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最近,某网站一个职场帖子点击率非常高,引起我的注意:原来是一篇谈办公室同事相处规则的文章,这暴露出职场人愈发重视职场规则的“集体潜意识”。下面我从心理学角度解释一下每个规则的心理含义,或许对职场人进一步理解规则,有所帮助。

1.有好事儿不通报

单位里发物品、领奖金等,你先知道了,或者已经领了,一声不响地坐在那里,像没事似的,从不向大家通报一下,有些东西可以代领的,也从不帮人领一下。这样几次下来,别人自然会有想法,觉得你太不合群,缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了,或有东西先领了,也就有可能不告诉你。

王建一解读:同为职场人大家讲究“将心比心”,如果一个人特别自私,从来不懂得有好事与大家分享,那么,久而久之,大家就会和这个人拉开心理距离——虽然同在一室工作,但心里产生了隔阂。别看事情不大,但反映出一个人是否善良与厚道。

2.明知而推说不知

同事出差去了,或者临时出去一会儿,这时正好有人来找他,或者正好来电话找他,如果同事走时没告诉你,但你知道,你不妨告诉他们;如果你确实不知,那不妨问问别人,然后再告诉对方,以显示自己的热情。明明知道,而你却佯装不知,一旦被人知晓,那彼此的关系就势必会受到影响。外人找同事,不管情况怎样,你都要真诚和热情,这样,即使没有起实际作用,外人也会觉得你们的同事关系很好。

王建一解读:真诚和热情的人的确是普遍受欢迎的,这个道理大家都知道。但是,真正能从心底做到真诚和热情的人微乎其微。从人格来讲,有的人特别热情,有的人特别真诚,但二者兼具的人很少,当然,这两个人格特征是有关联的,真诚是热情的前提。Zc530.com

3.进出不互相告知

你有事要外出一会儿,最好要同办公室里的领导、同事说一声。即使你临时出去半个小时,也要与同事打个招呼。这样,倘若领导或熟人来找,也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说,进进出出神秘兮兮的,有时正好有要紧的事,人家就没法说了,有时也会懒得说,受到影响的恐怕还是自己。互相告知,既是共同工作的需要,也是联络感情的需要,它表明双方互有的尊重与信任。

王建一解读:神秘进出办公室的确令人反感,因为办公室并不是一个私人空间,进出办公室不能和进自家大门一样,来去自由。让大家分享知情权是职场人应有的意识,也表明一个人的人格特征,有的人自我开放度较高,表明这个人更加自信。

4.不说可以说的私事

有些私事不能说,但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等;如果你结了婚,有了孩子,就有关于爱人和孩子方面的话题。在工作之余,都可以顺便聊聊,它可以增进了解,加深感情。倘若这些内容都保密,从来不肯与别人说,这怎么能算同事呢?无话不说,通常表明感情之深;有话不说,自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事,别人也会向你说,有时还可以互相帮帮忙。你什么也不说,什么也不让人知道,人家怎么信任你。信任是建立在相互了解的基础之上的。

王建一解读:隐私的概念在职场人中空前流行,但是,很多人误解了“隐私”二字,因为,隐私从来也不等于“隔绝”。有的人重视个人隐私,这是人的基本权利之一,职场人要相互尊重这个权利。但是,尊重不等于不交流。一定在这个问题上划清心理界限,才能把握好同事间的合理距离,既满足了同事感情交流的需要,也保护了个人隐私,是把握这个问题的基本原则。

5.有事不肯向同事求助

轻易不求人,这是对的。因为求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的,有时求助别人反而能表明你对别人的信赖,能融洽关系,加深感情。比如你身体不好,你同事的爱人是医生,你不认识,但你可以通过同事的介绍去找,以便诊得快点,诊得细点。倘若你偏不肯求助,同事知道了,反而会觉得你不信任人家。你不愿求人家,人家也就不好意思求你;你怕人家麻烦,人家就以为你也很怕麻烦。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。当然,要讲究分寸,尽量不要使人家为难。

王建一解读:同事就是“圈子”,一个人生活圈子的大小、和睦程度等都会对一个的心理造成影响,同事交往的圈子大、各系融洽,一定会给一个人带来好处。有事相求、有事相帮,就是同事圈子的好处之一,学会用好“圈子”,是可以四两拨千斤的。一些职场成功人士,一定是用好这个圈子的典范。

6.常和一人“咬耳朵”

同办公室有好几个人,你对每一个人要尽量保持平衡,尽量始终处于不即不离的状态,也就是说,不要对其中某一个特别亲近或特别疏远。在平时,不要老是和同一个人说悄悄话,进进出出也不要总是和一个人。否则,你们两个也许亲近了,但疏远的可能更多。有些人还以为你们在搞小团体。如果你经常在和同一个人咬耳朵,别人进来又不说了,那么别人不免会产生你们在说人家坏话的想法。

王建一解读:“大家都好”是一个孩子进幼儿园之后听老师常说的话,这句话说明人的心理距离应该以“等距离”为原则,人心有偏向,不可能完全等距离,但是,需尽量做到一碗水端平。有的职场人只和领导搞关系、有的职场人只和群众搞关系,两者都会造成职场失败。虽说前者有时候能够得到职位晋升,但是,职场成功不简单等于职位晋升。别人会从你交往人的价值取向判定你这个人是否值得信赖。

7.热衷于探听家事

能说的人家自己会说,不能说的就别去挖它。每个人都有自己的秘密。有时,人家不留意把心中的秘密说漏了嘴,对此,你不要去探听,不要想问个究竟。有些人热衷于探听,事事都想了解得明明白白,根根梢梢都想弄清楚,这种人是要被别人看轻的。你喜欢探听,即使什么目的也没有,人家也会忌你三分。从某种意义上说,爱探听人家私事,是一种不道德的行为。

王建一解读:职场长舌妇每个职场圈子中都有,不仅有的女人有之,而有的男性职场人也有类似气质。热衷于探听别人家事,是不尊重别人隐私的坏习惯,同时探听反映出还有两个心理状态:一是这个人不成熟,像小孩一样好奇;二是貌似精明,把探听出来的事情当作“谈资“向别人炫耀,以表明自己人缘好,知道的事情多。别人主动告诉你,是信任;而你主动打听让别人无意识说出与别人对你的信任毫无关系。

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职场教路:兴趣,不是工作选择的理由!


“兴趣是最好的老师”这句话影响了很多人,被不少新新毕业新人甚至职场老人都列为找工作的首要考虑要素。在他们眼中,一份自己感兴趣的工作,是可以帮助他们更好地发挥积极性,有助于达成工作目标,获得晋升。然而事实上是这样么?

在工作选择上屡碰壁,你的兴趣是真爱么?

叮叮工作快四年了,期间更换了2份工作,每次更换工作的理由是兴趣。

叮叮在大学里念的是软件编程,毕业出来了,她的第一份工作是IT工程师。当51JOB城市服务业小编问及叮叮选择该工作的理由,她的回答是有兴趣,觉得自己选择了感兴趣的工作,才能更好地付出。但公司里从事编程工作跟她的想象不同,整天都是跟着一群大男人加班,讨论着技术上的问题,与产品经理沟通网站改版的相关需求和程序上实现的问题。她做了9个月后,觉得工作又枯燥又累,于是辞职了。

第二份工作,她依旧选择了IT工程师这样的一份工作,不过这次她选择的公司由私企换成了一家大规模的软件开发上市公司,她觉得自己应该可以有更大的发挥,后来她觉得上一家公司和这一家公司的工作貌似没有太大的区别,都整天窝在办公室里做着编程的工作,在坚持了1年半,于是她对IT工程师的工作彻底失去了兴趣,选择了辞职。

第三份工作,叮叮通过深入的思考,她决定换个兴趣,通过在精英网上研究了不少猎头发出的CASE的要求,她最终认为自己比较喜欢与人沟通,而自己也懂得技术,IT行业的销售工程师工作更符合她的兴趣需求,于是通过一轮的面试,终于在一家新兴互联网工作里找到了类似的工作。一开始,这份工作给了她很多很有趣的体验,觉得自己找到了适合自己的工作。但半年后,每天不停地要开发新的客户,拜访客户,同时还要背负沉重的KPI考核要求和回款要求,让她感觉无比的压力山大。一年后的今天,她对该工作完全失去了兴趣,不过她不知何去何从。

从与叮叮的聊天得知,她工作选择的理由就是兴趣,成也兴趣,败也兴趣。我们在选择工作能是从兴趣开始,但当兴趣需要转化为工作的时候,我们就要给深度的思考的时间——除了兴趣外,我们能否从工作上获得满意,关键是这份工作能否与你的职业技能和职场价值观相匹配度。

毕竟,在51JOB城市服务业小编看来,我们喜欢看电视,喜欢体育运动,但这并不代表我们就能成为电视行业的从业者或者专业运动员。能将自己喜欢的兴趣真正能转化为工作的真爱还是少数人能做到的。否则,我们也会像叮叮那样在工作上因为兴趣选择而屡遭碰壁。

工作需要付出和努力,职场胜任力造就工作满意度

往往,现实很理想,事实很骨感。

我们很多时候都会期待能找到一个符合自己兴趣的、并能养活自己的工作。但实施起来真不容易,毕竟每个行业都有属于它的要求,都需要我们付出和努力的。从某种程度上说,兴趣最多只是支撑我们进入这个行业,但不能帮助我们持续地地走下去,尤其是在挫折面前,兴趣很容易受挫,慢慢地消失。51JOB城市服务业小编认为工作能坚持下去的最终理由只有你具备胜任能力。也就是我们俗称的“职场胜任力”。

通常来说,职场胜任力包括了岗位通用的能力(例如沟通能力、人际关系、责任心、压力承受力等)以及岗位特殊技能要求(例如知识、经验和技能等)两个重要部分,只有两者都具备,才能为公司创造价值,让自己的经验增值,一方面可以让自己获得更多的工作满意度和职业成就感,另一方面则帮助我们增强自信心,让我们勇敢面对困难和挫折,慢慢完成自己的目标,最终达到我们想要的高度。最后,就算我们选择离开现在的公司,但由于我们具备了职场胜任力,可以让我们有了更多的竞争优势,从而获取到自己想要的职场发展机会。但这一切,不只是兴趣就能支撑的。

最后,51JOB城市服务业小编有个小建议:如果作为职场新人,对于自己的目标和兴趣都比较迷茫的话,也可以考虑登录51JOB城市服务业,多了解不同企业里不同职位的招聘需求,寻找出自己感兴趣的内容,深挖掘出职场的内涵,选择适合自己的工作,祝福大家。(完)

白领理财的十大毛病


都市白领的理财意识日益增强,但是很多人却仍然多理财一知半解。理财的十大毛病让你干理财不见钱。是不是偶尔会郁闷:怎么干理财却不见财?那么就要检查一下,以下理财小毛病,你犯了哪些。

毛病一:忘记最根本的理财手段存钱

理财师咨询的一位市民,家庭年收入超过20万,但是两口子花钱都大手大脚,存款几乎没有,他们奉行的是能花钱才能赚钱。

药方:资产的积累非常重要,而存钱是最简单也最实用的理财手段。

毛病二:就爱买房子

固定资产占比过高许多市民觉得买房子是很保险的投资方式,所以手头一有钱,就去买房子。其中有个家庭买了五套房子,占到家庭资产的95%;另一位年轻人,买了四套房子,背上了80多万房贷。

药方:理财师们建议,固定资产虽然保值功能比较,但是增值的空间有限,而且变现能力较差。所以,固定资产在所有家庭资产中的占比最好不要超过60%。

毛病三:从众心理重

别人赚钱就跟风前两年股市火的时候,不管是炒股还是买基金,轻松就能赚钱,这让很多根本不懂的人也一头扎进了资本市场。

理财师接待的一位**,两年前看到朋友炒股赚了钱,自己什么都不懂,就把自己的20多万存款全部扔进了股市,心里想着半年恐怕就能翻一番。可是,当时沪指已经5000多点了,随着股市大跌,**的股票市值最差时缩水三分之二,如今还亏着三分之一。

药方:在对自己的情况充分了解之后,再制定一个长期的理财计划,尤其注意,自己不懂的东西千万不要碰。

毛病四:买保险不保大人只保小孩

现代人都疼爱孩子,把所有好东西给孩子都在所不惜。有一个家庭,给1岁的孩子购买了各种保险,总保额为20万元。但是孩子的父母却几乎没有买商业保险。

药方:家庭的经济支柱应该是保险的主要对象。此外,关于孩子的保险有规定,18岁以下的青少年如果身故,能享受的最高保额为5万元,买多了也没用。

毛病五:妄想一夜暴富

许多人对于理财没有清醒认识,认为理财就是投资赚钱,有的人甚至认为,要一年内资产翻几番,才算真正的理财。

药方:理财就是通过对家庭资产状况和理财目标的分析,制定长期的科学规划,让生活水平蒸蒸日上,最终达到财务自由。一夜暴富不是理财,坚持长期投资的理念才是正确观念。

毛病六:凭年轻忽视保险

人寿理财经理接待了一对年轻夫妇,成为忽视保险的典型。他们收入较高,拥有两套房子,房贷40万。但是在保险方面,他们只有社保,商业保险几乎没有,女方的单位给员工买了一些商业保险,但她根本不知道具体内容。

药方:建议年轻人不能忽视保险的重要性,尤其是年轻人处在事业的上升期,一旦生病或者发生意外,将给家庭带来巨大的打击。

毛病七:没有长期规划只注重当下

理财师接待了一位40多岁的市民,资产超过500万。但是理财师发现,这些资产主要是铺面和厂房,对于保险规划和养老计划,这位市民还没怎么想过。

药方:很多都市人都只知道拼命挣钱,准备挣到了钱就休息,但是对于未来却没怎么考虑。所以,应该从现在开始,建立长期规划。

毛病八:紧急备用金不充分

理财经理指出,很多家庭都忽视了这一点,股票、基金、房子一大堆,但是用于救急的现金很少。

药方:虽然把钱放在银行存活期没有多大的增值效果,但还是应该将3~6个月的收入作为家庭紧急备用金,以备不时之需。

毛病九:不明确自己的支出和收入

理财经理接待的一位市民花钱大手大脚,根本不清楚自己的收入和支出,一个月下来没什么结余。

药方:从理财的角度来讲,收入-存款=支出,而绝不是收入-支出=存款。应该每个月一拿到工资,就存一定比例的钱到银行,可以采用零存整取或者基金定投,剩下的才是支出部分。另外,记账是一种很原始但是很有效的理财方式。

毛病十:投资渠道单一

这个问题在前来咨询的人中比较普遍。有人把80%的钱投入股市,有人买了几套房子还想再买。

药方:从自己的风险承受能力出发,建立科学的资产配置。如果大部分的钱投资股票,风险过高;而全是房产的话,也会让你的资产变现能力降低。

职场菜鸟如何才能快速成长


刚入职场的职场菜鸟们,由于缺乏经验与历练,很容易无法及时适应职场环境,进而产生许多难以控制的后果。想要避免这一情况的发生,就需要这些职场菜鸟们多多向身边有经验的人学习,从工作中总结经验,这样才能得到成长。这里给职场菜鸟们分享三个可以帮助各位在职场中快速成长的方法,一起来看看吧!

放平心态,接受批评

刚刚入职时,很容易因为不熟悉业务而出现一些问题,此时,你的主管或者同事就会对你进行批评,这是比较正常的现象。对于公司来说,他们需要的是员工们全身心投入工作,有良好的工作表现。直截了当地告诉员工们哪里做得不好,是直接快速地帮助员工成长的途径之一,也是员工们职业生涯中最宝贵的财富。在经历了批评后,职场菜鸟们要懂得放平心态,接受批评,吸取教训就好。

少说多做,争取超额完成

刚刚步入职场,作为职场菜鸟就应该少说多做。由于周围的同事或领导经验都会比你更加丰富一些,此时的你还处于一个对公司情况不是特别了解的状态,甚至不能独立做好自己的工作。因此职场菜鸟们应该学会多倾听,尽快熟悉公司业务,掌握工作流程,进入工作状态。在能够完成上级给你布置下来的任务之后,如已经完成当月工作的绩效,那就可以争取超额完成任务,展现自己的能力,让大家看到你的能力,帮助晋升。

不断加强社交能力

对于职场菜鸟来说,最困难的还不是如何对新工作快速上手,而是如何与同事、领导、客户相处,这就需要职场菜鸟们不断加强自己的社交能力。社交是职场中不可缺少的一部分,想要快速融入职场环境就必须学会社交,这里有几个小技巧分享给大家:一、正确地了解人和人性,不要用自己的眼光去看待别人,更不要把自己的意志强加于别人。二、沟通时选择交谈者感兴趣的话题。三、认可对方。

对于职场菜鸟来说,快速成长十分重要。在被批评时放平心态,接受批评,在工作中少说多做,争取超额完成任务,展现自己的能力,以及不断提高自己的社交能力,这些都可以帮助到职场菜鸟们。当然,在工作中及时总结经验也是非常好的一种成长方法。祝各位职场菜鸟们早日得到发展!

初入职场,新人如何才能不胆怯?


对于职场中的新人来说,在做事情的时候,总是会缩手缩脚,不知道该怎样做才好,总是害怕自己的失误,影响了自己在领导心中的位置,那么关于职场中这种胆怯的心理要怎么克服呢?其实,在社会上生存,要了解一些生存技能是很重要的,接下来就和小编一起学习一下吧!

理解公司的企业文化

每个公司都有着其独特的信仰、观点和态度,这是一个长期缓慢形成的。刚入公司你需要认真的去发现研究这些重要的企业文化。公司的企业文化通常是从高层领导者的信仰和理念衍生的,反映了他们对于管理、客户服务、员工的价值和金钱等的观点和看法。所以熟悉企业的文化对你将来的职场生活是非常有用的。

不能卑微

很多人会误以为谦虚就是卑微,其它同事让做什么都无条件的去做,有些是出于礼貌你可以帮忙做,但是有些明显是欺负新人的做法,就可以选择不做,但是不能太过直冲。

服从安排

无论是什么公司,无论是怎样的领导,都不会喜欢雇用那些不听话,不服从公司安排的人的,因此作为职场菜鸟,要想在企业中扎根,就必须服从领导的安排,做一个“听话”的好员工。

随时做好准备

把握住每一次机会非常重要。机会是留给有准备的人,职场上经常会遇到晋升的机会,这时候你一定要做好充足准备,把握住每一个可以提升自己,完善自己的机会,不要让机会白白浪费,这样你才能够引起老板的重视。

尽快融入团队

对于大多数人来说每周要工作40小时,和同事在一起的时间可能会远远超过和亲朋好友在一起的时间。因此能否迅速地开展工作,主要取决于你能否和同事建立良好的关系,并尽快融入到自己的团队中。主动与团队中的其他成员交流,可以让你尽快了解到工作的主要内容,并学到一些工作好方法。

学会娱乐

利用闲暇的时间,和同事们一起玩乐一下。这样的互动机会能够更加增进同事之间的关系。一些大的公司有自己的社交协会,就是为了鼓励员工多多沟通,也可以释放工作压力。

成长的过程中,总是会有很多的未知让我们害怕,但是如果不想着去突破,一味地逃避,那不叫成长,但是如果能够在遇到难题的时候,不断地克服,你会发现原来职场中的那些事儿并不可怕。

职场上旷工几天,单位才能解雇?


旷工的几种情形:

在工作中,旷工是除了不可抗拒的因素外,员工不能办理休假手续,员工不遵守休假程序的规定,也不按时参加。通常是指没有正当理由的旷工,一般包括以下内容:

1、未履行请假手续或者未经批准擅自离岗的;

2、休假期满,休假未被延长或延长休假未得到批准,并不在时限内返回;

3、不服从工作安排,不按时安排工作。

职场上旷工几天,单位才能解雇?

任何企业都不能容忍旷工,因为企业支付劳动报酬,购买职工的全职工作,无故旷工,违反企业劳动纪律,也可能给企业带来损害。那么一个员工可以被解雇多少天?

我怎么能在几天内取消劳动合同呢?

如果严重违反雇主的规章制度,该单位可以终止劳动合同。关于完成几天,单位可以终止劳动合同,单位可以制定单位的内部管理制度。在实践中,通过的标准是使用3天完成作为解雇的规模。如果雇主在规章制度中规定员工可以连续三天被解雇,并且规章制度已经通过民主程序制定并且已经通知员工,法院将予以支持。

旷工工资怎么算?

法律明文规定了工资的计算方法。劳动者旷工不上班的,只能在旷工的当天扣减工资,不得扣减全部工资或者双倍工资。也就是说,当一个工人支付了他的劳动报酬时,他应该计算他工作时间的工资。此外,雇主在计算缺勤天数时应扣除休息日和法定节假日。

分机:是否有可能从旷工中扣除为期1天的3天工资?

扣除一天三天的工资是违法的,这种观点应该是当前实践中的主流观点。

应当指出的是,企业“一日旷工、三日减薪”的法律风险不限于两日超额减薪的返还。

如果员工擅长使用法律,也许员工会面临更大的风险,更多的钱可能会得到支付。根据《劳动合同法》>第38条规定用人单位有下列情形发生的,劳动者可以终止劳动合同:劳动报酬没有足额、及时的支付;用人单位的有关规章制度违反国家法律、法规的规定,损害劳动者的权益;

如果员工按照“三天工资完成一天”的规定实际扣除相应的工资,公司扣除的工资和规章制度违反了法律法规,被“强制”给劳动合同在这种情况下,公司将面临向雇员支付劳动合同终止经济补偿的法律风险。

劳动法对旷工的处罚:

劳动法对旷工的处罚没有具体的标准。用人单位应当在依法制定的规章制度中规定处罚措施。《工资支付暂行规定》中有规定,因劳动者本人的因素给用人单位带来经济损失的,用人单位可以根据劳动合同约定要求赔偿经济损失。经济损失赔偿可以从劳动者本人的工资中扣除。但每月扣除额不得超过工人月工资的20%。扣除后的剩余工资低于当地月最低工资标准的,按最低工资标准支付。

职场女人如何乘风破浪,一路向上?


最近爆红的综艺“乘风破浪的姐姐们”,让大家对这群平均年龄30+的艺人姐姐们有了新的认识,这些急需“突破”“转型”的30位姐姐们,也是无数在职场女人的缩影。虽然大家已经认同女性能力不输男性,但女性想要在职场上乘风破浪,其实并没有那么简单,一方面被生育、照顾家庭消耗精力,一方面又要在职场拼尽全力。可以说,女性面临的职场压力并不比男性小,那么,女性如何才能在职场中获得更多的机会,实现乘风破浪呢?

学会平衡工作和生活

几乎所有的女性在职业生涯中都绕不开生育这个节点,许多女性在事业的上升期不得不作出选择“生”还是选择“升”的问题?大多数女性选择了前者,甚至为了家庭牺牲事业,离开职场去做全职妈妈。但是当孩子长大再重回职场,还会有竞争力吗?即使生育,也不要脱离职场太久,休完产假继续投身工作,那么在领导眼中,你是个能平衡生活与工作的人,自然也愿意把大项目继续交给你。

不断学习,不断自我提高

外界对职场女人最多的忠告就是:你不需要拔尖,工作稳定就行。导致大多数女性在择业方面都会找一些趋于稳定的岗位,即使在一些技术岗,也只是默默做事,不懂发表意见,也从没想过提高自己的知识储备和职业技能。其实这是一种非常消极的工作状态,随着时间推移,你的价值在慢慢内耗,最终会被职场淘汰。提高自己在职场上的竞争力核心原则是要有危机意识,通过各种方法提高自己的工作能力和专业技能,让自己职业战斗力不断增强,这样才能长久立于不败之地。

不要有年龄焦虑

很多女性会对年龄产生焦虑,认为20岁的自己朝气蓬勃,到了30岁就失去了职场竞争力,这种想法是非常不对的,30岁其实比20岁更有优势,20岁只是年轻,没有沉淀,还在懵懂寻找;30岁你已经找到了自己的兴趣所在,并有一定的经验积累,正适合迈入职场新阶段。年龄只是数字,并不代表你的事业到了尾声,只要你有能力,即使过了30岁,依然可以在职场发光发热。

职场女人非常不容易,要面临家庭琐事生活琐事与工作的平衡,生活中她们是“超人妈妈”,职场里她们又化身“神奇女侠”。现在,已经有越来越多的职场女性成为大家的榜样,只要明确任何时候都不要妄自菲薄,主动增加技能储备,对年龄不要有焦虑感,一切顺其自然,时间会回报你所有的努力!

怎样才能保证职场心理健康


怎样才能保证职场心理健康?身体健康是日常生活中所有的人都渴望的事情,但是,健康不仅仅是身体上的,更包括心理上的,如今的社会压力上大,因此,一些职场人士的心理健康成了人们非常关注的问题,那么,作为一个职场人士应该怎样才能保证自己的职场心理的健康呢?

薪水并非唯一收获

给多少我就干多少是当今职场中一种较为普遍的心态。尽管当今社会,钱确实重要,尽管为薪水工作,看起来目的十分明确,但千万别被短期利益蒙蔽了心智。工作不仅仅是为了挣份工资混口饭吃,更多的是为了一分兴趣、一分快乐和一种成就感。老板支付给我的工作报酬固然是金钱,但工作给予我的报酬,乃是珍贵的经验、良好的训练、才能的表现和品格的建立。寻思该如何多赚一些钱之前,不如多想想如何把工作做得更好。

感谢压力

物竞天择,适者生存。社会的竞争是激烈的、残酷的。我们都在为梦想不停奋斗着,因此我们有了竞争对手,从此压力如影随形。压力可怕,但我们应该感谢压力,压力可以让我们更快地成长,取得更大的成就,并且让经过压迫的心灵更加懂得珍惜生活的美好。工作中的情况是千变万化的,只准备一个方案永远不够,事先要了解任务的全部过程,并设想可能遇到的各种问题,多准备几套应急方案,当你胸有成竹的时候,压力就能成为你进步的催化剂。

立即行动

对于我们每一个人来说,每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时,避免自己拖延完成的最佳办法就是立即行动,绝不要给自己一个理由,说服自己把工作交给下一个小时。从接到任务的第一时间起,在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期,并把任务均匀地分配在日程之内。这样做,不但每天可以轻松地做完部分工作,而且由于时间的充沛,所以更有理由把这一部分工作做到完美。有惰性的人一定是先松后紧,避免最后让自己慌手慌脚地把工作敷衍了事。

让桌面永远保持干净

这可以说是最容易做到的一件事,但又是坚持下来最困难的一件事。桌面上杂乱的文件、记事本,电脑上厚厚的尘土,乱丢的签字笔,会让一切看上去都毫无头绪,负面的情绪稍一累积,就会勾起惰性的滋生。我的办公隔断内有花有草有小鱼,桌面上永远一尘不染,连鼠标都闪闪发亮。坐在如此整洁舒适的小小天地里,会油然而生一种对工作的依恋之情,一花一草一桌一椅,都可激发我的工作状态。

一杯咖啡

有时候,我认为把自己的工作分摊出去,不免有指使他人之嫌,即便把工作交给了别人,但由于个人理解与处理问题的角度不同,他人所做的工作汇总到我这里时,总感觉不尽如人意,后悔当初不如自己把事情干了算了。后来我发现一个方法,就是当一个任务下来时,要把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合作者。在整个项目进行中,我需要做的就是找出一点空余时间,和每一个项目执行者一起喝杯咖啡!这样做,可以让大家都有时间去处理每个人手上要完成的工作,又能及时地沟通,随时调整彼此支持力度的侧重点。一杯咖啡时间,就是这么简单而已!

挤时间娱乐

我每天都要花两三个小时在上下班的路上,这个时间既不是工作时间也不是生活时间,而是享乐时间。我脖子上挂着MP4,享受着最新的流行歌曲,兜里插着口袋本小说随时可以翻阅,更多的时候在狂打手机游戏。不过,工作的时候一定要专心,不要把时间浪费在浏览无关网页和煲私人电话粥上,如果你能在八小时内把事情干得干净利索,下班后尽可以放肆地玩耍。

把工作带回家

为什么一定要孤苦伶仃地留在办公室加班,然后披星戴月地回家呢?没错,在家工作效率可能稍微受到影响,但你可以穿着舒服的睡衣,跷着二郎腿,吃着水果敷着面膜,听着音乐来工作,说不定还能冒出更好的工作点子呢。

女性小编温馨提醒:因此,职场人士们,为了自己的心理健康,同时也为了自己能够在未来的职场生涯中快乐的工作、快乐的生活一定要注意自己的职场心理健康的养成哦。

职场励志故事:走一步路,不需要勇气


这里小编跟大家分享一个职场小故事,希望大家可以从中得到启发。

从前有一位63岁的老妇人,从纽约市步行到了佛罗里达州的迈阿密市,她说:走一步路是不需要勇气的。我就是这样做的。我先走了一步,接着再走一步,然后再一步,我就到了这里。

在邮政局上班时,我曾陪着区公司领导去慰问一个全国劳模,他干了一辈子投递员,整整送了38年信,风雨无阻。大家都很佩服他,觉得他能把一件事坚持做38年,太不容易了,每天跑一趟邮路,来回30多里路,一年365天,38年下来,也绕地球几圈了。他已经很老了,坐在破旧的沙发上,羞赧地微笑:上班的时候只想着把今天的信送好就行了,一天一天送下来,没想到就送了那么久。

台湾的文案天后李欣频,曾给自己一个期许,年龄多大时,就要走多少个国家,比如35岁时,就要去过35个国家旅行。她真的实现了自己的期许,她在书中写道:我把它们当成我的梦想,我只是一个一个去实现。

《潜水钟与蝴蝶》是法国ELLEN杂志总编尚·多明尼克·鲍比在急性中风后创作的一部小说,患病后,他全身瘫痪,只有左眼眼皮能够跳动,而他,就是依靠那只眨动的眼睛完成了这部小说的创作。写作开始时,大概没人能够相信,一直等到这本自传体小说出版后,大家才惊叹这是一个奇迹。我看过由小说改编的电影,一个助手坐在他的床前,一个字母一个字母地念,碰到他想要的字母时他就眨一下眼睛,工作的难度可想而知,但他还是完成了。如果问他,我猜想他肯定会回答:眨一下眼睛是不需要勇气的。

由于长时间坐在电脑前工作,颈椎、腰、屁股哪哪都疼,心里就不由得害怕,怕自己未老先衰,怕像三毛一样,得了坐骨神经痛。于是,想去跑步锻炼身体。站在偌大的操场上,红色塑胶跑道又宽又长,我暗暗惊叹:老天啊,我能坚持跑下来吗?我给自己定了5圈的目标,开跑没几步,就开始气喘吁吁,面红耳赤,从来没感觉自己那么笨重过。

两圈之后,我打算放弃,我真的觉得自己坚持不下来。忽然,我想到了从纽约步行到迈阿密市的老妇人,想到送了一辈子信的投递员,想到了李欣频,那么难的事,他们都能做到,跑步这么简单的事,我怎么就做不到呢。对,我只要每次坚持抬脚跑一步就行,毕竟,跑一步是不需要勇气的。真是奇迹,那天我竟然跑完了5圈。想当初,在学校开运动会时,我永远都是中途放弃的运动员。

回家的路上,虽然满身是汗,脚步沉重,但心里从来没有过的舒畅。我终于也战胜了一次自己的恐惧。是的,走一步路是不需要勇气的,准备一次旅行,过好一天也是不需要勇气的,写一个字,更不需要勇气。

许多人会因目标过于远大,或理想太过崇高而易于放弃,这是很可惜的。若设定了“小目标”,便可较快获得令人满意的成绩。你在逐步完成“小目标”时,心理上的压力也会随之减小,大目标总有一天也能完成。

我们总是习惯于神话奇迹,把自己畏缩成一个仰望别人成功的仰慕者,其实,临渊羡鱼,不如退而结网,只要你肯耐心守着自己的网,没准你的鱼也会成为别人眼中的奇迹。

注意!不要让这些“毛病”制约了你的简历


小编通过整理发现大部分简历一眼瞅过去,都可以被快速划分为三类:淘汰、惋惜、通过。其中淘汰和遗憾,或多或少有以下15个问题,不要让这些"错误"限制你的简历,它们可能是你被直接拒绝的原因,随着小编一起来了解吧!

1、简历中出现不适当或不必要的信息

简历是展示自己的窗口,但你的简历中并不需要出现一些信息,比如:可能导致歧视的信息、大量短期工作、初中生和高中生的教育背景、糟糕的过去成绩、不相干的兴趣等等。

2、简历上出现了太多不相关的图片

除了在简历中放上他们的头像照片外,一些求职者还会用装饰性图案或奖励来展示自己,并通过图片装饰简历。然而,简历不是相册集,更不是你的个人空间。在简历中填写太多不相关的图片只会让你的简历显得更加混乱和臃肿。

3、花式装饰

有些求职者会用华丽、背景填充、平面艺术词汇、各种平面装饰、各种风格的主题主题、丰富多彩的色彩等来装饰简历。有些人认为只有完整的装饰才能展示自己,但实际上,这种花哨的简历不会给你太多的分数,有时会给你的印象带来负分,简洁的简历会更受人力资源的青睐。

4.、错别字太多

每个人都有输入错误字的经验,但如果你在简历中写满了错别字,人力资源部会觉得你不够谨慎,可能会怀疑求职者在工作中是否容易出现遗漏。

5、语句不流畅

事实上,不恰当的陈述问题与错误的词问题是一样的,所有这些问题都需要在简历制作后仔细检查,以避免因句型模糊和句子错误而闹出玩笑。

6、使用多种不同的字体

一些求职者的简历中有很多字体,粗体的宋体斜体,红色和蓝色的下划线艺术字符,试图使用一些字体变化来吸引访问者的注意,但这样做只会使你的简历变得多样化。建议以统一的方式使用相同的字体。如果有需要强调的内容,建议添加粗体字体。

7、简历页数过多

说简历,简历,不是复杂的日历,没有必要把所有的内容都放在简历里,简历是用一种简短、精致的语言来准确地解释与工作相关的经历,所以最好把简历的页数限制在两页以内,页数过多的简历HR在翻阅了解时也比较繁琐。

8、不合理的内容排版

一般简历有其内容排版顺序,先进行基本信息介绍,然后对个人、工作经验进行描述。如果内容排版不合理,人力资源很难对你的个人情况有一个清晰的判断。

9、以某些特殊方式显示信息

使用一些诗歌、二维码或其他特殊图片来展示自己,会大大增加你被淘汰的机会。人力资源部门需要在筛选简历时迅速、简洁地了解你的情况。

10、含糊不清的表述

在许多人的简历中,模糊用词也是一个问题,大多数人喜欢用模糊的词语来描述自己和他们的工作。例如,使用好的结果、好的结果、满意的结果、良好的表现等,这种模糊的表达方式更主观,这将使人力资源很难界定实际情况,最好用数据和实例来表达和展示。

11、标点符号不被使用或乱用

有些人在中英标点符号转换时不太注意,造成简历中的中英文符号严重混用;有些标点符号也很常见,不能很好地区分断句;有些人甚至在简历上没有标点符号,所有的词都挤在一起,人力资源在看简历时也不舒服。

12、、与事实严重不符

为了让简历更具吸引力,有些人在简历中填写了与事实不符的信息。例如,伪造年龄、伪造专业、伪造学历,或者在简历中夸大你的工作能力或薪水,比如那些想在毕业后一年或两年就超过行业工资的人,人力资源部门肯定也会发现这是不可靠的。

13、文本/段落间距的不当使用

如果文本或段落间距过小或过松都不合适。很多求职者会忽略这个问题,觉得差距不重要;也有人想在简历中多放些内容,或者觉得简历内容太少,不知道如何填补差距。这时,有些人会耍小聪明来扩大和缩小差距,但这不是明智的选择。

14、页面内容太满

如果页面太满,一张纸上满是文字,浏览起来会非常困难,人力资源无法在简历上快速找到想要的信息。

15、过度依赖简历模板

如今网上有各种简历模板。套用简历模板很容易,很多求职者也会这么做,但有时过度依赖模板会导致问题。例如,小亮在互联网上下载并应用了一个模板。前面的内容很正规。他在海外经历栏中填写“无”,在计算机技能栏中填写“无”,在是否有子女栏中填写“无”,填写后简历看起来“无”。套用一个模板很容易,但是过度依赖模板来填写简历也可能会显得画蛇添足。

如果你想让你的简历脱颖而出,千万不能忽视细节,认真对待你的简历,简历也会给你带来无尽的面试机会,帮助你找到一份合适且令人满意的工作。

职场上如何才能积累起可用的人脉?


关于人脉的话题既有很强的趣味性,也有很大的实用性,对于职场人来说,人脉的重要性是不言而喻的。但是人脉的积累是一个过程,积累过程中有许多因素。那么,职场上究竟如何才能积累起可用的人脉呢?下面跟着小编一起来了解吧。

其实积累人脉资源没有什么捷径可以走,主要还是依靠平时的经营和维系,但有以下要点可以作为维系方式的参考:

1.体现自身的价值所在:

建立联系的前提是你这个人也对别人来说有可取之处,无论是业务能力上的、靠谱程度上的、态度上的,还是人品、性格上的,等等,总有一样要能入对方的眼,所以挖掘自身的闪光点,在与人交往的过程中体现出来相当重要。

2.建立人脉是持续的过程,保持联络很关键:

人是社会动物,有情感倾向,通过平常时不时的联络来加深双方彼此间的情感和印象,才会在关键时刻获得重要信息和机遇。

3.切忌自私自利,秉持“互惠互利”原则:

有来有往,付出后也能获得回报,一段关系才能长久,人脉的维系亦是如此。同时在别人给予我们帮助后,哪怕没有获得最初期望的结果也应当心怀感激。

4.加入行业圈、校友圈等资源互换渠道:

这类圈子内即便是平时没有私交,也可能依靠学校、行业等背景获得一些有利的信息和资源,比如内部招聘信息等。

当然,人脉资源的积累并非是一朝一夕的事情,需要精心地经营,要真诚相待。过去我们讲,以人品立世,也就是说你的人品才是你人脉的最大基础,如果人品不好,你再多的朋友和人脉资源也会离你而去。好朋友是一生的财富,好的人品就是打开你人脉圈子的钥匙。

从学渣到学霸,职场人完美逆袭路


在学校时,你在老师和同学眼里是“学渣”还是“学霸”呢?参加工作后,有人在职场混得“春风得意”,也有人在职场的“夹缝”中生存,在职场中,你又是“学渣”和“学霸”中的哪一类呢?近日,论坛()发起了相关的投票调查,结果显示,“人缘好、EQ高以及“认定目标不放手”“有贵人相助”是大多数职场人认定的从“学渣”晋升为“学霸”的必杀技!下面,我们总结了大家公认度最高的五大晋升“必杀技”,希望可以给想“变身”的职场中人们一点启发。

职场必杀技1:长得好,“衣Q”高

“学霸”案例:贝克汉姆(足坛)

日前,贝克汉姆宣布退役的消息引来全世界一片唏嘘,人们的扼腕叹息之声不亚于前几日其恩师弗格森的宣布退休。其实平心而论,论球技,贝克汉姆远不及梅西、C罗;论荣誉,他比不上前队友吉格斯,更不论弗格森27年的功勋卓著;即便他拿遍了英超、西甲、美国大联盟、法甲联赛的冠军,大部分时间,赛场上的贝克汉姆也只是一个角色球员而已。但恰恰就是贝克汉姆,成了足球世界对外宣传最好的一张名片,甚至连我国国内的中超联赛也不惜重金邀请贝克汉姆作为“中超大使”。

让贝克汉姆获得如此巨大成功的第一步是什么?长得帅!长得帅让他收获了大票女球迷,让他的一举一动都凭添魅力。而脸蛋俊俏的贝帅哥的“衣Q”之高更是一种“罪恶”,无论是在球场上踢球还是登杂志拍广告,抑或是来访北京时一屁股摔倒在学校操场上,贝克汉姆迷人的脸蛋和永远得体的衣装只会让人感叹,“帅哥无论做什么都是好的”。

职场启示:好看的人永远先行一步,让自己好看起来吧!

不管你承不承认这是否公平,好看的人通常都更容易握有更好的资源,日前网络上一句“只有好看的人才有青春”引得无数网友含泪点赞。根据此前“职场爱美丽”的专题调查显示,超过60%的受访者认为出挑的外貌会对职业生涯有帮助。职场上“长得好看”的优势也不得不让人心服首肯:面试时,好看的人更容易合面试官的眼缘;工作时,好看的人做对了是“超越花瓶、彰显实力”,做错了是“帅哥美女偶尔失手”……

所谓“佛靠金装,人要衣装”。“勤能补拙”,想要变得好看,后天的“勤劳”也必不可少:女士们可以早起10分钟,化一个淡妆,隔天夜里就想好第二天的服装搭配,穿上得体的衣服,漂漂亮亮地去上班;男士们则要在临出门前花上一分钟检查一下胡子是否刮干净、发型是否整齐、指甲是否修剪干净、衣服鞋子是否整洁,身上是否有异味——干净整洁是评判一位男性外表的重要标志。此外,特别提醒,一个职场人穿得好看与否在于他的风格是否合乎其企业文化,如果在一个作风严谨的公司穿得过于休闲会让人觉得你不够职业,而如果在一个轻松活泼的企业氛围下穿正装也会让你显得格格不入。还有很重要的一点是,穿得好看,但不要抢了上司的风头;可以有名牌配饰,但不要“富贵”过你的领导。

职场必杀技2:抓住一切表现机会

“学霸”案例:各大选秀赢家(真人秀)

你看到李宇春走上了戛纳红地毯,你看到了“美国偶像”的冠军詹妮弗•哈德森左手奥斯卡右手格莱美,你只看到了他们的台前风光,这些靠选秀走红的歌手可都是实实在在地抓住了稍纵即逝的机会从而成功的。

对于选秀选手来说,每一回合的比赛都是决定自己命运的唯一机会。成,则可以获取下一轮机会,得到更大的舞台;败,say goodbye的可不止是一场比赛,从此以后出名、上位的大门也很可能就此关闭。

职场启示:把握机会,力争上游!

请记住这个事实:“挑战即机会”。当你为一个技术BUG而苦恼时,当你为客户演示PPT而战战兢兢时,当面对老板问话时,千万不要退缩,机会来啦!抓住这些机会,显示你的技术能力,显示你的口才,显示你是如何关心公司的,一旦再有类似问题时,领导、客户、老板第一个想起的可能就是你:“当初那个XXX做得不错,何不让他来做?”有的时候抓住一个好的机会可比埋头苦干有效得多。

不过,在职场上千万不能做投机主义者,“量变才能引起质变”,先埋头做好自己的工作,机会来临时才能狠狠地抓住它,毕竟,机会只给有准备的人!

职场必杀技3:认定目标不放手

“学霸”案例:相原琴子(动漫界)

相原琴子,是谁?职场女强人?人气女明星?都不是。她只是个平凡的,甚至被视为 “笨蛋”的小女生——高中按成绩分班,她是F班的“吊车尾”;当实习护士时,不管是病人还是同侪都觉得她是个大麻烦。虽然她最终也没能成为“学霸”,但她这个“学渣”完成了逆袭,追到了“学霸”界的大帅哥入江直树,赢得人生美满归宿,令诸多女生艳羡。

相原琴子算不上美人、缺乏天资,也没家世“拼爹”,更令人心寒的是,“学霸”帅哥起初对她异常冷漠,但凭借超级强劲的爱意、永不气馁的热情, 琴子不但抱得“美男归”,更重要的是,她打动了“学霸”淡漠的心,让“学霸 ”对她从“视作空气”到“俯视”到“平视”到“共同进取”。琴子靠的是什么?当然不是魔力,而是毅力!琴子的毅力让“学霸”帅哥由衷地感慨:“这个世界上有90%的事是我能做到而她做不到的,但我做不到的那10%她绝对会做到任何人都无法模仿的地步。”

职场启示:先天不足,还能靠“情商”和“逆商”作战!

很多时候,能走到底、取得最后的胜利果实,并非取决于眼界的独到、能力的比拼、扭转乾坤的魄力或是机遇的青睐,而是很简单的原因——坚持在这条路上走下去。和“潜力”与“能力”相比较而言,“毅力”是一项较公允的特质,人人都可以拥有,但大多数人却轻易地懈怠了,将它丢失了。

先天不足,可以后天来补;智商(IQ)不高,那就用情商(EQ)和逆商(AQ)来作战!“情商”的要点是,坚持有梦想、有信仰地往前走,看清形势、尊重他人,不要不留余地地“死缠烂打”。而“逆商”的要点是,不管受到多少打击和挫折,都能从挫折中迅速恢复过来,越挫越勇,朝着目标走下去。

职场必杀技4:少年心气

“学霸”案例:吉尔伯特•阿里纳斯(篮坛)

高一时,他的篮球教练说:“你永远也不可能进入大学打篮球。”他却在高中球季的最后一年每场拿下33分成为加州高中得分王。

升大学时,专家们预测:“他将在大学篮球界坐板凳,上场比赛时间将为0。”从此他选择“0号”作为自己的背号,时刻提醒自己那些专家们预测他在大学篮球界的上场时间为0。大二时,“0号”成为大学篮球强队Arizona的头号得分手,他带领球队冲入NCAA锦标赛决赛。

选秀时,专家们怀疑他的能力,表示他只能成为“betweener”,潜台词是哪样都不行。但是他第二年就成了球队先发,并且拿下了当年的新秀全明星赛MVP。

他是吉尔伯特•阿里纳斯,著名的“0号特工”。他是一开始谁也不看好的篮球场上的“学渣”,却成为了NBA联盟中的“学霸”级球员。阿里纳斯的逆袭动力是,凭着一股少年心气和不懈的努力,证明自己高中篮球教练是错误的!

职场启示:谁敢看扁我?那就放马过来试试!

有些人容易误读“少年心气”,觉得它是“幼稚”、“冲动”的代名词。“少年心气”中的确有不成熟的部分,然而“不成熟”也不是件坏事,不成熟代表着还有大把成长空间有待开拓,在这个过程中更能让人明了成长的痛和甜蜜,从而迅速累积起经验,进而茁壮成长。

但“少年心气”并不是一味地“好勇斗狠”,而是树立目标、百折不挠,并且利用科学手段提高自己的能力。阿里纳斯不用口水仗来反击他的高中篮球教练,他用实力回击,用汗水和疯狂的努力证明自己——高中时他每天凌晨4点就开始练球,不放过任何人、任何时间、任何场地、任何比赛的挑战机会;大学时他每天练球至深夜,和他最熟的是球队管钥匙的助教;进入NBA后,他依然经常在凌晨就进入球馆苦练加练。他甚至在家中修建了低氧训练室来模拟高海拔训练,以提高耐力和比赛时的注意力。

实力,不是谁嗓门大谁就是最强,也不是靠吵架吵出来的。利用一切时间做好准备,看扁我?那就放马过来试试,给你看看真正的我能爆发到哪个层面!年轻的心永远不服输,年轻的心永远有动力!

职场必杀技5: EQ决定人缘,人缘“秒杀”职场

“学霸”案例:刘德华(演艺界)

刘德华的勤奋在演艺圈里是有目共睹的。从“龙套”到“天王”,刘德华的演艺实力除了靠自身努力、坚持不懈和经验积累之外,并没有别的秘诀。

但是在“鱼龙混杂”的演艺圈,有了勤奋和坚持还是远远不够的。刘天王的EQ(情商)颇高,他从不主动树敌,也从不逞口舌之快。当年“丽娟事件”闹得沸沸扬扬,众媒体坐等看笑话的尴尬境地时,处于风口浪尖的他把自己的情绪控制得游刃有余,选择了不回应的冷处理方式。著名的娱记查小欣是这样评价华仔的:“他(指刘德华)EQ很高,却没有做生意的头脑,不过他对人很贴心,他的每一部戏请我去看首映时,都会根据我的需求专门为我安排座位,每一次都是。”可见,刘德华的公众信任度和口碑都很高,当然这不可能只是在几件小事中就能建立的,而是这几十年里他不断地以自身的态度和行动积累的,所以说,当年胡主席与华仔握手多了那么个四五秒,其中还是有一定道理的。

职场启示:IQ天注定 ,EQ靠控制

哈佛大学心理学教授丹尼尔•戈尔曼曾说:“EQ(情商)是人类最重要的生存能力。一个人的成功,IQ(智商)的作用只占20%,其余80%是EQ的因素,也就是如何做人的道理。一个人如果不具备情感能力,缺乏自我意识,不能处理悲伤情绪,没有同情心,不知道怎样跟人和谐相处,即使再聪明,也不会有大的发展。”

所以说,EQ(情商)在职场上扮演着辅助成功的角色。首先,在工作中要学会控制自己的心态,保持积极良好的工作心态是建立高情商的基础。其次,在工作中要学会控制自己的情绪。控制情绪的确是一件困难的事情,但是,当你的情绪濒临爆发前,你可以试着转换你的思维方式,比如说对人,可以先换位思考或同理心思考;对物,可以先横向思维,后纵向思维更可以逆向思维,直到把你的“黑暗”情绪转化为“光明”情绪为止。最后一点,当然就是坚持以往,将控制心态,控制情绪变为自身的一种职业习惯,摈弃职场“学渣”心态,培养积极的职场“学霸”习惯。

求职信——改变自己的路


尊敬的领导:

您好!非常感谢您在百忙之中批阅我的材料,谢谢! 我是XX学院XX系2013年的应届毕业生。我渴望能在贵公司找到一份合适的工作,为贵公司贡献一份力量。恳请您给我加入贵公司的机会。我有信心、有能力成为一名出色的员工。自从考上大学以后我“自信、自立、自强”,不但努力学习专业知识,而且主动参与各种社会实践,经过大学三年的学习和社会锻炼,我具备了以下几个方面的能力:

一、扎实的专业基础知识和先进的思想观念。

二、丰富的社会实践和突出的工作能力。

三、强烈的品牌理念和合作的团队精神。诚实正直、勤劳务实是我的原则,多年来的求学生涯使我形成了优良的处事作风和先进的思想观念,并有了独特的思维方式、和谐的人际关系。因我设法让自己变得出色,因此,我时刻注意抓住机会锻炼自己,并时刻思索做好工作的方法。我是一个有能力而且有团队精神的人,我能很快地适应一个新的工作环境,并能在新环境既定的团队环境下做好工作。 期望我能适合您的要求,也期望您选择我,您的选择就是我的希望。为了方便您更详细地了解我的情况,请审阅我呈上的简历以及相关材料。给我一个机会还您一个奇迹,期待您的回复。

祝贵企业事业蒸蒸日上、硕果累累!

此致 敬礼

职场小白领怎样理财才能变有钱任性


实际上有钱人并不任性,在用钱方面自己盘算,否则赚到再多的钱也会被败光;反之没钱也不一定只能认命,完全可以通过坚持正确的理财来让自己逐渐变得富有。明年底要和男友结婚的小微,为了自己嫁得更有底气,打算为自己陪嫁一辆沪牌车。而学车、拍牌、购车,通通买。作为刚褪去职场半新人小微,这笔钱该怎么赚呢?嫁妆靠自己都说左撇子有语言天赋,似乎有点道理。大学专业选择了自己感兴趣的西班牙语。小微自然而然地切入话题,从介绍自己开始。大学毕业后善于与人交流的小微发挥语言所长,进入一家外贸企业担任采购,这一呆就是4年。现在她每月收入8K,日常主要开销有基本开支,房租以及购物。每月通常能留有3K元左右的结余。在感叹生活成本高的同时,一直激励自己要节俭生活。年底是小微最期待的日子,原因首先是有可观的年终奖,这笔5万元左右的奖金是她人情往来支出,孝敬父母和储蓄存款的主要来源,未来随着业务能力的提高还会继续增加。另一个原因是小微独自离开家乡来上海读大学,又留在外地工作,现在每年只能过年回家一次,思乡之情自然是不言而喻的。明年年底就要和男友结婚了,父母含辛茹苦地供她读书,为了不给父母再添负担,结婚的嫁妆打算自己筹备。她的男友是上海人,入乡随俗的小微打算结婚买辆车,一来给自己婚后攒点底气,二来也方便两人上下班。学车:万元学费哪儿来?她和男友都不会开车,既然要买车必须就要有人会开,她的工作时间比较灵活性,学车的任务就落在了她自己肩上。现下学费就要八千元左右,后续还有体检费、报名费、模拟考试费,假如技术不佳还有补考费,预算估计得准备1万元。这学费咬咬牙也得交,早晚都要学,真不知道往后会涨成什么样!看着不菲的学费,小微有些心疼地说。拍牌:几万元铁皮当投资?一般而言,车和车牌是二维一体的。权衡良久小微还是决定买一块7万多元的沪牌。想着或者未来沪牌还有上涨空间,不失为一笔投资。购车:消费投资两相宜?最后关于车,小微给出的预算是10万元。付款方式,准备向银行贷款,她有三个问题,第一个是贷款利率是多少?第二个是她能贷到几成款?第三个是她该贷多少款?前两个问题银行工作人员能为她解答,而第三个问题,需要理财方面的专家来释疑解惑。在她看来,如果投资理财收益颇为理想,那么尽可能多的贷款不仅能盘活资金,还能提高资金的使用效率。将没钱变为有钱实际上有钱人并不任性,在用钱方面自己盘算,否则赚到再多的钱也会被败光;反之没钱也不一定只能认命,完全可以通过坚持正确的理财来让自己逐渐变得富有。对于即将迈入婚姻殿堂的小微来说,未来几年将是她从没钱变为有钱的关键时期。我们建议小微最关键的是做好两项投资,一是坚持投资自己,从而在35岁左右的职场黄金期能获得更高的职位和薪水;二是坚持理财,实现自己的买车计划。工作4年多,小微已存近20万元金融资产,这点钱说少也不少。如果把这笔钱用来买车、学车和拍沪牌的话,可能正好用完。但由于汽车属于贬值资产,加上日常用车各种费用,一个月最少也要1000多元,所以从投资理财的角度看,眼下小微把存款都用来买车并不是一个好的选择。因此建议想到将自有资金拿去投资,再向银行贷款买车,从而提高资金利用效率。车是否必须马上买?建议应该从整个家庭的长远规划上来看待买车事宜,优先考虑房贷压力、结婚费用和未来的育儿费用等这些相对更加刚性的大额支出。如果未婚夫家庭条件一般的话,则可以考虑推迟买车时间,先把资金拿去投资,获得更高的收益,等家庭财务状况更宽裕后,或孩子出生后,再考虑买车事宜。而后可以多余下来的资金,除了可以拿出一部分来投资理财产品,提高闲散资金利用率。

职场上,这样做才能变得更优秀!


面对一份新工作,如何更好的融入?面对一份做了好几年的工作,又该如何提升?下面小编就为大家介绍一些让你变得越来越优秀的方法,接着往下看——

1. 对重要文件和档案进行备份

优秀愿源于良好的工作习惯,对细节的重视和妥善处理。比如:做事善始善终,做好文件分类,善用工具保存文件,并能准确说出文件上所属的内容和具体位置的信息。

2. 主动与领导沟通

主动和领导沟通,表达自己的想法,和领导成为“战友”,更高效地工作并一起为共同的目标奋斗。

3. 比别人多做一点

具备主动工作的精神,保持自发积极的动力,每天多做一点。不会认为自己的工作是乏味的,不对工作产生抵触心理。

4. 勇于承认错误

不试图掩饰错误,反而勇敢地承担责任、检讨自身不足。勇于承认有利于团队挖掘失败的原因,及时终止错误并改正。

5. 与他人分享荣誉和工作成就

“团结”像是一个果树,每个员工都是树上的果实。把自己看做是一个整体,而非个体。当别人问起工作收获时,将分享精神在团队中传递,形成良性循环。

6. 不告诉别人公司的秘密

人际关系学上有个著名的定理:通过7个人,你就可以认识这个世界上的任何一个人。任何人都不是一个独立的个体,秘密也因此能快速传播。

7. 不打越级报告

越级报告会打破管理秩序,处理不当还会造成管理混乱。对上级领导有意见时,尝试直接跟领导沟通,在尊重领导的基础上表达自己的意愿;其次再求助于单位的监管部门。

8. 守时

守时不仅是礼貌的体现,也是自我品质的体现。理想的准时是在指定时间前后10分钟内,太早或太迟都不好。

9. 不占公司的小便宜

真正能够让你在公司乃至社会昂首挺胸的不是你的存款或者能力,而是你高尚的品格。占小便宜势必影响未来的生存空间,切忌因小失大。

10. 主动求助

新人容易陷入面对问题与自己死磕的困境,可以联系分派给你任务的同事或领导,寻求帮助。不用担心能力受到质疑,这是你们沟通的机会。

11. 专注你的工作

金钱和人脉都是暂时的,唯有坚定不移地专注于一件事的信念,才能指引团队走向成功。

12. 保持办公桌的整洁有序

办公桌可以折射人生态度,桌上有什么内容,其主人就有什么内容;桌面干净与否则反映主人的修养如何。

13. 不抱怨额外的工作

工作没有分内分外的区别,优秀员工会把所有工作都做好,因为他们把额外工作当成是一种机会。

14. 工作场合注意自身形象

良好的仪态不仅能提高自信,也能给他人带来审美愉悦。自信之人,并非一定帅气漂亮,但必然精神、整洁。

15. 不找借口

任何借口都会把人推向失败的边缘。借口让人失去信心和动力,进而处于一种疲软的工作状态。不给自己任何借口是走向优秀的第一步。

16. 工作不拖延

拖延和懒惰会在公司里形成一种氛围,久而久之你会养成拖拉散漫的工作习惯。提高工作效率,一段时间专注于一件事,别让重度拖延和太不自律毁掉你。

17. 主动承担责任

是否能主动承认错误可以检验出一个人的品质。“塞翁失马,焉知非福”,承认错误,意味着比他人承受更多,机遇也会因此眷顾他们。

18. 在工作中不断创新

墨守成规会抹杀年轻人的创造性。企业要想长远发展,必定要鼓励员工不断创新。

职场新人月薪少 如何理财才能月月有余


对于刚刚踏入职场不久的新人来说,一般收入都不会太高,但是需要花销的地方还不少,加上刚出社会,还未脱离依靠父母的日子,对吃喝用度等各项开销没个准,一不小心就变月光族。要想让自己的银行卡多点数字,还是多多学习(0755tc.com)为您支招的理财秘籍吧!

 购物找折扣

技巧1、打折季才出手

建议职场新人本着省钱和环保的理念,不要给自己买太多的穿戴类产品,最好摸准真正的打折季才出手。特别是每年的两次换季时节的折扣,在七八月和12月左右,可以说是最吸引人的。不同的商家打折措施也不一样,如自己需要购买的东西不多,可以选择直接打折或者是满额减现的折扣方式,而如果需要购物的种类较多则选择满额送券比较划算。

另一种打折是指超市的指定打折时间,比如有些超市每天晚上8时后有很多生鲜产品是五折至八折。

 技巧2、找准合适场所

职场新人手头的钱不多,但也希望自己穿得时尚。那么,首先要摸清哪些消费场所最便宜同时又能买到时尚商品。记者发现,在广州火车站的白马、天马等服装批发市场,海珠广场的缤缤服装城,淘金路的内街小铺都有不少这样的物美价廉的商铺,在其他大中城市也类似的服装城。购物时一定要学会砍价。一般先砍下三分之二的价格,再慢慢和店主磨。不要表现得非常喜欢那种商品,砍不下也可以走开再去别的店看看,也许就能拿到最心仪的价格,一般比大的百货商场要便宜一半以上。

技巧3、选择网购省钱

职场新人可能需要置办些家当,网购是个不错的选择。

不过,不少人会担心在网络上购物货不对板。网友给出妙招可以先在商场的专柜里试穿试用,记下自己喜欢的牌子、货号、尺码、型号等,再到网上寻找代购,这样不仅可以省下至少三成的费用,货品的质量也有了保证。

另外,在网上组织团购也是省钱消费的一种好方法,也许还能由此结识更多的好朋友,了解更多的省钱妙招。

 省钱攻略

时常会听见有的职场新人抱怨说,一个月就那么三两千块钱,吃饭、租房、坐车,样样都要花钱,别说理财,就是能有点余钱都困难。对此,银行理财师并不赞同,认为只要树立正确理财观,选择适合自己的理财方式,从无到有,未来总会收获理财的丰硕果实。

《改掉坏毛病 才能走通职场路》由职场百态编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望在您职场百态过程中能帮到您!我们把大量的“怎样才能做好职场礼仪”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!

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