多人会在工作后总结出一个“真理”：想要快速、大幅度涨薪，只能靠跳槽！加薪基本没戏！事实上，在论坛关于该主题的投票中，也确实有超7成的人选了“涨薪要靠跳槽”这个选项。
然而世事无绝对，只能靠跳槽涨薪，说明也许你没遇到好公司，或者没优秀到让公司为你破例：
论坛网友“陈皮特”：“加了2次，基本上翻倍了。碰到一家舍得给钱又给平台的公司，不要太爽。不过这样的公司太少了。”
君：如果是架构成熟的大公司，加薪幅度要统一权衡，很少有较大的跨度，毕竟加薪一般不会只针对某个人，调整的范围一旦扩大，集中到个人身上的也就变少了。但是小公司本身人员结构简单，薪酬制度未必有那么严格，如果确实业绩出色，大幅度的加薪也是有可能的。跳槽本身确实是一个快速提高薪资的机会，但前提是，你有足够的底气和资本去和企业开价，同时你的目标企业也是正确的，能接受你的价码，并且最后博弈成功，风险与机遇并存。
金句2：不是工作久了，就会让你升职！
在以前，公司升职挺看重工龄、工作年限的，小年轻即使做得好，也要熬个几年才可能上位，甚至可能一直轮不到。那么，现在还是这样的氛围吗？只有工作久了才能升职吗？
工作多久不算什么，关系多深才是硬道理：
论坛网友“柳絮随风舞”：“升职是要看关系的，能让你升上去的岗位大多是不重要的、无所谓的、没什么权限或者工资也不会给得太高的，重要的岗位还得是自家人。”
论坛网友“幻彩旋律”：“升职是要看关系的和资历的，领导喜欢你，你就升职，不喜欢你就待一辈子吧。”
年限不是问题，能力才是根本：
论坛网友“bbsugar”：“现在不是了, 因为环境变化太快，以前的经验到现在都不抵用了, 现在上司都喜欢重用提拔一些90后的员工，因为上司说的他们很快就能领悟，一些以前没有人做过的任务交给他们也能完成得很好，逻辑思维也很强。”
君：如今的社会发展速度不同于过去，信息化和互联网化使得以往经验上和认知上的差异发生转变，年轻一辈相比从前有更多的优势和机遇。相比工作年限，如今更有价值的是自身过硬且能紧跟时代更新的能力以及关系维系良好的“人脉网”。
金句3：一遇到问题就跳槽，结果发现去哪都一样！
刚入职没多久，发现这个公司还不如之前的！虽然没有上家的问题了，但是又冒出了新的问题，好想直接走人啊！然后就陷入了“频繁跳槽”的怪圈：一遇到问题就跳槽，结果发现去哪都一样。这种情况下，跳槽真的能解决问题吗？
跳槽，是为了验证跳槽能不能解决问题：
论坛网友“桃源君”：“跳槽可能解决不了问题，但不跳槽是永远解决不了问题。”
忍无可忍，无须再忍：
论坛网友“大白”：“受不了老板天天剥削我们，天天加班，更过分的是没有加班费。果断选择跳槽，终于摆脱了无良老板的魔爪。”
君：有些情况跳槽是止损，但还有些情况跳槽并不是最佳选择，比如人际关系复杂等。社会本身就是个鱼龙混杂的“大舞池”，你会碰到亦师亦友的领导同事，同样也会遇到阿谀奉承的职场小人。跳槽之后又遇到渣同事怎么办？再跳槽吗？逃避解决不了问题！除此之外，在找各种跳槽原因之前，不妨先找找自己身上有没有问题，解决不了自己的问题，就算跳到天涯海角也会碰到相似的难题。
首先，要摸底。有着HR背景的网友wendydue和大家分享了一个她认为非常棒的回答：每个人对于自己的贡献度评估方式不一样，你们的岗位要求是这样的（岗位关键词条阐述一遍），这个在整个行业内属于要求偏高的，而我正是看中你们的要求才来面试的，因为我希望在这个岗位上能做深做好，如果一定要我说数字，我想只能这样回答你。如果可以高出我目前薪资30%，我肯定非常愿意加入；如果能高出15%，我需要再考虑一下，毕竟这个选择会影响我今后至少3—5年的发展；如果持平的话，我可能就不考虑过来了。我也非常希望您能给我一个你们的预算数字，以便让我重新审视对于自己的价值评估，谢谢！
第二，妄想全都争取。面试前，最好把自己的需求按照优先级罗列出来，如果最重要的部分你已经争取到了，那就适可而止，否则只会让你自己失去主动权，陷入僵局。
第三，告诉别人，为什么你会要这样的薪资，换言之，对于企业来说，你到底值不值这个价？你能为企业产出多少？当然，你也必须明白一个道理，“高薪”你是不是消受的起？高薪往往和高压成正比，开了这个口，能不能吃的下，也是你的面试谈薪时要慎重衡量的。钱多、事少、离家近？想也别想！
第四，保持一定的弹性。弹性，也就是给自己一个区间，区间可以是时间上的、也可以是数目上的。比如，试用期过后是否有加薪可能？企业是否每年有固定加薪？如果我超额完成会有怎样的额外奖金？这些“钱”看似不能立即到手，但如果都能兑现，也是一笔可观的收入。
TIPS：不要简单认为，“一定要谈到薪资增加，才是谈薪的目的”，如果能将正个福利待遇谈的更优厚，何乐而不为？
面试谈薪策略
最快了解什么是“五险一金”？
虽说“裸辞”带来的压力是不可预估的，但有些情况下你是不想裸辞也不行的。
压力太大、影响身体健康
案例：
网友“xyzccc”：
众所周知，程序员的压力是很大的，不只是每天要编写很多的代码，责任也重大。一个微小的失误都会导致整个程序紊乱，公司企业文化要求“今日事今日毕”，所以天天加班成为常态。自从在公司一年半，才23岁的我就开始大把大把地掉头发，就连做梦近乎都是自己在电脑面前编写代码，于是我选择了裸辞，离开了那家公司。
钱再多，没命花钱才是冤
网友“小雨点点”分享：“工作上的压力谁都会有，我们要学会排解，尽量不要把工作上的情绪和压力太多的带入生活中。无休无止的加班，如果没办法终止，辞职反而是个解脱。”
专家点评：
你们公司是人人都这样还是就你是这样的？如果人人都是这样的，那肯定是公司的问题了。如果就是你是这样的，或者是少数人是这样的，其他人都能按时回家，那恐怕就是你的效率问题了。新入一家公司或职位埋头干活固然重要，但也要学会用巧劲达到事半功倍的效果。
给大家一些具体的建议：第一，主动及时的沟通很重要。尤其是面对高工作压力的时候，主动及时的和上司沟通好适当的目标，甚至是寻求帮助，都是非常必要的。第二，主动找位导师协助。能力的提升就三种办法，跟书学，跟人学，自己练。效率最高的是这三种的结合，自己看书，不断实践，还有人指导。没事多请几个老鸟吃吃饭聊聊天，遇到困难自然会有人帮。总之一句话，别自己死扛，尤其是职场新人，学会利用身边的资源很重要。
公司太远，影响上班状态
案例：
网友“篱落纷飞燕”：
其实我原先的公司挺好的，离家近福利好工作也很轻松，但是，就在上个月月底，公司突然要搬迁，搬迁到一个离我家非常远的地方，每天要近两个小时才能到达，而且依旧要求每天7点半上班，可想而知，每天早上我要起多早，要多晚才能到家。坚持了大约一周后，实在受不了，就对领导提出了辞职的请求。
路程远是现实问题，辞职很理解
网友“daylife”分享：“支持你的辞职，工作本就不应该与生活相冲突。路程太遥远，对于同时要兼顾家庭的人来说，确实是没有多少时间去打理。当然骑驴找马应该才是最权宜之策。”
专家点评：
很能理解你的心情，因为我也正在经历你这个过程……每天上班要挤一个小时地铁。根据积极心理学的研究显示，一个人花在上班路上时间的长短和其幸福感成反比。上班路上花的时间越长，幸福感越低……个人的建议是，面对案例中的情况，最好先跟公司沟通下，看看有没有可能调整下上下班的时间，比如弹性工作制一下。如果完全无法改变，那就要评估一下这个阶段你看重什么，是家庭还是工作。保险点的办法还是骑驴找马。最糟糕的情况是，既改变不了上下班时间又换不了工作，得硬着头皮继续。这种情况下就要行动起来减少自己的痛苦感。最简单的办法是赋予上下班花在路上的时间更多的意义，比如，你可以在这段时间看书，可以听听有声读物，也可以看电影，相当于每天有固定的时间来学习或者娱乐。
被老板责骂伤自尊，被上司骚扰
案例：
网友“无语泪先流”：
我的上家公司，老板是个又奇葩又色咪咪的中年秃顶男，每天中午午休时间，就是他训话的时间，他开始对每个员工评头论足，并且专门有个小本子记录他每天谩骂的话，能从你刚工作的那一天起骂到你今天穿得衣服如何，他最喜欢的就是鸡蛋里挑骨头，哪怕新染个头发，他不喜欢，他都要唧唧歪歪半天。如果颜色他喜欢的话，更严重的问题就来了，不论男女，他都会叫到办公室里，毛手毛脚半天。我忍无可忍了，果断裸辞，因为我就是那个不小心染了他喜欢颜色的那个人。
任何时候尊严压倒一切
网友“wild太easy”：“对于上司的骚扰，勇敢say“no”，对于伤及尊严的辱骂，辞职没商量。”
专家点评：
听起来你的前老板相当不靠谱。不过我比较好奇的是，你们公司业务怎么样呢？有这么一个老板，公司应该快倒闭了才对吧。如果公司业务比较正常，甚至有增长，那这个糟糕的老板一定有过人之处了，你有观察过他有什么长处吗？在职场里，哪怕是你讨厌的人也肯定有优点。当然，如果真有个一无是处的老板，果断离开也OK。最后，如果不是你的企业要求的话，最好别染发（黑色除外）
办公室恋情破裂
案例：
网友“烦恼歌唱不完”：
人就是不作就不会死。我居然和我的上司谈起了恋爱。但是我慢慢地发现，她是个女强人型的女人，总想控制我的生活，我个人比较大男子主义，所以，争吵越来越多，我们就分手了。结果她以为我劈腿所以才分手，故意给我小鞋穿，加大我的工作量。还有比这更狗血的经历吗？！裸辞没商量。
办公室恋情应该建立在互相了解的基础上
网友“老头爱过年”分享：“办公室恋情并不是不可取，但是应该先建立在互相了解的基础之上，这样能既不影响到工作，也不影响到生活。”
专家点评：
听上去，这个故事挺狗血。但是坦白说，你在开始谈恋爱之前，就没想过如果你们翻脸了自己会有什么结果吗？平级同事也就罢了，偏偏还是上司，谈之前就应该想好翻脸的对策啊。最不济也应该好和好散。更不用说，职场真不是谈恋爱的地方，首先身份会混乱，毕竟你们是有工作关系的。其次私人情绪的变化肯定会影响工作情绪。所以，有句话叫不作死就不会死，很有道理啊。
因个人原因不得不裸辞
案例：
网友歌楼：
我与男朋友已经恋爱两年，今年男朋友想回老家发展，双方父母又希望我们能尽早结婚。于是我裸辞了。来到男朋友的家乡，由于行业关系，这里根本找不到我原来行业的工作，只能做个小公司的前台，前途一片迷茫。
为爱而远走需要勇气，更需要准备充份
网友微笑简单：“我就是你们说的那个傻姑娘。从长沙到海口，将近一年的日子，就在去年年底那两个月，俩人出现了一些矛盾，我也曾无数次后悔自己当初做的这个决定。好在，所有的事情都解决了。工作也有了更高的台阶，开始在新的地方有了一个自己的朋友圈子。但是，在我决定来这里之前，我为了这些准备了足足两年的时间，绝对不是盲目的为了爱情不顾一切的来到这里。”
专家点评：
选择本身我不做点评，我只想说对这种需要转换城市的情况，在决定之前充足的信息收集是非常必要的。决定回老家之前最好先给自己一些时间了解未来的生活和工作环境。比如，找老家一些亲戚聊聊他们的工作状态。先投投简历，来几个电话面试，都能很好的帮你了解清楚状况。以免真的回去之后适应不了落差。
专家点评由新精英生涯规划师王鹏提供。王鹏，国内知名职业发展专家、新精英生涯高级职业规划培训师、新精英黄埔生涯导师、国家认证企业培训师、企业人力资源培训师。具有多年的职场经验，丰富职场生涯规划案例，生涯培训经验和咨询经验。
作为一名专业人士，除了在工作中要有自己必备的技能外，我们还需要了解一些职场策略，了解职场的人情世故和处世之道，只有这样，我们才能在这个竞争激烈的职场中获得一席之地。
如果你不喜欢你的工作，不要抱怨制度、薪水、领导能力，直接收拾好自己的东西，离开就好。如果你是为了养活自己才去做的工作，那么请好好对待你的工作，因为失去它，你连生存的资格都没有。如果你喜欢你的工作，不要只看重眼前的利益，努力创造，改变，付出，就会有回报，不要总是抱着自己很重要的想法，要知道这个世界没了谁都能正常运转。
工作是事业成功的基础，只有在工作中人们才能找到自己的价值。因此，我们必须学会如何处理工作。懂得正确对待工作，就是要认识到成功是循序渐进的结果，要养成良好的工作习惯，要认真对待工作中的每一件小事，要处理好工作与生活的关系，要先选择重要的事情去做，要毫无借口地做好工作，知道如何处理工作才好。
做人做事，要一点一点地做，一步一步地做，千万不要想走捷径，因为世上从来没有捷径，要学会务实，踏踏实实做人，认真做事。工作态度第一，能力第二，工作态度决定一切，工作态度评价是全方位的评价，工作可以平凡，工作态度不能平庸，工作态度评价总结影响职场人的行为。
工作就好比是“妻子”的角色。一开始很有新鲜感，甚至希望自己能每天都在工作，然而现实很残酷，这种状态很快就会厌倦了。而兴趣就好比是“情人”的角色，只要不变成妻子，就可以一直保持新鲜感。所以不要轻易把兴趣变成工作，那就相当于是把情人变成妻子，如果实在忍受不了，还不如换个工作。毕竟换工作的成本并没有换老婆那么高。
在我们的日常工作中，应该使每一件事都适应于巨大的动摇目的。人生的意义取决于灵魂生活的状态。其中，世俗意义上的幸福取决于灵魂的丰富，神圣意义上的德行取决于灵魂的高贵。
人们常常用“爱莫能助”来借口自己不愿意努力工作的事实。其实，世上无难事只怕有心人，积极思考才能克服世上所有的障碍。当你掌权的时候，你看似有很多朋友，但真正交心的却很少；当你失势的时候，你很少有朋友，但真的很多。当你掌权时，离你最近的人可能是当你失势时离你最远的人。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《这些职场生存法则，你必须知道》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
很多人能力很强，但仅仅是因为不知道一些职场生存法则，就得付出比别人更多的努力，才能换取同样的回报。职场没有白走的路，但确实有很多弯路。不是每一个坑，你都必须亲自踩过，提前学习那些牛人、前辈的经验，少走弯路，本身就是一条捷径。这些职场生存法则，你必须知道。
确立自己的目标很多人初入职场很迷茫，结果几年过去了，也没有什么长进，就是因为没有清晰的目标，并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以准备自己的创业等等。为了养家糊口是最低级的目标，如果能有更远大的目标，那么你的进步会更快的。
学会适应环境用心做事、用心做人。人是万物之灵，一个人的诚心可以感天动地。所以做工作一定要用心，你没有改变环境（工作环境和人际交往环境），或许是因为你做得还不够。最后切记，如果自己真的改变不了环境，就改变自己去适应现有的环境；如果使自己适应目前的环境会使自己遭受更大的损失的话，就去寻找更适合自己的环境。
不能怕累怕苦吃得苦中苦，方成人上人！现在很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四，就像吃饭一样，挑食的人总是长不壮实。在职场中也是如此，只有在做好本职工作的基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快地成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。同时，做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。
尽可能地提高自己要学会充分利用业余时间，要学会自我管理。很多人没有成长是因为没有学习进步；很多人成长非常快，是因为他把所有的业余时间都用在学习提高上了。业余时间就是工作、睡觉、吃饭之外的任何时间，有学习概念的人往往连上厕所的碎片时间都能利用起来学习成长自己。很多企业中层、高层干部们都是把自己的时间安排得满满的，根本没有时间享乐，都是在工作和学习，就算和客户有娱乐活动也是为了给自己增加人脉关系。所以，要不断督促自己成长，否则就会被淘汰。
学会把客户资源公司化公司是自己成长的基础，所以作为公司的业务人员，不能把客户资源归为己有，如果那样你会更快地被老板辞掉，这是无论哪个老板都很介意的事。要学会把客户资源公司化，不要担心自己的客户会被公司完全吃掉，除非你做得不够好。记住，中国是人情社会，只要你做得足够好，客户会成为你的朋友，变成你的铁杆战友，你走到哪里他们会追随你到哪里。诚信待人，坦诚为人，赢得别人的认可，是你的就一定能够得到，不是你的就不要梦想独享。
每一个环境都有每个环境相应的生存法则，职场也不例外。对于刚刚进入职场的小白来说，学会职场生存法则，就相当于掌握了通往成功的捷径。在职场中，要尽早确立自己的发展目标，不能怕吃苦，同时尽快地适应环境，在工作中也不能把客户资源占为己有，而是要学会为公司创造资源和利益，才能将职场发展争取到最大化。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《浅谈关于职场抑郁这件事儿！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
随着社会节奏的不断增快，患有抑郁症的患者越来越多了，尤其是办公室白领患有抑郁症的概率更大。职场抑郁几乎快成了职场精英们的标配了，据的一项数据调查显示，有62.5％的白领在职场压力的压迫下经常感到精神不振、情绪烦躁。
长此以往，还将影响到他们的工作、生活以及健康。此外，岗位职能因其技术性不高造成的可替代性强、对自身职业发展前景感到迷茫（例如职业发展瓶颈、跳槽目标方向不明确）等等问题也在不同程度地影响着个人对于职场压力的承受力。整理了网络上一则相关案例，下面随着小编一起来看。
作为一家外企的人事经理，W就是这样一个人。近两年来，他每天晚上都失眠，每次几乎都要半夜一两点才能入睡；如果第二天有会议或者近期有特别的事情，甚至彻夜难眠。如此带来的恶果就是大量掉头发，身体的抵抗力下降。以前他的身体很健康，感冒也很少得，如今呢，头疼、耳鸣、胸疼、脊背疼，视力下降，经常感冒，甚至胃肠也不好了。
年轻的时候，身体可以挺得住，所以一般都不会在乎自己的身体如何被透支，我们更加重视和在乎的是，努力工作能给自己的信用卡里加多少钱？能让自己的事业上个台阶吗？今年有希望升职么？“其实，除了一个好的身体，其他的一切都是假的。”四五十岁的中年人都会这样好心地告诫你。
事实上，只要身在职场，无论工作的难易程度如何，压力始终会如影随形的跟随左右，只是个人对它的承受力与见解均有所不同罢了。
据报道说，21世纪让人们恐惧的病痛已经不是爱滋病、癌症，而是职场压力综合症，它的起因是现代人强大的职场危机感、职业责任感和失业恐惧，这些压力无时不刻煎熬着每一个工作者，轻则让人无法正常工作，出现失眠、抵抗力下降、脾气暴躁等症状，重则可能成为暴力、自杀事件的导火线。“吓得”国内一些大型公司纷纷在自己的公司成立了职场心理咨询部门，负责为下属员工减轻工作压力！
随着人年龄增长，生活压力变大，工作的负担越来越重，很多人在心理上有不成程度的抑郁。
但是不要因为抑郁，就做出一些对自己不利的行为。
果断地离开现在的环境，然后调整心态，或者求助心理医生，将自己的心态转变过来，这才是对家庭和自己负责的行为。
很多年轻人初入职场，对觥筹交错的餐桌交际很反感。如果你认为就是吃吃喝喝，脑回就太简单了点。但职场上的应酬，都是功能性的。对外，不是求人，就是密谋，再不然就是感情联络；对内，不是团建，就是庆功，或者是会后的工作餐。那，你是如何看待“职场应酬”这件事的呢？下面，就这个话题，小编来说几点自己的看法，仅供大家参考。
上司请吃饭：写作请客读作AA
据说有个职场潜规则是：不要去抢上司的风头。不要开比你上司的车更壕的车、不要拎比你上司的包更贵的包、不要穿比你上司的衣服更名牌的衣服，永远让上司保持No.1的优越感。
那么跟上司吃饭，是你买单，还是他买单，还是AA呢？在日企上班的朋友说她的一大烦恼就是，加完班累得只想“葛优躺”，上司一句“我请大家喝酒吃饭”——只能面色憔悴强颜欢笑前呼后拥地跟着上司走，在饭桌上从游离状态到瞌睡状态。
上司主动请客出钱那还算好事，你见过上司喊人吃饭却不出钱的神操作吗？另一个朋友说，有一次他们部门完成了一个大项目，他的上司挑了家餐厅喊大家聚餐，还挑了家口碑不错价格也不错的餐厅。结账时上司最先把单子拿过去核对了一下，然后笑眯眯地对大家说：“一共XXXX元，分摊下来每个人XXX元。”幸好现在进入了手机支付时代，不然谁要是没带足现金，交不了这笔钱怎么办？自此以后这个上司再喊聚餐，大家都能推则推、能溜则溜，谁还敢去吃这顿写作请客读作AA的饭？
客户请吃饭：完全不知道自己吃的是什么？
职场上就没有别人请吃饭的好事了吗？也不是完全没有。有些有着多年生意来往、合作愉快的客户，或是初次见面、需要破冰的客户，都会请个便餐。就算是便餐，但讲究一点的客户一般都会放在高端洋气上档次的地方。
然而，这个饭也是吃不下去的。因为关系好的客户吧，你不能欢天喜地地吃，总得陪着对方聊聊天，寻求开发一下对方的新需求；而还没建立起良好关系的客户吧，更不可能你埋着头吃，不找话题破冰跟对方做交流。最后往往是，点了一桌子菜，等把正事聊完后，牛排也冷了，咖啡也凉了，还得含泪一口把凉咖啡喝了，感谢对方的款待。
小编总结：少跟上司和客户吃饭，一杯咖啡、一场下午茶就足够了。
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