大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《跳槽焦虑症，年初拖到年中，一怂再怂》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
你是否有一颗想跳槽的心却没勇气？行动跟不上想法，一边吐槽，一边“咸鱼”。你说你在等，等一个恰当的时机、等一份好工作。究竟什么时候才是跳槽的好时机？职场空白期就是得过且过吗？忍无可忍还要继续委曲求全吗？你有这些跳槽焦虑症吗？别慌，锦囊菌为你一一解答。
1.年中最好不要跳槽，对吗？
网友“乒乒乓乓”吐槽：“年中跳槽太尴尬了，还碰上大批应届毕业生找工作。我本来想着今年年后拿到年终奖就跳槽，结果老板一拖再拖，现在彻底没音了。公司这两年业绩一般，我也不好开口加薪。年中跳槽，招聘公司少应届毕业生要价又低，我感觉自己没什么优势，到底该不该跳槽啊？”
点评：从你的描述中可以得知，你对老板出尔反尔的行为及薪资不太满意。你首先要考虑清楚自己跳槽的根本原因，是与老板不和、薪资不满、公司经营不善、行业不景气还是其他。如果只是想加薪，公司业绩一般，自己为公司做了多少贡献？有提加薪的资本吗？如果行业不景气，跳槽就能涨薪吗？当跳槽能解决问题时，选择跳槽才是明智之举。
年中跳槽，招聘公司少，求职者也少，竞争压力相对较小。和应届生相比，你虽然没有薪资优势但具有工作经验、工作能力、人脉等优势。明确自己的优势和劣势，你自然知道是年中跳槽还是积攒实力等待下一个时机。
2.裸辞半年，只能做销售？
网友“别拉上我”吐槽：“裸辞一时爽，找不到工作的第180天，我要崩溃了！找工作半年了，想进的公司不录取我，录取的又不太想去，结果闲到现在。生活成本很高，我每天都在后悔，也很焦虑。我原本从事的是会计，结果最近通知我面试的公司都是招销售的，我要试试吗？还是吃回头草？接下来到底该怎么办啊？”
点评：虽然职场人常说不要轻易裸辞，可没有经历过的人不会意识到这句话的重要性。既然裸辞已成定局，后悔也无济于事，不如放宽心规划接下来的道路。首先，你考虑做销售是真的想转行还是先干着再骑驴找马？如果只是为了降低目前的生活成本，建议你不要贸然转行。你既不了解销售这个行业也不一定能做好，还有可能耽误你找到其他好工作。其次，回头草到底能不能吃？你当时下定决心要跳槽的问题，现在回去能解决吗？如果不能，重蹈覆辙没有意义。最后，裸辞后的空白期要好好规划，建议你归纳自己找不到工作的原因。自己要求太高？实力不够？你可以利用这段时间提高自己的业务能力或者外出散心。
3.忍无可忍，明天就去辞职！
网友“cc很低调”吐槽：“虽说找工作多多少少会有一些不满意，但像我这种掉坑里的不多吧？最初签合同的时候签了3年，试用期6个月，拿转正工资的80%。好不容易熬过半年，老板说我表现平平，需要延长试用期3个月。老板说大家都是这样过来的，更过分的是公司只交五险不交一金。问了朋友之后发现只有我自己遇到了这种“黑心”公司。越想越气，决定明天就去辞职！”
点评：《劳动合同法》规定，三年的劳动合同最多可以设立六个月的试用期。按照规定，公司无权单方面随意延长试用期。“五险一金”是法定的，试用期内就应缴纳。你选择裸辞的决心值得鼓励，无论怎样，自己应得的权益不能降低或放弃，违反劳动法的公司离职的越早越好。顺便，劳动监察机构和劳动仲裁了解一下。
4.都说今年工作不好找，还要试试吗？
网友“正正得负”吐槽：“我已经工作4年了，本来没想过跳槽，但是最近感觉工作没什么斗志了，进入了瓶颈期。我考虑跳槽后发现今年形势不太乐观，有人裸辞到现在还没找到工作，有人找了一段时间后不跳槽了。我是个喜欢挑战的人，觉得这种情形下找到好工作更能证明我的价值，这个决定正确吗？”
点评：其实，无论做什么决定都没有绝对的对与错，重要的是分析清楚自己的处境，稳妥的方式就是选择未知性较小、对自己更有利的那条路。回到问题本身，首先，促使你跳槽的理由是当前的工作进入了瓶颈期，是工作学不到东西还是遇到了刺手的问题？如果是前者，可以考虑跳槽。如果是后者，有想过怎么解决吗？如果跳槽后遇到相同的问题，又要再次跳槽吗？其次，“今年工作不好找”这句话几乎年年流行，可仍然有人跳对了槽。你所在的行业受到的影响大吗？最后，你喜欢挑战，是断定现在的工作不具备挑战性了？如果只想证明价值，把现有的工作做好也是能力的体现。如果你实在有一颗跃跃欲试的心，建议你骑驴找马先投简历试试水。
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年底是个敏感时期，对现有工作不满，想跳槽，但又盼着双薪年终奖，希望有个收获。也有人觉得年底工作机会不多，等节后招聘热潮来跳槽机会更多。一年之中，哪个时间点是招聘放量的时机？工作经验积累几年跳槽时“身价”最高？跳槽时要规避掉哪些认知误区，以免跳错槽而后悔？
解答一：一年之中，哪个时间点是招聘放量的时机？
“金三银四”、“金九银十”一直被当作“跳槽圣经”被无数人信奉。其指的是每年的三、四月份以及九、十月份招聘市场会进入旺季。客观上来说，三、四月份以及九、十月份人才市场提供的招聘职位相对于其他月份会多一些。但是，从岗位的竞争角度来看，将这些月份视为跳槽最佳时机其实是存在风险的。在招聘旺季，求职人数必然增多。假设一个岗位，在招聘旺季时可能有50个人去竞争，；然而在招聘淡季时或许就只有25个人在竞争，求职成功几率孰高孰低不言而喻！
真正的人才会想清楚自己要什么，一年中任何时候都是跳槽最佳时机，只要他有跳槽的打算，马上会有企业“求”着要他！
解答二：工作经验积累几年跳槽时“身价”最高？
职场过来人经常会说“工作3—5年需要跳一跳”，给出的理由是：连续3年的工作经验足够让你从一个职场新人成长为一个合格职场人，积累到某一领域里的专业知识、经验和技能，从而获得真正的职业竞争力。为了寻求更大的发展空间，你需要跳一跳了！ 这种观点显然有失偏颇。一方面，3—5年的工作经验能否获得真正的职场竞争力是因人而异、因行业而异的。一些入职门槛较低的行业，工作一年就能积累到足够的工作经验；而一些高新技术行业，可能要沉淀一二十年才能真正摸透这一领域。另一方面，如果在一家公司干得得心应手也有上升空间，却因为有了几年的工作经验，就自认“小有成就，天下任我闯荡”，这种盲目跳槽的观念无疑是个“坑”！
你同意以上的解读吗？
你们有没有遇到过这种情况？在公司里走动的时候，突然发现老板向你迎面走来，这时候你该怎么办？
假装没看见
当老板出现在远处，你的内心是不是已经开始紧张起来了？虽然面不改色，但你的内心活动通常是：“怎么办怎么办，老板走过来了，我要怎么称呼他？直接叫名字他会不会觉得我不尊重他？如果叫老板会不会显得我很狗腿？哎呀，越来越近了，不知道怎么办……算了，假装没看到就好了。”
这类人在经过内心一番争斗后会选择假装没看到老板，不是低头装作思考，就是微微仰头，呈45度角仰望天花板。
这类人平时就比较“怂”，不爱出风头，在自己的岗位上默默付出；一心只想做个小透明，不想被老板注意，低调行事，深藏功与名。这类人不是工作不努力，也不是能力差，更不是自闭。其实，他们在老板不在场的时候混得如鱼得水，平时只是出于对老板的敬畏而不敢释放自己，就像小时候看到教导主任时的感觉。
故作淡定，主动打招呼
说看到老板不紧张，那是假的。虽然在看到老板的瞬间心里咯噔一下，但脸上绝对不能表现出来。当和老板的距离越来越近时，这类人就会深呼一口气，硬着头皮走近老板，故作淡定地打招呼。他们等老板走后就会自我审查：我刚才没有表现得很紧张吧？表情没有不自然吧？老板的反应是不是太普通了？老板对我应该没什么不满意吧？
虽然内心戏很多，但老板可能真的没有放在心上。每天和老板打招呼的员工那么多，他真的没那么多精力来分析你和他打招呼时的状态。
积极交流，刷存在感
职场上有避老板如蛇蝎的，自然也有喜欢围着老板转的员工。这类人巴不得找各种各样的机会在老板面前刷存在感，在他们看来，工作能力不够强没关系，和老板处好关系才是最重要的。哪怕只是走路时的偶遇，这类人也能想法设法地找话题和老板聊，话题甚至可以延伸到各个领域。紧张、害怕？不存在的！就怕老板太忙，无心畅谈。
其实员工和老板如何相处是一门学问，老板不同于朋友、同事，对他们不能走得太近，可也不需躲得太远。隔三差五地找老板谈谈公事、聊聊天，他们对你的印象才会越来越深、越来越好。另外，老板因为身份特殊，容易给人一种高高在上的感觉，做下属的在公事上有什么想法别闷在心里，多多沟通总会有收获的。员工与老板的相处说到底还是人与人的沟通，员工与老板相处可以尝试以下三点：
1. 表现自我：在合适的机会，展露自己的强项，让老板知道你的能力。该发言的时候要发言，该争取的时候要争取。
2．换个角度想问题：别遇到事情就怨天尤人，站在老板的角度想一想，说不定会有新的启发。
3．心怀幽默：工作中遇到问题和困难是常事，学会调整心态，不要给自己施压。发现问题，可以多和老板沟通。无论怎样，都要告诉自己“快乐才是第一位的”！
根据最新发布的“2019年第二季度求职者跳槽意愿度调查”结果显示：2019年第二季度有明确跳槽意愿的受访者占43.75%，相比上个季度上升了9.55%，和去年同期相比则下降了16.85%。
虽说大家拿到年终奖后的跳槽意愿有所增长，但是对市场变化和企业需求的不确定，造成求职者对跳槽持谨慎的态度，许多人不愿意冒险跳槽。本次调查显示，选择不跳槽或者先观望一下的求职者和去年同期相比都有所上升。37.36%的人表示是否跳槽要视情况而定，和去年同期相比上升了5.16%。还有18.89%的人明确表示不会跳槽，和去年同期相比上升了11.69%。
为钱跳槽成主因，期待薪资涨30%以上
职场人不会无缘无故选择跳槽，到底是哪些原因产生了不满？根据“2019年第二季度求职者跳槽意愿度调查”的结果显示，排在第一位的是对目前薪酬福利不满意，个人职业发展遭遇瓶颈和企业发展不佳紧随其后排在第二三位。职场人的跳槽主因此次排名和上一季度相比变化较大，“对目前薪酬福利不满意”取代“企业发展不佳”成为跳槽的首要理由。在生活成本日趋渐增的当下，职场人也越来越务实，更注重眼前的利益。（见图1）
图1：促使你最近一次跳槽的原因是什么？
数据来源：
职场人想通过跳槽实现快速涨薪已是常态，那2019年跳槽，大家期望的涨薪幅度到底是多少？根据“2019年第二季度求职者跳槽意愿度调查”的结果显示：多数受访者期待的涨薪幅度在30%~50%之间，比例达到了33.72%，和上一季度相比上升了4.24个百分点，是所有选项中占比最高的。而对薪资期望“涨幅在30%以下，有涨就好”的人也达到了21.24%。总体而言，大家对于涨薪这件事还是抱有期待的。（见图2）
图2：2019年跳槽，你的薪资涨幅期望是多少？
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为什么大家这么期待涨薪？我们在调查结果中找到了答案。本次调查显示69.76%的人年薪在12万元及以下，22.13%的人年薪达到了12万~20万元。在当下社会，生活成本越来越高，工资却增长缓慢，就容易形成入不敷出的困境。本次调查显示，51.36%的求职者最近一次工作的地点在异地，对于异地求职者来说，房租就是一笔不小的开销。即使是本地求职者，饭钱、日常用品、交通费等都是必不可少的支出，更别说家里有人要结婚、买房、生子等情况，所以职场人想要涨薪也在情理之中。
超5成人一个月内找到工作，这个“金三银四”有点悬
最近一次跳槽花了多长时间找到工作？根据最新发布的“2019年第二季度求职者跳槽意愿度调查”，结果显示：超5成求职者最近一次跳槽一个月内就找到了新工作，在1—3个月内找到工作的求职者占到28%。
然而这个数据适用于今年的“金三银四吗”？为此，我们在求职锦囊微信号内发起了一项题为“ 今年的‘金三银四’，工作好找吗”的投票讨论，结果显示：75%的受访者表示今年的“金三银四”求职难度比往年大，除去19%没有跳槽打算的受访者，仅有6%的受访者觉得今年的“金三银四”找工作比较顺利。有网友这么吐槽自己的跳槽经历：“裸辞一时爽，辞好火葬场。1月底裸辞，快找了3个月工作了，至今失业，今年的‘金三银四’是世上最难找工作的一年。”
十大受欢迎跳槽城市：上海重回榜首、西安挤进前十
根据发布的“求职者跳槽意愿度调查”，2019年第二季度最受求职者欢迎的跳槽城市前十名依次为：上海、广州、深圳、武汉、成都、苏州、杭州、北京、南京、西安。对比2019年第一季度的数据排名，上海超越广州重回榜首，北京从第6位跌至第8位，南京、西安取代重庆、东莞入选前十榜单。（见图3）
图3：2019年第二季度最受求职者欢迎的跳槽城市？
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职场人希望去这些城市觅职，那这些城市以往的用人需求表现如何？来自指数的统计数据，2019年第一季度全国最热招的十大城市依次为：上海、广州、深圳、武汉、北京、成都、杭州、南京、苏州、西安。可以看到的是，除了排名位置的变化，十大最受欢迎跳槽城市与十大最热招城市完全一致。这也能反映出，职场人在工作地选择上的偏重因素——哪里机会多，就往哪里去！（见图4）
图4：2019年第一季度全国最热招的十大城市
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作为全国政治、文化、科技中心的北京，在求职者中的好感度一再下降，与其用人需求量降低不无关系。根据指数的统计数据显示，2019年第一季度，北京市各行业招聘总需求量仅为上海的4成，与排在第三的深圳也相差约一半。
现代职场人工作不足一年就要跳槽？不是！
职场上有个定律：工作3—5年内跳槽才是最佳时间，职场人真的能照做吗？根据“2019年第二季度求职者跳槽意愿度调查”的结果显示，仅有15.37%的人最近一份工作做了3—5年（含5年）才跳槽，40.59%的人工作1—3年（含3年）就会跳槽，28.52%的人工作1年以下（含1年）就会跳槽。（图5）
图5：你最近一份工作做了多久才跳槽的？
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频繁跳槽只会陷入恶性循环，所以建议各位职场人明确自己的职业方向，才能少走弯路。本次调查结果显示，工作至今，26.8%的人跳槽1次，占比最大，22.99%的人跳槽2次，仅有3成人跳槽4次及以上。由此可见，多数职场人整体跳槽次数不高，还是爱惜羽毛的。
一怒之下直接裸辞的锦囊君见过不少，而原因基本上可以用“钱没给到位，心受委屈了”来总结。嘴上嚷嚷着、心里想过无数次要辞职，但就是没走的也不少见，大致的原因锦囊君也总结了一下，可能会有以下几类：
1.这个工作没那么好，也没那么糟，怕跳出去要承担的风险
这类工作有点像“温水煮青蛙”，有好的部分，也有糟心的地方，两方始终“势均力敌”，在你的忍受边缘来回试探却又不越线，让人下不了离开的决心，更怕跳出去之后找到的工作是个坑，连原来有的好处都没了。比如：这家公司平时是相对清闲的，待遇也不错，但偶尔领导会“拍脑袋”搞事情，疯狂忙上一阵子，过了那个阶段，又突然回归原本的节奏。而你知道同类工作在外面可能平时就很忙，即使不满领导的抽风式作风，也觉得能忍一忍，这样的心态可不就走不成了吗？
2.知道自身能力几斤几两
这类人有清晰的自我认知，知道自己在工作岗位上就是个很普通的人：能力不出众、履历无亮点、学习能力也不强，而可替代性又太强，离开这个岗位未必会有更好的际遇，自然就选择继续“苟”下去了。
3.经济压力大，换不到更高薪的工作
这种情况下，不辞职实属无奈，经济压力大，却又一时半会儿找不到更高薪的工作，裸辞更不可能，熬不过空白期，穷病难治！
4.始终没想好下一次跳槽的方向
就算不喜欢不适应不想忍现在的工作，但也不知道自己究竟想要的是什么，弄不清楚自己的跳槽方向，辞职的决定自然就无限拖延下去了。
5.对工作还有爱
即使对工作有诸多不满和抱怨，但还能从工作中得到成就感、满足感，对工作还有责任感、使命感，“余情未了”是很难开始下一段经历的。
比如从事IC行业的小蛋：“这十几年下来，我们国家在这个行业已经有了一些累积，而不是一片空白。自己的青春岁月奉献给了一份关乎国家强盛的工作，感觉有点小骄傲。同事们聊天的时候，基本也都是说行业挺好，不打算换行了。半导体也是高端技术的代名词，真没错。这个行业各项要求很精密，专业交叉度又非常高，几乎所有理工专业都需要。就拿质量管理部门来说，统计专业、管理专业、微电子专业都是很受欢迎的，有种学海无涯的感觉。当然十几年来，对工作的吐槽也从来没有停止过，感觉每个身处其中的职业工作者都是这样子，为它跳跃着却又不时地嫌弃一下，能继续留在这个行业的大概都是真爱。我身边有很多比我更深爱这个行业的技术工作者，加班加点是常事，年假忙到没有时间去休，日常生活是累，但眼里有光。”
6.工作有服务期限制或者好处还没拿到
有些岗位在入职前就约定了一定的服务期限，毁约可能要支付一笔数目不小的违约金甚至影响下一份工作的录用，那么也就只能被动坚持下去了。还有种工作是入职几年后才能得到一些附加的好处，比如解决某地户口问题或是能分到股权等，为了这种级别的好处，忍着留下来也很正常。（完）
年中想跳槽，寻找一个更能发挥自己特长的工作岗位，除了少数早有意向的人属于“被挖角”，大多数人还是得靠应聘简历“钓”机会。但根据分析发现，即使是有着数年从业经验的人，也很少能够独自写出一份高效优秀的简历。
年中跳槽，如何写一份优秀的简历？
一份好简历犹如一件漂亮的嫁衣，而你获得面试的机会，90％来自那份简历，当然要慎之又慎。几张装订在一起的A4纸，或是一份精心准备的WORD文档，在别人眼中就是全部的你。那么，跳槽者该如何写好一优秀的简历呢？除了应该遵守写简历基本要求，还应有一些可以加分的技巧，就可以事半功倍，增加自己找到好工作的机会，简单来说，就是做到如下三点：
1、信，真实的数据胜过笼统模糊的描述，比如，介绍我们自己“有良好的跨部门意识和团队进行合作学习精神”，不如稍微详细地介绍“与客户企业合作，加快供应和销售业务部门的反应发展速度，从而不断提高学生工作环境效率20％”。
2、实，即诚实就是务实。简历中要挤掉一些水分，对自己的工作学习能力和业绩不要言过其实，巧妙地介绍是必要的，但不要进行编造一个莫须有的企业业绩，明明已经获得了鼓励奖，却说成特等奖，不好。
3、专，即根据自己的专业能力和兴趣选择岗位，也根据岗位需要，在简历中突出自己的特长和优势。有的求职者为了偷懒，一份简历走天下，这是不可取的。即使是同样的职位，企业文化和管理模式不同，要求就会不同，投出的简历一定要针对不同企业的不同职位进行修改，突出自己适合这一岗位的关键因素。另外，不要同时应聘一家公司的不同职位，这会让对方觉得你自己都不知道自己适合干什么。
当然，作为一个重点的工作生活经验也不是企业全部都要写上，尤其是对于那些短期的工作发展经历如果写在简历上通常就会引起HR对求职者产生一些不好的联想，比如你不够稳定，你缺乏社会职业教育规划设计等等。这样一来，短期培训工作管理经验怎么写，如下给你几点建议：
1、写不写要看时间长短
大多数人认为，不到三个月的工作经验不能在简历上写。由于求职的两三个月时间不长，大多数HR是可以理解的。在你的简历短的工作经验，使其更容易为个人质疑HR的稳定性，退出求职者的原因的解释更是难以说清楚。如果在简历上的经历三个月以上不写，空白期太长，这是必要的，以便解释HR问题采访差距。
2、写不写要看具体工作内容
不少网友还表示，除了看工作经历的长短，还要看具体的工作内容.. 例如，工作超过两个月本身就是一个短期的小项目，在此期间你承担核心工作并发挥领导作用，而这种工作经验与你目前申请的职位密切相关，所以考虑写在简历上。
3、写不写要看你拿着哪家公司的离职证明
对于绝大多数正规公司，新员工入职都要求提供上家公司的离职证明，所以要不要将那段短期的工作经历写在简历上，还要看你手里的离职证明是哪家公司开的。如果你手里只有上份工作的离职证明，哪怕时间再短，你也得写在简历，不然你入职新公司的时候HR立马就发现你说谎了，不诚信的问题还是比较严重的。
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