虽说“裸辞”带来的压力是不可预估的，但有些情况下你是不想裸辞也不行的。
压力太大、影响身体健康
案例：
论坛网友“xyzccc”：众所周知，程序员的压力是很大的，不只是每天要编写很多的代码，责任也重大。一个微小的失误都会导致整个程序紊乱，公司企业文化要求“今日事今日毕”，所以天天加班成为常态。自从在公司一年半，才23岁的我就开始大把大把地掉头发，就连做梦近乎都是自己在电脑面前编写代码，于是我选择了裸辞，离开了那家公司。
钱再多，没命花钱才是冤zC530.Com
网友“小雨点点”分享：“工作上的压力谁都会有，我们要学会排解，尽量不要把工作上的情绪和压力太多的带入生活中。无休无止的加班，如果没办法终止，辞职反而是个解脱。”
专家点评：
你们公司是人人都这样还是就你是这样的？如果人人都是这样的，那肯定是公司的问题了。如果就是你是这样的，或者是少数人是这样的，其他人都能按时回家，那恐怕就是你的效率问题了。
给大家一些具体的建议：第一，主动及时的沟通很重要。尤其是面对高工作压力的时候，主动及时的和上司沟通好适当的目标，甚至是寻求帮助，都是非常必要的。第二，主动找位导师协助。能力的提升就三种办法，跟书学，跟人学，自己练。效率最高的是这三种的结合，自己看书，不断实践，还有人指导。没事多请几个老鸟吃吃饭聊聊天，遇到困难自然会有人帮。总之一句话，别自己死扛，尤其是职场新人，学会利用身边的资源很重要。
公司太远，影响上班状态
案例：
论坛网友“篱落纷飞燕”：其实我原先的公司挺好的，离家近福利好工作也很轻松，但是，就在上个月月底，公司突然要搬迁，搬迁到一个离我家非常远的地方，每天要近两个小时才能到达，而且依旧要求每天7点半上班，可想而知，每天早上我要起多早，要多晚才能到家。坚持了大约一周后，实在受不了，就对领导提出了辞职的请求。
路程远是现实问题，辞职很理解
网友“daylife”分享：“支持你的辞职，工作本就不应该与生活相冲突。路程太遥远，对于同时要兼顾家庭的人来说，确实是没有多少时间去打理。当然骑驴找马应该才是最权宜之策。”
专家点评：
很能理解你的心情，因为我也正在经历你这个过程……每天上班要挤一个小时地铁。
根据积极心理学的研究显示，一个人花在上班路上时间的长短和其幸福感成反比。上班路上花的时间越长，幸福感越低……个人的建议是，面对案例中的情况，最好先跟公司沟通下，看看有没有可能调整下上下班的时间，比如弹性工作制一下。如果完全无法改变，那就要评估一下这个阶段你看重什么，是家庭还是工作。保险点的办法还是骑驴找马。
最糟糕的情况是，既改变不了上下班时间又换不了工作，得硬着头皮继续。这种情况下就要行动起来减少自己的痛苦感。最简单的办法是赋予上下班花在路上的时间更多的意义，比如，你可以在这段时间看书，可以听听有声读物，也可以看电影，相当于每天有固定的时间来学习或者娱乐。
被老板责骂伤自尊，被上司骚扰
案例：
论坛网友“无语泪先流”：我的上家公司，每天中午午休的时间就是老板那训话的时间。他对每个员工评头论足，并且专门有个小本子记录。能从你刚工作的那一天起骂到你今天穿得衣服如何，他最喜欢的就是鸡蛋里挑骨头。
任何时候尊严压倒一切
网友“wild太easy”：“对于上司的骚扰，勇敢Say No，对于伤及尊严的辱骂，辞职没商量。”
专家点评：
听起来你的前老板相当不靠谱。不过我比较好奇的是，你们公司业务怎么样呢？有这么一个老板，公司应该快倒闭了才对吧。如果公司业务比较正常，甚至有增长，那这个糟糕的老板一定有过人之处了，你有观察过他有什么长处吗？在职场里，哪怕是你讨厌的人也肯定有优点。当然，如果真有个一无是处的老板，果断离开也OK。
办公室恋情破裂
案例：
论坛网友“烦恼歌唱不完”：人就是不作就不会死。我居然和我的上司谈起了恋爱。但是我慢慢地发现，她是个女强人型的女人，总想控制我的生活，我个人比较大男子主义，所以，争吵越来越多，我们就分手了。结果她以为我劈腿所以才分手，故意给我小鞋穿，加大我的工作量。还有比这更狗血的经历吗？！裸辞没商量。
办公室恋情应该建立在互相了解的基础上
网友“老头爱过年”分享：“办公室恋情并不是不可取，但是应该先建立在互相了解的基础之上，这样能既不影响到工作，也不影响到生活。”
专家点评：
听上去这个故事挺狗血。但是坦白说，你在开始谈恋爱之前，就没想过如果你们翻脸了自己会有什么结果吗？平级同事也就罢了，偏偏还是上司，谈之前就应该想好翻脸的对策啊。最不济也应该好和好散。更不用说，职场真不是谈恋爱的地方，首先身份会混乱，毕竟你们是有工作关系的。其次私人情绪的变化肯定会影响工作情绪。所以，有句话叫不作死就不会死，很有道理啊。（完）
本文中的专家点评由新精英生涯规划师王鹏提供。
ZC530.com小编推荐
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《这些情况你不该跳槽》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
论及跳槽原因，曾有过调查，其中“个人职业发展遭遇瓶颈”、“对目前薪酬福利不满意”是职场人首选的跳槽原因，为薪而跳，为前途而跳自然无可厚非，但有些情况你可千万不能跳槽。
1.攀比造成跳槽
大家一起毕业的，一起进入工作的，可是若干年后对方开始炫耀他的身价，从而让你心有不甘所以想要跳槽？有动力是好的，但是跳槽就能让你身价瞬间备涨？诚然跳槽是涨薪的有效途径，但是为了跳而跳，却不能让你长久保有优势。还不如先积累优势，谋定而后动。
2.因为不满而跳槽
有时候我们看看自己的公司都是不好的，看看别家都是很好的。其实每个企业都多少有点问题。只要他没有很明显地违反国家相关法律法规，该给的给，该有的有就可以了。有些人抱怨公司竟然不让上网不让上QQ，其实工作本来就不应该有娱乐，不要说不让上网，很多大公司甚至在每个员工的电脑里装了截屏和监视程序。很多问题是企业的共性，往往跳槽了才发现新公司也有类似的问题，甚至还不如原公司呢。所以仅仅因为一些小矛小盾跳槽是很不值得的，这其实是一种逃避。
3.单纯为了钱而跳槽
永远不要单纯为了薪水而跳槽。工作是为了钱不假，但我们看到眼前利益的同时更应该注重将来。所以选择一份工作，比较两份工作，除了钱，还要看很多因素，比如企业实力、晋升机会、工作性质、工作环境氛围等。总之，有发展是最重要的，因为它意味着你未来的薪酬。
虽说跳槽已成了职场常态，但有些槽，不要轻易跳，遇到以下这个情况，还是谨慎为妙！
工作情况与面试时不符
在各类试用期内跳槽理由中，出现频率最多的就是“工作情况与面试时不符”。网友们纷纷抱怨，“实际工作内容与面试时描述的严重不符，瞬时就有种上当受骗的感觉。”
网友“莫非55”道：“我应聘的是行政，进公司后我却被安置在了销售岗位，太坑人了！”也有不少网友表示，虽然气愤，但担心在太短时间内连续跳槽会对今后的求职产生不利影响，所以遇到这种情况还是暂且忍下了。但尽管如此，只要一有不顺心的事情出现，辞职的念头就会霎时引爆。
HR能不能接受？
7成HR表示能够理解并接受此种跳槽理由。
锦囊君提醒：擅自调岗比薪资不符更令人气愤，不单影响到薪资，还影响到了职业发展规划，这种情况下是该果断跳槽。况且，怎能让人跟随一个毫无诚信的公司打拼？（完）
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《当这些信号出现，你应该跳槽》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
1.你可能被辞退。在这个变化的生活、变化的世界里，你的工作可能突然面临没有了，于是你不得不离开你目前的岗位。所以你得跳槽，你要有所准备，你也不必期望找到一个和过去一模一样的工作。
2.你赚钱太少了。你要买房、买车，这个世界诱惑太多，你是兜里没钱。你需要转换一种能带来更多收入的职业。你大可不必为这种跳槽理由感到局促，大多数人都理应得到更多的钱。
3.你有转换职业的自需要求。当上班时感到疲惫、沉闷、愤怒、压力太大、精力不足时，你需要另外一种更轻松的工作，你也需要一段时间散散心。
4.你在原有的工作上很难再有发展。你需要有一个更富有挑战性、更有发展前途的工作或职业。
5.你想纠正一个错误。你已在这个工作上消耗了10年、15年甚至更长，而这个工作一开始就是个错误的选择，你得马上纠正这个错误。
6.我喜欢的老板走了。你有一个理想的工作，可是你喜欢的老板走了，工作发生了变化，理想的工作也变得一团糟。于是你想要一个新的老板，或是你愿意追随老板而去。
7.人到中年的变化。你已人到中年，来自年轻同事的压力与日俱增，来自家庭的压力也形形色色，为了适应中年的变化你得跳槽。
8.你不断地追求“人生目标”。也许你不知道它是什么，但你若知道现在从事的工作不是向着“人生目标”迈进，那么跳槽或许能起到关键性作用。
以上任何一条理由，你该跳槽了。
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《得到了这些，你不会想跳槽》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
在工作中，如果想要一个人全身心的投入和创意，那么首先他的付出需要有至少对等或者较高的收益，而此处的收益主要体现在以下几个方面：
1.薪资待遇高于市场平均给付水平。大部分人工作是为了当下有持续、稳定的收入，可以提高自己和家庭的生活质量，要让人“卖命”工作，肯定首先要满足这一点。
2.员工热爱工作内容，成就感和满足感很强。金钱是驱使人的一大物质要素，那么热爱就是一大精神要素了，“用爱发电”可以让人有很强的主观能动性，并且激发最大的工作能力。但要满足这一点，完全取决于企业本身的业务是否能吸纳到志同道合的人才。
3.企业文化包容性强，给人归属感。如果钱不够，业务不出彩，用什么让员工投入呢？这个时候企业的文化就很重要了。给不了实际的，至少要让人觉得氛围和环境舒适，人际关系轻松、融洽，也能抓住一批非常在意这一点且生活压力不太大的员工。
4.未来可预见的巨大奖励。有些人工作注重当下的收入，也有些人看重未来长远的收益，比如股权、项目分成、年度绩效奖金等，而这个未来的时限也不能太过遥远，至少有阶段性的成果出现，才能持续奏效，毕竟光“画饼”是不行的。（完）
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《这些信号一出现，代表着可以跳槽了！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
多数情况下，我们跳槽的念头不是突如其来的，而是有个循序渐进的过程的，你会收到来自身体、心理的各种信号。比如： 工作学不到新知识； 早上醒来为要去上班而感到沮丧； 上网聊天购物来打发工作时间； 不喜欢大多数同事……
以下任何一条理由成立，你就该跳槽了。
1、被辞退了。在这个变化的生活、变化的世界里，突然失业了，于是你不得不离开你目前的岗位。所以你得早做准备，你不能期望找到一个和过去工作环境、待遇都持平的工作。
2、赚钱太少了。你要买房、买车，这个世界诱惑太多，而你又兜里没钱。你需要转换一种能带来更多收入的职业。你大可不必为这种跳槽理由感到局促，为钱奋斗不是罪。
3、有转换职业的自需要求。当上班时感到疲惫、沉闷、愤怒、压力太大、精力不足时，你需要另外一种更轻松的工作，你也需要一段时间散散心。
4、在原来公司或原有职位上很难再有发展。你需要有一个更富有挑战性、更有发展前途的工作或职业。
5、想纠正错误。你已在这个工作上消耗了3年、5年甚至更长，而这个工作一开始就是个错误的选择，你得马上纠正这个错误。
6、喜欢的老板走了。你有一个理想的工作，可是你喜欢的老板走了，工作发生了变化，理想的工作也变得一团糟。于是你想要一个新的老板，或是你愿意追随老板而去。
7、“中年危机”。你已人到中年，来自年轻同事的压力与日俱增，来自家庭的压力也形形色色，为了适应中年的变化你得跳槽。
8、不断追求“人生目标”。也许你不知道它是什么，但你若知道现在从事的工作不是向着“人生目标”迈进，那么跳槽或许能起到关键性作用。
当你一旦决定了跳槽，就要思考离职这件事了！
面试是求职的关键，面试中出现的状况将直接对求职结果产生影响，今天来讨论一下：面试临场到底发生了什么事，居然会让好不容易才有的面试“泡汤”？比如因为紧张而答非所问、再比如简历上的“水分”被面试官“揪”了出来、纠结的空白期不知如何应对……
简历有水分被发现
没戏指数：★★★★★
求职者“玛雅3000年”吐槽：“现在找工作，企业动不动就要求研究生博士，严重学历虚高。个人不掺水还想有好工作？真的当HR都是‘伯乐’了？这还让不让人有活路了？”
面试官画外音：简历有点水分可以理解，但你不能挤干了水分啥都没有吧。
提醒：论坛曾对HR做过有关“你能容许应聘者的简历有多大水分？”的调查，有HR表示，简历具体要看水分出在哪里，对于最基本的情况，比如说学历、工作经历等，必须是真实的。而水分程度也有所区别，有的水分是夸大，有的是失真，个人在简历能力方面的的描述很难做到百分百准确，比如论坛某位网友曾经对“工作经验该如实写1年8个月还是2年”而纠结。当然，简历掺假和适当修饰还是有本质区别的，在此，提醒各位求职者，要分清其中的区别，免得到时候“圆不了谎”，担上严重的后果。
面试问题回答得一团糟
没戏指数：★★★★
求职者“看海的人”吐槽：“好不容易有个面试，一想到同时可能有10个甚至20个人都在等着竞争这个岗位，我说不紧张那一定是假的！一个问题失误就把我pass了，一点机会都不给，太‘草菅人才’了。”
面试官画外音：如果心理素质不好，可以预先演习一遍。如果不知道怎么回答，提前准备一下，让我看到你的诚意有这么难吗？
提醒：面试中的紧张情绪可能源自自己的“准备不充分”、“心态不平衡”和外部“环境压力”。对症下药，逐个击破，更好地引导自己进入面试状态。求职者在面试前，先对常规面试问题做一番准备，提前“预见”面试官可能问你的问题，把答案设定在大脑里，避免“一问三不知”的尴尬处境。当然，面试并没有标准答案，所以，求职者切忌用“死记硬背”的方式准备这些面试问题，而是要结合自己所应聘的职位特性，结合自己的经验，用自己习惯的言语方式重新组织，保障应答时不至于像背书一样僵硬。
过早提出福利薪资
没戏指数：★★★
求职者“钢铁侠”吐槽：“我出来面试，就是为了赚钱养活自己，你对我挑三拣四问这问那研究了半天，到最后我连为你工作能拿多少钱，能获得多少回报都不知道，这真的合理？”
面试官画外音：薪水不是我想给就能给。遇到合适的候选人，如果在薪资上还有弹性空间，那就要“打太极”争取一下。当然，如果开口闭口急吼吼只问钱，那还是另谋高就吧。
提醒：对于薪资问题最忌讳两个极端：一是亟不可待且狮子大开口，二是躲躲藏藏委曲求全。前者自负，后者自卑，这两类人都不会招HR喜欢。一般来说，最佳的谈薪时间是面试临近尾声，或者是面试官主动介绍公司薪酬体系时。
空白期说不清楚
没戏指数：★★
求职者“nevermore”吐槽：“找工作那么艰难，一门心思想早点找到工作，但迟迟没有进展。都说找工作有一段时间的空白期很正常，但是空白期越来越长，我能怎么办！？”
面试官画外音：我关心的并不是你在空白期里干了什么，而是经过这段空白期，你是否还能适应当前的工作。请给我证明！
提醒：空白期是不可回避的问题。首先，回答这个问题一定要诚实；其次，对于HR来说，他们所关注的不是职场“空白”本身，而是这段时间对于应聘者的影响：长时间的“空白”往往会让应聘者无法在短时间内适应职场生活，或者对职业技能造成降低。所以，求职者应当重点突出自己的技能，以优异的业绩来证明自己的工作能力；当HR被你的职业能力所吸引，他们对于你的职业“空白”就会看得很淡了。
面试迟到
没戏指数：★
求职者“猪猪小飞侠”吐槽：“公司地址本来就又远又偏，下了车肯定要花时间找地址啊，而且HR你敢说你就从来没迟到过？”
面试官画外音：面试迟到这件事，可大可小。关键看你的态度！
提醒：当预见到自己有可能迟到的时候，应该提前给公司打电话告知，并表示自己会尽快赶到，面试时=之前还要简单说明迟到的原因。找工作，态度决定一切，无论是做事还是认错，好的态度是打动别人的先决条件。迟到的求职者请务必在电话中、面试前诚恳道歉，要知道严重迟到会给对方工作带来不便，而真诚的道歉可以尽最大可能化解对方的怒气，为自己挽回哪怕1%的机会。
面试没戏了，你还可以做这三件事！
面试失败，在所难免，从中汲取教训和经验才最关键。面试并不仅仅是公司挑选求职者，同样也是求职者从面试中获取相关工作信息的好渠道。总结归纳了几点小经验，供大家参考学习：①每次面试结束，认真回顾整个面试。②迅速调整心态，相信失败也是积累经验的过程。③在面试中学会提问，让面试成为个人了解公司的渠道。只要能积极面对每一次考验，offer一定很快来敲门。（完）
跳槽是升职加薪的捷径，却也是逃避现实的借口。在纷繁的跳槽理由中，如何选择符合自己实际情况又能得到HR认同的理由，也算是门技术活。为你规避了以下三种需要斟酌的跳槽理由，虽然无法囊括所有的问题，却希望能为你顺利跳槽助上一臂之力！
跳槽理由一：工作压力大
论坛近期就“工作压力大，你会跳槽吗？”这样的话题展开讨论，超过八成的网友表示会跳槽。引发个人跳槽的工作压力包括：业绩指标完不成；几乎天天要加班；公司忙得女人当男人用，男人当牲口用；被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资；
一上班就头疼，工作超过自己能力处理和承受范围……的确，工作压力大很容易让人产生就此结束这份工作的念头，然而是不是每一种压力都需要用跳槽来解决呢？跳槽是解决压力的“万金油”吗？
一个月加班100小时想跳槽网友“漫步0613”自述：我在广州一大型合资公司做技术工作，年收入税后在10万元左右（含加班及奖金），公司提供五险一金，还有一份补充商业医疗保险。公司福利不错，五天工作制，每天工作8小时，一年发2次奖金。唯一感到困扰的是公司业务扩大，但人员未补充上来（管理层一直推行减员计划），导致加班太多，每月都要加一百小时左右（持续至少1年了，以前加班少），最近一段时间感觉很累，而且升职的空间较小，工作比较单一，身心都觉疲惫。近期有同行业企业愿意拿同等年薪邀我跳槽，我很心动，是不是该跳槽呢？
@“xue840326”：工作影响了正常的生活，就果断放弃。可以先和现在的公司沟通一下，表明自己希望公司能多补充人员，说不通再考虑跳槽。
@“侬情Me意”：照你的描述，你已经感到倦怠，没有上升空间。那么你要认真思考下，到底是自己努力不够，还是已经竭尽全力达到瓶颈期，这样才能有相应的对策。你该思考的重点是在目前这个公司的状态如何调整，调整好了再做决定不迟。对于你说的后面那份工作，根本就不用考虑，目前把思考的主动权掌握在自己手上，不要被人牵着鼻子走。
专家提醒：跳槽是为了寻求更好的职业发展平台，但它绝对不是逃避问题或是困难的良药，所以一定要“三思而后跳”。工作压力大的原因有很多种，不能一有压力就想跳槽，这样长此以往，问题始终没有解决，而自己却成为惯性跳槽。
当然如果你现在的工作压力负荷已经影响了你的身体、精神甚至家庭生活，那么终止这份工作是正确的选择。是否需要马上接受新的工作，还要看每个人有没有找到正确地缓解压力的方法。
相关链接：应对工作压力TIPs：
压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。
化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。
压力2：被安排去做自己不擅长的事情。
化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。
压力3：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。
化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。
压力4：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。
化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点。像有类似经验的人讨教方法。
跳槽理由二：人际关系导致跳槽
关于“和领导”
论坛曾经对100名网友进行调查，其中60%的网友都表示，会因为“领导无能”而选择跳槽，但是大家选择跳槽的前提也各不相同。
@“菜鸟123”：面对一个没有能力的领导时，我们不仅吸取不了正能量反而在一种负极下做事，有时候会越来越迷茫，甚至抱怨。如果这家公司的平台是自己想要的，那么选择继续忍受也会有自己想要收获的，但是如果平台一般，那肯定就会待机而跳了。
@“GINGGING”：我可以接受无能的领导，我前公司的领导就非常无能，但是对我们挺好的，跟我们打成一片，所以也没什么。但是我不接受无能的、脾气还超级不好的领导，什么都不知道还特别拽的样子，一副气势凌人的态度。没多久我就跳槽了。
@“jimmy”：昨天看到一句话与大家分享，“是你需要工作，不是工作需要你”！人的际遇本不相同，如果你能找到更好的工作或你确实衣食，辞了也就辞了，如果你暂时找不到更好的工作，或者有妻儿老小要养，那辞职未免有点不负责任。无能而居高位者多了，人生在世不如意事十常八九，看开点就好。
在之所以TA能成为你的领导，总有TA的强处所在，能力、资历、背景、个性、风格等等，哪怕TA只是比你更会“阿谀奉承”，那也是TA的本领，也说明TA的气质是符合公司或者符合TA的领导的需求。如果周围大部分同事都认为领导还不错（溜须拍马者除外），那不如试图发觉一下领导的优点，或许你们只是在一些观点上有不合拍导致你对TA的能力质疑。是否能适应各种领导风格与做事方法，也是职业化与否的一种体现。
HR能否接受？坚决不能。在叙说跳槽原因时，最忌讳的就是抱怨旧东家、前上司的种种不是。
关于“和同事”
一个公司就是一个社会的缩影，各种人、各种事聚集在小小的格子间，不能低估办公室人际关系的重要性，而只高估工作技术和绩效成果的作用。对于有些人来说，在办公室里的时间超过了在家里，面对同事的时间甚至超过了家人。
关键字：合作
你认为自己是“superman”，可在别人眼里或许你只是一个“失败的man”；你认为自己被一群“猪一样的队友”包围着，可或许你也只是一只个头稍大且不合群的“猪”。
职业化的另一个必备表现就是适应能力和协作能力。如今的工作基本没有靠自己单打独斗的，公司讲求的是团队协作，即便你能力再高，但是不能融入到团队中，这样不仅不能做加法，反而会影响到整个团队项目的进度，在团队合作中，走的太慢或许还能得到队友们的帮助，但是一意孤行走太快，最后的结局很有可能就是被踢出局。如果你运气好，今后遇到一群和你属于同类的同事，但是如果你屡屡为此原因跳槽，那看来你得停下脚步从自己身上找找原因了。
关键字：是非
曾盘点过“那些不让HR认同的跳槽理由”，其中，“人际关系复杂”的“烂理由星级”为四颗星（最多五颗星）。正如论坛网友“vicsec”所说：“人际关系复杂在我看来是个人原因，为什么别人都不复杂，就你事最多？”
职场中有许多规律可以探索，有许多规则需要遵守，但是，只有规律、法则，却没有公式，没有一个公式适应各个问题，永远是因地而议、因时而议、因事而议、因同事而议，因上司而议、因老板而议。回避不如直面，直面要有策略。职场专家建议，如果遭遇人际关系较为复杂的工作氛围，那最好不要总是置身事外、漠不关心，但也不要兴风作浪、勾心斗角，尽快融入团队，成为团队重要一员，努力使人脉储蓄存折不断递增，最好的办法就是将功劳与荣耀归于团队的伙伴。知道自己的目标和需求，有时候吃点小亏也不用太计较。如果仅仅因为人际关系复杂就贸然跳槽而不是提升自己的EQ去化解去面对，那势必这会成为你今后职场上搬也搬不走的一块绊脚石。
HR能否接受？坚决不能。人际关系复杂这个理由看似很有理，但其实在HR那里是没有说服力的，不能适应各种环境，你已经输了。
跳槽理由三：不感兴趣
曾以“HR所不认同的跳槽理由”的主题展开调查，结果显示，在两百多位参与投票的HR心目中，“对上一份工作不感兴趣”名列不可接受的跳槽理由第一位。HR眼中求职者“无理取闹”的跳槽理由于求职者而言却是忠于自我的真诚选择，那么到底“不感兴趣”是否可以成为跳槽理由呢？
由“不感兴趣”所展开的相关跳槽理由可细分为以下四种情况：
一、工作与专业不符合
网友“maggieabcd”分享：我是人力资源本科毕业，刚开始找工作时出于“先就业，再择业”的打算选择了行政文员的工作，本以为一般情况下行政总会与人力资源方面的工作有些联系，谁曾想公司将两者工作范围划分得泾渭分明。两年后因缺乏发展前途我选择跳槽，并且以工作与专业不符合为跳槽理由试图回到本专业工作领域。
HR能否接受？虽然是专业出身，毕业后没有趁热打铁而选择了其他专业的工作，甚至是在工作两年后才以“与专业不符”为理由跳槽，只能说现实选择所体现的专业忠诚度远不如求职者口中所说的那么高。既然如此，在这一案例中“与专业不符”的跳槽理由即不成立。
二、工作与想象不符合
理想如此丰满，现实却如此骨感。因为无法接受理想与现实间的差异而选择跳槽的人至少忠于了自己的内心。正如网友“北方的娃”所说：跳槽多是由于发展受限，看不到涨工资或晋升。除此之外就是入错行，错误的行业肯定与你本身的发展预期相违背，继而愿望无法达成。“工作与想象不符”还可分为求职者对工作抱以过于理想化的想象而无法适应现实的高强度工作或压力，第二种为求职者发现工作无法满足自己的理想或要求，为了寻求自己的理想而跳槽。
HR能否接受？虽然上述第二种跳槽理由更加能够被接受，但事实上“工作与想象不符”的跳槽理由也反映了求职者不够成熟和稳重。以尝试的心态开始工作，为了寻求理想中的职业而不断尝试，这一行为本身就有待商榷。毕竟作为公司希望职员能胜任工作之外对公司还有一定忠诚度。
三、职业倦怠
在以“我是否认同职业倦怠为跳槽理由”的调查中，参与讨论的网友们几乎都不认同职业倦怠作为跳槽理由。网友“叶儿声声”的观点：职业倦怠期的当务之急是调整心态，而不是跳槽。心态不好，无论到哪家公司都会倦怠。不安于稳定的工作模式，在工作各方面得心应手之后开始寻找新的刺激。
HR能否接受？职业倦怠毕竟是个人的情绪问题，与工作内容关系不大。求职者以此作为跳槽理由，作为HR不得不考虑其是否还会再次以职业倦怠作为理由离开。
四、对工作不感兴趣
“你认为工作和兴趣可以共存吗？”网友们对此展开了讨论。
持能够共存意见的网友理由多为：兴趣是做事的动机，有了兴趣才会去做，才可能发展成职业；面对众多的职业岗位，如果能真正找到自己的兴趣所在，由此做好职业规划，工作会有意思得多。
持反对意见的网友理由多为：工作总有磕磕绊绊，对兴趣则是可以满心欢喜。工作不开心了还能用兴趣调节。两者共存的话，一损俱损；工作基本都是重复劳动，只是周期长短不同。当重复劳动一定次数后，再有兴趣也会觉得无聊。
HR能否接受？纯粹以不感兴趣作为跳槽理由通常是无法得到HR的认同，在择业时应该就已经有所考量的问题不能一而再得出现。不否认执着追求兴趣的求职者有一颗难能可贵的赤子之心，公司需要的却是能够平衡工作和兴趣的人才。
专家提醒：不要单纯以“不感兴趣”四个字概括跳槽理由，斟酌以上四方面类型，尽量选择客观且合理的跳槽理由进行阐述。同时也要让自己有一颗大人一般成熟的心，不能全凭自己的喜好决定一切。毕竟我们和“赤子”已经有一段距离了。（完）
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《一下子就懵了，这种情况该不该跳槽？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
“今年年会的老板特意说了对我们部门的期望，谁知道刚过完年就发生了翻天覆地的变化，部门除了领导现在就剩我一个人了，一个被劝退，两个跳槽了，还有一个申请调岗……整个部门的工作量突然都砸到我身上，一下就懵了！要不，我也跳槽吧？”
锦囊君：部门遭遇这样的情况，“一下就懵”的人绝对不止你一个。比起你也跳槽离开，当务之急是尽快与领导沟通协商以下内容：
1、如何妥善安排工作？事分轻重缓急，在当下无人的情况下，把工作事项按紧急程度排序处理，先解决当前的麻烦；
2、尽快补充人手。可以临时从相关业务部门征调同事来帮忙，同时招聘新员工；
3、你在以上这些事项中担任的角色和承担的工作内容。
其实“危机”常常也是“机遇”，把握住这次“就剩你一个人”的机遇，让领导和老板看到你为公司解决危机的能力，对你的职场发展会很有利。所以，如果不是因为公司这条船快沉了，仅仅是因为周围同事都离职了，不要轻易就走人，因为可能这正是你大展身手的时候啊！（完）
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《这些跳槽理由，跳不出高薪！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
很多人总会发牢骚说，单位不好，挣的不多，福利不行，因为各种原因要跳槽。但是，这些跳槽理由真的正确吗?因为这些原因跳槽，会不会跳进“坑”里，看看网友怎么说?
论坛网友“永远的迷”的观点：
首先，跳槽是正常的，但是有前提的。一个人总说公司不好，工资不高，福利不行，你为什么不想想你为公司做多大贡献。我想说，如果你真有，真才实学，真有能力，那么完全可以马上离开这个公司，为什么要发牢骚，说公司不好呢?抬腿走人，爷不侍候你了，这才有气派。相反，是因为你没有能耐，你找不到比现在更好的工作，你才受着气，干着活，想一想，你的硬件，软件都达到跳槽标准没。
如果你现在是本科学历，你有高级职称，你工作10年以上，要学历有学历，要职称有职称，要经验有经验，要人品有人品，你愁找不到工作吗?，打个比方，公司一个月给你3000元，你还能干不，你一定会走的，因为你能找到大于3000的工作。长自已能力，王道也，要适应现在社会，改变不了别人，改变不了现状，一定要改变自已，这样才能愉快的工作，当然，工作不是一帆风顺的，人人都有烦恼，看自已怎么调节了。
请记住，当你有能耐的时候，你一定要离开现在这个干的不开心，待遇达不到你要求的公司，当你找不到比现在好的公司，你就认真干吧，干到可以离开为止，少一些牢骚，多多学习。
论坛网友“ricky61”的观点：
当你在那个公司的总体水平比你原有的水平还低的时候，就算待多久也不会提高的，水平、技术只会越来越低，结果就懒得跳槽了。但想起自己原有的水平，又会觉得不公平、觉得自己的技术水平不应该拿这么一点点工资，所以就会越来越多牢骚了。结果河东、河西都到不了，只在中间徘徊、挣扎!
总结：
大多数时候，很多职场人选择跳槽都是非理性的，可能由于工作上的一些不顺，也可能是与上司发生了小摩擦，又可能是对目前薪酬不满等等，只是由于一些小问题，就“冲动”选择跳槽，而当真正进入新公司的时候却发现还是原来的好。
所以，跳槽前不妨先清楚两个问题：一个是自己为什么跳槽?另一个是自己有什么能力跳槽?要清楚跳槽的理由：哪些问题可以通过跳槽才能解决，哪些问题是跳槽也解决不了的。了解了自我，清晰了自己跳槽的理由，其次需要了解的就是职场各行业背景岗位的特征，另外一方面也需要针对职场的需求来明确自己的特长优势和劣势，挖掘自己的职业核心竞争力了。(完)
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《做不到这些还想跳槽加薪？门儿都没有！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
1.你必须有实力。这是跳槽谈加薪的基础，更是你职场生涯的根基！论坛的HR网友表示，只有以下三种情况可能会获得老板的加薪：一是你在公司里是不可替代的；二是你的能力特别强；三是你现有的工资的确太低。
2.“骑驴找马”永远是最保险的。不要被愤怒和不平冲昏头脑，一拍桌子就“裸辞”了。据曾做过的“裸辞准备金“调查显示，在二三线城市里，要为没找好下家的“裸辞”准备至少3—6个月的工资，而在一线城市更要为“裸辞”准备1年的工资！更何况，“裸辞”以后会产生职场空白期，谈钱难免相对被动。
3. 用跳槽威胁老板加薪是下下策。有不少人认为用跳槽来威胁老板加薪是一条捷径。根据论坛最近的调查结果显示，只有7%的老板会因此同意加薪，更有11%的老板会当场拒绝！74%的老板对此只会采取“拖”字诀。不要太轻信老板在此种情况下的留人承诺，那只是老板为了寻找你的“备胎”而使出的缓兵之计。
4. 新兴“笋盘”公司的高薪有危险。如今的新兴公司为了挖人，都自比“笋盘”，标榜自己的后劲无穷，并开出具有诱惑力的高薪，以及日后更“馋人”的福利。但这样的高薪你可能只能拿上几个月，然后你就会发现公司“烧钱”过猛，自己很可能被列入了裁员名单。不靠谱的高薪有危险，跳槽入伙需谨慎！
其实跳槽最主要的目的除了钱，更要关注新公司和新工作是否能带来新的学习机会。最好的跳槽结果是，新的工作内容与你原来的职位有所联系，并能得到提升充实。这样的跳槽，才能换来最终的高薪，这才是跳槽的最高境界。（完）
下列迹象一旦在你周围或身上出现而你在无能为力扭转乾坤的情况下，也许这是到了你该另谋职业的时候了。只有这样，你才能走出自己职业和工作、身体和心灵被困的窘境。
1.当你的企业面临着经营上的巨大困难时。企业的销售、利润正在螺旋形的下降，客户不断流失，围绕企业的关闭、倒闭、被收购的谣言充塞着企业的每个角落，你的同事、好友已开始在寻找工作了。
2.当你与主管的关系紧张而无法弥补时。不管因何种原因、不管是哪一方的过错，一旦你与主管的关系产生裂缝，而你在已作出弥补努力的情况下仍无济于事。要知道，在企业内掌握着你的生杀大权的始终是你的主管。
3.当你的生活质量发生了重大的变化时。购房、结婚、养育孩子、子女上学等导致你目前的收入没法维持你正常的生活水平，你的生活质量正在不断下降，而此时你仍有能力寻找到一份报酬更丰厚的工作。
4.当你的价值观与你的企业文化格格不入时。当你持有的个人价值观与企业的文化、企业的价值观存在较大的差异时，你必将会被公司老板或你的主管看成“异类”分子。两者之间缺少价值观的一致性又会导致你良好工作态度的消失。
5.当你对工作丧失兴趣和热情时。如果你每天早晨醒来，你总是希望在床上多“懒”一会儿，而原因只有一个——害怕上班的话，你该换换工作了。
6.当你的企业正经历着道德上的挑战时。如果看到你的主管、主管的主管、以及其他周围的主管面对公司不断的劣等产品质量、延误的交货期等向代理商、客户、供应商说谎或处于无动于衷的状态时；企业从事不道德的商业情报窃取和商业竞争活动等，总之，你不应该把自己交给一个不崇尚商业道德的企业。
7.当你因不管什么原因和理由被企业锁定为“负面人物”时。你的主管、周围的同事与你格格不入，你的任何行为举止在他们眼里都是不合适、不恰当的。你在企业内已落得个“失败者”的名声。一旦你在企业内挂上某个号，特别是刻上了个负面的“印记”的话，你就很难再在企业内光荣地长存下去。
8.当你的工作负荷、压力长期过大时。假如你的工作负荷和压力长期得不到解脱，影响了你的身体和精神以及你的家庭，那么，你应该在最后危机（健康危机和婚姻危机）到来前，赶紧换一份工作。
9.当你的职业生涯在企业内已走到尽头时。一旦你对自己的工作已熟悉到闭了眼睛都能做的程度，自己感觉到工作已缺乏挑战性，你从工作本身、主管、周围同事那儿学不到新的知识和经验，企业也没有对你职业进一部发展的计划和行动，如果你仍有年龄上的优势，且尚有一点“野心”或“进取心”的话，此时不走，更待何时。
10.当你遇到巨大的外来“拉力”时。如果你碰到“猎头”找上门来，送上千载难逢的多种“诱物”—潜在的新雇主提供职位上的升迁（经理升至总监或副总）、较大的薪酬涨幅（50%-100%以上）、良好的职业发展前景和工作环境、且新雇主又是你仰慕已久的国际大公司（例如世界500强公司）。要知道一次跳槽要同时实现上述几个愿望，这样的机会是可遇不可求的。因此，你不妨可以大胆试一下。（完）
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《公司出现这些情况，赶紧裸辞吧！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
前阵子我们在【职贰】向大家征集，公司出现什么征兆，就说明走下坡路了。根据网友们的投票结果显示，这五种情况最“高危”，大家要做好随时走人的准备：排在第一的是“人员流动性特别大，不断有同事离职”，第二位是“本来有的福利，渐渐的都取消了”，第三位是“公司业绩连年下滑”，第四位是“高层动荡，各部门的上司都在换”，第五位是“取消年终奖／绩效奖”。
@韩仰荣：员工流动性特别大，包括中高层。
——部门的同事还没能混熟到一起吃顿午饭就不见了，抄送给上司的邮件弹回的信息是“该邮件地址不存在”……惊悚了，铁打的公司流水的员工，回家还是刷一刷简历，自己也防备着点吧。
@Tang：开始加强考核了，说明主营业务没得干了，找点事情做。
——赶紧翻出劳动合同和公司的规章制度，看看上面是不是有关于各项考核的具体规定。据判断，加强考核的下一步就是奖金越来越难拿，搞不好还有可能降薪。有升有降是绩效的主要手段，“考核”两字，看起来很含糊，内涵却很丰富。
@十六没有铺：取消各种福利让你难过。公司才不会和你“协议离婚”，撕毁协议别惊讶，公司跟你从来不对等。
——福利一项项在消失的同时，制度一项项在收紧。查考勤、抓纪律、限制上网权限，都是家常便饭，更雷人的是打长途、复印个文件也要登记。细节决定一切，细节最“粗糙”的人最先被淘汰。
@紫叶：换工作地点不是重点，重点是从繁华地区一直往郊区搬，还不是那种工业制造和高薪技术型的企业。
——是跟着走，还是做搬迁钉子户？虽然根据劳动合同法第四十条规定，公司搬迁属于“劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行”，公司应当支付经济补偿金。然而公司的手段总比你能想到的要多，总之不要做“先手”，先看看事态发展给自己找条退路吧。
@马法狄：奖金没有了。
——非法定福利的奖金，说没有就没有，想留留不住。
@随风飘：十个选项中了一半。
——悄悄地告诉我们，你是想拿赔偿，还是已经开始找下家了？
友情提醒：非常时期更应以自身大局为重，不要拿公司的错误来折磨自己。公司“不仁”的话，你忠肝义胆也是白白牺牲。遇上下坡路＋杀手锏，先忍、再忍、忍无可忍之时学习一下劳动法，该争取的争取，不该心软的别心软。积累好跳槽资本，总能海阔天空，千万不要对骑驴找马感到不好意思。当然，人在岗位须尽责这点也不要忘记。（完）
相关文章
最新更新
