大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《7大不跳槽就会死的理由！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
1.最实在跳槽理由：公司不讲诚信，或不景气无发展
@半死不活：面试时说好的薪资，到正式转正就打了折，让人很不舒服。当时我找老板沟通，老板以公司发展情况有变为由，比原来说好的工资低了500元，还希望我能体谅公司的难处。我能体谅公司，但谁能体谅我呢？答应好的工资不兑现，这样的公司呆下去还有什么意思？
@HR：公司经营不善可以理解，没前景就不是求职者个人能随便说的了，没诚信在很多时候更是公说公有理，婆说婆有理了。虽然很理解人往高处走的心态，但公司总是由小变大的，苹果公司还有三起三落呢。我们现在是小公司，还是希望寻找能与公司共同进退的人。
：与其说公司没有发展不如说与自己职业发展不符。同样说的是发展，这样不仅免去了抱怨公司的嫌疑，更能证明你是先从自己入手找原因。你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。
2.最心酸跳槽理由：加班没有尽头，工作压力大
@Jennifer：这份工作到现在不满一年，我瘦了五、六斤先不说，就当减肥好了。但是每周四天要加班的工作节奏，太影响我正常生活了。长期吃不到晚饭导致我得了胃炎，周末还常接到公司电话要我处理工作，完全不能放松。说的好听点是能者多劳，但实际上难道不是公司在节约人工成本吗？
@HR：这个理由原则上不能接受。除非求职者能充分证明公司有压榨劳动力。毕竟，公司如果处于创业初期，还在生存线上苦苦挣扎，加班多、工作量大是正常的。
：好工作要有前途又要不加班无压力，这是“鱼和熊掌”的问题。站在个人角度，工作是为了更好地生活；站在公司角度，工作是在创造利益。为了完成目标，工作就一定会有压力。加班是工作量大的表现，如果确认自己的工作效率和能力没有问题，那就像上述HR所言，请充分证明公司有压榨劳动力的嫌疑，不然这个跳槽理由有点危险。
3.最委屈的跳槽理由：长年不加工资
@马上有钱：都说经济基础决定家庭地位，可没想到，工作都快三年了，工资一毛钱都没有涨，就别提什么家庭地位了，头都抬不起来了。每年年末都要和老板谈一次“薪”，甚至动用了跳槽来“威胁”加薪，可是永远得不到满意的回复。似乎我的存在可有可无，而我的跳槽也不会对对他们产生任何影响。既然如此，我还留着干嘛呢？
@HR：不加工资的原因有很多，除去公司的原因。员工是否在自己身上找过原因呢？例如绩效不合格，工作不积极不努力？
：求职者在面试时抱怨前东家是大忌，这会让面试官觉得你是一个不会自我反省、凡事都在别人身上找问题的人。何不换个思路？与其说公司不给你加薪，倒不如说明你在这两年结婚生子，需要承担家庭责任，现有薪资已无法满足生活基本开销的情况。不是前东家的错，只是生活所迫。
4.最上进的跳槽理由：长年没有晋升
@Holiday：毕业五年，也在这家公司工作了五年。五年时间一晃而过，我也不再年轻，当时的一腔热情也慢慢消散。五年前，我只是个小小的基层员工；五年后，我依然是一个小小的基层员工。当然，我的周围也有许多和我一样，做了好几年依然没有升职的小小的基层员工。也许是我不再安于现状，又或者是认为公司对不起我这五年来的付出，我毅然决然提出了跳槽。
@HR：在众多理由中，“长年没有晋升”算是我最能接受的一项。从我个人而言，我喜欢这样有“野心”的员工。可是越是有野心的员工，对现任领导的“威胁”就越大。要不要将他录用，恐怕我要好好想一想。
：都说一千个人的心里有一千个哈姆雷特，你在面试时表达的内容，在面试官心里也许就被理解成了另一种意思。因此无论你说什么，都不要太过绝对。员工晋升与否虽然与业绩息息相关，却也并非唯一的考量方法。人际、能力、乃至个人行为操守都是你是否能晋升的依据。当你以该理由跳槽时，不妨表示老东家的发展与自身的职业发展不符，所以才走了跳槽这一步。
5.最烂理由：职业倦怠，每天上班如同上坟
@mama邓：我每天上班太忙，没有一点空闲，心情越来越累，老板也很情绪化，难服侍。我渐渐失去了对工作的兴趣。希望能换份工作，换个环境重新点燃对工作的激情。
@HR：对原来的工作失去兴趣，是不是来我们公司也会“悲剧重演”呢？哪家公司愿意被人上坟呢？如果有了厌倦，或是职业倦怠就要跳槽，这稳定性实在差的可怜。
：跳槽是解决职业倦怠最烂的方法。很多时候，当你刚开始一份工作的时候，会觉得进步非常快，似乎有很多这方面的天赋，非常适合这份工作，是“天生好手”。然而工作了几个月以后，你遇到各种各样的挫折，发觉自己成长的速度慢了下来，你开始变得有些沮丧和焦虑。这时你对自己说：“看来这份工作是不适合我的。”于是你辞职进入另外一份工作，最后却发现，历史总是惊人地相似。所以先找到倦怠原因再跳槽吧。
6.最不受欢迎的跳槽理由：受排挤、人际关系不好
@我是孤独星人：我是一个不善言辞的人，平时话不多，也不爱和同事聊八卦。因此，平时同事们聚餐、聚会的时候，我经常被排除在外。时间久了，我也觉得有点难受了。想和他们打成一片，却又找不到突破口。或许是他们看不惯我吧，我还选择另外一个环境好了。
@HR：我们团队也有内向的人，但是内向不代表不合群。一个不会和团队相处的人、一个不愿意主动融入团队的人、一个游离在团队之外的人，我们不需要。
：当你受了委屈想跳槽的时候，有没有想过，受排挤是自己的原因多一点，还是他人的原因多一点？显然，上述案例中主人公的性格是导致其人际关系不和谐的主要因素。这样的性格，或许在任何团队都是不受欢迎的。因此，先要解决的是，努力融入团队，它的突破口也许只是一袋零食或者一杯水。
7.最无奈理由：上有老下有小，工作家庭难兼顾
@abby：公司到家单程一个半小时，路程真心远，但公司环境还不错，工资不高但也能活，所以就干了几年。结果这一切都随着宝宝的出生而改变了。每天很晚回家还要带孩子，先不说自己下班很累，光是父母亲帮我照看孩子就让我很内疚。有天我下班回家，母亲身上背着个玩具吉他在逗弄宝宝，看到这一情景我就哭了。女儿不孝啊，结婚成家了，母亲一天好日子都没过上，还要为我带娃，我还每天那么晚回家，真心觉得对不住。而且自己与宝宝的亲密时间也减少了，所以我无奈离开了那家公司。
@HR：照顾家庭无可厚非，但并不代表在上班时间也可以无限关心家里。没有哪家公司愿意招一个人在公司，心却在家里的员工。当然重大变故除外。
：家庭与工作之间的平衡，永远是个难题，尤其是对于女性。在陈述这个理由时，需要传递的信息是，我爱工作也爱家庭。家庭需要照顾，但工作也不会打折，无需在工作时间对我特殊照顾。（完）
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“你能否描述一下你离开以前所供职单位的原因？”这类问题在面试时经常会被问及，招聘单位能从中获得很多关于你的信息。因此，在回答这个问题时应该集中精力。
有些理由是尽可以如实道来的。可是，有些因素谈起来就要很慎重了，比如：
人际关系复杂。现代企业讲求团队精神，要求所有成员都能有与别人合作的能力，你对人际关系的胆怯和避讳，可能会被认为是心理状况不佳，处于忧郁焦躁孤独的心境之中，从而妨碍了你的从业取向。
收入太低。这样回答会使对方认为你是单纯为了收入取向，很计较个人得失，并且会把“如果有更高的收入，会毫不犹豫地跳槽而去的”这种观念形成对你的思维定势。
分配不公平。现在企业中实行效益薪金、浮动工资制度是很普遍的，旨在用物质刺激手段提高业绩和效率；同时，很多单位都开始了员工收入保密的措施。如果你在面试时将此作为离开原单位的借口，则一方面你将失去竞争优势，另一方面你会有爱打探别人收入乃至隐私的嫌疑。
上司有毛病。既然是在社会中存在，就得和各式各样的人打交道。假如你挑剔上司，说明你缺乏工作上的适应性，那么，很难想象你在遇到客户或与单位有关系的人时会不会凭好恶行事。
领导频频换人。工作时间，你只管做自己的事，领导层中的变动与你的工作应该是没有直接关系的。你对此过于敏感，也表现了你的不成熟和个人角色的不明确。
竞争过于激烈。随着市场化程度的提高，无论是在企业内部还是在同行之间，竞争都日益激烈，需要员工能适应在这种环境下干好本职工作。
工作压力太大。现代企业生存状况是快节奏的，企业中的各色人等皆处于高强度的工作生存状态下，有的单位在招聘启事上干脆直言相告，要求应聘者能在压力下完成工作，这是越来越明显的趋向。
薪资不太满意
前程点评：有求职者担心这个理由太直接，会被HR认作自己只对钱感兴趣，而对工作本身不感兴趣。其实将心比心，HR也是打工者；再者，对薪资不满意是最直接也是最普遍的跳槽原因，HR内心很清楚这一点。当然，在表述这个理由的时候，你不能一上来就直奔主题，或者谈到钱就两眼放光，而可以用家庭压力增大、生活成本上涨这类民生理由来诚恳地表明困难，比如结婚、生孩子、养育父母是每个人所必须经历的，措辞用得恰当，反而会让HR觉得你是个有责任感、实诚的人。
公司离家远
前程点评：有求职者担心“公司离家远”这个理会让HR觉得你吃不了苦。但也有HR觉得这个理由很质朴，尤其是你所找的新工作单位比原来的工作单位离家要近，这样HR就更有理由相信你说的是大实话。当然，最终决定你是否能接到offer，HR考量的还是你职业方面的素质和职业匹配度。
寻求更大的职业空间/学习空间
前程点评：这是眼下的“主流”跳槽理由，但这个理由却是把双刃剑。大多HR都能认同这个理由，但有些雇主会认为员工的任务是工作而不是学习。
回答跳槽理由时谨记一点：你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。不管跳槽的理由是什么，你要清楚你不是为了取悦于公司，而是要清楚自己的职业目标和职场原则。（完）
跳槽是升职加薪的捷径，却也是逃避现实的借口。在纷繁的跳槽理由中，如何选择符合自己实际情况又能得到HR认同的理由，也算是门技术活。为你规避了以下三种需要斟酌的跳槽理由，虽然无法囊括所有的问题，却希望能为你顺利跳槽助上一臂之力！
跳槽理由一：工作压力大
论坛近期就“工作压力大，你会跳槽吗？”这样的话题展开讨论，超过八成的网友表示会跳槽。引发个人跳槽的工作压力包括：业绩指标完不成；几乎天天要加班；公司忙得女人当男人用，男人当牲口用；被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资；
一上班就头疼，工作超过自己能力处理和承受范围……的确，工作压力大很容易让人产生就此结束这份工作的念头，然而是不是每一种压力都需要用跳槽来解决呢？跳槽是解决压力的“万金油”吗？
一个月加班100小时想跳槽 网友“漫步0613”自述：我在广州一大型合资公司做技术工作，年收入税后在10万元左右（含加班及奖金），公司提供五险一金，还有一份补充商业医疗保险。公司福利不错，五天工作制，每天工作8小时，一年发2次奖金。唯一感到困扰的是公司业务扩大，但人员未补充上来（管理层一直推行减员计划），导致加班太多，每月都要加一百小时左右（持续至少1年了，以前加班少），最近一段时间感觉很累，而且升职的空间较小，工作比较单一，身心都觉疲惫。近期有同行业企业愿意拿同等年薪邀我跳槽，我很心动，是不是该跳槽呢？
@“xue840326”：工作影响了正常的生活，就果断放弃。可以先和现在的公司沟通一下，表明自己希望公司能多补充人员，说不通再考虑跳槽。
@“侬情Me意”：照你的描述，你已经感到倦怠，没有上升空间。那么你要认真思考下，到底是自己努力不够，还是已经竭尽全力达到瓶颈期，这样才能有相应的对策。你该思考的重点是在目前这个公司的状态如何调整，调整好了再做决定不迟。对于你说的后面那份工作，根本就不用考虑，目前把思考的主动权掌握在自己手上，不要被人牵着鼻子走。
专家提醒：跳槽是为了寻求更好的职业发展平台，但它绝对不是逃避问题或是困难的良药，所以一定要“三思而后跳”。工作压力大的原因有很多种，不能一有压力就想跳槽，这样长此以往，问题始终没有解决，而自己却成为惯性跳槽。
当然如果你现在的工作压力负荷已经影响了你的身体、精神甚至家庭生活，那么终止这份工作是正确的选择。是否需要马上接受新的工作，还要看每个人有没有找到正确地缓解压力的方法。
相关链接：应对工作压力TIPs：
压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。
化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。
压力2：被安排去做自己不擅长的事情。
化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。
压力3：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。
化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。
压力4：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。
化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点。像有类似经验的人讨教方法。
跳槽理由二：人际关系导致跳槽
关于“和领导”
论坛曾经对100名网友进行调查，其中60%的网友都表示，会因为“领导无能”而选择跳槽，但是大家选择跳槽的前提也各不相同。
@“菜鸟123”：面对一个没有能力的领导时，我们不仅吸取不了正能量反而在一种负极下做事，有时候会越来越迷茫，甚至抱怨。如果这家公司的平台是自己想要的，那么选择继续忍受也会有自己想要收获的，但是如果平台一般，那肯定就会待机而跳了。
@“GINGGING”：我可以接受无能的领导，我前公司的领导就非常无能，但是对我们挺好的，跟我们打成一片，所以也没什么。但是我不接受无能的、脾气还超级不好的领导，什么都不知道还特别拽的样子，一副气势凌人的态度。没多久我就跳槽了。
@“jimmy”：昨天看到一句话与大家分享，“是你需要工作，不是工作需要你”！人的际遇本不相同，如果你能找到更好的工作或你确实衣食，辞了也就辞了，如果你暂时找不到更好的工作，或者有妻儿老小要养，那辞职未免有点不负责任。无能而居高位者多了，人生在世不如意事十常八九，看开点就好。
在之所以TA能成为你的领导，总有TA的强处所在，能力、资历、背景、个性、风格等等，哪怕TA只是比你更会“阿谀奉承”，那也是TA的本领，也说明TA的气质是符合公司或者符合TA的领导的需求。如果周围大部分同事都认为领导还不错（溜须拍马者除外），那不如试图发觉一下领导的优点，或许你们只是在一些观点上有不合拍导致你对TA的能力质疑。是否能适应各种领导风格与做事方法，也是职业化与否的一种体现。
HR能否接受？ 坚决不能。在叙说跳槽原因时，最忌讳的就是抱怨旧东家、前上司的种种不是。
关于“和同事”
一个公司就是一个社会的缩影，各种人、各种事聚集在小小的格子间，不能低估办公室人际关系的重要性，而只高估工作技术和绩效成果的作用。对于有些人来说，在办公室里的时间超过了在家里，面对同事的时间甚至超过了家人。
关键字：合作
你认为自己是“superman”，可在别人眼里或许你只是一个“失败的man”；你认为自己被一群“猪一样的队友”包围着，可或许你也只是一只个头稍大且不合群的“猪”。
职业化的另一个必备表现就是适应能力和协作能力。如今的工作基本没有靠自己单打独斗的，公司讲求的是团队协作，即便你能力再高，但是不能融入到团队中，这样不仅不能做加法，反而会影响到整个团队项目的进度，在团队合作中，走的太慢或许还能得到队友们的帮助，但是一意孤行走太快，最后的结局很有可能就是被踢出局。如果你运气好，今后遇到一群和你属于同类的同事，但是如果你屡屡为此原因跳槽，那看来你得停下脚步从自己身上找找原因了。
关键字：是非
曾盘点过“那些不让HR认同的跳槽理由”，其中，“人际关系复杂”的“烂理由星级”为四颗星（最多五颗星）。正如论坛网友“vicsec”所说：“人际关系复杂在我看来是个人原因，为什么别人都不复杂，就你事最多？”
职场中有许多规律可以探索，有许多规则需要遵守，但是，只有规律、法则，却没有公式，没有一个公式适应各个问题，永远是因地而议、因时而议、因事而议、因同事而议，因上司而议、因老板而议。回避不如直面，直面要有策略。职场专家建议，如果遭遇人际关系较为复杂的工作氛围，那最好不要总是置身事外、漠不关心，但也不要兴风作浪、勾心斗角，尽快融入团队，成为团队重要一员，努力使人脉储蓄存折不断递增，最好的办法就是将功劳与荣耀归于团队的伙伴。知道自己的目标和需求，有时候吃点小亏也不用太计较。如果仅仅因为人际关系复杂就贸然跳槽而不是提升自己的EQ去化解去面对，那势必这会成为你今后职场上搬也搬不走的一块绊脚石。
HR能否接受？ 坚决不能。人际关系复杂这个理由看似很有理，但其实在HR那里是没有说服力的，不能适应各种环境，你已经输了。
跳槽理由三：不感兴趣
曾以“HR所不认同的跳槽理由”的主题展开调查，结果显示，在两百多位参与投票的HR心目中，“对上一份工作不感兴趣”名列不可接受的跳槽理由第一位。HR眼中求职者“无理取闹”的跳槽理由于求职者而言却是忠于自我的真诚选择，那么到底“不感兴趣”是否可以成为跳槽理由呢？
由“不感兴趣”所展开的相关跳槽理由可细分为以下四种情况：
一、工作与专业不符合
网友“maggieabcd”分享：我是人力资源本科毕业，刚开始找工作时出于“先就业，再择业”的打算选择了行政文员的工作，本以为一般情况下行政总会与人力资源方面的工作有些联系，谁曾想公司将两者工作范围划分得泾渭分明。两年后因缺乏发展前途我选择跳槽，并且以工作与专业不符合为跳槽理由试图回到本专业工作领域。
HR能否接受？ 虽然是专业出身，毕业后没有趁热打铁而选择了其他专业的工作，甚至是在工作两年后才以“与专业不符”为理由跳槽，只能说现实选择所体现的专业忠诚度远不如求职者口中所说的那么高。既然如此，在这一案例中“与专业不符”的跳槽理由即不成立。
二、工作与想象不符合
理想如此丰满，现实却如此骨感。因为无法接受理想与现实间的差异而选择跳槽的人至少忠于了自己的内心。正如网友“北方的娃”所说：跳槽多是由于发展受限，看不到涨工资或晋升。除此之外就是入错行，错误的行业肯定与你本身的发展预期相违背，继而愿望无法达成。“工作与想象不符”还可分为求职者对工作抱以过于理想化的想象而无法适应现实的高强度工作或压力，第二种为求职者发现工作无法满足自己的理想或要求，为了寻求自己的理想而跳槽。
HR能否接受？ 虽然上述第二种跳槽理由更加能够被接受，但事实上“工作与想象不符”的跳槽理由也反映了求职者不够成熟和稳重。以尝试的心态开始工作，为了寻求理想中的职业而不断尝试，这一行为本身就有待商榷。毕竟作为公司希望职员能胜任工作之外对公司还有一定忠诚度。
三、职业倦怠
在以“我是否认同职业倦怠为跳槽理由”的调查中，参与讨论的网友们几乎都不认同职业倦怠作为跳槽理由。网友“叶儿声声”的观点：职业倦怠期的当务之急是调整心态，而不是跳槽。心态不好，无论到哪家公司都会倦怠。不安于稳定的工作模式，在工作各方面得心应手之后开始寻找新的刺激。
HR能否接受？ 职业倦怠毕竟是个人的情绪问题，与工作内容关系不大。求职者以此作为跳槽理由，作为HR不得不考虑其是否还会再次以职业倦怠作为理由离开。
四、对工作不感兴趣
“你认为工作和兴趣可以共存吗？”网友们对此展开了讨论。
持能够共存意见的网友理由多为：兴趣是做事的动机，有了兴趣才会去做，才可能发展成职业；面对众多的职业岗位，如果能真正找到自己的兴趣所在，由此做好职业规划，工作会有意思得多。
持反对意见的网友理由多为：工作总有磕磕绊绊，对兴趣则是可以满心欢喜。工作不开心了还能用兴趣调节。两者共存的话，一损俱损；工作基本都是重复劳动，只是周期长短不同。当重复劳动一定次数后，再有兴趣也会觉得无聊。
HR能否接受？ 纯粹以不感兴趣作为跳槽理由通常是无法得到HR的认同，在择业时应该就已经有所考量的问题不能一而再得出现。不否认执着追求兴趣的求职者有一颗难能可贵的赤子之心，公司需要的却是能够平衡工作和兴趣的人才。
专家提醒：不要单纯以“不感兴趣”四个字概括跳槽理由，斟酌以上四方面类型，尽量选择客观且合理的跳槽理由进行阐述。同时也要让自己有一颗大人一般成熟的心，不能全凭自己的喜好决定一切。毕竟我们和“赤子”已经有一段距离了。
薪资不太满意
前程点评：有求职者担心这个理由太直接，会被HR认作自己只对钱感兴趣，而对工作本身不感兴趣。其实将心比心，HR也是打工者；再者，对薪资不满意是最直接也是最普遍的跳槽原因，HR内心很清楚这一点。当然，在表述这个理由的时候，你不能一上来就直奔主题，或者谈到钱就两眼放光，而可以用家庭压力增大、生活成本上涨这类民生理由来诚恳地表明困难，比如结婚、生孩子、养育父母是每个人所必须经历的，措辞用得恰当，反而会让HR觉得你是个有责任感、实诚的人。
公司离家远
前程点评：有求职者担心“公司离家远”这个理会让HR觉得你吃不了苦。但也有HR觉得这个理由很质朴，尤其是你所找的新工作单位比原来的工作单位离家要近，这样HR就更有理由相信你说的是大实话。当然，最终决定你是否能接到offer，HR考量的还是你职业方面的素质和职业匹配度。
寻求更大的职业空间/学习空间
前程点评：这是眼下的“主流”跳槽理由，但这个理由却是把双刃剑。大多HR都能认同这个理由，但有些雇主会认为员工的任务是工作而不是学习。
回答跳槽理由时谨记一点：你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。不管跳槽的理由是什么，你要清楚你不是为了取悦于公司，而是要清楚自己的职业目标和职场原则。
职业倦怠，每天上班如同上坟——跳槽理由千万种，千万别选这种理由。HR不是你的朋友，袒露心声未必能得到同情。
@mama邓：我每天上班太忙，没有一点空闲，心情越来越累，老板也很情绪化，难服侍。我渐渐失去了对工作的兴趣。希望能换份工作，换个环境重新点燃对工作的激情。
@HR：对原来的工作失去兴趣，是不是来我们公司也会“悲剧重演”呢？哪家公司愿意被人上坟呢？如果有了厌倦，或是职业倦怠就要跳槽，这稳定性实在差的可怜。
：跳槽是解决职业倦怠最烂的方法。很多时候，当你刚开始一份工作的时候，会觉得进步非常快，似乎有很多这方面的天赋，非常适合这份工作，是“天生好手”。然而工作了几个月以后，你遇到各种各样的挫折，发觉自己成长的速度慢了下来，你开始变得有些沮丧和焦虑。这时你对自己说：“看来这份工作是不适合我的。”于是你辞职进入另外一份工作，最后却发现，历史总是惊人地相似。所以先找到倦怠原因再跳槽吧。（完）
近期，根据调查显示，“口才问题”成为最容易被枪毙掉的面试死法。现如今，人与人之间的交流，可能更多地来自于网络和手机，面对面的交流并不怎么多，所以也会暴露出这个时代的弊端。口才不好，是面试者所面对的第一座大山，下面我们为您总结了并分析了各类“死法”。
外观“堪忧”型：
生命指数：
现身说法：
我们公司招人的时候还是夏天，看到好多人都是穿着短裤短裙和短袖T恤来公司面试。我记得刚毕业的时候穿过牛仔衬衫面试，可能是因为公司是比较开放的，也没多大在意这方面的问题，也就被录用了，后来知道不妥之后就再也没穿过。
不过这个外观的问题的确是要注意的，记得那个时候我们主管面试完一个女的之后就连连摇头：穿着过于休闲，化妆较浓，言谈举止也不是很雅观，随随便便的，给人一种不精神，一种不正气的感觉，于是也就没有了后续。（前程无忧网友“菜菜爱吃肉”）
视点：
员工的个人形象是公司形象的重要组成部分，现代的公司对此非常重视；其次，一个连自己的形象都不在乎的人，对工作恐怕也不会上心。所以，如果你不懂得维护自己的形象，那么招聘单位也很难愿意录用你，因为他不想因为你一个人而影响整个公司给外人留下的印象。所以，当你接到面试通知的时候，先不要急着去参加面试，而要好好地审视一下自己，看看自己的一身行头和装扮是否和该公司的企业文化和公司形象相符合。
在面试的时候尤其要根据自己面试的公司的性质等等一系列的情况来调整好自己的外观仪容。你的穿着、妆容和发型等外在表现，决定了面试官对你的第一印象。正所谓“人靠衣装，美靠淡妆”，一套得体的服装、一副恰到好处的妆容能大大提高你的面试成功几率。
为了更快、更狠、更准地“秒杀”其他求职者而获得最终offer。接下来小编将为各位支几招：
第一招：保险着装
最保险的穿法非套装莫属。在套装的选择上，需要注意两点。首先，套装的质量不能很差。如果穿一件线头和褶皱很多的套装去面试，会给人留下不拘小节的印象，也会让整个人的状态大打折扣。因此，只要条件允许，尽量选择做工精细、质地考究的职业套装。值得注意的是，女士套装的裙子不宜过长或过短，最完美的长度是膝盖上10厘米。
第二招：安全妆容
淡雅、自然的妆容更为大方得体。浓妆会给人不真实的感觉，也会影响别人对你品位和专业能力的判断。因此，要选择与肤色接近的粉底，使肤色稍显明亮，千万不要把粉打得太厚，给人不真实的感觉。眼线与眼影不要画得太重，唇膏要选用自然淡雅的颜色。
第三招：经典发型
干净整齐的直发，不管在什么场合，修剪得当的直发都会给人亲切、端庄的感觉。不太夸张的卷发也是一个选择，给人成熟活泼的感觉，但是一定要事先打理好。
第四招：低调鞋子
首先要保证你的鞋子是干净的，女生最好穿黑色、棕色或暗红色的带跟皮鞋，高度不要超过7厘米，对于男生来说，黑色的皮鞋是比较稳妥的选择。鞋子务必要舒服，如果你觉得这双鞋子不舒服，你看起来也会让人觉得不舒服。
第五招：传统背包
女生最好选择颜色稳重柔和的包，如黑色、白色、米色或暗红色，设计要简约，质地以皮革为佳；男生则可以携带黑色或深棕色的公文包
自我“放空”型：任何事都该从小做起
生命指数：
现身说法：
一个女孩投过简历，但因基本没有相关工作经验而没有被选中，结果自己跑来面试。觉得大老远来了，再拒绝不太好，再加上手头没有什么工作了，也就面试了她。问她之前的离职原因，她说是前几份工作都觉得太累，薪酬低，几个月之后就不了了之，觉得大家都欠她的。问她为什么选我们公司换行业，她答是因为觉得工作轻松。 对于这样的面试者我完全无语，本想给她一点建议，但还是觉得她的思想应该不是我几句话就可以说服的。算了，不知道自己的位置，不能认清实际，活在自己的空想国度。（前程无忧网友“魂魄猫”） 视点： 在此次调查中，30.77%的网友认为内心“放空”会成为第二个面试时最伤血的死法。何为内心“放空”，就是指的那些期望值过高，以至于不切实际的娃儿们。 的确，很多面试者的志大才疏实在是令人哭笑不得。 在此，小编只想提醒各位娃儿们，其实人在任何时候要想想自己身上的问题。做人确实是要眼界开阔，目标远大，可是做事则要低下头来，脚踏实地，踏踏实实地工作啊！寻求任何工作都要想想，自己的优势是什么？能力有多大？有多少的精力？会付出多大的努力去完成每一件工作？想清楚了，就和公司对于这个职位的要求进行匹配，再提出合理的要求。千万不要一味地活在自己的二次元世界里，不然，别人总会认为你是想吃天鹅肉的癞蛤蟆。 思维“弹跳”型：从一支笔到整个银河系 生命指数： 现身说法： 曾经遇到过一个面试者，整个半小时的面试过程，让我感觉十分辛苦。真的是我跟不上他的节奏吗？问他的兴趣爱好，他能一笔带过然后就“扯”到了“甄嬛传”，问他的职业规划，他带我“环游了世界”却就是避而不答。说好听了，他这是思维“活跃”，说不好听了就是“答非所问”。面试这样的求职者，我必须要学会在他的大量信息中捡到自己有用的，再拼凑出一个他的大致形象，实在是考验我的面试技巧。（前无忧论坛网友“神秘格式”） 视点： 在一个关于“面试者为什么会答非所问”的投票中，65%的求职者表示因为不善于表达，急于想说清情况，给人造成答非所问的印象；另有15%的求职者表示想回避面试官的问题，故意答非所问；其他原因还有没有听清楚问题、不理解问题等。面试官的态度过于居傲，不平易近人会引发求职者不愿回答，此外，当求职者认为是在涉及个人隐私问题时，也会采用回避的态度。 对于语言组织力不强，表达不清的面试者，前程无忧专家建议，可以加强面试前的信息资料准备，同时在家里事先演练一下面试场景，让家人或朋友给出一些表达叙述上的意见。而对于理解上的失误，专家表示心态调整很重要，只有在冷静从容的条件下方能准确地把握面试官提问的含义。此外，除非问题涉及个人隐私，直接回避问题对于个人而言并不是明智的选择。 举止“得瑟”型：自我感觉好到“飘飘然” 生命指数： 现身说法： 作为HR，最讨厌的是面试的时候夸夸其谈的人。能力不是说出来的，以我多年的经验，我完全可以从你的一举一动以及简练的语言中看出你的能力强弱来。有的人会将自己从前的工作言简意赅的表达得很清楚，这种人比较受欢迎，有的人却“东一榔头西一棒子”地说个不停，似乎前公司离开了他就立刻要倒闭一般，这种人通常我都不会考虑！视点： 对于那种天生自我感觉良好的人，在这里不予评价； 但是有些面试官的语气、态度真的会让很多求职者“飘飘然”起来，在这里要提醒各位：千万不要多想了。可能当时面试官真的对你非常满意，但是不排除之后有比你更优秀的候选人，也有可能是面试官本来的性格就非常nice，导致你会出现“面试成功”的幻觉。 在此，专家告诉你一个判断面试是否通过的方法： 尽可能多地向面试官提问，让他了解你是非常看重这个工作机会的；尽量多问与工作职能有关的，包括薪资，有时候不妨大胆地把你的内心期望值说出来，同时也可以从对方口中推断此职位的定位，这样你就能更好地把握对方招聘的目的。 当然，对于“面试感觉很好，为何却没被录取”的情况，也有以下几种可能： 第一，你很优秀，但可能不适合这个职位；第二，你的运气稍差了点。其实进入最后一轮面试的候选人通常都很优秀，选谁完全是看眼缘了；第三，一般在招聘比较重要的岗位时，企业需要做背景调查，也就是基本的诚信调查。对方会询问你是否在职或者是否可以提供原来单位的电话时，如果被查到简历含有一定水分，一般会要求你解释，如果水分太大，那一般就pass掉了。 口才“捉急”型：问三句答一句 生命指数： 现身说法： 这些年面试过的人蛮多的，所以见过的这个类型的人也不少！就说前天面试的人吧，我问他在大学里有什么经历，作为HR了解你在学校四年的情况是再合理不过的了。可他支支吾吾半天，脸通红，几度我以为他终于要开口说了，结果又是一个欲言又止。性格内向我能原谅你，你脸红我也原谅你，但是你大学四年到底是干了什么见不得人的事才让你这么难以启齿？负分！ 视点： 千万不要拿口才不好当借口，大家都属于初次见面，不管你学历如何能力如何，口才就瞬间会出卖了你，输的彻彻底底。 专家给出的建议是：第一，多多找人进行口才上的训练，到人多的场合，和陌生人搭讪，不用害怕，人与人之间交流其实没有你想象中的那么复杂；第二，如果你还在校园的话，多多参加校园活动，有利于交友和口才方面的提高，如果你已经走上社会，要经常和身边的人交流沟通。第三，多看看书，各种内容都尽量去涉猎，这样与人交谈的时候就不怕没有话题。 热衷自爆型：夸夸其谈 生命指数： 现身说法： 废话多的人最令人厌恶了。曾经遇到过一个面试者，还未进去面试，老远就听到他在和别的面试者聊天吹牛，说自己如何的厉害，得到了多少奖学金等等。我承认你的确很优秀，但是如此自我吹嘘，如果我是HR就一定不要他了 视点： 对于面试者来说，懂得什么该说什么不该说是非常重要的。可能你觉得“夸夸其谈”让你显得更加与众不同，但言多必失，说得过于多了的话也会展露你的缺点。“开水不响响水不开”，爱夸夸其谈的人，到底有几斤几两大家其实都心知肚明。 在这里，专家给出的建议是：HR问什么，就回答什么，可以稍微地展露下你口才方面或者其他方面的才艺，但是不能过度，一旦过度容易大打折扣，你的成绩可能会成为你求职路上的绊脚石。（完）
* 薪资不太满意
前程点评：有求职者担心这个理由太直接，会被HR认作自己只对钱感兴趣，而对工作本身不感兴趣。其实将心比心，HR也是打工者；再者，对薪资不满意是最直接也是最普遍的跳槽原因，HR内心很清楚这一点。当然，在表述这个理由的时候，你不能一上来就直奔主题，或者谈到钱就两眼放光，而可以用家庭压力增大、生活成本上涨这类民生理由来诚恳地表明困难，比如结婚、生孩子、养育父母是每个人所必须经历的，措辞用得恰当，反而会让HR觉得你是个有责任感、实诚的人。
* 公司离家远
前程点评：有求职者担心“公司离家远”这个理会让HR觉得你吃不了苦。但也有HR觉得这个理由很质朴，尤其是你所找的新工作单位比原来的工作单位离家要近，这样HR就更有理由相信你说的是大实话。当然，最终决定你是否能接到offer，HR考量的还是你职业方面的素质和职业匹配度。
* 寻求更大的职业空间/学习空间
前程点评：这是眼下的“主流”跳槽理由，但这个理由却是把双刃剑。大多HR都能认同这个理由，但有些雇主会认为员工的任务是工作而不是学习。
回答跳槽理由时谨记一点：你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。不管跳槽的理由是什么，你要清楚你不是为了取悦于公司，而是要清楚自己的职业目标和职场原则。（完）
面试时，通常HR都要问一问求职者离开上一份工作的理由。虽然离开的理由千千万万，但回答时，求职者却一定要谨慎回答，因为稍有不慎，就会被面试官联想到你下一份工作是否会出现相同情况。而各种不靠谱的理由中，“对工作不敢兴趣”最被HR所反感。
网友“微笑”：我觉得这是我不能接受的离职理由。在你投递简历前，你多少能从招聘信息上了解到你所要接触的工作内容和工作职责等。在对这份工作感兴趣的前提下，你才会去投递简历；而HR在看到你的简历后觉得你是符合要求的人，才会给你面试机会。双方在面试过，谈妥薪资后，觉得彼此合适，才会建立起劳动关系。
如果你给出的跳槽理由是对上份工作不感兴趣，那当初你投递简历、面试、包括在试用期时，你都干什么去了？
前程点评：在论坛中就“HR所不能认同的理由”展开调查，其中“对上份工作不感兴趣”以“绝对优势”遥遥领先于其他各项理由，由此可见HR们对于这项跳槽理由是多么反感！
这项理由无情地暴露出了你没有职业规划，没有考虑过自己喜欢与适合的岗位是什么，不知道自己的优势和劣势是什么，甚至于你根本就不了解自己。这样，即便再找一份新的工作，传达给HR的信息是：你这个人太盲目、不稳定，不稳定就谈不了发展，没发展就会引发一系列恶性循环。
工作虽不是生活的全部，但却是人生的重要的组成部分。不能确定自己的职业规划或者人生目标，这是对自己的不负责任。连你自己都对自己不负责，何谈公司对你负责呢？HR对你敬谢不敏就一点都不奇怪了。
日前，零点调查与指标数据发布的《2006年春季城镇居民生活调查研究报告》结果显示：城市和小城镇高学历人群的职业现状表现出“工作满意度最高，将来跳槽最活跃”的特点。
据介绍，该调查采用多阶段随机抽样方式，于今年2月针对北京、上海、广州、沈阳4个城市和浙江绍兴诸暨、福建福州长乐、辽宁锦州北宁3个小城镇的1645名18～60岁常住居民进行入户访问，其中城市居民1083人、小城镇居民562人。
对当前工作的满意情况方面，在目前有工作的1039人当中，有63.9％的人表示对当前工作比较满意，加上很满意的98人,共有高达73.3％的现有工作者表示对当前工作满意。
在本次调查中，大专及以上学历程度的群体定义为高学历群体，而把高中、中专、技校学历程度的群体看作中等学历群体，将初中及以下学历程度的群体作为低学历群体。其中，高学历群体对工作表示满意的比例达到了75.1％，高于中等学历群体（73.7％）和低学历群体（69.5％）。从本次调查来看，高学历群体的经济收入要明显高于其他学历群体，并且考虑到伴随高收入带来的良好社会地位和社会声望，高学历群体对自己当前工作的高满意度顺理成章。
当问到“是在一家单位工作一辈子好呢，还是有更好的机会就换单位好”时，有70.1％的被调查者表示有更好的机会就换单位，表示要在一家单位呆一辈子的比例只有29.9％，这一结果充分说明了随着现代职业流动的加速，人们职业变动倾向也明显增大。
值得关注的是，工作满意度最高的高学历群体跳槽的可能性也是最大的，其跳槽可能性比例达到了84.3％，即平均每5个高学历者，就有4个准备跳槽到一家更好的公司去。而中等学历群体的跳槽可能性仅为67.1％，低学历群体的跳槽可能性更低，只有57.1％。
人力资源专家分析，之所以高学历群体会出现满意度最高同时又最容易跳槽的现象，与宏观职业环境的变化和高学历群体自身的特点紧密相关。首先，中国的劳动力市场越来越市场化，人员在不同企业中的流动越来越自由和频繁，这就为高学历群体的跳槽提供了可能性；其次，高学历人群相比其他人群文化资本多、经济收入高、社会声望好，因此相对于其他学历群体关于当前工作的满意度要高。但是，根据社会心理学中的“参照群体理论”，人们比较的群体有时并不一定就是自己身边的群体。高学历群体在考虑是否跳槽时，其参照群体是跟他们处于同一学历的群体。同时，高满意度群体本身是单位中的高竞争能力群体，他们为外部竞争者注意和搜猎的可能性也更大，机会更多，因此如果在现有满意度基础上没有对应的滞留措施，反而很快会出现流动的现象。（完）
忌讳“和上司关系不好”、“收入太低”
姚先生在某广告公司工作5年多，业务上是一把好手。但因与上司长期不和，姚先生忍无可忍，终于选择了跳槽。
在朋友的推荐下，姚先生面试了好几家企业。无一例外地，招聘人员都问到了跳槽的原因。刚开始，姚先生直言相告，却都没能应聘成功。朋友打探后告诉姚先生，对方觉得他业务能力不错，但“与上司不和”这一点，却一票否决了姚先生——与领导关系都搞不好，可见不会处理人际关系。
于是，姚先生吸取教训，将离职原因改为“收入太低”，可应聘的几家单位却仍不敢要他。朋友打听后告诉姚先生，对方怕被他当作“过渡”单位，一有更好的单位挖墙脚，就可能会再次跳槽。
姚先生头疼地说：“‘为什么跳槽’真是个难解的谜，怎么回答，都有可能被招聘单位抓‘小辫子’。”
职场专家建议：尽量淡化敏感答案，不给招聘人员留下猜测的余地。
曾有调查表明，目前在面试中常见的离职原因包括：人际关系不好处理、收入不合期望、与上司相处不好、工作压力大等。但从企业招聘方来看，这些原因都或多或少包含求职者本身的因素，可能影响将来的工作发挥，如与同事及客户的人际关系、薪水问题、不能承受竞争等。因此不建议采用此类原因。
推荐：尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等。
注意：避免敏感答案，并不意味着欺骗，如招聘人员问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。（完）
“No zuo no die Why you try?”不要以为跳槽原因只是HR问问过场的，面试时还是要长个心眼，有时候同样的理由，换一种表达方式，一切都能豁然开朗。
最烂理由：职业倦怠，每天上班如同上坟
@mama邓：我每天上班太忙，没有一点空闲，心情越来越低落，老板也很情绪化，难服侍。我渐渐失去了对工作的兴趣。希望能换份工作，换个环境重新点燃对工作的激情。
@HR：对原来的工作失去兴趣，是不是来我们公司也会“悲剧重演”呢？哪家公司愿意被人上坟呢？如果有了厌倦，或是职业倦怠就要跳槽，这稳定性实在差的可怜。
：跳槽是解决职业倦怠最烂的方法。很多时候，当你刚开始一份工作的时候，会觉得进步非常快，似乎有很多这方面的天赋，非常适合这份工作，是“天生好手”。然而工作了几个月以后，你遇到各种各样的挫折，发觉自己成长的速度慢了下来，你开始变得有些沮丧和焦虑。这时你对自己说：“看来这份工作是不适合我的。”于是你辞职进入另外一份工作，最后却发现，历史总是惊人地相似。所以先找到倦怠原因再跳槽吧。
最不受欢迎的跳槽理由：受排挤、人际关系不好
@我是孤独星人：我是一个不善言辞的人，平时话不多，也不爱和同事聊八卦。因此，平时同事们聚餐、聚会的时候，我经常被排除在外。时间久了，我也觉得有点难受了。想和他们打成一片，却又找不到突破口。或许是他们看不惯我吧，我还选择另外一个环境好了。
@HR：我们团队也有内向的人，但是内向不代表不合群。一个不会和团队相处的人、一个不愿意主动融入团队的人、一个游离在团队之外的人，我们不需要。
：当你受了委屈想跳槽的时候，有没有想过，受排挤是自己的原因多一点，还是他人的原因多一点？显然，上述案例中主人公的性格是导致其人际关系不和谐的主要因素。这样的性格，或许在任何团队都是不受欢迎的。因此，先要解决的是，努力融入团队，它的突破口也许只是一袋零食或者一杯水。（完）
有一些人考虑跳槽之后，安排读书、学习，给自己充充电。但这看似平常的安排中，却存在着不少问题。
A君毕业于某大学计算机系本科，就职于一家网络公司，干了5年，觉得工作枯燥，没有太大发展空间。想自己办公司，又缺乏资金和勇气；想到好一点儿的外企应聘，外语又达不到要求。最后，他选择辞职去读MBA，认为这样可为将来办公司积累知识和人脉，同时可以提高外语水平。可是由于外语的原因，他只考上一个二流MBA学校。两年的学习虽然增长了不少见识，同时也花光了工作后的积蓄。毕业后，由于缺乏相关管理经验，他在找工作时遇到了困难，想自己开公司，还是面临当初同样的问题，仿佛一切又回到了起点。
当前，充电成为许多人跳槽时冠冕堂皇的理由，MBA、各类证书，或是考研、读博，吸引了崇尚学习和考试的国人。一提充电，本来难以决定的辞职一下变得容易了，花钱似乎也有了正当理由。这类人的心态通常有如下特点：
1、未来发展目标不明确、充电科目与自身强项联系并不紧密。以A君为例，学习MBA的确有许多明显的好处，但是，这些好处是否与他的个人特点和发展方向相一致，是值得思考的。如果坐车的方向与自己的目的地不一致，一切都是枉然，更何况要搭上不菲的时间和金钱。
2、现实工作中存在问题，如性格与工作不匹配，与同事相处不和谐，薪酬不够理想等等，但自己不愿意认真面对。选择离职充电，可暂时回避现实中的矛盾和困难，但是充电结束后，大多数人仍要面对同样的问题，而那时由于机会成本的增加，再做选择只能更加困难。
3、充电后得到某些光环，可以部分满足个人对成功的向往。很多人在充电后能够得到令人羡慕的文凭或经验，但A君幻想通过相对简单的学业的成功来替代实际的成功感，即通过心理学上的“象征”来获得心理上虚假的满足，是不现实的。
每个人都有自我实现的愿望，但如果与行动脱离，与将来发展不一致，所有的行动就是“虚假”的行动，充电只是一种“虚假”的充电，并不能带来真正的效益，只能称为“缓兵之计”。延缓直面现实困难和自身弱点的时间，也拖延了获得成功和满足的时间。
因此，当你想为了充电而辞职时，还是三思而后行。
首先要问自己：“是不是在逃避什么？”如果你觉得有逃避的成分，那就要进一步问自己：“是什么让我感到害怕？”是自身能力问题、人际关系问题，还是长远发展问题？
接着还要问最重要的问题：你最希望获得什么？是MBA的光环，还是符合自己兴趣和能力的核心竞争力？如果是后者，你可以通过哪些途径达到令你满意的目标？是在原单位继续坚持，是更换岗位寻求突破，还是利用业余时间学习必要技能，或是跳槽到更有发展空间的公司？
每一个选择都有成功和失败两种可能。但是，一定不能有逃避的心态。只有这样，才能最终突破自我，实现自我。（完）
论坛近期就“工作压力大，你会跳槽吗”这个话题展开讨论，超过八成的网友表示会跳槽。引发个人跳槽的工作压力包括：业绩指标完不成；几乎天天要加班；公司忙得女人当男人用，男人当牲口用；被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资；一上班就头疼，工作超过自己能力处理和承受范围……的确，工作压力大很容易让人产生就此结束这份工作的念头，然而是不是每一种压力都需要用跳槽来解决呢？跳槽是解决压力的“万金油”吗？
一个月加班100小时想跳槽
网友“漫步0613”自述：“我在广州一大型合资公司做技术工作，年收入税后在10万元左右（含加班及奖金），公司提供五险一金，还有一份补充商业医疗保险。公司福利不错，五天工作制，每天工作8小时，一年发2次奖金。唯一感到困扰的是公司业务扩大，但人员未补充上来（管理层一直推行减员计划），导致加班太多，每月都要加一百小时左右（持续至少1年了，以前加班少），最近一段时间感觉很累，而且升职的空间较小，工作比较单一，身心都觉疲惫。近期有同行业企业愿意拿同等年薪邀我跳槽，我很心动，是不是该跳槽呢？”
@“xue840326”：工作影响了正常的生活，就果断放弃。可以先和现在的公司沟通一下，表明自己希望公司能多补充人员，说不通再考虑跳槽。
@“侬情Me意”：照你的描述，你已经感到倦怠，没有上升空间。那么你要认真思考下，到底是自己努力不够，还是已经竭尽全力达到瓶颈期，这样才能有相应的对策。你该思考的重点是在目前这个公司的状态如何调整，调整好了再做决定不迟。对于你说的后面那份工作，根本就不用考虑，目前把思考的主动权掌握在自己手上，不要被人牵着鼻子走。
专家提醒：跳槽是为了寻求更好的职业发展平台，但它绝对不是逃避问题或是困难的良药，所以一定要“三思而后跳”。工作压力大的原因有很多种，不能一有压力就想跳槽，这样长此以往，问题始终没有解决，而自己却成为惯性跳槽者。
当然如果你现在的工作压力负荷已经影响了你的身体、精神甚至家庭生活，那么终止这份工作是正确的选择。是否需要马上接受新的工作，还要看每个人有没有找到正确地缓解压力的方法。
相关链接：应对工作压力TIPs：
压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。
化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。
压力2：被安排去做自己不擅长的事情。
化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。
压力3：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。
化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。
压力4：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。
化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点；向有类似经验的人讨教方法。（完）
最不受欢迎的跳槽理由：受排挤、人际关系不好
@我是孤独星人：我是一个不善言辞的人，平时话不多，也不爱和同事聊八卦。因此，平时同事们聚餐、聚会的时候，我经常被排除在外。时间久了，我也觉得有点难受了。想和他们打成一片，却又找不到突破口。或许是他们看不惯我吧，我还选择另外一个环境好了。
@HR：我们团队也有内向的人，但是内向不代表不合群。一个不会和团队相处的人、一个不愿意主动融入团队的人、一个游离在团队之外的人，我们不需要。
：当你受了委屈想跳槽的时候，有没有想过，受排挤是自己的原因多一点，还是他人的原因多一点？显然，上述案例中主人公的性格是导致其人际关系不和谐的主要因素。这样的性格，或许在任何团队都是不受欢迎的。因此，先要解决的是，努力融入团队，它的突破口也许只是一袋零食或者一杯水。
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7大非跳槽不可的理由！
《7大不跳槽就会死的理由！》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您求职技巧过程中能帮到您！我们把大量的“跳槽求职的面试技巧”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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