在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《跳槽时不能跟HR说的理由》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
收入低没干劲
这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失，对工作没有吃苦精神，把个人利益看得重于理想抱负。而且，你若仅为了追求高收入而跳槽，会让用人单位担心如果有更高的收入，你会毫不犹豫地再次跳槽。
人际关系复杂
现代企业都很讲求团队精神。你对人际关系胆怯和逃避，可能会被认为在人际交往中缺乏协调能力。而协调能力不行是现代型人才的“硬伤”，这将会直接妨碍你的从业取向。
工作压力太大
现代企业讲究快节奏、高效率，企业中人人都处于高强度的工作状态之下，不能适应高效工作的只能被淘汰。在现今形势下，绝对没有哪个单位愿意接收一个工作不紧不慢的闲人。
与上司合不来
毫无疑问，应该是你去主动适应你的上司，而不应要求你的上司来适应你。再者，在平时的业务往来中，你会接触到各种各样的客户或关系单位的人，对企业来讲，他们都是“上帝”，如果你尚处理不好与上司的关系，就更谈不上与“上帝”友好相处了。（完）
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网友“微笑”：我觉得这是我不能接受的离职理由。在你投递简历前，你多少能从招聘信息上了解到你所要接触的工作内容和工作职责等。在对这份工作感兴趣的前提下，你才会去投递简历；而HR在看到你的简历后觉得你是符合要求的人，才会给你面试机会。双方在面试过，谈妥薪资后，觉得彼此合适，才会建立起劳动关系。
如果你给出的跳槽理由是对上份工作不感兴趣，那当初你投递简历、面试、包括在试用期时，你都干什么去了？
点评：“对上份工作不感兴趣”以“绝对优势”遥遥领先于其他各项理由，由此可见HR们对于这项跳槽理由是多么反感！这项理由无情地暴露出了你没有职业规划，没有考虑过自己喜欢与适合的岗位是什么，不知道自己的优势和劣势是什么，甚至于你根本就不了解自己。这样，即便再找一份新的工作，传达给HR的信息是：你这个人太盲目、不稳定，不稳定就谈不了发展，没发展就会引发一系列恶性循环。
工作虽不是生活的全部，但却是人生的重要的组成部分。不能确定自己的职业规划或者人生目标，这是对自己的不负责任。连你自己都对自己不负责，何谈公司对你负责呢？HR对你敬谢不敏就一点都不奇怪了。
由于现代职场的机会较多，如果一个职场人喜欢跳槽真没什么可以谴责的。但是再找下一份工作的时候如果是这些理由那就必须要谴责一下了，而且这些理由也是HR面试官所不喜欢的。
求职者说的哪些跳槽理由HR最不喜欢
求职者说的哪些跳槽理由HR最不喜欢
对上份工作不感兴趣
如果你给出的跳槽理由是对上份工作不感兴趣，那当初你投递简历、面试、包括在试用期时，你都干什么去了？如果你的上分工作干了很长时间又以不感兴趣为辞职理由只能说你太有“耐力”了。
“对最后一份工作不感兴趣”，以“绝对优势”遥遥领先于其他原因，这说明人力资源工作者是如何厌恶这个理由的！这个原因无情地暴露了你没有职业规划，不要想你的职位是什么样的，适合什么样的，不知道你的优势和弱点是什么，甚至你根本不了解自己。这样，即使你找到了新的工作，给HR的信息是：你太盲目，不稳定，不稳定，不能谈论发展，没有发展就会导致一系列的恶性循环。
虽然不是所有的工作生活，但它是生活的重要组成部分。无法确定自己的职业生涯规划或生活中的目标，这是对自己的不负责任。即使你是不是对自己负责，人力资源从业者，你怎么能指望公司负责呢？ HR敬谢不敏你也不会令人感到意外。
说老板/公司的坏话
一般来说，人力资源部不喜欢听候选人说，过多关于上一家公司的事不好，你也不应该透露太多关于上一家公司的事。 这样一来，公司人力资源部的面试官在你离开时，出于保护商业机密的考虑，就不会轻易透露公司的信息。
不同的公司有不同的企业文化和经营理念，即使不适合上一家公司的文化和条件，也不应诽谤原公司。同样，即使你不能认同老板的领导风格，你也不应该急于指责和指责对方的错误。你不承认公司或老板，这并不意味着公司或老板是坏的，但你不能适应它。
由于无法满足远排斥，诋毁，然后它表明你有道德问题。一个公司将是未来可能会遇到同样的问题，面试官，这样的企业不能成为候选人，当然。一切都应该是首先要找到问题，尤其是在面试。问题的症结在于人们会发现更加深刻地自我反省，其中，在同一时间，职业风范和更加高贵，这样的候选人是由HR的青睐。
无法适应人际关系复杂
”复杂的关系”是什么意思？ 你是想告诉我管理层有问题，还是想告诉我你周围的人都有问题？ 在 hr 眼里，感情是私人的，为什么其他人不复杂，而你是最忙的那个？
复杂关系的原因看起来似乎是有道理的，但对于人力资源面试官来说，这并不令人信服。你对自己感觉很好，你觉得自己像一个孤独的英雄，但在别人眼里，你是一个科学怪人。俗话说，“有人就有江湖。”因此，某人的地方会产生人际关系，对任何生意都是一样的。进入的第一个必要的“软素质”是适应性和协作性。今天的工作基本上不是靠自己，公司注重团队合作，人际关系处理不好很可能会影响整体的团队氛围..
认为自己怀才不遇
有些人认为，他们做了很多工作，取得了不少成绩，领导能力，但他没有看到。或者觉得他们都很有天赋，但总是安排做工作的零工，他感叹领导不认识的人。这种退出的原因在我看来是真的虚伪，只是妄想症！
怀才不遇的人可能退出所有谁觉得最委屈的族群，但这个群体是一样可能被视为“踢皮球”的人力资源管理，工作态度消极的人。只是所谓的怀才不遇自恋，有事业心，自恋吧，这些人往往缺乏自己的知识，大多数人，他高估了自己的能力。
首先，你客观地评价自己，你有什么才能？其次，这些人才不能体现在你现有或未来的工作中吗？？再次，你如何积极体现自己的“才华”？最后，公司的绩效考核，以及领导的结合，同事的评价，是不可能对一个真正的人才视而不见的..即使你的长处不对，真正有才华的人也会在其他方面和工作中展示出来。因此，“难得跳槽”的原因是“智商高，情商低”
工作压力太大
这是什么原因呢？现在很少有工作压力大的工作吗？是不是一个很大的压力，你想有一个新的工作吗？
有很多职场人士觉得工作量很大，往往加班，工资和收入不成比例，这些让他们很委屈。 为什么不用”工作太累”作为跳槽的理由呢？
当出现累到你产生“厌班情绪”的情况了，首先你该找找自身的问题：你是不是凡事一把抓、事必躬亲，部门里的事情都要你来做？甚至其他部门的事情你都担下了？对于额外的工作任务，你是不是不会说不少了？如果真的是这样，只能说明你只会闷头做事，不会考虑自己的前途。
收入低没干劲
这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失，对工作没有吃苦精神，把个人利益看得重于理想抱负。而且，你若仅为了追求高收入而跳槽，会让用人单位担心如果有更高的收入，你会毫不犹豫地再次跳槽。
人际关系复杂
现代企业都很讲求团队精神。你对人际关系胆怯和逃避，可能会被认为在人际交往中缺乏协调能力。而协调能力不行是现代型人才的“硬伤”，这将会直接妨碍你的从业取向。
工作压力太大
现代企业讲究快节奏、高效率，企业中人人都处于高强度的工作状态之下，不能适应高效工作的只能被淘汰。在现今形势下，绝对没有哪个单位愿意接收一个工作不紧不慢的闲人。
与上司合不来
毫无疑问，应该是你去主动适应你的上司，而不应要求你的上司来适应你。再者，在平时的业务往来中，你会接触到各种各样的客户或关系单位的人，对企业来讲，他们都是“上帝”，如果你尚处理不好与上司的关系，就更谈不上与“上帝”友好相处了。
最不受欢迎的跳槽理由：受排挤、人际关系不好
@我是孤独星人：我是一个不善言辞的人，平时话不多，也不爱和同事聊八卦。因此，平时同事们聚餐、聚会的时候，我经常被排除在外。时间久了，我也觉得有点难受了。想和他们打成一片，却又找不到突破口。或许是他们看不惯我吧，我还选择另外一个环境好了。
@HR：我们团队也有内向的人，但是内向不代表不合群。一个不会和团队相处的人、一个不愿意主动融入团队的人、一个游离在团队之外的人，我们不需要。
：当你受了委屈想跳槽的时候，有没有想过，受排挤是自己的原因多一点，还是他人的原因多一点？显然，上述案例中主人公的性格是导致其人际关系不和谐的主要因素。这样的性格，或许在任何团队都是不受欢迎的。因此，先要解决的是，努力融入团队，它的突破口也许只是一袋零食或者一杯水。
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7大非跳槽不可的理由！
工作情况与面试时不符：如，擅自调岗、薪资不符
“工作情况与面试时不符”是网友们反映的一大跳槽理由。众网友纷纷抱怨，“实际工作内容与面试时描述的严重不符，瞬时就有种上当受骗的感觉。”网友“莫非55”道：“我应聘的是技术岗位，进公司后我却被安置在了销售岗位，太坑人了！”也有不少网友表示，虽然气愤，但担心在太短时间内连续跳槽会对今后的求职产生不利影响，所以遇到这种情况还是暂且忍下了。但尽管如此，只要一有不顺心的事情出现，辞职的念头就会霎时浮出脑海。
HR能否接受？
7成HR表示能够理解并接受此种跳槽理由。
专家提醒：擅自调岗比薪资不符更令人气愤，不单影响到薪资，还影响到了职业发展规划，这种情况下是该果断跳槽。况且，怎能让人跟随一个无诚信的公司打拼？
根据之前做过的调查，HR最不能接受的五大跳槽理由为：1、对上份工作不感兴趣（职业兴趣不符）；2、说老板/公司的坏话；3、人际关系复杂；4、怀才不遇；5、工作压力太大。
论坛“HR聚会所”的大多HR对于求职者的跳槽表现得还是较为开明和理智的。“只要不是频繁跳槽，一两年跳一次的跳槽频率还是可以接受的。”
不过这些HR们同时也指出，“对工作没兴趣”、“工作压力大”这种跳槽理由很难被接受。
而至于“上下班路途长”这个跳槽理由也要具体分析。这个问题在面试阶段就应当有所预期，不应等到入职后才抱怨，因此这个理由也属于自己的问题；如果结合简历信息和面试过程中的追问，了解到当时迫于生存压力而接受上下班路途长的工作，则可以酌情考虑。（完）
刚工作时，我曾在面试中出过一桩很糗的错。朋友介绍了一个不错的工作机会给我，当时我也不懂什么面试技巧，在之前的整个面试过程中和HR都聊得很投机。最后，HR看似漫不经心地随口问了一句：“能告诉我你的跳槽理由吗？”我想也不想地就脱口而出：“我觉得老板制定的思路和发展方向有问题……”面试的结果当然是我被淘汰了。事后，朋友很诚恳地提醒我：无论是面试还是离职，无论老板或者公司再怎么不好，都不能直接说老板或公司的坏话……
初入职场的新人跳槽意愿非常强烈。根据“职场人的第一份工作”调查报告，有66%的受访者在2年之内（包括2年）就会跳槽，而位居跳槽原因的前三大因素是：“觉得没有上升空间”、“对职位薪酬不满意”、“对工作氛围不满意”。 但正因为是新人，因此面试技巧相对也较为生涩，有不少新人根本不清楚跳槽理由中有哪些是不被HR接受的“禁区”。
No.1 对上份工作不感兴趣（职业兴趣不符） 烂番茄指数：★★★★★
企业HR心声-网友"微笑"
我觉得这是我不能接受的离职理由。在你投递简历前，你多少能从招聘信息上了解到你所要接触的工作内容和工作职责等。在对这份工作感兴趣的前提下，你才会去投递简历；而HR在看到你的简历后觉得你是符合要求的人，才会给你面试机会。双方在面试过，谈妥薪资后，觉得彼此合适，才会建立起劳动关系。
如果你给出的跳槽理由是对上份工作不感兴趣，那当初你投递简历、面试、包括在试用期时，你都干什么去了？
前程点评：
“对上份工作不感兴趣”以“绝对优势”遥遥领先于其他各项理由，由此可见HR们对于这项跳槽理由是多么反感！这项理由无情地暴露出了你没有职业规划，没有考虑过自己喜欢与适合的岗位是什么，不知道自己的优势和劣势是什么，甚至于你根本就不了解自己。这样，即便再找一份新的工作，传达给HR的信息是：你这个人太盲目、不稳定，不稳定就谈不了发展，没发展就会引发一系列恶性循环。
工作虽不是生活的全部，但却是人生的重要的组成部分。不能确定自己的职业规划或者人生目标，这是对自己的不负责任。连你自己都对自己不负责，何谈公司对你负责呢？HR对你敬谢不敏就一点都不奇怪了。
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HR们所不认同的跳槽理由
当面试官问到上份工作离职原因时，诚实当然是最好的，但并不是说你就要把满肚子的埋怨全部说出来，比如：收入太低、对上司不满等。这样的理由可能会让你与心仪工作擦肩而过。今天小编给大家列出了面试时绝不能说的6大离职理由，大家一定要注意力集中，记好面试千万不能犯的口误。
一、说公司坏话
面试的时候一直对前公司百般攀扯，说公司管理垃圾，规定苛刻；领导人多么糟糕，对下属如何坏。你必定通过不了面试关。
因为HR对你的前公司不够了解，你说这些他并不会感同身受，只会默默地给你打个叉。
毕竟如果你被录用后，离开他们公司，是否会也这么诋毁这个公司呢？这是他们所担心的。
更重要的是，与领导不和这个点也从侧面反映了你的情商和交际能力，如果遇到不同类型的客户，如果也产生大冲突，你会如何应对？
注意，在面试上这一点是首要大忌！
二、工作单调
当你用着这个理由，自以为绝妙的时候，殊不知HR正在背后吐槽：单调？我们这份工作也单调呀，算了，你不要来了。
单调是个很普遍的泛词，你永远不知道，你所理解的“单调”和领导理解的“单调”是否一样。
此外，对工作的兴趣，在开始挑选职业的时候就应该清楚，短时间还好，但如果工作几年再以此事离职，也不会得到面试领导的认可。
因为任何工作从事几年以后，一定会有其重复性，即使你具备浓厚的兴趣，也会有倦怠期。
而公司给予你工作不是为了给你乐趣，而是需要你为他创造价值，因为单调和无趣而离职的理由，其实暴露了你做事随性的性格。
而这一点，极可能导致你再一次的离职。
三、斗争激烈
在职场中，沟通和协作能力就显得尤为重要。俗话说，有人的地方就有江湖，人际关系在哪里都是绕不过去的坎。
你说关系复杂，不想再争，实际上是再说你是这场团体针锋的失败者，或者说你在人际关系上过于逃避。
这可能会被HR认为是性格内向，情商不高，或者是不善于和他人合作沟通。这一点在公司里是十分避讳的。
四、薪水太低
当然，你可以因为工资低而离职，但是在面试的时候，老老实实地将它作为离职理由说出来是十分不可取的，因为在不了解你所在公司情况和薪资标准的时候。
仅仅谈及收入，很容易让领导把你定性成为了高工资而跳槽的员工。
这样，他也会担心你骑驴找马，以后遇到更高工资的单位会直接离开。这种利益至上的印象不利于面试的继续。
五、压力太大
除非是以压榨员工出名的几个企业，一般的人在诉说这个理由时，往往会被HR直接打入“冷宫”。毕竟在竞争如此激烈的市场里，职场压力只会越来越大。
现在生活节奏如此之快，如果作为员工不能积极面对压力，寻求可解决之道，而是采取逃避态度。那么升职加薪也必将离你远去，因为你享有的越多，责任越大，压力也会越大。
无法承受压力的人，也必将会被职场淘汰，更何谈再次录用呢？
六、不受重视
往往说出这类话的求职者都有种自己身怀大才，却饱受委屈的自怜情绪。
同样，因为这种自怜情绪，这类求职者对待工作都不会太积极。因为他们也迫切地寻求能够得到重用的单位，对原来的工作毫不在意。
但对于HR来说，这种理由是完全站不住脚的，因为认为自己大材小用的人，往往会对自己的才能有着过高的估计，好高骛远的心态明显。
而把他放入他能力所适用的部门，也许又会让他产生这种怀才不遇的想法，为了节省招聘成本，HR们往往会谨慎选择此类员工。
不能说的这六种理由，不知道你有没有中枪呢？
当然，在跳槽面试时，当然没有什么标准答案。但是这3点仍需注意：
①尽量客观地陈述事实，不要带上不良情绪。
②从个人的职业发展规划来说明理由。
③积极正能量地表述前公司，说说自己学到了什么。
提前做好面试准备，如果不慎陷入以上几种雷区，及时改正，让你的工作不会因为这个“小细节”而错失。最后小编祝大家找到理想的工作！
No.1对上份工作不感兴趣（职业兴趣不符）
烂番茄指数：★★★★★
网友“微笑”：我觉得这是我不能接受的离职理由。在你投递简历前，你多少能从招聘信息上了解到你所要接触的工作内容和工作职责等。在对这份工作感兴趣的前提下，你才会去投递简历；而HR在看到你的简历后觉得你是符合要求的人，才会给你面试机会。双方在面试过，谈妥薪资后，觉得彼此合适，才会建立起劳动关系。
如果你给出的跳槽理由是对上份工作不感兴趣，那当初你投递简历、面试、包括在试用期时，你都干什么去了？
前程点评：“对上份工作不感兴趣”以“绝对优势”遥遥领先于其他各项理由，由此可见HR们对于这项跳槽理由是多么反感！这项理由无情地暴露出了你没有职业规划，没有考虑过自己喜欢与适合的岗位是什么，不知道自己的优势和劣势是什么，甚至于你根本就不了解自己。这样，即便再找一份新的工作，传达给HR的信息是：你这个人太盲目、不稳定，不稳定就谈不了发展，没发展就会引发一系列恶性循环。
工作虽不是生活的全部，但却是人生的重要的组成部分。不能确定自己的职业规划或者人生目标，这是对自己的不负责任。连你自己都对自己不负责，何谈公司对你负责呢？HR对你敬谢不敏就一点都不奇怪了。
No.2说老板/公司的坏话
烂番茄指数：★★★★☆
网友“Yammie”：一般HR不喜欢听到求职者说太多上家公司的不好，而且你也不该透露太多关于上家公司的信息。你这样做，HR会基于保护商业机密的考虑，害怕你走人的时候把他们公司的情况又透露出去。
网友“简单”：不喜欢上司的管理方式。在职场，遇到一个自己顺心的上司难，你只能去适应你上司的管理模式。再难相处的上司，只要你用心，都会有磨合成功的一天。如果其他各方面都合适，仅仅为了这一个理由而离职，我觉得有点太轻率了。
前程点评：不同公司的企业文化和经营理念都不同，即便不适合前一个公司的文化和状况，也不应该对原公司发表诋毁性的言论。同样的，即便不能认同老板的领导风格，也不应贸贸然地就把责任和错误全推到对方身上。你不认可公司或者老板，并不代表这家公司或者老板不好，而是你不能去适应它。因为不能适应而去排斥，进而诽谤它，那就说明你的职业操守有问题。在下一家公司也会很可能会遇到同样的问题，HR认为这样的候选人当然不能要。凡事应该先从自己身上找问题，特别是在面试的时候。能够自我反省的人才会更敏锐地找到问题的症结所在，同时，职业风度也更高尚，这样的候选人才是HR所青睐的。
希望智慧更多些，虚伪少一些。
No.3人际关系复杂
烂番茄指数：★★★★
网友“vicsec”：“人际关系复杂”说明什么问题？你是想说明公司管理有问题，还是想说明你身边的同事都有问题？人际关系在我看来是个人原因，为什么别人都不复杂，就你事最多？
前程点评：人际关系复杂这个理由看似很有理，但其实在HR那里是没有说服力的。你自我感觉很好，觉得自己是“孤胆英雄”，可在别人眼里，你却是个“科学怪人”。俗话说得好：“有人的地方就有江湖。”所以，有人的地方就会产生人际关系，到哪家企业都是一样。第一个入职必要掌握的“软素质”就是适应能力和协作能力。如今的工作基本没有靠自己单打独斗的，公司讲求的是团队协作，人际关系都处理不好很可能会影响到整个团队的工作氛围。
No.4怀才不遇
烂番茄指数：★★★
网友“Vine”：有些人总觉得自己做了很多工作，做出了很多成绩，领导却一点都没看到。或者觉得自己很有本事，但总是被安排做些打杂的工作，就哀叹领导不识人。这种跳槽理由在我看来真是矫情，根本就是被害妄想症！
前程点评：怀才不遇的人大概是所有跳槽者中觉得自己最委屈的一个族群，但这个族群恰恰很可能被HR视作“推卸责任”、工作态度消极的人。大多人的所谓怀才不遇只是孤芳自赏、好高骛远、自我陶醉而已，这些人往往对自己认识不足，高估了自己的能力。首先，你客观地评价一下自己，你究竟“怀”了哪些“才”？其次，这些“才”在你现有或者未来的工作内容中能不能得到体现？再次，你通过什么方法去积极体现你的“才”了吗？最后，公司的绩效考核，以及结合领导、同事的评估，不可能对一个真正有才的人视而不见。即便你的长处没有用对地方，真正的有才之人也会通过其他方式和工作内容将它展现出来。因此，“怀才不遇”这个跳槽理由，从另一层面来解读就是“智商很高而情商很低”。
No.5工作压力太大
烂番茄指数：★★
网友“hr_sawas”：现在还有工作压力小的工作么？是不是压力一大，你就想跳槽了？
前程点评：有不少职场人都觉得，工作量大、常常要加班、付出和收入不成正比，这些都让他们很委屈。为什么不可以用“工作太累”作为跳槽理由呢？当出现累到你产生“厌班情绪”的情况了，首先你该找找自身的问题：你是不是凡事一把抓、事必躬亲，部门里的事情都要你来做？甚至其他部门的事情你都担下了？对于额外的工作任务，你是不是不会说“不”？如果以上回答皆“是”，那说明你只会闷头做事，不懂为自己设计前途，更不懂管理的艺术。“WorkSmart”才是解决这些问题的长久之道。（完）
出了这些情况铁定“裸辞”！
对于职场人来说，跳槽可以有一千个理由，只要你想跳槽，那些所谓的理由就已经不重要了。而职场人总归还是要去找新工作的，如果面试官在面试中问职场人跳槽的理由是什么，那职场人该怎么办？小编结合工作经验认为，职场跳槽面试官最不能接受的理由有以下4种：
面试被问到跳槽的理由怎么办，哪些跳槽理由是不能说的？
面试被问到跳槽的理由怎么办
1、人际关系
面试时，很多面试官会问你跳槽的理由，个别职场人会因为原公司的人际交往关系处不好而跳槽，在遇到面试官的提问时，完全可以不通过脑子思考就说了。小编认为，求职者在面试时因为原公司的人际关系处不好而跳槽的理由千万不要说！每个企业发展都有一个人际之间关系，你走到哪里都离不开网络人际沟通交流，如果你是因为他们这个问题原因进行跳槽，相信很难有单位会录用你，因为在任何一家上市公司里，都会有同样的人际合作关系的难题存在。
2、对原公司的评价
虽然对原公司的评价是求职者个人的看法，但它反映了求职者的职业性格，如果求职者盲目贬低原公司这是不好的，那是不好的，即使你个人真实的想法，也会被面试官厌恶。
小编认为，即使你以前的公司再不好，也不能表达自己的真实想法在面试官面前。因为面试官似乎每家公司的员工将被要求，有一系列的规章制度，你适应不了，可能是因为你缺乏适应能力，以原来的公司，当你再次退出，他会担心今后，他们将不会被如此评价。
3、薪资待遇的问题
根据相关信息数据进行调查，职场人因为自己薪资福利待遇的问题，跳槽的占比例达到最高。虽然我们对于学生一些社会职场人来说，跳槽的原因或多或少都是可以因为公司薪资待遇的问题，但如果一个职场人真的把薪资待遇当作跳槽的理由，那么面试官就会认为求职者过于在意薪资待遇制度方面，在入职后也未必会认同中国企业发展文化，在将来遇到高薪诱惑时很难保不会再跳槽。
在小编看来，专业人士在面试过程中，薪资问题绝对不能有压力，如果面试官认为你纯粹是为了钱跳槽，无论你的工作能力多么强，你都会印象深刻。
4、对上份工作不感兴趣
对上份工作不感兴趣，这就摆明了你没有对自己的职业进行规划，没有考虑过自己适合什么样的工作或岗位。在面试官看来，一个没有职业规划的求职者，对工作是很盲目、不稳定的，这样必然会引发恶性循环，企业绝不会接受不能确定自己的职业规划或者人生目标的员工，这不仅是对自己的不负责，也是对企业的不负责。
尽管跳槽会对职场人带来不好的影响，但因为各种原因还是无法阻止职场人跳槽。所以，小编建议，职场人跳槽在面试的时候，对面试官的提问一定要学会避重就轻，从用人单位能接受的理由出发。
最上进的跳槽理由：长年没有晋升
@Holiday：毕业五年，也在这家公司工作了五年。五年时间一晃而过，我也不再年轻，当时的一腔热情也慢慢消散。五年前，我只是个小小的基层员工；五年后，我依然是一个小小的基层员工。当然，我的周围也有许多和我一样，做了好几年依然没有升职的小小的基层员工。也许是我不再安于现状，又或者是认为公司对不起我这五年来的付出，我毅然决然提出了跳槽。
@HR：在众多理由中，“长年没有晋升”算是我最能接受的一项。从我个人而言，我喜欢这样有“野心”的员工。可是越是有野心的员工，对现任领导的“威胁”就越大。要不要将他录用，恐怕我要好好想一想。
：都说一千个人的心里有一千个哈姆雷特，你在面试时表达的内容，在面试官心里也许就被理解成了另一种意思。因此无论你说什么，都不要太过绝对。员工晋升与否虽然与业绩息息相关，却也并非唯一的考量方法。人际、能力、乃至个人行为操守都是你是否能晋升的依据。当你以该理由跳槽时，不妨表示老东家的发展与自身的职业发展不符，所以才走了跳槽这一步。
最实在跳槽理由：公司不讲诚信，或不景气无发展
@半死不活：面试时说好的薪资，到正式转正就打了折，让人很不舒服。当时我找老板沟通，老板以公司发展情况有变为由，比原来说好的工资低了500元，还希望我能体谅公司的难处。我能体谅公司，但谁能体谅我呢？答应好的工资不兑现，这样的公司呆下去还有什么意思？
@HR：公司经营不善可以理解，没前景就不是求职者个人能随便说的了，没诚信在很多时候更是公说公有理，婆说婆有理了。虽然很理解人往高处走的心态，但公司总是由小变大的，苹果公司还有三起三落呢。我们现在是小公司，还是希望寻找能与公司共同进退的人。
：与其说公司没有发展不如说与自己职业发展不符。同样说的是发展，这样不仅免去了抱怨公司的嫌疑，更能证明你是先从自己入手找原因。你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。
最委屈的跳槽理由：长年不加工资
@马上有钱：都说经济基础决定家庭地位，可没想到，工作都快三年了，工资一毛钱都没有涨，就别提什么家庭地位了，头都抬不起来了。每年年末都要和老板谈一次“薪”，甚至动用了跳槽来“威胁”加薪，可是永远得不到满意的回复。似乎我的存在可有可无，而我的跳槽也不会对对他们产生任何影响。既然如此，我还留着干嘛呢？
@HR：不加工资的原因有很多，除去公司的原因。员工是否在自己身上找过原因呢？例如绩效不合格，工作不积极不努力？
：求职者在面试时抱怨前东家是大忌，这会让面试官觉得你是一个不会自我反省、凡事都在别人身上找问题的人。何不换个思路？与其说公司不给你加薪，倒不如说明你在这两年结婚生子，需要承担家庭责任，现有薪资已无法满足生活基本开销的情况。不是前东家的错，只是生活所迫。
案例：
姚先生在某广告公司工作5年多，业务上是一把好手。但因与上司长期不和，姚先生忍无可忍，终于选择了跳槽。
在朋友的推荐下，姚先生面试了好几家企业。无一例外地，招聘人员都问到了跳槽的原因。刚开始，姚先生直言相告，却都没能应聘成功。朋友打探后告诉姚先生，对方觉得他业务能力不错，但“与上司不和”这一点，却一票否决了姚先生——与领导关系都搞不好，可见不会处理人际关系。
于是，姚先生吸取教训，将离职原因改为“收入太低”，可应聘的几家单位却仍不敢要他。朋友打听后告诉姚先生，对方怕被他当作“过渡”单位，一有更好的单位挖墙脚，就可能会再次跳槽。
姚先生头疼地说：“‘为什么跳槽’真是个难解的谜，怎么回答，都有可能被招聘单位抓‘小辫子’。”
职场专家建议：尽量淡化敏感答案，不给招聘人员留下猜测的余地。
曾有调查表明，目前在面试中常见的离职原因包括：人际关系不好处理、收入不合期望、与上司相处不好、工作压力大等。但从企业招聘方来看，这些原因都或多或少包含求职者本身的因素，可能影响将来的工作发挥，如与同事及客户的人际关系、薪水问题、不能承受竞争等。因此不建议采用此类原因。
推荐：尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等。
注意：避免敏感答案，并不意味着欺骗，如招聘人员问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。（完）
薪资不太满意
前程点评：有求职者担心这个理由太直接，会被HR认作自己只对钱感兴趣，而对工作本身不感兴趣。其实将心比心，HR也是打工者；再者，对薪资不满意是最直接也是最普遍的跳槽原因，HR内心很清楚这一点。当然，在表述这个理由的时候，你不能一上来就直奔主题，或者谈到钱就两眼放光，而可以用家庭压力增大、生活成本上涨这类民生理由来诚恳地表明困难，比如结婚、生孩子、养育父母是每个人所必须经历的，措辞用得恰当，反而会让HR觉得你是个有责任感、实诚的人。
公司离家远
前程点评：有求职者担心“公司离家远”这个理会让HR觉得你吃不了苦。但也有HR觉得这个理由很质朴，尤其是你所找的新工作单位比原来的工作单位离家要近，这样HR就更有理由相信你说的是大实话。当然，最终决定你是否能接到offer，HR考量的还是你职业方面的素质和职业匹配度。
寻求更大的职业空间/学习空间
前程点评：这是眼下的“主流”跳槽理由，但这个理由却是把双刃剑。大多HR都能认同这个理由，但有些雇主会认为员工的任务是工作而不是学习。
回答跳槽理由时谨记一点：你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。不管跳槽的理由是什么，你要清楚你不是为了取悦于公司，而是要清楚自己的职业目标和职场原则。（完）
当你遭遇公司出尔反尔，你会跳槽吗？当你长年得不到升职加薪，你会跳槽吗？当你快要被加班折腾“死”了，你会跳槽吗？……这些在求职者眼里相当合理的跳槽理由，HR们又是如何看待的呢？下面这篇文章应该能够给到一些想法，有时候同样的理由，换一种表达方式，一切都能豁然开朗。
最实在跳槽理由：公司不讲诚信，或不景气无发展
@半死不活：面试时说好的薪资，到正式转正就打了折，让人很不舒服。当时我找老板沟通，老板以公司发展情况有变为由，比原来说好的工资低了500元，还希望我能体谅公司的难处。我能体谅公司，但谁能体谅我呢？答应好的工资不兑现，这样的公司呆下去还有什么意思？
@HR：公司经营不善可以理解，没前景就不是求职者个人能随便说的了，没诚信在很多时候更是公说公有理，婆说婆有理了。虽然很理解人往高处走的心态，但公司总是由小变大的，苹果公司还有三起三落呢。我们现在是小公司，还是希望寻找能与公司共同进退的人。
：与其说公司没有发展不如说与自己职业发展不符。同样说的是发展，这样不仅免去了抱怨公司的嫌疑，更能证明你是先从自己入手找原因。你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。
最心酸跳槽理由：加班没有尽头，工作压力大
@Jennifer：这份工作到现在不满一年，我瘦了五、六斤先不说，就当减肥好了。但是每周四天要加班的工作节奏，太影响我正常生活了。长期吃不到晚饭导致我得了胃炎，周末还常接到公司电话要我处理工作，完全不能放松。说的好听点是能者多劳，但实际上难道不是公司在节约人工成本吗？
@HR：这个理由原则上不能接受。除非求职者能充分证明公司有压榨劳动力。毕竟，公司如果处于创业初期，还在生存线上苦苦挣扎，加班多、工作量大是正常的。
：好工作要有前途又要不加班无压力，这是“鱼和熊掌”的问题。站在个人角度，工作是为了更好地生活；站在公司角度，工作是在创造利益。为了完成目标，工作就一定会有压力。加班是工作量大的表现，如果确认自己的工作效率和能力没有问题，那就像上述HR所言，请充分证明公司有压榨劳动力的嫌疑，不然这个跳槽理由有点危险。
最委屈的跳槽理由：长年不加工资
@马上有钱：都说经济基础决定家庭地位，可没想到，工作都快三年了，工资一毛钱都没有涨，就别提什么家庭地位了，头都抬不起来了。每年年末都要和老板谈一次“薪”，甚至动用了跳槽来“威胁”加薪，可是永远得不到满意的回复。似乎我的存在可有可无，而我的跳槽也不会对对他们产生任何影响。既然如此，我还留着干嘛呢？
@HR：不加工资的原因有很多，除去公司的原因。员工是否在自己身上找过原因呢？例如绩效不合格，工作不积极不努力？
：求职者在面试时抱怨前东家是大忌，这会让面试官觉得你是一个不会自我反省、凡事都在别人身上找问题的人。何不换个思路？与其说公司不给你加薪，倒不如说明你在这两年结婚生子，需要承担家庭责任，现有薪资已无法满足生活基本开销的情况。不是前东家的错，只是生活所迫。
最上进的跳槽理由：长年没有晋升
@Holiday：毕业五年，也在这家公司工作了五年。五年时间一晃而过，我也不再年轻，当时的一腔热情也慢慢消散。五年前，我只是个小小的基层员工；五年后，我依然是一个小小的基层员工。当然，我的周围也有许多和我一样，做了好几年依然没有升职的小小的基层员工。也许是我不再安于现状，又或者是认为公司对不起我这五年来的付出，我毅然决然提出了跳槽。
@HR：在众多理由中，“长年没有晋升”算是我最能接受的一项。从我个人而言，我喜欢这样有“野心”的员工。可是越是有野心的员工，对现任领导的“威胁”就越大。要不要将他录用，恐怕我要好好想一想。
：都说一千个人的心里有一千个哈姆雷特，你在面试时表达的内容，在面试官心里也许就被理解成了另一种意思。因此无论你说什么，都不要太过绝对。员工晋升与否虽然与业绩息息相关，却也并非唯一的考量方法。人际、能力、乃至个人行为操守都是你是否能晋升的依据。当你以该理由跳槽时，不妨表示老东家的发展与自身的职业发展不符，所以才走了跳槽这一步。
最烂理由：职业倦怠，每天上班如同上坟
@mama邓：我每天上班太忙，没有一点空闲，心情越来越累，老板也很情绪化，难服侍。我渐渐失去了对工作的兴趣。希望能换份工作，换个环境重新点燃对工作的激情。
@HR：对原来的工作失去兴趣，是不是来我们公司也会“悲剧重演”呢？哪家公司愿意被人上坟呢？如果有了厌倦，或是职业倦怠就要跳槽，这稳定性实在差的可怜。
：跳槽是解决职业倦怠最烂的方法。很多时候，当你刚开始一份工作的时候，会觉得进步非常快，似乎有很多这方面的天赋，非常适合这份工作，是“天生好手”。然而工作了几个月以后，你遇到各种各样的挫折，发觉自己成长的速度慢了下来，你开始变得有些沮丧和焦虑。这时你对自己说：“看来这份工作是不适合我的。”于是你辞职进入另外一份工作，最后却发现，历史总是惊人地相似。所以先找到倦怠原因再跳槽吧。
最不受欢迎的跳槽理由：受排挤、人际关系不好
@我是孤独星人：我是一个不善言辞的人，平时话不多，也不爱和同事聊八卦。因此，平时同事们聚餐、聚会的时候，我经常被排除在外。时间久了，我也觉得有点难受了。想和他们打成一片，却又找不到突破口。或许是他们看不惯我吧，我还选择另外一个环境好了。
@HR：我们团队也有内向的人，但是内向不代表不合群。一个不会和团队相处的人、一个不愿意主动融入团队的人、一个游离在团队之外的人，我们不需要。
：当你受了委屈想跳槽的时候，有没有想过，受排挤是自己的原因多一点，还是他人的原因多一点？显然，上述案例中主人公的性格是导致其人际关系不和谐的主要因素。这样的性格，或许在任何团队都是不受欢迎的。因此，先要解决的是，努力融入团队，它的突破口也许只是一袋零食或者一杯水。
最无奈理由：上有老下有小，工作家庭难兼顾
@abby：公司到家单程一个半小时，路程真心远，但公司环境还不错，工资不高但也能活，所以就干了几年。结果这一切都随着宝宝的出生而改变了。每天很晚回家还要带孩子，先不说自己下班很累，光是父母亲帮我照看孩子就让我很内疚。有天我下班回家，母亲身上背着个玩具吉他在逗弄宝宝，看到这一情景我就哭了。女儿不孝啊，结婚成家了，母亲一天好日子都没过上，还要为我带娃，我还每天那么晚回家，真心觉得对不住。而且自己与宝宝的亲密时间也减少了，所以我无奈离开了那家公司。
@HR：照顾家庭无可厚非，但并不代表在上班时间也可以无限关心家里。没有哪家公司愿意招一个人在公司，心却在家里的员工。当然重大变故除外。
：家庭与工作之间的平衡，永远是个难题，尤其是对于女性。在陈述这个理由时，需要传递的信息是，我爱工作也爱家庭。家庭需要照顾，但工作也不会打折，无需在工作时间对我特殊照顾。（完）
曾针对HR做过“不能接受求职者的跳槽理由”的专项调查，调查结果显示，HR最不认同的跳槽理由排名前五有：“对上份工作不感兴趣（职业兴趣不符）”、“说老板或公司的坏话”、“人际关系复杂”、“怀才不遇”以及“工作压力太大”。
而HR网友“菩提小半”对此分享道：对他来说，其实没有不能接受的跳槽理由！
“求职者痛苦，其实做招聘的HR也很痛苦。因为每个部门的主管对人员的用人需求都不一样，我们需要去配合不同部门的主管。
“而站在应聘者角度，作为HR，我们招人也被招，敢情那些HR不喜欢的理由就全都是不可理喻了吗？上班路程太远，会影响工作状工作态；工作压力太大，会造成个人困扰，每个人的性格和化解压力的方式是不同的——这些都是人之常情，HR能够理解。
“因此，我在做招聘时，基本没有不能接受的跳槽理由。但如果候选人在整体素质不达标时，当然，就本根不会考虑到跳槽理由这个层面了，直接淘汰。
“而当我对候选人满意，我会考虑候选人的跳槽理由是否充分，是否能够让我、让招人的主管部门接受。”（完）
《跳槽时不能跟HR说的理由》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您求职技巧过程中能帮到您！我们把大量的“跳槽求职的面试技巧”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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